Shows
Holinautas#97 Evita que tu malestar se convierta en una herida emocional0:00:09 Introducción y Bienvenida
0:07:25 Exploración de la Sombra Personal
0:11:52 Conflictos y Heridas Emocionales
0:23:01 Meditación y Autocompasión
0:48:57 Reflexiones Sobre el Duelo y el Autoconocimiento
En este episodio, te invitamos a un viaje de autodescubrimiento donde exploramos conceptos fundamentales de nuestra psique, como la sombra personal, basada en las ideas de Jung. Hablamos de cómo los conflictos emocionales no resueltos pueden convertirse en heridas que llevamos con nosotros y te ofrecemos estrategias para gestionarlos de manera más saludable.
Además, resaltamos la importancia de la meditación y la autocompasión como herramientas para el crecimiento personal y el equi...2024-09-0252 minHolinautas#97 Evita que tu malestar se convierta en una herida emocional0:00:09 Introducción y Bienvenida
0:07:25 Exploración de la Sombra Personal
0:11:52 Conflictos y Heridas Emocionales
0:23:01 Meditación y Autocompasión
0:48:57 Reflexiones Sobre el Duelo y el Autoconocimiento
En este episodio, te invitamos a un viaje de autodescubrimiento donde exploramos conceptos fundamentales de nuestra psique, como la sombra personal, basada en las ideas de Jung. Hablamos de cómo los conflictos emocionales no resueltos pueden convertirse en heridas que llevamos con nosotros y te ofrecemos estrategias para gestionarlos de manera más saludable.
Además, resaltamos la importancia de la meditación y la autocompasión como herramientas para el crecimiento personal y el equi...2024-09-0252 min
Holinautas#96 Modo de conciencia receptivo: Existe otra forma de vivir con @jrfit.online00:00:05 Introducción y bienvenida a la sesión de domingo, con el objetivo de fomentar el amor propio
00:05:09 Explicación de los dos modos básicos de conciencia: modo activo y modo receptivo
00:14:25 Descripción del modo activo de funcionamiento, sus características y su prevalencia en la cultura occidental
00:24:24 Análisis del modo receptivo de funcionamiento, su enfoque en la percepción del entorno y experiencia directa
00:34:00 Práctica de meditación guiada para facilitar el modo receptivo, con enfoque en la respiración y sensaciones corporales
00:46:40 Reflexiones de los participantes sobre la práctica, discusión sobre los beneficios de...2024-08-191h 08Holinautas#96 Modo de conciencia receptivo: Existe otra forma de vivir con @jrfit.online00:00:05 Introducción y bienvenida a la sesión de domingo, con el objetivo de fomentar el amor propio
00:05:09 Explicación de los dos modos básicos de conciencia: modo activo y modo receptivo
00:14:25 Descripción del modo activo de funcionamiento, sus características y su prevalencia en la cultura occidental
00:24:24 Análisis del modo receptivo de funcionamiento, su enfoque en la percepción del entorno y experiencia directa
00:34:00 Práctica de meditación guiada para facilitar el modo receptivo, con enfoque en la respiración y sensaciones corporales
00:46:40 Reflexiones de los participantes sobre la práctica, discusión sobre los beneficios de...2024-08-191h 08
Holinautas#95 Hiperexigencia: La Paradoja de Aprovechar el TiempoEn el episodio de hoy hablamos sobre la necesidad inconsciente de validarnos a través de lo que hacemos, de aprovechar el tiempo, y como eso lleva a un conflicto de desvalorización, engendrado en el pasado por un entorno que nos valoraba a través de los resultados. También meditamos juntos para demostrar que detener la inercia de la hiperexigencia está a un solo paso, y luego conversamos sobre la experiencia total de la sesión.
Gracias por sentir, un abrazo sincero.
Seguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia:
https://holinautas.com/desfragmentacion/
Suscríbete a mi Newslet...2024-08-011h 01Holinautas#95 Hiperexigencia: La Paradoja de Aprovechar el TiempoEn el episodio de hoy hablamos sobre la necesidad inconsciente de validarnos a través de lo que hacemos, de aprovechar el tiempo, y como eso lleva a un conflicto de desvalorización, engendrado en el pasado por un entorno que nos valoraba a través de los resultados. También meditamos juntos para demostrar que detener la inercia de la hiperexigencia está a un solo paso, y luego conversamos sobre la experiencia total de la sesión.
Gracias por sentir, un abrazo sincero.
Seguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia:
https://holinautas.com/desfragmentacion/
Suscríbete a mi Newslet...2024-08-011h 01
Holinautas#94 Liberación del Apego: La Meta es el Origen con @jrfitonlineEn el episodio de podcast "#94 La liberación del apego: la meta es el origen" se discute cómo liberar el apego puede llevarte a una vida más plena y feliz. Se introduce la idea de que tu apego a cosas materiales y emocionales causa sufrimiento, y que soltar estos apegos puede traer paz interior. Aprenderás que el apego es una fuerte dependencia emocional o material y cómo afecta negativamente tu bienestar, con ejemplos como la ansiedad generada por tu dependencia a dispositivos tecnológicos y la inseguridad en tus relaciones. Filosofías como el budismo y el esto...2024-07-231h 11Holinautas#94 Liberación del Apego: La Meta es el Origen con @jrfitonlineEn el episodio de podcast "#94 La liberación del apego: la meta es el origen" se discute cómo liberar el apego puede llevarte a una vida más plena y feliz. Se introduce la idea de que tu apego a cosas materiales y emocionales causa sufrimiento, y que soltar estos apegos puede traer paz interior. Aprenderás que el apego es una fuerte dependencia emocional o material y cómo afecta negativamente tu bienestar, con ejemplos como la ansiedad generada por tu dependencia a dispositivos tecnológicos y la inseguridad en tus relaciones. Filosofías como el budismo y el esto...2024-07-231h 11
Holinautas#93 Magnetismo, Abundancia y energía femenina y masculina con Amy Cohen0:00:00 Presentación
0:09:11 Reflexiones sobre el renacimiento y la abundancia
0:11:39 Energía masculina y femenina en las relaciones. Magnetismo.
0:23:39 Expansión de conciencia y percepción de la realidad.
0:29:11 Equilibrio de energía masculina y femenina.
0:37:05 Unidad e interconexión en el ser humano.
0:42:34 Sanación de las energías y su impacto en la humanidad.
0:47:17 Crecimiento personal y transformación emocional. Heridas de la infancia.
0:51:50 Amor, muerte, espiritualidad y despedida.
Sigue a Amy Cohen: @magnetismo.femenino
En este episodio, Amy Cohen nos comparte su inspiradora historia de superación del bullying y su viaje hacia la sanación emocional. Hablamos sobre la im...2024-07-1657 minHolinautas#93 Magnetismo, Abundancia y energía femenina y masculina con Amy Cohen0:00:00 Presentación
0:09:11 Reflexiones sobre el renacimiento y la abundancia
0:11:39 Energía masculina y femenina en las relaciones. Magnetismo.
0:23:39 Expansión de conciencia y percepción de la realidad.
0:29:11 Equilibrio de energía masculina y femenina.
0:37:05 Unidad e interconexión en el ser humano.
0:42:34 Sanación de las energías y su impacto en la humanidad.
0:47:17 Crecimiento personal y transformación emocional. Heridas de la infancia.
0:51:50 Amor, muerte, espiritualidad y despedida.
