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Paris News and InformationThings to Do in Paris This Lovely Spring SundayWelcome to 'Things to Do in Paris' on this lovely Sunday, March 9, 2025 As you step out into the City of Light, you'll be greeted by a mix of spring's gentle breeze and the vibrant energy of various events and activities.First, let's set the tone for the day. The weather in Paris is expected to be mild, though you might want to check the latest forecast for any updates. Air quality has been a bit of a concern recently, but measures are in place to mitigate its impact. Today, the city is buzzing with several notable events.
2025-03-0904 minParis News and Information'A Vibrant Day in Paris: Feminism, Vintage Finds, and Citywide Celebrations'Welcome to 'Things to do in Paris' on this vibrant Saturday, March 8, 2025 As you step out into the City of Light, you're greeted by a mild spring breeze and a city buzzing with energy. The air is filled with the scent of blooming flowers and the sound of lively chatter, setting the perfect tone for a day filled with adventure.Today, Paris is celebrating International Women's Rights Day in a big way. One of the key events is the feminist strike and demonstration starting at 2 PM from Place de la République. This powerful gathering is a call t...
2025-03-0803 minParis News and Information"Carnaval de Paris and the City of Light's Vibrant Sunday Festivities"Welcome to 'Things to do in Paris' on this vibrant Sunday, March 2, 2025 As you step out into the City of Light, you're greeted by a mix of spring's gentle breeze and the excitement of various events that make Paris come alive.Today's weather is mild, with a hint of sunshine, making it perfect for outdoor adventures. The air quality is good, and the city is buzzing with energy, especially with the culmination of the French school holidays.### Key Events Today- **Carnaval de Paris**: This is the main event of the day, a colorful...
2025-03-0203 min
NotiRunnerLos medios maratones que no te puedes perder en 2025El año avanza, pero aún quedan muchas oportunidades para disfrutar de los medios maratones más destacados de 2025. Si te perdiste las primeras grandes citas del año, como los medios maratones de Sitges, Santa Pola, Sevilla o Barcelona, no te preocupes: el calendario sigue lleno de pruebas emocionantes tanto en España como en el resto del mundo.En este episodio, hacemos un recorrido por las mejores competiciones que aún están por celebrarse, destacando circuitos rápidos ideales para batir marcas personales, recorridos históricos que atraviesan ciudades icónicas y pruebas que combin...
2025-02-1313 min
Et si on parlait de sportÉmission spéciale Handisport en Fête-N°4🎙️ Quatrième et dernière émission spéciale "Handisport en fête", réalisée Samedi 28 septembre, Place du Capitole à Toulouse un temps d'échanges intenses avec des témoignages de grands champions ! 🎙️Durant trois jours, cet événement organisé par le Comité Régional Handisport d’Occitanie a mis à l'honneur le sport et le patrimoine, en direct du cœur de Toulouse. Cette ultime émission, animée par Laurent Garnier et Pauline Gaston-Condute, a marqué la conclusion d'une série de quatre émissions spéciales qui ont permis d’aller à la rencontre du public e...
2024-10-2151 min
Et si on parlait de sportÉmission spéciale Handisport en Fête-N°3🎉 Retour sur la 3e émission spéciale de Handisport en fête ! 🎉Et si on parlait de Handisport a eu le plaisir de vous emmener au cœur de cet événement unique organisé par le Comité Régional Handisport d’Occitanie, en direct de la Place du Capitole à Toulouse ! 🤩Lors de cette 3e émission, vous avez pu rencontrer nos athlètes paralympiques, tout juste revenus des Jeux de Paris 2024 🏅, vivre des moments sportifs intenses, et surtout, écouter les témoignages inspirants de celles et ceux qui font le sport !🚀 Retour sur l’émission spéciale du same...
