Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Helt Arligt Podden

Shows

Är jag sjuk?Är jag sjuk?99. Låg puls och tråkiga beskedI dagens avsnitt släpps en smärre bomb. Utöver den smärre bomben blir det prat om kosttillskott, diarré och att ge tråkiga besked. Dessutom bjuder Emelie på ett Helt ärligt och Nisse på ett Pest eller Kolera. Skicka in dina frågor som text eller ljudmeddelande till @arjagsjuk på Instagram eller maila till fraga@arjagsjuk.se. I den här podden får man fråga vad man vill – det finns inga för dumma eller konstiga frågor! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-03-261h 03Ofiltrerat med Johanna & CeciliaOfiltrerat med Johanna & CeciliaKurssläpp, nya perspektiv och att navigera föräldraskapet – utmaningar, glädjeämnen och lärdomarVälkommen till Ofiltrerat med Johanna och Cecilia, podden där vi pratar om livet och allt vad det innebär. Här utforskar vi allt från de stora existentiella frågorna till vardagens småprövningar. Vi ifrågasätter rådande normer och öppnar dörrar till nya perspektiv. Det är ärligt, rått och rakt på sak, precis som livet. I det här avsnittet inleder vi med en spännande nyhet – Cecilias kurs är äntligen klar och Johanna har fått ett helt nytt perspektiv! Därefter dyker vi in i dagens tema: den ständi...2025-03-1856 minLojsan & BusterLojsan & Buster46. När Alice engångsligg kissade på henneBuster lyser med sin frånvaro och Lojsans koordinator Alice tar över tronen för veckan. Hur är det egentligen att jobba med influencers? Får hon allting betalt och är alla resor så glammiga som de ser ut? I veckans avsnitt får ni veta allt om hur influecerbranschen ser ut från ett helt nytt perspektiv. Och hur man romantiserar singellivet! För helt ärligt, vem pallar med konstiga killar? Följ oss på instagram @lojsanbuster för att ta del av allt vi pratar om i podden och mer därtill!  Hosted on Acast...2025-01-2946 minÄr jag sjuk?Är jag sjuk?Julrepris: SjälvmordJulen är för de flesta fylld av glädje och skratt, men inte för alla. Därför repriserar vi vårt viktigaste avsnitt som handlar om suicid/självmord. Vi gästas av Axel Haglund, självmordsforskare och rättspsykiater och slår hål på ett gäng myter. Dessutom ber Jesper om ursäkt och Emelie ställer Jesper mot väggen i "Helt ärligt".Besök gärna suicidezero.se där ni kan läsa om deras viktiga arbete samt kan ge en gåva.Skicka in dina frågor som text ell...2024-12-251h 16En Tyngre Podd!En Tyngre Podd!86. Jenny Hedin om att nekas vård på grund av sin vikt och vägen framåtI detta avsnitt gästas vi av Jenny Hedin, som nyligen fick uppmärksamhet i media efter att ha nekats tandvård på grund av sin vikt. Jenny delar sin personliga berättelse om hur denna upplevelse påverkat henne, både känslomässigt och fysiskt, och de utmaningar hon mött på vägen. Vi pratar om hennes resa mot bättre hälsa och den mentala styrka hon byggt upp längs vägen. Jenny berättar också om sina insikter, mål för framtiden och delar med sig av råd till andra som kanske står...2024-12-021h 11En Tyngre Podd!En Tyngre Podd!84. Fanny Lagerwall är tillbaka – livet, Wegovy och allt däremellanFanny Lagerwall gästar återigen podden och delar sin resa sedan vi hördes sist. Denna gång pratar vi om hennes beslut att börja med Wegovy och hur det har påverkat hennes vardag, hälsa och syn på sig själv. Vi får en djupdykning i både förväntningar och utmaningar, samt hur Fanny balanserar medicinsk hjälp med mentalt och fysiskt välmående. Ett ärligt och inspirerande samtal som handlar om mer än bara viktnedgång – det handlar om att hitta sitt bästa jag, inifrån och ut. 00:05:49 – Fanny in...2024-11-181h 10Är jag sjuk?Är jag sjuk?83. Från cancer till nästäppaVad är ett proktoskop? Kan det vara lättare att få en allergisk reaktion när kroppen är i obalans? Varför hör jag mina hjärtslag i ena örat? Kan amfetamin fräta sönder tarmen? Detta får vi svar på i dagens avsnitt. Dessutom blir det ett ”helt ärligt” från en lyssnare där vi reder ut vad som egentligen händer när man lämnar in ett klagomål mot en läkare? Skicka in dina frågor som text eller ljudmeddelande till @arjagsjuk på Instagram. I den här podden får man fråga...2024-11-1347 minMOM2MOMMOM2MOM11. Fördomar om oss!!I detta avsnitt tar Nina och Jossan sig an lyssnarnas fördomar om dem, och det blir både överraskningar och gapskratt. Tjejerna går igenom de mest oväntade, roliga och knasiga uppfattningarna som folk har, och de ger sin ärliga reaktion på varje fördom. Hur många av dem stämmer egentligen? Och vilka är helt fel? Det blir ett ärligt och underhållande avsnitt där Nina och Jossan både försvarar sig och skrattar åt hur annorlunda de kan uppfattas.Vi hörs varje tisdag! 🩷Podden är redigerad av TalkEdit2024-11-1252 minÄr jag sjuk?