Sigue a Amy Cohen: @magnetismo.femenino
En este episodio, Amy Cohen nos comparte su inspiradora historia de superación del bullying y su viaje hacia la sanación emocional. Hablamos sobre la im...2024-07-1657 min
Holinautas#92 Revelaciones del Alma con Alfredo: Salud Holística y Espiritualidad más Allá de la Razón0:00:13 Introducción y bienvenida a Alfredo al podcast de Holinautas
0:00:32 Mención de los temas a tratar: amor, espiritualidad, efecto placebo, belleza del ser humano
0:00:52 Presentación de Alfredo y cómo contribuye al mundo
0:05:00 Inicio de un debate sobre matemáticas
0:05:34 Reflexión personal de Alfredo sobre la muerte de su padre
0:06:10 Discusión sobre la angustia vital y el miedo a perder seres queridos
0:12:51 Conversaciones sobre espiritualidad y trascendencia
0:15:52 Importancia de ciertos aspectos de la vida
0:17:39 Referencia a la cita de Machado: "Caminante no hay camino, se hace camino al andar"
0:21:16 Reflexión sobre el presente y los proyecto...2024-07-091h 29Holinautas#92 Revelaciones del Alma con Alfredo: Salud Holística y Espiritualidad más Allá de la Razón0:00:13 Introducción y bienvenida a Alfredo al podcast de Holinautas
0:00:32 Mención de los temas a tratar: amor, espiritualidad, efecto placebo, belleza del ser humano
0:00:52 Presentación de Alfredo y cómo contribuye al mundo
0:05:00 Inicio de un debate sobre matemáticas
0:05:34 Reflexión personal de Alfredo sobre la muerte de su padre
0:06:10 Discusión sobre la angustia vital y el miedo a perder seres queridos
0:12:51 Conversaciones sobre espiritualidad y trascendencia
0:15:52 Importancia de ciertos aspectos de la vida
0:17:39 Referencia a la cita de Machado: "Caminante no hay camino, se hace camino al andar"
0:21:16 Reflexión sobre el presente y los proyecto...2024-07-091h 29
Holinautas#91 Tu Tiempo Maestro: Rompe tus Automatismos con Rebeca ViedmaSeguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia:
https://holinautas.com/desfragmentacion/
Suscríbete a mi Newsletter:
https://holinautas.com/newsletter/
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
En este episodio de Holinautas, charlamos con Rebeca Viedma, autora de "Tu Tiempo Maestro" . Nos cuenta sobre la increíble travesía de escribir su libro y cómo sus experiencias personales la llevan a descubrir grandes verdades sobre el tiempo y la naturaleza humana .
Hablamos sobre cómo nuestras experiencias desde la infancia moldean nuestro subconsciente y cómo podemos liberarnos de los patrones automáticos qu...2024-07-051h 09Holinautas#91 Tu Tiempo Maestro: Rompe tus Automatismos con Rebeca ViedmaSeguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia:
https://holinautas.com/desfragmentacion/
Suscríbete a mi Newsletter:
https://holinautas.com/newsletter/
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
En este episodio de Holinautas, charlamos con Rebeca Viedma, autora de "Tu Tiempo Maestro" . Nos cuenta sobre la increíble travesía de escribir su libro y cómo sus experiencias personales la llevan a descubrir grandes verdades sobre el tiempo y la naturaleza humana .
Hablamos sobre cómo nuestras experiencias desde la infancia moldean nuestro subconsciente y cómo podemos liberarnos de los patrones automáticos qu...2024-07-051h 09
Holinautas#90 La inspiración del amor: experiencias elevadas que dan un sentido profundoSeguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia:
https://holinautas.com/desfragmentacion/
Suscríbete a mi Newsletter:
https://holinautas.com/newsletter/
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
En el episodio de hoy nos transportamos a una experiencia que tuve en Salónica, Grecia, donde viajé a un espacio de inspiración desde el que la vida tiene un sentido más profundo. En ese estado observador del arte tras los detalles de nuestro día a día empezamos a cambiar nuestra percepción desde lo mundano a lo nuevo y creativo.
