Shows
Mental Adventure#28 Anna Lukanova - Jakubowska, Fizjologia przygotowania do selekcji i wypraw w góry wysokie cz.2Dzisiaj część 2 podcastu gdzie gościem jest jest Anna Lukanova-Jakubowska autorka dwóch świetnych pozycji "Fizjologia wysiłku" oraz "Jak trenować skutecznie".Była zawodniczka short-tracku,w latach 2015-2018r trener Kady Narodowej Polski w short-tracku, w latach 2018-2021r trener Kadry Turcji Narodowej. Doktor na Wydziale Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii. Fizjolog sportu.W ostatnim czasie postanowiłem wykonać próby wydolnościowe u Pani Ani i od razu wywiązała Nam się świetna rozmowa której finalny efekt możecie ocenić w części 2 która wprowadza Nas w sytuację taktyczną mówiąc między innymi o takich wą...2025-07-071h 13
Mental Adventure#27 Anna Lukanova - Jakubowska, Fizjologia przygotowania do selekcji i wypraw w góry wysokie cz.1.Dzisiaj gościem podcastu jest Anna Lukanova-Jakubowska autorka dwóch świetnych pozycji "Fizjologia wysiłku" oraz "Jak trenować skutecznie".Była zawodniczka short-tracku,w latach 2015-2018r trener Kady Narodowej Polski w short-tracku, w latach 2018-2021r trener Kadry Turcji Narodowej. Doktor na Wydziale Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii. Fizjolog sportu.W ostatnim czasie postanowiłem wykonać próby wydolnościowe u Pani Ani i od razu wywiązała Nam się świetna rozmowa której finalny efekt możecie ocenić w części 1 która wprowadza Nas w sytuację taktyczną mówiąc między innymi o takich wątkach j...2025-06-301h 00
Mental Adventure#26 Darek Olewniński - triathlon jako jeden z sposobów przygotowań do selekcjiDzisiaj gościem podcastu jest Dariusz Olewniński trener triathlonu którego znam już od ponad 10 lat. Dariusz nie tylko trenuje pod triathlon ale również żołnierzy pod selekcję mając w tym spore sukcesy. W trakcie naszego pobytu w Hiszpanii w miejscowości Salobrenia trenowaliśmy z Darkiem wspólnie i oczywiście nie mogło obyć się bez typowo trenerskiego materiału pod kątek przygotowań.Darek ma swoją drużynę triathlonową Triathlon Konsulting Team więc zachęcamy do dołączenia:-)https://www.triathlonkonsulting.pl/2025-04-0855 min
DO:ST:AR:TUParis z Agatu – Droga do Wojsk SpecjalnychZobacz odcinek tutaj : https://youtu.be/JaxrWdfVhmQW tym odcinku moim gościem jest Grzegorz Pasuto – były żołnierz jednostki specjalnej Agat. Rozmawiamy o jego drodze do wojsk specjalnych, o tym, jak wygląda selekcja i jakie cechy trzeba mieć, by stać się operatorem. Grzegorz opowiada także o kolejnych pokoleniach, które marzą o służbie w jednostkach specjalnych, oraz o tym, jak zmienia się ich mentalność i przygotowanie.Poruszamy też tematy, o których nie mówi się na co dzień – o wierze, śmierci i tym, jak radzić sobie z trudnymi doświadczeniami w...2025-03-251h 50
Mental Adventure# 25 mjr.rez. Maciek NOWAK były Szef Grupy Szkolenia Bazowego JW AGAT - naturalne cechy lidera/oficeraDzisiaj gościem podcastu jest mjr. rez. Maciek NOWAK który przez około 5 lat był Szefem Grupy Szkolenia Bazowego która zajmuje się procesem rekrutacji, selekcji i szkolenia bazowego. Maciek był moim przełożonym a ja szkoliłem go gdy On miał bazówkę. To było ciekawe doświadczenie bo później gdy Wojtek Zacharków odchodził z JWA wiedziałem że będzie On moim nowym przełożonym. Maciek dał się poznać jako znakomity Dowódca który wprowadził nowe standardy w Pionie Szkolenia. Jego naturalne zdolności budowania zespołu i przywództwa, sprawiły że był to w mojej skromn...2025-01-061h 03