Är jag sjuk?79. Kristaller och neuroleptikaVad är grejen med förkylningar som avlöser varandra i familjer med barn på dagis? Är Coca Cola verkligen bra för magen? Har jag post-covid, neuroborrelios eller är det mina mediciner som gör mig trött? Är gravida dumma i huvudet? Kan man träna sina kristaller? Är det ens värt att gå till vården med sin hidradenitis suppurativa? Dessutom ställer Emelie Jesper mot väggen i "helt ärligt" och vi lanserar den nya sociala medier-kampanjen #smörjmednisse. Skicka in dina frågor som text eller ljudmeddelande till @arjagsjuk på I...2024-10-1648 minJRPG-PoddenJRPG-PoddenAvsnitt 37: Nintendos nya satsning och Micke säger adjöMåndag igen! Självklart också ett nytt avsnitt av JRPG-Podden. I veckans avsnitt snackas det om Nintendos nya satsning! Persona 5 flygplan och även lite mindre roliga nyheter i det att Micke har valt att lämna podcasten. Det låter dramatiskt men riktigt så illa är det faktiskt inte, Mickes tid räcker helt enkelt inte till och det får jag och Jesper såklart respektera, Micke berättar själv mer om beslutet i avsnittet. I spelat så har det ärligt talat inte hänt särskilt mycket, Philip har begått ett oerhör...2024-10-141h 42Nej men ärligtNej men ärligt128. Mamma har ordet!Avsnittet ni alla har väntat på och namnet "Nej men ärligt" har aldrig stämt bättre när nu Tullys mamma gästar podden! Vi får veta allt om den krokiga vägen som tillslut ledde till Sverige och om hur det var att komma hit som invandrare och vara en ensamstående mamma. Tully försöker övertyga om att hon var lätt som barn, något som mamma kanske inte håller med om helt. De är inte heller helt överens om barnuppfostran och mamma har åsikter om hur Tully och David uppfostrar sina barn.2024-10-0844 minNej men ärligtNej men ärligt128. Mamma har ordet!Avsnittet ni alla har väntat på och namnet "Nej men ärligt" har aldrig stämt bättre när nu Tullys mamma gästar podden! Vi får veta allt om den krokiga vägen som tillslut ledde till Sverige och om hur det var att komma hit som invandrare och vara en ensamstående mamma. Tully försöker övertyga om att hon var lätt som barn, något som mamma kanske inte håller med om helt. De är inte heller helt överens om barnuppfostran och mamma har åsikter om hur Tully och David uppfostrar sina barn.2024-10-0844 minBara En Till... - Om missbruk & medberoendeBara En Till... - Om missbruk & medberoende#36 Rachel Ann Willer - BeroendeNär Nemo och Rachel sprang ihop på ett tolvstegsmöte så golvades Nemo helt av Rachels otroliga energi. Så pass mycket att han ville bjuda in henne till podden! Fler behövde få ta del av denna energi! Och ja, sagt och gjort!Rachel Ann Willer var ung när hon kraschade och fann sin vändning. Ja, hon var bara 20 år när hon blev nykter. Idag är hon 31 år och har således skrapat ihop över 11 års nykterhet. Men hur har vägen hit sett ut? Vad har varit hennes nycklar? Vad har varit tuffast? Va...2024-10-0157 minNumerologi-Astro-Tarot poddenNumerologi-Astro-Tarot podden25. Förändringar, divination och teckenJag hade ärligt tänkt prata om eklipsen vi har nu på onsdag 18 september, men det blev något helt annat som skulle fram. Dels stora förändringar kring podden, marknadsundersökning kring min instagram, tarot divination, ny/fullmåneritualer, tecken och mycket mera. Välkommen att lyssna på ett kanske ostrukturerat avsnitt 🙈Dela gärna avsnittet till allmänheten och till de som behöver 🤍 tagga mig gärna med #vonahntarot, klicka på följ i din poddspelare så missar du inget avsnitt. ✦ Min hemsida: letsskyrocket.se✦ Länk till min esoteriska och nume...2024-09-1653 minÄr jag sjuk?Är jag sjuk?71. Kanel i fejset och bråck i pungenI dag blir det bland annat simning, blodtryck, white coat syndrome och pungbråck. Dessutom ställer Emelie Jesper mot väggen i ett Helt ärligt och Nisse testar cliffhangers. Skicka in dina frågor som text eller ljudmeddelande till @arjagsjuk på Instagram. I den här podden får man fråga vad man vill – det finns inga för dumma eller konstiga frågor! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-08-2150 minNy i bestyrelsenNy i bestyrelsen#48: Mød Stine Boström Thomsen, som har landet 2 bestyrelsesposter på 3 måneder og som mestrer LinkedIn (trods hun er ny på platformen)Hvordan er dit indre mentale billede, når du forestiller dig et bestyrelsesmedlem? 👀Jeg møder (lidt for) ofte fordomme og forestillinger om, at bestyrelsesmedlemmer helst skal have gråt hår 👨🏼‍🦳, være klædt i jakkesæt 👔, måske hedde Jens og samtidig være alvidende orakler med en baggrund som administrerende direktør, CEO eller lignende 🫣 Ærligt, så får jeg lyst til at sætte ild til det hele 🔥🔥🔥… Altså selvfølgelig i overført betydning 😅Og derfor kunne jeg heller ikke få armene ned, da Stine Boström Thomsen sagde ja til at være gæst i denne episode af p...2024-07-1729 minÄr jag sjuk?Är jag sjuk?67. Snorattacker och strypsexI dagens avsnitt svaras det på frågor om bland annat CH i Gävle och hugg i bröstet. Dessutom ställer Emelie återigen Jesper mot väggen i ett "helt ärligt". Detta blir sista avsnittet innan ett litet sommaruppehåll. De vanliga avsnitten är tillbaka 31/7. Under uppehållet kommer vi återutsända några väl valda gamla favoritavsnitt. Fortsätt gärna skicka in frågor och se till att ha en glad sommar! Skicka in dina frågor som text eller ljudmeddelande till @arjagsjuk på Instagram. I den här podden får ma...2024-06-2640 min#bättredelat med AI teologen#bättredelat med AI teologenSpecialavsnitt ledarskap från insidan: Cecilia Lejon & Monica Skagne #bättredelat 017Send us a textVälkommen till ett specialavsnitt om ledarskapet från insidan med två gäster i studion, Cecilia Lejon och Monica Skagne. I ett samtal om den digitala transformationens förutsättningar på toppen av en organisation möter vi två av Sveriges bästa kommunchefer, som på olika sätt skapat framgång och stött på motgång. Båda har de i år varit med i podden tidigare, båda har sedan dess lämnat sina uppdrag. Vi får möjligheten att lyssna också till hur det har varit och hur man...2024-06-1940 minÄr jag sjuk?