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Magic Moms Club90 - Stressfreier durch den Familienalltag: traumasensibles Embodiment Coaching - Interview mit Daniela KöhnHeute sind wir im Gespräch über traumasensibles Embodiment Coaching mit Daniela Köhn, zweifache Mama (5,8). In dieser Folge erfährst du:
wie du zu mehr Gelassenheit und inneren Frieden im stressigen und herausfordernden Familienalltag kommen kannst
was traumasensibel und Embodiment bedeutet
welchen Zusammenhang es zwischen “Mein Kind will nicht in die Kita” und den abgespeicherten Traumata in deinem Körper geben könnte
welche Tools helfen können, wenn dich ein altes Trauma triggert
wie Trauma funktioniert, was unser Nervensystem, unsere Hormone und unser Unterbewusstsein damit zu tun haben
...2024-06-211h 01
Happy little souls - Bewusst sein mit Kindern231 - Magische Kommunikation in der Familie - Wie du Konflikte gelassen meistern kannst - Magic Moms Club Heike VanessaBeziehungsfördernde Kommunikation nach Thomas Gordon - nach dem Buch Familienkonferenz - am Beispiel Medienkonsum
Jetzt mein Buch bestellen:Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa
Wie kannst du die Kommunikation mit deinen Kindern so gestalten, dass alle als Gewinner aus einem Konflikt hervorgehen? In dieser Episode habe ich Vanessa Kupfer und Heike Ritter vom Magic Moms Club zu Gast.
Sie sind Expertinnen für beziehungsfördernde Kommunikation. Wir sprechen darüber, wie diese helfen kann, Konflikte in Win-Win-Situationen zu transformieren. Anhand konkreter Beispiele erläutern...2024-06-191h 16Magic Moms Club89 - Medienwahnsinn! (7) Mein Kind möchte mit 8 ein Handy, was tun?In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir mit dem Handywunsch meines Kindes umgegangen sind und welcher Weg für uns gepasst hat. Es ist ein Rückblick auf die letzten 1,5 Jahre mit Handy.
Du möchtest das Handy deines Kindes sicher einrichten?
Hier findest du wertvolle Infos:
Smartphones sicher einrichten
Mobilsicher.de: Das Infoportal für sichere Handy-Nutzung
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Apple Handy sicher einrichten
https://www.youtube.com/watch?v=V9Gy7qR...2024-06-0730 minMagic Moms Club88 - Medienwahnsinn! (6) Machen Medien dick, dumm und unabhängig?Wissenschaftler:innen sind sich uneinig und für jede Meinung gibt es eine Studie. Was tun?
Du erfährst, was wirklich wichtig ist, damit du dein Kind durch den Mediendschungel sicher und souverän begleiten kannst und es möglichst physisch und psychisch gesund bleibt. Viel Spaß mit dieser Folge.
Denk immer daran: Du bist wichtig!
Du sehnst dich nach mehr Familien-Flow in deinem Familienalltag? Nutze JETZT die einmalige Chance auf das kostenfreie Live-Training “Raus aus dem Stress, rein in den Familien-Flow”. 60 Minuten können die Kommunikation in deinem Familienleben verändern. Klick hier und si...2024-05-3138 minMagic Moms Club87 - Medien-Wahnsinn! (5) Einfach machen lassen?Heike und Vanessa machen sich auf den Weg und wollen herausfinden, ob es sinnvoll ist, den Medienkonsum ihrer Kinder zu begrenzen. Ein Deep Talk über die eigenen Ängste, Vertrauen und Sicherheit. Was Vanessas Geburtserfahrung mit ihrem ganz persönlichen Medien-Wahnsinn zu tun hat, erfährst du in dieser Folge! Viel Spaß damit :-)
Denk immer daran: Du bist wichtig!
Du sehnst dich nach mehr Familien-Flow in deinem Familienalltag? Nutze JETZT die einmalige Chance auf das kostenfreie Live-Training “Raus aus dem Stress, rein in den Familien-Flow”. 60 Minuten können die Kommunikation in deinem Familienleben verändern. Klick hier...2024-05-1744 minMagic Moms Club86 - Medienwahnsinn! (4) Wie lange ist (noch) gut für mein Kind?
Du bist die Expertin für dein Kind. Aber wie viel Medienzeit ist denn nun gesund - so im Allgemeinen? Woran können wir uns orientieren, was sagen die Expert:innen dazu?
Erfahre in dieser Folge
welche drei Schritte dir helfen, um mehr Klarheit über die Dauer der Mediennutzung deines Kindes zu erhalten
wo du aktuelle Empfehlungen je nach Alter deines Kindes von Expert:innen findest
Viel Spaß beim Hören!
Die Empfehlungen der BZGA
Denk immer daran: Du bi...2024-05-0314 minMagic Moms Club85 - Das Geheimnis bewusster Mütter - Interview mit Susanne DröberIst dir aufgefallen, dass, wenn du gut gelaunt durch den Tag schwebst, sich dein Familienleben anders darstellt, als wenn du dich völlig übermüdet und muffelig durch den Tag schleppst?
Susanne Dröber, Podcast-Kollegin vom Podcast “Happy little souls” und Autorin von “Das Geheimnis bewusster Mütter”, spricht mit uns, warum es ein universelles Gesetz ist - also etwas, dass IMMER funktioniert - dass das, was du energetisch aussendest, zu dir zurückkommt. Susanne teilt mit uns, wie wir uns das Gesetz der Resonanz zu Nutze machen können, um uns das Familienleben zu manifestieren, was wir gerne hätte...2024-04-2645 minMagic Moms Club84 - Medienwahnsinn! (3) Dich und dein Kind gut auf das Internet vorbereiten - Internet ABC
Dein Kind möchte ins Internet? Dann könnte das für dich interessant sein: Das Internet ABC, ein kostenfreies Angebot. In vier leicht verständlichen, interaktiven Modulen lernt dein Kind sich sicher im Internet zu bewegen. Und du lernst vielleicht - so wie ich - auch parallel wichtiges dazu. ZB wird auch das Thema “Gefahren im Internet” oder Chatten aufgegriffen und die Kinder dürfen spielerisch in Chats erkennen, welche Nachrichten gefährlich sind, oder wie sie selbst mobbingfrei kommunizieren. Das Lernprogramm ist für Kinder ab dritter Klasse empfohlen und wird inzwischen in einigen Schulen im...2024-04-1916 minMagic Moms Club83 - Medienwahnsinn! (2) Was nervt dich wirklich?Die Folge beginnt mit einem etwas ausgedehnten Familien-Flow-Erlebnis. Du möchtest direkt zum Medienwahnsinn? Dann skippe zur Minute 14 ;-)
Heute geht es um die Frage "Worum geht es dir wirklich?" Das ist bei jedem individuell und bei mir besonders nervig, wenn mein Kind mich gefühlt in Dauerschleife fragt, ob es eine Serie gucken darf oder am Tablet spielen darf. Noch 5 Minuten, Mama...AHHHH. Und wann ist eigentlich ein gesundes Maß erreicht?
In der nächsten Folge geht es um das Internet ABC. Ein richtig tolles, kostenfreies Angebot.
