HERCARE - Podcast Details

Shows

Womensync podcast62.⁠ ⁠Bäckenbotten, framfall & läkningI dagens avsnitt pratar vi om ett område som får alldeles för lite uppmärksamhet, nämligen bäckenbotten, framfall och olika metoder man kan använda sig av för läkning.Susanna berättar om hur hon upptäckte att hon hade ett framfall ganska tidigt postpartum, hur det var att uppleva det rent känslomässigt och hur hon tog kontakt med olika experter för hjälp till läkning. Bland annat har Filippa Odevall som driver Moonrise Health, varit helt fantastik och delat otroligt mycket kunskap. Hon har själv läkt ett f...2024-04-2257 min

Body & Soul CareMARIA SÄRÈN om PMS, hormonhälsa och att leva i synk~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3~ Följ Her Care här: https://www.instagram.com/hercare.se/?hl=en~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=enTack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka!Love Josefin 2024-04-0851 min

Both-And Instead of Either-OrMia Lundin - Från HerCare till HerPlaceMia Lundin är legitimerad sjuksköterska, med specialist utbildning inom gynekologi och obstretik. Hon är även föreläsare och författare till tre böcker, "Kaos i kvinnohjärnan", "Mat för hormonell balans" - vilken hon skrivit tillsammans med Ulrika Davidsson samt "Vägen till hormonell balans" framför allt för kvinnor i klimakteriet. Mia har varit verksam i 32 år inom behandling av hormonella rubbningar såsom PMS (premenstruella symptom), förlossningsdepression, klimakteriebesvär och har även en gedigen kunskap om vilken effekt hormonella fluktuationer har på hjärnans biokemi. Mia har bott 37 år i USA, dä...2023-10-3149 min

Stay[in]Tuned PodFrom a Midwife, with Love.This week we had the opportunity to chat with Dr. Brittany Dawson. As an active Midwife on St. Croix, she shares insight & advice from advocating for yourselves in healthcare settings to taking the leap to move back to your home & give back to your community. Socials: Drbrittanygrace Office: HerCare USVI Email: brittany.dawson001@gmail.com 2023-03-271h 00

Power Women in Tech#7 Zeinab Daugaard - Vd på HerCareI veckans avsnitt gästas vi av Zeinab Daugaard, vd på HerCare. Vi pratar om jämställd vård, kvinnor inom femtech och hur hennes uppväxt har stärkt henne under karriärn. Följ Power Women in Tech på Instagram, här. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-03-0931 min

白袍下班後EP69.當女生好辛苦，關於那些不能說的秘密🔞話題！！不❗️我們是很正規的健康教育喔😀 女生的麻煩與煩惱真的好多啊，健康與身體也因為生理構造，有特別多的煩惱妳是否也有每個月反反覆覆的困擾？節目由乾媽益順莓贊助播出，想要挑選好商品一起呵護自己： 1.有效專利菌株➡️女性呵護專利菌SynForU ™-HerCare、乳酸菌亞種and很多很多（進去聽節目） 2.蔓越莓萃取物、D-甘露糖、益生質➡️超重要！ 3.保證菌數➡️常溫長期保存不影響菌數也加分 4.檢驗合格➡️益順莓有取得 #慈悅雙潔淨標章乾媽官網：https://www.bettermax.com.tw/ 💪場地和Logo設計由【收收UIUX】贊助播出。收收UIUX提供了名片、社群圖片、網站客製化、podcast剪接與攝影服務，如果想要找到他們，只要網址輸入：uiuxdesign.tw，就可以找到囉 💪加入我們的『專屬會員』吧！ 🔥首月加入 1.首次加入可獲得一位主持人15分鐘線上一對一營養顧問服務(原價一小時2000元，可指定) 2.可加入私密line社群，獲得各種資訊第一手消息 🔥第二個月皆有繳費起，還有多種好康等著大家心動想加入或是想直接贊助我們嗎？連結在這邊 https://www.mbplayer.com/podcast/1459754/membership?from=SponsorLink 找我們嗎？＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後＊Instagram：@dietitian_afterwork 主持人： Liz Instagram ：@lizdailyfood Liz Facebook粉絲專頁：Liz營養師飲食日常叮噹營養師 Instagram：@dindon_dietitian 叮噹營養師Facebook粉絲專頁：叮噹營養師 {music by Flummusic.ok: Audionautix https://audionautix.com/} {Hosting Provided by SoundOn} -- Hosting provided by SoundOn 2023-01-1035 min

