Heske Van Esch - Podcast Details

Shows

Heske van Esch podcast #252 1% elke dag is 3700 % in een jaarElke dag 1% beter worden is makkelijker dan je denkt. Ontdek hoe je consistent elke dag aanbrengt in je groei, wanthoe druk of chaotisch je dag ook is als je die ene stap zet, boek je vooruitgang. De rest van de dag? Die is dan pure bonus. heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt tegelijk structuur in je onderneming.Maak kennis...

2025-05-1616 min

Heske van Esch podcast #251 De strategie achter mijn groei (inclusief alle blunders)#251 De strategie achter mijn groei (inclusief alle blunders)Als je haar nu ziet, lijkt het allemaal vanzelf te gaan. Maar in deze aflevering deelt Heske openhartig de echte reis achter haar bedrijf. Ze vertelt over de eerste netwerkbijeenkomsten, zichtbaarheid op Instagram, e-mailmarketing, het starten met podcasten en misschien wel het meest waardevol, de lanceringen die níet werkten. Een eerlijk kijkje achter de schermen, vol lessen over doorzetten, falen, groeien en keuzes maken. Perfect voor ondernemers die het gevoel hebben dat ze 'iets missen' terwijl ze juist aan het bouwen zijn.Heske v...

2025-04-1123 min

Heske van Esch podcast #249 Ten Times is Easier dan Two Times – Focus op kwaliteit en optimalisatie#249 Ten Times is Easier dan Two Times – Focus op kwaliteit en optimalisatieIn deze aflevering van de Master Je Goals podcast deelt focus-expert Heske van Esch een waardevolle les uit het boek 10X Is Easier Than 2X van Dr. Benjamin Hardy en Dan Sullivan. Ze bespreekt hoe ondernemers vaak denken dat hun product of weggever niet goed genoeg is, terwijl de echte winst ligt in het optimaliseren van processen en het verbeteren van de klantreis. Hoe zorg je ervoor dat je aanbod écht waarde levert? Hoe meet en verbeter je de impact van je weggevers en workshops? Heske d...

2025-02-2723 min

Heske van Esch podcast #246 Hoe laat je je You-Tube kanaal blijvend groeien, in gesprek met zoonlief Niek Overbeek (12 jaar)#246 Hoe laat je je You-Tube kanaal groeien, in gesprek met zoonlief Niek Overbeek (12 jaar)De wijze lessen van een 12 jarige. Elke dag leer ik van mijn kinderen en zij van mij. Sinds de herfstvakantie heeft hij zijn You Tube kanaal waar hij inmiddels 190 abonnees heeft. Hij vertelt hoe hij dit doet en wat ervoor nodig is om te blijven groeien.Volg Niek op zijn YouTube kanaalHeske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in...

2024-12-2319 min

Heske van Esch podcast #245 Energie is kostbaar: omring jezelf met energie gevers, niet - vreters#245 Energie is kostbaar: omring jezelf met energie gevers, niet - vretersHoe ga je om met mensen waardoor er energie bij je weglekt en waar stel je je grenzen? Deze podcast komt uit een aflevering van de ondernemers aan de keukentafel podcast. Een podcast die ik samen host met Angela Lodder van Instamarketingacademie. Elke week komt er een nieuwe podcast online. Je vind onze podcast via deze link: ondernemersaandekeukentafel.Angela => Instamarketingacademie Heske => Heske van EschHeske van Esch is Flow-Structuur...

2024-12-1321 min

Heske van Esch podcast #244 De strategie die je focus in je bedrijf bepaalt: structuur en resultaat voor ondernemers #244 De strategie die je focus in je bedrijf bepaalt: structuur en resultaat voor ondernemersHoe bepaal je nu de basis van je bedrijf, welke structuur is daarvoor nodig en hoe weet je dat dit resultaten opleveren? Ik deel mijn strategie en opbouw van mijn aanbod. Kies vooral eruit wat voor jou werkt.Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt tegelijk structuur in je...

2024-12-0320 min

Heske van Esch podcast #243 Front-End & Back-End Marketing: Zo verkoop je al je aanbod#243 Front-End & Back-End Marketing: Zo verkoop je al je aanbodIn deze aflevering deelt Heske haar strategie voor het promoten van verschillende soorten aanbod op social media én via persoonlijke kanalen. Ontdek hoe je met een slimme aanpak meer klanten aantrekt en jouw aanbod effectief presenteert.Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt tegelijk structuur in je onderneming.Maak k...

2024-11-0613 min

2024-10-2214 min

2024-09-1820 min

Heske van Esch podcast #233 Passief inkomen creëren door middel van affiliate marketing, zo doe je dat.#233 Passief inkomen creëren door middel van affiliate marketing, zo doe je dat.Ken je dat, je bent op zoek naar een kampeertent en komt een website tegen waar je allemaal kampeertenten tegenkomt. Je klikt op een link en komt bij een andere aanbieder. Het bedrijf van de eerste website verdient aan jouw klik of als je het product gaat kopen. Dat is affiliate marketing. Hoe je dit kan toepassen in je bedrijf? Daar hoor je meer over in deze podcast!Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt j...

2024-08-1615 min

Heske van Esch podcast #231 Deze 3 dingen zijn "killing" voor je business#231 Deze 3 dingen zijn "killing" voor je businessOntdek hoe je deze 3 "killing" dingen aanpakt zodat je jezelf niet meer tegenhoudt. Maar op zoek gaat naar dat verlangen van groei, hoe je verder komt in plaats van in de irritatie zone te bliven zitten.Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt tegelijk structuur in je onderneming.Maak kennis met Heske...

2024-08-0207 min

Heske van Esch podcast #230 Druk in je bedrijf? Geen klanten? = Passief - actief ondernemen#230 Druk in je bedrijf? Geen klanten? = Passief - actief ondernemenBen je druk in je bedrijf, met van alles bezig maar is er nog weinig resultaat in de vorm van klanten of interactie met potentiële klanten? Hoogstwaarschijnlijk ben je dan passief-actief aan het ondernemen. Check de podcast van 5 minuten!Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt tegelijk structuur in j...

2024-07-2505 min

Heske van Esch podcast #229 Waarom jouw ideale klant jou niet vindt #229 Waarom jouw ideale klant jou niet vindtIs je boodschap niet goed genoeg? Ziet jouw ideale klant niet de waarde in van wat jij aanbied? Gaat je potentiële klant het zelf nog even gaat proberen?Check deze podcast wat jij er zelf aan kan doen!Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt tegelijk structuur in je onderneming.Maak k...

