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Happy Freya!

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On the Road 在路上SP 特輯 OTR 人際關係|由內而外建立自信,突破社交極限值 ft. 老 K最近直男研究社很紅,裡頭的社員投稿很常出現令人哭笑不得的內容。剛好自己最近也遇到了一個詭異的搭訕狀況,就找了我身邊的兩性交友大師 —— 老 K,來客串一集關於精進社交的內容。 在這集的內容中,老 K 和我一起討論到不管是網路交友、現實交友、交男朋友還是女朋友,其實最基本的都是拿捏人與人之間的社交禮儀。更準確來說是先將重點擺回自身,從接受自己、並且對自我形象有正確且良好的認知開始,有了紮實良好的自信心打底,才不會有太強烈的得失心與挫折感。 在這次的對話中我學到很棒的兩個心態,一個是「open-minded」另一個則是「一致性」。 👉🏻「open-minded」是能夠接納他人擁有與自己不同的價值觀。每個人都是獨立的個體,了解每個人都能夠照顧好自己以及為自己做出最好的選擇,不用「我是為你好」這樣的話語來綁架他人的情緒。 👉🏻「一致性」是不以改變自己的行為與話語來操控他人的想法。當「想說做」三個不一致的時候往往會讓人有種不真誠的感覺,特別是那種將目的埋得很深的人,往往適得其反讓人敬而遠之。 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/cjw8ivs9ao8by0743a7wjlnqm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cjw8ivs9ao8by0743a7wjlnqm/comments --- 在收聽平台上送出五顆星並留下評價,就是對「在路上」最大的支持與鼓勵~ Instagram 追起來 😙 @podcast.otr 請 Freya 喝杯咖啡 ☕️ https://pay.firstory.me/user/otr 寫信跟 Freya 聊聊 📬 freya.otr@gmail.com Powered by Firstory Hosting
2022-06-2751 minFreya\'s Fairy Tales2022-06-201h 00Freya\'s Fairy Tales2022-06-1343 minFreya\'s Fairy Tales2022-06-0637 minFreya\'s Fairy Tales2022-05-3051 minFreya\'s Fairy Tales2022-05-2340 minFreya\'s Fairy Tales2022-05-1649 minHappy Freya Podcast2022-04-221h 06Happy Freya Podcast2022-04-151h 00On the Road 在路上2022-04-0451 minWITHIN - The Potency of owning your Truth2022-04-0321 minWITHIN - The Potency of owning your Truth2022-04-0226 minWITHIN - The Potency of owning your Truth2022-04-0121 minWITHIN - The Potency of owning your Truth2022-04-0121 minOn the Road 在路上
On the Road 在路上S4E4 用科技拉近距離,直搗人心的消費體驗 - Porsche Tsai(OakMega 大橡科技)不知道大家還記得記得,過去在商家消費,常常需要填寫紙本資料加入會員,接下來每個月或是每季會收到郵差送來的目錄和折扣活動。曾幾何時我們的生活已經被科技大大改變,現在消費加入官方帳號,用一支手機即可掌握各家商店的優惠資訊,不僅我們不用再被地址給限制住,商家也能善用這樣的工具去營造良好的消費體驗。 而在這數位化的浪潮中挺身而出的就是「OakMega 大橡科技」他們用核心的 Social CRM 協助商家搭建與客戶真誠溝通的橋樑,為消費者打造 VIP 等級的服務體驗。 本集邀請到的就是 OakMega 的 CEO 暨共同創辦人 Porsche Tsai 蔡柏宣,來跟大家分享他的創業態度與故事~ // 重點整理 //公司文化:從共同的價值觀與心態,到締造北極星核心價值:是遇到問題與挫折之後,具體化出來的自我成長:把問題攤開來檢視,了解自己為何跌倒創業態度:是「找自己」的過程,認識成就感來源 ✌🏻 傳送門: 大橡科技 新創創蝦米 WILL:威爾史密斯回憶錄 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/otr 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cjw8ivs9ao8by0743a7wjlnqm/comments --- 在收聽平台上送出五顆星並留下評價,就是對「在路上」最大的支持與鼓勵~ Instagram 追起來 😙 @podcast.otr 請 Freya 喝杯咖啡 ☕️ https://pay.firstory.me/user/otr 寫信跟 Freya 聊聊 📬 freya.otr@gmail.com Powered by Firstory Hosting
