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Pórtico Estoico | Estoicismo en españolDeja de Rumiar Estos Pensamientos | EpictetoHay pensamientos que no resuelven nada… solo te desgastan. En este episodio aprenderás a detener ese ciclo antes de que te consuma, y a recuperar la calma que nace de tu control interior. Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoicoY si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica en tu domicilio visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat
2025-12-0102 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español¿Cómo Afrontar las Malas Noticias? | Marco AurelioA veces las noticias que menos esperamos son las que más nos ponen a prueba. Marco Aurelio decía que la vida se parece más a la lucha que a la danza… En este episodio descubrirás cómo enfrentar los golpes sin perder la calma, la razón ni la dirección. Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoico Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica en tu domicilio visita mi página guillermoctezuma.com...
2025-11-2002 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolEl Estoicismo de Guillermo del Toro: Amar el Accidente¿Qué tiene que ver el fracaso con el éxito? En este episodio de Personas Estoicas exploramos cómo Guillermo del Toro transformó lo que otros llamaban “ser raro”, el miedo, la deuda, el exilio y los accidentes de la vida, en una herramienta de fortaleza y creatividad. Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoicoY si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica en tu domicilio visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!
2025-11-1708 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolTécnica Definitiva Para No Enojarte | SénecaEl enojo parece inevitable. Pero Séneca creía que dominarlo era una de las mayores pruebas de sabiduría. En este episodio exploramos la técnica para no dejarte arrastrar por el enojo… y cómo aplicarla cuando todo a tu alrededor parece diseñado para provocarte.Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoicoY si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica en tu domicilio visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!...
2025-11-1304 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolEl Estoicismo de Keanu Reeves: El Estoico ModernoEs este episodio te compartiré las acciones del actor que más resuenan con la filosofía estoica, y cómo puedes aplicarlas en tu vida para encontrar fortaleza, propósito y calma… sin importar la adversidad. Porque Keanu Reeves es uno de los mejores ejemplos de un estoico moderno en la vida real.Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoicoY si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica en tu domicilio visita mi página g...
2025-11-1008 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolMujeres Estoicas: Porcia CatónEl estoicismo no fue —ni es— solo una filosofía para los hombres. También hubo mujeres que encarnaron la fortaleza, la claridad y la serenidad de un verdadero estoico. En este video te comparto la historia de Porcia Catón la primera de las 4 mujeres estoicas y las lecciones que aún pueden inspirarnos a vivir con más fortaleza, más claridad y más serenidad. Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoicoY si te gustaría rec...
2025-11-0306 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolUn Poco De Esto No Te Hace Daño | Meditaciones de Marco AurelioHay cosas que damos por sentado… hasta que las perdemos. En este episodio, una advertencia de Marco Aurelio te invita a dejar de posponer lo importante y a usar lo mejor que tienes, mientras lo tengas. Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoicoY si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica en tu domicilio visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.c...
2025-10-0702 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolLa Guía Definitiva para ser EstoicoHe leído la mayoría de libros de estoicismo: desde los clásicos como Meditaciones de Marco Aurelio, Cartas a Lucilio de Séneca y el Enquiridión de Epicteto, hasta los modernos de Ryan Holiday y otros autores contemporáneos. Descubrí que todos los libros de estoicismo repiten las mismas 7 ideas principales. Siete principios que funcionan como guías que pueden ayudarte a tener una vida más tranquila. Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoicoY si te gu...
2025-09-2908 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolEl Dinero No Cambia a las PersonasDe verdad el dinero cambia a las personas? o quizá solo saca a la luz algo que ya estaba escondido. En este episodio exploramos una de las lecciones más provocadoras que Sócrates y los estoicos dejaron sobre la riqueza, el carácter y la vida buena. Prepárate para cuestionar lo que persigues… y lo que eso dice de ti.Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoicoY si te gustaría recibir una carta o una Posta...
2025-09-2302 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español¿Te vas a amargar el día por un mal olor? | Meditaciones de Marco AurelioUn recordatorio estoico sobre cómo no dejar que los pequeños detalles —incluso los más molestos— se adueñen de tu día.Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoicoY si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica en tu domicilio visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-08-0602 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolNo Te Sirve De Nada Si No Lo Vives | Lección de EpictetoPuedes leer todos los libros, memorizar todas las frases y hablar de filosofía por horas… pero nada de eso garantiza lo más importante.En este episodio te comparto una lección de Epicteto a sus alumnos para que la recuerdes en tu aprendizaje y entrenamientos estoico. Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoicoY si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica en tu domicilio visita mi página guillermoctezuma.com
2025-07-2803 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolNo Tienes Que Agradarle A NadieHay una creencia silenciosa que moldea muchas de nuestras decisiones sin que lo notemos. Asistimos, cedemos, sonreímos… pero ¿a costo de qué?Este episodio cuestiona una de las trampas más comunes en nuestras relaciones y te ofrece una perspectiva diferente para recuperar tu autenticidad y tranquilidad interior.Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoicoY si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica en tu domicilio visita mi página guillermoct...
