Shows
İnce İşlerDişil Enerji & Eril Enerji / Gülen Gündüz YılmazDişil enerji, eril enerji, dişil enerji nedir, eril enerji nedir, dişil enerji nasıl yükseltilir, dişil enerji yükseltme, dişil enerji egzersizleri, eril dişil enerji dengeleme, eril enerji yükseltme, eril enerji meditasyonu, kadın, erkek, ilişkiler, kişisel gelişim, enerji konuştuk. Hepimizin içinde bir eril bir de dişil enerji var. Kimimiz işte, okulda ve içinde bulunduğumuz koşullarda iç dengemizi farklılaştırıyoruz. Peki, ne işe yarar dişil enerji ve eril enerji? Erkeğin dişile, kadının eril enerjiye neden ihtiyacı var...2025-02-1227 min
Gülen Gündüz YılmazKADINLAR PARAYA MI ÇEKİLİR?Kadınlar için paranın önemli olması konusu erkeklerin kafasını çok meşgul eden bir konu. Özellikle de 20’li yaşlarda çok konuşulan ve hatta bu konu üzerinden kadın düşmanlığı bile geliştirilebilen bu konuyu biz İçimizdeki Eril tarafın gelişimi açısından değerlendirdik:
▪ Eril gelişimindeki arketipler nedir?
▪ Savaşçı/Kahraman arketipi nasıl gelişir?
▪ Kral/Kraliçe arketipi nedir?
▪ Kendi potansiyelini gerçekleştirmek nasıl mümkün olur?
▪ Kadınlar GERÇEKTEN neye çekilir?2020-05-2320 minGülen Gündüz YılmazBİR KÜSÜP BİR BARIŞAN ÇİFTLERLevent soruyor: “Kavga edip küsmek sonra da barışmak ilişki için iyi midir? Yoksa kötü mü?”
Sorunun tabii ki siyah beyaz bir cevabı yok. Bu videoda hem kadın hem de erkek olarak olası anlaşmazlıklarda “ne olunca neler oluyor”u irdeledik:
#birküsüpbirbarışançiftler #GülenGündüzYılmaz #İlişkikoçu
◼️Çatışmalar neden kötü değildir?
◼️Çatışmalarda hangi dili kullanmak gerekir?
◼️Kılıçları çekince neler olur?
◼️Kılıçla gelen kadına erkek nasıl yaklaşmalı?
◼️Duygu diliyle konuşmak ile suçlamak arasındaki farklar nedir?2020-05-2314 minGülen Gündüz YılmazAFRODİT EĞİTİMLERİe zamandır “Afrodit eğitimlerini ayrıntılı anlattığın bir video olsun” diyordunuz. Ve işte o video geldi canlar!
Afrodit eğitimlerinin yapısını ve içeriğini anlattığım bu videoda başka neler var:
▪️Dönüşüm süreçlerinde neler olur?
▪️Dirençlerimize bakış açımız nasıl olmalı?
▪️Dişil özüne yolculukta biz kadınları neler bekler?
▪️Neden İçimizdeki Çocuk ile çalışmak Dişil özümüze dönmek için hayati önem taşır?
▪️Ritüeller ile neler yapıyoruz?2020-05-2313 minGülen Gündüz YılmazKÖTÜ YEMEK YAPAN KADINLA NE YAPMALI?Bu videoda çok bombastik bir konuyu işliyoruz! Kadının iyi yemek yapması şart mıdır?
Hemen Levent’i linç etmeyelim :) Bu konu üzerinden hem komik, hem de oldukça derin mevzulara dokunduk zira:
▪ Kadir İnanır haklı mı?
▪ Antakyalı erkeklerden neden kaçmalısınız?
▪ Mercimek çorbası, kimyon, karamelize soğan ilişkisini bilmeyen ölsün mü?
▪ Erkeklerin kadından Annelik rolü beklemesi doğal mıdır?
▪ İlişkilerde Anne ve Baba rolüyle birbirimize yaklaşmamızın etkileri nedir?2020-05-2313 minGülen Gündüz YılmazKONTROLCÜ VE SORGULAYAN KADINLA NE YAPMALI?Bu hafta Levent’in getirdiği konu “Aşırı kontrolcü ve sorgulayıcı kadınlar”
Biz tabii ki bu etiketlerin arkasında ne olduğunu irdeledik. Bu şekilde etiketlenen kadınların davranışları için hem kadınların hem de erkeklerin nasıl yaklaşması gerektiğini konuştuk.
◼️Kıskançlık, şüphe, güvensizlik duygularını hissetmek normal midir?
◼️Bu duyguların sorumluluğunu almak ne demektir?
◼️Duygu dili ile konuşmak nasıl olur?
◼️Güven ve bağlantı ihtiyacını karşılamak için doğru stratejiler neler?
◼️Kadının hangi yargıları bu ihtiyaçlarını karşılamasına nasıl engel olur?
◼️Erkeğin Kral ya da Prens2020-05-2316 minGülen Gündüz YılmazSAPYOSEKSÜELLERİN DRAMI“Ne oluyo ki şimdi bu sapyoseksüel?” diyenleri de, “evet ya, ben sapyoseksüelim.” diyenleri de buraya alalım.
Pembenar’dan aldığımız bu tanım bir bak bakalım, sana da uyuyor mu: “Sapyoseksüel, akıllı veya zeki sözcüğünün latincesi olan sapien ile sexualis'in birleşmesinden oluşan bir kelimedir. Sapyoseksüelliğin basit olarak tanımından bahsetmek gerekirse ikili ilişkilerde kişinin ‘’ben onun beynini seviyorum’’ cümlesiyle özetleyebiliriz.”
“Bunda ne var ki?” diyebilirsiniz. Birbirinin zekasını seven çiftler aynı dili konuşurlar, ki bu da harika bir şeydir. Amma velakin, çoğunlukla bu ilişki iki tarafın eril parçalarından iletişim k...2020-05-2314 minGülen Gündüz YılmazSEVGİLİMDEN AYRI DÜŞTÜM!Ayrı evlerde hatta ayrı şehirlerde olup ayrı düşen, özlem çeken sevgililer bu dönemde ne yapmalı?
Levent ile bu konu üzerinden, bu dönemin hepimize olan etkilerini konuştuk:
◼️”Kontrol” bu dönemde neden bize hizmet etmez?
◼️Dişilik kasları neden en çok da bu zaman lazım?
◼️Kabule nasıl geçebiliriz?
◼️Kabule geçemeyenler ne yapacak?
◼️İçimizde onca duygu tetikleniyorsa ne yapabiliriz?2020-05-2311 minGülen Gündüz YılmazSÜREKLİ DİP DİBEYİZ“Birbirimizi hiç o kadar görmemiştik.”
“Kavga edince kaçacak yer de yok şimdi.”
Geçen hafta sevgiliden ayrı düşenleri konuşmuştuk. Bu hafta ise sevgilisiyle aynı evde 24 saati geçirip “yeteeeerrr” diye bağıranları konuştuk Levent ile:
◼️Çok muhabbet tez ayrılık mı getirir?
◼️Sevgilime arıza yapmak yerine başka seçeneklerim neler?
◼️İçimizdeki Çocuk’tan ilişki kurunca ne olur?
◼️Bu dönemde hangi ihtiyaçlarım karşılanmıyor? Bunları nasıl fark edebilirim?2020-05-2312 min
Gülen Gündüz YılmazHANGİ İLİŞKİYİ BİTİRMELİSİN?Levent ile benim ilişkilere bakış açımız tabii ki farklı! O, “ne zaman bitirmek lazım, haydi bir söyleyiver gari“ modunda. Ben ise konunun o olmadığını anlatıyorum. “Ya kaşık yoksa” diyorum :)
Ne alaka mı diyorsun? Şu alaka: soru hiç bir zaman “bu insandan ayrılayım mı, ayrılmayayım mı?” değil. Doğru soru "ilişkideki dersleri aldım mı, almadım mı?” sorusu. Neden mi? O dersleri öğrenmeden bir sonraki ilişkiye geçersek aynı problemi yaşayacak olmamız anahtar.
Peki, ilişkideki dersleri alıp almadığımızı nasıl anlarız?2020-03-2917 minGülen Gündüz YılmazAŞIRI HASAS VE KIRILGAN KADINLARA NASIL DAVRANMALI?Aşırı hassas ve kırılgan kadınlara nasıl davranmalı?
Öncelikle bu zor konuyu getirdiği için Levent’i kutluyoruz. Zira erkeklerin ağlayan, öfkelenen kadına nasıl davranacaklarını bilemediklerini; ama bu konuyu da pek ulu orta konuşmak istemediklerini biliyoruz.
Levent ile önce “aşırı hassas ve kırılgan olma” etiketinin hangi davranışlara tekabül ettiğine bir baktık, kavramlar üzerinde netleştik.
Sonra da konuyu irdeledik. Aslında konu çok basit: Kadınların ilişki içinde duygularını yaşamaları, erkeklerin de bu durumu taşımaları gerekiyor. Tabii erkeklerin; “durum yine bize döndü yaa” dediğini d...2020-03-2919 minGülen Gündüz YılmazERKEKLERE BUNU SORMAYIN!Kadınların erkeklere sormaması gereken soru: “Önceki ilişkin nasıl bitti?”
