Heilende Wahrheit - Podcast Details

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Heilende WahrheitMehr Du Selbst sein/ RollenidentifikationRollen beziehen sich auf die Erwartungen und Verhaltensweisen, die mit bestimmten Positionen in der Gesellschaft oder innerhalb von Beziehungen verbunden sind. Diese Rollen können familiär, beruflich oder gesellschaftlich sein und beeinflussen, wie Menschen sich selbst und andere wahrnehmen.Entwicklungstrauma bezieht sich auf negative Erfahrungen in der Kindheit, die die emotionale und psychologische Entwicklung eines Menschen beeinträchtigen können. Solche Traumata können durch Vernachlässigung, Missbrauch oder instabile familiäre Verhältnisse entstehen. Die Auswirkungen von Entwicklungstrauma können sich bis ins Erwachsenenleben erstrecken und können sich in Form von Rollen die destruktiv wirken können gepräg...2025-04-1116 min

Heilende Wahrheit#Soziale Angst/ Die #Angst vor Menschen und #DepressionenSozialangst, auch als soziale Angststörung bezeichnet, ist eine psychische Erkrankung, die durch intensive Angst oder Furcht in sozialen Situationen gekennzeichnet ist. Menschen mit Sozialangst haben oft Angst, von anderen negativ bewertet oder kritisiert zu werden. Diese Angst kann so stark sein, dass sie das tägliche Leben erheblich beeinträchtigt. Zur sozialen Angst können andere psychische Belastungen, wie zum Beispiel die Depressionen, zusätzlich das Leben Betroffener enorm beeinträchtigen.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Ich freue mich, wenn ich Dich auf Deinem Weg inspirieren und Mut machen kann.Für mehr zum Thema Traumaintegration, Heilung und persönliche Weiterentwicklung abonniere gerne meinen K...2025-04-1116 min

Heilende Wahrheit#Verstrickungstrauma/ Zurück zur eigenen IdentitätToxische Familienverhältnisse können tiefgreifende Auswirkungen auf die emotionalen und psychologischen Gesundheit der Beteiligten haben. Verstrickungen entstehen oft durch ungesunde Dynamiken, in denen Grenzen nicht respektiert werden und emotionale Manipulation an der Tagesordnung ist. Diese Beziehungen können zu einem Gefühl der Isolation, geringem Selbstwertgefühl und Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen führen. Betroffene fühlen sich häufig gefangen in einem Kreislauf von Schuld und Verantwortung, was die persönliche Entwicklung hemmt. Es ist wichtig, sich dieser Muster bewusst zu werden und gegebenenfalls Unterstützung zu suchen, um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern...2025-04-1123 min

Heilende Wahrheit#Beziehungen heilen, Austausch und mitteilenBeziehungen können tatsächlich durch Austausch und Mitteilung geheilt werden, und das geschieht in mehreren Schritten:1. Offene Kommunikation: Es ist wichtig, ehrlich und offen über Gefühle, Bedürfnisse und Sorgen zu sprechen. Dies schafft ein Verständnis füreinander.2. Aktives Zuhören: Wenn der andere spricht, ist es entscheidend, wirklich zuzuhören und zu versuchen, die Perspektive des anderen zu verstehen, ohne sofort zu urteilen oder zu reagieren.3. Empathie zeigen: Versuche, dich in die Lage des anderen zu versetzen. Das zeigt, dass du seine Gefühle ernst nimmst und bereit bist, an der Beziehung zu arbeite...2025-04-1115 min

Heilende Wahrheit#Angst, Illusion oder Wahrheit / EntwicklungstraumaEntwicklungstrauma bezieht sich auf belastende Erfahrungen in der frühen Kindheit, die die emotionale und psychologische Entwicklung eines Kindes nachhaltig beeinflussen können. Solche Traumata können durch Vernachlässigung, Missbrauch oder instabile familiäre Verhältnisse entstehen. Die Auswirkungen sind oft tiefgreifend und können zu anhaltenden Ängsten führen. Kinder, die Entwicklungstraumata erleben, haben häufig Schwierigkeiten, Vertrauen zu anderen aufzubauen, und können in sozialen Situationen übermäßige Angst empfinden. Diese Ängste können sich im Erwachsenenalter manifestieren und das tägliche Leben sowie zwischenmenschliche Beziehungen erheblich beeinträchtigen. Eine frühzeitige Intervention und therapeutische Unterstützung sind entschei...2024-08-1817 min

Heilende Wahrheit#Dysreguliertes Nervensystem umprogrammieren/ Stresstoleranz /EntwicklungstraumaDas Stresstoleranzfenster ist eine häufig genutztes Bild, um die Stressreaktionen des Nervensystems zu erklären. Es wurde von Daniel Siegel als Begriff «Window of Tolerance» geprägt. Es ist ein Begriff, um verschiedene Niveaus nervöser Erregungen zu beschreiben. Befinden wir uns im Stresstoleranzbereiches fühlen wir uns sicher und wohl. Wir gehen entspannt in den Austausch, können lernen und fühlen uns sicher in Beziehungen. Innerhalb des Stresstoleranzfensters nimmt das Nervensystem die Menge an Eindrücken, Emotionen und Aktivität als genau richtig wahr und arbeitet ohne die Stressachse zu aktivieren. In diesem Zustand atmen wir ruhig, Ene...2024-07-0116 min

Heilende Wahrheit#Hochsensibilität vs: #TraumaTrauma und Hochsensibilität können eine komplexe Verbindung haben. Hochsensible Menschen können aufgrund ihrer empfindsamen Natur möglicherweise stärker auf traumatische Ereignisse reagieren. Sie können tiefergehende emotionale Reaktionen zeigen und das Trauma intensiver erleben. Es ist wichtig, dass hochsensible Personen sich ihrer Sensibilität bewusst sind und geeignete Bewältigungsstrategien entwickeln, um mit Traumata umzugehen. Dies kann den Zugang zu professioneller Unterstützung, Selbstfürsorgepraktiken und dem Aufbau eines unterstützenden sozialen Netzwerks umfassen. Es ist entscheidend, dass hochsensible Menschen lernen, ihre Bedürfnisse zu erkennen und sich selbst liebevoll zu behandeln, um ihre psychische Gesundheit z...2024-06-1818 min

Heilende WahrheitSelbstwert stärken/ Toxische Scham/ Angst nicht gemocht zu werden #traumaSelbstwert und Trauma sind eng miteinander verbunden. Traumatische Erfahrungen können das Selbstwertgefühl stark beeinflussen und es sogar negativ prägen. Menschen, die Traumata erlebt haben, können dazu neigen, sich minderwertig oder unzureichend zu fühlen, da sie möglicherweise Schuldgefühle, Scham oder Selbstzweifel entwickeln. Trauma kann das Vertrauen in sich selbst und in andere erschüttern. Es kann dazu führen, dass Betroffene sich isolieren, um weitere Verletzungen zu vermeiden, oder sie können Verhaltensweisen entwickeln, die ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen ignorieren, um in der Konsequenz sich selbst oder andere abzuwerten. Ein gesundes Selbstwertg...2024-05-2318 min

Heilende Wahrheit#Selbstwert stärken/ #Toxische Scham/ Angst nicht gemocht zu werden #traumaSelbstwert und Trauma sind eng miteinander verbunden. Traumatische Erfahrungen können das Selbstwertgefühl stark beeinflussen und es sogar negativ prägen. Menschen, die Traumata erlebt haben, können dazu neigen, sich minderwertig oder unzureichend zu fühlen, da sie möglicherweise Schuldgefühle, Scham oder Selbstzweifel entwickeln. Trauma kann das Vertrauen in sich selbst und in andere erschüttern. Es kann dazu führen, dass Betroffene sich isolieren, um weitere Verletzungen zu vermeiden, oder sie können Verhaltensweisen entwickeln, die ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen ignorieren, um in der Konsequenz sich selbst oder andere abzuwerten. Ein gesundes Selbstwertg...2024-05-2318 min

Heilende Wahrheit#Einschlafen in 10 Minuten #meditationIn dieser Meditation begleite ich dich sanft in den Schlaf. Eine Einschlafmeditation ist eine Technik, die darauf abzielt, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen, um einen ruhigen und erholsamen Schlaf zu fördern. Sie kann verschiedene Elemente wie Atemübungen, Visualisierung, Entspannungstechniken und positive Affirmationen umfassen. Diese Art von Meditation hilft dabei, den Stress des Tages loszulassen, den Geist zu beruhigen und eine entspannte Atmosphäre zu schaffen, die förderlich für den Schlaf ist. Durch das Fokussieren auf den Atem und das Lenken der Aufmerksamkeit auf beruhigende Bilder oder Gedanken wird der Geist von st...2024-05-1409 min

Heilende Wahrheit#Angst vor Nähe in Beziehungen/ zwischen Autonomie un Abhängigkeit / vermeidender BindungsstilDer ängstlich-vermeidende Bindungsstil nach Bowlby beschreibt eine Tendenz, in zwischenmenschlichen Beziehungen Distanz zu wahren und emotionale Nähe zu vermeiden, aus Angst vor Abhängigkeit oder Verletzlichkeit. Personen mit diesem Bindungsstil können oft Schwierigkeiten haben, sich anderen zu öffnen und Vertrauen aufzubauen. Sie neigen dazu, ihre eigenen Bedürfnisse herunterzuspielen und Emotionen zu unterdrücken, um nicht verletzlich zu wirken. Diese Vermeidungsstrategie kann aus frühen Erfahrungen resultieren, in denen sie gelernt haben, dass emotionale Nähe mit Schmerz oder Ablehnung verbunden ist.Ich freue mich, wenn ich Dich auf Deinem Weg inspirieren und Mut machen kann. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Für mehr...2024-05-0416 min

Heilende Wahrheit#Nie mehr schlaflose Nächte/ #Schlafprobleme, Insomnie, #Alpträume #traumaSchlaf ist von entscheidender Bedeutung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Während des Schlafs regeneriert sich der Körper, das Immunsystem stärkt sich, und das Gehirn verarbeitet Informationen und festigt Erinnerungen. Ein Mangel an Schlaf kann zu einer Reihe von Problemen führen, darunter verminderter Fokus, Reizbarkeit, schlechte Stimmung und sogar langfristige Gesundheitsrisiken wie Herzkrankheiten und Depressionen. Daher ist es wichtig, genügend qualitativen Schlaf zu bekommen, um körperlich und geistig fit zu bleiben. Schlafstörungen und Trauma gehen oft Hand in Hand. Menschen, die traumatische Ereignisse erlebt haben, kämpfen häufig mit Schlaflosigkeit, Albträumen...2024-04-2319 min

Heilende Wahrheit#Entwicklungstrauma/ KindheitstraumaEntwicklungstrauma in der Kindheit entsteht durch belastende Erfahrungen, die die normale Entwicklung beeinträchtigen. Es kann zu langfristigen emotionalen, kognitiven und sozialen Schwierigkeiten führen. Traumatische Ereignisse wie Missbrauch, Vernachlässigung oder Trennung können die psychische Gesundheit eines Kindes nachhaltig beeinflussen, oft mit Auswirkungen bis ins Erwachsenenalter. Frühzeitige Erkennung und Unterstützung sind entscheidend, um die Auswirkungen zu mildern und positive Entwicklungswege zu fördern. In diesem Podcast geht es um das Erkennen von Entwicklungstrauma und die Folgen. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ich freue mich, wenn ich Dich auf Deinem Weg inspirieren und Mut machen kann. Abonniere gerne meinen Kanal. Ich bin...2024-04-0218 min

