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Dein Heimathafen#33 Wie du wirkungsvoll und leicht Grenzen setztHerzlich willkommen beim Podcast "Dein Heimathafen" für mehr Verbundenheit mit dir und den Menschen um dich herum. Heuet sprechen Donja und Hanna über Grenzen. Grenzen zu setzen kann eine Herausforderung sein, besonders für uns Frauen.
Gedanken wie
"Ich kann doch nicht nein sagen"
"Was denkt die andere Person von mir, wenn ich nein sage?"
sind dir vielleicht auch vertraut.
Für unser persönliches Wohlergehen ist es entscheidend, nicht jeden in unserem persönlichen "Vorgarten" herumwerkeln zu lassen.
👉 Du erfährst:
▪️ Warum es uns oft schwer...2024-02-1225 minDein Heimathafen#32 Wie du einen Ausweg aus festgefahrenen Situationen findestHallo und herzlich Willkommen beim Podcast Dein Heimathafen. Dein Podcast für mehr Verbindung mit dir und den Menschen um dich herum.
Kennst du diese Situationen, in denen sich alles wie festgefahren anfühlt und du keinen Ausweg siehst? Genau darüber sprechen wir in der heutigen Folge.
Du erfährst:
Was passiert, wenn du einfach keinen Ausweg aus einer Situation findest.
Wie du Bewegung in festgefahrene Situationen bringst.
Wie du mit Menschen umgehst, von denen du dir ein anderes Verhalten wünschst.
Wieso deine Bedürfnisse dabei eine zentrale Rolle spielen.
Was du ganz k...2024-01-0531 minDein Heimathafen#31 Wie Aufstellungsarbeit deine Herausforderungen lösen kannHerzlich Willkommen beim Podcast Dein Heimathafen, dein Podcast für mehr Verbundenheit mit dir und den Menschen um dich herum.
Hast du schon einmal von Aufstellungsarbeit im Coaching oder therapeutischen Kontext gehört? Wenn du uns schon länger folgst, wirst du wissen, dass die Aufstellungsarbeit unser absolutes favorite Tool nicht nur für unsere eigene persönliche Entwicklung, sondern auch in der Arbeit mit unseren Coachees ist.
In dieser Folge erfährst du:
▪️ was man sich unter Aufstellungsarbeit vorstellen kann
▪️ wie Aufstellungsarbeit funktioniert (sofern wir/man das erklären kann)
▪️ wieso...2023-09-1239 minDein Heimathafen#30 Vom inneren Kind zum inneren ErwachsenenHallo und herzlich Willkommen hier beim Podcast Dein Heimathafen. Dein Podcast für mehr Verbundenheit mit dir und den Menschen um dich herum.
Hast du schon einmal vom inneren Kind gehört? In den letzten Jahren ist die Arbeit mit dem "Inneren Kind" immer bekannter geworden. In der heutigen Folge berichten wir dir von unseren Erfahrungen mit der inneren Kind Arbeit und warum wir mittlerweile einen etwas anderen Blick auf dieses Thema haben.
Wenn du mit mehr Klarheit, Fokus und Gelassenheit durchs Leben gehen möchtest, sei bei Hannas BecomingMe Mastermind dabei. Los geht's am 4.9., all...2023-08-2345 minDein Heimathafen#29 Nutze Human Design, um die Verbindung zu dir und anderen zu stärken - Interview mit Lisanne Norina RußHerzlich Willkommen beim Podcast Dein Heimathafen. Dein Podcast für mehr Verbundenheit mit dir und den Menschen um dich herum.
In der heutigen Folge unterhält sich Donja mit Lisanne zum Thema Human Design. Lisanne begleitet vor allem Frauen und bietet u.a. mentale Geburtsvorbereitung und Frauenkreise an. Im letzten Jahr hat sie Human Design für sich entdeckt und bietet seitdem Einzel und Family Readings an. Du erfährst in dieser Podcastfolge
- wie Lisanne ihren Weg gefunden hat- was Human Design ist- wie uns Human Design wieder daran erinnern kann...2023-07-0752 minDein Heimathafen#28 Über den Wunsch nach Anerkennung und "Gesehen werden"Hallo und herzlich Willkommen beim Podcast Dein Heimathafen. Wir alle wünschen uns gesehen zu werden und Anerkennung zu erfahren. Für unser Sein, für unsere Arbeit oder andere Dinge, die wir tun. In dieser Folge tauschen wir uns darüber aus, woher dieser Wunsch kommt und warum der Rat "Gib dir selbst die Anerkennung, dann brauchst du sie nicht mehr von anderen" möglicherweise nicht DIE Lösung ist. Mehr zum Thema Lob und Wertschätzung erfährst du in Folge 12: Sollten wir mehr loben und wertschätzen? Und wenn ja - wie geht das?
