Shows
HeebookBehave - Robert Sapolsky - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre comment les émotions humaines
fonctionnent, et peuvent être impactées tant par la biologie du cerveau
(amygdale et cortex préfrontal) que par le contexte culturel dans lequel
on vit. La seconde partie de ce résumé sera consacrée à des techniques
de gestion du stress et de l'anxiété.
⚠️ Ce résumé audio n’a pas pour but de remplacer l'œuvre originale. Il
en offre un simple aperçu qui, on l'espère, te donnera envie de le lire.
00:00 Introduction
02:25 L'agmygdale : l'exemple de Charles Whitman
03:41 Le cortex préfrontal
05:23 Impact de la culture sur nos...2024-02-1814 minHeebookForcez votre Destin, Résilience, Ambition, Passion - Anthony Bourbon - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre sa vision de la réussites: il y
parle librement des difficultés qu'il a vécu, de relations, de finances
perso, d'entreprenariat... Sur un ton un peu provocateur, il n'hésite
pas non plus à critiquer la société, ce qui en fait un livre surprenant
qu'il faut lire absolument !
⚠️ Ce résumé audio n’a pas pour but de remplacer l'œuvre originale. Il
en offre un simple aperçu qui, on l'espère, te donnera envie de le lire.
00:00 Intro
00:30 Histoire d'Anthony Bourbon : de la rue à l’entreprenariat
02:28 Inégalités et injustice en Franc...2024-02-0417 minHeebookLa Théorie du Bonheur (The Happiness Hypothesis) - Jonathan Haidt - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre comment il est possible
d'accéder (naturellement) au bonheur grâce à des méthodes simples. Et
pour cause, c'est un sujet délicat, qui a été théorisé, développé et
étudié pendant des siècles. Encore aujourd'hui, d'aucun croient que le
bonheur est difficile d'accès, ou qu'il n'est réservé qu'à une élite
fortunée. Pourtant, il n'a rien d’ésotérique et ce livre va te donner
quelques pistes de réflexion pour te faire ta propre idée du bonheur et
(bien entendu), pour l'atteindre.
⚠️ Ce résumé audio n’a pas pour but de remplac...2024-01-2123 minHeebook3 Livres à Lire en 2024🦉 Santé, amour et argent sont -selon moi- les 3 piliers d'une vie
épanouie. La plupart des livres de dev perso tournent d'ailleurs autour
de ces thématiques. Si tu veux booster ta vie et le faire passer à un
autre niveau dans l'un de ces domaines, alors reste bien jusqu'au bout
du résumé d'aujourd'hui!
📎 Lien(s) utile(s) :
- Formation "Captive-la grâce à ta tchatche" :
https://kamalkemzi.podia.com/captive-la-grace-a-ta-tchatche/x7yl8
- Formation "Cracke le code de l'attraction féminine" :
https://kamalkemzi.podia.com/cracke-le-code-de-l-attraction-feminine/x7yl8
- Formation "Réussir son premier rdv comme un chef" :
https://kamalkemzi.podia.com/reussi...2024-01-0709 minHeebookPlus Rien ne pourra me Blesser (Can't Hurt Me) - David Goggins - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre comment surmonter les
difficultés de la vie. Et Davig Goggins sait de quoi il parle: victime
de violences intra-familiales et de racisme, il est aujourd'hui l'un des
plus grands influenceurs motivation de son époque. Il est aussi un
sportif accompli, un militaire de carrière, et un écrivain. Si tu
cherches une méthode pour atteindre la résilience, ce livre est fait
pour toi.
⚠️ Ce résumé audio n’a pas pour but de remplacer l'œuvre originale. Il
en offre un simple aperçu qui, on l'espère, te donnera envie de le l...2023-12-3112 minHeebookGuérir le Stress, l'Anxiété et la Dépression - Dr. David Servan-Schreiber - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre comment combattre le stress,
l'anxiété et la dépression, sans médicaments ni psychanalyse. Il y
décrit les méthodes scientifiquement prouvées qui te permettront de
vaincre ces problématiques. Ainsi, il évoquera la thérapie EMDR, les
bienfaits des oméga 3, du sport, de l'entourage, ou encore de
l'acuponcture. Curieux d'en découvrir plus? N'hésite pas à commander le
livre.
📎 Lien(s) utile(s) :
Annuaire des thérapeutes EMDR autour de toi :
https://www.emdr-france.org/lannuaire-des-therapeutes-2/
Prendre rdv chez un psychologue ou un acuponcteur autour de toi :
https://www.doctol...2023-12-1718 minHeebook12 Nouvelles Règles pour Une Vie - Jordan Peterson - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va te donner 12 nouvelles règles pour réussir
à marier l'ordre et le chaos. Si l'ordre permet une vie bien rangée et
prévisible, laisser s'y insinuer une part de chaos n'a pas que des
effets néfastes. Ainsi, il permet aux individus d'être plus résilients,
plus motivés et davantage rattachés à la réalité qui, inévitablement,
est faite de souffrances et d'imprévus.
⚠️ Ce résumé audio n’a pas pour but de remplacer l'œuvre originale. Il
en offre un simple aperçu qui, on l'espère, te donnera envie de le lire.
