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Ehrlich gesagt - Der Podcast von Echte MamasFanny Husten: Manchmal hilft nur radikale Akzeptanz bei KindernDoppeldate mit Ehepaar Husten
Diese Folge ist sozusagen eine Hälfte eines Doppeldates, dass ich mit Podcasterin („Mama Leisa“) Fanny Husten und die Echten Papas mit ihrem Ehemann und ebenfalls Podcaster („PAPAS“) Hannes Husten aufgenommen haben.
Wir haben den beiden getrennt voneinander dieselben Fragen zu ihrem Elternsein gestellt und Ihr könnt direkt im Anschluss im Echte Papas Podcast vergleichen, wie Hannes wohl die Dinge sieht, einschätzt und beantwortet.
Dabei sprachen wir über
Aufgabenverteilung und 50/50-Aufteilung
Mental Load, Windelnwechseln und Kücheaufräumen
Wer zuerst bereit für Kinder war und heute ausschlafen darf
Ob man sic...2025-05-2159 min
1. FC Köln - Der PodcastSpielanalyst Hannes Dold - “In Fußballdaten kann man sich auch verlieren“Der Co-Trainer Spielanalyse über Fußballvideos schauen, die neue Heimat Köln und wie er sich in Daten verlieren kann.
Redaktionelle Ergänzung zum Verständnis:
Die vier Spielphasen im Fußball lauten:
Eigener Ballbesitz (Team ist organisiert)
Gegnerischer Ballbesitz (Team ist organisiert)
Umschalten Ballbesitz (Gegner ist unorganisiert)
Umschalten Gegnerischer Ballbesitz (Team ist unorganisiert)
Der Co-Trainer Spielanalyse Hannes Dold stieß vor über 10 Jahren noch in jungem Alter zum 1. FC Köln. Im wird früh das Vertrauen geschenkt und der einstige Student der Sporthochschule wird in Rekordzeit ins kalte Wasser des professionellen Männerfußballs geworfen - mit Erfolg.2025-02-171h 14
MGMB#123 - Schrödingers Gras.Was machen wir jetzt mit dem Quanten-Computer? Hat schon jemand eine Idee? Wir könnten ihn einsetzen um unsere Pflanzen wirklich zu verstehen und zu erfahren, was sie so von uns halten.
Bis wir soweit sind, schreibt Babo seine Träume weiter selbst auf und zwar ohne darüber nachzudenken.
Hannes beginnt das neue Jahr mit einer Traumabewältigungstherapie und geht jetzt zweimal die Woche im Schwimmbad rutschen.
Babo hat Chat GPT beim schwindeln erwischt und Whatsapp macht lang ersehnte Wünsche endlich war.
Sonst war nüscht.
Viel Vergnügen!
2025-01-151h 22
Rock it - dein Raketenstart in den Tag959 Neujahr Neustart - "Ich wünsche mir, dass die Fee meine Wünsche erfüllt!"Wunschdenken ist weit verbreitet. Deshalb werden viele Träume nicht wahr
Hannes kann es:
https://www.instagram.com/hanneskannes_schulspeaker/
rock.it.raketenstarter@gmail.com
www.hanneskannes-schulspeaker.de
Musik lizensiert durch audiohub2025-01-0707 min
Auszeit - Der Recken PodcastHannes Feise: „Aktuell läuft es einfach!“
Die Erfolgsserie der TSV Hannover-Burgdorf in der Daikin Handball-Bundesliga ist mittlerweile auf 11 Spiele ohne Niederlage angewachsen. Zuletzt gab es einen Auswärtssieg in Lemgo und zuvor einen vieljubelten Last-Minute-Erfolg gegen den SC Magdeburg. Man kann es nicht anders sagen: Die Recken haben gerade einen Lauf!
Darüber sprechen wir in dieser neuen Folge von „Auszeit!“ mit Linksaußen Hannes Feise, der uns erzählt, woran er die aktuelle Erfolgswelle der Recken festmacht, wie er die irren letzten Minuten im Spiel gegen Magdeburg erlebt hat und wie er die allgemein wachsende Handball-Euphorie in Hannover gerade wahrnimmt.
Außerdem...2024-12-0346 minRock it - dein Raketenstart in den Tag943 Advent - Was sind deine größten Wünsche?Was macht dir einfach Spaß und worüber würdest du dich am allermeisten freuen?
Hannes kann es:
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rock.it.raketenstarter@gmail.com
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Musik lizensiert durch audiohub2024-12-0206 min
Erleuchtungspodcast im Nondual Templedein offenes Herz als Tor zu Glückseligkeit - Teil 1: Harmonie zwischen Annahme & ZielgerichtetheitErkenne die Quelle für tiefe Glückseligkeit in deiner Fähigkeit, dein Herz zum göttlichen Strom der Liebe offen zu halten und lerne dein Gewahrsein für den Ozean der Liebe, in dem wir baden, über die Dramen und Abenteuer des Alltags hinaus auszudehnen. Vertiefe deine Fähigkeit, deine göttlichen erleuchteten maskulinen und femininen Qualitäten zusammen fließen zu lassen, in dem du die göttliche Kraft durch dich strömen lässt, all das in voller Kraft positiv zu beeinflussen, wozu die Liebe dich nutzen will und all das in tiefer Gel...2024-10-3020 min
Game Changer Momentsmit Tim GennrichGame Changer Moment 5: Das 5-Uhr-Geheimnis. So startest du energiegeladen in jeden Tag - Hannes KannesMöchtest du erfahren, wie du jeden Morgen voller Energie und Tatendrang aufwachen kannst? Fragst du dich, wie ein 5-Uhr-Start deinen Tag und dein Leben verändern kann?
Dann hör dir unbedingt diesen Game Changer Moment mit Hannes Kannes an. Hannes erzählt, wie er es schafft jeden morgen um 5 Uhr aufstehen & was ihn dazu motiviert. Zusätzlich teilt er mit mir, wie er trotz weniger Schlaf energiegeladener durch den Tag geht.
In dieser Folge lernst du:
Praktiken für einen energiegeladenen Start in den Tag
Strategien, um jed...2024-07-2209 min
Café Sensitiv PodcastKarma 2 TeilKARMA UND WIEDERGEBURTMöchten Sie ewig leben? Ewig wieder geboren werden?Wählen wir uns vor unserer Geburt eine Lebenssituation und eine Familie aus, um bestimmte Erfahrungen zu machen ?Begegnen wir Leben für Leben immer und immer wieder denselben Menschen ?Wem möchten Sie dann in Erinnerung bleiben? Und wie ?Haben wir einen Einfluss auf unser “Schicksal” oder sind wir ihm ausgeliefert ?KÖNNEN WIR MIT ATEM- UND MEDITATIONSTECHNIKEN AKTIV ETWAS DAZU TUN, UM UNSER “SCHICKSAL” ZU VERÄNDERN ? Und wenn ja, wie.IM PODCAST CAFÉ SENS...2024-06-2217 min
Café Sensitiv PodcastKarma 1. TeilKarma und Wiedergeburt : Kastensystem in Indien oder Ständeordnung im frühen Europa Fegefeuer und Hölle oder Endlosschlaufe. So wie Sisyphos, der seinen Stein nicht los wird.Und andererseits die Erlösung des MENSCHEN aus dem ewigen Kreislauf des Leidens oder ganz einfach : des Lebens.Wählen wir selber, was wir in einem nächsten Leben lernen wollen ? Und welchen Herausforderungen wir uns stellen werden ?IM PODCAST CAFÉ SENSITIV ZUM THEMA: KARMA 2Falls ihr Fragen oder Wünsche...2024-06-0813 min
Platten-Panorama - der Vinyl und Musikpodcast#27: Hannes Wittmer hat eine bedingungslose, ungewöhnliche Perspektive auf das Albumformat
Heute haben wir das Vergnügen, mit dem Singer-Songwriter Hannes Wittmer zu sprechen, der vielen von euch vielleicht auch unter seinem früheren Pseudonym "Spaceman Spiff" bekannt ist. Geboren 1986 in Würzburg und aufgewachsen in dieser malerischen Stadt, hat Hannes Wittmer über ein Jahrzehnt Erfahrung in der Musikszene gesammelt. Doch seine Talente beschränken sich nicht nur auf das Musikmachen. Seit 2020 ist er auch als Podcaster aktiv, wo er in seinem Projekt "Was tun(?)" mit Gästen darüber spricht, wie man mit Ratlosigkeit in einer Zeit der Krise umgeht.
Am 1. März dieses Jahres hat Hannes sein neu...2024-05-251h 52
Café Sensitiv PodcastEGO 2. TeilBin ich meine Erfahrungen.Bin ich meine Gefühle.Sind wir dann, wenn wir uns selbstlos für die Anderen einsetzen, erst ganz Mensch im besten Sinne.Oder auch dann, wenn wir Nein sagen.Und wann erkennen wir uns und die Anderen in unserem ganzen Sein an.IM PODCAST CAFÉ SENSITIV EINE ANNÄHERUNG AN DIESE UND ANDERE FRAGEN. HIER ZUM THEMA EGOiFalls ihr Fragen oder Wünsche bezüglich eines T...2024-05-2509 min
Café Sensitiv PodcastEGO 1. TeilDas EGO unser liebster Feind ?Ist man ein besserer Mensch, wenn das Ego ausgelöscht oder überwunden ist ?Behindert uns das EGO in unserer geistigen, bzw. spirituellen Entwicklung?Viele vorschnelle Antworten und Verurteilungen kommen vor.Diskussionsstoff also, der zu reden gibt.IM PODCAST CAFÉ SENSITIVFalls ihr Fragen oder Wünsche bezüglich eines Themas habt, meldet euch unterinfo@miraclescome.comBetreff:Podcast Café Sensitiv...2024-05-1108 min
Klarheit für dich - Dein Weg zu mehr Zufriedenheit und Erfüllung#012 - Mut & Selbstverantwortung - du hast dein Leben selbst in der Hand: im Gespräch mit Hannes-Christian RexrothIn dieser Episode geht es um Selbstverantwortung, Mut & persönliche Weiterentwicklung.