Wir wünschen dir...2023-05-2138 minDein Heimathafen#27 Woher weiß ich, wie ich leben möchte?Hallo und herzlich Willkommen hier beim Podcast Dein Heimathafen. Woher weiß ich, wie ich leben möchte? Diese Frage haben wir im Midterm Event von The New Us diskutiert - und fanden sie so spannend, dass eine Podcast-Folge daraus entstanden ist. Du erfährst u.a. wieso ein guter Kontakt zu dir und deinen Gefühlen wichtig ist, um diese Frage zu beantworten und warum es manchmal so schwer ist, seinen eigenen Weg zu gehen. Wir freuen uns, wenn dich die Folge inspiriert über diese Frage nachzudenken. :-)
Wenn du lernen möchtest, gut fühlen...2023-04-0339 minDein Heimathafen#26 Achtsamkeit im Business: Wie wir aus dem Herzen heraus den Heimathafen aufgebaut haben und wie er sich nun verändern wirdHallo und herzlich Willkommen hier beim Podcast Dein Heimathafen. In dieser Folge blicken Donja und ich, Hanna, auf die letzten Jahre zurück, in denen wir den Heimathafen, eine Initiative für menschliches und achtsames Miteinander, innerhalb unseres Unternehmens aufgebaut haben und wieso wir uns dafür entschieden haben, diese Initiative nun zu beenden. Du erfährst:
* wie Donja und ich uns kennengelernt haben und wie daraus der Heimathafen geboren wurde
* wie wir das Thema Achtsamkeit auch im Business Kontext etabliert haben
* welchen Mut wir gebraucht haben, uns mit unseren Herzensthemen zu zeigen und wie wir...2023-03-1335 minDein Heimathafen#25 10 Tage Stille: Geht das und wenn ja, was macht das?Hallo und herzlich Willkommen hier beim Podcast Dein Heimathafen. In dieser Folge erzähle ich, Hanna, von meiner Erfahrung, 10 Tage in Stille und Meditation zu verbringen. Das Jahr 2023 habe ich mit einem Vipassana Retreat gestartet - einer Meditationstechnik aus der buddhistischen Tradition, um einen freien Geist zu entwickeln, in der Wirklichkeit, im Hier und Jetzt anzukommen und Einsichten darüber zu erlangen, was einen von diesem Zustand des freien Geistes abbringt. Donja hat mir tolle Fragen gestellt, sodass du erfährst, wie dieses Retreat abgelaufen ist, welche persönlichen Erfahrungen ich gemacht habe, wieso ich mich bereits zum zweiten Mal...2023-02-1838 minDein Heimathafen#24 Wie du das Jahr gut abschließt und kraftvoll ins Neue Jahr startestDas Jahr 2022 neigt sich dem Ende zu - Wahnsinn, wie schnell die Zeit vergangen ist! In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie wir das Jahr abschließen und uns auf das neue Jahr ausrichten. Lass dich von unseren Ideen inspirieren :-)
Wenn du Lust hast, das Jahr gemeinsam mit Donja abzuschließen, melde dich gerne zum kostenlosen Online Workshop "Bye bye 2022 - Welcome 2023" am 29.12. um 20 Uhr an. Anmeldung an: info@dein-heimathafen.com
Und wenn du Lust hast im neuen Jahr das Miteinander in deinem Arbeitsumfeld menschlicher zu gestalten, dann komm mit uns auf die...2022-12-1837 minDein Heimathafen#23 Erfahrungsbericht von Hilka zum Programm "The New Us"Herzlich Willkommen beim Podcast Dein Heimathafen. Dein Podcast für mehr Verbundenheit mit dir und den Menschen um dich herum. Hanna und ich bieten eine neue Runde "The New Us" an - unser achtwöchiges Entwicklungsprogramm mit dem du ein menschliches Miteinander ein deinem Arbeitsumfeld erschaffen kannst. In dieser Folge berichtet Hilka, eine ehemalige Teilnehmerin, wie sie das Programm erlebt hat und was sich dadurch bei ihr verändert hat.
