Shows
Ekko fra fortiden#5 Selvledelse med Guro S BjerkeI ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Guro S Bjerke. Guro er for mange kjent fra Kompani Lauritzen hvor hun er en del av Dag Ottos befalsteam. Til daglig jobber hun som prosjektleder, er mamma og bor på gård i Vestfold. I denne episoden snakker vi om mestring, disiplin og selvledelse. Dette er noe Guro er veldig opptatt av både på jobb og privat, og vi får høre hennes tanker og råd til hvordan vi kan lede oss selv i hverdagenHer kommer du i kontakt med Guro...
2025-10-141h 01
Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse256. Treningsunivers for alle- ikke tynn, men sunn! Det kan gå bra! med Guro Fostervold TvedtenMålet er ikke lenger å bli tynn som en strek eller følge en diett som til slutt bare ikke er bærekraftig. Nå vil hun styrke helsen sin og leve lengst mulig for familien sin. Vi har med oss Guro Fostervold Tvedten - hun er journalist, tidligere podkaster (Guro og Guru), programleder i TV", sportskommentator, mamma til to treningsivrige tenåringer og gift med tidligere landslagsspiller i håndball, Håvard Tvedten. Hun er aktuell med et treningsunviers som passer for ALLE, fra utrente bakkekrypere til topptrente atleter. Guro har selv kjent på den apatiske inaktivitets...
2025-02-061h 15
Acta Non VerbaGuro Alvin Catacutan: On the Filipino Martial Arts, Training Actors for the movie DUNE, Finding Your Path, and the power of CommunityIn this episode Guro Alvin Catacutan, a cultural educator and acclaimed martial artist, narrates his journey from a challenging upbringing in the Philippines and Canada to becoming a martial arts expert, trained by masters like Guro Dan Inosanto and Guro Mark Mikita. The discussion highlights key themes such as resilience, adaptability, and the invaluable lessons martial arts impart. Catacutan delves into the historical significance and evolution of Filipino martial arts, his philosophy on overcoming adversity, and his mission to inspire future generations through teaching children. Additionally, he shares his experiences training actors for major films, including 'Dune,' advocating...
2024-10-021h 25
This Is A VoiceBreaking down barriers - gender, taste and authenticity in vocal performance with Guro von GermetenSend a textWhat's changing in musical theatre, and what needs to change? And what is authenticity in performance anyway? In their 100th episode, Gillyanne and Jeremy chat with singer researcher Guro von Germeten on her research into gender, authenticity and musical theatre.How does taste influence your vocal training? How is gender identity challenging musical theatre casting? Guro shares her passion on flexibility of vocal sounds, the role of recordings in musical theatre education, and the importance of providing a safe space for vocal experimentationIf you're passionate about musical theatre, join this p...
2024-07-2339 min
This Is A VoiceThe Omnivorous Voice - navigating taste & cultural expectations in singing with Guro von GermetenSend a textJoin Dr Gillyanne Kayes and Jeremy Fisher in a fascinating and deep episode on the omnivorous voice, featuring Dr. Guro von Germerten. Guro shares the highlights from her PhD on musical tastes and vocal techniques. From her emotional childhood experience as a pianist to her groundbreaking research on the omnivorous voice, Guro discusses the complexities of taste, tradition, and cultural expectations in musical performance. From the process of PhD defence in Europe, to the concept of musical omnivorousness, and the hidden problems of musical taste, this episode is a must-listen for anyone interested i...
2024-07-0943 min
Under Kappa#15 - The Thing, med Guro Lilledal Andersen - Stein, dyr med skall og superharde materialerSteinmonsteret som ikke vil være steinmonster! Men hvilken bergart er han? Med oss for å finne ut av det har vi stjerneformidler og steinentusiast @geo_guro!8:46 - Hva er stein?11:50 - Hvilken bergart er The Thing laget av?29:11 - Hvordan beseirer man The Thing?42:11 - Finnes det dyr som dekker seg i stein? Featuring: Even prøver å skjønne hva stein er.50:17 - Hva med dyr som lager kalkskall?59:22 - Kan vi lage en The Thing med nyrestein?1:04:38 - Hva betyr det at noe er hardt? Featuring: Superharde materialer!1:10:13 - Hvo...
2023-10-191h 29
Super Powered: Leadership, Strategy, Decision Making & Peak Performance - Stories & Strategies from World-Class Performers for Executive Success09. Creating structures to facilitate the changing world - Guro Bakkeng Bergan - VP & GM at FivetranWelcome to Episode 09 with Guro Bakkeng Bergen, VP & GM at Fivetran.
In this episode, we explore how leaders navigate through significant organisational shifts, the impact of artificial intelligence on leadership, and the importance of carefully selecting battles.
Guro, with her rich experience at companies like Oracle, New Relic, and ServiceSource, shares her story of overcoming challenges during periods of drastic change. She highlights how the art of leadership has evolved and shares her insights on how AI and machine learning are creating new avenues in leadership.
Links to the Guest
2023-08-0242 min
Friskliv med Guro og Petter!Episode 28 - Frisklivssentralen besøker Bjørn Guldvog direktør i HelsedirektoratetI denne episoden har vi tatt turen til Helsedirektoratet for å prate med direktør Bjørn Guldvog om den nye rapporten Kan3 som kartlegger fysisk aktivitet blant voksne og eldre i Norge. Vi får høre litt om Petter og Guro`s trening, og hva som skjer med podcasten videre!
2023-06-0533 min
Friskliv med Guro og Petter!Episode 27 - Spørsmål og svar til Jens, Petter og Guro, og litt om Byløpet i SkienI denne episoden har vi spørsmål og svar til Jens, Petter og Guro, og vi har vært å løpt halvmaraton i Skien. Jens har kommet i gang med sykling, og det blir litt prat om treningen til Petter og Guro.
2023-05-2238 min
Friskliv med Guro og Petter!Episode 25 - Hjerterehabilitering - med Volvat NimiI denne episoden har Petter og Guro vært med på hjerterehabilitering med Volvat Nimi. Der får vi høre to deltakere som forteller sin historie, og vi blir kjent med Ingeborg og Else Kari som holder treningen. Lars Person, pappaen til Guro, forteller sin historie med opptrening etter hjerteoperasjon. Jens har kommet i gang med å sykle til jobben, og hvordan går det egentlig med treningen til Petter og Guro?
2023-05-081h 02
Friskliv med Guro og Petter!Episode 24 - Trening og psykisk helse - med Kari og RoarI denne episoden snakker vi om trening og psykisk helse. Vi har besøk av Kari som jobber i bydelen og Roar som har erfaringer rundt hvordan styrketrening har vært viktig for han da han slet med depresjon, angst og ensomhet. Vi får høre hvordan det gikk da Guro skulle teste rulleski, Jens forteller om da han var på langtur, og det er en ny utfordring på gang.