Ich spreche mit Hannes, der früh angefangen hat sein Leben und die Herausforderungen anzunehmen und sich weiterzuentwickeln. Hannes hat nicht nur schon als Teenager Dinge hinterfragt und sich der Persönlichkeitsentwicklung zugewandt, sondern auch den Mut aufgebracht Veränderungen in seinem Leben durchzuführen.
Das Gespräch mit Hannes hat mir mal wieder bewiesen, dass persönliche Entwicklung und Reife NICHTS mit dem Alter sondern lediglich mit den gemachten Erfahrungen und das, was wir daraus lernen, zu tun hat!
Ich wünsche di...2024-04-3045 min
Road to Glory - Promi-Talk mit Alexander Nebe145. Hannes Jaenicke: „Glück ist was passiert, wenn Vorbereitung auf Gelegenheit trifft.“Mein heutiger Gast ist Hannes Jaenicke, für den es gleich mit seinem Debütfilm „Abwärts“ steil aufwärts ging: Der Kinothriller aus dem Jahr 1984 wurde ein Hit. Seit vier Jahrzehnten zählt er nicht nur zu den bekanntesten TV-Gesichtern Deutschlands, sondern auch zu den engagiertesten Umweltschutz-Aktivisten und Tierschützern des Landes. Hannes Jaenicke schreibt Bestseller-Bücher und dreht regelmäßig Dokumentationen über bedrohte Tierarten. Jetzt ist er in zwei neuen Fällen seiner erfolgreichen ARD-Reihe „Der Amsterdam-Krimi“ zu sehen.Wir sprechen über Teilzeit-Veganismus, fehlende Moral, seine frühere Begeisterungsfähigkeit für Trucks und heutige tiefe Abneigung...2024-04-101h 05
GeldbewusstFolge 371 - Der kleine Junge spart Münzen in MarmeladengläsernWieviel Münzgeld passt eigentlich in ein Marmeladenglas. Das fragen sich heute nach meiner Beobachtung viel zu wenige Kinder.
Ein kleiner Junge namens Hannes macht es anders. Er sammelt seine Münzen in Marmeladengläsern und beschriftet diese, trägt alle Daten sorgfältig in ein kleines Büchlein ein.
Die Münzen werden bei Hannes aber nicht nur gezählt sondern auch gewogen. Auch das Gewicht nimmt er dann in sein Büchlein auf. Mittlerweise hat er schon zehn Gläser mit einem Gesamtgewicht von knapp 30 kg im Schrank stehen.
Hannes will weiter Mün...2024-03-0701 min.jpg)
Yascha fragt...Yascha fragt: Hört Gott alle Gebete an?Yascha ist wie immer neugierig und heute möchte er von Hannes wissen, ob Gott wirklich alle Gebete hört und sie auch erfüllt. Da hätte er ja viel zu tun. Das kann er doch gar nicht schaffen. Auch mit dem Erfüllen ist das so eine Sache, nur zu beten, um gute Noten in der Schule zu bekommen oder ein besserer Mensch zu werden, das ist zu wenig. Man muss auch selbst etwas dafür tun!
Vielleicht kann Beten aber helfen, sich selbst und die eigenen Wünsche besser zu verstehen. Hannes erklärt Yascha a...2024-02-1101 min
Dr. Manuela Kramp - Ab auf die Baustelle!Generation Z - mit Lasse und Hannes (27)Generation Z
Z wie zukunftsorientiert.
Ja, so habe ich Lasse und Hasse erlebt, hier im Podcast. Die Generation Z die jetzt ins Berufsleben einsteigt, eigene Wünsche und Träume hat und sich ausprobieren will. Sie wollen eigene Wege gehen haben aber den großen Traum die Generationen zu verbinden. Brückenbauen von der Generation der Traditionalisten über die Babyboomer, X, Y und Z und die Alphas stehen schon in den Startlöchern.
Begeistert habe ich diesen Wunsch der Generation Z aufgenommen und sehe hier die Zukunftssicherung (s. Buch Gabal Verlag) und die Genera...2023-12-2737 min
Auszeit - Der Recken PodcastHannes Feise: „Ich bin froh den Weg mit Hannover weiterzugehen.“
Jahresendspurt bei unseren Recken! Noch drei Partien stehen für die Mannschaft von Christian Prokop vor Weihnachten an, dann heißt es einmal Durchschnaufen nach einem wirklich stressigen Jahresabschluss. Wir nehmen in dieser neuen Folge von „Auszeit!“ die letzten drei Gegner der Recken 2023 nochmal genauer unter die Lupe, außerdem blicken wir zurück auf die letzten Partien und zwar gemeinsam mit Hannes Feise. Der hat ja gerade erst seinen Vertrag in Hannover bis 2026 verlängert. Im Gespräch verrät er uns, warum er sich bei den Recken so wohl fühlt und warum er glaubt, dass er hier weiterh...2023-12-1350 min
Erklär mir die Welt#279 deep dive: Er schreibt Bücher mit K.I. - wie geht das, Hannes Bajohr?Hannes Bajohr hat die K.I. ein Buch schreiben lassen. Trotzdem steht sein Name auf dem Cover. Der Literaturwissenschafter und Philosoph erzählt von seinem lehrreichen Experiment - und der Zukunft des Schreibens und der Literatur.Hannes Bajohr ist Literaturwissenschafter, Philosoph und Autor. Mehr über seine Arbeit hier. Sein neues Buch: Berlin, Miami. Tipp von AndreasDer Newsletter One Useful ThingDANKE an alle Unterstützer:innen des Podcasts. Hier kannst du den Podcast supporten.🔸 Schick uns hier deine Fragen und Themenwünsche für den Podcast 🔸🔹 Hier kannst du dich als Hörer...2023-11-281h 03
Open Science RadioOSR209 How to use GitHub (and alternatives) for Open Science with Hannes Wünsche #OSCIBAR2023 [EN]
At the Barcamp 2023 Konrad Förstner interviews Hannes Wünsche (RKI) regarding the application of GitHub during COVID-19 epidemic and alternatives to GitHub for Open Science.
This work is licensed under a
Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License
Teilnehmer
Konrad Förstner
Twitter
Website
GitHub
ORCiD
ResearchGate
Hannes Wünsche
Twitter
GitHub
Shownotes: OSR209 How to use GitHub (and alternatives) for Open Science with Hannes Wünsche #OSCIBAR2023 [EN]
00:00:00.000 Introduction of Hannes Wünsche — Barcamp Open Science Website; — Barcamp Open Science at Barcamps webstie; — Hannes Wünsche on GitHub — Robe...2023-10-1609 min.png)
Home of Software5. Einblicke in Audials mit dem CEO, Hannes ProkophHerzlich willkommen zu einer neuen Episode des "Home Of Software" Podcasts! Ich freue mich, euch heute unseren besonderen Gast vorzustellen: Hannes Prokoph, der CEO der renommierten Firma Audials AG. In dieser Episode markieren wir nicht nur den Beginn einer spannenden Gesprächsreihe mit Ashampoo-Partnern, sondern setzen auch ein Zeichen für umweltfreundliche Aufnahmetechnologien, indem wir diesen Podcast per Remote aufzeichnen.
Hannes ist Gründungsmitglied der Audials AG, er steuert dabei nicht nur die Ausrichtung des Programms Audials ONE, sondern als CEO auch die des Unternehmens gleich mit. Hannes ist verantwortlich für alle Bereiche im Unternehmen.
...2023-08-2352 min
TriathlonstudioHörprobe: Hannes Blaschke und die guten alten Zeiten
Hier kannst du Teil der Podcastcrew oder Teamplayer werden und alle Episoden des Podcasts in voller Länge auf dem exklusiven Feed Triathlonstudio PLUS hören.
Ich weiß nicht genau, wie ich Hannes Blaschke eigentlich beschreiben soll. Klar, er hat vor etwas mehr als 35 Jahren das Triathlon-Reiseunternehmen “Hannes Hawaii Tours” gegründet, hat 2013 mit seinem Team die Orga des Allgäu Triathlons übernommen und war ziemlich erfolgreich als Athleten-Manager in der Triathlonwelt unterwegs, aber das sind so Plattitüden, die wenig Aussagekraft über ihn haben.