Gracias por senti...2024-07-0317 minHolinautas#90 La inspiración del amor: experiencias elevadas que dan un sentido profundoSeguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia:
https://holinautas.com/desfragmentacion/
Suscríbete a mi Newsletter:
https://holinautas.com/newsletter/
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
En el episodio de hoy nos transportamos a una experiencia que tuve en Salónica, Grecia, donde viajé a un espacio de inspiración desde el que la vida tiene un sentido más profundo. En ese estado observador del arte tras los detalles de nuestro día a día empezamos a cambiar nuestra percepción desde lo mundano a lo nuevo y creativo.
Gracias por senti...2024-07-0317 min
Holinautas#89 Pierde el control para encontrarteSeguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia:
https://holinautas.com/desfragmentacion/
Suscríbete a mi Newsletter:
https://holinautas.com/newsletter/
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
¡Hola, Holinauta! En este episodio de Holinautas, exploramos la filosofía de Epícteto y cómo el equilibrio entre el autocontrol y el dejar ir puede transformar tu vida, siempre y cuando esté presente el no apego. Epícteto, un antiguo pensador griego, nos enseña que la verdadera libertad radica en cómo controlamos nuestras acciones y pensamientos. Su cita, "Nadie es libre si no puede c...2024-06-3018 minHolinautas#89 Pierde el control para encontrarteSeguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia:
https://holinautas.com/desfragmentacion/
Suscríbete a mi Newsletter:
https://holinautas.com/newsletter/
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
¡Hola, Holinauta! En este episodio de Holinautas, exploramos la filosofía de Epícteto y cómo el equilibrio entre el autocontrol y el dejar ir puede transformar tu vida, siempre y cuando esté presente el no apego. Epícteto, un antiguo pensador griego, nos enseña que la verdadera libertad radica en cómo controlamos nuestras acciones y pensamientos. Su cita, "Nadie es libre si no puede c...2024-06-3018 min
Holinautas#88 Desfragméntate: Conecta con la libertadSeguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia:
https://holinautas.com/desfragmentacion/
Suscríbete a mi Newsletter:
https://holinautas.com/newsletter/
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
¡Bienvenidos, Holinautas! En el episodio de hoy, titulado "Desfragméntate: Conecta con la libertad", nos sumergiremos en la diferencia entre un enfoque de salud paliativo y uno proactivo/preventivo, reconociendo como el primero conecta con la esclavitud mientras que el segundo conecta con la libertad.
Exploraremos qué significa iluminar nuestras sombras , aprender de nuestros miedos y expandir nuestro ser desde adentro hacia afuera. Aprenderás a desarr...2024-06-2758 minHolinautas#88 Desfragméntate: Conecta con la libertadSeguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia:
https://holinautas.com/desfragmentacion/
Suscríbete a mi Newsletter:
https://holinautas.com/newsletter/
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
¡Bienvenidos, Holinautas! En el episodio de hoy, titulado "Desfragméntate: Conecta con la libertad", nos sumergiremos en la diferencia entre un enfoque de salud paliativo y uno proactivo/preventivo, reconociendo como el primero conecta con la esclavitud mientras que el segundo conecta con la libertad.
Exploraremos qué significa iluminar nuestras sombras , aprender de nuestros miedos y expandir nuestro ser desde adentro hacia afuera. Aprenderás a desarr...2024-06-2758 min
Holinautas#87 Somos todas estas caras, no somos ningunaSeguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia:
https://holinautas.com/desfragmentacion/
Suscríbete a mi Newsletter:
https://holinautas.com/newsletter/
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
¡Bienvenido! Hoy te traigo uno de los episodios más preparados hasta día de hoy. Hablo sobre mis pensamientos y sentires relacionados con la última experiencia en Grecia durante unas conferencias sobre el origen de la vida.
Gracias por sentir, un abrazo.