Mental Adventure#24 Marcin "Lewy" Wyszyński - K9 były żołnierz JW GromDzisiaj gościem podcastu jest Marcin Wyszyński ksywka Lewy z którym poznałem się ponad 20 lat temu w trakcie służby kandydackiej Oddziałów Prewencji w Piasecznie. Połączył nas więc mundur a potem nasze drogi rozeszły się by odświeżyć znajomość gdy Marcin jest już na emeryturze i dzieli się swoją wiedzą w dziedzinie K9 mając firmę właśnie pod taką nazwą - a trzeba nadmienić że współtworzył projekt K9 w JW Grom. Rozmawiamy na takie tematy jak:dlaczego wylądował w wojsku;czy harcerstwo to dobra metoda by zasmakować przygód;jak wyglądała s...2024-12-051h 24
Mental Adventure#23 AGAT Rok szkolenia bazowego cz.2Dzisiaj gościem drugiego odcinka podcastu JWA i Mental Adventure są ponownie dwaj operatorzy którzy ukończyli bardzo ciężki i wymagający okres szkolenia bazowego. W szczerej rozmowie która była prowadzona podczas szkolenia górskiego opowiadają o tym jak radzili sobie z stresem w trakcie szkolenia, skąd wzięli się w strukturach WS, jakie te szkolenie ich zmieniło oraz jakie wyzwania czekają ich na zespołach bojowych, oraz dlaczego Batman to najlepszy super-bohater.Rozmowę prowadzi st.chor.szt. Grzegorz PASUTO założyciel marki Mental Adventure i współautor podcastu JWA, instruktor Pionu Szkol2024-08-111h 21
Mental Adventure# 22 AGAT Rok szkolenia bazowego cz.1Dzisiaj gościem podcast JWA i Mental Adventure są dwaj operatorzy którzy ukończyli bardzo ciężki i wymagający okres szkolenia bazowego. W szczerej rozmowie która była prowadzona podczas szkolenia górskiego opowiadają o tym jak radzili sobie z stresem w trakcie szkolenia, skąd wzięli się w strukturach WS, jakie te szkolenie ich zmieniło oraz jakie wyzwania czekają ich na zespołach bojowych.Rozmowę prowadzi st.chor.szt. Grzegorz PASUTO założyciel marki Mental Adventure i współautor podcastu JWA, instruktor Pionu Szkolenia JWA.2024-08-021h 10
Mental AdventureTrening kolarski - Michał KUCEWICZDzisiaj gościem podcastu jest Michał KUCEWICZ kolarz amator który na śląskim podwórku jest powiem szczerze mocno rozpoznawalny nie tylko z uwagi na waty jakie kręci na rowerze ale również był jednym z pomysłodawców pierwszej ustawki kolarskiej w Katowicach IC na której ja zaczynałem swoje kolarskie szlify. Poruszamy takie tematy jak:- czy ustawki kolarskie są dobrym urozmaiceniem kolarskiego treningu oraz jak go dawkować;- trening kolarski dla początkujących i średnio zaawansowanych, jakie jednostki wykonywać;- taktyka na ustawce;i wiele wiele innych c...2024-05-161h 29
Mental Adventure# 21 trening początkującego biegacza - Ania HalskaDzisiaj tematem rozmowy jest początki biegania w górach jak i początki przygotowania do selekcji. Jak wyznaczyć strefy, na jakie ograniczenia zwrócić uwagę w momencie układania planu, czy trening na siłowni może na coś się przydać w sportach wytrzymałościowych.Na te i wiele innych tematów w formie luźnej rozmowy pytam Anie Halską która jest trenerem biegów górskich i triathlonu, a sama jako zawodnik jest na bardzo wysokim poziomie.https://www.instagram.com/ania.halska.coaching/https://www.facebook.com/AniaHalskaCoaching/Rozmo...2024-04-191h 14
