Shows
Inspire MondayS2: Episode 01 Hvis bare [.…] SÅ kunne jeg være glad!Episode med Helena Risager. Denne episode handler om, hvordan vi kan vælge at anskue potentielt svære situationer i vores liv. Helena taler om et konkret arbejds-eksempel, som du måske kender. Ellers kender du helt sikkert andre situationer, som du kan relatere til. Der er to muligheder. Et valg med drama og tanker inden i dig, som forværrer situationen. Eller et valg med fred, nærvær og observation af de tanker som meget gerne vil blande sig og fortælle en skør historie med ufred som konsekvens. Det giver ikke...
2023-03-0629 min
Inspire MondayEpisode 150: Om intuition og testværktøjer til rekruttering med Helena RisagerOgså til dig der skal ansættes og til jobsamtale. Hvordan kan du forberede dig bedst muligt til at håndtere de hårde test værktøjer og hvordan kan du bruge tin intuition til at vurdere om du vil ansættes i stilingen og få mere af vide i det hele taget.
2021-02-2219 min2021-02-0116 minInspire MondayEpisode 145: Genlyt: De 7 bedste tips til jobsamtalen med Helena RisagerLyt med og del, hvis du kender nogen, der står og skal til en jobsamtale, har brug for tips til at kunne præsentere sig selv bedre eller evt. til MUS samtalen. Følg Inspire Monday på instagram. Og så skal du gå ind og kigge på https://boon.tv/helenarisager hvor jeg er gået live med masser af inspiration om psykologi og redskaber til at skabe det liv og de ændringer du længes efter.
2021-01-1819 minInspire MondayEpisode 143 med Helena Risager. Intentioner virker bedre end nytårsforsætterOm at starte året med intentioner og skabe en vision, som virker bedre end nytårsforsætter.
2021-01-0416 min2020-12-2814 min2020-12-1409 minInspire MondayEpisode 140 med Helena Risager: Er du en tænke-, føle- eller handle type?Du får masser af input om psykologi & personligheden og selvfølgelig også et godt tip til en bog du skal læse. Den her mandag er det Haruki Murakami's bog 1Q84. Hør den. Følg med inde på Instagram og læs mere på inspiremonday.dk
2020-12-0720 min2020-11-3013 min2020-11-1011 minInspire MondayEpisode 133: Genlyt med Helena Risager om at blive bedre til at lytte til din intuitionOg så skal du gå ind og kigge på https://boon.tv/helenarisager hvor jeg er gået live med masser af inspiration om psykologi og redskaber til at skabe det liv og de ændringer du længes efter. ______ I den her episode (genlyt fra episode 037), så taler Helena Risager om, hvad intuitionen er, hvordan du kan genkende den og komme bedre i kontakt med den. Vi kan ikke bekymre os til at løse et problem. Jo mere vi giver slip. Jo bedre kommer svarene. Følg Inspire Monday på Instagram.
2020-10-1917 minInspire MondayEpisode 132 med Helena Risager. Hvad imponerer dig?Er det en stor forretning, forsiden af Euroman eller en stuepige, der gør rent på dit hotelværelse, der imponerer dig mest? Følg Inspire Monday på instagram.
2020-10-1209 minInspire MondayEpisode 131 med Helena Risager - Hvad er egentlig fedt ved efteråret?Hent e-bogs guiden gratis og få en hel masse fantastiske tips til jobsamtalen.
2020-10-0511 minInspire MondayEpisode 130 med Helena Risager: Synes du, det svært at kommunikere ærligt?Følg Inspire Monday på Instagram. http://inspiremonday.dk/
2020-09-2811 minInspire MondayEpisode 129 med Helena Risager. Er du introvert eller ekstrovert?Følg Inspire Monday på instagram og facebook. Hør episode 015 med Camilla Lærke Lærkesen fra Bevidst Introvert, som fortæller mere om sig selv og sin forretning og hendes foredrag. Det er ikke en karriere-killer at være indadvendt.Læs mere om hende her: https://www.bevidstintrovert.dk/
2020-09-1411 minInspire MondayEpisode 126 Sommerføljeton om meditationHver mandag over sommeren får du en mindre podcast episode om de centrale emner, som INSPIRE MONDAY handler om. Det er Helena Risager der er din vært hver mandag over sommeren, og du får de bedste input om hhv. LEDELSE, PSYKOLOGI OG SPIRITUALITET, som er de kategorier podcasten handler om essentielt. Find Inspire Monday på instagram og facebook.
2020-08-2418 minInspire MondayEpisode 125 Sommerføljeton om spiritualitet. Vi er her for at være lys for hinandenHver mandag over sommeren får du en mindre podcast episode om de centrale emner, som INSPIRE MONDAY handler om. Det er Helena Risager der er din vært hver mandag over sommeren, og du får de bedste input om hhv. LEDELSE, PSYKOLOGI OG SPIRITUALITET, som er de kategorier podcasten handler om essentielt. Find Inspire Monday på instagram og facebook
2020-08-0316 minInspire MondayEpisode 124 Sommerføljeton om psykologi. Hvem er vi som mennesker og hvad sker der efter corona?Det her er Inspire Mondays Sommer føljeton. I dag om psykologi og om hvad det vil sige at være menneske Og så anbefaler Helena Risager en genial podcast og bog som du kan inspireres af i din sommerferie. Eller et helt andet sommerferie tip. Hver mandag over sommeren får du en mindre podcast episode om de centrale emner, som INSPIRE MONDAY handler om. Det er Helena Risager der er din vært hver mandag over sommeren, og du får de bedste input om hhv. LEDELSE, PSYKOLOGI OG SPIRITUALITET, som er de katego...
2020-07-2714 minInspire MondayEpisode 123 Sommerføljeton om psykologi. Tjek ind i din krop og find din visdom.Al din visdom, din intuition og din sandhed ligger i din krop. Og den er altid tilgængelig. Men nogengange kræver det at vi slipper gamle traumer. Og mærker smerte, følelser og stemninger. Og det er ikke farligt. Tværtimod. Alle podcast ligger i din favorit podcast app og i Spotify. Følg Inspire Monday på instagram og på facebook. Del indholdet så andre kan finde det her gratis indhold og giv rigtig gerne en anmeldelse i iTunes, hvis du kan lide det, du hører. Instagram: https://www.instagram...
