Gizem Vatandost - Podcast Details

Shows

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Eda SürücüPelcare markasının kurucusu Eda Sürücü ile ilham verici bir sohbet ettik. yildiz30 koduyla 30% indirim - www.pelcare.com @pelcare Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel 2025-06-2347 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Bırakmak: Kendine Dönüş İçin Bir AdımBu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. İçten içe artık seni yormaya başladığını bildiğin şeyler var mı? Bu bölümde bırakmamız gerektiğini gösteren sinyalleri ve “ama ben yapamam” dediğimiz anlarda iç sesimizi duymanın ne kadar kıymetli olduğunu konuştuk. yildiz299 kodu ile ilk seans 299tl, https://hiwell.app/-yildiztozu-h 2025-06-0516 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Ece BayramPozitif enerji bombası , güzeller güzeli Ece Bayram ile mesleği olan eczacılık, kişisel gelişim ve hayat üzerine sohbet ettik. Herkese Ece Bayramlar! @ecebayrm Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel 2025-05-2347 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Şikayet Etme EğilimiBu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Şikayet etmenin psikolojisini, beynimizde nasıl bir döngü yarattığını ve bu döngüden nasıl çıkabileceğimizi konuşuyoruz. yildiz299 kodu ile ilk seans 299tl, https://hiwell.app/-yildiztozu Bana ulaşın @gizemdemirel 2025-05-1614 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Hayatını Küçük Adımlarla Değiştirmek İçin 3 TeoriBu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Hayatı küçük adımlarla değiştirmeye destek olacak, basit ve etkili 3 bilimsel teoriyi ve bunları hayatımıza nasıl uyarlayabileceğimizi konuşuyoruz. Sürdürülebilir dönüşümlerin peşindeyiz. Hiwell’de bulunan 2000’i aşkın uzman ile ücretsiz ön görüşmeler yapabilir ve yildiz299 kodu ile ilk seansınızı 299TL’ye gerçekleştirebilirsiniz. https://hiwell.app/-yildiz-tozu- Bana ulaşın @gizemdemirel 2025-05-1425 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Motivasyon Sürdürülebilir Mi? & Sena AkgözYeni yılda aldığımız kararları uygulamak için gereken motivasyonu kaybedince ne yapmalı? Geçicilik, kabul, öz şefkat ve daha fazlası... @senakgz @yourdayspaper Sena'nın podcast'i Adı Üstünde https://open.spotify.com/show/5Ef4GLRYJ1kn8O0auNS3oS?si=210c00e69ab4438e Bana ulaşın @gizemdemirel 2025-01-1151 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - En Etkili Hayal Panosu Nasıl Hazırlanır?Bu bölümde, hayal panosunu en etkili şekilde hazırlamak için gereken her şeyi konuşuyoruz. Hedefleri netleştirmek, doğru görselleri seçmek, panoyla ve hayallerle duygusal bir bağ kurmak ve onu hayatımızın bir parçası haline getirmek gibi tüm püf noktalar var. Hayaller sadece hayal olarak kalmasın, onlara adım adım ulaşmak için bir yol haritası oluşturayım diyorsanız bu bölüm tam size göre! Bana ulaşın @gizemdemirel 2024-12-2719 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Hayal Kurmanın Bilimi Ve SihiriGörselleştirme nedir, nasıl çalışır? Hayal kurmak neden işe yarar? Bunlara bilimsel ve biraz da spiritüel dayanaklar arayan hayalperest realistler, septik optimisler; bu bölüm biraz da sizin için. 2025 Hayal Panosu serimizin 2. bölümü. Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2024-12-1619 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Daha iyi Paradoksuİçinizde sürekli "Bu an şu olsa daha iyi bir an olurdu, daha farkında ve keyifli olurdum, şunu yaparsam ruhsal/bedensel/zihinsel olarak daha iyi bir ben olurum" mücaledeniz varsa ve koyvermek isteyecek ölçüde yorulduysanız bu bölüm sizin için. Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2024-12-0521 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - An, Farkındalık Ve Bakış AçısıKitabım Kalbin Arkası'ndan okumaların ilki. Bölümlerin ortak noktası, kesiştikleri alt metin başlıktaki gibi... Gündemimizin içimizi açmadığı günlerde nefes almalık bir 20 dakika olmasını diledim. Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2024-10-2821 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Kıyaslamak ve Kıskanmakİnsanın benlik algısını, öz güvenini, hayattan aldığı keyfi eğen büken kıyaslama hakkına bir bölüm. Neden, nasıl, onunla ne yapacağız... Hepsi bu bölümde. Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2024-10-1319 min

Yıldız TozuMüsaitsen Bir Şey Soracağım - Çocukluk Çağı KorkularıÇocukların korkularını bir uzmanın cevaplarıyla anlamlandırıp onlara destek olmanın yollarını keşfediyoruz. Her ebeveynin aklından bir noktada geçen soruları bir uzman psikolog yanıtlıyor... ⁠⁠Heltia⁠⁠'ya teşekkürler. Heltia uygulaması indirim kodumuz: MUSAITSEN10 Instagram @psikolog_irempolat @gizemdemirel 2024-09-2942 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Yetersiz Ve Suçlu Modern Ebeveyn"Tükenmiş hissetmen için illa yapmak istemediğin bir şeyleri yapıyor olman gerekmiyor. Pekala yapmayı en çok sevdiğin şeyi yaparak da tükenebilirsin" diye özetleyelim bu bölümü. okuduğum yazı : https://www.hiwellapp.com/blog/yeterince-iyi-ebeveynlik Müsaitsen Bir Şey Soracağım podcast : https://open.spotify.com/show/3H972IWmgy1BV5v8VhpvQz?si=7d9985347b424240 Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2024-07-1817 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Anne&Bebek - Özge Yoğurtçu ile Kadın Sağlığı, Pelvik Taban ve Daha FazlasıFizyoterapist Özge Yoğurtçu ile kadın sağlığı, pelvik taban, hamilelik, doğum, postpartum, cinsellik ve daha fazlası... @fizyoterapistozgeyogurtcu Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2024-06-041h 02

