podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
Helst Kommunikation
Shows
Röstsystrar
Tårdrypande Krympflation
Hanna har blivit kortare och Josefins ögon rinner som en gammal persons. Några av alla de festligheter som sjukdomen och behandlingarna bjuder på.
2025-05-07
58 min
Röstsystrar
Anna gästar podden
Det pratas behandlingar och dödstädning, veckans tips och oro inför röntgensvar
2025-04-30
1h 11
Röstsystrar
Carpe fucking diem
Prat om veckans som gått och hur livet förändras snabbt. Vi tipsar om saker och funderar kring kortison.
2025-04-23
46 min
Röstsystrar
Bröllopshelg och Påsklovsplaner
Vi snackar om oro inför händelser i livet, tex vara bjuden på ett bröllop eller åka på en resa. Vi introducerar också veckans tips!
2025-04-16
51 min
Röstsystrar
Ulrika gästar Röstsystrar
Konstnären Ulrika Sparre gästar veckans avsnitt! Vi pratar om allt mellan döden och konstutställningar
2025-04-09
53 min
Röstsystrar
En riktig skitvecka
Vi pratar om feber, dåliga blodvärden, utebliven behandling och hund med dålig mage
2025-04-02
30 min
Röstsystrar
Håret
Hanna tappar hår, prat om peruker och känslor kring hår. Josefin installerar kamin i huset och veckans aj såklart.
2025-03-26
50 min
Röstsystrar
Kåt, glad och tacksam?
Är det för mycket begärt att få känna sig lite snygg ibland, eller ska vi bara vara glada att vi lever?
2025-03-18
50 min
Röstsystrar
En ny röst
Hanna mår bättre och Kristin gästar podden!
2025-03-12
43 min
Röstsystrar
Livet med spridd bröstcancer
Veckans alla erfarenheter, veckans aj, veckan som kommer och mer prat om shaking Även biverkningar och tips för orgasm avhandlas
2025-03-05
57 min
Röstsystrar
Statusuppdateringar
Hanna med massor av känslor och Josefin har åkt snowboard och provat shaking
2025-02-26
35 min
Röstsystrar
Lymfsystemet och all skit
Vi pratar lymfan och röntgen och veckans aj
2025-02-19
55 min
Röstsystrar
Ida gästar podden
Josefin har haft vattengympa, Hanna är i Barcelona. Ida gästar oss och berättar sina upplevelser med cancer.
2025-02-12
1h 05
Röstsystrar
Låt oss sjuka vara lite fulla
I Dagens avsnitt pratas det konferensprogram, vin och lite sex.
2025-02-05
40 min
Röstsystrar
Är jag bara cancer om jag inte jobbar?
Vi pratar om hur vi tror andra ser på oss och vem vi blir när vi inte har möjlighet att göra det vi uppfattar att samhället förväntas av oss. Också prat om vänners förhållningssätt.
2025-01-29
43 min
Röstsystrar
Egna förväntningar/krav/föreställningar om kropp och knopp för prestation
Josefin landar i att ta hand om sig själv före jobba. Hanna fasar ut morfin och gråter lite kring kroppen.
2025-01-22
45 min
Röstsystrar
Livsspåret kontra farhågor om nära död.
Vi pratar om utmaningar kring att ha två tankar samtidigt, lever vi länge eller inte länge?
2025-01-16
39 min
Röstsystrar
På’t igen!
Vi har överlevt helgerna och planerar även att leva vidare under 2025. Men HUR ska vi leva?
2025-01-08
54 min
Röstsystrar
Barnen o Brännblåsa
Hanna har mycket mindre smärta efter att ha slutat med tabletterna, barnen reagerar inte så känslomässigt när vi försöker inkludera dem i processen. Vi pratar döden också.
2024-12-18
55 min
Röstsystrar
Progress
Vi terapiar oss i känslorna kring att leva så nära känslan av dödsbesked
2024-12-11
42 min
Cancertankar
Lever trots sorgen
Gråtit ut och landat in. Tar en skogspromenad.
2024-12-08
06 min
Cancertankar
Spridningsbesked
Spridningsbesked
2024-12-05
11 min
Röstsystrar
Vi är inte tacksamma
Surar ur, svär och är bittra över den här skitsjukdommen
2024-12-04
40 min
Röstsystrar
Döden och vad lämnar vi efter oss
Veckans aj och fysiska och känslomässiga saker att lämna till barnen när vi dör.
2024-11-27
27 min
Röstsystrar
Olika trötthet
Vi pratar om att vara trött av olika anledningar, fysisk ansträngning, mycket sjukvårdsbesök eller att arbeta.