Kvinnohälsa Genom Livet28. Myter och sanningar om hormoner?Får alla vallningar under klimakteriet, hormonbehandlingar är lika med Cancer, choklad lindrar PMS och PMS är en myt i sig. Ja ”sanningarna” där ute är många så hur ska man veta vad som är sant och inte? Det ska vi gå till botten med i denna mythbuster-podd där vi kollar sanningshalten i olika nätforumsanningar och reder ut vad som faktiskt stämmer. I säsongens sista program Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-11-0830 min

Kvinnohälsa Genom Livet27. IBSBuksmärtor, Oregelbunden tarmhälsa, svullnad och andra magbesvär som kan påverka hela livet. Symptom som många säkert kan känna igen sig men som inte alltid har någon självklar förklaring. Idag gräver vi djupare på temat IBS och med oss har vi allmänläkaren Ella Hallberg och poddaren och entreprenören Valerie Aflalo, som själv levt med IBS sedan tonåren och som delar med sig av sina erfarenheter.IBS (irritabel tarm) är en diagnos som innebär diarré, förstoppning och/eller smärta utan att sjukvården har kun...2022-10-1846 min

Kvinnohälsa Genom Livet26. FörlossningsdepressionUtifrån förväntas man vara lycklig. Men verkligheten är inte alltid så. Att få barn är ofta förknippat med stor glädje, men för vissa blir kraven, känslorna och chocken överväldigande och man kan drabbas av en förlossningsdepression. I dagens avsnitt pratar vi med Mia Lundin från HerCare och Lotta Gray, som båda vet hur det är att befinna sig i en förlossningsdepression. Det är hög tid att bryta tystnaden kring detta ämne och börja prata mer om det. ⁃ För mig var det tufft. Ganska länge faktis...2022-10-1136 min

Kvinnohälsa Genom Livet25. Så påverkas dina signalsubstanser och hormoner av alkohol.Ellen Bergström pratar om relationen mellan alkohol, mående - hormoner och signalsubstanser, tillsammans med allmänläkaren Ella Hallberg i podden HERCARE - Kvinnohälsa genom livet. Men även om ADHD-medicin och alkohol. "Adhd-medicin gav mig ett rus. Jag fick samma tunnelseende som när jag drack. Jag kunde stänga känslor och det gav ganska mycket ångest. Jag tappade möjligheten att vara intim eller närvarande med mitt barn”.Hör Ellens fina samtal i HERCARE - kvinnohälsa genom livet. Som blir en tankeställare för alla som f...2022-10-041h 03

Kvinnohälsa Genom Livet24. Förklimakteriet.Varför mår jag som jag gör? Vad handlar förklimakteriet om? HerCares barnmorska Mia Maria är med oss och svarar på era frågor om just förklimakteriet. Dubbelslag på hjärtat, illamående, svullen magen, hur vet man vad som är symptom på förklimakteriet eller på något annat? Vi går igenom vad som är vad och ni får svar på era frågor. Förklimakteriet är tiden innan du slutar menstruera. Ofta börjar det i 40 års ålder och kan vara i allt mellan 1-10 år. Hormonerna kan svaja rejält och vissa...2022-09-2737 min

Kvinnohälsa Genom Livet23. HypotyreosI dagens avsnitt berättar Cissi Wallin om hennes erfarenheter av hypotyreos och hashimotos (en autoimmun sjukdom där kroppen utvecklar antikroppar mot sin egen vävnad). Med oss har vi också Ella Hallberg, allmänläkare hos HerCare, som lär oss mer om sköldkörteln.Hypotyreos innebär att sköldkörteln är underaktiv, att man har låg sköldkörtelfunktion. Sköldkörteln styr metabolismen, värmereglering och energisystemet och känner efter vad som pågår i kroppen för att kunna bromsa eller gasa på ämnesomsättningen.Symptom på hypotyreos kan...2022-09-2054 min

Kvinnohälsa Genom Livet22. Hystorektomi - att ta bort sin livmoder.Jag åker inte in till sjukhus. Jag tycker det är skitjobbigt. Men till slut blödde jag varje dag. Järnvärdet rasade. Blodvärdet gick ner. Ändå blundade jag. Tills det absolut inte gick längre. Då var min livmoder så stor att jag såg gravid ut. 1.2kg vägde den. Då fanns det bara en utväg kvar, en hysterektomi. Johanna Toftby berättar i dagens avsnitt om sin erfarenhet av att operera bort livmodern. Detta tillsammans med HerCares barnmorska Mia Maria Hedblom, som reder ut mer om symptom och vad det innebär att just ta bort sin livmo...2022-09-1337 min