2025-07-0903 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolQuema Tus Barcos: La Clave de la ProductividadHay un momento en el que seguir postergando ya no es opción.Marco Aurelio lo escribió en sus Meditaciones: “Lo que se interpone en el camino, se convierte en el camino”.Este episodio es una invitación a dejar las excusas atrás, comprometerte sin retorno… y descubrir de qué estás hecho cuando ya no hay marcha atrás.Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoicoY si te gustaría recibir una carta...
2025-06-2403 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolEl Engaño de Estar PreparándoteHay una trampa muy común que se disfraza de avance: planear, preparar, imaginar… sin hacer.Séneca advertía que la vida se nos va en vacilaciones. Pensamos que estamos avanzando, pero seguimos en el mismo lugar.Este episodio es una invitación incómoda, pero necesaria: dejar de prepararte y empezar a moverte.Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoicoY si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica en...
2025-06-1603 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolLa Única Disciplina Que Importa | Este es el límiteHay momentos en los que avanzar parece lo correcto… pero tal vez la verdadera fuerza esté en detenerte. En este episodio, hablamos de esa delgada línea que la mayoría cruza sin darse cuenta.Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoicoY si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica en tu domicilio visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast...
2025-06-0903 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolReescribe Tu Historia | Lo que crees, lo creasA veces, lo que más te limita no es lo que te pasa, sino lo que te cuentas sobre ello. En este episodio, una invitación a cuestionar esa historia. Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoicoY si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica en tu domicilio visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-05-2603 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español¿Dominas el Dolor? | El sufrimiento es opcionalEl dolor es inevitable, pero lo que haces con él es una decisión. En este episodio exploramos una forma distinta de enfrentarlo —y aprender de él. Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoicoY si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica en tu domicilio visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-05-2203 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolEl Estoicismo de Tom Brady | Hábitos Estoicos¿Qué hizo Tom Brady cuando nadie creía en él? Este episodio revela el hábito y la mentalidad Estoica que lo llevó a convertirse en leyenda —una que también puedes adoptar tú. Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoicoY si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica en tu domicilio visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-05-2004 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolHoy Tienes Dos Opciones | Hábitos Estoicos¿Cuántas veces has dicho "mañana empiezo"? Este episodio es una invitación directa a tomar una decisión hoy. Una que no depende de motivación, sino de ti.Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoicoY si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica en tu domicilio visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-05-1303 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolSe Resuelve Caminando | El Arte Estoico de Caminar¿Y si la claridad que necesitas no estuviera en una respuesta, sino en un paso?En este episodio exploramos una práctica simple, antigua y profundamente transformadora que ha acompañado a filósofos, escritores y pensadores durante siglos. Tal vez, lo que necesitas no es pensar más… sino hacer lo siguiente.Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoicoY si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica en tu domicilio visita mi p...
2025-04-1403 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolLa Tumba Que le Quitó la Depresión a Emerson | Una lección EstoicaEl miedo nos consume más que aquello a lo que tememos. Ralph Waldo Emerson lo descubrió de la forma más extrema y lo que encontró cambió, su vida para siempre.Los Estoicos lo sabían bien: el poder del miedo es el que nosotros mismos le concedemos. Cuando lo evitamos, crece. Cuando lo enfrentamos, desaparece. Descubre en este episodio cómo enfrentar tus miedos y recuperar el control sobre tu vida.Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.co...
2025-04-0103 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolAntes de Rendirte, Escucha Esto | La Diferencia Entre los Pros y los AmateursMuchas veces creemos que el talento es lo único que define el éxito, pero hay algo mucho más importante y que está completamente en nuestro control. Antes de rendirte en aquello que deseas lograr, hay una lección clave que necesitas escuchar.Visita nuestro canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoicoY si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica en tu domicilio visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo...
2025-03-2502 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolResiste y Rechaza | Entrenamiento de EpictetoEpicteto enseñaba que la clave para una vida virtuosa está en dos principios: resistir y rechazar. Resistir lo que tememos irracionalmente y rechazar los deseos intenso que nos controlan. En este episodio te comparto cómo aplicar este entrenamiento Estoico en un mundo obsesionado con el placer, la validación y el miedo a la muerte.Visita el canal de Youtube para aprender más sobre cómo aplicar el Estoicismo como filosofía de vida www.youtube.com/@porticoestoicoY si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita m...
2025-03-1803 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español¿Cómo Ser Extraordinario? | Apuesta Por Este CaminoEl camino fácil promete placeres inmediatos, pero rara vez conduce a algo significativo. En cambio, el camino de la virtud exige esfuerzo, disciplina y sacrificio, pero es ahí donde se encuentran las verdaderas recompensas. Inspirado en la historia de Hércules y los principios Estoicos, este episodio explora por qué vale la pena apostar por el esfuerzo y la excelencia en lugar de la comodidad y la gratificación instantánea. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir u...
