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ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraPinharanda Gomes: um hermeneuta da culturaNeste apontamento recordamos Jesué Pinharanda Gomes, ilustre ensaísta, historiadopr, filósofo e investigador. Natural de Quadrazais (Sabugal) nasceu a 16 de julho de 1939 e faleceu a 27 de julho de 2019.2025-07-1504 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraA Rádio é fascinante...diz-nos João Paulo Diniz“A rádio terá sempre o seu lugar e o seu papel”. Esta a convicção de João Paulo Diniz, um consagrado nome da rádio portuguesa que hoje sublinhamos neste apontamento.2025-06-1914 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraA presença da Rádio...no apagão...No recente apagão, ficou uma vez mais evidenciado o papel que a rádio desempenha em situações de catástrofe. Mas ficou igualmente clara a necessidade de as estações emissoras disporem dos indispensáveis equipamentos que garantam, nestes casos, o seu funcionamento. 2025-05-0203 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraPelas Alminhas...Singelos monumentos expressivos da religiosidade popular, as “Alminhas” constituem um património ímpar que não temmerecido a devida atenção e a necessária salvaguarda. A Rádio pode ter uma atitude pedagógica e sensibilizar os seus ouvintes para essa realidade.2025-04-1805 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraProvedor do Ouvinte: um apontamento e uma dataHoje vamos incluir o apontamento do Provedor do Ouvinte (da Rádio Altitude) a propósito do Dia Mundial da Mulher.Uma data onde não poderíamos deixar de assinalar o universo feminino e aquilo que representa quer para a audiência radiofónica, quer para a produção de programas e conteúdos informativos. A igualdade de género também deve existir nas ondas radiofónicas…2025-03-0808 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraNo Dia Mundial do Rádio_2025Hoje é assinalado o Dia Mundial do Rádio. A UNESCO escolheu para celebração desta data o tema “O Rádio e asAlterações Climáticas”2025-02-1802 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraUma Cimeira histórica na Guarda...Há quarenta e nove anos, neste mesmo décimo segundo dia do mês de fevereiro, a Guarda estava no centro das atençõesinformativas, nacionais e internacionais. Falamos a propósito da realização da Cimeira entre os ministros dos Negócios Estrangeiros de Portugal e Espanha, respetivamente Melo Antunes e José Maria Areílza. 2025-02-1202 min
45 Graus#180 Pedro Tadeu - Ainda faz sentido ser comunista?Pedro Tadeu é jornalista desde 1983 e tem uma longa carreira na imprensa, rádio e televisão. Foi subdirector do Diário de Notícias (de 2010 a 2014), diretor de várias publicações, incluindo o jornal *24horas* e a agência de fotografia Global Imagens. Actualmente, é comentador político na CNN Portugal, colunista no *Diário de Notícias* e apresenta também o programa *Panfletos* na Antena 1, além de um podcast, *Os Comentadores*. Participa também -- e foi a razão do meu convite -- no programa *Radicais Livres* da Antena 1, com Jaime Nogueira Pinto. _______________ Post sobre...2025-02-121h 4845 Graus#180 Pedro Tadeu - Ainda faz sentido ser comunista?Pedro Tadeu é jornalista desde 1983 e tem uma longa carreira na imprensa, rádio e televisão. Foi subdirector do Diário de Notícias (de 2010 a 2014), diretor de várias publicações, incluindo o jornal *24horas* e a agência de fotografia Global Imagens. Actualmente, é comentador político na CNN Portugal, colunista no *Diário de Notícias* e apresenta também o programa *Panfletos* na Antena 1, além de um podcast, *Os Comentadores*. Participa também -- e foi a razão do meu convite -- no programa *Radicais Livres* da Antena 1, com Jaime Nogueira Pinto. _______________ Post sobre...2025-02-121h 48
45 Graus#179 [EN] Steven Braekeveldt - An artist CEO's guide to business, creativity and lifeSteven Braekeveldt served until November 2024 as CEO of Continental Europe Ageas (a multinational insurance group) and CEO of Ageas Portugal. He has a quite impressive career: with degrees in Law and Economics, a teaching background, and decades of leadership roles across continents—from Hong Kong to Mexico, Singapore, Belgium, and Portugal. -> Apoie este podcast e faça parte da comunidade de mecenas do 45 Graus em: 45grauspodcast.com -> Inscreva-se ou ofereça o Curso de Pensamento Crítico: https://bit.ly/cursopcritic _______________ Index: (0:00) Introduction (2:37) Coming to Portu...2025-01-221h 0245 Graus#179 [EN] Steven Braekeveldt - An artist CEO's guide to business, creativity and lifeSteven Braekeveldt served until November 2024 as CEO of Continental Europe Ageas (a multinational insurance group) and CEO of Ageas Portugal. He has a quite impressive career: with degrees in Law and Economics, a teaching background, and decades of leadership roles across continents—from Hong Kong to Mexico, Singapore, Belgium, and Portugal. -> Apoie este podcast e faça parte da comunidade de mecenas do 45 Graus em: 45grauspodcast.com -> Inscreva-se ou ofereça o Curso de Pensamento Crítico: https://bit.ly/cursopcritic _______________ Index: (0:00) Introduction (2:37) Coming to Portu...2025-01-221h 02
