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Hanne Fritz

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HeckenGesprächeHeckenGespräche46 - Unsichtbare Fäden: Wie du subtile Machtspiele im Alltag erkennst und entwaffnest🚨 Neue Podcast-Episode bei “HeckenGespräche” online! 🚨 Kennst du das Gefühl, wenn jemand immer die Kontrolle übernimmt, ohne dass es offensichtlich ist? Oder wenn du dich plötzlich schuldig fühlst, obwohl du nichts falsch gemacht hast? 🤔 In der heutigen Episode sprechen wir über subtile Machtspiele und wie sie unser tägliches Leben beeinflussen – ob im Job, in Freundschaften oder in Beziehungen. 💼👫❤️ 🔍 Themen, die wir behandeln: Wie du emotionale Erpressung, Gaslighting und subtile Abwertung erkennst. Praktische Tipps, um Grenzen zu setzen und dein Selbstbewusstsein zu stärken. Warum es wichtig ist, manipulative Dynami...2024-08-1415 minHeckenGesprächeHeckenGespräche45 - Lieber ein Ende mit Schrecken ......als ein Schrecken ohne Ende. 🎙️ Neuer Podcast heute: Lieber ein Ende mit Schrecken, als ein Schrecken ohne Ende" Viele von uns bleiben in Situationen, in denen wir uns unwohl fühlen – sei es in Beziehungen, im Job oder anderen Lebensbereichen. Das kann sich über Jahre hinziehen. Wenn wir nicht den Mut haben, diese Situationen zu beenden, verbauen wir uns selbst neue Chancen und Möglichkeiten. 🔊 Hör rein und finde heraus, wie du den ersten Schritt zur Veränderung machen kannst! 🌟 #Podcast #Veränderung #MutZurVeränderung #Neuanfang2024-07-2009 minHeckenGesprächeHeckenGespräche44 - Null Bock - keine Lust heute ...In dieser Folge geht es um Tage, an denen man einfach keine Lust hat, seine Arbeiten zu erledigen oder auch ein wenig um das Thema Aufschieberitis. Wenn du das kennst, dann höre rein.2024-05-2909 minHeckenGesprächeHeckenGespräche43 - Von Glück und GlückseligkeitIn diesem Podcast spreche ich über Glück und Glückseligkeit. Wann haben wir Glück und wann erleben wir Glückseligkeit? Oder ist dies in unserer schnelllebigen Zeit zu einem raren Gut geworden? Höre meinen neuen Podcast zu diesem Thema und fühle dich dadurch inspiriert, öfter mal Glückseligkeit zu genießen. Und du kannst dich dann fragen, warum Deutschland im Happinessreport 2024 von Platz 16 auf Platz 24 abgerutscht ist.2024-05-1515 minHeckenGesprächeHeckenGespräche42 - Falsche Signale - Ablehnung richtig deutenIn der neuesten Episode meines Podcasts “HeckenGespräche” tauche ich in das Thema Ablehnung ein. Oft neigen wir dazu, Ablehnung falsch zu interpretieren – sei es in zwischenmenschlichen Beziehungen oder beruflichen Herausforderungen. Aber wie können wir klar sehen und die Wahrheit erkennen? Höre jetzt rein!2024-05-0217 minHeckenGesprächeHeckenGespräche41 - Schluss mit dem ProblemdenkenMein neuer Podcast zeigt dir den Weg, wie du aus dem Hamsterrad der Probleme ausbrichst und die Macht der Strategie entfesselst. Sei dabei, wenn wir gemeinsam die Perspektive ändern und Probleme in Chancen verwandeln. Jetzt reinhören und deine Strategie für den Erfolg entwickeln! 💪 #StrategieRevolution #SchlussmitProblemdenken#Podcast"2024-04-1714 minHeckenGesprächeHeckenGespräche40 - Mindset Magic: An Tagen des Chaos die Kontrolle behalten🎙️ Tauche ein in die Welt des Mindsets! 🌟 In meiner neuesten Podcast-Episode dreht sich alles darum, wie wir an Tagen, an denen nichts zu klappen scheint, unsere Denkweise verändern können. 🔄 Erfahre, wie du selbst inmitten des Chaos die Kontrolle behältst und gestärkt daraus hervorgehst. 💪 Lass dich inspirieren und entdecke die transformative Kraft eines positiven Mindsets! Jetzt anhören! #MindsetMastery #PositivePerspective #PodcastPower 🎧✨2024-04-0311 minHeckenGesprächeHeckenGespräche39 -Selbstliebe und unser innerer KritikerSelbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben! 