2025-02-0304 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolBusca la Sabiduría, No la AprobaciónLa vida sabia no se mide por la apariencia, sino por la consistencia con nuestros valores. En este episodio hablamos sobre cómo la búsqueda de la aprobación externa puede desviarte de tu verdadero propósito. Los Estoicos nos invitan a centrar nuestra atención en cultivar la sabiduría y la virtud, en lugar de intentar complacer a los demás. Responde las tres preguntas que te ayudarán a descubrir tu camino. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gust...
2025-01-2704 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolLa Disciplina de Decir "No" | Entrenamiento EstoicoAprender a decir "no" es un acto de disciplina y autoconocimiento. Los Estoicos nos enseñan a priorizar lo esencial, evitando distracciones que desvían nuestra atención de lo que realmente importa. En este episodio, exploramos cómo practicar el "no" con intención, enfocándote en tus valores y objetivos. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hos...
2025-01-2005 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español¿Tus amigos o tus enemigos? | La clave de las personas exitosasMarco Aurelio escribió: “El alma se tiñe del color de sus pensamientos.” En este episodio reflexionamos sobre cómo las personas que te rodean impactan tu mentalidad, tus acciones y tu camino hacia una vida virtuosa. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-01-1305 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolProtege tu mente | La dieta mental de los Estoicos¿Te has detenido a pensar en la calidad de lo que consumes a diario? En este episodio exploramos cómo el contenido que dejamos entrar en nuestra mente impacta nuestra atención y nuestra vida. Descubre cómo proteger tu mente y enfocarte en lo que realmente importa.Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. S...
2025-01-0705 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolControla lo controlable | La flecha Estoica¿Qué pasaría si te enfocaras en lo que está en tu control? En este episodio exploramos la dicotomía del control desde la analogía del arquero de Antípatro con ejemplos prácticos y lecciones atemporales que te ayudarán a entender y aplicar esta idea Estoica. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See ac...
2024-12-1703 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolNecesitas estas 4 victorias diarias | Hábitos Estoicos¿Cómo ganar tu día con acciones diarias? En este episodio te comparto las 4 victorias Estoicas que necesitas para mejorar tu vida: una física, una mental, una espiritual y una que quizá no conocías pero que es clave. Basadas en la filosofía de Marco Aurelio, Séneca y Epicteto, estas prácticas te ayudarán a encontrar propósito, equilibrio y felicidad.Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita...
2024-12-0908 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolEn Diciembre practica esta virtud | Estoicismo en acción¡Llega diciembre y llegan los regalos! En este episodio te invito a hacer una reflexión sobre los gastos que hacemos en esta fecha y te comparto cómo la filosofía Estoica puede ayudarte a enfrentar la temporada de compras con claridad y propósito, evitando los excesos y enfocándote en lo que realmente importa. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!
2024-12-0203 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolEl día que el Ego venció a LeBron | ¿Exceso de confianza?¿Qué haces cuando el peso de las expectativas y el éxito temprano te lleva a confiar demasiado en ti mismo? En este episodio, analizamos una lección clave en la vida de LeBron James, un momento que definió su relación con el ego y la disciplina. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo...
2024-11-2504 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolEste es tu mayor obstáculo | El río de Heráclito¿Estamos realmente en control de quién somos o simplemente somos arrastrados por las circunstancias? En este episodio te comparto cómo la verdadera transformación ocurre cuando aprendemos a soltar la resistencia al cambio. Descubre una nueva perspectiva que desafiará la forma en que enfrentas la vida cotidiana y las inevitables transiciones. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hoste...
2024-11-1903 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolGladiador Parte I | Máximo el EstoicoEn este episodio, revisamos la película Gladiador desde la perspectiva del Estoicismo, analizando escenas clave que reflejan los principios estoicos como la valentía y la templanza ante la adversidad, la aceptación de la muerte y la búsqueda de la virtud. Suscríbete al newsletter del Pórtico Estoico si te gustaría aprender más de Estoicismo para aplicarlo en tu estilo de vida. porticoestoico.com Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo...
2024-11-1210 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolEl círculo insaciable del deseo | ¿Cómo romperlo?¿Te has sentido insatisfecho después de alcanzar algo que querías? En este episodio reflexionamos sobre cómo salir del ciclo insaciable del deseo. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-11-0803 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolTolerancia Estoica | Mejora tu Reacción¿Cómo podemos lidiar con situaciones que nos irritan y responder de manera virtuosa? En este episodio te comparto una breve reflexión de las Meditaciones de Marco Aurelio sobre la tolerancia y la importancia de la calma en un mundo donde la reactividad es casi una costumbre. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.com/pri...