Är jag sjuk?66. MRSA och NPFHur gör man för att få en NPF-diagnos i vuxen ålder? Hur hårt kan man träna om man har förmaksflimmer? Vad lär man sig egentligen på läkarutbildningen när det gäller ME/CFS (eller CSF som Jesper råkar kalla det). Dessutom bjuder Emelie på ett "Helt ärligt" där Jesper får reda ut det här med antibiotikaresistens. Skicka in dina frågor som text eller ljudmeddelande till @arjagsjuk på Instagram. I den här podden får man fråga vad man vill – det finns inga för dumma e...2024-06-1941 minNemo Möter En VänNemo Möter En Vän467. Jesper Ekstedt* Det här är ett gammalt avsnitt från Podme. För att få tillgång till Podmes alla premiumpoddar samt fler avsnitt från den här podden, helt utan reklam, prova Podme Premium kostnadsfritt. * Jesper Ekstedt slog genom med dunder och brak i morgonradio-kollektivet "GottSnack" och jag tycker helt ärligt att han är en av landets roligaste människor. Därför bjöd jag in honom till min podd! För att jag vill att fler ska upptäcka denna briljanta galning!2024-05-271h 00Nemo Möter En VänNemo Möter En Vän467. Jesper Ekstedt* Det här är ett gammalt avsnitt från Podme. För att få tillgång till Podmes alla premiumpoddar samt fler avsnitt från den här podden, helt utan reklam, prova Podme Premium kostnadsfritt. * Jesper Ekstedt slog genom med dunder och brak i morgonradio-kollektivet "GottSnack" och jag tycker helt ärligt att han är en av landets roligaste människor. Därför bjöd jag in honom till min podd! För att jag vill att fler ska upptäcka denna briljanta galning!2024-05-271h 00Är jag sjuk?Är jag sjuk?59. Titanplattor och feber utan avsändareI dagens avsnitt blir det frågor om socker, huvudvärk relaterad till titanplattor, knutor i ljumskarna, aortaaneurysmer och läkare som vägrar skriva ut sömnmedicin. Dessutom bjuder Jesper på lite rap och Emelie river av en "helt ärligt". Skicka in dina frågor som text eller ljudmeddelande till fraga@arjagsjuk.se eller till @arjagsjuk på Instagram. I den här podden får man fråga vad man vill – det finns inga för dumma eller konstiga frågor! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-05-0156 minÄr jag sjuk?Är jag sjuk?57. Ögonförkylning och deppiga väntrumAngående det bedrövliga ljudet: Nisse hittar rätt mikrofon efter reklamen ca 20 minuter in i avsnittet, så spola dit om du inte står ut. I dag pratas det om hur ofarligt det är med narkos, hur i hela friden en hälsena kan läka (och korsbandet då?), ätstörningar, ögon, hur det funkar med kryckor om man har lite extrakilon, alkohol och benzodiazepiner och mycket annat. Dessutom kommer Emelie på besök och river av en "helt ärligt". Skicka in dina frågor som text eller ljudmeddelande till fraga@arjagsjuk.se elle...2024-04-1751 minÄr jag sjuk?Är jag sjuk?56. Magmunnar och hälsenorI dagens avsnitt besvaras frågor om bland annat hälsenor, lymfsystemet, huvudvärk och arga magmunnar. Dessutom har Nisse fått svar angående sitt ultraljud och Emelie försöker få reda på vad Jesper egentligen tycker om naturläkemedel i det klassiska fasta inslaget "Helt ärligt". Skicka in dina frågor som text eller ljudmeddelande till fraga@arjagsjuk.se eller till @arjagsjuk på Instagram. I den här podden får man fråga vad man vill – det finns inga för dumma eller konstiga frågor! Hosted on Acast. See acast.com...2024-04-1050 minCafé BambinoCafé BambinoRika människor med öppna äktenskapI veckans avsnitt av Café Bambino blir det MER kärlek och FLER partners. Karin har i sin jakt på ett samtal om hur vi kan leva våra intima liv på andra sätt än normen läst ”More” av Molly Roden. Det är en självbiografi av en kvinna som öppnar upp sitt helt ärligt ganska dåliga äktenskap för mer kärlek från fler partners. Tyvärr fortsätter författaren må piss, men verkar inte alls medveten om detta. Ok, så en rik amerikan boende i lyxiga Park Slope sitter inte på svaret Karin söker. Men var finns den se...2024-03-2750 minÄr jag sjuk?Är jag sjuk?48. Torrt skelett och slem bakvägenI dag blir det frågor om bland annat torra ögon, slem och heshet, nysningar, prickar och artros. Dessutom går Emelie till doktorn och det blir ett "Helt ärligt" inskickat av en lyssnare! Skicka in dina frågor som text eller ljudmeddelande till fraga@arjagsjuk.se eller till @arjagsjuk på Instagram. I den här podden får man fråga vad man vill – det finns inga för dumma eller konstiga frågor! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-02-1447 minÄr jag sjuk?Är jag sjuk?45. Guldfiskveckorna och träningsvärkHur kan man undvika träningsvärk? Är det normalt med ryckningar i gravidmagen? Hur länge överlever ett virus på en handske? Varför blir olika personer sjuka olika ofta? Detta är frågor du snart kommer få svar på. Dessutom ställer Emelie äntligen Jesper mot väggen gällande hans allsmäktighet i "Helt ärligt". Skicka in dina frågor som text eller ljudmeddelande till fraga@arjagsjuk.se eller till @arjagsjuk på Instagram. I den här podden får man fråga vad man vill – det finns inga för dumma eller konstiga frågor...2024-01-2445 minÄr jag sjuk?Är jag sjuk?40. SjälvmordI dag blir det ett tungt men viktigt ämne. Vi gästas av Axel Haglund, självmordsforskare och rättspsykiater och slår hål på ett gäng myter. Dessutom ber Jesper om ursäkt och Emelie ställer Jesper mot väggen i "Helt ärligt". Skicka in dina frågor som text eller ljudmeddelande till fraga@arjagsjuk.se eller till @arjagsjuk på Instagram. I den här podden får man fråga vad man vill – det finns inga för dumma eller konstiga frågor! Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo2023-12-201h 15FiskeAbstinensFiskeAbstinensDet lackar mot jul, så vi bjuder på lite julklappstipsTänk att vi har nått 14 avsnitt av podden, vi kan ju helt ärligt säga att det är tack vare alla ni som lyssnar, så därför tänkta vi bjuda på lite julklappstips till alla era betesbyggare där ute. Vi snackar givetvis igenom lite av vad som hänt, vi kan junlugnt säga att vi bägge två lever i en svår abstinens just nu, men snart vänder det, som någon på jobbet sa "snart är det midsommar" känns långt bort just nu men viss sanning finns det. Veck...2023-12-151h 20Nemo Möter En VänNemo Möter En Vän438. Nordman* Det här är ett gammalt avsnitt från Podme. För att få tillgång till Podmes alla premiumpoddar samt fler avsnitt från den här podden, helt utan reklam, prova Podme Premium kostnadsfritt. Ladda ned i Appstore eller Google Play. *Hur mådde Mats när Håkan åkte i fängelse? Var det självklart för dom att spela ihop igen efter alla rubriker och allt kaos? Hur rädd är Mats för att Håkan ska återfalla i det destruktiva? Den ikoniska duon Nordman gästar podden och detta blir ett väldigt häftigt, ärligt och st...2023-11-061h 06Nemo Möter En VänNemo Möter En Vän438. Nordman* Det här är ett gammalt avsnitt från Podme. För att få tillgång till Podmes alla premiumpoddar samt fler avsnitt från den här podden, helt utan reklam, prova Podme Premium kostnadsfritt. Ladda ned i Appstore eller Google Play. *Hur mådde Mats när Håkan åkte i fängelse? Var det självklart för dom att spela ihop igen efter alla rubriker och allt kaos? Hur rädd är Mats för att Håkan ska återfalla i det destruktiva? Den ikoniska duon Nordman gästar podden och detta blir ett väldigt häftigt, ärligt och st...2023-11-061h 06Är jag sjuk?Är jag sjuk?25. IBS – När magen härjarI dag står magen i fokus och vi får lära oss allt om Irritable Bowel Syndrome. Nisse får en hemläxa som handlar om att äta långsamt för att inte få mindre ont i magen. Dessutom premiär för de sprillans nya inslagen "Helt ärligt" och "Kändisfrågan" där ingen mindre än Anders "Ankan Johansson" är först ut. Och självklart svaras det på era lyssnarfrågor!Skicka in dina frågor som text eller ljudmeddelande till fraga@arjagsjuk.se eller till @arjagsjuk på Instagram. I den här podden får man...2023-09-0659 minPixelpodden - en podd om videoPixelpodden - en podd om video#162 • Att våga satsa på Webinar • Linda Malmkvist om att hålla sitt första livesända webinar#162 Satsa på Webinar - Linda Malmqvist berättar om att hålla sitt livs första webinar   Att sända sitt allra första livesända webinar kan vara galet läskigt. Jag minns helt ärligt inte så mycket av mitt allra första webinar som jag höll. Kanske var jag för nervös. I det här avsnittet berättar Linda Malmkvist som är en av deltagarna på webbutbildningen Lyckas med Live & Webinar om sina utmaningar och erfarenheter av sitt allra första webinar.    Lindas stora utmaning...2023-08-3026 minRiktigt Bra HRRiktigt Bra HRLön för mödan - eller?I det här avsnittet gästas podden av Daniel Edenholm, grundare av Sysarb och eftertraktad föreläsare inom området Pay Equity. Daniel är en verklig expert inom området lönekartläggning, eller kanske snarare hur man kan och bör tänka och göra för att uppnå en så stor rättvisa som möjligt avseende just lönesättning.Vi får bland annat höra lite mer om kopplingen mellan poltik, religion och lön samt hur MIA kan hjälpa till att skapa en struktur för arbetet. Modellen alltså...2023-07-071h 10levatillsammans-podden med Knopff och Stridsmanlevatillsammans-podden med Knopff och StridsmanAvsnitt 93 utforskar: ”Jag får gissa mig till vad min partner tänker och känner”. 52% av kvinnorna och 37% av männen instämmer helt eller delvis. Intressanta fakta i slutet av podden.Vad händer i en relation där en eller båda uttrycker att det tar emot att kommunicera öppet och ärligt? Hur mycket påverkas partillfredsställelse och skilsmässotankar? Är det en åldersfråga? Kan det härledas bakåt? Det här är vad dagens podd handlar om.  Vill du beställa Handboken för Par är du så välkommen att göra det här: ireneknopff@gmail.com. På www.levatillsammans.se och på Spotify och alla platser där poddar publiceras kommer korta Digitala lektioner på hela levatillsammans-programmet successivt att publiceras framöver och troligen på ons2023-04-0254 minlevatillsammans-podden med Knopff och Stridsmanlevatillsammans-podden med Knopff och StridsmanAvsnitt 93 utforskar: ”Jag får gissa mig till vad min partner tänker och känner”. 52% av kvinnorna och 37% av männen instämmer helt eller delvis. Intressanta fakta i slutet av podden.Vad händer i en relation där en eller båda uttrycker att det tar emot att kommunicera öppet och ärligt? Hur mycket påverkas partillfredsställelse och skilsmässotankar? Är det en åldersfråga? Kan det härledas bakåt? Det här är vad dagens podd handlar om.  