🌟 In meinem neuesten Podcast "Selbstliebe und unser innerer Kritiker" erforschst du, wie du deinen inneren Kritiker überwinden und die Kunst der Selbstakzeptanz meistern kannst. Lass dich inspirieren, wie du durch Selbstliebe zu innerer Stärke und persönlichem Wachstum gelangst. Sei dabei und entdecke den Weg zu einem liebevolleren Umgang mit dir selbst! #Selbstliebe #Persönlichkeitsentwicklung #Podcast2024-03-2615 minHeckenGesprächeHeckenGespräche38 - Mutig durch die Angst🎙️Tauche ein in die Welt der Ängste mit meinem brandneuen Podcast! 🌟 Erfahre, wie wir Ängste verstehen, überwinden und zu unserem Vorteil nutzen können. 🧠💪 Sei dabei, wenn wir inspirierende Geschichten teilen und praktische Tipps geben. Denn gemeinsam können wir Ängste überwinden und zu unserem besten Selbst werden! 🚀 2024-03-0619 minHeckenGesprächeHeckenGespräche37 - Von Berlin nach Spanien - Farida's WegVor einem Jahr habe ich Farida Tlili interviewt. Sie ist damals nach Spanien um zu testen, ob sie dort leben könnte. Heute habe ich sie wiedergetroffen in Spanien, wo sie jetzt ganz hinziehen wird. Außerdem berichte ich über einen Besuch auf einem Campingplatz und wie sich das für mich so anfühlt. Veröffentlicht von: Hanne Fritz Coach, Trainerin, Speaker https://fritzcoaching.de Coaching zu persönlichen und beruflichen Themen Coaching in der Natur Coaching per Vid...2024-02-2112 minHeckenGesprächeHeckenGespräche36 - Die Kraft regelmäßiger Rituale, Menschen und Orte🌍 Leben als digitale Nomadin: Eine Reise durch Gewohnheiten, Plätze und Menschen! ✨ Seit fast zwei Jahren bin ich auf einem Abenteuer, das mich zu den faszinierendsten Ecken Europas geführt hat. 🌏 Menschen getroffen, Geschichten gehört und vor allem meine eigenen Erfahrungen gesammelt. 🧳 Heute möchte ich mit dir teilen, wie dieser lifestyle meine Perspektive verändert hat. 💫2024-02-0712 minHeckenGesprächeHeckenGespräche35 - Fernweh trifft Alltag. Auf der Suche nach einem neuen Lebensmodell.Willkommen bei meinem neuen Podcast "Fernweh trifft Alltag"! Hier begleitet ihr Fabian, Laura und Noah auf ihrer Suche nach einem Lebensmodell, das Glück und Zufriedenheit verspricht. Die Drei wechseln zwischen intensiver Arbeit und Reiseabenteuern, und Fabian teilt in diesem Podcast ihre Geschichten, Motivationen und gesammelten Erfahrungen. Erfahrt, warum sie diesen Weg gewählt haben und welche wertvollen Erkenntnisse sie unterwegs gewonnen haben. Ein Podcast über das Streben nach einem ausgewogenen Lebensstil, präsentiert von den drei Reisenden – Fabian, Laura und Noah, nur hier bei "Fernweh trifft Alltag"! #Fernweh #Arbeiten #Alltag #Reisen #Leben #Lieben2024-01-1721 minHeckenGesprächeHeckenGespräche34 - Ein Feuerwerk für 2024: Dein Weg zu einem kraftvollen Start!"🌟 Seid ihr bereit für ein inspirierendes Jahr 2024? 🚀 In meinem brandneuen Podcast spreche ich darüber, wie wir das kommende Jahr mit positiver Energie und klaren Zielen rocken können! 🎉 👂 Hört rein und entdeckt: ✨ Die Magie der Rückblicke – wie sie uns für Neues öffnen.✨ Klar formulierte Ziele, ohne dabei die Flexibilität zu verlieren.✨ Selbstfürsorge als Schlüssel zum persönlichen Wohlbefinden.✨ Die Macht der Kreativität, um Innovationen zu entfachen.✨ Die Bedeutung unterstützender Beziehungen auf unserem Weg.✨ Lektionen aus Herausforderungen – denn jede hat ihren Sinn. Bereit für einen starken Sta...2024-01-0316 minHeckenGesprächeHeckenGespräche33 - Ein Jahr, Viele Abenteuer: Deine Reise durch Licht und Schattenn einer kleinen Stadt, weit weg vom Alltagsstress, wartet eine besondere Reise auf dich! 📖 Begib dich mit uns auf die magische Suche nach Erkenntnissen und Erinnerungen, während wir das Jahr auf einzigartige Weise abschließen. 🌈 Entdecke die Höhen und Tiefen eines jeden Jahres, tauche ein in die Weisheiten einer freundlichen Händlerin, einer weisen Eule und einer fröhlichen Elfe. 🦉✨ Lass dich von einem magischen Spiegel leiten, der die Ereignisse des vergangenen Jahres in lebendigen Bildern darstellt. 💖 Sei dabei, wenn wir uns gemeinsam auf den Pfad der Selbstreflexion begeben und die einzigartigen Momente feiern, die unser J...2023-12-1313 minHeckenGesprächeHeckenGespräche32 - Vorweihnachtstalk - Stress oder Entschleunigung?Tauche ein in die besinnliche Stimmung der Vorweihnachtszeit mit meinem neuesten Podcast! 