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Parlotte avec GreggotNicolas Ott : manger pour être performant et en bonne santéMon p’tit padawan 😁
Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d'accueillir Nicolas Ott.
Dans ce podcast, nous allons échanger sur l'alimentation dans le sport.
Avec Nicolas, nous allons parler de stéréotypes sur l'alimentation qui sont souvent erronés et nous allons expliquer pourquoi.
Nous allons aussi discuter des bonnes habitudes à prendre afin d'optimiser son alimentation pour le sport.
Bon podcast mon p’tit padawan ✌️
⏱ Chapitres : 00:00 Introduction du podcast
01:06 Les idées contradictoires dans la nutrition
16:30 Les bases en alimentation
29:37 L...2022-11-081h 18Parlotte avec GreggotDe Toulouse à Miami, au cœur de la préparation physique dans la NFLMon p’tit padawan 😁
Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d'accueillir Greg Velu, préparateur physique depuis plus de 20 ans, qui est passé du stade Toulousain à une équipe de NFL aux États-Unis : les Miami Dolphins.
Dans ce podcast, nous allons échanger sur nos visions de la prépa physique, de mouvements que personne ne fait alors qu'ils sont bénéfiques comme le marcher à 4 pattes.
Greg Velu va nous présenter son parcours aux USA au sein de la NFL et ce qu'il a appris là bas en terme de prépa physique.
N...2022-10-251h 35Parlotte avec GreggotIl quitte Apple pour partir en Thaïlande vivre de la Boxe ThaÏ - Interview de Nicolas RavelleMon p’tit padawan 😁
Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d'accueillir Nicolas Ravelle, ancien combattant de Boxe Thaï qui a combattu en Thaïlande.
Nicolas Ravelle a grandi dans le 95 à Sarcelles.
Il a commencé la boxe à 20 ans avec Pascal Lafleur et Julien Quentin puis a été champion de France D, C avant de partir s'installer en Thaïlande en 2012.
Sa carrière prend fin en 2018 avec un petit palmarès de 50 combats pour 36 victoires.
Dans ce podcast, nous allons échanger sur son changement entre sa vie de salarié chez Apple...2022-10-181h 58Parlotte avec GreggotLeslie James Neufcoeur : les arts martiaux comme thérapie, de combattant MMA à éducateur spécialisé.Mon p’tit padawan 😁
Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d'accueillir Leslie James Neufcoeur, globe-trotter des arts martiaux et éducateur spécialisé.
Dans ce podcast, nous allons échanger sur l'attentat de Bruxelles qu'ont vécu Leslie et sa femme, ce qui a complètement changer leur philosophie de vie. Ils sont donc partis faire le tour du monde en rencontrant des experts de différents arts martiaux et ont partagé leur savoir dans les 4 coins du globe.
Nous allons aussi discuter de la pédagogie, des avantages des arts martiaux et sur nos diffé...2022-10-112h 01Parlotte avec GreggotNicolas Ott : la préparation physique pour le haut niveau en sport de combatMon p’tit padawan 😁
Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d'accueillir Nicolas Ott, spécialisé dans la préparation physique.
Dans ce podcast, échanger sur nos différentes visions de la préparation physique, ce que nous faisons, pourquoi, nos résultats, etc ...
Nous allons aussi discuter du haut niveau et des compétitions dans les sports de combats, les préparations physiques qu'il faut faire et comment performer.
00:00 Introduction du podcast avec Nicolas Ott
05:07 Discussion sur la technique en boxe, la coordinatio...2022-10-041h 35Parlotte avec GreggotFouad Ezbiri : combattant devenu coach, sa rencontre avec BenzemaTu veux recevoir des conseils exclusifs par email ?
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Mon p’tit padawan 😁
Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d'accueillir Fouad Ezbiri, combattant de MMA et également coach d'arts martiaux.
Dans ce podcast, nous allons parler de nos différents parcours dans les sports de combats, nos débuts et comment notre passion pour les sports de combats a commencé dès nos 8 ans.
Nous allons aussi échanger sur le coaching sportif, comment bien coacher de...2022-09-271h 15Parlotte avec GreggotLes clés pour booster naturellement son corps (avec Pierre Dufraisse)Mon p’tit padawan 😁
Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d’accueillir Pierre Dufraisse, qui est naturopathe, spécialiste en physiologie et préparateur physique et mental.
Pendant ce podcast, Pierre et moi allons échanger sur des méthodes pour booster son corps naturellement, l'intérêt ou non de devenir anti-fragile et notre relation à l'effort.
Avec Pierre, nous avons des avis différents sur le "no pain no gain", et il va en découler un échange qui va t'intéresser sur la relation entre le plaisir et l'effort pour progresser.2022-09-201h 35Parlotte avec GreggotKadour Ziani : Une mobilité hors du communMon p’tit padawan 😁
Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d’accueillir Kadour Ziani, record du monde du plus haut coup de pied (3m03), vainqueur du concours de dunk du All-Star Game LNB et adepte de la mobilité.