📌 “bu soru niye geliyor?”,
📌 “sana kavgayı mı anlatayım?”,
📌 “ilişkiye bir önceki ilişkinin kavgasından mı başlayalım?”
Levent burada sinirlerine hakim olamıyordu 🙈👺
Çoğu erkeğin pek mi pek gıcık olduğunu öğrendiğimiz bu sorunun sağlıklı ve sağlıksız olan kısımlarını değerlendirdik.
Keyifli seyirler!
Paylaş: ► Bu içerikten bir şeyler aldıysan - farkındalık, iç görü, “aha anı”, eğlence, hoş vakit- o zaman beğen ve arkadaşlarınla paylaş! Salt sende kalmasın ;) Bu içeriklerden herkes faydalansın!!
Abone Ol...2020-03-1515 minGülen Gündüz YılmazERKEKLER KADINLARDA NELERİ İSTEMİYOR?Erkeklerin kadınlarda hiç mi hiç hazzetmediği özellikler nelerdir? Levent linç yemeyi göze alarak (Neee? Hem de 8 Mart Kadınlar Günü’nde!!!) hazırladığı listeyi bizimle paylaştı.
Listede neler var neler? “Esas erkekler kendine baksın” demedik. Yargılamadan -ve sansürlemeden- dinledik, bu özellikler erkeklerde ve kadınlarda nerelere dokunuyor konuştuk.
1- Görünen o ki, bu özelliklerin kadınların bir kısmının da erkeklerde hazzetmediği şeyler.
2- Erkekleri biz kadınlar nasıl duyuyoruz? Ya erkekler bizi nasıl duyuyor? Burada daha çok diyaloga ihtiyacımız olduğunu göreceksiniz.
3- Beni ve çoğu kadını der...2020-03-0829 minGülen Gündüz YılmazKADINLAR NEDEN ARIZA YAPAR? SHIT TEST“Shit test” nedir bilenlerden misiniz? Ben bilmiyordum bu video çekilirken öğrendim.
📌 "Shit test" nedir merak edenleri,
📌 “Niye bizim hatun arıza yaptı ki şimdi?” sorusunun yanıtını arayan erkekleri,
📌 “Neden benim duygularımı yaşamam arıza olarak görülüyor, anlamıyorum.
Esas şimdi yapıcam sana bi’ shit test, o zaman göreceksin” diyen kadınları,
Levent ile çektiğimiz bu videoya bekliyoruz.
İyi seyirler efenim!!2020-03-0111 min
Gülen Gündüz YılmazKADINLAR NEDEN HEMEN EVLENMEK İSTİYORErkekler Soruyor: Kadınlar Neden Hemen Evlenmek İstiyor?
⚡Evlilik kararı gecikince ilişkideki güven ve enerjide neler oluyor?
⚡Tamam ama bunun zamanı ne ki diyenleri duyar gibiyim! :)
⚡Bu biraz da hayatınızın hangi döneminde olduğunuzla ve netlikle alakalı…
Detayları Erkekler Soruyor formatımızın 4. bölümünde izlemeye ne dersiniz?2020-02-2313 minGülen Gündüz YılmazERKEKLER SORUYOR: KADINLAR ELEŞTİRİ KABUL ETMİYORLARErkekler Soruyor formatımızın 3. videosu yayında!
⚡Levent ile pek çok erkek için pek önemli bir konuya değindik: Kadınlarda değişmesini istedikleri özellikleri erkekler nasıl söylemeli?
⚡Belli ki sadece kadınlar erkekleri değil erkekler de kadınları değiştirmek istiyor.
Bu videoyu izleyin, izlettirin!
Yorumlarınızı bekliyoruuz! :)2020-02-1608 minGülen Gündüz YılmazAfrodit 101 - 1. GünAfrodit 101 - 1. Gün by Gülen Gündüz Yılmaz2020-02-1508 minGülen Gündüz YılmazAfrodit 101 - 2. GünAfrodit 101 - 2. Gün by Gülen Gündüz Yılmaz2020-02-1508 minGülen Gündüz YılmazAfrodit 101 - 3. GünAfrodit 101 - 3. Gün by Gülen Gündüz Yılmaz2020-02-1506 minGülen Gündüz YılmazAfrodit 101 - 4. GünAfrodit 101 - 4. Gün by Gülen Gündüz Yılmaz2020-02-1505 minGülen Gündüz YılmazAfrodit 101 - 5. GünAfrodit 101 - 5. Gün by Gülen Gündüz Yılmaz2020-02-1507 minGülen Gündüz YılmazAfrodit 101 - 6. GünAfrodit 101 - 6. Gün by Gülen Gündüz Yılmaz2020-02-1507 minGülen Gündüz YılmazAfrodit 101 - 7. GünAfrodit 101 - 7. Gün by Gülen Gündüz Yılmaz2020-02-1504 minGülen Gündüz YılmazKadın Kadına 4 Bölüm“Babasının erkek kızıydım, bir erkek çocuğundan ne bekleniyorsa benden de o bekleniyordu.”
“Ya şimdi, siz bunları konuşurken benim de içimde bir sürü duygu tetikleniyor.”
“Duygularımla, dişil özümle ne zaman bağlantı kurmaya başladım, daha çok ağlamaya başladım!”
“Kadın Kadına” formatımızın bu 4. bölümünde Sevgili Gül Çukur ve Aslıhan Gündüz ile çocukluğumuzdan günümüze dişiliğimizi konuştuk.
Kadın olarak deneyimlerimiz hem biricik hem de ne kadar çok benzerlik içeriyor. Bu videoyu izlerken siz de hangi duygularını...2020-02-0937 min
Gülen Gündüz YılmazKadın Kadına 2.BölümKadın Kadına” programının ikinci bölümü yayında!
Kadın olma hallerimizi kendi deneyimlerimizle, kendi hikayelerimizle konuştuğumuz bu programı umarım siz de seversiniz.
Biz konuşurken bir çok farklı duygu yaşadık. Güldük, hüzünlendik, coştuk. “Eril Beril’den Afrodit’e” kitabımı kullanarak heyecanlı testler yaptık. Bakalım sizde hangi duygular oluşacak…
Konuştuklarımız sizin hayatınızda nerelere götürdü bizimle paylaşırsanız çok seviniriz. Zira dişilik dayanışma ile gelişir ;)2020-01-3033 min
Gülen Gündüz YılmazKadın Kadına 1.BölümTa ra ta taammm yeni bir formatla karşınızdayız efenim!
“Kadın Kadına” mevcut formata ek olarak geldi. Fikir annesi yesocimcoz biliyorsunuz.
Kadın olma hallerimizi kendi deneyimlerimizle, kendi hikayelerimizle konuştuğumuz bu programı umarım siz de seversiniz.
Biz konuşurken bir çok farklı duygu yaşadık. Güldük, hüzünlendik, coştuk. “Eril Beril’den Afrodit’e” kitabımı kullanarak heyecanlı testler yaptık. Bakalım sizde hangi duygular oluşacak…
Konuştuklarımız sizin hayatınızda nerelere götürdü bizimle paylaşırsanız çok seviniriz. Zira dişilik dayanışma ile gelişir ;)2020-01-3032 min
Gülen Gündüz YılmazSANATÇININ YOLU KİTAP TANITIMI🐒 “Yaratıcılık kim, ben kim!” mi diyorsun?
🐒 Harekete bir türlü geçemiyor musun?
🐒 Hayatında bolluk, bereket mi olsun istiyorsun?
Bütün cevaplar Julia Cameron’ın yazdığı “Sanatçının Yolu” isimli kitapta!
Hayat değiştiren bu kitabı yeni videomda anlattım.
Keyifli seyirler!2020-01-3016 min
Gülen Gündüz YılmazKENDİNE NASIL AŞIK EDERSİN?🐒"Sahi, erkekler ne olunca aşık oluyor?"
🐒“Hissedemiyorum ya, yok olmuyor, aşkını hissedemiyorum!”
🐒"Kendime nasıl aşık ederim? Değil işte aşık bana belli!“
🐒"Aşk istiyorum!"
"Flört döneminde kendine nasıl aşık edersin?" isimli videomuz yayında! Tabii ki ilişkiler üzerinden kendimize doğru bir yolculuk yapacağız.
Keyifli seyirleeeer!2020-01-3008 min
Gülen Gündüz YılmazERKEKLER SORUYOR: KADINLARA NASIL YAKLAŞILIR?"Biz bu kadınlarla nasıl tanışacağız?”
Çiçeği burnunda formatımız “Erkekler Soruyor”un ilk bölümü yayındaaa!
⚡️Erkekler için de video gelsin.
⚡️Zeusluk eğitimi gelsin.
⚡️Erkekleri de unutma ama ya.
⚡️Hep kadınlar mı eğitilecek, erkekler de eğitilsin.
Bunlar çok uzun süredir geliyordu. Erkek Kanalı ile çektiğimiz videolardan sonra da DM’den o kadar çok mesaj geldi ki artık daha fazla dayanamadım.
Sevgili kuzenim Levent @leventkyo da bana bu konuda baskı yapanlardan biri olunca ona dedim ki “gel hadi seninle çekelim bu videoları.” Sağolsun beni kırmadı.