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraA Rádio e as alterações climáticasO Dia Mundial da Rádio será assinalado, como é habitual, a 13 de fevereiro. “A Rádio e as Alterações Climáticas” é o tema escolhido pela UNESCO para esta comemoração em 2025.2025-01-1504 min
45 Graus#178 João Miguel Tavares - A revolução dos novos media e o futuro da informaçãoJoão Miguel Tavares é licenciado em Ciências da Comunicação pela Universidade Nova de Lisboa. Foi jornalista do Diário de Notícias e fundador da revista Time Out. É atualmente colunista do Público, comentador do "Governo Sombra" e coautor do programa "E o Resto É História" na rádio Observador. -> Apoie este podcast e faça parte da comunidade de mecenas do 45 Graus em: 45grauspodcast.com -> Inscreva-se ou ofereça o Curso de Pensamento Crítico: https://bit.ly/cursopcritic -> Artigo na revista Sábado. _______________ Índice: 2025-01-081h 4045 Graus#178 João Miguel Tavares - A revolução dos novos media e o futuro da informaçãoJoão Miguel Tavares é licenciado em Ciências da Comunicação pela Universidade Nova de Lisboa. Foi jornalista do Diário de Notícias e fundador da revista Time Out. É atualmente colunista do Público, comentador do "Governo Sombra" e coautor do programa "E o Resto É História" na rádio Observador. -> Apoie este podcast e faça parte da comunidade de mecenas do 45 Graus em: 45grauspodcast.com -> Inscreva-se ou ofereça o Curso de Pensamento Crítico: https://bit.ly/cursopcritic -> Artigo na revista Sábado. _______________ Índice: 2025-01-081h 40
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraLeva-me contigo!...O Motor Pet promove no Canil Municipal da Guarda uma atividade que pretende reforçar a sensibilização da comunidade local e regional para uma adoção responsável dos animais, e para o apoio à sua causa; a qual não devemos nem podemos ficar indiferentes. Há ali dezenas de animais que esperam um novo lar…que esperam por si…2024-12-1202 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraLembrar Carreira Amarelo...José Miguel Carreira Amarelo foi um distinto sacerdote, excecional professor, incansável investigador. Foi, também,dedicado estudioso da cultura regional, cidadão solidário, observador atento da comunidade onde exerceu a sua atividade.2024-11-2202 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraO desprezo pelo património...Carlos Caetano, historiador e investigador na área de História da Arte, afirmava-nos recentemente, que “opatrimónio tem sido vítima da indiferença de quase todos (autoridades civis e eclesiásticas incluídas)”; mas também tem sido vítima, dizia-nos, “do snobismo cultural de muitos eruditos, que só têm tido olhos para as chamadasobras-primas”. 2024-09-1802 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraUma palavra para os Bombeiros...O incêndio que deflagrou, na madrugada do passado sábado (31 de agosto), numa habitação devoluta localizada entre a Rua Sacadura Cabral e a Rua da Torre na cidade da Guarda, é mais um alerta preocupante para a salvaguarda e segurança do centro histórico.2024-09-0302 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraDespovoamento: tragédia no interiorO despovoamento do interior do país é um drama...realidade em relação à qual não tem havido estratégias adequadas, contínuas e consequentes, de modo a evitar o contraste profundo com os territórios do litoral e grandes centros urbanos.2024-08-2802 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraJoão Baldi: breves notasConsiderado como um dos melhores músicos do seu tempo João Baldi tem o seu nome consagrado na toponímia da Guarda, cidade onde viveu alguns anos.2024-08-0503 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraRádio com marcaA Rádio Altitude, que emite desde 1948, é uma marca indissociável da Guarda e da vasta região da beira serra; uma marca que importa honrar, preservar e afirmar continuamente como meio de comunicação social.
