Shows
BagagetAvsnitt 35 - Om föreningen Balans med Jessica FahlénBagaget är tillbaka efter sommarens uppehåll. I höstens första avsnitt träffar vi Jessica Fahlén som arbetar ideellt i föreningen Balans. Jessica berättar om sin egen resa med depression och ångest och hur hittat verktygen för att hantera vardagen. Vi pratar även om hennes arbete för Balans i Västmanland och hur föreningens verksamhet fungerar och hur de kan vara ett stöd för den som behöver hjälp.
Gäster: Jessica Fahlén2024-09-2522 min
BagagetAvsnitt 34 - Om styrkan i att hjälpa andraVi pratar med den kreativa konstnärssjälen Jenny Sjöberg. Jenny är 47 år med en erfarenhet från teatern -och kulturscenen. Förutom att fota och skriva delar hon med sig av sitt konstnärskap på Instagramkontot SoulsagaArt. I samtalet delar hon med sig av sin erfarenhet av att vara ensamstående mamma till två fantastiska barn och livet på landet men även den långa tiden med depression, ADHD-diagnosen som kom sent i livet och styrkan i att hjälpa andra.
Gäster: Jenny Sjöberg, konstnärssjäl2024-07-0859 min
BagagetAvsnitt 33: NPF på arbetsplatsen – om bemötande och styrkorEfter ett kortare uppehåll är Bagaget podcast tillbaka! I avsnitt 33 får du följa med i ett samtal med Anders och hans chef Anna som båda arbetar med inredning. Anders har kämpat med sin NPF genom livet och vid 54 års ålder fick han en bekräftad diagnos. I avsnittet berättar han om hur en arbetsdag kan se ut, hur han och Anna lägger upp arbetsuppgifterna och hur de tillsammans tar tillvara på Anders styrkor,Gäster: Anders Nilsson, Hjärnkollambassadör och inredare Anna Knapp, inredare och Anders chefOm Bagaget: Här får du möta...2024-05-0352 min
BagagetAvsnitt 32 - Om peer supportI avsnitt 32 får du höra ett samtal om vad peer support är och varför en verksamhet ska anställa en peer support. Sonny berättar om sina erfarenheter av att introducera peer support i Sverige, samt vilka möjligheter och utmaningar det har inneburit.
Sofia berättar om att Västmanland nu har tagit steget mot att introducera peer support och vilka utmaningar hon har stött på, men även vilka möjligheter som hon ser med den nya yrkesgruppen.Forskningen visar att en peer support fungerar som ett socialt utjämningsystem som stärker so...2024-02-0836 min
BagagetAvsnitt 31 - Musikens betydelse för psykisk hälsaI avsnitt 31 får du höra ett samtal mellan musikterapeuten Elin och musikern Hannah. De samtalar om musikens betydelse för den egna hälsan och hur musiken kan vara ett redskap för att samtala om det som känns på insidan. Elin berättar om hur hon använder musiken som terapiform och Hannah berättar hur musiken har gått från att vara en ventil för henne till att också bli ett verktyg för att t ex nå en grupp elever i de projekt hon driver.
Gäster:
Elin...2023-11-3052 min
BagagetAvsnitt 30 - Brukarstyrd brukarrevisionI avsnitt 30 får du höra ett samtal om hur Ida och Jonas tyckte det var att genomföra en brukarstyrd brukarrevision på deras verksamhet, Boendestöd, i Sala kommun. Ida berättar hur hon som verksamhetschef länge har jobbat för att brukarnas röst ska tas tillvara och vad som fick henne att vilja göra en brukarrevision på en av hennes verksamheter inom socialpsykiatrin i Sala kommun.
Jonas jobbar som samordnare och har ett mer verksamhetsnära perspektiv och han berättar hur han och Ida fick med sig personalen i detta beslut. Vi sa...2023-10-2746 min
BagagetAvsnitt 29 - Djurens betydelseI avsnitt 29 får du ta del av ett samtal med Anna från Ysterhund och Sanna som har en assistanshund, om djurens betydelse för den psykiska hälsan.