00...2023-12-0322 minHeebookComment trouver son PourquoiUn épisode très spontané, pour parler de la notion de pourquoi.
2023-11-2610 minHeebookComment Manipuler et Influencer les autres ? (selon Cialdini, Goldstein et Martin)🦉 Dans ce livre, les auteurs (parmi lesquels figure Robert Cialdini)
vont te donner leurs méthodes pour réussir à convaincre n'importe qui.
L'occasion de faire un rappel des principes évoqués dans Influence et
Manipulation, mais aussi de découvrir d'autres principes tout aussi
efficaces, ainsi que des anecdotes et des exemples pratiques !
⚠️ Ce résumé audio n’a pas pour but de remplacer l'œuvre originale. Il
en offre un simple aperçu qui, on l'espère, te donnera envie de le lire.
00:00 Introduction
02:00 La science de la perusasion
03:50 L'effet de rareté
06:19 La preuve sociale et la personnalisation
08:23 Le renforcement des comp...2023-11-1915 minHeebookNouveau Format, Interviews, Projets pour le PodcastUn épisode très spontané, pour savoir si tu veux qu'on fasse davantage d'épisodes très spontanés.2023-11-1216 minHeebookSapiens - Yuval Noah Harari - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l'auteur nous plonge dans un voyage à travers
l'histoire de l'humanité. Harari explore de manière captivante
l'évolution de notre espèce, depuis nos origines en tant qu'Homo sapiens
jusqu'aux avancées technologiques contemporaines. En d'autres mots, il
dévoile comment l'Homo Sapiens s'est hissé au sommet de la chaîne
alimentaire. Ce résumé audio te dévoilera les concepts clés, les idées
et les questionnements que Harari aborde dans son livre. Prépare toi à
être inspiré par cette exploration des grands bouleversements qui ont
façonné notre monde tel que nous le connaissons aujourd'hui...2023-11-0518 minHeebookL'homme le plus Riche de Babylone - George S. Clason - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va te donner 5 leçons d'enrichissement, sous
la forme de petites histoires. Prêt à découvrir les secrets de la
fortune de ceux qui vécu à Babylone ? Alors reste bien jusqu'au bout de
l'épisode d'aujourd'hui !
📎 Lien(s) utile(s) :
Le blog de mon pote Gwenn:
https://selancerenbourse.fr/blog/
⚠️ Ce résumé audio n’a pas pour but de remplacer l'œuvre originale. Il
en offre un simple aperçu qui, on l'espère, te donnera envie de le lire.
00:00 Introduction
01:09 L'histoire d'Arkad, l'homme le plus riche de Babylone
05:34 Les 7 moyens de remplir une bourse vide
08:19 Les...2023-10-2219 minHeebookL'art de la Guerre - Sun Tsu - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre comment développer un esprit
de guerrier. Écrit plusieurs siècles avant notre ère, le livre du
Général Sun Tsu est un véritable manuel de stratégie, et pas seulement
du point de vue militaire... Envie de devenir un leader ? Reste bien
jusqu'à la fin de l'épisode d'aujourd'hui !
⚠️ Ce résumé audio n’a pas pour but de remplacer l'œuvre originale. Il
en offre un simple aperçu qui, on l'espère, te donnera envie de le lire.
00:00 Introduction
02:32 L'opportunité dans la guerre
03:50 L'art de la stratégie
05:18 L'art de la f...2023-10-0809 minHeebookL'excellence et la réussite selon Robert Greene (Mastery - Robert Greene - Résumé Audio)🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre comment atteindre
l'excellence, c’est-à-dire atteindre les résultats que tu veux dans les
domaines de vie qui sont importants pour toi. Il t'y enseignera comment
trouver ton pourquoi, comment découvrir et développer tes passions, ta
vocation, comment te trouver des mentors ou encore, comment développer
ton intelligence sociale.
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- Formation "Mentalité alpha : les 7 qualités ultimes du mâle alpha" :
https://kamalkemzi.podia.com/les-7-qualites-ultimes-du-male-alpha/x7yl8
- Formation "🎖️VALEUR D’HOMME™ : Comment augmenter ta valeur, devenir
plus intéressant et séduire plus de femme...2023-09-2418 minHeebookHappy Sexy Millionaire - Steven Bartlett - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre comment devenir riche,
séduisant et heureux (rien que ça!). Plus précisément, il va aborder les
mécanismes qui lui ont permis de le devenir, et démonter plusieurs
idées reçues que l'on a sur la question
📎 Lien(s) utile(s) :
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- Formation "Réussir son premier rendez-vous comme un chef" :
https://kamalkemzi.podia.com/reussir-son-premier-rdv-comme-un-chef/x7yl8
- Formation "Deviens l'objet de toutes ses pensées" :
https://kamalkemzi.podia.com/deviens-l-objet-de-toutes-ses-pensees/x7yl8
- Coaching personnalisé avec tonton Kamal :
https://kamalkemzi.podia.com/coaching-personnalise-a...2023-09-1022 minHeebookPeak - How All of Us can Achieve Extraordinary Things - Anders Ericsson & Robert Pool - Résumé Audio🔥POUR COMMANDER MON LIVRE :
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🦉 Dans ce livre, l'auteur nous invite à explorer les clés de l'excellence et de la réussite. En se basant sur des recherches scientifiques ainsi que sur des anecdotes, il démontre que l'excellence n'est pas réservée à une élite. Au contraire: elle est accessible à tous. De la même façon, on ne naît pas av...2023-08-2715 minHeebookEt si On parlait Santé Mentale et Dépression ? (Rester En Vie - Matt Haig - Résumé)00:00 Introduction
00:50 Pourquoi il faut en parler : la dépression en chiffres clefs
01:50 Le livre / l'auteur
03:09 Définition de la dépression : statistiques, prise en compte, stéréotypes
05:27 Symptômes, gravité et traitement
07:38 Causes de la dépression
09:40 PERSONNE n'est à l'abri !