Pendant ce podcast, Kadour va nous parler de son parcours hors du commun, de sa routine et de ses entraînements qui lui permettent d'avoir une flexibilité hors du commun.
Kadour Ziani va nous partager ses différentes méthodes pour avoir un corps le plus mobilie possible.
Pour retrouver Kadour Zia...2022-09-131h 12Parlotte avec GreggotOptimiser son corps sans se blesser avec Christophe CarrioMon p’tit padawan 😁
Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d’accueillir Christophe Carrio, auteur de 26 livres sur la préparation physique, la nutrition et la prévention des blessures.
Pendant ce podcast, Christophe va nous parler de son parcours, de sa routine et de ses entraînements avec une méthodologie qui permet d'avoir des résultats sans se blesser.
Christophe va nous partager ses différentes méthodes pour avoir un corps qui fonctionne bien, en bonne santé.
Pour retrouver Christophe, tu peux te rendre sur sa chaîne YouTube...2022-09-091h 49Parlotte avec GreggotNomad Slim : le pouvoir de se mouvoir pour réparer son corpsMon p’tit padawan 😁
Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d’accueillir Coach Slim qui est spécialisé dans le mouvement 🧘♂️
Pendant ce podcast, Slim va nous raconter son long parcours dans le sport, du foot, à la danse, aux sport de combat 🏆
On va échanger sur notre vision du sport, s'il faut être spécialiste ou éclectique, sur comment prendre soin de son corps pour le préserver et être bien dans son corps 🙏
Slim va nous partager également ses anecdote...2022-08-272h 31Parlotte avec GreggotL’audace et le courage de chambouler les codes - Parlotte avec Greggot avec Nicolas RenierMon p’tit padawan 😁
Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d’accueillir Nicolas Renier, fondateur du club d’arts martiaux NRFight et compétiteur en Luta Livre le plus titrée d’Europe 🏆
Pendant ce podcast, on va parler de nos carrières respectives, comment Nicolas a ouvert ses clubs d’arts martiaux et ses conseils 🤼
On va aussi discuter des différentes méthodes d’apprentissages, quelles sont les meilleures d’après nous pour bien coacher ses élèves 👌
Pour retrouver...2022-08-201h 24Parlotte avec GreggotLe talent ne suffit pas ❌ - Parlotte avec Greggot avec Loan BouchetMon p’tit padawan 😁
Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d’accueillir Loan Bouchet, ancien footballeur qui est désormais coach ⚽️
Pendant ce podcast, on va parler de nos carrières respectives, nos passions pour le coaching, ce que cela nous apporte humainement ❤️
On va aussi discuter sur le sujet du talent et voir si le talent suffit pour réussir ⭐️2022-08-141h 15
Parlotte avec GreggotCommence à t'entraîner comme ça et tu verras tes progrès en Boxe exploser !Si tu pensais bien t'entraîner, écoute ce podcast, tu pourrais être étonné 😮
Beaucoup de personnes n'arrivent pas à progresser dans n'importe quel domaine à cause de leur méthode d'entraînement ❌
Et ça marche aussi pour la boxe ! 🥊
C'est pour ça que dans cette vidéo je vais t'expliquer comment bien t'entraîner pour progresser beaucoup plus vite ⚡️
Bon podcast mon p’tit padawan 🎥2022-08-0614 min
Parlotte avec GreggotUFC 276 - Debrief avec Pank & GreggotDans cette parlotte avec Pank, on aborde plusieurs combats de l'UFC 276. On te partage nos impressions sur les performances des combattants.
Adesanya vs Cannonier
Volkanovski vs Holloway
O'Malley vs Munhoz
Perreira vs Strickland
Lawler vs Barberena
Et puis on revient sur le parcours de vétérans de l'UFC comme Sean Sherk, Karo Parisyan, Andre Arlowski et d'autres encore.
On parle de l'état actuel du MMA avec une forte prédominance du striking (percussions).
Pank évoque le OneFC où l'on v...2022-07-041h 01
Parlotte avec GreggotSALAHDINE PARNASSE : ESPOIR FRANÇAIS DU MMAAujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec Salahdine Parnasse, un combattant de MMA très prometteur ! 🏆
Salahdine s’intéresse aux arts martiaux et sports de combat dès l’âge de 11 ans. Il fait partie des nouvelles générations qui ont commencé leur pratique martiale directement par du MMA (du Pancrace plus exactement, car le MMA n’était pas encore légalisé en France)
Combattant du KSW (l’organisation polonaise de MMA) depuis 2017, il devient champion de la division poids plume en avril 2019 lors du KSW 48!
