Shows
Sách Tiêm chủng vắc xin trọn đời VNVCBệnh viêm gan B | Sách tiêm chủng vắc xin trọn đời - VNVC | #5.31. Viêm gan B là gì?Bệnh viêm gan B do vi rút viêm gan B (VGB) thuộc họ Hepadnavirus gây nên.2. Phương thức lây truyềnVi rút viêm gan B lây truyền qua sự tiếp xúc với máu hoặc chế phẩm của máu, dịch tiết của cơ thể nhiễm vi rút VGB; qua đường sinh dục; mẹ truyền sang con trong thời kỳ sinh đẻ; những người dùng chung dụng cụ cá nhân như dao cạo râu,bà...2025-06-0205 min
Giatqueu's PodcastDavid Thompson – CEO & Founder thuong hieu W88David Thompson la chuyen gia ca cuoc truc tuyen va nguoi sang lap y tuong cho thuong hieu W88. Voi hon 15 nam kinh nghiem, ong da giup W88 tro thanh mot trong nhung nha cai hang dau the gioi. Tam nhin cua ong tap trung vao viec cai thien trai nghiem nguoi choi va phat trien nen tang cong nghe tien tien.Thong tin lien he:Website: https://w88.eco/Mail: davidthompsonw88@gmail.comSDT: 0878798865Dia Chi: 384A1 Bui Dinh Tuy, Phuong 24, Binh Thanh, Ho Chi Minh, Viet Nam#davidthompson #W88 #ceoW882025-02-2800 min
dav podcastPodcast | Tim hieu WW88 Diem sang cua ca cuoc truc tuyenChào mừng các bạn đến với podcast hôm nay, nơi chúng ta sẽ cùng nhau khám phá một trong những nhà cái trực tuyến nổi bật nhất hiện nay – WW88. Đây là một nền tảng cá cược không chỉ thu hút người chơi bởi sự đa dạng trong trò chơi, mà còn vì uy tín và tính hợp pháp mà nó mang lại. Vậy, điều gì làm cho WW88 trở thành một điểm sáng trong thế giới cá cược tr...2025-01-0800 minGiatqueu's PodcastCoc Giay, Ly Giay Hunufa: Giai Phap Hoan Hao Nang Tam Thuong Hieu Cafe, Tra SuaHunufa (Website: https://hunufa.vn/) là điểm đến lý tưởng nếu bạn đang tìm kiếm nguồn cung cấp cốc giấy, ly giấy chất lượng với giá thành cạnh tranh! Với kinh nghiệm hơn 15 năm trong lĩnh vực sản xuất và phân phối sản phẩm dùng một lần, Hunufa tự hào là đối tác tin cậy của nhiều thương hiệu F&B lớn trên toàn quốc. Hunufa cung cấp đa dạng các loại cốc giấy, ly giấy dùng một lần...2024-12-3002 min
dav podcastPodcast | Tim Hieu Ve 23Win Danh Gia va Kinh Nghiem Ca Cuoc23Win là một trong những nhà cái trực tuyến nổi bật trong ngành cá cược và sòng bạc trực tuyến hiện nay. Với hơn 10 năm kinh nghiệm hoạt động trong lĩnh vực này, 23Win đã khẳng định được uy tín và sự đáng tin cậy của mình. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về 23Win, đánh giá về các tính năng nổi bật và chia sẻ một số kinh nghiệm cá cược hữu ích.Trang chủ 23Win: h...2024-12-2200 min
dav podcastPodcast | Qh88 Tim hieu song bac truc tuyen uy tin hang dauChào mừng các bạn đến với tập podcast hôm nay, nơi chúng ta sẽ cùng khám phá một trong những sòng bạc trực tuyến uy tín hàng đầu hiện nay: Qh88. Nếu bạn là người đam mê cá cược trực tuyến và đang tìm kiếm một địa chỉ đáng tin cậy, thì Qh88 chắc chắn là một cái tên không thể bỏ qua. Hôm nay, tôi sẽ dẫn dắt bạn qua những điểm nổi bật, những yếu tố khiến Qh88 tr...2024-11-2300 min
dav podcastPODCAST : Tim Hieu 33win Uu Diem va Khuyen Mai Hap DanChào mừng các bạn đến với podcast hôm nay, nơi chúng ta sẽ cùng nhau khám phá một trong những sòng bạc trực tuyến nổi bật nhất tại Việt Nam: 33win. Trong tập này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những dịch vụ mà 33win cung cấp, lý do tại sao nó lại thu hút được nhiều người chơi và những yếu tố khiến nó trở thành một điểm đến lý tưởng cho những ai yêu thích cá cược trực tu...2024-09-3000 min
Vui học - Nền tảng học online hàng đầu cho cấp THPTthuc-hanh-doc-hieu-vuon-quoc-gia-tram-chim-tam-nong-sgk-ngu-van-lop-9-tap-1-canh-dieuSoạn bài Thực hành đọc hiểu: Vườn quốc gia Tràm Chim - Tam Nông| SGK Ngữ Văn lớp 9 tập 1 Cánh diều
Trong bài viết này, VUIHOC sẽ hướng dẫn các bạn cách để soạn bài Soạn bài Thực hành đọc hiểu: Vườn quốc gia Tràm Chim - Tam Nông cùng trả lời các câu hỏi trong sách giáo khoa Cánh diều 9 tập 1 để nắm rõ được nội dung và ý nghĩa của bài học, cùng th...2024-09-2302 min
Vui học - Nền tảng học online hàng đầu cho cấp THPTsoan-bai-thuc-hanh-doc-hieu-kieu-o-lau-ngung-bich-van-9-tap-1-canh-dieuTruyện Kiều - Nguyễn Du là một tác phẩm văn học kinh điển trong nền văn học Việt Nam. Thuý Kiều là một minh chứng cho “Hồng nhan bạc mệnh”, cùng VUIHOC khai thác những sóng gió để hiểu thêm về số phận đau buồn của Kiều qua soạn bài Kiều ở lầu Ngưng Bích Ngữ văn lớp 9 tập 1 chương trình Cánh diều.
1. Soạn bài Thực hành đọc hiểu: Kiều ở lầu Ngưng Bích: Chuẩn bị
2024-09-1301 min
namle's PodcastHuong dan ca cuoc EURO chi tiet va hieu qua tren Oddspedia 2024Cá cược bóng đá, đặc biệt là các giải đấu lớn như EURO, có thể mang lại những trải nghiệm thú vị và có khả năng sinh lợi cao nếu bạn biết cách đặt cược đúng đắn. Oddspedia là một nền tảng tuyệt vời cung cấp thông tin và công cụ hỗ trợ cá cược, giúp người chơi đưa ra quyết định chính xác hơn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách cá cược EURO chi tiết và hiệu quả thôn...2024-08-0400 minnamle's PodcastHuong dan choi bau cua de hieu danh cho nguoi moi 2024Bầu Cua là một trò chơi dân gian phổ biến tại Việt Nam, đặc biệt trong các dịp lễ Tết. Trò chơi này không chỉ mang tính giải trí cao mà còn dễ học, phù hợp với mọi lứa tuổi. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách chơi Bầu Cua dành cho người mới bắt đầu.#win79info.com #win79info #huong_dan_choi_bau_cua_de_hieu_danh_cho_nguoi_moi...2024-07-1800 minnamle's PodcastBi quyet to chuc buoi tap sut phat hieu qua 8live 2024Buổi tập sút phạt là một phần quan trọng trong chuỗi hoạt động huấn luyện bóng đá, đặc biệt là đối với các cầu thủ muốn nâng cao kỹ năng cá nhân và khả năng ghi bàn. 8Live giới thiệu một số bí quyết và phương pháp hiệu quả để tổ chức buổi tập sút phạt, giúp các cầu thủ đạt được sự chính xác và hiệu quả tối đa. #8livepro.com #8livepro #bi_quyet_to_chu...2024-07-1800 min
HIEU.TV174. Chia tay Podcast Hieu TVTrong tập ngày hôm nay tôi sẽ tâm sự với các anh chị một số vấn đề mà mình đã và đang trải qua. Cũng như lý do vì sao mà tôi đi tới những quyết định mà tôi sẽ chia sẻ với các anh chị trong tập ngày hôm nay.2024-07-1419 min
KanonThuong hieu giai tri hang dau Topbet
Topbet là một trang web cá cược uy tín và đáng tin cậy, được nhiều người chơi đánh giá cao và quan tâm tại thị trường cược trực tuyến hiện nay. Với mục tiêu mang đến trải nghiệm hoàn hảo và an toàn nhất cho các thành viên, Topbet.la không ngừng cải thiện và phát triển dịch vụ của mình.Tại Topbet.la, người chơi có thể dễ dàng truy cập vào các trò chơi cá cược phong phú từ thể...2024-03-1400 minHIEU.TV149. Tám ưu điểm của cuộc sống độc thânSự tự do, độc lập và những cơ hội để phát triển bản thân, xây dựng sự nghiệp và một vài trong số những lợi ích của cuộc sống độc thân mà khi hiểu rõ về nó, nó sẽ mở ra rất nhiều cơ hội cho cuộc sống của chúng ta.