2020-07-2018 minInspire MondayEpisode 122 Sommerføljeton om ledelse og kontrolI denne her episode taler Helena Risager om, hvordan ledelse handler om at understøtte andres autonomi. Og ikke om at kontrollere andre. Denne her sommer finder du Helena Risager's sommerføljeton, hvor emnerne er ledelse, psykologi og spiritualitet. Følg Inspire Monday på instagram: https://www.instagram.com/inspiremonday/
2020-07-1315 minInspire MondayEpisode 121 Sommerføljeton om ledelse og dopaminafhængighedDet her er Inspire Mondays Sommer føljeton. I dag om ledelse & dopaminafhængighed. Og så anbefaler jeg en genial podcast og bog som du kan inspireres af i din sommerferie. Hver mandag over sommeren får du en mindre podcast episode om de centrale emner, som INSPIRE MONDAY handler om. Det er Helena Risager der er din vært hver mandag over sommeren, og du får de bedste input om hhv. LEDELSE, PSYKOLOGI OG SPIRITUALITET, som er de kategorier podcasten handler om essentielt.
2020-07-0616 minInspire MondayEpisode 120 med Ditte Næstoft om motivation, ledelse & coachingDet her taler vi i podcasten: Kend dig selv leder Værdidrevet coaching Motivation. Og forskellen på indre og ydre motivation Forskellen på at coache danskere og amerikanere Kvinder og ledelse. Og hvorfor Ditte ikke vil sættes i bås som kvinde og det at være leder De feminine og maskuline kvaliteter som leder. Hvad er de ? Og hvorfor behøver man ikke nødvendigvis Hvad er selvbevidsthed og hvorfor er det vigtigt at have især når man er leder Tag dig selv med på arbejdet. Og prøv ikke at være som de andre synes...
2020-06-291h 13Inspire MondayEpisode 119 Let's talk about sex med sexolog Amanda LagoniDen her podcast handler om lyst til sex og parforhold. Jeg taler med sexolog og parterapeut Amanda Lagoni om utroskab, hverdagslogistik, og den romantiske drøm om det perfekte parforhold. Vi skal ikke vække hinandens lyst. To mennesker skal møde op sexklar. Vi skal ikke tænde hindanden. Vi skal hver især sørge for at skabe lyst og så mødes. Læs mere om Amanda her: https://www.amandalagoni.dk/ Følg Inspire Monday på Instagram.
2020-06-221h 04Inspire MondayEpisode 118: Facebook har et team på 60 mennesker, der gerne vil læse dine tankerMin gæst i den her episode er Christian Kongsted. Christian har skrevet flere bøger om spil, poker og nu også daytrading. Han har en helt unik evne til at fordybe sig, sætte sig ind i alle aspekter af et emne, og bygge en forretning op omkring den viden, hvilket han har gjort op til flere gange. Han har i øvrigt været interviewet til både Millionærklubben og Romerriget på radio 24syv. Christian uddannet journalist, han er iværksætter, danmarksmester i Scrabble, Online Marketing ekspert og ejer sitet daytrader.dk, som han pt. dr...
2020-06-1558 minInspire MondayEpisode 117 Sådan laver du det bedste CVHvilke er de største fejl vi laver, når vi skal lave vore CV? Og hvad skal der til for at få det allerbedste CV? CV'et skal kun en ting. At få dig til jobsamtale. Helena Risager giver dig de bedste tips og input til CV'et og til din ansøgning. Skal den efterhånden bare droppes?
2020-06-0817 minInspire MondayEpisode 116 Bloch&BuusVi starter med at høre mere om, hvordan det er at have startet firma lige inden Corona rammer Danmark hårdt. Corona eller ej, så er Stefan og Kristian klar til at gå i gang med at 'Living The Dream' og gå selvstændigt. Vi skal høre mere om hvorvidt deres personligheder matcher hinanden. Og vi skal høre om deres spidskompetencer. Vi skal høre om, at de faktisk laver alt sammen og at det er et partnerskab, man får hos dem. Vi taler om de forskellige typer inden for rekruttering; Detektiven...
2020-06-011h 04Inspire MondayEpisode 115: Genlyt med Helle Hein om LedelseStress, depressioner og livskriser er noget vi vender om i denne episode. Og hvordan kan det være de her emner også er mega relevante for helt unge mennesker. Helle Hein har nogen rigtig fine og ægte refleksioner over det her. Hør Helle Hein fortælle om, hvorfor skal vi væk fra præstationsparadigmet, som er et så afgørende træk i vores samfund.
2020-05-2535 minInspire MondayEpisode 114: Charlotte Hedeman GueniauI denne podcast taler jeg med Charlotte om, hvordan hun som ung startede et datterselskab op i Frankrig for REDGREEN, og hvilken strategi hun bruge til at skabe relationer og salg. Hvad hun som undervurderet sælger formår at gøre, for at bygge et datterselskab i Frankrig op til at omsætte for omkring 11 millioner franc med lokaler på Champs-Élysées. Charlotte Hedeman Gueniau og jeg taler sammen om deres rejse hen imod at skabe og starte RICE, som de starter fra et sommerhus på Lolland, hvor de i starten sidder på et børneværelse, ...
2020-05-1850 minInspire MondayEpisode 113 med Vibeke HartkornDett er en genudsendelse fra februar 2019 og er afsnit 1:3. Gå til tibage og hør episode 2:3 (episode 051) og 3:3 (episode 052) med Vibeke Hartkorn i dit podcast feed. https://www.instagram.com/inspiremonday/ http://vibekehartkorn.dk
2020-05-1132 minInspire MondayEpisode 112 med Chantal Al Arab Dragqueen Kendt fra 'Er du Sunshine'Genudsendelse fra maj 2019. Vi taler også om køn, om at 'gøre' kvinde - frem for at 'være' kvinde (eller mand). Om hvordan mænd kan tage magt og anseelse af kroppen ved at iføre sig noget feminint. Her er nogle pragfulde citater fra Chantal: "Mænd tager faktisk noget magt og anseelse af kroppen ved at iføre sig noget feminint" "Folk fortæller en, hvordan man kan blive lidt bedre til at blive kvinde" "Det er rigtig rigtig svært ikke at være feminist efter at have været i byen en...