Depuis il a défendu sa ceinture face à...2022-03-0945 min
MOUVERS Podcast avec Nomad SlimMOUVERS #56 - Arts Martiaux, Enseignement, et Clés de la Longévité. Apprendre à vivre en se libérant de toute contrainte avec Greg Gothelf (Greggot TV)J'accueille un nouvel artiste martial sur le Podcast, pratiquant, enseignant, et même figure très influente du paysage martial francophone : Greg Gothelf, de Greggot TV.On aborde avec Greg de nombreuses thématiques qui me passionne et on partage lui et moi les mêmes références en termes de Podcast, de lecture et même en termes de mouvement.Le thème sous-jacent du podcast est la longévité.Je suis très heureux de recevoir un invité très généreux dans le partage de ces expérien...2022-02-062h 10
Parlotte avec GreggotCLÉMENT MARCOU : COMMENT OPTIMISER SON ENTRAÎNEMENTAujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec Clément Marcou , un coach et préparateur physique hors normes !
Clément pratique les arts martiaux et sports de combat dès son plus jeune âge : du judo, de la boxe anglaise, du kick, de la thaï, de la lutte, du jiu-jitsu jusqu’au MMA !
Après de nombreuses compétitions, il se passionne très vite pour la pédagogie, l’enseignement et monte sa structure pour permettre à un plus grand nombre de s’entraîner et de progresser !
En vrai challenger, il n’a jamais...2022-01-191h 41
Parlotte avec GreggotADRIEN MATTER : LE YOGA POUR LES HOMMESAujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec Adrien Matter, praticien de Pilates et professeur de Yoga qui baigne dans les arts martiaux depuis plus de dix ans.
Adrien pratique le mouvement depuis son adolescence. Sa formation commence par les arts martiaux (Kung-fu, MMA, Boxe, Jiu Jitsu Brésilien) avec une approche très externe, axée sur le combat.
Suite à de nombreuses blessures, Adrien a développé une approche plus interne, axée sur la conscience du corps et du souffle, grâce au Taï Chi notamment.
Son approche permet d’améliorer les p...2021-06-091h 49
Parlotte avec GreggotANTHONY MORVAN : TRANSFORMER SON PHYSIQUE EN QUELQUES MOIS (MÉTHODE ALPHABODY)Aujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec le co-fondateur de la méthode Alphabody !
Anthony Morvan est un coach de perte de poids et de développement personnel. Son histoire est très inspirante, un jour il a décidé de prendre sa vie en main et a tout fait pour devenir une meilleure version de lui-même.
Cela a fonctionné pour lui et il souhaite aujourd’hui transmettre son expérience et les erreurs à éviter à un plus grand nombre afin qu’ils puissent réaliser des transformations physiques qui durent dans le temps.
Il...2021-02-032h 24
Parlotte avec GreggotEMMANUEL AYACHE : LE KRAV MAGA A CHANGÉ SA VIEAujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec le Directeur du Krav Maga Global [KMG] France !
A l’âge de 14 ans, Emmanuel Ayache découvre le Krav Maga et ne cesse depuis de s’investir totalement dans cette discipline. En février 2012, Emmanuel Ayache est nommé directeur KMG pour la France par Eyal Yanilov.
Il possède actuellement le plus haut niveau KMG décerné en France (expert 5ème degré KMG).
Aujourd’hui il enseigne le Krav Maga en France et à l’Etranger. Eyal Yanilov lui propose de rejoindre la Global Team (GT) de KMG dont le b...2020-11-101h 19
Parlotte avec GreggotERIC QUEQUET : LA DÉFENSE DE RUEAujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec un instructeur de self défense qui a créé son propre système !
Ancien compétiteur, enseignant de Savate Boxe Française et Policier dans des services actifs, Eric Quequet à co-créé l’Académie Des Arts de Combat.
Il intervient aussi en entreprise comme formateur spécialisé dans la gestion de la violence et des conflits. Après sa carrière de Gendarme il a voulu transmettre son savoir en devenant instructeur de sport, tir et technique de police, puis a intégré le Service de Protection de H...2020-11-051h 16
Parlotte avec GreggotLUCIE BERTAUD : UNE VICTOIRE HISTORIQUE (POST-FIGHT BELLATOR MMA)Aujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec une combattante extraordinaire !
Je pense que tu as déjà entendu parler de Lucie Bertaud ! Plusieurs fois championne de France et championne d’ Europe en Boxe Anglaise puis vice-championne du monde en MMA Amateur !
Pour notre plus grand bonheur, les compétitions de MMA ont été légalisées très récemment en France ! L’une des plus grandes ligues mondiales de MMA (le Bellator) organisait ce samedi 10 octobre sa première soirée à Bercy Accor Arena !