Mental Adventure#20 Selekcyjna lekcja AgatWspólna selekcja JWA i JWN. Jesień. Kandydaci zmagają się z jednym z najważniejszych egzaminów w ich życiu. Lecz każde drzwi otwierają następne, czy Te zdołają otworzyć? Wejdź w ich umysł w trakcie krótkiej rozmowy a poczujesz smak prawdziwego wyzwania.Rozmowę prowadzi st.chor.szt. Grzegorz Pasuto2024-04-0922 min
Mental Adventure#19 AGAT Służba Dobrowolna okiem instruktora cz.2Dzisiaj przedstawiamy drugą część podcastu poświęcony Służbie Dobrowolnej widzianej okiem instruktora. Poruszamy takie wątki jak:- jak wygląda przygotowanie do selekcji w ramach Służby Dobrowolnej?- z jakimi wyzwaniami mierzą się "Dobrowolsi"?- jaka występuje periodyzacja treningowa w trakcie przygotowań?I wiele wiele innych.Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Mental Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu, żołnierz Pionu Szkolenia Jednostki Wojskowej AGAT wchodzącej w skład Wojsk Specjalnych2024-03-1958 min
Mental Adventure#18 AGAT Służba Dobrowolna okiem instruktora cz.1Dzisiaj pierwszy odcinek poświęcony Służbie Dobrowolnej widzianej okiem instruktora. Poruszamy takie tematy jak:- jakie szkolenia przechodzą żołnierze w ramach Służby Dobrowolnej;- różnice pokoleniowe kiedyś i dziś;- jakie metody szkoleniowe sprawdzają się dziś w pracy z pokoleniem "Z";- jak psychologia i biohacking mogą podnieść Twój performance na co dzień;- i wiele wiele innych ciekawych wątków.Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Mental Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psyc...2024-03-0841 min
Mental Adventure#17 Snajper Wojsk SpecjalnychDzisiaj gośćmi podcastu jest czterech snajperów JWA. Rozmawiamy na takie tematy jak:- czy film "snajper" może służyć za przykład życia i służby snajpera;- na jakie szkolenia możesz liczyć przystępując do sekcji snajperów;- jaki klimat jest w sekcji snajperskiej;- czy cechy snajpera są wrodzone czy nabyte;- jak ważna jest optyka;- i wiele wiele innych ciekawych wątków.Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Mental Adventure, wieloletni szkoleniowie...2024-02-071h 34
Mental Adventure#16 Agat Mistrzowie swojej profesjiDzisiaj prezentujemy sylwetki trzech żołnierzy JWA którzy w swoich profesjach zdobyli i zdobywają tytuły mistrzowskie. W rozmowie skupiamy się nad cechami charakterów które cechują konsekwentne dążenie do celu i ich osiąganie. Dziedziny sportu to:-kulturystyka w wydaniu extrem-ironman na dystansie ultra-biegi górskie, morsowanie, imprezy wojskoweRozmowę prowadzi instruktor pionu szkolenia st.chor.szt. Grzegorz PASUTO2023-12-211h 08
Mental Adventure#15 AGAT Byś spadochroniarzemDzisiaj zapraszamy na materiał o spadochroniarstwie w JW AGAT. Jak wygląd proces szkolenia, jak to jest skakać z czterech tysięcy metrów i gdzie zaczynają się marzenia o spadochroniarstwie.2023-12-0845 min
Mental Adventure#14 Medyk Wojsk SpecjalnychDzisiaj gościem podcastu JWA są żołnierze Grupy Zabezpieczenia Medycznego. W audycji poruszamy takie tematy jak:- proces rekrutacji do GZM- jak wygląda służba w GZM- kto szybciej jeżdzi na motorze, zespoły szturmowe czy GZM- jak wygląda trekking pod baze mt.Everesti wiele wiele innych ciekawych wątków.Rozmowę prowadzi instruktor Pionu Szkolenia Grupy Szkolenia Bazowego JWA st. chor. sztab. Grzegorz Pasuto.2023-10-1754 min