2023-05-0151 min
Friskliv med Guro og Petter!Episode 23 - Hvordan komme i gang med trening, og hvordan klare å fortsette? - med Christina GjestvangI denne episoden har vi besøkt dyktige Christina Gjestvang på NIH, og snakket med henne om hvordan man skal komme i gang med trening og hvordan klare å fortsette. Det er skadeproblematikk i gruppa, men treningen fortsetter. Jens skal løpe Oslo Løpsfestival, og Guro har fått en utfordring av Petter.
2023-04-2453 min
Friskliv med Guro og Petter!Episode 22 - Tips om løping del 2 - med Marte KristiansenI denne episoden har vi besøk av dyktige Marte Kristiansen som jobber med å følge opp løpere på alle nivåer, vi har en oppsummering av påsken, og Jens er virkelig i gang med intervaller! Har Petter og Guro gjennomført utfordringene de fikk?
2023-04-1755 min
Friskliv med Guro og Petter!Episode 21 - Enkle treningsøkter - med Guro og PetterI denne episoden presenterer vi noen enkle treningsøkter du kan gjøre hjemme, vi snakker om Follotrimmen, Løpepuls og Oslo Løpsfestival! Jens er innom og han er godt i gang med intervaller!
2023-04-1040 min
Friskliv med Guro og Petter!Episode 20 - Gruppetrening del 2 - med Eva Katrine ThomsenI denne episoden har vi hatt besøk av fantastiske Eva Katrine Thomsen som deler av sin kunnskap rundt gruppetrening og instruktørrollen. Karl, Jens, Petter og Guro har løpt 10 km i Drammen.
2023-04-0352 min
Finans & følelserFerieI denne episoden dykker vi inn i et tema som virkelig engasjerer: ferieplanlegging. Vi deler våre erfaringer og utfordringer med å planlegge ferier for hele familien, og vi snakker om viktigheten av å være åpen for nye kulturer og opplevelser.Underveis i episoden diskuterer vi både positive og negative sider ved å prøve lokale spisesteder og kulturopplevelser når vi er på ferie. Vi er ærlige om våre egne forventninger og bekymringer, og vi deler noen av de overraskende opplevelsene vi har hatt når vi har utfordret oss selv og våre barn til å prøve noe nytt...
2023-04-0113 min
Friskliv med Guro og Petter!Episode 19 - NIH Fagdag!I denne episoden har Petter og Guro vært på NIH Fagdag og har en oppsummering av foredragene. Jens er tilbake og forteller om treningen sin, og Guro har hatt med en overraskelse til Petter etter løping på Bislett.
2023-03-2747 minFinans & følelserArv og renterI denne episoden av Finans og Følelser diskuterer vi arv og renter, og hvordan dette påvirker økonomien for mange. Vi snakker om hvordan boligprisene har steget og hvordan dette kan påvirke renten, samt hvordan vi kan tilpasse oss de økende kostnadene i samfunnet.Vi drøfter også et lytterspørsmål om et par som har mottatt en arv på en million kroner og lurer på hvordan de skal investere pengene for å sikre en best mulig fremtid for deres barn. Paret ønsker å kjøpe en ekstra bolig i Oslo, og vi diskuterer ulike investeringsstrategier og hvordan man...
2023-03-2127 min
Friskliv med Guro og Petter!Episode 17: Tips og råd om løping - med Andreas GrøgaardI denne episoden har vi hatt besøk av Andreas Grøgaard som snakker om hvordan man skal komme i gang med løping. Hva som er viktig å tenke på når man har kommet i gang med løping, og noen råd til Petter og Guro som skal løpe Frankfurt Maraton i oktober. Guro har fått utfordring av Petter, og Jens er innom for å fortelle hvordan det går med løpingen.
2023-03-1351 minFinans & følelser35. Kvinnedagen spesialI denne episoden av Finans og Følelser, som markerer kvinnedagen, diskuterer vertene viktige økonomiske temaer for kvinner. De tar opp spørsmål som investering, lønnsforskjeller, og maktfordeling i næringslivet. De påpeker også at det finnes et stigma rundt kvinner og økonomi og at kvinners utseende ofte blir brukt som et kommersielt grep.Dette er noen av temaene vi diskuterer:Spar eller invester: hva er det beste alternativet?Lønnsforskjeller og maktfordeling i næringslivetStigma rundt kvinner og økonomiBruken av kvinners utseende som et kommersielt grepØkonomisk uavhengighet som en viktig verdiTakk for at...
2023-03-0825 min
Friskliv med Guro og Petter!Episode 16: Trening og graviditet - med Helene AuslandI denne episoden er tema trening og graviditet. Hege Bakken Wahlquist er gravid og har noen spørsmål til Helene Ausland som er osteopat og som jobber med kvinnehelse. Helene har også delt tips og råd rundt tematikken. Guro har fått en løpeintervall i utfordring av Petter, Jens har startet opp igjen med intervalltrening og Petter har gått milevis på ski.
2023-03-0639 minFinans & følelser34. Når ryker bilen?Nå er det økning i inkassosaker for billån og leasing. Det er et tegn på at økonomisk trange tider også har nådd de bemidlede. Derfor tar vi bilpraten i dag. Niko hadde en Audi-fase. Det betydde masse for følelsen av status, vellykkethet, glede og velvære. Men så kom det en alvorlig stor regning i posten - og bilen ble solgt. Når vi hører om inkassosakene på bil, så er det kapittel to når folk ikke har gitt slipp. Det er historien om hva som skjer
2023-03-0420 min
Friskliv med Guro og Petter!Episode 15: Ski VM - med Martin NyengetI denne episoden ringer vi landslagsløper i langrenn, Martin Nyenget. Martin er tatt ut i den Norske landslagstroppen og er aktuell for å gå 5-mila. Vi snakker om ski-vm, corona sykdom og tips for å komme i gang med fysisk aktivitet. Rekordløpet har vært, hvordan er ståa hos Petter, Guro og Jens? Petter er tar øvelse på henda og er med på trening med Breaking Marathon Limits
2023-02-2738 min
Friskliv med Guro og Petter!Episode 13: Mål og målarbeid - med Tom NordlieI denne episoden har vi fått en prat med Tom Nordlie om mål og målarbeid, Petter er fornøyd med VO2 max test, Jens jobber mot målet sitt som nærmer seg, og Guro har testet romaskin.