Es gibt in der Triathlonbranche wirklich niemanden, der so kreativ und unkonven...2023-04-2009 min
Achtung Achterbahn - Business & Freunde Talk#152 Gechattet & geklont | Audio, ChatGPT, Beauty, Messe, Website, Digitalisierung, Themenmix, Stimmen, KIWas ist denn da los? Ansage zu Beginn, deutsche & englische Inhalte und eine Erklärung am Ende? Mehr wird nicht verraten - anhören, aber bis zum Schluss! :-)
Was ist denn da los? Ansage zu Beginn, deutsche & englische Inhalte und eine Erklärung am Ende? Mehr wird nicht verraten - anhören, aber bis zum Schluss! :-) -- Es geht um den Auftritt von andmetics auf der Beauty Messe in Düsseldorf, die neue Website von presono, Digitalisierung und diverse vergangene Themen sowie lustige Inputs. Außerdem stehen die Themen künstliche Intelligenz alias AI inklusive Stimmen-Klone bzw. -imitat...2023-04-0616 min
Jobnavigation - Menschen und ihre Berufe#118 - Hannes Leidenschaft: Sport studierenStudium an der Sporthochschule Köln
Den ganzen Tag Sport machen, Bewegungsabläufe üben und dann auch noch die Theorie hinter Bewegung erlernen - was für manche Folter wäre, ist für Menschen wie meinen heutigen Gast ein Traumleben. Hanne studiert Sport im vierten Semester - und liebt es. Sie erzählt uns, was sie bisher in ihrem Studium für Kurse hatte. Sie nimmt uns auf einen imaginären Rundgang mit in ihre Sporthochschule in Köln. Außerdem erzählt sie uns, wie es war, mitten in der Pandemie Sport zu studieren. Und wir unterhalten uns darüber...2023-03-1335 min
Trending Topics Tech TalkIPO Success Stories: Der Weg von AT&S an die Wiener Börse - mit Hannes Androsch“IPO Success Stories” - gemeinsam mit der Wiener Börse sprechen wir mit einigen der angesehensten und wichtigsten Unternehmer:innen Österreichs über den Weg ihrer Firmen an die Börse.
Zum Start dürfen wir einen ganz besonderen Interview-Partner im Podcast begrüßen. Er ist natürlich für seine Zeit als Finanzminister und Vizekanzler unter Bruno Kreisky berühmt geworden, ist aber auch Kernaktionär und Aufsichtsratsvorsitzender des österreichischen Leiterplattenherstellers AT&S mit einer Marktkapitalisierung von mehr als einer Milliarde Euro. AT&S ist weltweit führend auf seinem Gebiet und zählt unter anderem Apple zu seinen Kunden...2023-03-0120 min
Running Free – Laufen in deinem Rhythmus | runventure® by Florian Reiter#64 Wie es passieren kann, einen Marathon in 2:23:30 zu laufen. Im Gespräch mit Hannes Pell.Ich kenne Hannes nun seit 6 Jahren. Damals hat er gerade mit dem Laufen begonnen. Er kam vom Fußball und versuchte als Libero taktisch gut zu stehen um nicht zuviel zu laufen ⚽️😅 Und dann ging es los: als Hannes den ersten Marathon als Zuseher miterlebte begannen seine ersten ambitionierten Lauf-Trainingseinheiten 💪 Ein paar Anfangsfehler bremsten ihn anfangs noch aus... tja, und das was ich dann mal mehr und mal weniger miterleben konnte habe ich so noch nie gesehen 😳: im Jahr 2022 hat Hannes seine PB's auf 5k, 10k und HM pulverisiert und die Saison in Florenz beim Marathon in 2:23:30 gekrönt.
Wie er das...2023-01-1254 min
Radio DispositivZensur – Hannes Hofbauer im StudiogesprächIn seiner jüngsten Publikation beschäftigt sich der Historiker Hannes Hofbauer eingehend mit der Geschichte von Publikations- und Verbreitungsverboten vom Beginng der Neuzeit bis in die Gegenwart. Wer durfte wann wem was untersagen und hatte die Macht, seine Wünsche zumindest teilweise durchzusetzen? Denn bei jeder Zensurmaßnahme fanden sich letztlich Mittel und Wege, sie zu umgehen. Wie immer hilft die Analyse der historischen Entwicklungen beim Verständnis heutiger Verhältnisse. Doch auch wenn Motive, Methoden und Mechanismen meist schon eine lange Geschichte haben, hat sich dennoch infolge der digitalen Technologien allerlei verschoben und tiefgreifend verändert.
Websi...2023-01-0957 min
Planet Courage#8: Hannes Keck, Luft-Chemiker, Neumayer-Station 3, Antarktis: Ein offener Brief aus dem ewigen EisIn dieser Folge spreche ich mit Hannes Keck. Er ist Luft-Chemiker, hat einen Master in Umweltwissenschaften und gehört zum 42. Überwinterungsteam auf der Neumayer Station 3 in der Antarktis - Forschungsstation des Alfred Wegener Instituts für Polar- und Meeresforschung (AWI) und Basis der deutschen Antarktisforschung.
Die Forschungsgebiete reichen von Meteorologie, Geophysik und Luftchemie über Infraschall, marine Akustik bis hin zu Langzeitbeobachtungen von Kaiserpinguinen, dem Anbau von Lebensmitteln für die Internationale Raumstation (ISS) und die Auswirkungen dieses für uns lebensfeindlichen Lebensraums auf den menschlichen Körper.
Zu dem Team gehören neben Hannes eine Ärztin, ein Koch, ein Elektriker, eine Inge...2022-12-201h 10
Erklär mir die Welt#237 Erklär mir Spotify & das Musik-Biz, Hannes TschürtzMit einer Million Streams auf Spotify verdienen Musiker:innen in etwa 1.000 bis 2.000 Euro. Trotzdem können heute mehr Leute von Musik leben als früher. Wie man es schafft, mit Musik Geld zu verdienen, erklärt der Musikmanager Hannes Tschürtz. Hannes Tschürtz ist Musik-Manager und Gründer und Geschäftsführer von Ink Music. Hannes auf Twitter. Seine Homepage.Mitarbeit: Valentina PfattnerVermarktung: Missing LinkAudio: Audio Funnel Musik: Something Elated by Broke For Free, CC BYBeatbox am Ende: Azad Arslantas
***2022-12-1341 min
MY holy SH*T! SHOW#40 | Retrospektive 40Zur Jubiläumsfolge #40 der MHS-Show blicken wir zurück auf 39 grandiose Folgen mit wirkungsvollem Content.
Auf wahnsinnig tolle Menschen, die im Interview aus ihrem Leben erzählen, wie:
@Corinna Sonja Stenzel
@Selina Hare
@Clemens Dereschkewitz
@Chris Strobler
@Dennis Philippsen
@Tom Peter Rietdorf
@Kertsin Klink
@Dr. Rolf Eichinger
@Andrea Peters
@Nadine Stich
@Dr. Claudia Horn-Hofmann
@Hannes Hoch
Ich wünsche mir von Herzen, DU konntest DIR aus einer der Folgen etwas mitnehmen.
2022-06-2439 min.png)
Erfolgscast - Werde die beste Version von dir selbst#071 - Meine vorerst letzte Folge!Ein Ende ist auch immer ein Anfang! Der Erfolgscast wird erst mal auf Eis gelegt, warum erfährst du heute. Außerdem teile ich mit meine emotionalste Geschichte, die ich durch den Podcast erlebt habe. Ich danke dir für deine Unterstützung, wünsche dir alles Gute und das du deinen Weg gehst!
Bis bald dein Hannes
Wenn du mehr Content möchtest, schau gerne hier vorbei:
Mindset und Inspiration
Hier gehts zu Linus
Sein Instagram
Sein Podcast
Sein Youtube
Hier gehts zu Fab...2022-03-2720 min
Humor und Impro Podcast von Business LemonadeHumor in klassischer Musik und gehobener Literatur mit Hannes SonntagIn diesem Podcast trifft akribische Vorbereitung auf Improvisation. Trifft ein Scooter-Hörer auf einen Pianisten klassischer Musik. Und trifft mit Hannes Sonntag ein Autor gehobener Literatur auf den Comic-Fan Heiko. Es ist eine Episode voller Kontraste, die (zumindest) mich in gleich zwei ganz neue Welten entführt. Und das, obwohl ich mit einem Freund spreche. Ich weiß nicht, ob diese Art der Herangehensweise an das Thema Humor Deine Erwartung enttäuscht. Falls ja, dann ist sie uns gelungen! Zumindest unter den Gesichtspunkten des Humors in der klassischen Musik. Denn, das habe ich von Hannes in seiner Rolle als Pianist gele...2022-02-1651 min
Klopapier und LiebeDas ist das beste Kita-KonzeptDas beste Kita-Konzept ist ja wohl ganz klar.. ja welches eigentlich? Ist es überhaupt wichtig zu wissen, nach welchem Konzept Kitas arbeiten? Wäre es für Eltern nicht sinnvoller zu schauen, welche so nah wie möglich am Wohn- oder Arbeitsort liegt? All diese Fragen und die Vielseitigkeit der verschiedenen Konzepte besprechen wir in dieser Folge.
Lasst uns euer Feedback, Wünsche und auch gerne Kritik da.
Grüße,
Hannes & Max
Instagram: @klopapierundliebe
2022-01-241h 24
Erfolgscast - Werde die beste Version von dir selbst#059 - Das wird dein Jahr!Das neue Jahr ist angebrochen. Aber wie wird es zu deinem besten Jahr deines Lebens? Wie gehst du am besten vor, um alles aus diesem Jahr herauszuholen und was machst du, wenn du keine Ahnung hast, wie du anfangen sollst? All das erfährst du heute im Erfolgscast.
Ich wünsche dir ein gesundes und erfolgreiches neues Jahr.
Ich freue mich, dich auf deiner Reise Begleiten zu dürfen. Let's Crush it!
Mein Instagram
Erfolgscast
Business Partner:
Digitale Marketing Agentur ConXept
2022-01-0226 minRock it - dein Raketenstart in den Tag218 FROHE WEIHNACHTENIch wünsche dir und deiner Familie ein zauberhaftes Weihnachtsfest!