2024-07-1805 min

2024-07-1107 min

Heske van Esch podcast #226 De kracht van oprechtheid in online marketing#226 De kracht van oprechtheid in online marketingIk irriteer me mateloos aan het aanbod wat over me heen gegooid wordt in mijn dm. Of het nu Linked-in of Instagram is. Maar er worden stappen overgeslagen. Koude acquisitie, ik word er niet warm van. Ik haak direct af. Hoe dan wel? Beluister de podcast!Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en...

2024-06-2623 min

Heske van Esch podcast #225 Wat als klanten de hele dag appen? En jij niet aan je werk toe komt?#225 Wat als klanten de hele dag appen? En jij niet aan je werk toe komt?Herken je dat, zit je net ergens in met je focus, gaat je telefoon af. Een klant die wat van je wil. Je zit in tweestrijd, doe je het gauw even tussendoor of ...zeg je nu nee tegen de klant.Je hoort er alles over in deze podcast!Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart...

2024-06-2516 min

Heske van Esch podcast #224 Reflectie: het geheime wapen van succesvolle mensen#224 Reflectie: het geheime wapen van succesvolle mensenHerken je dat? Een dag die slecht start en als je halverwege de dag aan het avondeten koken denkt wil je al in je bed kruipen. Hoe kom je deze dag door? Wat kan je eraan doen om wel stappen te blijven zetten zonder dat het zwaar aan voelt? Succesvolle mensen reflecteren. Hoe en waarom je dit doet hoor je in deze podcast.Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een...

2024-06-2024 min

Heske van Esch podcast #221 Master Your Goals (het nieuwe jasje van de You do You Community).#221 Master Your Goals (het nieuwe jasje van de You do You Community).Ontdek in deze podcast of de Master Your Goals ook voor jou is. Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt tegelijk structuur in je onderneming.Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder...

2024-06-0316 min

2024-05-1716 min

2024-05-1414 min

Heske van Esch podcast #214 Je hebt niet zoveel tijd in mei als dat je denkt om je doelen te behalen, dit wil je weten#214 Je hebt niet zoveel tijd in mei als dat je denkt om je doelen te behalen, dit wil je wetenDe maand mei is bijna van start, heb jij je doelen al gesteld? Dit wil jij weten over de maand mei voordat jij je doelen steltHeske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt tegelijk structuur in je onderneming....

2024-04-3011 min

Heske van Esch podcast #213 De voordelen van 2-2,5 uur besteden aan content per dag en hoe zorg je ervoor dat je efficiënter wordt#213 De voordelen van 2-2,5 uur besteden aan content per dag en hoe zorg je ervoor dat je efficiënter wordtin Podcast 21 hoorde je hoe je erachter komt dat content heel veel tijd kost en in deze podcast ga ik dieper in op wat kan je eraan doen? Wat levert het jou op? En is het nu echt heel erg dat je 2-2,5 uur aan content besteed?Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust e...

2024-04-2622 min

Heske van Esch podcast #211 Loslaten...Hoe ik uit mijn comfortzone ging en meer verantwoordelijkheid aan de kids gaf.#211 Loslaten...mijn inzichten uit een event terwijl ik weerstand ervaarde er naar toe te gaan.Ken je dat? Je wil naar een event toe, maar zodra je het kaartje hebt gekocht denk je, wat zal het zijn? Hoe los ik de opvang van de kids op? En de oplossing voor de kids was prima, alleen mama had er meer moeite mee. Luister hier de stappen die ik moest zetten en waar ik tegenaan ben gelopen. Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een...

2024-04-2420 min

Heske van Esch podcast #207 de you do you community is er voor jou#207 De you do you community is er voor jou.In deze podcast vertel ik je voor wie de You do You community is, wat je kan verwachten, waarom het geen Mastermind is en je hoort ervaringen van de deelnemers van de you do you community.Is je vraag niet beantwoord in de podcast? Stuur gerust een dm op instagram.Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze...

2024-03-3124 min

Heske van Esch podcast #206 waarom mijn plan nog steeds klopt na 2 mislukte lanceringen#206 waarom mijn plan nog steeds klopt na 2 mislukte lanceringen en waarom?Ik deel in deze podcast waarom mijn plan nog steeds klopt na 2 mislukte lanceringen en wat er nu wel veranderd is en waarom het nu wel goed voelt.Dit gaat over de bouwstenen van je bedrijf, de verschillende ingangen en het vuurtje wat harder brandt door...Ik vertel het in de podcast.Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat...

2024-03-2825 min

Heske van Esch podcast #205 Je weet nooit hoe een klant op jouw pad komt, wat is er dan nodig?#204 Je weet nooit hoe een klant op jouw pad komt, wat is er dan nodig?De reis van de klant gaat over hobbels en diverse paden voordat er een koop is? Maar hoe kan je daar als ondernemer rekening mee houden? Een klant doorloopt verschillende fases waar jij als ondernemer op verschillende manieren op in kan springen. In de podcast vertel ik je meer over deze fases.Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in...

2024-03-2519 min

2024-03-2118 min

Heske van Esch podcast #203 Waarom mensen van alles willen en er zo min mogelijk moeite voor willen doen.#203 Waarom mensen van alles willen er er zo min mogelijk moeite voor willen doen.Deze vraag kreeg ik van een instagram volger en beantwoord ik uitgebreid in deze podcast. Want hoe komt het dat mensen zo min mogelijk willen doen? Je hoort het uitgebreid in deze podcast:Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt tegelijk structuur in je onderneming.Maak kennis met Heske...

2024-03-1815 min

Heske van Esch podcast #199 Als Marketing lastig aan voelt en een struikelblok is in je bedrijf, hoe pak je dat aan?#199 Als Marketing lastig aan voelt en een struikelblok is in je bedrijf, hoe pak je dat aan? Als ondernemer kan je niet onder je marketing uit. Marketing is een van de hoofddoelen in je bedrijf wil je nieuwe of potentiële klanten binnen laten komen. Maar wat als het niet lukt? Wat doe je dan?Check deze podcast en ik help je op weg!Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus e...

2024-02-2315 min

Heske van Esch podcast #198 Van balen dat er niemand instapt naar ik slinger mijn diepere verlangen de wereld in#198 Van balen dat er niemand instapt naar ik slinger mijn diepere verlangen de wereld in.Ondernemen is vallen en opstaan. Afgelopen weken mislukte mijn lancering, althans er stapte niemand. Alleen hij voelt niet als mislukt, ik heb zoveel geleerd en er kwam een verlangen op ploppen wat ik al langer weg heb gestopt. Je hoort er meer over in deze podcast!Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je...