Vill du beställa Handboken för Par är du så välkommen att göra det här: ireneknopff@gmail.com. På www.levatillsammans.se och på Spotify och alla platser där poddar publiceras kommer korta Digitala lektioner på hela levatillsammans-programmet successivt att publiceras framöver och troligen på ons2023-04-0254 minNu snackar vi!Nu snackar vi!10. Sport med Eva Solér (del 1)I veckans avsnitt gästas jag av den sprudlande Eva Solér! Vi skulle snacka Sport, men helt ärligt blev det mest fotboll. Eva har åkt Vasaloppet.. typ? Om man räknar en hastighet som går saktare än en vanlig promenad iallafall! Sabrina var en arg, kedjerökande tonåring som spelade skånecupen full! Aj aj aj. Sörj icke för vi hade det så trevligt och snackade på så att avsnittet fått delas upp i två delar! Mycket nöje. Glöm inte att följa podden på Instagram: @nsvpodcast samt gå med i facebookgruppen: Nu snackar vi podcast!2023-03-1957 minVelofitVelofitVelofit podcast - Vi dykker helt ned i træningen. Deep dive i zone 2 og meget mere. (2 timer)Træning - deep dive.. Vi snakker træning, både bredt og dybt og vi ligger hårdt fra land og starter med at kaste 75% af den danske cykelmotionsbefolkning “ind under bussen”. (SHIT) Jesper Vinkel, træner på Uno-X Pro Cycling Team, udgør sammen med Mathias Kirk, og Thomas Bundgaard begge trænere i Velofit teamet i denne podcast. Vi besvarer lytterspørgsmål (1000 tak til alle dem der har sendt ind), egne spørgsmål og så er der alle de spørgsmål der opstår undervejs. Ærligt, så synes vi se...2023-02-091h 54StyrkelabbetStyrkelabbet338: Hur viktigt är övningsvariation egentligen?Övningsvariation kan betyda en mängd olika saker, till exempel att byta vanliga knäböj till pausböj – men också att byta knäböj till benpress, vilket helt klart är ett större byte.   I dagens avsnitt gör vi ett ärligt försök definiera de olika formerna av variation, men framför allt:   Borde du variera dina övningar mer?   Vad är för- och nackdelarna?   Vad är den samlade forskningsbilden?   Vi hinner även med två lyssnarfrågor, se hålltiderna nedan.   Hålltider: 00:00 - Försnack 06:40 - Dagens ämne: Hur viktigt är övningsvariation egentligen? 39:50 - Lyssnarfråga 1: Om jag inte hinner med alla övn...2022-06-2253 minSoffhäng med HejhejvardagSoffhäng med Hejhejvardag60. En föräldrarapport från Amanda ColldénSäsongsavslutning med ingen mindre än Amanda Colldén! Att vara ”mamma” - en titel som liksom skaver lite för Amanda. Det var inte en helt enkel väg att bli gravid, Hedda föddes sedan i vecka 33 och det var en chock att bli förälder tyckte Amanda, trots att hon inte hade några fluffiga rosiga föreställningar innan… Amanda som gör podden Föräldrarapporten pratar med mig om att bli gravid, vara gravid men framförallt allt det som kommit efter. Ett öppet, ärligt och härligt samtal om vägen in...2022-05-3141 minNorrköping loungeNorrköping lounge41. Claudia BehnanVeckans gäst i podden Norrköping lounge är Claudia Behnan, som är influencer med drygt 40 000 följare på sitt instagramkonto och lika många på TikTok. Hon älskar mode och inredning och sprider glädje i sina kanaler genom att visa upp sitt vackra hem, snygga kläder och härliga familjeliv. Helt transparent, inget är för privat. Vid sidan av att inspirera andra har hon också ett viktigt budskap; att alla ska ha rätt att vara precis den man är och bli bemött med respekt och kärlek. Claudia och hennes son har mött motsatsen och der...2021-10-011h 02RelationsbiktenRelationsbikten23. Utvärdera sin relation - Vår årliga utvärdering av vår relation live och naket i poddenVi har varit gifta i fem år och firar därför träbröllop. Varje år försöker vi göra en utvärdering av det senaste året och nu delar vi denna utvärdering live i podden. Helt naket får ni lyssna till vår utvärdering där vi inte ens själva vet vad den andra ska säga. Vi går in på vad som har funkat bra, vad vi vill ha mer av och vad vi vill ha mindre av. Vid ett tillfälle blir Rozze stött över det jag säger och ni får ta del...2021-06-031h 11Helt Ärligt PoddenHelt Ärligt PoddenFINAL-avsnittet!I sista avsnittet av Helt Ärligt Podden knyter vi ihop säcken och sammanfattar vår UF tid. Vi diskuterar hur vi tycker att podden har gått, våra framtidsplaner och visioner. Vi tackar även alla er som stöttat oss genom denna resa. Tack för oss!2021-05-1230 minHelt Ärligt PoddenHelt Ärligt PoddenHur viktigt är det att komma ut?Veckans avsnitt är lite extra speciellt för att det är det både vår näst sista avsnitt men också det sista avsnittet där vi har med en gäst. Dagen till ära gästas detta avsnitt av två gäster, nämligen Elin och Ida som båda är aktiva i lokalföreningen RFSL i Jämtland och Härjedalen. I avsnittet tar vi upp och diskuterar om HBTQAI+, vad benämningen står för, om man måste komma ut, att det också finns olika hierarkier inom dessa sexualiteter och mycket annat lärorikt. 2021-05-051h 21Helt Ärligt PoddenHelt Ärligt PoddenIfrågasätt aldrig någons historiaVeckans avsnitt gästas av Annika Paulsson som jobbar som kurator på barnkliniken i Östersund. Vi tar upp och diskuterar allt ifrån tjejers och killars olika problem, hur trauman man utsatts för som barn kan påverka en i vuxen ålder och hur man på bästa sätt ska finnas som stöd för någon som har det tufft i ens närhet. 2021-04-2836 minHelt Ärligt PoddenHelt Ärligt PoddenVåldet bakom stängda dörrar!I veckans avsnitt tar vi upp och diskuterar hur vanligt och normaliserat våldet mot kvinnor är, både i nära relationer och allmänhet. Hur många kvinnor utsätts för våld i nära relationer? Vad är civilkurage? Och varför har denna typ av våld blivit så pass normaliserad är bara några av frågorna vi svara på i det här väldigt viktiga och förhoppningsvis lärorika avsnittet.2021-04-1445 minHelt Ärligt PoddenHelt Ärligt PoddenPorr=Beroende??Porr och dess påverkan står på schemat i veckans avsnitt! Vi diskuterar porr och om det faktiskt kan leda till ett beroende. En del kollar på det mer än dem egentligen vill och 10% kollar på porr VARJE dag, detta och ännu mer statistik diskuteras i veckans avsnitt. 