12:22 Dépression et anxiété: des problématiques récentes ?
14:05 Théorie de la sérotonine et anti-dépresseurs
15:25 Une maladie stigmatisante
16:25 Hommes vs femmes : taux de dépression et taux de suicide
18:18 Le paradoxe du "toujours plus"
18:58 Comment vivre avec une dépression et en faire quelque chose
21:06 Aider un proche qui fait une dépression / s'aider soi-même
24:08 Exemp...2023-08-2032 minHeebookLes Hommes viennent de Mars, les Femmes viennent de Vénus - John Gray - Résumé Audio🔥POUR COMMANDER MON LIVRE :
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🦉 Dans ce livre, l’auteur explore les différences entre les hommes et les femmes en termes de communication, de besoins émotionnels, et de résolution de conflits. Si les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus, leurs différences peuvent constituer une force, et créer une merveilleu...2023-08-1311 minHeebookLe Prince - Nicolas Machiavel - Résumé Audio🔥POUR COMMANDER MON LIVRE :
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🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre les rouages du pouvoir.
Comment l'acquérir? Comment le conserver? Quelles sont les
caractéristiques d'un bon leader? Ce sont autant de questions auxquelles
nous allons répondre dans cet épisode.
⚠️ Ce résumé audio n’a pas pour but de remplacer l'œuvre originale. Il...2023-07-3011 minHeebookLe Jour où j'ai Appris à Vivre - Laurent Gounelle - Résumé Audio🔥POUR COMMANDER MON LIVRE :
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🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre à profiter de l'instant présent, et à vivre chaque jour comme si c'était le dernier. Ce roman nous plonge dans l'histoire d'un homme qui apprend qu'il va mourir, et qui soudain va s'attacher à vivre et à répandre le bonheur autour de lui. Gounelle utilise la fiction pour n...2023-07-2310 minHeebookL'art subtil de Séduire - Mark Manson - Résumé Audio🔥POUR COMMANDER MON LIVRE :
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🦉 Dans ce livre, l'auteur propose une approche novatrice de la séduction et des relations hommes-femmes. "L'art subtil de séduire" met l'accent sur l'authenticité et l'importance d'être soi-même lorsque l'on veut séduire une femme. Dès lors, Manson encourage les lecteurs à travailler sur eux-mêmes, à cultiver leur confiance en eux et à expr...2023-07-1614 minHeebook12 Règles pour une Vie - Jordan Peterson - Résumé Audio🔥POUR COMMANDER MON LIVRE :
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🦉Dans ce livre, l'auteur va t'apprendre 12 règles pratiques pour
améliorer ta vie et trouver le sens dans un monde chaotique. En se
basant sur sa propre expérience de clinicien et de professeur de
psychologie, Peterson propose des conseils pratiques et concrets pour
aider les lecteurs à améliorer leur vie. L...2023-07-0218 minHeebookLe Secret - Rhonda Byrne - Résumé Audio🔥POUR COMMANDER MON LIVRE :
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🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre comment utiliser la loi de l'attraction. Tu pourras attirer à toi l'amour, l'argent et la santé à la seule force de ta volonté!
📎 Lien(s) utile(s) : https://www.youtube.com/watch?v=uyb68bOVMwE
⚠️ Ce résumé audio n’a pas pour but de rempla...2023-06-1811 minHeebookTous des Psychopathes - Thomas Erikson - Résumé Audio🔥POUR COMMANDER MON LIVRE :
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🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre comment chacune des
personnalités dépeintes dans son livre "Tous des Idiots", manipulent et
sont manipulées. Il t'expliquera comment jouer avec l'ego du jaune, la
passivité du vert ou encore le côté analytique du bleu. Cela te
permettra de reconnaître les...2023-06-0415 minHeebook15 Secrets sur la Gestion du Temps des Personnes à Succès - Kevin Kruse - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre comment mieux gérer ton temps, en suivant le modèles des personnes à succès. Ce livre est un recueil qui se base sur l'expérience de productivité de plusieurs milliardaires, athlètes de haut niveau, étudiants brillants et entrepreneurs. Si tu penses ne pas avoir assez de temps, ce livre est fait pour toi!
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⚠️ Ce résumé audio n’a pas pour but de remplacer l'œuvre originale. Il en offre un simple aperçu qui, on l'espère, te donnera envie de le lire.