Heilende Wahrheit#Die Angst etwas zu verpassen, "FOMO"/ "Fear of missing out"FOMO, Fear of Missing Out, ist die Angst, etwas zu verpassen. Die Panik, dass das Leben an einen vorbezieht und man es später bereuen wird, wenn man nicht dabei war – bei der Party des Jahres, bei der unvergesslichen Reise usw. Es ist das unbehagliche, entbehrliche Gefühl, dass man etwas verpassen könnte, dass man etwas verpasst hat im Leben. Oft wird dies hervorgerufen durch Beiträge auf Social-Media-Kanälen, durch Vergleiche mit anderen Menschen. Dieses unangenehme Gefühl kann auch auftreten, wenn wir unser Leben betrachten, in der Nachschau, weil wir vielleicht nicht „genug“ gelebt haben, weil wir krank wa...2024-04-0220 min

Heilende Wahrheit#Mutterwunde/ Verlassenheitswunde/ Entwicklungstrauma - Versteinerte HerzenDie "Verlassenheitswunde" oder "Mutterwunde" bezieht sich auf psychologische Konzepte, die sich auf emotionale Verletzungen und traumatische Erfahrungen, transgenerationale Weitergabe von Trauma, in der Beziehung zwischen Kind und seiner Mutter beziehen. Diese Wunde kann entstehen, wenn eine Person das Gefühl hat, von ihrer Mutter emotional vernachlässigt, nicht unterstützt oder nicht ausreichend geliebt worden zu sein. Dies kann verschiedene Auswirkungen haben, von geringem Selbstwertgefühl bis hin zu Schwierigkeiten, gesunde Beziehungen aufzubauen. Die Verlassenheitswunde kann sich auf verschiedene Weisen manifestieren und sich durch Beziehungsprobleme, Bindungsängste, Abspaltung, innere Trennung, Selbstwertprobleme oder Schwierigkeiten, Vertrauen aufzubauen, anderer Überlebensstrategieen zeigen. Die Erfahr...2024-01-1120 min

Heilende Wahrheit#Deine Angst vor nahen Beziehungen/ BindungsangstBindungsnagst ist ein psychologisches Konzept, das sich auf die Angst oder Unsicherheit bezieht, die Menschen in Beziehungen empfinden können. Diese Angst kann sich in verschiedenen Formen äußern, wie zum Beispiel die Angst vor Ablehnung, die Angst davor, verlassen zu werden, oder die Angst davor, sich zu sehr auf jemanden einzulassen. Bindungsangst kann das Verhalten in Beziehungen beeinflussen, indem es dazu führt, dass Menschen sich emotional zurückziehen, sich nicht vollständig öffnen oder ungesunde Verhaltensmuster entwickeln, um ihre Ängste zu bewältigen. Die Bewältigung von Bindungsnagst erfordert oft Selbstreflexion, Kommunikation und gegebenenfalls professionelle Unterstützung, um gesunde...2023-10-2714 min

Heilende Wahrheit#Wie Ballast abwerfen Deine Heilung unterstützt/ Innerer Frieden durch MinimalismusMinimalismus und Traumaheilung sind auf den ersten Blick zwei verschiedene Konzepte, aber sie können auf beeindruckende Weise miteinander verknüpft werden. Die Verbindung zwischen beiden liegt in der Befreiung von Belastungen. Indem wir in unserem Leben unnötige Ablenkungen, materiellen Überfluss und seelischen Ballast reduzieren, schaffen wir Raum für emotionale Heilung. Wenn wir uns auf das Wesentliche beschränken, können wir uns besser auf unsere innere Verarbeitung und die Bewältigung von Traumata konzentrieren. Minimalismus hilft uns dabei, die Ressourcen und Energie, die wir normalerweise für das Management von Überflüssigem aufwenden, für unsere Heilung zu n...2023-10-2714 min

Heilende Wahrheit#Dein Bindungsstil/ Beziehungen und Dynamiken verstehenDie Bindungstheorie fasst Erkenntnisse aus Entwicklungspsychologie und Bindungsforschung zusammen, die unter anderem belegen, dass Menschen ein angeborenes Bedürfnis haben, enge und von intensiven Gefühlen geprägte Beziehungen zu Mitmenschen aufzubauen. Ein wichtiger Aspekt unseres Beziehungsverhaltens ist der sogenannte Bindungsstil. Bindungsstile sind deshalb so wichtig, weil sie die Art und Weise bestimmen, WIE wir mit anderen in Beziehung gehen und unsere Beziehungen gestalten. Das tun wir im Erwachsenen-Leben nach einer Art Programm, dass wir nämlich in den allerersten Lebensjahren im Kontakt mit unseren Elternfiguren, Bezugspersonen lernen. Natürlich sind wir uns des „Bindungsprogramms“ nicht bewusst, aber es ...2023-09-0814 min

Heilende Wahrheit#Kontrolle und Selbstzensur loslassenIch glaube, es gibt keinen starren oder universellen Weg, wie wir unser Selbstzerstörungsprogramm, bzw. Selbstzensur auflösen, und es ist wichtig anzumerken, ein Gleichgewicht zwischen Selbstzensur und dem Ausdruck der eigenen Gedanken zu finden, abhängig von den jeweiligen Umständen und Kontexten, ist schwer. Sozialer Druck, Normen, Erwartungen, Angst vor Konsequenzen, unser moralisches Dilemma, die kulturellen Unterschiede, unsere persönliche Geschichte, Temperament entscheiden über unsere Selbstzensur und die Illusion alles kontrollieren zu können. Natürlich hat Selbstzensur auch etwas mit Selbstwert zu tun, inwiefern traue ich mich und meine Wahrheit zu leben, zu sagen, also inwiefern vertraus...2023-08-2316 min

Heilende Wahrheit#Dein Urschmerz beim Loslassen heilen/ aus dem eigenen Schatten ins Licht tretenEmotionale Verletzlichkeit - dem Urschmerz beim Loslassen begegen. Dies bezieht sich auf die Tendenz, stark auf emotional herausfordernde Situationen zu reagieren. Einige Menschen können aufgrund ihrer Persönlichkeit oder ihrer entbehrlichen schmerzhaften Lebenserfahrungen, emotionale Traumatas, anfälliger für emotionale Schmerzen sein, als andere. Der Verlust eines wichtigen Menschen oder einer bedeutenden Beziehung kann eine tiefe emotionale Wunde verursachen und eine lange Heilungszeit erfordern. Wenn wir heute loslassen können, werden diese alten abgespeicherten Erfahrungen wieder angetriggert, darum fällt das Loslassen in de Konsequenz oft sehr schwer. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Für mehr Informationen zum Thema Weiterentwicklung, Trauma, Heilung- abonnie...2023-08-1016 min

Heilende Wahrheit#Die Welt voller #verletzter Kinder in erwachsenen Körpern/ Aufwachen/ Heilung v. Entwicklungstrauma"Die Welt ist voller verletzter kleiner Kinder in erwachsenen Körpern, in erwachsenen Menschen, die sich das Leben unnötig schwer machen. Im Inneren hungern sie nach Liebe und Anerkennung, aber sie verraten ihr Herz, um von anderen das zu bekommen, was sie sich selbst vorenthalten." (Zitat) Erkenne das Kind in dir und in deinem Gegenüber. Beide sehnen sich nach deiner Liebe und Aufmerksamkeit. Heilung geht nur in der Begegnung mit Dir selbst. Das Aussen können wir nicht ändern, selten, aber wir können viel tun, um mehr Freiheit und ein zufriedeneres, empathischeres Leben für uns selbst...2023-08-0413 min

Heilende Wahrheit#Körperbewusstsein und Trauma/ Dein Körper merkt sich allesWir alle haben einen Körper. Das bedeutet jedoch nicht, dass wir ihn spüren oder uns gar in ihm zu Hause fühlen. Viele Menschen leben heute mehr im Kopf als im Körper und Menschen, die Traumata erlebt haben, haben ihren Körper oft abgespalten, weil in ihm so viel Schmerz wohnt und dieser behütet werden muss. Immer, wenn wir uns nicht spüren, sind wir dissoziiert. Das klingt übertrieben, ist aber so. Es gibt nur einen Unterschied, ob ich diese Dissoziation/Abspaltung wieder willentlich aufheben kann oder nicht. Eine Verbindung zu seinen Körper aufnehmen kann eine...2023-07-0616 min

Heilende Wahrheit#Entwicklungstrauma/ Vom Selbsthass zur Selbstannahme/ Dein radikales "JA" zu Dir selbstEin Entwicklungstrauma erkennt man, wenn Betroffene Angst vor Nähe, Angst vor Bindung, Schmerz, Wut und Scham ohne konkreten Anlass entwickeln. Nicht Nein sagen können, nicht für sich einstehen, sich aufopfern und dabei die eigenen Bedürfnisse vernachlässigen, eine übermäßige Angst, was andere über einen denken könnten, schränken die Lebensqualität enorm ein. Mit Hilfe von professioneller Begleitung könne wir Selbstannahme lernen und ein Entwicklungstrauma heilen. Hinterlasse mir gerne Deine Meinung zum Thema! Abonniere auch gerne meinen Kanal. Ich freue mich, wenn ich Dich inspirieren kann. Ich bin Annett Flemming- Heilpraktikerin für Psychotherap...2023-07-0122 min

Heilende Wahrheit#Selbstsabotage stoppen/ Erkenne Deinen Wert/ Lebe Deine Visionen"Werde Schöpfer Deiner eigenen Realität"....., gar nicht so einfach, oder ? Aber es gibt immer die Möglichkeit, sich aus schweren Geschichten und seiner Vergangenheit zu lösen und seine Visionen zu leben. Sabotierende Gedanken stoppen, Opferdasein ablegen, innere Blockaden lösen, sich selbst der beste BegleiterIn sein und die Selbstwirksamkeit pushen. Erkenne Deinen Wert! Vertraue Deinem Prozess. Darum geht es in diesem Video, schau gerne rein, hinterlasse mir gerne Deine Meinung zum Thema! Abonniere auch gerne meinen Kanal. Ich freue mich, wenn ich Dich inspirieren kann. Ich bin Annett Flemming- Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin, "Innere Kind Arbeit...2023-06-2214 min

Heilende Wahrheit#Seelischer Schmerz/ Alles braucht seine Zeit! / Was dich trifft betrifft dichSeelische, bzw. emotionale Schmerzen sind ein Feedback-System, sie dienen der Orientierung. Wo ich mich verbrannt habe, greife ich in der Regel kein zweites Mal hin, zumindest nicht absichtlich. Ähnlich ist es auch mit dem seelischen Schmerz. Darüber hinaus kann die erfolgreiche Bewältigung, des durch die Trauer ausgelösten Schmerzes helfen, besser mit künftigen Krisen- und Triggersituationen umzugehen. Was dich trifft betrifft dich...oft gehen wir gerade mit Menschen in Resonanz, die uns auf eigene innere Themen hinweisen. Oft merken wir das dadurch, dass wir durch ihr Veralten getriggert sind, oder uns extrem berührt fühlen. Unsere...2023-04-2817 min