Mental Adventure#20 Mateusz Wiśniewski 3 x Ironman per dayDzisiaj gościem podcastu jest Mateusz Wiśniewski który w czerwcu tego roku poprawił rekord świata na dystansie ultra w formule 3 x Ironaman per day. Mateusza znam już kilka lat i z zaciekawieniem obserwuję jego rozwój w dziedzinie ultra wiedząc jakie czasy kręcił na dystansach krótkich. Z podcastu dowiecie się:1. Jak wygląda trening bazowy i siłowy do dystansu ultra.2. Jak przebiega formuła dystansu 3xIronman per day w Colmar.3. Jak wygląda jaskinia treningowa Mateusza.Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkolenio...2023-08-141h 14
Mental Adventure# 13 AGAT Służba Dobrowolna Tango&CashDzisiaj gościem podcastu są żołnierze służby dobrowolnej którzy odbywają tę służbę w naszej jednostce i ukończyli selekcję. Odcinek ten jest głównie przeznaczony dla osób zainteresowanych odbyciem służby dobrowolnej w JWS. W podcaście poruszamy takie tematy jak:- kiedy podjęli decyzję o wstąpieniu do służby dobrowolnej;- ile trwała procedura przyjęcia;- testy fizyczne i psychologiczne ich okiem;- jak wyglądały pierwsze dni w JWA;- jak wyglądało szkolenie do selekcji;...2023-06-011h 19
Mental Adventure#19 Łukasz Mika Trening Psychomotoryczny w sporcieDziś gościem podcastu jest Łukasz Mika który w social mediach bardziej znany jako Mikesz Coach. Jest to jeden z najlepszych w Polsce fachowców od treningu psychomotoryki. Prowadzi sportowców z praktycznie każdej dziedziny od wyścigów samochodowych, skoczków narciarskich, zawodników mieszanych sztuk walki po szachistów. Ostatnio również mocno udziela się w dziedzinie biznesu. W podcaście dwa bonusy:1. Wstawka motywacyjna z treningu kierowcy rajdowego Jakuba Matulki który jest właśnie prowadzony przez Łukasza.2. Na końcu podcastu zestaw ćwiczeń który demonstruje Łukasz zestaw ten wykonywany regularnie...2023-05-221h 28
Mental AdventureAGAT #12 Procedura przyjęcia do Wojsk SpecjalnychDzisiaj gościem podcastu jest mjr Bartosz Słomiana Szef Wydziału Personalnego JWA. Odpowiadamy na takie pytania jak:- procedura przyjęcia z cywila;- procedura przyjęcia wewnątrz MON;- procedura przyjęcia z innych służb;- ankieta, kwalifikacje, rozmowa kadrowa;- Jata, służba dobrowolna i wiele wiele innych...Rozmowę prowadzi instruktor Pionu Szkolenia Grupy Szkolenia Bazowego JWA st. chor. sztab. Grzegorz Pasuto.2023-05-051h 00
Mental AdventureAGAT 11 Dowódca Jednostki Wojskowej Agat płk Artur KozłowskiDzisiaj w podcaście przedstawiamy sylwetkę obecnego D-cy JWA. Jednak nie jest to rozmowa typu przełożony-podwładny. Staraliśmy się uchwycić w tej rozmowie przede wszystkim "człowieka", poznać co ukształtowało Dowódcę takim jakim jest. Gwarantujemy trochę śmiechu ale i poważnych wyznań. Zapraszamy do odsłuchania.Rozmowę prowadzi instruktor szkolenia górskiego Grupy Szkolenia Bazowego st. chor. sztab. Grzegorz Pasuto.2023-04-081h 04
Głowa RządziGRz 096: Grzegorz Pasuto | Jak wygląda selekcja do wojsk specjalnych?2023-03-221h 03
Mental AdventureAgat #10 Grzegorz Więcław Psycholog Sportowy - Uwolnij swój potencjałDzisiaj gościem podcastu jest psycholog sportowy, trener mentalny Grzegorz Więcław. Grzegorz współpracuje między innymi z Kadrą Polski w lekkiej atletyce dzieląc się swoją wiedzą i wspierając olimpijczyków w zdobywaniu jak najwyższego poziomu. Dodatkowo Grzegorz jest autorem podcastu "Głowa Rządzi" gdzie znajdziecie już ponad 100 audycji które pomogą Wam zwiększyć swój performance. Rozmawiamy o zagadnieniach:jak wzmacniać swój mental w trakcie przygotowań do selekcji i na samej selekcji,jak sobie radzić z stresem i redukować go w trakcie szkolenia bazowego,jakie ćwiczenia pod kątem psychomotoryki może st...2023-03-051h 01
