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5 MIN CHRONOS1-E07 - 4 questions à te poser pour planifier ta semaineTu démarres souvent ta semaine sans savoir où donner de la tête ? La planification hebdomadaire est la clé pour garder le contrôle et avancer sereinement. Dans cet épisode, je partage avec toi 4 questions essentielles à te poser chaque début de semaine pour clarifier tes priorités, optimiser ton emploi du temps et éviter de te disperser. Écoute maintenant et mets en place une organisation efficace dès aujourd’hui !2025-02-1906 min5 MIN CHRONOS1-E06 - Recharge ton énergie avec la règle des 3 pausesTu te sens souvent fatigué(e) et en manque de concentration en fin de journée ? Peut-être que tu ne prends pas assez de pauses !Dans cet épisode, découvre la règle des 3 pauses, une méthode simple pour préserver ton énergie et rester efficace tout au long de la journée. Je t’explique pourquoi ton cerveau a besoin de ces pauses stratégiques, comment les intégrer dans ta routine et quelles actions concrètes mettre en place dès aujourd’hui. Écoute maintenant et optimise ton énergie !2025-02-1306 min5 MIN CHRONOS1-E05 - Gagne 1 heure par jour grâce au batchingTu as l’impression de perdre du temps à passer d’une tâche à l’autre ?Dans cet épisode, découvre la méthode du batching, une technique puissante qui consiste à regrouper tes tâches similaires pour gagner en efficacité. Apprends comment l’appliquer à ton quotidien pour économiser du temps et réduire la fatigue mentale. Écoute maintenant pour optimiser tes journées !2025-02-0505 min5 MIN CHRONOS1-E04 - Bloque du temps dans ton agenda pour tes prioritésTu veux avancer sur ce qui compte vraiment ? Apprends comment bloquer du temps dans ton agenda pour tes priorités grâce à une méthode simple et efficace : identifie tes objectifs, réserve des créneaux dédiés et protège-les comme un rendez-vous important. Écoute cet épisode pour reprendre le contrôle de ton emploi du temps !2025-01-2904 min5 MIN CHRONOS1-E03 - 3 astuces pour te protéger des distractions numériquesLes distractions numériques volent ton temps et ta concentration ? Pas de panique : dans cet épisode, je partage avec toi 3 astuces simples pour rester focus malgré ton téléphone, tes notifications et les tentations en ligne. Passe à l’action et protège ton attention pour être plus efficace au quotidien.2025-01-1804 min
Tikouk : Croissance PersonnelleAméliorez votre productivité avec Henri M. Missola, Stratège de la ProductivitéInterview d'un expert africain : Henri M. Missola, Stratège en Productivité personnelle! Henri M. Missola est un slasheur qui s'intéresse à plusieurs domaines dont trois (3) en particulier : l'autoédition, la productivité personnelle et la transformation des organisations. Aujourd'hui, il nous partage son parcours , mais surtout son expertise sur la productivité. En écoutant ce podcast, vous découvrirez les éléments qui influent sur votre productivité et comment jouer de cela pour l'améliorer même quand vous partez avec de grosses lacunes. Henri est un coach passionné qui aide depuis plusieurs années des personnes...2024-11-241h 11
Henri M. MissolaCDL#72 - 5 routines mensuelles à mettre en place pour mieux vous organiserDécouvrez dans la capsule de ce lundi 5 routines que vous pouvez adopter et qui vous aideront certainement à mieux vous organiser tous les mois. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie !2018-10-3007 minHenri M. MissolaCDL#71 - 3 habitudes à développer pour gagner du temps le matinBeaucoup de personnes ont un problème d'organisation matinale et courent souvent après le temps.
Dans cette capsule, je partage 3 habitudes simples mais ô combien importantes qui vous permettront de gagner du temps chaque matin.
Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie !2018-10-3006 minHenri M. MissolaCDL#70 - 3 choses à considérer pour exécuter de manière efficiente vos tâchesEtre une personne efficiente est fondamental si vous voulez créer de plus en plus de valeur chaque jour.
Découvrez dans la capsule de ce lundi, 3 choses de prime abord basiques mais ô combien importantes, qui vous permettront de travailler de manière efficiente. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie !2018-10-3006 minHenri M. MissolaCDL#69 - Comment le MANQUE DE RÉSILIENCE vous empêche de poursuivre vos rêvesDécouvrez dans la capsule de ce lundi ce qu'est la résilience, pourquoi elle est importante et des clés pour la développer au quotidien. Excellente écoute et prenez surtout le temps de mettre en pratique ces ces clés dans votre vie !2018-10-3010 minHenri M. MissolaCDL#68 - Comment le MANQUE DE GRATITUDE empêche votre élévationDécouvrez dans cette capsule l'importance et la puissance de la gratitude pour votre potentiel et votre vie de manière plus générale.
Très bonne écoute et prenez surtout le temps de mettre en pratique dans votre vie ce que vous allez apprendre !2018-10-3007 minHenri M. MissolaCDL#67 - Comment la NON REMISE EN QUESTION freine votre ascensionDécouvrez dans cette capsule, 3 habitudes à développer qui vous aideront à vous remettre en question aussi bien en environnement personnel que professionnel.
Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie !2018-10-3005 minHenri M. MissolaCDL#66 - Comment L'INCOMPÉTENCE vous empêche de progresserDécouvrez dans cette capsule, pourquoi l'incompétence peut vous empêcher de progresser et d'amener votre potentiel à une dimension supérieure.
Très bonne écoute et prenez surtout le temps de mettre en pratique dans votre vie ce que vous y apprendrez.2018-10-3007 minHenri M. MissolaCDL#65 - Comment L'INACTION vous empêche de vous déployerDécouvrez dans cette capsule 3 raisons qui empêchent la plupart des personnes de passer à l'action et de déployer leur plein potentiel.
Excellente écoute et prenez surtout le temps de mettre en pratique dans votre vie ce que vous allez apprendre !2018-10-3006 minHenri M. MissolaCDL#64 - Comment L'IGNORANCE vous empêche de développer votre potentielSérie "CE QUI BLOQUE NOTRE POTENTIEL"
Il y a de nombreuses choses qui nous bloquent et nous empêchent de développer notre potentiel.
Découvrez dans cette capsule pourquoi nous devons nous débarrasser de l'ignorance et accomplir notre plein potentiel.
Excellente écoute et prenez surtout le temps de mettre en pratique dans votre vie !2018-10-3007 minHenri M. MissolaCDL#63 - 3 habitudes des personnes qui atteignent leurs objectifsSe fixer des objectifs c'est une chose. Pouvoir les atteindre en est une autre. Dans la capsule de ce lundi, découvrez 3 habitudes que vous pouvez adopter pour atteindre vos objectifs. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie !2018-10-3006 minHenri M. MissolaCDL#62 - Tourner la page du passé pour atteindre vos objectifsRester bloqué(e) dans vos regrets et vos erreurs du passé peut vous empêcher d'atteindre vos objectifs. Découvrez dans cette capsule, 3 raisons pour lesquelles vous devez vous défaire de votre passé pour atteindre vos objectifs. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie !2018-10-3006 minHenri M. MissolaCDL#61 - Dominez vos pensées limitantes pour atteindre vos objectifsLes pensées limitantes sont un facteur majeur de blocage pour la définition et l'atteinte des objectifs. Dans cette capsule, je partage avec vous 3 étapes pour vous débarrasser d'elles. Très bonne écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie.2018-10-3007 minHenri M. MissolaCDL#60 - 3 ingrédients incontournables pour atteindre vos objectifsAvant de prendre des résolutions ou de se fixer des objectifs, il est important de comprendre quelques fondamentaux. C'est ce que je vous partage dans cette capsule. Très bonne écoute et prenez surtout le temps de mettre en pratique dans votre vie.2018-10-3006 minHenri M. MissolaCDL#59 - La GRATATTITUDE : La clé d'un bilan de fin d'année réussiNous sommes en fin d'année, période de bilan et de préparation pour la nouvelle année. Et si vous faisiez votre bilan avec GRATATTITUDE ? C'est le sujet de notre capsule de ce lundi. Excellente écoute et prenez surtout le temps de mettre en pratique dans votre vie !2018-10-3007 minHenri M. MissolaCDL#58 - 2 aptitudes méconnues de l'âneSouvent décrit comme bête et têtu, l'âne a néanmoins des qualités méconnues. Dans cette capsule, je vous présente 2 d'entre elles qui peuvent nous aider dans notre démarche de développement du potentiel. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie !2018-10-3006 minHenri M. MissolaCDL#57 - Devenir adaptable comme une abeilleDans cette capsule, je parle d'une caractéristique fondamentale des abeilles, à savoir l'adaptabilité et j'explique comment nous en inspirer pour développer notre potentiel. Excellente écoute et prenez surtout le temps de mettre en pratique dans votre vie !2018-10-3008 minHenri M. MissolaCDL#56 - Comment s'inspirer de l'aigle pour développer votre potentiel ?Dans cette capsule, nous nous inspirons de quelques caractéristiques de l'aigle sur lesquels nous pouvons nous appuyer pour développer notre potentiel. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie !2018-10-3006 minHenri M. MissolaCDL#55 - 3 qualités inspirantes des fourmisDans cette capsule, je commence une nouvelle série intitulée "CE QUE NOUS ENSEIGNENT LES ANIMAUX" et pour la première, je me penche sur les fourmis et je vous partage 3 qualités (+ 1 en bonus) des fourmis dont nous pouvons nous inspirer pour développer notre potentiel. Très bonne écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie.2018-10-3008 minHenri M. MissolaCDL#54 - 4 choses qui déterminent votre productivitéDans cette capsule, découvrez 4 éléments ou encore 4 paramètres sur lesquels vous devez vous focaliser pour devenir une personne davantage productive tous les jours aussi bien sur le plan personnel que professionnel. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique !2018-10-3010 minHenri M. MissolaCDL#53 - 4 stratégies pour élever votre niveau d'excellenceL'excellence est nécessaire si vous voulez développer votre potentiel et l'amener à une dimension supérieure. Comment donc faire pour être ou devenir une personne excellente ? Découvrez dans cette capsule, 4 stratégies puissantes qui vous aideront certainement. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique.2018-10-3006 minHenri M. MissolaCDL#52 - 2 astuces simples pour développer rapidement vos talentsVous vous demandez comment développer vos talents ? Découvrez dans cette capsule, 2 astuces simples qui vous permettront d'y arriver plus rapidement. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie.2018-10-3006 minHenri M. MissolaCDL#51 - 3 choses qui nous empêchent de nous focaliserDécouvrez dans cette capsule, 3 distractions qui empêchent la plupart des personnes de se focaliser, ainsi que des astuces pour y remédier. Très bonne écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique.2018-10-3008 minHenri M. MissolaCDL#50 - Allié ou ennemi de votre potentiel ?Vous avez un potentiel formidable. C'est indéniable. Vous êtes également responsable de son développement. Mais en êtes-vous conscient ? Êtes-vous un allié ou un ennemi de votre potentiel ? Découvrez dans cette capsule quelques caractéristiques d'un allié et d'un ennemi dans le développement du potentiel. Très bonne écoute !2018-10-3008 minHenri M. MissolaCDL#49 - 3 choses à faire pour bien terminer la dernière partie de l'annéeIl ne reste plus que 4 mois et ce sera la fin de l'année 2017 ! Mieux vaut la fin d'une chose que son commencement. Dans la capsule de ce lundi, je vous partage 3 astuces pour bien entamer et bien terminer cette dernière partie de l'année. Excellente écoute !2018-10-3006 minHenri M. MissolaCDL#48 - 3 bienfaits du reposDans cette capsule, je vous partage 3 choses à faire pour profiter au mieux de cette période de vacances, synonyme de repos, que vous alliez d'ailleurs formellement en vacances ou pas. Excellente écoute et très bonne période de vacances !2018-10-3005 minHenri M. MissolaCDL#47 - Comment augmenter votre valeur ?Vous ne pouvez pas développer votre potentiel sans augmenter votre valeur. Découvrez dans cette capsule, 3 moyens d'augmenter votre valeur pour amener de manière ultime votre potentiel à une dimension supérieure. Très bonne écoute !2018-10-3010 minHenri M. MissolaCDL#46 - Comment rester persévérant(e) malgré les obstacles ?Les obstacles, les défis sont inhérents à la vie. Pour pouvoir y faire, nous devons être persévérants. Découvrez dans cette capsule, 3 clés qui vous permettront de rester persévérant(e) malgré les obstacles. Très bonne écoute !2018-10-3005 minHenri M. MissolaCDL#45 - Comment se refocaliser sur ses objectifs ?Vous avez perdu pied et n'arrivez plus à accomplir les objectifs majeurs de votre vie ? Découvrez dans cette capsule, 3 clés qui vous permettront de vous refocaliser sur l'accomplissement de vos objectifs. Très bonne écoute !2018-10-3004 minHenri M. MissolaCDL#44 - Les 3C d'une vie organiséeVous aspirez à mieux vous organiser ? Découvrez 3 choses simples que vous pouvez mettre en pratique au quotidien et qui vous aideront certainement à optimiser votre organisation. Très bonne écoute !2018-10-3010 minHenri M. MissolaCDL#43 - 3 astuces pour faire face à la peurVous avez peur ? Cela peut arriver à tout le monde. En revanche, vivre dans la peur au quotidien est anormal. Découvrez dans cette capsule, 3 astuces pour ne plus être victime et esclave de la peur. Très bonne écoute !2018-10-3009 minHenri M. MissolaCDL#42 - Soyez une personne intentionnelle !Rien n'arrive dans la vie par hasard, vous devez être intentionnelle à propos de ce que vous voulez voir dans votre vie ! Telle est ma conviction. Dans cette capsule, je vous partage 3 choses à faire pour être une personne constamment intentionnelle. Très bonne écoute !2018-10-3004 minHenri M. MissolaCDL#41 - Passe à l'action !Dans cette capsule, je vous partage 2 raisons pour lesquelles vous ne devez pas attendre 10 ans pour passer à l'action et réaliser les projets que vous tiennent à coeur. Très bonne écoute et surtout mettez-les en pratique dans votre vie !2018-10-3006 minHenri M. MissolaCDL#40 - 3 choses qui empêchent les gens de réussir dans la vieVous aspirez à réussir votre vie personnelle, professionnelle, familiale ? Découvrez dans la capsule de ce lundi, 3 choses