Anna jobbar med sin hund både inom skolan och inom vården, hon har en utbildad vård- och pedagoghund. Hon berättar vilken lugnande inverkan hunden har på barns lästräning, att hunden lyssnar utan att döma eller kommentera barnet. Hon berättar vidare att forskningen har påvisat goda effekter av att få klappa och umgås med djur.
Sanna berättar hur hen...2023-10-0547 min
BagagetAvsnitt 28 – Hur bemöter jag en person som inte orkar leva?I avsnitt 28 får du höra ett samtal om att våga lyssna, kunna stanna kvar fast det känns jobbigt och hur du kan bemöta en person som har suicidtankar.
Ambulanssjuksköterskan Henrik berättar om hur han i sin roll använder sina kunskaper i AOSP då han möter personer med suicidtankar. Han berättar att det första han göra är att aktivt lyssna till personen. Henrik är utbildad instruktör vid Karolinska Institutet i AOSP och utbildar sina kollegor.
AOSP – Akut Omhändertagande av Suicidnära Person2023-08-291h 08
BagagetAvsnitt 27 - Föreningen RSMHI avsnitt 27 får du ta del av hur föreningen RSMH startade, hur de företräder sina medlemmar och hur viktigt det är för alla att känna tillhörighet.
Tore som är förbundsordförande berättar om sina visioner för RSMH Riks och Ann-Britt berättar hur RSMH i Västmanland jobbar för att utöka sin verksamhet och hur de vill komma igång med fler aktiviteter i länet.
Vi samtalar även om hur de driver olika projekt för att lyfta den psykiska hälsan hos äldre och ungdomar2023-07-2232 minBagagetAvsnitt 26 - Frisk o FriI avsnitt 26 samtalar Lena Lydahl och Fredrika Sandell om hur föreningen ”Frisk och Fri” bildades, hur föreningen har utvecklats och hur de jobbar för att stärka kunskaperna i samhället om ätstörning. Vi pratar om hur viktig den egna erfarenheten är som kunskapskälla och hur både samhället och vården har nytta av den i sitt utvecklingsarbete. Både Lena och Fredrika vill få möjlighet att jobba mer förebyggande, att ”Frisk och Fri” får möjlighet att hjälpa skolan att stärka barn och unga innan de drabbas av en ätstörning. Vi...2023-06-2746 minBagagetAvsnitt 25 - Om stigmatisering, social hållbarhet och vikten av att prata känslor i tidig ålderI avsnitt 25 får du höra ett samtal om social hållbarhet, hur vi kan jobba med att trygga våra barn och unga samt hur viktigt det är att vi alla jobbar för att minska stigma kring psykisk ohälsa. Linda Sahlström som är utvecklingsledare på Region Västmanland berättar om hur de jobbar för att minska stigma och främja den psykiska hälsan i Västmanland. Linda Mattin-Lassei, förskolechef, och Michaela Sjöstrand, bitr. rektor på Klockarbergsskolan, berättar hur de från förskola till högstadiet arbetar för att skapa trygghet för...2023-05-251h 02BagagetAvsnitt 24 - ÅSSI avsnitt 24 samtalar Göran Blom från ÅSS Västmanland med Lena Huss från Åss Riks om allt från starten till hur viktigt det är att göra medlemmarnas röster hörda. Göran berättar om hur betydelsefull föreningens gemenskap är för honom, att han i det sammanhanget alltid kan vara sig själv. Lena berättar om hur riksförbundet hjälper till att stötta de lokala föreningarna ute i landet och hur hon var med och startade ÅSS. Vi samtalar om att sammanhang är viktiga och att människor måste få vara med...2023-04-1938 min