🌟 In der hektischen Welt um uns herum fragen wir uns oft, warum wir uns in der Adventszeit so oft im Stress verlieren. 🤯🎄 Diesmal nehmen wir uns Zeit, um über die Kunst der Entschleunigung zu sprechen, Prioritäten zu setzen und uns zu fragen, ob das alles wirklich sein muss. Lass uns gemeinsam innehalten und die Magie des Moments entdecken. ✨ 2023-11-2911 minHeckenGesprächeHeckenGespräche31 - Das geht gar nicht! Never ever!Heute in meinem Podcast: Einstellungen, insbesondere das berühmte 'Das geht gar nicht'. Manchmal lohnt es sich jedoch, diese über Bord zu werfen. Denn genau in diesen Momenten entstehen die besten und schönsten Lebenserfahrungen. #PersönlicheEntwicklung #Podcast #Einstellungen2023-11-1504 minHeckenGesprächeHeckenGespräche30 - Ich bin dann mal wieder weg. Auf der Suche nach Glück.Hallo, liebe Freunde meines Podcasts! Es ist für mich wieder an der Zeit, auf Reisen zu gehen, Darum, und wie du dir deine Wünsche erfüllst, geht es in meiner neuestes Podcast-Episode. 🎙️ In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, wie es mir unterwegs bisher ging. Warum ist es interessant für dich, das anzuhören? Vielleicht hegst du schon lange einen Traum und traust dich nicht ihn zu realisieren. Lass dich durch meinen Podcast ermutigen, einen ersten Schritt zu tun, um neue Abenteuer zu erleben, unbekannte Wege zu erkunden oder einfach...2023-11-0117 minHeckenGesprächeHeckenGespräche29 - Zweifel schaffen Klarheit: Positive Aspekte des ZweifelsTauche ein in die Welt der Zweifel und entdecke, wie sie dich beeinflussen, behindern und wie du sie überwinden kannst. In "Zweifel schafft Klarheit" gehe ich der Macht der Zweifel auf den Grund und biete Einsichten und Strategien, um Zweifel als positiven Faktor für Veränderungen einzusetzen. Zweifel geben dir die Möglichkeit, Klarheit zu schaffen und Entscheidungen zu treffen, mit denen du dich wohlfühlen kannst. Für alle, die nach Klarheit und Wachstum streben. 🤔💪 #Wachstum #KlarheitGewinnen2023-10-1815 minHeckenGesprächeHeckenGespräche28 - In Konflikten wachsen: Eine Reise zur persönlichen EntwicklungIn unserer beruflichen und persönlichen Reise begegnen wir immer wieder Konflikten. Doch Konflikte sind nicht zwangsläufig negativ. Sie bieten uns die Gelegenheit, zu wachsen, Beziehungen zu vertiefen und innovative Lösungen zu finden. In meinem neuen Podcast "In Konflikten wachsen" teile ich wertvolle Einblicke und bewährte Strategien, wie wir Konflikte konstruktiv bewältigen können. Egal, ob es um Beziehungen zu Partnern, Kindern, Freunden, Kollegen oder Vorgesetzten geht, die Fähigkeit zur effektiven Kommunikation und Empathie ist der Schlüssel zur Lösung von Konflikten. #Konfliktlösung #Kommunikation #Empathie #Persönlichkeitsentwicklung2023-10-0428 minHeckenGesprächeHeckenGespräche27 - Die Macht der Antreiber: Wie sie uns beeinflussen ...In "Die Macht der Antreiber" spreche ich nicht nur von den verschiedenen Arten von Antreibern, sondern biete auch praktische Tipps und Lösungen, um sie zu bewältigen. Ich gebe Einblicke in persönliche Erfahrungen, damit du besser verstehst, wie du das Potenzial der Antreiber besser ausschöpfen kannst. 🔊 Höre jetzt in meine neueste Episode und beginne Deine Reise zur Selbstentdeckung und persönlichen Weiterentwicklung! Veröffentlicht von: Hanne Fritz Coach, Trainerin, Speaker https://fritzcoaching.de Coaching zu persönlich...2023-09-2022 minHeckenGesprächeHeckenGespräche26 - "Unsichtbar: Wenn man weder im Beruf noch im Privatleben gehört und gesehen wird"Freue mich, meine neueste Podcast-Folge vorstellen zu dürfen! In dieser Episode tauchen wir in das Thema 'Unsichtbarkeit' ein - sei es im Beruf oder im Privatleben. Erfahre wie du dein Selbstwert stärken, effektiver kommunizieren und mit Niedergeschlagenheit umgehen kannst. Lerne, dich wertzuschätzen und lass dich nicht so stark von äußeren Dingen beeinflussen. Höre rein und teile gerne deine Gedanken! Veröffentlicht von: Hanne Fritz Coach, Trainerin, Speaker https://fritzcoaching.de Coaching zu persönl...2023-09-0615 minHeckenGesprächeHeckenGespräche25 - Zeit für dich: Meistere den Druck und lebe frei"Entfessle deine Zeit: Entspannt statt unter Druck". 