Lucie a pu réaliser son rêve en remportant so...2020-10-1449 min
Parlotte avec GreggotATON : « DONNER SA VIE POUR VAINCRE LE MAL » [ex-GIGN & Acteur]Aujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec un invité incroyable !
Connais-tu l’histoire de Philippe B ? As-tu déjà lu son livre « GIGN, confessions d’un OPS » ?
Plus connu sous le nom d’Aton, il a servi dans les rangs du GIGN pendant près de 15 ans ! (chuteur opérationnel, instructeur de sports de combat, tireur d’élite…). Il a risqué sa vie plusieurs fois durant cette période où il a participé à plusieurs assauts et neutralisé des preneurs d’otages (notamment l’assaut contre les frères Kouachi en 2015). Il a aussi été déployé au Kosovo, en Ira...2020-04-242h 46
Parlotte avec GreggotDAVID ATTIAS : OSER POUR RÉUSSIRAujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec un invité qui a une histoire incroyable !
David Attias est un ostéopathe et préparateur physique français qui s’est fait une place aux États-Unis aux côtés de grands champions comme Floyd Mayweather. Il pratique les sports de combat dès l’âge de 13 ans. Il a commencé par la boxe thaïlandaise puis il a enchaîné avec la boxe anglaise. Parallèlement à cela, il a suivi des études d’ostéopathie et s’est passionné sur la nutrition et la préparation physique.
Dav...2020-04-081h 51
Parlotte avec GreggotMORGAN CHARRIÈRE : LA STAR MONTANTE DU MMA FRANÇAISAujourd’hui je te présente un nouvel épisode de » Parlotte avec Greggot » avec un invité que tu connais peut-être déjà grâce à sa forte présence sur les réseaux sociaux !
Morgan Charrière ! Un jeune combattant de MMA qui évolue actuellement au Cage Warriors dans la catégorie des poids plume. À son compteur, nous retrouvons une quinzaine de victoires dont 7 par KO ! Le jeune athlète est bien déterminé à se hisser au rang des meilleurs combattant MMA et il est bien parti pour réaliser son rêve, affaire à suivre !
Parallèlement à cela, il s’est lancé sur Youtube en...2019-11-271h 54
Parlotte avec GreggotFRANCK ROPERS : L’ENFANT TIMIDE AU SOMMET DES ARTS MARTIAUXAujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec un invité que tu connais surement déjà !
Franck Ropers ! La personne la plus connue dans le milieux des arts martiaux, cela fait des années que l’on se connaît et il a même enseigné dans mon club Fushan Kwoon !
Il pratique les arts martiaux et les sports de combat depuis plus de 40 ans, parmi lesquels : le Viet-Vo-Dao, la Boxe Française, la Boxe Anglaise et la Boxe Thaïlandaise. Il a également créer sa propre académie « l’Académie Franck Ropers » dans la...2019-11-082h 27
Parlotte avec GreggotLUIS ET JOE DIAZ : LES PRÉCURSEURS DU KAJUKENBO EN FRANCEAujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec 2 invités en même temps ! C’est une première !
Tu vas découvrir Luis et Joe Diaz,père et fils, qui sont les précurseurs du Kajukenbo en France. Cette discipline Hawaïenne vient d’un groupe d’experts en arts martiaux de différents styles qui se se réunissaient au sein d’un groupe : la Black Belt Society dans les années 40. Elle a longtemps été réservée qu’aux soldats et aux corps spéciaux de l’armée. Très proche du combat de rue le K...2019-10-312h 14
Parlotte avec GreggotAMÉLIE GUIHUR : « L’ÂME D’UNE COMBATTANTE »Aujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec Amélie Guihur !
Amélie a obtenu de nombreuses médailles durant son parcours de Judokate en championnat de France et même en Europe ! Elle a grandi dans une famille de sportifs et a su se forger un mental de combattante dès son plus jeune âge. Elle a ensuite suivi une formation en sport étude à Rennes et à Bordeaux puis a intégré L’INSEP. Après avoir remporté de nombreux titres de Cadet à Senior, elle se blesse gravement et son retour à la compétition devient difficile pou...2019-09-201h 54
Parlotte avec GreggotYOVAN DELOURME : ENFIN LÉGALISÉ !Hey,
Voici un nouveau Podcast avec Yovan Delourme ! Il est venu parler d’un sujet qu’on attendait tous depuis très longtemps : la légalisation du MMA ! Yovan fait parti du comité qui a travaillé en étroite collaboration avec le gouvernement afin d’aboutir à cette légalisation !