2023-02-1343 min
Friskliv med Guro og Petter!Episode 12: Motivasjon - med Tom NordlieI denne episoden er temaet motivasjon, og vi har fått møte selveste Tom Nordlie! Petter har prøvd stakemaskin, Jens har løpt langt, og Guro har gått skitur.
2023-02-061h 00Finans & følelserHvorfor så flau av billigmat?Folk følger med og blir provosert av økte matvarepriser. Det er forståelig. Noen av de rikeste folka i landet vårt, er de som tjener pengene sine på det vi betaler for nødvendighetsvaren mat. Fordi det er merkbart dyrere, skal vi dykke ned i fenomenet billigmerkene. First Price var først ute og er blitt typebetegnelsen på billigmerkene. Her er det lagt lite vekt på design og emballasje. Vi har hørt om mange som kvitter seg med emballasjen på first price hjemme ved å for eksempel helle billigsåpe i en dyrere dispenser. Eller ta plasten av...
2023-02-0424 min
Friskliv med Guro og Petter!Episode 11: Trening og kreft - med Amund VoldI denne episoden er tema trening og kreft, og vi er så heldige at vi har fått snakke med tre fantastiske gjester. Kajakkpadler Amund Vold, Bente Person (Guros mamma) og Marlene Omland fra Pusterommet på Lovisenberg sykehus. Som vanlig snakker vi litt om vår egen trening, Guro har løpt trappeløp og tatt crow pose, Petter er bedre i leggen, og Jens har løpt langtur!
2023-01-3056 min
Friskliv med Guro og Petter!Episode 10: Overvekt - med Jørgen FossI denne episoden er vi så heldige at vi har tre fantastiske gjester med oss på podcasten. Politiker Jørgen Foss, klinisk ernæringsfysiolog Kristine Nordkvelle, og lege Anita Kvist. Vi snakker om temaet overvekt, Petter kjører burpee challenge og har endelig løpt i trappa. Jens fortsetter den gode treningen, og Guro har gått på ski.
2023-01-231h 21Finans & følelser33. Hva er egentlig god beliggenhet?Hvor du velger å bo, og hvor du kan velge å bo påvirker så mange sider ved livet ditt. Å bo billig kan ha store kostnader for hva du bruker av tid. Bor du usentralt så er det gjerne rimeligere. Men det kan bli langt fra jobb, så har det en kostnad på tiden din, påpeker Niko Guro snakka med en enslig mamma som valgte å flytte fra et sosioøkonomisk dårligere, til et sosioøkonomisk bedre sted. Det var blant annet for å la barna gå på en bedre skole (slik hun vurderte det). Men det hun oppdaget da, var a...
2023-01-2135 min
Friskliv med Guro og Petter!Episode 9: Hvordan komme i gang med fysisk aktivitet? - Med Stine Næss-HartmannI denne episoden snakker vi om hvordan man skal klare å komme i gang med fysisk aktivitet. Vår student Sunniva kommer med gode råd. Vi er så heldige at fantastiske Stine Næss-Hartmann kommer innom med sine smarte tips, vi har besøkt Aktiv på dagtid og fått en prat med Lene Holm, Guro har tatt push ups på direkten, Petter har måttet trene litt alternativ trening og Jens blir intervjuet mens har er på løpetur.
2023-01-1644 minFinans & følelser2. Hvordan blir jeg rik? Lytterspørsmål fra en ung guttHva er det smarteste å gjøre når du er ung og vil bli rik?Talentfulle og suksessrike businessfolk som blir steinrike på ideene sine, det er fantastiske historier. Og de er sanne. De appellerer til en del unge - spesielt gutter. De kommer til meg og spør hvordan de skal få det livet de ser og hører om. Det svaret de ønske er nok det som ligger litt i lufta om dagen - i sosiale medier, i tidsånden og i tankesettet på unge. Nemlig...
2023-01-1416 minFinans & følelserSov deg til suksess i 2023Vi går gjennom hverandres nyttårsforsetter og mål for 2023. Niko skal komme i form og Guro synes han er altfor vag. Målet må bryte ned til små og målbare målsetninger, mener hun. Men Niko er såpass sikker på at han skal bli ship shape at han lover å stille i badebukse i løpet av året. Guro har ett helt konkret mål og det er å sove mer. Hun er drit irritert på trenden med å stå opp klokka 5. Hun mener å sove mer egentlig er den o store suksessfaktoren for å oppnå ethvert mål du setter deg. Og hun...
2023-01-0722 min
Friskliv med Guro og Petter!Episode 7: Nyttårsforsetter!I denne episoden snakker vi om våre nyttårsforsetter! Jens kommer på besøk og deler sine nyttårsforsetter, Petter og Guro snakker om treningen sin, og Guro kjører dips på direkten!
2023-01-0223 minFinans & følelser30. Få nyttårsforsettene til å vare - velkommen 2023!Den 19. januar er dagen da flest nyttårsforsetter rakner. Dette har noen forska på. Det er gøy. Det som ikke er bra, er at så mye som 80 prosent av de målene vi setter oss nå til nyttår - rakner. Nyttårsforsetter er det altså ingen vits i så lenge du ikke kommer lenger enn til tankestadiet. Vi gir deg noen tips for å få dine nye, gode forsetter til å fungere. Det er selvsagt ikke håpløst å sette seg mål og jobbe for dem. Det er masse du kan gjøre for å få de endringene du ønsker...
2022-12-2815 minFriskliv med Guro og Petter!Episode 6: Julespesial!Dette er en julespesial!
Vi snakker om julekalenderen, vi avslører julenissen, Petter har trent intervall, Jens har kjøpt nye sko, og Guro har besøkt Holten Fysioterapi.
2022-12-2635 minFriskliv med Guro og Petter!Episode 5: Hvordan holde på de gode rutinene i julen?I denne episoden snakker vi om hvordan man kan holde på de gode rutinene i julen. Vi har besøk av klinisk ernæringsfysiolog Kristine, Petter har vært på Barry`s, Guro har kjørt 45/15 intervaller, og Jens er i godt driv med treningen!
2022-12-1943 minFinans & følelser29. Hva var bra med året som gikk? JulespesialEn uke til jul og vi prøver å jazze opp litt julestemning i podkaststudio. Niko har tatt på et juleslips han fikk av barna for mange år siden og Guro en rød genser - som egentlig er slitt og nuppete. Men vi må ikke glemme at jul og go-følelsen rundt jul også handler mye om å bruke det samme om igjen. Minner skinner de, selv om glansen kan ha gått litt av julekula eller lakkskoene. Det vi prøver å si er - ikke gå deg vill i shopping til jul.