Umarız bu yeni formatı hem kadın hem de 2020-01-3025 min
Gülen Gündüz Yılmaz2020'Yİ DEĞİL 2019'U KUTLAMAK!🐒 2019 size acı mı geldi?
🐒 2019’u kapatamıyor musunuz?
🐒 2020’yi kutlamak içinizden gelmiyor mu?
Sevgili canlar, her ne olursa olsun 2019’da bir sürü şey yaptık, birçok zorluk bize güzel şeyler öğretti ve kutlanmaya değer bir sürü başarımız oldu…
Neleri öğrendik ve yaşadığımız zorluklar neleri öğrenmemize hizmet etti?
Gelin 2019’u nasıl kapatacağız ve kutlayacağız bunların ipuçlarına birlikte bakalım!
2019’u kapattığımız ve kutladığımız videomuza davetlisiniz!2020-01-3013 min
Gülen Gündüz Yılmaz2020 VİZYONUNU NASIL OLUŞTURABİLİRİZ?🐒 “Bu sene artık kendime hedef medef koymiciiim, çünkü gerçekleştiremiyorum.”
🐒 “New year resolution, oh my god duymak bile istemiyorum!” mu diyorsun?
Vizyon çalışmalarını senelerdir hem bireylerle hem de kurumlarla gerçekleştirmiş biri olarak gerçekleşen vizyon oluşturmanın sırlarını bu videoda paylaşıyorum gençler!!
Bir iki anahtar kelime vereyim mi: duygular, sağ beyin, yazı-çizi.2020-01-3008 min
Gülen Gündüz YılmazERİL BERİL'DEN AFRODİT'E KİTAP TANITIMI🐒İlk kitap tanıtım videomuz yayındaaa!
🐒İlk videoyu tabii ki “Eril Beril’den Afrodit’e” kitabıma ayırdım! ❤
🐒Aslında kitapla ilgili bir çok bilgiyi az çok biliyorsunuz.
🐒Bu videoda daha çok kitabın ortaya çıkma hikayesi, vizyonu ve yazma aşamalarına tanıklık edeceksiniz.
Umarım çok keyif alırsınız!2020-01-3014 min
Gülen Gündüz YılmazKADIN KADINA 3.BÖLÜMKadın Kadına” formatımızın 3. bölümü yayında!
Çocuklukta kadın olmakla ilgili bize söylenenlere değindik, “ait olmanın” önemini konuştuk; duygularımızı harekete geçirdik!
Programda güldük, hüzünlendik ama en önemlisi çok keyif aldık. Umarım siz de çok keyif alırsınız!
Eril ve dişil parçalarımızı anlama ile ilgili minik bir deney de yaptık. Sizi de yapmaya ve sonuçları yorumlarda paylaşmaya davet ediyorum.
Bölümümüzün konukları Zehra ve Püren’e çok teşekkür ediyorum. İyi ki varsınız sevgili kız kardeşleri2020-01-3039 min
Gülen Gündüz YılmazERKEKLER KADINLARI NEDEN ANLAMAZ?🐒 "Barış, bu erkekler neden anlamıyor ya kadınları, söyler misin?"
🐒 “Tarık'a ben yine böyle acayip fitil oldum!”
🐒 "Ya anlamıyor ya adam, benim neye ihtiyacım var anlamıyor.“
🐒 "İnsan bir hisseder, kadın ruhundan anlamıyor!"
Tutkulu bir ilişkide kadının duygularını yaşamasına erkek alan açar. Bu ilişkide kadın dişil erkek de eril özünü yaşar. İlişkide kadın da erkek de güçlenir, büyür, serpilir.
Nasıl olacak diyorsan cevabı videoda!
Keyifli seyirleeer!2020-01-3007 min
Gülen Gündüz YılmazKANKAYA SARAN EVLİLİKLERE MECBUR MUYUZ?🐒 Ben bu Süleyman’a çok gıcık olmaya başladım.
🐒 O romantik ilişkiden eser kalmadı!
🐒 Evlilikler arkadaşlığa dönüyor ya, biz de üniversitedeki iki ev arkadaşı gibi takılıyoruz.
🐒 Hiç öyle bir baş başa yemek yiyelim, birbirimizin gözlerine bakalım hiçbir şey yok!
"Evliliklerde kankaya bağlayan iletişimlerde neler yapmalı, nasıl olacak bu?" diyorsan cevabı videoda!
Keyifli seyirleeer!2020-01-3007 min
Gülen Gündüz YılmazYAVAŞLAMAK VE GEVŞEMEK - ERİL BERİL'DEN AFRODİT'EAfroditliğin önemli bir bileşeni yavaşlayabilmek. Ama biz çoğunlukla kendimize yavaşlama iznini vermiyoruz.
Belki olduğumuz gibi kabul göremediğimiz için, kendimizi işlevselliğimizle kabul ettirmeye çalışıyoruz. Ancak bir şeyler yaptığımızda içimiz rahat ediyor. Belki kendimizle kalmaktan korkuyoruz. Belki de o kadar uzun süredir koşuyoruz ki durmanın nasıl bir şey olduğunu artık bilmiyoruz. Nedenleri her ne olursa olsun, hızlandıkça dişiliğimizden uzaklaşıyoruz. Çünkü hızlandığımızda anda kalamıyor, kendi benliğimizden uzaklaşıyoruz.
Peki, ne yaparak rahatlayabilir, gevşeyebilir ve yavaşlayabiliriz...2020-01-3020 min
Gülen Gündüz YılmazBİTKİ ÇAYLARI RİTÜELLERİ - ERİL BERİL'DEN AFRODİT'EBu kitapta bu Afroditsel ritüellerin bahsi sıkça geçecek. İşte bunların ilki de çay ritüelleri. Eh o zaman bu kitabı da öyle kuru kuruya okumasan mı? Ne dersin?
Türkiye’de “çay” deyince aklımıza sadece “siyah çay” geliyor. Siyah çay da içelim tabii de; şöyle renkli, mis kokulu başka çayları da denesen mi acaba? Tabii bitki çayı deyince de, çoğumuzun aklına o fincanda bekledikçe acılaşan yeşil poşet çaylar geliyor. O iğrenç şeylerin hazla ne ilgisi olabilir diye düşünüyorsun belki şu anda. Haklısın. Benim aklıma ise; hem tatları, hem renkleri...2020-01-3010 min
Gülen Gündüz YılmazDUYGU MEDİTASYONU - ERİL BERİL'DEN AFRODİT'EBireysel seanslarda, danışanlarımla genelde ilk seanslarda “Ne hissediyorsun?” sorusuna aldığım cevaplardan bazıları şunlar:
🐒Bir şey hissetmem mi gerekiyor?
🐒Ben size tam olarak ne olduğunu anlatamadım galiba bir daha anlatayım...
🐒Kocam ondan sonra bana dedi ki “Sen de boş yere kafanı takıyorsun. Rahat ol…” dedi. Ben de ona dedim ki…
🐒Bir şey hissetmiyorum.
Afrodit’imiz ile tekrar bağlantıda olabilmek, bedenimizle tekrar bağlantı kurmaktır. Bedenimize zihinle kontrol edilmesi gereken bir varlık olarak bakmak yerine; bedenimizin, duygularımızın, sezgilerimizin aklımızla bir bütün olabilmesine izin vermektir.
Bu video bedenini dinlemen, duyumları fark...2020-01-3019 min
Gülen Gündüz YılmazBU KİTABI NASIL OKUMALISIN? - ERİL BERİL'DEN AFRODİT'ESevgili güzel kadın,
Eril Beril'den Afrodit'e kitabı Dişil Özüne Yolculuk’ta sana pratik bir rehber olması için tasarlandı.
Kitapta kendi yolculuğuna destek olabilecek bolca alıştırma var. İstersen, sadece okuyabilirsin; istersen alıştırmaları yaparsın. İstersen alıştırmaları sırayla yaparsın; istersen sırasız.
Neyi seçersen seç, keyif almayı unutma…
Bu okumadan hem zevk almayı hem de uygulamaları daha verimli hâle getirmeyi nasıl başarırım, diyorsan bu video bunun için!
Ve sevgili erkekler,
Bu kitabı sizin de okumanızı çok isterim. Sizlerin kadın dünyasını anlamaya yönelik hevesinizi bildiğim...2020-01-3007 min
Gülen Gündüz YılmazEVLİLİK SEKSİ (AŞKI) ÖLDÜRÜR (MÜ?)Geçen hafta, Instagram hikayeler’de soru/cevap yaptığımda sorulardan biri şuydu:
“Evliliğin en güzel ve en zor yanları nelerdir”
Cevaba şöyle başlamıştım:
🐒 En güzel yanı: Düzenli seks hayatı (bekarların görüşü)
🐒 En zor yanı: Seks hayatının bitmesi (evlilerin görüşü)
Komik ama gerçek bir yandan da: Uzun süreli ilişkilerde seksin/tutkunun/aşkın bitmesi; biz kadınların da, erkeklerin de büyük sıkıntısı…
Bu videoda neler var:
✅ Hayatımızda hangi roller/arketipler var?