KHOÁ HỌC ĐẦU TƯ 2023 ĐÃ KHAI GIẢNG
Thông tin chi tiết các anh chị vui lòng tham khảo tại website:
👉 https://hieu.tv/khoahocdautu
...2024-01-2116 minHIEU.TV146. Tâm sự cuối năm và tương lai của PodcastTrong tập ngày hôm nay tôi sẽ chia sẻ với các anh chị một vài tâm sự của mình trước thềm năm mới, cũng như là những dự định về tương lai của podcast này trong thời gian tới.
KHOÁ HỌC ĐẦU TƯ 2023 ĐÃ KHAI GIẢNG
Thông tin chi tiết các anh chị vui lòng tham khảo tại website:
👉 https://hieu.tv/khoahocdautu
. . . . .
CÁC TRANG WEB CỦA HIEU TV:
...2023-12-3115 min
UEH - University of Economics Ho Chi Minh City#101 - Tìm Hiểu Tâm Lý Lo Lắng Khi Nói Tiếng Anh Của Sinh Viên Năm Nhất Không Thuộc Chương Trình Đào Tạo Tiếng Anh Thương Mại Tại UEH
Với xu hướng toàn cầu hóa như hiện nay, việc sử dụng và giao tiếp bằng tiếng Anh dần trở nên phổ biến trong thị trường lao động. Bắt nhịp xu hướng đó, Đại học Kinh tế TP. Hồ Chí Minh (UEH) ngày càng có nhiều môn học, giáo trình, tài liệu sử dụng bằng tiếng Anh. Tuy nhiên với tâm lý lo lắng, khác biệt về vùng miền, hạn chế về vốn từ vựng khiến quá trình giao tiếp tiếng Anh củ...2023-12-2106 min
Vô Vi Podcast - Vấn ĐạoVDVV-1546_0266 -De Tai Khong Con Toi Phuoc _Khi Minh Hieu Tam Thuc Vo Sanh _Tro Ve Thanh Nhe Thi Khong Con Toi Phuoc.mp3VDVV-1546_0266 -De Tai Khong Con Toi Phuoc _Khi Minh Hieu Tam Thuc Vo Sanh _Tro Ve Thanh Nhe Thi Khong Con Toi Phuoc.mp3PodCast ChannelsVô Vi Podcast - Vấn Đạo Vô Vi Podcast - Băn GiảngVô Vi Podcast - Nhạc Thiền
2023-11-0904 min
Tuệ Trading PodcastTập 42: Tâm sự nghềTrong tập podcast trước chúng ta đã cùng nhau tâm sự về việc "Động lực nào giúp bạn thức dậy mỗi buổi sáng?". Có bao giờ các bạn đặt ra câu hỏi rằng cái nghề mình đang làm có thật sự đúng với đam mê của chính bản thân mình và mình mong muốn tiếp tục phát triển trên cái "nghề" đó.Thì trong tập podcast này chúng ta thông qua câu chuyện nghề nghiệp của chính bản thân tô...2023-11-0422 minVô Vi Podcast - Vấn ĐạoVDVV-1489_0209 -De Tai Dot Giay Vang Bac -Dot Giay Vang Bac Bieu Hien Hieu Tam -Dot Hinh NomVDVV-1489_0209 -De Tai Dot Giay Vang Bac -Dot Giay Vang Bac Bieu Hien Hieu Tam -Dot Hinh NomPodCast ChannelsVô Vi Podcast - Vấn Đạo Vô Vi Podcast - Băn GiảngVô Vi Podcast - Nhạc Thiền
2023-09-1421 min
Cập nhật Y khoa mới nhất[Healthline] Hiểu biết về sự khác biệt giữa sức khỏe tâm thần và bệnh tâm thầnXem bài full text tại:
https://ykhoa.org/healthline-hieu-biet-ve-su-khac-biet-giua-suc-khoe-tam-than-va-benh-tam-than/?swcfpc=1#gsc.tab
Xem trên youtube tại:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3U_t8ZXAY6SYNjeeqt41ofaibxY4JyVi
Truy cập Diễn đàn Y khoa:
https://www.facebook.com/groups/diendanykhoa.vn
Xem trên Google News tại:
https://news.google.com/publications/CAAqBwgKMO6PwgswkKvZAw/sections/CAQqEAgAKgcICjDuj8ILMJCr2QMwjJurCA?hl=vi&gl=VN
Xem trên tiktok tại
https://www.tiktok.com/@ykhoa.org
Xem trên instagram tại...2023-06-2407 min
Podcast Trần Tâm BlogFun88 - Thuong hieu nha cai ca cuoc truc tuyenFun88 เป็นหนึ่งในเจ้ามือรับแทงม้าที่มีชื่อเสียงในเอเชียก่อตั้งขึ้นในปี 2551 และเป็นเจ้าของโดย Welton Holdings Ltd. Fun88 (Website: https://fun88casino.net) ได้รับอนุญาตจาก PAGCOR International Licensing Authority และเป็นผู้สนับสนุนทีมฟุตบอลที่มีชื่อเสียงมากมายเช่น Tottenham Hotspur, Newcastle United, หรือปัจจุบันที่ Spanish La Liga Football Championship.
บ้าน Fun88 ได้รับการจัดอันดับให้เป็นหนึ่งในแบรนด์ที่มีชื่อเสียงและเป็นมืออาชีพมากที่สุดในวงการบันเทิงออนไลน์. Fun88 มอบประสบการณ์การเล่นเกมที่เป็นเอกลักษณ์และเป็นมืออาชีพให้กับผู้เล่นด้วยเกมที่หลากหลายเช่นการเดิมพันกี ⁇ าคาสิโนออนไลน์, วิดีโอเกมลอตเตอรีและคีโน. บ้านยังมีคุณสมบัติที่น่าสนใจมากมายเช่นโปรโมชั่นและโบนัสเติมเงินซึ่งช่วยให้ผู้เล่นเพิ่มความสามารถในการชนะการเดิมพันและเพิ่มประสบการณ์การเล่นเกม.
นอกจากนี้ Fun88 ลงทุนอย่างหนักในระบบเทคโนโลยีและความปลอดภัยเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลและบัญชีของผู้เล่นเป็นความลับอย่างแน่นอน. ระบบการชําระเงินที่ Fun88 ได้รับการสนับสนุนอย่างเต็มที่ด้วยวิธีการชําระเงินที่หลากหลายและกระบวนการถอนที่รวดเร็วและสะดวกสบาย.
ด้วยลูกค้าที่เป็นผู้เล่นที่ Fun88 คุณจะเพลิดเพลินกับการบริการลูกค้าอย่างมืออาชีพและทุ่มเท. ทีมสนับสนุนลูกค้า Fun88 พร้อมที่จะตอบคําถามลูกค้าทั้งหมดระหว่างการใช้บริการ.
ด้วยความพยายามอย่างไม่หยุดยั้งและความมุ่งมั่นที่จะให้ผู้เล่นได้รับประสบการณ์การเล่นเกมที่เป็นมืออาชีพมากที่สุด, Fun88 ได้กลายเป็นหนึ่งในเจ้ามือรับแทงที่เป็นที่รักที่สุดของเอเชียดึงดูดนักเล่นเกมหลายล้านคนทั่วโลก.
