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YoSoyCarolunaEp. 8 Parte 1 | Quirón, la herida que no se sana (y por qué ayudar de más también es un problema)Y si te dijera que no todo se sana… y que ayudar de más también puede ser una forma de evadirte a ti?
En este Episodio 8 – Parte 1, tengo una conversación profunda y honesta con La Pepa Cósmica, Estefanía Pérez — tarotista y astróloga con más de 10 años de experiencia, creadora de contenido espiritual y guía en astrología consciente en Instagram con una comunidad activa que busca crecimiento interior y herramientas prácticas para la vida real.
Hablamos de Quirón, el sanador herido, y de por qué esa herida no viene a “desapare...
2026-01-2236 min
Meta Reiki PodcastSaturno en Piscis1. El Arquetipo Central: La Estructura del Alma en el Océano CósmicoLa posición de Saturno en Piscis representa una de las tensiones más profundas y estratégicas en el viaje del alma: el encuentro kármico entre la forma y lo informe. Saturno, el arquitecto cósmico, ingresa al océano ilimitado de Piscis, el signo de la disolución universal. Este emplazamiento establece el contrato del alma de dar estructura a los sueños, anclar la espiritualidad en la realidad tangible y construir un legado a partir de la fe. Es el desafío de...
2025-11-2106 min
Meta Reiki PodcastSaturno en AcuarioEl Arquetipo Central: El Arquitecto del FuturoLa unión de Saturno y Acuario en la carta natal no es una contradicción, sino una síntesis alquímica de inmenso poder. Donde la mente superficial ve un conflicto entre la estructura y la rebelión, el alma reconoce un contrato para la maestría. Esta combinación forja el arquetipo del Arquitecto del Futuro: un alma encargada de diseñar y construir los nuevos paradigmas que el colectivo necesita para evolucionar. No se trata de destruir por destruir, sino de erigir sistemas innovadores, duraderos y liberadores sobre la...
2025-11-2106 min
Meta Reiki PodcastSaturno en CapricornioEl Arquetipo Central: El Arquitecto del LegadoSaturno en Capricornio representa una de las posiciones más potentes y exigentes de todo el zodiaco, un emplazamiento donde el alma llega con una misión estratégica clara: construir una estructura duradera y significativa en el mundo material. Aquí, la presión no es opcional, es el mecanismo evolutivo principal. Esta configuración astrológica da vida a un arquetipo central: El Arquitecto del Legado. Este no es un constructor improvisado; es un maestro planificador, un estratega de la materia cuya obra debe resistir el paso del tiempo y ser u...
2025-11-2106 min
Meta Reiki PodcastSaturno en SagitarioPlanos Arquitectónicos del Alma: Saturno en Sagitario1. El Arquetipo Central: El Contrato del AlmaComprender la energía de Saturno en Sagitario es descifrar uno de los contratos más estratégicos que un alma puede firmar antes de encarnar. Esta posición astrológica no es un simple rasgo de personalidad; es un mapa kármico, el plano arquitectónico de tu maestría. Revela la misión fundamental que has venido a dominar: construir una vida de propósito sobre los cimientos de una fe radicalmente encarnada, en lugar de una existencia erigida sob...
2025-11-2106 min
Meta Reiki PodcastSaturno en LibraLa posición de Saturno en Libra en tu carta natal no es un destino inmutable, sino un contrato sagrado que tu alma eligió para esta encarnación. Es un llamado a la maestría en el arte de las relaciones, comenzando por la que tienes contigo mismo. Este reporte está diseñado para ser un mapa, una guía para decodificar las lecciones kármicas, las sombras estructurales y el camino hacia la soberanía personal. Con un enfoque empático pero riguroso, exploraremos cómo transformar la búsqueda de aprobación externa en una fuente inagotable de autoridad...
2025-11-2106 min
Meta Reiki PodcastSaturno en VirgoEl Arquetipo Central: El Arquitecto SagradoEste análisis constituye una síntesis temática, una exploración del arquetipo Saturno-Virgo construida a través de la integración de conceptos saturninos de presión (extraídos de fuentes como Saturno en Capricornio) y el perfeccionismo virginiano (de fuentes como Júpiter en Virgo y las casas regidas por Virgo) encontrados en el contexto de nuestra sabiduría compartida. Al no existir un texto fuente directo sobre esta posición específica, este documento sirve como un mapa arquetípico para revelar el “porqué” psicológico que impulsa el contrato...
2025-11-2105 min
Meta Reiki PodcastSaturno en Leo1. El Arquetipo Central: El ‘Porqué’ del Contrato del AlmaLa fusión arquetípica de Saturno en Leo representa una de las tensiones más profundas y creativas del alma. Aquí, la energía expansiva, radiante y autoexpresiva de Leo se encuentra con la estructura kármica, el miedo y la disciplina de Saturno. Comprender esta dinámica no es simplemente un ejercicio astrológico; es descifrar el núcleo del contrato del alma, la paradoja fundamental que busca resolución y, finalmente, maestría a lo largo de la vida. Esta es la tensión entre el anhelo de ser...
2025-11-2106 min
Meta Reiki PodcastSaturno en Cáncer1. El Arquetipo Central: La Fortaleza InteriorEl posicionamiento de Saturno en Cáncer representa uno de los contratos anímicos más profundos y complejos: un llamado a construir desde adentro la seguridad emocional que el mundo exterior rara vez proveyó. Esta configuración astrológica encarna la tensión fundamental entre la necesidad visceral de pertenencia y nutrición (Cáncer) y las lecciones kármicas de estructura, responsabilidad y autosuficiencia (Saturno). Es aquí donde el alma aprende a forjar un santuario interno, una fortaleza emocional que no se erige para aislar, sino para proteger la sagrada vul...
2025-11-2005 min
Meta Reiki PodcastSaturno en GéminisEl Arquetipo Central: El ‘Porqué’ de la Mente EstructuradaComprender la fusión arquetípica de Saturno en Géminis es descifrar el contrato central de tu alma, la misión fundamental desde la cual se despliegan todas las demás lecciones de vida. Esta no es una simple posición astrológica; es el plano arquitectónico de tu evolución, el encargo kármico que te invita a construir una estructura inquebrantable en el reino de la mente. Es aquí donde tu mayor desafío se convierte en tu autoridad más profunda y tu legado más perdura...
2025-11-2004 min
Meta Reiki PodcastSaturno en Tauro1. El Arquetipo Central: El Arquitecto del Valor DuraderoPara navegar la vida con propósito, es fundamental comprender el arquetipo central que nos define. Saturno en Tauro representa el “porqué” fundamental detrás de las motivaciones, miedos y deseos más profundos. Esta posición astrológica es el contrato del alma para construir un valor tangible y duradero, una estructura de seguridad que resista el paso del tiempo. Actúa como un arquitecto maestro, cuya misión es edificar una vida de solidez, tanto interna como externa, a través de la disciplina, la paciencia y un compromiso...
2025-11-2006 min
Meta Reiki PodcastSaturno en Aries1. El Arquetipo Central: La Tensión entre la Estructura y el ImpulsoLa posición de Saturno en Aries en su carta natal representa un contrato fundamental de su alma: la misión de fusionar dos fuerzas arquetípicas que, en apariencia, son opuestas. Por un lado, Saturno encarna la necesidad de estructura, disciplina, paciencia y la construcción de un legado duradero. Por otro, Aries es el impulso primordial de iniciar, la audacia de ser el primero y la confianza para actuar sin dudar. Comprender esta tensión no es un ejercicio intelectual, sino la clave estrat...
