Shows
Martinas DjupdykningsfikaS05 - Avsnitt 07 - Den viktiga återhämtningenI detta avsnitt pratar hjärnkollambassadören Martina Hägerklint med kollegan Sanna Esaiasson om deras syn på återhämtning och vad de gör för att få den återhämtning som de behöver. Sanna brinner för återhämtning och är även en av verksamhetsledarna för material Återhämtningsguiden. Återhämtningsguiden som är ett skriftliga material som kan fungera som verktyg för den som mår psykiskt dåligt och är i behov av återhämtning, som drabbad eller anhörig.Materialen är skrivna av personer med egen erfarenhet av psykisk ohälsa o...2025-07-1739 min
Vägen till passion för livetAvsnitt 10 - ÅterhämtningHjärnkollambassadörerna Kirakos Backis och Malin Josefsson delar med sig av sina olika sätt att återhämta sig på. De tar även upp vad återhämtning innebär och står för. 2025-07-0321 minMartinas DjupdykningsfikaS05 - Avsnitt 06 - Utmattningens konsekvenserI detta avsnitt är det hjärnkollambassadör Martina Hägerklint själv som är gäst och hennes kollega Sanna tar över Martinas roll som intervjuare. Martina delar med sig av hennes erfarenheter av att leva med utmattning syndrom under väldigt många år, men också att det går att bli bättre. 2025-06-1936 minVägen till passion för livetAvsnitt 09 - UtmattningHjärnkollambassadörerna Kirakos Backis och Malin Josefsson pratar om sina erfarenheter om utmattning och hur de har påverkat deras liv. De delar även med sig av sina varningssignaler de försöker hålla utkik efter. 2025-06-1222 minMartinas DjupdykningsfikaS05 - Avsnitt 05 - Att leva med EIPSHjärnkollambassadören Martina har bjudit in hjärnkollambassadören Hans Åkerhjelm att prata om att leva med EIPS. Du reagera mycket starkare än alla andra, du älskar och hatar mycket mer än alla andra, du blir argare och gladare än alla andra. Du känner dig annorlunda och förstår inte varför. Sen när du är vuxen så får du förklaringen; Du har EIPS. Det är inte ditt fel att ditt känsloliv är mycket. 2025-05-2931 minVägen till passion för livetAvsnitt 08 - Våga prataHjärnkollambassadörerna Kirakos Backis och Malin Josefsson pratar om vikten av att våga prata. Kiriakos delar med sig av sina erfarenheter av att öppna upp kring sin psykiska ohälsa. Våga prata ingår i en kampanjdag som Hjärnkoll har varje år; 5 minuter 5 maj-dagen för att synliggöra och väcka intresse för samtal om psykisk ohälsa.2025-05-0517 min
Open the DoorAvsnitt 17 - Våga prata!Hjärnkollambassadörerna Gittel Ullebo och Kim Plunteman lyfter temat våga prata och delar med sig av sina erfarenheter kopplat till att öppna upp på olika sätt. Våga prata ingår i en kampanjdag som Hjärnkoll har varje år; 5 minuter 5 maj-dagen för att synliggöra och väcka intresse för samtal om psykisk ohälsa. 2025-05-0129 minMartinas DjupdykningsfikaS05 - Avsnitt 04 - Ta kontroll över sin ångestHjärnkollambassadören Martina har bjudit in hjärnkollambassadören Jonas Lundström att prata om ångest. Vad som kan hända när man när man flyr undan orsaken till ångesten. Ni får också ta del av hur Jonas med en stor portion av jävlar anamma tagit kontroll över sitt mående. Vikten av att ta små steg framåt. 2025-04-1752 minVägen till passion för livetAvsnitt 07 - ÅngestHjärnkollambassadörerna Kirakos Backis och Malin Josefsson pratar om månadens tema Ångest. 2025-04-1014 minOpen the DoorAvsnitt 16 - ÅngestHjärnkollambassadörerna Gittel Ullebo och Kim Plunteman pratar om ångest. Känslan i kroppen när den kommer och hur de hanterar den. Att ha levt med ångest så länge och att vara fri från den.2025-04-0332 minVägen till passion för livetAvsnitt 06 - NPFHjärnkollambassadörerna Kirakos Backis och MalinJosefsson pratar om månadens tema NPF. Kiriakos delarmed sig av hur han hanterar sin ADHD diagnos vad som varit hjälpsamt för honom. 