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Nezaket ErdenAdı gibi... Dingin, duru. İnsanı kapsayan ve huzur veren tatlı enerjisiyle "Dirmit kız" Nezaket Erden'in yolculuğu huzurlarınızda... 9 Haziran Harbiye Dirmit biletleri: https://linktr.ee/dirmitharbiye?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYmHlIyhOQndRK6hd5uk5ProojllkRcKy4LPyhb5w6X6wCBHTw_uyhFgKQ_aem_AYmSP9V58w2tZGY0bK-CgPHdWqZHCgdsjhslfdLC-g2GBpcp92TMAwZ0r0YBMAT523tr16d6s8A_LY477s5Yqj9e Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2024-05-1853 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Anne&Bebek - Annesütüdoktoru Yasemen Karaca ile Doğru Bilinen YanlışlarGüncel, doğru, iç rahatlatan bilgi paylaşımlarıyla ebeveynlerin yetersizlik hissi ve soru işaretlerini hafifleten canımız annesütüdoktorumuz Yasemen hanım'la bebeklerin ilk yıllarıyla ilgili önemli bir çok noktayı konuştuk. @annesutudoktoru Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2024-05-041h 05

Yıldız TozuYıldız Tozu - Maalesef ve de İyi KiTravma etiketleri, kötü deneyimlerin toprağında açan iyi çiçekler, maalesefler ve de iyi ki'ler. Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2024-04-2115 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Anne&Bebek - Nimet Akman Altıok ile Duyu Bütünleme, Duyusal Hassasiyet, ErgoterapiBaşlıktan anlayacağınız üzere asla özetleyemeyeceğim kadar çok ve derin bilgi içeren bu bölüm Scandic O.T'nin kurucusu değerli Nimet Altıok ile günümüzde sık sık adını duyduğumuz duyu bütünlemeyi çok daha geniş ve kapsamlı bir şekilde ele aldık. Çocuğu olan herkesin dinlemesini çok isterim. @scandicot https://scandicot.com/ Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2024-04-081h 11

Yıldız TozuYıldız Tozu Anne&Bebek - Oben Alkan ve Annelik SerüveniOben Alkan ile hamilelik, doğum, lohusalık ve yeni annelik sürecini konuştuk. @obenalkan Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com Salus www.salusmental.com?utm_source=paid&utm_medium=podcast&utm_campaign=yildiz_tozu İndirim kodumuz YILDIZTOZU10 Salus app https://salusbenimle.onelink.me/5OCF/82ws6que 2024-03-231h 09

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Gizem ErbirerCanlı ve renkli. Evet, onu gerçekten böyle özetleyebilirim sanırım. Karşınızda Gizem Erbirer ve herkese bir kuple hayat enerjisi! @gizemerbirer https://www.youtube.com/@gizemerbirer Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2024-03-091h 12

Yıldız TozuYıldız Tozu - Ben Yetişkin Olmak İstemiyorumBu bölümü Saadet teyzeme ithaf ediyorum... Yas tutmak, hayatı sorgulamak, aniden yetişkin olduğunu anlamak, kaybetme korkusu... Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com Salus www.salusmental.com?utm_source=paid&utm_medium=podcast&utm_campaign=yildiz_tozu İndirim kodumuz YILDIZTOZU10 Salus app https://salusbenimle.onelink.me/5OCF/82ws6que 2024-02-2815 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Anne&Bebek - Şeyma Ünal ile Annelik HakkındaŞeyma bu sefer de tatlı tatlı 2 çocuk anneliğini, kız ve erkek çocuğu ve kendi deneyimini anlattı... @seymaunal Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com Salus www.salusmental.com?utm_source=paid&utm_medium=podcast&utm_campaign=yildiz_tozu İndirim kodumuz YILDIZTOZU10 Salus app https://salusbenimle.onelink.me/5OCF/82ws6que 2024-01-2139 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Cansu ErkanYazıyor, çiziyor ve en önemlisi yalnız olmadığımızı hissettiriyor. Üstelik güldürerek. Cansu Erkan'ın hikayesini dinleyelim. @cansuerkanstudio Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com Salus www.salusmental.com?utm_source=paid&utm_medium=podcast&utm_campaign=yildiz_tozu İndirim kodumuz YILDIZTOZU10 Salus app https://salusbenimle.onelink.me/5OCF/82ws6que 2024-01-1238 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Şeyma ÜnalDenedim ama Şeyma'yı birkaç kelimeyle özetleyemedim. Başlangıçları, bitişleri, motivasyonu, zorlanmayı, başarmayı, pes etmeyi, anneliği, üretmeyi, çalışmayı, durmayı... Her şeyi kapsayan bir sohbet oldu. @_seymaunal_ https://iloandfriends.com/ https://www.kitapyurdu.com/kitap/boylesi-daha-iyi-ciltli/660728.html https://www.kitapyurdu.com/kitap/o-zaman-gercegi-nasil-ogrenecegiz/588210.html Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com Salus www.salusmental.com?utm_source=paid&utm_medium=podcast&utm_campaign=yildiz_tozu İndirim kodumuz YILDIZTOZU10 Salus...2023-12-2445 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Karar Vermek Ve Arada KalmakKafamızdaki düğümleri biraz olsun çözmemize yardımcı olması niyetiyle bu bölüm karar vermeyi, seçimleri, kararsızlığı ve karar verme özgürlüğünü konuşacağız. Kitap önerisi: Eckhart Tolle - Var Olmanın Gücü Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel Salus www.salusmental.com?utm_source=paid&utm_medium=podcast&utm_campaign=yildiz_tozu İndirim kodumuz YILDIZTOZU10 Salus app https://salusbenimle.onelink.me/5OCF/82ws6que 2023-12-1620 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Ölmeden Önce En Çok Pişman Olduğumuz 5 Şey8 sene palyatif bakım yardımcısı olarak çalışan Bronnie Ware’in ölüm döşeğindeki hastalardan en çok duyduğu 5 pişmanlık üzerine bir bölüm. https://bronnieware.com/regrets-of-the-dying/ Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel Salus www.salusmental.com?utm_source=paid&utm_medium=podcast&utm_campaign=yildiz_tozu İndirim kodumuz YILDIZTOZU10 Salus app https://salusbenimle.onelink.me/5OCF/82ws6que 2023-12-0217 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Anne&Bebek - Belis Levi ile Annelik ÜzerinePsikolog, 2.5 yaşında bir çocuk annesi, tüm paylaşımları içten, gerçek, samimi... Belis Levi ile kendi tecrübelerimizden yola çıkarak annelik deneyimlerimizi konuştuk. @belislevi Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com Salus www.salusmental.com?utm_source=paid&utm_medium=podcast&utm_campaign=yildiz_tozu İndirim kodumuz YILDIZTOZU10 Salus app https://salusbenimle.onelink.me/5OCF/82ws6que 2023-11-191h 01