2024-07-2904 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraAtualizar o que é necessário...Há “pequenos” pormenores que fazem a diferença na atitude para com o nosso património…Será que ninguém, com responsabilidade nesta área e por este monumento, reparou na persistente desatualização da placa identificativa? Ou esperam alguma verba do PRR para proceder à substituição de uma simples placa?...
2024-07-2402 min
ANOTAÇÕES , por Helder Sequeira(Re)Conhecer a ToponímiaA toponímia da Guarda é um vasto campo para estudo e investigação e pode levar-nos à (re)descoberta de múltiplas facetas do seu passado, validado por mais de oito séculos de história, enquanto urbe. Neste contexto, justifica-se a edição de um trabalho atualizado, com informação documental pertinente para simples consultas ou para subsequentes investigações.
2024-06-2004 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraJoão Gomes: na Guarda da liberdade e da democraciaO guardense João Gomes é um nome que bem se pode traduzir por democrata exemplar, advogado brilhante, orador apreciadao. homem de vasta cultura e humanidade. Um homem sempre fiel aos valores que constituiram a sua ideologia democrática, sempre empenhado no desenvolvimento social e cultural da Guarda e distrito.
2024-06-1704 min
Falando de História#86 Luís Vaz de Camões (c. 1524 - 1580)Neste episódio especial falamos com Rita Marnoto, Professora da Faculdade de Letras da Universidade de Coimbra e Comissária das Comemorações do V Centenário do Nascimento de Luís Vaz de Camões, sobre o poeta Luís Vaz de Camões. Tentamos seguir o seu percurso biográfico, perceber como se compara com outros poetas do seu tempo e porque é que a sua obra é tão original, entre outras questões.
Sugestões de leitura
1. Hélder Macedo - Camões e a Viagem Iniciática. Lisboa: Abysmo, 2013.
2. Vasco Gra...2024-06-101h 13
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraUm Sanatório abandonado...O Sanatório Sousa Martins foi uma das principais instituições de combate e tratamento da tuberculose em Portugal. A designação de “Cidade da Saúde” atribuída à Guarda em muito se fica a dever à instituição que a marcou, indelevelmente, no século passado.
2024-05-1704 min
Nada de maisNada de mais #3.99 - Best ofMais nada de mais do que um podcast que não é nada de mais, só mesmo um episódio que reúne vários episódios do Nada de mais.
Muito obrigado e até ao próximo programa, Vera Kolodzig, Pedro Laginha, Marina Albuquerque, Luís Sequeira, Alice Alves, Nuno Janeiro, Maria Henrique, Francisco Garcia, Beatriz Leonardo, Miguel Ângelo, Margarida Vila-Nova, Frederico Amaral, Iva Lamarão, Hélder Agapito, Melânia Gomes, Rodrigo Paganelli, Teresa Tavares, Miguel Costa, Vanessa Oliveira, Adriano Carvalho, Cleia Almeida, André Nunes, Mafalda Marafusta, Carlos Vidal, Vera Alves, Ricardo Soler, Carolina Castelinho, Pedro Pernas, Leonor Seixas, Francisco Froes...2024-04-0923 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraRádio e Inteligência ArtificialEmbora se deva ter em conta que a IA pode ser um precioso auxílio para quem trabalha nas estações emissoras, não podemos esquecer a essência da Rádio.
A humanização deste meio de comunicação é fundamental e as pessoas não podem ser afastadas do processo evolutivo da Rádio.
2024-03-2203 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraA Prisão Sanatório da GuardaOs edifícios da antiga Prisão Sanatório e da Cadeia Comarcã, como outros na Guarda, não podem ser dissociados do estudo da evolução citadina na segunda metade do século passado. As referidas estruturas devem ser valorizadas e estudadas face ao papel que desempenharam durante muito tempo; sobretudo a Prisão Sanatório pelo facto de ter sido pioneira em Portugal.
2024-01-2603 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraRádios com novos desafios...Os desafios que se colocam atualmente à comunicação social, mormente às estações de rádio, são imensos. Desde logo os
resultantes de drástica redução das receitas e da insuficiência financeira.