2024-10-3102 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolUna adicción muy peligrosa | ¿También Estás Atrapado?En este episodio, examinamos las enseñanzas de los Estoicos sobre el deseo desmedido de logros. Reflexionamos sobre cómo a veces nos dejamos llevar por expectativas externas y la presión social, lo que puede llevarnos a la insatisfacción. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-10-2204 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolLa disciplina del descanso | ¿Cuándo es necesario parar?¿Cómo puede el descanso ser un acto de disciplina? En este episodio te comparto la importancia de saber cuándo parar para evitar el agotamiento y mantener un rendimiento óptimo. Descubre por qué el verdadero poder de la disciplina también radica en saber gestionar nuestras pausas. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.com/privac...
2024-10-1405 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolCarta Estoica: El obstáculo del maratón de ChicagoEn este episodio escucharás una reflexión que escribí y envié a quienes están suscritos a mis cartas en donde comparto cómo aplico la filosofía en mi vida como en este caso cuando la adversidad se presenta. Si te gustaría recibir estas cartas a tu correo suscríbete en mi página guillermoctezuma.com Abrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-10-1007 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español¿Tienes filtro para las personas? | Establece tus fronterasEn este episodio hablamos sobre la importancia de establecer límites claros con las personas en tu vida y cómo aplicar un filtro adecuado para proteger tu paz mental. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-10-0704 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español¿Qué hago si las cosas cambian? | La respuesta EstoicaEste episodio te comparto cómo nuestras expectativas frente a ciertos aspectos de la vida pueden generar más sufrimiento del necesario. A través de una reflexión sobre el cambio constante y cómo enfrentar esta realidad, exploramos enseñanzas de los Estoicos que nos invitan a reevaluar nuestras percepciones, con consejos prácticos que pueden aplicarse a nuestra vida diaria. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.com...
2024-10-0304 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolLa emoción más peligrosa | ¿Puedes controlarla?Este episodio exploramos una de las emociones más peligrosas de acuerdo con los estoicos, y cómo podemos aprender a controlarla puede transformar nuestra vida. A través de enseñanzas de Séneca, Epicteto y Marco Aurelio, profundizamos en cómo las pasiones humanas pueden influir en nuestra conducta y qué herramientas podemos usar para manejarlas con sabiduría y fortaleza. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.com
2024-09-3003 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolUsa esto para mejorar tus decisiones | La zona donde resolvían los EstoicosLos Estoicos tienen una zona donde suelen resolver y tomar sus decisiones. Donde piensan sus respuestas y forjan su carácter. En este episodio te comparto la idea de cómo puedes tomar mejores decisiones en tu vida haciendo uso de esta zona. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-09-2704 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolAntes de comprar eso que quieres escucha esto | La trampa del deseoEn este episodio exploramos cómo el deseo por lo material, impulsado por modas y el status social, puede convertirse en una forma de esclavitud. A través de la perspectiva de los Estoicos, reflexionamos sobre la importancia de reconocer lo superfluo y las cosas innecesarias que parecen necesarias. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast...
2024-09-2404 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolElimina ese mal hábito | Deja de ser un esclavoMuéstrame una persona que no sea esclava, decía Séneca.Hasta la persona más exitosa y talentosa que te puedas imaginar está lidiando con algún demonio traído o creado por la necesidad y el placer. En este episodio te comparto la forma en que un presidente dejó de fumar y cómo puedes eliminar un mal hábito usando el Estoicismo. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoic...
2024-09-1704 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolDos tipos de dolor: uno es necesario | Meditaciones de Marco AurelioSeguramente has escuchado la frase "No pain, No gain" en referencia al dolor como vía de crecimiento. En este episodio te comparto los dos tipos de dolor y las ideas que tenían los Estoicos para usarlo a su favor. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-09-0904 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolEstoicismo en la NBA | El fracaso es inevitable¿Cuántas veces hemos visto a personas perder la cabeza en las conferencias de prensa? En este episodio te comparto un momento en la NBA donde un jugador muestra serenidad, elocuencia y autocontrol al responder la pregunta de un periodista, un ejemplo Estoico aplicado en nuestro mundo moderno. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See ac...
2024-09-0505 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolLa disciplina de los Estoicos | Este es su secretoLa disciplina dice el autor Carl Newport es una identidad, no algo que se entrena. En este episodio te comparto una de las virtudes fundamentales de los Estoicos en la que basaban su vida para lograr acercarse a su felicidad. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-09-0204 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español¿Cómo anclarte en el presente? | Cartas de SénecaSéneca en sus cartas a Lucilio le escribe una metáfora sobre cómo podemos anclarnos al presente y mantener este estado de conciencia para obtener tranquilidad. Una idea poderosa para recordar en tus días donde la ansiedad o los eventos externos te quieren sobrepasar. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.co...