Denk immer daran: Du bist wich...2024-04-1226 minMagic Moms Club82 - Medienwahnsinn! (1) Die GrundlagenEs gibt Themen, die einfach nervig sind und zu endlosen Diskussionen führen, vielleicht sogar zu Eskalationen. Heute geht es um den Medienkonsum unserer Kinder. Warum das Kind nicht einfach den ganzen Tag vor den Fernseher oder das Tablet setzen? Ich habe schon oft gehört, dass das die günstigste Nanny ist. Und seit Corona wissen viele das sehr zu schätzen ;-) Diese Folge ist die erste von mehreren zum Thema Medienkonsum und stellt die Grundlage dar. Wir besprechen, welche Art von Konflikt dem Medien-Wahnsinn zugrunde liegt. Das hilft dabei unsere Position in diesen Nerv-Situationen besser zu vers...2024-04-0521 minMagic Moms Club81 - Mein Kind trödelt - 3 Gründe weshalbDu möchtest schnell bzw. pünktlich los und je schneller und hektischer du wirst - desto laaaaaangsamer wird dein Kind.... Du stehst unter Hochspannung, dein Kind juckt das nicht. Irgendwie hilft nur noch laut werden oder zur Tat schreiten: Kind schnappen und los!
Du nimmst dir vor, es nächstes Mal anders zu machen. Einfach dem Kind früher Bescheid sagen, dann ist es sicherlich fertig, wenn ihr losmüsst. Auch das hilft nicht?
Dann ist diese Folge deine Erlösung ;-) Hör unbedingt rein, lass dich inspirieren und erfahre DREI Gründe, weshalb...2024-03-2918 minMagic Moms Club80 - Hilfe, mein Kind schläft nicht durch - Interview mit Jana BuschInterview mit Jana Busch, bindungsorientierte Familienbegleiterin und Mama von einem Kind, über das Thema Babyschlaf. Nach diesem Interview… …
…weißt du, was sich hinter dem Ausdruck “Schlaf-Assoziation” verbirgt.
…erkennst du besser, ob dein Kind eine Schlaf-Assoziation etabliert hat und wenn ja, welche das sein könnte.
…wird dir bewusst, welche Auswirkungen die etablierte Schlaf-Assoziation deines Babys/Kindes auf dein Leben hat.
…erfährst du, welche Bedürfnisse für dein Baby/Kind beim Schlafen wichtig sind.
…erkennst du den eklatanten Unterschied zwischen Baby- und Erwachsenenschlaf.
…kennst du die wertvollen Vorteile, we...2024-03-2257 minMagic Moms Club79 - Konflikte im Keim erstickenEine der berührendsten Geschichten, die Heike mir aus ihrem Leben erzählt hat. Heute gibt es was für das Herz und den Verstand. Wir sprechen darüber, was passiert, wenn wir Konflikte im Keim ersticken. Gut oder Schlecht? Was denkst du?
Hier kommst du zum Familien-Flow Special.2024-03-1516 minMagic Moms Club78 - Löwenstarke Kinderherzen - Interview mit Viola LangeSelbstbehauptungs- und Resilienztrainerin Viola Lange aus Hamburg ist zu Gast. Wir sprechen darüber, was die Kinder in ihren Kursen lernen. In dieser Folge erfährst du:
was dein Kind tun kann, damit es weniger geärgert wird
was dein Kind tun kann, wenn ihm ein Spielzeug weggenommen wird
woran dein Kind erkennen kann, dass es in einem Konflikt Unterstützung von einem Erwachsenen braucht
wie du dein Kind stärken kannst, wenn andere Kinder es zu einer Mutprobe auffordern
warum es so wichtig ist, dass dein Kind mehr Gefüh...2024-03-0845 minMagic Moms Club77 - Bindungsorientierte Eingewöhnung in die Krippe - Interview mit Janine PetersDie Eingewöhnung deines Kindes in der Krippe steht an?
Ein aufregender Moment für das Kind ... und uns als Eltern!
Fragen wie:
"Wird es meinem Kind dort gut gehen?"
"Ist jemand für es da, wenn ein Problem hat?"
"Wie gehen die Erzieher:innen mit ihm um?"
"Muss ich vorher abstillen?"
"Was, wenn mein Kind weint?"
Und viele weitere Gedanken und Sorgen können uns da als Eltern beschäftigen.
Janine Peters zeigt uns in diesem hochinteressanten Interview, dass es mögli...2024-02-2647 minMagic Moms Club76 - So isses halt!? Festgefahrene Lebenssituationen auflösen - Interview mit Bewusstseinscoach Katharina WeyerUnd täglich grüßt das Murmeltier?
"Irgendwie stecke ich in meinem immer wiederkehrenden Alltag fest. Ich trete auf der Stelle und es fühlt sich fast langweilig an. Und wo ist eigentlich meine Freude geblieben?"
Und wenn dann tief im Inneren die Fragen auftauchen:
"Das soll's jetzt gewesen sein? - Da muss doch noch mehr gehen."
Nicht nur dann ist dieses Interview mit Bewusstseincoach Katharina Weyer genau das Richtige!
Wir sprechen darüber, dass und wie es möglich ist wieder mehr Leichtigkeit ins Leben zu hol...2024-02-1949 minMagic Moms Club75 - Mein Kind bettelt und diskutiert, wenn ich Nein sage. Was tun?"Am liebsten würde ich gar nicht "Nein" zu meinem Kind sagen, denn ich weiß schon vorher, was kommt: Bitten, betteln, lange Diskussionen, Hundeblick oder auch ein großer Wutanfall sind vorprogrammiert."
Das kann schon das Herz erweichen oder, wenn man beim "Nein" bleibt, seeeehr anstrengend sein.
Wie können wir es uns und unserem Kind leichter machen und dafür sorgen, dass unser "Nein" akzeptiert wird?
Hör direkt rein!
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Mach jetzt den Mami-Magie Test:
Beantworte 30 einfache Multiple Choice Fragen und erhalte noch heute...2024-02-1211 minMagic Moms Club74 - Genieße die Zeit, wenn dein Kind noch klein ist - Interview mit Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche Linda Köster
Die Zeit geht so schnell vorbei und kommt nie wieder! Genieße es, wenn dein Kind noch klein ist… Doch die faszinierenden Entwicklungsschritte (erstes Wort, erster Schritt, ohne Windel, zieht sich die Socken an - JUHU) werden durch eine kurze Zündschnur, Unsicherheit im Umgang mit Konflikten und einem krassen Schlafmangel überlagert. Mein Kind dreht sich beim Wickeln ständig um, fängt an “Kack-Mama” zu sagen und haut mich.
Linda Köster bringt uns in diesem Interview viel Leichtigkeit mit. Sie lässt uns an ihrem psychotherapeutischen Blick in Erziehungsfragen teilhaben, nimmt uns ganz viel Dru...2024-02-0555 minMagic Moms Club73 - Mein Kind blockt total ab! Dabei will ich doch nur helfen.Dein Kind hat ein Problem und du möchtest ihm so gerne helfen, doch es blockt komplett ab?
Und du? Du nimmst dir Zeit, fragst was los ist, machst Vorschläge und spannst deinen Geduldsfaden ins Unendliche. Und dennoch sperrt sich dein Kind und ihr kommt einfach nicht weiter. Es ist zum Verzweifeln.
Warum lässt es sich nicht helfen? Warum versperrt es sich so?
Erfahre in dieser Folge was dahinterstecken kann und was du tun kannst, um in solchen Momenten an dein Kind ranzukommen.