ที่อยู่: 438 Ekkamai Road, Khwaeng Khlong Tan Nuea, Khet Watthana, Krung Thep Maha Nakhon 10110, Thailand
สายด่วน: (+66 995 748 1288)
เว็บไซต์: https://fun88casino.net/
2023-05-1301 min
Trầm Hương Thiên Phúc - OnplazaNhang gucci thuong hieu cao cap the gioiNhang gucci - Thương hiệu cao cấp thế giới đang trở thành cơn sốt trên thị trường, và là một trong những mối quan tâm lớn của những gia đình trung và thượng lưu hiện nay. Vậy thực sự hương gucci là gì? Giá nhang Gucci bao nhiêu? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết này nhé: https://tramhuong.net.vn/nhang-gucci-con-sot-nhang-thuong-hieu-cao-cap-gioi/
Công Ty Trầm Hương Thiên Phúc - Onplaza
Địa chỉ: 76 Hai Bà Trưng, C...2023-04-1102 minHIEU.TV107. Ra Đi Để Trở VềThời gian qua, anh chị nào có theo dõi tôi qua Facebook thì chắc cũng biết là tôi đang quay về Úc. Tôi quay lại Úc lần này là để để xử lý một số việc - để chuẩn bị cho một quyết định quan trọng, đó là tôi sẽ quyết định tạm chia tay nước Úc, nơi mà tôi đã gắn bó trong hơn 10 năm qua. Tôi thu tập này trong đêm đầu tiên khi vừa về tới Sài Gòn, cũng không có kịch bản hay chuẩn bị nội dung gì trước, chỉ là nhữn...2023-04-0311 min
Mysorevietnam sanghaNhững cuốn sách hay về ashtanga yogaMysorevietnam sangha xin giới thiệu đến các bạn những cuốn sách hay về ashtanga yoga được liệt kê trong podcast tuần này gồm:
- Ashtanga Yoga: Cẩm nang thực hành, David Swenson (tên tiếng Anh: Ashtanga yoga: the practice manual)
- Ashtanga yoga Anusthana, Sharath Jois
- The Power of Ashtanga, Kino Mc Gregor (tên tiếng Anh: The powower of Ashtanga yoga)
- Yoga Mala, Pattabhi Jois
- Nghệ thuật Vinyasa: đánh thức cơ thể và tâm trí thông q...2022-12-0310 min
Spiderum OfficialHiệu ứng Dunning - Kruger bị HIỂU SAI, LẠM DỤNG như thế nào? | Nhện tâm lý | Tornad | SPIDERUMCó lẽ cái tên Dunning-Kruger vừa dài vừa khó nhớ khiến nhiều người cảm thấy xa lạ, nhưng hiệu ứng mà tôi sắp giải ảo sau đây là một thứ hết sức quen thuộc với diễn ngôn đại chúng. Nếu anh chị đã từng nghe các câu “Bạn ngu đến nỗi bạn không tự biết bạn ngu” hay “Những người càng ngu thì tự tin càng lớn” thì đó chính là thứ đang được đại chúng gán cho hiệu ứng Dunning-Kruger vậy.
...2022-11-2814 min
Hoa Viên Bình Dương Cphaco's podcastHoa Vien Nghia Trang Binh Duong Long Trong To Chuc Su Kien Dai Le Vu Lan Bao Hieu Nam 2022Hoa Viên Nghĩa Trang Bình Dương Long Trọng Tổ Chức Sự Kiện Đại Lễ Vu Lan Báo Hiếu Năm 2022Đại lễ Vu lan là sự kiện thường niên tại Hoa Viên Nghĩa Trang Chánh Phú Hoà, đây là truyền thống văn hóa tâm linh, ghi nhớ công ơn của các bậc sinh thành dưỡng dục không thể thiếu của những người con dân tộc Việt Nam. Không còn là văn hóa Phật giáo nói riêng, mà đây còn là dịp để bậc...2022-11-1600 min
HIEU.TV89. Có Nên "Bắt Đáy" Thị Trường Vào Thời Điểm Này?Gần đây có khá nhiều anh chị nhắn tin về cho tôi hỏi một vấn đề mà có lẽ cũng đang có nhiều người quan tâm.
Đó là thời gian vừa qua thị trường đã đi xuống khá nhiều, vậy thì liệu chăng đã đến lúc thị trường đã xuống đáy hay chưa? Liệu rằng chúng ta có nên bắt đầu đầu tư trong giai đoạn này để "bắt đáy" hay chưa?
Trong tập ngày hôm nay tôi sẽ chia sẻ với các anh chị một số góc nhìn của cá nhân mình về việc này...2022-11-0717 min
Mysorevietnam sanghaLợi ích của khóa năng lượng - BandhaBandha hay khóa năng lượng là một trong những công cụ yoga quan trọng nhất và sẽ giúp bạn hỗ trợ di chuyển cột sống lưng an toàn và uyển chuyển hơn. Có 3 vùng khóa năng lượng trên cơ thể. Mulabandha được kích hoạt bằng cách nâng cơ sàn chậu lên chống lại lực hút của trái đất. Udiyyanabandha được kích hoạt bằng cách kéo hay nâng bụng lên trên. Cả hai vùng này đều giúp bảo vệ phần lưng d...2022-11-0515 min
Mysorevietnam sanghaVai trò của định tuyến trong ashtangaViệc căn chỉnh, định tuyến trong Ashtanga yoga có thể cực kỳ quan trọng, nhất là với những người bị chấn thương hoặc áp dụng định tuyến để đảm bảo rằng chúng ta tránh những nguy cơ gây ra chấn thương. Đôi khi chúng ta có thể từ bỏ sự căn chỉnh, định tuyến để hiểu một nguyên tắc hoặc khái niệm sẽ giúp chúng ta phát triển lâu dài trong quá trình thực hành của mình. Mỗi người sẽ nhìn nhận về tầm quan trọng của đ...2022-10-2212 minMysorevietnam sanghaHãy cứ luyện tập rồi mọi điều sẽ đếnCâu nói chủ đề của podcast ngày hôm nay khá quen thuộc với những người thực hành Ashtanga, mọi điều ở đây có thể hiểu là tất cả mọi điều có thể xảy ra sẽ xảy ra. Tuy nhiên, có rất nhiều khác biệt về những điều sẽ đến với từng cá nhân thực hành ashtanga. Đối với thầy Eddie Stern thì đó là ngọn đèn chỉ dẫn, đối với thầy Richard Freeman đó là dập tất đi những bản ngã bên trong, với cô Maki thì việc thực hành l...2022-10-0816 min
Nguyễn Ngọc DuyTim hieu mat co dau hieu bi ro de chua tri kip thoiNhững dấu hiệu mặt bị rỗ xuất hiện ảnh hưởng cực kỳ lớn về tâm lý, sự tự tin đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ. Vậy tại sao sẹo rỗ lại xuất hiện? Cùng Hebora tìm hiểu mặt có dấu hiệu bị rỗ là như thế nào để điều trị nhanh nhất, hiệu quả nhất nhé. Sẹo rỗ còn được gọi là sẹo lõm, hình thành do tổn thương nặng trên da.#nguyenngocduy #hebora #heboracollagen #heboravnTham khảo: 2022-10-0500 min
Mysorevietnam sanghaNỗi cô đơn của người tập mysore lâu nămNhững người tập mysore lâu năm có nhiều trải nghiệm trong hành trình luyện tập của mình. Từ việc thực hành chuỗi tư thế đến việc nhận thức bản thể bên trong mình. Tất cả họ đều phải trải qua những hành trình riêng, trải nghiệm những nỗi đau thể xác và tinh thần và phải tự vượt qua những giai đoạn khó khăn đó. Khi vượt qua các giai đoạn này họ tìm ra con đường luyện tập cho riên...2022-09-2411 minNguyễn Ngọc DuyTim hieu an gi mat gan tri mun de giup da luon trang sangĂn gì để mát gan trị mụn là điều nhiều người quan tâm khi làn da đang nổi mụn. Khi chức năng gan bị suy giảm, những độc tố tích tụ trong cơ thể sẽ không được đào thải hoàn toàn. Gan tham gia vào quá trình lọc và giải độc Cholesterol, chất béo, rượu và các chất độc khác trong cơ thể. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của gan. #nguyenngocduy #hebora #heboracollagen #he...2022-09-1900 minHIEU.TV82. Những Bước Ngoặt Cuộc ĐờiTập ngày hôm nay sẽ hơi khác bình thường một chút, tôi sẽ kể lại với các anh chị một câu chuyện đặc biệt trong những ngày đầu tiên khi tôi vừa bước ra đời. Cơ duyên nào đã đưa tôi đi từ một người nhân viên lắp ráp máy tính vừa tốt nghiệp cấp 3 sang làm việc cho một công ty phần mềm ở Singapore để từ đó nó trở thành một bước ngoặt đầu tiên trong sự ngh...2022-09-1914 minNguyễn Ngọc Duy[Tim hieu] Vaseline duong moi co tri tham mat khong ma it ai bietVaseline có tác dụng gì? Vaseline có trị thâm mắt không? Giảm quầng thâm mắt bằng vaseline như thế nào? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm nhưng chưa có được câu trả lời cụ thể và chính xác nhất. Hãy cùng khám phá câu trả lời qua nội dung bài viết dưới đây bạn nhé! Ngoài công dụng chính là dưỡng ẩm cho da thì Vaseline còn có một số tác dụng khác.#nguyenngocduy #hebora...2022-09-1600 min
Mysorevietnam sanghaThở ngực hay thở bụngKhi thực hành yoga hay ashtanga chúng ta thường quan niệm thở ngực là xấu, thở bụng là tốt. Thở ngực liên kết với hệ thần kinh giao cảm, kích thích các cảm xúc của chúng ta, thở bụng liên kết với hệ thần kinh phó giao cảm làm cho chúng ta thấy thoải mái và thư giãn. Tuy nhiên, theo thầy David Keil, cơ thể của chúng ta là một hệ thống phức tạp, việc thở bụng hay thở ng...2022-08-2011 min
Mysorevietnam sanghaSự tự trải nghiệm là người thầy tốt nhấtPodcast tuần này nói về trải nghiệm của Marque Garaux đến với ashtanga khi đang bị thoát vị đĩa đệm 2 đốt sống thắt lưng. Anh đã nhận ra rằng có một tỷ lệ rất lớn dân số sẽ bị đau lưng trong suốt cuộc đời. Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến việc này đó là mất nước và mất cân bằng tư thế. Từ 2 vấn đề này có thể dẫn đến vô số vấn đề khác nhau xảy ra sau đó.