majeures qui nous empêchent en général de réussir notre vie. Attelez-vous ensuite à les mettre en pratique dans votre vie. Très bonne écoute !2018-10-2908 minHenri M. MissolaCDL#39 - Comment faire la différence dans votre environnement ?Il y a de nombreuses façons de faire la différence pour influencer positivement votre entourage aussi bien dans la sphère personnelle que professionnelle. Dans cette capsule, je vous partage 3 astuces qui vous permettront assurément de vous démarquer. Très bonne écoute !2018-10-2908 minHenri M. MissolaCDL#38 - Tu n'es pas ton passé !Beaucoup de personnes se définissent par leur passé et restent emprisonnées dans les fautes et les erreurs de leur passé, ce qui les empêche d'avancer dans la vie. Dans cette capsule, je vous encourage à ne pas laisser votre passé bloquer votre futur. Très bonne écoute !2018-10-2909 minHenri M. MissolaCDL#37 - 2 raisons pour lesquelles vous ne devez pas sacrifier votre sommeilPasser de longues heures à travailler, ne pas suffisamment dormir vous rendra t-il réellement plus performant ? C'est la question à laquelle je réponds dans le cadre de cette capsule. Très bonne écoute !2018-10-2907 minHenri M. MissolaCDL#36 - 3 raisons qui montrent que l'échec n'est pas une fatalitéBeaucoup de personnes ont peur de l'échec. Pourtant il fait partie du parcours vers le développement de notre potentiel. Dans cette capsule, je vous partage 3 raisons pour lesquelles l'échec n'est pas une fatalité. Très bonne écoute !2018-10-2905 minHenri M. MissolaCDL#35 - N'abandonne pas tes rêves !Avoir des rêves c'est très bien. Les réaliser, c'est encore mieux ! Mais peu de personnes savent poursuivre leurs rêves jusqu'au bout. Dans cette capsule, je partage 2 clés pour nous encourager à ne pas abandonner nos rêves. Très bonne écoute !2018-10-2908 minHenri M. MissolaCDL#34 - 2 clés pour développer votre ténacitéLa ténacité est un trait de caractère qu'il est important de développer parce que dans la vie les choses ne s'obtiennent pas toujours facilement. Je vous partage dans cette capsule 2 clés qui vous permettront assurément de devenir davantage tenace. Très bonne écoute !2018-10-2902 minHenri M. MissolaCDL#33 - 3 étapes pour développer rapidement vos compétencesPour amener votre potentiel à une dimension supérieure, vous allez devoir développer des compétences parce que le talent à lui seul n'est pas suffisant. Découvre dans cette capsule comment développer rapidement vos compétences. Très bonne écoute !2018-10-2906 minHenri M. MissolaCDL#32 - Comment devenir une personne disciplinée ?Dans la vie, il n' y a pas de véritable réussite sans discipline. La discipline est une compétence, ce qui veut dire que tout le monde peut potentiellement la développer. Dans cette capsule, je vous partage 4 astuces pour élever votre niveau de discipline. Très bonne écoute !2018-10-2907 minHenri M. MissolaCDL#31 - Qu'avez-vous fait de vos résolutions ?Le temps passe tellement vite ! À peine commencé, le mois de Janvier est presque terminé. . . Où en êtes-vous avec vos résolutions ? C'est la réflexion dans laquelle je nous mène dans le cadre de la capsule de ce lundi. Très bonne écoute !2018-10-2906 minHenri M. MissolaCDL#30 - LA question fondamentale à vous poser avant de vous fixer des objectifsEn début d'année, beaucoup de personnes prennent des résolutions ou se fixent des objectifs. Mais il est une question fondamentale que peu se posent avant de se lancer dans cet exercice des résolutions ou des objectifs. Cette question permet d'avoir de la clarté et de mieux déterminer les objectifs. Sans plus tarder, je vous invite à la découvrir. Très bonne écoute !2018-10-2906 minHenri M. MissolaCDL#29 - Quel est ton rêve ?Chaque personne a des rêves enfouis à l'intérieur d'elle. Mais à cause des frustrations, des difficultés et des échecs de la vie, de nombreuses personnes ont arrêté de rêver. Pourtant le rêve est indispensable pour toute personne qui aspire au changement et à la transformation de sa vie. Dans cette capsule, je vous partage quelques points sur l'importance de rêver, alors que nous terminons l'année 2016 et sommes sur le point d'entamer l'année 2017 qui pointe à l'horizon. Très bonne écoute !2018-10-2906 minHenri M. MissolaCDL#28 - 3 zones à explorer pour se fixer des objectifsEn matière de fixation d'objectifs, nous explorons généralement de façon consciente ou inconsciente 3 zones. Parmi ces 3 zones, une seule d'entre elles est appropriée pour définir des objectifs efficaces. Je vous laisse découvrir tout cela dans cette capsule. Très bonne écoute !2018-10-2906 minHenri M. MissolaCDL#27 - POURQUOI ? La question fondamentale à se poser avant de se fixer des objectifsBeaucoup de personnes se fixent des objectifs en oubliant de se poser une question fondamentale : POURQUOI ? Dans cette capsule, je vous partage quelques clés sur l'importance de se poser cette question fondamentale avant de se fixer des objectifs. Très bonne écoute !2018-10-2907 minHenri M. MissolaCDL#26 - Qu'avez-vous fait de cette année ?L'année tire vers sa fin. . .Avant d'amorcer la nouvelle année, il est important de faire une pause et de réfléchir sur nos accomplissements et nos non accomplissements de l'année qui s'achève. C'est dans cette réflexion que je nous amène dans le cadre de cette capsule. Très bonne écoute !2018-10-2907 minHenri M. MissolaCDL#25 - Pourquoi faut-il bien s'entourer ?"Dis moi avec qui tu chemines et je te dirai où tu vas". Ce dicton populaire souligne l'importance de bien s'entourer pour réussir notre vie. Dans cette capsule, je vous partage 3 clés fondamentales qui démontrent pourquoi il est primordial de bien s'entourer. Très bonne écoute !2018-10-2906 minHenri M. MissolaCDL#24 - Faites attention à votre bouche !Notre bouche, ce petit organe, a un pouvoir de d'édification, d'encouragement et de valorisation tellement puissant lorsqu'il est bien utilisé. À l'opposé, son action peut également être destructrice et dévastatrice lorsqu'elle est mal utilisée. Dans cette capsule, je parle de l'importance de faire attention à notre bouche. Très bonne écoute !2018-10-2906 minHenri M. MissolaCDL#23 - 3 stratégies pour regarder la vie du bon côtéDans la vie, nous avons le choix entre le pessimisme et l'optimisme. Mais l'expérience démontre que nous avons tout intérêt à apprendre à nous focaliser sur les côtés positifs de la vie et non les côtés négatifs. Comment donc regarder la vie du bon côté ? Dans cette capsule, je vous livre 3 stratégies pour y arriver. Très bonne écoute !2018-10-2906 minHenri M. MissolaCDL#22 - 3 clés pour communiquer efficacementQue ce soit en environnement personnel ou professionnel, l'importance de la communication n'est plus à démontrer. Tout le monde a t-il la capacité de bien communiquer ? Certainement ! Dans cette capsule, je vous partage 3 clés qui me paraissent essentielles. Très bonne écoute !2018-10-2906 minHenri M. MissolaCDL#21 - Comment résoudre facilement vos problèmes ?La vie est faite de challenges, de défis, de problèmes à solutionner au quotidien. Y a-t-il un moyen de résoudre facilement ses problèmes ? Je vous partage ma perspective sur le sujet dans cette capsule. Très bonne écoute !2018-10-2908 minHenri M. MissolaCDL#20 - Comment rebondir après un échec ?L'échec n'est pas une fatalité. Il peut arriver à tout le monde d'échouer mais le plus important c'est de se relever après l'échec. Dans cette capsule, je vous partage 3 clés pour rebondir après un échec. Très bonne écoute !2018-10-2906 minHenri M. MissolaCDL#19 - Pourquoi et comment faut-il continuellement apprendre ?Vous ne pouvez pas amener votre potentiel à une dimension supérieure si vous n'apprenez pas continuellement de nouvelles choses. Dans cette capsule, je vous partage 3 moyens d'apprendre continuellement que je mets moi-même en pratique. Très bonne écoute !2018-10-2908 minHenri M. MissolaCDL#18 - Pourquoi faut-il absolument se comparer aux autres ?Ne vous comparez pas aux autres ! C'est une phrase courante dans le milieu du développement personnel. Je suis cependant convaincu que nous devons absolument nous comparer aux autres si nous voulons développer notre potentiel. Je vous dis pourquoi dans le cadre de cette capsule. Très bonne écoute !2018-10-2907 minHenri M. MissolaCDL#17 - Arrêtez de vous focaliser sur vos points faibles !De nombreuses personnes sont d'une rapidité déconcertante pour citer leurs points faibles ou encore leurs défauts. Mais lorsqu'il s'agit de citer leurs qualités ou leurs points forts, bon nombre d'entre elles deviennent très hésitantes. . . Dans cette capsule, je vous partage pourquoi il faut arrêter de vous focaliser sur vos points faibles. Très bonne écoute !2018-10-2907 minHenri M. MissolaCDL#16 - Zone de confort : Mode d'emploiTu dois sortir de ta zone de confort ! Vous avez déjà certainement entendu cette phrase. Qu'est-ce qu'une zone de confort et pourquoi faut-il en sortir ? C'est la question à laquelle je réponds dans cette capsule. Très bonne écoute !2018-10-2907 minHenri M. MissolaCDL#15 - 3 habitudes à développer pour réussir votre journéeChaque personne aspire à réussir chacune de ses journées, à