Möc...2024-01-2926 minMagic Moms Club72 - Wie komme ich durch einen einstündigen Wutanfall - Interview mit Glückslehrerin Susanne RitterStundenlanges Drama um eine Banane! Wutanfälle sind unterschiedlich lang, intensiv und manchmal für Erwachsene nicht greifbar, woher diese explodierenden Gefühle auf einmal herkommen. Susanne Ritter, Glückslehrerin und Mama von Zwillingen, erzählt von ihren Herausforderungen mit dem einstündigen (!) Wutanfall ihrer Tochter und wie sie einen Weg gefunden hat, der alles einfacher gemacht hat.
In dieser Folge erfährst du
welche Maßnahmen bei Wutanfällen helfen können, das Kind und sich selbst zu beruhigen
wie du mehr Gelassenheit in der Begleitung von Wutanfällen fühlen kannst
wann...2024-01-2246 minMagic Moms ClubFolge 71: Unlösbare Schulprobleme und Verhaltensauffälligkeiten - Interview mit Reflexintegrationstrainerin Claudia HannemannManchmal stehen wir vor einem großen Rätsel, weil unser Kind irgendwie „anders“ ist oder besondere Herausforderungen hat und wir sie uns einfach nicht erklären können.
Hast du bzw. dein Kind folgendes erlebt:
Stress oder auch besondere Ruhe, lange Liegezeiten während der Schwangerschaft?
Frühgeburt, Beckenendlage, Kaiserschnittgeburt, wehen-hemmende / wehenauslösende Medikamente?
Bewegungseinschränkungen im ersten Lebensjahr, Auslassen wichtiger Entwicklungsschritte (z.B. krabbeln), frühzeitiges Aufsetzen des Kinder, „Wipper“
Auf der Suche nach Antworten und Lösungsmöglichkeiten für Kinder, die bestimmte Auffälligkeiten zeigen, haben wir Claudia Han...2024-01-151h 33Magic Moms Club70 - Eltern werden und Paar bleiben: Ist das möglich? - Interview mit Paartherapeutin Katrin CorleisInterview mit der Paartherapeutin Katrin Corleis über die Beziehung zum Herzensmenschen, wenn wir Eltern werden. Welche Herausforderungen machen es so schwierig, Paar zu bleiben, wenn wir ein Kind bekommen? Katrin, zweifache Mama, geschieden und Inspirationsquelle für das, was wirklich wichtig ist im Familien- und Beziehungsleben, spricht mit uns über Paarbeziehungen.
Viel Spaß mit dieser Folge.
Komme mit Katrin in Kontakt:
katrin@katrincorleis.de
Mami-Magie Test
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VERSTEHE, wie du deine einzigartigen Fähigkeiten für mehr Famili...2024-01-0837 minMagic Moms Club69 - KindEssenz - Interview mit Dokumentarfilmemacherin Janina Rasch und Kinderärztin Dr. med. Anna PirkerUnsere Weihnachtsfolge ist ein besonderes Interview mit Janina Rasch und Dr. med. Anna Pirker, die einen berührenden Film für Eltern gedreht haben:
“KindEssenz wurde initiiert durch die Kinderärztin Dr. med. Anna Pirker mit dem Wunsch, Inspiration und helfende Impulse an Eltern mit kleinen Kindern zu geben. Denn, wie mittlerweile durch Studien klar wurde, sind die ersten Jahre im Leben eines Menschen essenziell für ein gesundes, glückliches Leben. Gleichzeitig sind es allerdings auch die Jahre, die für Familien aufgrund unseres Lebensstils oft am herausforderndsten sind.”
Hör unbedingt rein, lass dich inspiri...2023-12-2450 minMagic Moms Club68 - Familienaufstellung im Alltag nutzen - das kannst du auch! - Interview mit Caroline MolitorisHöre heute dieses wertvolle Interview mit Caroline Molitoris!
Sie ist Heilpraktikerin für weibliche Gesundheit, Frauenheilkunde und Sexualberatung.
Caroline beschäftigt sich seit Jahren mit Aufstellungsarbeit und zeigt uns ihre ganz persönliche alltagstaugliche Methode, wie sie, als Mutter von zwei Kindern (von 7 und 2 Jahren) mit herausfordernden Situationen umgeht.
Probiere es selbst mal aus! Du wirst staunen, wie wirkungsvoll diese Methode ist.
Viel Spaß mit dieser Folge.
Komme mit Caroline in Kontakt:
https://www.carolinemolitoris.de/
Auf Instagram findest du sie hier...2023-12-1856 minMagic Moms Club65 - Raus aus dem Mental Overload - Interview mit Nicole HeineckeInmitten des hektischen Alltags, gespickt mit Terminen, Verpflichtungen und der ständigen Erreichbarkeit durch digitale Medien, verlieren wir manchmal den Blick für das Wesentliche: unsere Familie.
In dieser Folge sprechen wir mit Nicole Heinecke. Sie ist Empowerment Coach und Trainerin für Familienmanagement & Vereinbarkeit.
Nicole, Mutter von zwei Kindern, erzählt ihren Weg zur agilen Familie, warum es inzwischen regelmäßige Kakao-Konferenzen gibt und was das bunte Familienboard mit spontanen Planänderungen zu tun hat.
Wenn du an deinen Familienalltag denkst, über welche Herausforderungen stolpert ihr als Familie?
Lass dich von Nico...2023-12-1555 minMagic Moms Club67 - Bunte Intelligenz - Interview mit Andrea JahnsEin Plädoyer für mehr Verbundenheit und Einzigartigkeit im Schulalltag und darüber hinaus! Andrea Jahns berichtet über die Bunte Intelligenz und was es bedeutet, den Schul- sowie den Mami-Alltag mit diesem Konzept zu bereichern.
Bist du neugierig, einen anderen Blick auf das Thema Lernen, Hausaufgaben und Intelligenz zu werfen?
Hör jetzt in diese Folge rein und lass dich von Andreas Energie inspirieren.
www.bunte-intelligenz.de
Hier gehts zum Adventskalender
https://www.instagram.com/magic_moms_club/2023-12-111h 00Magic Moms Club66 - Einen Moment Ruhe und Besinnlichkeit genießenKaum ist Dezember, ist bei uns das Chaos ausgebrochen. Wofür mache ich das eigentlich alles? Adventskalender, Nikolaus, Tannenbaum, Weihnachtsmarkt-Termine organisieren...Wo bleibt da die Besinnlichkeit und der Genuss, nach dem ich mich so sehr sehne? Lausche dieser Folge und schenke dir einen Moment Ruhe und Besinnlichkeit in der reich gefüllten Weihnachtszeit.
ADVENTSKALENDER
Jeden Tag öffnen wir ein Türchen und du kannst mit etwas Glück Geschenke im Wert von insgesamt über 2000 € gewinnen.
Freue dich über personalisierte und handgefertigte Produkte für dich und dein Kind, Tickets für besondere und wertvolle E...2023-12-0412 minMagic Moms Club64 - Wutanfall in der Öffentlichkeit souverän begleitenEs erwartet dich eine sehr persönliche Folge zum Thema “Wutanfall in der Öffentlichkeit”.
