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SleepTalk - Besseres EinschlafenAutophagieSelbstverstümmelung als Überlebensstrategie. Das klingt erst einmal gar nicht gesund. Doch bei der Autophagie geht es um einen körpereigenen Recycling-Prozess, welcher inzwischen grosses Interesse bei Menschen findet und sogar sehr gesund ist.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guerkan-hantal/message2022-06-0619 min
SleepTalk - Besseres EinschlafenParanormalViele Menschen berichten immer wieder von Ereignissen, die auf rationale oder natürliche Weise nicht erklärbar sind bzw. als paranormal gelten. Gibt es das Paranormale überhaupt?
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guerkan-hantal/message2022-05-3024 min
SleepTalk - Besseres EinschlafenBucketlistUrsprünglich kommt der Name Bucketlist aus dem Englischen, und ist abgeleitet vom Begriff "Kick the bucket", was soviel bedeutet wie "Den Löffel abgeben." In einer Bucketlist geht es also um Dinge, die man vor seinem Ableben unbedingt erlebt oder erledigt haben möchte.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guerkan-hantal/message2022-05-2322 min
SleepTalk - Besseres EinschlafenProkrastinationKennst du das? Obwohl man weiss, dass eine Aufgabe, Aktion oder Sache rechtzeitig oder überhaupt erledigt werden müsste, schiebt man es auf. Oft sogar mehrmals bis Konsequenzen entstehen. Das Phänomen heisst Prokrastination und ist weit verbreitet.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guerkan-hantal/message2022-05-1625 min
SleepTalk - Besseres EinschlafenExperimentumVersuch und Irrtum - Oder anders gesagt: Experimentum. In dieser Episode geht es um sogenannte Selbstexperimente, auch bekannt als Self-Challenges oder 30-Days Challenges. Auch ich versuche mich immer wieder an neuen Challenges. Doch wozu?
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guerkan-hantal/message2022-05-0924 min
SleepTalk - Besseres EinschlafenRitualRituale scheinen ein fester Bestandteil in unserem Leben zu sein. Ob religiös, spirituell oder gar rationell; Meist haben diese vorgegebenen Regeln oder Handlungen einen hohen Symbolgehalt und bezwecken etwas bestimmtes.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guerkan-hantal/message2022-05-0221 min
SleepTalk - Besseres EinschlafenInterviewNach mehr als 6 Monaten Pause ist der SleepTalk Podcast wieder zurück. In dieser Episode spreche ich über die letzten Monate und über Interviews, die ich mit diversen Firmen geführt habe und dabei so manch seltsames zu hören bekam.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guerkan-hantal/message2022-04-2525 min
SleepTalk - Besseres EinschlafenNonchalantIn dieser Episode geht es um die Eigenschaft oder Menschen, die man als nonchalant bezeichnet. Was macht einen nonchalanten Menschen aus, und wie kommt es, dass diese Menschen zwischen lässig, sorglos und unbekümmert Dinge im Leben meistern, die den Allermeisten Kopfschmerzen bereiten würden.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guerkan-hantal/message2021-09-2723 min
SleepTalk - Besseres EinschlafenKausalitätIn dieser Episode geht es um Kausalität, dem sogenannten Ursache-Wirkung Prinzip, wie zum Beispiel: Es regnet, also ist die Strasse nass. Doch welchen Einfluss hat Kausalität auf unser Denken und Handeln im Leben?
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guerkan-hantal/message2021-09-2022 min
SleepTalk - Besseres EinschlafenKuriosaWann bezeichnet man etwas als kurios? Wann als wunderlich? In dieser Episode geht es um Kuriositäten, die auf die eine oder andere Art seltsam, wunderlich oder sogar komisch auf uns wirken.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guerkan-hantal/message2021-09-1320 min
SleepTalk - Besseres EinschlafenParadoxaS01 Episode 02 - Paradoxa
Die meisten Menschen würden sich als vernünftig, rational und logisch denkend bezeichnen. Und das mag zum grössten Teil auch stimmen. Vom Durchschnittsbürger bis zum Wissenschaftler scheint aber niemand vor bekannten oder unbekannten Widersprüchen im Leben gefeit zu sein.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guerkan-hantal/message2021-09-0623 min
SleepTalk - Besseres EinschlafenInfodemieIn dieser Episode steigen wir mit dem Thema Infodemie in den Zug der Gedanken ein.
Im Zeitalter von Informationsüberfluss ist es nicht leicht, die Übersicht zu bewahren. Zumal man fast nicht mehr unterscheiden kann, was stimmt und was nicht.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guerkan-hantal/message2021-08-3017 min
SleepTalk - Besseres EinschlafenSleepTalk - EinleitungDies ist nicht wirklich eine SleepTalk Episode, sondern eine kurze Einleitung. Aber wie der Name eigentlich schon verrät, kannst du möglicherweise erahnen worum es geht. Hör doch am besten kurz rein und erfahre, wie der SleepTalk enstanden ist, worum es geht und was demnächst kommen wird.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/guerkan-hantal/message2021-08-1904 min