Dường như việc hydrat hóa đủ dễ dàng nếu chúng ta uống đ...2022-08-0611 min
Mysorevietnam sanghaCác thế hệ giáo viên Ashtanga trên thế giớiCùng kể tên những giáo viên Ashtanga qua các thời kỳ để chúng ta có thể hiểu rõ hơn quá trình hình thành và phát triển trường phái Ashtanga đã thay đổi và tiến hóa rất nhiều trong những năm qua. Để từ đó chúng ta có thể quan sát góc nhìn tổng quan hơn về sự thích nghi và thay đổi trong các phương pháp tiếp cận và thực hành hay hướng dẫn như hiện nay. Bạn có thể đã nghe hoặc đã từng có cơ hội tập...2022-07-2335 min
Mysorevietnam sanghaAshtanga giúp giải tỏa cảm xúcNhững cảm xúc chưa được thể hiện sẽ được lưu trữ và giữ trong cơ thể, theo thời gian, tạo ra sự gò bó về thể chất, căng thẳng và đôi khi là đau đớn cho thể xác. Các chuỗi bài tập là công cụ hoàn hảo để giải phóng cảm xúc căng thẳng trong cơ thể và trải nghiệm sự chữa lành. Quá trình này thường diễn ra khá chậm nên chúng ta sẽ ít nhận ra khi mới tập, đa số những người tập luyện yoga hay ashtanga sẽ...2022-06-1814 min
HIEU.TV67. Ai Cũng Muốn Giàu - Nhưng Không Ai Chịu "Giàu Chậm"Có một câu nói rất hay trong giới đầu tư ở nước ngoài mà mọi người hay dùng để châm biếm những người có tâm lý thích làm giàu nhanh, đó là: “Ai cũng thích giàu, nhưng không ai chịu "giàu chậm"
Trong tập ngày hôm nay tôi sẽ chia sẻ với các anh chị một số góc nhìn về thực trạng "thích làm giàu nhanh" ở nước ta hiện tại cũng như những hệ quả của nó.
. . . . .2022-06-0716 min
Mysorevietnam sanghaẢnh hưởng của mạng xã hội đến Ashtanga yogaDự án có chủ đề Tác động của Ashtanga yoga đến cảm xúc, tinh thần và tâm linh do trang Yoganatomy thực hiện thu hút gần 1000 người tham gia. Trong đó, các số liệu trong cuộc khảo sát về việc ảnh hưởng của mạng xã hội lên Ashtanga của dự án này cho chúng ta những thông tin thú vị dưới góc nhìn là một học viên và giáo viên. Các học viên đôi khi được truyền cảm hứng cho việc luyện tập của mình, còn đối...2022-06-0413 min
CÂY BÚT TRẺ AUDIOLàm sao để chung thủy với một người? | Số 128 | Tác giả Tâm Hiểu Thương | Giọng đọc Đinh Lan | Cây Bút Trẻ Audio#caybuttre - Làm sao để chung thủy với một người? Tình yêu đến thực sự tồn tại khi cả hai đối mặt với những khó khăn, thử thách và đau khổ. Em muốn bình yên thì phải trải qua giông bão. Em muốn hạnh phúc thì cần chấp nhận đau khổ. Đó là quy luật tồn tại hai mặt của cuộc sống. Hãy tự cho mình câu trả lời, trước khi quyết định hãy nhìn gương mặt vợ em thật kỹ khi cô ấy ngủ…
2022-05-2006 min
Mysorevietnam sanghaNhững bài học về cộng đồng ashtanga thế giớiBất cứ cộng đồng nào phát triển đều có những thăng trầm và thử thách, cộng đồng ashtanga thế giới cũng không nằm ngoài quy luật này. Podcast tuần này Mysorevietnam sangha xin chia sẻ góc nhìn và cảm nhận của thầy Scott Johnson về việc xây dựng và phát triển cộng đồng ashtanga. Luôn có những mặt tốt và những góc khuất của một cộng đồng nhưng đến cuối cùng thì cộng đồng cũng sẽ lớn mạnh và đóng góp...2022-05-1409 min
CÂY BÚT TRẺ AUDIOHãy cứ là em thôi | Số 117 | Giọng đọc Trinh Lê | Tác giả Tâm Hiểu Thương#caybuttre - Có những hôm tôi thấy em rất buồn. Nụ cười trên môi cũng không thể che giấu những điều sâu thẳm trong lòng em. Vì điều gì lại khiến em chịu đựng như thế. Hãy cứ là em thôi nhé!
► Tác phẩm: Hãy cứ là em thôi!
► Tác giả: Tâm Hiểu Thương
► Giọng đọc: Trinh Lê - https://bitly.com.vn/h5wph6
► Nơi xuất bản: https://caybuttre.vn/hay-cu-la-em-thoi-tan-van-tam...2022-05-0103 min
Mysorevietnam sanghaĐăng Lê - Mysore giúp mình quan sát và kết nối sâu hơnTuần này, Mysorevietnam sangha mời các bạn nghe bạn Đăng Lê chia sẻ những cảm nhận và trải nghiệm khi thực hành cũng như khi hướng dẫn ashtanga/mysore. Quá trình luyện tập và đứng lớp giúp Đăng nhìn nhận được bản ngã của mình, quan sát và kết nối sâu hơn. Thời gian tới, Đăng cũng mong muốn làm một điều gì đó cho cộng đồng ashtanga tại Việt Nam lớn mạnh hơn, đồng thời giúp mọi người hiểu...2022-04-231h 00Mysorevietnam sanghaKhởi động trước khi tập ashtanga, nên hay không?Các giáo viên hướng dẫn mysore/ashtanga thường không cho học viên sử dụng các dụng cụ hỗ trợ nên có rất nhiều học viên thay vì dùng các dụng cụ hỗ trợ, họ sẽ khởi động kỹ hơn và làm nhiều các động tác kéo dãn trước mỗi buổi luyện tập của họ.