Außerdem gebe ich einen Tipp für zunächst enttäuschende Geschenke.
Feiert schön, habt Spaß und genießt das Fest der Liebe in vollen Zügen!
euer
Hannes kann es - ihr auch!
Instagram: @rock.it.raketenstart2021-12-2405 minErfolgscast - Werde die beste Version von dir selbst#056 - Was mich Weihnachten gelehrt hatEs gibt eine Sache, die mich Weihnachten gelehrt hat, nämlich wie schnell die Zeit vergeht. Mehr dazu erfährst du in der heutigen Kurzfolge.
Ich wünsche dir ein schönes Weihnachtsfest und alles Gute für dich und deine Familie. Danke für deine Unterstützung.
Mein Instagram
Erfolgscast
Business Partner:
Digitale Marketing Agentur ConXept
2021-12-2401 min
Achtung Achterbahn - Business & Freunde TalkAchtung Advent #24 '21 - "Der Weihnachtsmann und die Digitalisierung" - Die komplette WeihnachtsgeschichteWeihnachtsmann Klaus stellt fest, dass sich die Welt verändert und auch er dem Trend der Zeit, der Digitalisierung, folgen muss, um nicht ersetzt zu werden und den Zauber von Weihnachten beibehalten zu können. Wird ihm das gelingen?
© 2021 presono & Julia Kurbatfinsky
https://www.kurbatfinsky.at/
https://presono.com/
Der Weihnachtsmann und die Digitalisierung
Gut gelaunt stapft Weihnachtsmann Klaus zur Geschenk-Werkstätte, die direkt hinter seinem Haus am Nordpol 1 liegt. Die Elfen arbeiten bereits fleißig - schließlich war es schon Mitte September und zu dieser Jahreszeit flattern bereits täglich zahlreiche Wunschzettel ins Weihnac...2021-12-2426 minRock it - dein Raketenstart in den Tag213 Weihnachtsbäckerei - wenn nicht jetzt - wann dann?Nur noch eine Woche bis..... (noch liefert der große Versandhändler A...vor Weihnachten ^^)
Heute wird gebacken, was in den Backofen passt. Wenn die Küche heute Abend schneeweiß und die Finger voller Knetteig sind, dann hat dein Kind heute alles richtig gemacht.
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende und ganz viel Schnee… wo auch immer!
Rezeptidee:
https://www.kidsrezepte.de/weihnachtsplaetzchen/
Instagram: @rock.it.raketenstart2021-12-1709 minRock it - dein Raketenstart in den Tag206 Regenbogen-Familien - was ist denn das?gleichgeschlechtliche Partnerschaften sind etwas besonderes, wenn Kinder dazukommen umso mehr
Noch sind sie selten. Wenn ich solche Familien sehe, freue ich mich immer. Wenn Menschen sich lieb haben, ist das einfach etwas, das mich begeistert. Sie wünschen sich ein Kind? Das wünsche ich ihnen von Herzen!
Instagram: @rock.it.raketenstart2021-12-0805 min
FSM Immo-Podcast#32 Hannes Schreiner / Technopark RaabaHeute zu Gast in unserer Kooperation mit der Vereinigung Österreichischer Projektentwickler (VÖPE): Hannes Schreiner, Vordenker und Visionär in Sachen Gewerbeparkentwicklung. Mit seiner Technopark Raaba Holding GmbH ist er weithin bekannt in Graz und Umgebung. Gemeinsam mit seinem Unternehmen, seinen Mitarbeitern und Mietern lebt er auf allen Ebenen das Thema Nachhaltigkeit. Trotz – oder vielleicht gerade wegen – seiner erst 26 Jahre ist es wirklich inspirierend, ihm zuzuhören.
Wenn du Wünsche, Anregungen, Ideen oder Verbesserungsvorschläge hast, dann schreib uns immo-podcast@fsm.law
Gerne kannst du uns auch auf Facebook, LinkedIn oder Instagram folgen. Wir freuen uns...2021-11-2346 minRock it - dein Raketenstart in den Tag166 Take your parents to lunch-DayHeute kocht dein Kind für dich!
Das Rezept ist spielend einfach und man braucht nicht mal einen Herd. Eine Mikrowelle und ein Messbecher. Ansonsten reichen die Zutaten und das Besteck vollkommen aus!
Ich wünsche euch, liebe Eltern, einen guten Appetit.
Zum Rezept geht´s hier lang:
https://www.chefkoch.de/rezepte/3149571468921091/Honig-Bananen-Porridge.html
Und zu meinem Instagram-Account hier:
@rock.it.raketenstart2021-10-1305 min
Zukünfte2Go - Ein Blick ins Neue mit und von Univ.-Prof. Dr. Marion Weissenberger-EiblDr. Hannes Fernow: Werte im Wandel der ZeitVon der Philosophie über die Aufgabe und Verantwortung von Marktforschung zu der Frage, was gute Zukunftsforschung eigentlich auszeichnet - diesen Weg unseres Gastes wollen wir in der vierten Podcast Episode nachzeichnen. Dr. Hannes Fernow gibt Impressionen aus seiner Forschungsarbeit, die den Wandel gesellschaftlicher Wertevorstellungen genauso abdeckt, wie Risikoabschätzungen von Geoengineering im Rahmen von Klimaschutzmaßnahmen. Es entsteht ein spannender Dialog mit meinem Kollegen Sebastian Burger.
Dr. Hannes Fernow leitet als Foresight Director den Think und Do Tank ‘GIM foresight’ in Berlin. Die GIM Gesellschaft für Innovative Markforschung ist eines der führenden Marktforschungsinstitute Deutschlands mit globaler...2021-10-061h 00Rock it - dein Raketenstart in den Tag127 - Tag des Sands / SandkastensHeute wird der Sand erkundet und mal was neues ausprobiert
Immer nur Sand von links nach rechts, in Sandformen und wieder heraus? Nein, da gibt´s noch viel mehr kreative Ideen
Ich wünsche viel Spaß im Sand! (Wassereimer nicht vergessen!)
Instagram: @rock.it.raketenstart2021-08-1905 min
Triathlon Podcast - Das Original seit 2013Hannes & Lasse Popken vom Plattfuß Podcast - über jede Menge Themen im TriathlonAloha! Hoffe Dir gehts gut und Du bist ready für die heutige Folge denn meine Gäste in dieser Triathlon-Podcast Folge sind die Agegrouper und Podcast Kollegen
Lasse und Hannes Popken, besser bekannt als die Macher des Plattfuß Podcast.Mit Lasse und Hannes spreche ich u.a. darüber über welche Sportarten die beiden Jungs zum Triathlon
gekommen sind, über Ihre ersten Triathlonerfahrungen, wann und wie es mit Ihrem
Plattfuß Podcast losging und wie sich der Podcast innerhalb der letzten Jahre entwickelt hat, wir reden auch über ungefragte Belehrung im Triathlon
seitens überengagierter Sportler, über DIY Radstahlrahmenbau, über Ihr Startup
...2021-04-181h 47
Betriebliches Gesundheitsmanagement PodcastSelbstständigkeit im Betrieblichen GesundheitsmanagementSelbstständigkeit im Betrieblichen Gesundheitsmanagement. Wir zeigen unseren Weg in die Selbstständigkeit. Von der Idee bis hin zum BGM-Dienstleister.
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Eines Tages oder Tag Eins, DU entscheidest!Die Idee, sich selbständig zu machen, kommt nicht von ungefähr. Ihr fühlt Euch nicht wohl in Eurem Job?! Entweder war am Anfang alles toll, der Job war abwechslungsreich und Ihr hattet viele Ideen, für deren Umsetzung Euch nicht die Möglichkeiten boten? Oder es gab nicht den passenden Job und Ihr...2021-03-2518 min
Betriebliches Gesundheitsmanagement PodcastThe Big Five for Life | John Strelecky | BuchvorstellungHeute gibt es einen weiteren Buch-Tipp von John Strelecky. „The Big Five for Life“ ist ebenso ein Besteller, welcher im Januar 2008 erschienen ist. Es wird wieder etwas philosophisch, aber vor allem gibt es nützliche Tipps für alle UnternehmerInnen.
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The Big Five for Life:
Und weil es so schön war, gehen wir über zu Teil 2. „The Big Five for Life“ ist nämlich ebenso ein Werk aus der Feder von John Strelecky, welches im Januar 2008 erschien.
Es wird wieder etwas...2021-01-2825 min
BOING! Podcast32. Daniel Storb - "...was für ein geiler Hannes ich bin"Comedian Daniel Storb spricht über seinen Beef mit Berhane Berhane, über was man nach dem Gewinn des RTL Comedy Grand Prix nicht erwarten sollte und über Drogen (nein) und Alkohol (ja). Außerdem geht es um Elmar Hörig, Attila Hildman und Jamie Wierzbicki und wie es ist, wenn böswillige Kollegen Google-Rezensionen verfassen. Daniel begegnete Manuel Wolff schon in der Universität, als er Radio machte und man, man, man war das eine kurzweilige Schnellsprech-Episode. Richtig aufregend!