Wenn du mehr über The New Us erfahren möchtest oder dich für das Programm anmelden möchtest, findest du alle Infos auf unserer Website www.dein-he...2022-09-0527 minDein Heimathafen#22 Erfahrungsbericht von Luise zum Programm "The New Us"Herzlich Willkommen beim Podcast Dein Heimathafen. Dein Podcast für mehr Verbundenheit mit dir und den Menschen um dich herum. Hanna und ich bieten eine neue Runde "The New Us" an - unser achtwöchiges Entwicklungsprogramm mit dem du ein menschliches Miteinander ein deinem Arbeitsumfeld erschaffen kannst. In dieser Folge berichtet Luise, eine ehemalige Teilnehmerin, wie sie das Programm erlebt hat und was sich dadurch bei ihr verändert hat.
Wenn du mehr über The New Us erfahren möchtest oder dich für das Programm anmelden möchtest, findest du alle Infos auf unserer Website www.dein-hei...2022-09-0521 min
Dein Heimathafen#21 Alles ist möglich?! Über Grenzen und BegrenzungenHallo und herzlich Willkommen hier beim Podcast Dein Heimathafen. Alles ist möglich - mit diesem Satz haben Hanna und ich uns in der heutigen Folge beschäftigt. Ist das wirklich so? Wo gibt es Grenzen? Und welche Grenzen setzen wir uns vielleicht auch selber? Müssen wir uns vielleicht auch manchmal abgrenzen?
Wir freuen uns, wenn dir die Folge gefallen hat. Wenn du Lust auf ein Coaching mit uns hast oder mehr über den Heimathafen erfahren möchtest, informier dich gerne auf unserer Website www.dein-heimathafen.com. Mit einer positiven Bewertung bei Apple oder Spotify hilfst du un...2022-06-2845 minDein Heimathafen#20 Übergangsphasen: Im Vertrauen bleiben, wenn das Neue noch nicht da istHerzlich Willkommen beim Podcast Dein Heimathafen, dein Podcast für mehr Verbundenheit mit dir und den Menschen um dich herum. In der heutigen Folge haben Donja und ich über die Phasen von Übergängen und Zwischenräumen gesprochen. Vielleicht kennst du das oder es geht dir gerade ähnlich wie uns: Wir merken, dass vieles Alte nicht mehr funktioniert oder wir nicht mehr möchten, das Neue ist aber noch nicht so richtig da und greifbar. Wir befinden uns quasi gerade in einem Übergang ohne genau zu wissen wohin. Wir teilen mit dir, was diese Zeit für uns gerade so besond...2022-05-1142 minDein Heimathafen#19 Fragen über Fragen... Eine Reise in Donjas und Hannas LebenHerzlich Willkommen beim Podcast Dein Heimathafen. Heute erwartet dich eine etwas andere Folge, in der du ein paar ganz persönliche Dinge über uns erfährst ;-) Wir haben aus einem großen Korb voller Zettel Fragen gezogen, die wir beide beantwortet haben. So erfährst du zum Beispiel:
Wie für uns ein perfekter Tag aussehen würde, mit welcher guten Eigenschaft wir morgen gerne aufwachen würden, wenn wir könnten, was wir verändern würden, wenn wir in einem Jahr sterben würden und wofür wir in unserem Leben am meisten dankbar sind.
Wenn du mehr über uns...2022-03-0836 minDein Heimathafen#18 Bring mehr "Sein" in dein TunHerzlich Willkommen beim Podcast Dein Heimathafen. In der heutigen Folge haben Hanna und ich über "Sein" philosophiert. Was ist das überhaupt, das Sein? Wie fühlt es sich für uns an? Und wie können wir mehr Sein in unser Tun bringen? Das alles erfährst du in dieser Podcast Folge. Wir freuen uns, wenn dir die Folge gefallen hat. Wenn du Lust auf ein Coaching mit uns hast oder mehr über den Heimathafen erfahren möchtest, informier dich gerne auf unserer Website www.dein-heimathafen.com. Mit einer positiven Bewertung bei Apple oder Spotify hilfst du uns, dass noch meh...2022-02-1430 minDein Heimathafen#17 Nutze dein inneres Wissen!Hallo und herzlich Willkommen hier beim Podcast Dein Heimathafen. In dieser Folge haben Hanna und ich über inneres Wissen gesprochen. Mit innerem Wissen meinen wir ein Wissen, was nicht vom Verstand oder Kopf her kommt, sondern was "einfach" da ist, ohne, dass du es unbedingt erklären kannst. Wir berichten, aus welchen Situationen wir dieses innere Wissen kennen und wo wir es vielleicht in unserem (Arbeits-)Alltag einsetzen können.