2025-03-2017 minOpen the DoorAvsnitt 15 - DyslexiHjärnkollambassadörerna Gittel och Kim pratar om NPF diagnosen dyslexi som kanske inte så många tänker på. Både Gittel och Kim har erfarenhet och är diagnostiserade med dyslxi. De pratar om hur de hade det i skolan och hjälpen de fått. 2025-03-1330 minMartinas DjupdykningsfikaS05 - Avsnitt 03 - Mamma med ADHDHjärnkollambassadören Martina går i väntans tider och ska snart bli mormor så hon är nyfiken på hur är det egentligen att vara mamma när man har ADHD? Gästerna; tillika hjärnkollsambassadörena Hanna Hildeman och Erika Wilhelmsson bjuder på en inblick hur deras liv som mamma med ADHD är. Att bli mamma har påverkat dem massor, främst på ett positivt vis. 2025-03-061h 04Vägen till passion för livetAvsnitt 05 - ÄtstörningHjärnkollambassadörerna Kirakos Backis och Malin Josefsson pratar om Kiriakos tidigare ätstörning och vägen fram till hur han mår idag. 2025-02-2716 minOpen the DoorAvsnitt 14 - "Gunvor"Hjärnkollsambassadörerna Gittel och Kim pratar om Gunvor. Vem är hon och vilken betydelse har hon för Gittel? 2025-02-1327 minMartinas DjupdykningsfikaS05 - Avsnitt 02 - Vägar mot ett friskt liv utan ätstörningHjärnkollambassadören Martina har bjudit in Malin för att prata om ämnet ätstörning. Två kvinnor, två olika typer av ätstörning, men ändå så många gemensamma nämnare. Båda har levt större delen av sina liv med ätstörning, så mycket lidande och väldigt mycket skam. Två olika vägar mot ett friskt liv. Martina och Malin delar med sig öppenhjärtigt av sina erfarenheter av att levt med ätstörning. Om du är drabbad eller närstående till någon med ätstörning så finns det hjälp och stöd från andra ställen än vården:Frisk & F...2025-02-0651 minOpen the DoorAvsnitt 13 - Beroende (2/2)Hjärnkollsambassadörerna Gittel och Kim fortsätter att prata om ämnet beroende. Gittel berättar om hur om upplevde ett riktigt abstinensanfall av hennes mediciner. De pratar med om hur viktigt det är att söka hjälp. Del 2 av 2.2025-01-3031 minOpen the DoorAvsnitt 12 - Beroende (1/2)Hjänkollsambassadörerna Gittel och Kim pratar om beroende. Gittel berättar om sitt medicinberoende som hon nu är fri ifrån. De pratar med om andra typer av beroende som att vara beroende av nässprej, lypsyl och glass. Del 1 av 2.2025-01-1634 minMartinas DjupdykningsfikaS05 - Avsnitt 01 - Då hade jag en beroendeproblematik, i dag är jag en man med en beroendepersonlighetErik hade ett spelberoende, ett alkoholberoende, var beroende av tobak. Vad gör detta med en? I dag är han inte beroende av dessa saker. I dag har Erik accepterat och lärt sig förhålla sig till att han har en beroende personlighet och använder detta till bra saker. Erik och Martina pratar om psykisk sjukdom och psykisk ohälsa påverkat honom och att inte inse att man är sjuk. 2025-01-091h 07Open the DoorAvsnitt 11 - Psykisk olyckaHjärnkollsambassadörerna Gittel och Kim pratar om Gittelspsykiska olycka. Vad var det som hände henne egentligenden morgonen vid järnvägsövergången i september 2021.Hur har livets förändring påverkat Gittel, då hennes skadorblev omfattande. Hur reagera hon när hon vaknade upp påIVA efter varit nersövd i niodagar.2025-01-0227 minOpen the DoorAvsnitt 10 - DyslexiGittel och Kim pratar och berättar om våra olika erfarenheter från skolan och utbildningssystemet kring just dyslexi, kopplat till psykisk ohälsa och hur vi egentligen redan som unga kände av pressen med att läsa högt och även få tillbaks texter med ständiga ”markeringar” om felstavningar och meningsuppbyggnader. Och mycket annat som dyslexin medför, samt våra olika hjälpmedel förr och nu!2024-12-1928 minOpen the DoorAvsnitt 09 - InspirationAmbassadörerna Gittel och Kim talar om inspiration. Vad de känner ger dem inspiration och människor som inspirerar dem. 2024-12-1225 minOpen the DoorAvsnitt 08 - GlädjeAmbassadörerna Gittel och Kim pratar om glädje. De kan känna glädje över så mycket. Att glädjas över någon annans framgång och att fantastiskt leva.2024-12-0517 minOpen the DoorAvsnitt 07 - EnsamhetAmbassadörerna Gittel och Kim pratar om ensamhet. Hur det är att känna sig ensam i sin psykiska ohälsa. 2024-11-2829 minOpen the DoorAvsnitt 06 - Transformation Del 2 av 2Ambassadörerna Gittel och Kim fortsätter prata om Kims resa i hennes transformation till ett kvinnligare utseende.2024-11-2129 min