2024-08-2903 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolDos tipos de fortuna | ¿Cuánta suerte tienes?Hay dos tipos de fortuna dicen los Estoicos y solo una de ellas es la que nos acerca más a nuestra felicidad. En este episodio te comparto una reflexión y mi experiencia con ambas. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-08-2604 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolDisciplina y Moderación: Reflexiones sobre el consumo de alcoholLa conversación de hoy en el Pórtico Estoico es con Fernando Fuentes fundador de Avioneta, la primera clínica digital en Latam para ayudar a cualquier hispanohablante a mejorar su consumo de alcohol o abstenerse por completo. En este episodio hablamos sobre la disciplina y el autocontrol de correr un ultramaratón, nuestra experiencia como bebedores sociales, la moderación y los hábitos principales que pueden transformar la vida de cualquier persona. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gusta...
2024-08-251h 56
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolEl problema no es contigo | Respuesta a una persona enojadaLos Estoicos dicen que cada persona actú desde su nivel de madurez, inteligencia y empatía. En este episodio te comparto una reflexión sobre el enojo de acuerdo con los Estoicos y cómo puedes usar la virtud para actuar correctamente cuando se presente. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy f...
2024-08-2304 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolLos 3 tipos de Estoicos | ¿Cuál eres tú?Suscríbete al newsletter diarioestoico.net si te gustaría aprender más sobre Estoicismo. En este episodio te comparto la idea que hizo la diferencia entre los Estoicos Griegos y los Romanos con la que el Estoicismo ganó más seguidores. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-08-1203 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolLa cura para el alma | Cartas de SénecaSi te gustaría aprender más de la filosofía del Estoicismo visita la página diarioestoico.net. En este episodio te comparto la idea de que existe una cura para el alma y que así como cuidamos de nuestro cuerpo para mantenernos sanos, los Estoicos nos dicen que lo mismo debemos aplicar para nuestra alma. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guil...
2024-08-0904 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español¿Cómo disfrutar de la vida? | El banquete de EpictetoPiensa en tu vida como si se tratara de un banquete, dice Epicteto en su Manual de Vida. Con esta metáfora el Estoico nos aconseja cómo comportarnos y a cómo vivir nuestra vida si queremos tener una buena experiencia. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-08-0103 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolToma la crítica como un Estoico | Esta será tu respuestaNo serás feliz a menos de que sepas cómo manejar la crítica. En este episodio te comparto la forma en que la manejaban los Estoicos y cuál era su respuesta.Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-07-2904 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español¿Cómo obtener dominio propio? | El primer paso del autocontrolLos Estoicos era reconocidos por su nivel de disciplina y su autocontrol. En este episodio te comparto una idea de Epicteto y el primer paso para obtenerlo es más simple de lo que crees. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.comAbrazo!Guillermo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-07-2602 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolJulio Moctezuma: Mi abuelo EstoicoEn este episodio con invitado me senté a platicar con mi abuelo. Una de las personas a quien más le he visto tener el carácter y las virtudes de un Estoico y que estoy seguro te llevarás algo de esta conversación para tu búsqueda de la virtud. Si lo conociste, eres familiar o simplemente te inspiró su historia, compártelo con alguien que consideres le gustaría escucharlo. A mi abuelo en donde quiera que esté, le dará gusto. Abrazo!gm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information
2023-07-161h 18
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolLos verdaderos amigos | Cartas de Séneca a Lucilio¿Realmente ese que llamas amigo, es tu amigo?En el fragmento de hoy te comparto una reflexión de una de las cartas de Séneca a Lucilio donde le custionaba el por qué le llamaba amigo a aquel que no lo era.Espero te guste y compartas el episodio con tus verdaderos amigos. Abrazo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-12-0204 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español#86 Tu primera batalla del día ⏰¿Eres de los que pospone la alarma del despertador? En este episodio te comparto una reflexión sobre la primera batalla que tenemos en el día contra la resistencia, de dónde viene y cómo podemos vencerla. Si te gustó el episodio no olvides compartirlo con alguien que le pueda interesar. Abrazo!
2022-11-2818 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolLa esperanza y el miedo | Hecato de Rodas¿Dónde está el origen de nuestras preocupaciones? La reflexión de hoy es del estoico griego Hecato de Rhodas sobre la idea de que el miedo y la esperanza son lo mismo. Proyecciones futuras que no controlamos y que pueden descontrolar nuestra tranquilidad. Si te gustó el episodio no olvides compartirlo con alguien que le pueda interesar. Abrazo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-11-2503 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolEl psiquiatra de Jonah Hill: Phil StutzSi estás pasando por un momento difícil o te gusta el tema de la salud mental este episodio es para ti. Te comparto algunas ideas y herramientas de Phil Stutz, autor y psiquiatra del actor Jonah Hill y que ambos protagonizan el documental de Netflix Stutz. Espero te guste y lo compartas con alguien a quien le puede interesar. Abrazo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-11-2117 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español¿Cómo empiezo con el estoicismo?¿Cómo puede ayudarte esta filosofía en tu vida? En este episodio te comparto siete ideas básicas del estoicismo que puedes aplicar desde el primer día y cómo la práctica puede ayudarte a mejorar tu estilo de vida. Espero te guste y lo compartas con alguien que le puede interesar. Abrazo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-11-1815 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español#83 Fin del ciclo de origenEn este episodio te comparto los cambios importantes que vienen a partir de hoy para todo el proyecto del podcast y el por qué de mis decisiones. Espero te quedes conmigo en este nuevo ciclo.Abrazo!