Tuy nhiên, một người hướng dẫn mysore truyền thống cho rằng chuỗi chào mặt trời được thiết kế để làm nóng cơ thể của bạn m...2022-04-0909 min
Mysorevietnam sanghaKhi nào tập nửa chuỗi hoặc nguyên chuỗi sơ cấp trong ashtangaViệc lựa chọn tập nửa chuỗi hoặc nguyên chuỗi sơ cấp trong ashtanga phụ thuộc vào cơ thể, tâm trạng và thời gian bạn dành cho việc luyện tập. Nếu bạn là người mới làm quen với ashtanga thì không cần thiết phải tập nguyên chuỗi, điều quan trọng là cách bạn đồng bộ được chuyển động, hit thở. Và những người mới này thường được hướng dẫn tập nửa chuỗi sơ cấp trong ashtanga gồm các động tác của c...2022-03-2610 min
Mysorevietnam sanghaAshtanga giúp phát triển phần hệ cơTheo một nghiên cứu chỉ ra rằng sức mạnh cơ của các phần trên cơ thể được nâng cao hơn rất nhiều khi những người tham gian luyện tập ashtanga lâu hơn 35 phút. kiến tạo một nền móng vững chắc bằng cách thực hiện chuỗi chào mặt trời trong ashtanga mỗi ngày là bạn đã có thể cải thiện phần cơ lõi, phần thân trên của mình. Luyện tập các động tác trong chuỗi đứng giúp bạn...2022-03-1209 minMysorevietnam sangha10 mẹo nhớ tên các động tác trong chuỗi sơ cấp ashtangaĐối với một số bạn mới làm quen với trường phái ashtanga thì việc nhớ tên các động tác sẽ không dễ chút nào nhất là tên tiếng Phạn, điều này sẽ làm các bạn gặp khó khăn khi giao tiếp hay trao đổi với giáo viên và các bạn trong lớp. Trong podcast này Mysorevietnam sangha sẽ nói về 10 cách nhớ tên gọi tiếng Phạn của các động tác. Một trong những cách đó là học với một người thầy có...2022-02-2616 min
Mysorevietnam sanghaTiếp cận một tư thế mới trong ashtangaNhư các bạn đã biết, chuỗi các động tác ashtanga được sắp xếp theo thứ tự rất khoa học và hợp lý, tư thế trước luôn là tiền đề và nền móng để thực hiện cho tư thế liền sau đó. Vậy nên để tập các tư thế mới tốt nhất chính là thực hành bền bỉ và hoàn thiện vinyasa cũng như các chuỗi động tác trước đó. Có một nền tảng vững sẽ hỗ trợ bạn cho tư thế mới nhiều hơn, thậm chí bạn sẽ cảm nhận chuỗi động tác trước đó t...2022-02-1214 minMysorevietnam sanghaAshtanga không chỉ là các tư thếVới một số người thực hành các trường phái khác của yoga thường sẽ thấy ashtanga yoga là những chuỗi động tác khó và thử thách nhưng thực tế đó chỉ là một phần của ashtanga. Luyện tập các tư thế chỉ là bước mở đầu và là một chặng đường trong một hành trình dài mang tên ashtanga. Mỗi giai đoạn trong hành trình này, giúp chúng ta nhận ra luyện tập các tư thế, giữ cam kết và kỷ luật trong thực hành là để ch...2022-01-1511 minHIEU.TV49. Năm mới, logo mới và những kế hoạch mớiTrong tập đặc biệt nhân dịp đầu năm mới hôm nay, tôi sẽ chia sẻ lại với các anh chị quá trình thiết kế logo mới của HIEU.TV - Thông qua đó tôi cũng sẽ chia sẻ với các anh chị những ý nghĩa cũng như những tâm huyết mà tôi muốn gửi gắm vào các hoạt động podcast này.
Cùng với logo mới, tôi cũng sẽ chia sẻ thêm với các anh chị một số dự định và kế hoạch mới ch...2022-01-0413 minMysorevietnam sanghaMối quan hệ thầy trò trong AshtangaMối quan hệ thầy trò, giáo viên và học viên là một mối quan hệ cho và nhận, giáo viên đưa cho bạn những hạt giống, cung cấp cho bạn tất cả những năng lực mà họ có, nhiệm vụ của bạn là người chăm sóc và gặt hái thành quả của chính mình. Có ba cách mà người thầy tâm linh truyền thống làm việc với học trò. Đầu tiên, đó là cách củng cố và khen ngợi tích cực...2022-01-0117 min
Mysorevietnam sanghaGiữ cân bằng trong luyện tậpNgười ta nói rằng những suy nghĩ và hành động trong quá trình luyện tập yoga/ashtanga của chúng ta là sự phản chiếu cách chúng ta hành xử bên ngoài thảm tập. Trong quá trình luyện tập, hãy tự hỏi ban thân rằng Mình có đang cố gắng quá sức không, biểu hiện rõ nhất chõ việc này là bạn sẽ gồng căng gương mặt và siết hàm. Hơi thở của tôi có đều không? Đâu là giới hạn và vùn...2021-12-1810 min
Mysorevietnam sanghaThử thách và thay đổi khi tập chuỗi trung cấpChuỗi trung cấp được mô tả bằng tiếng Phạn là nadi shodhana, hoặc làm sạch và mở hệ thống thần kinh năng lượng vi tế. Bằng cách mở và làm sạch nadis (kênh năng lượng), chúng ta cũng mở chức năng của luân xa (các trung tâm năng lượng chính bên trong), có thể lấp đầy bản thể chúng ta bằng prana (năng lượng sống), và cân bằng các yếu tố (ida thụ động, nữ tính, bên trong và pingala chủ động, n...2021-12-0422 min
Mysorevietnam sanghaNhững bài học cá nhân trong tập thể một lớp MysoreCảm nhận của từng cá nhân về việc luyện tập ashtanga theo phong cách mysore sẽ rất khác nhau. Tuy nhiên, năng lượng và không gian trong phòng một lớp Mysore luôn khiến chúng ta cảm thấy như đang giành một khoảng thời gian cho chính mình, một sự yên bình sâu sắc. Ngoài ra, bạn và các học viên khác trong phòng có thể là nguồn cảm hứng và động lực tuyệt vời cho nhau...2021-11-2022 min
Mysorevietnam sanghaNguồn gốc và sự ra đời của Ashtanga yogaKhi bắt đầu luyện tập và tìm hiểu về truyền thống ashtanga yoga chúng ta sẽ muốn biết nguồn gốc và sự ra đời của trường phái thực hành này. Podcast tuần này Mysorevietnam xin gửi đến các bạn những thông tin về nguồn gốc và sự ra đời của Ashtanga yoga.
Theo thần thoại, người thầy đầu tiên của truyền thống này là thần Siva Nath. Đến thế kỷ 11, 12 truyền thống được kế tục bởi vị thầy Goraksa Nath...2021-11-0622 min
Mysorevietnam sanghaAshtanga cho người đang mang thaiMang thai có lẽ là thời khắc thiêng liêng và đáng quý của người phụ nữ, nó đem lại rất nhiều cung bậc cảm xúc, có thể về sự phấn khích nhưng cũng có thể là nỗi sợ hãi khi nhìn danh sách “những điều cấm kỵ” cũng ấn tượng không kém. Thông thường, các bác sĩ sẽ khuyến cáo hạn chế vận động mạnh nhất là những tư thế trong Ashtanga vì họ cho rằng sẽ không an toàn nhưng không ai khác ngoài bạ...2021-10-2311 minHIEU.TV37. Đại học có phải con đường duy nhất?Trong kỳ thi đại học vừa rồi, tôi nhận được khá nhiều tin nhắn của các bạn trẻ gửi về. Có nhiều bạn khoe tin vui rằng cháu đã đậu được trường này trường kia. Nhưng bên cạnh đó cũng có nhiều cháu đang rất suy sụp vì đã trượt đại học.
Trong tập ngày hôm nay tôi sẽ chia sẻ lại những góc nhìn của tôi về con đường đại học.
Nhìn vào những vị trí công việc mà tôi đã và đang làm, đa số...2021-10-1218 min
Spiderum OfficialHiệu ứng Matthew và công bằng trong lớp học | SPIDERUM | Betet Perri Kiely | TÂM LÝ HỌCHiệu ứng Matthew chỉ hiện tượng khi một lợi thế/ thành công ban đầu kéo theo một loạt những thành công kế tiếp trong tương lai. Ở chiều ngược lại, những người không có xuất phát điểm lợi thế sẽ có xu hướng tụt lại dần phía sau, làm gia tăng khoảng cách giữa họ và nhóm có lợi thế ban đầu.