Heilende Wahrheit#Raus aus der Einsamkeit/ Podcast mit Kerstin TauxIn diesem Text beschreibt Kerstin Taux, die mein Podastgast war, das Thema des heutigen Podcasts. Mein Name ist Kerstin Taux, ich lebe in Osnabrück und bin durch Krankheit und Trennung von Einsamkeit und Ängsten betroffen. Ich durfte bei der wunderbaren Annett Flemming in ihrer Podcastreihe - "Heilende Wahrheit" - Gast sein und bedanke mich herzlichst für die gute Zeit ! Unser Thema war: "Raus aus der Einsamkeit" Was ist denn eigentlich Einsamkeit? Es ist ein subjektives Gefühl, bei dem die eigenen sozialen Beziehungen nicht den persönlichen Wünschen und Bedürfnissen entsprechen - also ein Mangel an emot...2023-04-0825 min

Heilende Wahrheit#DEINE/ EINE neue Zeit, #Mut zur Veränderung/ Angstfrei lebenDiese Welt befindet sich in einem Wandel, derzeit herrscht Chaos. Doch Menschen wollen Frieden, sich verändern, wollen lieben und Zufriedenheit. Wir können uns wandeln, können Gefühle zulassen, wahrnehmen, uns regulieren lernen, Veränderung zulassen, damit wir ein lebendigeres und zufriedeneres Leben leben können. Ich hoffe, ich kann Dich mit diesem Podcast inspirieren, Mut machen. Hinterlasse mir gerne Deinen Kommentar und Dein kostenfreies Abo für meinen Kanal! Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen therapeutisch auf dem Weg der Weiterentwicklung und Heilung. Wenn auch Du Unterstützung möchtest, kontaktiere mich gern. Folge mir auch auf Instag...2023-02-0521 min

Heilende Wahrheit#Dein Umgang mit Gefühlen/ Gefühlsübeflutung/ GefühlsabspaltungGefühle erfordern ein geübtes Körperbewusstsein, Körpergefühl, denn oft verwechseln wir ein Gefühl mit einem Gefühlsgedanken. Jedes echte Gefühl lässt sich im Körper spüren. Gefühle zeigen macht uns nahbar, schafft Verbindung. Gefühle unterbinden, kann krank machen, es macht sogar einsam. Gefühlsüberflutungen, Gefühlsknoten, Gefühlschaos, Gefühlsabspaltungen, alles Folgen aus unseren Konditionierungen und Prägungen, auch aus Trauma. Die Entscheidung, wie will ich mich wirklich fühlen, dürfen wir in diesem Kontext nicht unterschätzen. Unser Denken ist daran sehr stark beteiligt. Wir können uns wandeln, können Gefühl...2023-01-2724 min

Heilende Wahrheit#Angst verstehen und überwindenn diesem Podcast geht es um Angst, die ein Grundgefühl von uns Menschen ist. Angst kann sich, in von uns bedrohlich empfundenen Situationen, als Besorgnis und unlustbetonte Erregung äußern. Sie lässt uns aber auch kämpfen, erstarren oder flüchten. Mit welchem antrainierten Muster wir reagieren, liegt an unserer psychischen Grundstruktur, also wie wir aufgewachsen sind, welche Prägungen wir haben. Das Weltgeschehen, Arbeit, Job, Familie und Beziehungen können Stress in uns erzeugen, somit wir in Angst abrutschen können. Angst ist aber auch subtil. Seine eigenen, nach hinten ziehenden, oft nicht sofort verständlichen, Angststrukt...2022-11-1725 min

Heilende Wahrheit#Konsumfasten und Nachhaltigkeit/ Neue Werte, alte WerteIn meiner aktuellen Podcastfolge geht es um meine Gedanken zu den Themen Konsumfasten, Minimalimus, persönliche "neue-alte" Werte in der Nachhaltigkeit. Ist ein neues gesellschaftliches und wirtschaftliches Denken notwendig, damit wir die ökologische Katastrophe doch noch abwenden können? Was denkst Du darüber? Nachhaltigkeit , Minimalismus , Konsumfasten sind das unsere neuen Werte? In Wahrheit sind es alte Werte, die wir aus unserer Kindheit, von unseren Ahnen kennen, die nie in Vergessenheit geraten sind. Besinnen wir uns wieder auf nachhaltige Werte und können so Stress und Krankheiten minimieren und unsere Erde retten ? Was sind Deine persönli...2022-10-1823 min

Heilende Wahrheit#Seelentier und Therapeut/ #Traumasensitive TherapieIn diesem Podcast ist Petra Ladenburger zu Gast bei Heilende Wahrheit Podcast, die mit Hilfe ihres Pferdes Carvello, traumasensitive Therapie anbietet. Petra erschafft in ihren Coachings einen sicheren Heilraum mit einfachen Werkzeugen. Dieser wird zusätzlich durch ihre Energiearbeit und die heilsame, erdende Präsenz ihres Pferdes verstärkt. Gemeinsam mit ihren Klienten kreiert sie einen Bewusstwerdungsweg im persönlichen Tempo. Es geht um Achtsamkeit und auch um die tagesbedingte Momentaufnahme, die besondere Berücksichtigung bedarf. Petra übersetzt dabei die Botschaften ihres Pferde, welche helfen, noch besser in die Erkenntnis und in die Bewusstwerdung zu gelangen. Gemeinsam mit den Pferden ist d...2022-06-2233 min

Heilende Wahrheit#Welche Werte lebe ich? Was braucht die neue Zeit? Podcast #nachhaltigkeit #werte #wandelIn diesem Video geht es um: 🌟Werte leben 💎Wandel 🌺Verbindung 💎Seelenfreunde 👑Nachhaltigkeit Werte sind wie Fingerabdrücke. Keiner hat dieselben, aber Du hinterlässt sie bei allem, was Du tust. - Elvis Presley - Hier ein paar Beispiele für die Wertefindung. Achtsamkeit, Toleranz, Intuition, Kontakt, Gerechtigkeit, Ehrlichkeit, Tierwohl, Wahrheit, Balance, Authentizität, Treue, Freiheit, Nähe, Verbundenheit, Minimalismus, Friedlichkeit, Ganzheitlichkeit, Selbstbestimmung, Glaubwürdigkeit, Loyalität, Liebe, Zuverlässigkeit, Liebe, Leichtigkeit, Vertrauen, Nachhaltigkeit, Natürlichkeit, Respekt, Optimismus, Ausgleich, Solidarität, Spiritualität, Gesundheit, Weisheit, Wissen, Kultur, Klarheit, Abwechslung, Komfort, Kontrolle, Ansehe...2022-05-1518 min

Heilende Wahrheit#Wie finde ich meine Berufung/ Raus aus der Komfortzone/ Lebe Deine VisionIn diesem Video geht es um: 🌟Berufung finden 💎Komfortzone verlassen 🌺Visionen 💎Diese Welt braucht Deine positiven Werte 👑Werte und Lebensaufgabe Heilende Wahrheit Podcast-lebe Deine Einzigartigkeit, lebe Dein Potenzial! Ich freue mich, wenn ich Dich inspirieren darf! 2022-05-1118 min

Heilende Wahrheit#Ahnenheilung, Auflösung von uralten FamilienprägungenIn diesem Video geht es um: 🌟ahnenheilung 💎ahnen 🌺genogramm 💎familienstellen 👑heilung Heilende Wahrheit Podcast-lebe Deine Einzigartigkeit, lebe Dein Potenzial! In meinen Podcastfolgen geht es um interessante Menschen, deren Schaffen, ihre Lebensgeschichten, ihre Individualität, Bewusstwerdung und Achtsamkeit im Leben. Es geht in meinen Selbstgesprächen um die Heilung persönlicher Lebensthemen, rund um das Thema neue Werte leben, Entwicklungsprozesse, Bindung und Trauma. Heilung ist immer möglich! Ich bin Stress-, Hypnose- und Traumaexpertin, ausgebildetet Heilpraktikerin für Psychotherapie und Stimm-Gesangstrainerin. Ich begleite Menschen auf ihren Weg der Bewusstwerdung, Heilung und Potenzi...2022-04-2016 min

Heilende Wahrheit#Im SEIN Fülle kreieren, Mit Freude Wohlstand schaffen/ Podcast mitt Melanie Klußmann-Bülter und Annett FlemmingIn diesem zweiten Podcast, in dem Melanie Klußmann-Bülter wieder mein Gast ist, geht es darum, wie wir im SEIN Fülle kreieren können und wie wir finanziellen Wohlstand mit Freude schaffen können. Es steht uns von Natur aus zu in der Fülle zu sein, denn der Mensch wurde nicht dazu geschaffen, im Mangelzustand zu leben. Fülle und Freude ist der Zustand, in dem jeder Mensch sein möchte. Unser SEIN ist Fülle. Wir werden vollkommen geboren, mit all unseren Talenten, Anlagen und im SEIN, aber ungünstige Erfahrungen aus unserer Vergangenheit bringen uns in eine Man...2022-02-0527 min

Heilende Wahrheit#Durch die Leidenschaft lebt der Mensch sein Potenzial, durch den Verstand existiert er/ Podcast mit Sandra, Königin des AlltagsSandra/ "Königin des Alltags" (so heißt ihr Youtubekanal) brennt für ihren Beruf und liebt es mit Menschen zu arbeiten. Dafür gibt sie 100 % Einsatz. Als gelernte Hotelfachfrau leitet sie das Restaurant in dem Hotel, in dem sie arbeitet. Sie ist vollkommen ausgefüllt mit ihrer beruflichen Aufgabe und das hört man in jedem Satz, den sie in diesem Podcast spricht. Doch das war nicht immer so. Ihr Vater hatte einen anderen Weg/ Studium/ Karriere für sie geplant. Sandra war aber unglücklich im Studium, switchte Dank Tante Inge ihren liebevollen Rat um und startete eine Ausbildung...2022-01-2930 min

Heilende Wahrheit#Folge Deinem Herzen, Eine Reise ins Unterbewusstsein u.Welten der Fantasie, Podcast/Gabriele FraenzlDer sehnlichste Wunsch des kleinen Raben Aaron, der im Zauberwald lebt, ist es, ins Menschenland zu fliegen. Einmal konnte er sie bereits sehen, diese Menschen. ....So beginnt die Zusammenfassung des Buches " Der kleine Rabe Aaron folgt seinem Herzen". Autorin ist Gabriele Fraenzl und in ihrem Buch geht es um den wunderbaren abenteuerlichen Ausflug vom kleinen Raben Aaron. Gabriele beschreibt es als eine Reise ins Unterbewusstsein und Welten der Fantasie, die auch innere gedankliche Räume öffnet. Nicht nur für kleine Menschen ( Kinder), auch für Große. Diese Podcastfolge ist ein tiefer Aust...2022-01-2326 min