2022-03-1657 minwomen read2022-03-091h 03On the Road 在路上2022-02-1431 minOn the Road 在路上2022-02-071h 11On the Road 在路上
On the Road 在路上S4E2 從肌力與體能訓練,到心性的訓練 by 詹善評(扛鐵人肌力與體能訓練中心)從去年十一月開始,我在生活中融入了「運動習慣」,可以說是我唯一在去年有成功實踐的目標 XD 會開始參加「扛鐵人」的團體重量訓練課程,是透過高中好友 A 姐介紹的,一開始掌握度不好覺得辛苦,但持之以恆到現在,週一反而變成是我每週最期待的訓練時間,跟著教練上課學習,看到自己的突破與成長,經歷自己慢慢變強的過程。🏋🏻‍♀️ 🦾 善評教練與我同年,已經創辦扛鐵人近兩年的時間,靠口碑累積了許多學員(我也是其中之一!)透過這次訪談,除了了解善評的創業故事之外,也深入討論重量及心性的訓練,能如何影響我們的身心靈健康?我們可以如何透過運動,進而達到更好的自我控制?聽聽教練如何透過運動以及習慣的養成,來逐步實踐自己的理想人生。🙌🏻 // 重點整理 //典範轉移:真正能夠用到才有意義職涯轉換:從體育班到設計到創業自我訓練:我們需要刺激才能強壯核心價值:為自己創造原則與秩序 Follow 扛鐵人-肌力與體能訓練 招生中~~~ 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/otr 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckz3rjtlb7wi00859y833podj?m=comment --- 在收聽平台上送出五顆星並留下評價,就是對「在路上」最大的支持與鼓勵~ Instagram 追起來 😙 @podcast.otr 請 Freya 喝杯咖啡 ☕️ https://pay.firstory.me/user/otr 寫信跟 Freya 聊聊 📬 freya.otr@gmail.com Powered by Firstory Hosting
2022-02-011h 39On the Road 在路上
On the Road 在路上S4E1 人生意義是什麼?你是否也在經歷「存在感的無聊」ft. 柯懷哲(懷哲的 Podcast)一直以來心理學都是很有趣的議題,以前會希望透過心理學理解他人,年紀更長之後,發現學習心理學更能幫助自己認識自己。🤓 其中我最喜歡聽的心理學 Podcast,就是懷哲的 Podcast,目前人在西雅圖擔任諮商心理師的懷哲,在最近更新的集數中提到『存在感的無聊』覺得非常有共鳴,我認識許多朋友坐領高薪、享受高社經地位,卻覺得人生沒有意義,也遇到許多朋友覺得人生停滯不前,生活了無生趣。🤔 在路上這次跨海邀約,跟懷哲深入瞭解『存在感的無聊』會怎麼影響我們的人生?以及可以用什麼方法去認知、與之共處,甚至能將其當作契機,改變自己的人生。 ✍🏻 重點整理 如何找到適合自己的心理諮商師?情緒如何產生及影響我們身心靈?到底是「無聊」還是「無意義」?幫助我們排解心理壓力的小技巧? 🎙 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/otr 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckyrgiavm9fm00882kwhmogpq?m=comment --- 在收聽平台上送出五顆星並留下評價,就是對「在路上」最大的支持與鼓勵~ Instagram 追起來 😙 @podcast.otr 請 Freya 喝杯咖啡 ☕️ https://pay.firstory.me/user/otr 寫信跟 Freya 聊聊 📬 freya.otr@gmail.com Powered by Firstory Hosting
2022-01-241h 22Happy Freya Podcast2021-12-101h 07Minerva - Kunst und Gesellschaft2021-11-2638 minBe The Serpent2021-11-171h 03Minerva - Kunst und Gesellschaft2021-10-2237 minMinerva - Kunst und Gesellschaft2021-09-1034 minMinerva - Kunst und Gesellschaft2021-08-2727 minMinerva - Kunst und Gesellschaft2021-08-1331 minMinerva - Kunst und Gesellschaft2021-07-3030 minOn the Road 在路上