🚀 In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit euch, wie ich es geschafft habe, mich nicht mehr von Druck und Hektik treiben zu lassen. Von den ersten Podcast-Episoden bis hin zu meinem Umzug und der Herausforderung, einen quirligen Welpen zu erziehen – ich erzähle euch von den Momenten, in denen ich mich unter Druck gesetzt fühlte und wie ich gelernt habe, damit umzugehen. Gemeinsam erkunden wir, wie oft wir uns selbst unangemessenen Erwartungen aussetzen und wie wir bewusst einen Weg finden können, unser Tempo zu bestim...2023-08-2307 minHeckenGesprächeHeckenGespräche24 - Mutig ins Unbekannte - Endlich Selbständig!In der neuen Folge meines HeckenGespräche- Podcasts spreche ich mit Katinka Kurylak, die den mutigen Schritt gewagt und sich aus der vertrauten Sicherheit eines Angestelltenjobs in die aufregende Welt der Selbständigkeit begeben hat. Für sie war besonders wichtig, ihre Leidenschaften und Visionen zu leben. In diesem Gespräch werden wir über Höhen, Tiefen und vor allem die unbezahlbaren Erkenntnisse sprechen, die sie auf diesem Weg gewonnen hat. Lasst uns eintauchen in die Geschichte von Katinka Kurylak - eine Geschichte voller Entschlossenheit, Risikobereitschaft und unermüdlicher Hingabe für ihre Träume. Also lehnt euch zurü...2023-08-0939 minHeckenGesprächeHeckenGespräche23 - Herausforderungen und Chancen für Menschen 45 Plus!In diesem Podcast widmen wir uns den spannenden Themen, denen Menschen ab 45 Jahren in der heutigen Arbeitswelt gegenüberstehen. 🌟 🔹 Herausforderungen meistern: Die moderne Arbeitswelt unterliegt einem rasanten Wandel. Im Podcast beleuchten wir die Herausforderungen, vor denen erfahrene Fachkräfte stehen, und diskutieren Strategien, um diesen Herausforderungen selbstbewusst zu begegnen. 🔹 Chancen erkennen: Das Leben jenseits der 45 bringt auch eine Fülle von Möglichkeiten mit sich. Wir sprechen über Potenziale, Karrierewechsel und die Entdeckung neuer Leidenschaften, die den Weg zu einem erfüllenden und erfolgreichen beruflichen Lebensabschnitt ebnen können. Lasst uns gemeinsam diese Reise antreten und v...2023-07-2922 minHeckenGesprächeHeckenGespräche22 - Manipulation durch Sprache: Wie Worte unsere Gedanken beeinflussen können.Heute wieder im Selbstgespräch. Sprache ist ein mächtiges Werkzeug, das uns verbindet und Ideen ausdrückt. Doch seid euch bewusst, dass Sprache auch zur Manipulation eingesetzt werden kann. Durch gezieltes Framing, die Verwendung von Metaphern oder Schlagwörtern können Worte unsere Perspektiven und Emotionen lenken. Passiver Sprachgebrauch kann Verantwortung verschleiern. In meinem neuen Podcast erfahrt ihr mehr über die verschiedenen Techniken und wie ihr euch dagegen schützen könnt. Lasst uns gemeinsam die Macht der Worte hinterfragen! Veröffentlicht von: Hanne Fritz Coach, Trainerin, Speaker2023-07-1219 minHeckenGesprächeHeckenGespräche21 - Der HotTalk bei HeckenGespräche: Coole Strategien für hitzegeplagte Arbeitsumgebungen -Egal, ob du im Büro, im Freien oder an anderen Arbeitsplätzen tätig bist, diese Episode kann dir helfen, die Hitze besser zu bewältigen und deine Produktivität aufrechtzuerhalten. Damit du dich in deiner Arbeitsumgebung wohl fühlst, selbst wenn das Thermometer Höchstwerte erreicht. Veröffentlicht von: Hanne Fritz Coach, Trainerin, Speaker https://fritzcoaching.de 2023-06-2813 minHeckenGesprächeHeckenGespräche20 - Der Burnout-Kompass: Verstehen, Erkennen und Hilfe findenIn dieser Folge widmen wir uns dem tiefgreifenden Thema des Burnouts. Unser Ziel ist es, ein tieferes Verständnis dafür zu vermitteln, wie Burnout entsteht und verläuft, um frühzeitig zu erkennen, wo die Grenzen überschritten werden und wann es Zeit ist, Stopp zu sagen oder Unterstützung zu suchen. Wir beleuchten die verschiedenen Stufen des Burnout-Prozesses, Warnsignale und Symptome, die auf ein drohendes Burnout hinweisen. Dabei