Que va t-il se passer ensuite ?Réponse dans le podcast ! 👉
Yovan Delourme s’est spécialisé depuis plusieurs années dans l’enseignement du MMA et des sports de combat. Président d’un club de plus de 1000 adhérents, il continue de transmettre avec passion à ses élèves les techniques du MMA, de l...2019-07-171h 51
Parlotte avec GreggotIBRAHIM KONATE : « THE REALEST »Aujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec Ibrahim Konate !
Un des coaches qui participera au FK Fight Camp 2019 qui débutera le samedi 20 juillet à 10h ( réserve vite ta place en cliquant ici si ce n’est pas déjà fait ! )
Ibrahim a été champion du monde plusieurs fois en Savate Boxe Française et en Viet Vo Dao mais il est également passé par le Kick Boxing et le Muay Thaï ! Il vient donc livrer les secrets de son adaptation d’une discipline à une autre pour atteindre le plus haut niveau à chaque fois !2019-07-141h 28
Parlotte avec GreggotMICKAËL BOROT : L’AMOUR DU RISQUEAujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec Mickaël Borot !
Tu as la chance de découvrir le premier coach qui participera au FK Fight Camp 2019 qui débutera le samedi 20 juillet à 10h ( réserve vite ta place en cliquant ici si ce n’est pas déjà fait ! )
Mickaël est un champion de Taekwondo avec de nombreux titres français, européens et mondiaux. Il a également représenté la France aux jeux olympiques. Il s’est ensuite consacré à l’enseignement, puis est devenu consultant haut niveau à l’international.
Dans cette parlotte on abo...2019-06-301h 34
Parlotte avec GreggotMALICK SYLLA : BOXE, MMA & RAPAujourd’hui je te présente Malick Sylla, l’homme aux multiples casquettes : c’est un athlète de MMA, entrepreneur et artiste musical !
Il a d’abord commencé les sports de combat par la boxe anglaise, puis a dérivé peu à peu vers le MMA. Il est désormais enseignant de MMA et de Grappling dans le club qu’il a fondé : « Fighting Beat »
Dans cette parlotte, nous allons aborder tous les aspects essentiels pour mener à bien une carrière sportive et professionnelle.
La confiance en soi, la préparation physique, la nutrition et le financement y sont des...2019-06-232h 00
Parlotte avec GreggotLEO TAMAKI : LE NOMADE DES ARTS MARTIAUXLéo Tamaki pratique les arts martiaux depuis plus de trente ans. Étant enfant il voulait faire de la danse, mais pour en apprendre plus sur la culture d’origine de son père japonais, ses parents l’ont inscrit au judo. Il est alors bercé dès son plus jeune âge par le monde des arts martiaux et s’est essayé à de nombreuses disciplines différentes.
Il a fini par trouver son bonheur dans l’Aïkido et a multiplié ses voyages au Japon afin de se rapprocher de ses racines. Il a ensuite rencontré de nombreux senseï et enseigne aujourd’h...2019-06-092h 26
Parlotte avec GreggotGINTAS ZILINSKAS : LE COACH QUI VIENT « CASSER LES CODES »Gintas Zilinskas est le fondateur du CrossFit Thirst ! Une Box (club) spécialement dédiée à ceux qui veulent perfectionner leurs performances physiques et athlétiques !
Passionné de MMA, Gintas Zilinskas a dû mettre fin à la pratique de cette discipline à cause d’une blessure. Il s’est ensuite penché sur sa deuxième passion, la performance physique jusqu’à même créer sa propre salle de CrossFit !
Dans cette parlotte, il vient casser les codes et nous livrer ses expériences sur la musculation, le cardio, la souplesse, l’alimentation, les blessures…tous les éléments nécessaires à la bonne pratique d’un sport...2019-05-241h 29
Parlotte avec GreggotMANSOUR BARNAOUI – L’HOMME QUI VALAIT 1 MILLIONJe suis sûr que vous avez déjà entendu parler de Mansour Barnaoui !
Je vous présente l’étoile montante française du MMA qui est en finale du Road FC avec à la clé une bourse de 1 million de dollars en cas de victoire ! Samedi 18 mai se déroulera la grande finale en Corée du Sud face au champion de la catégorie, le local Kwon A-Sol !
Avec son coach Aziz, ancien adhérent au Fushan Kwoon qui le suit depuis son adolescence, il est passé du grappling, à la boxe, au pancrace pour arriver ensuite à s’entraîner avec les plu...2019-05-1557 min
Parlotte avec GreggotBOURAMA TRAORE – L’HOMME DE L’OMBREQui est « l’homme de l’ombre » ?!
Inconnu du grand public, Bourama Traore est le Head Coach de la star française étoile montante du MMA : Tom Duquesnoy.