📘 Pour commander le livre: https://www.amazon.fr/lois-nature-humaine-%C3%A9dition-co...2023-04-3015 minHeebookLes Lois de la Nature Humaine - Robert Greene - Résumé Audio (3/4)🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre quelles sont les lois universelles qui régissent l'espèce humaine. Pour des raisons évolutionnistes, l'Homme a du se doter de certaines réactions et de certains mécanismes d'autodéfense qu'il conserve encore aujourd'hui. L'objectif (ambitieux) de ce livre est de te révéler les plus importantes.
⚠️ Ce résumé audio n’a pas pour but de remplacer l'œuvre originale. Il en offre un simple aperçu qui, on l'espère, te donnera envie de le lire.
📎 Lien(s) utile(s) : https://www.udemy.com/course/comment-reussir-sa-vie/ ...2023-04-2314 minHeebookLes Lois de la Nature Humaine - Robert Greene - Résumé Audio (2/4)🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre quelles sont les lois universelles qui régissent l'espèce humaine. Pour des raisons évolutionnistes, l'Homme a du se doter de certaines réactions et de certains mécanismes d'autodéfense qu'il conserve encore aujourd'hui. L'objectif (ambitieux) de ce livre est de te révéler les plus importantes.
⚠️ Ce résumé audio n’a pas pour but de remplacer l'œuvre originale. Il en offre un simple aperçu qui, on l'espère, te donnera envie de le lire.
📘 Pour commander le livre: https://www.amazon.fr/lois-nature-humaine-%C3%A9dition-co...2023-04-1611 minHeebookLes Lois de la Nature Humaine - Robert Greene - Résumé Audio (1/4)🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre quelles sont les lois universelles qui régissent l'espèce humaine. Pour des raisons évolutionnistes, l'Homme a du se doter de certaines réactions et de certains mécanismes d'autodéfense qu'il conserve encore aujourd'hui. L'objectif (ambitieux) de ce livre est de te révéler les plus importantes.
⚠️ Ce résumé audio n’a pas pour but de remplacer l'œuvre originale. Il en offre un simple aperçu qui, on l'espère, te donnera envie de le lire.
📘 Pour commander le livre: https://www.amazon.fr/lois-nature-humaine-%C3%A9dition-con...2023-04-0915 min
HeebookLa Psychologie de l'Argent - Morgan Housel - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va te donner plusieurs leçons sur l’argent. Tu commences à le savoir, l’humain raisonne d’abord avec ses émotions, y compris quand il s’agit de ses finances personnelles. Morgan Housel a donc écrit ce livre pour te présenter tous les biais qui peuvent s’appliquer en matière d’argent, et t’apprendre à les éviter. A travers l’exemple de Ronald Read, il va aussi te présenter l’état d’esprit des personnes riches.
📎 Lien(s) utile(s) :
→ article sur Ronald Read : https://www.cnbc.com/2016/08/29/janitor-secretly-amassed-an-8-milli...2023-03-2614 min
HeebookLa Fabrique du Consentement - Herman & Chomsky - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre pourquoi les médias ne sont pas indépendants, et en quoi c’est un problème. Personne n’aime se faire manipuler, ni qu’on lui dise quoi faire, et c’est pourtant ce qui se passe. Il va de soi que l’information n’est pas censurée ou filtrée comme elle le serait dans un pays autoritaire. Mais entre la volonté de toucher un public toujours plus large et celle d’attirer les annonceurs, la tentation est grande de créer des titres putaclics, voire de déformer la vérité. Les médias alt...2023-03-1217 min
HeebookL'art de la Séduction - Robert Greene - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre comment tu vas pouvoir développer tes compétences de séducteur. Pour quoi faire? Parce que tout dans la vie est affaire de séduction: on veut être séduisant aux yeux de notre patron, de nos pairs... mais aussi des femmes! Si tu veux améliorer tes compétences sociales ET te créer plus d'opportunités amoureuses, alors le résumé d'aujourd'hui est fait pour toi!
📎 Lien(s) utile(s) : https://www.youtube.com/results?search_query=kamal+kemzi (la chaine YouTube où @kamalkemzi te parle de séduction)
⚠️ Ce ré...2023-02-2607 min
HeebookLe Pouvoir du Moment Présent - Eckhart Tolle - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre pourquoi il est important de savoir se recentrer sur le moment présent. De nos jours, les gens sont à la fois tournés vers un avenir qu'ils espèrent meilleur, et vers un passé qui les rend nostalgiques. Savourer l'instant n'est plus quelque chose que l'on fait (à tort!).
📎 Lien(s) utile(s) : https://www.youtube.com/watch?v=uRcOH4SnfbM
⚠️ Ce résumé audio n’a pas pour but de remplacer l'œuvre originale. Il en offre un simple aperçu qui, on l'espère, te donnera envie de le lire.
📘 Pour c...2023-02-1208 min
HeebookPensées pour Moi-même - Marc Aurèle - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre les bases du stoïcisme. Nous vivons dans une société où l’anxiété, le stress et le sentiment de colère sont plus forts que jamais. Parce qu’on est pris dans des modes de vie à cent à l’heure, et qu’en conséquence, on ne se supporte plus les uns les autres. “Après tout, la société est mal faite, et les autres nous ralentissent”.. Et si on ne prenait pas le problème sous le bon angle, et qu’on ne le pensait pas de la bonne manière? Si tu te sens concerné pa...2023-01-2909 min
HeebookAvalez le Crapaud - Bryan Tracy - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre l'importance d'être productif pour tenir le rythme dans un monde qui va de plus en plus vite. Bryan Tracy est un véritable modèle de productivité, et il va t'apprendre comment mieux gérer tes tâches pour que tu puisses en faire davantage, tout en faisant moins d'efforts. La procrastination est ton plus gros défaut? Alors tu es au bon endroit!