On the Road 在路上S3E7 OTR 創業態度|想學好英語?跨文化溝通,從了解觀點開始 - Chia-Yu Pan(Excuse 英國腔!)「對話」是人類最重要的能力之一,能夠一來一往與他人產生連結,開啟溝通與關係建立的大門。從小我們就被要求要學習英文,培養這份「通用工具」的能力,讓我們能將自己推向國際舞台上,爭取更多被看見的機會。 英文的口音也是大家不陌生的:新加坡式、印度、美國腔、日韓⋯其中大家常常讚譽的就是「英國腔」了。Chia-Yu(潘嘉佑)將對英語的興趣應用在傳遞全球多元文化與觀點上,透過他的訪談和分享,我們可以從台灣看世界,再從世界看進台灣。 Chia-Yu 所主持的 Podcast「Excuse 英國腔!」訪談來自世界各地各行各業的專家,在我們習以為常的日常角落,許多外國人卻看見台灣的不一樣,透過他們的分享與提問,也帶給我們許多反思。本集我們討論到: *Celebrate the diversity 🥳 *想學好英文?從興趣下手 🤘🏻 *為什麼一定要有對錯?🤨 *練習你的「Argument」😉 *每個人既平凡又獨一無二 😎 *為什麼會想訪談 Paul Smith 🧐 「人生改變了你,你也適應了人生。」 --- Excuse英國腔! 來自全球特色訪談,跨文化溝通從了解觀點開始。 [Apple Podcasts] https://apple.co/37PkrJG [Spotify] https://spoti.fi/3uyhneS --- 在收聽平台上送出五顆星並留下評價,就是對「在路上」最大的支持與鼓勵~ Instagram 追起來 😙 @podcast.otr 請 Freya 喝杯咖啡 ☕️ https://pay.firstory.me/user/otr 寫信跟 Freya 聊聊 📬 freya.otr@gmail.com Powered by Firstory Hosting
2021-07-201h 12On the Road 在路上
On the Road 在路上S3E6 OTR 創業態度|創業與職場必修:用簡報操縱會議結論的《五階段提案誘導術》 - Page Deng(車麻吉商務總監)一般上班族的提案成功率是 31%,而 Page 的提案成功率是 73% 你想知道為什麼嗎?關鍵因素和箇中之妙是什麼?🤔 創業就是一個人要做到商務開發、行銷、業務、策略還有顧客服務。要能做到這麼多的身份轉換,最重要的是「傳達」的能力,如何能將自己的想法與需求,傳達給員工、老闆/投資人、甚至是開發陌生客戶,讓他們能理解你,進而為你運轉起來,就是勝負的關鍵。🤘🏻 從紅點設計師,到 Fintech 創業家,在短時間內積極於亞洲市場發跡之後,再到將來銀行擔任商務開發的資深策略經理。目前任職於車麻吉擔任商務總監。Page Deng 透過他的「提案力」在每個角色上發揮自己的優勢,為自己砌出敲門磚,獲得每個看似不可能的合作案的入場卷。這個能力並非與生俱來,而是無數個經驗、失敗、鍥而不捨的嘗試所累積出來的。在這個競爭的數位時代,我們都必須透過團隊與他人來獲得成功,你的提案力,將是你被看到的第一步。🤝 🎙 本集精華內容:所有瘋狂的事情都發生在創業後創業家戰到最後一刻的真實心情用登門檻理論來堆疊提案的層次打開視野競爭對手變成最強隊友被拒絕後調整心態帶來真實成長 (我真的是字數控···) 「當我知道為什麼失敗,好像失敗也就不是失敗了。」 敝人在下私心收錄的 Page 語錄,希望你們也喜歡這集的內容!🥰 --- 來當我的同學!💁🏻‍♀️ 用簡報操縱會議結論的《五階段提案誘導術》 在路上的專屬折扣碼👇🏻 ONTHEROAD350 折扣時間:7/12-7/19 課程連結:https://pse.is/3jnnfh --- 在收聽平台上送出五顆星並留下評價,就是對「在路上」最大的支持與鼓勵~ Instagram 追起來 😙 @podcast.otr 請 Freya 喝杯咖啡 ☕️ https://pay.firstory.me/user/otr 寫信跟 Freya 聊聊 📬 freya.otr@gmail.com Powered by Firstory Hosting
2021-07-131h 15On the Road 在路上
On the Road 在路上S3E5 OTR 創業態度|「這樣就好」是很危險滴! - Ivy & Simon (和木映像製作 Uddo Production)去年底在「Meet Taipei 創新創業嘉年華」的時候,看到 Ivy 和 Simon 扛著攝影設備在展場與人群中穿梭,觀察現場並且紀錄人們交流的那些當下。🎬 影像是我曾走過小段的路🤫,其中的艱辛我想行內行外都知道,無須贅述,但也是因為這樣讓我很好奇在如此競爭的產業之下,Ivy 和 Simon 創辦「和木映像」的故事。🤩 「我們都可以為別人辛苦為別人忙,可以為別人賣命。那為什麼不為自己這麼做?🤔」對耶,為什麼不?在與他們對話的過程中,可以了解到兩位創業者不同的思路如何互補,從情人、事業夥伴、公司等不同角度的「換位思考」,以及最重要的「保持好奇心」,永遠不能「這樣就好」。 Ivy 和 Simon 在本集分享到他們在疫情影響下,改變了服務模式,開闢新路線,這些並非偶然,而是持續累積的成果,從他們身上學習到「腳步踏實,眼光放遠」的創業態度。 🎙 本集精華:從做開始的創業思維,別停下來。溝通之前先搞懂關係,換位思考。無需羨慕嫉妒恨別人,看冰山下。決策來自平時的累積,保持好奇。從影視產業看自媒體,質量權衡。 --- 「我們深信視覺傳達不只是影像而已,更是一種心情、一種感動、一股改變世界的力量,「和木」諧音取自「和睦」,希望透過人與人之間的交流,創作更多美好的作品,選擇「木」字則是抱持著樸實自然、貼近人心的核心理念,和木映像製作就此誕生。」 Follow 和木映像製作 Uddo Production 👇🏻 https://www.facebook.com/uddoproduction/ --- 在收聽平台上送出五顆星並留下評價,就是對「在路上」最大的支持與鼓勵~ Instagram 追起來 😙 @podcast.otr 請 Freya 喝杯咖啡 ☕️ https://pay.firstory.me/user/otr 寫信跟 Freya 聊聊 📬 freya.otr@gmail.com Powered by Firstory Hosting
2021-07-091h 20On the Road 在路上
On the Road 在路上S3E4 OTR 創業態度|防疫下半場!以「外帶大聯盟」先發,看 FunNow 面對逆境的態度與應變 - TK Chen (FunNow)#說走就走 —— 你也是這樣的隨性好揪咖嗎?及時享樂的概念透過創新科技化身為 FunNow,讓你實現「把握當下」,成為支配時間的主人。🤘🏻 「創新與出海,是台灣唯一的出路」by FunNow 執行長 TK。從荷蘭萌芽,在台灣立基,並在五年內從台灣拓展日本、香港與馬來西亞市場,拼一個亞洲最大即時訂位平台。放棄海外高薪工作、好友一起創業、往娛樂平台的紅海跳··· FunNow 在創業的過程中從來就不是選容易地走。😉 本集邀請 FunNow 執行長 TK 陳庭寬,分享在疫情的影響之下的 FunNow,從年收六億的高點坐上雲霄飛車,帶領著眾多商家們尋求危機突破點的歷程。🏃🏻 👩🏻‍🔬 本集精華:決策前如何思考?結果導向來分析優劣勢 🤝有沒有更好的 idea?問出更多創意和可能性 📈了解機會成本,看事情要看中長期的思維 🚀危機處理,實體商家未來的發展趨勢 💰在戰亂的時候,更應該要快速決策 ⏳ #進食下半場 #外帶大聯盟 防疫期間,支持台灣的優質店家,下載 #FunNow:https://www.myfunnow.com/app 創造 #儀式感 防疫別忘了犒賞自己,#米其林 外帶餐盒:https://bit.ly/2TpxLR5 --- 在收聽平台上送出五顆星並留下評價,就是對「在路上」最大的支持與鼓勵~ Instagram 追起來 😙 @podcast.otr 請 Freya 喝杯咖啡 ☕️ https://pay.firstory.me/user/otr 寫信跟 Freya 聊聊 📬 freya.otr@gmail.com Powered by Firstory Hosting
2021-07-021h 13On the Road 在路上
On the Road 在路上S3E3 OTR 創業態度|從健身房邊緣人到一人公司的思維與挑戰 - Willie Chen (Euphoria Active)有看過量子習慣的話就知道,要養成跑步的習慣可以先從穿上跑步鞋🏃🏻‍♀️,延伸至我的生活,我通常會在重訓日穿上重訓的服裝,來提醒自己要做到。S3E3 邀請到我在重訓與運動必穿的、健身房穿搭服飾品牌 Euphoria Active 的勞闆 Willie 來到在路上🙌🏻。 Willie 的創業過程,結合了她一直以來對穿搭的興趣、電商經營的經驗、以及自己對重訓融入生活的想像。從 side-project 到全職投入🥳,她一點一滴踏實的累積客戶與口碑,透過各種經驗持續「爲更好改變」。她的創業態度與不斷進化的過程,值得想開始創業的你我參考~ 👩🏻‍🔬 本集精華:用 IG 開啟創業的第一步一人公司是摸索出來的從排斥失敗到可能失敗創業過程中的持續修正為自己的品牌創造人設 #試錯試錯他就會一直變好 #目標就是不要讓他失敗 追蹤 @Euphoria_active (https://www.instagram.com/euphoria_active/) 防疫期間,購買上衣或下身,將獲得勞闆親手製作的口罩繩!😷(數量有限) --- 在收聽平台上送出五顆星並留下評價,就是對「在路上」最大的支持與鼓勵~ Instagram 追起來 😙 @podcast.otr 請 Freya 喝杯咖啡 ☕️ https://pay.firstory.me/user/otr 寫信跟 Freya 聊聊 📬 freya.otr@gmail.com Powered by Firstory Hosting
2021-06-291h 21On the Road 在路上2021-06-251h 12On the Road 在路上2021-06-221h 06Happy Freya Podcast2021-03-191h 10women read2021-02-1637 minmit herz und om2021-02-1543 minmit herz und om2021-02-0942 minmit herz und om2021-02-0841 minHappy Freya Podcast2021-01-2251 minOn the Road 在路上2020-12-071h 01On the Road 在路上2020-11-1747 minmit herz und om2020-11-1241 min