Guidapsicologi - Podcast Details

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Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Piacere, Ansia — parlarne per capirla 🩵 #185Benvenutə all’ottavo e ultimo episodio di Sottosopra: la mente come non l’hai mai sentita, il podcast di GuidaPsicologi. 🦋In questo episodio parliamo di ansia, una delle esperienze emotive più comuni ma anche più fraintese. L’ansia può presentarsi in molti modi — pensieri incessanti, tensione fisica, difficoltà a dormire o la sensazione di perdere il controllo — eppure spesso non la riconosciamo.Cos’è davvero l’ansia? Quando diventa un disturbo e come possiamo imparare a gestirla senza paura? Ne parliamo con la Dott.ssa Alice Perotti, psicologa e psicoterapeuta di GuidaPsicologi, che ci aiuta a comprendere il...

2025-11-0743 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Stare bene si può | Giornata Mondiale della Salute Mentale 💙 #184In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, GuidaPsicologi ha organizzato un evento dal vivo per parlare di un tema che ci riguarda tuttə: la possibilità concreta di stare bene.Perché la salute mentale non è un privilegio per pochi, ma un percorso che inizia dal riconoscere i propri bisogni, accogliere le emozioni e imparare a chiedere aiuto.In questo episodio speciale del podcast, gli psicologi e psicoterapeuti Alessio Salerno e Graziella Pisano, autori del libro “Stare bene si può” , riflettono su cosa significhi davvero stare bene nella vita quotidiana, su come superare i falsi miti che alimentan...

2025-10-2847 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Dalla diagnosi alla rinascita: vivere il Disturbo Borderline 💙 #182Benvenutə al settimo episodio di Sottosopra: la mente come non l’hai mai sentita, il podcast di GuidaPsicologi. 🦋In questo episodio affrontiamo il Disturbo Borderline di Personalità (DBP) — una condizione complessa, spesso poco compresa e ancora circondata da pregiudizi.Parleremo di diagnosi, funzionamento del cervello e percorsi di recupero, perché anche nel Disturbo Borderline è possibile ritrovare equilibrio, stabilità e qualità di vita. Un tema di cui si parla ancora troppo poco, ma che merita spazio, ascolto e comprensione.Con noi ci sono due voci speciali, Federica Carbone, tra le prime persone in Italia a t...

2025-10-0349 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Prevenzione del suicidio: perché parlarne, salva vite #181Ogni 40 secondi, nel mondo, una persona si toglie la vita.Un dato che fa male, ma che ci ricorda quanto sia urgente parlarne, rompere il silenzio e costruire spazi di ascolto.Per questo, con GuidaPsicologi, abbiamo lanciato la campagna #ParlareSalvaVite: un progetto che, in occasione della Giornata Mondiale per la Prevenzione del Suicidio, vuole ribadire un messaggio semplice ma fondamentale: parlare può fare la differenza, ascoltare può diventare un gesto che salva.L’obiettivo è sensibilizzare sull’importanza del dialogo, offrire strumenti concreti a chi vive pensieri suicidari e a chi si trova accanto a una p...

2025-09-1230 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Maternità: ritrovarsi oltre il ruolo di madre 💖 #180Benvenuti al sesto episodio di Sottosopra: la mente come non l’hai mai sentita, il podcast di GuidaPsicologi.In questo episodio affrontiamo un tema cruciale per moltissime donne: la maternità tra mito della madre perfetta, senso di colpa e carriera. 🌸Essere madre oggi significa spesso sentirsi divise tra lavoro e famiglia, convivere con aspettative irrealistiche e dover dimostrare di essere impeccabili in ogni ruolo. Ma cosa comporta davvero questa pressione psicologica e sociale? E come possiamo costruire un equilibrio più sano e sostenibile?Ne parliamo insieme a Taryn Di Ventura, mamma e fondatrice di Un L...

2025-09-0459 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Amore o Dipendenza Affettiva? ❤️‍🩹 #178Benvenuti al quinto episodio di Sottosopra: la mente come non l’hai mai sentita, il podcast di GuidaPsicologi. 🧠In questo episodio parliamo di dipendenza affettiva — un tema che spesso si confonde con l’amore, ma che in realtà racconta molto di noi: del bisogno di essere scelti, della paura di restare soli, della difficoltà di sentirci abbastanza.🔍 Cos’è davvero la dipendenza affettiva? Come si manifesta? E, soprattutto, come se ne esce?Ne parliamo con il Dott. Matteo Merigo, Psicologo, Psicoterapeuta e Sessuologo Clinico esperto in relazioni, che ci aiuterà a comprendere cosa si nasconde dietro i...

2025-07-0450 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Sindrome dell’abbandono: in bilico tra amore e paura 💔 #176Benvenuti al quarto episodio di Sottosopra: la mente come non l’hai mai sentita, il podcast di GuidaPsicologi. 🦋Oggi parliamo di Sindrome dell’abbandono, una ferita profonda che nasce spesso nell’infanzia e continua a influenzare le nostre relazioni adulte, generando paura, insicurezza e bisogno di conferme costanti.Insieme a Valentina Leporati, che ha vissuto in prima persona gli effetti della sindrome dell’abbandono, e alla Dott.ssa Elena Sinistrero, psicologa di GuidaPsicologi, esploriamo le origini della sindrome, il legame con lo stile di attaccamento, e i segnali da riconoscere quando l’amore si intreccia con la paura...