Wir freuen uns, wenn dir Folge gefällt! Wenn du Lust auf ein Coaching mit uns hast oder mehr über den Heimathafen erfahren möchtest, informiere dich gerne...2022-01-1935 minDein Heimathafen#16 Wie gelingt das Arbeiten von morgen - Interview mit Dominique StrohHallo und herzlich Willkommen hier beim Podcast Dein Heimathafen. Ich bin Hanna und in dieser Folge habe ich die wunderbare Dominique Stroh zu Gast. Dominique ist eine Kollegin von mir, New Work Enthusiastin, Autorin und Coach. Sie hat selbst in verschiedenen Unternehmen als Führungskraft gearbeitet und heute coacht sie Führungskräfte und Teams und macht sie so fit für eine neue Arbeitswelt. Wir quatschen insb. darüber
Was es überhaupt mit New Work, Agilität und New Leadership auf sich hat
Was wir als notwendig erachten, damit diese Ansätze in der Praxis funktionieren
Wie neue Füh...2022-01-0443 minDein Heimathafen#15 Jahresabschluss-MeditationHallo und herzlich Willkommen hier beim Podcast Dein Heimathafen.
Mit der heutigen Meditation kannst du das Jahr abschließen. Lass die vergangenen 12 Monate Revue passieren und erinnere dich an die Herausforderungen und positiven Erlebnisse in diesem Jahr. Du kannst die Meditation nach einer Yoga-Einheit machen oder auch einfach so.
Wenn dir die Meditation gefallen hat, lass uns gerne eine positive Bewertung bei Apple Podcast da, damit andere Menschen diesen Podcast leichter finden können.
Melde dich gerne noch zu unserem neuen Entwicklungsprogramm "The New Us" an. In 8 Wochen stellst du die Weichen für ein...2021-12-2324 minDein Heimathafen#14 Raus aus dem Gedankenkarussell - Wie Gedanken unsere Wahrnehmung beeinflussenHallo und herzlich Willkommen hier beim Podcast Dein Heimathafen. In der heutigen Folge haben Hanna und ich uns über das Thema Gedanken unterhalten.
Vielleicht kennst du das auch, du erlebst etwas und deine Gedanken fangen an zu analysieren, zu bewerten und Karussell zu fahren. Hanna und mir ist im Gespräch aufgefallen, wie oft wir dazu tendieren, vom Schlimmsten auszugehen und haben überlegt, wie wir das ändern können.
Und genau das wird auch ein Teil unseres neuen Entwicklungsprogramms "The New Us" sein. In 8 Wochen stellst du die Weichen für ein menschliches Miteinander in deinem...2021-12-1137 minDein Heimathafen#13 Verletzlichkeit führt dich in die VerbundenheitHerzlich Willkommen! In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Verletzlichkeit. Wir glauben, dass für ein neues Miteinander - insb. In der Arbeitswelt - es ganz wichtig ist, sich offen und verletzlich zu zeigen mit alldem was gerade da ist. Denn nur dann kommen wir in unser volles Potenzial und können einen richtig guten Job machen.
Weil es uns ein Herzensanliegen ist, mehr menschliches Miteinander vor allem auch in die Arbeitswelt zu bringen, haben wir unser 8 Wochen Entwicklungsprogramm The New Us ins Leben gerufen, das am 11. Januar 2022 startet. Hier wirst du ganz viel über dich...2021-11-1942 minDein Heimathafen#12 Sollten wir mehr loben und wertschätzen? Und wenn ja - wie geht das?Herzlich Willkommen! In der heutigen Folge haben wir uns über das Thema Lob und Anerkennung unterhalten. Wir sprechen darüber, wieso wir das klassische Lob nicht mögen, was möglicherweise für ein Bedürfnis hinter dem Thema Anerkennung stecken könnte, was das ganze auch mit Feedback zu tun hat und wie wir Lob und Anerkennung geben und auch gut empfangen können. Ganz viel Freude mit dieser Folge!