2020-05-0451 minInspire MondayEpisode 111 Med fremtidsforsker Liselotte Lyngsø Du får 40 hæsblæsende minutter med Liselotte Lyngsøe, som er foredragsholder og har udviklet spillet Typisk! som handler om at se verden gennem andres øjne. Vi taler om: Hvad er fremtidsforskning og hvorfor skal man gå i seng med fremtiden? Hvordan verden er blevet vendt på hovedet efter corona? Denne her podcast episode er med Liselotte Lyngsø. Hun er fremtidsforsker og du kan finde her på hendes hjemmeside Future Navigator. Du får 40 hæsblæsende minutter med Liselotte Lyngsøe, som er foredragsholder og har udviklet spillet Typisk! som han...
2020-04-2744 minInspire MondayEpisode 110 Corona Podcast med Helena Risager: Savnet af hverdagenCorona podcast om savnet af hverdagen, og om at bruge den her tid til at komme tættere på dine værdier, og se om der er noget, du mærke du har lyst til. Noget der ikke plejede at være der. Følg Inspire Monday på Instagram.
2020-04-1311 minInspire MondayEpisode 109 Corona Podcast med Allan Tornsberg i NYCAllan Tornsberg sidder i frivillig isolation i NYC. Vi er på forbindelse på computer og en telefon. Det er lykkedes at lave et afsnit om, hvordan Allan oplever at være i NYC, som nu har forvandlet sig til en spøgelsesby. Hør også afsnit 008 med Allan om at blive verdensmester i latindans og om at komme ud af et kokainmisbrug. Og hvorfor vælger Allan at gå i isolation allerede d. 11 marts, hvor der på ingen måde var anledning til uro i USA (endnu). Du skal høre om, hvordan Allan Tornsberg i januar til...
2020-04-0641 minInspire MondayEpisode 108: Corona Podcast med Helena Risager. Mine hænder er totalt tørre af al den håndspritJa, jeg har købt ekstra toilet papir, jeg indrømmer det gerne. Jeg går også i zig-zag rundt om andre, når jeg går på gaden. Ellers bliver jeg så meget inde jeg kan. Corona podcast om random tanker om, hvordan det går i de her corona tider med Helena Risager. Lad os klare den sammen. Lyt med så vi kan connecte sammen. Vi er alle sammen i samme båd. Følg med inde på instagram: https://www.instagram.com/inspiremonday/
2020-03-3111 minInspire MondayEpisode 107: Corona Podcast med Helena Risager. Hellere blive lidt tyk end at få CoronaI de her corona tider så bliver det tydeligt at der måske slet ikke er behov for den store luksus, rejser på 1. klasse, restauranter flere gange om ugen og store biler. Det er de nære og vigtige værdier, der pludselige viser sig som meget vigtige. Måske essentielle og i virkeligheden meget vigtigere end at rejse til NYC og Thailand 5 gange om året. Hør afsnit 008 med Allan Tornsberg og følg Inspire Monday på instagram https://www.instagram.com/inspiremonday/ (Beklager der er lidt støj på linjen i starten)
2020-03-2311 minInspire MondayEpisode 106: Corona Podcast med Helena Risager. Nærhed i en svær tid - Danmark rykker tættere sammenNærhed i en svær tid med Helena Risager. Om de smukke menneskelige træk, der viser sig i den her svære periode i verden. Når krisen rammer Danmark kan vi godt hjælpe og støtte hinanden. Stort kram til alle derude. Følg Inspire Monday på Instagram.
2020-03-1610 minInspire MondayEpisode 105: Med Helena Risager - Prøv at sig 'hun' om den næste chefrekruttering I skal laveDenne uge om kvindedagen d. 8 marts. Lad os fortælle de positive historier, løfte og støtte hinanden. Og prøv engang at sig 'hun' om den næste leder, der skal rekrutteres istedet for at per default at sige 'han' (inden vi reelt ved, hvilket køn der bliver ansat). Følg Inspire Monday på Instagram.
2020-03-0912 minInspire MondayEpisode 104: Med Helena Risager - Lad ikke dit sind blive fanget af ubegrundet frygtHvordan trækker man energien hjem til dig selv, så vi ikke bliver fanget af andres humør, ønsker eller af et drama som opstår i dit liv. Selvom det kan være svært fordi livet kan slå os ud af kurs. Hvordan er det så alligevel muligt at trække energien tilbage til os selv - enten måske ved at være alene, trække vejret, gå en tur i skoven. Og mærke hvad vi har behov for hver især.
2020-03-0207 minInspire MondayEpisode 103 Trine Hedegaard: Yoga giver ro og fordybelseDa Trine Hedegaaard bliver gravid med sit første barn kan hun mærke at kroppen kalder på noget helt andet. Noget mere ro og fordybelse. Det blev indgangen til hendes arbejde i dag som yoga- og mindfulnesslærer. "Min barsel gav mig en pause, som jeg ikke havde haft tidligere og det kom step-by-step at det var yogaen som blev min fuldtidsbeskæftigelse" Yoga kan både træne vores mentale fokus og styrker vores relationer, fordi vi bliver bedre til at rettere til os selv. Hvad er forskellen på yin og yang yog...
2020-02-241h 13Inspire MondayEpisode 102 med Helena Risager: Hvor søger du hjælp?At være spirituel handler ikke nødvendigvis om lilla kjoler, fodformede sko og ravkæder. Det handler om at være opmærksom og bevidst om vores egen adfærd vores tanker og følelser, og om at søge hjælp. Også nogengange steder, hvor hjælpen ikke kan bevises eller måles direkte. Lad os tale ærligt om det. Følg Inspire Monday på Instagram: https://www.instagram.com/inspiremonday/
2020-02-1710 minInspire MondayEpisode 101med Helena Risager: Sig JA til det ukendteOm styrken i svaret 'Det Ved Jeg Ikke'. Alle de muligheder der kan opstå hvis vi ikke planlægger alting. Sig JA til det ukendte.