Kommentiert die Folge auf unserer Webseite: www.boingpodcast.de
Den BOING! Podcast supporten, z.B. mit einem unsterst...2021-01-181h 03
Team Deutschland PodcastLearnings aus 2020 und Wünsche fürs Olympia-Jahr 2021Learnings aus 2020 und Wünsche fürs Olympia-Jahr 2021
Zu Beginn des Olympia-Jahres 2021 haben wir elf unserer Athlet*innen gefragt, was sie aus dem besonderen Jahr 2020 an persönlichen Learnings mitgenommen haben und was sie sich für das Olympia-Jahr 2021 wünschen. Mit dabei sind Ringer Frank Stäbler, Hockey-Spielerin Janne Müller-Wieland, Speerwerfer Thomas Röhler, Moderne Fünfkämpferin Annika Schleu, Fechter Max Hartung, Triathletin Laura Lindemann, die beiden Ruderer Hannes Ocik und Oliver Zeidler, die Bogenschützin Lisa Unruh, die Kugelstoßerin Christina Schwanitz und Wasserspringerin Tina Punzel.
Folgt unseren Athlet*innen auf Instagram nach Tokio:
...2021-01-0526 min
Talent WGE25 - Betriebliches Gesundheitsmanagement (mit Hannes Schröder)Unser Gast-Experte in dieser Folge ist BGM-Experte Hannes Schröder (https://www.linkedin.com/in/bgmpodcast/ ) und hat mit vielen Vorurteilen über betriebliches Gesundheitsmanagement aufgeräumt und uns erklärt warum eine Bedarfsanalyse und das “Warum wollen wir das machen” so wichtig für den Erfolg des BGM sind.Er verrät, warum auch die individuellen Bedürfnisse und Wünsche der Mitarbeiter eine große Rolle dabei spielen, wie hoch die Kosteneinsparung sein kann und wie lange es dauert bis du die Resultate siehst 📈Du hast Fragen oder willst mit Hannes...2020-11-0430 minTalent WGE25 - Betriebliches Gesundheitsmanagement (mit Hannes Schröder)Unser Gast-Experte in dieser Folge ist BGM-Experte Hannes Schröder (https://www.linkedin.com/in/bgmpodcast/ ) und hat mit vielen Vorurteilen über betriebliches Gesundheitsmanagement aufgeräumt und uns erklärt warum eine Bedarfsanalyse und das “Warum wollen wir das machen” so wichtig für den Erfolg des BGM sind.Er verrät, warum auch die individuellen Bedürfnisse und Wünsche der Mitarbeiter eine große Rolle dabei spielen, wie hoch die Kosteneinsparung sein kann und wie lange es dauert bis du die Resultate siehst 📈Du hast Fragen oder willst mit Hannes...2020-11-0430 min
Connecting HR and TalentE25 - Betriebliches Gesundheitsmanagement (mit Hannes Schröder)Unser Gast-Experte in dieser Folge ist BGM-Experte Hannes Schröder (https://www.linkedin.com/in/bgmpodcast/ ) und hat mit vielen Vorurteilen über betriebliches Gesundheitsmanagement aufgeräumt und uns erklärt warum eine Bedarfsanalyse und das “Warum wollen wir das machen” so wichtig für den Erfolg des BGM sind.Er verrät, warum auch die individuellen Bedürfnisse und Wünsche der Mitarbeiter eine große Rolle dabei spielen, wie hoch die Kosteneinsparung sein kann und wie lange es dauert bis du die Resultate siehst 📈Du hast Fragen oder willst mit Hannes...2020-11-0430 min
Journey2FreedomTransformiere deine Ängste in Wachstum!Aus Ängsten und Sorgen persönliches Wachstum und Selbstbewusstsein entwickeln
Sebastjan sprechen über die Wege zur mehr Freiheit, Wachstum und Selbstbewusstsein. Dabei tauchen wir zunächst in die Abgründe der Vergangenheit ab und reflektieren, was wir daraus gelernt haben.
In jeder Herausforderung, Angst und Sorge liegt Potenzial zu mehr Freiheit und persönlichem Wachstum. Erfahre in diesem Podcast, wie du dieses Potenzial heben kannst.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Reinhören.
Du möchtest mehr von Sebastjan hören? Dann Schaue auf seinem YouTube-Kanal vorbei: https://www.youtube.com/channel/UCQwwHkA1WxgVuBEGGcm...2020-07-2300 minJourney2FreedomWie du das Gesetz der Anziehung für dich nutztVielleicht fragst du dich, warum trotz guter Planung nicht die gewünschten Ergebnisse herauskommen. Oder weshalb nach erreichen deiner Ziele du wieder ganz schnell da bist, wo du am Anfang warst.
In diesem Podcast geht es um deine tiefen Glaubenssätze, die dir entweder das Leben extrem vereinfachen können oder dir das Leben unnötig schwer machen.
Ich erkläre dir, wie das Gesetz der Anziehung funktioniert und was du konkret tun kannst, um "auf Spur" zu kommen.
Deine Vergangenheit muss nicht deine Zukunft sein. Du hast die Wahl, musst jedoch davon im Innersten überzeugt sein.
I...2020-07-1000 minJourney2FreedomWie du jetzt in der Krise mit Aktien gewinnst
Dieser
Podcast steckt über 2 Stunden voll hochwertiger Aktien-Informationen!
Die Börsen-Expertin und Bestseller-Autorin Beate Sander teilt in diesem Podcast
top aktuelles Wissen, wie man jetzt in der Krise mit Aktien gewinnt.
Frau Sander
teilt Ihre Geschichte, wie Sie damals ihre ersten Aktien gekauft hat und selbst
den Sprung an die Börse gewagt hat.
Nach einer
kurzen Einleitung gehen wir auf die aktuellen Geschehnisse und
Handlungsmöglichkeiten in der Corona-Krise ein:
Welche Veränderungen bringt die Corona-Krise für den Aktien Markt?
Welche
Branchen profitieren von der Krise...2020-07-1000 minJourney2FreedomNie wieder aufschiebenStatt endlich mit deinen Projekten zu beginnen, entschließt du dich doch noch einmal Staub zu saugen oder die Schränke aufzuräumen. Kommt dir das bekannt vor?
Das Phänomen nennt sich Prokrastination und ist gerade bei angehenden Gründern und Studenten bekannt. Doch was kannst du tun, wenn du merkst, dass du ständig deine Aufgaben aufschiebst?
In diesem Podcast erfährst du, woran es liegen kann und was es für konkrete Tipps und Tools gibt, um endlich ins Handeln zu kommen.
Für alle Apple-User gibt es die App Selfcontrol: https://selfcontrolapp.com/
Zur...2020-07-1000 minJourney2Freedom12 Fehler, die du als Gründer unbedingt vermeiden solltestGerade am Anfang einer Gründung lauern viele Gefahren. Nicht umsonst scheitern 9 von 10 Unternehmen im ersten Jahr. Zu viele Stolpersteine lauern auf dem Weg und ich zeige dir, die aus meiner Sicht größten Fehler auf.
Dieser Podcast ist für alle angehenden Gründer gedacht, die gerne aus den Fehlern der anderen lernen möchten.
Für alle, die gerne meinem Erfolgskonzept folgen möchten, empfehle ich meinen Online Kurs "Von der Garage an die Börse" mit über 80 Lektionen für angehende oder kürzlich gestartete Gründer. Mache hier den Test, welcher Weg zu dir pa...2020-07-1000 minJourney2FreedomIm Duo erfolgreicherGründen mit dem Partner - Was solltest du unbedingt beachten
Mit dem Partner oder der Partnerin ein Unternehmen gründen? Eine Beziehung allein ist oft schon Herausforderung genug und ein gemeinsames Unternehmen macht es nicht einfacher ;-).
Ich habe vor knapp 3 Jahren zusammen mit meiner Frau Alex ein Unternehmen gegründet und wir arbeiten fast täglich zusammen. In dieser Zeit haben wir viel dazu gelernt und überlegt, was man beim gemeinsamen Gründen unbedingt beachten sollte. Alle diese Tipps habe ich für diesen Podcast zusammengetragen.
Du erfährst, wie eine gute Zusammenarbeit bei gleichze...2020-07-1000 minJourney2FreedomSorge dich nicht und lebe dein LebenViel zu viele Menschen machen sich Sorgen über Dinge, die niemals eintreten werden. Dennoch lassen sie sich davon herunterziehen und belasten im schlimmsten Falle sogar noch ihr Umfeld mit ihren Sorgen.
Wen du zu den Grüblern und "Sorgen machern" gehörst ist dieser Podcast absolut für dich! Du erfährst praktische Tools und Tipps, wie du zunküftig mit mehr Gelassenheit und Freude durch dein Leben gehst und dennoch nichts übersiehst und die Kontrolle behältst.
Hier noch die beiden im Podcast erwähnten Folgen:
Money Management: Endlich richtig mit Geld umgehen! #journey2freedom
https://p...2020-07-1000 minJourney2FreedomZwei Hacks zur Erreichung deiner ZieleSeit Jahren wende ich zwei Erfolgsprinzipien an, die mir erst jetzt wieder durch ein Gespräch mit einem Freund bewusst geworden sind.
Wie habe ich es geschafft neben dem Beruf einen erfolgreiches E-Commerce-Unternehmen aufzubauen?
Was muss bei neuen Innovationen in jungen Unternehmen und Start-ups beachtet werden?