être efficace et productif. Mais quelles choses faut-il faire pour réussir sa journée ? Que faut-il faire pour être efficace et productif ? Je vous partage dans cette capsule 3 habitudes simples que je mets moi même en pratique et qui ont fait leurs preuves. Très bonne écoute !2018-10-2905 minHenri M. MissolaCDL#14 - 3 types de relations bénéfiques dans la vie"Vous êtes la moyenne des 5 personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps". Cette citation de Jim Rohn nous montre combien il est important de faire attention aux personnes dont nous nous entourons. Dans cette capsule, je vous partage 3 types de relations bénéfiques dans la vie de chacun d'entre nous. Très bonne écoute !2018-10-2907 minHenri M. MissolaCDL#13 - Qu'as-tu fait de ton temps ?Notre temps sur terre est limité. Il est véritablement important d'être conscient de sa valeur. Cette capsule nous conduit dans cette réflexion. . .Très bonne écoute !2018-10-2907 minHenri M. MissolaCDL#12 - Comment accepter le changement dans notre vie ?"Rien n'est permanent sauf le changement" - Héraclite d'Ephèse. Comment accepter le changement dans notre vie ? Je réponds à cette question en vous partageant 2 clés que vous pouvez mettre en pratique rapidement dans votre vie. Très bonne écoute !2018-10-2907 minHenri M. MissolaCDL#11 - Comment obtenir des changements durables dans votre vie ?Vous aspirez à obtenir des changements durables dans votre vie ? Vous avez du mal à développer de bonnes habitudes ? Dans cette capsule, je vous partage 3 clés simples qui vous aideront certainement à faire la différence. Très bonne écoute !2018-10-2907 minHenri M. MissolaCDL#10 - Pourquoi vous devez apprendre à dire NON ?Beaucoup de personnes ne savent pas dire NON à leurs interlocuteurs. Or il est vraiment important pour chaque individu d'apprendre à s'affirmer car cela participe au renforcement de l'individu en tant que personne indépendante et authentique. Pourquoi est-il important d'apprendre à dire NON ? Dans cette capsule, je vous livre 3 raisons qui me semblent primordiales. Très bonne écoute !2018-10-2906 minHenri M. MissolaCDL#9 - Comment maintenir votre FOCUS ?Etre focalisé, être concentré, maintenir votre focus est primordial si vous voulez faire les choses de manière efficace et productive. Dans cette capsule, je vous partage 5 clés pour y arriver à travers l'acrostiche F.O.C.U.S. Très bonne écoute !2018-10-2907 minHenri M. MissolaCDL#8 - Stratégies 4 et 5 | 5 stratégies pour vous débarrasser de vos mauvaises habitudesComment vous débarrasser de vos mauvaises habitudes ? Il y a quelques années en arrière, j'ai décidé de m'attaquer à mes mauvaises et j'ai découvert 5 stratégies que j'ai mises en pratique et qui m'ont aidé à m'en sortir. Dans cet épisode, je vous partage les STRATÉGIES 4 et 5. Très bonne écoute !2018-10-2911 minHenri M. MissolaCDL#7 - Stratégie 3/5 | 5 stratégies pour vous débarrasser de vos mauvaises habitudesComment vous débarrasser de vos mauvaises habitudes ? Il y a quelques années en arrière, j'ai décidé de m'attaquer à mes mauvaises et j'ai découvert 5 stratégies que j'ai mises en pratique et qui m'ont aidé à m'en sortir. Dans cet épisode, je vous partage la STRATÉGIE 3 - TROUVEZ DES SUBSTITUTS. Très bonne écoute !2018-10-2910 minHenri M. MissolaCDL#6 - Stratégie 2/5 | 5 stratégies pour vous débarrasser de vos mauvaises habitudesComment vous débarrasser de vos mauvaises habitudes ? Il y a quelques années en arrière, j'ai décidé de m'attaquer à mes mauvaises et j'ai découvert 5 stratégies que j'ai mises en pratique et qui m'ont aidé à m'en sortir. Dans cet épisode, je vous partage la STRATÉGIE 2 - ASSAINISSEZ VOTRE ENVIRONNEMENT. Très bonne écoute !2018-10-2906 minHenri M. MissolaCDL#5 - Stratégie 1/5 | 5 stratégies pour vous débarrasser de vos mauvaises habitudesComment vous débarrasser de vos mauvaises habitudes ? Il y a quelques années en arrière, j'ai décidé de m'attaquer à mes mauvaises et j'ai découvert 5 stratégies que j'ai mises en pratique et qui m'ont aidé à m'en sortir. Dans cet épisode, je vous partage la STRATÉGIE 1 - PRENEZ CONSCIENCE DE VOTRE MAUVAISE HABITUDE ET IDENTIFIEZ LES ÉLÉMENTS DÉCLENCHEURS. Très bonne écoute !2018-10-2905 minHenri M. MissolaCDL#4 - 2 clés pour changer nos penséesSelon les chercheurs, nous avons 60000 pensées tous les jours. 