2022-11-1415 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolLa encrucijada de Hércules | ¿Qué camino vas a tomar?Te comparto la historia de Hércules que supuestamente inspiró a Zenon de Citio a convertirse en filósofo y fundar la escuela del estoicismo. La historia simboliza el gran reto de decidir lo que queremos ser en la vida, qué tipo de vida queremos vivir y cómo gobernar las tentaciones de los vicios. Espero te guste el episodio y lo compartas con alguien que le pueda interesar. Abrazo!IG @guillermoctezumaTikTok @fallasdeorigen_ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-11-1103 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español#82 Mi primer retiro de meditaciónEn este episodio te comparto mi experiencia en un retiro de meditación y algunas recomendaciones si estás considerando iniciar tu práctica o si ya es parte de tu estilo de vida, algunas ideas te pueden servir. Espero te guste el episodio y lo compartas con alguien que le pueda interesar.Abrazo!IG@guillermoctezumaTikTok @fallasdeorigen_
2022-11-0826 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolAmor Fati | Acepta tu destinoEn este episodio te comparto una del estoicismo más importantes sobre cómo entender, manejar y enfrentar la adversidad o cualquier obstáculo que no tenías previsto. Espero que te guste y lo puedas compartir con alguien que creas le puede interesar.Abrazo!IG @guillermoctezumaTikTok @fallasdeorigen_ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-11-0404 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español5 lecciones de estoicismoEs este episodio te comparto 5 lecciones que el estoicismo me ha dado al momento de poner en práctica esta filosofía y cómo ha cambiado e influido en mi vida. Si te gusta el episodio te invito a compartirlo con alguien que creas le puede interesar.Abrazo!IG @guillermocteuzmaTikTok @diarioestoico_ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-10-3129 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español#80 El hombre que no creía en el amorPara este episodio te comparto una historia del libro La maestría del amor del Dr. Miguel Ruiz. Una historia para reflexionar sobre la felicidad y las relaciones de pareja. Si te gustó el episodio te invito a calificarlo y compartirlo con alguien que creas lo puede disfrutar. Abrazo! IG @guillermoctezuma TikTok @fallasdeorigen_
2022-10-2432 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolHacer lo correcto | Manual de EpictetoEs este episodio te comparto una reflexión sobre buscar hacer siempre lo correcto sin importar los resultados como dice Marco Aurelio. Algunos ejemplos de lo que pasa en nuestro día a día y la lectura del manual de vida de Epicteto. Espero te guste y lo compartas con tus amigos.Abrazo! TikTok @fallasdeorigen_IG @guillermoctezuma Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-10-2004 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español#79 Decretar, perdonar y los limones de la vidaEn este episodio te comparto algunas ideas que el autor Odin Dupeyron compartió en su conferencia en la feria internacional del libro en Monterrey sobre la infancia, el perdón, la ley de atracción y el significado de vivir la vida. Espero te guste y lo compartas con tus amigos.Abrazo!Tiktok @fallasdeorigen_IG @guillermoctezuma
2022-10-1734 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español#78 Notas del escritorio ✍🏻En este episodio te comparto 5 notas de los libros que he leído junto con una reflexión para ver cómo podemos aplicarlo en nuestra vida. Espero te guste el episodio. Abrazo! TikTok @fallasdeorigen_IG @guillermoctezuma
2022-10-1018 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolComplejos por la apariencia | Un ejercicio estoicoLa lectura de hoy es del libro La vida de los estoicos de Ryan Holiday sobre una historia de Zenón de Citio el fundador del estoicismo. Una reflexión sobre la importancia que le damos a las opiniones de los demás y cómo podemos sobreponernos a eso mediante un ejercicio estoico que te comparto. Espero te guste y lo compartas con tus amigos.Abrazo!TikTok @fallasdeorigen_IG @guillermoctezuma Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-10-0705 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español#77 Sigue avanzando | Austin KleonEn este episodio te comparto algunos puntos del libro "Keep Going" del autor Austin Kleon que puedes integrar en tu día a día si te dedicas o no a la creatividad. Las listas, el modo avión como estilo de vida y poco más. Espero te guste. Abrazo! TikTok @fallasdeorigen_IG @guillermoctezuma
2022-10-0323 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolEl alumno estoico | Manual de EpictetoEn la lectura de hoy te comparto una reflexión sobre ser el eterno alumno y como los estoicos nos dicen que aprender y ejecutar es igual de importante. Espero te guste y lo compartas con tus amigos. Abrazo! TikTok @fallasdeorigen_IG @guillermoctezuma Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-09-3005 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español#76 El enemigo es tu maestroEn este episodio te comparto una reflexión de cuando pensamos que nuestro trabajo no será igual o mejor que el anterior y las autoexigencias que forman parte de lo que el autor Steven Pressfield llama La Resistencia y cómo podemos enfrentarla. Espero te guste. Abrazo!TikTok @fallasdeorigen_IG @guillermoctezuma