2025-06-0656 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Scegliere di sentire: come l’empatia trasforma le nostre relazioni #165Benvenuti a questa intervista speciale in occasione della campagna “Empatica-mente”, promossa da GuidaPsicologi per celebrare la Giornata Mondiale della Salute Mentale. Oggi, , insieme alla Dott.ssa Susanna Grassi, ci focalizziamo su un tema cruciale per il nostro benessere: l'empatia. Nelle relazioni quotidiane, l'empatia gioca un ruolo fondamentale nel modo in cui ci connettiamo e ci supportiamo a vicenda. È importante ricordare che spesso non conosciamo le battaglie interiori delle persone che ci circondano; un semplice gesto o una parola gentile possono fare una grande differenza. Non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ ...

2024-10-0914 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Nessuno vince contro il bullismo! #154In questa puntata, in occasione della Giornata Mondiale contro il Bullismo, abbiamo l'onore di ospitare Laura Simonetti, Referente dell’Ufficio Scuole e Università di Unicef Italia, per un’intervista speciale! Dal 1974, UNICEF Italia si dedica alla tutela e alla promozione dei diritti dei bambini, delle bambine e degli adolescenti, sia in Italia che nel mondo e oggi con GuidaPsicologi, esploreremo temi fondamentali come l'alfabetizzazione delle emozioni, conosciuta anche come educazione emotiva, e l'approccio innovativo proposto dall'UNICEF per prevenire e contrastare il bullismo e molte altre cose interessanti Non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisog...

2024-05-0218 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi La dipendenza patologica #123Dipendenza patologica: cosa s'intende? Abuso e dipendenza sono la stessa cosa? Quali sono le differenze tra le dipendenze da una sostanza o da un comportamento? Quali sono i campanelli d'allarme di una dipendenza patologica? Quali le possibili cause e i possibili trattamenti? Il dott. Giorgio Colopi risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2023-01-2030 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Il disturbo dissociativo d’identità #122Disturbo dissociativo d'identità: cos'è? Quali sono i sintomi e le caratteristiche? Quali le possibili cause? Quale trattamento? Il dott. Massimiliano Compagnone risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2023-01-2032 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi I disturbi psicosomatici #121Disturbi psicosomatici: cosa sono? Come possono manifestarsi? Quali sono i fattori di rischio? Quale cura? La dott.ssa Liliana Argenziano risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2023-01-2030 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Insonnia: come curarla in modo efficace #120Quando si può parlare di insonnia cronica? Quali le possibili cause? Quali sono le diverse tipologie di insonnia? Come prendersene cura in modo efficace? La dott.ssa Giorgia Barretta risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-12-3031 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Come superare la dipendenza affettiva? #119Dipendenza affettiva: che cos'è, quali sono le cause e come si manifesta? Di cosa ha paura la persona dipendente affettiva? Come comportarsi con una persona che soffre di dipendenza affettiva? Come superare la dipendenza affettiva? Il dott. Dario Grigoli risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-12-2333 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Psicosomatica della pelle #118Pelle: cos'è, qual è il suo significato e quali sono le sue funzioni? Cosa s'intende in generale per psicosomatica? Cosa vogliono dirci i disturbi psicosomatici della pelle? Perché proprio la pelle? Quali sono le relazioni con l'infanzia e con la nostra vita di oggi? La Dott.ssa Marinunzia Fanelli risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-12-1631 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Psicofarmaci o psicoterapia: cosa funziona meglio per l’ansia? #117Psicofarmaci o psicoterapia: cosa funziona meglio per l’ansia? Cosa sono gli psicofarmaci? È vero che gli psicofarmaci creano dipendenza? Gli psicofarmaci cambiano la personalità? È vero che se smetto di prendere psicofarmaci i sintomi ritornano? È meglio la psicoterapia o gli psicofarmaci per curare un disturbo d'ansia? Il dott. Giuseppe Iannone risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-12-0933 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Coppia, sessualità e comunicazione #116Cosa s'intende per comunicazione sessuale? Perché è così importante e perché influenza positivamente il funzionamento sessuale della coppia? Cosa fare quando non c'è comunicazione e il sesso non funziona? Desideri e fantasie: come parlarne con il/la partner? La dott.ssa Anna Greppi risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-12-0233 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi La dipendenza #115Dipendenza: cosa s'intende? Quali sono le differenze tra le dipendenze con e senza oggetto? Cosa causa una dipendenza? Come liberarsene? Il dott. Alfonso Panella risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-11-2533 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Arte e libri come strumenti di cura #114L’arte può essere definita come un aspetto caratterizzante di chi non sta bene? Le persone più fragili e sensibili sono anche quelle più portate per l’arte? L'arte, nelle sue forme, può davvero curare? Quali consigli di lettura? La dott.ssa Valentina Maffeo risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-11-1828 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Psicogenealogia: l’effetto della nostra famiglia sullo sviluppo della nostra vita #113Psicogenealogia: che cos'è? Quali sono gli elementi alla base della psicogenealogia? In che modo la famiglia influenza lo sviluppo della nostra vita? Il dott. Alessandro Gambugiati risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-11-1141 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi La psicologia dell’alimentazione #112Psicologia dell'alimentazione: cosa s'intende? Di cosa si occupa? Quali sono gli obiettivi? Quali possono essere i meccanismi psicologici inconsapevoli che influenzano (negativamente) le scelte alimentari? Quali possibili soluzioni di fronte a una relazione disfunzionale con il cibo? Il dott. Marco Scopel risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-11-0429 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi La teoria dei tre cervelli #111Teoria dei 3 cervelli: in cosa consiste? In che modo i nostri 3 cervelli influenzano i nostri comportamenti? I 3 livelli del cervello lavorano sempre bene insieme? Il dott. Rodolfo Vittori risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-10-2835 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Il suicidio: un’epidemia silenziosa #110Suicidio: quali sono i fattori di rischio? Come fare prevenzione? È possibile capire se qualcuno sta pensando di suicidarsi, e se sì come? Come superare il lutto per suicidio? La dott.ssa Erica Farolfi risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-10-2035 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Gestire e superare la paura del cambiamento #109Perché, a volte, abbiamo paura del cambiamento? Come si manifesta? La paura del cambiamento può essere una forma di autosabotaggio? Quali strategie per gestire e superare questa paura? La dott.ssa Francesca Romeo risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-10-1432 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi La depressione perinatale #108Depressione perinatale: cosa s'intende? Quali sono le cause e i sintomi? Colpisce solo le donne o può colpire anche gli uomini? In che modo possiamo combattere il tabù della depressione perinatale? La dott.ssa Margherita Romeo risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-10-0730 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi La dislessia #107Dislessia: che cos'è? Quali sono i sintomi? Quali sono le cause? Quali i possibili trattamenti? Il dott. Christopher Cossovel risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-10-0740 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Navigare le emozioni #106Emozioni: perché sono così importanti e perché dovremmo evitare di sopprimerle? Cosa si intende per regolazione emotiva? Quali strategie possiamo adottare per imparare a navigare le emozioni? La dott.ssa Lucia Dosselli risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-09-3030 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Ghosting: perché fa così male e come superarlo? #105Il ghosting è davvero un fenomeno recente, dei nostri giorni, o è sempre esistito anche se forse in forme diverse? Orbiting: ti lascio o voglio rallentare ma ti seguo da lontano...di cosa si tratta? Perché fa così male e come superarlo? Può essere particolarmente doloroso per chi ha una bassa autostima? Come evitare inadeguatezza e sensi di colpa? La dott.ssa Giulia Giorgi risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https...