BagagetAvsnitt 23 - AttentionI avsnitt 23 får du höra hur föreningen Attention bildades och hur viktigt det är med en gemensam röst utåt. Anki Åström, viceordförande i Attention Västerås, samtalar med Eric Donell, från Riksförbundet Attention, om sina erfarenheter av föreningsarbetet i Attention och varför de valt att engagera sig i föreningen. De berättar även hur viktigt det är att nå ut med information om vad NPF-diagnoser är samt hur de arbetar för att stärka medlemmarnas röst och minska stigmat kring NPF i samhället. Du som lyssnar får även t...2023-03-3032 minBagagetAvsnitt 22 - BrukarinflytandeI avsnitt 22 får du höra ett samtal om vikten av att arbeta med brukarinflytande, dvs använda den egna erfarenheten som en kunskapskälla, inom psykiska hälsa området. Sofia Ekman som är utvecklingsstrateg inom enheten Välfärd på Region Västmanland berättar hur hon i sitt arbete jobbar med brukarinflytande och även med att informera verksamheter om hur de kan ta steget att jobba mer med att ta till vara brukares och patienters kunskaper. Anna Hellsten som är samordnare på NSPH i Västmanland berättar hur hon som representant för brukarföreningarna jobbar m...2023-02-2341 min
BagagetAvsnitt 21 - Terapeuter med egen erfarenhet samtalarI avsnitt 21 får du höra ett samtal om att vara terapeut och ha egen erfarenhet av psykisk ohälsa.
Tomas och Susanne berättar varför de tycker att den egna erfarenheter är en styrka då de möter sina klienter. Vi pratar om hur den egna erfarenheten kommer till nytta i jobbet som terapeut och hur de genom den kan förstå vad klienterna brottas med.
Det är också ett samtal om att livet är en berg och dalbana och om hur viktigt det är att vara i sina känslor, att alla känslor är...2023-01-191h 04
BagagetAvsnitt 20 - Högtider, psykisk hälsa och bemötandeI avsnitt 20 får du höra ett samtal mellan Cecilia som är ambulanssjuksköterska och Ulrika som har egen erfarenhet av att brottas med suicidtankar. Vi samtalar om bemötanden, både ur ett perspektiv av egen erfarenhet och ur yrkesrollens perspektiv.
Cecilia delar med sig av sina erfarenheter att möta och bemöta personer som inte vill leva och vilka verktyg hon har för att nå dem.
Ulrika berättar hur viktigt bemötandet var från blåljuspersonalen då hon själv var på väg att ta sitt liv. Du som lyssnar får...2022-12-2236 min
BagagetAvsnitt 19 - Utmattning - Om att gå in i väggen...och komma ut på andra sidanI avsnitt 19 får du höra ett samtal mellan Michael och Hannes som båda har drabbats av utmattning. De berättar om sina egna erfarenheter och om vilka vägar de har tagit för att hitta en balans mellan arbete och återhämtning.
Både Hannes och Michael konstaterar att de har samma diagnos men helt olika vägar till att insjukna och de har även sin egen väg ut ur utmattningen. Att drabbas av utmattning kan se så olika ut, du får i avsnittet höra hur de drabbade upplevde sitt insjuknade och...2022-12-1549 min
BagagetAvsnitt 18 - Social ångest och att få verktyg genom KBTI avsnitt 18 får du höra ett samtal mellan Maria som är KBT-terapeut och Alexander som är Hjärnkollambassadör.
Alexander berättar hur han har hittat verktyg och hjälp med att hantera sin socialångest via KBT-terapi. Maria berättar hur KBT kan hjälpa dig att hantera dina rädslor och hur det fungerar som ett verktyg för att förändra ett beteende.
Hon berättar även varför hon började intressera sig för KBT och varför hon tycker att det är en bra metod. Även Alexander berättar varför han vald...2022-12-0852 min
BagagetAvsnitt 17 - Om högkänslighetI avsnitt 17 får vi höra Merja berätta om hur hon drabbades av utmattning och hur det ledde till att hon började läsa mer om Högkänslighet, som är ett personlighetsdrag. Fanny, som har skrivit en avhandling på ämnet, ställer frågan om du blir tagen på allvar om du berättar att du är Högkänslig?