Mental AdventureAgat # 9 PoczekalniaDzisiaj gościem podcastu jest żołnierz który dzieli się z nami tematami:- jaką miał procedurę z cywila do JWS;- czy zdobycie takich gór jak Pik Lenina lub Chan Tengri przekłada się na selekcje do JWS;- czy odpadnięcie z bazówki i bycie w "poczekalni" to koniec świata;oraz wiele innych tematów.Rozmowę prowadzi Instruktor Górski z Pionu Szkolenia st.chor.szt. Grzegorz Pasuto2023-02-1751 min
Mental Adventure#18 Skialpinistka, ultra biegaczka, kolarka - Olga ŁyjakDzisiaj zapraszamy na wywiad z Olgą Łyjak, która osiem lat temu postawiła wszystko na jedna kartę przeprowadzając się z Warszawy do Zakopanego podążając za swoją pasją do biegania w górach. Poznaj historię kobiety która nie boi się nowych wyzwań a na życie patrzy przez pryzmat szans, a nie porażek.Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.Partnerzy podcastu:www.parisadventure.plwww.calorocznik.plObserwuj nas:Fa...2023-02-161h 16
Mental Adventure# 17 Broad Peak i Gasherbrum na nartach - Bartek ZiemskiJak to jest zjechać na nartach z dwóch ośmiotysięczników i to w przeciągu kilku dni? Na te pytania odpowiada Bartek Ziemski, uczestnik Polskiego Himalaizmu Zimowego i członek klubu wspinaczkowego Sakwa. Niezwykle skromna osoba która swoim prostym podejściem do życia upiększał Nam wszystkim czas w bazie tego roku pod Broad Peak. Ciągnąłem Bartka strasznie za język ale w tym podcaście to chyba ja troszkę więcej mówię :-)Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzy...2022-12-1150 min
Mental Adventure#16 Bądź gotowy na Halską - Mental w górachDzisiaj gościem podcast jest Ania Halska - biegaczka ultra, zawodniczka tri, ale przede wszystkim trener przygotowania motorycznego. Niezwykle szczera rozmowa na tematy treningowe i około treningowe. Dlaczego "Bądź gotowy na Halską"? - sam się przekonaj.2022-11-201h 02
Mental Adventure#15 Bezpieczny Trekking zimą w Tatrach / Herbatka w CałorocznikuPrzedstawiamy nową serię podcastów w luźnej formie, które poruszają tematy związane z szeroką pojętą turystyka górską i zawierają wiele praktycznych porad. Dzisiaj na tapetę wchodzą szkolenia zimowe i bezpieczny trekking zimą pod kątem Tatr. Rozmawiają Magdalena Michna i ja - czyli Grzegorz Pasuto. Rozmowa jest prowadzona w nowym obiekcie agroturystycznym Całorocznik Sport&Adventure, który jednocześnie jest sponsorem podcastu.2022-11-0947 min
Mental AdventureAGAT #8 Tresura psaDzisiaj gościem podcastu jest żołnierz którego pasją są psy. Jego aktualny pies rasy owczarek belgijski jest aktualnym wicemistrzem świata - lecz wiadomo jest to praca zespołowa. Wiele ciekawych i praktycznych treści. Między innymi:- czy pies na kanapie jest szczęśliwy;- czy praca umysłowa jest konieczna dla psa bez względu na rasę;- jak zachować się w sytuacji nagłej w kontakcie z obcym psem;2022-11-081h 11
Mental AdventureAGAT #7 Pół roku bazówkiPół roku szkolenia bazowego mija. Presja trochę mniejsza lecz ciągle występuje. Kilku żołnierzy w zestawie tych samych pytań - wnioski wyciągnijcie sami.2022-11-071h 23
Mental AdventureAGAT #6 Kobieta w wojskuKobieta w wojsku to normalna rzecz ale kobieta w Wojskach Specjalnych to już nie lada gratka. Roky bo o Niej mowa jest niezwykle sprawna fizycznie ale Jej odporność psychiczna którą pokazała wracając do pełnej sprawności to już prawdziwy sztos. Jako trener personalny, dietetyk ale również miejmy nadzieje przyszły psycholog stanowi wsparcie dla swoich klientów jak również żołnierzy prowadząc ich personalnie. Zapraszam2022-11-051h 09