erfährst du auch, welche Faktoren und Herausforderungen in unserem modernen Lebensstil zu Burnout führen können. Darüber hinaus gibt es am Schuss praktische Tipps, wie du einen Burnout ve...2023-06-1425 minHeckenGesprächeHeckenGespräche19 - Ausgebrannt und zurück: Marcel's Weg aus dem BurnoutIm Interview mit Marcel erfahren wir, wie er in einen Burnout geraten ist und welche Herausforderungen er auf dem Weg zur Genesung gemeistert hat. Burnout ist ein Zustand, in dem körperliche und emotionale Erschöpfung, begleitet von einer starken Reduzierung der Leistungsfähigkeit, auftreten. Marcel erzählt uns, wie er den Punkt erreicht hat, an dem sein Körper und Geist nicht mehr weitermachen konnten und wie er erkannt hat, dass er sich in einem Burnout befand. Ein wichtiger Aspekt, den Marcel hervorhebt, ist die Bedeutung von Achtsamkeit und Selbstreflexion bei der Bewältigung von Burnout. Im Verlauf des Interv...2023-05-3128 minHeckenGesprächeHeckenGespräche18 - Vom Ballast befreit: Entscheide dich für das WesentlicheIn Episode 18 meines Podcasts geht es um Entscheidungen und die Kunst, mit wenigen Dingen auszukommen. Heute nehme ich dich mit auf eine Reise der Entdeckung, wie du dich von unnötigem Ballast befreien und dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst. In einer Welt, in der Konsum und Besitz oft als Maßstab für Erfolg gelten, sehnen sich viele Menschen nach einer einfacheren und erfüllenderen Lebensweise. Das minimalistische Leben bietet eine Lösung, indem es uns dazu ermutigt, bewusster zu entscheiden und uns von überflüssigen materiellen Belastungen zu befreien. Ein Weg, um diese Philoso...2023-05-1611 minHeckenGesprächeHeckenGespräche17 - "Ihr könnt das!" Wie ein Kunstlehrer, Filmemacher, Theaterregisseur junge Menschen inspiriert!Achim Dams, Künstlername Bruno Jod, Theaterregisseur, Maler, Künstler, lebt schon immer ein spannendes und interessantes Leben. Als ehemaliger Kunstlehrer eines Berliner Gymnasiums hat er viele junge Menschen inspiriert und gefördert. Und auch über die Pensionierung hinaus sind neue Themen für ihn immer wieder eine Freude. Lebenslanges Lernen ist für ihn nichts Besonderes. Veröffentlicht von: Hanne Fritz Coach, Trainerin, Speaker Coaching zu persönlichen und beruflichen Themen Outdoorcoaching mit der Kamera unterwegs in der Natur Coaching per Video Aufstellungen Meine Webseite...2023-05-0335 minHeckenGesprächeHeckenGespräche16 - Du bekommst keine goldene Inschrift „Hat sich für Firma XY totgearbeitet!“Eins meiner Hauptthemen in meinen Seminaren, Workshops und Coachings ist die Stressprävention. Nun hatten wir ja zwei Jahre ziemlich mit Corona zu tun, wo viele im Homeoffice gearbeitet haben, ohne dass sich jemand Gedanken gemacht hat, für wen das gut ist und für wen nicht. Ist beispielsweise die gesamte Familie zuhause, gab es meist Probleme mit dem Internet und nicht jeder hat ein großes Haus oder Wohnung, wo man sich aus dem Weg gehen kann. Nicht selten hatte ich jemanden im Onlineseminar, der im Keller saß, da am Küchentisch die Frau am Laptop war und di...2023-04-1922 minHeckenGesprächeHeckenGespräche15 - Tipps zur Achtsamkeit und zum Positiven DenkenMit nur wenigen Tipps kannst du dein Mindset und deine Achtsamkeit für dich, die Menschen um dich herum und die Umwelt verändern. Täglich ein paar kleine Übungen und bewusster Umgang mit dir selbst helfen dir dabei. Veröffentlicht von: Hanne Fritz Coach, Trainerin, Speaker Coaching zu persönlichen und beruflichen Themen Coaching in der Natur Coaching per Video Aufstellungen Meine Webseiten: Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit gibt es auf meinen Webseiten: Für Unterne...2023-04-0513 minHeckenGesprächeHeckenGespräche14 - Süd-Nord-Fremdenfeindlichkeit - geklaute Einkaufswagen und überfahrene TaubenMeine Begegnung der Dritten Art auf einem Parkplatz in Baden-Württemberg. Das hätte aber auch ein anderes Bundesland sein können! Was darf man und was nicht? Rücksicht nehmen? Fehlanzeige. Einkaufswagen wegen 50 Cent klauen. Wo sind wir