Contacto personal:
- Página web: https://holinautas.com/
- Instagram: @holinauta
- Composiciones personales: @efimerno
Patreon:
https://www.patreon.com/Holinautas2024-06-2434 minHolinautas#87 Somos todas estas caras, no somos ningunaSeguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia:
https://holinautas.com/desfragmentacion/
Suscríbete a mi Newsletter:
https://holinautas.com/newsletter/
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
¡Bienvenido! Hoy te traigo uno de los episodios más preparados hasta día de hoy. Hablo sobre mis pensamientos y sentires relacionados con la última experiencia en Grecia durante unas conferencias sobre el origen de la vida.
Gracias por sentir, un abrazo.
Contacto personal:
- Página web: https://holinautas.com/
- Instagram: @holinauta
- Composiciones personales: @efimerno
Patreon:
https://www.patreon.com/Holinautas2024-06-2434 min
Holinautas#86 Sana el miedo al rechazoSeguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia:
https://holinautas.com/desfragmentacion/
Suscríbete a mi Newsletter:
https://holinautas.com/newsletter/
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
¡¡Bienvenidos!! Hoy traigo una sesión con el maravilloso grupo de jrfit, donde hablo sobre el miedo el rechazo, sobre comportamientos típicos para detectarlo, sobre nuestra capacidad innata para elegir qué versión queremos ser ante una situación, si la miserable o la empoderada, sobre el proceso que personalmente sigo para sanar esos miedos e inseguridades. Acabamos la sesión con una meditación como catali...2024-06-111h 17Holinautas#86 Sana el miedo al rechazoSeguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia:
https://holinautas.com/desfragmentacion/
Suscríbete a mi Newsletter:
https://holinautas.com/newsletter/
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
¡¡Bienvenidos!! Hoy traigo una sesión con el maravilloso grupo de jrfit, donde hablo sobre el miedo el rechazo, sobre comportamientos típicos para detectarlo, sobre nuestra capacidad innata para elegir qué versión queremos ser ante una situación, si la miserable o la empoderada, sobre el proceso que personalmente sigo para sanar esos miedos e inseguridades. Acabamos la sesión con una meditación como catali...2024-06-111h 17
Holinautas#85 Sana tu mente para vivir feliz con @jrfitonlineSeguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia:
https://holinautas.com/desfragmentacion/
Suscríbete a mi Newsletter:
https://holinautas.com/newsletter/
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
¡¡Bienvenidos!! Hoy traigo una sesión grupal de psicoterapia, donde aprendemos a reconocer las heridas del pasado, sanar la mente para vivir felices y expresarnos de manera honesta y fluida. ¡Por una toma de conciencia de nuestras creencias limitantes para que nuestras decisiones calibren en amor!
Gracias por permitirte sentir, un abrazo.
Contacto personal:
- Página web: https://holinautas.com/
- Instagram: @holinauta
- Composiciones persona...2024-05-281h 23Holinautas#85 Sana tu mente para vivir feliz con @jrfitonlineSeguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia:
https://holinautas.com/desfragmentacion/
Suscríbete a mi Newsletter:
https://holinautas.com/newsletter/
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
¡¡Bienvenidos!! Hoy traigo una sesión grupal de psicoterapia, donde aprendemos a reconocer las heridas del pasado, sanar la mente para vivir felices y expresarnos de manera honesta y fluida. ¡Por una toma de conciencia de nuestras creencias limitantes para que nuestras decisiones calibren en amor!
Gracias por permitirte sentir, un abrazo.
Contacto personal:
- Página web: https://holinautas.com/
- Instagram: @holinauta
- Composiciones persona...2024-05-281h 23
Holinautas#84 Psicoterapia: Nada Externo Puede Dañarte con @jrfitonlineSuscríbete a mi Newsletter:
https://holinautas.com/newsletter/
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
Seguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia:
https://holinautas.com/desfragmentacion/
Hoy traemos una sesión grupal de acompañamiento para tomar conciencia sobre nuestros juicios y heridas del pasado.