Mental Adventure#14 Damian Bielecki - Big Wall / Mental w górachGdy kręciliśmy podcasta z Damianem Bieleckim nie był jeszcze właścicielem Kolosa, którego otrzymał wraz z Marcinem Tomaszewskim za poprowadzenie nowej drogi na Uli Biaho Gallery - pierwszej drogi w stylu big wall w warunkach zimowych w Karakorum. Wiedzieliśmy natomiast że Damian jest wybitym wspinaczem i wiele nagród, przygód i wyzwań jeszcze przed nim. Dokonania Damiana są niezwykle cenne zwłaszcza pod kątem zimowego wspinania i predyspozycji do wspinania się w warunkach zimowych. Członek Polskiego Himalaizmu Sportowego a w przeszłości Polskiego Himalaizmu Zimowego. Jest niezwykle skromnym człowiekiem, ale gdy się rozgada...2022-05-031h 16
Mental Adventure#13 Adam Gomola - Trawers Alp / Mental w górachAdam Gomola - Mistrz Polski i zdobywca Pucharu Polski w narciarstwie wysokogórskim. Reprezentant Polski na Mistrzostwach Świata i Europy w narciarstwie wysokogórskim. Uczestnik międzynarodowych zawodów Pierra Menta, Trofeo Mezzalama, Patrouille des Glaciers. W 2018r wraz z Bartkiem Golcem dokonali trawersu całych Alp zaczynając z okolic Wiednia do Nicei w 34 dni. Autor książki "TRAWERS" opisującej początki przygody z skituringiem po sam w/w trawers Alp. Właściciel firmy Alpinka zajmującej się dystrybucją marki Ski Trab.Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, hima...2022-04-121h 54
Mental AdventureAGAT #5 Szkolenie SEREDziś gościem podcast JWA jest były operator naszej JW z Pionu Szkolenia który specjalizował się w szkoleniach SERE (survival-evasion-resistance-extraction/przetrwanie-unikanie-opór w niewoli-odzyskanie). Damian w ramach swoich szkoleń odbył między innymi prawie 6 miesięczny etap szkoleniowy w USA. Szkolenia tego typu są coraz częściej prowadzone przez podmioty cywilne jako etap "Kształtowania lidera w ramach działania pod silną presją". Zapraszamy do wysłuchania audycji.Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.Partnerzy podcastu:2022-04-1050 min
Mental Adventure#12 Aleksandra Dzik - pierwsza Polka która zdobyła Śnieżną Pantere / Mental w górach cz.2Pik PobiedyAleksandra Dzik jako pierwsza Polka w 2010r zdobyła tytuł Śnieżnej Pantery. W części 2 poruszamy temat kolejnego ataku na osławiony szczyt Pik Pobiedy 7439m - najtrudniejszy szczyt Śnieżnej Pantery. Ola w bardzo szczery i bezpośredni sposób omawia problemy jakie napotkały Jej zespół w trakcie akcji wysokogórskiej.Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.Partnerzy podcastu:www.parisadventure.plwww.explosklep.plObserwuj nas:...2022-03-171h 00
Mental AdventureAGAT #4 Życie komandosaDzisiaj gościami podcastu jest czterech komandosów w formule siedmiu tych samych pytań. Rozmowa kręci się w tematach życia codziennego, wyjazdach, stresie, szkoleniu, motywacji. Jeśli chcecie wiedzieć "czym" jest służba w Wojskach Specjalnych to tu znajdziecie odpowiedź.Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.Partnerzy podcastu:www.parisadventure.plObserwuj nas:Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/Instagram - Paris...2022-03-161h 27