Kvinnohälsa Genom Livet21. PMDS kan ge de mörkaste stunderJag vill ta livet av mig. Jag känner mig sinnessjuk på riktigt. Så kan Julia Frej uppleva de mörkaste av PMDS stunder. Numera får hon konstant planera livet utefter sin cykel och sin diagnos. Mer om detta i dagens avsnitt tillsammans med mig Anitha Clemence, artisten Julia Frej och HerCares sjuksyster Antonia Armini.PMDS (premenstruellt dysforiskt syndrom) innebär cykliska symptom som både kan vara fysiska och psykiska. PMDS är en allvarligare form av PMS, särskilt vad gäller de psykiska symptomen. Symptomen uppstår mellan ägglossning och menstruation, och många kan upple...2022-09-0651 min

Kvinnohälsa Genom Livet20. PMS varför då?Vill du göra slut med din partnern, jobbet och kompisarna en gång i månaden och samtidigt köpa något dyrt och sen ångra det? Sociala medier pratar gärna om PMS som något högst naturligt, men ska man verkligen ha det? Idag går jag och HERCARE’s expert till botten med era frågor om den älskat hatade PMS:en. Fakta: PMS (premenstruellt syndrom) och PMDS (premenstruellt dysforiskt syndrom) innebär cykliska symptom som kan ta sig både psykiska och fysiska uttryck. PMS och PMDS är vanligast i 30-40 årsåldern, äve...2022-08-3032 min

HälsorevolutionenSOMMARFAVORIT! 💚☀️ BALANSERA DINA HORMONER!Rätt att må bra hela livet! Är hormoner en av de mest undervärderade hälsofaktorerna? Lär dig mer om dina viktigaste hormoner och hur de påverkar kroppen. Kvinnors hormonrelaterade hälsoproblem tas inte alltid på allvar. Skulle vi kunna må ännu bättre genom livet med mera kunskap och ökat fokus från vården? Vi möter hormonpionjären, specialistsjuksköterskan och HerCare-grundaren Mia Lundin, författare till boken "Vägen till hormonell balans", som kämpar för att fler kvinnor ska få hjälp att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, utmattning och psykisk ohäl...2022-07-2149 min

Kvinnohälsa Genom Livet19.Hur påverkas livet av PMS?”Vem vill ens anlita en sådan bluff som jag?” Svajigt självförtroende och en ökad känsla av värdelöshet är en vanlig reaktion när man har PMS. Så även för dagens gäst, Jessica Lasses, som i detta avsnitt berättar om hennes relation till PMS och hur den genom åren påverkat henne såväl fysiskt som psykiskt. Med för att svara på alla frågor och funderingar kring ämnet är Antonia Armini – sjuksköterska och expert på kvinnohälsa – från HerCare. Trevlig lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat 2022-06-1438 min

Kvinnohälsa Genom Livet18. Hur bryter man dåliga mönster?Allt fler kvinnor mår dåligt på grund av livsstilsrelaterade orsaker som stress och pusslandet mellan familj och karriär – vilket i sin tur innebär ett ökat antal sjukskrivningar. Men hur bryter man dåliga mönster? Hur skapar man en livsstilsförändring? Var börjar man, egentligen? Hör dagens gäst Ebba von Sydow berätta sin historia, där hon vände en negativ spiral och till slut hittade en bättre balans i vardagen. Med från HerCare är Maria Graflind, sjuksköterska och näringsterapeut. Trevlig lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy f...2022-05-3140 min

Breakit PodcastTandborstkungen talar ut och Klarna-investeraren ser “guldläge”Veckans avsnitt av Breakits podd bjuder på en lång rad heta intervjuer – Northzones Pär-Jörgen Pärson, Bling-grundaren Deqa Abukar, Jimmy Jacobsson på Ingager, HerCare-chefen Zeinab Daugaard, Humbles Noel Abdayem och Wellstreet-partnern Caroline Farberger. Vi snackar om läget på marknaden just nu, sparpaketet i Klarna, varför det är nu man ska gasa och vem som är vinnare och vem som är förlorare. Lyssna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-05-251h 05