Espero que disfrutéis tanto como yo he disfrutado, gracias por sentirnos, un abrazo.
Contacto personal:
- Página web: https://holinautas.com/
- Instagram: @holinauta
- Composiciones personales: @efimerno
Patreon:
https://www.patreon.com/Holinautas2024-05-161h 04Holinautas#84 Psicoterapia: Nada Externo Puede Dañarte con @jrfitonlineSuscríbete a mi Newsletter:
https://holinautas.com/newsletter/
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
Seguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia:
https://holinautas.com/desfragmentacion/
Hoy traemos una sesión grupal de acompañamiento para tomar conciencia sobre nuestros juicios y heridas del pasado.
Espero que disfrutéis tanto como yo he disfrutado, gracias por sentirnos, un abrazo.
Contacto personal:
- Página web: https://holinautas.com/
- Instagram: @holinauta
- Composiciones personales: @efimerno
Patreon:
https://www.patreon.com/Holinautas2024-05-161h 04
Holinautas#83 Doctor en Bioingeniería responde al Origen de la Vida: el Despertar del Científico0:00:00 Presentación
0:04:03 Preludio
0:07:48 ¿Quién es Omar?
0:10:09 ¿Cuál es el camino para entender el Origen de la Vida?
0:13:28 El trabajo interno del científico. Mostrarse vulnerable.
0:15:32 ¿Qué es la Vida? "Para entender el todo necesitas verlo desde todas partes".
0:17:38 La Vida es una idea. Biocentrismo.
0:19:45 Teoría cuántica, superposición y la importancia del observador. Infinitas realidades.
0:21:39 ¿Somos completos? La distorsión del lenguaje y de la percepción.
0:25:54 "Cuando señalas dices más de ti que de la persona señalada".
0:28:53 La magia de saber escuchar. Silencio.
0:30:36 ¿Cómo se siente viajar por el mundo dando conferencias cientí...2024-05-0454 minHolinautas#83 Doctor en Bioingeniería responde al Origen de la Vida: el Despertar del Científico0:00:00 Presentación
0:04:03 Preludio
0:07:48 ¿Quién es Omar?
0:10:09 ¿Cuál es el camino para entender el Origen de la Vida?
0:13:28 El trabajo interno del científico. Mostrarse vulnerable.
0:15:32 ¿Qué es la Vida? "Para entender el todo necesitas verlo desde todas partes".
0:17:38 La Vida es una idea. Biocentrismo.
0:19:45 Teoría cuántica, superposición y la importancia del observador. Infinitas realidades.
0:21:39 ¿Somos completos? La distorsión del lenguaje y de la percepción.
0:25:54 "Cuando señalas dices más de ti que de la persona señalada".
0:28:53 La magia de saber escuchar. Silencio.
0:30:36 ¿Cómo se siente viajar por el mundo dando conferencias cientí...2024-05-0454 min
Holinautas#82 Transformación Vital en Retiro EspiritualSuscríbete a mi Newsletter:
https://holinautas.com/newsletter/
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
Seguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia:
https://holinautas.com/desfragmentacion/
Hoy os cuento mi experiencia en la segunda versión del retiro "Reconexión Ancestral", en Mallorca.
Gracias por sentir, un abrazo.
Contacto personal:
- Página web: https://holinautas.com/
- Instagram: @holinauta
- Composiciones personales: @efimerno
Patreon:
https://www.patreon.com/Holinautas2024-05-0138 minHolinautas#82 Transformación Vital en Retiro EspiritualSuscríbete a mi Newsletter:
https://holinautas.com/newsletter/
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
Seguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia:
https://holinautas.com/desfragmentacion/
Hoy os cuento mi experiencia en la segunda versión del retiro "Reconexión Ancestral", en Mallorca.
Gracias por sentir, un abrazo.