Kennst du das auch? Du ahnst schon, dass dein Kind kurz vorm Wutanfall steht, weil du gleich “Nein” sagen möchtest. Deine Vorahnung bestätigt sich und dein Kind bekommt einen der schlimmsten Wutanfälle ever. Die umstehenden Menschen fangen an, ihre Köpfe zu euch umzudrehen. Und schaut die Verkäuferin nicht auch schon mitleidig zu mir herüber?
Und da kommt gleich ein typischer, gutgemeinter, aber sehr übergriffiger Ratschlag einer älteren Dame “So etwas hätte es früher nicht gegeben!”. Hin...2023-11-2046 minMagic Moms Club63 - Ich habe nicht genug ZeitDer Tag reicht einfach nicht für alle Aufgaben, die zu tun sind und noch weniger für all die schönen Sachen, die du gerne mal wieder tun würdest?
Wie gut, dass es noch andere Möglichkeiten gibt, als die Schlafstunden zu reduzieren, um endlich genug Zeit zu haben.
Und damit auch noch der ganzen Familie Gutes zu tun.
In dieser Folge teilt Heike ihre 3 wichtigsten Veränderungen, die dafür gesorgt haben, dass sie nun viel öfter sagt: "Ich habe Zeit" und es auch fühlt.
...2023-05-1533 minMagic Moms Club62 - Liebevolle Grenzen setzen - Interview mit Carina DannhauerLive Interview auf Instagram. Diese Folge kannst du auch live auf Instagram auf unserem Account ansehen: Instagram. Carina Dannhauer inspiriert dich in diesem Interview mit ihren Erfahrungen und ihrem Wissen rund um das Thema "Liebevolle Grenzen". Wie nimmst du deine Grenzen wahr? Wie setzt du liebevolle Grenzen? Und was bedeutet es, eine Grenze zu halten?
Komm in Kontakt mit Carina
Coaching in Mölln - Carina Dannhauer
Coaching in Mölln - Carina Dannhauer ❤ Energie-Arbeit für bedürfnisorientierte Elternschaft ❤ ✔ Neue Wege ✔ Innere Heilung ✔ Babyschlaf ✔ Geburt ✔ Kinder ✔ Körperliebe
@family_spirit.familiencoach
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Hier gehts zum Mami-FREIraum-Kurs (online)
Denk immer daran: Du bist wichtig ❤️
Heike & Vanessa
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2023-05-0119 minMagic Moms Club60 - Groß gegen Klein - der ständige Geschwisterstreit!Wenn das Erstgeborene zu dem Jüngeren gemein ist, blutet das Mamaherz. Vielleicht kennst du in diesem Zusammenhang auch den Ausdruck „Vom Thron gestoßen“.
In dieser Folge erfährst du unsere 3 Zaubertricks, die dazu führen, dass dein Erstgeborenes entspannter mit dem Jüngeren umgehen kann.
Lade dir den kostenfreien Familienratgeber runter:
Raus aus der Eskalation! - DIE eine Sache an die niemand denkt, wenn mal wieder die Fetzen fliegen
www.magicmomsclub.de/familienratgeber/
Deine Kinder streiten sich viel zu oft und du möchtest...2023-04-2429 minMagic Moms Club59 - Mögest du glücklich sein - MeditationIn dieser Folge aktivierst du die Kraft deines Herzens! Erlebe eine Meditation für ein liebevolles Miteinander. Genieße eine wundervolle Meditation für dich und tue damit Gutes für die Welt :-)
Denk immer daran: Du bist wichtig ❤️
Heike & Vanessa
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2023-04-1711 min
Magic Moms Club58 - Mein Kind bringt mich auf die Palme!Dein Kind bringt dich auf die Palme? Diese Folge ist für die Mamis, die öfter Mal auf die Palme gebracht werden. Möchtest du weniger in die Luft gehen müssen? Dann hör jetzt in die Folge rein!
Möchtest du eine längere Zündschnur und wissen, wie du die “Palmen-Situationen” entschärfen kannst?
Dann sei im Juni bei den Familien-Flow-Days dabei:
Familien-Flow-Days (KOSTENLOS)
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Heike & Vanessa
Komm in den Magic Moms Club auf Instagram2023-04-1022 minMagic Moms Club57 - Was passiert, wenn du deiner Intuition folgst?
In dieser Folge geht es um die Intuition, die in jedem von uns steckt. Was passiert eigentlich mit dir und deinem Leben, wenn du deiner Intuition (noch mehr) folgst? Dies und ein wenig aus dem Nähkästchengeplauder erwartet dich in einer Solofolge mit Vanessa. Viel Spaß beim Hören!
Denk immer daran: Du bist wichtig ❤️
Heike & Vanessa
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2023-04-0320 minMagic Moms Club56 - Weniger meckern müssen - aber wie?Wir wollen dir heute ein Geheimnis verraten, das wir in den letzten Jahren über das Meckern entdeckt haben und das dazu führt, dass wir weniger schimpfen! Klingt das gut? Dann hüpf direkt in unsere neue Podcastfolge rein!
Friedvolle Kommunikation interessiert dich auch? Na, dann melde dich doch noch schnell für die Familien-Flow-Days an:
Familien-Flow-Days (KOSTENLOS)
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Heike & Vanessa
Komm in den Magic Moms Club auf Instagram2023-03-2721 minMagic Moms Club55 - Wo ist die Freude geblieben (Magic Words)Es kommt immer mal vor, dass in unserem Alltag die Freude verloren geht. Wenn du Lust hast dich zu freuen, dann höre diese Folge und lasse die Magic Words von Heike auf dich wirken 🙂
Möchtest du mit deiner Familie mehr freudvolle Momente erleben?
Dann sei im Juni bei den Familien-Flow-Days dabei:
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Heike & Vanessa
Komm in den Magic Moms Club auf Instagram2023-03-2007 minMagic Moms Club54 - Wer hat RechtDu hast eine grandiose Lösung für das Problem deines Kindes? Es geht jedoch nicht auf deine Idee ein. Du entwickelst einen Tunnelblick und kannst nur noch deine Lösung sehen, weil sie einfach so simpel, sinnvoll, gut und schnell umsetzbar ist. Vielleicht geht es dir manchmal auch so?
In dieser Folge erfährst du, wie ihr in solchen Situationen in den Familien Flow kommt.
Revolutioniere dein Familienleben und sei im März bei den Familien-Flow-Days dabei:
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Heike & Vanessa
Komm in...2023-03-1310 minMagic Moms Club53 - Pack die Probleme an der WurzelDu hast Probleme mit deinem Kind und irgendwie scheint es keine nachhaltige Lösung zu geben?
Dann pack das Problem an der Wurzel und schau dir das Thema Glaubenssätze an. In dieser Folge zeigen wir dir,
was Glaubenssätze sind
warum es so bedeutungsvoll ist, zu wissen, dass es sie gibt
wie du konkret vorgehen kannst, um mithilfe deiner Glaubenssätze deine Probleme anzugehen.
Lust auf noch mehr tiefgreifendes Wissen, das dich zum Familien Flow führt?
Dann sei im März bei den Familien-Flow-Days dabei:
Familien-Flow-Days (KOSTENLOS)
Denk i...2023-03-0624 minMagic Moms Club52 - Mein Kind verhält sich unlogisch - was tun?Mein Kind brüllt, als würde die Welt untergehen, weil…sein Keks zerbrochen ist!