Kvinnohälsa Genom Livet17. Frågepodd!Frågepodd! Vi är så glada för det otroliga engagemanget i podden så det här avsnittet är dedicerat bara till lyssnarnas frågor. Vid vilken ålder börjar östrogenet att sjunka? Vad kan man göra åt klimakteriefinnar? Kan klimakteriet komma många år efter avslutad? Dessa och många flera kommer våra experter Mia-Maria och Mia Lundin svara på i dagens podd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-05-2450 min

Kvinnohälsa Genom Livet16. Sex och LustEtt ämne som ibland är jobbigare än man förväntar sig att prata om, när man ska prata om det i relationer och på riktigt. Vi tar ett grepp om det med HERCAREs experter. Från generations sex och utmaningar till svårigheten att kommunicera och komma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-05-1742 min

Kvinnohälsa Genom Livet15. Hur påverkas livet (och föräldraskapet) av puberteten?”Jag jobbade jättehårt med att finnas där – utan att ligga på”. I dagens avsnitt pratar vi om ett ämne som många lyssnare bett oss avhandla: nämligen puberteten och hur man som vuxen ska prata om, och agera kring, den tillsammans med sin tonåring. Hör dagens gäster, Julia Dufvenius och hennes dotter Tilde Wollter, berätta om hur deras relation påverkades, hur de handskades med puberteten och hur de upplevde att skolhälsan fungerade. Från HerCare är experterna Ella Hallberg och Antonia Armini – allmänläkare och leg. sjuksköterska – med och rätar ut alla frågetecke...2022-05-1037 min

Kvinnohälsa Genom Livet14. Hur påverkas livet av förklimakteriet?"Till slut fanns det inga bra dagar”. Dagens gäst, Fi Lindfors, kände inte igen sin kropp och började ana att någonting var fel när hon var runt övergången till 40. Efter att ha besökt privat vårdklinik och tagit mängder av blodprover kom chocken: hon var i förklimakteriet. Hör henne berätta sin historia, som innefattar allt från humörsvängningar till konstant utmattning, och hur hon gjorde för att lyckas hitta tillbaka till sig själv igen.Med i avsnittet är också HerCares grundare och expert på kvinnohälsa...2022-05-0338 min

Kvinnohälsa Genom Livet13. Hur påverkas livet av PCOS?”Hela min värld gick itu”. Dagens gäst, Hanna Bilén, fick sin PCOS-diagnos när hon var 21 år ung – och de hormonella rubbningarna, som fört med sig allt från oregelbunden mens till psykiska besvär, har påverkat hennes liv mycket.Vad är PCOS? Vilka är symptomen? Varför drabbas så många svenska kvinnor av det? Kan stress utlösa PCOS? Och kan man helt bli av med sina symptom? Det, och mycket mer, hjälper HerCares experter Maria Graflund och Markus Mattiasson att reda ut i detta avsnitt. Hosted on Acast. See a...2022-04-1930 min

Kvinnohälsa Genom Livet12. Hur påverkas livet av för tidigt klimakterie?”Jag mådde skit. Ingenting var kul”. Dagens gäst Nina Campioni hamnade i för tidigt klimakterie (även kallat prematur menopaus) vid 39 års ålder. Även om de fysiska symptomen var jobbiga, var det de psykiska besvären som var tuffast att hantera med allt från nedstämdhet och minnesförlust till stresskänslighet och en faktisk depression. Hör Ninas historia och ta del av mängder av viktiga råd och information om för tidigt klimakterie från HerCares expert Mia Lundin i dagens avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-04-1237 min

Kvinnohälsa Genom Livet11. Hur påverkas livet av PMS?”Jag tycker att alla är dumma i huvudet”. Dagens avsnitt gästas av Ann Söderlund, som tillsammans med HerCares Antonia Armini och Markus Mattiasson diskuterar ett mycket relaterbart ämne – nämligen PMS. Vad är det? Varför reagerar man som man gör? Och vilken hjälp kan man få? Under kommande 50 minuter rätas frågetecknen ut. Trevlig lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-04-0549 min