2022-12-1731 minFriskliv med Guro og Petter!Episode 4: Dørstokkmila!I denne episoden snakker vi om den berømte dørstokkmila! Vi har besøk av en ekte superstjerne, Jens forteller om treningen sin, Petter kjører push-ups på kontoret, og Guro har fått utfordret balansen på fallforebyggende trening.
2022-12-1235 minFinans & følelser28. Hvordan snakke med en sløser?Du føler at du har kontroll. Fått på plass buffer-konto, betaler regningene, har igjen litt når lønningsdagen nærmer seg. Men et nært familiemedlem er helt ute og sykler. Kreditter, kaos, ubetalte regninger. Hva kan du gjøre med det?Få har en privatøkonomi i et totalt vakuum. VI forholder oss til andre. To lytterspørsmål tar opp dette og setter agendaen for denne episoden. Det første er: Hvordan kan man hjelpe andre til å slutte å ta ukloke økonomiske avgjørelser?Guro, som er...
2022-12-1035 minFriskliv med Guro og Petter!Episode 3: Kosthold!I denne episoden er tema kosthold. Vi har besøk av klinisk ernæringsfysiolog Kristine som gir oss noen enkle råd og tips i hverdagen. Hun snakker også om ernæring og psykisk helse som er et tema hun brenner for. Vi tester DNT trening i Torshovparken, og vi sender live fra tirsdagstrimmen. Jens er på besøk og Guro kjører utfall.
2022-12-0525 minFinans & følelser27. Økonomi som treningHva er det å mestre det økonomiske? Fet konto? Masse penger inn? Det er det vi er vant til å tenke. Guro har snakket med ei dame som sluttet i en godt betalt jobb fordi hun ikke trivdes. Hun sa opp, og jobber nå med noe hun elsker. Selv om pengestrømmen er mye mindre, så er hun mer fornøyd og mer lykkelig. Mestring av økonomi kan være så mye. Det er alt fra å få til investeringer til å få bedre kontroll på privatøkonomien. Klare å spare til noe man ønsker seg. Kl...
2022-12-0325 minFriskliv med Guro og Petter!Episode 2: Frisklivssentralen!I denne episoden snakker vi om frisklivssentralen. Hva gjør vi der, hvem er den for, og hvordan kan man benytte seg av våre tilbud. Vi tar en prat med Jens, Petter gjennomfører utfordringen, Guro har besøkt Helseforum for kvinner, og Petter får en ny utfordring!
2022-11-2825 minFinans & følelser26. Sover du godt, du som har så mye gjeld?Guro og Niko har mye gjeld! Tallet skal vi ikke røpe. Men det er et tosifret millionbeløp. Ganske høyt tosifret, for å være litt mer presis. Niko får ofte spørsmål fra folk - sover du godt, du som har så mye gjeld?Niko påstår han sover trygt og godt. - Jeg sover som et barn. Hvordan kan det ha seg? Det skal vi utforske i dagens episode. Men her som i mange gjeldsforhold, så er det flere...
2022-11-2623 minFriskliv med Guro og Petter!Episode 1: Smarte mål!I denne episoden snakker vi om målsettingsarbeid på frisklivssentralen og våre egne mål! Petter kommer med en utfordring til Guro, og lytterne blir utfordret!
2022-11-2119 min
Friskliv med Guro og Petter!Promo.Her blir du kjent med Petter og Guro som jobber på Sagene Frislivssentral.
2022-11-2103 minFinans & følelser25. Vær en black knightJula nærmer seg og mange er bekymret over hvordan økonomien skal gå opp under julekos og julegaver den neste måneden. Det gjør det ikke bedre at Black Friday nærmer seg. For der kan man fort kan gå på en smell. Guro og Niko går inn på disse temaene i ukas episode.De presiserer at selgerne og leverandørene vet akkurat hvilke knapper som skal trykkes på for å få meg og deg til å kjøpe deres produkter under Black Friday. Ofte er dette produkter som vi ikke trenger, men som vi blir overbevi...
2022-11-1926 minFinans & følelser24. Følelsen av at alt rakner på boligmarkedetDER! kom det en ny renteøkning fra Norges bank. Og nå har boligprisene falt ganske mye. Spesielt i Oslo de siste par måneder. Hvordan skal vi takle det finansielt OG følelsesmessig? Det utforsker vi i dagens episode. Historisk skal vi kke så langt tilbake før det var virkelig alvorlig. På slutten av 80-tallet gjorde liknende tendenser i økonomien og boligmarkedet at folk mistet gård og grunn. Men, sier Niko, vi har lav arbeidsledighet og det går dritbra med AS Norge. Vi har rekord...
2022-11-1223 minFinans & følelser23. Se min kjole, den koster det hvite ut av øyet!Har det gått helt i ball for ungdommer når de vil svi av mange tusen på en kjole som skal brukes noen få timer?Guro er frustrert over ungdommenes krav før juleballet på ungdomsskolen. Dermed fyrer vi opp med både Finans & følelser. Nå forventer (ihvertfall elevene på denne Osloskolen) at ballkjolen skal skinne omtrent på kongelig nivå - en skikkelig bløtkake-sak til flere tusenlapper. Det er forventningen og det er der lista legges. Niko er mildere stemt :- Jeg skjønner...
2022-11-0528 minFinans & følelser22. Jobben og penga. Sjefen må skjønne din økonomiTakk for at du lytter. Følg oss på instagram :Smart Eiendom og Fridappen Innspill? Send oss en mail: guro@frid.app eller niko@smarteiendom.noPodkasten er et kommersielt samarbeid mellom Frid og Smart Eiendom
2022-10-2930 minFinans & følelser21. Godt skilt - hvordan lande mykt ved brudd?Samlivsbrudd innebærer omvelting og fall på mange plan. Hvordan kan man berede grunnen slik at fallhøyden landingen ikke blir så hard? Og hvordan kan man gjøre fallhøyden minst mulig? Det skal vi utforske i dagens episode.Da Maren Synnevåg gikk gjennom et samlivsbrudd for snart 11 år siden, bodde hun og mannen i et stort hus på Jar i Bærum. Da bruddet var et faktum fikk det naturligvis store følelsesmessige konsekvenser. Men også økonomiske. Ingen av partene hadde for eksempel råd til å bli boende i villastrøket - slik det ofte...
2022-10-2240 minFinans & følelserSuksessrike, rike folk - hvordan er de egentlig?“Fastighetsprinsen”. Eller Karl Erik Hallin som han egentlig heter vil bli økonomisk uavhengig ved hjelp av eiendom. For å lære seg faget startet Hallin like godt en podkast med vellykkede eiendomsinvestorer som gjester. På den måten har hatt kontakt og snakket med suksessrike eiendomsinvestorer i ett års tid. Hva har han lært og erfart?Det som går igjen er at de er vinnerskaller. Noen er tidligere idrettsutøvere. Det er noe den kategorien mennesker har, mener Hallin. Han avslører noe av det gjestene sier også etter at mik...