Mental AdventureAGAT #3 Operator JWA "NOWY" kreowanie lideraDzisiaj gościem podcastu jest były Szef Grupy Szkolenia Bazowego. Rozmawiamy o rozmowach kwalifikacyjnych, sile psychicznej, selekcji oraz o momentach w których zostaje wykształcony wzór lidera który w przyszłości jest naszą matrycą zachowań. 2022-02-1245 min
Mental Adventure#11 Piotr Krzyżowski Gasherbrum 2 - Przygotowanie kondycyjne i sprzętowe/ Mental w górachW trzeciej części Piotr opowiada o tak ważnym przygotowaniu kondycyjnym i sprzętowym do udanej wyprawy na G 2. Czy na 8-tysięcznik można przygotować się na rowerze...? :-)Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.Partnerzy podcastu:www.parisadventure.plwww.explosklep.plObserwuj nas:Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/Instagram - Paris Adventure TeamYouTube - ht...2022-02-101h 42
Mental AdventureAGAT #2 Szef Szkolenia Jednostki wojskowej Agat ppłk Paweł PROBIERZDzisiaj gościem podcastu jest Szef Szkolenia JWA ppłk Paweł Probierz. Od samego początku istnienia Jednostki "Probi" był i jest zaangażowany w proces szkolenia w wszelkich możliwych obszarach. Oficer, mąż i ojciec, ultramaratończyk. Prywatnie niezwykle ciepły człowiek który w Jednostce cieszy się szacunkiem i poważaniem żołnierzy każdego korpusu. W odcinku obalamy mit na temat prawidłowego postrzegania komandosa, oraz jak prawidłowo ustawione priorytety mogą pomóc w dążeniu do realizacji celów.2022-02-0947 min
Mental Adventure#10 Aleksandra Dzik - pierwsza Polka która zdobyła tytuł Śnieżnej Pantery / Mental w górach cz.1Aleksandra Dzik jako pierwsza Polka w 2010r zdobyła tytuł Śnieżnej Pantery. W części 1 poruszamy tematy: co ukierunkowało Ole w góry, jaki wpływ miały starty skialpinistyczne pod okiem Adama Gomoli, jak dostała się do programu PHZ Artura Hajzera oraz o śmierci która jest nieodłącznym elementem gór wysokich...Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.Partnerzy podcastu:www.parisadventure.plwww.explosklep.plObserwuj...2022-01-1755 min
Mental AdventureAGAT #1 Jak przygotować się do selekcji Wojsk Specjalnych / JW AGATPodcast z operatorem JW AGAT pod kątem przygotowań do selekcji. Poruszamy kwestie kondycji fizycznej, treningu mentalnego, konieczności wychodzenia z strefy komfortu oraz znaczenia rodziny w procesie przygotowań oraz szkolenia bazowego.Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.Partnerzy podcastu:www.parisadventure.plObserwuj nas:Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/Instagram - Paris Adventure TeamYouTube - https://www.youtube...2022-01-091h 07
Mental Adventure#8 Adam Bielecki - Droga od ucznia do nauczyciela / Mental w górachJaka jest droga od buntownika do lidera i nauczyciela młodego pokolenia wspinaczy, o nowej roli współtwórcy Polskiego Himalaizmu Sportowego oraz co kształtuje charakter ludzi, którzy zapisują się na kartach historii świata gór. Na te i inne pytania odpowiada nam Adam Bielecki.Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.Partnerzy podcastu:www.parisadventure.plwww.explosklep.plObserwuj nas:Facebook - https://www.face...2022-01-041h 07
Mental Adventure#7 Mateusz Grabis / Michał Kucewicz - zawodowiec kontra ambitny amator.Cykl porad treningowych. Dzisiaj gościem jest Mateusz Grabis kolarz zawodowej drużyny VOSTER ATS TEAM oraz Michał Kucewicz założyciel jednej z pierwszych ustawek kolarskich INFRASETTIMANALE CLASSICO (IC KATOWICE), który specjalizuje się w wyścigach MTB. Z audycji dowiecie się jak trenować kolarsko w okresie zimowym, czy trenażer i zwift to jedyne rozwiązanie oraz dlaczego "klapsznita" jest najlepsza na rower w "off sezon".Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.Partner...2021-12-141h 07