Gäster:
Fanny Edenroth Cato, forskare Stockholms Universitet
Merja Jäderholm, Hjärnkollambassadör
Samtalsledare:
Louise Edlund
Vill du läsa mer om Fanny och hennes a...2022-12-0155 min
BagagetAvsnitt 16 - Ofrivillig ensamhet och social isolering hos äldreI avsnittet samtalar Petra Heideken Wågert, professor i fysioterapi vid Mälardalens universitet och initiativtagare till appen Fik@rummet, med Sven Erik Henriksson. Sven-Erik har ägnat sig åt frågor rörande äldre de senaste 20 åren. Han har framförallt har jobbat med de existentiella frågorna och vilken betydelse dessa har för äldre, han möter många i de samtalsgrupper han har som berör just de existentiella frågorna.
Petra berättar hur idéen till appen Fikarummet växte fram, att inspirationen kom från att de äldre saknade jobbets fikarum, där de kunde slå sig ned...2022-11-1853 min
BagagetTrailer för avsnitt 16 - Ofrivillig ensamhet och social isolering hos äldreI avsnittet samtalar Petra Heideken Wågert, professor i fysioterapi vid Mälardalens universitet och initiativtagare till appen Fik@rummet, med Sven Erik Henriksson. Sven-Erik har ägnat sig åt frågor rörande äldre de senaste 20 åren. Han har framförallt har jobbat med de existentiella frågorna och vilken betydelse dessa har för äldre, han möter många i de samtalsgrupper han har som berör just de existentiella frågorna. Petra berättar hur idéen till appen Fikarummet växte fram, att inspirationen kom från att de äldre saknade jobbets fikarum, där de kunde slå sig ned oc...2022-11-1000 min
BagagetAvsnitt 15 - Psykisk hälsa har ingen ålderI avsnitt 15 får du höra ett samtal om den nya äldremottagningen inom Vuxenpsykiatrin i Västmanland. Den vänder sig till äldre med psykisk ohälsa på specialistnivå.
Johnny Pellas, som är projektledare för äldremottagningen inom vuxenpsykiatrin, samtalar med vår Hjärnkollambassadör Inger M Johansson, som själv fick sin Aspergers diagnos vid 53 års ålder, de vill båda lyfta vikten av att prata om äldres psykiska hälsa och varför de tycker att den nya äldremottagningen inom Vuxenpsykiatrin är så viktig.
Gäster:
Inger M Johansson, Hjärnkollambassadör och ord...2022-11-0350 min
BagagetTrailer för Avsnitt 15 - Psykisk hälsa har ingen ålderI avsnitt 15 får du höra ett samtal om den nya äldremottagningen inom Vuxenpsykiatrin i Västmanland. Den vänder sig till äldre med psykisk ohälsa på specialistnivå.
Johnny Pellas, som är projektledare för äldremottagningen inom vuxenpsykiatrin, samtalar med vår Hjärnkollambassadör Inger M Johansson, som själv fick sin Aspergers diagnos vid 53 års ålder, de vill båda lyfta vikten av att prata om äldres psykiska hälsa och varför de tycker att den nya äldremottagningen inom Vuxenpsykiatrin är så viktig.
Gäster:
Inger M Johansson, Hjärnko...2022-10-2700 min
BagagetAvsnitt 14 - Tillsammansveckan - en tillbakablickI avsnitt 14 får vi höra ett samtal om hur idén om Tillsammansveckan uppstod och en historisk tillbakablick hur allt startade. Pauline Salzer berättar om resan från idé till en hel vecka där vi tillsammans uppmärksammar psykiska hälsa.