gelandet… Veröffentlicht von: Hanne Fritz Coach, Trainerin, Speaker Coaching zu persönlichen und beruflichen Themen Coaching in der Natur Coaching per Video Aufstellungen Meine Webseiten: Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit gibt es auf meinen Webseiten: Für Unterne...2023-03-2214 minHeckenGesprächeHeckenGespräche13 - Das geht doch nicht! Du kannst doch nicht ...! Wenn ich einmal in Rente bin, dann ...In dieser Folge spreche ich über die Realisation meines Experimentes zum Leben und Arbeiten im Van. Aber hauptsächlich darüber, dass wir Dinge, die wir gerne verwirklichen wollen, nach hinten schieben. Irgendwann einmal, wenn ich in Rente bin, dann vielleicht. Nur oft ist es dann zu spät. Veröffentlicht von: Hanne Fritz Coach, Trainerin, Speaker Coaching zu persönlichen und beruflichen Themen Coaching in der Natur Coaching per Video Aufstellungen Meine Webseiten: Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit gibt es auf meinen Webseiten: Für Unter...2023-03-0827 minHeckenGesprächeHeckenGespräche12 - Lernen und neugierig bleiben - Im Gespräch mit Farida Tlili, Expertin für LernprozesseFarida habe ich in Spanien getroffen. Sie ist Lerncoach und macht ein Probejahr in Spanien. Wir sprechen über das Verlassen der Heimat, über das Lernen, über Stärken und Schwächen. Sie ist immer neugierig geblieben. Eine gute Voraussetzung um neue Dinge zu entdecken. Hanne Fritz Coach, Trainerin, Speaker Coaching zu persönlichen und beruflichen Themen Coaching in der Natur Coaching per Video Aufstellungen Meine Webseiten: Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit gibt es auf meinen Webseiten: Für Unternehmen und Management: https://fritzcoaching.de Für Privat...2023-02-2230 minHeckenGesprächeHeckenGespräche11 - Wir haben einen Fachkräftemangel - Wie kommt das?Auf meiner Reise begegne ich Aussteigern und Suchenden. Teilweise sehr qualifizierte Menschen, die sich aus Deutschland verabschieden. Heute dazu ein paar Informationen. Warum tun sie das und was sollten Unternehmen tun, um sie zu halten. Veröffentlicht von: Hanne Fritz Coach, Trainerin, Speaker Coaching zu persönlichen und beruflichen Themen Coaching in der Natur Coaching per Video Aufstellungen Meine Webseiten: Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit gibt es auf meinen Webseiten: Für Unternehmen und Management: https://fritzcoaching.de https://time2cha...2023-02-0517 minHeckenGesprächeHeckenGespräche10 - Lebe deinen Traum. Lass dich nicht davon abhalten, das zu tun, was DIR wichtig ist!In dieser Podcastfolge erzähle ich die Geschichte von Tom und Jenny, die nicht nur auf einem Campingplatz wohnen, sondern rund um die Welt reisen mit ihrem selbst ausgebauten LKW. Sie haben es geschafft, sich ihren Wunsch zu erfüllen, ihr Leben so zu führen, dass sie glücklich und zufrieden sind. Sicher ist dieses Modell nicht für jeden gedacht. Aber hauptsächlich geht es ja darum, das zu tun, was einem wirklich wichtig ist. Veröffentlicht von: Hanne Fritz Coach, Trainerin, Speaker Coaching zu persönlichen und beru...2023-01-2411 minHeckenGesprächeHeckenGespräche9 - Leben und Arbeiten auf MallorcaGespräch mit Doris Schuppe - Leben und Arbeiten, wo andere Urlaub machen Themen in unserem Gespräch: Umzug auf eine Insel, virtuelles Arbeiten, Auswirkungen der Pandemie, Business-Start im fremden Land, Blauer Himmel, in der Natur arbeiten, Ausgrabungen. Wie also lebt und arbeitet man als Deutsche auf Mallorca?  