2024-02-2022 min

Heske van Esch podcast #190 YOU, Empowered Business & Balanced Living Community, wie, wat, hoe, waar?#190 YOU, Empowered Business & Balanced Living, wie, wat, hoe, waar?In deze podcast neem ik je mee in het voorlezen van de salespagina van YOU. Voor wie is YOU, wat houdt het in en hoe gaat het te werk?Mensen nemen op verschillende manieren content tot zich. Lezen, luisteren of kijken. Daarom is de informatie over YOU op verschillende manieren beschikbaar, ook hier in de podcast.Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme...

2023-12-2830 min

Heske van Esch podcast #181 je patronen doorbreken, hoe doe je dat?! In gesprek met Diana Arkeveld#181 Je patronen doorbreken, hoe doe je dat?! In gesprek met @diana_arkeveld expert in het helpen van analytische vrouwen die in hun hoofd zitten waarbij ze met haar eigen methodiek en opstellingen ze terug brengt naar hun authentieke vrouw.Aanklikbare links Diana-> Instagram - Podcast - websiteHeske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt tegelijk structuur in je on...

2023-12-2845 min

2023-11-2924 min

2023-11-2423 min

Heske van Esch podcast #182 de 4 basis noden voordat een verkoop tot stand komt!#182 de 4 basis noden voordat een verkoop tot stand komt. Mensen kopen van mensen. Een algemene term. Maar waarom kopen mensen van mensen. Wat is de achterliggende reden daarvan en hoe kan je ervoor zorgen dat je alle 4 de basisnoden integreert in de podcast. Ook al hoor je (in jouw oren) niks nieuws. Daag ik je uit om jouw bedrijf onder de loep te nemen terwijl je luistert. En stel jezelf de vraag, loopt dit goed in mijn bedrijf? En waar kan ik nog een stap maken?Heske van Esch is...

2023-11-1515 min

Heske van Esch podcast #180 je netwerken inzetten om te groeien met je business? Hoe dan? In gesprek met Helena Smit#180 je netwerken inzetten om te groeien met je business? Hoe dan? In gesprek met Helena SmitHelena van @eating_habits_nl gebruikt haar netwerk veelvuldig in haar bedrijf waar ze ondernemers die indofood verkopen bij de online marketing helpt. Daarnaast organiseert ze ook tours met @indofoodtoursHoe ze haar netwerk inzet en welke tips zij en @heskevaneschvoor jou hebben hoor je in de podcast.Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer...

2023-11-1239 min

Heske van Esch podcast #178 Waarom jij grootsere doelen wil voor 2024 en je dit niet alleen wil uitvogelen#178 Waarom jij grootsere doelen wil voor 2024 en je dit niet alleen wil uitvogelen.Heb jij je doelen al gesteld voor 2024 voor je bedrijf? Heb je het hele plaatje al helemaal rond? Weet je precies wat er komend jaar gaat gebeuren omdat je elk jaar hetzelfde doet?Hoe tof zou het zijn als je grootser gaat denken? Meegenomen wordt buiten de gebaande paden die al voor je liggen. Check de podcast waarin ik deel over het ontstaan van BLIJ de community en waarin ik met je deel waarom jij grootser mag...

2023-11-0723 min

2023-11-0123 min

Heske van Esch podcast #174 Keuzes maken, hoe hou je alle ballen in de lucht met Erica Turmel#174 Keuzes maken, hoe hou je alle ballen in de lucht met Erica TurmelDe hele dag door maak je keuzes, als moeder, ondernemer, jezelf. Maar hoe maak je nu keuzes die passen bij jou? Hoe maak je keuzes zonder dat je iemand teleurstelt?Je hoort het in deze live met @natuurlijkerica_fotografie en @heskevaneschAls je vragen hebt of een inzicht wil delen na aanleiding van de live vinden we dat leuk, stuur ons een persoonlijk bericht of reageer hieronder!Aanklikbare links Erica => ⁠⁠Instagram⁠ -Facebook⁠- ⁠⁠Website⁠⁠ Heske van Esch is F...

2023-10-2431 min

Heske van Esch podcast #172 Japankenner Nicki over 10 jaar ondernemerschap, ups en downs zoals je bedrijf 2 jaar stil ligt.#172 Japankenner Nicki van @tokiotours en @verkenjapan vertelt over haar 10 jaar ondernemerschap. De ups en downs. Weer terug in loondienst tijdens de coronatijd waarin ze altijd voor ogen heeft gehouden dat @tokiotours een groot bedrijf zou worden en wat ze deed waardoor haar bedrijf overeind bleef.In die tijd kwam ze ook met lege handen terug in Nederland kwam, geen partner, geen ouders meer, kind in het buitenland, geen geld en ook een bedrijf met verantwoordelijkheid naar haar gidsen en samenwerkingspartner toe.Een rollercoaster is er niks bij. Luister naar haar inspirerende verhaal met vele wijze ondernemerslessen in deze live!

2023-10-1958 min

Heske van Esch podcast #169 Hoe ga je nu eigenlijk om als 40 plusser met al die rollen van ondernemer tot moeder? In gesprek met Sabrine Kasno.#169 Hoe ga je nu eigenlijk om als 40 plusser met al die rollen van ondernemer tot moeder? In gesprek met Sabrine Kasno, mindset en energie mentor.Sabrine en ik zijn naast ondernemer ook moeder en in dit gesprek hoor je hoe wij omgaan met de uitdagingen die op ons pad komen en hoe wij ervoor zorgen dat wij om kunnen gaan met de obstakels die op ons pad komen. Sabrine aanklikbare links -> ⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠WebsiteHeske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlij...

2023-10-0533 min

Heske van Esch podcast #167 Ze tovert met tijd, geld & energie en schreef een boek FREEDOM UNLOCKED in gesprek met financieel business strateeg Kim de Graeve#167 ze tovert met tijd, geld & energie, in gesprek met financieel business strateeg Kim de GraeveZe tovert met tijd, geld & energie en ging van 0 euro in 8 jaar tijd naar financiële vrijheid.@kim.de.graeve schreef FREEDOM UNLOCKED en in de live interviewt @heskevanesch haar over haar missie.Financiële vrijheid is dichterbij dan je denkt. 3 fases om daar te komen en de eerste is ontdekken wie je echt bent. Keuzes maken vanuit tijd, geld en energie in overvloed. Zodat je energie niet onnodig weg lekt en je voelt dat je vastzit in je bedr...