Arbeite mit uns an deinen Themen! Wenn du Lust bekommen hast, an deinen Themen zu arbeiten und (wieder) mehr in Frieden und Verbundenheit mit dir zu kommen...2021-09-0136 minDein Heimathafen#11 Heile deine Trigger - für Frieden in dir und in der WeltHerzlich Willkommen! In der heutigen Folge haben wir uns über das Thema "Innerer Frieden" unterhalten. Was ist das überhaupt? Und wie gelingt es uns, wenn uns Dinge im Außen triggern, aus dem Drama wieder einen Zustand von innerem Frieden zu kommen? Alles, was dich triggert, bietet dir die Chance zu wachsen, zu heilen und wieder vollständiger zu werden. Und vielleicht kann diese Heilung auch ein bisschen mehr Frieden in die Welt bringen.
Arbeite mit uns an deinen Themen!
Wenn du Lust bekommen hast, an deinen Themen zu arbeiten und (wieder) mehr in Frieden zu komme...2021-08-0138 minDein Heimathafen#10 Hör auf zu suchen und lass dich findenSchön, dass du da bist! Heute haben Donja und ich uns über ein ganz besonderes Thema ausgetauscht. Wir erzählen, wie wir uns immer mehr finden lassen von Themen, Dingen und Menschen statt nach etwas, was wir ganz unbedingt wollen, zu suchen und diesem Ziel hinterherzujagen. In dieser Folge erfährst du: * Wieso sich finden lassen den Raum von Möglichkeiten viel größer macht und deutlich entspannter ist als einem Ziel hinterherzujagen * Wieso dabei Übung, Vertrauen und Spüren so wichtig ist und was das Ganze mit Sicherheit zu tun hat * Was uns ganz konkret hilft, um uns mehr...2021-05-2149 minDein Heimathafen#09 Aufbruch zu einer neuen Männlichkeit?Heute wartet eine besondere Folge auf dich. Hanna und ich haben uns gemeinsam mit Sebastian auf eine Forschungsreise zum Thema Männlichkeit gemacht. Du erfährst, wie sich Sebastian mit dem Thema auseinandersetzt, welche Männerbilder wir heute wahrnehmen und warum eine neue Männlichkeit unter anderem in einer Welt, die immer mehr von Agilität und Selbstorganisation geprägt ist, wichtig ist. Sebastian gibt uns viele Einblicke in seine persönliche Reise. Wir freuen uns, wenn dich diese Folge inspiriert, dich mehr mit deinen eigenen weiblichen und männlichen Anteilen auseinanderzusetzen.
Links:
Guardian Way: https://g...2021-05-1335 minDein Heimathafen#08 Meditation: Erde dich und finde HaltIn der heutigen Meditation führt Hanna dich zu mehr Erdung, Halt und Stabilität. Spüre, dass dieses Gefühl immer in dir ist - auch wenn es im Außen gerade turbulent zugeht und du dich vielleicht orientierungslos fühlst.
Wenn dir die Meditation gefallen hat, lass uns gerne eine positive Bewertung bei Apple Podcast da, damit andere Menschen diesen Podcast leichter finden können. Mehr über uns und unsere Angebote erfährst du auf unserer Website www.dein-heimathafen.com. Folge uns auch auf Instagram dein.heimathafen_
Deine Hanna und deine Donja2021-04-1414 minDein Heimathafen#07 Wieso ist es so wichtig und befreiend Verantwortung zu übernehmen?Herzlich willkommen beim Podcast Dein Heimathafen, dein Podcast für mehr Verbundenheit mit dir und den Menschen um dich herum. Schön, dass du da bist! Heute habe ich mich mit Donja zum Thema Verantwortung ausgetauscht. Ein Thema, was in der aktuellen Zeit wichtiger denn je ist. Wir sprechen über:
* Was für uns Verantwortung bedeutet und was das mit unseren Bedürfnissen zu tun hat
* Wieso wir glauben, dass Verantwortungsübernahme ein Gefühl von Freiheit gibt
* Weshalb Menschen vor allem in der Arbeitswelt manchmal wenig Verantwortung übernehmen
* Dass es für eine gesunde, demokratische Gesellschaft wichtig ist, dass wir alle...2021-04-1043 minDein Heimathafen#06 Meditation: Verbinde dich mit deinen BedürfnissenIn der heutigen Podcast Folge führt dich Donja durch eine Meditation, die dir hilft, deine Bedürfnisse zu erkennen und dich mit ihnen zu verbinden. Du gehst in eine Situation aus der Vergangenheit zurück, die sich für dich nicht stimmig anfühlt und erforschst, welche Bedürfnisse damals nicht erfüllt waren und was du damals gebraucht hättest. Vielleicht möchtest du für den Anfang eine Situation nehmen, die nicht zu viel "Ladung" hat :-)
Wenn du tiefer in das Thema Bedürfnisse einsteigen möchtest, höre dir gerne unsere fünfte Folge "Spr...2021-03-2714 minDein Heimathafen#05 Sprich über deine Bedürfnisse für ein neues MiteinanderHerzlich willkommen beim Podcast Dein Heimathafen, dein Podcast für mehr Verbundenheit mit dir und den Menschen um dich herum. In der heutigen Folge haben wir uns zum Thema Bedürfnisse ausgetauscht. Du erfährst, was Bedürfnisse sind, wie dir Klarheit über deine Bedürfnisse in deinem Alltag hilft und wieso wir glauben, dass eine offene Kommunikation von Bedürfnissen zu einem neuen, ehrlichen Miteinander in der Arbeitswelt aber auch in allen anderen Bereichen des Lebens führen kann.