2022-09-2629 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolEl partido contra la venganza | Apunte de Séneca sobre la iraEn este episodio te comparto una anécdota en donde tuve un encuentro con la venganza en un partido de fútbol. Mi reflexión y la lectura de hoy de Séneca sobre la ira. Espero te guste este episodio y lo compartas con tus amigos. Abrazo!TikTok @fallasdeorigen_IG @guillermoctezuma Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-09-2206 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español#75 Trabajo, Familia o Escena. Solo puedes tener dos.Este episodio está inspirado en un artículo de Ryan Holiday en donde habla sobre las decisiones y los sacrificios que tenemos que hacer porque no podemos tener todo. Te comparto desde mi experiencia por qué estoy de acuerdo y la fallas que tuve al querer tener las 3 cosas. Espero te guste y lo compartas con tus amigos. Abrazo!TikTok @fallasdeorigen_IG @guillermoctezuma
2022-09-1925 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolOración estoica | Meditaciones de Marco AurelioEn este episodio te comparto un fragmento de las meditaciones de Marco Aurelio, mi experiencia con la religión y la oración de la serenidad de AA que tuvo su base en el estoicismo. Espero te guste y lo compartas o le des like al video si te gustó. Abrazo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-09-1507 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolEstoicismo y el diálogo internoEn este episodio hablo sobre el diálogo interno basado en una técnica del autor y psicólogo Ethan Kross que se parece mucho a una técnica que usaban los estoicos para mantener su tranquilidad. Espero te guste y lo compartas con tus amigos. Abrazo!TikTok @diarioestoico_IG @guillermoctezuma Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-09-1228 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolMi abuelo estoico | Una reflexión sobre la tranquilidadEn este episodio te comparto una anécdota de mi abuelo sobre la ambición para reflexionar acerca de la tranquilidad que los estoicos nos aconsejan buscar para ser felices. Espero te guste y lo compartas con tus amigos. Abrazo! TikTok @fallasdeorigen_IG @guillermoctezuma Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-09-0803 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español#73 Quiet Quitting: Renunciar sin renunciar a tu trabajoEn este episodio hablo sobre el "quiet quitting" un término que se está haciendo viral para hablar sobre limitarse a hacer el trabajo y no hacer nada extra. Te comparto mi experiencia, mis fallas y lo que opino de adoptar esta renuncia silenciosa. Espero te guste el episodio y lo compartas con tus amigos.Abrazo!
2022-09-0541 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolLa brevedad del tiempo | Epístolas de SénecaEsta es la primera reflexión del nuevo formato del podcast en donde cada jueves te compartiré en 5 minutos un pensamiento de los principales estoicos que podemos aplicar en nuestro día. Espero te guste este nuevo contenido y lo compartas con tus amigos. Abrazo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-09-0103 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español#72 Errores para dejar de procrastinarEn este episodio te comparto 3 fallas de origen para dejar de procrastinar. Mi experiencia con los sistemas para organizar tus tareas y una técnica para disparar tu motivación cuando no tengas ganas de hacerlas. Espero te guste este episodio y lo compartas con tus amigos.Abrazo!
2022-08-2934 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolLa dicotomía de EpictetoEn este episodio reflexiono sobre la dicotomía de Epicteto y el punto de vista de William B. Irvine en donde tal vez exista una falla de origen del propio filósofo romano. Una anécdota en la que puse en práctica mi estoicismo y poco más. Espero te guste el episodio y lo compartas con tus amigos. Abrazo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-08-2229 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolEl poder de la solitudEn este episodio reflexiono sobre la diferencia entre la soledad y la solitud. Dos términos que comparten el aislamiento pero tienen diferentes connotaciones en referencia a nuestro estado emocional y te platico cómo los estoicos integraban la solitud a su práctica diaria.Abrazo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-08-1532 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolEl estoicismo salvó mi showEn este episodio te comparto las fallas que tuve en mi reciente presentación con mi proyecto de música en la CDMX y cómo las técnicas estoicas me ayudaron a resolver algunos problemas técnicos, la duda y la ansiedad previo a subirme al escenario. Espero te guste y lo compartas con quien creas le pueda ayudar.Abrazo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-08-0836 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolLa suerte del estoicoEn este episodio hago una reflexión sobre la idea de llamarle suerte a las circunstancias que favorecen a algunas personas. Mis fallas de origen con la suerte y algo de estoicismo para aprender a manejarla.Abrazo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-08-0129 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español#67 Cómo cambiar tu menteSi te gusta el tema de los psicodélicos este episodio es para ti. Basado en el documental de Netflix y el libro How to change your mind de Michael Pollan. Te comparto mi experiencia y mis reflexiones con dos psicodélicos que cambiaron mi mente hace un par de años, la microdosis y poco más.Este episodio es informativo y de entretenimiento. En ningún momento te recomiendo usarlos para mejorar tu salud mental.Abrazo.