2023-09-2259 min

Heske van Esch podcast #166 De waarde van het leven, in gesprek met Kim Holterman#166 De waarde van het leven, in gesprek met Kim HoltermanWat is nu eigenlijk de echte waarde van het leven? Welke waardes leef jij na? Welke waarde zou je willen leven maar voelt nog niet zo?Een dosis inspiratie voor jou over de waarde van het leven!Aanklikbare links Kim => Instagram - podcast - gratis weggeverHeske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze...

2023-09-2034 min

2023-09-1921 min

Heske van Esch podcast #163 Hoe maak je keuzes zodat je business groeit en je geen spijt krijgt?#163 Hoe maak je keuzes zodat je business groeit en je geen spijt krijgt?De hele dag maken we keuzes, wat doen we wel en wat niet. Wat draagt bij aan de groei van mijzelf en mijn business? Zorg dat je pen en papier bij de hand hebt zodat je de oefening kan doen uit mijn nieuwe programma. Veel succes!Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus...

2023-09-1327 min

Heske van Esch podcast #161 makkelijker content maken met contentqueen Marianne Canters#161 makkelijker content maken met contentqueen Marianne CantersMarianne is schrijfcoach, contentstrateeg en uitgever. Door middel van journalen leert zij haar klanten content maken. In de podcast vertelt ze wat haar manier is, welke vragen je kunnen helpen.Marianne => aanklikbare links Instagram - website - House of contentHeske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt tegelijk...

2023-09-0447 min

Heske van Esch podcast #157 Doe dit nooit als je iemand niet kent maar wel je potentiële klant is#157 Doe dit nooit als je iemand niet kent maar wel je potentiële klant isVeel reacties in mijn dm na aanleiding van mijn live, herkenbaarheid en frustratie.Waar dit over gaat? Je hoort het in de de podcast!Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt tegelijk structuur in je onderneming.Maak kennis met Heske via a...

2023-08-2816 min

Heske van Esch podcast #156 Makkelijker ondernemen in gesprek met netwerkkoningin Eline Maree#156 Makkelijker ondernemen in gesprek met netwerkkoningin Eline Maree, oprichter van het vrouwelijke ondernemersnetwerk.Hoe kan je ervoor zorgen dat je makkelijker kan ondernemen? Welke stappen kan je beter niet zetten en welke stappen juist wel?Hoe netwerk je? Hoe breidt je je netwerk uit? Welke kansen laat je liggen?Eline Aanklikbare links -> Instagram - Vrouwelijk ondernemers netwerk - websiteHeske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag...

2023-08-2428 min

Heske van Esch podcast #153 Zorg dat je een stevige kapstop hebt als je weer iets nieuws bedenkt in je bedrijf!#153 Zorg dat je een stevige kapstop hebt als je weer iets nieuws bedenkt in je bedrijf!De basis van jouw onderneming is ontzettend belangrijk dat die stevig staat. Vele inzichten heb ik de afgelopen 1,5 jaar mogen leren en in deze podcast neem ik je mee in een paar lessen daarin. Ook leg ik de link over de kapstok in je onderneming en wat het betekent als de jassen niet op de juiste plek hangen.In de podcast verwijs ik naar de volgende aanklikbare links:Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg...

2023-08-1731 min

2023-08-0908 min

Heske van Esch podcast #148 Wat wil jij als moeder aan jouw kinderen meegeven? In gesprek met Selma van Noije#148 Wat wil jij als moeder aan jouw kinderen meegeven?! In gesprek met @selmavannoije over het moederschap, ondernemer en alle ballen in de lucht houden!Boordevol tips van energiegevers en vreters tot aan hoe je het gezellig houdt aan de eettafel!Selma Aanklikbare links -> Instagram - Website - Podcast Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt tegelijk structuur in je onderneming.Maak kennis met...

2023-08-0226 min

2023-07-2812 min

2023-07-2621 min

Heske van Esch podcast #144 Ondernemen met op hol geslagen hormonen, in gesprek met ⁠Laura Diel, overgangsexpert#144 Ondernemen met op hol geslagen hormonen, in gesprek met ⁠Laura DielWist jij dat je vanaf je 42e ongeveer begint aan de overgang en wat de eerste tekenen kunnen zijn hiervan?Ik wist het niet tot ik @lauradielovergangsexpert hierover sprak! Waaraan kan je herkennen dat je in de overgang zit en welke factoren kan jij zelf beïnvloeden om jouw klachten zoveel mogelijk te verminderen? Je ziet en hoort het in deze live!Vragen? Stel ze hieronder wij helpen je graag!Laura Diel Aanklikbare links => ⁠Facebook - ⁠Instagram⁠ - ⁠Y...

2023-07-2326 min

Heske van Esch podcast #143 Vanuit je burn out je missie volgen en je onderneming starten, hoe houd je alle ballen in de lucht?#143 Vanuit je burn out je missie volgen en je onderneming starten, hoe houd je alle ballen in de lucht? In gesprek Met Jorien de Gans!In gesprek met Jorien de Gans, orthomoleculair therapeut, hou houd je alle ballen hoog zonder je zelf te verliezen? Tips en tricks in deze podcastvideo voor jou als jij dit lastig vindt!Aanklikbare links Jorien de Gans => website - Instagram - LinkedInHeske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet...

2023-07-2028 min

2023-07-1808 min

Heske van Esch podcast #141 Stel jezelf deze 3 vragen als jij een hobbel/obstakel ervaart!#141 3 vragen die jij jezelf kan stellen als je hobbels op je pad ervaart!In je onderneming en in je leven komen er hobbels op je pad voorbij. Maar hoe kan je nu daadwerkelijk die hobbel nemen? En welke In deze podcast hoor je 3 vragen die jij jezelf kan stellen om die hobbel te nemen!Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt...

2023-07-1208 min

Heske van Esch podcast #140 Ondernemen op jouw manier! in gesprek met Eline Klaver#140 Ondernemen op jouw manier! in gesprek met Eline Klaver.Ondernemen op jouw manier, hoe doe je dat?⁠ Over de obstakels en de hobbels die je op jouw pad tegen komt in het ondernemerschap. Hoe je die om kan buigen naar jouw manier inclusief 3 concrete tips voor jou!Eline aanklikbare links-> website - Instagram - Linked-in - TikTok - FacebookHeske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zor...