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Hande İşseverOnu Itsnutritionblog olarak tanıyor olabileceğiniz uzman diyetisyen Hande Tekerekoğlu İşsever ile kişisel hayatını, mesleğini ve @itsnutritionblog hesabının yolculuğunu konuştuk. Salus www.salusmental.com?utm_source=paid&utm_medium=podcast&utm_campaign=yildiz_tozu İndirim kodumuz YILDIZTOZU10 Salus app https://salusbenimle.onelink.me/5OCF/82ws6que 2023-11-011h 01

Yıldız TozuYıldız Tozu - Evcil Hayvan KaybıBu bölüm 01 Mart 2023'te kaybettiğim canımın parçası kızım Audrey için... Ve tüylü dostunun yasını tutan, tutmaya çalışan, bir yol bulamayan herkes için. Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com Salus www.salusmental.com?utm_source=paid&utm_medium=podcast&utm_campaign=yildiz_tozu İndirim kodumuz YILDIZTOZU10 Salus app https://salusbenimle.onelink.me/5OCF/82ws6que 2023-10-2216 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Anne&Bebek - Rayka Kumru ile Nasıl Konuşurum?Seksolog ve cinsellik eğitmeni Rayka Kumru ile ebeveynler ve bakım verenler için hazırladığı, çocuklarla cinsellik hakkında konuşmayı kolaylaştıran çok değerli bir e-bülten olan Nasıl Konuşurum'u ve gerçekten de 'nasıl konuşacağımızı' konuştuk. https://nasilkonusurum.substack.com/ Instagram @raykakumru Salus www.salusmental.com?utm_source=paid&utm_medium=podcast&utm_campaign=yildiz_tozu İndirim kodumuz YILDIZTOZU10 Salus app https://salusbenimle.onelink.me/5OCF/82ws6que Bana ulaşın @gizemdemirel 2023-10-0751 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - İnsan Sevmeyen HümanistNasıl sinir hastası olunmaz? Öfke anında içe bakmak mümkün mü? Yakın zamandaki bir anım üzerinden birlikte sorguluyoruz. Derin nefesler eşliğinde. Om. Salus www.salusmental.com?utm_source=paid&utm_medium=podcast&utm_campaign=yildiz_tozu İndirim kodumuz YILDIZTOZU10 Salus app https://salusbenimle.onelink.me/5OCF/82ws6que Bahsettiğim kitaplar Byron Katie - Olanı Sevmek Zeyneb Uras - Yeniden 2023-09-2416 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Anne&Bebek - Cansu Dengey ile Annelik SerüveniHamilelik, doğum, lohusalık ve neredeyse 2 yaşına gelmek üzere olan bir kız çocuğuna analık. Cansu tüm samimiyetiyle bu roller coaster misali yolculuğunu anlattı. Bahsettiğimiz Ig hesapları @bigtimeadulting @solidstarts @drbeckyatgoodinside @heysleepybaby @cosleepy @biglittlefeelings Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2023-09-1241 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Çocukluk, Hayaller ve Küçük PrensDüşündüğü, hayal ettiği, gözünde canlandırdığı, içinden geçirdiği her şeyin ama her şeyin mümkün olduğuna olan güveni yolda bir yerde kaybediyor insan… Sahi, ne isterse o olabileceğine inanan o küçük süper kahramanlar nerede şimdi? Kitabım Kalbin Arkası https://www.kitapyurdu.com/kitap/kalbin-arkasi/589323.html Bana ulaşın @gizemdemirel Salus www.salusmental.com Indirim kodu: 4A4GB5 2023-08-2718 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Rayka KumruSeksolog ve cinsellik eğitmeni Rayka Kumru'nun hikayesini merak edenleri, "Tam olarak ne yapıyor Allah aşkına bu kız?" diye düşünen herkesi bu bölümü dinlemeye davet ediyorum. Bence kendisi şahane bir insan! www.raykakumru.com @raykakumru Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Salus www.salusmental.com Indirim kodu: 4A4GB5 2023-08-201h 04