Interesse
an der Selbstständigkeit? Hier geht's zum kostenlosen Webinar: ►
https://www.hanneswiech.com/x-grunder-webinar
*Buchempfehlung:
Great by Choice von Jim Collins: https://amzn.to/2Udd5J7
Ich wünsche euch viel Spaß beim Reinhören
Die mit * gekennzeichneten
Links sind Affiliate-Links. Kommt ü...2020-07-1000 minJourney2FreedomDigitaler Nomade: Was kommt danach?Die Qual der Wahl! Wenn man die Freiheit hat überall zu leben muss man am Ende doch irgendeine Entscheidung treffen. Klar, kann man auch weiterhin als Digitaler Nomade um die Welt ziehen, doch uns zieht es wieder in ein festes Zuhause und eher 3 Monate statt 12 Monate im Jahr Reisen ;-).
Wir haben für die Auswahl unserer neuen Heimat eine Kriterien-Liste erstellt und jedes Kriterium mit einer Schulnote zwischen 1 und 6 bewertet. Gerne kannst du Kriterien hinzufügen oder doppelt gewichten, die dir noch besonders wichtig sind.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören in den Podcast.
I...2020-07-1000 minJourney2FreedomMit vier versprechen in die FreiheitDie vier Versprechen von Miguel Ruiz ist ein Buch, das ich schon vor einigen Jahren gelesen habe und welches mich bis heute noch inspiriert. Es Zeigt einen einfachen, jedoch nicht simplen, Weg auf geistige Freiheit zu erlangen.
Immer wenn etwas in unserer Firma schief läuft ertappe ich mich dabei, dass ich sage: "Wir haben unser bestes Gegeben. Was können wir nun aus der Situation lernen". Dieses und drei weitere Versprechen stelle ich aus dem Buch vor. Dazu füge ich noch ein paar Beispiele von mir hinzu, die mir passiert oder aufgefallen sind.
Ich wünsche viel...2020-07-1000 min
Steinwurf im Glashaus#54 - Requiem for a PlastikbesteckEs ist die Nachricht, die alles andere überschattete. Neben all den schlimmen Dingen auf der Welt möchte uns die Regierung bald das gute alte Plastikbesteck wegnehmen. Ein Ein-Euro-Steak ohne dünnes, abbrechendes Plastikmesser zu schneiden - was kommt als nächstes? Am Ende wollen die da oben mir noch verbieten, gekidnappten Kindern unter Pizzaläden Lebenselexier zu entnehmen, um mein eigenes Leben zu verlängern. Achso, wir haben übrigens auch Themen. Der dritte Kingsman-Teil, der TV-Rechte-Wahnsinn im Sport, neue Podast-Apps , unzählige Spiele-News und unser neuer furioser Impro-Einstieg. Hier bleiben keine Wünsche offen.
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Send in a voice m...2020-06-291h 30
Vision, on!"Hilfe, ich habe keine Zeit!" - Was wirklich dahinter stecktmit Anna & Hannes
-- Du hast es selbst ausgesprochen und auch schon oft gehört: „Ich habe keine Zeit.“
Doch was ist eigentlich die Ursache für zu wenig Zeit, um sich mit Freunden zu treffen, sich beim Sport auszupowern oder beim Yoga zu entspannen? Aus welchem Grund stellen wir hierbei unsere Gesundheit in die Abhängigkeit der Zeit und nicht anders herum? Denn jeden Tag haben wir genau 86.400 Sekunden, die uns doch eigentlich erlauben, an allem, was uns erfüllt, zu arbeiten…
Eigentlich. Denn: „Du hast keine Zeit, Du nimmst sie Dir“ und oft schaffen wir es nicht, an den uns wirkli...2020-04-2322 minJourney2FreedomOhne Plan B schneller zum ErfolgIn diesem Podcast diskutieren wir die Vor- und Nachteile eines Plan B.
Du erfährst, wann es sich lohnt einen Plan B zu haben. Je nach Typ kann es sich auch lohnen alles auf eine Karte zu setzen und "All-In" für den Plan A zu gehen.
Für alle angehenden Gründer und Selbstständigen ein MUSS.
Ich wünsche ganz viel Spaß mit dem Podcast!2020-04-0900 minJourney2FreedomWie du deinen Herzensweg findestHeute habe ich wieder einen Interview-Gast in meinem Podcast: Sabrina Gundert.
Sabrina ist Coach und Autorin und hat sich mit ihrer ganz eigenen Herzensaufgabe selbstständig gemacht.
Sabrina teilt ihre Geschichte von dem ursprünglichen Wunsch, in jedem Fall angestellt zu sein, über die Idee und Vision, die sie dann gefunden hat, hin zur Vollzeit-Selbstständigen.
Du erfährst, wie du herausfinden kannst, was dein Beitrag für diese Welt ist, warum Ängste kein Grund sind, an dir zu zweifeln und wie deine innere Führung dich auf deinem Weg leiten kann.2020-04-0300 minJourney2FreedomMit Lean Management durch die KriseHeute geht es um das Thema Lean Management. Wie hältst du dein Unternehmen lean, spricht zielorientiert, kundenfreundlich, sparsam und auf Wachstumskurs. Gerade Sparsamkeit kann nun in der Krise ein großer Pluspunkt sein, damit dein Unternehmen die Krise übersteht.
Am Anfang gehen wir noch mal die aktuellen Fördergelder für Unternehmen durch und sprechen dann über unser Unternehmen und den aktuellen Herausforderungen.
Für jeden der ein Unternehmen hat oder überlegt ein Unternehmen zu gründen ist hier etwas dabei.
Als Buch empfehle ich folgende Bücher:
"Lean Startup" von Eric Ries: https://am...2020-03-2600 minJourney2FreedomWas du für Freiheit & Unabhängigkeit in Zeiten von Corona tun kannstIn letzter Minute sind wir noch aus San Francisco zurück nach Deutschland geflogen. Alle weiteren Flüge wurden gecancelt. Jetzt heißt es: Ein Leben Gestalten in Zeiten von Corona.
Für die meisten menschen bedeutet die Corona Krise eine starke Einschränkung der Gewohnheiten. Dabei gibt es eigentlich nur 2 Kernregeln zu beachten: Händewaschen & Abstand halten.
Es gibt weiterhin viele Möglichkeiten seinen Alltag frei zu gestalten und dennoch die beiden Regeln einzuhalten: Statt trainieren im Fitnessstudio kannst du vielleicht Joggen im Wald und statt dich mit Freunden zu treffen, kannst du auch über Facetime oder Duo...2020-03-1900 minJourney2FreedomGanzheitlich Frei mit YogaBastian und Lukas Schaller, auch bekant als die Schaller-Brothers, haben sich voll und ganz dem Thema Freiheit verschrieben.
In diesem Interview erfährst du, wie du mehr Klarheit und Freiheit für dich gewinnst. Wie die Praktiken auch auf alle anderen Lebensbereiche bezogen werden können, wie Beziehungen, Körper, Geist und deine finanzielle Situation.
Wer mehr von den Schaller Brothers erfahren will, sucht auf Facebook nach den Schaller-Brothers.
Ich wünsche viel Spaß beim Reinhören2020-03-1300 minJourney2FreedomReise mit leichtem GepäckMal ein etwas anderer Podcast zum Thema Freiheit, Unabhängigkeit
und dem Leben, was du wirklich führen möchtest.
Alex und ich sprechen über das leichte Gepäck als Digitaler
Nomade. Es stellt sich die Frage, wie viele Sachen man wirklich braucht bzw. glaubt
zu brauchen. Tatsächlich passt (fast) alles in ein Handgepäck, was einem lieb
und teuer ist.
In diesem Podcast erfährst du unsere Geschichte zum Reisen
und dem dazugehörigen Gepäck und unsere gesamte Packliste für das Handgepäck.
Genau der richtige Podcast für alle, die ger...2020-03-0600 min
Auszeit - Der Recken PodcastJannes Krone und Hannes Feise: „Machen auch privat viel zusammen“
Die Auszeit! – Der RECKEN-Podcast feiert ein kleines Jubiläum. Zur 20. Episode haben sich Antenne Sportchef Oliver Seidler und Markus Ernst von den RECKEN zwar keine zwei Kerzen aufgestellt, dafür aber mit Hannes Feise und Jannes Krone zwei spannende Gäste eingeladen. Die beiden Nachwuchsrecken, die den Sprung aus der hochtalentierten Reckenschmiede bis in den Profikader geschafft haben, überzeugen auch am Mikrofon mit einem erfrischenden Auftritt. „Es ist schon cool, dass man jetzt Profihandballer ist. Als ich damals vom Fußball zum Handball gewechselt bin, war das natürlich nicht absehbar“, verrät Krone, der es auch mit dem größeren Ball...2020-02-141h 00Journey2FreedomMehr Freude und Freiheit durch richtige Kommunikation!
Heute hatte ich Sebastjan von Suits& Rebels im Podcast.
Wir sprachen darüber wie Sebastjan seine Passion zum Thema Rhetorik
und Kommunikation gefunden hat. Wie so oft entstanden die Lösungen aus einem
Schmerz. Eine tolle Story, wie aus der Not eine Tugend wurde.
Ferner gibt Sebastjan hilfreiche Tipps für eine bessere
Kommunikation. Lerne unter anderem, wie du mit Lampenfieber umgehen, mehr
begeistern und einen positiveren Eindruck hinterlassen kannst. Von Anfänger bis
„Profi“ ist etwas dabei!
Höre in ein inspirierendes Interview rein, in dem du
erfährst wie du dur...2020-02-1300 minJourney2FreedomErste Schritte zu deinem UnternehmenDu hast schon seit längerem diese Idee, die mal jemand
umsetzen sollte? Leider war „Jemand“ noch nicht da und die Idee liegt weiterhin
auf dem Ideen-Friedhof. Schluss damit! Komm ins Handeln!