2023-07-0838 min

Heske van Esch podcast #139 struggle jij met content schrijven?#139 Content schrijven, de grootste struggle van veel ondernemers, tips voor jou!Content schrijven is niet voor iedereen ontzettend makkelijk. Vaak voel je blokkades als je achter de computer schuift en komt er niets meer uit. Maar hoe kun je ervoor zorgen dat je wel content schrijft en hef je blokkades op zodat je wel content kan schrijven?Je hoort het in deze podcastHeske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart...

2023-07-0521 min

Heske van Esch podcast #138 Schrijven naar je kern toe! In gesprek met Stéphanie de Geus#138 Schrijven naar je kern toe! In gesprek met Stéphanie de Geus Hoe schrijf je nu waardevolle content, maak je bruggetjes van je eigen verhaal naar je converterende stuk. In gesprek met @stephanie.degeusTips voor jou in dit gesprek over content schrijven en hoe je dit doet, wat je helpt als het even niet lukt! Stéphanie aanklikbare links -> Website - Instagram - gratis e-book - podcast Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in...

2023-07-0427 min

Heske van Esch podcast #137 Echt, je hebt geen probleem als je denkt dat je een probleem hebt! Huh? Luister gauw welke vraag je altijd helpt naar de oplossing!#137 Echt, je hebt geen probleem als je denkt dat je een probleem hebt! Huh? Luister gauw voor de oplossing!In onze business ervaren we problemen, geld, tijd en energie wat niet stroomt. Die ene klant die niet instapt. Die tegenvallende rekening van de belastingdienst. Alle obstakels op je pad naar een succesvolle business kunnen problemen zijn. In deze podcast neem ik je mee in hoe ik er naar kijk en welke vraag jou altijd helpt naar de oplossing!Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en...

2023-07-0218 min

Heske van Esch podcast #136 Jij bent jij, hoe raak je niet van je eigen pad af? In gesprek met Kim van leef je eigen plan!#136 Jij bent jij, hoe raak je niet van je eigen pad af? In gesprek met Kim van leef je eigen plan!Wat helpt jou om op je pad te blijven! Welke stappen ga jij zetten? Wat zorgt ervoor dat je van je pad afwijkt? Je hoort het in deze aflevering!Check Kim aanklikbare links -> Podcast leef je eigen plan - Instagram: @leefjeeigenplan.nlFacebook: @leefjeeigenplan.nl LinkedIn: Kim HoltermanHeske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in...

2023-06-3037 min

Heske van Esch podcast #135 je Passie volgen, hoe doe je dat nu? In gesprek met Wendy van Noord#135 je Passie volgen, hoe doe je dat nu? In gesprek met Wendy van NoordWe hebben allemaal een passie, maar hoe kom je er nu achter wat jouw passie is? Welke stappen zet je en welke keuzes maak je? Je hoort het in deze aflevering!Aanklikbare links Wendy-> Website - Instagram - Linked-inHeske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in...

2023-06-2833 min

Heske van Esch podcast #134 Hoe jij jouw doel altijd voor ogen hebt door out of the box te denken. 2 vragen & oefening!#134 Hoe jij jouw doel altijd voor ogen hebt door out of the box te denken. 2 vragen & oefening!Je doelen voor ogen houden? Waarom heb je een onderneming en waar wil je over 10 jaar staan?In deze podcast neem ik je mee in vragen die jij jezelf kan stellen zodat je jouw doel weer helder voor ogen hebt!Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt tegelijk...

2023-06-2724 min

Heske van Esch podcast #133 Momenten dat je het even niet meer weet? Zo zet jij een nieuwe stip op de horizon#133 Momenten dat je het even niet meer weet? Zo zet jij een nieuwe stip op de horizonElke ondernemer kent de dalen en pieken van het ondernemerschap. Maar hoe zet jij weer een nieuwe stip op de horizon als je het even niet meer weet?Je hoort er alles over in deze podcast. Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag...

2023-06-2617 min

2023-06-2325 min

Heske van Esch podcast #131 Hoe wil jij jezelf laten zien op social media! in gesprek met marketing expert Marieke van Mamarketing#131 Hoe wil jij jezelf laten zien op social media! in gesprek met marketing expert Marieke van MamarketingSocial media, als je ondernemer bent dan is het ondenkbaar dat je niet op social media zit als je meer klanten wil. Maar wat doe je nu op social media, hoe laat jij jezelf zien? Wat doe je wel? Wat doe je niet?Je hoort het allemaal in dit super energieke gesprek met Marieke en HeskeMarieke aanklikbare links -> Instagram - WebsiteHeske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve...

2023-06-1040 min

Heske van Esch podcast #130 welk besluit neem jij? Dit wil jij vandaag horen!#130 welk besluit neem jij? Dit wil jij vandaag horen!Welk besluit wil jij nu eigenlijk nemen? Elke keer stellen we het weer uit, doen we het niet tot een moment dat het weer even teveel is. Zo nam ik vandaag 2 besluiten en tips hoe jij een besluit kan nemen. Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt tegelijk structuur in je...

2023-06-0819 min

Heske van Esch podcast #129 Als je energie laag is, je van alles wil, wat dan? Verander deze 2 woorden en je wereld veranderd!#129 Als je energie laag is, je van alles wil, wat dan?Hoe ga je daar nu mee om als je de lat lekker hoog voor jezelf legt, je alles tegelijkertijd wil en je de energie niet hebt\?Verander deze 2 woorden en je wereld veranderd.Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt tegelijk structuur in je onderneming.Maak...

2023-05-1215 min

Heske van Esch podcast #128 Waarom jij niet zichtbaar wil zijn! In gesprek met Sharron Droog#128 Waarom jij niet zichtbaar wil zijn! In gesprek met Sharron DroogWat houdt je tegen om zichtbaar te zijn? En wat is zichtbaar zijn eigenlijk? Is dit alleen op social media, nee?Want durf jij jezelf ook open en kwetsbaar op te stellen? Hoe doe je dat eigenlijk?Aanklikbare links Sharron -> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠inner business community ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedinHeske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt tegelijk structuur in je onderneming.Maak kennis met Heske via aanklikbare links...

2023-05-1037 min

Heske van Esch podcast #127 Wat succesvolle ondernemers onderscheidt: verder gaan dan anderen, zo zet jij een extra stap!#127 Wat succesvolle ondernemers onderscheidt: verder gaan dan anderen, zo zet jij een extra stap!Wat zorgt ervoor dat jij je onderscheidt van andere ondernemers en waar kan jij een extra stap zetten? Hoe doe je dat? Welke stappen zorgen ervoor dat jij dit gaat doen? Je hoort het in de podcast hoe jij jezelf onderscheidt van anderen!Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt tegelijk...