2024-01-2504 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraMemórias da RádioA Rádio Altitude, que emite desde a cidade da Guarda, comemorou, em 2023, 75 anos de emissões oficiais. Tivemos ao longo do ano a oportunidade de entrevistar antigos profissionais e colaboradores desta rádio, de diferentes épocas e igualmente de diversificados escalões etários. Se por um lado foram suscitadas memórias, por outro ficaram diferentes análises sobre o presente e o futuro da rádio, convergindo todas elas na importante função social deste meio de comunicação. Hoje iremos conversar com Fernando Bento; ele que foi um distinta voz e um observador crítico de factos e reali...2023-12-2317 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraUma peça de teatro...O dia 21 de outubro é uma data com um significado particular no historial da Rádio Altitude. No ano de 1947 era aprovado um
regulamento onde estavam definidas as orientações para o normal desenvolvimento das emissões radiofónicas da futura estação CSB-21.
2023-10-2003 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraRibeiro Sanches: uma personalidade a recordarA vida de Ribeiro Sanches, um dos intelectuais portugueses que mais se distinguiu além-fronteiras, passou pela mais alta cidade de Portugal. Uma personalidade que não se deve esquecer nas páginas da história da Guarda. Faleceu a 14 de outubro de 1783.
2023-10-1304 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraUm património em risco de extinçãoO recente Festival do Cobertor de Papa, realizado na localidade de Maçainhas, concelho da Guarda (Portugal) alertou a comunidade para o risco de extinção de um ecossistema enraizado nas terras beirãs.
2023-09-0703 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraAlmeida: evocação da HistóriaEm Almeida (distrito da Guarda) vai decorrer, a partir da próxima sexta-feira e até domingo, a décima nona recriação histórica do cerco daquela vila; ccorrido durante a terceira invasão francesa em 1810.
2023-08-2403 min
45 GrausBónus: Novos workshops, recap da temporada e perguntas dos ouvintes-> Apoie este podcast e faça parte da comunidade de mecenas do 45 Graus em: 45grauspodcast.com -> Inscreva-se aqui nas novas sessões do workshop de Pensamento Crítico (Lógica e Argumentação). _______________ (00:00) Novos workshops (00:56) Conversas que mais me marcaram este ano (10:38) Perguntas dos ouvintes _______________ Obrigado aos mecenas do podcast: Francisco Hermenegildo, Ricardo Evangelista, Henrique Pais João Baltazar, Salvador Cunha, Abilio Silva, Tiago Leite, Carlos Martins, Galaró family, Corto Lemos, Miguel Marques, Nuno Costa, Nuno e Ana, João Ribeiro, He...2023-07-2931 min45 GrausBónus: Novos workshops, recap da temporada e perguntas dos ouvintes-> Apoie este podcast e faça parte da comunidade de mecenas do 45 Graus em: 45grauspodcast.com -> Inscreva-se aqui nas novas sessões do workshop de Pensamento Crítico (Lógica e Argumentação). _______________ (00:00) Novos workshops (00:56) Conversas que mais me marcaram este ano (10:38) Perguntas dos ouvintes _______________ Obrigado aos mecenas do podcast: Francisco Hermenegildo, Ricardo Evangelista, Henrique Pais João Baltazar, Salvador Cunha, Abilio Silva, Tiago Leite, Carlos Martins, Galaró family, Corto Lemos, Miguel Marques, Nuno Costa, Nuno e Ana, João Ribeiro, He...2023-07-2931 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraRádio Altitude: 75 anos de emissõesA Rádio Altitude é uma emissora com interessantes particularidades, originada no seio das experiências radiofónicas que ocorreram no Sanatório Sousa Martins (na Guarda), cerca de 1946.
2023-07-2905 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraLembrar Lopo de Carvalho...Lopo José de Figueiredo Carvalho, falecido a 6 de julho de 1922, é um nome indissociavelmente ligado à cidade mais alta de Portugal, mormente ao Sanatório Sousa Martins,2023-07-0602 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraReinventar a RádioO futuro da rádio – alicerçado em pilares de competência, profissionalismo e experiência – passa pela sua reinvenção e perceção da sua inconfundível magia.
2023-06-2404 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraBeat na Montanha: magia do interior
A inclusão social aliada ao estímulo criativo na área da música e da escrita foi a ideia chave do projeto "Beat na Montanha" concebido pelo guardense Luís Sequeira (B.Riddim).