Heilende Wahrheit#Musik, Poesie, Improvisation und Lebensweisheiten, Podcast mit Christian Pradel, MusikpoetChristian Pradel studierte Germanistik in Düsseldorf und Musik in Hannover. Er selbst nennt sich Musikpoet, weil er leidenschaftlich gern Songtexte schreibt, Musik komponiert, Texte rezitiert, musiziert und improvisiert. Als freischaffender Künstler lebt er in Osnabrück und ist seit 1986 als Musikpoet, Musiker, Sänger, Rezitierender mit Bühnenprogrammen unterwegs. Er spielt 10 Instrumente und in seiner Band, die Blossom Brothers, covern die drei Künstler hauptsächlich Songs der 60er und70er-Jahre (The Byrds, Bob Dylan, Arlo Guthrie etc.), sowie amerikanische Traditionals. Nach zweijähriger Zusammenarbeit als Folk-Rock-Band entwickelte sich die Musik zunehmend hin zum Bluegrass. In unserem Podcast geht es um...2022-01-1730 min

Heilende Wahrheit#Lebe Deine Einzigartigkeit, lebe Dein Potenzial, Heilende Wahrheit Podcast/ Podcast Annett FlemmingHeilende Wahrheit Podcast - lebe Deine Einzigartigkeit, lebe Dein Potenzial! Heute rede ich über Einzigartigkeit, lebe Dein Potenzial, lebe Deine Heilende Wahrheit... Ich bin Annett Flemming, Stimm-Gesangstrainerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie i.A., Stress-, Hypnose- und Kommunikationscoachin. Ich begleite Menschen auf ihren Weg zur Potenzialentfaltung, Bewusstwerdung und Heilung. In meinen Podcastfolgen, von Heilende Wahrheit, geht es um interessante Menschen, deren Schaffen, ihre Lebensgeschichten, ihre Individualität, Bewusstwerdung und Achtsamkeit im Leben. Weil jeder Mensch ein einzigartiges Potenzial hat, sich durch die persönliche Art in seinem Leben ausdrückt und etwas zu sagen hat, darum kommen...2022-01-0909 min

Heilende Wahrheit#Ich lebe meine Intuition, Kraft der Affirmationen (Chemoabbruch), Podcast mit Cornelia SchleemannCornelia Schleemann litt an einer akuten Leukämie und ist heute gesund. Sie ist eine Kämpferin. In einer fast aussichtslosen Situation entschied sich Conny für ihre Intuition und brach die letzte Chemotherapie ab, weil sie an den Folgen der Behandlung fast gestorben wäre. Ein schwerer und entbehrlicher Weg lag hinter ihr. Die Behandlungsfolgen (Schmerzen und Nebenwirkungen, die durch die Chemotherapie hervorgerufen wurden) waren fast tödlich für Conny. Darum war für sie nichts anderes möglich, als die Behandlung abzubrechen. Die Entscheidung war nicht einfach, aber der einzige, für Conny akzeptable Weg, um am Leben zu bleibe...2022-01-0230 min

Heilende Wahrheit#Glauben ist nicht wissen, oder alle Jahre wieder/ Podcast mit Svenja Gesch und Annett FlemmingIn dieser letzten Podcastfolge für 2021 gehe ich mit Svenja Gesch ins Gespräch. Weihnachten - das Fest des Schenkens und der Liebe, der Heilige Abend. Doch viele Menschen empfinde anders. Aus welchem Grund fühlt es sich gerade an den Weihnachtsfeiertagen für manche Menschen so überfordernd, stressig, oder auch leer und traurig an? Warum fühlt sich Konsum nicht wirklich erfüllend an? Das Weihnachtsfest gilt seit jeher als Familienfest und viele von uns denken, daß wir dem gerecht werden müssen. Doch das müssen wir nicht. Wir dürfen schauen, was wir wirklich möchten. Es geht um das Maß de...2021-12-2328 min

Heilende Wahrheit#Gestorben wird immer, Podcast mit André Hagel, Ralph Jenders und Annett Femming"Nicht den Tod sollte man fürchten, sondern dass man nie beginnen wird zu leben." Diesen wahren Satz von Marcus Aurelius haben wir, André, Ralph und ich, wieder zum Anlass genommen, uns in einer neuen Podcastrunde auszutauschen. Unter dem Motto: Gestorben wird immer, oder es gibt keine Alternative zum älter werden, es gibt nur den Tod, gibt es in diesem Austausch sehr echte und auch private Eindrücke. Welche Gedanken kommen uns zum älter werden, zum sterben von Angehörigen? Gibt es einen passenden Zeitpunkt fürs sterben? Wir gehen in die Tiefe, das individuelle Leben verlängern, würdevoll sterben, ...2021-12-1835 min

Heilende Wahrheit#Umgang mit Emotionen, Transformation von Gefühlen in Selbstverantwortung, Podcast mit Pierre MayerWir leben in einer Zeit, in der uns Stress krank machen kann. Das Wahrnehmen und die Regulation unserer Gefühle ist maßgeblich an einer gesunden Lebensweise beteiligt. Den Umgang mit Emotionen lernt man nicht dringlich im Elternhaus oder Schule, darum ist es wichtig für sich selbst zu sorgen, um den Umgang mit Gefühlen entspannt und reguliert zu leben. Pierre Mayer ist Transformationscoach und bietet Coaching vom Kopf ins Herz an. Mit Pierre gehe ich in einen wunderbaren Austausch über Emotionen, Wahrnehmen, Regulation, Frieden und Liebe schaffen in sich, damit das Leben im Innen und Aussen entspannt und mit Freude...2021-12-1333 min

Heilende Wahrheit#Hochsensibilität als Schlüssel zu Deiner Kraft, Podcast mit Melanie Klußmann-Bülter/Annett FlemmingMelanie Klußmann-Bülter nennt sich selbst die Wegefinderin. Als HeilpraktikerIn, Coach und Business-Mentorin begleitet sie seit 01.04.2011 Menschen dabei, die Kraft und Stärke ihrer Sensibilität, Wahrnehmung und ihres „anders seins“ im Privatleben, (Beziehung, Familie), Körper/Gesundheit und auch im Business zu entdecken. Was wäre, wenn wir Empathie, Sensibilität, Wahrnehmung und Intuition für den Schlüssel zu Glück, Gesundheit, Erfolg und Freiheit einsetzen würden? Was wäre, wenn wir uns selbst leben und "ICH" werden, um Freude und Liebe zu leben. Dabei geht es nicht immer nur um großen Erfolg, es geht darum, dass wir uns...2021-12-0433 min

Heilende Wahrheit#Wertschätzung durch Minimalismus, Tour durch die Pyrenäen-von Meer zu Meer, Podcast mit Simon LudwigDie Route, die Simon Ludwig läuft, geht vom Atlantik zum Mittelmeer (man kann sie auch umgekehrt laufen). Die Houte Route Pyrenees (kurz HRP), der über die höchsten Pässe der Pyrenäen führt. Der Weg muss aber eher als Idee verstanden werden, da er keine einheitliche Markierung oder Wegführung bietet und auch verschiedene Varianten und Alternativen möglich sind. Diese Trekkingtour ist Simon Ludwig im September bis Oktober in 23 Tagen gelaufen. In diesem Podcast berichtet Simon bildlich und sehr unterhaltsam, welche Eindrücke er auf dieser Tour sammelte. Wertschätzung durch Minimalismus, Dankbarkeit, Freude an der Organisation und...2021-11-2442 min

Heilende Wahrheit#Es darf bunt sein, es darf ganz werden, Podcast mit Moritz WaldnerMoritz Waldner ist Fachberater für holistische Gesundheit und unterstützt Menschen in seiner Arbeit beim "bunt sein und ganz werden". In unserem Gespräch ging es um das Zusammenbringen seiner selbst und das der Mensch nur bei dem Respekt, der Integration und der Heilung seiner Themen gegenüber ganz werden kann. Moritz hat es sich zur Passion gemacht, das Thema Gesundheit auf allen Ebenen ganzheitlich verständlich und im Alltag anwendbar zu machen. Er sagt: "Das, wonach DU suchst, steckt bereits in DIR...und Du darfst Dich selbst als Ursprung neuen Lebens erkennen." Damit der Mensch sich wieder eigenverantwo...2021-11-1136 min

Heilende Wahrheit#Kenn dein Limit, Selbstverletzung durch Alkohol-Wandlung in Selbstachtung, Ramona Henkelmann/ Annett FlemmingIn meiner neuen Podcastfolge von "Heilende Wahrheit -Menschen Geschichten, Potenzial" habe ich Ramona Henkelmann, von Knautschzone, online zu Gast. In unserem echten Austausch geht es um Selbstheilung, Selbstachtung, in Fülle leben und wie Ramona sich aus ihrer Alkoholsucht befreit hat. Es ist ein sehr persönlicher und authentischer Bericht, der vielen Menschen Mut machen kann, sein Leben neu zu gestalten und sich von Süchten, Krankheiten und Symptomen zu befreien. Es geht um Vergebung und Loslassen, was wichtig ist im Selbstheilungsprozess, der nicht aufhört. Selbstheilung ist möglich und ist ein wichtiger Bestandteil bei der Heilung von Krankheiten...2021-11-0134 min

Heilende Wahrheit#Was wäre, wenn wir die Welt retten-ein Taschentuch kehrt zurück, Podcast mit Silke Kretzing, StoffOSSile Kretzing ist Gründerin der Firma StoffOS. Seit vielen Jahren benutzt Silke Stofftaschentücher, weil das ihr persönlicher Beitrag zum Umweltschutz ist. Netter Nebeneffekt: Sie muss nie neue kaufen. Silke stand im Jahre 2019 bei einem Einkauf im Supermarkt vor dem Wegwerfwahnsinn aus Papier und das einzige, ein bisschen Nachhaltige im Riesenregal, sind Taschentücher aus Recyclingpapier. Warum gibt es hier keine wirklich nachhaltige, jahrelang waschbare, plastikfrei verpackte Lösung, dachte sie sich? Sie fand, das ist eine echte Marktlücke und die Idee beschäftigte sie noch lange. Sie nahm sich viel Zeit zum Nachdenken über sich und ihre Kindheit i...2021-10-2134 min

Heilende Wahrheit#Depressionen, Angst und Trauma-Auftauchen aus der Dunkelheit/Siggi Ober-Grefenkämper/Annett FlemmingDie Depression gilt inzwischen als „Volkskrankheit“ und ist die häufigste psychische Erkrankung überhaupt. Typische Symptome einer Depression sind gedrückte Stimmung, häufiges Grübeln, das Gefühl von Hoffnungslosigkeit und ein verminderter Antrieb. Siggi Obergrefenkämper litt an Depressionen, an einer Angststörung und hat Trauma erlebt. Über sein Leben und diese Themen sprechen wir in meiner neuen Podcastfolge. Siggi brachte mit 55 Jahren Licht in sein Leben. Durch einen Klinikaufenthalt, bei dem er sehr viel über sich und seine versteckten Krankheiten erfuhr, begann er zu sprechen, so sagte er selbst. Wenn die Masken fallen, oder Auftauchen aus der Dunkelheit..., Siggi...2021-10-1337 min

Heilende Wahrheit#Einsam, gemeinsam oder gern allein? Das Gehirn liebt schaffbere Probleme/Markus Horstmann und Annett FlemmingMit Einsamkeit verbindet man oft nur negative Vorstellungen – ein Gefühl, das keiner haben will, worüber man sich schämt zu sprechen. Wer sich einsam fühlt, versteht sich als Versager und zieht sich noch weiter zurück. Einsamkeit ist nicht nur ein individuelles, sondern ein gesellschaftliches Problem. Wenn es ein gesellschaftliches Gefühl ist, geht es jeden etwas an. In diesen Podcast gehe ich mit Markus Horstmann ( staatlich geprüfter Erzieher) ins Gespräch, der Einsamkeit aus seinem Leben kennt. Aus seiner Arbeit als Erzieher nennt er Beispiele, wie Einsamkeit bei Kindern erkennbar ist, wie Schule unterstützen könnte und wie...2021-10-0632 min