Gäster:
Pauline Salzer
Samtalsledare:
Louise Edlund
Vill du läsa mer om Tillsammasveckan gå till www.tillsammansveckan.se
Om Bagaget:
Här får du möta våra Hjärnkollambassadörer som delar med sig av sina egna erfarenheter...2022-10-2041 min
BagagetTrailer för avsnitt 14 - Tillsammansveckan - en tillbakablickPå torsdag den 20 oktober släpps avsnitt 14 där vi får höra ett samtal om hur idén om Tillsammansveckan uppstod och en historisk tillbakablick hur allt startade. Pauline Salzer berättar om resan från idé till en hel vecka där vi tillsammans uppmärksammar psykiska hälsa.
Gäster:
Pauline Salzer
Samtalsledare:
Louise Edlund
Vill du läsa mer om Tillsammasveckan gå till www.tillsammansveckan.se
Om Bagaget:
Här får du möta...2022-10-1300 min
BagagetAvsnitt 13 - Lika rättigheter och att ta tillvara olikheterI detta avsnitt får du möta Jonas Stier, sociolog och professor i socialt arbete vid Mälardalens Universitet.
Vi pratar om hur vi kan se på våra psykiska olikheter som tillgångar i samhället, att vi tar tillvara på det som är våra styrkor. Jonas berättar även att vi till största delen är väldigt lika varandra, att vi kanske borde fokusera mer på våra likheter än till de ca 10 % som skiljer oss åt. Vi diskuterar också rädslor kring olikheter och att det har att göra med att alla människor för...2022-10-0649 min
BagagetTrailer för avsnitt 13 - Lika rättigheter och att ta tillvara olikheterPå torsdag den 6 oktober släpps avsnitt 13 där du får höra ett samtal med Jonas Stier, sociolog och professor i socialt arbete vid Mälardalens Universitet.
Dom pratar om hur vi kan se på våra psykiska olikheter som tillgångar i samhället, att vi tar tillvara på det som är våra styrkor. Jonas berättar även att vi till största delen är väldigt lika varandra, att vi kanske borde fokusera mer på våra likheter än till de ca 10 % som skiljer oss åt. Vi diskuterar också rädslor kring olikheter och att det ha...2022-09-2900 min
BagagetAvsnitt 12 - Ett samtal om bemötandeI avsnitt 12 får vi höra ett samtal om att själv ha autism och att vara anhörig, ett samtal om att se möjligheterna och som familj uppmuntra funktionsvariationens inneboende kunskap.
Gäster:
Gunilla Almroth, Hjärnkollambassadör och Kevin Almroth, Hjärnkollambassadör
Samtalsledare:
Louise Edlund
För mer information om autism och NPF gå till www.attention.se
Vill du höra med från Gunilla och Kevin kan du boka dom via vastmanland.hjarnkoll.se/vara-ambassado...2022-09-221h 09
BagagetTrailer för avsnitt 12 - Ett samtal om bemötandePå torsdag den 22 september släpps avsnitt 12 där vi får höra ett samtal om att själv ha autism och att vara anhörig, ett samtal om att se möjligheterna och som familj uppmuntra funktionsvariationens inneboende kunskap.
Gäster:
Gunilla Almroth, Hjärnkollambassadör och Kevin Almroth, Hjärnkollambassadör
Samtalsledare:
Louise Edlund
För mer information om autism och NPF gå till www.attention.se
Vill du höra med från Gunilla och Kevin kan du boka dom via v...2022-09-1500 min
BagagetAvsnitt 11 - Om suicidIdag, 10/9, är den Internationella suicidpreventivadagen och det vill vi uppmärksamma genom att släppa avsnitt 11, där vi gästas av podden Hur e Läget som produceras av Huddinge kommun.
(Uppdatering: nu har "Hur e läget" släppts! Lyssna här: https://anchor.fm/hur-e-laget)
Vi får höra deras samtal med Tom Hellberg som berättar om när hans psykiska ohälsa hade gått så långt att han ville avsluta sitt liv och hans väg tillbaka.
Gäster:
Tom Hellberg
Har du eller någon d...2022-09-1034 min
BagagetTrailer för Avsnitt 11 - Om suicidAvsnitt 11 kommer släppas lördagen 10/9 som är Internationella suicidpreventivadagen och där gästas vi av podden Hur e Läget som produceras av Huddinge kommun.