2020-02-1008 minInspire MondayEpisode 100 med Sofia ManningDet her er afsnit 100 af INSPIRE MONDAY og det er jo for vildt at der er udkommet over 100 afsnit af podcasten. Det skal fejres og det bliver det med den her episode, som er med skønne og kloge Sofia Manning. Sofia Manning bor både i Spanien og Danmark. Her driver hun en kursusvirksomhed på Frederiksberg, hvor hun har uddannelser og kurser inden for coaching og selvudviking. I podcasten skal du høre mere om, hvordan Sofia Manning kom til at arbejde med coaching for Tony Robbins, som er USA's største coach. Sofia fortæl...
2020-02-031h 15Inspire MondayEpisode 099 om Inspire Monday med Helena RisagerIgennem de sidste 2 år har Helena Risager lavet den her podcast til dig. Hvordan startede den og hvorfor bliver hun mon ved? Og hvad er egentlig det sværeste ved at lave podcasten. Glæd dig i øvrigt til episode 100 i næste uge.
2020-01-2709 minInspire MondayEpisode 098 med Maria Juhl: "Når man er voksen skal man nok vågne og have det dårligt"Genudsendelse med Maria Juhl fra juni 2018. Maria har sidenhen udgivet bogen Ayurveda - følg naturens rytme, som du kan købe på hendes hjemmeside mariajuhl.com Maria levede i mange år i sit hoved og i en ren tankeverden, men da hun mødte yogaen i 2001, fik hun en kæmpe aha-oplevelse af a begynde at lave yoga. Hør hendes rejse fra et liv med stress til i dag at arbejde med sundhed & yoga. "Når man er voksen skal man nok vågne og have det dårligt" Maria Juli m...
2020-01-201h 04Inspire MondayEpisode 097: Tag babysteps når du skal starte noget nytStart der hvor det er nemmest, og der hvor du kan få en succesoplevelse, når du vil prøve eller opnå noget nyt. Det er meget nemmere at starte med helt små skridt når du vil opnå en ændring. Det er meget nemmere at få succes hvis du finder en indre glæde, i det du gør. Hvad skal der til for dig for at føle det?
2020-01-1310 minInspire MondayEpisode 096: Forskellen på Nytårsforsæt og IntentionFor mange er nytåret en god mulighed for at gå i gang med noget nyt eller lave ændringer til det bedre. Hvad er forskellen på et nytårsforsæt og en intention ? Og hvorfor går vi ikke bare i gang den dag vi får ideen til at gøre noget nyt? Mange gange går vi og venter på det rigtige tidspunkt. Det kommer aldrig. Start i dag. Følg Inspire Monday på instagram.
2020-01-0615 minInspire MondayEpisode 095: Jul hele åretI denne her episode taler Helena Risager med sin veninde Mette Thrane om julen og julebudskabet. Følg Inspire Monday på Instagram.
2019-12-2311 minInspire MondayEpisode 094: Join The JoyAfsnit om at glæde sig på hinandens vegne og at fokusere på de små lækre ting i løbet af dagen, den søde kunde, den feedback du gav eller et smil man fik. Den forskel man kan gøre i hverdagen, og som vi kan fokusere på frem for det der ikke fungerer. Afsnittet er med Helena Risager. Følg med over på instagram: https://www.instagram.com/inspiremonday/
2019-12-1610 minInspire MondayEpisode 093: Vi kan nå vores egen lykke, hvis vi ikke går så meget op i hvad andre menerAfsnit 2:2 med Nicki Friis som er iværksætter og leder. I 2. afsnit med Nicki Friis skal du høre mere om, hvordan unge mennesker gerne vil ledes. Nicki er iværksætter og har i øvrigt podcasten iværksætterpodcast. Vi taler om, hvordan man skal lede udfra sine værdier som menneske. At vise ægte interesse i andre mennesker som leder, og få medarbejderne til at føle sig værdifulde. Hør podcasten nr 019: Sådan fastholder du millinials. Hvorfor venter vi med at fortælle verden og mennesker omkring os, hvad vi synes o...
2019-12-0954 minInspire MondayEpisode 092: Om forskellen på Selvværd og SelvtillidAfsnit med Helena Risager om forskellen mellem selvtillid og selvværd. Gå tilbage og hør afsnittet med Nicki Friis (episode 091) om selvtillid, selvrespekt, ledelse og vores menneskelige potentiale. Følg Inspire Monday på Instagram.
2019-12-0307 minInspire MondayEpisode 091: Det er eksistentielt selvmord at være medløberNicki Friis er iværksætter og leder og elsker at sætte ting i gang. Han er i dag driftsdirektør hos firmaet Patent Renewal, og en person som konstant udfordrer sig selv. Vores samtale starter med at Nicki fortæller om, at han er startet med at bokse og stiller på til en ægte boksekamp. Han har også løbet 24 timers løb. Han gør det for den mentale udfordring og hvordan det påvirker hans krop og psyke. "Your Networth is your Network" (Hør i øvrigt podcast episode nr. 085 om det allerbedst...
2019-11-2547 minInspire MondayEpisode 090: Følelser er ikke farligeEpisode med Helena Risager. Livet går op og ned. Den ene dag kan være smuk og fantastisk og næste dag kan føles helt anderledes trist og sorgfuld. Følelser er en del af livet og de ændrer sig altid. Følelser er ikke farlige. Tværtimod er de retnings-angivere. Føl dem - uden at dømme dem - og lad dem så gå igen. De er der kun på besøg. Følelser ændrer sig altid og vi behøver ikke at lave dem om, eller forsøge at tænke os ud af dem. Men vi s...
2019-11-1815 minInspire MondayEpisode 089: Fejrer du dig selv og andre? Episode primært til kvinder (men du bliver klogere på kvinder hvis du er en mand)Denne her episode reflekterer Helena Risager over, hvordan vi som kvinder kan vælge at løfte hinanden eller at pille hinanden ned. Vær opmærksom på, at det du siger om andre og det du tænker om andre er et spejl på, hvordan du taler og tænker om dig selv. Kunne det ikke være en idé at fejre hinanden, at støtte hinanden, at ægte være glad for hinandens succeser - seksuelt, finansielt og bare i det hele taget menneskeligt ? Oplever du jalousi eller mindreværd over andres succes, s...