Kvinnohälsa Genom Livet10. Hur påverkas livet av mens?”Jag kan inte leva och ha det så här”. Alla har sin egen relation och sin egen uppfattning när det kommer till mens: för vissa är det hanterbart, medan det för andra förvandlar vardagen till ett helvete. En som kan skriva under på det sistnämnda är dagens gäst, Elaf Ali, vars tidiga mens gjorde gymnasie- och högstadietiden till en riktig mardröm. Lägg därtill en uppväxt styrd av hederskultur, mängder av läkarbesök och konstaterande av Endometrios och du kan snabbt räkna ut att hennes resa mot vuxenlivet inte vari...2022-03-2936 min

Kvinnohälsa Genom Livet9. Hur påverkar sexlusten livet?”Mina föräldrar höll på med swingers-grejer!”. För dagens gäst Klara Doktorow har sex alltid varit naturligt och någonting man pratade om hemma. Men för henne, som för så många andra, har sexlusten förändrats genom livet och dess olika skeenden. Tillsammans med HerCares experter på kvinnohälsa Antonia Armini och Caroline Lundgren, som dessutom är utbildad beteendevetare och inom klinisk sexologi, diskuteras detta av er lyssnare efterfrågade ämne. Varför är sex viktigt? Vad händer när lusten försvinner? Hur påverkar det hjärnan och vårt mående? Och blir man kåtare...2022-03-2250 min

Kvinnohälsa Genom Livet8. Hur påverkas livet av PMS?”Jag hade så fruktansvärt ont att livet inte gick att hantera”. För dagens gäst, partiledaren Ebba Busch, har PMS inneburit såväl fysiska som psykiska besvär – och har bland annat resulterat i en depression. Guidad av HerCares expert på kvinnohälsa, Mia Lundin, ägnas avsnittets närmare 50 minuter åt att räta ut alla frågetecken som finns kring premenstruellt syndrom (PMS): Vilka symptom kan man uppleva? Varför får man PMS? Vad är skillnaderna mellan PMS och PMDS? Vad finns det för behandlingar? Och hur stor påverkan har stress? Det – och all annan viktig informatio...2022-03-1547 min

Kvinnohälsa Genom Livet7. Hur påverkas livet av sköldkörtelproblem?”Jag levde i en kropp jag inte kände igen – eller var lycklig i”. I detta avsnitt fokuserar vi på navet i kroppens hormonella hjul: nämligen sköldkörteln. För dagens gäst Tove Norström resulterade kombinationen stress, duktiga flickan-syndromet och separation i sköldkörtelproblem – vilket i sin tur innebar orkeslöshet, ångest, viktuppgång, hjärndimma och att livet helt enkelt inte kändes roligt. Men vad kan man som kvinna göra för att förebygga sköldkörtelproblematik? Vilka symptom ska man vara uppmärksam på? Varför drabbar det oftast kvinnor? Och hur vet man egentligen att...2022-03-0848 min

Kvinnohälsa Genom Livet6. Hur påverkas livet av hormoner, p-piller och jakten på att bli gravid?”Greta Thunberg är jordens största fertilitetsaktivist”. I dagens avsnitt gästas podden av Sanne Alexandra Josefson, som pratat mycket om hormonell (o)balans och kvinnohälsa i sina kanaler. Vad händer med balansen när man tar p-piller? Hur kan man boosta ägglossningen? Hur påverkar stress chanserna att bli gravid? Hur kan man ”behandla” sin PMS? Och varför är tarmfloran så viktigt för den psykiska hälsan? Detta – och flera andra frågetecken kopplat till kvinnohälsa – rätas ut tillsammans med HerCares grundare Mia Lundin och sjuksköterskan Antonia Armini. Hosted on Acast. See acast.com/privacy 2022-03-0155 min

Kvinnohälsa Genom Livet5. Hur påverkas livet av utmattningsdepression?”Jag har flera gånger känt att jag inte ser meningen med att leva.” För dagens gäst, Malin Gramer, har år av stress resulterat i utmattningsdepression – som i sin tur inneburit allt från nedsatt immunförsvar och hjärndimma och de allra mörkaste av tankar. I det här avsnittet delar Malin med sig av sina upplevelser från de senaste två-tre tuffa åren och tillsammans med Mia Lundin, en av HerCares experter på kvinnohälsa, diskuteras den utmattningsdepression som allt oftare drabbar kvinnor i Sverige. Vad händer när kroppen säger ifrån, vilka varningssig...2022-02-2246 min