2025-11-2005 min
Meta Reiki PodcastJúpiter en LeoPara gobernar la formidable energía de Júpiter en Leo, debemos primero descifrar el contrato anímico que yace en su núcleo. Esta fusión astrológica no es meramente una combinación de rasgos, sino un potente motor de la psique, cuyo propósito es impulsar el proceso de individuación a través de la autoexpresión radiante. A través de un análisis profundo, basado en los principios arquetípicos fundamentales, podemos construir una interpretación experta de esta posición, revelando el “porqué” esencial que subyace a las acciones, deseos y anhelos del alma.* La...
2025-11-2005 min
Meta Reiki PodcastJúpiter en Virgo1. El Arquetipo Central: La Búsqueda del Propósito a través de la PerfecciónBienvenida, amiga rebelde espiritual. Si estás aquí, es porque la combinación de Júpiter, el planeta de la expansión, y Virgo, el signo del servicio meticuloso, dibuja un mapa único en tu alma. Tu camino hacia el propósito no se encuentra en filosofías abstractas o en horizontes lejanos, sino aquí mismo, en el pulso de tu día a día, en el acto sagrado de ordenar, sanar y perfeccionar tu mundo. En esta sección, vamos a desvelar...
2025-11-2004 min
Meta Reiki PodcastJúpiter en CáncerEste documento es una invitación a un viaje introspectivo, lejos de las generalidades de un horóscopo convencional. Lo que tiene en sus manos es una disección psicológica y arquetípica de la posición de Júpiter en el signo de Cáncer, diseñada no como una predicción, sino como una guía de automaestría. A través de este análisis, buscamos decodificar una faceta fundamental de su “Contrato del Alma”: el mapa que revela su camino innato hacia la expansión, la abundancia y el significado profundo. Adoptando una perspectiva que fusiona la psic...
2025-11-2005 min
Meta Reiki PodcastJúpiter en Acuario1. El Arquetipo Central: El “Porqué” de tu AlmaPara descifrar el camino de tu vida, es imperativo comprender el arquetipo central que opera como tu “contrato del alma”: el propósito fundamental que impulsa tus acciones, anhelos y tu búsqueda de significado. La posición de Júpiter en Acuario es la clave estratégica para desentrañar este diseño. Esta configuración no es un mero rasgo de personalidad; es el motor filosófico que te guía hacia tu máxima realización.Para entender este arquetipo, fusionamos las energías del planeta y del sign...
2025-11-1405 min
Meta Reiki PodcastJúpiter en EscorpioEste no es un horóscopo; es el plano arquitectónico de su alma. Dentro de su mapa natal, la posición de Júpiter en Escorpio representa su «Contrato del Alma»—un pacto sagrado para buscar la expansión no en la superficie, sino en las profundidades más insondables de la existencia. Este reporte es su guía para navegar ese descenso y emerger con la sabiduría, el poder y la abundancia que le pertenecen por derecho.--------------------------------------------------------------------------------1. El Arquetipo Central: La Búsqueda de la Verdad TransformadoraLa unión de un planet...
2025-11-1406 min
Meta Reiki PodcastJúpiter en Virgo1. El Arquetipo Central: La Búsqueda del Propósito a través de la PerfecciónBienvenida, amiga rebelde espiritual. Si estás aquí, es porque la combinación de Júpiter, el planeta de la expansión, y Virgo, el signo del servicio meticuloso, dibuja un mapa único en tu alma. Tu camino hacia el propósito no se encuentra en filosofías abstractas o en horizontes lejanos, sino aquí mismo, en el pulso de tu día a día, en el acto sagrado de ordenar, sanar y perfeccionar tu mundo. En esta sección, vamos a desvelar...
2025-11-1404 min
Meta Reiki PodcastJúpiter en PiscisLa unión de Júpiter y Piscis en su carta natal representa el contrato fundamental de su alma en esta vida: el “porqué” detrás de su viaje evolutivo. Es aquí donde el planeta de la expansión se encuentra con el arquetipo del amor incondicional, creando una poderosa directiva para encontrar significado a través de la entrega. Esta posición le llama a descubrir que la verdadera prosperidad, tanto material como espiritual, se desbloquea no a través del esfuerzo extenuante, sino a través de una rendición valiente a un flujo mayor.Filosóficamente...
2025-11-1405 min
Meta Reiki PodcastJúpiter en Acuario1. El Arquetipo Central: El “Porqué” de tu AlmaPara descifrar el camino de tu vida, es imperativo comprender el arquetipo central que opera como tu “contrato del alma”: el propósito fundamental que impulsa tus acciones, anhelos y tu búsqueda de significado. La posición de Júpiter en Acuario es la clave estratégica para desentrañar este diseño. Esta configuración no es un mero rasgo de personalidad; es el motor filosófico que te guía hacia tu máxima realización.Para entender este arquetipo, fusionamos las energías del planeta y del sign...
2025-11-1405 min
Meta Reiki PodcastJúpiter en Sagitario1. El Arquetipo Central: La Búsqueda Expansiva de SignificadoPara descifrar el mapa del alma, es fundamental comenzar por su núcleo arquetípico. En el caso de Júpiter en Sagitario, nos encontramos ante una de las confluencias energéticas más potentes y direccionadas del zodiaco. En el corazón de esta configuración reside una resonancia cósmica entre dos fuerzas de expansión. Por un lado, tenemos a Júpiter, el gran benefactor, cuyo principio es magnificar, enriquecer y “subir el volumen” a toda energía que toca, catalizando lecciones espirituales de orden superior. Por ot...
2025-11-1406 min
Meta Reiki PodcastJúpiter en CapricornioEste análisis trasciende la simple descripción de rasgos de personalidad para ofrecerle un mapa profundo del “Contrato del Alma” asociado con Júpiter en Capricornio. No se trata de una etiqueta estática, sino de una trayectoria sagrada, un camino evolutivo diseñado por su propia alma para su máximo crecimiento. El objetivo de este documento es desvelar con claridad esta senda, desde los cimientos agrietados de su sombra hasta la encarnación de su maestría. Considere estas páginas como los planos maestros para construir, con propósito y significado, el legado tangible que vino a manifes...
2025-11-1405 min
Meta Reiki PodcastJúpiter en Libra1. El Arquetipo Central: El “Porqué” de la Expansión a través de la ArmoníaComprender la arquitectura fundamental de tu alma requiere, antes que nada, descifrar el “porqué” estratégico detrás de cada firma energética. Esta sección desvela la combinación arquetípica de Júpiter en Libra, el núcleo filosófico que impulsa tu crecimiento. Dominar esta energía comienza con el entendimiento profundo de su propósito esencial: la expansión del ser a través de la creación de equilibrio y conexión.En la cosmología del alma, Júpiter...
2025-11-1406 min
Meta Reiki PodcastJúpiter en LeoPara gobernar la formidable energía de Júpiter en Leo, debemos primero descifrar el contrato anímico que yace en su núcleo. Esta fusión astrológica no es meramente una combinación de rasgos, sino un potente motor de la psique, cuyo propósito es impulsar el proceso de individuación a través de la autoexpresión radiante. A través de un análisis profundo, basado en los principios arquetípicos fundamentales, podemos construir una interpretación experta de esta posición, revelando el “porqué” esencial que subyace a las acciones, deseos y anhelos del alma.* La...