2024-11-20
36 min
Röstsystrar
Kroppen - Vad vi vågar och vill göra med den
Vi pratar vidare om veckans aj och kroppen, vad vi vågar och vad vill vi göra med den hänger inte alltid samman.
2024-11-13
49 min
Röstsystrar
Brösten
Brösten - Vi pratar om relationen till dem och deras vara eller icke vara
2024-11-06
41 min
Röstsystrar
Ge oss lite hopp tack!
Om vårdens oförmåga att inge hopp och vad man kan göra istället!
2024-10-30
36 min
Röstsystrar
Jobba eller planera begravning
Inte helt enkelt att arbeta och vara sjuk och vi funderar kring hur vi vill eller inte vill planera vår egen begravning
2024-10-23
40 min
Röstsystrar
Vad är det som är så rosa med bröstcancer?
Vi pratar om Rosa Oktober. Funderar kring hur mycket av pengarna som faktiskt går till de drabbade? Och hur mycket handlar det hela bara om att marknadsföra det egna företaget på de cancersjukas bekostnad?
2024-10-16
38 min
Röstsystrar
Bastu eller pizza för omstart
2024-10-09
30 min
Cancertankar
Uppdatering och poddtips
Hur har jag mått senaste tiden och tips om en ny podcast, Röstsystrar.
2024-10-05
11 min
Röstsystrar
Första riktiga avsnittet
Vi är Hanna och Josefin. Två kvinnor i våra bästa år som dessvärre dragit nitlotten att drabbas av spridd bröstcancer. Spridd bröstcancer innebär kortfattat att den bröstcancer som en gång satt i bröstet har spridit sig och nu finns i andra delar av kroppen. En spridd bröstcancer är obotlig och för att hålla oss vid liv behöver vi kontinuerlig livslång behandling. Att leva med denna diagnos kan stundvis kännas ensamt. Vi vill inte att ni ska känna er ensamma! Vi vill sprida kunskap och berätta att det går a...
2024-10-02
32 min
Röstsystrar
Hanna
Hannas cancer- från "menar du den här vävnaden?" Till spridd cancer i hela skelettet.
2024-10-02
41 min
Röstsystrar
Josefin
Josefin - Från ofarlig ”flärp” till spridd obotlig bröstcancer…
2024-10-02
33 min
Cancertankar
Hög snabbsänka
Pratar om sista dagarna och vem har tolkningsföreträde över min kropp
2024-09-17
11 min
Cancertankar
Måste klaga lite
- börjar bli sjukt less på att ha ont hela tiden, kroppen vill inte det jag vill.
2024-09-13
07 min
Cancertankar
Dagens onkologbesök
En speedad redovisning av dagens besök hos onkologen. Glöm inte njuta som Brenda gör i livets fåtölj.
2024-09-05
12 min
Cancertankar
Sommaren och Ryggen
om jag inte pratar om att jag har ont kan det ju inte vara cancer
2024-08-29
08 min
Cancertankar
Mina mörkaste tankar
klockan är strax efter fyra på morgonen, jag sätter mobilen på inspelning och jag delar några av mina mörkaste tankar
2024-06-13
06 min
Cancertankar
Att välja glädje!
Att välja glädje- pratar om förhållningssätt och hur vår kropp och saker visar oss om vi kikar
2024-05-28
09 min
Cancertankar
Lev nu dö sen
Lev nu dö sen
2024-05-13
07 min
Cancertankar
Rädsla och Lycka just nu
Rädsla och Lycka just nu
2024-04-29
10 min
Cancertankar
Neurotransformativ breath work
Vi pratar om NTB, svarar på era frågor om det samt resonerar om intelligens och vad andningen kan göra för enskilda kroppar och för universum
2024-04-24
1h 27
Cancertankar
Röntgenbesked
Möte med onkologen som delgav svar från senaste röntgenundersökningen
2024-03-26
07 min
Cancertankar
Väntan på röntgenbesked
Mina tankar inför mötet med onkologen på tisdag.
2024-03-21
05 min
Cancertankar
Senaste besöket på sjukhuset
Pratar om mitt senaste besök på sjukhuset
2024-03-16
09 min
Cancertankar
Samtal med Julia - del 2, Massagen inifrån
Bästa Julia kommer förbi igen och ställer några frågor.
2024-02-22
31 min
Cancertankar
Spridd Bröstcancer
Hormonspruta nr 3 idag. Dagens trofeer, lite klargörande om diagnos och behandlingar och hur jag mår idag.
2024-02-16
18 min
Cancertankar
Uppdatering
En, två, tre uppdateringar om status för olika saker i mitt liv.