Mit diesem Podcast erfährst du, was die ersten Schritte
sind, wenn du deine Idee umsetzen möchtest und ein eigenes Unternehmen gründen
möchtest.
Erfahre, was du auf jeden Fall beachten solltest und welche
Fehler du vermeiden kannst. Erfahre, wie du gerade nebenberuflich (oder als
Student) in die Umsetzung kommen kannst und auch gegenüber deinem Arbeitgeber
auf der sicheren Seite bist.
...2020-02-1300 minJourney2FreedomSo investierst du richtig!Lerne in diesem Podcast die absoluten Notwendigkeiten und Basics zum Investieren und lerne zu unterscheiden, was eine Verbindlichkeit und ein Vermögenswert sowie eine Investition oder eine Spekulation ist. Du Erhältst die Basics und vielleicht ein paar gute Blickwinkel, wie du selbst eine Investition starten kannst!
Anbei die erwähnte Excel-Tabelle, in der du monatlich deine Finanzen, Verbindlichkeiten und Vermögenswerte eintragen kannst (und solltest): https://www.richdad.com/MediaLibrary/RichDad/xsl/Personal_Financial_Statement.xls
Auch habe ich das Buch von Bodo Schäfer erwähnt, welches du über den folgenden Link findest: https...2020-02-1300 minJourney2FreedomSo machst du Warren Buffett konkurrenzIn diesem Podcast erkläre ich dir die Bedeutung eines Investment-Portfolios. Du erfährst, wie du so ein Portfolio zusammenstellst und welche Vermögenswerte nicht fehlen dürfen.
Ich spreche über das Thema Risiko und "sichere" Anlagen und warum sich ein Portfolio für dich auf jeden Fall lohnt.
Zu guter Letzt erfährst du, wie du Investieren spielend lernen kannst und wie du dein Netzwerk für die richtigen Investments-Tipps ausbaust.
Als Buch zum Thema empfehle ich dir die Bücher von Robert Kiyosaki
https://amzn.to/2wa2i9u
Ich wünsche dir ganz viel...2020-02-1300 minJourney2FreedomLifestyle, Community & AirBnB – Anleitung für ein außergewöhnliches LebenDas Interview mit Bastian liefert dir Inspiration, wie ein
selbstbestimmtes Leben geführt werden kann!
Bastian hat zum Teil ganz andere Ansichten als der
„Mainstream“ und sein Business um seinen gewünschten Lifestyle aufgebaut.
Wir sprechen über seine Geschichte und den zum Teil
steinigen Weg zum Erfolg mit viel Arbeit und Rückschlägen. Du erhältst
spannende Gedankengänge, die dein Mindset nachhaltig beeinflussen können.
Ferner sprechen wir über das Thema Community Aufbau und das
AirBnB- Geschäftsmodell.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Reinhören.
Kontakt mi...2020-02-1300 minJourney2FreedomWie du deine Berufung findest und darin glücklich wirstEin spannender Podcast erwartet dich, in dem wir der Frage
auf den Grund gehen „Was willst du wirklich?“
Niv ist Coach für Career Happiness und erklärt in dem
Podcast, wie wir genau dieses Glück bei unserer Arbeit erfahren können. Auch lernst du, wie du mit deinem „schwierigen
Chef“ umgehen kannst oder richtig mit deinen Mitarbeitern kommunizierst.
Ich wünsche ganz viel Spaß beim Reinhören
Buchempfehlung:
Der
Mensch vor der Frage vor dem Sinn“ von Viktor Frankl
https://amzn.to/39tbtjF
Lean Startup: Schnell, risikolos und erfolgreich U...2020-02-1300 minJourney2FreedomDu bist was du isstIn diesem Podcast habe ich mir Unterstützung von meiner
Partnerin Alex geholt.
Alex und ich beschäftigen uns schon länger mit gesunder
Ernährung und haben nun unser Wissen zum Thema Ernährung zusammengetragen.
Du erfährst, was dir gesunde Ernährung überhaupt bringt und
wie sie zu deiner Freiheit beitragen kann. Ferner geben wir unsere Erfahrung und
ein paar sehr einfache Rezepte und Essgewohnheiten weiter. Es sind auch
nützliche Tipps für Essen unterwegs und zum Thema Genussmittel dabei.
Ich wünsche euch viel Spaß beim Reinhören
Empfoh...2020-02-0600 minJourney2FreedomSpenge deine Grenzen - Lerne Verkaufen für mehr UnabhängigkeitBuch Empfehlung: Entscheidung Erfolg
http://bit.ly/erfolgdirkkreuterbuch
Seminar Empfehlung:
Vertriebsoffensive
http://bit.ly/seminarvertriebsoffensive
In dem Interview mit Dirk Kreuter erfährst du seine Geschichte. Daraus lässt sich schnell schließen, was ihn so erfolgreich macht und welche Gedanken zu den Handlungen geführt haben.
Wie gehen natürlich auch auf das Thema Verkauf ein: Warum ist verkaufen so wichtig? Warum tun wir uns damit so schwer? Und was macht nun einen guten Verkäufer aus?
Egal, was du gerade in deinem Leben machst, an irgend...2020-01-2900 minJourney2FreedomLets talk about MoneyEs geht um Geld! Was ist eigentlich Geld? Warum ist Geld so wichtig? Wieso ist Geld überhaupt etwas wert? Und was hat "Wert" eigentlich mit Geld und deinem Leben zu tun?
Alle diese Fragen beantworte ich dir in diesem Podcast. Ein spannender Mindshift erwartet dich mit neuen Denkanstößen!
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Reinhören.
PS: Am Ende empfehle ich das dreitägige Seminar "Millionaire Mind Intensive" zum Thema Geld für alle, die mehr zu dem Thema wissen wollen und weitere Glaubenssätze bereinigen wollen:
https://millionairemindgermany.com/de/
PSS: Das Basispake...2020-01-2300 minJourney2FreedomWie du mit deinem Partner in die Freiheit startest!In diesem Podcast beschreibt Ramon seine inspirierende Reise in die Selbstständigkeit. Nach einigen Hürden und Rückschlägen, kann Ramon heute seine Passion leben und profitiert stark von seinen früheren Versuchen.
Du erfährst, wie du auch als selbstständiger oder vielbeschäftigter eine erfüllte Beziehung führen kannst und deinen Partner bei deinen Entscheidungen mit nimmst.
Du findeste Ramon Schlemmbach mit seinem Namen auf Instagram, Facebook, TikTok und LinkedIn.
Für weitere Inhalte zum Thema Beziehungen schaue auch auf seinem YouTube-Kanal "Ramon Schlemmbach Beziehungscoach" oder seiner Website www.ramon-schlemmbach.de vorbei.
Ich wünsche...2020-01-0100 minJourney2Freedom3 Tipps für gute VorsätzeIn diesem Podcast erfährst du, wie du richtig Vorsätze (oder
besser Ziele) für das Jahr 2020 setzt. Du erfährst auch, wie du gesetzte Ziele
für das Jahr 2019 richtig reflektierst und die richtigen Rückschlüsse ziehst.
Als besonderes Extra erhältst du einen Tipp, wie du deine
Ziele viel schneller erreichen kannst. Ich lege dir nahe dir für das Jahr 2020 einen
Mentor zu suchen. Du erfährst, worauf du achten solltest und wie du deinen
richtigen Mentor findest und behältst.
Ich wünsche dir eine besinnliche Weihnachtszeit und einen
guten Start...2019-12-2600 min
MULTIFONMULTIFON der Mousonturm-Podcast - Folge 2019 - Wie wollen wir gemeinsam leben?In der ersten Folge von Multifon hat Eva Königshofen die Autorin Gerhild Steinbuch und den Komponisten Hannes Seidl zu Gast. Ausgehend von der Trilogie Stadt Land Fluss von Daniel Kötter & Hannes Seidl, deren drei Teile vom 14. bis zum 18. Januar am Künstlerhaus Mousonturm in Frankfurt zu sehen sein werden, wird die Frage „Wie wollen wir zusammen leben?“ diskutiert. Mit dieser übergeordneten Frage im Raum stellen sich die beiden Kunst-schaffenden Gäste zudem die Frage, welche Perspektiven Kunst einnehmen kann und darf und was dafür jeweils die Bedingungen sein müssen. Weitere Themen der ersten Folge Multifon sind anhand zahl...2019-12-201h 50Journey2FreedomScheitern ist OK.Mit jedem Fehler und Misserfolg lernen wir. Wichtig ist ein gesundes Mindset zum Thema Misserfolg und Scheitern.
In diesem Podcast erfährst du, wie du für dich mit Misserfolgen umgehen solltest. Ich gebe dir einen anderen Blickwinkel auf das Thema und nenne Tools, wie du aus der Krise wie der Phönix aus der Asche wieder aufsteigen kannst.