2025-11-1405 min
Meta Reiki PodcastJúpiter en Géminis1. El Arquetipo Central: El Motor de la Expansión MentalLa carta natal es el plano arquitectónico de nuestra alma, un mapa sagrado que detalla las energías con las que hemos elegido trabajar en esta encarnación. Dentro de este mapa, la posición de Júpiter en Géminis representa una unión fundamental: la fusión de la expansión con el intelecto. Comprender este arquetipo central no es meramente un ejercicio astrológico; es descifrar el propósito fundamental, el “porqué” del alma. Es la clave para desbloquear un camino de crecimiento y abundancia que...
2025-11-1405 min
Meta Reiki PodcastJúpiter en Tauro1. El Arquetipo Central: La Búsqueda de la Abundancia TangibleLa unión de Júpiter, el planeta de la expansión, con Tauro, el arquetipo de la estabilidad material, crea una de las energías más potentes para la manifestación en el plano físico. Esta unión no es un mero accidente cósmico; es la piedra angular en el plano arquitectónico de su alma, un contrato sagrado que busca validar el crecimiento espiritual a través de la creación de una prosperidad tangible. Comprender esta misión fundamental es el primer paso pa...
2025-11-1405 min
Meta Reiki PodcastJúpiter en Aries1. El Arquetipo Central: La Fusión de Expansión y LiderazgoPara navegar con maestría el mapa de nuestra alma, es imperativo decodificar primero la motivación psicológica más profunda que impulsa nuestras acciones. Comprender el arquetipo central de Júpiter en Aries no es solo un ejercicio intelectual; es descubrir el “porqué” fundamental que subyace a nuestra búsqueda de crecimiento. Esta fusión energética representa una necesidad primordial del alma de expandirse a través de la autoafirmación valiente, un impulso que, una vez comprendido, se convierte en una poderosa brújula interior...
2025-11-1404 min
Meta Reiki PodcastNodo Norte en Acuario1.0 Introducción: La Misión de un VisionarioLa energía acuariana representa un llamado profundo del alma, una misión de vida que te convoca a ser un agente de innovación, autenticidad y liberación colectiva. Este no es un camino diseñado para encajar en el mundo tal como es, sino para ser el arquitecto de un futuro radicalmente diferente. Tu propósito no es seguir las tendencias, sino crearlas; no es buscar la aceptación, sino encarnar una verdad tan genuina que inspire a otros a hacer lo mismo.El propósito centr...
2025-11-1105 min
Meta Reiki PodcastVenus en Virgo1.0 Introducción: La Confluencia de la Belleza y el DeberEn el vasto lenguaje del cosmos, cada posición planetaria nos ofrece una clave para descifrar una faceta de nuestra experiencia humana. Cuando Venus, el planeta del amor y la belleza, se encuentra en el signo de Virgo, presenciamos una fusión única: la energía de los valores y el afecto se une con el arquetipo del servicio, el detalle y la practicidad. Esta combinación da lugar a un camino de devoción que se expresa a través de actos tangibles y un amor que busc...
2025-11-1106 min
Meta Reiki PodcastSol en Sagitario1. Introducción: La Esencia del Arquero SolarBienvenido a tu mapa personal para encarnar la energía del Sol en Sagitario. Considera esta guía como el primer paso para convertirte en el héroe de tu propia jornada épica. En la astrología, el Sol en tu carta natal es el núcleo de tu impronta energética; representa tu identidad, tu vitalidad y la fuerza que te impulsa a brillar. Cuando esta luminaria reside en el audaz y expansivo signo de Sagitario, tu esencia misma se convierte en una búsqueda incesante de verdad, libertad y un sign...
2025-11-1105 min
Meta Reiki PodcastLuna en LeoIntroducción: La Fusión de la Emoción y el EsplendorEste reporte está diseñado para explorar la profunda y radiante energía que emana de tener la Luna en el signo de Leo dentro de la carta natal. Es un viaje hacia el núcleo de un corazón que, por naturaleza, anhela expresarse con la majestuosidad del sol. Para comprender esta combinación, primero debemos entender sus componentes. En la astrología, la Luna representa nuestro cuerpo emocional; es el faro que nos guía hacia lo que buscamos para alcanzar la plenitud. Simboliza n...
2025-11-0605 min
Meta Reiki PodcastCuando el Corazón Recuerda JugarPlutón, el gran alquimista del Zodíaco, desciende a las profundidades de tu Casa 5 –el escenario de tu autoexpresión, creatividad, romances, hijos (reales o simbólicos como proyectos), y tu capacidad innata para el juego y el placer. Al estar en Acuario, esta transformación no busca lo convencional, sino lo radicalmente original, lo inesperado, lo que rompe moldes y tiene un impacto colectivo o humanitario.Imagina que tu chispa creativa, esa que te hace único/a, ha estado operando con ciertos patrones, quizás algunos heredados, otros autoimpuestos por miedos o condicionamientos. Plutón llega para...
2025-05-2610 min
Meta Reiki PodcastEl Eco de las Palabras SilenciadasPlutón retrógrado en la Casa 3 en Acuario es una llamada cósmica a una profunda y radical transformación en la forma en que piensas, comunicas y te conectas con tu entorno inmediato, con una misión orientada hacia el futuro y el colectivo.Imagínate, querido buscador, que tu mente (Casa 3) es un laboratorio de ideas vanguardistas y a menudo disruptivas (Acuario). Plutón aquí, y además retrógrado, es el alquimista maestro que trabaja en las sombras de este laboratorio. Su tarea no es superficial; es una reconstrucción desde los cimientos de tus patr...
2025-05-2508 min
Soberanía Consciente8 - La Herida Invisible - OrfandadSend us a text🎙 ResumenEn este episodio, la Dra. Lydiana García profundiza en cómo se siente la herida materna. Más allá de explicaciones técnicas, nos guía en una exploración sentida sobre los efectos de esta herida en el cuerpo, el alma y nuestras relaciones.Con honestidad y compasión, nos muestra cómo incluso quienes dicen haber tenido una “buena relación con mamá” pueden haber experimentado carencias emocionales significativas. Lydiana nos recuerda que muchas veces no se trata de lo que ocurrió visiblemente, sino de lo que n...
2025-04-1620 min
DIARIO DE YVONNE LABORDAEpisodio 172. SESIÓN 18: Las 4 raíces de Yvonne Laborda para una crianza consciente.¿Conoces mis 4 Raíces?
💜1: PRESENCIA
💜2: VALIDAR
💜3: NOMBRAR
💜4: INTIMIDAD EMOCIONAL
En esta sesión hemos trabajado todo el capítulo 2 de mi libro DAR VOZ AL NIÑO. Hoy te explico cómo creer y desde donde esté enfoque de mi 4 RAÍCES para permitir que cada niño pueda convertirse en la maravillosa persona que ha venido a ser.
Estas 4 RAÍCES nos permiten satisfacer las necesidades humanas más universales.
.
Es una forma muy concreta y básica y fácil de entender como un ser humano se desarrolla y qué necesita para crecer de forma sana e integral.
🔥Si deseas leer mi e-book grat...