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Cansu DengeyGerçek, samimi, kaliteli. İşine ve karşısındakine yaklaşımı çok benzer: Özenli ve saygılı. Senelerdir en sevdiğim, en sıkı takipçisi olduğum Türk influencer, canım Cansu'nun hikayesini kendi ağzından dinleyelim. Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel Kitabım Kalbin Arkası https://www.kitapyurdu.com/kitap/kalbin-arkasi/589323.html 2023-07-3044 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Özge ÖzpirinççiVe karşınızda gülüşü, kendi, ruhu, kalbi güzel Özge Özpirinççi! Bu bölüm onu tanımayanlar ve gerçekte nasıl biri merak edenler için cevap niteliğinde oldu. Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel Kitabım Kalbin Arkası https://www.kitapyurdu.com/kitap/kalbin-arkasi/589323.html 2023-07-161h 01

Yıldız TozuYIldız Tozu - Çok İstemek & VazgeçmekMutlu bir yaşam sürebilmenin kendi yolumuzla, isteklerimizle ve vazgeçmekle olan ilişkisini sorguluyorum. Instagram @gizemdemirel Kitabım Kalbin Arkası https://www.kitapyurdu.com/kitap/kalbin-arkasi/589323.html 2023-07-0621 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Kilo Ver(e)memekDümdüz, beden olumlamadan, eski usül, takıntılı kilo sohbeti. Biliyorum biraz da buna ihtiyacımız var. Doğum kilosu, kilo almak, kilo vermek, geri almak, kilo verememek ve etrafında dönen hayat. Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel 2023-06-1131 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Tükenmişlik ÜzerineAnneliğimin 9. ayında metnini hazırladığım ama yayınlamadığım bu bölümü, 20. aydan inceleyip yorumladım. Tükenmişliği, belirtileri, neler yapabileceğimizi ve modern annelerdeki yansımalarını konuşalım. Kitabım Kalbin Arkası https://www.kitapyurdu.com/kitap/kalbin-arkasi/589323.html Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel 2023-05-3126 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Kendini Sorgula & Hayatını DönüştürMerhaba. Bu kısa bölüm okumakta olduğum bir kitabın çok etkilendiğim ve beni düşünmeye iten bir kısmı üzerine. Hemen sizinle paylaşmak için apar topar kaydettiğim bu bölümü dinleyip aynı sorularla kafanızı meşgul edersiniz umarım, çünkü çok faydalı olacağını düşünüyorum. Kitap Maud Ankaoua - Bugün Kalan Hayatımın İlk Günü Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel 2023-05-0113 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Anne&Bebek - Melis Çetinkaya ile Geçmiş, Şimdi ve Bebek UykusuMelis Çetinkaya ile kendi yolculuğunu, @nyxuyku'yu ve biraz da bebek uykusunu konuştuk. Bebek uykusu konusunu daha detaylı ele alacağımız ikinci bir bölüm yakında... @nyxuyku www.nyxuyku.com Kitaplar: Uyanış http://bitly.ws/Dpe9 Uyku Masalları Seti tp://bitly.ws/Dpe6 Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2023-04-231h 08

Yıldız TozuYıldız Tozu Anne&Bebek - Raysa.Uzunyol ile Bebek Liderliğine Beslenme (BLW)Blw ile ilgili kendi aklımdan geçen her şeyi ve hep çok sorulan soruları klinik ve sporcu beslenme uzmanı ve bebek beslenmesi konusunda Türkiye'deki en güvenilir isimlerden biri olan Raysa Uzunyol'a sordum. @raysup.co Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2022-11-2040 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Bebeğimin Ve Anneliğimin 1. YılıKızım 1 yaşında, anne Gizem de. Size ve kendime geçen yılın özeti. Cümlelerim ihtiyacı olana sarılır, yalnız olmadığını hissettirebilirse ne mutlu bana. Pelcare anne&bebek saf uçucu roll kiti https://pelcare.com/essential-oil-blend-for-mommies-and-babies @pelcare Instagram @gizemdemirel Kitabım Kalbin Arkası https://www.kitapyurdu.com/kitap/kalbin-arkasi/589323.html 2022-11-0114 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Anne&Bebek- Selen Mirza ile Emzirme Döneminde BeslenmeEmzirme döneminde beslenme, anne sütü arttırma, süt kalitesi, doğum kiloları ve daha fazlası... Fonksiyonel tıp diyetisyeni Selen Hacım Mirza ile hepsini sizin için konuştuk. @diyetisyenselen www.nutria.fm Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2022-10-1045 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Anne&Bebek - Hürcan Çit ile Ebelik Hakkında Her ŞeyEbe nedir, ne yapar, kimler ebeyle çalışabilir? Hürcan böyle güzel bir ebe olmayı nerden öğrendi? Gebelik, ebelik, doğum ve daha fazlası hakkında konuştuk. Pelcare anne&bebek saf uçucu roll kiti https://pelcare.com/essential-oil-blend-for-mommies-and-babies @pelcare Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2022-09-1650 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Anne&Bebek - Zeynep Aydın ile Annelik ÜzerineDünya tatlısı kızlarıyla aile hayatından yaptığı paylaşımları ve anneliğiyle insana huzur veren Zeynep Aydın Kocatürk ile 2 çocuk sahibi olmayı, biraz zorlukları, çokça güzellikleri, enine boyuna ebeveynliği konuştuk. @zeynepaydins Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2022-08-2456 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Anne&Bebek - Egemen Koyuncu ile Gebelik ÖncesiGebe kalmadan önce nelere dikkat edebiliriz? Beslenme, takviyeler, hayat tarzı, aşılar ve kontroller hakkında uzman doktor Egemen Koyuncu yani canım doktorcum ile sohbetimiz. Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2022-08-1544 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Duymuş Olmayı Dilediklerim 1Hamilelikte ya da doğumdan hemen sonra biri bana şunları söylesin çok isterdim... İhtiyacı olanın dinlemesini diliyorum. Instagram @gizemdemirel Kitabım Kalbin Arkası https://www.kitapyurdu.com/kitap/kalbin-arkasi/589323.html Oya Çanak @oyacanak Melis Keşan @nyxuyku Özlem Ilgaz @attachmentparentingturkiye 2022-06-0634 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Sıkışmışlık HissiDikkat, bu bölüm aynı dertten muzdarip kimseye bir çözüm sunmamaktadır! Kısıtlamalar, maddi manevi sıkışmışlıklar üzerine bir iç döküş. Instagram @gizemdemirel Kitabım Kalbin Arkası https://www.kitapyurdu.com/kitap/kalbin-arkasi/589323.html 2022-04-2215 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Manolya RusoManolya ile hayat yolculuğunu, sezgisel beslenmeyi, içe dönüşünü konuştuk. @manolyaruso Sezgisel Beslenme kaynak önerileri: Intuitive Eating - Evelyn Tribole Anti Diet - Christy Harrison The Fuck It Diet - Caroline Dooner Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Hiwell'e sponsorlukları için teşekkür ederim. İndirim kodu : YT15 https://bit.ly/3HqHERy Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2022-03-2346 min