2021-03-3129 minHelt Ärligt PoddenHelt Ärligt PoddenNormaliserad smärta...Veckans avsnitt gästas av Kristina Jonsson som är barnmorska på Ungdomsmottagningen i Östersund. Vi diskuterar vaginism och vulvodyni även den så kallade normaliserade smärtan många upplever vid penetrationssex.2021-03-2438 minHelt Ärligt PoddenHelt Ärligt PoddenKan samtycke köpas?Det finns mycket som går att köpa med pengar men kan man verkligen köpa sig till samtycke? Vem köper/säljer sex? Och varför? Vad är rätt och fel? Det finns helt enkelt en hel del att diskutera kring just detta, därför tar vi upp ämnet att köpa sex i veckans avsnitt där ni får ta del av bra information och även lite av våra egna åsikter och tankar.2021-03-1732 minHanden på hjärtatHanden på hjärtat”265. SÖKARNA”Den här veckan hamnar vi i en vild diskussion där Danne och Daki för första gången är enade om att Roddas filmsmak är helt värdelös då han öppet och ärligt påstår att filmen Sökarna är skit... hekvete! Som vanligt högt och lågt med en jävla massa skratt. ----------------------------Veckans lyssnarfråga:----------------------------Veckans hit: (låten finns i sin helhet på våran spellista på Spotify - Handen på hjärtat)----------------------------Veckans eftersnack på Patreo...2021-03-0837 minHelt Ärligt PoddenHelt Ärligt PoddenUnderlivet och dess hälsaVeckans avsnitt är ett samarbete med företaget Ellen AB och gästas av Emelie som jobbar på företaget och My som är en barnmorska. Tillsammans svarar vi på era frågor om underlivet och dess hälsa. Vi pratar om alla typer av underlivsbesvär och vad man kan göra för att undvika och förebygga dem. Svamp, bakteriell vaginos, sprickor och sköra slemhinnor är bara några av veckans samtalsämnen.2021-03-0355 minHelt Ärligt PoddenHelt Ärligt PoddenKan man vara kompis med ett ex?I veckans avsnitt pratar vi om saker som man ofta funderar på, exempelvis om det gör mer ont att bli dumpad eller att dumpa någon, om pauser verkligen funkar? Kan man dumpa någon på "ett snyggt sätt"? Ska man välja mellan kompisar och partner? Och massa annat!2021-02-2434 minHelt Ärligt PoddenHelt Ärligt PoddenAbort, en mänsklig rättighet!Den här veckan gästas vi av Tina Trender, hon jobbar som kurator på Ungdomsmottagningen i Östersund. Ämnet abort står på schemat och vi tar upp frågor och funderingar som berör detta, bland annat känslor och tankar inför och efter en abort och mycket mera.2021-02-1727 minHelt Ärligt PoddenHelt Ärligt PoddenVad är killars blommor och choklad?Veckans avsnitt är ett special avsnitt dedikerad till Alla Hjärtans Dag. Vi tar upp bakgrunden till firandet, hur stor relationshetsen är just den här dagen och ger även tips på gåvor och aktiviteter man kan ge bort<32021-02-1043 minHelt Ärligt PoddenHelt Ärligt PoddenMachokulturen börjar redan på förskolanI veckans avsnitt gästas vi av Pelle Björmo som är ordförande i lokalföreningen och organisationen MÄN i Jämtland och Härjedalen. Vi tar upp och diskuterar ett väldigt viktigt ämne, nämligen machokulturen. Vi pratar om hur machokulturen påverkar killar och män, hur man kan förebygga dessa strukturer och delar även annan lärorik och viktig information.2021-02-0353 minHelt Ärligt PoddenHelt Ärligt PoddenVarför har vi fetischer?Varför finns fetischer? Måste man identifiera sig efter en fetisch? Är fetischer bra eller dåliga? Allt det här diskuterar vi i detta avsnitt och vi upptäcker även nya teorier under tidens gång.2021-01-2729 minHelt Ärligt PoddenHelt Ärligt PoddenTre manliga orgasmer på en kvinnligI veckans avsnittet gästas vi av Maria Lindgren som jobbar med sexuell och reproduktiv hälsa inom Region Jämtland Härjedalen. Vi tar upp och diskuterar viktiga ämnen som orgasmglappet och penetrationsnormen, vilken samhällspåverkan de här, hur man kan försöka krossa dessa normer och mycket annat.2021-01-2033 minGilla häst-poddenGilla häst-poddenHästar på schemat! Vi inspireras av Rosengårdsskolan i MalmöDen här veckan besöker GillaHäst-podden Rosengårdsskolan i Malmö vars modiga rektor Cecilia tagit in hästar på schemat för vissa av sina elever. I dagens avsnitt berättar Cecilia om hur de kom på idén och vilken skillnad hästarna gjort, både i och utanför klassrummet. Vi funderar också kring hur man skulle kunna inspirera fler inom skolvärlden att testa samma sak. För helt ärligt - vilket barn skulle inte vilja ha en häst som lärare? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-01-0834 minHelt Ärligt PoddenHelt Ärligt PoddenVisste ni att...I veckans avsnitt kommer ni få ta del av mycket skratt när vi diskuterar olika fun facts om sex och massa annat. Sexuella drömmar, orgasm i sömnen och stearinljusets stora förmåga är bara tre saker som vi tar upp, så lyssna för att få er ett gott skratt!2020-12-0925 minCelestial PodcastCelestial Podcast12: Thomasine Von Bodungen: 25 & utbränd och vägen tillbaka med yogan & spiritualitetenVälkomna tillbaka till Celestial Podcast! I dagens avsnitt så har jag min andra gäst i podden - nämligen underbara Thomasine Von Bodungen! Vi har varit bekanta länge, men inte förrän nu tyckte universum att vi skulle komma in i varandras liv på riktigt & gav oss flera tecken på just detta! När Thomasine var 25 år så blev hon utbränd. Hon var super fokuserad på sin karriär & alla “måsten” här i livet & som resultat av detta var hon helt disconnectad från