2023-05-2644 min
Mindfulness MallorcaUsa tu herida para convertirla en tu LuzUsa tu herida para convertirla en tu Luz by Mindfulness Mallorca
2023-05-1007 min
Conectando con una vida conscienteCuando demandamos atenciónNuestra demanda de atención va directamente ligada a los vacíos que generamos en la infancia, a esas veces en las que no nos pusieron atención, y nos sentimos no escuchados. Llegando a la edad adulta tenemos una desesperación por ser escuchados y cuando no pasa nos enojamos con el que no nos escucha y asumimos que no le importamos trasladando nuestra herida a la persona.
2023-05-0237 min
CreSERHeridasTodos hemos sufrido algún tipo de herida mental, no obstante, cuantas veces nos hemos detenido a observar que quizá como lo dice Fito y Fitipaldis en su canción pajaros disecados, "Soy el autor de mis heridas Qué me importa si es mentira, La verdad es que me hacen daño"; Solemos hacernos daño inconscientemente con nuestros pensamientos y con la interpretación errada y desenfocada que hacemos de la realidad. En este episodio de CreSER con S de SER aprenderás a partir de mi experiencia personal como dejar de autoagredirnos mentalmente.
Nuestro podcast ya está disponible en Google...
2023-04-0714 min
Herida conscienteCapítulo 49: AdaptabilidadLa contradicción de la adaptabilidad es que tienes la capacidad de acomodarte a las circunstancias pero pierdes la habilidad de exigir estándares que te corresponden.
Aprendimos desde pequeños a callar, esperar, reprimir, ocultar; a silenciar nuestro ser.
Esto tiene una función de aprendizaje increíble, ya que podemos pasar cual camaleones en diversos ambientes y acoplarnos con facilidad.
Pero si bien es cierto, que también la comodidad es semilla de injusticia y conformidad. La adaptación es buena para tolerar la frustración, ser resiliente y enfrentarse a la adversidad.
2022-10-0603 min
Herida conscienteCapítulo 48: "La metamorfosis en la actuación" Entrevista especial a Mauricio ChávezEn el capítulo de hoy conversamos con Mauricio Chávez,
actor protagonista en Los Miserables School Edition de la Universidad Panamericana como Jean Valjean,
acerca de los retos que aborda la actuación respecto a la empatía, la vulnerabilidad,
la psicología en las emociones, los límites, la conexión con el público
y su testimonio de metamorfosis en la actuación.
No te pierdas esta entrevista con este invitado tan especial,
que nos cuenta su motivación y pasión a darlo todo en escena
para poder trans...
2022-09-101h 26Herida conscienteCapítulo 47: Si no duele no sirveEl dolor forja la voluntad
pero también lo hace la ternura
y el bien obrar, el reconocimiento
la paciencia y la bondad al enseñar
no todos los alumnos tienen los mismos temperamentos
ni los mismos dones, ni los mismos talentos
por ello es un arte educar
conociendo y midiendo la presión,
el estrés, la bondad y la fe necesarias
para hacer que el brillo fluya
de la persona al educar.
Así también el aprendizaje autónomo
requiere de comprender
reglas básicas del ser:
entre más fuerzas una cuerda,
lo único que logras es tensarla
a...
2022-09-1003 minHerida conscienteCapítulo 46: “La paradoja del dominante”Dominación y sumisión
Parecieran dos términos
de polos opuestos
Que se repelen y explican a su vez
Tener el poder sobre las cosas
Pareciera ser el deseo de todo hombre
Detrás del que se esconde
El miedo profundo a sufrir
Todo ser humano prefiere hacer
Todo aquello que le cause placer
Y le evite el dolor
Es una premisa del aprendizaje
Y de la misma evolución
Cuando intentamos someter
A nuestro dominio personal
Todo aquello que toque nuestra conciencia
Nos convertimos en tiranos y en esclavos del temor a ser dañados
No obstante la vulner...
2022-08-1703 minHerida conscienteCapítulo 45: Mundo PerfectoEspejos con figuras atléticas
Pero personas rotas reflejadas
Esclavas de un mundo Perfecto
Que exige el mejor cuerpo
La mejor postura, empleo, sonrisa
Este mundo de apariencias modificadas
Para verse irrealmente perfectas
Envidiables a los ojos de todos
Retocadas por las manos de muchos
Nos engañamos con filtros
Negando la verdad
Nos obligamos a creer
Que la perfección es lo único admisible
Incluso “lo natural” se puede maquillar
Cansados en los gimnasios
Tiranizando nuestros cuerpos
A estar en forma para ser amados
A cumplir el estándar de suficiente
¿Pero cuándo va a ser suficiente?
Si siempre ped...
2022-07-1403 minHerida conscienteCapítulo 44: EtiquetasNos vamos colocando etiquetas
para sentirnos especiales
pero sin querer olvidamos
que la esencia es más que un nombre
que yo no soy una acción
yo no soy una conducta
yo no soy una razón social
ni un estado mental
soy la variedad del viento
en las estaciones del año,
a veces húmedo, a veces cálido
otros seco, gélido o extraño.
Así como resulta ridículo
atrapar el amor y el arte
en definiciones agotadoras
que quitan su brillo, variedad y euforia
así ponerte un nombre te quita libertad
te define pero no te brind...
2022-07-0504 minHerida conscienteCapítulo 43: Cuento para dormirHoy quiero tocarte
Tu pequeña alma de niña
Acariciar tu cabello
Mientras te quedas dormida
Hoy quiero ser los brazos
Que no te apapacharon
Quiero ser la voz fuerte
Que te diga siempre ¡puedes!
Quiero contarte un cuento
Dónde seas muy feliz
Dónde te puedan defender de dragones
Un sitio tranquilo donde acudir
2022-06-0804 minHerida conscienteCapítulo 41: Insomnio de madrugadaAcostada en mi cama
Sopla el viento en mi ventana
Y recorre la brisa de la duda
Con la fuerza del autoreproche
Mi rostro palidece
Mi alma se torna apagada
Las ideas azotan mi mente
Como el viento en mi ventana
Se hace presente
El insomnio de la madrugada
La ansiedad en la garganta
Los gritos de mis entrañas
Y aúlla mi corazón por dentro
Y resuena en frenéticos latidos
Que amenazan con abrir mi pecho
Y correr como lobos en manada
2022-05-2502 minHerida conscienteCapítulo 42: Entrevista especial con Rigo CortésNo te pierdas la siguiente entrevista, preparada con cariño por Rigo Cortés y su servidora. ¿Qué es la empatía? ¿Existe algún exceso de empatía o, por el contrario, carencia en la sociedad? ¿Cómo se educa en el deporte, el arte, la casa y el salón de clases en la empatía? Éstos y muchos más temas te cautivarán y atraparán en ésta entrevista. Recuerda compartir y disfrutar de la Herida que Sientes, podcast de Poesía que sientes💛
2022-04-202h 32Herida conscienteCapítulo 40: Amor de ciprésPasa que a veces
Buscamos amor en los cipreses
Las caricias transformadas en alas Que nos remuevan las entrañas Despegando nuestros pies del universo Y nos alejen del sufrimiento;
Una escapada a la magia del cielo
El rozar de un beso en la piel Como toca el ciprés al aire
Selle con su calor el beso al alma Cómo el árbol cielo y tierra abraza
2022-04-1201 minHerida conscienteCapítulo 39: Versos de sangreCual médico romano
Yo he aprendido a desangrar mi pena
Con el bisturí de los versos
Que cortan fuerte y dentro
Intentando expulsar el sentimiento
Que en palabras quedó expuesto
Pero por años, fétido se encargó
de matar la vida vida por dentro
Mis versos sangran
Y mis heridas quedan exhibidas
Con dolor y lágrimas
De catarsis inicial me sirvieron, pero no ayudaron a sanar, ¿de qué sirve una herida encontrar si sólo se retuerce con el filo de la poesía al palpitar?