2019-11-1115 minInspire MondayEpisode 088: Hvorfor skal en anden være ved at dø, før vi fortæller hinanden hvordan vi føler for hinanden?Denne her episode er med Helena Risager som har en undren over, hvorfor det først er i døden eller ved afslutingen at vi fortæller hinanden, hvor glade vi er for hinanden. Eller hvad vi føler. Kan være mere nærværende og udtrykke vores følelser uden det behøver at være en afslutning eller mega alvorligt og seriøst.
2019-11-0409 minInspire MondayEpisode 087: Forskellen på Coaching & TerapiEpisode med Helena Risager om forskellen mellem coaching & terapi. Til daglig arbejder Helena som erhvervscoach og hjælper mennesker med at nå deres karrieremål og også at få sat ord på, hvad vi egentlig gerne vil. Det kræver ofte en stor portion ærlighed at kunne sige sine ønsker højt. At være afklaret omkring sine mål og drømme i livet kræver nogen gange noget mod, og også at være tro mod den man er. Og ikke bare være den person vi tror, verden vil have os til at være. Det du...
2019-10-2823 minInspire MondayEpisode 086: Der var så mange der forventede så meget af mig (2:2)Her er 2. afsnit af podcasten med Iben Sandahl, der har skrevet bogen "The Danish Way", som blev en international bestseller og som har kæmpe store salgstal i udlandet, hvor de danske værdier, og den måde vi opdrager vores børn på kan noget helt specielt. Især for mennesker i andre lande. Og så får Ibens eget svar på hvorfor hendes bog blev en bestseller. Hvad sker der efter man har udgivet en bestseller på Amazon og lige pludselig står med en kæmpe succes ? Hvordan holder man fast i sig selv og ko...
2019-10-2139 minInspire MondayEpisode 085: Det bedste karriereråd everI den her episode får du det allerbedste karriereråd fra Helena Risager. Hvad er det ene og allervigtigste element, du kan fokusere på, når fremadrettet skal skabe dig en god karriere. Hør også afsnit 067 om hvordan du bruger Linkedin bedst muligt. Følg Inspire Monday på instagram.
2019-10-0717 minInspire MondayEpisode 084: Om Frihed, Empati og KreativitetAfsnit med Helena Risager om Fri Leg, Kreativitet og hvordan vi ofte er så bundet op på struktur og en bestemt måde at leve livet på. I Danmark har vi en måde at opdrage vores børn på, som kan noget helt specielt. Og det har Iben Sandahl skrevet en bog om, som du kan høre mere om i episode 083. Bogen hedder The Danish Way. Det blev en international bestseller, som er solgt i millioner af eksemplarer. Følg Inspire Monday på Instagram.
2019-09-3015 minInspire MondayEpisode 083: Mød forfatteren til 'The Danish Way' der har solgt millioner af bøger (1:2)Denne uges podcast er med best-seller forfatteren Iben Dissing Sandahl, der er forfatter til flere bøger om børns trivsel og som har skrevet bogen "The Danish Way" om hvordan vi opdrager vores børn til lykke her i Danmark. En formiddag efter Iben Sandahl havde været til Bikram Yoga kom hun ind på mit kontor og så optog vi podcasten. Og selvom Ibens bog "The Danish Way" bog har solgt millioner af eksemplarer og har gjort en stor forskel for mange mennesker, så er Iben helt nede på jorden, har bevaret en stor ydmyghed og tager...
2019-09-2341 minInspire MondayEpisode 082: Vi gider ikke snakke om Tesla med FEMALE INVESTDenne her mandag handler det om penge. Jeg har besøg af Emma Bitz og Anna-Sophie Hartvigsen, som er partnere hos FEMALE INVEST, hvor de hjælper kvinder med at blive bedre til at investere deres penge. Det du kan forvente at høre i podcasten er det her. Her er nogen helt overordnede Tips & Tricks til at investere fra FEMALE INVEST: Hvor skal man handle henne ? Hvilken platform skal man bruge. Sæt 2 deadlines i sin kalender en hvor man opretter sit depot en hvor man overfører penge til sit depot Find ud af...
2019-09-161h 13Inspire MondayEpisode 081Om Pernille Garde Abildgaard's geniale metode ( 3-3-6-3 ) til at skabe rammer for din kreativitetDenne her episode handler om, hvordan du kan lade dig inspirere af Pernille Garde Abilgaards metode om, hvordan du skaber plads til din kreativitet - og få startet et projekt op, som du gerne vil fokusere på at få ud i verden. Hør mine samtaler med Pernille Garde Abilgaard i episoderne 077 og 078.
2019-09-0912 minInspire MondayEpisode 080: Nogle af de bedste og mest downloadede podcast afsnit af INSPIRE MONDAYI denne her episode giver jeg dig et overblik over podcasten, og fortæller dig om, hvilke episoder du skal gå tilbage og lytte til, hvis du vil høre nogen af de mest downloadede episoder og hvilke emner podcast episoderne indeholder: Episoden 077: pernille Garde Abildgaard om hendes bog: "Manden der knuste Kalenderen for at gøre sine medarbejdere lykkelige" - om IIH Nordic, der er gået fra en 5 til en 4-dages arbejdsuge. Episoderne 071, 072, 073, 074, 075, 076: Sommerføljeton fra i år om ledelse, psykologi og spiritualitet. Episode 067: Sådan bruger du bedst Linkedin. Episode...
2019-09-0217 minInspire MondayEpisode 079: Om at føle sig velkommenEpisode om ikke at ignorere hinanden og hvorfor det er noget af det værste man kan gøre ved hinanden. ' Lad os hjælpe hinanden med at føle os velkomne med Helena Risager.