Veröffentlicht von: Hanne Fritz Coach, Trainerin, Speaker Coaching zu persönlichen und beruflichen Themen Coaching in der Natur Coaching per Video Aufstellungen Meine Webseiten: Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit gibt es auf meinen Webse...2023-01-0435 minHeckenGesprächeHeckenGespräche8 - Eine haarige AngelegenheitIn meinem heutigen Podcast spreche ich über ein Thema, mit dem sich jeder schon einmal beschäftigt hat. Unsere Haare. Viele sind mit dem, was sie auf dem Kopf haben - oder auch nicht, nicht so ganz zufrieden. Mir geht das genauso. Ich hatte mit Mitte 20 einen schlimmen Haarausfall und zudem Haare, die so widerspenstig sind, dass man sie nicht zähmen kann. Was ich gemacht habe, um mit meinen Haaren Frieden zu schließen, schildere ich in dieser Episode. Veröffentlicht von: Hanne Fritz Coach, Trainerin, Speaker - [ ] Coaching zu persönlichen und berufl...2022-11-2314 minHeckenGesprächeHeckenGespräche7 - "Mein sehr spontaner kleiner Jakobsweg". Wenn man sich ganz schnell überreden lässt und was man davon hat.Aus dem Podcast: HeckenGespräche heute ein Interview mit Anati Olzinger, Leidenschaftliche Trainerin digital und in Präsenz, Projektleiterin, beschäftigt sich mit der Zukunft des Lernens und ist zu spontanen Aktionen bereit, ohne sich groß vorzubereiten. Was sie auf ihrem Weg erlebt hat, neben Blasen an den Füßen, schildert sie in diesem Gespräch. Veröffentlicht von: Hanne Fritz Coach, Trainerin, Speaker Coaching zu persönlichen und beruflichen Themen Coaching in der Natur Coaching per Video Aufstellungen Meine Webseiten: Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit gibt es auf me...2022-11-0931 minHeckenGesprächeHeckenGespräche6 - Habe den Mut zum Verlassen deiner Komfortzone. Heute im Selbstgespräch.Heute spreche ich über das Thema "Mut, die Komfortzone zu verlassen.". Ohne Interviewpartner. Inspiriert zu diesem Thema haben mich mal wieder meine Seminarteilnehmenden. Nicht wenige scheuen sich, aus ihrer Blase, ihrer Komfortzone herauszutreten. Die Stufe der Angst schreckt einfach viele ab. Haben wir dies jedoch geschafft und lernen Neues hinzu, führt das zu unserer persönlichen Entwicklung. In welchen Bereichen verlässt du immer mal wieder deine Komfortzone? Oder was blockiert dich vielleicht? Veröffentlicht von: Hanne Fritz Coach, Trainerin, Speaker Coaching zu persönlichen und beruflichen Themen Coaching in der...2022-11-0112 minHeckenGesprächeHeckenGespräche5 - "Neun Monate Sabbatical und was es für mich bedeutet hat." Timo's Reise im Van.Aus dem Podcast: HeckenGespräche heute ein Interview mit Timo. Er hat seine Führungsposition abgegeben, sich in seinen Van gesetzt und ist durch Europa gefahren. Was er auf dieser äußeren und inneren Reise erlebt hat und was es mit ihm gemacht hat, schildert er in unserem Gespräch. Veröffentlicht von: Hanne Fritz Coach, Trainerin, Speaker Coaching zu persönlichen und beruflichen Themen Coaching in der Natur Coaching per Video Aufstellungen Meine Webseiten: Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit gibt es auf meinen Webseiten: Für Unt...2022-10-1230 minHeckenGesprächeHeckenGespräche4 - Sechs Monate im Jahr arbeiten und dabei erfolgreich sein. Wie geht das denn?Mein heutiger Gesprächspartner ist Andreas Hutter. Er ist Inhaber eines Unternehmens mit 50 Mitarbeitenden. Inspiriert für den Aufbau seines Unternehmens hat ihn eine Reise als 16jähriger nach Frankreich. In einem umgebauten Stall wurden Flammkuchen wie am Fließband verkauft und der junge Andreas dachte sich: "Deutschland braucht Flammkuchen". Wie er sein Unternehmen dann aufgebaut, was er investiert und wie er sich genügend Freiraum für die Familie und Kreativität geschaffen hat, erzählt er uns bei diesem Gespräch. Veröffentlicht von: Hannelore Fritz https://fritzcoaching.de https://tim...2022-09-2831 minHeckenGesprächeHeckenGespräche3 - Von der Millionenmetropole auf's Land und eine Scheune als neues Lebens- und Arbeitsmodell ausbauenMein Gast heute: Christian Böhler. Er ist mit seiner Familie von der Millionenstadt Hamburg auf's Land gezogen. Dabei gab es viele Hürden zu überwinden. Von Seiten der Behörden, aber auch, wie sich im Laufe der Zeit, also unserer Vuca-Welt, alles verändert hat. Anpassung und Agilität sind dazu ein Stichwort. Die künftigen Pläne sind, dort in der "Scrumscheune" anderen Menschen die Möglichkeit zu bieten, sich kreativ auszutoben und Agilität praktisch zu erfahren. Veröffentlicht von: Hanne Fritz https://fritzcoaching.de https://tim...2022-09-1424 minHeckenGesprächeHeckenGespräche2 - Ich habe eine tödliche Krankheit, die nicht ansteckend ist.Dies war der erste