2022-03-2903 minHerida conscienteCapítulo 38: ConvergerComplejo y sabio es converger en otros sin dejar de ser
Ser pasadizo de aprendizajes para tu hermano, sin pretender una autoridad ejercer. Somos gracias a que nuestros antepasados convergieron, dar vida es también converger. Educar, amar, actuar, soñar, estudiar, tantos verbos que suenan a singular pero benefician al plural cuando convergen con generosidad a los demás.
2022-03-2502 min
Herida conscienteCapítulo 37: Entrevista especial con Luis AmadorEn ésta entrevista tenemos a un invitado muy especial, cuya trayectoria y experiencia de vida en la música lo ha marcado e incluso potenciado en su desarrollo humano. ¿Qué temas platicaremos en éste capítulo? La música: experiencia y transformación como alumno, docente, pedagogo, artista; retos de los que nadie habla, el mundo del entretenimiento (las dos caras de la moneda) y la música; beneficios socioemocionales al aprender música (tocar un instrumento). México y la calidad musical, remuneración económica como artista, cultura musical y artistas. ¡NO TE LO PUEDES PERDER! Spoiler alert: poema incluido...
2022-03-181h 16Herida conscienteCapítulo 36: Explosión de emocionesMuertos en vida, caminamos con la afectividad destrozada, mutilada o silenciada. Nadie quiere sentirse deprimido, porque "la vida es para echarle ganas" sin comprender el sentido de lo que en sí misma la depresión lleva guardada:
Llanto, enojo, desilusión, impotencia, furia, desesperación, incomprensión; un huracán reprimido que nos encorva la espalda y nos nubla la visión. Despierta, vive lo que intentas esconder, la vida no es puro placer, y las verdades y sentimientos incómodos liberan al ser.
No tengas miedo, de empezar éste proceso, de caminar contra corriente disfrutando del presente. Valida tus emociones...
2022-03-1404 minDIARIO DE YVONNE LABORDAEpisodio 134: La herida de abandonoTenemos el recuerdo de que nuestros padres nos lo han dado todo y sin embargo sentimos la herida de abandono ¿Cómo puede ser? Este es el tema que en el episodio de hoy Yvonne Laborda trata.
👉No se trata del abandono en si, sino de cómo se ha acompañado al niño en esa vivencia de abandono
Podemos cambiar el final de la historia: “Todos tenemos la capacidad de cambiar, mejorar, sanar y transformar nuestra vida. Tú también” (Yvonne Laborda)
.
Deseamos que el podcast de hoy te ayude e inspire y te invitamos a dejar tus comentarios.
❓...
2022-03-1409 minHerida conscienteCapítulo 35: MujerMujer, nunca deshabites lo que es tuyo
Nunca cedas tu ser al gusto de alguien más
Tú eres la reina, directora y maestra
De la construcción de tu cuerpo, alma y presencia.
Reina con sabiduría y no intentes controlar tu cuerpo como barco al navegar,
Al cuerpo hay que conocerlo, sentirlo, entenderlo.
El cuerpo es sabio en sí mismo, él te dirá lo que necesita, aunque a veces necesitas reorientar la brújula de su destino; abrazarlo, aceptarlo y llevarlo hasta la potencialidad del infinito en el amar.
2022-03-0902 minHerida conscienteCapítulo 34: Agujero negroDicen que amar a otros es complicado
Pero lo realmente complicado es amarse a uno mismo primero
En tus huracanes, en tus inviernos, en tu infierno cotidiano interior
Ahí sí que amas en silencio o te odias en la oscuridad, y nadie lo nota, nadie sabe cuántas personas caminan a su alrededor con ideas suicidas en su mente o simples preocupaciones de la vida.
Por eso hoy me siento un agujero negro
Un agujero que succiona a la gente porque se siente perdido, pero quiere ser independiente y dejar de ser herido por sí mismo. Hoy no soy un sol...
2022-03-0703 minHerida conscienteCapítulo 33: Nunca suficienteLloras, te encoges hasta hacerte bolita, pequeña, tan microscópica como cuando todavía no nacías, ni sabían de tu existencia. En ése silencio tan cómodo de no rendirle cuentas ni a tu propia conciencia, futuro verdugo y causante de penas.
Quieres volver a ése silencio
A ser pequeña, invisible
Total, si nunca pareces encajar, si nada parece suficiente, es mejor desaparecer
2022-03-0202 minHerida conscienteCapítulo 32: Es momento de buscar refugio en tu corazónNo te preocupes, linda florecilla
De ser encontrada por un príncipe azul
O de no brillar "lo suficiente" para que vean tu luz
Quien sabe de arte, a una verdadera obra aprecia, y paga con su vida, palabras y hechos la supervivencia y el bien de ella
Ya eres suficiente, ya eres amada
No esperes a ser encontrada, encuentra mejor tu perfume y esencia.
2022-02-2202 minHerida conscienteCapítulo 31: Recuerdos que flechanY así andamos por la vida, con flechazos de amigos y amores viejos, de padres, hijos y maestros. Te vuelves temerario una vez que entiendes que en el amor no eliges si te lastimarán o no, sólo eliges la flecha y persona que lo realizará. Nadie es inmune, a esta triste vulnerabilidad, que te destroza con soltura y deja marcas de aprendizajes y heridas. Todos quieren momentos inolvidables con alguien, pero nadie quiere recuerdos tortuosos con el amado ser.
2022-02-1503 minHerida conscienteCapítulo 30: No soy intensaPorque mucho tiempo pensé que algo mal estaba conmigo, y callé los infiernos que se encendieron como hogueras en mi tierno corazón de pequeña. Callé pero ahora mis palabras queman al salir, mis lágrimas brotan con el ardor de lava, ahora sé que no puedo silenciar mi esencia porque sería aniquilar mi yo: cometer suicidio. La intensidad asusta, pero también ha roto cadenas de esclavitud, independizado pueblos, causado revoluciones, dictado sentencias, defendido países, luchado en causas genuinas. No todos la entienden, porque no la sienten, pero eso sólo la vuelve más especial, como un diam...
2022-02-1204 minHerida conscienteCapítulo 29: Amar a un gatoAmar a un gato es entender que el amor es libre, no condiciona a pesar del ser humano limitado. El amor no aprisiona, sino libera, por eso los gatos andan de aquí para allá. Un gato encerrado, al igual que un corazón, es desdichado. El amor no se enjaula, el amor se expande entre más se da. El amor deja ser y reconoce, saca lo mejor de la esencia de quien recibe a quien se entrega.