Malgré les obstacles qu’il a rencontrés au cours de son parcours, liés à l’environnement difficile dans lequel il a grandi, il a su écrire son histoire et former de grand champion jusqu’au plus haut niveau. Il a notamment coaché des champions de MMA en France et à l’étranger comme Jon Jones, Holly Holm, Tom Duquesnoy…
C’est avec une incroyable humilité que Bourama Traore vient se livrer dan...2019-03-172h 54
Parlotte avec GreggotJEROME HUON – COACH HAUT NIVEAU
Jérôme Huon est un sportif de haut niveau devenu par la suite coach. Il est aujourd’hui entraîneur national auprès de la Fédération française de savate boxe française.
Ce podcast est une réelle réflexion sur les arts martiaux et les sports de combat. On y aborde des thématiques comme la technique, la préparation physique et la préparation mentale.
Jérôme Huon nous partage ses conseils de coach à travers ses expériences passés en tant que compétiteur, puis d’entraî...2019-03-102h 33
Parlotte avec GreggotFLAVIO PEROBA SANTIAGO – LE PIONNIER DE LA LUTA LIVRE
Flavio Peroba Santiago est le pionnier de la Luta Livre en France. C’est grâce à lui que ce style de combat au sol existe chez nous.
On aborde son parcours, et notamment comment il est arrivé à développer sa discipline alors inconnue sur le territoire.
💥 Pour suivre Flavio Peroba Santiago sur les réseaux sociaux, c’est par ici:
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👉 Instagram
Version vidéo
...2019-03-021h 31
Parlotte avec GreggotALAIN DESELLE – LE STRATÈGE MARTIALAlain Deselle est un des pionniers du Jeet Kune Do en France. Il a suivi les traces de Bruce Lee de Hong Kong à Los Angeles où il a combattu dans des conditions impensables aujourd’hui.
Notre parlotte est pleine d’histoires et anecdotes sur son parcours que tu vas trouver passionnant. Tu verras que lorsque la passion anime quelqu’un, il est prêt à de nombreux sacrifices.
Faisant face à des personnes bien plus fortes que lui, Alain s’est rapidement intéressé à la stratégie pour réussir à battre meilleur que soi. C’est devenu sa spécialité et aujourd’hui il sort...2019-02-171h 45
Parlotte avec GreggotJESS LIAUDIN – DE LA RUE À HOLLYWOODJess Liaudin est un acteur français vivant à Londres. Après des débuts difficiles, battu par son père, à 14 ans il se retrouve à la rue avec sa mère.
Il se prend de passion pour les arts martiaux et sports de combat et bientôt le petit Jess frêle et timide ne sera plus qu’un souvenir.
Véritable pionnier du MMA, il sera un des premiers combattants français signé à l’UFC.
Au moment du podcast, il revenait d’un tournage avec The Rock, Jason Statham et Idris Elba pour le film Hobbs & Shaw.
💥 Pour...2019-02-022h 15
Parlotte avec GreggotLAURIANE LAMPERIM – LA DÉTERMINATION DU HAUT NIVEAULauriane Lamperim est une athlète de haut niveau, membre de l’équipe de France de Tumbling, une discipline associée à la gymnastique, ultra impressionnante, composée uniquement d’acrobaties.
Ses capacités athlétiques sont hors du commun. Son parcours aussi. Tout en continuant sa scolarité, elle s’entraînait tous les jours de 6h à 7h30 du matin avant d’aller en cours. Elle avait ensuite un second entraînement le soir.
En parallèle, elle a réussi à obtenir son diplôme de Kiné malgré le temps que demande une carrière de haut niveau avec un palmarès qui parle de l...2019-01-261h 23
Parlotte avec GreggotYOVAN DELOURME : LE MMA ENVERS ET CONTRE TOUTYovan Delourme s’est spécialisé depuis plusieurs années dans l’enseignement du MMA et des sports de combat. Président d’un club de plus de 1000 adhérents, il continue de transmettre avec passion à ses élèves les techniques du MMA, de la boxe et du Jiu-jitsu Brésilien.
Avec plus de 25 ans de pratique et 20 ans d’enseignement, ses connaissances de la discipline font de lui un expert reconnu. Ses méthodes d’enseignement adaptées à chacun attirent chaque soir plus de 150 personnes à ses cours.
💎 Pour acheter « Le guide des mouvements du MMA » par Yovan Delourme
👉 Le guide des...2018-12-163h 00
Parlotte avec GreggotFRÉDÉRIC DELAVIER : DESSIN, PALÉONTOLOGIE & MUSCULATIONFrédéric Delavier est l’auteur du best-seller international Guide des mouvements de musculation, le livre de musculation numéro 1 au monde, vendu à plus de 2 millions d’exemplaires et traduit dans plus de 25 langues.