2022-10-1525 minFinans & følelser19. Hvor stor pris setter du på meg? En gave-pratGaver berører i høyeste grad både finans og følelser. Gaver til de nærmeste gjør Niko nervøs. Hvorfor er det sånn? Det er så mange fallgruver!For dyrt. For enkelt For mye! Feil størrelse Kjenner du meg egentlig? Prøver du å si meg noe? Hvordan skal jeg matche dette? Niko og Guro lærte på samlivskurs at gaver er ett av de fem kjærlighetsspråkene. De fire andre er tjenester, gode ord, fysisk kontakt og tid. Egentlig kan alle di...
2022-10-0835 minFinans & følelser18. Hvorfor ser vi vekk når noen har økonomiske problemer?Ser du noen som kjører av på sykkel, så går du ikke bare forbi. Nei du tilbyr hjelp og sjekker, selv om du ikke er lege. Slik bør vi tenke når det kommer til økonomisk skade eller problemer også. Du kan hjelpe, selv om du ikke er økonomi-ekspert. Førstehjelpen kommer fra den som er der - uansett kunnskap. I dag har vi besøk av samfunnspsykolog Ingvild Stjernen Tisløv. Hun jobber med barn og familier som har lite penger. Hun lærer også bankfunksjonærer om sammenhengen mellom psykisk helse og gjeld.
2022-10-0148 minFinans & følelser17. To med passion for pengerJeg tøffer meg litt når kona, Guro er borte. Derfor har jeg invitert en mann som jeg synes har mye interessant å si om eiendom, og finans. Det er skuespiller og eiendomsinvestor Ghopi Prabaharan. Når praten er slutt, så viser det seg at vi har vært en del innom følelser også. Men Ghopi er her først og fremst fordi han tør å si rett ut at han er opptatt av penger.- Penger er en av mine pillarer i livet. Jeg har fokus på det og tenker mye på det, sier G...
2022-09-2428 minFinans & følelser16. Hege druknet i renter (2:2)Hege fikk alvorlige gjeldsproblemer. Månedlig betalte hun 50.000 på lånene. Hun hadde tre jobber og var utslitt. Likevel minket ikke gjelden. Det ble så svart for Hege at hun noterte en dato for når hun skulle avslutte livet - om ting ikke snudde.Så snudde det heldigvis. Hege forteller om det i dagens episode. Dette er andre gang Hege er gjest. I episode 13 kan du høre første del av historien om hvordan og hvorfor Hege pådro seg forbrukslån og kreditter. - Følelsen av å ikke strekke til - som egentli...
2022-09-1749 minFinans & følelser15. Kan man ta 400 avgjørelse uten å krangle?Visste du at det i snitt ligger 400 avgjørelser bak et moderne kjøkken?! Hvordan komme seg gjennom det med vett og kjærlighet i behold?!I husprosjekter har Niko en tendens til å få tunnelsyn, og forsvinne litt. - På en måte hopper du ned i byggegropa og så blir du der, sier Guro.- For der er det masse oppgaver å ta tak i, sier Niko- Ja, og så koser du deg der, legger Guro til. Nå har de vært gjennom store prosjekter med oppsussing, renovering og tilbygg. ...
2022-09-1030 minFinans & følelser14. Kast budsjettene!Standard-refrenget fra eksperter når prisene øker er: Du må ha budsjett!Niko misliker fenomenet budsjett det så intenst at han ikke tar det i sin munn. Så heretter sier vi bare B-ordet.- Det er firkantet. Det er vanskelig å følge, det er masse å huske på. Nei, jeg hater alt ved det, sier Niko. - Siden dette er en podkast hvor vi lar følelser være med når vi snakke om finans, så blir dette viktig, mener Guro. Hun tror mange føler som Niko. Hun er redd folk...
2022-09-0335 minFinans & følelser13. Hege druknet i renter (1:2)- Uansett hvor mye jeg jobbet så vokste utgiftene, forteller Hege. Hun er gjest i denne episoden. Historier om gjeld viser ofte veien ut av problemene. Hege er her for å fortelle om veien inn i problemene som etter hvert vokste seg så store at hun ikke ønsket å leve. Hege forteller om en tøff oppvekst og mange vanskelige episoder gjennom ungdomstiden. Det er lett å forstå at det preger et menneske dypt. Men hvordan går det ut over økonomien? Hva har det med penger å gjøre? Det skal vi pr...
2022-08-2732 minFinans & følelser12. Små endringer virker. Vi sparte 10.000 på epler!Vi leser i media om at vi får det stammere, og at mange ikke kommer til å klare det. Men vi må jo klare det!! Og de fleste kan klare trangere tider - hvis de endrer økonomiske vaner.Men hvordan klare det? Og hvorfor er det så vanskelig? - Fordi vi er bygget for å gjøre det vi pleier. Hjernen vår vil spare på ressurser. Det krever ressurser å tenke og gjøre ting annerledes, forteller Guro- I tillegg har vi minst to sterke krefter som job...
2022-08-2041 minFinans & følelser12. Finans og følelser med barnEn ting er å ta valg ut fra den økonomien man har - for seg selv. Når det er barn i bildet, så kan det bli vanskeligere og mer sårt. At barn må kjenne på utenforskap på grunn av familiens økonomi gjør vondt i foreldrehjertet. Hvordan kan vi hjelpe ungene våre til å leve greit med den økonomien som familien har? Kan vi finne noen lyspunkter i det å måtte si nei til ungene våre? Kan vi gi dem noen life-skills, som vi sier på nynorsk?Niko jobber med et par...
2022-08-1337 minFinans & følelser10. Hvordan vi fikk råd til et friår i SpaniaDet har vært mye fornuft og bekymring i foregående episoder. Det er ikke så rart, gitt de tidene vi lever i. Men nå er det på tide å snakke om noe fint og bra med penger. I sommerferien kan man roe ned og slippe til andre tanker enn det som får innpass i hverdagen. Det kan være drømmer som du slår fra deg når hverdagen setter inn. Men vi vil oppfordre folk til å holde tak i sommerdrømmen.For tre år siden pakket vi...
2022-08-0633 minFinans & følelser9. Tom eller fyllt opp etter ferien?Hvordan har det gått med følelsene og finansene gjennom sommerferien? Og hvorfor snakker vi om dette i samme setning? Jo, fordi ferien har en tendens til å fylle oss opp eller tømme oss - både økonomisk og følelsesmessig. Vi vet at nordmenn har reist rekordmye denne sommeren - selv om pris- og renteøknings-spøkelset henger over oss. Noen har reist på kreditt og møter høsten med lite eller ingenting å gå på. Men ferie er jo deilig! Det skal det være og mange fylles av gode opp...