Heilende Wahrheit#Erkenne den Moment - das eigene Potenzial entfalten, Michael Richter. App-EntwicklerEin zweites mal treffe ich mich mit Michael Richter zum Podcast. Michael ist App-Entwickler. Bei unserem ersten Podcast ging es um Boreout. Boreout ist noch keine anerkannte Diagnose, trotzdem gibt es viele Menschen, die dieses Phänomen kennen und dadurch ihr Potenzial im Beruf nicht entfalten. Boreout beschreibt die Unzufriedenheit mit dem eigenen Arbeitsplatz, infolge von Langeweile und Unterforderung. Boreout ist das Gegenteil vom Burnout und führt zu ähnlich belastenden Symptomen, wie zum Beispiel eine Depression. In unserem zweiten Podcast berichtet Michael, welche Schritte er gegangen ist, um dem drohenden Boreout zu entfliehen. Nach unserem ersten Podcast hatt...2021-09-3025 min

Heilende Wahrheit#Was verrät Dir Dein Seelenbild? Sven Hähnchen, SeelenenbildmalerEin mutiger Mensch mit einer Vision! Großartig ! Mit einem Wohmobil reist Sven Hähnchen derzeit durchs Land und trifft verschiedenste Menschen. Er stellt sich zum Beispiel an ein Waldstück und fängt an zu malen. Die Menschen werden auf ihn aufmerksam, sprechen ihn an und dabei entsteht ein Austausch. Sven sagt, er zieht die Menschen magisch an. Es kommt dazu, dass er für die Menschen ein Seelenbild malt. Dabei wird der persönliche Seelenfunke sichtbar und kann sogar den Lebensprozess des Gegenübers unterstützen. Auch auf Anfage malt er Seelenbilder. Die Seelenbilder sind jedes mal einzgartig, ande...2021-09-2232 min

Heilende Wahrheit#Lebe so, als wäre es dein letzter Tag, André Hagel und Ralph JendersAndré Hagel und Ralph Jenders sind "Wiederholungstäter". Das bedeutet, mit beiden Autoren habe ich mich schon mehrmals zum Podcast, hier auf meinem Podcastkanal, getroffen. Heute geht es um das Thema, wie lebe ich meinen letzten Tag und geht das überhaupt? Was würdest Du tun? In diesem anregenden Austausch verraten mir André und Ralph, was sie an ihrem letzten Tag tun würden. Es kamen unterschiedliche, philosophische, praktische und sehr menschliche Wünsche und Sehnsüchte zum Vorschein. Interessant ist, dass wir zum Thema Corona und ihre Auswirkungen abschweifen und trotzdem unser Thema nie aus den Augen verlieren. Viele Aspekte sin...2021-09-1532 min

Heilende Wahrheit#Grenzradler unterwegs für den guten Zweck/ Ann-Christine Wöhler/ Spenden fürs HospizEs war eine Schnapsidee. Vier Freizeitradler aus Osnabrück wollten mit dem Fahrrad die Landkreisgrenze von Osnabrück für den guten Zweck, für das Hospiz in Osnabrück, umfahren. Ann-Christine Wöhler arbeitet als ehrenamtliche Mitarbeiterin im Hospiz Osnabrück und weiß, dass dort Spenden gebraucht werden. Darum machten sich Ann-Christine, Esther, Siggi und Detlef auf den Weg, um über 400 km miteinander die Landkreisgrenze von Osnabrück zu umradeln. Die Medien wurden gefüttert, Übernachtungen gebucht, spärlich Gepäck geschnürt und schon konnte es losgehen. Um die Menschen auf den neuesten Stand des Tour-Geschehens zu halten, hatten die Ra...2021-09-0724 min

Heilende Wahrheit#Lebe ich ein erfülltes Leben? Stefanie Siebe/ Mentorin SelbstheilungIn diesem Podcast geht es um die Erfüllung im Leben und wie wir diese erreichen können. Ein erfülltes Leben besteht aus unseren Zielen im Leben, die wir erreicht haben und Menschen und Momenten, die uns glücklich gemacht haben. Ein erfülltes Leben zu haben, bedeutet, glücklich mit sich selbst und dem eigenen Leben zu sein und außerdem glücklich über die eigene Entscheidungen und Errungenschaften zu sein. Mangel in Fülle wandeln, Opferdasein ablegen, Gesundheit pflegen, den Moment - das Hier und Jetzt - und gute erfüllende Beziehungen leben, all das sind Aspekte, die wir i...2021-09-0134 min

Heilende Wahrheit#Hochwasser-Katastrophe 2021, mit Helfern im Gespräch, Lena Clever, Mattes GreulichJuli 2021 - Tief " Bernd" wütet über Deutschland und viele Menschen verlieren Angehörige, Freunde, Bekannte, Tiere und ihr zu Hause. Sie verlieren alles, was ihnen lieb ist. Was für ein Schock. Was für ein Leid. Was für ein Chaos. Doch es gab Hilfe! Ganz Deutschland half, unter anderen auch Menschen aus Ibbenbüren und Umgebung, aus Osnabrück und dem Münsterland. Danke an alle Menschen, die während der Hochwasser-Katastrophe geholfen haben ! Besonderer Dank an dieser Stelle gilt : Lena und Daniel Clever, Iris, Ulrich, Stefan Clever, Mattes Greulich - Box Gym Ibbenbüren, Linco...2021-08-2033 min

Heilende Wahrheit#Boxen, mental- und körperlich stark, Mattes Greulich, Box- und Personal-TrainerMattes Greulich ist Box und Personal- Trainer in seinem eigenen Box Gym in Ibbenbüren und boxt natürlich leidenschaftlch gern. Dies möchte er an Kinder, Jugendliche, Erwachsene, egal welche Herkunft, Hautfarbe oder Geschlecht weiter geben. Die mentale Haltung ist einer der entscheidendsten Faktoren im Boxen und im Kampfsport. Sie entscheidet darüber, ob der Trainierende sein Potenzial tatsächlich abrufen und dann in schwierigen Situationen durchhalten kann. Mattes hat diese Lektion in seinem Leben selbst erfahren und genau das hat ihn stark gemacht. Niederlagen und Siege gehören zum Leben, wie zum Boxen dazu, das möchte er seinen Schüle...2021-08-1031 min

Heilende Wahrheit#VfL Osnabrück - Bremer Brücke / Podcast mit Christian Harpenau/ FanszeneDer VfL ist aufgestiegen. 2020 und wir feiern den Aufstieg.....leider schon wieder abgestiegen 2021 , aber der VfL ist nicht tot zu kriegen !! Ein erfrischender Podcast über Fußball und seine Nebenwirkungen mit Christian Harpenau (Fanszene), auch wenn solche Schockerlebnisse wie unerwarteter Trainerwechsel (leider aktuell) dazu gehören ! Seit den 90igern geht Christian zur Bremer Brücke zum VFL Osnabrück. In unserem amüsanten Gespräch gab es vieles aus der letzten Saison aufzuarbeiten, aber auch Geschichten und Anekdoten zum VfL. Klare Statements, offene Worte und lustige Momente, ein absolutes Hörerlebnis, welches ich gerne mit Christian wiederhole. Fußball hat definiti...2021-08-0540 min

Heilende Wahrheit#Friseurmeister/ 45 Jahre / Frank HartlageMenschen, Geschichten, Potenzial - Abonniere gern meinen Kanal ! Ein Podcast rund um das Friseurhandwerk, gespickt mit vielen kleinen Anekdoten, natürlich aus erster Quelle! Frank Hartlage ist seit 45 Jahren Friseurmeister in Osnabrück/ Widukindland. Seine Frau, Frouwa Hartlage, ist immer an seiner Seite, welche in diesem Podcast auch unterstützend zu hören ist. Es geht nicht nur ums waschen, schneiden oder föhnen, es geht um ein schaffensreiches Arbeitsleben von Frank, welches er so schnell noch nicht beenden möchte. Ein mega spannender Podcast, mit viel Humor und Situationskomik. 2021-08-0532 min

Heilende Wahrheit#Ganzheitliche Physiotherapie/ Marieke Börger/ "Jetzt wird es ganz"In diesem Podcast geht es um Erwartungshaltungen, Stressminimierung, um Körper, Geist und Seele, um Ganzheit finden im Yoga. Marieke Börger arbeitet als Heilpraktikerin für Physiotherapie, ganzheitliche Physiotherapeutin und Yogalehrerin in den wunderschönen Yogaräumen auf der Mindenerstraße 208 in Osnabrück. Gefangen im Stress den inneren und äußeren Erwartungen stets entsprechen zu wollen, empfand Marieke vor einigen Jahren das dringende Bedürfnis etwas zu verändern. Auf der Suche nach Entschleunigung war sie fasziniert über ihre erste Yogastunde und die Auswirkungen dieser wunderbaren Praxis. Yoga begreift den Menschen ganzheitlich, vereint Körper, Geist und Seele und eröf...2021-08-0526 min

Heilende Wahrheit#Boreout/ Podcast mit Michael Richter/ Anwendungs- und App- EntwicklerMichael Richter ist Anwendungsentwickler und App-Entwickler. Durch Unterforderung im Job hat Michael mit Boreoutsymptomen zu tun. Boreout ist die kleine hässliche Schwester vom Burnout, so sagt Michael. Ein Boreout kann durch ständige Unterforderung im Job entstehen. Durch quantitative oder qualitative Unterforderung, oft beides. Im ersten Fall hat man einfach zu wenig zu tun. Bei der zweiten Variante erledigt man Arbeiten, bei denen man sein Wissen, Kenntnisse oder seine Fähigkeiten nicht einbringen kann. Dem Boreoutsymptom ist zuzuschreiben, dass depressive Verstimmung, Traurigkeit, das Gefühl der Leere und Sinnlosigkeit den Alltag bestimmen. In unserem Austausch gehen wir näher auf die Au...2021-08-0426 min

Heilende Wahrheit#Restaurant Wilde Triebe in Osnabrück/ Hanna Börger/ InhaberinMenschen, Geschichten, Potenzial - Abonniere gern meinen Kanal ! Ein Podcast über ein besonderes Restaurant in Osnabrück/ Sutthausen. Hanna Börger ist Inhaberin vom "Wilde Triebe" und erzählt mir über das harmonische Miteinander im Frauenteam und über den Arbeitsalltag im Restaurant. Aus regionalen und saisonalen Produkten zaubert Hanna mit ihrem Team immer wieder neue und spannende Kreationen, die durch Geradlinigkeit und Raffinesse zu überzeugen wissen. Im Wilde Triebe geht es neben Genuss und Geschmackserlebnissen auch um die Wertschätzung der kleinen Dinge im Leben.2021-08-0424 min