2024-10-1558 min
Et si on parlait de sportÉmission spéciale Handisport en Fête-N°2🏅✨ Deuxième émission spéciale Handisport en fête "Et si on parlait de Handisport" avec Laurent Garnier et Pauline Gaston-Condute ! 🎙️ ✨Vendredi 27 septembre, la Place du Capitole à Toulouse a été le théâtre d’un moment exceptionnel où sport et inclusion se sont rencontrés. 🌟 Organisé par le Comité Départemental Handisport de Haute-Garonne, le Challenge inter-entreprises a réuni 24 entreprises autour d’activités handisport inclusives, comme le Basket fauteuil, la Boccia, l’Escalade ou encore le Cecifoot… 🏅🤝Dans la continuité des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024, cet événement unique a permis aux participants de vivre...
2024-10-0856 min
Course Epique#144. Papa Plume "Papa engagé, auteur et passionné de course à pied" - L'Harmonie Mutuelle Semi de ParisAlexandre Marcel, également connu sous le pseudonyme de Papa Plume, se décrit comme un père passionné et un conteur d'histoires modernes. Avant de devenir une voix influente pour les pères engagés, il a travaillé dans le secteur financier, jonglant entre chiffres et rapports.C'est cette vie avant la paternité qui a affiné ses compétences en narration, bien qu'il ait changé de focale pour partager les joies et les défis de la paternité au quotidien.Son blog, Papa Plume, est une fenêtre ouverte sur sa vie de papa, partagea...
2024-05-011h 03
Course Epique[EXTRAIT] Papa Plume "Papa engagé, auteur et passionné de course à pied" - L'Harmonie Mutuelle Semi de ParisAlexandre Marcel, également connu sous le pseudonyme de Papa Plume, se décrit comme un père passionné et un conteur d'histoires modernes. Avant de devenir une voix influente pour les pères engagés, il a travaillé dans le secteur financier, jonglant entre chiffres et rapports. C'est cette vie avant la paternité qui a affiné ses compétences en narration, bien qu'il ait changé de focale pour partager les joies et les défis de la paternité au quotidien.Son blog, Papa Plume, est une fenêtre ouverte sur sa vie de papa, partagea...
2024-04-2906 min
Entrelacs - le podcast de la transition écologique et sociétale#7 Les entreprises changent de monde avec Mouna Aoun, dirigeante à impact, Présidente de KisskissbankbankMouna Aoun est dirigeante à impact, change maker for good, Présidente de Kisskissbanbank. Dans cette épisode, elle nous partage le fruit de sa belle expérience au sein de Kisskissbankbank, de l'Adetem et d'autres organisations où elle s'est engagée.
Dans cet épisode, nous évoquons ensemble
Quelques uns des projets inspirants qui ont été menés
L'impact positif des rôles modèles à la hauteur de chacun, qui autorisent à s'engager aussi
La part contributive non monétaire de chacun, qui apporte énorément à l’équilibre de la société. Elle fait partie de l’engagement citoyen. Ains...
2023-07-2256 min
Sunday Night ProductionsJimmy Gressier, les secrets de sa prépa ! / Live at Semi de ParisNous avons la chance de recevoir Jimmy Gressier, l'un des meilleurs fondeurs d'Europe. Il nous partage son histoire avec la course à pied et sa vision de l'entrainement et de la préparation mentale.
Un épisode enregistré à l'occasion de l'Harmonie Mutuelle Semi de Paris.
Pour retrouver l'analyse de @remi.rvt sur le Cross Training > https://www.instagram.com/reel/CpXDm66jPpv/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-03-061h 14Dans la Tête d'un CoureurJimmy Gressier, les secrets de sa prépa ! / Live at Semi de ParisNous avons la chance de recevoir Jimmy Gressier, l'un des meilleurs fondeurs d'Europe. Il nous partage son histoire avec la course à pied et sa vision de l'entrainement et de la préparation mentale.
Un épisode enregistré à l'occasion de l'Harmonie Mutuelle Semi de Paris.