Martinas DjupdykningsfikaS04 - Avsnitt 19 - Spåren som barndomens trauma lämnar efter sigKomplex PTSD och kroniska suicidtankar och destruktivt beteende, på många olika sätt, blev konsekvenserna som Malin lever med på grund av en mamma som inte kan knyta an till sin bebis och en pappa med dold (covert) narcissism. Trots att det fortfarande finns spår efter barndomens trauma kvar hos Malin har hon i dag ett bra liv där naturen och djur gör stor skillnad.2024-11-1846 minOpen the DoorAvsnitt 05 - Transformation Del 1 av 2Ambassadörerna Gittel och Kim pratar om Kims transformation till kvinna. Hur vägen varit för henne till ett kvinnligare utseende. 2024-11-1426 min
Martinas DjupdykningsfikaS04 - Avsnitt 18 - Sneak Peek inför Hjärnkoll Skånes Antistigmakonferens - Del 2Inför Hjärnkoll Skånes Antistigmakonferens bjuder Martina in våra ambassadörer som ska föreläsa på konferensen för att prata lite om stigma.2024-11-081h 25
Martinas DjupdykningsfikaS04 - Avsnitt 17 - Sneak Peek inför Hjärnkoll Skånes Antistigmakonferens - Del 1Inför Hjärnkoll Skånes Antistigmakonferens bjuder Martina in våra ambassadörer som ska föreläsa på konferensen för att prata lite om stigma.2024-11-0836 minOpen the DoorAvsnitt 04 - Om vårdenAmbassadörerna Gittel och Kim pratar om egen erfarenhet i vården. 2024-11-0730 minOpen the DoorAvsnitt 03 - StigmaHjärnkollambassadörerna Gittel och Kim pratar om den kommande antistigmakonferensen och om vad stigma innebär.2024-10-3121 min
Martinas DjupdykningsfikaS04 - Avsnitt 16 - Att fatta vilken betydelse de små stegen kan ha för ens psykiska välmåendeI detta avsnitt är det Martinas Hjärnkoll-kollega Kristoffer som håller i trådarna och ställer Martina mot väggen. Nu har Martina i flera avsnitt pratat med gäster om vad motion gör för deras psykiska välmående. Men vad har Martina själv för erfarenhet av detta egentligen?2024-10-121h 19
Martinas DjupdykningsfikaS04 - Avsnitt 15 - Vilken betydelse Muy Thai har för mitt välmående både psykiskt och fysisktDagens gäst berättar om när Muy Thai kom in i hennes liv och vilken skillnad detta gjort. Tjejen vars vardag bestod av psykisk dåligt mående, inläggningar, självskador m.m., psykiatrin klassade henne som ett hopplöst fall. Nicole berättar om vändningen som skedde när hon blev medlem i Fontänhuset och deltog i deras projekt med Real Fighter. Ni får höra resan från att konstant må psykiskt dåligt, massor av inläggningar på psykiatrins slutenvård, till att själv åka på träningsresa i Thailand. Idag mår Nicole bättre ä2024-10-1158 minOpen the DoorAvsnitt 02 - Självkänsla, självförtroende och att dugaAmbassadörerna Gittel och Kim presenterar ett avsnitt som handlar om självstigma,
självkänsla, självförtroende och om att duga som man är.2024-10-1025 min
Martinas DjupdykningsfikaS04 - Avsnitt 14 - Kan vård vara mer än bara medicin och olika terapibehandlingar?Vi vet att det är vetenskapligt bevisat att träning/fysisk aktivitet är till stor hjälp för att må psykiskt bra. Men när man mår psykiskt dåligt är det inte så lätt att komma i gång med eller komma i väg till träning. Kan vården hjälpa en med detta? Och vilka vinster kan detta innebära för patienten? Martina pratar med en patient och en behandlare på en öppenvårdsmottagning i Skåne där mottagningen har ett samarbete med Friskis och Svettis och en gång i veckan erbjuder mottagnin...2024-10-0932 min
Martinas DjupdykningsfikaS04 - Avsnitt 13 - Från ett destruktivt förhållande till en sund relation till träningMartina pratar med Hanna om att omvandla ett destruktivt förhållande till träning till något som får ens psykiska välbefinnande att öka. Om vikten av rörelse i vardagen, svårigheterna som lurar när man har ett destruktivt träningsförflutet, och en personlighet där lagom inte finns i ens vokabulär.2024-10-0857 min
Martinas DjupdykningsfikaS04 - Avsnitt 12 - Är det viktigt att vi fortsätter vara aktiva hela livet?Är det viktigt att vi fortsätter vara aktiva hela livet? Kan Basal kroppskännedom bidrag till ökat välmående?