2022-07-3138 minFinans & følelser8. Veien til bolig - hvordan holde hodet klart?I denne episoden snakker vi om eiendom og bolig. Hva kan vi få kjøpt? Kan vi i det hele tatt kjøpe? Når og hvor kan vi få noe? Det blir for mange en viktig del av identitet og selvforståelse - sterke følelser settes i sving. Vi blir med på Guros første boligkjøp. Det ble en leilighet 104 m2 til svimlende 2.7 millioner kroner en gang tidlig på 2000-tallet. For en nyutdanna jente tidlig i 20-åra uten arvede penger eller store summer på bok...
2022-07-0926 minFinans & følelser7. Mine penger mitt valg. Må vi dele alt?Må partnere dele alt om privat forbruk for å ha det bra sammen på en sunn og bærekraftig måte?Vi er tilhengere av at man snakker om økonomi. Målet er å ha det godt sammen. Men vi er forskjellige og vi er individer. Er det da riktig at også økonomien har “si innste grind”? Et sted der vi har vårt private forbruk helt i fred.Det er ihvertfall ikke tvil om at partnere prøver å skape sine helt private bobler. Har du for eksempel hørt om konekvitte...
2022-07-0225 minFinans & følelser6. Feriepenger easy come - easy go?Nå tikker feriepengene inn. Herlig med gratispenger, som Niko kaller det. Hva gjør gratispenger med oss? Og hva er det egentlig som skjer med shoppemusklene våre når vi er på tur? Når vi finner klær, smykker og vesker, eller lokal keramikk og skinnprodukter. Der og da er de så vakre, unike og kule. Men når vi kommer hjem og får av reisebrillene…Guro og Niko selv har gått mange somre i møte uten egentlig å ha råd til å dra på ferie. Men som Guro påpeker. - V...
2022-06-2531 minFinans & følelser5. Nå er det på tide å skjerpe seg - spesielt økonomiekspertene!I denne episoden skal vi dele ut kjeft til dem som kjefter. Det kommer nemlig fram stemmer nå som sier at folk kan skylde seg selv hvis de får problemer med økte priser og renter osv. De burde ha spart på forhånd...Guro blir "dritprovosert" av den holdningen fra økonomieksperter. Det blir som at en treningsglad ernæringsfysiolog går bort til en overvektig og forteller at h*n må spise mindre. Niko synes delvis det er greit at folk snakker rett fram og er litt harde i klypa. - Vi kjenner jo folk som tje...
2022-06-1831 minFinans & følelser4. Because I love you - alt vi gjør for ungdommene våreI denne episoden snakker vi om finans og følelser rundt livets markeringer. Vi har nemlig konfirmant. At vi skal bruke 30., 40., 50.000 på en kjole til en 14-åring i vekst er galskap satt i system!! Eller, vent litt - brukt i 50 år til alle 17.mai- og høytidsdager, så er bunaden faktisk både bærekraftig og billig.Uansett er det mye penger, og en del bruker mer enn de bør/vil/kan for å gjøre stas på poden. Tipper det er noen som kunne tenke seg å nappe ut et par tusenlapper fra gavebordet. Hvorfor gjør vi det? (Bru...
2022-06-1513 minFinans & følelser3. Pengetap og fiasko. Er det verre for mannen?I denne episoden snakker vi om finans og følelser når det ikke går så bra økonomisk. Niko er “dritstressa” over alt som blir dyrere og vanskeligere i huset de bygger. Guro føler på det, men det går ikke så hardt inn på henne.Hvorfor er det sånn? Er det de tradisjonelle kravene om mannen som forsørger som plager Niko? Med røde tall på aksjer, fond og bitcoin er det mange som frykter tap nå. Det kan få folk til å ta irrasjonelle valg. Hvordan kan vi unngå det? Kanskje hvis vi slutter å sette likhetstegn mello...
2022-06-1330 minFinans & følelser2. Prisen for en god natts søvnI denne episoden snakker vi om strømsjokk, matprissjokk, bensinsjokk og rentehopp. Disse nyhetene forteller bare hva som skjer, ikke hva du kan gjøre. Men det skal vi snakke om. Frykt er uansett ikke den beste rådgiveren oppi dette. Forrige gang renta steg raskt, i 2008 hadde Guro og Niko et gigantisk lån, et barn på ett år, og en til på vei. - Vi var dritredde for å minste alt og bandt renta. Så kom rentenedgangen…Vi har tapt så sjukt mye penger på den avgjørelsen. Men det ga meg nattesøvnen tilbake, forteller Guro. Det er da ganske ve...
2022-06-1327 minFinans & følelser1. Parterapi om pengerI denne episoden får du vite hva som har fått Guro og Niko til å lage podkasten Finans & følelser. De har tatt både samlivskurs og parterapi for å tåle økonomiske og følelsesmessige berg- og dalbaner. Det viktigste de har lært er at de må snakke om følelser. Niko synes det er lettere når han kan blande penger inn i praten. Guro synes det er så vanskelig å snakke om hva de har oppnådd økonomisk, at hun aldri har sagt det høyt før. Klarer hun det nå?Økonomieksperter har det med å pumpe på me...
2022-06-1327 minFinans & følelserTeaser - En podkast om penger og livetVi gleder oss til å lasere podkasten Finans & følelser snart. I mellomtiden kan du lytte til de første minuttene av vår første episode. Trykk gjerne abonner i podkast-appen din for å få beskjed når første episode er ute.Takk for at du lytter. Følg oss på instagram :Smart Eiendom og Fridappen Innspill? Send oss en mail: guro@frid.app eller niko@smarteiendom.noPodkasten er et kommersielt samarbeid mellom Frid og Smart Eiendom
2022-06-0304 min
Microsoft Innovation PodcastGuro Faller on The MVP ShowFULL SHOW NOTES https://podcast.nz365guy.com/363A conversation about Guro Faller’s life – country of origin, family, favourite food and hobbies! Talks about Guro’s involvement with other communities around the world. Guro’s story about how did she get into IT? A discussion about the career journey and educational background of Guro. A story about Guro’s passion for designing - clothes and IT Guro’s transition from being an IT to Microsoft Business Applications ecosystem Learn more about Guro’s day to day tasks and her focus What does Guro see when it comes to the use of D...