2022-09-1531 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Dipendenza da cibo: binge eating e bulimia #104Binge eating e bulimia: cosa sono, quali similitudini e quali differenze? Quali le possibili cause della dipendenza dal cibo? Quali, invece, le soluzioni? Il dott. Roberto Pozzetti risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-09-0935 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Strategie per affrontare disagio lavorativo, mobbing e stress #103Quali sono le differenze tra disagio lavorativo, mobbing e stress? Quali i sintomi? Quali le cause? Quali strategie è possibile adottare per affrontare disagio lavorativo, mobbing e stress? La dott.ssa Cipriana Mengozzi risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-09-0231 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Come gestire l’aggressività? #102Quali sono le cause dell'aggressività, della rabbia e della frustrazione? Cosa si può fare per ridurre la nostra aggressività? Come possiamo farci rispettare senza essere aggressivi? Come gestire, invece, l'aggressività altrui? La dott.ssa Laura Meledina risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-08-2630 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Paura di volare #101Paura di volare: quali sono i sintomi e come si manifesta? Quali sono le possibili cause? Come superarla: quali consigli pratici? Come aiutare i soggetti con fobie di questo genere? Il dott. Alessio Morgan risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-08-2631 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Stanchezza mentale #100Stanchezza mentale: cosa s'intende? Quali sono i sintomi? Quali, invece, le possibili cause? Quali rimedi e come superarla? Il dott. Matteo Merigo risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-08-1232 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Pensieri intrusivi #99Pensieri intrusivi: cosa sono? Quali sono le cause e perché emergono? Quali sono i pensieri intrusivi più comuni? Quali consigli pratici per fermarli? Il dott. Carlo Massarutto risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-08-1231 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Come raggiungere l’equilibrio emotivo #98Cosa si intende per equilibrio emotivo? Come mai può avvenire un disequilibrio emotivo? Come raggiungere l'equilibrio emotivo, e quali strategie per gestire le emozioni? Una volta raggiunto, come mantenerlo? Perché è importante per essere felici e sereni? La dott.ssa Patrizia Mattioli risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-08-0532 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Benessere e felicità psicologica #97Cosa sono il benessere e la felicità psicologica? Cosa caratterizza una persona felice e altamente soddisfatta? Che cosa c'entra la psicologia con la felicità? Come essere persone serene e felici? Quanto è importante prendersi cura di se stessi e perché? Il dott. Giuseppe Iannone risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-07-2032 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Come coltivare l’amore per se stessi #96Amore per se stessi: ne sentiamo tanto parlare, ma cosa si intende con questa espressione e perché è così importante? Come coltivare l'amore per se stessi e come volersi bene? Quali le possibili conseguenze di una mancanza di amore verso di sé? La dott.ssa Elisa Simeoni risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-07-1532 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Come essere felici in coppia #95Come essere felici in coppia? Come essere una coppia felice e duratura? Quali abitudini, per molti apparentemente normali, sono in realtà dannose? Come ritrovare la serenità dopo una crisi? Quali sono le buone abitudini delle coppie sessualmente felici? Il dott. Matteo Radavelli risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-07-1533 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Disturbo ossessivo compulsivo da relazione #94Quali sono le diverse tipologie di disturbi ossessivo-compulsivi esistenti? Disturbo Ossessivo Compulsivo da Relazione: di cosa si tratta? Quali sono i sintomi e come si manifesta? Quali sono le cause? Quale trattamento per Disturbo Ossessivo Compulsivo da Relazione? La dott.ssa Francesca Romeo risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-05-2726 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Les méthodes pour lutter contre la routine et la baisse de libido en couple #94Disturbo bipolare, chiamato anche depressione bipolare: cos'è? Quali sono i sintomi? Quali sono, invece, le cause? Come si cura? Il dott. Giuseppe Iannone risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-05-2735 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Sindrome del/la bravo/a bambino/a #93Sindrome del/la bravo/a bambino/a: che cos'è? Quando si è in questa dinamica, quali sono le emozioni prevalenti e quali sono i sintomi? Da cosa sono condizionate le scelte di chi vive questa sindrome? Quali sono le cause? Come uscire da questa dinamica? La dott.ssa Luisa Fossati risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-05-2016 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Paura della paura e ansia anticipatoria #92Ansia anticipatoria (o paura della paura): cos'è e come si manifesta? Quando si manifesta? Quali sono le cause? Il "rimedio" che spesso si mette in atto è l'evitamento: cosa fare? L'ansia anticipatoria può manifestarsi con gli attacchi di panico, con le fobie o nelle relazioni sociali: in quali modi? Quali i possibili rimedi? Il dott. Alessio Morgan risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicolog

2022-05-2027 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Come dire di no senza sembrare scontrosi? L'importanza di imparare a porre dei limiti #91Porre dei limiti: cosa s'intende con questa espressione e cosa significa mettere dei confini? Come dire di no e porre dei limiti all'altro senza sembrare scontrosi? Perché è importante? Quali sono i rischi quando non lo facciamo? E se, così abituati ad essere accomodanti ci si sente in colpa, cosa fare? Sul lavoro, capita spesso di sacrificarsi perché - forse - dire di no sembra più difficile (o si hanno più timori!): è possibile agire diversamente? Perché, in generale, può risultare difficile mettere dei confini? Quali consigli per allenare questa capacità? Ne abbiamo parlato con la Dott.ssa Giulia Giorgi e con il dot...

2022-05-1326 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi L'importanza delle tristezza #90Cosa sono le emozioni e perché non è corretto parlare di emozioni "negative"? Si crede spesso che la tristezza lo sia: perché sarebbe invece opportuno considerarla una nostra grande alleata? Qual è la sua funzione? Sopprimere un'emozione per noi sgradevole, come la tristezza, può generare effetti negativi? Come possiamo riuscire a cambiare prospettiva e vederla come una risorsa? Quali sono le differenze tra tristezza e depressione, e tra tristezza e distimia - nota anche come "tristezza cronica"? Il dott. Elpidio Cecere risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di...

2022-04-2930 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Mindful eating o app contacalorie: cosa è più sensato fare e perché #89Mindful eating o app contacalorie: cosa è più sensato fare e perché? Contare le calorie, sì o no? Quali sono i luoghi comuni più diffusi in merito al conteggio calorico? Quali sono i principi cardine del Mindful eating? Chi soffre o ha sofferto di qualche disturbo (disturbi del comportamento alimentare, disturbo ossessivo compulsivo, etc) come dovrebbe comportarsi? Ne abbiamo parlato con la Dott.ssa Lucia Bruciafreddo e con la dott.ssa Ilaria Berry: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/gui...

2022-04-2256 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Vivere con l'HIV: esiste una cura per lo stigma sociale? #88HIV: esiste una cura per lo stigma sociale? Felice di @borntobelove.community ha condiviso con noi la sua preziosissima testimonianza e la dott.ssa Anna Greppi ci ha aiutati a fare chiarezza. Come accogliere un'esperienza così tanto stigmatizzata? Come affrontare una notizia simile? Perché esistono ancora oggi così tanti pregiudizi a riguardo e come sradicarli? Quanto è importante chiedere sostegno a un professionista? Non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-04-1455 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Hikikomori #87Hikikomori: cos'è e cosa non è? Quali possono essere la cause di questo fenomeno? Molti pensano che gli hikikomori siano dipendenti da internet: è davvero così? Qual è stato l'impatto del lockdown sugli hikikomori? Come aiutare qualcuno che vive in questo modo? Il dott. Marco Crepaldi risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-04-0828 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Ansia: quando l'arte aiuta a esorcizzare #86Quando si soffre d'ansia, l'arte può aiutare a esorcizzare. Beatrice Arnaboldi di Che ansia sia con te ci racconta la sua esperienza e il dottor Giuseppe Iannone ci aiuta a fare chiarezza sui diversi disturbi d'ansia esistenti. Non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-04-0832 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Persone Altamente Sensibili (P.A.S.) #85Persone altamente sensibili: quali sono le loro caratteristiche principali? Come gestire al meglio questo tratto? Per chi vive male la propria alta sensibilità, può essere d'aiuto rivolgersi a un/a professionista? Quali sono le differenze tra alta sensibilità e ipersensibilità? Una persona altamente sensibile è destinata a stare male per qualsiasi cosa? Esiste una correlazione tra l'alta sensibilità e lo sviluppo di altre patologie? La dott.ssa Francesca Santamaria Palombo risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https...