95% d'entre elles sont identiques à celles de la veille et 80% d'entre elles sont négatives ! Vous comprenez donc qu'il est important d'apprendre à contrôler nos pensées. Dans cette capsule, je vous partage 2 clés qui vous aideront certainement à changer vos pensées. Bonne écoute !2018-10-2906 minHenri M. MissolaCDL#3 - 3 habitudes à développer pour arrêter de remettre les choses à demainComment arrêter de remettre les choses à demain. C'est une question que beaucoup de personnes se posent tous les jours. Dans cette capsule, je vous partage 3 habitudes qui vous aideront sûrement à reprendre la main. Très bonne écoute !2018-10-2905 minHenri M. MissolaCDL#2 - Es-tu une personne fidèle ?La fidélité. . . un terme qui peut paraître désuet pour certains mais qui est ô combien important dans la vie ! Qui dit fidélité dit loyauté, intégrité, capacité à prendre soin, etc. Dans cet épisode de la CAPSULE DU LUNDI, je vous partage 2 types de fidélité à manifester pour réussir dans la vie : la fidélité dans les petites choses et la fidélité dans ce qui est à autrui. Très bonne écoute !2018-10-2907 minHenri M. MissolaCDL#1 - 3 clés pour manifester la reconnaissanceEtre reconnaissant, manifester notre gratitude envers notre entourage est tellement important. Mais absorbés par nos activités quotidiennes, nous oublions souvent de dire merci. . .Cet épisode nous encourage simplement à développer l'habitude de le faire. Très bonne écoute !2018-10-2905 min
La Capsule du Lundi par Henri M. MissolaCDL#72 - 5 routines mensuelles à mettre en place pour mieux vous organiserDécouvrez dans la capsule de ce lundi 5 routines que vous pouvez adopter et qui vous aideront certainement à mieux vous organiser tous les mois. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie !2018-06-0407 min
La Capsule du Lundi par Henri M. MissolaCDL#71 - 3 habitudes à développer pour gagner du temps le matinBeaucoup de personnes ont un problème d'organisation matinale et courent souvent après le temps.
Dans cette capsule, je partage 3 habitudes simples mais ô combien importantes qui vous permettront de gagner du temps chaque matin.
Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie !2018-05-2806 min
La Capsule du Lundi par Henri M. MissolaCDL#70 - 3 choses à considérer pour exécuter de manière efficiente vos tâchesEtre une personne efficiente est fondamental si vous voulez créer de plus en plus de valeur chaque jour.
Découvrez dans la capsule de ce lundi, 3 choses de prime abord basiques mais ô combien importantes, qui vous permettront de travailler de manière efficiente. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie !2018-05-1406 min
La Capsule du Lundi par Henri M. MissolaCDL#69 - Comment le MANQUE DE RÉSILIENCE vous empêche de poursuivre vos rêvesDécouvrez dans la capsule de ce lundi ce qu'est la résilience, pourquoi elle est importante et des clés pour la développer au quotidien. Excellente écoute et prenez surtout le temps de mettre en pratique ces ces clés dans votre vie !2018-04-0910 min
La Capsule du Lundi par Henri M. MissolaCDL#68 - Comment le MANQUE DE GRATITUDE empêche votre élévationDécouvrez dans cette capsule l'importance et la puissance de la gratitude pour votre potentiel et votre vie de manière plus générale.
Très bonne écoute et prenez surtout le temps de mettre en pratique dans votre vie ce que vous allez apprendre !2018-03-2607 min
La Capsule du Lundi par Henri M. MissolaCDL#67 - Comment la NON REMISE EN QUESTION freine votre ascensionDécouvrez dans cette capsule, 3 habitudes à développer qui vous aideront à vous remettre en question aussi bien en environnement personnel que professionnel.
Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie !2018-03-1905 min
La Capsule du Lundi par Henri M. MissolaCDL#66 - Comment L'INCOMPÉTENCE vous empêche de progresserDécouvrez dans cette capsule, pourquoi l'incompétence peut vous empêcher de progresser et d'amener votre potentiel à une dimension supérieure.
Très bonne écoute et prenez surtout le temps de mettre en pratique dans votre vie ce que vous y apprendrez.2018-03-0507 min
La Capsule du Lundi par Henri M. MissolaCDL#65 - Comment L'INACTION vous empêche de vous déployerDécouvrez dans cette capsule 3 raisons qui empêchent la plupart des personnes de passer à l'action et de déployer leur plein potentiel.
Excellente écoute et prenez surtout le temps de mettre en pratique dans votre vie ce que vous allez apprendre !2018-02-2606 min
La Capsule du Lundi par Henri M. MissolaCDL#64 - Comment L'IGNORANCE vous empêche de développer votre potentielSérie "CE QUI BLOQUE NOTRE POTENTIEL"
Il y a de nombreuses choses qui nous bloquent et nous empêchent de développer notre potentiel.
Découvrez dans cette capsule pourquoi nous devons nous débarrasser de l'ignorance et accomplir notre plein potentiel.