2023-05-0821 min

2023-05-0514 min

Heske van Esch podcast #125 Waarom is een groot netwerk zo van belang? En waarom moet je hier regelmatig aandacht aan besteden?#125 Waarom is een groot netwerk zo van belang? En waarom moet je hier regelmatig aandacht aan besteden?Netwerken is van groot belang voor jouw onderneming als jij wil groeien. Als jij wil dat jouw spreekwoordelijke vijver niet op droogt. In deze podcast neem ik je mee in wat het met je kan doen als je wel gaat netwerken, ook als je het spannend vind!Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus...

2023-05-0319 min

Heske van Esch podcast #124 De do's en don'ts, 1 jaar podcasten, welke inzichten heb ik gekregen en welke fouten wil jij echt niet maken als jij gaat podcasten!#124 De do's en don'ts, 1 jaar podcasten, welke inzichten heb ik gekregen en welke fouten wil jij echt niet maken als jij gaat podcasten!Wat heeft 1 jaar podcasten mij opgeleverd? Na 1 jaar podcasten kan ik je vertellen wat ik anders zou doen als ik weer opnieuw zou starten. In deze podcast neem ik je mee in wat het me heeft opgeleverd en hoe ik de toekomst voor me zie. En wat jou dit natuurlijk gaat opleveren!Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en...

2023-05-0126 min

Heske van Esch podcast #123 Automatiseren in je bedrijf is tijdbesparend, wat kan kennis.shop en waarom jij kennis.shop nu wil aanschaffen! In gesprek met Parsifal mede eigenaar van kennis.shop#123 Automatiseren in je bedrijf is tijdbesparend, wat kan kennis.shop en waarom jij dit nu wil aanschaffen! In gesprek met Parsifal mede eigenaar van kennis.shop. Hij vertelt alles over de mogelijkheden van kennis.shop en waarom er al ruim 600 kennisondernemers over zijn gestapt naar Kennis.shop.Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt tegelijk structuur in je onderneming.

2023-04-2933 min

Heske van Esch podcast #122 Generators 4/1 - 3/5 en 6/2 in 1 ruimte, alle 3 verschillende invalshoeken, hoe loopt dit af?#122 Generators 4/1 - 3/5 en 6/2 in 1 ruimte, alle 3 verschillende invalshoeken, hoe loopt dit af?Als experiment zette we vanuit onze human design 3 generators bij elkaar met ieder andere cijfers. Wat gebeurd er dan? Ik zal je vast verklappen ongelooflijk veel energie ontstond er. Waardoor we ook niet twijfelde dat we elkaar ook live moesten zien. Luister hier naar ons verhaal hoe wij afgaan op onze intuïtie!In gesprek met Jennifer Eringaard en Silvia AugustiHeske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk r...

2023-04-2631 min

Heske van Esch podcast #121 waarom jij geen business buddy wil hebben!#121 waarom jij geen business buddy wil hebben! Het is gangbaar om een business buddy te hebben. Maar heb je weleens gekeken naar die relatie? Werkt hij nog voor je? Ik heb er nu geen. Ik heb het geprobeerd maar het leverde mij te weinig op. Check deze podcast en neem je relatie met jouw business buddy onder de loep! Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je...

2023-04-2420 min

Heske van Esch podcast #120 Doe het niet zoals het hoort, teken buiten de lijntjes, eet chips in de ochtend en laat die regels los, hoe? Stel jezelf deze vragen!#120 Doe het niet zoals het hoort, teken buiten de lijntjes, eet chips in de ochtend en laat die regels los, hoe? Stel jezelf deze vragen!We willen allemaal het beste voor onszelf, voor onze omgeving. Maar hoe doen we dat? Wat zorgt ervoor dat je eigenlijk niet doet wat je eigenlijk wel wil doen?Wat houdt je tegen om 's ochtends om 4.45 uur te gaan werken? Wat houdt je tegen om nu eindelijk te gaan doen wat je echt wil?Ondernemen is een proces, dat zorgt voor uitnodigingen naar jezelf toe. Welke uitnodiging...

2023-04-1726 min

Heske van Esch podcast #119 Focus, flow & ondernemerschap: In gesprek met Miranda over het aarden van jezelf en de oplossing voor minder afleiding!#119 Focus, flow & ondernemerschap: In gesprek met Miranda over het aarden van jezelf en de oplossing voor minder afleiding!Hoe zorg je ervoor dat je dichter bij je zelf blijft? Dat jij je niet te veel af laat leiden van de dingen die voorbij komen op je pad? Als je weer meer rust wil in je hoofd? Check deze aflevering!Aanklikbare links Miranda -> ⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠Fotoreading - Website⁠Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat...

2023-04-1734 min

Heske van Esch podcast #118 Keuze kriebels en ondernemersavonturen; Wil jij keuzes kunnen maken als een baas? In gesprek met Catelijne Gerlag, multipotential coach#118 Keuze kriebels en ondernemersavonturen; Wil jij keuzes kunnen maken als een baas? In gesprek met Catelijne Gerlag, multipotential coach.We vinden het maar lastig om altijd maar weer keuzes te maken. In deze podcast vliegen de tips om je oren om keuzes te maken zodat jij weer snel verder kan met dingen die jou blij maken! Een gezellige aflevering met een serieuze toon! Luiste hem nu!Aanklikbare links Catelijne -> ⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠gratis focussessie - ⁠⁠⁠Website⁠Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet di...

2023-04-1440 min

Heske van Esch podcast #117 Hier door raak jij jouw pad kwijt en dat kost je onnodig veel energie!#117 Hier door raak jij jouw pad kwijt en dat kost je onnodig veel energie! Als ondernemer heb je een verlangen, een verlangen voor een succesvolle business. Financieel onafhankelijk te zijn. Maar hoe kom je daar? Waardoor laat jij je afleiden? Wat zorgt ervoor dat je onnodige paden afslaat waardoor het je onnodig veel energie kost? Check deze podcast! En vertel me, zit jij op je eigen pad? Of loop jij het pad van een ander? Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een...