I dagens avsnitt pratar Martina med sin Hjärnkoll-kollega Ulla som är en pensionerad sjukgymnast. Vi pratar om vikten av att vara fysiskt aktiv hela livet både för vårt psykiska och fysiska välmående. Ulla kommer också att guida oss genom ett kort pass av Basal kroppskännedom.2024-10-0731 min
Martinas DjupdykningsfikaS04 - Avsnitt 11 - Livet som förälder till barn med psykisk ohälsaAtt leva nära någon med psykisk ohälsa är tufft. I dagens avsnitt pratar Martina med Hans om livet som förälder till barn med psykisk ohälsa. Vad gör det med en när ens barn inte vill leva längre? Hur får man balans i vardagen med sin egna återhämtning, när ens barn inte mår bra?2024-10-0639 min
Martinas DjupdykningsfikaS04 - Avsnitt 10 - Att ha ett aktivt liv på äldre darI dag pratar Martina med sin Hjärnkoll-kollega Annika om livet som pensionär när man har ett bagage med psykisk ohälsa. Om kärleken, att fylla livet med saker man mår bra av och om ensamhet.2024-10-0243 min
Martinas DjupdykningsfikaS04 - Avsnitt 09 - Lyckans dag (Special)Ett litet annorlunda avsnitt där Martina pratar med sex olika gäster om vad är som en lyckad dag för dem. Vad som gör dem lyckliga och vad som ger dem den där speciella känslan av välbefinnande. Måste det var jättestora saker, där allt är stora rosa fluffiga moln eller är det kanske så att det är små vardagliga ting som är av störst betydelse, som ger den där känsla av välbefinnande och glädje? Kan man ha lyckliga stunder när livet suger och när allt känns grått och tri2024-09-231h 23
Open the DoorAvsnitt 01 - IntroduktionGittel och Kim presenterar sig själva och denna POD i detta avsnitt.2024-09-1027 min
Martinas DjupdykningsfikaS04 - Avsnitt 08 - Mammalivet när du har barn med särskilda behovI dagens avsnitt pratar Martina med bloggaren och författaren till boken "Supermamsen" och om livet som pedagog samt förälder till barn med särskilda behov. Martina och Supermamsen pratar också om livet som mamma till barn med NPF- diagnoser, och att vara mamma till barn som blir hemmasittare. Man ger en inblick i hur livet som mamma till barn med särskilda behov kan vara, delar också med sig lite av vad som varit till hjälp för dem.2024-08-191h 02
Martinas DjupdykningsfikaS04 - Avsnitt 07 - Mitt liv som transperson - om processen från man till kvinnaIdag pratar Martina med sin blivande Hjärnkollkollega Kim. Hon berättar om livet som transkvinna och om könsdysfori.2024-05-171h 02Vägen till passion för livetAvsnitt 04 - Min resa tillbakaI detta avsnittet följer vi Kristoffer Perssons resa från nästintill total isolering och utanförskap tillbaka till arbetslivet som Peer-support och Hjärnkollambassadör. Vi får följa med i Kristoffers spännande resa som stärcker sig hela vägen från sin barndom till idag.2024-05-1632 min
Martinas DjupdykningsfikaS04 - Avsnitt 06 - Skaparna av Williams Greatest Hits - Att leva med Tourette SyndromI dagarna släpps filmen Williams Greatest Hits, där William som lever med svår Tourett syndrom bestämmer sig för att trotsa sin sociala fobi och skaffa sig en flickvän. I dagens avsnitt pratar Martina med Mathias, manusförfattare och skådespelaren som spelar den äldre William samt producenten och locationscouten Cecilia. Det lyfts upp vad Tourette syndrom är och vad som är filmens betydelse för de båda gästerna. Vi pratar också om stigma kring psykisk ohälsa och jobb - hur är det är att jobba i ett projekt med en person med Tourette syndr...2024-05-0347 min
Martinas DjupdykningsfikaS04 - Avsnitt 05 - Att leva med psykossjukdom - Annika Wihlborg-PaulinI dagens avsnitt får ni träffa Annika som för ca 30 år sedan drabbades av psykossjukdom. Annika berättar om hur det var att få en psykos, hennes väg tillbaka till att bli frisk och komma tillbaka i arbete. Martina och Annika pratar även om stigma och självstigma kopplat till psykisk ohälsa.2024-05-0335 minMartinas DjupdykningsfikaS04 - Avsnitt 04 - Vägar bort från diskriminering och självskadorDen 1 mars var det den "Internationella Dagen för Självskadebeteende" och även den "Internationella Dagen Mot Diskriminering". Martina bjöd in sin Hjärnkollkollega Billie för att diskutera båda dessa viktiga dagar och ämnen. 2024-04-2649 min
Martinas DjupdykningsfikaS04 - Avsnitt 03 - Ansågs vara behandlingsresistent tills en ängel dök uppI dagens avsnitt får ni ta del om Jennys långa resa som sjuk, drabbad av ätstörning till frisk. Hon berättar om att bli klassad som behandlingsresistent och om hur det plötsligt en dag möter en sjuksköterska, likt en ängel från ovan, som gör tvärtemot vad alla andra tidigare har gjort och som får allt att sakta men säkert vända till det bättre!2024-04-2543 min
Martinas DjupdykningsfikaS04 - Avsnitt 02 - Från sjuk i ätstörning till frisk och hjälpa andra med ätstörningI dagens avsnitt bjuds ni på en inblick hur livet med ätstörning varit för Hanna. Hon förmedlar hopp om att det går att bli frisk. Hanna är inte bara frisk utan i dag använder hon sig även av sina erfarenheter för att stötta andra i sitt jobb som peer support på en ätstörningsmottagning.2024-04-241h 15
Martinas DjupdykningsfikaS04 - Avsnitt 01 - Dotter till en mamma med beroendeSäsongsstart och temaspecial!