Un livre qui s’est rapidement imposé comme la référence dans les universités et les écoles de formation pour coachs sportifs, entraîneurs, kinésithérapeutes,…
Il a étudié la morphologie a l’école des beaux-arts de Paris et suivi les cours de dissection a la faculté de médecine. Il a entre autres effectué des recherches d’anatomie comparée au Muséum national d’histoire...2018-12-022h 52Parlotte avec GreggotEVA DOURTHE: PARCOURS D’UNE COMBATTANTE DE MMAEva Dourthe est une combattante professionnelle de MMA. Elle est la championne en titre de l’EUROPEAN BEATDOWN.
On aborde son parcours, du Judo au Rugby puis ensuite sa carrière dans la Marine où elle est devenue prof de sport.
On parle bien sûr aussi de son approche de l’entraînement, préparation physique, nutrition sèche pour les combats,…
Pour suivre Eva Dourthe sur les réseaux sociaux, c’est par ici:
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👉 Facebook
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Sommaire
01:30 Les débuts d’Eva Dourthe dans les art martiaux et les spor...2018-11-191h 21Parlotte avec GreggotGREG BOUCHELAGHEM : MMA, SELF DÉFENSE & PHILOSOPHIEGreg Bouchelaghem est un ancien combattant de MMA, un des rares français à avoir combattu dans la plus prestigieuse organisation de MMA à l’époque, le Pride FC.
Il a un parcours passionnant. Il est devenu par la suite Coach Sportif et participe régulièrement à des expériences martiales dans la rue pour la chaîne Youtube de Karaté Bushido.
J’adore ces vidéos, voici une playlist pour les découvrir:
👉 Les vidéos de Greg Bouchelaghem
On aborde pleins de sujets différents dans ce podcast. Greg est passionné de philosophie et c’était très intéressant d’échange...2018-10-233h 53Parlotte avec GreggotCHRISTOPHE POURCELOT : FONDATEUR DE L’IMPACT CROSS TRAININGChristophe Pourcelot est le fondateur d’une méthode d’entraînement très intéressante à plusieurs titres qui s’appelle l’IMPACT CROSS TRAINING.
Premièrement, c’est une méthode non spécialisante qui permet le développement d’un corps harmonieux et fonctionnel à la fois.
Cela veut dire qu’on va améliorer en même temps son apparence et ses performances athlétiques.
Deuxièmement, cette méthode ne pousse pas aux excès comme d’autres méthodes similaires et cela permet d’éviter la course à la performance souvent au prix d’une blessure.
👉 DÉCOUVRE LES LIVR...2018-08-271h 52Parlotte avec GreggotJIMMY HUVET : LE PSYCHOLOGUE FIGHTERJe connais Jimmy Huvet depuis une quinzaine d’années, c’est un pratiquant d’arts martiaux très intéressant avec un parcours d’une rare richesse.
Son métier de psychologue lui permet d’ajouter une dimension très intéressante à son enseignement du Krav Maga.
Il est passé par de nombreuses disciplines comme le Muay Thaï, la Luta Livre et le MMA où il a combattu en Angleterre au début des années 2000.
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Sommaire
01:30 Comment Jimmy et Greg se sont rencontrés ?
10:24 Avec quel sport Jimmy a-t-il commenc...2018-08-132h 57Parlotte avec GreggotJULIEN PÉLABÈRE: L’ART DE LA NÉGOCIATIONJulien Pélabère est un de mes anciens élèves et un ami. C’est quelqu’un de brillant. Il a touché à plusieurs domaines dans lequels il excelle à chaque fois comme la Négociation, la PNL, la Magie.
Il donne également des cours à la Sorbonne et vient de sortir son livre « La négociation d’influence » (https://amzn.to/2pClIxw).
Dans ce podcast, nous allons parler de l’art de la négociation et comment l’utilisé au quotidien, notamment avec sa méthode CELIA (Connecter, Écouter, Libérer la confiance, Inviter au changement et Accompagner vers l’accord).
Versi...2018-03-251h 21Parlotte avec GreggotRUDY COIA : un SUPERPHYSIQUE NATURELRudy Coia est quelqu’un que je suis sur le web depuis plus de 10 ans. On a d’ailleurs commencé les vidéos Youtube à peu près à la même époque. Il a créé une communauté énorme autour de la musculation naturelle (sans stéroïdes). Son site Superphysique est une véritable mine d’informations gratuites pour ceux qui veulent se mettre à la musculation mais aussi pour les plus confirmés.
C’est un pionnier du coaching en ligne (plus de 2000 élèves) ce qui lui a permis d’amasser une très grosse expérience. J’ai d’ailleurs commencé récemment à m...2018-03-022h 03Parlotte avec GreggotDAVID HERAN : LA FORCE TRANQUILLE D’UN VRAI GUERRIERCe podcast a été filmé juste avant Noël, d’où les magnifiques bonnets que nous portons. David Heran est professeur de Sambo à Fushan Kwoon. Il a un parcours passionnant. Il commence par le Judo pour finir champion du monde de Sambo en passant par l’Armée et la Police en équipe d’intervention. Il a l’expérience du combat et du stress aussi bien sur les tatamis que dans la réalité du terrain.