⚠️ Ce résumé audio n’a pas pour but de remplacer l'œuvre originale. Il en offre un simple aperçu qui, on l'espère, te donnera envie de le lire...2023-01-1510 min
Heebook3 Livres à Lire Absolument - HeebookSanté, amour et argent sont -selon moi- les 3 piliers d'une vie épanouie. La plupart des livres de dev perso tournent d'ailleurs autour de ces thématiques. Si tu veux booster ta vie et le faire passer à un autre niveau dans l'un de ces domaines, alors reste bien jusqu'au bout du résumé d'aujourd'hui!
💬 Un résumé à suggérer ? Une collaboration à proposer ? C'est ici 👉🏼 heebookcontact@gmail.com
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HeebookA Father's Story (l'Histoire d'un Père) - Lionel Dahmer - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’expliquer comment il a réussi à surmonter la pire situation qu’une personne puisse connaître. Alors qu’un drame brise sa famille et ses espoirs de mener une vie tranquille, et alors que son nom est associé au Mal, Lionel Dahmer se bat sans relâche pour protéger son fils Jeffrey. Il assiste son fils durant son procès, tout en s’assurant de ménager les autres membres de la famille. Il te donne dans ce livre une leçon de résilience et d’empathie, qualités qui l’ont aidé à faire face au drame...2022-12-1832 min
HeebookPourquoi nous Dormons - Dr. Matthew Walker - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre comment mieux dormir pour avoir une vie plus épanouie. Peut-être que tu te sens sans cesse fatigué et que tu voudrais dormir plus longtemps. Mais d'abord.. pourquoi dormons-nous? Que faut-il éviter pour mieux dormir? Comment favoriser l'endormissement? Si tu te poses toutes ces questions, alors tu es au bon endroit!
📎 Lien(s) utile(s) :
Reportage sur le sommeil: https://www.youtube.com/watch?v=JIzuoZMDO3U
Hypnose pour s'endormir: https://www.youtube.com/watch?v=o9itDvZqzj0
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HeebookLes 11 Lois de la Réussite - Anthony Robbins - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre tout ce que tu as à savoir sur la réussite: comment la définir, l'appréhender, et surtout l'atteindre. Tu te demandes encore quels sont les secrets des personnes à succès? Alors ce livre est fait pour toi!
⚠️ Ce résumé audio n’a pas pour but de remplacer l'œuvre originale. Il en offre un simple aperçu qui, on l'espère, te donnera envie de le lire.
📘 Pour commander le livre:
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HeebookLe Principe 80 20 - Richard Koch - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre comment réussir dans les domaines des finances personnelles, des relations sociales ou encore de la gestion du temps. Le tout sans trop d'efforts. Comment? Grâce à la très célèbre loi de Pareto! Selon cette dernière, seuls 20% de tes efforts génèrent 80% de tes résultats: il te suffit donc de te concentrer sur l'essentiel, et tes résultats seront décuplés. Trop beau pour être vrai? Encore un truc de gourous? Rien n'est moins sûr...
📎 Lien(s) utile(s) : https://www.monquotidienautrement.com/chiffres...2022-11-1316 min
HeebookÉpargnant 3.0 - Édouard Petit - Résumé Audio (avec Gwenn Rohart)🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre comment investir de façon passive, en n'y passant qu'une minute par mois. Si tu cherches à te protéger de l'inflation, mais que tu n'y connais pas grand chose à la bourse, alors les ETF et les fonds euros des assurance-vie pourraient t'intéresser. Si ces notions te sont étrangères, alors n'hésite pas à rester jusqu'au bout du résumé d'aujourd'hui, qui se veut à la fois éducatif et passionnant!
📎 Lien(s) utile(s) :
- Le blog de Gwenn: https://selancerenbourse.fr/
- Sa chaîne YouTube: https://www.youtube.com/c...2022-11-0611 min
HeebookPré-suasion - Robert Cialdini - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre comment attirer et maintenir l'attention des autres (et pourquoi c'est important de le faire avant toute négociation). Ça te permettra de préparer le terrain et te mettre dans les meilleures conditions possibles. Tu te demandes comment demander un service à une personne, comment lui vendre un truc, ou comment le persuader de faire quelque chose? Alors tu es tombé au bon endroit!