I dagens avsnitt delar Martina och Erika med sig av sina erfarenheter av att vara dotter till en mamma med ett beroende. Två olika missbruk, men en hel del likheter. Erika berättar om ett spelmissbruk som uppdagades efter att hennes mammas gått bort i suicid. Martina pratar om mammans alkoholmissbruk.2024-01-3151 min
Martinas DjupdykningsfikaS03 - Avsnitt 12 - Hel på insidan, halv på utsidanDagens gäst Gittel bjuder på en inblick i hur det är när man befinner sig på botten och i djupaste mörker. När psykiatrin inte vet vad de ska göra för att hjälpa patienten, när man inte ser någon ljusning alls och självmedicinering är ens vardag. Så inträffar en olycka. Efter olyckan så tänds sakta men säkert en gnista - det finns en mening med livet! Idag är Gittel hel på insidan men halv på utsidan. En mycket stark berättelse som inte lämnar någon oberörd.2024-01-231h 16
Martinas DjupdykningsfikaS03 - Avsnitt 11 - Från utdömd av psykiatrin till Peer-Support och FöreläsareI detta avsnitt pratar Martina med Billie om hennes resa från botten - utdömd av psykiatrin till hur Billie lyckats hitta vägar för att må bättre. Idag använder Billie sig av sin erfarenhet för att stötta andra och är engagerad i flera olika föreningar.2023-12-0438 min
Martinas DjupdykningsfikaS03 - Avsnitt 10 - Mamma med ADHDI dagens avsnitt pratar Martina med Hanna om hur mammalivet kan se ut när man har ADHD.2023-10-101h 02
Martinas DjupdykningsfikaS03 - Avsnitt 09 - Livet som pappa med ADHDMartina pratar med Sebastian om att vara pappa och ha ADHD. Sebastian delar med sig av sina smarta lösningar för att få livet att fungera.2023-10-0658 min
Martinas DjupdykningsfikaS03 - Avsnitt 08 - Ung och leva med psykisk ohälsaI dagens avsnitt pratar Martina OCH Amanda om att vara ung och leva med ADHD och depression.2023-10-0352 min
Martinas DjupdykningsfikaS03 - Avsnitt 07 - Vilket stöd finns när man är anhörig till någon med psykisk ohälsa?2023-07-0556 min
Martinas DjupdykningsfikaS03 - Avsnitt 06 - BipolärdagenMartina Och Loes pratar om det laddade ämnet att inte vilja skaffa barn.2023-05-031h 05
Martinas DjupdykningsfikaS03 - Avsnitt 05 - VärldsautismdagenMartina och Loes diskuterar om det går det att ha ett fungerande arbetsliv när man har autism och bipolär sjukdom?2023-05-0357 minVägen till passion för livetAvsnitt 03 - "Att-vara-för-sig-själv-dagen?"Kiriakos och Malin diskuterar kring det här med att vara asocial. Vad betyder det egentligen? Vad betyder det för dig?2023-05-0306 min
PsyklyftOfrivillig barnlöshet - AVSNITT 2Möt Malin Josefsson, #hjärnkollambassadör från Skåne.
AVSNITT 2 av 2
Malin och Carina fortsätter samtala kring sorgen av att inte kunna få egna barn. Malin delar med sig av tips på hur hon har hanterat sin sorg.
Nästa avsnitt kommer ut den 6 april. Då pratar Carina med Sara som är samordnare för Hjärnkoll om snällhet. Hur är man när man är snäll? Är det alltid bra att vara snäll?
#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #sorg #ofrivilligbarnlöshe...2023-03-2325 min
Martinas DjupdykningsfikaS03 - Avsnitt 04 - Funkissyster (Rocka sockarna)I dagens avsnitt pratar Martina med Therese om livet som "funkissyster".2023-03-2153 minPsyklyftSorg, utmattning - Barnlöshet - AVSNITT 1Möt Malin Josefsson, #hjärnkollambassadör från Skåne.
AVSNITT 1 av 2
Malin berättar om sina erfarenheter av depression, utmattning och sorg. Sorg efter sin pappa bortgång och sorgen av att inte kunna få egna barn. Malin blev familjehem och beskriver med varmt hjärta hur hon knöt an till det barnet som placerades hos henne.
Nästa avsnitt kommer ut den 23 mars. Då fortsätter Malin och Carina sitt samtal.