Vi får höra deras samtal med Tom Hellberg som berättar om när hans psykiska ohälsa hade gått så långt att han ville avsluta sitt liv.
Gäster:
Tom Hellberg
Har du eller någon du känner suicidtankar?
Här kan du få hjälp, tveka inte över att kontakta någon hjälpinsats! Du är int...2022-09-0100 min
BagagetAvsnitt 10 - Bipolär sjukdom: Min mamma och jag samtalarEtt samtal om hur det är att leva med en bipolär sjukdom, om bemötanden före och efter diagnos och vad man kan göra för att få livet att fungera. Som individ och som familj.
Gäster:
Sara Westlund, Hjärnkollambassadör och hennes mamma Inger.
Samtalsledare:
Louise Edlund
För mer information om bipolaritet gå till www.balansriks.se
Vill du höra med från Sara kan du boka henne via vastmanland.hjarnkoll.se/vara-ambassadorer
Bagaget...2022-08-2549 min
BagagetTrailer för avsnitt 10 - Bipolär sjukdom: Min mamma och jag samtalarEtt samtal om hur det är att leva med en bipolär sjukdom, om bemötanden före och efter diagnos och vad man kan göra för att få livet att fungera. Som individ och som familj.
Gäster:
Sara Westlund, Hjärnkollambassadör och hennes mamma Inger.
Samtalsledare:
Louise Edlund
För mer information om bipolaritet gå till www.balansriks.se
Vill du höra med från Sara kan du boka henne via vastmanland.hjarnkoll.se/vara-ambassadorer
Bagaget...2022-08-1800 min
BagagetAvsnitt 9 - Att leva med ätstörningarI avsnitt 9 får vi höra ett samtal om att vara nära anhörig till någon med ätstörning och att själv insjukna i det, ett samtal om behovet av att någon vågar se och fråga hur man mår för att hitta en väg ut.
Gäster:
Frida Rosenqvist, Hjärnkollambassadör samt föreläsare för Frisk & Fri Västerås
Lena Lydahl, från Frisk & Fri Västerås.
Samtalsledare:
Louise Edlund
Du hittar mer om Frisk...2022-08-111h 02
BagagetTrailer för Avsnitt 9 - Att leva med ätstörningarI avsnitt 9 får vi höra ett samtal om att vara nära anhörig till någon med ätstörning och att själv insjukna i det, ett samtal om behovet av att någon vågar se och fråga hur man mår för att hitta en väg ut.
Gäster:
Frida Rosenqvist, Hjärnkollambassadör samt föreläsare för Frisk & Fri Västerås
Lena Lydahl, från Frisk & Fri Västerås.
Samtalsledare:
Louise Edlund
Du hittar mer om Frisk & Fri och hu...2022-08-0400 min
BagagetAvsnitt 8 - Narcissism"You're so vain, you probably think this poddavsnitt is about you, dontcha?" En liten parafras på en gammal slagdänga.
I detta avsnitt pratar Suvi och gästen Carina om narcissister och våra erfarenheter av dem som far och partner. Den charmerande typen som alltid lyckas få som hen vill och vars manipulation kommer smygande. Till synes ödmjuk men med en grandios självbild... eller kanske ser hen sig som fullkomligt usel.
Vi pratar också om medberoende och hur man uppfattar sig själv efter att ha växt upp eller levt med en narcissist...2021-03-261h 00
BagagetAvsnitt 7 - Företagande i kristidTomas Nilsson berättar om hur det är att vara egen företagare när krisen drabbar. Han jobbade ihop med familj och vänner och försökte "satsa sig ur krisen" men resultatet blev det motsatta. Detta skedde 2008 och Tomas fick inse att han gått in i väggen. Hur skulle han och företaget återhämta sig? Går det ens om man har en extra känslighet för stress?