2023-04-1112 min

Heske van Esch podcast #116 Druk leven als ambitieuze ondernemende vrouw, hoe kom je eigenlijk aan me-time? Hoe zorg je ervoor dat de waan van de dag jou niet overneemt?#116 Druk leven als ambitieuze ondernemende vrouw, hoe kom je eigenlijk aan me-time? Hoe zorg je ervoor dat de waan van de dag jou niet overneemt?In de waan van de dag die 's ochtends begint om 6.15 uur als je kind naast je bed staat en die eindigt als ze weer op bed liggen. Herkenbaar? Check dan deze podcast boordevol met tips hoe jij kunt voorkomen dat jouw dag geleefd wordt zodat jij diegene bent die bepaald hoe jouw dag gaat.Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en...

2023-04-0429 min

Heske van Esch podcast #115 Duurzaam ondernemen, in gesprek met Lisanne Moreau van Groen Graag#115 Duurzaam ondernemen, in gesprek met Lisanne Moreau van Groen GraagDuurzamer leven en ondernemen! Welke kleine aanpassingen kan je doen in je huis zodat je duurzamer kan leven? En welke tips helpen jou om duurzamer te ondernemen?Wat kan jij veranderen? Je hoort het in deze podcast!Aanklikbare links Lisanne -> Instagram - Pinterest - WebsiteHeske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en...

2023-04-0326 min

Heske van Esch podcast #114 Wat een geboortetrauma voor invloed heeft op je ondernemerschap, in gesprek met Jiska Sietsma#114 Wat een geboortetrauma voor invloed heeft op je ondernemerschap, in gesprek met Jiska Sietsma Over geboortetrauma’s, met compassie en mild naar jezelf en anderen kijken. Zichtbaar zijn, grenzen verleggen, op jouw manier.Zoveel mooie onderwerpen die de revue passeerde waar jij super gave inzichten door krijgt die jij mee kan nemen om nog meer te leren over jezelf.Veel luisterplezier en deel je jouw inzichten met ons?Aanklikbare links Jiska -> Instagram - Facebook - Linked-In - WebsiteHeske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en z...

2023-03-3040 min

Heske van Esch podcast #113 Zoals het hoort achter je laten! In gesprek met female empowerment coach Janneke de Wilde#113 Zoals het hoort achter je laten! In gesprek met female empowerment coach Janneke de Wilde die vrouwen coacht naar een liefdesleven vol pleasure en genot!Van seksualiteit en intimiteit tot aan oordelen over anderen, zichtbaar zijn, durven, hoge bergen naar drempels verlagen, verlangens, kids die opgroeien, prijzen durven te vragen. Super waardevol inspirerend gesprek met Janneke de Wilde. Aanklikbare links Janneke -> Instagram - Podcast - WebsiteHeske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zo...

2023-03-2441 min

Heske van Esch podcast #112 Play BIG , in je grootsheid stappen, hoe doe je dat? In gesprek met Zahra Valke#112 Play BIG , in je grootsheid stappen! In gesprek met Zahra Valke.Hoe stap je nu in je grootsheid? En wat is eigenlijk in je grootsheid stappen? Wanneer zie jij dat jij in je eigen grootsheid bent gestapt? Of wat vinden anderen ervan dat jij in je grootsheid stapt? In gesprek met Zahra Valke, zij zorgt ervoor dat jij jouw eigen grootsheid pakt door middel van High end video met jou in de hoofdrol. Zodat jij de leading lady wordt in jouw markt!Aanklikbare links Zahra Instagram -> Instagram - Website

2023-03-2247 min

Heske van Esch podcast #111 Zichtbaarheid, hoe doe je dat nu precies? Het is zo belangrijk voor een succesvolle business. In gesprek met Inge Hol van gelukkiger met geld!#111 Zichtbaarheid, hoe doe je dat nu precies? Het is zo belangrijk voor een succesvolle business. In gesprek met Inge Hol van gelukkiger met geld! Zichtbaarheid.... het is zo belangrijk, maar hoe doe je dat nou precies, ook als je er niet zoveel voor voelt om elke dag live te gaan? Hoe belangrijk is het om online én offline zichtbaar te zijn? En ook: Voxer coaching pionier én ondernemen met een gezin..Zomaar een paar onderwerpen waar ik het in dit super leuke gesprek met business mentor en zichtbaarheid inspirator Heske van Esch over heb.Wil je...

2023-03-2142 min

Heske van Esch podcast #110 Responderen als generators in gesprek met Monique van Roekel over Human Design#110 Responderen als generators in gesprek met Monique van Roekel over Human DesignAls generators mogen wij vanuit ons human design reageren op wat er gebeurd. In het gesprek hoor je en leer je meer over human design, over blokkades en inzichten krijgen. Daarnaast hebben we het ook uitgebreid over het woord moeten, waarom moeten we zoveel van ons zelf?Aanklikbare links Monique -> Instagram - Masterclass vol vertrouwen meer klanten workshop Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om i...

2023-03-1737 min

Heske van Esch podcast #109 Tijd voor verandering, ook voor jou!#109 Tijd voor verandering, ook voor jou! Ondernemen bestaat uit omarmen van processen, lessen, inzichten. Jouw omgeving ziet vaak al wat er veranderd. Jijzelf komt er vaak net wat later achter. En dat is oké! Maak keuzes, verander! Luister hier naar wat er gaat veranderen in de podcast en welke switch ik heb gemaakt! Met vele mooie inzichten ook voor jou!Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart i...

2023-03-1528 min

Heske van Esch podcast #108 Hoe ga je om met oordelen van anderen? in gesprek met Juultje van Ju Swi coaching#108 Hoe ga je om met oordelen van anderen? in gesprek met Juultje van Ju Swi coachingAls jij beslissingen/keuzes maakt die anders zijn dan de gebaande banen waarin je "hoort" te lopen dan vinden anderen daar snel wat van.Soms weer houdt ons dat om spannende beslissingen te nemen. Of stellen we deze beslissingen uit. In deze podcast hoor je hoe je omgaat met oordelen van anderen en delen we tips die jij kan toepassen. Vragen die ook besproken worden, wat als jezelf oordeelt? Wat zegt dat over jou?Interessante podcast voor...

2023-03-0932 min

Heske van Esch podcast #107 Als jouw energie weg lekt, stel jezelf deze vraag en ontdek hoe jij je energie weer laat stromen!#107 Als jouw energie weg lekt, stel jezelf deze vraag!Soms heb je grote energie lekken, door keuzes die je maakt, door keuzes die je niet maakt.Stel jezelf deze ene vraag om te ontdekken hoe je jouw energie weer laat stromen!Belangrijke links Heske van Esch:Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt tegelijk...