Heilende Wahrheit#Blues Company Osnabrück, Jazz-Bassist/ Arnold Ogrodnik, InstrumentalpädagogeIn diesem kurzweiligen und hörenswerten Podcast mir Arnold erfahre ich, wie er zur Musik kam und wie diese sein Leben beeinflusst. Wir plaudern über Musikstile, Einflüsse durch die Musik, Kuriositäten bei Auftritten, seine Vision als Instrumentalpädagoge eine kleine Musikschule zu eröffnen und auch über gesundes Essen. Währenddessen backen zwei Dinkelbrote in der Küche. Ein schöner Vormittag bei einem gastfreundlichen Musiker aus Osnabrück.2021-08-0425 min

Heilende Wahrheit#The Hawaiians/ Beppo AmarettoBeppo Amaretto, so sein bürgerlicher Name ;-), ist seit über 20 Jahren Gitarrist der Bubblegum-PopPunkBand The Hawaiians. In diesem Podcast reden wir über alles was den Erfolg der Band betrifft und auch über die neue Platte aus pinkfarbenen Vinyl „ Invading the Summer“, die bei Kamikaze Records verlegt wurde. Ich erfahre viel über das Komponieren von Hits, seine Leidenschaft zur Filmmusik und über ehrlichen Schlager. Beppo ist mit Leib und Seele Musiker und Sänger, er liebt Liveauftritte, die derzeit leider durch die Corona-Pandemie nicht stattfinden können. Die Virus-Pandemie stellt auch das Musikerleben von den Hawaiians vor Probleme und Herausforderungen, d...2021-08-0434 min

Heilende Wahrheit#Reitsport Steigbügel und Stickereien in Hagen a.T.W/ Rita AlsdorfRita Alsdorf ist mit Leib und Seele das, was sie mit vollem Herzen lebt, schafft und liebt. Ob als Geschäftsführerin, als Mutter, als Politikerin, Mensch oder in jeder Begegnung, Rita ist Powerfrau und polarisiert auch manchmal mit ihrer Leidenschaft. In diesem Podcast bezieht sie Stellung und erzählt offen und ehrlich, welche Hürden sie in ihrem Leben schon nehmen musste und gemeistert hat. Ich hatte einen ganz herzergreifenden Vormittag bei einer einzigartigen Frau, die mitten im Leben steht.2021-08-0426 min

Heilende Wahrheit#Conversiologie, was Füße, Hände und Ohren verraten/ Marzena Izbickin diesem Podcast, mit Marzena Izbicki, geht es um Conversiologie. Die conversiologische Konstitutionsermittlung ist eine von Karin Mayr aus Österreich entwickelte alternative Gesundheitsberatung, bei der durch exakte Beobachtung von Deutungszonen an Füßen, Händen und Ohren das Befinden und eventuelles Ungleichgewicht des Körpers, der Organe und der psychischen Verfassung zu sehen ist. Gesundheitliche Probleme werden von Marzena Izbicki erkannt, naturheilkundlich analysiert und Heilansätze vermittelt. Auch bei mir hat sie eine Analyse gemacht und ich war überrascht, positiv !! Ein durch und durch angenehmes Gespräch bei einer sehr energiegeladenen freundlichen Marzena Izbicki aus Ostercappeln bei Osnabrück.2021-08-0426 min

Heilende Wahrheit#VfL Osnabrück - Bremer Brücke / Teil 2/ Podcast mit Christian Harpenau (Fanszene)Wieder ein Podcast mit Christian über Fußball, Coronazeiten und alle Nebenwirkungen, die dazu gehören. Unser zweites Gespräch war wieder sehr informativ, kurzweilig und amysant, obwohl derzeit der Fussball und Fan sein sehr unter den Coronauflagen leiden. Erneut unzensierte !!! Statements, klare Worte und durchaus heitere Momente. Wieder ein Hörerlebnis, welches ich gern mit Christian ein drittes mal wiederhole. In meinen Podcasts "Heilende Wahrheit" geht es um interessante Menschen, deren Schaffen, ihre Lebensgeschichten, ihre Individualität und ihre Besondersartigkeit. Weil jeder Mensch einzigartig ist und etwas zu sagen hat, darum kommt sie/ er hier zu Wort!2021-08-0440 min

Heilende Wahrheit#Frank Weisskirchen/ TiersicherungEin absolut wertvoller Podcast am Telefon mit Frank Weisskirchen (Duisburg). Als dienstältester und in der Vielfalt der Angebote konkurrenzloser Anbieter in Deutschland arbeitet Frank Weisskirchen und seine Frau im Pet-und Mantrailing in der Tiersicherung. Frank Weisskirchen bietet: -25 Jahre Erfahrung in Tiersuche und Sicherung -Europaweite Sicherung entlaufener Haus- oder Nutztiere -Pettrailing seit 2003 -Aus /Weiterbildung und Prüfungen von Pettrailern -Europaweite Seminare, Workshops, Trailwochenenden und Wochen -Distanznarkose mit Blasrohr und Gewehr und allen notwendigen Berechtigungen seit 2002 -Pettrailing seit 2003 -Aktuell 3 mehrjährig ausgebildete Bluthunde -Komplettes, für professionelle Arbeit notwendiges Sicherungsequipment ( Wärmebild, Nachtsicht, Drohnen etc) -Sicherstellungen (Einweisung, Räumungen, Wegnahmen et...2021-08-0433 min

Heilende Wahrheit#Daniela Ben Said/ Unternehmerin, Speakerin, Coachin, Autorin, Tierschützerin/ PodcastDaniela Ben Said ist Glücks- und Kommunikationsexpertin und betreibt unter dem Namen "Quid agis" ein Unternehmen, in dem Sie als Speakerin Workshops und Seminare zum Thema Verkauf, Kundenführung, Konfliktmanagement und Rhetorik anbietet. Mit ihrem Mann betreibt sie einen Hof in Osnabrück mit 70 Tieren. In diesem Podcast erfahre ich viel über ihre Kindheit, über Mut, Glück, Scheitern, Erfolg und ihre Visionen und Träume. Energiegeladen und ehrlich, reflektiert und menschlich, so erlebe ich Daniela, bei der Scheitern keine Option zum Aufgeben ist. Im Gegenteil, es spornt sie derzeit noch mehr an, um am Leben dran zu bleiben und um i...2021-08-0435 min

Heilende Wahrheit#Solarthermie für altes Mehrfamilienhaus in Osnabrück/ Michael SchrempelSeit über 25 Jahren ist Solarthermie (Erneuerbare Energie) das berufliche Standbein von Michael Schrempel. Im Jahr 2006 nutzte er die Möglichkeit, seine Kenntnisse auch in und an den eigenen vier Wänden umzusetzen. Sein Haus in der Straße An der Petersburg rüstete er mit neuester Solar- und Voltaiktechnik aus. In diesem Podcast berichtet Michael über Solarenergie, ökologisches Bauen und das Umsetzen dieser klimabewussten Bauweise in seinem Eigenheim, einem alten Mehrfamilienhaus in Osnabrück. Michael erwirkt dadurch einen wichtigen Beitrag zum Klimaschutz und Naturschutz mitten in der Stadt. Wir reden über seine Bücher, über Selbständigkeit, die demnächst noch veröffentli...2021-08-0429 min

Heilende Wahrheit#Meyerhof Belm/ Ökologischer Landbau/ Johann SchreiberIn diesem interessanten Podcast steht mir Johann Schreiber, der den landwirtschaftlichen Betrieb auf dem Meyerhof Belm führt, geduldig und humorvoll Rede und Antwort. Ich erfahre grundlegende, sehr wichtige Details zum ökologischen Landbau, zur Tierhaltung und zum angeschlossenen Hofladen. Das Thema: "Töten von männlichen Küken" brennt derzeit, dessen ökologischer Nutzen und die Frage: " Wie findet man dazu eine respektale Lösung?". Die Transparenz und Verantwortung zum Thema ökologischer Landbau und Tierhaltung, sowie die Freude an der Arbeit, ist in diesem Podcast deutlich geworden. Der Meyerhof Belm ist Naturkostfachhandel und Biolandmitglied seit 1984.2021-08-0433 min

Heilende Wahrheit#Winzer/ Bad Iburg/ Jan BrinkmannIn diesem Podcast geht es um den Weinanbau in Niedersachsen. Jan Brinkmann ist seit 2018 Winzer und der Weinanbau ist zu seinen neuen Aufgaben auf dem Familienhof in Bad Iburg geworden. Ich erfahre, dass die ersten zwei Jahre sehr arbeitsintensiv waren, denn junge Reben wollen gehegt und gepflegt werden. Viele Stunden Handarbeit in den ersten beiden heißen Sommern waren erforderlich. Doch es hat sich gelohnt! Schon 2019 konnte Jan eine erste kleine Ernte einfahren, ein Jahr früher als geplant. Man sagt, aus Norddeutschland kommen meist sehr seltene Tröpfchen, die sich in die Sparte Weinspezialitäten einsortieren lassen können. 2021-08-0434 min

Heilende Wahrheit#Biologielaborant in Zeiten von Corona/ Podcast mit Simon A.Simon ist Biologielaborant in einem relativ großen Labor und ich erfahre in diesem Podcast, wie sich die Arbeit zu Coronazeiten verändert hat. Eigentlich ist Simon in der Veterinärdiagnostik beschäftigt, nimmt Untersuchungen an Lebensmitteln vor und erstellt PCR–Tests. Zum derzeitigen Laboralltag gehören unter anderen aber auch die Auswertung von Coronatests. In diesem Gespräch geht es auch um Corona und dessen gesellschaftliche Auswirkungen. Ein sehr entspanntes Gespräch, welches mir neue Einblicke in den Laboralltag gegeben hat und es zeigte mir auf, welche Herausforderungen damit verbunden sind. Danke, Simon !2021-08-0429 min

Heilende Wahrheit#Hostel Penthouse Backpackers Osnabrück/ Cathrin EßbachCathrin Eßbach ist seit fast 20 Jahren Inhaberin eines Hostels in Osnabrück. Das Penthouse Backpackers befindet sich mitten in Osnabrück, Bahnhof, Stadtzentrum und Universität sind in unmittelbarer Nähe. Cathrin hat es individuell und zweckmäßig eingerichtet, mit viel Charme und Liebe zum Detail. Es beherbergt Backpacker, Individualreisende, Musiker, Städtetouristen aber auch Studenten übergangsweise zum Anfang der Semesterzeit. Ich bin erstaunt über die vielen tollen Geschichten und Einblicke in den Hostelalltag. Weltoffen und redegewandt berichtet mir Cathrin, bei spendiertem Kaffee und Kuchen, über ihre eigenen Reisen in Hostels auf der ganzen Welt.2021-08-0437 min

Heilende Wahrheit#Tier und Artenschutz/ Tierart e.V./ Eva LindenschmidtTierart ist eine Station zur Aufnahme von verwaisten und verletzten einheimischen Wildtieren und beschlagnahmten exotischen Tieren. Neben der VIER PFOTEN Großkatzenstation beherbergt und versorgt TIERART e.V. zahlreiche heimische Wildtiere wie Füchse, Dachse, Wildkatzen, Hasen, Rehe, Waschbären, Siebenschläfer und Igel. In diesem Podcast berichtet Eva Lindenschmidt mit wieviel Leidenshaft und Freude sie und ihr Team von Tierart e.V. ihren Job ausüben und welche Herausforderungen er aber auch bietet. Ehrlich und engagiert steht mir Eva zum Thema Tierschutz auch kritisch Rede und Antwort. Respekt vor Eurer wichtigen Arbeit ! Viel Glück und vor allem weiterhin viele...2021-08-0430 min