Yıldız TozuYıldız Tozu -Yeni Annenin Postpartum NotlarıBiraz dertleşelim. Doğum sonrası hayat. Değişime direnç. Lohusalık ve farkındalıkları... Instagram @gizemdemirel Kitabım Kalbin Arkası https://www.kitapyurdu.com/kitap/kalbin-arkasi/589323.html 2022-03-1122 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Doğum Hikayem5 ay sonra yeniden merhaba! Hamileliğimin 38. haftasından sonra neler oldu? Doğuma nasıl hazırlandım? Doğum nasıl bir şeymiş? Kızımız Yağmur nasıl dünyaya geldi? gibi sorulara cevap verdiğim bu geri dönüş bölümünü dinlerken devrik ve yarım cümlelerimi maruz görürsünüz umarım :) Bahsettiğim youtube kanalı https://www.youtube.com/c/BridgetTeyler Instagram @gizemdemirel Kitabım Kalbin Arkası https://www.kitapyurdu.com/kitap/kalbin-arkasi/589323.html Hiwell'e sponsorlukları için teşekkür ederim 2022-03-0137 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X PirayeSeyir'i okuyanların bu bölümü nasıl büyük bir heyecanla dinleyeceğini tahmin edebiliyorum. Gerçek bir yıldız tozu saçan kadın Piraye... Kendi hikayesi, Seyir'in seyri, kendinden özgürleşmek, dönüşüm, mutluluk. İyi dinlemeler! @delphinpiraye www.delphinpiraye.com Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com Hiwell'e sponsorlukları için teşekkür ederim. www.hiwellapp.com 2021-08-2754 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Ayşe Aslı BozdağEskilerin kutsal inek diye tanıdığı yazar Ayşe Aslı Bozdağ ile kendine dürüstlüğüne hayran bırakan, beyni çeke çeke 4 yana açan bir sohbet... @ayseaslibozdag Önerdiği yazar & kitaplar Jiddu Krishnamurti Devlet - Eflatun Amak-ı Hayal - Ahmed Hilmi Kelimeler ve Şeyler - Michael Foucault İlahi Aşk - William C. Chittick Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com Hiwell'e sponsorluklar...2021-08-201h 01

Yıldız TozuYıldız Tozu - En Büyük Hayallerimden Biri Nasıl Gerçek Oldu? Kalbin ArkasıBaşlık her şeyi anlatıyor aslında... Instagram @gizemdemirel https://www.kitapyurdu.com/kitap/kalbin-arkasi/589323.html https://www.dr.com.tr/kitap/kalbin-arkasi/edebiyat/anlati/urunno=0001932687001 https://www.idefix.com/Kitap/Kalbin-Arkasi/Edebiyat/Anlati/urunno=0001932687001 Hiwell'e sponsorlukları için teşekkür ederim. www.hiwellapp.com 2021-08-1417 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - İkincil Travma, İçimizdeki Yangın & Psikolog Bahar ÇakırDoğrudan değil dolaylı olarak maruz kaldığımız travmayla, içimizdeki yangınlarla nasıl baş edeceğiz? Klinik Psikolog Bahar Çakır'la konuştuk. @psikologbaharcakir Bana ulaşın @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2021-08-0444 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Deniz DülgeroğluTüm o tatlı dobralığıyla Deniz Dülgeroğlu karşınızda! @denizdulgeroglu https://www.youtube.com/channel/UCQ3Q5qisxqgDYHygFH4xZ6Q Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2021-07-1444 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Işıl Artvinli - MisbahçemMisbahçem'in kurucusu Işıl Artvinli ile markanın hikayesini ve kendisinin doğayla bütünleşen hayat ve kariyer yolculuğunu konuştuk. @misbahcem www.misbahcem.com Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2021-07-0752 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Üşenmek, Ertelemek ve Bebek AdımlarıHer şeyi gözünde büyütmek, üşenmek, ertelemek, vazgeçmek yerine isteklerimize ulaşmak için kullandığım bir yaklaşım. Bir minik bebek adımı... Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com Kitaplar Küçük Alışkanlıklar - BJ Fogg Atomik Alışkanlıklar - James Clear 2021-06-2322 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Ece ÇiftçiYıldız tozu saçmanın da böylesi dedirten sevgili Ece Çiftçi tüm içtenliğiyle, tutkusunu ve heyecanını da dinleyene hissettire hissettire yaşam ve kariyer yolculuğunu anlattı. @ciftciece info@ece-ciftci.com @sosyalben @umutparki @genclikkooperatifi Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2021-06-1654 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Nazlı ŞenyuvaSevgili Millenial Bump Nazlı Şenyuva ile bugüne kadar olan eğitim ve yaşam serüvenini, hamileliği, doğumu konuştuk. Daha da konuşacağımız konular var. @nazsenyuva Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2021-06-0956 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Hamileyim!, Birinci Trimester, Hayaller ve GerçeklerEvet, doğru okudunuz! Hayatımızın bu en heyecanlı, en sürprizli evresini gerçek ve içten bir şekilde sizlerle paylaşmak istedim. Burada söylediklerimi kendim duymaya çok ihtiyacım vardı, belki benim gibilere iyi gelir diye bunu buraya bırakıyorum. Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2021-06-0428 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Nasıl Hissediyorsam ÖyleKapanma günleri farkındalıkları. Olumsuz duygulara izin vermek. İçinden gelene teslim olmak. Sosyal medya tetiklenmeleri. Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2021-05-0523 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Sema DemirkanSema Demirkan ile bugüne dek olan yolculuğunu ve tabii ki şefkat ve öz şefkat kavramlarını konuştuk. @semademirkan @schoolofcompassiontr www.schoolofcompassion.com.tr Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2021-03-311h 06