Dabei wollen wir doch unsere Mami-Kind-Zeit genießen und es uns so richtig schön machen.
WAS TUN, wenn sich dein Kind unlogisch verhält und du das Gefühl hast, gegen eine Wand zu reden?
Hör unbedingt in diese Folge rein und höre dir unsere drei entscheidenden Impulse an.
Nächstes Event:
Familien-Flow-Days im März
Familien-Flow-Days (KOSTENLOS)
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Heike & Va...2023-02-2722 minMagic Moms Club51 - Sei nie planlos, aber lass den Plan los! (Walk 'n' Talk)Walk ‘n’ Talk mit Heike und Vanessa zum Thema “Lass den Plan los”. Heute torpedierte die Technik alles und wir konnten keine neue Podcastfolge aufnehmen. Oder doch? Lass dich heute von einer lockeren Walk ‘n’ Talk Folge mit einer gelebten Botschaft inspirieren.
Nächstes Event:
Familien-Flow-Days im März
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Denk immer daran: Du bist wichtig ❤️
Heike & Vanessa
Komm in den Magic Moms Club auf Instagram2023-02-2015 minMagic Moms Club50 - Dein NEIN interessiert keinen? - 3 wirkungsvolle TippsDein "Nein" interessiert keinen?
Dein Gegenüber ignoriert dich, diskutiert mit dir über dein Nein, bettelt dich an doch "Ja" zu sagen oder reagiert, indem er erst recht das Gegenteil von deinem "Nein" tut?
Oje! Das kommt dir bekannt vor, oder?
Wenn unser "Nein" auf unsere Umwelt trifft, ist es ganz natürlich, dass nicht immer sofort alle in ein Freudenjubel ausbrechen. Denn oft hat dein "Nein" etwas mit ihnen zu tun. Anstatt dich weich kochen zu lassen und doch deinem flehenden Kind mit seinen großen Augen und dem treuen Dackelblick nachzugeben, kannst...2023-02-1324 minMagic Moms Club49 - Bist du abhängig von deinen Gefühlen?Gefangen im Gefühlschaos und mitten im Gedankenkarussel!
Kennst du das auch? Seitdem du Kinder hast überkommen dich deine Gefühle und alles ist unnormal intensiv? Deine Wut brüllender, deine Angst kontrollierender …? Und abends, wenn alle schlafen, begibst du dich ins Gedankenkarussel. Was bringt der nächste Tag? Windeln müssen gekauft werden. Und du wolltest nochmal recherchieren, ob dein Kind im nächsten Schub steckt und alles wieder nur eine Phase ist, durch die ihr durchmüsst. Und in zwei Monaten endet die Elternzeit. Was wird dann? Eigentlich möchtest du nicht wieder arbeiten gehen…Der Blick auf...2023-02-0615 minMagic Moms Club48 - Wenn das Wörtchen "man" nicht wär...…wär mein Vater Millionär!? Wie war das noch gleich…? Wir haben ein altes Sprichwort verändert und dies zum Anlass genommen das Wort „man“ genauer unter die Lupe zu nehmen:
1) Welche Auswirkungen hat die Verwendung von „man“-Sätzen in unserer Erziehung?
2) Was hat das Wort „man“ mit unseren Werten, mit unserer Authentizität und unserer Verantwortung zu tun?
3) Was kannst du stattdessen sagen?
Viele Erkenntnisse mit der Folge!
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Heike & Vanessa
Int...2023-01-3019 minMagic Moms Club47 - Die KönigsdisziplinOrdnung im Kinderzimmer = Stress?
Unsere Werte wie Ordnung, Pünktlichkeit und alle Themen rund um Medien und Süßigkeiten birgen eine Menge Konfliktpotenzial in unseren Familien. Diese Wertekonflikte friedvoll und beziehungsfördernd zu lösen ist eine Königsdisziplin in unserem Leben. Hast du Lust zu erfahren, was der Kern ist? Worum es wirklich geht und mit welchem Leitgedanken du diese Königsdisziplin meistern kannst?
Viele Erkenntnisse mit der Folge!
Interessiert dich unser Familien-Flow-Programm? Hier erfährst du mehr: www.magicmomsclub.de/familien-flow
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De...2023-01-1610 minMagic Moms Club46 - Deep Talk zum neuen JahrWas nimmst du dir für 2023 vor? Hast du gute Vorsätze, Ziele oder Visionen für dich und dein Familienleben? Heike und Vanessa sprechen heute über ihre ganz persönlichen Schwerpunkte für 2023. Was das mit Impro-Theater der Frage „Macht mich das glücklich?“ zu tun hat, erfährst du in dem heutigen Deep Talk.
Viele Erkenntnisse mit der Folge!
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Heike & Vanessa2023-01-0929 minMagic Moms Club45 - Magic Words: Ich bin LiebeLasst uns im Jahr 2023 unsere Herzen öffnen und uns einander in Liebe begegnen. Magic Words warten auf dich, von dir gehört und genossen zu werden.
Viel Liebe mit der Folge!
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Heike & Vanessa2023-01-0208 minMagic Moms Club44 - Du bist wie deine MutterDie letzte Podcastfolge dieses Jahres. Lasst uns die letzten Tage reflektieren und uns aufs neue Jahr ausrichten mit der alles entscheidenden Frage: Bin ich wie meine Mutter?
Frieden sei mit dir
Viel Spaß mit der Folge!
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Heike & Vanessa2022-12-2618 minMagic Moms Club43 - Garantiert Ruhe an den FeiertagenHast du dich auch schonmal gefragt – nach all dem Trubel VOR Weihnachten – wie du die Feiertage möglichst ruhig und besinnlich gestalten kannst? Wir haben den ultimativen Tipp für dich, wie due GARANTIERT Ruhe an den Feiertagen hast. Mit einem Augenzwinkern sprechen wir heute über eines der wichtigsten Learnings der letzten Jahre UND verraten dir einen der wirkungsvollen Bausteine unseres Familien-Flow-Programms.
Viel Freude beim Hören der Folge!
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Denk immer daran: Du bist wic...2022-12-1926 minMagic Moms Club42 - Traumreise WinterspaziergangTräume dich ins Winterwonderland. Entspanne dich bei einer wohltuenden Traumreise. Wir schenken dir 20 Minuten Erholung. Nimm dir heute noch Zeit dafür – spätestens vorm Einschlafen
Viel Ruhe mit der Folge!
Sei für 0,-€ bei den Familien-Flow-Days: www.magicmomsclub.de/familien-flow-days
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Heike & Vanessa2022-12-1222 minMagic Moms Club41 - Was jede:r wissen sollte - Deep Talk mit VanessaHeute erwartet dich ein Deep Talk mit Vanessa in einer Solofolge. Konflikte können einander näherbringen oder auch nicht. Philosophier (in Gedanken) mit Vanessa oder schreibe uns in die Kommentare auf Instagram und lass uns über diese Folge ins Gespräch kommen.
Viel Freude beim Hören der Folge!
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Heike & Vanessa2022-12-0513 minMagic Moms Club40 - Unglaubliche Veränderungen (Interview mit Kristin)Heute gibt es ein total spannendes Interview für dich. Wir haben mit Kristin gesprochen. Sie verrät dir, was alles Anfang dieses Jahres bei ihr in der Familie los war. Warum sie das Familien-Flow-Programm gebucht hat und vor allem, was alles Unglaubliches geschehen ist. Lass dir das nicht entgehen und höre dir das Interview jetzt an!