Tên gọi của hiệu ứng này xuất phát từ Phúc Âm Matthew trong Tân Ước, trong đó Matthew là một tr...2021-10-1011 min
Mysorevietnam sanghaLời chào trong yoga và ashtangaThông thường, chúng ta biết đến ý nghĩa của từ Namaste nhiều nhất trong các tài liệu dịch phương Tây là sự thiêng liêng bên trong tôi cúi chào sự thiêng liêng bên trong bạn. Tuy nhiên, hôm nay mysorevietnam sangha muốn chia sẻ những ý nghĩa khác về lời chào Namaste. Đối với người thực hành yoga, quá trình họ luyện tập là để loại bỏ bản ngã, thanh lọc cái tôi của mình vì vậy khi nói Namaste là ch...2021-10-0909 min
Mysorevietnam sanghaÁp dụng niyama trong luyện tậpCách tập luyện tư thế thuộc nhánh asana được biết đến nhiều nhất trong 8 nhánh của ashtanga nhưng sẽ thật thiếu sót và không công bằng khi nói chúng ta tập ashtanga mà chưa luyện tập các nhánh khác. Tuần này, mysorevietnam sangha sẽ nói về nhánh thứ 2 niyama trong ashtanga. Trước hết, niyama được hiểu là những cam kết và những quy tắc ứng xử mà chúng ta nên thực hành hàng ngày. Theo yoga sutra thì nhánh niyama có 5 b...2021-09-2514 min
Góc chia sẻ nghề nghiệp Kế toán - Kiểm toán cùng Mrs Thuy Nguyen ACCATÂM SỰ CÙNG CÁC BẠN KẾ TOÁN MỚI RA TRƯỜNG #3Tư vấn học ACCA Tim hieu ve Acca: https://daotaoacca.vn/blog/lo-trinh-acca-cho-nguoi-moi/ Giang vien của chung toi: https://daotaoacca.vn/instructor Y Kien hoc vien: https://daotaoacca.vn/blog/y-kien-hoc-vien/Hoc online nhu the nao: https://daotaoacca.vn/blog/hoc-online-ntn/ Noi quy lop hoc: https://daotaoacca.vn/blog/noi-quy-lop-hoc/ Lich KG: https://daotaoacca.vn/blog/lich-khai-giang/ Đăng ký học thử ACCA F3: https://daotaoacca.vn/blog/hoc-thu-f3/ ***************Tham gia tư vấn miễn phí tại đây:https://Azalo.me/g/mcxnwp035 #thuyacca #ifrs #daotaoacca #hocketoan #acca2021-09-126h 43Mysorevietnam sanghaNhững phương pháp thở thực hành trong ashtangaGuru Patabhi Jois dạy 5 phương pháp thở khác nhau áp dụng cho các chuỗi động tác khác nhau đó là Ujayi rechaka kumbhaka và puraka kumbhaka, Naddi shodhana, Bhastrika, Surya bhedana / Chandra bhedana, Sitali. Tuy nhiên, thực tế ngày nay, các phương pháp thở trong ashtanga có thay đổi một chút so với hướng dẫn trước đây của guru Patabhi Jois. Ngày nay có 6 phương pháp thở hay được thực hành trong ashtanga, thứ tự của những phương pháp thở này được người hướng dẫn thay đổi tùy theo...2021-09-1114 min
Mysorevietnam sanghaĐau khi tập luyện dưới góc nhìn của y họcTrong quá trình tập luyện chúng ta không thể tránh khỏi những cơn đau do căng cơ chỉ xảy ra tại thời điểm mới tập gọi là cơn đau cấp tính còn nỗi đau do tập sai tư thế trong một khoảng thời gian dài, y học gọi đó là cơn đau mãn tính. Ngoài những cơn đau về thể chất chúng ta cũng có những nỗi đau tinh thần, cả hai nỗi đau này đều ảnh hưởng đến việc tập lu...2021-08-2809 minHIEU.TV28. Hành trình đầu tư vào công ty 39 tỉ đô - Phần 2Trong phần 2 này, tôi sẽ bắt đầu đi sâu vào hàng loạt sai lầm mà tôi đã mắc phải trong hành trình đầu tư vào Afterpay.
Thời gian qua ở Việt Nam mình có quá nhiều góc nhìn sai lệch về các hoạt động đầu tư. Mà phần đông đều đánh vào những tâm lý muốn làm giàu sớm nhưng lại lười đầu tư cho kiến thức.
Tôi thường hay nói với mọi người xung quanh mình rằng: thị trường chứn...2021-08-2227 min
Mysorevietnam sanghaCách ăn uống trong tập luyệnTrong cuốn sách "Ageless a yogi's secret to a long and healthy life" xuất bản năm 2018, guru Sarath Jois chia sẻ về những thói quen ăn uống, luyện tập và hít thở để có cuộc sống khỏe mạnh. Trong podcast này, Mysorevietnam sangha tóm tắt lại những nội dung về cách ăn uống trong luyện tập được tác đề cập đến, đó là những nguyên tắc trong lựa chọn năng lượng, sử dụng dinh dưỡng như thức ăn và như một liều thuốc chữa lành, thải độc v...2021-08-1417 min
Mysorevietnam sanghaSự phát triển của Ashtanga - phần 2Tiếp theo chủ đề tuần trước, mysorevietnam sangha lược dịch lại bài viết của thầy Matthew Sweeney về sự phát triển của Ashtanga phần 2. Trong phần này, nêu lên những niềm tin, cách tiếp cận truyền thống và sáng tạo của phong cách Ashtanga, về việc toàn diện thể chất, tinh thần và tâm linh. Có những niềm tin giới hạn và cả những thay đổi tạo nên một trường phái ashtanga như hiện nay, quan trọng là bạn...2021-07-3115 min
Mysorevietnam sanghaSự phát triển của AshtangaPodcast tuần này chia sẻ những ý chính trong bài viết của tác giả Matthew Sweney về tiến trình phát triển của Ashtanga. Trong đó nêu lên những điểm độc đáo và duy nhất của Ashtanga yoga cũng như những điểm thiếu sót của trường phái này. Sự tuân thủ truyền thống hay cởi mở để thay đổi để trường phái này tốt hơn cũng được tác giả đề cập trong bài viết. Mysorevietnam Sangha mời các bạn nghe những nội dung được Mysorevie...2021-07-1717 min
Mysorevietnam sanghaNhững thay đổi khi tập luyện ashtangaLý do ban đầu vì muốn cải thiện tình trạng sức khỏe nên có nhiều người chọn thực hành yoga nhưng theo thời gian họ phát hiện yoga không chỉ giúp họ có được sức khỏe cơ thể vật lý thật tốt mà còn cải thiện đời sống tinh thần. Khi bạn tập luyện ashtanga cũng vậy, ngoài việc thực hành chuỗi các động tác cải thiện hơi thở và sức khỏe, bạn còn có những thay đổi theo chiều hướn...2021-07-0310 min
Mysorevietnam sanghaBí kíp tự tập tại nhà trong mùa dịchNhư các bạn đã biết, tình hình dịch bệnh tại một số địa phương ở Việt Nam giai đoạn này diễn biến phức tạp, các phòng tập phải đóng cửa theo quy định của Nhà nước. Đây là thời điểm chúng ta không có lựa chọn nào khác ngoài việc trải nghiệm luyện tập tại nhà. Và tuần này chúng ta cùng nói về những bí kíp để các bạn luyện tập tại nhà đạt hiệu quả tốt nhất. Hy vọng các b...2021-06-1910 min
Mysorevietnam sanghaChia sẻ của chị Naomi về việc tập mysore onlineNgoài việc tự tập mysore trong thời gian giãn cách thì vẫn có một số lớp mysore online để chúng ta có thể đăng ký luyện tập. Trong podcast tuần này, Mysorevietnam Sangha mời các bạn nghe chia sẻ của chị Naomi (Ashtanga Yoga Hanoi) về cảm nhận và trải nghiệm của chị khi tập một lớp mysore và lớp led online.