Yıldız TozuYıldız Tozu - İçimden Hiçbir Şey Yapmak GelmiyorFiltresiz, her zamankinden farklı, içimden geldiği gibi. Neyse o bir bölüm. Motivasyon kaybı, körelen yaratıcılık, verimli olma zorundalığı. Bir extrovert'in gözyaşları... Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com 2021-03-2427 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Günce Kazazoğlu - ChaptersChapters'ın kurucusu Günce Kazazoğlu ile hem kendi yolculuğunu hem de şık ve ölümsüz parçalara sahip markasının ilham verici hikayesini konuştuk. @chapters www.chapters.com.tr Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! @gizemdemirel info@gizemvatandost.com www.gizemvatandost.com 2021-03-1027 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Kabuklarını Kırmak Üzerine & Lara TuksalLara ile kısıtladığımız yanlarımızı, bunları fark etmeyi, üzerine çalışmayı, kabukları kırmanın gücünü ve getirdiği özgürlüğü konuştuk. Lara'nın bahsettiğimiz videosu: https://www.youtube.com/watch?v=PMqrqLPFujE @laratuksal Bana ulaşın @gizemdemirel info@gizemvatandost.com www.gizemvatandost.com 2021-02-2458 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Dharma Ve Yaşam AmacıNeden buradayım? Ruhumun amacı ne? Dharma ve dharma arketipleri, içe doğru bir yolculuk. Sahara Rose'un podcasti - The Highest Self Podcast Kitap: Sahara Rose - Discover Your Dharma https://www.dharmaarchetypequiz.com/ www.iamsahararose.com Bana ulaşın @gizemdemirel info@gizemvatandost.com www.gizemvatandost.com 2021-02-0336 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - 5 Aşamalı Mindfulness MeditasyonuBenim yönlendirmemle 5 aşamadan oluşan 10 dakikalık bu mindfulness meditasyonunu yapmak isterseniz dinleyebilirsiniz. Zihnime, bedenime, ruhuma en kısa sürede etki eden bu pratik dilerim size de şifa olur. Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com www.gizemvatandost.com 2021-01-2718 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Berrak YurdakulHarika bir yazar, şahane bir anlatıcı. Berrak Yurdakul ile biraz onu, biraz da kitaplarında anlattıklarını konuştuk. @berrakyurdakul Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com 2021-01-2031 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Ceylan AtınçZarif, asil ve her daim havalı! Vogue'un moda direktörü, stylist ve aynı zamanda eğitmen Ceylan Atınç'la geçmişten bugüne kendisini, tüm bu kimlikleri, modayı ve daha birçok şeyi konuştuk. @ceylanatinc Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com 2021-01-1159 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Aşırı Bilgi ZehirlenmesiHerkes için geçerli tek bir doğru mu var? Talep etmediğim bilgilerle ne yapabilirim? Yetersizlik hissi ve daha fazlası... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com 2021-01-0734 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Soru&CevapBenimle ilgili merak ettiklerinizi ve bana gönderdiğiniz soruları yanıtladım. Bye bye 2020! Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... Varolmanın Gücü - Eckhart Tolle Olanı Sevmek - Byron Katie Evrenden Torpilim Var - Aykut Oğut Dört Anlaşma - Don Miguel Ruiz Mutluluğun Kitabı - Dougles Abrams instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com 2020-12-3039 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Ekinakisİlk ressam konuğum Ekin Büyükşahin Pogun namıdiğer Ekinakis ile geçmişi, mesleği, hayatı konuştuk... Dinginliğiye size de huzur vereceğine eminim. @ekinakis www.ekinakis.com Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com 2020-12-1647 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Aslı Bilgin-Homemade AromaterapiHomemade Aromaterapi'n kurucusu Aslı Bilgin'le hem kendi yolculuğunu hem de markasını konuştuk. @homemadearomaterapi www.homemadearomaterapi.net Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com 2020-12-0937 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Şükretme MucizesiŞükür etmek ama nasıl etmek? Nedir bu şükürle kişisel gelişimin ilgisi? Hayallere şükürlerin bir etkisi olabilir mi? Aykut Oğut - Evrenden Torpilim Var Rhonda Byrne - The Magic Neale Donald Walsch - Tanrıyla Sohbet Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com 2020-12-0230 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Gökçe Naz Kamar@nohutvevarolusculuk adı nereden geliyor? Uzman psikolog Gökçe Naz Kamar eğitim hayatını, kariyerini, kendini ve instagram macerasını tüm içtenliği ile anlattı. Biraz da 'kendine bakmak'tan ve acıyla kurduğumuz ilişkiden de bahsettik. *"Hayat yalnızca ileri doğru yaşanabilir ama ancak geriye doğru anlaşılabilir" alıntısı Kierkegaard'a ait Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com 2020-11-2558 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Şefkat ÜzerineŞefkat, öz şefkat, farkındalık, sevecenlik. En insani becerilerimizi ne ara unuttuk? Kendi acımıza tanık olup kendi kendi acımızı paylaşabilir miyiz? Kitap: Christopher K. Germer - Öz Şefkatli Farkındalık Meditopia App - Şefkat Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com 2020-11-1934 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Ceren Yavuz2. sezonun ilk Yıldız Tozu Saçan Kadını beslenme uzmanı Ceren Yavuz. Hem kendi hikayesini hem de mesleğiyle ve beslenmeyle ilgili verdiği bilgileri dinlerken aydınlandım. Kağıt kalemi hazırlayın! @cerenyavuz www.iyibesleniyihisset.net Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com 2020-11-1152 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - 30 Olmadan Önce30'dan önce yaptığıma/ alışkanlık kazandığıma mutlu olduğum hatta şükrettiğim 30 şeyi anlattım. Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com 2020-10-2854 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Sen Kimsin?A'dan Z'ye kendimize sormamız gereken sorular... 'Ben' dediğinin ne kadarı gerçekten sen? Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com 2020-10-2116 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Mindfulness Ve Bulaşık MakinesiSelam! Bu bölümde son günlerde yaşadığım farkındalıklardan ve mindfulness yani bilinçli farkındalık konusunda öğrendiklerimden bahsettim. Advayta yoga eğitmenlik www.zeynepaksoyreset.com/tt Mindfulness meditasyonu https://www.youtube.com/watch?v=eHzumGuVWVQ Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com 2020-10-1427 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - İstanbul SözleşmesiYeni sezona doğru anlamaya ihtiyacımız olduğunu düşündüğüm İstanbul Sözleşmesi ile başlamak istedim. Mor Çatı gönüllü avukatlarından Mine Akarsu'ya verdiği bilgiler için teşekkür ederim. Sözleşme: https://rm.coe.int/1680462545 Grevio raporunun bakanlık tarafından yayınlanan gayrı resmi çevirisi: https://www.ailevecalisma.gov.tr/media/3825/grevio-rapor-turkce-5bd99d7dbb79 9.pdf Nihai grevio raporu verilmeden önce sivil toplum örgütlerinin yazdığı gölge rapor: https://kadinininsanhaklari.org/wp-content/uploads/2018/06/Istanbul_Soz_TR_I zleme_Pl-atformu_G%C3%B6lge_Rapor2.pdf Mor Çatı 0212 292 52 31 morcati@morcati.org.tr Yeni bölümlerden...2020-10-0440 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Çağ ÇalışkurOnur konuğum Craft'ın kurucusu, tiyatro dünyasının kızıl prensesi, her oyuncunun ve oyuncu adayının kıymetlisi Çağ! Hem onun bugüne kadarki serüvenini, hem Craft'ı, çokça da tiyatroyu, oyunculuğu, sanatı konuştuğumuz bir bölüm oldu. @cagcaliskur @crafttiyatro @craftoyunculukatolyesi Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com 2020-06-171h 07