2022-04-0816 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Come relazionarci con i nostri mostri e con il nostro mondo interiore #84Quanto è importante prestare attenzione al nostro lato buio e oscuro, alle nostre ombre e alle parti di noi non elaborate, e come riuscirci? Perché a volte può essere difficile relazionarsi con il proprio mondo interiore? Nella vita, lei è illustratrice e psicoterapeuta: come le è venuta l'idea di unire la sua passione per il disegno alla sua professione da psicoterapeuta? Nelle sue illustrazioni, e nel suo libro "io e (il) Mostro", è presente un personaggio, Mostro per l'appunto, che parla con la protagonista, una ragazzina: cosa rappresentano? Qual è valore terapeutico dell'arte? La dott.ssa Roberta Guzzardi risponde a queste e ad altre domande...

2022-03-1831 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Il Giudice interiore come autosabotaggio #83Giudice interiore: cosa s'intende con questa espressione e come si manifesta? A cosa porta essere schiavi di una logica di giudizio costante contro se stessi? Come smettere di essere troppo severi con se stessi? Come trasformare il giudice interiore nel nostro più prezioso alleato? Il dottor Luca Morviducci risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-03-1825 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Comprendere l'ansia più da vicino (e come gestirla) #82Come distinguere l’ansia fisiologica da quella patologica? Quali fattori scatenano l’ansia? In quali modi può manifestarsi? Quali sono le diverse tipologie di ansia? Ci sono dei modi o delle domande utili che possiamo porci per comprenderla meglio? Quali possono essere delle buone pratiche anti-ansia? Cosa non fare quando ci viene ansia? Ci sono alcune tecniche fai da te che è possibile apprendere prima di arrivare ad un consulto con un esperto? La dott.ssa Elisa Simeoni risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di profession...

2022-03-0426 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Affermazioni di autonegazione che dovremmo evitare #81Affermazioni di autonegazione: a cosa si fa riferimento con quest'espressione? Perché vanno evitate? Come correggere questo modo di parlare a se stessi che risulta essere disfunzionale? È pertinente, trattando questo argomento, parlare di profezia che si auto-avvera? Quale può essere la causa di questi pensieri disfunzionali? Come dovremmo, invece, cercare di parlarci? La dott.ssa Marzia Benvenuti risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi

2022-02-2527 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Dipendenze dai dispositivi digitali #80Qual è l'influenza e l'impatto dei dispositivi digitali sulle nostre vite? Quali sono i rischi della digitalizzazione? Quando è possibile parlare di dipendenza? Il dottor Roberto Pozzetti risponde a queste e ad altre domande, oltre a parlarci del suo libro "Bucare lo schermo": non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-02-1850 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Disagio lavorativo e burnout #79Disagio lavorativo e burnout: di cosa stiamo parlando? Quali sono i sintomi del burnout? Quali fattori possono generare disagio lavorativo? Crede che lo smartworking abbia fatto aumentare i casi di disagio lavorativo e burnout e se sì, perché? Quali consigli darebbe a chi sente un profondo disagio causato dal lavoro? Il dottor Federico Fontana risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-02-1832 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Non-monogamie consensuali #78Non-monogamie consensuali: cosa sono e cosa non sono? Trattando quest'argomento,non possiamo non parlare di poliamore e coppia aperta: quali sono le differenze? Quali sono i pregiudizi e gli stereotipi più diffusi sulle non-monogamie consensuali? Perché esistono tutt'oggi tanti pregiudizi e tanti stereotipi? Quanto è importante e che ruolo assume la comunicazione? E se uno dei partner è geloso, come gestire la gelosia? La dott.ssa Anna Greppi risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.co...

2022-02-0127 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Come (re)imparare ad essere amici di se stessi? #77Essere amici di se stessi: cosa significa? Come (re)imparare ad essere amici di se stessi? Quanto è importante nel momento in cui ci relazioniamo con gli altri? Come può aiutarci la Mindful Self-Compassion? Il dottor Vittorio Arrigoni risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-01-2827 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Conseguenze di una famiglia tossica o disfunzionale #76Famiglia tossica o disfunzionale: cosa s'intende con questa espressione? Quali conseguenze comporta vivere in un ambiente di questo genere? Quali comportamenti potrebbero essere tossici e disfunzionali in famiglia? Come uscire da questa situazione e cercare di costruire un rapporto sano con i propri familiari? Tagliare i ponti e lasciare la propria famiglia può essere, in alcuni casi, l’unica soluzione? Il dottor Giancarlo Bertolo risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsico...