📎 Lien(s) utile(s) : https://business.lesechos.fr/directions-marketing/commercial/developpement-commercial/0212030721195-pour-convaincre-pratiquez-la-pre-suasion-309198.php
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HeebookLes 5 Blessures Qui empêchent d'être Soi-même - Lise Bourbeau - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteure va t’apprendre comment surmonter les 5 blessures qu'on retrouve le plus souvent chez les individus. Ces dernières sont : l'injustice, l'abandon, la trahison, l'humiliation et le rejet. En la matière, Lise Bourbeau sait de quoi elle parle. Elle est née au Québec, où elle a fondé "écoute ton corps", sa propre école de développement personnel! Dans ce contexte, elle a été amenée à aider des personnes que la vie avait malmené. Et comme toutes les blessures que la vie nous inflige, il est difficile d'admettre qu'on en est l'objet. Pourtant, c'est un premier pas vers la gu...2022-10-0914 min
HeebookThe One Thing - Gary Keller - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre pourquoi être multitâche n'est pas la solution à tout. En réalité, faire plusieurs choses à la fois nous rend moins productif dans chacune des tâches que nous accomplissons. En pensant dégager une meilleure performance globale, on devient juste moyen... mais dans plusieurs domaines. C'est pour cela que les entreprises embauchent de moins en moins de "personne à tout faire" ou "d'employé polyvalents". Parce qu'elles se rendent compte que ça n'est pas vraiment efficace. Après avoir écouté ce résumé, tu te rendras compte qu'il est plus astucieux d’être un expert dans son domaine, qu'un...2022-09-2911 min
HeebookLes Clefs de la Manipulation - Viktor Vincent - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre des techniques de persuasion que tu pourras utiliser pour manipuler les autres. Tu veux apprendre comment mentir sans te faire griller? Tu ne sais pas comment mettre les autres de ton côté, ni comment être plus charismatique? Tu ne sais pas formuler une requête de manière à ce que les autres disent oui? Alors ce livre est fait pour toi! Il est ponctué de trucs et astuces, de petits exemples de la vie de tous les jours qui lui donnent un véritable côté pratique. Il t'aidera à comprendre pourquoi certaines person...2022-09-2909 min
HeebookTremblez mais Osez ! - Susan Jeffers - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre comment combattre tes peurs. Allez, ne joue pas au gros dur, on a tous des peurs qui nous empêchent d'avancer. Tu te sens paralysé par ta peur de l'échec? Tu voudrais réaliser des projets mais tu as peur du regard des autres? Tu as l'impression de perdre contrôle / d'être contraint de faire des choses ou de côtoyer des gens que tu n'aimes pas? Alors ce livre est fait pour toi!
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HeebookL'investisseur Intelligent - Benjamin Graham - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre comment investir correctement en bourse. Si tu penses que cela risqué, ou au contraire si tu t'y intéresses, alors cet épisode est fait pour toi. On va y voir quel type d'actions il faut acheter, quand et comment. Vous avez dit risqué? Tout est question d'allocation, de gestion des émotions, et surtout de patience. C'est ce qu'on va essayer de démontrer dans ce résumé.
📎 Lien(s) utile(s) : Le blog qu'il vous faut pour bien débuter en bourse: https://selancerenbourse.fr/blog/ Le livre sur les actions à dividende: ht...2022-09-2914 min
HeebookTrouver son Ikigaï - Christie Vanbremeersch - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre ce qu'est l'Ikigaï, concept né sur l'île d'Okinawa. C'est en réalité une croisée des chemins entre ta vocation, ta profession, ta mission et ta passion. Il ne s'agit pas d'un simple équilibre entre ta vie professionnelle et ta vie privée; c'est bien plus que ça. Il s'agit d'un épanouissement total, lequel serait la cause de l'exceptionnelle longévité des habitants d'Okinawa. L'objectif de ce livre, c'est de t'apprendre comment trouver cet équilibre parfait.
📎 Lien utile : https://se-realiser.com/ikigai/
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HeebookLes 48 Lois du Pouvoir - Robert Greene - Résumé Audio (4/4)🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’enseigner 48 lois qui te permettront d'assouvir ta soif de pouvoir. Tu vas y apprendre comment devenir une personne de pouvoir, et tu t'apercevras que c'est même plus simple que ce que tu avais imaginé! Donc si tu veux apprendre comment susciter l'envie, devenir plus charismatique, et atterrir haut dans la hiérarchie, alors tu es as cliqué au bon endroit. Il n'y a pas de recette toute faite en matière de succès. Mais si tu respectes les lois qu'édictent ce livre (par exemple que tu apprends à te faire désirer, à te rendre...2022-09-2916 min
HeebookLes 48 Lois du Pouvoir - Robert Greene - Résumé Audio (3/4)🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’enseigner 48 lois qui te permettront d'assouvir ta soif de pouvoir. Tu vas y apprendre comment devenir une personne de pouvoir, et tu t'apercevras que c'est même plus simple que ce que tu avais imaginé! Donc si tu veux apprendre comment susciter l'envie, devenir plus charismatique, et atterrir haut dans la hiérarchie, alors tu es as cliqué au bon endroit. Il n'y a pas de recette toute faite en matière de succès. Mais si tu respectes les lois qu'édictent ce livre (par exemple que tu apprends à te faire désirer, à te rendre ind...2022-09-2922 min