Kvinnohälsa Genom Livet4. Hur påverkas livet av klimakteriet?”Inte jag! Det är för tidigt!”. I detta avsnitt gästas vi av Agneta Sjödin och riktar allt strålkastarljus mot k-ordet, den så kallade ”övergångsåldern” eller det som man i Kina kallar ”den andra våren” – ja, vi pratar förstås om klimakteriet. När Agneta var runt 50 år märkte hon av en rad fysiska och psykiska förändringar utan att först förstå vad det var som hände. Ta del av hennes historia, som involverar allt från vredesutbrott till kraschade relationer, och låt HerCares expert på kvinnohälsa, Mia Lundin, fördjupa din kunskap o...2022-02-1544 min

Kvinnohälsa Genom Livet3. Hur påverkas livet av förklimakteriet?”Jag hade mått bättre om jag haft mer koll”. För veckans gäst – Lisen Bratt Fredricson – har ett stressigt liv där hon inte prioriterat sin egen hälsa resulterat i både kroppsliga och psykiska besvär. I detta 55 minuter långa avsnitt diskuteras förklimakteriet, även känt som ”den omvända puberteten”, tillsammans med Lisen, HerCares sjuksköterska Anna-Maria Kullman och programledare Anitha Clemence. Hur kan man som kvinna förbereda sig, vilka är de vanligaste symptomen och hur hanterar man humörsvängningarna som tvingar med en på en känslomässig berg-och-dalbana? Och vad är det egentligen för ski...2022-02-0854 min

Womensync podcast#15 Hur du optimerar för att må så bra som möjligt genom hela menscykeln med Mia LundinI dagens avsnitt sitter vi ned med Mia Lundin som är en ledande röst inom kvinnohälsa i Sverige. Hon är avancerad specialistsjuksköterska utbildad inom gynekologi och obstetrik och utbildad inom funktionsmedicin. Hon är grundare av kvinnokliniken Hercare, föreläsare och författare till flera böcker inom kvinnohälsa. I dagens avsnitt pratar vi om vad det innebär att som kvinna vara cyklisk, vad PMS är och hur man kan förebygga det och hur vi själva kan påverka vårt mående genom livsstil. Vi kommer bland annat in på kost och vikt...2022-02-0756 min

Kvinnohälsa Genom Livet2. Vad händer när man opererar bort äggstockarna?"Det gick så långt att jag faktiskt inte ville leva”. I det här avsnittet gästas podden av Mia Parnevik, som genomgått en hysterektomi – där äggstockarna, äggledarna och livmodern opererades bort. Hör henne berätta om hur livet förändrades, med allt från personlighetsförändring till akut psykologbesök, och ta del av Mia Lundins (grundare av HerCare och expert på kvinnohälsa) kunskap på ämnet. Vad är en hysterektomi, hur påverkas kroppen av en sådan operation och vad kan man göra för att få upp sina serotonin-nivåer och må bättre efter ingreppe...2022-02-0137 min

Kvinnohälsa Genom Livet1. Varför mår vi som vi mår?I den här podden har vi hundra procent fokus på kvinnohälsa. Varför mår vi kvinnor som vi gör under olika perioder av livet och hur påverkar vår cykel vardagen? Mia Lundin, grundare av kvinnokliniken HerCare och expert på kvinnohälsa, kommer i detta avsnitt tillsammans med programledaren Anitha Clemence att reda ut hur hjärnkemi, stress och könshormoner hänger ihop och påverkar kvinnors hälsa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-01-2539 min

Kvinnohälsa Genom LivetKvinnohälsa Under Livet – Trailer... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-01-1300 min

Lyckans Läkare16. Kaos i kvinnohjärnan med Mia LundinGör dig redo för kvinnopower! Vi gästas av Mia Lundin - grundaren till kvinnokliniken HerCare, författaren till böckerna ”Kaos i kvinnohjärnan” samt ”Vägen till hormonell balans”.Mia delar med sig av sina egna erfarenheter och berättar vad som drev henne att jobba med just kvinnohälsan. Dessutom tar vi upp:PMS - Vad beror det på? Progesteron det andra kvinnliga hormonet som ingen pratar om!Vad önskar Mia att alla kvinnor visste om sin kropp? Gäst in: 2:26 Gäst ut: 44:30...2021-12-091h 00