Mental Adventure#6 Piotr Krzyżowski Himalaista, mentor, mąż, ojciec - cz.2 / Mental w górachW części drugiej Piotr opowiada o ataku na Chan Tengri oraz szybkiej ewakuacji do Polski z powodu odmrożeń. poruszamy także temat przyjaźni oraz znaczenia siły psychicznej w działalności górskiej.Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.Partnerzy podcastu:www.parisadventure.plwww.explosklep.plObserwuj nas:Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure...2021-12-0450 min
Mental Adventure#5 Natalia Rusinowska Podróżniczka, kolekcjonerka wspomnień m.in tych o GSB / Mental w górachNatalia Rusinowska to kobieta wielu talentów, prowadzi swoją markę odzieżową Rebel Skin, kolekcjonuje wspomnienia podczas podróży w odległe miejsce na ziemi, odnajduje piękno przez fotografię kulinarną oraz przemierza samotnie szlaki górskie, a w roku 2021 ukończyła Główny Szlak Beskidzki. Zapraszamy do odsłuchania tej ogromnej dawki inspiracji.Rebel Skin znajdziecie tu :https://rebelskin.pl/?gclid=CjwKCAiAnO2MBhApEiwA8q0HYSKgTMGFB_2ejBnB5enmDYX032ty7w1NoYozhopIKJg67qphKjUYyxoCAEkQAvD_BwERozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat...2021-11-231h 06
Mental Adventure#4 Mateusz Grabis Kolarz zawodowy Voster ATS TeamMateusz Grabis od 2017 r jeździ zawodowo w grupie Voster ATS Team. Z rozmowy dowiecie się jak zaczęła się jego przygoda z kolarstwem oraz jak wygląda peleton oczami zawodnika.Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.Partnerzy podcastu:https://www.parisadventure.plhttps://explosklep.pl/Obserwuj nas:Strona: https://www.parisadventure.plFacebook: https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/YouTube: https://www.youtube.com...2021-11-161h 11
Mental Adventure#3 Piotr Krzyżowski himalaista, mentor, mąż, ojciec.Piotr konsekwentnie realizuje górski plan. Gdzie jest jego zakończenie nikt nie wie, ale droga sama w sobie jest niezwykle pasjonująca. Opowiada o swojej drodze od wspinania w skale po szczyty Śnieżnej Pantery i pierwszy ośmiotysięcznik Gasherbrum II.Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.Partnerzy podcastu:www.parisadventure.plwww.explosklep.plObserwuj nas:Facebook - https://www.facebook...2021-11-091h 14
Mental Adventure#2 Dorota Trzeja-Zdanowska ultra biegaczka i triathlonistkaDorota w wieku 40 lat rozpoczęła swoją przygodę ze sportem. Jest dowodem na to że nigdy nie jest za późno by uprawiać sport na wysokim poziomie. Od biegów ultra na dystansie 240km po triathlon na dystansie Ironman.Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.Partnerzy podcastu:www.parisadventure.plwww.explosklep.plObserwuj nas:Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sport...2021-11-091h 20
Mental Adventure#1 Mariusz Hatala HimalaistaDroga Mariusza Hatali do Polskiego Himalaizmu Sportowego. Himalaista, medyk, żołnierz, biegacz ultra a do tego niezwykle skromna osoba.Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.Partnerzy podcastu:www.parisadventure.plwww.explosklep.plObserwuj nas:Facebook - https://www.facebook.com/pages/category/Sports---Recreation/Paris-Adventure-965740093550132/Instagram - Paris Adventure TeamYouTube - https://www.youtube.com/channel/UCvm_qhnk3IyjY8wfMsH_hiA2021-11-091h 26