Shows
Hablemos con KarlitaConcejos contra el envejecimeinto.Siempre escuchamos a las personas recomendar recetas, suplementos , cremas, bebidas y mas para detener el envejecimeinto.Por ello, hoy en hablemos con Karlita profundizamos del tema, espero les sea de provecho.2025-01-0209 minHablemos con KarlitaConsejos para mantenerse físicamente activos en días festivos.Hoy en Hablemos con Karlita, nos da seis recomendaciones para mantenernos físicamente activos durante las fiestas navideñas y de fin de año.Esperamos les sea utiles.2024-11-2813 minHablemos con KarlitaHablemos de los cuidados de nuestros huesos, osteopenia vrs osteoporosisQue importante es nuestra estructura ósea, no importa la edad siempre hay que estar pendiente de ella. Escuchemos que nos cuenta Karlita con consejos para nuestros cuidados oseos.2024-10-0309 minHablemos con Karlita5 Tipos de entrenamiento de contrarresistenciaHablemos de los cinco entrenamientos básicos de contraresistencia. Como evaluarlos, cuantas series, repeticiones e intensidad coresponde a cada uno. Cuales son los mitos y verdades? Karlita Solís Master en Movimiento Humano nos comenta.2023-08-2415 min
Hablemos con Karlita¡Hablemos con Karlita!Karlita Solís es promotora de la salud física, master en Salud y Movimiento Humano y ahora comparte de sus experiencias de mas de 20 años en los que a ayudado a las personas a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico.2022-07-0708 min
Sigue tu propio ritmo12. Hablando de daddy/mommy issues ¿estás en el closet?Daddy/mommy issues, algo que todos tenemos y todos negamos. Hablemos de ello.
Ft. Karlita
Disfruten :))
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/andreap-loya/message2022-06-1421 min