HälsorevolutionenAVSNITT 61: BALANSERA DINA HORMONER Rätt att må bra hela livet!Hormoner påverkar oss hela livet både i kropp och psyke. Men kvinnors hormonrelaterade hälsoproblem tas inte alltid på allvar. Skulle vi kunna må ännu bättre genom livet med mera kunskap och ökat fokus från vården? Är hormoner en av de mest undervärderade hälsofaktorerna? Vi möter hormonpionjären, specialistsjuksköterskan och HerCare-grundaren Mia Lundin (författare till boken "Vägen till hormonell balans") som reser runt Sverige och utbildar kvinnor om rätten till god hälsa genom hormonbalans, rätt kost och behandling.Mia kämpar för att fler kvinnor ska få...2021-10-2847 min

Life with kids215-Vägen till hormonell balans för småbarnsmammorStress och hormonell obalans påverkar oss så otroligt mycket i vår vardag. Som kvinna mitt i livet händer det en hel del i våra kroppar, som vi kanske inte märker till en börjar, men som kan få stora konsekvenser längre fram. Mia Lundin är lite av en hormonexpert, driver kvinnoklinken HerCare, författare, föreläsare och en kämpe inom kvinnohälsa. Mia berättar om hur man hamnar i hormonell balans, trots att man är mitt i livet med barn, jobb och allt annat som hör livet till men också vad som kan...2021-10-2141 min

Hälsosnack med Lotta och Victoria195 Ella Hallberg - Allmänläkare med helhetsperspektiv!I det här avsnittet pratar vi med allmänläkaren Ella Hallberg om hur det är att vara läkare och varför läkarrollen ser ut som den gör. Vi möter så många som har dåliga erfarenheter från vården, och vi är övertygade om att det är ett systemfel i grunden och att de som arbetar i vården inte riktigt har möjlighet att hjälpa sina patienter på optimalt sätt. Genom att förstå läkarnas situation bättre, kanske vi också kan få ut mer av vården som patienter. Samtidigt...2021-06-301h 05

Both-And Instead of Either-OrMaria Bonnici - En Integrativ medicinsk SjuksköterskaMaria Bonnici är legitimerad sjuksköterska, massageterapeut, yogalärare, personlig tränare, kommunikolog, ayuryvedisk terapeut och studerar just nu dessutom funktionsmedicin. I samtal mellan SFIMH s ordförande Leena K Nygren, berättar Maria Bonnici om hur hennes väg till ett integrativt synsätt på hälso-och sjukvård sett ut. Maria önskade sig tidigt i livet att få arbeta holistiskt på ett hälsohem och hon startade denna bana genom att först bli personlig tränare. Maria arbetade några år som personlig tränare för att sen utbilda sig till sjuksköterska och til...2021-06-1451 min

Hälsosnack med Lotta och Victoria123 Mia Lundin - Hormonbalans - Varför du mår som du mårVi gästas återigen av Mia Lundin, med mångårig klinisk erfarenhet inom hormonell hälsa, författare av böckerna Kaos i Kvinnohjärnan och Mat för Hormonell Balans och grundare av kliniken HerCare. I det här avsnittet pratar vi om hur hormonerna påverkar varför vi mår som vi mår, kopplingen mellan hormoner och känslor av oro, ångest, stress och nedstämdhet och varför vi kvinnor är mer utsatta. Vi får en genomgång av hur hormonerna förändras under menscykeln och hur den påverkas när vi blir äldre...2019-05-1054 min

Evas Relationspodd#68 Eva möter grundaren till HerCare, Mia LundinI detta avsnitt får du höra när jag möter grundaren till kliniken HerCare: Mia Lundin. HerCare vill hjälpa kvinnor i Sverige att leva friska, längre. De vill med sin kunskap och kompetens bidra till att minska ohälsotalen bland kvinnor, och därmed ta ett samhällsansvar. De vill helt enkelt göra det genom att förbättra vården för kvinnor och skapa ett nytt sätt att se på kvinnors hälsa. Mia är författare till böckerna Kaos i kvinnohjärnan: Balansera dina hormon...2019-02-0855 min

Life with kids103-HormonerHormoner, hormoner, hormoner. de styr oss mer än vi kan ana och ställer till det om de inte är i balans. Det händer dessutom väldigt mycket med dem när vi är gravida och har fått barn, vilket ofta märks då både kroppen och knoppen känns annorlunda. Vi träffar hormon-experten Mia Lundin som under de senaste 25 åren specialiserat sig på just hormoner. Vi fick även förmånen att träffa Maria Graflind som jobbar som näringsterapeut och sjuksköterska på Mias klinik HerCare.Support this show http://supporter.acast.com/li...2018-12-2748 min