Excellente écoute et prenez surtout le temps de mettre en pratique dans votre vie !2018-02-1207 min
La Capsule du Lundi par Henri M. MissolaCDL#63 - 3 habitudes des personnes qui atteignent leurs objectifsSe fixer des objectifs c'est une chose. Pouvoir les atteindre en est une autre. Dans la capsule de ce lundi, découvrez 3 habitudes que vous pouvez adopter pour atteindre vos objectifs. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie !2018-01-2906 min
La Capsule du Lundi par Henri M. MissolaCDL#62 - Tourner la page du passé pour atteindre vos objectifsRester bloqué(e) dans vos regrets et vos erreurs du passé peut vous empêcher d'atteindre vos objectifs. Découvrez dans cette capsule, 3 raisons pour lesquelles vous devez vous défaire de votre passé pour atteindre vos objectifs. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie !2018-01-2206 min
La Capsule du Lundi par Henri M. MissolaCDL#61 - Dominez vos pensées limitantes pour atteindre vos objectifsLes pensées limitantes sont un facteur majeur de blocage pour la définition et l'atteinte des objectifs. Dans cette capsule, je partage avec vous 3 étapes pour vous débarrasser d'elles. Très bonne écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie.2018-01-1507 min
La Capsule du Lundi par Henri M. MissolaCDL#60 - 3 ingrédients incontournables pour atteindre vos objectifsAvant de prendre des résolutions ou de se fixer des objectifs, il est important de comprendre quelques fondamentaux. C'est ce que je vous partage dans cette capsule. Très bonne écoute et prenez surtout le temps de mettre en pratique dans votre vie.2018-01-0806 min
La Capsule du Lundi par Henri M. MissolaCDL#59 - La GRATATTITUDE : La clé d'un bilan de fin d'année réussiNous sommes en fin d'année, période de bilan et de préparation pour la nouvelle année. Et si vous faisiez votre bilan avec GRATATTITUDE ? C'est le sujet de notre capsule de ce lundi. Excellente écoute et prenez surtout le temps de mettre en pratique dans votre vie !2017-12-0407 min
La Capsule du Lundi par Henri M. MissolaCDL#58 - 2 aptitudes méconnues de l'âneSouvent décrit comme bête et têtu, l'âne a néanmoins des qualités méconnues. Dans cette capsule, je vous présente 2 d'entre elles qui peuvent nous aider dans notre démarche de développement du potentiel. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie !2017-11-2706 min
La Capsule du Lundi par Henri M. MissolaCDL#57 - Devenir adaptable comme une abeilleDans cette capsule, je parle d'une caractéristique fondamentale des abeilles, à savoir l'adaptabilité et j'explique comment nous en inspirer pour développer notre potentiel. Excellente écoute et prenez surtout le temps de mettre en pratique dans votre vie !2017-11-2008 min
La Capsule du Lundi par Henri M. MissolaCDL#56 - Comment s'inspirer de l'aigle pour développer votre potentiel ?Dans cette capsule, nous nous inspirons de quelques caractéristiques de l'aigle sur lesquels nous pouvons nous appuyer pour développer notre potentiel. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie !2017-11-0606 min
La Capsule du Lundi par Henri M. MissolaCDL#55 - 3 qualités inspirantes des fourmisDans cette capsule, je commence une nouvelle série intitulée "CE QUE NOUS ENSEIGNENT LES ANIMAUX" et pour la première, je me penche sur les fourmis et je vous partage 3 qualités (+ 1 en bonus) des fourmis dont nous pouvons nous inspirer pour développer notre potentiel. Très bonne écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie.2017-10-3008 min
La Capsule du Lundi par Henri M. MissolaRAE#02 - Comment rebondir après un échec entrepreunarial - Ludovic BréantLudovic Bréant est un entrepreneur exceptionnel qui a créé et repris plus d'une centaine d'entreprises mais il a également connu un dépôt de bilan. Dans cette entrevue inspirante, il nous partage des clés et des conseils qui aideront plus d'une personne qui désire entreprendre ou qui entreprend déjà.
Pour plus d'informations, vous pouvez le retrouver sur :
http://www.ludovic-breant.fr
https://www.lanconsnous.fr
Et télécharger gratuitement son ebook "7 ÉTAPES POUR ENTREPRENDRE UNE VIE NOUVELLE ET PLEINE DE SENS"2017-10-2026 min
La Capsule du Lundi par Henri M. MissolaCDL#54 - 4 choses qui déterminent votre productivitéDans cette capsule, découvrez 4 éléments ou encore 4 paramètres sur lesquels vous devez vous focaliser pour devenir une personne davantage productive tous les jours aussi bien sur le plan personnel que professionnel. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique !2017-10-1610 min
La Capsule du Lundi par Henri M. MissolaCDL#53 - 4 stratégies pour élever votre niveau d'excellenceL'excellence est nécessaire si vous voulez développer votre potentiel et l'amener à une dimension supérieure. Comment donc faire pour être ou devenir une personne excellente ? Découvrez dans cette capsule, 4 stratégies puissantes qui vous aideront certainement. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique2017-10-0906 min
La Capsule du Lundi par Henri M. MissolaCDL#52 - 2 astuces simples pour développer rapidement vos talentsVous vous demandez comment développer vos talents ? Découvrez dans cette capsule, 2 astuces simples qui vous permettront d'y arriver plus rapidement. Excellente écoute et prenez surtout le temps de les mettre en pratique dans votre vie.2017-10-0206 min