2022-03-1622 min
Interiørhuset#52: Vi øver på livet sammen med Guro Fostervold Tvedten!Guro Fostervold Tvedten er journalist og TV-profil.Guro skrev en tekst på sin Instagram i juli i fjor som fikk stor oppmerksomhet: Jeg øver på å leve. Og i denne varme og nære episoden øver vi sammen med henne!Guro er gift med Håvard Tvedten, og sammen er de blant landets mest profilerte par, der begge kan se tilbake på fantastiske karrierer. Han som håndballspiller, hun som sportsjournalist – og begge to som realitydeltakere. Guro kan også med stolthet se tilbake på over nitti episoder av den populære podcasten «Guro og Guru» sammen med terapeut Caspa...
2022-02-1045 min
Fürchten LehrenLustiges Taschenblut 2 - Gore und Ero GuroGrotesker BONUS!
Es geht an die harten Darstellungen von Gore in Manga und Anime. Josh und Meike schauen sich einen kurzen Anime an, der nur Gore und nicht viel sonst enthält. Nach einer feucht-fröhlichen Leichen-Party geht es zum wohl bizarrsten Falle von Gore in der japanischen Zeichenwelt: Der Ero Guro (Nansensu) Bewegung. Entstanden in den 1920er Jahren in Tokyo blickt dieses Genre auf eine kunsthistorische Vergangenheit zurück sowie mit einigen (sehr verstörenden) Werken ins Hier und Jetzt.
Wieso konzentrieren sich manche Animes auf die Darstellung ausufernden Blutvergießens? Gibt es Franchises, die ih...
2021-07-251h 40
Lakas Filipino Martial Arts PodcastLakas Filipino Martial Arts Podcast Episode 30: Guro Mark Mikita – The Iconoclast
I first became aware of Mark Mikita when I lived in Southern California. On a hot afternoon amidst the crawling West LA traffic on Washington Blvd, I saw his school. The exterior was white, with clean lettering and black Baybayin on the side. “Mi-ki-ta” I said to myself, reading the ancient syllabary. Above it all, clear and simple with no adornment, as if to boldly proclaim the art were the words “Filipino Kali”.
I would come to follow Guro Mark through his social media presence, and became fascinated with his videos. I admired how articulate and prec...
2021-06-041h 10
CRM RocksBanking Accelerator with Guro FallerGuro Faller
Episode 99: Markus Erlandsson talks to Guro Faller about Banking Accelerator and what that accelerator contains. Guro starts by talking about why the accelerator program exists and what benefits we can get from using them. Guro continues to talk about what the banking accelerator is comprised of and what processes it supports, like Know Your Customer, onboarding and referral sharing. The show ends with Markus asking about The Gathering and the Minecraft concert that Guro was involved in and responsible for putting together.
https://media.blubrry.com/crmrocks/content.blubrry.com/crmrocks/crmrocks-com-Episode-99-banking-accelerator-guro-faller.mp3
Bio
2021-03-1400 min
Relasjoner - it’s complicated!Episode 3: Barndommen: De første vennskapene utenfor familienFamilieterapeut Guro Brakestad snakker om våre første vennskaps-erfaringer. Hvordan kan voksne være en trygg havn når barna skal prøve seg på egen hånd? Og hvilken rolle inntok du selv i vennegjengen da du var liten?
2020-10-0110 minRelasjoner - it’s complicated!Episode 2: Barndommen: Trygge og utrygge barnFamilieterapeut Guro Brakestad snakker om hvordan foreldre kan vite i teorien hvordan bekrefte barna, men at det kan være vanskelig i praksis dersom man har nok med seg selv. Dette er del 2 av 4 episoder om Våre første viktige erfaringer.
2020-09-3008 minRelasjoner - it’s complicated!Episode 1: Barndommen: Vårt første møte med verdenFamilieterapeut Guro Brakestad snakker om hvordan våre første relasjoner oppstår og oppleves. Foreldrekultur, forventninger og stemming i heimen - hvordan preger det oss? Dette er del 1 av 4 episoder om Våre første viktige relasjons-erfaringer.
2020-09-3010 min
Lakas Filipino Martial Arts PodcastLakas Filipino Martial Arts Podcast Episode 26: Professor Guy Chase – De Cadena
“Watch how he moves. Look at him.” I looked over my shoulder for a moment. “Did you see him?”
I was partnered up with Guro Victor Gendrano for the evening Kali class at the Inosanto Academy. I was there for Instructor Camp, so the school was crowded with both students as well as visiting instructors from around the country, even from around the world. We were pushed to the very back, at the edge of the mats. Sticks were swinging everywhere, the aroma of In-N-Out wafted in through the open bay doors. But even through the chao...
2020-08-091h 24
Kariyer SohbetleriBerna Güroğlu ile Hollanda'da Gelişim Psikolojisi ve NörobilimBerna Güroğlu Kimdir?
Prof. Dr. Berna Güroğlu, Leiden Üniversitesi – Psikolojik Araştırmalar Enstitüsü'nün Gelişim ve Eğitim Psikolojisi biriminde tam zamanlı profesör olarak çalışmaktadır. Güroğlu, lisans eğitimine Koç Üniversitesi Matematik bölümünde başlamış ve sonrasında Boğaziçi Üniversitesi Gelişim Psikolojisi alanında yüksek lisansını tamamlamıştır. Berna Güroğlu, 2008 yılında Radboud Üniversitesi Nijmegen'de Gelişim Psikolojisi üzerine doktorasını almış ve bu süreçteki doktora tezinin araştırma konusunu ise okullardaki çocuk ve ergenlerin akran ilişkil...
2020-06-281h 02
Lakas Filipino Martial Arts PodcastLakas Filipino Martial Arts Podcast Episode 22: Guro Steve Grody – The FlowGuro Steve Grody is one of the pioneers in sharing JKD and Kali through video. He is the one that put Burton Richardson on, and propelled Mark Balluff to mega stardom. But what really set him apart at the time, and what is still immensely valuable to me was his emphasis on very specific components of the arts. Both highly specialized but also extremely universal, his tapes on hubad lubad, siko ordibas and chi sao presented material in great detail. But his tape on Sectoring was one of a kind, and like myself, millions of martial artists around the...
2020-04-151h 20
2020-01-0701 min2020-01-0700 min2020-01-0700 min2020-01-0700 min2020-01-0700 min2020-01-0700 min2020-01-0700 min2020-01-0700 minCRM RocksDynamics Marketing with Guro FallerGuro Faller
Episode 83: Markus Erlandsson talks to Guro Faller from Avanade about Dynamics 365 Marketing where Guro explains the capabilities and the features of the application. Guro talks about Customer journeys, email marketing, asset management and event management, she continues to explain how Marketing and Sales works together and what is new in the latest 2019 Release wave 2.
https://media.blubrry.com/crmrocks/content.blubrry.com/crmrocks/crmrocks-com-Episode-83-Dynamics-Marketing-with-Guro-Faller.mp3
Bio
Guro has ten years’ experience in IT, working in different roles varying from support and applications maintenance, event management, user experience, digital marketing, customer service and ev...