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Hale Acun AydınTurkisiminimalizm'in yaratıcısı Hale Acun Aydın ile önce onun bugünlere uzanan eğitim, kariyer, hayat geçmişini konuştuk. Ardından minimalizmin ne olduğunu, nasıl hayatlarımıza dahil edebileceğimizi, sıfır atık konusunu masaya yatırdık. @turkisiminimalizm Türk İşi Minimalizm Podcast https://open.spotify.com/show/54gdK3hBREfeTy11FN8LpC Kitaplar At Kurtul Ferahla - Marie Kondo İstif Çağı - James Wallman Dijital Minimalizm - Cal Newport Sıfır Atık Ev - Bea Johnson Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Yeni bölümlerden haberdar olmak i...2020-06-031h 02

Yıldız TozuYıldız Tozu - SorgulamadıklarımızSen kendi hayat yolunda kendi gerçeklerinle yürüdüğüne emin misin? İstisnalar kaideyi bozar mı? Sen bir istisna olabilir misin? Bana ulaşın instagram @gizemdemirel İnfo@gizemvatandost.com www.gizemvatandost.com 2020-05-2738 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Dost Sohbetleri & TufanÇok özel konuğum kocam Tufan Bey ile hem kendisi hem de bizimle ilgili merak edilebilecek nerdeyse her şeyi konuştuk. Keyifli dinlemeler! Tufan'ın işlerinden @dostscooter www.canlidoviz.co https://apple.co/2ZrUwEy https://shorturl.at/imA89 Bana ulaşın instagram @gizemdemirel İnfo@gizemvatandost.com www.gizemvatandost.com 2020-05-2152 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Dost Sohbetleri & DilaraO bir twitter fenomeni, o @cocukkilidi, o benim yemek konuşmayı en sevdiğim insan, o en güldüğüm kadınlardan, o bir ki üç dört Dilara İlter! Güldük, eğlendik, yer yer ağzımız sulandı. Besleyici bir sohbet oldu diyebilirim... Bana ulaşın instagram @gizemdemirel İnfo@gizemvatandost.com www.gizemvatandost.com 2020-05-0652 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Kabul ÜzerineOlanı kabul etmeye alan açabilir misin? İstemediğin bir şey olduğunda acı çekmemen nasıl mümkün? Bazen kabul edemediğini kabul edebilir misin? Byron Katie - Olanı Sevmek Meditasyon App - Kabul serisi Bana ulaşın instagram @gizemdemirel İnfo@gizemvatandost.com www.gizemvatandost.com 2020-04-2930 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Astrolog Elvan YarmaBu bölümde @astrologelvan a sordum : Astroloji nedir? Burç yorumlarına ne kadar güvenilir? Günlük hayatımızda astrolojiden en basit haliyle nasıl faydalanırız? 2020'den bunları bekliyor muydu? Senenin geriye kalanıyla ilgili yorumları neler? Ve daha bir çok şey... Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com 2020-04-2252 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Dost Sohbetleri & HazalYıldız Tozu Dost Sohbetleri serisi başlıyor! Eş, dost, aile, arkadaş, sohbet etmeyi sevdiğim herkesle keyifle muhabbet edeceğim. Plan yok, kontrol yok, amaç yok. Gülelim kendi kendimize. İlk konuğum en yakın arkadaşım Hazal Kocaoğul tabi ki! Bahsettiklerimiz: Ayurveda - Dr. Vasant Lad Tiger King Unorthodox Yüksek Dozda Bir Skandal Ugly Delicious Love Wedding Repeat Benim söylediğim dizi This Is Us Bana ulaşın instagram @gizemdemirel İnfo@gizemvatandost.com www.gizemvatandost.com 2020-04-1557 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Sinem MengiHep şu sırt çantasını takıp Hindistan'a giden, kendini bulma yolundaki insan hikayelerine bayılmışımdır. Sinem Mengi de Hindistan & Nepal serüveniyle ve katıldığı inzivayla