kroppen, själen och sinn...2020-12-061h 15Helt Ärligt PoddenHelt Ärligt PoddenKommer homosexualitet bli den nya normen?I detta avsnitt pratar vi om normer, både om positiva och negativa samhällsnormer! Vi diskuterar hur heteronormen påverkar samhället, "den perfekta kroppen", giftermål och massa andra viktiga ämnen!2020-12-0241 minHärligt ÄrligtHärligt Ärligt52. Ett Härligt Ärligt år och vad har vi lärt oss?BAAM! Härligt Ärligt firar ett helt år av poddande och blickar tillbaka på året som varit. Hur började allt och varför har det här varit året då de utvecklats som mest? Vilka har varit höjdpunkterna och de största utmaningarna? Brottas de fortfarande med samma problem och vilken är den största personliga utvecklingen de gjort under året? Vad är de mest stolta över och vad är det finaste som skett tack vare podden? Och har dem hittat den där jävla balansen än? 2020-11-1854 minHelt Ärligt PoddenHelt Ärligt PoddenVad är det värsta som kan hända??I denna avsnitt svarar vi på era frågor och ger oss på att lösa era problem. Hur kommer man över någon? Varför blir personer off när man träffat dem? Hur får man någons intresse? Hur ska man "make a move"? och massa andra smaskiga frågor svarar vi på i just detta avsnitt!2020-11-1833 minHelt Ärligt PoddenHelt Ärligt PoddenHur får man relationer att funka?Andra avsnittet gästas av Emma Salmonsson en bekant till oss som ger sitt perspektiv på vad bra relationer bygger på. Vi diskuterar om allt mellan himmel och jord som berör relationer i olika former.2020-11-1141 minHelt Ärligt PoddenHelt Ärligt PoddenPREMIÄR-avsnittet!Första avsnittet av Helt Ärligt Podden. I detta avsnitt presenterar vi podden, oss själva och ger även ett smakprov på hur kommande diskussioner kommer att se ut i framtiden!2020-11-0221 minSkärpning På Alla PlanSkärpning På Alla PlanSkärpning På Alla Plan #1 - Micael Dahlén"Skärpning på alla plan" är helt förutsättningslösa samtal mellan Patrik och personer vi tycker är intressanta. "Vi" är i det här fallet Patrik själv, Martin Rosell från artistbyrån Jubel och Christopher Sanitate på produktionsbolaget Bright imaged at work. Gästerna väljs ut utan Patriks vetskap och podden är helt oredigerad, detta gör att samtalet är ärligt och levande. Patrik är mycket engagerad i politiska-, samhälls- och miljöfrågor och det är i en sådan symbios kryddat med populärkultur i allmänhet och musik i synnerhet vi oftast landar i samtalet.2020-09-0248 minSå kan det gå - Boosta dina relationerSå kan det gå - Boosta dina relationer51. Malin Drevstam - Älskar du som du har blivit älskad?Malin Drevstam är bl.a. sexolog och psykoterapeut och vill genom sitt arbete förbättra den psykiska och sexuella hälsan hos människor. Kan du känna igen dig i att du har svårt för närhet till någon du tycker extra mycket om eller att du ständigt behöver bekräftelse för att känna dig älskad? Vill du lära känna dig själv på djupet för att kunna komma både dig själv och en partner närmare? Då är det här verkligen avsnittet för dig! Fast helt ärligt så o...2020-07-1659 minSå kan det gå - Boosta dina relationerSå kan det gå - Boosta dina relationer50. Jacqueline Joo - Bli ett kommunikations- och konfliktlösnings geni!Såhär på semestern och efter en vår då många av oss umgåtts tätare och mycket mer än vanligt med de vi bor med kan relationer ställas på sin spets och konflikter blir mer närvarande. Konflikter behöver inte vara något negativt utan hur vi hanterar dem avgör om utkomsten kommer att utveckla er eller skada er. För att ge er bästa förutsättningarna att lösa era utmaningar på ett givande sätt kommer här ett favoritavsnitt i respis från när elationsexperten, KBT-terapeuten och journalisten Jacqueli...2020-07-0854 minByggbranschens FörebilderByggbranschens Förebilder#24 Ettårsjubileum: Tillbakablick och reflektion - helt ärligt och utan filterSamhällsbyggnadskvinnor fyller ett år! Vilket fantastiskt år det har varit för både mig och podden och i detta avsnitt kommer ni att få ta del av min hittills gjorda resa. Minns ni förresten entreprenadingenjör Johanna Aalto som gästade mitt allra första avsnitt? Ett helt år har gått nu sedan vi spelade in premiäravsnittet så jag bjöd in Johanna igen för att spela in detta jubileumsavsnitt där vi båda tar en titt i backspegeln och reflekterar över det gångna året.  Från maj 2019 till maj 2020 har det hänt my...2020-05-151h 21HR Talks PoddenHR Talks Podden22. Förändringsresan - Maria Z Furenmo, CHRO Svenska Spel (kort)Svenska Spels HR-direktör om transformationen från monopol till full konkurrens. Tips - Lyssna på det längre originalavsnittet för att höra mer om Svenska Spels Coronahantering, fler exempel från bolagets förändringsresa, Maria Z Furenmos första känsla och personliga lärdomar från att börja på det statliga spelmonopolet, vad hon gjort med HR-funktionen och varför hon krokat arm med ekonomichefen för att kasta ut budgeten, bland mycket annat.  