2022-02-0202 minHerida conscienteCapítulo 28: Abrázate fuerte en la bañeraRecuerda, eres fuerte, el arcoíris viene después de la tormenta, has pasado por peores momentos, has sobrevivido batallas que puedes narrar aún desde el reconocimiento. Recuerda que eres humano, frágil, voluble, vulnerable a la crítica y el desamor, pero también tienes poder de decisión. Entonces, abrázate fuerte en la bañera y respira profundo, siente tus pensamientos aglutinarse en tu mente y déjalos ir como burbujas que se rompen en el agua. Para esos momentos difíciles escucha éste capítulo
2022-01-2803 min
Herida conscienteCapítulo 27: Entrevista especial con Gary OchoaBaile, emociones, música en movimiento, mindfullness, trascendencia del arte y muchos más; son temas que te mueven y que charlamos en esta entrevista especial con Gary Ochoa, bailarín profesional y docente desde hace años en éste campo. ¿Te gusta conectar con lo que transmiten los artistas al bailar, cantar, tocar un instrumento, escribir o actuar? Éste capítulo te va a encantar, pues hablamos desde el corazón y nuestra experiencia en el arte para que escuches y sientas éste mensaje desde Herida consciente, podcast de poesía que sientes ✨
2022-01-221h 26Herida conscienteCapítulo 26: DisociaciónDisociación: superpoder de mecanismo de protección humano que permite adormecerte la visión cuando pasas por una autopista. Sientes el dolor físico, tu cuerpo tiembla, tus ojos no dejan de llorar, pero tu alma viaja al más allá, donde no hay historias de terror, donde sólo hay cuadros blancos, sin color. Cuando amo a otros y necesito aguantar el dolor, cuando es mi turno de ser el roble en la relación, aprieto fuerte dientes, uñas y corazón; me disocio y me encargo de ayudar a otros, anteponiendo mi dolor y sensación. ¿Te ha pasado
2022-01-2003 minHerida conscienteCapítulo 25: No estuve para tíAyer perdí un amigo, la muerte se lo llevó
Pero el tiempo me recordó que tengo a personas hermosas y especiales a las que decir "te quiero" antes de decir "adiós". No estuve para tí amiga, pero no quiero irme de esta vida sin expresarte mi amor, no con palabras o promesas vacías, sino con lo que mereces y no te dí por error.
2022-01-1103 minHerida conscienteCapítulo 24: Cuerpos de plastilinaUn cuerpo lastimado pero obsesivamente con ser modificado y aceptado. Pero mi cuerpo no es de plastilina, no es para dar placer a otros. En esta sociedad muerta de hambre, con cuerpos cansados y deshabitados, incomprensión e invalidación constantes tanto en el espejo como en toda relación.
2022-01-0802 minHerida conscienteCapítulo 23: Frenético deseoCorren por mis venas
El frenético deseo
De arrancar corriendo
Al vacío infinito de la muerte
Y quedarme ahí.
¿Qué me mantiene pegada a la vida?
No lo sé, pero me corroen las ganas de desaparecer por sí siempre, y eso también me mantiene atada inconsciente. Frenético latido que me arrastra en pensamientos a la muerte.
2022-01-0101 minHerida conscienteCapítulo 22: Oscuridad temidaDespués de tocar fondo, surgen dos alternativas, o te quedas ahí o luchas por sobrevivir, nuestra oscuridad temida esconde nuestra fortaleza más temida igualmente. ¿Por qué temida? Porque no queremos salir de lo conocido, y a veces de los malos ratos, te conectas al infinito y descubres poderes misterioso que siempre estuvieron escondidos en tí, esperando revelarse para potenciar tu futuro. Finalmente todos necesitamos
Acariciar nuestro lado más oscuro
Para apreciar la belleza del vacío y lo absurdo, lo abrupta soledad existencial
Y es sólo entonces cuando conoces tu verdadero potencial, renaces con el resplandor del sol.
2021-12-2802 minHerida conscienteCapítulo 21: Visita a la morgueUn choque es más que un evento fuerte en tu vida. Todo pasa por algo, los golpes de la vida te forman carácter o te hunden más, todo depende de cómo decidas salir de la morgue. ¿Víctima de las circunstancias o protagonista de decisiones difíciles pero que te transforman de muñeca rota que busca que otros la arreglen o se levanta y sana por sí misma?
2021-12-2104 minHerida conscienteCapítulo 20: "La paradoja de la muerte"Hablar de la muerte es un tema común para hablar cuando sólo se pienso en ello. El suicidio es una guerra constante contra los gritos en tu cabeza que te martillan y ye hacen enloquecer. Éste es el último capítulo de la temporada 1, el objetivo de éste capítulo, además de conectar y disfrutar del arte, es para crear conciencia de éste tema tan estigmatizado socialmente. No estás sólo, por favor quédate. Música "Ephemera" by Scott Buckley
2021-12-1002 minHerida conscienteCapítulo 19: "Perfección"¿Te presionas demasiado para lograr que las cosas sean perfectas cuando nunca pueden ser así? Insuficiencia, impotencia, ansiedad son sentimientos comunes que corren por mis huesos; me dejan pálida, inquieta, desesperación en mis ojos y un corazón cansado. Si también te ocurre lo mismo, éste podcast es para tí.
2021-12-0702 minHerida conscienteCapítulo 18: Mi reencarnación por un viejo amorLos malos momentos pueden ser motivo de la crisis que te hace surgir más brillante que antes. A veces necesitas tocar fondo para mirar a tu interior. Ni blanco ni negro, las personas son experiencias que te marcan y te hacen morir a tu viejo yo y reencarnar en uno nuevo; si así lo decides, todo dolor será fruto y catapulta hacia tu mejor versión.
2021-12-0102 minHerida conscienteCapítulo 17: Irreemplazable¿eres irreemplazable en tu trabajo, en tu escuela, en tu familia, en tu pareja, en tus amistades, en tu país? O ¿eres un engrane estandarizado que se remplaza fácilmente por otro?
¿Por qué haces lo que haces, te comportas y piensas como lo haces ahora? ¿Eres producto estandarizado o te has dedicado a tocarte como obra artesanal? ¿Cuidarte como nadie lo ha hecho, hablarte con el amor que nunca has recibido?
2021-11-2303 minHerida conscienteCapítulo 16: Instantes sin sentidoA veces en la cima, a veces desde el suelo. Lo efímero es lo único que permanece en nuestra vida, siendo así ¿qué significado tiene la felicidad? En instantes sin sentido, me pierdo en mi cabeza, después de preguntarme mi camino, retomo el mundo del sin sentido.
2021-11-1702 minHerida conscienteCapítulo 15: No exageroNo exagero cuando digo lo que siento, aunque mis ideas y sentimientos corran contra el viento. Lo que siento no es bueno ni malo, simplemente es una proyección de lo que mi cuerpo siente y percibe, de mis experiencias e historia de vida. Por eso no es más ni menos que las de la sociedad, porque de ahí surgen los cambios que nadie percibe como "importantes", sino como exagerados.
2021-11-1705 minHerida conscienteCapítulo 14: "Poder"Nuestras necesidades reducen nuestras decisiones a meras ataduras que nos impiden amar y ser felices. ¿A qué le has dado poder en tu vida? El poder, genera dopamina, la cual exige más y más, no tiene límites. El hambre de amor (oxitocina) también es enorme, pero a través del amor y compartir nuestra esencia esa sed de infinito queda más satisfecha. ¿Me apego y sobrevivo desde la necesidad instintiva de mi especie? O ¿amo y vivo a plenitud desde el potencial de mi humanidad?