Hur tar man sig igenom sorgen av att inte kunna få egna barn?
#hjarnkoll...2023-03-1622 min
Martinas DjupdykningsfikaS03 - Avsnitt 03 - Att leva med NPF-diagnosI dagens avsnitt pratar Martina med sin dotter om att leva med ADHD. Vi pratar lite om vad som varit svårt, men också om vad som har fungerat.2023-03-1528 minPsyklyftMådde ungdomar bättre förr? AVSNITT 2Mådde ungdomar bättre förr?
I två avsnitt får ni träffa Mikael Ahlborg som har forskat kring ojämlikheter i ungdomars psykiska hälsa med fokus på Sverige men även nationella jämförelser. Mikael är sjuksköterska i botten och har lång erfarenhet av att arbeta med barn och unga med funktionsnedsättningar.
AVSNITT 2:
Samtalet fortsätter kring ungdomars psykiska hälsa. Är det så att ungdomar mådde bättre förr?
Eller handlar det om att vi är bättre på att fånga upp ungdomars mående id...2023-03-0629 min
Martinas DjupdykningsfikaS03 - Avsnitt 02 - Mitt inre doltI dag pratar Martina med författaren Zanna Andersson som var gäst i S01 - Avsnitt 13 - Ätstörningar. Denna gången pratar vi om Zannas nyutgivna bok: Mitt inre Dolt tankarna bakom ätstörningar och självskadebeteende. Vi pratar även om hur skrivandet kan vara en hjälp i att må bättre.2023-02-1531 min
Martinas DjupdykningsfikaS03 - Avsnitt 01 - Världsdagen för introvertaMartina pratar med Agneta om att vara introvert och om att inse detta i vuxen ålder. Om vikten av att vara sann mot sig själv. Om bilden som nog så många har om introverta inte stämmer helt med verkligheten och mycket annat.2023-01-0242 min
Martinas DjupdykningsfikaS02 - Avsnitt 12 - Kan en man drabbas av ätstörning?I detta avsnitt pratar Martina med Fredrik om hur det är att vara man med en hetsätningstörning. De pratar även om vägen mot ett friskare liv.2022-12-0142 min
Martinas DjupdykningsfikaS02 - Avsnitt 11 - Att vara man med psykisk ohälsaIdag pratar Martina med Kristoffer (Hjärnkollambassadör) som lidit av psykisk ohälsa i stort sett hela livet. Vi pratar om hans väg till ett bättre mående och att få livet att fungera. Idag jobbar Kristoffer med att stötta andra som mår dåligt. Vi pratar även om vilken betydelse musiken har haft för honom.2022-11-231h 14
Martinas DjupdykningsfikaS02 - Avsnitt 10 - ADHD-Serie - Del 4 av 4I en serie med fyra delar får vi höra när Martina pratar med sin Hjärnkoll-kollega Ann. Ann är psykolog och har forskat i neuropsykologi. Hon fick själv en ADHD-diagnos vid 55 års ålder.
Del 1 - Vem är Ann?
Del 2 - Om begreppet ADHD och om att få diagnosen.
Del 3 - Flickor vs pojkar med ADHD skillnader?
Del 4 - Vi knyter ihop säcken och funderar kring vad som egentligen är problemet vid ADHD och vad kan det leda till om man inte får hjälp. 2022-04-3052 min
Martinas DjupdykningsfikaS02 - Avsnitt 09 - ADHD-Serie - Del 3 av 4I en serie med fyra delar får vi höra när Martina pratar med sin Hjärnkoll-kollega Ann. Ann är psykolog och har forskat i neuropsykologi. Hon fick själv en ADHD-diagnos vid 55 års ålder.
Del 1 - Vem är Ann?
Del 2 - Om begreppet ADHD och om att få diagnosen.
Del 3 - Flickor vs pojkar med ADHD skillnader?
Del 4 - Vi knyter ihop säcken och funderar kring vad som egentligen är problemet vid ADHD och vad kan det leda till om man inte får hjälp.2022-04-2325 min
Martinas DjupdykningsfikaS02 - Avsnitt 08 - ADHD-Serie - Del 2 av 4I en serie med fyra delar får vi höra när Martina pratar med sin Hjärnkoll-kollega Ann. Ann är psykolog och har forskat i neuropsykologi. Hon fick själv en ADHD-diagnos vid 55 års ålder.
Del 1 - Vem är Ann?
Del 2 - Om begreppet ADHD och om att få diagnosen.
Del 3 - Flickor vs pojkar med ADHD skillnader?
Del 4 - Vi knyter ihop säcken och funderar kring vad som egentligen är problemet vid ADHD och vad kan det leda till om man inte får hjälp.2022-04-1627 min
Martinas DjupdykningsfikaS02 - Avsnitt 07 - ADHD-Serie - Del 1 av 4I en serie med fyra delar får vi höra när Martina pratar med sin Hjärnkoll-kollega Ann. Ann är psykolog och har forskat i neuropsykologi. Hon fick själv en ADHD-diagnos vid 55 års ålder.