HeebookLes 48 Lois du Pouvoir - Robert Greene - Résumé Audio (2/4)🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’enseigner 48 lois qui te permettront d'assouvir ta soif de pouvoir. Tu vas y apprendre comment devenir une personne de pouvoir, et tu t'apercevras que c'est même plus simple que ce que tu avais imaginé! Donc si tu veux apprendre comment susciter l'envie, devenir plus charismatique, et atterrir haut dans la hiérarchie, alors tu es as cliqué au bon endroit. Il n'y a pas de recette toute faite en matière de succès. Mais si tu respectes les lois qu'édictent ce livre (par exemple que tu apprends à te faire désirer, à te rendre ind...2022-09-2919 min
HeebookLes 48 Lois du Pouvoir - Robert Greene - Résumé Audio (1/4)🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’enseigner 48 lois qui te permettront d'assouvir ta soif de pouvoir. Tu vas y apprendre comment devenir une personne de pouvoir, et tu t'apercevras que c'est même plus simple que ce que tu avais imaginé! Donc si tu veux apprendre comment susciter l'envie, devenir plus charismatique, et atterrir haut dans la hiérarchie, alors tu es as cliqué au bon endroit. Il n'y a pas de recette toute faite en matière de succès. Mais si tu respectes les lois qu'édictent ce livre (par exemple que tu apprends à te faire désirer, à te rendre ind...2022-09-2918 min
HeebookLa semaine de 4h - Tim Ferris - Résumé Audio (2/2)🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre comment te générer un business en ligne pour pouvoir en vivre. En déléguant les tâches qui conviennent, tu pourras te dégager du temps et te constituer une véritable semaine de 4h. Tu imagines? Gagner plus tout en faisant moins d'efforts! Ferris t'enseignera aussi comment te constituer des mini-retraites afin de récompenser tes efforts fournis. Si toi aussi tu veux faire partie de l'élite des "nouveaux riches" alors tu es tombé au bon endroit. Dans la gig economy, il est en effet possible de travailler moins, g...2022-09-2908 min
HeebookLa semaine de 4h - Tim Ferris - Résumé Audio (1/2)🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre comment te générer un business en ligne pour pouvoir en vivre. En déléguant les tâches qui conviennent, tu pourras te dégager du temps et te constituer une véritable semaine de 4h. Tu imagines? Gagner plus tout en faisant moins d'efforts! Ferris t'enseignera aussi comment te constituer des mini-retraites afin de récompenser tes efforts fournis. Si toi aussi tu veux faire partie de l'élite des "nouveaux riches" alors tu es tombé au bon endroit. Dans la gig economy, il est en effet possible de travailler moins, g...2022-09-2911 min
HeebookLe Pouvoir des Habitudes - Charles Duhigg - Résumé Audio (2/2)🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre littéralement comment changer un rien pour tout changer, c'est-à-dire développer des habitudes de gagnant qui feront passer ta vie à un autre niveau. Tu vas ainsi apprendre comment fonctionnent les habitudes et la façon dont notre cerveau automatise certains comportements. Si tu veux apprendre comment te forger de nouvelles habitudes, ou éliminer les mauvaises, alors tu es au bon endroit.
⚠️ Ce résumé audio n’a pas pour but de remplacer l'œuvre originale. Il en offre un simple aperçu qui, on l'espère, te donnera envie de le lire.
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HeebookLe Pouvoir des Habitudes - Charles Duhigg - Résumé audio (1/2)🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre littéralement comment changer un rien pour tout changer, c'est-à-dire développer des habitudes de gagnant qui feront passer ta vie à un autre niveau. Tu vas ainsi apprendre comment fonctionnent les habitudes et la façon dont notre cerveau automatise certains comportements. Si tu veux apprendre comment te forger de nouvelles habitudes, ou éliminer les mauvaises, alors tu es au bon endroit.
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HeebookLe Quadrant du Cashflow - Robert Kiyosaki - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, Kiyosaki va t’apprendre avec pédagogie qu’il existe 4 façon de générer de l’argent: ainsi, les employés (E), les travailleurs indépendants (T), les propriétaires d’entreprise (P) et les investisseurs (I) fonctionnent de façon très différente. Chacune de ces catégories a des valeurs et des objectifs propres. C’est à toi seul qu’il appartient de définir à quelle quadrant tu souhaites appartenir. E, T, P, I, qui est le meilleur selon toi?
📎 Lien(s) utile(s) : https://hightarget.org/cashflow-quadrant-by-robert-kiyosaki/
⚠️ Ce résumé audio n’a pas pour but de remplacer...2022-09-2908 min
HeebookLe Moine qui Vendit sa Ferrari - Robin Sharma - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’enseigner 7 principes de vie grâce auxquels tu vas pouvoir faire passer la tienne à un autre niveau. Si tu veux apprendre comment lâcher prise et profiter des choses simples, alors l'histoire de Julian Mantle t'inspirera forcément. Ancien avocat richissime, un accident de la vie va le conduire à être initié par des moines à une vie tant spirituelle que surprenante. Sa quête de sens et les choses qu'il a apprises valent-elles autant que la Ferrari qu'il a jadis possédée? A toi de te faire ton propre avis.
⚠️ Ce résumé audio n’a pas pour bu...2022-09-2912 min
HeebookL'art subtil de S'en Foutre - Mark Manson - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur te donnera quelques clés pour apprendre comment lâcher prise. Dis adieu au stress que t'impose la société, ta famille ou encore le monde du développement personnel. Apprends à vivre ta vie et, dans la mesure du raisonnable, à t'en foutre du reste.