Nu har vi levt med pandemin i ett år och många företag krisar. Vi hoppas att Tomas insikter och lärdomar ska kunna va...2021-02-2650 min
BagagetAvsnitt 6 - Att få ADHD-diagnos som vuxenI detta sjätte avsnitt pratar Louise Edlund med Patrik Hammarbäck om hur det är att få en ADHD-diagnos som vuxen. Patrik misstänkte att han också kunde ha ADHD och gick en utredning när hans son fick diagnosen och ärftligheten är hög.
Podden produceras av NSPH Västmanland och Hjärnkoll Västmanland.
Läs mer om oss på https://nsphvastmanland.se/Interagera gärna med oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/bagagetpodden
https://www.instagram.com/bagagetpodden
Podden släpps normalt varannan fredag och kan höras där poddar...2021-02-0533 min
BagagetAvsnitt 5 - GuldkantÅrets fattigaste månad bjuder vi på lite tips på hur man kan få pengar att räcka längre och rentav sätta lite guldkant på tillvaron. Det är Ingalill Massiani boende i Stockholm som berättar för Suvi Andersson om sina personliga favoriter.
Podden produceras av NSPH Västmanland och Hjärnkoll Västmanland. Läs mer om oss på https://nsphvastmanland.se/
Interagera gärna med oss på sociala medier:
https://www.facebook.com/bagagetpodden
https://www.instagram.com/bagagetpodden
Podden släpps normalt varannan fredag.
Melodi...2021-01-221h 11
BagagetAvsnitt 4 - ÅngestI detta avsnitt pratar Suvi och Louise om olika former av ångest, som båda har erfarenhet av.
Podden produceras av NSPH Västmanland och Hjärnkoll Västmanland.
Läs mer om oss på https://nsphvastmanland.se/
Interagera gärna med oss på sociala medier: https://www.facebook.com/bagagetpodden
https://www.instagram.com/bagagetpodden
Podden släpps normalt varannan fredag.
Melodi och produktion: Emma Tukia, musiker och ljudtekniker: Daniel Tukia #Hållbarhetskonsulten2021-01-2237 min
BagagetAvsnitt 3 - DepressionI detta tredje avsnitt pratar Suvi och Susanne om depression, som båda levt med i större delen av livet. Vi pratar om hur olika det kan uttrycka sig beroende på person och att det är ok att vara "atypisk". Dystymi beskrivs som en mildare form av depression men den är samtidigt mer långvarig och därmed inget att ta lätt på. Vi pratar om vad det är för verktyg vi kan ta till för att hantera depressionen och att det är viktigt att man pratar om den. Ibland räcker det inte att prata med en k...2020-09-2552 min
BagagetAvsnitt 2 - SuicidSuicidpreventiva dagen! Detta avsnitt ägnas helt och hållet åt suicid från olika vinklar.
Pratar gör Suvi Andersson, Susanne Tell och vår gäst är Filippa Gagnér Jenneteg.
Aktuella länkar för detta avsnitt:
mind.se
90101
Jourhavande medmänniska 08- 702 16 80
Jourhavande präst 112
suicidprev.com
suicidezero.se
ki.se/nasp
Podden produceras av NSPH Västmanland och Hjärnkoll Västmanland. Läs mer om oss på https://nsphvastmanland.se/ Interagera gärna med oss på sociala medier...2020-09-1038 min
BagagetAvsnitt 1 - IntroI Bagagets första avsnitt presenterar vi oss själva och vad vi har för tankar om mental (o)hälsa och vad vi vill med den här podden.
Podden produceras av NSPH Västmanland och Hjärnkoll Västmanland. Läs mer om oss på https://nsphvastmanland.se/ Interagera gärna med oss på sociala medier: https://www.facebook.com/bagagetpodden
https://shows.acast.com/bagaget
https://www.instagram.com/bagagetpodden
Podden släpps normalt varannan fredag.
Melodi och produktion: Emma Tukia musiker och ljudteknike...2020-08-2853 min