2022-01-2143 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Mente e corpo: un binomio inscindibile nel percorso della patologia oncologica #75Psiconcologia: qual è l'impatto psicologico di una diagnosi di tumore al seno? Come affrontare la malattia? Qual è il ruolo della mente nella cura del corpo? Come stare vicino a chi è malato di tumore o cancro? Quanto è importante un supporto psicologico, anche per la famiglia, e perché? Qual è stato l’impatto della pandemia e del lockdown sui malati oncologici? Abbiamo parlato di questo e di molto altro in compagnia della dott.ssa Cinzia Moleri e delle amiche di Freshly Cosmetics: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB...

2022-01-1432 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi La tecnica EMDR per la rielaborazione dei traumi e l'integrazione della personalità #74Emdr: in cosa consiste e come funziona? Come avviene una seduta di Emdr? Perché questa tecnica è così efficace nel trattamento dei traumi? Quali tipologie di traumi possono essere trattati? Cosa si intende invece per integrazione della personalità? La dott.ssa Elisa Simeoni risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-01-0324 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Gli effetti delle restrizioni per la pandemia sugli adolescenti #73Attraverso quali fattori la pandemia ha influenzato la vita degli adolescenti? Quale l'impatto emotivo sugli adolescenti stessi? Fino a che punto la didattica a distanza è stata efficace? Quali consigli per i genitori e quali, invece, per gli insegnanti? La dott.ssa Patrizia Mattioli risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-01-0320 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Traumi infantili e come superarli #72Traumi infantili: di cosa si tratta e quali sono o potrebbero essere? Quali possono essere i possibili sintomi di un trauma subito durante l'infanzia? Quali conseguenze possono avere sulla crescita? Possono avere degli effetti importanti sulla vita adulta? Come superarli? La dott.ssa Lucia Dosselli risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2022-01-0331 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Il disturbo bipolare (o depressione bipolare) #71Disturbo bipolare, chiamato anche depressione bipolare: cos'è? Quali sono i sintomi? Quali sono, invece, le cause? Come si cura? Il dott. Giuseppe Iannone risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-12-1321 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi I diversi tipi di depressione #70Parlando dei diversi tipi di depressione, abbiamo esaminato nel dettaglio: depressione maggiore, distimia, depressione reattiva, depressione mascherata o nascosta e depressione post-partum. Qual è stato l'impatto della crisi sanitaria sui casi di depressione? Qual è stato, invece, l'impatto della crisi sanitaria su coloro che già soffrivano di depressione? Il dott. Matteo Radavelli risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-12-1326 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Disturbi del comportamento alimentare: quali origini? #69Disturbi del comportamento alimentare: quali sono le possibili cause e come intervenire? Ne abbiamo parlato in compagnia del dottor Marco Scopel e di Lulù Gargari che, oltre ad aver condiviso con noi la sua preziosa testimonianza, ci ha anche raccontato com'è riuscita a far diventare il cibo, da nemico, il suo miglior amico. Non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-12-0321 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Workshop per combattere l'ansia #68Ansia disfunzionale: quali sono le sue caratteristiche? Quali sono le strategie disfunzionali che vengono messe in atto per affrontarla? Molto spesso si confondono ansia e attacchi di panico: quali sono, invece, le differenze? Il dott. Alessio Morgan e il dottor Carlo Massarutto, oltre a rispondere a queste domande, illustrano anche il trattamento dell'ansia con la Terapia Breve Strategica e forniscono alcuni consigli pratici per combatterla: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-11-3027 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Accettare la fine di una relazione: l'elaborazione del lutto #67La fine di una relazione: parliamo di elaborazione del lutto. Normalmente si parla di lutto solo relativamente alla morte di una persona cara, ma perché è possibile parlare di lutto anche quando finisce una relazione? Quali sono le fasi che si attraversano quando finisce un rapporto importante? Come superare la fine di una relazione, che sia di coppia o meno? Come evitare che questo lutto diventi patologico? Quando può essere necessario rivolgersi a un professionista? La dottoressa Francalanci e il dottor Pozzetti rispondono a queste domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/gui...