Heilende Wahrheit#Das Leben ist erbarmungslos und selten was dazwischen/ André Hagel/ AutorAndré Hagel ist Autor, Kolumnist und arbeitet in der lokal- und regionalen Berichterstattung in den Bereichen: Politik, Soziales, Geschichte, Wirtschaft, Glaube und Kirche, Menschen, Kommentierungen, Serien, sowie Moderation Runder Tisch. Er verfasset neben seinem letzten Buch; "Das Leben ist erbarmungslos und selten was dazwischen", Glossen, Interviews, Reportagen, Features, Porträts, Satiren. Darüber hinaus veröffentlichte André Hagel Fremdautoren-Texte, Bücher als Co-Autor und Autor. In unserem lebhaften aber auch tiefsinnigen Gespräch erfahre ich Details zum Schreibprozess und zum Wahrheitsgehalt seiner wunderbaren ironischen Kurz- und Kleingeschichten seines letzten Buches.2021-08-0435 min

Heilende Wahrheit#Jakobsweg - Camino Francés/ Podcast mit Rainer NeuhausRainer lief vom 28.8. bis 4.10. 2019 den Camino Francés. Nachdem wir seinen privaten Film über diese Tour gesehen haben, erzählt er mir seine ganz privaten Eindrücke über den Weg. Der Jakobsweg/ Camino Francés ist einer der berühmtesten Pilgerwanderwege der ganzen Welt. Gläubige Christen, Selbstfindende und Naturfanatiker aus aller Herren Länder laufen ihn. Für Rainer war es eine Reise zu sich selbst. Beim Laufen machte er Erfahrungen, die ihn als Mensch weiterbrachten. Die Begegnungen mit den Pilgerfreunden haben ihn tief beeindruckt und wirken bis heute nach.2021-08-0434 min

Heilende Wahrheit#Webentwicklerin/ Katharina RotherAls Katharina für zwei Jahre nach Jerusalem gezogen ist und ihre Arbeitserlaubnis unerwartet abgelehnt wurde, hatte sie keinen Dunst, wie es weitergehen soll. Bis dahin hatte sie Unternehmen im Content Marketing unterstützt. Etwas, das auch in Israel händeringend gesucht wird, dachte sie. Aber so weit kam ich nicht. Nach einem Monat Frust, Reisen und Bouldern hat sie verstanden, das ist die Chance auf ihr nächstes Level, ihre Freiheit, ihre berufliche Vision umzusetzen. Kurzerhand hat sich Katharina selbst Webentwicklung beigebracht. In diesem Podcast lerne ich eine dynamische und authentische Frau kennen, die mir mit ihrer frischen Art vermitte...2021-08-0426 min

Heilende Wahrheit#Waldbaden, Waldführungen und Natur-Resilienz in Niedersachen/ Dieter PlaßmeyerShinrin Yoku, eingedeutscht Waldbaden, ist eine Naturentschleunigungstherapieform, die Dieter Plaßmeyer, nicht nur in Osnabrück, anbietet. Er ist ebenfalls Waldführer und Natur-Resilienztrainer. Seine Kurse zur Stressbewältigung und Führungen bietet er in ganz Niedersachsen an. Die Ausbildung zum Waldführer hat er in der Wohlleben Waldakademie absolviert. In diesem Podcast geht es um Klima- , Natur- und Artenschutz. Dieter Plaßmeyer berichtet über die heilsame Wirkung, die der Wald bietet, es geht um Achtsamkeit, Bewusstsein und wie uns Stressfaktoren der immer schneller werdenden Gesellschaft beeinflussen und wie wir in der Natur entschleunigen können. Dieter ist begeisterter Fan von Wald und Na...2021-08-0429 min

Heilende Wahrheit#Kraftquellen in Zeiten von Corona/ Psychologin, Yogalehrerin, Coachin/ Vivien SoppaIn Zeiten von Corona, wir erleben gerade die zweite Welle, brauchen wir positive Affirmationen und Kraftquellen. Eine entbehrliche Zeit, in der wir umdenken und uns neu erfinden dürfen. Ein Wandel im Denken und mutmachende Gedanken brauchen wir mehr denn je. Darum kann es in dieser Zeit sehr hilfreich sein, sich auf seine eigenen Kraft- und Energiequellen zu besinnen. In unserem zweiten Podcast geht es genau um diese Dinge, die dabei helfen, das Leben zu meistern und auch schwierige Situationen zu bewältigen. Der Austausch mit Vivien Soppa ist wieder kraftvoll und kreativ, wie Vivien auch selbst voller Esprit und Schar...2021-08-0427 min

Heilende Wahrheit#Tanz-und Life Kinetik Trainerin/ Business-Knigge Coachin/ Kerstin AlbrechtKerstin Albrecht ist mit großer Begeisterung Tanzlehrerin, Choreographin, Life Kinetig Trainerin und Business Knigge Coachin. Viele Preise und Pokale holte sie als Tänzerin. Ihre großen Liedenschaften kamen in diesem Jahr aber leider zu kurz. In diesem Podcast sprechen wir ehrlich und offen über das Jahr 2020, welches durch die Coronapandemie geprägt wurde. Dabei geht es um Zusammenhalt, Nachbarschaftshilfe, Tanzen für Senioren- "Jerusalema-Song", Bedürfnisse, gesunden Egoismus, gesellschaftliche Auswirkungen von Corona, Regulation von Gefühlen, Lachen und Tanzen als Kraftquelle und Kritik an der Politik. Ich erlebe eine äußerst engagierte und lebendige Frau, die mit ihrer klaren Meinung...2021-08-0430 min

Heilende Wahrheit#Bewusstheit und Inspiration in der Krise/ Anja Taudien/ Fachpraxis für HypnoseAnja Taudien führt eine Praxis für Hypnose und ganzheitliche Beratung. In unserem Gespräch bekomme ich Einblicke in die "innerwise" Methode, die Gesundheit und Heilung für alles Lebendige auf acht Ebenen betrachtet. "innerwise" gibt ein Verständnis für die dem Leben zugrundeliegenden energetischen Muster und Felder von Menschen, Tieren und Systemen und zeigt Wege auf, Irritationen zu klären. Wir sprechen ebenfalls über die derzeitige Krise, über unsere Gesellschaft, Bewusstheit, Heilung und das wir in die Eigenverantwortung gehen dürfen, um zu heilen. Eine intensive und wahre Begegnung mit einer wachen, intuitiven Frau, die sich vor 11 Jahren auf d...2021-08-0435 min

Heilende Wahrheit#Entwicklungshelfer im Tschad/ Hubert WitteWas bringt eigentlich Entwicklungspolitik? Warum zeigen viele asiatische Staaten ein hohes Wirtschaftswachstum während sich die Armut in zahlreichen afrikanischen Staaten verschlimmert? Anstelle des Bundeswehrdienstes leistete Hubert Witte in Mayo Kébbi, im Süden Tschads, als Maurer und Projektleiter Entwicklungsarbeit. Der Austausch mit Hubert ist eher ein persönlicher Bericht über seine Entwicklungsarbeit im Tschad im Jahre 1971 bis 1973 und trotzdem erfahre ich, das der Tschad immer noch eines der ärmsten Länder in Afrika ist und sich seit dem er dort war, nicht viel verändert hat. Er sammelte während seines Aufenthalts Fotos, Erinnerungsstücke und Erfahrungsberichte. Im Jahr 2010 erstellte...2021-08-0435 min

Heilende Wahrheit#Martin Rütter DOGS Osnabrück/ Melle Hofmann/Betreiberin und Trainerin von Rütter DOGS OSMelle Hofmann ging es wie so vielen anderen Hundebesitzern auch. Sie hatte mit ihren Vierbeinern im Umgang Probleme und konnte sie einfach nicht verstehen. Obwohl sie stets mit ihrem Hund im Training war, funktionierten ihre Hunde nur auf dem Trainingsplatz gut, zu Hause schien alles vergessen. Während ihrer Ausbildung bei Martin Rütter DOGS hat Melle gelernt, dass man durch aufmerksames Beobachten das Verhalten von Mensch und Hund besser einschätzen und verstehen lernen kann. Nach ihrer 2- jährigen Ausbildung bei Martin Rütter (in Bonn) ist sie selbst DOGS Coachin und gibt ihr Wissen an andere Mensch-H...2021-08-0439 min

Heilende Wahrheit#Alkoholfrei leben in der Krise/ Armin/ trockener AlkoholikerIn diesem Podcast geht es um das Leben in der Krise und einen alkoholfreien Alltag. Alkohol ist eine gesellschaftsfähige Droge, doch vom Alk loszukommen und ohne zu leben ist nicht so einfach. Überall wird Alkohol getrunken und gerade in Krisenzeiten wird mehr Alkohol getrunken. Kenn Dein Limit, so das Motto von Armin. Er ist seit 32 Jahren trockener Alkoholiker und braucht heute den Stoff nicht mehr. In diesem Podcast unterhalten wir uns über den Alltag in der Krise im dritten Lockdown und wie der Alltag ohne Alkohol funktioniert. Gewinn durch Verzicht – keinen Alkohol = mehr Lebensqualität! Ein Leben lang – Armin hat s...2021-08-0424 min

Heilende Wahrheit"Jazz"/ Ralph Jenders/ Autor und OrganisatorRalph Jenders ist Autor, Organisator der Emsdettener Jazztage und geschäftsführender Vorstand im Begegnungszentrum für Ausländer und Deutsche e.V. in Ibbenbüren. In unserem ersten Podcast geht es um Jazz, um seine Gedichte und um den spannenden Prozess rund um das Schreiben. Ralph berichtet über die bis zu Weilen auch anstrengende Zeit bis zur Veröffentlichung seines dritten Buches "Jazz". Für ihn ist Jazz nicht nur ein Musikstil, sondern vielmehr ein Lebensgefühl, das sich (wie der Jazz selbst) aus zahlreichen Instrumenten und den unterschiedlichsten Formen, Tönen und Klangstufen zusammen setzt. Darüber hinaus ist Ralph Jend...2021-08-0428 min

Heilende Wahrheit#Physiotherapie für Hunde und Katzen/ Romana SchallenbergAls Osteopathin am Kleintier sowie Hundephysiotherapeutin / Hundekrankengymnastin nach Blümchen® steht das Wohl des Tieres für Romana Schallenberg immer an erster Stelle. In unserem Podcast erfahre ich von Romana, dass die meisten Elemente der Tierphysiotherapie größtenteils eine auf den tierischen Bewegungsapparat umgewandelte Form der Humanphysiotherapie ist. Gerade die vermeintlich ungewohnten und neuen Verhaltensweisen von Tieren, können darauf hinweisen, dass es leichte Schmerzen hat und sich grundsätzlich nicht wohlfühlt. Beispielsweise beeinflussen das Tier schon leichte Muskelverspannungen oder Blockaden im Rücken. Als Tierbesitzerin ist dieses Gespräch für mich ein interessanter Austausch, in dem ich viel über das Verh...2021-08-0428 min