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Sommaire
02:00 Avec quel sport de combat David Heran a...2018-02-122h 22Parlotte avec GreggotFIGHT SHOW – UFC 220: Stipe Miocic vs Francis NgannouDans ce premier épisode du Fight Show, je suis accompagné de Johnny Frachey et Christophe Pank à l’occasion de l’UFC 220. Nous commentons en direct les combats, on échange sur les stratégies de combat, les techniques, les erreurs que l’on voit et on rigole pas mal aussi!
Résultats Carte principale
* Stipe Miocic bat Francis Ngannou par décision unanime
* Daniel Cormierbat Volkan Oezdemir par TKO au deuxième round (2:00)
* Calvin Kattar bat Shane Burgos par TKO au troisième round(0:32)
* Gian Villante bat Francimar Barroso par décision partagée
* Rob Font bat Thom...2018-01-232h 27Parlotte avec GreggotUFC 218 : FIGHT RECAP avec Johnny FracheyDans ce premier FIGHT RECAP, je suis accompagné de Johnny Frachey pour parler de plusieurs combats de l’UFC 218. On aborde ce qui nous a plu, les leçons à en tirer pour notre pratique personnelle et nos cours en tant que Coach.
Petit rappel des résultats des combats principaux de l’UFC 218:
* Max Holloway vs. Jose Aldo — Holloway bat Aldo par TKO (poings) à 4:51 du Round 1
* Francis Ngannou vs. Alistair Overeem — Ngannou bat Overeem par KO (poings) à 1:42 du Round 1
* Henry Cejudo vs. Sergio Pettis — Cejudo bat Pettis par décision unanime (30-27 x3)
* Eddie Alvarez vs. Justi...2017-12-091h 47Parlotte avec GreggotAntoine Fombonne: Plus vite, plus haut, plus fortAntoine Fombonne est passionné d’entrainement, de nutrition et de développement personnel. À travers ses vidéos, il essaie d’aider les gens à se construire la mentalité qui permet de se libérer de ses peurs, de triompher de ses obstacles et d’atteindre son plein potentiel physique et mental pour enfin réaliser ses rêves.
Pour suivre Antoine, voici les liens:
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Notes de l’épisode
2:51 Comment et pourquoi Antoine Fombonne a-t-il créé sa chaîne Youtube ?
10:21 À quel point les vidéos Youtube...2017-11-113h 51Parlotte avec GreggotAurélien Duarte: Champion envers et contre tout | Podcast #3Version vidéo
Notes de l’épisode
0:00 INTRO
2:00 D’où vient la positivité d’Aurélien ?
4:15 Existe t-il une enfance parfaite ?
5:15 Les relations au sein du couple
6:40 Les mêmes schémas se répètent
7:30 Pourtant rien n’est figé
9:00 Enfance d’Aurélien
14:20 Vivre des épreuves dans son enfance
15:10 Pause livreur
16:05 Ne pas avancer seul
19:45 S’éloigner du cliché du combattant
26:00 Faut-il un élément déclencheur pour la réussite ?
34:00 Aurélien et la maladie des os d...2017-11-043h 08Parlotte avec GreggotPodcast #2 – Johnny FracheyVersion vidéo
Notes de l’épisode
1:42 Réflexions sur le travail de Joe Rogan et Tim Ferris
Les podcasts de Joe Rogan : http://podcasts.joerogan.net/
Les podcasts de Tim Ferris : https://tim.blog/podcast/
6:42 Réflexions sur le podcast de Joe Rogan avec Andy Galpin à écouter ici : https://www.youtube.com/watch?v=2Gc3ZftYmHg
9:52 Comment optimiser l’entraînement d’un athlète ? Questions de préparation physique
Méthode de Corey Peacock : https://www.youtube.com/watch?v=90100FFk0vk
OmegaWave : https://www.omegawave.com/
14:32 Intensité de l’entraînement...2017-10-142h 34Parlotte avec GreggotPodcast #1 avec PankDans ce premier podcast, on aborde pleins de sujets différents. Par contre ce podcast date de juillet 2016. J’ai comme projet de lancer ce podcast depuis longtemps mais j’ai été très lent à le mettre en place.
Sujets abordés:
* les dangers du couteau en cas d’agression
* le mythe du prof d’arts martiaux invincible
* les deux réactions primitives en combat
* briser la nuque de son adversaire, mythe ou réalité?
* le MMA & l’UFC
* Self Defense
* les femmes dans les arts martiaux
* l’hypnose et la PNL
* les ru...2017-08-242h 23