Wir freuen uns, wenn dir die Folge gefällt und du etwas für dich mitnimmst. Lass uns gerne eine positive Be...2021-03-2738 minDein Heimathafen#04 Meditation: Spüre deine weiblichen AnteileIn der heutigen Folge vom Podcast dein Heimathafen führt Hanna dich durch eine Meditation, in der du mit deinen weiblichen Anteilen in Kontakt kommst. Diese Meditation ist nicht nur etwas für Frauen - auch Männer haben weibliche Anteile. :-) Komm ins Vertrauen und spüre, dass du genau so wie du bist, richtig bist. Wir wünschen dir viel Freude mit der Meditation.
Wenn du tiefer in das Thema Weiblichkeit einsteigen möchtest, höre dir gerne unsere dritte Folge zum Thema "Die Zukunft braucht mehr Weiblichkeit" an.
Und wenn dir die Meditat...2021-03-1412 minDein Heimathafen#03 Die Zukunft braucht mehr WeiblichkeitHerzlich willkommen beim Podcast Dein Heimathafen, dein Podcast für mehr Verbundenheit mit dir und den Menschen um dich herum. In der heutigen Folge haben wir uns zum Thema Weiblichkeit ausgetauscht. Du erfährst, was das weibliche und das männliche Prinzip ist, wieso wir uns in der Arbeitswelt und in der Gesellschaft mehr weibliches Handeln wünschen und wieso wir uns aktuell in einem Shift zu einem neuen Bewusstsein und mehr Weiblichkeit befinden.
Wir freuen uns, wenn dir die Folge gefällt und du etwas für dich mitnimmst. Lass uns gerne eine positive Bewertung da, damit...2021-03-1434 min
Dein Heimathafen#02 Meditation: Im Fluss seinIn der heutigen Folge vom Podcast Dein Heimathafen führt Hanna dich durch eine Meditation, die die Verbindung zu dir und deinem inneren Kern stärkt und deine Energie nur so zum Fließen bringt. Wir wünschen dir viel Freude mit der Meditation.
Wenn dir die Meditation gefallen hat, lass uns gerne eine positive Bewertung da, damit andere Menschen diesen Podcast leichter finden können. Wenn du mehr über uns und unsere Angebote erfahren möchtest, besuche unsere Website www.dein-heimathafen.com.
Deine Hanna und deine Donja2021-03-0513 min
Dein Heimathafen#01: Warum Verbundenheit zu dir so wichtig istHerzlich willkommen zur ersten Folge vom Podcast Dein Heimathafen, dein Podcast für mehr Verbundenheit mit dir und den Menschen um dich herum. In der heutigen Podcast Folge haben wir uns zum Thema Verbundenheit ausgetauscht. Du erfährst, was für uns Verbundenheit ist, was uns hilft, uns mit uns verbunden zu fühlen und warum es dabei so wichtig ist, sich so zu zeigen wie du bist.
Wir freuen uns, wenn dir die heutige Folge gefällt und du etwas für dich mitnimmst. Lass uns gerne eine positive Bewertung da, damit andere Menschen diesen Podcast leichte...2021-03-0529 min
Dein Heimathafen#00 Herzlich Willkommen: Wer sind wir und was erwartet dich in diesem Podcast?In diesem Trailer erfährst du, wofür wir den Heimathafen und diesen Podcast in die Welt gebracht haben. Wir sind Hanna Jage und Donja Sultan und wir wünschen uns mehr Verbundenheit für dich und die Menschen um dich herum. Mehr über uns und unsere Angebote findest du auf www.dein-heimathafen.com.2021-03-0501 min