2019-08-2612 minInspire MondayEpisode 076: Spiritualitet og Taknemlighed (6:6)Velkommen til Inspire Mondays Sommer føljeton med Helena Risager. Hver mandag over sommeren får du en mindre podcast episode om de centrale emner, som INSPIRE MONDAY handler om. Det er Helena Risager der er din vært hver mandag over sommeren, og du får de bedste input om hhv. LEDELSE, PSYKOLOGI OG SPIRITUALITET, som er de kategorier podcasten handler om essentielt. I dag handler det om SPIRITUALITET. Sommerføljeton om taknemlighed, spiritualitet og energi. Denne uges sommerføljeton med Helena Risager - og det sidste afsnit i denne omgang - er om ta...
2019-08-0516 minInspire MondayEpisode 075: Sommerføljeton om Spiritualitet (5:6)Velkommen til Inspire Mondays Sommer føljeton med Helena Risager. Hver mandag over sommeren får du en mindre podcast episode om de centrale emner, som INSPIRE MONDAY handler om. Det er Helena Risager der er din vært hver mandag over sommeren, og du får de bedste input om hhv. LEDELSE, PSYKOLOGI OG SPIRITUALITET, som er de kategorier podcasten handler om essentielt. I dag handler det om SPIRITUALITET. Om det lille og store jeg. Eller med andre ord: Ego'et hvor skyld, skam, bekymringer, vrede og jalousi og meget andet L...
2019-07-2918 minInspire MondayEpisode 074: Sommerføljeton om Personligheden (4:6)Velkommen til Inspire Mondays Sommer føljeton med Helena Risager. Hver mandag over sommeren får du en mindre podcast episode om de centrale emner, som INSPIRE MONDAY handler om. Det er Helena Risager der er din vært hver mandag over sommeren, og du får de bedste input om hhv. LEDELSE, PSYKOLOGI OG SPIRITUALITET, som er de kategorier podcasten handler om essentielt. I dag handler det om PERSONLIGHEDEN. Rimelig centralt for psykologien. Er du en 'tænker,' 'føler' eller 'handler' ? Hør mere om enneagrammets tilgang til de 9 typer, og hvord...
2019-07-2220 minInspire MondayEpisode 073: Sommer føljeton: Psykologi & MotivationVelkommen til Inspire Mondays Sommer føljeton med Helena Risager. Hver mandag over sommeren får du en mindre podcast episode om de centrale emner, som INSPIRE MONDAY handler om. Det er Helena Risager der er din vært hver mandag over sommeren, og du får de bedste input om hhv. LEDELSE, PSYKOLOGI OG SPIRITUALITET, som er de kategorier podcasten handler om essentielt. I det her afsnit får du helt centrale pointer omkring MOTIVATION: Hør mere om 'hen-imod' eller 'væk-fra' motivation. Hvilken arketype er du og hvad motiverer...
2019-07-1521 minInspire MondayEpisode 072: Sommerføljeton med Helena RIsager om Lederskab - hov der kom fremtiden Velkommen til Inspire Mondays Sommer føljeton. Hver mandag over sommeren får du en mindre podcast episode om de centrale emner, som INSPIRE MONDAY handler om. Det er Helena Risager der er din vært hver mandag over sommeren, og du får de bedste input om hhv. LEDELSE, PSYKOLOGI OG SPIRITUALITET, som er de kategorier podcasten handler om essentielt. I dag handler podcasten om LEDERSKAB, at turde være visionær - som leder eller rollemodel, og om hvordan fremtiden er her allerede. Og så får du en mega god podcast anbefaling til din sommer...
2019-07-0819 minInspire MondayEpisode 071: Sommer føljeton i dag om Ledelse med Helena RisagerVelkommen til Inspire Mondays Sommer føljeton. Hver mandag over sommeren får du en mindre podcast episode om de centrale emner, som INSPIRE MONDAY handler om. Det er Helena Risager der er din vært hver mandag over sommeren, og du får de bedste input om hhv. LEDELSE, PSYKOLOGI OG SPIRITUALITET, som er de kategorier podcasten handler om essentielt. I dag handler det om LEDELSE og RELATIONER. Om mennesker, om at lytte og stå bagved og støtte op om andre og få andre til at være en succes. Find ud af hvad...
2019-07-0117 minInspire MondayEpisode 068: Derfor kan du ikke lave fejl (sådan groft sagt)Episode med Helena Risager. I virkeligheden findes der ikke fejl, kun læring. Hvis det er sådan vi vælger at se det vi opfatter som tidligere fejl i vores liv, kan vi i dag nærmest ændre vores fortid. Og især vores fremtid. Hør også episode 004, hvis du synes det her er spændende med Christian Obermoser om at du ikke kan tage en forkert beslutning. Og følg med inde på instagram: Inspire Monday.
2019-06-1023 minInspire MondayEpisode 066: Chantal Al Arab Om at lege voksen, om skam og seksualitet.Episode del 2 med Chantal Al Arab, der er dragqueen og utrolig indsigtsfuld. Denne episode om at være kvinde, om skam, om at lege voksen og have en budgetkonto, om hvor stærk en magtfaktor erotisk udstråling er. Også om hvorfor kvinder ikke er fra Venus og mænd ikke er fra Mars. og så taler vi om Tyvens dagbog, skam og om, hvorfor bøsser er så enormt gode til alt omkring indretning, mode og madlavning. Find Chantal her: https://www.instagram.com/chantalalarab/ https://www.facebook.com/veninderne/ Find mere om Helena og Inspire Monday her: http://inspiremonda
2019-05-2747 min2019-05-0609 minInspire MondayEpisode 062: Hvorfor følelsen af skam er både smart og dumtI den her episode taler Helena Risager om skam, de fordele og ulemper der er ved at føle skam, og hvordan det er en regulering ift at vi skal opføre os ordentligt over for hinanden. Men hvordan skam også ofte er en reaktion vi kan få, når vi har taget hensyn til vores egne behov fordi vi er så optaget af, hvad andre tænker og hvad samfundets normer fortæller os, vi kan tillade os. Og så får du to input til, hvad du kan gøre for at håndtere skam, u...