Gedanke meines Interviewgastes Bettina Wagner, als sie die Diagnose Brustkrebs bekam. Sie ist mit 50 Jahren an Brustkrebs erkrankt. Wie sie mit dieser Krankheit fertig geworden ist, was ihr geholfen, wer sie unterstützt hat, darüber sprechen wir in diesem Interview. Nicht jeder hat natürlich die Chance, gesund aus einer schweren Erkrankung zurückzukehren. Wie wichtig dazu jedoch die persönliche Einstellung und konstruktive Gedanken sind, wird in diesem Gespräch deutlich. Und selbstverständlich geht jeder Mensch damit auf seine eigene individuelle Art um. Vielleicht macht diese Art des Umgangs, wie Bettina das schaffen...2022-08-3025 minHeckenGesprächeHeckenGespräche1 - Als Digitale Nomadin das Marketing managen? Warum nicht?Lea Hutter hat für sich die neue Form des Arbeitens und Lebens realisiert. Sie ist mir ihrem selbst ausgebauten Van in Spanien und Portugal unterwegs und leitet von dort aus die Marketingabteilung des Unternehmens ihres Vaters. Welche Erfahrungen sie damit bisher gemacht hat und was der Beweggrund für diese Art des Lebens war, schildert sie uns im Gespräch. Veröffentlicht von: Hanne Fritz https://fritzcoaching.de https://time2change-life.de Musik: Youtube, Positive Fuse, French Fuse 2022-08-1222 minHeckenGesprächeHeckenGespräche0 - Entstehung und Ziel des Podcasts "HeckenGespräche"In dieser Episode schildere ich, wie es zu diesem Podcast gekommen ist und was ich damit erreichen möchte. Ich interviewe Menschen zu den Herausforderungen, die sie in ihrem Leben meistern, wie sie Hürden überwinden und den "Garten ihres Lebens" bestellen, verändern, neu gestalten. Die Episoden sollen für dich als Hörer*in ein Anstoß zum deinem eigenen persönlichen Wachstum sein. Die Geschichten sollen dir Mut machen, dich selbst zu entdecken, mit all deinen Fähigkeiten und Ressourcen. Warum? Damit auch du deinen eigenen Lebensgarten in deinem Sinn gestalten und von den Erfahrungen anderer profitieren kannst ka...2022-08-1207 minRadio RackhamRadio RackhamUdsyn: PiranesiVi kigger nu på en af ikke blot kunsthistoriens, men populærkulturens kæmper, grafikeren Giovanni Battista Piranesi, som med sine arkitekturfantasier var med til at omdanne den vestlige kulturs imaginære rum. Også i tegneserierne. Piranesi er mest berømt for sin serie af såkaldte fængselsfantasier — Carceri d’invenzione (to hovedudgaver, 1550 og 1561) — der iscenesætter enorme katakombagtige og evigt forgrenede rum med accenter af indespærring, tortur og fortabelse. Disse uudgrundelige rum nedbryder den arkitektoniske logik, de umiddelbart er konstrueret efter, og tangerer derved noget uudgrundeligt og underbevidst. Ren civilisation, ingen natur. Den forestilling om det uoverskueligt kolossale, om ar...2021-12-2647 minGestalt Therapy - Living Here and NowGestalt Therapy - Living Here and NowWhat is Gestalt Therapy?In this episode, I explain a bit the origin, the characteristics, and finally who can benefit from Gestalt Therapy. Gestalt Therapy is very much an” in the moment” kind of therapy that a lot of my clients like. We do not start session after session from early childhood but dive into the problem at hand. I give an example of an unfinished business moment, discuss the empty chair method and I even sing for you! I hope this episode will give you some idea of what Gestalt Therapy is and what it can do f...2021-04-0514 minHörfehlerHörfehlerHRF 069 | Die Geschichte einer alten Dame...im Gespräch mit Knut BeyerHertha BSC ist einer der Vereine, der fünf Gesellschaftssysteme erlebt hat. In dessen Stadt eine Mauer für die Teilung sorgte. Ein Eingriff der auch die Geschichte der Berliner Hertha veränderte. Mit Knut Beyer darf ich in dieser Folge einen Gast begrüßen der die Teilung der Stadt selbst noch miterlebt hat. Als Sohn eines Fußballredakteurs kam er schon als kleiner Junge über die Plätze und Stadien West-Berlins. Sein Herz blieb an der Hertha hängen. Aufgewachsen ist er, wo die "alte Dame" einst seine Wurzeln hatte, im Arbeiterstadtteil Wedding. Als Hertha Fan...2020-03-192h 05