------------------------------------------------------------------------------------------
Xin chào các ashtangi, tôi là Hiếu Trần rất mong được chia sẻ và nhận được những phản hồi của các...2021-06-0550 min
Mysorevietnam sanghaBài tập bổ trợ trong ashtanga/mysoreĐối với phong cách ashtanga/mysore truyền thống các học viên không được dùng các dụng cụ hỗ trợ nhưng vẫn có thể tập các bài tập bổ trợ dù không được khuyến khích. Có lẽ đây là điểm khác biệt của phong cách này với một số trường phái yoga khác. Triết lý của phong cách ashtanga/mysore giúp người tập hiểu và cảm nhận được quá trình thực hành thông qua việc kiên trì tập luyện chứ không phải cố...2021-05-2212 min
GNew's PodcastTim hieu Ban Ca Online - LetouCùng Letou tìm hiểu về Bắn Cá online - Một trong những trò chơi hot nhất hiện nay. Game bắn cá có lượng người chơi đông đảo, mang yếu tố giải trí cao, phù hợp cho cả trẻ em và người lớn. Không chỉ dừng lại ở các loại máy bắn cá trong các trung tâm vui chơi. Bắn cá trở thành một trong những game online hot nhất hiện nay, và liên tục được đổi mới khiến cho người chơi không bao giờ cảm thấy 2021-05-1301 minMysorevietnam sanghaCó nên tự tập ashtanga/mysore?Mysore là một phong cách luyện tập khá mới tại Việt Nam vì thế đa phần chúng ta sẽ thấy mọi người đến một lớp mysore và tập cùng nhau. Nhưng với tình hình dịch bệnh đang rất phức tạp như hiện nay hoặc vì không sắp xếp thời gian phù hợp thì bạn vẫn có thể tự tập ashtanga/mysore tại nhà. Ở podcast lần này Mysorevietnam Sangha đưa ra những thông tin khác nhau cho việc tự tập luyện...2021-05-0812 min
Mysorevietnam sanghaTừ ngữ hay dùng trong phong cách mysorePodcast tuần này sẽ nói về những từ ngữ thông dụng trong ashtanga và mysore như vinyasa, shala, moon days, bandha, asana, chakrasana... Đây là những từ hay được các ashtangi dùng và được những người giáo viên hướng dẫn sử dụng trong lớp để chỉ dạy cho học viên.
----------------------------------------------------------
Xin chào các ashtangi, tôi là Hiếu Trần rất mong được chia sẻ và nhận được những phản hồi của các bạn trong hành trình luyện tập ashtanga. Thông qua kênh podcast này, mong...2021-04-2411 minHIEU.TV11. Hành trình tự do tài chính - Phần 6Trong tập này tôi sẽ nói về các đích đến trong hành trình tự do tài chính của chúng ta. Tôi sẽ chia sẻ với các anh chị cách để tính ra các mốc An toàn Tài chính (Financial Security), Độc lập Tài chính (Financial Independence) và thế nào là Tự do Tài chính (Financial Freedom).
Tôi cũng chia sẻ với các anh chị điểm khác biệt của Financial Independence và Financial Freedom, và vì sao Financia...2021-04-1821 minMysorevietnam sanghaTập ashtanga có nặng và hay bị chấn thương không?Đây là câu hỏi phổ biến mà Mysorevietnam sangha hay nhận được. Chủ đề tuần này Mysorevietnam sangha nêu lên những ý kiến cá nhân về thắc mắc này. Với bất kỳ môn vận động nào cũng có những khả năng bị chấn thương, ngay cả trong những sinh hoạt hàng ngày việc thiếu nhận thức hay không chú tâm trong việc sử dụng cơ thể thì chúng ta cũng dễ có khả năng bị chấn thương. Vì vậy, dù là ashtanga hay bất cứ môn vậ...2021-04-1009 minHIEU.TV9. AMA - Sách, Consultant, Tự do, Thất bại, Thiền,...Tuần này chúng ta sẽ nghỉ giải lao sau hơn một tháng liên tục nói về chủ đề tài chính.
Hôm nay tôi thu số đầu tiên trong loạt bài trả lời những câu hỏi của các anh chị trong hoạt động Ask Me Anything. Trong tập này tôi sẽ trả lời những câu hỏi về các chủ đề như: những quyển sách yêu thích của tôi là gì, về công việc consultant mà tôi từng có một thời gian gắn bó, về...2021-04-0433 min
Spiderum OfficialTRẢI NGHIỆM quan trọng thế nào? | SPIDERUM | Loveless | Góc tâm sựGhé Shop ủng hộ nhà Nhện thôi các bạn ơi:
http://b.link/youtube-shop-spiderum
______________
Bài viết: Trải nghiệm, hiểu biết và phán xét
Được viết bởi: Loveless
Link bài viết: https://b.link/youtube-trai-nghiem-hieu-biet-va-phan-xet-8b9
---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/spiderum/support2021-03-3010 minMysorevietnam sanghaLàm gì khi mất cảm hứng luyện tậpVào một thời khắc nào đó chúng ta thấy việc luyện tập thật nhàm chán, khó khăn trong việc sáng tạo ra những chuỗi động tác mới hay đối với các bạn giáo viên hướng dẫn sẽ băn khoăn tự hỏi liệu những học viên có nhàm chán với cách đi bài của mình không. Chính những băn khoăn đó khiến chúng ta mất cảm hứng hay thiếu động lực để luyện tập cũng...2021-03-2708 min
Mysorevietnam sanghaThe meaning of vinyasa - part 2 (Eng)Trong phần 2, thầy Tony Vũ tiếp tục chia sẻ ý nghĩa của vinyasa theo góc nhìn của ashtanga đó là tristana sự phối hợp của 3 yếu tố thực hành các động tác kết hợp với hơi thở và điểm nhìn. Vinyasa cũng được coi là cách chúng ta tăng cường sức mạnh cho phần thân trên, cơ lõi và hông, giúp chúng ta xây dựng một nền móng thật vững để thực hành các động tác nâng cao. Đồng thời thầy cũ...2021-03-1354 min
Mysorevietnam sanghaThe meaning of vinyasa - part 1 (Eng)Khi thực hành ashtanga hay mysore chúng ta thường hay đề cập đến vinyasa, và hiểu vinyasa là sự kết hợp giữa chuyển động với hơi thở và điểm nhìn tập trung khi thực hành các tư thế. Tuy vậy, vinyasa là một từ tiếng Phạn có đa nghĩa được đề cập đến nhiều khía cạnh khác nhau trong yoga, ashtanga và cả trong đời sống. Podcast tuần này, Mysorevietnam Sangha rất vui được nghe thầy Tony Vũ chia sẻ thêm những góc nhìn khác về vinyasa. Trong phần...2021-02-2742 min
HIEU.TV3. Đọc sách sao cho hiệu quảChắc trong chúng ta không ít lần đã gặp trường hợp lúc mới đọc xong một cuốn sách nào đó thì còn nhớ, nhưng sau một thời gian thì các nội dung trong đó rơi rụng gần hết, những gì còn đọng lại rất chung chung và mỗi khi cần tìm lại những kiến thức đó thì rất mất thời gian.
Trong tập này tôi chia sẻ lại toàn bộ những kinh nghiệm đọc sách của tôi. Từ những ngày đầu ngu ng...2021-02-2325 min
Mysorevietnam sanghaMeditation - a point of view with Shekhar part 2(Eng)Tiếp theo về chủ đề thiền, tập tuần này thầy Shekhar chia sẻ những góc nhìn khác nhau về khái niệm thiền động và thiền định cũng như về sự tập trung trong các tư thế của chuỗi ashtanga vinyasa. Việc kết hợp giữa sự tập trung, điểm nhìn và hơi thở khi thực hành các tư thế (Asana) cho chúng ta nhận thức được những chuyển động của cơ thể và tâm trí, là bước chuẩn bị cho thiền định (Dhyana). Chúng ta càng tỉnh...2021-02-0556 min
Mysorevietnam sanghaMeditation - a point of view with Shekhar (Eng)Tập tuần này chúng ta cùng nghe thầy Shekhar thảo luận chủ đề về thiền theo truyền thống Ấn Độ và trong ashtanga. Đây là một chủ đề có nhiều khái niệm đa dạng với những phương thức và trường phái thiền khác nhau, thầy Shekhar đã chỉ ra một số hình thức thiền của các phong cách yoga đồng thời thầy cũng nêu lên sự khác nhau về thiền động khi thực hành các tư thế (Asana) và thiền định (Dhyana). Khi tập trung và...2021-01-301h 09Mysorevietnam sanghaDuy trì thói quen luyện tậpViệc duy trì thói quen luyện tập chính là cho cơ thể và tâm trí chúng ta có thời gian thích nghi với những thay đổi. Cảm nhận và trải nghiệm những lợi ích của cơ thể và tâm trí khi luyện tập sẽ giúp bạn tạo lập thói quen và duy trì luyện tập một cách đều đặn. Podcast này chia sẻ những trở ngại khi phải cam kết với việc tập luyện đồng thời cũng đưa ra một số cách giúp chúng ta tạo độ...2021-01-2307 min
Mysorevietnam sanghaCách khắc phục những hạn chế về cơ thể khi tập luyệnTrong tập tuần này chúng ta cùng tìm hiểu những hạn chế của cơ thể khi tập luyện và cách khắc phục. Trong hành trình tập yoga hoặc thực hành ashtanga bạn sẽ nhận ra những điểm yếu và những lợi thế cơ thể mình trong việc luyện tập mỗi tư thế. Sự kiên trì luyện tập sẽ là câu trả lời rõ ràng nhất để khắc phục những hạn chế và để vượt qua những trở ngại.