Zum Familien-Flow-Programm: www.magicmomsclub.de/familien-flow
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Heike & Vanessa2022-11-2720 minMagic Moms Club39 - Drei Geheimnisse für euren Familien-FlowAn welchem Punkt stehst du momentan? Vanessa erzählt dir von ihrer Reise der letzten 5 Jahre, die mit einer wertvollen Frage begann. Wie hat sie aus dem stressigen und anstrengenden Familienalltag herausgefunden?
Wir möchte dich heute inspirieren und dir von den drei Geheimnisse erzählen, um nachhaltig in den Familien-Flow zu kommen.
Viel Freude mit der Folge!
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Heike & Vanessa2022-11-2124 minMagic Moms Club38 - Ich bin wichtig! (Magic Words)„Du bist wichtig“-Herzgeflüster vom Feinsten. Lass die MAGIC WORDS ganz tief in dein Unterbewusstsein sinken und die Veränderung anstoßen, die dir guttut und die du dir wünschst.
Diese Folge kannst du dir immer wieder anhören.
Viel Freude mit diesem Powertalk!
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Heike & Vanessa2022-11-1407 minMagic Moms Club37 - Sind Konsequenzen das Gleiche wie Grenzen?Was genau unterscheidet denn nun Konsequenzen von Grenzen? In dieser Folge steigen wir tief ins Thema Grenzen ein und sprechen darüber was Grenzen mit unserer Beziehungsfähigkeit zu tun haben.
Viel Freude mit der Folge!
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Heike & Vanessa2022-11-0717 minMagic Moms Club36 - Belohnen ist wie Bestrafen, nur mit einem LächelnWas für eine Aussage! Darüber müssen wir unbedingt sprechen. Und vor allem: Darf ich mein Kind jetzt nicht mehr belohnen? Denn bestrafen möchte ich es ja nicht…
Wir räumen auf mit dem Chaos und sprechen über das, was wirklich hilft.
Viel Freude mit der Folge!
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Heike & Vanessa2022-10-3116 minMagic Moms Club35 - Explosive Emotionen: 3 wirkungsvolle StrategienWer hat sich das mit den Wutanfällen eigentlich ausgedacht. An der Supermarktkasse, während der Aufführung oder wenn die Großeltern zu Besuch sind. Wie damit umgehen? Kann ich so ein Wut-Kind eigentlich reklamieren?
Wir zeigen dir heute 3 wirkungsvolle Strategien, wie du die Gefühlsstürme deines Kindes gelassen begleiten kannst.
Viel Freude mit der Folge!
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Heike & Vanessa2022-10-2430 minMagic Moms Club34 - Das Wertvollste, das du deinem Kind schenken kannstVerhält sich dein Kind auch manchmal so richtig unlogisch? Das kennen wir. Ich frage mich zum Beispiel, warum meine Tochter nur noch im Garten auf Toilette gehen möchte. Du auch? Es gibt eine wertvolle Sache, die du deinem Kind in diesen Momenten schenken kannst. Hör unbedingt rein, wenn du Lust auf mehr Familien-Flow-Momente hast.
Viel Freude mit der Folge!
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Heike & Van...2022-07-1827 min
Magic Moms Club33 - Die Antwort auf alle FragenDie Antwort auf alle Frage ist an einem ganz bestimmten Ort zu finden. Diesen Ort werden wir heute genau beleuchten und den essenziellen Dingen unseres Lebens auf den Grund gehen. Und hierbei geht es nicht um das Buch „Per Anhalter durch die Galaxis“ in dem als Antwort auf alle Fragen die Zahl 42 berechnet wurde. Nein, es geht um etwas viel wichtigeres: Unsere Bedürfnisse. Viel Freude beim Hören!
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Denk immer daran: Du bist wi...2022-07-0418 minMagic Moms Club32 - Welche Erziehung ist die Beste?Es gibt inzwischen so viele unterschiedliche Erziehungsmethoden und –stile. Aber welche ist die richtige für dich und dein Kind? Heute erfährst du es endlich. Viel Freude mit der Folge!
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Besuch uns auf Instagram!2022-06-2719 minMagic Moms Club31 - Streit mit dem Lieblingsmenschen über ErziehungStreit mit dem Lieblingsmenschen an deiner Seite. Und dann geht’s auch noch um eure unterschiedlichen Ansichten zur Erziehung. Puh….Kennst du das? Dann nichts wie rein in die neue Folge. Du erfährst wichtige Hintergründe und weißt anschließend, wie du nächstes Mal anders und vor allem wirkungsvoller mit deinem Lieblingsmenschen sprechen kannst.
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Besuch uns auf Instagram!2022-06-2016 minMagic Moms Club30 - 3 Tipps für den Umgang mit anstrengenden KindernDu hast ein ganz besonderes Kind? Es ist mega anstrengend, absolut willensstark und wirklich eine Herausforderung?
Immer wieder weißt du gar nicht wie du damit umgehen sollst und denkst du dir: "Ich schaff das alles nicht."
In dieser Folge teilen wir mit dir 3 Tipps für den Umgang mit anstrengenden Kindern. Du wirst überrascht sein, welche das sind... Hör gleich rein!
Und denk immer daran: Du bist wichtig❤️
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Komm in den KOSTENFREIEN Magic Moms Club und hol dir als Begrüßungsgeschenk das Magic Bookl...2022-06-1325 minMagic Moms Club29 - Mein Kind hört nicht auf mich!"Warum hört mein Kind nicht einfach mal auf mich?"
"Ich hab's doch schon 100 Mal gesagt und nichts passiert."
"Das macht mich wahnsinnig!"
Kennst du das auch?
In dieser Folge dreht sich alles um die Frage "Warum hört mein Kind nicht auf mich?" Denn wenn du diese erst geklärt hast, ist das Problem schon so gut wie gelöst. Hör gleicht mal rein!
Und denk immer daran: Du bist wichtig❤️
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Komm in den KOSTENFREIEN Magic Moms C...2022-06-0623 minMagic Moms Club28 - Nach dem Familienurlaub völlig erschöpftDu hast den Urlaub schon so lange herbeigesehnt. Nur noch eine Woche, dann ist es soweit. Und dann kommt plötzlich die Erkenntnis: Familienurlaub ist ja meist doch gar nicht so erholsam. Und dabei bräuchtest du jetzt so dringend mal eine Auszeit.
In dieser Folge geht es darum, dass wir Mütter häufig nach einem Familienurlaub urlaubsreif sind. Und das beginnt schon beim Koffer packen. Wo kannst du ansetzen, damit du mehr vom Urlaub hast?
Heute sitzt Heike nicht neben Vanessa, aber jemand anderes. Wer das ist, erfährst du in dieser Folge.
2022-05-3009 min
Magic Moms Club27 - Familien-Flow-DaysFamilien-Flow-Days – was ist das genau? Heute sprechen wir über die Familien-Flow-Days und geben dir einen Einblick hinter die Kulissen. Und warum ist heute nur Vanessa am Start?
Du erfährst, was Heike Geheimes parallel produziert und was der erste Schritt zum Familien-Flow sein kann.
Du hast Lust auf mehr Familienfrieden?