2024-02-04
09 min
Cancertankar
Samtal med Josefine del 2
Åntligen är Josefine Pero med igen, vi snackar kroppen och vår rätt till vår kropp och andras tankar, åsikter och ideer om vad som är bäst för den
2024-01-31
33 min
Cancertankar
Ortopedsamtal
Ortopedsamtal- fattar inte hur han menar, får jag inte stödja på benet som jag kämpat att träna upp?
2024-01-25
09 min
Cancertankar
Tankar från bara mig
Prat om mig och mina tankar
2024-01-23
10 min
Cancertankar
Andra hormonsprutan
Berättar om dagen för Mamma.
2024-01-18
14 min
Cancertankar
Bästis på besök
Pratar med min vän Jenny om de sista dagarna med mig.
2024-01-17
14 min
Cancertankar
Bubbla i magnetkameran
om hur jag håller mig blick stilla i 90 min
2024-01-11
08 min
Cancertankar
Är det oetiskt att inge hopp?
Är det oetiskt att inge hopp? Snälla, snälla...
2024-01-05
11 min
Cancertankar
Nyårsaftonstankar
Nyårsaftonstankar om kommande skratt och tårar
2023-12-31
08 min
Cancertankar
God Jul
Jag summerar lite och önskar God Jul!
2023-12-23
14 min
Cancertankar
Samtal Med Josefin - Del 1
Jag ringer upp Josefin, en kvinna i branschen.
2023-12-20
26 min
Cancertankar
Behandling på gång och mycket ”ligga sängen”
Behandling på gång och mycket "ligga sängen"
2023-12-17
09 min
Cancertankar
Fler besked
Tungt möte med kirurgen och nya undersökningar
2023-12-14
09 min
Cancertankar
Vad händer? del 1
Bästa Julia kommer på morgonkaffe, vi pratar om vad som hänt och vad som är på gång.
2023-12-12
31 min
Cancertankar
Nya avsnitt - Beskedet
Efter närmare sex månader med smärta i höften är vi här igen, i cancertankarnas fruktansvärda värd Musik; Freedom - Breathe
2023-12-11
09 min
Cancertankar
Cancertankar 34 - och livet tuffar på
Chockad över hur många som lyssnat och lyssnar, här kommer en lägesrapport från mig.
2020-03-04
05 min
Kommagasinet
The Rock Stars of Communication: Intern kommunikation
Siloerne mellem ekstern og intern kommunikation er i disse år ved at blive revet ned. Kampen for at få alle til at marchere i takt med intern kommunikation vil fremover befinde sig på tværs af afdelinger.Kommunikationsfolk, der arbejder med intern kommunikation, er på vej op ad i deres organisationer. Fra at være producenter af nyhedsbreve er de nu på vej til at blive ledelsesrådgivere.En eksplosion af teknologiske kommunikationsmuligheder gør det muligt at orkestrere kommunikation på tværs af landegrænser på hvilken som helst platform, hvilket gør, at intern kommuni...
2019-11-18
08 min
Cancertankar
Cancertankar 33 - Frisk på halvtid
Börja jobba. Förhålla sig i normala sammanhang, till mig själv, till medmänniskor som inte vet och till de som tror allt är bra.
2019-09-11
07 min
Cancertankar
Cancertankar 32 - Slut på behandlingen!
Behandlingen är över...vad hände?
2019-06-13
10 min
Cancertankar
Cancertankar 31 - Post operation
Tankar om operationsdagen och tiden efter, upp och gå för att få igång organen och sårvätska som fylls till smärtgränsen.
2019-04-07
07 min
Cancertankar
Cancertankar 30 - Dag före operation
Tankar inför operation, pendlar mellan rädsla och tillförsikt. En sista utväg är planerad.
2019-03-25
05 min
Cancertankar
Cancertankar 29 - Kvinnosaker
Idag tänker jag på oss kvinnor och vad vi gör, för oss själva och andra.
2019-03-19
08 min
Cancertankar
Cancertankar 28 - Dags för nästa steg
Tillbaka efter en tids tystnad, dags för nästa steg.
2019-03-07
05 min
Cancertankar
Cancertankar 27 - Dansa med livet, inte kämpa emot
Pratar om att leva ett liv inte vinna strider. Följsamt och vackert, ibland kallt ont och hårt.
2019-02-01
04 min
Cancertankar
Cancertankar 26 - Geléhjärtan och salvia
Glädjen i att få besöka min arbetsplats och att bli av med munbesvär.
2019-01-29
03 min
Cancertankar
Cancertankar 25 - En vecka efter Docetaxel
Summerar den första veckan efter ny typ av cellgift.
2019-01-24
12 min
Cancertankar
Cancertankar 24 - Dagen före ny cytostatika
Tänker kring ny cytostatika, att inte vara på jobbet och rädsla inför lång behandling.