Del 1 - Vem är Ann?
Del 2 - Om begreppet ADHD och om att få diagnosen.
Del 3 - Flickor vs pojkar med ADHD skillnader?
Del 4 - Vi knyter ihop säcken och funderar kring vad som egentligen är problemet vid ADHD och vad kan det leda till om man inte får hjälp.2022-04-0821 min
Martinas DjupdykningsfikaS02 - Avsnitt 06 - Leva med autism (Världsautismdagen)Lyssna på ett gripande avsnitt där Hjärnkollambassadör Michaela berättar om hur hon redan som sjuåring hamnar i psykiatrins bubbla. Hon tillbringar massor av tid inlagd och flera år på rättspsykiatrin. Först när Michaela hunnit fylla 30 år får hon sin autism-diagnos. Och då börjar hennes resa tillbaka till ett friskt liv med studier och jobb. Michaelas historia sprider hopp om det går att få ett bra liv trots att du varit i mörkaste avgrunden.2022-04-0255 min
Martinas DjupdykningsfikaS02 - Avsnitt 05 - BipolärdagenI detta avsnitt pratar Martina med sin Hjärnkoll-kollega Linda om hur det är att leva med bipolär sjukdom typ 1. Vi pratar om vägen till diagnosen. Hur får man ihop jobb och familjelivet när man har en sjukdom som påverkar ens vardag?2022-03-3057 min
Martinas DjupdykningsfikaS02 - Avsnitt 05 - BipolärdagenI detta avsnitt pratar Martina med sin Hjärnkoll-kollega Linda om hur det är att leva med bipolär sjukdom typ 1. Vi pratar om vägen till diagnosen. Hur får man ihop jobb och familjelivet när man har en sjukdom som påverkar ens vardag?2022-03-3058 min
Martinas DjupdykningsfikaS02 - Avsnitt 04 - Skriva som återhämtningMartina pratar med sin Hjärnkoll-kollega Tarek om att använda skrivandet som återhämtning och om hans bok "Galen- eller inte". Samtalet glider också in på tankar och funderingar kring att vara man med arabiska rötter som drabbas av psykisk ohälsa.2022-03-251h 09
Martinas DjupdykningsfikaS02 - Avsnitt 03 - Världsdagen för överviktPsykisk ohälsa och övervikt påverkar dessa varandra, finns det kopplingar mellan dem? Martina och Kim delar sina tankar om livet med dessa sjukdomar.2022-03-0953 min
Martinas DjupdykningsfikaS02 - Avsnitt 02 - Diskriminering av person med psykisk ohälsaI dagens avsnitt, på den Internationella dagen mot diskriminering, undersöker Martina hur det står till med diskriminering av personer med psykisk ohälsa. För att hitta svar på denna viktiga fråga pratar Martina med Nicole som jobbade med NSPH's treåriga projekt "Din Rätt".2022-03-0150 min
Martinas DjupdykningsfikaS02 - Avsnitt 01 - Tankens dagMartina börjar den nya säsongen av denna podden med att filosofera tillsammans med sin gäst Lena om tankar och om våra tankar påverkar vårt mående nu på Tankens dag.2022-02-0732 min
Martinas DjupdykningsfikaAvsnitt 14 - Ångest & UtmattningIdag pratar Martina med Linda som själv drabbades av utmattning och som använde skrivandet som en del i sin återhämtning. Det blev en bok, "Hej, får jag störa din ångest? : Handbok i ångesthantering". Ni kommer även få höra en del tips kring hur man kan hantera sin ångest.2022-02-0238 min
Martinas DjupdykningsfikaAvsnitt 13 - ÄtstörningarI dagens avsnitt möter Martina Frisk och Fri's volontär Zanna och pratar om ätstörningar och vägen till att bli frisk. Ni får också lite information om föreningen Frisk & Fri samt vad den betyder för Zanna.2022-02-0145 min
Martinas DjupdykningsfikaAvsnitt 12 - Att vara man och lida av psykisk ohälsa2021 är det fortfarande mycket skam med psykisk ohälsa. Är skammen större för en man? Är skammen större för en arabisk man än för en svensk man med psykisk ohälsa? Ser verkligheten ut så som vi tror den gör? I dagens avsnitt får ni höra Martina prata med Lasse och Tarek (Hjärnkollsambassadörer) om detta.2021-11-191h 03
Martinas DjupdykningsfikaAvsnitt 11 (Specialavsnitt) - Ensamhet & IsoleringI detta avsnitt får ni ta del av Martina's och Susanne Rolfner Suvanto's tankar kring det viktiga ämnet ensamhet och isolering. Kanske slår vi hål på någon myt?2021-11-1045 min