✅ Bunları bilinçli seçmek için ne yapabiliriz?
✅ Hangi arketipler, ilişkimizi besler? Hangis...2020-01-3008 min
Gülen Gündüz YılmazAROMATERAPİYLE AFRODİTLİK - ERİL BERİL'DEN AFRODİT'E“Afrodit eğitiminin bana çok katkısı oldu ancak yalnızca aromaterapiyi hayatıma katması bile çok harika oldu. Afrodit meditasyonundan önce aldığım koku karışımını artık her akşam, yatmadan evvel mutlaka kullanıyorum. Kendimi pek bir dişi hissediyorum. “İllaki hayatımda bir erkek olsun, ancak öyle dişi hissedebilirim.” düşüncesi ne kadar yanlış bir inanışmış aslında. Taliplerim de çoğaldı ama artık eskisi gibi acelem yok.”
Yasemin
Bu satırlar Eril Beril'den Afrodit'e kitabından. Sen de kendini Afrodit gibi hissetmek istiyorsan, bu video tam sana göre.
Eczacı İrem Konuk ile beraber çektiğimiz bu videoda aromaterapik...2020-01-3009 min
Gülen Gündüz YılmazERİL BERİL'İN YOLCULUĞUşteki idareciliğini evde de devam ettirenler,
🐒 “Erkekler çocuk gibi, sonuçta, tabii ki idare edeceğim. Ben olmasam var ya…” diyenler,
🐒 “Babasının kızı” olanlar,
yani özetle, Erik Beril’e kendini bir parça yakın hisseden herkese geliyor bu video!
Maureen Murdock’un muhteşem kitabı Heroines Journey/Dişil Kahramanın Yolculuğu -maalesef Türkçesi yok bildiğim kadarıyla- , bize dişil özümüzü nasıl kaybettiğimize ve geri kazanabileceğimize dair çok güzel bir harita sunuyor. Kitabı geçen sene, sevgili Yeşim Cimcoz’dan duyup, o akşam heyecanla Kobo’dan satın almıştım. Teşekkür ediyorum k...2020-01-3010 min
Gülen Gündüz YılmazGÖBEK ATMAK MI YOKSA MATEMATİK Mİ?“Kızım ödevlerini yaptın da mı müzik açmış dans ediyorsun?”
🐒 “Bu çocuğun böyle ağır hazırlanması beni öldürüyor!”
🐒 “Bu ne rahatlık!”
Çocukluğumuzdan itibaren pek çok özelliğimizi kapatmayı öğreniyoruz. Acıklı olan bu özelliklerin çoğunun dişil özelliklerimiz olması.
Dans edebilmek, yavaşlayabilmek, işbirliği, sabır, şefkat, anda kalabilmek, olanla olabilmek.
Tüm bu dişil özelliklerimizin değersiz olduğuna inandırılıyoruz. Eril olanın da değerli olduğuna.
Ama bunların biri diğerinden değerli değil. Matematikte başarılı olmak göbek atmaktan değerli değil.
Çünkü, hepimizin esas ihtiyacı deng...2020-01-3005 min
Gülen Gündüz YılmazRİTÜELAy bu iş güçler yetişmiyor, projeler üzerime üzerime geliyor n’apıcam ben ya!”
🐒“Çok gerginim, hiç bir şeye vaktim yok, kaç gündür meditasyon bile yapamadım.”
🐒“Projeleri de geçtim koca, çocuk falan resmen arkamdan atlı koşturuyor!”
Bu hayat koşuşturması içinde nasıl rahatlayacağız?
Zihnimiz hiç durmaz iken, nasıl olacak da Eril Beril’den Afrodit’e geçeceğiz?
Ritüeller, roller arasındaki geçişi sağlayan minik geçitler.
Bu video ritüeller üzerine. Aklına büyük, saatler alan şeyler gelmesin. Senin ritüel demediğin, ama seni rahatlatan ve mutlu eden ufak rutinler de ritüel...2020-01-3007 min
Gülen Gündüz YılmazHESABI KİM ÖDEMELİ?Hep adamın mı ödemesi gerekiyormuş yani?”
🐒 “Elim hesaba gidince de bir tuhaf oluyor, gitmesem de kendimi garip hissediyorum.”
🐒 “Hesap ödeme bu kadar karmaşık bir konu mu ya?”
Bir başka Eril Beril videosuyla karşısınızdayız!Konumuz da, romantik ilişkilerde hesabı kim ödemeli?
Bu videoda neler var:
✅ İlişkilerde alma/verme dengesi nasıl kurulur?
✅ Almak ve vermek ile eril ve dişil olmanın ne ilgisi var?
✅ Eril olan mı, dişil olan mı değerli?
✅ Kalpten alabilmek nedir?
Keyifli seyirler efenim!2020-01-3005 min
Gülen Gündüz YılmazAFRODİTLİK KESİN BENDE DE VAR MIDIR?Bu soru (ve bu sorunun türevleri) bana o kadar sıkça soruluyor ki, videosunu yapmak istedim:
🐒 Yani benden de olur mu Afrodit?
🐒 Herkeslerde var mıdır diyosunuz?
🐒 Benim yaşım geç diil mi yani çıkarmak için?
Bu videoda neler var:
✅ Özümüzde ne var?
✅ Dişil özümüzden nasıl uzaklaştık?
✅ Bir kız çocuğu iken, dişil özümüzü nasıl yaşıyorduk?2020-01-3005 min
Gülen Gündüz YılmazAFRODİT OLMAKTAN SENİ NE ALIKOYUYOR?“Önemli olan zeki/akıllı/güçlü görünmem.”
🐒 “Öyle Afrodit gibi görünürsem, ciddi algılanmam”,
🐒 “Ay, boşver ya, kocamın dediğini mi yapacağım. O yapsın biraz da.”
Afrodit olmak istiyoruz da, hiç mi hiç olmak istemeyen başka sesler var hepimizin içinde!
Afrodit olmak isteyen ve istemeyen tüm seslere bir alan açsak, onları bir farkındalığa getirsek nasıl olur?
Bu videoda neler var:
✅ Afrodit olunca ne olacak yani tam olarak?
✅ Afrodit olursan başına olumsuz neler gelir peki?
✅ Afrodit olduğunda hayatında olumlu neler değişir?2020-01-3006 min
Gülen Gündüz YılmazİLİŞKİLER- ERKEKTEN ÇOK ERKEK OLMAKİş hayatı kadınları daha eril yaptı. Çok da iyi oldu. Artık ekonomik olarak özgür, güçlü kadınlarız neticede değil mi?
Ama her aydınlığın içinde de karanlık var ya, ilişkilerde roller karıştı bu sefer. Ne kadın ne de erkek ne yapacağını bilmez oldu. Erkek bazen dişil oldu çatışma olmasın diye, bazen de o eril ben eril çatışma çıktı.
Biz kadınlar da bir yandan eril eril gelirken bir yandan da güçlü erkek arıyoruz, tabii bi yandan😅
E peki, eski rollere de -boyun eğen kadın ile ataerkil erkek- dönemeyeceğimize g...2020-01-1711 min
Gülen Gündüz YılmazİLİŞKİLER- ISSIZ ADAMI NASIL KURTARIRSIN?Benim aslında hiç kimseyle/işimle gücümle filan problemim yok, Sadece sevgilim Berkcan'la sıkıntı yaşıyorum.”
✅ “Aslında tabii koçluğa gelmesi gereken/eğitim alması gereken Necati ama ben geliyorum işte”
✅ “Ben sizi kocam Hulusi için arıyorum. Koçluğa çok ihtiyacı var.”
Bunlar tanıdık mı 😉
Bu video
🐒 karşısındaki Necati'yi,
🐒 karşısındaki Tuğçe'yi (evet kadınlar üzerinden anlattım ama erkeklerin de kadınları da kurtarmak istediğini tabii ki biliyoruz değil mi)
🐒 karşısındaki Berkcan’ı,
kurtarmalara, kurtarmak için de tabii ki analiz etmelere doyamayan tarafımıza geliyor 😝
Sevdiyseniz beğenmey...2020-01-1710 min
Gülen Gündüz YılmazİDEAL SEVGİLİ NASIL YAPILIR?Alışveriş listesi yapıp, marketten portakal alır gibi sevgili arıyorsak,
✅ Kendimizde olmayanı tamamlamaya çalışıyorsak,
✅ Karşımızdakine insan değil de nesne gibi bakıyorsak,
ideal ilişki nasıl gelecek değil mi?
Peki, ne olursa ideal sevgiliyi kaparız diyorsan, yüzyılın formülü yok bu videoda tabii.
Nasıl oluyor da aynı insanları hayatına çekiyorsun? Sende ne oluyor da oluyor filan var. Sorular, yeni bakış açıları yani...
E, zaten cevapların kandırmaca olduğunu, esas ihtiyacının kendine soru sormak olduğunu biliyorsun aslında değil mi😎
İyi seyirler dileriz efenim....
