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2025-07-0314 min
Joie SauvageEp.27 Profiter du voyage (A l’ashram - partie 2)Deuxième partie du récit de mon voyage et des leçons apprises)
2024-03-3127 minJoie SauvageEp.26 Mes prises de conscience au sein de l’ashram (partie 1)Ou quelques leçons apprises pendant mes deux semaines à Isha Yoga Center de Sadhguru à Coimbatore en Inde.
2024-02-1949 min2024-02-1452 min
2024-01-2839 min
2023-12-0725 min
2023-11-3036 min
Joie SauvageEp.21 La petite voix dans notre têteIf it’s not empowering you, you’re doing it wrong. Quelle version de (ton) l’histoire te racontes-tu ?
2023-11-2432 min
2023-11-1748 min
Joie SauvageEp.19 De la joie dans la connaissance de soiApprendre à se connaître sans se juger, sans commenter ce qu’on est ni le liker ou le disliker.
2023-11-0925 min
Joie SauvageEp.18 Sortir de sa zone de confortNe pas confondre sortir de sa zone de confort et vouloir se conformer à une certaine idée du parfait ou du bien
2023-11-0324 min
2023-09-2042 min
Joie SauvageEp.16 Développement personnel et spiritualitéPodcast cité : « La vie suffit ! » de Chloé Bloom. Livres cités : « L’intelligence émotionnelle » de Daniel Goleman et « Une nouvelle conscience pour un monde en crise » de Jeremy Rifkin
2023-08-1028 min
Joie SauvageEp.15 La peur de l’engagementPourquoi avons-nous peur de nous engager ? Comment j’ai décidé de franchir le pas et qu’est-ce qui s’est passé ensuite ?
2023-08-0240 min
Joie SauvageEp.14 Au-delà de la productivitéProductivité et autres possibilités. Épisode enregistré moitié endormie.
2023-07-2632 min
Joie SauvageEp. 13 Les relations (toxiques) au travailL’environnement de travail en entreprise est-il défavorable au développement de relations humaines saines ?
2023-07-1349 min
Joie SauvageEp. 12 You have more options than you thinkBoulot, couple, éducation, croyances, nos options semblent définies d’avance et pourtant non.
2023-06-2842 min
Joie SauvageEp. 11 Notre intolérance à la différenceLivres cités : « Ce qui fait une vie » de Judith Butler, les œuvres d’Edouard-Louis, « Manifeste pour une écologie de la différence » de Hicham-Stephane Afeissa, « King Kong Théorie » de Virginie Despentes, « The origin of others » par Toni Morrison.
2023-06-2052 min
Joie SauvageEp. 10 Friendships in your 30sQuelles différences avec celles d’avant ? Peut-on encore avoir des amitiés profondes ?
2023-06-1326 min
Joie SauvageEp. 09 Les CompulsionsUne invitation à observer les nôtres et tenter de trouver une échappatoire.
2023-06-0730 min
Joie SauvageEp.08 RESETPodcasts et livres cités dans cet épisode : “Contre soirée par AnnaRvr” ; “What’s the juice? Par Alia & Yoni” 💛 ; “Kilomètre zéro par Maud Ankaoua” ; Sadhguru 🙏🏼
2023-05-3136 min
Joie SauvageEp. 07 Comment j’ai arrêté de tout anticiper… et appris à respirer un bon coup, à profiter du moment présent, à lâcher prise et à vivre au jour le jour parce que ce qui importe ce n’est pas tant ce qu’on fait mais comment on est.
2023-04-1733 min
Joie SauvageEp. 06 De l'ignorance à la prise de responsabilité : ma relation avec la langue françaiseOn m’a souvent reproché de parler le français plutôt que ma langue maternelle. Dans cet épisode je vous partage ma prise de conscience de mon statut de « colonisée » et l’évolution de mon rapport à la langue française et arabe. Faut-il culpabiliser d’avoir choisi la langue du colonisateur ? Peut-on se la réapproprier et se défaire de l’emprise coloniale ? Au final le plus important est-ce la langue qu’on parle ou ce qu’on en fait ?
2023-03-2719 min
2023-03-0843 min
Joie SauvageEp. 04 Trouver la paix intérieure malgré nos contradictionsLes contradictions ont mauvaise réputation. Une personne qui se contredit ne mérite pas d’être écoutée dans notre société, et pourtant… inclusion signifie accepter toute l’existence, ses contradictions comprises, non ? Quand tout est Un… soudain, il n’y a plus de contradictions.
2023-03-0223 min
Joie SauvageEp. 03 Tout quitter et aller vivre dans un temple ?À toutes les personnes qui ont un jour ressenti cette envie. J’espère avoir réussi à faire passer les principaux messages.
2023-02-1332 min
Joie SauvageEp. 02 Les ÉnergiesL’éducation selon notre monde actuel est souvent synonyme de maîtrise de la lecture et de l’écriture, c’est aussi une certaine façon d’être qui se limite à une existence extérieure apparente. On ne nous a pas appris comment nous fonctionnons de l’intérieur, comment développer nos capacités pour une parfaite maîtrise de nous-mêmes physiquement, mentalement et émotionnellement ; une condition sans laquelle nous ne pouvons réellement être. On ne nous a pas enseigné que ce n’est qu’après ça que l’existence commence. Tout est énergie disent les scientifiques, ce qu’iels veule...
2023-02-011h 00
Joie SauvageEp. 01 La Joie (Introduction)Dans ce premier épisode, je vous présente le podcast, ce qui se cache derrière une partie de son titre ainsi que sa raison d’être. J’y cite La déchéance d’un homme de Osamu Dazaï. Bonne écoute !
2023-01-0814 min
VARIATIONS - le podcast marocain de la culturePetites initiatives pour la promotion de la lectureBonjour! Dans ce numéro de Variations, nous parlons de quelques petites initiatives pour la promotion de la lecture: des personnes ou des structures qui contribuent à leur niveau, en partageant leurs lectures ou en donnant envie aux plus jeunes de lire.
Et pour le coup, nous mettons en avant des créatrices de contenus qui aiment le livre et qui partagent cet amour au plus grand nombre.
Au programme de ce numéro:
Entretien avec Hajar Habi, sous le pseudonyme Hajar Read elle partage ses chroniques littéraires sur Youtube.
Meryem Benmhamed, est à...
2022-12-0550 minVARIATIONS - le podcast marocain de la culturePetites initiatives pour la promotion de la lectureBonjour! Dans ce numéro de Variations, nous parlons de quelques petites initiatives pour la promotion de la lecture: des personnes ou des structures qui contribuent à leur niveau, en partageant leurs lectures ou en donnant envie aux plus jeunes de lire.
Et pour le coup, nous mettons en avant des créatrices de contenus qui aiment le livre et qui partagent cet amour au plus grand nombre.
Au programme de ce numéro:
Entretien avec Hajar Habi, sous le pseudonyme Hajar Read elle partage ses chroniques littéraires sur Youtube.
Meryem Benmhamed, est à...
2022-12-0550 min