Martinas DjupdykningsfikaAvsnitt 10 - Män 70+ (Vi pratar om livet)Martina med gäst fortsätter prata om temat "äldres psykiska hälsa och ohälsa". I dagens avsnitt är det fokus på äldre män (70+) och deras sätt att förhålla sig till psykisk ohälsa.2021-10-2347 min
Martinas DjupdykningsfikaAvsnitt 09 - Återhämtning från utmattningssyndromEgen företagare som mitt i livet drabbas av utmattningssyndrom. I detta avsnitt får ni höra Martina prata med sin Hjärnkollkollega Anton om att återhämta sig från utmattningssyndrom.2021-10-191h 10Vägen till passion för livetAvsnitt 02 - Min återhämtning genom skatingI detta avsnitt pratar Kiriakos med sin kollega på PEER-support Olof, 36 år. Olof berättar om hur hans stora passion i livet, skating, bland annat har hjälpt honom med hans återhämtning.2021-10-1141 min
Martinas DjupdykningsfikaAvsnitt 08 - Att få diagnosen ADHD i vuxen ålderIdag gästas Martina Hägerklint av Erika Wilhelmsson på Hjärnkoll Skåne. Erika berättar om hur det har varit att få adhd-diagnos i vuxen ålder och vad det har inneburit för henne.2021-10-081h 02
Martinas DjupdykningsfikaAvsnitt 07 - Äldres psykiska hälsaÄldres psykiska hälsa är dagens tema. Martina pratar med Gunilla Malmberg sjuksköterska och enhetschef för Skånes enda psykiatriska slutenvårdsavdelning för äldre.2021-10-0835 min
Martinas DjupdykningsfikaAvsnitt 06 - AnhörigdagenVår Hjärnkollsambassadör Martina Hägerklint gästas idag av "Anna" som har valt att vara anonym. ”Anna” berättar om hur det var att växa upp med en mamma med psykisk ohälsa och vilka konsekvenser det har fått för henne.2021-10-0758 minVägen till passion för livetAvsnitt 01 - Mamman som inte kunde bli mamma!Hjärnkollsambassadören Kiriakos Backis lanserar sin nya pod där gäster bjuds in för att prata om livet, hopp och hälsa. I detta avsnitt gästas han av sin sambo Malin Josefsson.2021-10-0739 min
Martinas DjupdykningsfikaAvsnitt 05 - SuicidpreventionsdagenVår ambassadör Martina Hägerklint gästas i detta avsnittet av Helén Thoren (Mind Malmö) och Erika Wilhelmsson (Hjärnkoll Skåne). Ni kommer att få höra om MINDS arbete, men även en hel egna erfarenheter från anhörigperspektivet. Martina och gästerna pratar om suicidprevention och vikten av att våga prata och lyssna.2021-09-1558 min
Martinas DjupdykningsfikaAvsnitt 04 - Dagen för ungas psykiska hälsaVår ambassadör Martina Hägerklint gästas idag av Teresa Linnarsson på Team Tilia. Ni kommer få höra om Team Tilias arbete för att stödja ungdomar och deras psykiska hälsa.2021-09-1528 min
Martinas DjupdykningsfikaAvsnitt 03 - Lyckans dagI dagens avsnitt får Martina besök av sin kollega Lars Berglund som är ambassadör för Hjärnkoll Skåne. Ni kommer att få höra dem filosofera kring lycka.2021-09-1534 min
Martinas DjupdykningsfikaAvsnitt 02 - SpelberoendeIdag är det Madeleine Tügel som är vår ambassadör Martina Hägerklints gäst. Madeleine är rådgivare på Spelberoendes förening i Malmö.2021-09-1552 min
Martinas DjupdykningsfikaAvsnitt 01 - StressMartina Hägerklint har idag premiär med sin pod-cast och med hennes allra första gäst Malin Lagström som är arbetsterapeut i sitt egna företag som heter Vardagsbalans.2021-08-2038 min
Eftermiddag i P4 KristianstadHallå Skåne 2012-10-25 kl. 15.00Den tredje maj i år så pratade vi om en manifestation i Skåne för att få människor att prata mer om psykisk sjukdom. Den manifestationen var en del i ett projekt som heter Hjärnkoll. Och den vi pratade med det var Maria Samuelsson från Järrestad utanför Simrishamn. Och henne ville vi prata mer med, hör här! Programledare: Malin Nilsson och Maria Dietrichson. 2012-10-2500 min
P4 KristianstadHallå Skåne 20120503 Så borde vi prata om psykisk ohälsa 2012-05-03 kl. 16.00Om jag säger psykisk sjukdom, vad tänker du på då? Det finns väldigt mycket tabun kring just psykisk sjukdom. Men det skulle det inte behöva göra. Maria Samuelsson från Simrishamn är ambassadör för projektet Hjärnkoll. Programledare: Maria Dietrichson och Malin Nilsson Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.2012-05-0308 min