2019-04-2918 minInspire MondayEpisode 057: Forskellen på Sjæl og PersonlighedEpisode 057 med Helena Risager om forskellen på sjæl og personlighed. Om at have tillid til livet, nyde livet og forstå det baglæns. Om alt det fede ved at være et menneske og om Indiana Jones. https://www.instagram.com/inspiremonday http://www.inspiremonday.dk https://www.facebook.com/inspiremonday
2019-03-2514 minInspire MondayEpisode 055: Ta' og ring en veninde op med Helena RisagerAfsnit med Helena Risager om hvad venskaber betyder, om at vi ikke behøver at være alene, om at være i øjenhøjde med hinanden og om at eje os selv. Og så husk at lave et helt gammeldags telefonopkald en gang imellem. https://www.instagram.com/inspiremonday http://www.inspiremonday.dk https://www.facebook.com/inspiremonday
2019-03-1116 minInspire MondayEpisode 053: 1 års Jubilæum. Sponsor og de mest downloadede episoderHelena Risager reflekterer over det seneste år, der er gået med hendes podcast Inspire Monday. Hvad har hun lært og hvorfor bliver hun mon ved ? Og hvilke afsnit skal du lytte til, som er de mest downloadede. Og til slut. Inspire Monday søger en sponsor. Kender du nogen eller er interesseret selv ? Kontakt Helena på info@helenarisager.com https://www.instagram.com/inspiremonday http://www.inspiremonday.dk https://www.facebook.com/inspiremonday
2019-02-2523 minInspire MondayEpisode 049: LOVE - We Are OneIt sounds like a Michael Jackson song. But it's true. Episode with Helena Risager about Love, how we are all connected through a powerful heartspace and how Love is an essential force. How Helena's own journey has been from head to heart and how there is love and beauty in grief and sorrow. The fact that we are able to feel each others sorrow, pain and liven our hearts tells clearly that we are one and deeply connected.
2019-01-2815 minInspire MondayEpisode 046: Living and saying Fuck ItHelena Risager elaborates on episode 045 with John C Parkin and Gaia Pollini where they talk about the fuck it philosophy and why its so powerful.
2019-01-0725 minInspire MondayEpisode 042: At Fake VoksenAfsnit med Helena Risager om at fake voksenrollen og hvad den egentlig handler om og betyder. Og det en rolle ?
2018-12-1018 minInspire MondayEpisode 032: De 7 Bedste Tips Til Jobsamtalen med Helena RisagerI den her episode af Inspire Monday, giver jeg - Helena Risager - dig de 7 bedste tips til jobsamtalen. De er baseret på min erfaring som rekrutteringskonsulent og er summen af de allerbedste råd, jeg giver når jeg rådgiver folk i deres jobsøgningsproces og på deres karrierevej. Lyt med og del, hvis du kender nogen, der står og skal til en jobsamtale, har brug for tips til at kunne præsentere sig selv bedre eller evt. til MUS samtalen. Det fjerde tips er i al beskedenhed et, der kan gøre dig ti...
2018-10-0119 minInspire MondayTorsdagstanker m/Helena Risager - Livet er smukt og enkeltTorsdagstanker om livet, smukheden og renheden i livet. Arbejdet og præstationen. Eller det modsatte.
2018-09-2005 minInspire MondayEpisode 020 m/Helena Risager - Foredrag om Motivation, Karriere & IdentitetI Juni 2018 holdt jeg foredrag for en netværksgruppe af cand.comm'ere, hvor jeg talte om Motivation, Karriere & Identitet. Her kan du høre de 30 minutter, som foredraget varede, hvor jeg er lidt på slap line, men hvor jeg til gengæld taler frit fra leveren. Du får et indblik i mine nærmere tanker om, hvorfor jeg laver den her podcast, hvem jeg er, og hvordan jeg tænker og underviser. Tak fordi du lytter med. https://www.instagram.com/inspiremonday http://www.inspiremonday.dk https://www.facebook.com/inspiremonday
2018-07-0936 minInspire MondayTorsdagstanker m/Helena Risager - du kan ikke leve dit liv forkertDu kan ikke leve dit liv forkert og falde af din livsvej. Du vil altid være på rette spor også selvom, du ikke får det du drømmer om, at livet føles som om du lever i modvind eller at alt er uretfærdigt. Men - du er altid på rette vej. Og selvom det ikke føles sådan. Den rette livsvej kan være meget enkel og se begrænsende ud, hvis du spørger mig. Find din egen vej - også gennem livets hårde og mirakuløse tider. https://www.inst...
2018-06-2805 minInspire MondayTorsdagstanker m/Helena Risager - du kan ikke have en ægte og sand relation til en taskeOm hvor vigtige vores relationer er. Connection til os selv, nuet, nærværet uden at skulle noget. Vi kan ikke have en speciel meningsfuld relation til en taske. Også selvom den har kostet 15.000 kr. Den er dejlig og fin i en periode. Men opfylder ikke vores dybeste menneskelige behov for ægte connection & relationer.
2018-06-2105 minInspire MondayTorsdagstanker m/Helena Risager - lad nysgerrigheden lokke digVi skal være nysgerrige på nysgerrigheden. Den har noget den gerne vil fortælle os. Find Inspire Monday her: https://www.instagram.com/inspiremonday http://www.inspiremonday.dk https://www.facebook.com/inspiremonday
2018-06-1406 minInspire MondayTorsdagstanker m/Helena Risager -Der skal være plads til os alleLad de ekstroverte og introverte profiler være dem de er. Vi skal ikke lave hinanden om, men bruge hinanden konstruktivt. Der skal være plads til os alle. https://www.instagram.com/inspiremonday http://www.inspiremonday.dk https://www.facebook.com/inspiremonday
2018-06-0705 minInspire MondayTorsdagstanker m/Helena RisagerForan det autentiske selv ligger løgne af bekymringer, frygt og gamle destruktive historier. I min samtale med Stine Amina Toft taler vi om, hvordan vi kan slippe nogen af de gamle ting, der forhindrer os i at leve et fuldt liv, fyldt med glæde og connection til livet og andre mennesker. Følg med her: https://www.instagram.com/inspiremonday http://www.inspiremonday.dk https://www.facebook.com/inspiremonday
2018-05-3105 minInspire MondayThursday Thoughts w/Helena RisagerInspired by my talk with Andreas Hurtig, I downloaded an app on my phone so I can practice learning a new language on my phone. Great stuff ! https://www.instagram.com/inspiremonday http://www.inspiremonday.dk https://www.facebook.com/inspiremonday
2018-05-2404 minInspire MondayThursday Thoughts w/Helena RisagerAbout Money and Being Present. I seem to talk about the same thing over and over. And the simplicity of life itself. https://www.instagram.com/inspiremonday http://www.inspiremonday.dk https://www.facebook.com/inspiremonday
2018-05-1706 minInspire MondayFredagstanker v/Helena RisagerHvorfor laver jeg den her podcast og hvem er jeg ? Gå tilbage og lyt til episode 011, hvor jeg giver et godt overblik over de foregående episode, så du kan vælge, hvad du har lyst til at lytte til. http://www.inspiremonday.dk https://www.instagram.com/inspiremonday
2018-05-1104 minInspire MondayEpisode 011 m/Helena RisagerI denne episode taler jeg om, hvad jeg har lært af mine 10 første fantastiske gæster. De har alle sammen hver især bidraget med noget helt unik viden og input, som jeg samler lidt op på og reflekterer over i dagens episode. Afsnittet er inddelt i Ledelse, Psykologi & Spiritualitet, som er min podcasts emner. Hvis du ikke endnu har hørt alle episoderne, så kan du med fordel høre den her, for du vil få gode tips til hvilke af podcast episoderne, du vil synes er spændende at gå tilbage...