Heilende Wahrheit#Lernpädagogik und Kinesiologie/ Renate Vornhusen/ Musikerin und InstrumentalpädagoginNach einem erfolgreichen Leben als Musikerin, Instrumentalpädagogin und Mutter von fünf – inzwischen erwachsenen – Söhnen, widmet sich Renate Vornhusen ihrem nächsten Lebensabschnitt. Eine eigene Praxis als Heilpraktikerin für Psychotherapie für Lernpädogik und Kinesiologie. Ihr Motto: "Von der Vision zur Mission". Dank ihrer bisherigen umfassenden Lebenserfahrungen und ihrer Ausbildung als Heilpraktikerin und Kinesiologin, möchte sie ihren Klienten als Lehrende und Coachin zur Verfügung stehen. Mit dem Ziel: Vorhandene Probleme in Herausforderungen zu wandeln, die lösungsorientiert Ihre Lebensqualität steigern, die ihren Klienten wieder mehr Freude in den Alltag bringen können und zielperspektivisch ne...2021-08-0430 min

Heilende Wahrheit#Begegnungszentrum für Ausländer und Deutsche e.V./ Ralph JendersDer Förderkreis für Ausländer-, Integrations- und Bildungsarbeit e. V. wurde 1982 gegründet. Ralph Jenders, ist geschäftsführender Vorstand und seit 1987 für den Verein tätig. In über 35 Jahren der Vereinsgeschichte ist der Förderkreis in Ibbenbüren zum Träger vieler unterschiedlicher Projekte im sozialen Bereich geworden. In unserem zweiten Podcast geht es um die engagierte Arbeit von Ralph, als Geschäftsführer, und seinen Kollegen/ innen. Es geht um Ziele in der Vereinsarbeit und warum es Ralph nach dieser langen Zeit immer noch Spaß macht, in diesem Bereich zu arbeiten. Ralph berichtet sehr offen von den Lebenswelt...2021-08-0428 min

Heilende Wahrheit#Persönlichkeitsentwicklung, Sport, Gesundheit, Allesia Henoch, PsychologinEin neuer Podcast, mit Alessia Henoch. Psychologin und ( Personal) Coachin. Alessia Henochs Devise: "Mein Ziel ist es, dass jeder seinen Körper & Geist in Einklang bringen kann.“ Als Inhaberin von zwei Studios, Stadtgazellen Bremen / Osnabrück , berichtet Alessia aus der Praxis für die Praxis. Mit jahrelanger Erfahrung als Krafttrainerin und Coachin, mit den Schwerpunkten Kommunikation und Systemische Therapie, versucht sie ihren Klienten ein holistisches Verständnis von Gesundheit zu vermitteln. In den Studios unterrichten professionell ausgebildete Trainer/Innen, um ein gesundheitsorientiertes, qualitativ hochwertiges Fitness- und Tanztraining mit viel Spaß in persönlicher und geschützter Atmosphäre zu bieten. In unserem P...2021-08-0437 min

Heilende Wahrheit#VfL-Osnabrück-Bremer Brücke/ " Lärm aus der Fankurve"/ Christian und DieterEs ist leise geworden an der Bremer Brücke in Osnabrück und trotzdem gibt es die Fans vom VfL Osnabrück, die dem Verein begeistert zur Seite stehen, die sich weder durch Corona noch durch verlorene Spiele abschrecken lassen. Mit zwei von VFL- Intessierten habe ich mich zu einem Podcast getroffen. Christian, mit dem ich schon zwei Podcasts veröffentlicht hatte und Dieter (ruhender Fan vom VfL Osnabrück) stehen mir heute Rede und Antwort zum Thema Fussball, der damit verbundenen Freude, Kritik und anderen nicht zu vermeidenden Nebenwirkungen. Eins ist trotzdem sicher, das Potenzial, die Emotionen, Kontroversen, Geplänkel un...2021-08-0342 min

Heilende Wahrheit#Tierschule/ Anne Krüger-Degener/ HarmoniLogie/ Biobauernhof in MelleHeute bin ich bei Anne Krüger-Degener in ihrer tierischen Wohngemeinschaft in Melle zu Besuch. Neben Hunden, Pferden, Schafen, Ziegen, gibt es auf dem Biobauernhof (ökologisch geführt und zertifiziert) auch Katzen und Enten. Anne Krüger-Degener gibt Einblicke in ihren Alltag und verrät, wann sie einen magischen Moment hat, wie ihr Morgenritual abläuft und wie sehr ihr tierische Eigenschaften (in unserem Gespräch die Mütterlichkeit ihrer Mutterschafe) imponieren. Mich beeindruckt ihr Einfühlungsvermögen, wenn sie als Schäferin über die Mutterschafe und Lämmer berichtet, die gerade geboren wurden. Einleuchtende Erkenntnisse vermittelt sie in ihrer Tierschule mit de...2021-08-0333 min

Heilende Wahrheit#"Liebe, Glück und Sperrmüll"/ Ralph Jenders und André HagelIn dieser philosophischen Runde gehe ich mit Ralph Jenders und André Hagel mit einem zwinkernden Auge, aber auch mit Tiefgang in einen inspirierenden Austausch. Dem Thema Liebe auf dem Grund zu gehen, wird man nie müde. Über Glück, Beziehungen, Tagebücher und Geheimnisse zu reden, ist in dieser intellektuellen Runde für den Podcasthörer ein kurzweiliger Spaß und Genuss zugleich. Das Thema Sperrmüll ist für zwei Autoren, wie es Ralph und André sind, kein Thema, welches ausgelassen oder geschnitten gehört. Auch hier finden versierte Autoren geistigen Zugang und können den Zusammenhang von Liebe und Sperrmüll in...2021-08-0341 min

Heilende Wahrheit#Green Networking/ Maria Di Zio (DolmetscherinSängerin, Tänzerin, Green Networkerin)"...dann bin ich eben anders!" Maria di Zio ist eine Powerfrau, die Höhen und Tiefen in ihrem Leben kennt, aber sich nie unterkriegen hat lassen. Das Singen, Tanzen und die Atmung waren immer wertvolle Stützen in ihrem Leben, wenn sie sich aus Krisen befreite. Und genau das ist das Potenzial von Maria, welches sie gerne in der Zukunft an Mädchen und Frauen weiter geben möchte. Zusammenhalt, Solidarität unter Frauen ist ihr genauso wichtig, wie eine gesunde Einstellung zur weiblichen Körperlichkeit. Vorbild kann sie für jedes Mädchen und Frau sein, wenn sie in unserem Podcas...2021-08-0339 min

Heilende Wahrheit#Graffiti Auftragsarbeiten aller Art/ Christian Aretz "Das Wort"/ Bunte Hunde OsnabrückChristian Aretz -"Das Wort"- ist Mitbegründer von Bunte Hunde aus Osnabrück. Graffitisprayer oder Maler, so nennen sich die Männer, die Graffitiauftragsarbeiten aller Art in und um Osnabrück ausführen. Die Idee, Graffitisprayer zu werden, wurde bei Christian mit dreizehn Jahren geboren, als er nach einen für sich praktikablen Hobby suchte. Ein Graffitibild ist keineswegs durchweg bloß eine unberechtigte Wandschmiererei an Hauswänden. Das Sprayen von Graffitis ist eine neuzeitliche Kunstrichtung, geboren in den achtziger Jahren. Künstler können durch besondere Farbgebungen und Formen Graffitis entwickeln, die jeden Betrachter begeistern. In der Zwischenzeit ist Gra...2021-08-0332 min

Heilende Wahrheit#Tierhospiz "Villa Anima"/ Vanessa Reif/ Sterbe- und TrauerbegleiterinVanessa Reif leitet das Tierhospiz Villa Anima und ist Expertin auf dem Gebiet der Sterbebegleitung bei Tieren. Sie arbeitet darüber hinaus als Trauerbegleiterin für Tierhalter und kann sowohl vor einem Abschied, als auch nach einem Verlust Tierhaltern Unterstützung bieten. Sie teilt ihre Erfahrungen und ihr Wissen, um Tierhalter in schwierigen Phasen bestmöglich zu begleiten. Mit ihrem Handbuch „Vorbereitung auf den Abschied“ gibt sie viele wichtige und wertvolle Informationen und Impulse, damit Menschen einen individuellen und bedürfnisorientierten Weg am Lebensende ihres Tieres finden und gehen können. Ihr Wolkenfrei-Onlinekurs bietet die Möglichkeit, nach einem Tierverlust tiefer...2021-08-0331 min

Heilende Wahrheit#Systemisches Mastzellaktivierungssyndrom/ (MCAS)/ Kerstin Hoppe/ OsnabrückIn meinem neuen Podcast habe ich Kerstin Hoppe aus Osnabrück online als Gästin für eine Podcastfolge gewinnen können. Kerstin ist eine bemerkenswerte Frau, die nicht aufgibt und ihr Schicksal in die Hand genommen hat. Nach einem jahrelangen leidvollen Martyrium, konnte man endlich die Krankheit MCAS, Systemisches Mastzellaktivierungssyndrom, diagnostizieren. Kerstin Hoppes Ziel ist es nun, Betroffenen über diese Krankheit zu informieren und ihnen den Weg zur Diagnose zu erleichtern. Durch Öffentlichkeitsarbeit, wie eine App, Internetseite und ehrenamtliche Beratung, möchte sie das Systemische Mastzellaktivierungssyndrom ins Bewusstsein der Betroffenen und des Gesundheitssystems rücken, sowie auf Therapie- und Wissens...2021-08-0332 min

Heilende Wahrheit#Ich bin wieder da!/ Annett FlemmingHeilende Wahrheit – Menschen, Geschichten, Potenzial ist wieder da! Durch technische Probeleme war ich kruzfristig leider nicht bei Spotify mit meinen Podcasts zu hören. Alle technischen Probleme sind behoben. Nun geht es weiter mit meinen noch ausstehenden und gleichzeitig aktuellen Podcasts. Es geht wie immer um Menschen, um ihre Lebensgeschichten, ihre Leidenschaften, ihr einzigartiges Potenzial, um Bewusttwerdung und Heilung. Ich liebe den Austausch, wenn er auf Augenhöhe und auf einem authentischen echten Hintergrund basiert. Dieser enthält immer Aspekte zur Reflexion und Wachstum. Sogar zur Heilung...2021-08-0202 min

Heilende WahrheitLebe Deine Einzigartigkeit, lebe Dein Potenzial, Heilende Wahrheit Podcast/ Podcast Annett FlemmingHeilende Wahrheit Podcast-lebe Deine Einzigartigkeit, lebe Dein Potenzial! Ich bin Annett Flemming, Stimm-Gesangstrainerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie i.A., Stress-, Hypnose- und Kommunikationscoachin. Ich begleite Menschen auf ihren Weg zur Potenzialentfaltung, Bewusstwerdung und Heilung. In meinen Podcastfolgen, von Heilende Wahrheit, geht es um interessante Menschen, deren Schaffen, ihre Lebensgeschichten, ihre Individualität, Bewusstwerdung und Achtsamkeit im Leben. Weil jeder Mensch ein einzigartiges Potenzial hat, sich durch die persönliche Art in seinem Leben ausdrückt und etwas zu sagen hat, darum kommen meine Podcastgäste in meinem Podcastkanal "Heilende Wahrheit" zu Wort! "Heilende Wahrheit" beschreibt die eigene Kraft und den eigen...1970-01-0109 min