Denn richtig reflektiert, können wir aus jeder Krise noch viel größer hervorgehen. Nichts bildet mehr die Persönlichkeit, als ein sauber reflektierter Misserfolg, mit dem wir lernen umzugehen. Wir schaffen so die Grundlage für etwas wi...2019-12-0500 min
Medizin Pioniere - Inspirationen für unkonventionelle Karrierewege in der MedizinPowerTalk #9 mit Hannes Voigtländer - Medizin ist TeamsportMedizin ist Teamsport
Ich freue mich riesig, die heutige Podcast-Folge mit Dir zu teilen, denn es erwartet Dich eine kleine Premiere! Zu Gast habe ich mit Hannes Voigtländer nämlich erstmalig einen Medizinstudenten. Hannes verbringt seine Zeit neben dem Studium mit zahlreichen anderen Projekten, die er wunderbar mit der Medizin verbindet. Wir unterhalten uns dabei aber nicht nur über seine Projekte – es geht auch darum, wie man andere für seine Projekte begeistern kann und Unterstützer findet und was man tun kann, wenn man doch einmal auf Widerstand treffen sollte. Zudem gibt Hannes noch kleine Tipps und Tricks...2019-11-281h 09Journey2FreedomMehr Freiheit, Glück und Erfolg durch MeditationMeditation!? Sowas machen doch die Buddhistischen Mönche? Wusstest du, dass auch Steve Jobs und Ray Dailo, die beiden vielleicht erfolgreichsten Unternehmer und Visionäre auch regelmäßig meditiert haben?
Also was bringt das ganze? Wird man dadurch wirklich erfolgreicher und glücklicher? Wie soll das funktionieren und wie geht das ganze?
All das verrate ich dir im Podcast und teile meine Erfahrungen und Tools für einen einfachen Einstieg mit dir.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Reinhören!2019-11-2800 minJourney2FreedomWas erwartet dich als Digitaler NomadeHast du auch Lust zu Reisen und die Welt zu sehen? Träumst
du von einem außergewöhlichen Leben an den paradisischsten Orten dieser Welt?
Dann ist dieser Podcast genau das richtige!
Ich erzähle von meinen Erfahrungen als Digitaler Nomade.
Du erfährst, was die größten Herausforderungen als Digitaler
Nomade sind. Bekomme einen Eindruck davon, was dich erwartet und was dich nicht
erwartet.
Erhalte wertvolle Tipps für den Aufbruch in eine „andere
Welt“.
Ich wünsche ganz viel Spaß beim Reinhören!2019-11-2100 minJourney2FreedomZeitmanagementDu hast keine Zeit für Nebenprojekte? Noch nicht mal für Freunde oder Familie? Es wird Zeit für richtiges Zeitmanagement!
In diesem Podcast erfährst du keine 0-8-15-Tipps, die überall im Internet stehen. Erfahre meine besten Tipps und Tricks und ich garantiere dir, dass du auf einmal richtig Zeit hast!
Du lernst herauszufinden, was deine größten Zeitfresser sind. Weiter erfährst du, wie du richtig planst und dich trotzdem noch auf deine Aufgaben freust und nicht davon erschlagen wirst.
Obendrein erfährst du noch, wie du richtig priorisierst und dir dafür auch die richti...2019-11-1400 min.jpg)
Bhagavad GitaBhagavat Gita Kapitel 7 Vers 22 – Das höchste Selbst lenkt uns im inneren, lenkt auch den Ertrag der WünscheDas 7. Kapitel der Bhagavad Gita behandelt den Yoga der Weisheit und Verwirklichung.
Dies nicht als eine intellektuelle Erkenntnis, sondern die letztendliche Verwirklichung.
Im Kapitel 7, im 22. Vers spricht Krishna: In diesem Glauben widmet er sich der Verehrung von jenem (jener Form), und daraus erhält er das Gewünschte, welches wahrlich Ich (alleine) so gewähre.
Swami Sivananda erläutert dir diesen 22. Vers des 7. Kapitels der Bhagavad Gita, der großartigen Schrift über Yoga, über spirituelles Leben und Meditation.
Seminare zu Bhagavad Gita und indischen Schriften findest du: HIER.
Alles zum The...2019-11-0601 minJourney2FreedomVisualisiere das Leben, das DU leben möchtestIn diesem Podcast geht es um die spirituelle Seite der Zielerreichung.
Jede von Menschen geschaffene Realität war einst nur ein Gedanke.
Um das Leben zu führen, was du wirklich willst reicht es nicht nur einen Plan zu haben und sich feste Ziele zu setzen.
Du musst voller Überzeugung mit dem festen Glauben handeln, dass du genau das erreichen wirst, was du dir vorstellst. Du musst es bereits fühlen und vor deinem inneren Auge sehen.
Du erfährst, wie wichtig es ist deine Gedanken und dein Handeln auf dein neues freies Leben auszurichten und wie d...2019-10-3100 minBhagavad GitaBhagavad Gita Kapitel 7 Vers 11 – Krishna ist Wunsch nach göttlichem Leben und Überwindung der WünscheDas 7. Kapitel der Bhagavad Gita lehrt uns den Yoga der Weisheit und Verwirklichung.
Im Kapitel 7, im 11. Vers sagt Krishna folgendes zu Arjuna: In den Starken bin Ich die Kraft, die frei ist von Wunsch und Verhaftung und in allen Wesen bin Ich der Wunsch im Einklang mit Dharma, Oh Arjuna.
Swami Sivananda erläutert dir diesen 11. Vers des 7. Kapitels der Bhagavad Gita, der großartigen Schrift über Yoga, über spirituelles Leben und Meditation.
Sprecher: Hannes Wissing.
Seminare zu: Bhagavad Gita und indischen Schriften.
Alles zum Thema Bhagavad Gita findest du...2019-10-2601 minJourney2FreedomWage den Sprung in ein neues Leben!Eine Lebensgeschichte über Freiheit:
Tya beschreibt in diesem Podcast, wie sie in Ihrer
Heimatstadt in Indonesien gelebt hat und sich aus dem sehr konservativen
Umfeld, wo nur der Mann etwas zu sagen hat, befreit hat.
Es erwartet dich eine wahnsinnig inspirierende Geschichte
von einer Frau, die trotz aller Widerstände das gemacht hat, was sie für
richtig hielt. Keine Sittenpolizei und auch nicht Ihre Familie konnte sie dabei
aufhalten.
Wir sprechen darüber, wie wichtig das Umfeld für eine
Änderung im Leben ist und wie Reflektion deiner jetzigen Situation Klarheit und
Vertra...2019-10-1700 minJourney2FreedomMeditation: Fokus auf deine ZieleSpecial Meditation: Fokus auf deine Ziele. Visualisiere den nächsten Schritt
Dieser Podcast ist eine Meditation, die dir Kraft, Energie und Fokus für deine nächsten Schritte gibt.
Wir gehen ganz in die Ruhe mit einer Meditation und identifizieren zunächst was deine nächsten Schritte sind. Diese halten wir dann schriftlich fest und gehen zurück in die Meditation, wo wir uns vorstellen, wie es ist, wenn du die nächsten Schritte gegangen bist.
Den Podcast kann ich jedem empfehlen, der Ziele oder ernsthafte Wünsche in seinem Leben hat und diese erreichen will. Ganz gleich...2019-10-0600 min
HAPPYLIST - Deine Ziele. Dein Glück.Nr. 64 - Content-Marketing, Strategie und Sichtbarkeit als Unternehmer: Hannes Christen startet durchMit Social Media Marketing und gezieltem Storytelling zu mehr Erfolg im Unternehmen
Meine besten Erfolgsstrategien für Dich: http://www.uwevongrafenstein.de
Nr. 64 - Content-Marketing, Strategie und Sichtbarkeit als Unternehmer: Hannes Christen ist Versicherungs-Experte für PKV aus Dresden und startet durch. Mit Social Media Marketing und gezieltem Storytelling zu mehr Erfolg im Unternehmen.
Zu Hannes Christen kommst Du hier: http://www.dein-pkv-spezialist.de
Hier findest Du unser Start-Up-Hack Accelerator Programm: http://www.startuphacks.de
HAPPYLIST mit Uwe von Grafenstein. In meinem neuen Podcast zeige ich Dir die besten Strategien, um al...2019-07-2824 min
souverän und gelassen durch historische Zeiten#039 Interview mit Hannes Schmid - Sei endlich wieder neugierig auf dein Leben - es wartet auf dich!In der heutigen Folge teile ich ein inspirierendes Interview mit Hannes Schmid mit dir. Richtig, Hannes Schmid ist der Fotograf der weltweit ersten Herztransplantation, die 1967 in Kapstadt vorgenommen wurde. Er hat die bekannte Marlboro Werbung mit dem Cowboy-Image geschaffen & fotografiert, die Modefotografie revolutioniert, es geschafft, Rockbands wie Status Quo aus neuen Perspektiven abzulichten und hat die Gefangennahme bei Kannibalen überlebt. Mit diesen unglaublich spannenden Stationen seines Lebens war klar, dass meine Neugier nach der Podcastfolge 032, in der wir ausschliesslich über sein heutiges Hilfsprojekt Smiling Gecko in Kambodscha gesprochen haben, natürlich bei weitem nich...2019-05-311h 26
souverän und gelassen durch historische Zeiten#032 Interview mit Hannes Schmid - Wie Du mit Deiner Vision die Welt verändern kannstFür das heutige wundervolle Gespräch zu Souveränität und Gelassenheit bin ich Mitte letzter Woche ins Umland von Zürich gefahren. Zu Hannes Schmid in sein Atelier, Büro und Tonstudio. Hannes Schmid ist Fotograf, Filmer und Maler. Er ist auf der ganzen Welt tätig. Seit mehr als 7 Jahren widmet er sich seinem grössten Projekt. Das ist Smiling Gecko. Ein Hilfs- und Unterstützungsprojekt in Kambodscha, mit dem Familien aus den Slums geholt werden, lesen, schreiben und Berufe erlernen, damit sie ein nachhaltig freies und gesundes Leben aufbauen können. Im Ge...2019-04-121h 16