OM AVSNITTET: I HR Talks Poddens 22a avsnitt pratar Tommie Cau med Maria Z Furenmo, HR-ledaren med stor...2020-05-0530 minHR Talks PoddenHR Talks Podden22. Förändringsresan - Maria Z Furenmo, CHRO Svenska Spel (original)Svenska Spels HR-direktör om transformationen från monopol till full konkurrens. OM AVSNITTET: I HR Talks Poddens 22a avsnitt pratar Tommie Cau med Maria Z Furenmo, HR-ledaren med stor vana att driva tillväxt och snabb förändring och som 2016 gick från stekheta techsektorn till det statliga spelmonopolet Svenska Spel. I avsnittet pratar hon öppet och ärligt om uppdraget och resan med att transformera kulturen och strukturen för att möta en avreglerad spelmarknad. Hon berättar om förberedelserna på ny lagstiftning, hur de delade upp bolaget, jobbade med nuläge och imorgonläget oc...2020-05-051h 03RecensörernaRecensörerna69. MustafahahahaVeckans recensioner: Dogge, Vitas nya digitala skratt, Stanna världen en stund, Podden ”Helt ärligt”, Ola Rapace, Stefan Ingves återhållsamhet och ”Todd Perssons” försvinnande.2020-04-2941 minÄrligt TalatÄrligt Talat48. FYLLEPODDEN DEL 2Ny vecka = nytt avsnitt av den fantastiska podden Ärligt Talat.Denna vecka är en fortsättning av fyllepodden, alltså del två. I detta fylleslag avhandlas era frågor och en hel del därtill. Avsnittet behöver egentligen inte en utförligare beskrivning än så, den som lyssnar får se, helt enkelt!Glöm inte att prenumerera och följa våra konton på Instagram:emiliarengifoalexandrapajovicpoddenarligttalat Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2019-12-0547 min#OAndrasidan#OAndrasidan#25 En oväntad vändning - Om möjligheten att man kan dö två gånger?Det har gått ett tag sedan vi publicerade det senaste avsnittet om Olof Palme och gåtan om vad som egentligen hände den där sena vinterkvällen i februari 1986. Det här avsnittet innehåller minst sagt en kontroversiell teori. Det är snart ett år sedan det spelades in och helt ärligt har vi övervägt i några vändor om det ska publiceras eller ej. Tillslut har vi valt att göra det med motivationen att det ändå är upp till var och en vad man vill tro och vad som verkar rimligt. Dessutom har författaren av...2019-11-2500 minSå kan det gå - Boosta dina relationerSå kan det gå - Boosta dina relationer13. Jacqueline Joo - Så blir du mer socialt kompetent och skapar bättre relationerJacqueline Joo är en ren fröjd att lyssna på! Hon är relationsexperten, KBT-terapeuten och journalisten som föreläser och skriver om konsten att samarbeta, kommunicera ärligt och om att finna sin inre sociala förmåga. Vi pratar om hur man undviker konflikter och missförstånd och hur du med enkla små frågor kan skifta ditt mindset så att du får en helt ny förståelse inför både dig själv och andra. Hur du lär dig att se dig själv utifrån och andra inifrån. Något som kommer att göra dig t...2019-10-1755 minSå kan det gå - Boosta dina relationerSå kan det gå - Boosta dina relationer9. Malin Drevstam - Älskar du som du har blivit älskad?Malin Drevstam är bl.a. sexolog och psykoterapeut och vill genom sitt arbete förbättra den psykiska och sexuella hälsan hos människor. Kan du känna igen dig i att du har svårt för närhet till någon du tycker extra mycket om eller att du ständigt behöver bekräftelse för att känna dig älskad? Vill du lära känna dig själv på djupet för att kunna komma både dig själv och en partner närmare? Då är det här verkligen avsnittet för dig! Fast helt ärligt så o...2019-09-1959 minT&T FilmpodcastT&T Filmpodcast156. Once Upon A Time In Hollywood - Us Hearts Beats Loud!Våra filmhjärtan klappar hårt för Quentin Tarantino. Så därför var det en riktig filmhändelse nu när hans 9:e film ONCE UPON A TIME IN HOLLYWOOD anlände till biograferna. Tarantino tar med oss på en nostalgiresa till 1969-års Los Angeles där Rick Dalton (Leonardo Di Caprio) bor granne med Sharon Tate (Margo Robbie) och inser hur hans egen filmstjärna har dalat samtidigt som Sharon Tate och hennes man Roman Polanskis stjärnstatus skjuter i höjden. Vi får följa Rick Dalton och hans stuntman Cliff Booth (Brad Pitt) under några...2019-09-041h 04Spännande mötenSpännande mötenDonnie Lygonis, innovationsstrateg på KTH”Vi står i världens bästa land för att skapa nya innovationer!” Donnie Lygonis är en av de smartaste personerna jag har träffat. Han är mannen som gick från underkänt i gymnasiet till att bli innovationsstrateg på KHT. I podden pratar vi om hur viktigt det är med kunskap, om att bygga broar för stridsvagnar med hjälp av en rulle tejp och en morakniv, hur bra uppfinning skatt är och att man aldrig skall lyssna på vad kunderna säger.Det här avsnittet är långt, men helt ärligt, det gick i...2018-12-061h 33BFF-poddenBFF-podden💍 Kakan Hermansson 💍 & Känslor no filter!Veckans gäst i BFF-podden är Karin "Kakan" Hermansson. Som konstnär, keramiker, programledare, poddare och livskonstnär kommer hon nu ut som en rätt bra radiopsykolog. Vi pratar om att jämföra sig med sina vänner, skammen som följer, att va missunnsam, snöbollseffekten, Sofias känsloliv, hur en lite äldre kvinna i kimono har kommit längre, att inte identifiera sig alls och känslotriggers. Helt enkelt ett grovt ärligt avsnitt om den för många snåriga delen med vänner. God lyssning!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out informa2017-05-1800 minSkapa skillnadSkapa skillnad"Jag ska döda dig, vänta bara""Du och din fula polackhora till syster borde åka tillbaka till ghettot i Polen där ni hör hemma. Jag hoppas du blir gruppvåldtagen och att någon skär upp din hals. Du är för smal. Alltså helt ärligt, vad är det där för fula ögonbryn?" Det här är faktiska kommentarer som bloggare får utstå varje dag. I första avsnittet av Skapa Skillnad-podden berättar Alexandra ”Kissie” Nilsson, Caroline Roxy, Madeleine Bitici och Lisa Anckarman om värsta näthatet som dom har fått. Tjejerna pratat också om Vad är näthat? Vad går gränsen och v2016-06-0322 min