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💬 Un résumé à suggérer ? Une collaboration à proposer ? C'est ici 👉🏼
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HeebookLa Magie de voir Grand - David J. Schwarz - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre pourquoi certaines personnes qui ont une vie séduisante en apparence, n'en sont pourtant pas satisfaits. Il y a une seule raison à cela: ils n'ont pas appris comment voir grand, comment voir loin, pas plus que l'importance de se fixer des objectifs. Si tu as par moment l'impression que ta vie stagne, alors tu as cliqué au bon endroit.
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HeebookL'effet Cumulé - Darren Hardy - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre pourquoi il est important de passer à l'action le plus tôt possible. En effet, toutes les petites choses que tu mets en place dès maintenant n'offrent des résultats qu'à moyen ou long terme. Ce peut être perçu comme décourageant, mais c'est néanmoins très puissant.
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💬 Un résumé à su...2022-09-2908 min
HeebookPrésentation de la Chaîne - HeebookQuel est le but de cette chaîne? A qui s'adresse-t-elle? Quel genre de contenu va y être publié? Si tu te poses encore ce genre de questions, alors n'hésite pas à rester jusqu'au bout de cette présentation. Et si le concept te plaît, ou si tu as des suggestions, alors dis-le moi en commentaires.2022-09-2906 min
HeebookNe Coupez Jamais la Poire en Deux - Chris Voss - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre pourquoi la négociation est sous-estimée, alors même qu'elle est présente dans la vie de tous les jours. Si tu veux apprendre à négocier comme un pro, alors ce résumé est fait pour toi.
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HeebookComment se Faire des Amis - Dale Carnegie - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, Don Miguel Ruiz te partage les secrets de la sagesse des toltèques. Tu veux apprendre comment avoir une parole impeccable, ou pourquoi il est important de toujours faire de son mieux? Alors ce livre est fait pour toi.
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HeebookLes 4 Accords Toltèques - Don Miguel Ruiz - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, Don Miguel Ruiz te partage les secrets de la sagesse des toltèques. Tu veux apprendre comment avoir une parole impeccable, ou pourquoi il est important de toujours faire de son mieux? Alors ce livre est fait pour toi.
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HeebookLes 7 Habitudes de Ceux qui Réussissent Tout ce qu'ils Entreprennent - Stephen Covey - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre pourquoi certaines réussissent dans la vie, et sont épanouies, tandis que d'autres non. Tu veux savoir comment développer des habitudes qui vont faire passer ta vie au niveau suivant ? Alors ce livre est fait pour toi.
📎 Lien(s) utile(s) : https://www.manager-go.com/efficacite-professionnelle/dossiers-methodes/matrice-eisenhower
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HeebookInfluence et Manipulation - Robert Cialdini - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre comment certaines personnes vont te manipuler pour te pousser a faire des choses que tu n'as pas envie. Si tu veux apprendre comment les éviter, alors ce livre est fait pour toi. Ce livre n'a pas pour vocation a t'apprendre comment manipuler les autres.
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HeebookLes 5 Regrets des Personnes en Fin de Vie - Bronnie Ware - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, Bronnie Ware va t'enseigner les 5 regrets les plus communs des personnes en fin de vie. Il s'agit d'un guide pour t'apprendre comment les éviter en vivant la vie que tu mérites et qui t'inspire.
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HeebookMiracle Morning - Hal Elrod - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre l’intérêt de te créer une routine matinale qui te donnera toute l’énergie dont tu as besoin. Si tu veux savoir pourquoi, et surtout comment te créer ce genre de routine, alors ce livre est fait pour toi.
📎 Lien(s) utile(s) : https://miraclemorning.com/
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HeebookTous Des Idiots - Thomas Erikson - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre pourquoi tu t'entends bien avec certaines personnes et pas avec d'autres. C'est un véritable guide qui t'apprendra comment mieux t'entendre avec tes collègues ou avec les personnes de ton entourage, en fonction de leurs personnalités. L'analyse d'Erikson est basée sur la modèle DISC qui transcrit 4 types de personnalités : Dominant (rouge) - Influent (jaune) - Stable (vert) - Consciencieux (bleu).
📎 Lien(s) utile(s) : https://www.institut-g4.fr/2020/04/03/le-modele-disc-le-management-en-couleur/
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HeebookPère Riche Père Pauvre - Robert Kiyosaki - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre comment pensent les personnes riches, et pourquoi certaines restent bloquées dans la pauvreté. Il s'agit d'un guide qui t'aidera a avoir l’état d'esprit qui te permettra d'atteindre ton autonomie ou ton indépendance financière.
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HeebookRéfléchissez et Devenez Riche 2/2 - Napoleon Hill - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur va t’apprendre pourquoi certaines personnes sont freinées par leurs peurs (comme la peur de la mort, de la maladie ou encore du jugement des autres). Napoleon Hill t'offre dans ce livre un guide pour apprendre comment identifier et combattre ces peurs.
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HeebookRéfléchissez et Devenez Riche 1/2 - Napoleon Hill - Résumé Audio🦉 Dans ce livre, l’auteur te donnera les clés qui ont permis aux plus fortunés de ce monde de le devenir, puis de le rester. Si tu te demandes encore comment devenir riche, ou pourquoi certaines personnes le sont devenues, alors que d'autres non, alors ce livre est fait pour toi.
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