2021-11-1226 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi L'ansia nelle relazioni #66Ansia: cos'è e cosa ci comunica? Come si manifesta l'ansia nelle relazioni? Quali sono le possibili cause di questo particolare tipo d'ansia? Quali sono, invece, gli effetti sulla relazione? Come rispondere all'ansia? Quando è il caso di prendere in considerazione la possibilità di rivolgersi a un professionista? Il dott. Vittorio Arrigoni e la dott.ssa Laura Meledina rispondono a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-11-0519 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Abitudini tossiche per la coppia #65Abitudini tossiche per la coppia: cosa s'intende con questa espressione? Quali sono le abitudini che potremmo definire tossiche, e a cui si dovrebbe prestare attenzione? Quali consigli daresti alle coppie che le riconoscono nel loro rapporto? Quando una coppia dovrebbe valutare la possibilità di rivolgersi a un professionista? Quali abitudini, invece, bisognerebbe imparare a mettere in atto per permettere alla relazione di prosperare? La dott.ssa Giulia Giorgi risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-11-0519 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Come affrontare lo stress #64Stress: che cos'è? Quali sono le differenze tra lo stress buono e lo stress cattivo? Quali sono i sintomi principali di uno stato di stress eccessivo? Quando diventa un problema? Come affrontarlo? La dott.ssa Federica Bastiani risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-11-0522 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Come superare una crisi esistenziale? #63Crisi esistenziale: cos'è e come riconoscerla? Cosa fare quando capiamo di stare affrontando una crisi di questo genere? Quali sono i problemi esistenziali più tipici? Come superare una crisi esistenziale e trasformarla in un'opportunità? La dott.ssa Laura Meledina risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-10-2215 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Il dubbio patologico #62Il processo mentale del dubitare fa parte della vita di ognuno di noi, ma quand'è che il dubbio diventa patologico? Quali sono i sintomi? Quali sono le domande che possono sfociare in dubbio ossessivo? Come uscire da questo circolo vizioso? Il dottor Alessio Morgan risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-10-2222 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Mindful Self-Compassion: come smettere di essere troppo critici con se stessi #61Mindful Self-Compassion: di cosa si tratta? Quali sono gli elementi distintivi che la caratterizzano? Come può aiutare a smettere di essere troppo critici con se stessi?In cosa si differenzia dall'autostima? Come si pratica? Il dottor Vittorio Arrigoni risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-10-2229 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Mindful Eating #60Mindful Eating: di cosa si tratta? In che modo ci aiuta a cambiare rapporto con il cibo? Quali sono i principi cardine che reggono la Mindful Eating? Come si svolge concretamente un percorso di terapia con questa tecnica? In quali casi è consigliabile per i pazienti? La dott.ssa Marianna Pisano risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-09-2917 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Oltre il tradimento: la psicologia dell'infedeltà #59"Oltre il tradimento: la psicologia dell'infedeltà" è il nuovo libro scritto dal dottor Matteo Radavelli. Quali sono le diverse tipologie di tradimento? Quando è giusto rivolgersi a un professionista? Cosa ci insegna il tradimento? Abbiamo parlato con lui di questo ed altro: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-09-2928 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Minfulness #58Minfulness: cos'è e cosa non è? Che relazione ha la mindfulness con la meditazione? A cosa serve? Come si pratica? In quali casi è particolarmente efficace praticarla? Il dottor Giorgio Schinco risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-09-2922 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Positività tossica #57Positività tossica: cosa s'intende con questa espressione? Qual è la differenza tra la positività tossica e il pensiero positivo? La cultura incide sul suo sviluppo? Quali possono essere le conseguenze emotive di questo tipo di pensiero? La dott.ssa Graziella Pisano risponde a queste e ad altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-09-0916 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Body Positivity #56Body Positivity: di cosa si tratta? Come migliorare la propria autostima? Come evitare di paragonarsi agli altri? Qual è il limite tra Body Positivity e l'usare l'accettazione quasi come "scusa" per non migliorarsi? Come accettare i propri difetti trovando comunque la forza di migliorarsi? Abbiamo parlato di questo e di molto altro in compagnia della dott.ssa Giulia Giorgi e delle amiche di Freshly Cosmetics: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-09-0942 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Depressione: come distinguerla dalla tristezza? #55Depressione: cos'è e quali sono i sintomi principali? Come distinguerla dalla tristezza? Che differenza c'è, invece, tra lutto e depressione? Come curarla? Il dott. Giuseppe Iannone risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-09-0924 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Autostima fisica #54Autostima fisica: di cosa si tratta? Come migliorare la propria autostima? Quali sono gli step da seguire per accettare il proprio corpo? Qual è l'impatto dei social sulla percezione del nostro corpo? La dott.ssa Giulia Giorgi risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-08-1823 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Le crisi di coppia #53Crisi di coppia: perché la coppia va in crisi? Quali sono i sintomi cui fare attenzione? Il tradimento può essere sintomo o causa di una crisi di coppia, o entrambe le cose? Come affrontare una crisi di coppia e ritrovare la serenità? Come capire se si tratta di una crisi passeggera, o se è il momento di lasciar andare? Il dottor Roberto Pozzetti risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-08-1836 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Emozioni disfunzionali (non negative) ma necessarie #52Emozioni: cosa sono e perché non è corretto parlare di emozioni negative? Perché, contrariamente a quanto si possa pensare, anche le emozioni disfunzionali sono necessarie? Concentrandoci soprattutto su tristezza e rabbia: quali funzioni hanno? Sopprimere le emozioni per noi sgradevoli genera effetti negativi? Come gestire le emozioni? La dott.ssa Noemi Vetrano risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-08-1812 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Ansia e panico: come combatterli con la terapia breve strategica? #51Terapia breve strategica: che cos'è? Come funziona? Quanto dura? Come combattere ansia e panico con la terapia breve strategica? Per quali altre problematiche è particolarmente consigliata? Il dottor Carlo Massarutto risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-07-1922 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Il Gaslighting: una forma di manipolazione subdola #50Gaslighting: che cos'è? Quali sono le tecniche più tipiche del Gaslighting? Quali sono i sintomi per capire che si è vittime di questa forma di manipolazione? Come uscirne, quando ci si rende conto di esserne vittime? Il dottor Matteo Radavelli risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-07-1921 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Autostima sessuale #49Autostima sessuale: cosa s'intende con questa espressione? Quali sono i sintomi di una buona autostima sessuale? Quali fattori possono influenzarla, sia positivamente che negativamente? Come migliorarla? E come migliorare il proprio benessere sessuale, in generale? Il dottor Matteo Merigo risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-07-1916 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi I disturbi dell'età evolutiva #48Disturbi dell'età evolutiva: cosa sono? Quali sono le diverse tipologie? Quando esordiscono, o quando è possibile riconoscere i primi segnali? Quali sono le cause? Quale trattamento è il più adatto? Il dottor Christopher Cossovel risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-07-1938 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Sintomi ossessivi - compulsivi: come gestirli con il Training Metacognitivo #47Disturbo ossessivo compulsivo: cos'è e quali sono i sintomi principali? Quali potrebbero essere le cause? Cos'è il Training metacognitivo? Come gestire i sintomi ossessivi - compulsivi grazie al Training metacognitivo? La dott.ssa Maddalena Ciavolino risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-07-1931 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Fobia sociale #46Fobia sociale: qual è la differenza tra fobia sociale, timidezza e ansia sociale? Quali sono le cause della fobia sociale? Qual è, secondo lei, il trattamento più adatto per la fobia sociale? Ritiene che l'emergenza sanitaria che stiamo vivendo abbia peggiorato la situazione di chi ne soffre? La dott.ssa Sara Piazzi risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-07-1919 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Paura di guidare #45Paura di guidare: le persone che ne soffrono che tipo di risposta sviluppano? Quali sono i sintomi? Quali sono, invece, le cause della paura di guidare? Quali consigli per le persone che soffrono di ansia e attacchi di panico mentre sono alla guida? E, infine, come sconfiggere la paura di guidare? Il dottor Alessio Morgan risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-07-1921 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Violenza psicologica nella coppia #44Violenza psicologica nella coppia: come riconoscerla? Quali sono i comportamenti più comuni di chi la esercita? Come capire che si è vittime? Come reagire? La dottoressa Verrano ha risposto a queste e a tante altre domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-05-2620 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi I disturbi Alimentari #43Disturbi alimentari: cosa sono? Quali sono i disturbi dell'alimentazione più diffusi? Come riconoscerli? Quali sono le possibili cause? Sembra che con il Covid siano in aumento i casi di disturbi alimentari: come mai? Abbiamo parlato di questo e molto altro con il dottor Pozzetti Roberto: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-05-2626 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Tradimento: perché irrompe nella vita di coppia? #42Tradimento nella coppia: è solo sessuale o esistono più tipologie di infedeltà? Perché si tradisce? È possibile essere infedeli anche quando si ama il proprio partner? Come superare un tradimento? Quali sono le ragioni dell'amante? Abbiamo parlato di questo e molto altro con lo psicologo Elpidio Cecere: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/