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Und wenn du mehr zum Familien-Flow wissen möchtest, schau auf: www.heikeritter.de/familien-flow
Denk immer daran: Du bist wi...2022-05-2321 minMagic Moms Club26 - Die 5 Gründe warum du dir keine Zeit für dich nimmst"Pause - was ist das?" Der Tag ist vorbei, du bist erschöpft und es gab einfach soooo viel zu tun, dass dafür nun wirklich keine Zeit blieb. Und eigene Hobbys hast du seit den Kindern auch nicht mehr wirklich. Auch dafür ist im Moment keine Zeit - vielleicht in paar Jahren wieder, wenn die Kinder groß sind.
Kinder, Haushalt, Arbeit und die nicht endende To-Do-Liste.
Doch sind das die wahren Gründe dafür, dass du dir keine Zeit für dich nimmst?
Heute analysiert Vanessa mit dir gemeinsam, was wirklich dahinte...2022-05-1615 minMagic Moms Club25 - Wann beginnt Erziehung? Interview mit Julia GlatzHeute spreche ich (Vanessa) mit Julia Alma Felicitas Glatz, eine Forscherin, eine Erziehungswissenschaftler, eine Pädagogin, eine Mutter von drei Kindern. In ihrem Leben hat sie sich schon häufig damit beschäftigt, wie ein nährendes Umfeld geschaffen werden kann, in dem Kinder gesund groß werden können. Denn sie wachsen von alleine. Aber was ist dann unsere Rolle als Eltern?
Wir sprechen heute über den Erziehungsbegriff, schaffen eine ganz neue Perspektive auf dieses doch recht negativ-assoziierte Wort und gehen der Frage nach: Wann beginnt Erziehung?
Worin unterscheiden sich "Erziehungsfehler" und wertvolle Lernerfahrungen?
Julia...2022-05-0932 minMagic Moms Club24 - 3 Wege um die Beziehung zu deinem Kind zu stärkenIch liebe mein Kind und mein Kind liebt mich. Warum sollte es wichtig sein unsere Beziehung noch extra zu stärken? Genau darüber und darüber auf welche Weise wir die Beziehung zu unseren Kindern stärken können sprechen wir in unserer heutigen Podcastfolge.
Hör doch gleich rein!
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Komm in den KOSTENFREIEN Magic Moms Club und hol dir als Begrüßungsgeschenk das Magic Booklet: "Raus aus der Eskalation! - Die EINE Sache an die keiner denkt, wenn mal wieder die Fetzen f...2022-05-0231 minMagic Moms Club23 - 3 Fehler die wir gemacht haben und die du vermeiden kannst!In der heutigen Podcast-Folge, berichten wir dir, wie wir es immer wieder geschafft haben, den Familienflow zu unterbrechen und uns selbst den Stress ins Haus zu holen. Hör direkt rein!
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Mehr Infos...2022-04-2528 minMagic Moms Club22 - Angst vor meiner WutGehörst du zu den Menschen, denen andere sagen: "Du bleibst ja immer so ruhig"? Wutausbrüche von dir selbst kennst du gar nicht wirklich?
Heute dreht sich unser Gespräch um die Frage: Ist die Wut wirklich nicht da, oder darf sie nicht da sein? Eine tiefgründige und hochspannende Frage, die sich nicht nur auf die Wut bezieht, sondern auch auf all unsere Gefühle.
Hör direkt rein!
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...2022-04-1818 minMagic Moms Club21 - Die Wut-MamaJetzt geht es um die WUT-MAMA.
Kennst du die Wut-Mama in dir? Die, die so richtig mit-eskaliert? Bei der die Sicherung durchbrennt und es von jetzt auf gleich knallt?
Ein Wort gibt das andere und auf einmal wird aus einer kleinen Auseinandersetzung mit deinem Kind ein handfester Konflikt. Wir kennen das und teilen mit dir unseren Umgang mit solchen Situationen.
Hör direkt rein!
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2022-04-1118 minMagic Moms Club20 - Raus aus der Erschöpfung, mit nur EINER Veränderung.Schlafmangel - das kennst du bestimmt auch. Spätestens seit du Kinder hast. Wie schön wäre es doch mal wieder voll in deiner Kraft zu sein und morgens energiegeladen aus dem Bett zu springen?
Heute teilt Vanessa mit uns ihren besten Life-Hack zu diesem Thema. Hör doch gleich rein!
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Lesetipp: "Das große Buch vom Schlaf" (Prof. Dr. med. Matthew Walker)
Komm in den KOSTENFREIEN Magic Moms Club und besuch uns auf Insta2022-04-0413 minMagic Moms Club19 - Vanessas Weg: Leuchten statt GefallenHeute bekommst du einen tiefen Einblick in Vanessas Leben. Es geht um Freiheit, (Un-)Sichtbarkeit, Berufung und noch sooo viel mehr.
Nimm dir Zeit oder genieße in Häppchen dieses hochinteressante Interview!
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Komm in den KOSTENFREIEN Magic Moms Club und besuch uns auf Instagram!2022-03-281h 27Magic Moms Club18 - Was ist der Magic Moms Club?Dauergenervt im Familienalltag, oder lieber gelassen im Familien-Flow?
In dieser Folge erfährst du was der Magic Moms Club eigentlich ist und was du und deine Familie davon haben, wenn du Teil davon bist.
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Besuch uns auf Instagram!2022-03-2118 minMagic Moms Club17 - Du willst doch nur das Beste für dein Kind - oder?Heute wird es philosophisch. Wir sprechen darüber, was unsere Wünsche für unsere Kinder sind. Und was passiert eigentlich, wenn wir unsere Wünsche auf unsere Kinder projizieren?
Und ist unser Wunsch wirklich IMMER das Beste für unser Kind?
Genieße einen DEEP TALK und lass dich inspirieren.
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Besuch uns auf Instagram und komm in den Magic Moms Club!2022-03-1417 minMagic Moms Club16 - Das entspannteste Jahr meines LebensVerblüffend, aber wahr! Das erste Jahr als Mutter war für Heike das entspannteste ihres Lebens. Muttersein bedeutet vor allem Veränderung. Wie Heike diese Veränderung erlebt hat erzählt sie uns heute in einer sehr persönlichen Folge.
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Besuch uns auf Instagram und werde Teil des Magic Moms Club!2022-03-0710 minMagic Moms Club15 - Perfekt vorbereitet und doch überfordert!„Plötzlich Mutter“, so kam es Vanessa damals bei ihrem ersten Kind vor. Bei ihrem zweiten Kind fühlte sie sich dann schon besser vorbereitet. Wir sprechen heute über die Anforderungen, die wir Mamis uns auferlegen und was das mit uns machen kann. Und wie wir uns wiederfinden können, wenn wir uns im Außen verloren haben.
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Besuch uns auf Instagram und komm in den Magic Moms Club!2022-02-2114 minMagic Moms Club13 - Heikes Weg: Krise als ChanceHeute berichtet Heike von ihrem Weg. Nicht immer verlief alles „nach Plan“ und von heut auf morgen war plötzlich alles anders. Freue dich auf ihren inspirierenden Weg und die tiefgreifenden Entscheidungen, die sie für sich getroffen hat.