sonbahardan beri radarımdaydı. Hepsini sordum, baştanı sona detaylarıyla anlattı. @sinemmengi Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com 2020-04-0841 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Ezgi ÖzanlarKarşınızda tüm içtenliğiyle @peppycooky! Sağlıklı tarifleri, üretkenliği, yüksek yaşam enerjisiyle sosyal medyadan ilham saçan Ezgi'yle onu O yapan her konudan bahsettik. @peppycooky Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com 2020-04-0341 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Yağmur ÇobanThe North Fox markasının kurucusu Yağmur Çoban'a işler buraya nasıl geldi? diye sordum. Eğitim hayatını, 20'li yaşların başını, el emeğiyle besleyip büyüttüğü markasının ilham dolu yolculuğunu anlattı. @northfoxworks www.thenorthfox.com @ygmrcbn @filgezi Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com 2020-03-3050 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Şebnem AkbulutBen de konuk alırken Dalai Lama'yla tanıştığını bilmiyordum... Yogha stüdyosunun sahibi, yoga eğitmeni Şebnem Akbulut'un İlham, şaşkınlık ve hayranlık uyandırıcı hikayesi. @sebnemyogha Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com 2020-03-291h 06

Yıldız TozuYıldız Tozu - Her Şey Bittiğinde Hiçbir Şey Eskisi Gibi OlmayacakKarantina günlerinde bu cümleyi çok kurduğumu farkettim. Kastettiğim bireysel ve kollektif algıda yaşanacak dönüşüm. Yükselen bilinç. Bu süreçten "daha iyi, daha farkında" çıkmak için psikolog arkadaşlarıma sorular sordum. Cevapları derledim. @psikologhumacolakoglu @pskmelikekizildogan @psikologbelislevi Kitaplar Viktor Frankl - İnsanın Anlam Arayışı David Burns - İyi Hissetmek Paulo Coelho - Simyacı Arno Gruen - Empatinin Yitimi Brett Kahr - Freud'dan Hayat Dersleri Nihan Kaya - İyi Aile Yoktur Bilge Selçuk - İnsan Her Koşulda Mehtap Güngör - Ukde Bana ulaşın instagram @gizemdemirel İnfo@gizemvatandost.com 2020-03-2527 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Kendinle KalmakBir dolu faydalı öneriyle geldim. Corona günlerinde, sosyal izolasyon halinde evde, kendinle temasa geçebilirsin. Kendini birçok alanda geliştirebilir, kendi en iyi arkadaşın olabilirsin. https://listelist.com/internet-uzerinden-gezilebilen-muze/ https://www.freecodecamp.org/news/here-are-380-ivy-league-courses-you-can-take-online-right-now-for-free-9b3ffcbd7b8c/ Bana ulaşın instagram @gizemdemirel İnfo@gizemvatandost.com www.gizemvatandost.com 2020-03-1829 min

Yıldız TozuYıldız Tozu - Bir İnsanı Sevmekle Başlayacak Her Şey"Dünya'yı güzellik kurtaracak, bir insanı sevmekle başlayacak her şey" demiş Sait Faik Abasıyanık. Son dönemde küçük ve büyük ölçekte yaşadıklarımızın kalbimizdeki ağırlığıyla, bireysel olarak, bütünün iyiliği için ne yapabiliriz? Bana nasıl bir yaklaşım iyi geliyor? Dalay Lama ve Desmond Tutu - Mutluluğun Kitabı Bana ulaşın instagram @gizemdemirel İnfo@gizemvatandost.com www.gizemvatandost.com 2020-03-0438 min

Yıldız TozuYıldız Tozu Saçan Kadınlar X Ege KökenliHem güzel hem iyi kalpli oyuncu Ege Kökenli’yle mesleğinden, eğitim hayatından, sosyal medyadaki zorbalıktan ve hayattan bahsettik. Zaman nasıl geçti biz anlamadık, umarım severek dinlersiniz! Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel @kokenliege www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com 2020-02-271h 01