ÖNEMLİ NO...2020-01-1710 min
Gülen Gündüz YılmazSEVGİLİNE İSTEDİĞİNİ NASIL YAPTIRIRSIN? BÖLÜM 2“Sevgiline İstediğini Nasıl Yaptırırsın?” serimizin ZORUNDA MISIN? alt başlıklı 2. bölümü ile karşınızdayız!😉
🐒 İşine dalıp seni unutuyor,
🐒 Sen sinemaya gitmek isterken, o evde yatmak istiyor,
🐒 Her şeyi senin söylemen gerekiyor, senin ne istediğini anlamıyor,
işte bu sevgililerle ne yapacağız bizler değil mi?
Ya belki de, olaya bakış açımızı değiştirebilsek, ne biz ne de sevgilimiz darlanacak. Ama amacımız bazen de mutlu olmak değil haklı çıkmak oluyor 😝
Eğer mutlu olmayı tercih ediyorsan:
Bu videoda neler var:
✅ İhtiyaçlarıma sahip çıktığımda ne olur?
✅ “Sadece sevgilimden alac...2020-01-1707 min
Gülen Gündüz YılmazSEVGİLİNE İSTEDİĞİNİ NASIL YAPTIRIRSIN? BÖLÜM 1Size harika bir müjdem var!
Hani hepimiz istiyoruz ya, -itiraf edelim, hepimiz 😈 -karımız/kocamız/sevgilimiz onu öyle yapmasın, bunu da böyle yapsın diye;
İşte size dev hizmet! İşte bu video serisi, onlara, istediklerimizi nasıl yaptırırız üzerine💪
🐒 Yemek yapmayan,
🐒 Ortalığa kirli çoraplarını bırakan,
🐒 Bir çiçeği size çok gören,
o sevgilileri yola getiricez hep beraber!
Ama nasıl ?
Yani artık tahmin ediyor olmalısın, benim olaylar taktik değil, kendini değiştirme üzerine, biliyorsun ;)
Bu videoda neler var:
✅ İlişkilerde olumluluğu artırmak neden önemlidir?
✅ Neden iyiyi değil, kötüyü gö...2020-01-1705 min
Gülen Gündüz YılmazEVLİLİK SEKSİ (AŞKI) ÖLDÜRÜR (MÜ?)eçen hafta, Instagram hikayeler’de soru/cevap yaptığımda sorulardan biri şuydu:
“Evliliğin en güzel ve en zor yanları nelerdir”
Cevaba şöyle başlamıştım:
🐒 En güzel yanı: Düzenli seks hayatı (bekarların görüşü)
🐒 En zor yanı: Seks hayatının bitmesi (evlilerin görüşü)
Komik ama gerçek bir yandan da: Uzun süreli ilişkilerde seksin/tutkunun/aşkın bitmesi; biz kadınların da, erkeklerin de büyük sıkıntısı…
Bu videoda neler var:
✅ Hayatımızda hangi roller/arketipler var?
✅ Bunları bilinçli seçmek için ne yapabiliriz?
✅ Hangi arketipler, ilişkimizi besler? Hangis...2020-01-1708 min
Gülen Gündüz YılmazSEVGİLİNE İSTEDİĞİNİ NASIL YAPTIRIRSIN? BÖLÜM 3Sevgiline İstediğini Nasıl Yaptırırsın?” serimizin RİCA alt başlıklı 3. bölümü ile karşınızdayız!😉
İlişkide olumluluğu artırdık, ihtiyaçlarımızı karşılamanın çeşitli yöntemlerini geliştirmeyi de biliyoruz. (Bu serinin önceki videolarını izleyediyseniz biliyorsunuz yani ;)
E, peki, sevgilimizden hiç bir şeyi istemiycez?
Tabii ki isteyeceğiz.
Bu video, sevgilimizden rica nasıl rica ederiz üzerine.
Bu videoda neler var:
✅ Ne olursa ihtiyacım karşılanacak ben biliyor muyum?
✅ Gönülsüz vermek yerine gönülden verme
✅ Spesifik rica da neyin nesidir?
Keyifli seyirler efenim!
Bu video hoşuna gi...2020-01-1706 min
Gülen Gündüz YılmazDÜZGÜN ERKEK/KADIN KALMADI (MI?)“Erkekler güvenilmezdir/gözü dışardadır/tembeldir/şöyledir/böyledir”
🐒 “Kadınlar dırdırcıdır/ sır tutmaz/her şeye karışır/bıdı bıdı”
diyen ve sonra da bu kendini gerçekleştiren kehaneti yaşayanlara dev hizmetimizdir!
Bu videoda neler var:
✅ Karşı cinsi kendimizden nasıl uzaklaştırıyoruz?
✅ Kendi kalbimizi açmadan karşı tarafın kalbini açmasını nasıl bekleyebiliriz?
✅ Bilincimizde ve bilinç dışımızda karşı cinsle ilgili hangi kalıplar var?
Keyifli seyirler efenim!
Sevdiyseniz beğenmeyi ve paylaşmayı unutmayınıss. Tabii ne düşündüğünüzü, ne hissettiğinizi yorumlarda paylaşırsanız çok hoş olur 😍🙏🏻👇2020-01-1706 min
Gülen Gündüz YılmazGERÇEKTEN AYRILDIN MI?O adam/kadın benim hakkımı çok yedi” diyenler,
🐒 “Biz …. şirketindeykene” diye iyisiyle kötüsüyle eski şirketini anlatmaya doyamayanlar,
🐒 Beş, on, yirmi yıl önce ayrıldığı sevgilisinden sitayişle bahsedenler,
bu video sizlere geliyor!
Bu videoda neler var:
✅ Bir sevgili/bir iş/ bir insanla tamamlayamadığım bir döngümün olduğunu nasıl anlarım?
✅ Geçmişi geride bırakmayınca ne olur?
✅ Tamamlanmamış iş kavramının önemi nedir?2020-01-1707 min
Gülen Gündüz YılmazİLİŞKİLER- SORUN BENDE DEĞİL SENDEMasraftan kaçınmadık, kadromuza misafir sanatçı kattık 😃Müessesemiz Tuğçe ve Can’ı iftiharla sunar 💃☺️😎👯👯👯
🐒 “Benim kimseyle sorunum yok. Sorun sevgilim/karım/kocam” diyenler,
🐒 “Kendini geliştirmesi lazım. Osu eksik busu eksik” diye karşısındakini beğenmeyenler,
🐒 “Kendi içimde nasıl da huzurluyum, bu adam/kadın sinirlerimi bozuyor” diye yakınanlar,
bu video hepimiz için!
Çoğumuz için romantik ilişkiler zorlayıcı. Benim konuya bakış açımı artık tahmin ediyorsunuz 👉🏼 Bu ilişkideki dersleri kendimi büyütmekte nasıl kullanabilirim?
Keyifli seyirler efenim!
—————————
Sevdiyseniz beğenmeyi ve paylaşmayı unutmayınıss. Tabii ne düşündüğünüzü, ne hissettiğinizi yorumlarda paylaşırsanız çok hoş olur 😍🙏🏻👇
Vide2020-01-1708 min
Gülen Gündüz YılmazİLİŞKİLER- İYİ KIZ NESRİNAnneannem “çok ayıp moriiii” derdi, sanki dün söylemiş gibi gözümde canlandırabiliyorum. O kadar canlı bende.
“iyi insanlar” kendilerini değil başkalarını önceliklendirirlerdi. Neye ihtiyaçları olduğunu filan kendilerine sormak mı? Akıllarına gelmezdi ki☺️ Sonradan belki atarlanıp kavga ederlerdi, ya da küserlerdi ama olsundu 😛
Ben bunu gördükçe hayır demeyi, kendime ne istiyorum diye sormayı öğrendim. Sınırlarımı çizmekte fena diildim.
✅ Ama sonra da başımıza “kimseyi yargılamayalım, hepimiz aslında biriz” muhabbeti geldi.
Evet, hepimiz biriz tamam da; ben içimdeki o yargılarla, o duygularla bir olmadan, nasıl karşım...2020-01-1712 min
Gülen Gündüz YılmazAİLE İLİŞKİLERİKayınvalidesinden şikayet edenler,
🐒 “Annem şöyle babam böyle yaptı. Ondan hayatımda bu/şu/o iyi değil işte!” diye konuşanlar,
🐒 “Kayınvallidem/annem/babam ağzımla kuş tutsam da beni takdir etmez ki” diye yakınanlar,
bu video hepiniz için!
Gelin kaynana ilişkisinde incelenecek çok lezzetli konular var. Keza anne babamızla ilişkimizde öyle. Yirmi yaşında da seksen yaşında da olsak hala kolayca tetiklendiğimiz ilişkiler bunlar. Üstelik bu ilişkilerde yaşadıklarımız iş hayatımızı, eşimizle, sevgilimizle ve/veya çocuğumuzla olan ilişkimizi, özetle hayatımızın her alanını etkiliyor.
Bu i...2020-01-1713 min
Gülen Gündüz YılmazİDEAL İLİŞKİNİN SIRLARI“Ben bu ilişki olaylarından çok sıkıldım! Güçlü kadınları taşıyamıyor bu erkekler.”
🐒 “Evlendik de ne oldu yahu!”
🐒 “Bi’ türlü doğru adam denk gelmiyor. Adam yok adam.”
Doğru kişi gerçekten var mı dersiniz?
Peki, ya ideal ilişki var mı?