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Denk immer daran: Du bist wichtig!2022-02-141h 03Magic Moms Club12 - Der EndgegnerHeute geht es um eines unserer Lieblingsthemen: Unseren Endgegner. Oder vielmehr: In Frieden mit unserem Endgegner zu sein, ihn kennenlernen und für uns nutzbar machen.In den letzten Podcastfolgen hast du schon einige Ausschnitte unseres Starter-Kurses gehört, heute kommt noch ein letzter dazu. Diese Folge entfaltet ihre volle Wirkung, wenn du nichts nebenbei tust. Viel Spaß mit der Folge!Denk immer daran: Du bist wichtig!Heike & VanessaBesuch uns auf Instagram und komm in den Magic Moms Club!P.S. Im Infoguide des Magic Mom...2022-01-2423 minMagic Moms Club11 - Was brauchst du wirklich?Fühlst du dich auch unwohl, abgespannt, müde und erschöpft. Oder einfach unzufrieden? Das sind alles Zeichen für unerfüllte/vernachlässigte Bedürfnisse. Also das, was du wirklich brauchst, damit es dir gut geht. Doch leider wissen wir meist nicht sofort, welche Bedürfnisse hier gerade nach Aufmerksamkeit rufen. Wir teilen mit dir eine wunderschöne Übung, in der du mit spielerischer Leichtigkeit deine Bedürfnisse herausfinden und so wieder Leichtigkeit in deinen Alltag bringen kannst. Viel Spaß damit!Denk immer daran: Du bist wichtig!Heike & Vanessa2022-01-1721 minMagic Moms Club10 - Es kommt immer was dazwischen! Wie „Zeit für mich“ tatsächlich wahr werden kann.Heute geht es um eine sehr schwierige Angelegenheit. Nämlich "Zeit für mich". Klingt erstmal leicht, aber so einfach ist das nicht. Es kommt ja doch immer etwas dazwischen, wenn ich mir mal Zeit für mich eingeplant habe. Dann ist mein Kind krank, mein Herzensmensch kommt später von der Arbeit als abgesprochen, ich bin krank, wir haben eine tolle Idee, die wir nur dann umsetzen können und ich verschiebe meine Zeit für mich zum 5ten, 10ten, 100ten Mal. Wie frustrierend ist das denn?Wir gehen der Frage nach, wie du m...2022-01-1024 minMagic Moms Club09 Bist du egoistisch?Heute gehen wir der Frage nach, ob wir egoistisch sind, wenn wir uns Zeit für uns nehmen und uns in dieser Zeit um uns selbst kümmern anstatt um unsere Kinder. Was denkst du? Ist das egoistisch?Wir nehmen dich mit in unseren Starter-Kurs. Die für uns wichtigste Grundlage für ein glückliches Familienleben.Mach unbedingt mit, denn von uns hörst du, was dich wirklich weiterbringt!Denk immer daran: Du bist wichtig!Heike & VanessaBesuch uns auf Instagram und komm in den Magic Moms Club!2022-01-0339 minMagic Moms Club08 - Kleine Frage - große WirkungHeute sprechen wir über die Magic Moms Club ZAUBERFRAGE.
Stelle dir die richtigen Fragen und du bekommst Antworten, die dich weiterbringen. In diesem Sinne sprechen wir über kleine Fragen und große Wirkungen und wir verraten dir natürlich auch die Zauberfrage, die für uns so viel verändert hat. Viel Spaß beim Hören!
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Besuch uns auf Instagram und komm in den Magic Moms Club!2021-12-2707 minMagic Moms Club07 - Frieden um jeden Preis?Kommt dir davon etwas bekannt vor?
- Wenn du am Abend noch den Haushalt erledigst, während dein Partner auf dem Sofa chillt.
- Wenn dein Chef dir 5 Minuten vor Feierabend noch eine Aufgabe gibt, die doch bitte noch „kurz“ bis morgen früh erledigt sein soll.
- Wenn du krank bist, dich aber dennoch unermüdlich zur Arbeit schleppst.
- Wenn du keine Zeit und Energie für deine eigenen Hobbies hast, während jedes deiner Kinder drei davon hat, zu denen du sie fährst und die du für sie organ...2021-12-2021 minMagic Moms Club06 - Hört doch endlich auf zu streiten!Streit unter Kindern – muss das sein? Immer dieses „Der hat mehr! Die hat aber angefangen! Du bist doof!“ Können die nicht einfach damit aufhören? Nein. Anscheinend kommen die ohne mich nicht klar. Also erbarme ich mich und helfe den Konflikt zu lösen. Und auf einmal stehe ich zwischen den Fronten. Letztendlich weint am Ende immer einer, dabei wollte ich doch nur helfen.
Wir wissen, das Bild, was beim Lesen in dir entstanden ist, ist vermutlich etwas überspitzt dargestellt. Doch erkannt hast du dich vielleicht doch an der einen oder anderen Stelle?
Was ein Pendel...2021-12-1320 minMagic Moms Club05 - Einmal nichts tun müssen (Traumreise)Wir laden dich ein, eine entspannte Traumreise zu genießen. In dieser Folge bringen wir dich an deinen inneren Wohlfühlort. Dieser innere, geschützte Ort kann zu deinem Anker im Alltag werden, zu dem du in Gedanken jederzeit zurückkehren kannst. Wo du dich fern vom Stress im Außen entspannen kannst, dich wohlfühlst und geschützt bist.
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Connecte dich mit uns im Magic Moms Club auf Facebook.2021-12-0615 minMagic Moms Club04 - Aktiviere deine Mami-Magie!Was deine Mami-Magie mit Weltfrieden zu tun hat und was du tun kannst, um deine Mami-Magie zu aktivieren, erfährst du in dieser Folge.
Denk immer daran: Du bist wichtig! Für dich, für deine Familie, für die Welt.
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Gönn dir den kostenfreien Starter-Kurs im Magic Moms Club, um deine Mami-Magie zu aktivieren!
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Eine ganz persönliche Folge, die dich dazu inspirieren soll über den Tellerrand zu schauen und deine Bedürfnisse genauso wichtig zu nehmen, wie die der anderen.
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Du lernst die wichtigsten Aussagen und Fragestellungen, die dir eine ruhigere Nacht bescheren.
Wir freuen uns, wenn du unseren Podcast bewertest und uns von deinen Erfahrungen berichtest.
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Hier entlang zum Magic Moms Club!2021-11-2427 minMagic Moms Club01 - 3 Dinge, die du tun kannst, damit Konflikte nachhaltig weniger werdenUns ist Nachhaltigkeit besonders wichtig. Deswegen geben wir dir nur unsere besten Tools an die Hand, die uns selber schon nachhaltig dabei unterstützt haben die glücklichen Familienmomente zu vervielfachen.
Heute geht es um die 3 Dinge, die du tun kannst, damit Konflikte innerhalb deiner Familie nachhaltig weniger werden.
Wir sprechen über unterschiedliche Arten von Konflikten, und wie du kommunizieren kannst, damit sich der Frieden in deiner Familie ausbreiten kann.
Disclaimer: Es ist nicht das Ziel, das Konflikte ganz verschwinden. Aber weniger dürfen es schon werden, oder?
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Be...2021-11-2218 minMagic Moms Club00 - IntroHerzlich Willkommen im Magic Moms Club. In dieser Folge erfährst du, ob du hier richtig bist.
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Dieser Podcast wurde mit freundlicher Unterstützung von "Soulfulvoice by Jacqueline Hallmann" erstellt.2021-10-3103 min