2022-07-251h 17
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolEl gesto de la muerteEn este episodio te comparto un micro cuento de Jean Cocteau y la reflexión que hice después de escucharlo. Algunas fallas de origen sobre poner a prueba la paciencia y cómo encontrar oportunidad ante los obstáculos como nos enseñan los estoicos.Abrazo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-07-1832 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolEstoicismo en la relación de parejaMe preguntaron en TikTok qué opinaba un estoico sobre el tema del amor y la relación de pareja. En este episodio comparto algunas ideas y reflexiono sobre mis fallas y lo que el estoicismo me ha enseñado al momento de ponerlo en práctica. Espero te guste y lo compartas con tus amigos.Abrazo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-07-1154 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolEl ímpetu del instinto | Meditaciones de Marco AurelioMarco Aurelio en su libro Meditaciones habla sobre no dejarse arrastrar por nuestras pasiones y conservar la facultad de pensar. En este episodio hago una reflexión sobre esa meditación y cómo afrontarlo con tres técnicas estoicas para que lo pongas en práctica. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-07-0420 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español5 prácticas estoicas para mejorar tu díaEl estoicismo es una filosofía que me ha ayudado a enfrentar la adversidad y mejorar mi estilo de vida. En este episodio te comparto 5 prácticas que puedes integrar en tu día para comenzar a aplicar lo que Marco Aurelio, Séneca, Epicteto y otros. Nos dejaron hace mucho años y que hoy parece ser mucho más relevante para vivir una mejor vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-06-2740 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español#62 El efecto Shinkansen para lograr imposiblesEn este episodio comparto la historia de Jack Welch y cómo logró hacer que General Electric fuera una de las empresas más innovadoras del mundo. Reflexiono sobre su falla de origen y cómo podemos aplicar esta misma fórmula en nuestra vida. Espero te guste el episodio y lo compartas con tus amigos. Abrazo.
2022-06-2024 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español#61 Cuando el universo te dice que noSi alguna vez te ha pasado que parece que el universo conspira en tu contra para no tomar un vuelo, viaje o concretar algo que ya tenías planeado. Este episodio es para ti. Una reflexión sobre qué hay detrás de esas señales y lo que pasa cuando forzamos las cosas. Espero te guste y lo compartas con tus amigos.Abrazo.
2022-06-1341 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolLa muerte según los estoicosEn este episodio comparto mi experiencia con el duelo al perder a un familiar y cómo el estoicismo me ayudó a contemplar la muerte de una mejor forma. Espero te guste este episodio y lo compartas con alguien que consideres le puede ayudar. Abrazo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-06-0645 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español#59 La princesa que dejó su castilloEste episodio es el primero de la serie del club del libro para compartir mis ideas, reflexiones y fallas de origen. Lo inaugura el libro de Odin Dupeyron, Colorín colorado este cuento aún no se ha acabado. Espero te guste el episodio. Abrazo!
2022-05-3029 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español#58 La metáfora del chefEn este episodio hago una reflexión sobre una metáfora que compartí en el episodio anterior para hablar sobre el equilibrio de hacer las cosas que nos hacen felices y cómo la pasión nos lleva a veces a olvidarnos de las pequeñas cosas a consecuencia de la ambición o perfección. Espero te guste y lo compartas con tus amigos. Abrazo!
2022-05-2322 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en español#57 Me llegó hate en redes socialesEn este episodio hago una reflexión sobre el hate que recibimos en redes sociales cuando exponemos nuestro trabajo o ideas en internet. Tuve una experiencia en la semana que me permitió vivir de cerca este tema y compartir cómo podemos controlarlo y enfrentarlo. Espero te guste y lo compartas con alguien que creas le pueda ayudar.Abrazo!
2022-05-1643 min
Pórtico Estoico | Estoicismo en españolLa filosofía de los estoicosEl estoicismo es una de las partes clave en mi día que me ha ayudado a entender mejor mis fallas de origen y aprender a vivir de una mejor manera ante la adversidad con gratitud y aceptación. En este episodio te comparto algunas experiencias y por qué creo que es una de las mejores prácticas que podemos adoptar. Espero te guste el episodio y lo compartas.Abrazo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-05-0930 min