David Deida’nın ilişki seviyeleri üzerinden, ilişkilerini ve senin bireysel olarak burada nerede olduğunu keşfetmeye ne dersin?
Bu videoda neler var:
✅ İlişki seviyeleri neler?
✅ İdeal ilişkideki bireylerin eril ve dişil benlikleri
✅ İdeal ilişki için ben ne yapmalıyım?
Keyifli seyirler efenim!
Video hoşuna gittiyse, beğen butonun2020-01-1712 min
Gülen Gündüz YılmazİLİŞKİLER - NASIL AŞIK EDERSİN?Eyyy kadınlarrr,
Erkekleri kendinize nasıl aşık edersiniz? Bunun sırrı bu videoda!
🐒 Aşk isteyenlere,
🐒 Kendini güzel bulmayanlara,
🐒 İlişkisinde o eski çekim kalmayanlara, “tutku mu? o da ne yaaa?” diyenlere,
🐒Ve tabii ki erkek olup kadınları anlamak isteyenlere😉
dev hizmet getiriyoruz😆👊💪
Çağımızın odağı fiziksel güzellikte. Çoğumuz fiziksel olarak kendimizi yeterince beğenmiyoruz. Halbuki hatırlıyorum, lise hatta üniversitede yıllarımda bile ”güzel miyim” sorusunu sormazdım kendime, kimse de sormazdı diye hatırlıyorum.
Devir değişti. Şimdi odağımız orada… Şu an ilkokuldaki çocuklar bile bu soruyu kendilerine hem de çevrelerine soruyorlar, erkekler d...2020-01-1708 min
Gülen Gündüz YılmazADIM ATMAYAN ERKEKLERAy bu bahsettiğim çocuk bir türlü aramıyor ya hiç anlamıyorum.”
🐒 “Günümüz erkekleri de böyle, bir adım atmıyorlar!”
🐒 "Bırakıyorum artık bu işleri, bitti bitti!”
Pek çoğumuz karşımızdaki erkek bize adım atmadığında kadın arkadaşlarımızla bunun kritiğini yapıyoruz ve bu erkeğin neden bize adım atmadığını tartışıyoruz. Sonra da karşımızdaki erkek bize adım atmayınca biz ona adım atıyoruz.
Ama olayın aslı şu: Ben ne kadar dişilsem, karşımda da o kadar eril bir erkek belirir. Yani ben ne kadar anın keyfin...2020-01-1707 min
Gülen Gündüz YılmazKENDİNE NASIL AŞIK EDERSİN?Sahi, erkekler ne olunca aşık oluyor?"
🐒“Hissedemiyorum ya, yok olmuyor, aşkını hissedemiyorum!”
🐒"Kendime nasıl aşık ederim? Değil işte aşık bana belli!“
🐒"Aşk istiyorum!"
"Flört döneminde kendine nasıl aşık edersin?" isimli videomuz yayında! Tabii ki ilişkiler üzerinden kendimize doğru bir yolculuk yapacağız.
Keyifli seyirleeeer!2020-01-1708 min
Gülen Gündüz YılmazKANKAYA SARAN EVLİLİKLERE MECBUR MUYUZ?Ben bu Süleyman’a çok gıcık olmaya başladım.
🐒 O romantik ilişkiden eser kalmadı!
🐒 Evlilikler arkadaşlığa dönüyor ya, biz de üniversitedeki iki ev arkadaşı gibi takılıyoruz.
🐒 Hiç öyle bir baş başa yemek yiyelim, birbirimizin gözlerine bakalım hiçbir şey yok!
"Evliliklerde kankaya bağlayan iletişimlerde neler yapmalı, nasıl olacak bu?" diyorsan cevabı videoda!
Keyifli seyirleeer!2020-01-1707 min
Gülen Gündüz YılmazERKEKLER KADINLARI NEDEN ANLAMAZ?🐒 "Barış, bu erkekler neden anlamıyor ya kadınları, söyler misin?"
🐒 “Tarık'a ben yine böyle acayip fitil oldum!”
🐒 "Ya anlamıyor ya adam, benim neye ihtiyacım var anlamıyor.“
🐒 "İnsan bir hisseder, kadın ruhundan anlamıyor!"
Tutkulu bir ilişkide kadının duygularını yaşamasına erkek alan açar. Bu ilişkide kadın dişil erkek de eril özünü yaşar. İlişkide kadın da erkek de güçlenir, büyür, serpilir.
Nasıl olacak diyorsan cevabı videoda!
Keyifli seyirleeer!2020-01-1707 min
Gülen Gündüz YılmazGERİ BİLDİRİM II- GELİŞTİRİCİ GERİ BİLDİRİMDE GÖZLEMGeri bildirim nasıl verilir?
🔷 Neden geri bildiriminiz karşı tarafta savunma yaratır?
🔷 Yorumsuz (objektif) gözlem nasıl yapılır?
🔷 Gözlem ile yorum arasındaki fark nedir?2020-01-1703 min
Gülen Gündüz YılmazGERİ BİLDİRİM IV- TAKDİROlumlu geri bildirim yani takdir nasıl verilir?
🔷 Takdir neden önemlidir?
🔷Geliştirici geri bildirim ile takdir arasındaki ilişki nedir?2020-01-1705 min
Gülen Gündüz YılmazGERİ BİLDİRİM I- GELİŞTİRİCİ GERİ BİLDİRİMİN ESASLARI NEDİR?“Geliştirici Geribildirim” (Constructive feedback) ister özel hayatımızda olsun, ister iş hayatında kendimizi ifade etmek için harika bir fırsat. Oysa çoğu zaman durum krize dönüşecek korkusuyla içimize attığımız her bildirim bize huzursuzluk, önyargı, başarısız projeler ve hatta hastalık olarak geri dönüyor.
Peki etkin geri bildirim vermeyi ve almayı gerçekten biliyor muyuz?
Yoksa geri bildirim had bildirim ile karışıp yeni bir çatışma mı başlıyor? Ya da sadece yılda bir veya iki kez yapılan performans görüşmelerinde kullanılan bir yöntem olarak mı kalıyor?
Lide...2020-01-1704 min
Gülen Gündüz YılmazGERİ BİLDİRİM III- GELİŞTİRİCİ GERİ BİLDİRİMDE ETKİGeri bildirim nasıl verilir?
🔷 Geri bildirimde oluşan etki yorumsuz (objektif) bir şekilde nasıl ifade edilir?
🔷 Geri bildirimde duygularımızı nasıl ifade ederiz?2020-01-1703 min
Gülen Gündüz YılmazDUYGULARIN DİLİ I - Duygular bize ne söyler?atış ve pazarlamada duyguların rolü uzun süredir biliniyor. Neuroscience araştırmaları da gösteriyor ki, biz sanıldığı gibi rasyonel varlıklar değiliz. Öte yandan iş hayatında duygulara sahip olmak halen olumsuz anlamlar taşıyor.
Oysa ki, duygularımız, kulağımıza bizde neyin olup bittiğini ve belki de o anda neye ihtiyacımızın olduğunu fısıldayan tatlı küçük elçiler.
Duyguların sesini bastırmak, “duygu kontrolü yapmak” yerine, bu elçileri kendimize yoldaş etmek mümkün mü?
Bu videoda hem duygulara farklı bir perspektiften bakacak hem de küçük bir meditasyon/online koçluk ile duyg...2020-01-1716 min
Gülen Gündüz YılmazDUYGULARIN DİLİ IV- Drama Üçgeninden Nasıl Çıkarız?Hayatımızdaki dramaları nasıl yaratıyoruz?
*Hayır demek isterken evet dediğimizde ne oluyor?
*Karşımızdaki insanlardan bir şey isterken ne hatalar yapıyoruz?
*Hayatımızın gücünü nasıl elimize alırız?2020-01-1706 min
Gülen Gündüz YılmazDUYGULARIN DİLİ II- Duyguların sesini duymaya nasıl engel oluyoruz?Ne zaman bir problem olsa bir sıkıntı kim haklı/haksız, kim suçlu/suçsuz bakış açısından bakıyoruz, işin içine yargılarımız, yorumlarımız giriveriyor.
Yargılarımıza inandıkça da duygularımızın dilini dinlemek mümkün olmuyor.
Öte yandan yargılarımızda da bir bilgi var. Sahiplenmek istemediğimiz parçalarımızla ilgili değerli bir bilgi.
Bu videoda projeksiyon/yansıtma kavramına göz atacak ve video sonunda kendinizle ilgili minik bir keşif yapacaksınız.2020-01-1707 min
Gülen Gündüz YılmazDUYGULARIN DİLİ III- Hayatımızı nasıl zenginleştiririz?Hayatımız nasıl zenginleşir?
* İhtiyaçlarımızı kim karşılamalıdır?
* Hayattaki eylemlerimizi hangi ihtiyaçlarımızı karşılamak için yaptığımızı biliyor muyuz?2020-01-1705 minGülen Gündüz YılmazİLETİŞİM TUZAKLARI - DUVAR ÖRMEDuvar örmenin sinsi türleri nelerdir?
✅ Kurumsal hayatta “küstüm, oynamıyorum”un kibar versiyonlarını nasıl yaparız?
