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Dans la Tête d'un Coureur“Entre Défi et Résilience” / Le Récit De Liv WestphalPour beaucoup d’entre nous, les routes sont nos terrains de jeux, mais pour certains, elles représentent un champ de bataille où chaque course peut définir toute une vie.
Liv Westphal était l'une des athlètes les plus talentueuses de sa génération. Détentrice du record de France du 10 km, elle était l’une des rares athlètes françaises capables de rivaliser avec les coureuses kenyanes et éthiopiennes.
À seulement 17 ans, elle traverse l’Atlantique, laissant derrière elle sa famille avec l'objectif de devenir l’une des meilleures fondeuses européennes. En 2019, tous ses...
2024-04-2248 minSunday Night Productions“Entre Défi et Résilience” / Le Récit De Liv WestphalPour beaucoup d’entre nous, les routes sont nos terrains de jeux, mais pour certains, elles représentent un champ de bataille où chaque course peut définir toute une vie.
Liv Westphal était l'une des athlètes les plus talentueuses de sa génération. Détentrice du record de France du 10 km, elle était l’une des rares athlètes françaises capables de rivaliser avec les coureuses kenyanes et éthiopiennes.
À seulement 17 ans, elle traverse l’Atlantique, laissant derrière elle sa famille avec l'objectif de devenir l’une des meilleures fondeuses européennes. En 2019, tous ses...
2024-04-2248 min
Follow Me[SPÉCIAL] - 2023, la première année complète de Follow Me - Le BilanQuelle année incroyable pour Follow Me !
On vient de boucler notre toute première année complète, et franchement, je suis hyper content de partager avec vous, dans cet épisode un peu spécial, les moments forts et les aventures qu’on a partagées.
52 semaines dont 2 rediffusions, des créateurs ultra talentueux venus de tous horizons, et surtout, l'intégration de l'IA dans mon workflow, voilà ce que je retiens de cette année 2023.
Follow Me, c'est avant tout pour moi une aventure humaine, une chance unique de rencontrer des créateurs de...
2023-12-2014 min
Follow Me#65 - Guillaume Centracchio (Dans la tête d'un coureur) - Cartonner dans le sport malgré un trouble moteur méconnuMon invité du jour est une force de la nature, qui a défié de nombreux obstacles pour les transformer en opportunités. Sans le bagage des études supérieures, il est l'incarnation même de l'esprit Do It Yourself. Malgré la dyspraxie qui aurait pu limiter ses ambitions, il a choisi d'écrire sa propre histoire. Cette semaine, Follow Me tend le micro à Guillaume Centracchio, le créateur derrière Dans la tête d'un coureur, le podcast francophone incontournable pour tous les mordus de running.
Jeune, Guillaume débute sa carrière dans l'hôtellerie, avant de se diri...
2023-09-201h 41
Follow Me[EXTRAIT] - #65 - Guillaume Centracchio (Dans la tête d'un coureur) - "Nous sommes passés de 1000 euros de fonds à un demi-million en quelques années"Cet épisode est un extrait de l'épisode 65 de Follow Me avec Guillaume Centracchio (Dans la tête d'un coureur). Retrouvez la version intégrale sur followmepodcast.io et sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite :
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2023-09-2007 min
Le Super DailyAvec Guillaume Centracchio de "Dans la tête d'un coureur" : premier podcast sportif en France !Épisode 889 : on accueille "Dans la Tête d'un Coureur", le premier podcast sportif en France !Aujourd'hui on a le plaisir de recevoir Guillaume Centracchio, co-animateur du podcast et Pierre-Emmanuel Huteau, chef d'orchestre de la stratégie digitale. Après avoir couru la SaintéLyon, ils passent une tête dans Le Super Daily pour nous parler de leur média !"Dans la Tête d'un Coureur" c'est pas moins de 280 000 téléchargements mensuels. La question c'est de savoir comment déployer ce média sur les réseaux sociaux, et Guillaume et Pierre-Emmanuel y répondent par...
2022-12-0944 min
Dans la Tête d'un CoureurTout savoir sur le sommeil du coureur (Partie 1) / DLTDC OriginalLe sommeil est un besoin physiologique fondamental auquel nous consacrons un tiers de notre vie. En tant que sportif, le sommeil permet aussi à notre organisme de bien se reposer et de récupérer des séances d'entrainement.
Mais comment adapter spécifiquement notre sommeil à notre pratique sportive ? Comment fonctionne un cycle de sommeil ? Quelles sont les erreurs à éviter ? Dans cet épisode, Fred & Guillaume vous proposent un dossier complet en deux parties afin de tout savoir sur cette étape clé du coureur.
Retrouvez-nous sur notre site internet www.danslateteduncoureur.fr et sur Facebook, Instagram et TikTok
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2021-11-1556 min
ULTRA TALK by Arnaud ManzaniniGuillaume Centracchio : "J’ai testé le végétarisme pour ma prépa marathon"Reconnaissez-vous cette voix ? Cette voix c’est celle de Guillaume Centracchio, animateur du podcast "dans la tête d’un coureur". Guillaume est un podcaster mais aussi un sportif passionné. Depuis de nombreuses années, Guillaume court mais il y a un an, il s’est lancé un défi : participer au marathon de Paris. Afin de pousser l'expérience à son maximum, Guillaume a décidé de tester le végétarisme afin de démystifier ce que certains appellent un effet de mode et en analyser les effets. Pendant 93 jours, il va se préparer. Une pr...
2020-11-1058 min
50 Nuances de sport#E16 - Guillaume : "C’est en sortant de sa zone de confort qu’on gagne en confiance en soi."https://rosannelgd.fr/ |www.instagram.com/50nuancesdesport/ Pour ce dernier épisode avant la trêve estivale, j'ai eu le plaisir de recevoir le co-fondateur et co-animateur des podcasts Dans la tête d'un coureur, 93 jours et Dans la tête d'un triathlète : Guillaume Centracchio. Atteint de dyspraxie, un handicap affectant la motricité, Guillaume a longtemps eu un rapport complexe avec le sport. Si aujourd'hui Guillaume est un sportif passionné, pendant longtemps son handicap a été un vrai frein à sa pratique, et plus largement à sa sociabilité. Durant notre échange il nous raconte les difficultés qu'il a rencontrées étant enfant, alors qu...
2020-07-021h 07