2021-05-1140 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Ghosting #41Ghosting: di cosa si tratta? Come reagire di fronte a un episodio di ghosting? Perché alcune persone spariscono? La persona che lo subisce potrebbe avere delle responsabilità, o comunque dovrebbe porsi qualche domanda? Esiste un fenomeno simile, il cosiddetto benching: in cosa si distingue dal ghosting e come reagire? Ne abbiamo parlato con la dott.ssa Giulia Giorgi: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/ e su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/

2021-05-1126 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Come distinguere una persona narcisista da una persona che ci ha deluso? #40Narcisismo: dal momento che esistono molti luoghi comuni a riguardo, abbiamo deciso di fare chiarezza. Cos'è? Quali sono le caratteristiche di un narcisista? Dal momento che tendenzialmente si "affibbia" questa etichetta a qualcuno ci ha fatto soffrire, come distinguere un narcisista da una persona che ci ha deluso? Cosa c'è dietro un narcisista? Qual è l'atteggiamento da assumere quando si ha una relazione con un narcisista? Ne abbiamo parlato con il dottor Matteo Radavelli: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/ e su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/

2021-04-2820 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Disturbi psicosomatici #39Disturbi psicosomatici: cosa sono? Qual è la differenza tra sintomi e disturbi psicosomatici? Come imparare ad ascoltare il nostro corpo? Qual è il trattamento più adatto? Ne abbiamo parlato con la dott.ssa Martina Francalanci: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/ e su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/

2021-04-2814 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Disturbo borderline di personalità #38Disturbo borderline di personalità: di cosa si tratta? Come si manifesta? Quali sono le possibili cause? Qual è la cura più indicata? Ne abbiamo parlato con il dottor Giuseppe Iannone: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/ e su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/

2021-04-2830 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Ansia e attacchi di panico #37Ansia e attacchi di panico: quali differenze? Cos'è la paura della paura? Perché vengono gli attacchi di panico? Ne abbiamo parlato con il dottor Alessio Morgan: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/ e su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/

2021-04-1422 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Il sogno come atto creativo del sé #36Il sogno come atto creativo del sé: cosa si intende? Cosa sono i sogni? Perché sogniamo? È possibile interpretarli? Ne abbiamo parlato con il dottor Smaldone: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/ e su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/

2021-04-0130 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Separazione genitoriale #35Separazione genitoriale dal punto di vista dei figli: cosa succede quando due genitori si separano? Come evitare il trauma per i figli dei genitori separati? Ce ne parla la dottoressa Leoni: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/ e su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/

2021-04-0124 min

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Depressione reattiva #34Cos'è la depressione reattiva? Ce lo spiega il dottor Massarutto: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info su Instagram 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/ e su Facebook 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/

2021-03-2517 min