✅ Duvar örmeyelim de ne yapalım yani? Anlamıyor işte değil mi?
Duvar örme videomuzla karşınızdayız efenim.
Eylendirirken ööreten videyoolarımızı kaçırmayınıss😜
Sevdiyseniz beğenmeyi ve paylaşmayı unutmayınıss. Tabii ne düşündüğünüzü, ne hissettiğinizi yorumlarda paylaşırsanız çok hoş olur 😍🙏🏻👇2020-01-1606 minGülen Gündüz YılmazİLETİŞİM TUZAKLARI - SAVUNMAİLETİŞİM TUZAKLARI - SAVUNMA by Gülen Gündüz Yılmaz2020-01-1605 min
Gülen Gündüz YılmazİLETİŞİM TUZAKLARI - SUÇLAMAİLETİŞİM TUZAKLARI - SUÇLAMA by Gülen Gündüz Yılmaz2020-01-1609 min
Gülen Gündüz YılmazİLETİŞİM TUZAKLARI - ALAY/KİNAYEAlay, kinaye, minik şakalar, imalar bunlar da birer iletişim tuzağı olabilir mi?
✅ Alay ile kibirin ne alakası var?
✅ "Yani daha dolaylı söylüyorum. Kalp kırmamak için valla" dediğimizde karşımızdakine iyi bir şey yapmış oluyor muyuz?
İletişim tuzaklarının en hakkında şaibe çıkanı Alay Kinaye videomuzla karşınızdayız efenim.
Eylendirirken ööreten videyoolarımızı kaçırmayınıss😜
Sevdiyseniz beğenmeyi ve paylaşmayı unutmayınıss. Tabii ne düşündüğünüzü, ne hissettiğinizi yorumlarda paylaşırsanız çok hoş olur 😍🙏🏻👇2020-01-1606 min
Gülen Gündüz YılmazYÖNETİCİNİZLE SAĞLIKLI İLETİŞİM NASIL KURARSINIZ?”Müdürüm bana haksızlık yapıyor” diyorsanız,
🐒”Patron elemanlarına eşit davranmıyor, aslında yapması gerekenleri yapmıyor” diyorsanız
🐒Arkadaşlarınızla buluştuğunuzda muhabbetin yarısı patronunuz/yöneticiniz üzerine dönüyorsa,
bu video tam size göre!
Gücümüzü otorite figürlerine devredebiliyoruz. Onlar bize iyi ise, hayatımız iyi, kötüyse kötü oluyor. Oysa bu kısır döngüden kurtulmak mümkün.👊💪✌️
Bu videoda neler var:
✅Dıştaki otorite figürleriyle ilişkimizi nasıl kuruyoruz?
✅ İçsel otorite figürümüzle ilişkimiz nasıl?
✅BABA arketipi nedir?
✅BABA arketipimizi nasıl 2020-01-1613 min
Gülen Gündüz YılmazSANDVİÇ YÖNTEMİYLE GERİ BİLDİRİM NEDEN İŞE YARAMAZ?Yoksa siz hala?🤔
Sandviç yöntemiyle mi geri bildirim veriyorsunuz🙈🙉🙊
——
Bir çok eğitimde sandviç yönteminin etkinliğini sorar katılımcılar.
Ben de “sana sandviç yöntemi ile geri bildirim verildiğinde nasıl hissediyorsun?” diye sorarım. (Hey dostum, burada soruları ben sorarım 😜)
En sık duyduğum cevaplar:
🐒 “E yani, hiç de iyi olmuyor tabii.”,
🐒 “Tedirgin oluyorum”,
🐒 “Zaten artık iyi bir şey söylediklerinde, arkasından ne çıkacak diye bekliyorum.”,
Ama bir şekilde sandviç yöntemi hala anlatılıyor, uygulanıyor. Maruz kalanlar acı çekse de...
E, o zaman, etkin iletişim yöntemlerine bir göz atmaya ne dersin?
Bu videoyu beğendiyseniz, beğeniniz ve 2020-01-1609 min
Gülen Gündüz YılmazNASIL KİLO VERİRİM IMerakla beklenen videomuz hizmetinizdedir efenim!!
Yemeğe sade beslenme olarak bakmıyor, benim gibi arada diyetle kiloları verip sonra tekrar alıyorsanız yemekle sıkıntılı bir ilişkiniz var demektir.
Konu şu ki, biz bir yandan kilo vermek istediğimizi söyleriz. Ama bir yandan da kebapçıda gelen pideleri tereyağlarını sürüp götürürüz. Hep dillendirdiğimiz kilo vermek isteyen parçamızdır. O parçayı tanırız da pideleri götüreni tanıyor muyuz?🙃😆Ne oluyor da bilinçli olarak fit olmak istediğimizi söylerken aniden tatlıları, börekleri, pilavları afiye...2020-01-1613 min
Gülen Gündüz YılmazNASIL%20KILO%20VERIRIM%20II 1NASIL%20KILO%20VERIRIM%20II 1 by Gülen Gündüz Yılmaz2020-01-1608 minGülen Gündüz YılmazOLUMLU DÜŞÜNÜNCE OLUMLU OLUNUYOR MU?🐒 “O kadar olumlu düşünüyorum artık, ama bak hala, bir türlü, adam gibi adam çekemiyorum kendime.”
🐒 “Olumlama yapıyorum, o kadar eğitime gidiyorum, ama yok bu para konusunu çözemiyorum ya”
🐒 “E, ben hani ilişkilerle ilgili dersimi almıştım. Bak yine istediğim gibi olmuyor hiç bir şey.”
Bu pozitif düşünmeler/hayaller/secret’lar ile ne alıp veremediğin var diyeceksiniz?
Ki bi' de ben, kurumlarda bile bayağı hayal çalışmaları yaptırıyorum. (Vizyon diyoruz tabii adına, daha kurumsal olsun diye 😎) Kendimde hayal çalışmaları yaparım, yaptırırım, önemserim bayağı bu konuyu. Özetle, olumlamalar, hayal kurmalar hepsi...2020-01-1409 min
Gülen Gündüz YılmazKENDİMİZİ HAPSETTİĞİMİZ KUTULAR - HAK EDİYORUMKENDİMİZİ HAPSETTİĞİMİZ KUTULAR - HAK EDİYORUM by Gülen Gündüz Yılmaz2020-01-1307 min
Gülen Gündüz YılmazSAKIN DUYGUSAL OLMASAKIN DUYGUSAL OLMA by Gülen Gündüz Yılmaz2020-01-1309 min
Gülen Gündüz YılmazYARDIM İSTEYEBİLİYOR MUSUN?🐒 “Ben o kadar onun her işine koşuyorum; kırk yılın başında bir şey istedim, yan çizdi.”
🐒 “Bu dünyada kimseye güvenmeyeceksin.”
🐒 “Kendi başımın çaresine bakarak geldim ben bugünlere”
Yardım istemek bağzı insanlara zor geliyormuş. Bana çok garip gelmekle beraber, -zira ben çok rahat istemişimdir hep- baktım bu konu çok insana hitap ediyor, videosunu yapayım dedim. Hem şimdi bunlar yardım istemeyi bilmedikleri için bu konunun videosunu da istemeyi bilemezler.
😜😝😂
Bu bağzı insanlara gelsin o zaman bu video!
Bu videoda neler var:
🐒 İhtiyaçlarımı belirlemek ile yardım istemenin ilgisi nedir?
🐒 Yardım istediğimiz...2020-01-1307 min
Gülen Gündüz YılmazKENDİMİZİ HAPSETTİĞİMİZ KUTULAR - ŞÖYLE/BÖYLE GÖRÜNMELİYİM✅ “Koç dediğin ağırbaşlı olur”
✅ “Benim bilgimi, tecrübemi; anlamaları, görmeleri lazım”
✅ “Mütevazı görünmeliyim”
“Böyle/Şöyle Görünmeliyim” kutusuyla karşınızdayız efenim.
Kendimiz gibi olamadığımız durumları biz yaratır, sonra da “o bağzı insanları” suçlarız. Ah, o güneydeki cafe’yi açsak esas o zaman kendimiz gibi olacağızdır 😃👻
Bu kutu hepimizin içindeki o beğenilmek isteyen parçamıza gelsin😛
Sevdiyseniz beğenmeyi ve paylaşmayı unutmayınıss. Tabii ne düşündüğünüzü, ne hissettiğinizi yorumlarda paylaşırsanız çok hoş olur 😍🙏🏻👇2020-01-1308 min
Gülen Gündüz YılmazKENDİMİZİ HAPSETTİĞİMİZ KUTULAR - DAHA İYİYİMKENDİMİZİ HAPSETTİĞİMİZ KUTULAR - DAHA İYİYİM by Gülen Gündüz Yılmaz2020-01-1309 min
Gülen Gündüz YılmazKENDİMİZİ HAPSETTİĞİMİZ KUTULAR - DAHA KÖTÜYÜMKENDİMİZİ HAPSETTİĞİMİZ KUTULAR - DAHA KÖTÜYÜM by Gülen Gündüz Yılmaz2020-01-1306 min
Gülen Gündüz YılmazAYDINLANMAK İSTİYORUM/ HEMEN OLSUN İSTİYORUMAydınlanmak bazılarımız istiyor da, çoğumuz Para/İlişki/Kariyer problemlerimizi çözmek istiyoruz. Hemen olsun, şimdi olsun istiyoruz!