2019-01-16
16 min
Cancertankar
Cancertankar 23 - PICC-Line ska rengöras varje vecka
Mina tankar om och erfarenheter av att ha en PICC-line och rengöring och omläggning av den.
2019-01-13
07 min
Cancertankar
Cancertankar 22 - Tankar och beslut
Funderar över livets stora frågor och tar ett lyckat beslut.
2018-12-28
09 min
Cancertankar
Cancertankar 21 - Håret del 3
Detta hår...
2018-12-21
02 min
Cancertankar
Cancertankar 20 - "Cytostatika bekämpar tumörer, inte du"
"Cytostatika bekämpar tumörer, inte du" Läkarens ord slipar spetsen av prestationsdrottningens ångest.
2018-12-18
17 min
Cancertankar
Cancertankar 19 - Vaknar ur cellgiftsdimman
Vaknar ur cellgiftsdimman och anar solen genom fönstret, anar.
2018-12-13
03 min
Cancertankar
Cancertankar 18 - Styrkepoletterna är slut
Pratar om att vi får sörja och tycka att livet är skit.
2018-12-09
08 min
Cancertankar
Cancertankar 17 - Filosoferar om roller
Funderar över livets olika skådespel, jag är i min kropp, men spelar roller som kvinna, medarbetare, vän, sjuk mm.
2018-12-04
08 min
Cancertankar
Cancertankar 16 - Håret, del 2
Är hoppet det sista som överger en? Håret faller av och nu åker trimmern fram.
2018-12-02
05 min
Cancertankar
Cancertankar 15 - Hälsorutiner bredvid Sjukvården
Berättar om mina hälsoval bredvid sjukvårdens medicinering. Skål!
2018-11-30
12 min
Cancertankar
Cancertankar 14 - Apati och svett
Pratar om att vakna i svett och stanna inomhus. Nya tag i morgon...
2018-11-29
03 min
Cancertankar
Cancertankar 13 - Mamma och Cellgifter
Pratar om att hålla fasad och prestationen igång. Hur dagen har varit och mental träning.
2018-11-27
13 min
Cancertankar
Cancertankar 12 - Dags för andra varvet.
I morgon är det dags igen. Nu kryper rädslan fram ur vrårna.
2018-11-26
02 min
Cancertankar
Cancertankar 11 - Galen? Jag är så lycklig!
Har den mentala träningen eller CBD-oljan mindfuckat mig så jag behöver låsas in? Lever i ett lyckorus för tillfället. Funderar på att anmäla mig till Fjällmarathon 2019.
2018-11-24
04 min
Cancertankar
Cancertankar 10 - Bergochdalbana
Pratar om den här tiden som en ofrivillig bergochdalbanetur där varenda dag har sitt lilla knyck eller backe eller utförslöp.
2018-11-22
06 min
Cancertankar
Cancertankar 9 - En fin gemenskap?
Pratar om att ingå i ett sammanhang som inte är självvalt. Hur fint det är med gemenskap trots den fula kontexten.
2018-11-20
08 min
Cancertankar
Cancertankar 8 - Prata med barn
Min bästis och jag är självutnämnda psykologer för varandra. Vi snackar om hur vi pratar med våra barn om obehag i allmänhet och min bröstcancer i synnerhet.
2018-11-18
18 min
Cancertankar
Cancertankar 7 - Att få energi
Jag tänkte få energi av att göra något jag kanske inte orkar med.
2018-11-17
01 min
Cancertankar
Cancertankar 6 - Behovsmedicin?
Pratar om min tolkning av behovsmedicin. Och lurar återigen systemet, tipsar om snygg PICC-line strumpa.
2018-11-15
07 min
Cancertankar
Cancertankar 5 - Lura Systemet
Hör hur jag tror jag kan manipulera läkarnas order.
2018-11-14
02 min
Cancertankar
Cancertankar 4 - Första Cellgiftet
Piccline - check Cellgifter - check
2018-11-13
11 min
Cancertankar
Cancertankar 3 - Förbereda hemmet
Reflektioner kring att försöka förbereda saker inför något stort och ovisst. Så som förlossning eller cellgiftsbehandling.
2018-11-13
08 min
Cancertankar
Cancertankar 2 - Berätta för andra
Mina tankar om att berätta för andra...
2018-11-12
09 min
Cancertankar
Cancertankar 1 - Håret
Det här med håret tänker jag att vi behöver prata om...
2018-11-11
07 min
Cancertankar
Cancertankar - Inledning, Sista Fredagen
Jag har bröstcancer och delar med med av mina tankar.
2018-11-09
11 min