2023-03-0708 min

Heske van Esch podcast #106 Hoe pas je Mindfulness toe? in gesprek met Lisa Freriks#105 Hoe pas je Mindfulness toe. In het dagelijks leven wordt je gedurende de dag met regelmaat over genomen door de waan van de dag. Lisa en Heske creëren door Mindfulness meer rust in hun dagelijks leven en passen dit dagelijks toe. In deze podcast nemen ze je mee hoe jij laagdrempelig kan starten met Mindfulness. Mndfulness is namelijk niet alleen mediteren op een matje. Het is vooral bewustwording van de dingen die je doet. Tips om laagdrempelig te starten vind je in de podcast. Vragen voor een van ons?Via onderstaande aanklikbare links kom je zo b...

2023-03-0133 min

Heske van Esch podcast #105 Negen waardevolle (openhartige en kwetsbare) inzichten die ik kreeg na de live Q&A wat een gesprek met mezelf werd omdat er niemand was.#105 Negen waardevolle (openhartige en kwetsbare) inzichten die ik kreeg na de live Q&A wat een gesprek met mezelf werd omdat er niemand was.Echt live gaan op Instagram, ik draai er mijn hand niet (meer) voor om. Maar wat me vandaag gebeurde, dat had ik niet zien aankomen. Ik had een live Q&A aangekondigd en verwachtte dat er echt wel vragen gesteld werden. Maar die vragen bleven uit waardoor ik een gesprek met mezelf ging en alle kanten uit vloog. In het eerste deel van deze live hoor je welke 9 waardevolle inzichten ik uit deze...

2023-02-271h 04

Heske van Esch podcast #104 Instagroei op jouw manier, in gesprek met marketeer Aurélie Veltema#104 Instagroei op jouw manier, in gesprek met marketeer Aurélie VeltemaWat is nu eigenlijk belangrijk als je wil groeien op Instagram? Hoe kijken wij hier naar en waar kan je nog meer aandacht geven op Instagram. In gesprek zodat je kwalitatief meer gaat groeien op social media. Je hoort het allemaal in de podcast. Heb je vragen voor ons? Via onderstaande links kan je ons bereiken!Belangrijke links Aurélie Veltema: Aanklikbare links -> Website - Instagram - LinkedInHeske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creat...

2023-02-2333 min

Heske van Esch podcast #103 Waarom jij niet in beweging komt in je bedrijf en klanten afstoot ipv aantrekt en de oplossing!#103 Waarom jij niet in beweging komt in je bedrijf en klanten afstoot ipv aantrekt & de oplossing!Hoe kom je in beweging als dit moeilijk is? Hoe ga je om met gedachtens als hard werken, gevoel van verlamming door de druk die je ervaart, uitstelgedrag vertoont, vast zit in je gedachten...geen keuzes kan maken. Veel ideeën hebt die niet van de grond komen. Hoe kom je uit deze vicieuze cirkel? Zodat je weer klanten aan gaat trekken? Je hoort het in deze podcast!Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt j...

2023-02-2018 min

Heske van Esch podcast #102 waarom een fluwelen kussen oké is, in gesprek met Petra de Krom#102 waarom een fluwelen kussen oké is, in gesprek met Petra de Krom. In ondernemersland wordt gesproken over een fluwelen kussen. Een kussen zodat je niet in actie hoeft te komen omdat er toch al een financiële buffer is. Maar is dit altijd waar? Weerhoudt dit ondernemers om in actie te komen? Om echt geld te gaan verdienen met je onderneming? Je hoort er alles over hoe Petra de krom en ik hierover denken.Petra de Krom Business & BrandingcomponistWebsite Petra de KromLinkedin Petra de KromInstagram Pe...

2023-02-1834 min

Heske van Esch podcast #101 Waarom jij een Plan B wil hebben en wat voor rust dit in jouw leven brengt.#101 Waarom jij een Plan B wil hebben en wat voor rust dit in jouw leven brengt.Afgelopen week hadden we thuis enkele onverwachtse zaken die, als we geen plan B hadden gehad ons ontzettend van ons stuk zou hebben gebracht. Doordat we een plan B hebben, het inzetten zodra dit nodig is, hebben we veel rust gecreëerd in ons leven. In deze live uit de makkelijker leven en werken Facebookgroep deel ik veel tips waardoor jij inzichten gaat krijgen hoe plan B ook voor jou kan gaan werken zodat jij meer rust creëert in jouw le...

2023-02-1324 min

Heske van Esch podcast #100 Makkelijker leven en werken met je onderneming met Heske van Esch#100 Makkelijker leven en werken met je onderneming met Heske van EschBen jij iemand die minder druk bezig wil zijn met de dingen doen zoals het hoort en te veel nadenken over hoe een ander erover denkt? Wil jij het jezelf in je leven en in je business makkelijker maken? Zahra Valke interviewt Heske voor de leading lady's show over hoe jij het jezelf nog makkelijker kan maken in jouw bedrijftJe hoort het in deze podcast!Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel...

2023-02-0930 min

Heske van Esch podcast #95 Hoe ga je om met zaken die belangrijk voelen, maar geen prioriteit hebben? In gesprek met Petra Schroën.#95 Hoe ga je om met zaken die belangrijk voelen, maar geen prioriteit hebben? In gesprek met Petra Schroën. We willen van alles, alle ballen/rollen hoog houden, maar hoe stel je nu prioriteiten? En hoe ga je om met zaken die belangrijk voelen maar geen prioriteit hebben? Als je minder energie hebt is prioriteiten stellen nog belangrijker. Maar hoe doe je dat nu? In gesprek met anti stress coach Petra Schroën bespreken we dit onderwerp. Heb je nog vragen voor ons? Stel ze hieronder. Belangrijke links: Petra Schroën ->...

2023-01-2828 min

Heske van Esch podcast #3 Hoe ik gelukkiger ben door anders om te gaan met negatieve gedachten#3 Hoe ik gelukkiger ben door anders om te gaan met negatieve gedachten70 procent van je gedachten zijn dezelfde gedachten als van gisteren. 90 procent van je gedachten zijn negatief. Maar hoe ga je nu om met deze gedachten? Hoe kan je ervoor zorgen dat je er anders gaat denken. Hoe kan je anders om gaan met jouw negatieve gedachten? Check deze podcast en luister naar wat het jou kan opleveren hoe jij om kan gaan met negatieve gedachten.Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en...

2022-05-0526 min