Pour retrouver l'analyse de @remi.rvt sur le Cross Training > https://www.instagram.com/reel/CpXDm66jPpv/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-03-061h 14
Course Epique#80 "Bulle solidaire", le Semi de Paris de Marguerite Mesnet et Noëmie MarchyllieNoëmie Marchyllie et Mathilde Mesnet sont respectivement directrice et bénévole au sein de l'association Kabubu.Cette association a pour objectif de favoriser l’inclusion des personnes exilées, socialement et professionnellement, grâce aux valeurs fédératrices du sport, et notamment de la course à pied.Le 6 mars dernier, 25 bénévoles et bénéficiaires de l'association étaient présents sur la ligne de départ du Harmonie Mutuelle Semi de Paris pour y vivre ensemble un moment de partage, une bulle de solidarité si précieuse pour tous, qu'ils soient migra...
2022-06-081h 05
Course Epique[EXTRAIT] "Bulle solidaire", le semi de Paris de Marguerite Mesnet et Noëmie MarchyllieNoëmie et Mathilde sont respectivement directrice et bénévole au sein de l'association Kabubu.Cette association a pour objectif de favoriser l’inclusion des personnes exilées, socialement et professionnellement, grâce aux valeurs fédératrices du sport, et notamment de la course à pied.Le 6 mars dernier, 25 bénévoles et bénéficiaires de l'association étaient présents sur la ligne de départ du Harmonie Mutuelle Semi de Paris pour y vivre ensemble un moment de partage, une bulle de solidarité si précieuse pour tous, qu'ils soient migrants, demandeur...
2022-06-0605 min
Course Epique#71 "Bonheur de finisher", le Semi de Paris de Gäel Schormans Gaël Schormans a été le dernier finisher du Harmonie Mutuelle Semi de Paris, le 6 mars dernier. Une grande première pour lui sur cette distance.Gaël, infirmier à la ville, n’a pas eu la possibilité de se préparer comme il l’aurait voulu, en raison de sa grande charge de travail depuis le début de l’année. Il a été au bout de lui-même pour réussir à rallier l’arrivée de la course, place de la Bastille.Et pour conclure ce semi, encore plus en beauté, Gaël a été célébré par un...
2022-04-0657 min
Course Epique[EXTRAIT] "Bonheur de finisher", le Semi de Paris de Gäel Schormans Gaël Schormans a été le dernier finisher du Harmonie Mutuelle Semi de Paris, le 6 mars dernier. Une grande première pour lui sur cette distance.Gaël, infirmier à la ville, n’a pas eu la possibilité de se préparer comme il l’aurait voulu, en raison de sa grande charge de travail depuis le début de l’année. Il a été au bout de lui-même pour réussir à rallier l’arrivée de la course, place de la Bastille.Et pour conclure ce semi, encore plus en beauté, Gaël a été célébré par un...
2022-04-0505 min
Objectif Semi#7 Le temps de la célébration #SemiDeParis ! (Replay)Même si Cléo n'a pas pu participer à l’Harmonie Mutuelle Semi de Paris en raison d'une fissure de fatigue, elle a décidé de partir à la rencontre des coureurs et coureuses de cette dernière édition. Entre stress du départ et joie de l'arrivée, elle va recueillir tout les témoignages des participants et bénévoles. Émotion garantie !
Pour plus d’informations, rendez-vous sur https://www.harmoniemutuellesemideparis.com/fr
2022-03-2510 min
Objectif Semi#6 Ma dernière semaine avant mon Semi ! (Saison 2)Cléo arrive à quelques semaines de l’Harmonie Mutuelle Semi de Paris. Pour traverser cette dernière ligne droite dans les meilleures conditions, elle part à la rencontre de Yohan, un expert du running membre des adidas runners !
Pour plus d’informations, rendez-vous sur https://www.harmoniemutuellesemideparis.com/fr
2022-02-2325 minObjectif Semi#5 Faire face à une blessure, les conseils de mon Kiné ! (Saison 2)Après plusieurs de préparation pour son semi, Cléo commence à ressentir quelques douleurs qui l'handicape et la freine dans ses entrainements. Heureusement, son kiné accepte de la recevoir en urgence afin de lui donner quelques conseils en matière de prévention et gestion de la blessure.