2018-05-0727 minInspire MondayFredagstanker v/Helena RisagerVi står i følge dem, der ved noget om det, over for en kæmpe teknologisk revolution, der vil forandre vores samfund. Det mener jeg er vigtigt at forsøge at sætte sig ind i, da det kommer til at påvirke os alle sammen. Hvis det bliver så gennemgribende som dem, der ved meget om det siger. Skal vi så ikke være med på at forstå det og forstå, hvad det vil gøre ved os? Rigtig dejlig weekend til dig. https://www.instagram.com/inspiremonday http://www.ins...
2018-05-0406 minInspire MondayFredagstanker m/Helena RisagerMod & Tillid er kernelementer i livet. Om du er optimistisk eller melankolsk af sind, så kræver det mod at gå igennem de mørke gange for at komme til de lyse smukke steder i livet. God weekend. http://www.inspiremonday.dk https://www.instagram.com/inspiremonday
2018-04-2703 minInspire MondayFredagstanker m/Helena RisagerI den her fredagsepisode taler jeg lidt om talent og hvordan det kan komme mere til udtryk. Hvad der skal til og hvordan talent i sig selv ikke er nok, for at blive til verdensklasse performance som no. 1 til noget inden for et givent felt. Både Christian Kongsted i episode 003 http://helenarisager.dk/2018/03/11/episode-003-christian-kongsted taler om det og det samme gjorde Allan Tornsberg i mandagens episode: http://helenarisager.dk/2018/04/15/episode-008-allan-tornsberg Følg med på instagram her: https://www.instagram.com/inspiremonday
2018-04-2007 minInspire MondayFredagstanker v/Helena RisagerI denne korte episode kan du høre mig reflektere lidt over hvornår selvudvikling bliver til præstation og egentlig virker helt modsat af hvad det er ment til. Fordi alle andre ledere er begyndt at meditere så skal du jo ikke nødvendigvis begynde. Kun hvis du altså mener det giver dig noget. Og ikke for at konkurrere med de andre. Rigtig god fredag og weekend. http://www.inspiremonday.dk Følg med på instagram: https://www.instagram.com/inspiremonday
2018-04-1304 minInspire MondayFredagstanker v/Helena RisagerJeg er imponeret over Callie Ebbens uimponerethed over hendes skifte fra HR Business Partner til Professionel Tarotlæser. Et identitetsskifte, jeg selv ville have haft svært ved at håndtere. I afsnittet reflekter jeg kort over, hvad de store skift i vores liv kan betyde, og i hvilken retning de kan sende os. Det kinesiske tegn for krise betyder både Mulighed men også Fare. Det kan gå begge veje. Det er op til os, hvad vi vil vælge at bruge vores liv på og fokusere på. Rigtig dejlig weekend til dig.
2018-04-0604 minInspire MondayFredagstanker m/Helena RisagerOm pausens givende men irriterende betydning og hvordan det hele handler om at tage opmærksomheden hjem til os selv. Det er det eneste vi kan kontrollere i sidste ende alligevel. Livet udfolder sig i flow og bevægelse hele tiden, så vi kan lige så godt stoppe med at kontrollere og forsøge at forudsige det hele alligevel. Følg Inspire Monday på instagram: https://www.instagram.com/inspiremonday
2018-03-3005 minInspire MondayFriday Thoughts in english w/Helena RisagerReflections on the episode this Monday. What feedback have I had ? What does true motivation looks like? - and how I think we can start living more authenticly and start the journey of life in that direction. Have great weekend and remember to follow Inspire Monday on https://www.instagram.com/inspiremonday https://www.facebook.com/inspiremonday
2018-03-2306 minInspire MondayFredagstanker m/Helena RisagerFredagstanker til dig. En lille episode hvor jeg reflekterer over mandagens episode - om afhængighed af teknologien de sociale medier og de psykologiske perspektiver. Du får også et gratis tip og værktøj til at kunne koncentrere dig og være i ro med dine opgaver. Kan du mærke din vejrtrækning og er du opmærksom på din tilstedeværelse i verden som menneske ? Hvor har du DIN OPMÆRKSOMHED. Hav en dejlig weekend. Husk at følge Inspire Monday her: https://www.facebook.com...
2018-03-1607 minInspire MondayEpisode 000 m/Helena RisagerHør hvad du kan forvente at høre om i Inspire Monday, mere om emnerne og mine gæster og selvfølgelig mere om din vært - Helena Risager. Inspire Monday handler om ledelse, psykologi, iværksætteri og spiritualitet, og jeg vil sammen med mine gæster, der alle har succes inden for hver deres område, udforske emnerne med hver deres personlige historie som baggrund. Kort intro til dig der er nysgerrig på at høre mere om podcasten og dens indhold for at vide mere om, hvad du kan forvente. Følg m...
2018-02-2703 min