2021-10-2402 minHerida conscienteCapítulo 13: Aprendí a odiarme pero nunca a amarme"**
Creciste sin observar adentro, más bien ver hacia afuera para tener valor dentro. La autocomplacencia es la herida que carcome cual parásito a quien lo vive: brindas calor y hogar a otros, mientras te despedazas por una mirada de amor, las expectativas de tí misma te aplastan y comienzas a olvidar cómo respirar, de hace presente en tu vida el autorechazo y la ansiedad.
¿Amor incondicional? No existe, pues mientras más busco ser amada más me condicionan el amor, y me vuelvo esclava del temor.
2021-10-1203 minHerida conscienteCapítulo 12: No es la comida sino el afectoLa anorexia es más que "vanidad". La conducta es tan sólo el iceberg de una profunda depresión y ansiedad que te carcomen en silencio. Por favor, si estás pasando por esto, no dudes en pedir ayuda, es el primer paso para comenzar el cambio. Tu cuerpo es valioso, es único, es suficiente; tú eres suficiente. No mereces el hambre a la que te sometes, ni el vómito que te provocas al verte. No es la comida sino el afecto, amarte a tí misma y superar el dolor que tratas de esconder bajo la obsesión con tu pe...
2021-09-1802 minHerida conscienteCapítulo 11: El arte del sentirEn el arte encontramos también la Verdad. Por ello sabemos cuando algo es auténtico o aparenta su esencia. Por ello nos sentimos cómodos con artistas auténticos que deciden compartir la vulnerabilidad de su Verdad. Y eso nos atrae y nos hechiza. Porque estamos tan poco acostumbrados a hablar de nuestras verdades que preferimos ocultarlas y reprimirlas.
2021-09-1303 minHerida conscienteCapítulo 10: VulnerabilidadLa vulnerabilidad no es sinónimo de debilidad sino de fortaleza, desnudar tu alma te conecta con otros, abre las puertas de la realidad de la felicidad cuando te encuentras en depresión. No estás solo, la tormenta no es eterna, la depresión es un proceso temporal.
2021-09-1003 minHerida conscienteCapítulo 9: Monólogo BipolarUna anécdota del suicidio entre dos personalidades de un mismo sentir humano. La perspectiva, el dolor, la madurez, el crecimiento cansado forjaron esta voluntad y mente que cuentan en este monólogo bipolar la realidad del deseo de la muerte y la ardua superación trascendental. *Espero sirva de esperanza para quien está pasando un momento de depresión e ideación fuerte, para visualizar la posibilidad del arcoiris después de una larga y dolorosa tormenta, no estás solo, por favor quédate.
2021-09-0504 minHerida conscienteCapítulo 8: Amanecer en el reflejo del aguaMiramos el mundo según los sentimientos y creencias que llevamos dentro. Así, entendemos, que todo juicio al exterior es una confesión de heridas viejas y traumas sin sanar. La vida es dura, miserable, cálida, hermosa o fría de acuerdo al cristal con que se mira. Refleja belleza y trabaja en tu interior, de allí partirá el resplandor.
2021-08-2602 minHerida conscienteCapítulo 7: El acertijo de la bellezaPara amar no basta con salir a buscar quién te ame y dé sentido a tu existencia, pues es necesario antes amarte a tí mismo en tu realidad, dolor y esencia. Sólo así llegarán las mariposas al jardín que cuidaste antes, el sagrado jardín de tu interior. Puede parecer que "hacemos mucho por nosotros", cuando nuestra agenda se ve llena de estudios, trabajo y deporte, pero no es, sino hasta que nos adentramos al pantano de nuestros miedos y afrontamos nuestras heridas reprimidas o evadidas durante largos años, cuando comprendemos el acertijo de la belleza.
2021-08-2302 minHerida conscienteCapítulo 6: Inolvidablemente imperfectaMás allá de ser una mujer productiva, exitosa, con una belleza exuberante; el verdadero brillo es el que se desprende de la fortaleza interior, de las ganas de luchar, sobreponerse a la tempestad y construir castillos con ella. Sólo desde el silencio de las victorias en las batallas internas es dónde el alma se transforma cada vez más en una inolvidablemente imperfecta.
2021-08-1902 minHerida conscienteCapítulo 5: Muñeca rota¿Qué pasó con esa muñeca que solía jugar y a las almas alegrar? Hoy se encuentra rota, pero no le tiene miedo a sus heridas remendar. Todos hemos sido alguna vez esa muñeca rota, no tengas miedo de sanar. Autor: Sofía del Pilar Alba Avilés
2021-08-1602 minHerida conscienteCapítulo 4: ConexiónLa ansiedad nos une a nuestras necesidades y sentimientos por dentro, por ello es nuestra conexión vital. En éste capítulo hablamos de ello, ponte cómodo y escucha tu conexión
2021-08-0702 minHerida conscienteBelleza extrañaUna belleza diferente del resto, mírate al espejo y escucha éste audio en silencio. Poema escrito por Pilar Alba.
2021-08-0502 minHerida conscienteEl falso empoderamiento¿Qué sucede en una sociedad en la cual se empodera a las personas
pero el resultado es un ego engrandecido y una falsa autoestima?
En éste episodio hablamos de ello desde los versos, la experiencia del autor y el sabor de la poesía.
Autor: Pilar Alba
2021-08-0402 min
Herida conscienteCapítulo 1: "Armonía y melodía": Aprender a sentir y a mirarEn éste poema, armonía y melodía son contrastes que convergen y necesitan uno del otro, así como el sentir y la razón.
Autor: Pilar Alba
2021-07-2104 min
Soy Consciente PodcastEp.7 Las 5 heridas de la infanciaUna herida es un evento doloroso que la persona sufrió en la infancia, que causa problemas a lo largo de su vida en cuestión a sus relaciones interpersonales, intrapersonales y en la vida en general consigo mismo. ¿Qué miedos de tu infancia se ven reflejados en tu vida adulta?¿Miedo al rechazo?, ¿Miedo al abandono?, ¿Miedo a la humillación?, ¿Miedo a la traición? o ¿Miedo a la injusticia?¡Hola seres conscientes! En el capítulo de hoy en compañía de la Psicóloga Martha Sánchez hablaremos de las 5 heridas de la infan...
2021-06-0243 minDIARIO DE YVONNE LABORDAEpisodio 107: Los 10 Pasos para Sanar Nuestra Niña Interior Herida (2ª parte)El podcast de hoy es la segunda parte de los 10 de Yvonne Laborda para Sanar nuestra Herida Primaria. Tienes la primera parte en el podcast número 106
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Deseamos que el contenido que aquí compartimos te inspire y te ayude
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ENLACES DE INTERÉS
Instituto Yvonne Laborda: https://www.institutoyvonnelaborda.com/
Web de Yvonne Laborda: https://yvonnelaborda.com/
SANAR LA HERIDA PRIMARIA: https://yvonnelaborda.com/sanar-herida-primaria/
FORMACIÓN EN CRIANZA CONSCIENTE Y EDUCACIÓN EMOCIONAL: https://yvonnelaborda.com/formacion-crianza-consciente-educacion-emocional/
CURSO LA HIJA QUE FUI LA MADRE QUE SOY: https://yvonnelaborda.com/lahijaquefuilamadrequesoy/
LIBRO "DAR VOZ AL NIÑO": https://yvonnelaborda.com/libro...