...2021-01-1607 min
Mysorevietnam sanghaThe art of adjustment in ashtanga part 2 (Eng)Một phần tạo nên vẻ đẹp trong phong cách mysore đó là sự chỉnh sửa của người giáo viên. Ngoài việc hướng dẫn, hỗ trợ thực hành các động tác trong chuỗi ashtanga, những cái chạm nhẹ điều chỉnh tư thế hay là sự chỉnh sửa của giáo viên sẽ giúp học viên cảm nhận được chiều sâu của động tác, của định tuyến cơ thể vật lý, của sự kết nối giữa học viên và giáo viên. Tất cả những yếu tố trên sẽ...2021-01-0954 min
Mysorevietnam sanghaThe art of adjustment in ashtanga part 1 (Eng)Một phần tạo nên vẻ đẹp trong phong cách mysore đó là sự chỉnh sửa của người giáo viên. Ngoài việc hướng dẫn, hỗ trợ thực hành các động tác trong chuỗi ashtanga, những cái chạm nhẹ điều chỉnh tư thế hay là sự chỉnh sửa của giáo viên sẽ giúp học viên cảm nhận được chiều sâu của động tác, của định tuyến cơ thể vật lý, của sự kết nối giữa học viên và giáo viên. Tất cả những yếu tố trên sẽ...2021-01-0248 min
Mysorevietnam sanghaViệc luyện tập trong những ngày trăngTrong tập hôm nay chúng ta sẽ nói về những ngày trăng, đây là thời điểm thay đổi năng lượng của trái đất của mặt trăng vì thế cũng ảnh hưởng đến năng lượng bên trong cơ thể chúng ta vậy nên chúng ta phải hết sức chú ý khi tập luyện tại những thời điểm này. Phong cách mysore truyền thống không khuyến khích tập luyện trong những ngày trăng, tuy nhiên chúng ta có thể cảm nhận cơ thể m...2020-12-2605 min
Mysorevietnam sanghaAshtanga yoga through an Indian eye (Eng)Trong tập tuần này chúng ta cùng nghe thầy Shekhar chia sẻ về ashtanga, viniyasa, về hơi thở ujaiy và những trải nghiệm trong tập luyện và hướng dẫn yoga cũng như ashtanga. Hãy cùng lắng nghe hành trình một người Ấn Độ hướng về truyền thống Ấn Độ trong đời sống và ashtanga yoga.
-----------------------------------------------------------------------------
Xin chào các ashtangi, tôi là Hiếu Trần rất mong được chia sẻ và nhận được những phản hồi của các bạn trong hành trình luyện tập a...2020-12-191h 29
Mysorevietnam sanghaPhân biệt lớp ashtanga led, mysore, guide và các chứng nhậnTập hôm nay chia sẻ những thông tin liên quan đến các phong các tập luyện khác nhau cho những người muốn thực hành ashtanga đồng thời cũng bổ sung những thông tin về việc cấp chứng nhận thực hành mysore cho những người mong muốn cam kết đi trên hành trình này
----------------------------------------------------------------
Xin chào các ashtangi, tôi là Hiếu Trần rất mong được chia sẻ và nhận được những phản hồi của các bạn trong hành tr...2020-12-1208 min
Mysorevietnam sanghaLuyện tập chuỗi chào mặt trời trong ashtangaChuỗi chào mặt trời gồm một chuỗi những động tác được coi như một nghi lễ cầu nguyện buổi sáng chào đón khoảnh khắc mặt trời mọc.
Việc tập chuỗi chào mặt trời có một số lợi ích như giúp khởi động làm nóng, kích hoạt các nhóm cơ trong cơ thể, tác động đến tất cả các khớp, giúp cột sống được dẻo dai, tăng nhịp tim và đồng bộ với hơi thở khi làm viniyasa. Đối với những người m...2020-12-0507 minMysorevietnam sanghaLưu ý trong khi tập cho những ashtangi mớiChúng ta bắt đầu tập luyện những động tác đầu tiên của ashtanga/mysore. Sẽ dễ hơn khi biết được những lưu ý trong lúc tập luyện, và trong tập hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu đó là những lưu ý gì nhé
-----------------------------------------------------------
Xin chào các ashtangi, tôi là Hiếu Trần rất mong được chia sẻ và nhận được những phản hồi của các bạn trong hành trình luyện tập ashtanga. Thông qua kênh podcast này, mong rằng các ashtangi Việt N...2020-11-2807 min
Mysorevietnam sanghaChuỗi sơ cấp primary series trong ashtanga - Phần 2 (Eng&Vie)Vietnamese below
Our guest today is Tony Vu Huynh – Yoga Teacher, originally from Adelaide South Australia, ran Mysore Saigon Ashtanga classes in Ho Chi Minh City Vietnam, now currently living in Sydney. Also works in International Healthcare Development. In this episode Tony will share with us his undersatanding of primary series.
Phần 2 của podcast về primary series chúng ta cùng nghe thầy Tony Vũ Huỳnh chia sẻ những kiến thức về primary series và ashtanga. Thầy Tony lớn lên ở Adelaide một thành phố Nam Úc, thầy đã dạy ashatnaga/mysore tại Sài Gòn và...2020-11-211h 09
Mysorevietnam sanghaChuỗi sơ cấp primary series trong ashtanga - Phần 1Ở tập 3 này nêu ra những thông tin về chuỗi sơ cấp primary serie trong ashtanga, đây là chuỗi có tính trị liệu, hồi phục và chữa lành nhằm xây dựng một nền tảng vững chắc thông qua các động tác mở khớp hông và phần khung xương chậu giúp cơ thể thấy thoải mái và có không gian an toàn, bảo vệ và ngăn ngừa một số bệnh lý. Đồng thời cũng là chuỗi giúp chúng ta thiết lập sự cân bằng...2020-11-1409 min
Mysorevietnam sangha8 điều cần làm trước khi tập mysoreỞ tập 2 này mình mời bạn cùng tìm hiểu 8 điều cần làm trước khi bước vào 1 lớp mysore. Đó là những quy định, lưu ý, những bước chuẩn bị để bạn thấy không bỡ ngỡ khi bắt đầu tập mysore.
Xin chào các ashtangi, tôi là Hiếu Trần rất mong được chia sẻ và nhận được những phản hồi của các bạn trong hành trình luyện tập ashtanga. Thông qua kênh podcast này, mong rằng các ashtangi Việt Nam sẽ tìm thấy nơi để t...2020-11-0712 min
Mysorevietnam sanghaGiới thiệu kênhXin chào các ashtangi, tôi là Hiếu Trần rất mong được chia sẻ và nhận được những phản hồi của các bạn trong hành trình luyện tập ashtanga. Thông qua kênh podcast này, mong rằng các ashtangi Việt Nam sẽ tìm thấy nơi để trải lòng về những cảm nhận, trải nghiệm khi tập ashtanga và mysore. Hy vọng bạn sẽ thích phong cách tập luyện này, cùng chia sẻ, kết nối những tâm hồn đồng điệu trên hành trình...2020-10-2601 min