Pour plus d’informations, rendez-vous sur https://www.harmoniemutuellesemideparis.com/fr
2022-02-1619 min
Objectif Semi#4 Théo Curin me donne ses conseils pour se dépasser et réussir un semi ! (Saison 2)Cléo arrive à la mi-parcours de sa préparation pour l’Harmonie Mutuelle Semi de Paris. Malheureusement, à quelques semaines de l’échange, le doute commence à s’installer : « Suis-je vraiment capable de courir un semi ? ».
Mais cette peur résulte-elle d’un manque de capacités physiques ou simplement de croyances limitantes ?
Pour l’aider à y voir plus clair, Cléo part à la rencontre de Théo Curin un nageur membre de l’Équipe de France et conférencier spécialisé sur le dépassement de soi.
Pour plus d’informations, rendez-vous sur https://www.harmoniemutuellesemideparis.com
2022-02-0921 min
Objectif Semi#3 Entrainement Semi, rencontre avec un expert ! (Saison 2)La préparation est l'une des clés de la réussite sur semi-marathon. Dans cette optique, Cléo part à la rencontre de Yohan, un capitaine des adidas runners Paris afin de lui poser toutes ses questions sur l'entrainement. Elle en profitera également pour lui demander conseil sur l'organisation idéale à avoir pour se faciliter la vie et rester motivée tout au long de son défi.
Pour plus d’informations, rendez-vous sur https://www.harmoniemutuellesemideparis.com/fr
2022-02-0220 min
Objectif Semi#2 Prépa Semi : Nutrition & sommeil, c’est le moment d’adopter de bonnes habitudes ! (Saison 2)Comme beaucoup de sportif, Cléo souhaite profiter de sa préparation pour l’Harmonie mutuelle semi de Paris pour améliorer son hygiène de vie. Nutrition, sommeil, hydratation, relaxation autant d’axes que Cléo aimerait optimiser. Pour l’accompagner et la conseiller, Cléo à prie rendez-vous avec Caroline une naturopathe parisienne spécialisé dans le sport et le bien-être.
Pour plus d’informations, rendez-vous sur https://www.harmoniemutuellesemideparis.com/fr
2022-01-2525 min
Objectif Semi#1 Mon premier semi-marathon, par où commencer ? (Saison 2)Traditionnellement, la nouvelle année est synonyme de bonnes résolutions. Pour Cléo, l'année 2022 commence par un défi : celui de participer pour la première fois à l'Harmonie Mutuelle Semi de Paris, sa première compétition de running. Mais pour y arriver, elle va devoir surmonter quelques doutes et obstacles... Dans ce premier épisode, Cléo nous parle de son envie de se lancer un défi sportif et de ce qu’elle espérer trouver si elle y parvient.
Pour plus d’informations, rendez-vous sur https://www.harmoniemutuellesemideparis.com/fr
2022-01-2505 min
SMART TECHSMART JOB du mercredi 20 octobre 2021Mercredi 20 octobre 2021, SMART JOB reçoit Caroline Lebrun (Directrice engagement et coopérations, Harmonie Mutuelle) , Romain Barraud (CEO et cofondateur, WELCO) , Olivier Sibony (auteur et enseignant spécialiste de la stratégie, HEC Paris) et Laurent Payet-Chevalier (Professeur de philosophie et d'éthique)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2021-10-2058 min
VÉCUS - Une carrière qui a du sens.VÉCUS AUTREMENT - Comment développer une entreprise inclusive ? Caroline Lebrun, Harmonie Mutuelle"Les valeurs ne sont pas suffisantes, il faut passer de l'incantatoire à l'incarnation"Vécus Autrement est une série spéciale du podcast Vécus réalisée en partenariat avec Ground Control et Ticket for Change, pour les Universités d'Été de l'Économie de Demain (#UEED), un événement annuel organisé par le Mouvement Impact France avec le collectif #NousSommesDemain.Dans ce podcast, Caroline Lebrun, la Directrice Engagement et Coopérations d'Harmonie Mutuelle, société mutualiste française, explique comment l'entreprise s'est emparée de la question de l'inclusion et de la diversité des...