2019-11-1400 min
whistlekick Martial Arts RadioEpisode 424 - Guro Joseph MaranaGuro Joseph Marana is a martial arts practitioner and instructor of Filipino Martial Arts (FMA). I had known all of Filipino Martial Arts but I hever seen anything like that. I watched them do hubad, and I watched them do all these things out of hubad... And I finished watching the tape and I was super hungry for that information after that. Guro Joseph Marana - Episode 424 Just like most of us, Guro Joseph Marana started to like martial arts movies growing up from Jackie Chan, Jean-Claude Van Damme, and Steven Seagal to sa...
2019-08-191h 21
Lakas Filipino Martial Arts PodcastLakas Filipino Martial Arts Podcast Episode 20: Guro Jay Jasper Pugao – The MovementIn our method of Kali as taught by Guro Inosanto, we learn that our term comes from the words “kamut” (hand) and “lihok” (motion, or movement) and so Guro explains that our art is one of hand movements; of body motion. Guro Ramon Rubia used to always say that “the truth is in the movement”, … More Lakas Filipino Martial Arts Podcast Episode 20: Guro Jay Jasper Pugao – The Movement
2019-08-0926 min
ALL IN med Sigurd GranmarkEp. 30: ALL IN med Guro HeggholmenHvor gammel må du være for at dine tanker og ideer hylles av New York Times?
Guro Heggholmen er 12 år gammel og du bør lytte til Guro. Hun endrer verden litt hele tiden. Guro sitt TEDx foredrag hylles av New York Times.
Guro er jenta bak #ikketilpynt og i forbindelse med kvinnedagen 8. mars er det ingen vi heller vil at dere skal bli bedre kjent med enn Guro.
Legg merke til navnet, bruk #ikketilpynt, se foredrag TEDx foredraget og smil deg gjennom episoden med Guro.
Guro er #ikketilpynt, hun er ALL IN!
2019-03-1142 min
FMATalk LIVE!Guro Victor Gendrano Jr. - Founder and Chief Instructor of Filipino Martial Heritage. - kali eskrima escrima arnis
Coming up this week we are excited to have Guro Victor Gendrano Jr. Guro Victor Gendrano Jr started training in 1980 at Guro Dan Inosanto's first school, Kali Academy. Guro Richard Bustillo was the instructor of the class & the curriculum covered FMA, JKD, boxing & kickboxing. At some point, Victor decided to concentrate on FMA & started training in Guro Dan's class. In 1994, he became an instructor under Guro Dan & started teaching at the Inosanto Academy. He still teaches & trains at the school to this day.
Victor is the founder & chief instructor of his organization, Filipino Martial Heritage. The purpose of t...
2016-04-2100 minFMATalk LIVE!Mataw Guro Louelle Lledo of Amara Arkanis Arnis, head of the Mataw Guro association, and forthcoming Tambuli Media Author
Coming up this week we are excited to have Mataw Guro Louelle Lledo of Amara Arkanis Arnis, head of the Mataw Guro association, and forthcoming Tambuli Media Author. Mataw Guro Louelle Lledo is one of the best known and renowned Filipino martial arts instructors in the world. A captain in the Philippine Air Force Reserves, he has received several awards from martial arts organizations including Grandmaster of the Year Award of the Filipino Fighting Arts (2003), and Excellence Award in the Preservation of the Martial Arts (2004). He has helped train elite Filipino officers as chief defensive tactics instructor of the Headquarters, Ph...
2015-05-1200 minFMATalk LIVE!Guro David Gould - Author of the latest Tambuli Media Release - Lameco Eskrima: The Legacy of Edgar Sulite - escrima kali arnis
Coming up this week we are excited to have author Guro David Gould. David E. Gould has been training in the Martial Arts since 1977 but he is best known for his association with Punong Guro Edgar G. Sulite and the Lameco Eskrima System. He was the last Instructor certified by Punong Guro Edgar G. Sulite in the Lameco Eskrima System on July 28, 1996 as well as being one of the recognized Standard Bearers of the System who was appointed directly to that position by Punong Guro Edgar G. Sulite in 1996. As well as being a long time private student of Punong G...
2015-05-0500 minFMATalk LIVE!Guro Harley Elmore - of Warrior's Way Martial Arts Academy - Arnis Escrima Eskrima Kali
Coming up this week we are excited to have Guro Harley Elmore of Warrior's Way Martial Arts Academy. Guro Harley Elmore has been in the martial arts for nearly twenty years. He is certified under some of the best martial artists of our time.
Mr. Elmore holds Instructor certification under Bruce Lee's protégé Dan Inosanto to teach the Filipino Martial Arts as well as Lee Jun Fan Gung Fu. In addition he is certified by the late Terry Gibson in Lee Jun Fan Gung fu/ Jeet Kune Do Concepts, Filipino Kali-Silat, Muay Thai Kickboxing, Indonesian Pentjak Silat and g...
2013-10-1300 minFMATalk LIVE!Mataw Guro Marc Lawrence - of the Modified Pangamut System and chief instructor of the South Bay FMA Club
Coming up this week we are excited to have Mataw Guro Marc Lawrence - Punong Guro of the Modified Pangamut System and chief instructor of the South Bay FMA Club.
Hometown: Torrance , CA
Occupation: Municipal Fire Captain
Personal Information: Married, 20 years, two children 14 and 18-year-old boys, hobbies are Filipino Martial Arts, fishing, woodworking, camping and writing.
Books and Magazines Written: The Basics of Filipino Martial Arts, How to make your own Filipino Martial Art Supplies, PAKAMUT-The Original Filipino Fighting System of Stick, Knife & Hand to...
2013-09-2100 minFMATalk LIVE!Guro John Bednarski - Arnis Escrima Eskrima Kali
Date: Sunday, April 1st, 2012
Time: 8pm CST
This
week our hosts will be Datu Tim Hartman, Guro Federico Malibago, Guro
John Bednarski, Guro Mark Basel and anyone else we can convince to join
in on the madness.
Our
special guest this week will again be one of our hosts, Guro John Bednarski. We
will be discussing Dekiti Tirsia Seradas and other bladed arts such as Bahad Zubu and Kali Ilustrisimo.
Interview to be followed by current FMA
related news, products, media updates, ect. Guro Federico will explain the difference between authentic antique Filipino weapons and "tourist"...
2012-03-2200 min