✅ “Formüller” peşinde, hızlı çözümler peşinde olmamız problemi yaratan bakış açısı olabilir mi?
✅ O eğitim bu çalışma olmadı, acaba Tibet’e mi gitsek?
Sevdiyseniz beğenmeyi ve paylaşmayı unutmayınıss. Tabii ne düşündüğünüzü, ne hissettiğinizi yorumlarda paylaşırsanız çok hoş olur 😍🙏🏻👇2020-01-1310 min
Gülen Gündüz YılmazREDDETTİĞİMİZ TARAFLARIMIZREDDETTİĞİMİZ TARAFLARIMIZ by Gülen Gündüz Yılmaz2020-01-1316 min
Gülen Gündüz YılmazHAYIR DİYEBİLMEK🐒 “İnsanlara hayır diyemiyorum. Sonradan da pişman oluyorum.”
🐒 “Nasıl hayır derim ki mori? Çok ayıp.”
🐒 “İnsanlar ne kadar talepkar. En iyisi mesafeni korumak.”
🐒 “Yetti artık, insanların beni sömürmesinden bıktım.”
diyenler bu video sizlere geliyor!
Bu videoda neler var:
✅ Kalpten evet diyemediğim durumları nasıl fark edebilirim?
✅ Kendi ihtiyaçlarımı bastırmak yerine nasıl fark ederim?
✅ Birbirimizin ihtiyaçlarını karşılamakta nasıl yaratıcı çözümler geliştirebiliriz?2020-01-1307 min
Gülen Gündüz YılmazHAYIRLARI NASIL ÇOĞALTIRIZ?Yanlış okumadınız. Buradaki “hayır”, bayağı bildiğiniz “evet”in karşılığı olan “hayır” (Kız istemeye gidildiğinde, "Eh bildiğiniz gibi biz de hayırlı bir iş için geldik” cümlesindeki değil yani😆)
“Hayır”ları çoğaltmak ne işimize yarayacak diyorsanız, her alanda: iş ortamında, satışta ve hatta aşk ilişkimizde... Bu video bununla ilgili:
🐒 “Ya aniden ayrılacağını söyledi. Ne zor durumda bıraktı bizi”
🐒 “Halbuki bizim ürün teknik şartnamede en yüksek notu aldı, nasıl oldu da rakip aldı işi?”
🐒”Yok ya, arada öyle sarkastik şakalar yapmasına bakma. Çalışkan, işine çok bağlı bir çocuk...2020-01-1308 min
Gülen Gündüz YılmazREDDETTİĞİMİZ DUYGULARREDDETTİĞİMİZ DUYGULAR by Gülen Gündüz Yılmaz2020-01-1309 min
Gülen Gündüz YılmazOLAMADIĞIMIZ DURUMLAR🐒 “Ay ya, bu çocuk yine hastalandı. Ay öyle mahvoluyorum ki her hastalandığında, anne kalbi işte.”
🐒 “Aaa, niye ağlıyorsun ya? Ağlama ağlama, yok bir şey, hadi hadi geçti, bak geçti.”
🐒”Trafikte delirecek gibi oluyorum. Bırakıp gidicem buralardan.”
Ne kadar çok istemediğimiz durum var, değil mi? Hepimizin hem ayrı ayrı ve hem de ortak bir sürü hazzetmediği durum var… Konuşmalarımızın, muhabbetlerimizin, sosyal medya postlarımızın büyük bir kısmı bu istemediğimiz durumları konuşmak üzerine kurulu.
Ve hazırsan, sana kötü mü kötü, gıcık mı gıcık, bi’ haberim var. Evet, hazır...2020-01-1307 min
Gülen Gündüz YılmazGİZLİ SUÇLAMA TEKNİKLERİGİZLİ SUÇLAMA TEKNİKLERİ by Gülen Gündüz Yılmaz2020-01-1309 min
Gülen Gündüz YılmazDEPARTMAN KAVGALARI🐒 “Finansçıların yüzünden kotayı yapamıyoruz” diyen satışçılar,
🐒 Bu satışçıların son dakika işlerinden de, sürekli bir kural bükücülük istemelerinden de, sıtkı sıyrılan finansçılar, üretimciler, operasyoncular,
🐒 “Bunların aralarında kavga etmelerinden bıktım. Sürekli önüme anlaşmazlık getiriyorlar” diyen yöneticiler,
🐒 O diğer departmandaki sefilleri rakı sofralarında çekiştirmenin tadından vazgeçemeyenler,
bu video sizlere geliyor!
Bu videoda neler var:
✅ Biz ve onlar ayrımı nasıl oluşur?
✅ Ayrımcılığı/bölünmeyi tetiklemekte benim farkında olmadığım rolüm ne olabilir?
✅ Kapsayıcılığı nasıl modelleyebilirim? Bun2019-12-2207 min
Gülen Gündüz YılmazYÖNETİCİNİZLE SAĞLIKLI İLETİŞİM NASIL KURARSINIZ?🐒”Müdürüm bana haksızlık yapıyor” diyorsanız,
🐒”Patron elemanlarına eşit davranmıyor, aslında yapması gerekenleri yapmıyor” diyorsanız
🐒Arkadaşlarınızla buluştuğunuzda muhabbetin yarısı patronunuz/yöneticiniz üzerine dönüyorsa,
bu video tam size göre!
Gücümüzü otorite figürlerine devredebiliyoruz. Onlar bize iyi ise, hayatımız iyi, kötüyse kötü oluyor. Oysa bu kısır döngüden kurtulmak mümkün.👊💪✌️
Bu videoda neler var:
✅Dıştaki otorite figürleriyle ilişkimizi nasıl kuruyoruz?
✅ İçsel otorite figürümüzle ilişkimiz nasıl?
✅BABA arketipi nedir?
✅BABA arketipimizi nasıl gel...2019-12-2213 min
Gülen Gündüz YılmazYÖNETİCİNİN DRAMI- KIRK KERE SÖYLÜYORUM🐒 “Kırk kere söylüyorum, hala düzelmiyorlar.”
🐒 “En ufak problemde bile ben devreye girmek zorundayım.”
🐒 “Şöyle bir dik duruş görmek istiyorum. Çok mu şey istiyorum?”
diyen yöneticiler, ve bu yöneticilere kıl olan çalışanlar bu video sizlere geliyor!
Bu videoda neler var:
✅ İnsanların değiştirmeye çalışırken mevcut durumu sürdürme yönünde mi hareket ediyorum?
✅ Yöneticiliğin gerektirdiği farklı rolleri ne kadar bilinçli seçiyorum?
✅ Ebeveyn gibi davrandığımda karşımda neyi yaratıyorum?
Keyifli seyirler efenim!
—————————
Sevdiyseniz beğenmeyi ve paylaşmayı unutmayınıss. Tabii ne düşündüğünüzü, ne hissettiğinizi yorumlarda paylaşırsanız çok hoş olur 😍🙏🏻👇
V2019-12-2209 min
Gülen Gündüz YılmazHAYIR DİYEBİLMEK🐒 “İnsanlara hayır diyemiyorum. Sonradan da pişman oluyorum.”
🐒 “Nasıl hayır derim ki mori? Çok ayıp.”
🐒 “İnsanlar ne kadar talepkar. En iyisi mesafeni korumak.”
🐒 “Yetti artık, insanların beni sömürmesinden bıktım.”
diyenler bu video sizlere geliyor!
Bu videoda neler var:
✅ Kalpten evet diyemediğim durumları nasıl fark edebilirim?
✅ Kendi ihtiyaçlarımı bastırmak yerine nasıl fark ederim?
✅ Birbirimizin ihtiyaçlarını karşılamakta nasıl yaratıcı çözümler geliştirebiliriz?
Keyifli seyirler efenim!
—————————
Sevdiyseniz beğenmeyi ve paylaşmayı unutmayınıss. Tabii ne düşündüğünüzü, ne hissettiğinizi yorumlarda paylaşırsanız çok hoş olur 😍🙏🏻👇
Video Credit ve Role Play credit: Muh2019-12-2207 min
Gülen Gündüz YılmazİLETİŞİM TUZAKLARI - SAVUNMA✅ Savunmanın gri tonları nedir?
✅ "Haklısın, ama" larla savunma yapmamış gibi savunma yapmak nasıl olur?
✅ Hiç mi açıklama yapmıycaz? Kendimizi hiç mi savunmaycaz peki?
Bu sefer Muhammed suçladı, ben de kendimi savundum. E tabii, etme bulma dünyası 😄 Bi sert başlıyor kendisi ama sonradan uzatamıyor. Suçlama konusunda bir Gülen değil tabii 😜
Video'da geçen %2'lik doğruluk payı örneğim de ("Gülen erkektir" cümlesi)😛 çok komik olmuş, zira söylememişim doğruluk payı nedir diye. Bulan gençlere şimdiden bravo diyorum. 👻
Sevdiyseniz beğenmeyi ve paylaşmayı unutmayınıss. Tabii ne düşündüğünüzü, ne hiss...2019-12-2005 min