2021-09-0311 min
Objectif SemiComment gérer les dernières semaines avant son semi-marathon ? (avec Yoann Kowal)Nous sommes maintenant à quelques semaines de l’Harmonie Mutuelle Semi de Paris, dans cette dernière ligne droite nous allons atteindre notre pic de forme et entamer une période d’affutage. Il s’agit d’une étape clé, pour permettre à notre organisme de récupérer de la charge d’entrainement accumulée durant la préparation et d’arriver dans les meilleures dis- positions physiques et mentales le jour-J . Dans cet épisode, nous allons vous donner tous les conseils nécessaires pour gérer cette période le mieux possible !
Pour plus d’informations, rende...
2021-08-1327 min
Objectif SemiComment réussir son semi-marathon et éviter les erreurs ?Le semi-marathon est l’une des distances les plus accessibles dans le monde de la course à pied. Située à mi-chemin entre la vitesse et l'endurance, cette épreuve est accessible à toutes et à tous. Mais attention, même si cette épreuve est une formidable porte d’entrée dans le monde des courses de fond, il est essentiel de respecter certaines règles en matière de préparation pour mettre toutes les chances de son coté. Dans cet épisode, nous vous révélons les clés de l’entrainement sur semi-marathon.
Pour plus d’informati...
2021-07-2321 min
Objectif SemiLes 5 règles d'or de l'entrainement en été !Durant la période estivale, nombreux sont ceux qui profitent de l’été pour faire du sport. Cependant, l’entraînement en été comporte quelques spécificités. Dans cet épisode, nous allons vous révéler les 5 règles d’or de l’entrainement en été, qui vous permettront de tirer le maximum de vos entraînements, tout en ré- duisant les risques qui peuvent être liés à la chaleur.
Pour plus d’informations, rendez-vous sur https://www.harmoniemutuellesemideparis.com/fr
2021-06-1824 min
Objectif SemiRécup, Nutrition & Equipements : Comment bien préparer son Semi-marathon ? (avec Yoann Kowal)Situé à mi-chemin entre la vitesse et l’endurance, le semi-marathon est une distance acces- sible à un grand nombre de coureurs. Néanmoins, pour mettre toutes les chances de son coté et donner le meilleur de soi-même lors de la course, il est important de ne rien mettre de coté lors de sa préparation. Dans cet épisode, nous allons nous intéresser aux phases de récupération, de nutrition et d’équipement, hélas trop souvent négligées par les coureurs !
Pour plus d’informations, rendez-vous sur https://www.harmoniemu...
2021-05-1429 min
Objectif Semi5 conseils pour débuter ou reprendre le running !Reprendre ou débuter le running n'est pas un acte à prendre à la légère. La tentation de se lancer à corps perdu dans notre pratique sportive préférée est grande. Pourtant, pour progresser rapidement et éviter les blessures qui peuvent nous ralentir, il est important de connaitre quelques règles fondamentales. Dans cet épisode, Frédéric Belouze (entraîneur au Stade Français Athlétisme) nous donne quelques conseils clés pour reprendre le chemin des entrainements en prenant un maximum de plaisir !
2021-04-0223 min
Objectif SemiLes 8 bienfaits du running sur notre santé par Stéphane DiaganaLa course à pied à la réputation d’être un sport particulièrement bénéfique pour la santé, mais quels sont les réels bienfaits de ce sport aussi bien sur notre santé physique que mentale ? Stéphane Diagana, ancien athlète de haut niveau et spécialiste du sport santé, nous aide à y voir plus clair !
2021-03-1239 min
Objectif SemiJe te présente "Objectif Semi", le podcast !Bienvenue sur Objectif Semi, le podcast officiel de l'Harmonie Mutuelle Semi de Paris disponible sur toutes les plateformes de podcast
Nous vous donnons rendez-vous dés le vendredi 5 mars pour découvrir le premier épisode.
2021-03-0900 min