2023-06-0503 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraO drama do despovoamento...
No Café-Concerto do Teatro Municipal da Guarda está patente, desde o dia 16 de abril, a exposição “100 gentes” , de Pedro Baltazar, composta por um conjunto de 19 fotografias que são mais um alerta para o cenário de muitos territórios do interior de Portugal
2023-04-2003 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraPrograma de rádio "Escape Livre"O "Escape Livre" é o mais antigo programa de rádio, em Portugal, dedicado aos automóveis e à segurança rodoviária, sendo emitido, semanalmente, desde a cidade da Guarda. 2023-02-1706 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraNa Guarda do Rádio...no seu Dia MundialEvocar o Dia Mundial do Rádio é, também, lembrar o pioneirismo da cidade da Guarda no campo da radiodifusão sonora.
O Rádio continua a ser indissociável das nossas vidas.2023-02-1302 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraUma Rádio com história...Assinalam-se hoje, 29 de julho, os 74 anos da Rádio Altitude. É importante que a Guarda, a região e o país não esqueçam esta marca informativa, incontornável quando se evoca a história da radiodifusão sonora em Portugal.2022-07-2902 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraRelembrar Lopo de Carvalho...Relembrar Lopo de Carvalho é reler uma importante página da história da Guarda do passado século, bem como da história da saúde e da tuberculose em particular.2022-05-0204 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraUm Sanatório em agonia...“O passado passou. O presente agoniza.” Estas palavras de Miguel Torga podem ser uma legenda adequada para a imagem atual dos emblemáticos pavilhões do antigo Sanatório Sousa Martins. Daí que se justifique uma breve nota sobre a importância da preservação do património de uma cidade que esteve na vanguarda da luta contra a tuberculose. Tanto mais que no próximo dia 18 de maio de 2022 ocorre a passagem do centésimo décimo quinto aniversário da inauguração do Sanatório da Guarda.2022-04-1003 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraEvocar Francisco de PinaNa galeria de nomes ilustres da Guarda há quem continue esquecido. É o caso do jesuíta Francisco de Pina, ligado à história do Vietname que adotou o alfabeto latino. Adoção que fica a dever-se, em grande parte, ao labor desenvolvido pelo missionário e linguista português; este aprendeu no século XVII a língua local, estudando-a em pormenor e avançando com a sua romanização.2022-03-2502 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraNa Guarda das artes gráficas...No interior do país existem, por enquanto, testemunhos desse percurso, de uma época em que as máquinas de impressão não tinham o auxílio da energia elétrica, a composição era manual e as zincogravuras eram indispensáveis para ilustração dos textos. São realidades tão próximas e simultaneamente tão distantes; pequenos espaços onde se cruzam saberes, arte, experiências, vidas.2022-03-0902 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraSobre Augusto Gil...Augusto Gil, autor da conhecida “Balada da Neve” , é uma das figuras mais conhecidas da galeria de guardenses ilustres. Neste apontamento evocamos o homem, o poeta e o jornalista que a cidade da Guarda não esquece.2022-02-2805 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraAlgumas notas sobre Rádio...Apontamento do Provedor do Ouvinte da Rádio Altitude2022-02-1908 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraO tempo da RádioEvocar o Dia Mundial da Rádio é, também, exercer o dever de memória para com o pioneirismo da Guarda no campo da radiodifusão sonora.2022-02-1302 minANOTAÇÕES , por Helder SequeiraErnesto Pereira: um paladino da Guarda.Ernesto Pereira – advogado, jornalista e jurista – é um nome grande da Guarda, cidade onde deixou obra feita ou definida.2022-02-1004 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraSobre o Dia Mundial da RádioApontamento do Provedor do Ouvinte / Rádio Altitude sobre o Dia Mundial da Rádio2022-02-0616 min
ANOTAÇÕES , por Helder SequeiraPercursos CitadinosSobre potencialidades e valores da Guarda, a cidade mais alta de Portugal
2022-02-0405 min
altitudefmHélder SequeiraHélder Sequeira by altitudefm2021-07-2902 min
altitudefmProvedor do Ouvinte [04 Jul 2020]: Hélder SequeiraProvedor do Ouvinte [04 Jul 2020]: Hélder Sequeira by altitudefm2020-07-0607 min