2021-05-2433 minDIARIO DE YVONNE LABORDAEpisodio 106. Los 10 pasos de Yvonne Laborda para Sanar Nuestra Herida Primaria (Primera parte))En este podcast Yvonne Laborda comparte como influye nuestra niña interior en la crianza de nuestros hijos. Nos hacer reflexionar también sobre hasta qué punto elegimos como educar y criar a nuestros hijos y nos presenta su propuesta para sanar nuestra herida primaria.
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En el podcast de hoy compartimos los 4 primeros pasos de los 10 de Yvonne Laborda para Sanar nuestra Herida Primaria.
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Deseamos que te inspiren y ayude
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Si deseas información sobre la promoción del curso online Sanar la Herida Primaria con los dos talleres como Bonus extra, tienes toda la información en este enlace: https...
2021-05-1718 min
Yo Vivo Consciente para Perfectas Imperfectas¿Cómo sanar la relación con nuestra madre? 10 puntos clave y ejercicios de regaloHola Imperfectas, es probable que sientas que tu vida no está del todo bien. Envidias a otras mujeres, te comparas, algunas relaciones no te salen bien, no estás a gusto con tu cuerpo o con cómo eres... todo esto está relacionado con la herida en la relación con tu madre. En este podcast te desvelo 10 puntos clave para sanar y reparar esta herida que te limita. Además viene con ejercicios prácticos para empezar a liberarte. Deseo que os guste.
2021-04-3033 min
QUIN MATÍ - 107.3 FM#20: 10 Pasos para sanar nuestra niña interior herida por Yvonne LabordaEn esta entrevista de Radio Vilafant, Yvonne Laborda nos habla de sus 10 pasos para sanar nuestra niña interior herida.
Deseamos que te inspire y ayude
ENLACES DE INTERÉS
Instituto Yvonne Laborda: https://www.institutoyvonnelaborda.com/
Web de Yvonne Laborda: https://yvonnelaborda.com/
SANAR LA HERIDA PRIMARIA: https://yvonnelaborda.com/sanar-herida-primaria/
FORMACIÓN EN CRIANZA CONSCIENTE Y EDUCACIÓN EMOCIONAL: https://yvonnelaborda.com/formacion-crianza-consciente-educacion-emocional/
CURSO LA HIJA QUE FUI LA MADRE QUE SOY: https://yvonnelaborda.com/lahijaquefuilamadrequesoy/
LIBRO "DAR VOZ AL NIÑO": https://yvonnelaborda.com/libro/
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SOBRE YVONNE LABORDA
Yvonne Laborda es:
🌸Autora del libro «Dar Voz al Niño»
🌸Te...
2021-01-2718 min
Conversación ConscienteT2.E24. Sanemos juntos la herida de abandonoEn el episodio 23 hablamos sobre la herida de rechazo y les compartí algunas herramientas de cómo podemos trabajarla para sanarla. Ya que generalmente se portan las dos heridas juntas, quise hablar también de las características de esta herida y algunas herramientas para trabajarla.
Las ventajas de que sanemos estas heridas son muchísimas y lo más esperanzador es que se sanan de raíz si nosotros tenemos la disposición de hacerlo para así renacer y conectar con nuestro ser, tener un nuevo yo más perseverante y poder estar al servicio de los demás desde un lug...
2020-06-2220 min
Conversación ConscienteT2.E24. Sanemos juntos la herida de abandonoEn el episodio 23 hablamos sobre la herida de rechazo y les compartí algunas herramientas de cómo podemos trabajarla para sanarla. Ya que generalmente se portan las dos heridas juntas, quise hablar también de las características de esta herida y algunas herramientas para trabajarla.
Las ventajas de que sanemos estas heridas son muchísimas y lo más esperanzador es que se sanan de raíz si nosotros tenemos la disposición de hacerlo para así renacer y conectar con nuestro ser, tener un nuevo yo más perseverante y poder estar al servicio de los demás desde un...
2020-06-2220 minConversación ConscienteT2.E23. Sanemos juntos la herida de rechazoCuando nos caemos o sufrimos un accidente inmediatamente nuestra reacción es el dolor y dependiendo del tamaño de la herida es el dolor que vamos a experimentar, sin embargo en las heridas físicas ya tenemos muchas más herramientas de apoyo para sanar.
Pero, ¿que pasá con las heridas del alma?
La única diferencia que yo noto es que no tuvimos las herramientas suficientes para poder sanar ese dolor y que al no estar conscientes de que lo teníamos resurgen en la edad adulta y nos afecta en la forma en como nos relacionamos con los demás.
Pe...
2020-06-1520 minConversación ConscienteT2.E23. Sanemos juntos la herida de rechazoCuando nos caemos o sufrimos un accidente inmediatamente nuestra reacción es el dolor y dependiendo del tamaño de la herida es el dolor que vamos a experimentar, sin embargo en las heridas físicas ya tenemos muchas más herramientas de apoyo para sanar.
Pero, ¿que pasá con las heridas del alma?
La única diferencia que yo noto es que no tuvimos las herramientas suficientes para poder sanar ese dolor y que al no estar conscientes de que lo teníamos resurgen en la edad adulta y nos afecta en la forma en como nos relacionamos con los demá...
2020-06-1520 minQUIN MATÍ - 107.3 FM#8 Validar: Segunda Raiz de las 4 de Yvonne Laborda para una Crianza ConscienteEsta es la segunda de las 4 raices de Yvonne Laborda para una Crianza Consciente: La Importancia de Validar Emociones y Necesidades... .
¿Qué es validar? ¿Qué ocurre cuando no validamos?
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LIBRO "DAR VOZ AL NIÑO": https://yvonnelaborda.com/libr...
2020-02-1219 min
MASCULINIDAD CONSCIENTEPreguntas y Respuestas 5 en Masculinidad ConscientePreguntas y Respuestas: 1- Gonzalo: Tu explicabas que muchas veces detrás de la adicción al porno hay una herida original. Yo he tratado de buscarla dentro de mi pero aún no la encuentro, y me cuesta mucho encontrarla: ¿Hay algo que me puedas recomendar para facilitar esa búsqueda? - 2 – Gonzalo, estoy en proceso de sanarme de una disfunción eréctil causada por mi adicción al porno. ¿Como puedo ir cooperando para acelerar el proceso? – 3- He mejorado con lo de la adicción al porno, pero hay algo que no puedo controlar: Cuando hablo por chat con u...
2020-02-1224 minQUIN MATÍ - 107.3 FM#7 Presencia: Primera raiz de las 4 de Yvonne Laborda para una Crianza ConscienteEn esta entrevista Yvonne Laborda habla de la primera de las 4 raices de la Crianza Consciente: La presencia. Solemos dar presencia a nuestros hijos por obligación, no por elección. El niño tiene la sensación de que siempre hay algo mejor que hacer que estar con él.
“En una sola generación podemos cambiar el mundo por completo simplemente cambiando la forma en que educamos y criamos a nuestros hijos y demás niños de nuestra vida” (Yvonne Laborda” ¿Deseas llegar a ser la madre que tus hijos necesitan? Dar a mis 3 hijos lo que yo no tuve me sanó...
2020-02-0718 min