Contacto personal:
- Página web: https://holinautas.com/
- Instagram: @holinauta
- Composiciones personales: @efimerno
Patreon:
https://www.patreon.com/Holinautas2024-05-0138 min
Holinautas#81 Historia poética: Hasta que la muerte nos repareHoy os muestro una parte de mí que pocos conocen, un fragmento del libro que actualmente estoy escribiendo. Espero que podáis sentir las palabras tanto como yo al escribirlas.
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
Si estás interesado en el retiro de Reconexión Ancestral, infórmate más aquí:
https://vidasanisima.com/reconexion
Si estás interesado en seguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia, visita:
https://holinautas.com/desfragmentacion/
Contacto personal:
- Página web: https://holinautas.com/
- Instagram: @holinauta
- Composiciones personales: @efimerno
Patreon:
https://www.patreon.co...2024-04-2119 minHolinautas#81 Historia poética: Hasta que la muerte nos repareHoy os muestro una parte de mí que pocos conocen, un fragmento del libro que actualmente estoy escribiendo. Espero que podáis sentir las palabras tanto como yo al escribirlas.
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
Si estás interesado en el retiro de Reconexión Ancestral, infórmate más aquí:
https://vidasanisima.com/reconexion
Si estás interesado en seguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia, visita:
https://holinautas.com/desfragmentacion/
Contacto personal:
- Página web: https://holinautas.com/
- Instagram: @holinauta
- Composiciones personales: @efimerno
Patreon:
https://www.patreon.co...2024-04-2119 min
Holinautas#80 La mente inconsciente: Somos más de lo que creímos ser¡Darse cuenta es el mayor milagro de la vida! Darse cuenta de la cara oculta de la luna, de esos patrones que están por detrás de la conciencia y que eligen por nosotros la reacción de nuestro cuerpo y, en multitud de ocasiones, la avalancha de pensamientos cayendo sobre nuestra mente.
Hoy tocamos el tema de la mente inconsciente, y del gran poder que está en nuestras manos para elegir conocer nuestro diálogo interno, nuestros miedos, nuestros bloqueos, para avanzar más allá de lo aparente, de los juicios y las proyecciones de nuestra condición interna s...2024-04-1545 minHolinautas#80 La mente inconsciente: Somos más de lo que creímos ser¡Darse cuenta es el mayor milagro de la vida! Darse cuenta de la cara oculta de la luna, de esos patrones que están por detrás de la conciencia y que eligen por nosotros la reacción de nuestro cuerpo y, en multitud de ocasiones, la avalancha de pensamientos cayendo sobre nuestra mente.
Hoy tocamos el tema de la mente inconsciente, y del gran poder que está en nuestras manos para elegir conocer nuestro diálogo interno, nuestros miedos, nuestros bloqueos, para avanzar más allá de lo aparente, de los juicios y las proyecciones de nuestra condición interna s...2024-04-1545 min
Holinautas#79 Meditación: Libérate de ti mismo¿Quién no se ha sentido esclavo de sus pensamientos? ¿De las conductas que nos llevan a repetir día tras día la misma emoción de dolor, sufrimiento, apatía, miedo? ¿Cuántas veces nos hemos sentido en un yugo, dependientes de aquello que tenemos delante: una persona, un trabajo, un hábito?
¿Y si te dijera que todo el poder del universo está en tus manos, que tras tu mente hay una energía inmensurable que puedes canalizar para reconocer la respuesta a tu vida, la creatividad, la paz y el inevitable amor? Y para ello, te sorprendería...2024-04-1215 minHolinautas#79 Meditación: Libérate de ti mismo¿Quién no se ha sentido esclavo de sus pensamientos? ¿De las conductas que nos llevan a repetir día tras día la misma emoción de dolor, sufrimiento, apatía, miedo? ¿Cuántas veces nos hemos sentido en un yugo, dependientes de aquello que tenemos delante: una persona, un trabajo, un hábito?
¿Y si te dijera que todo el poder del universo está en tus manos, que tras tu mente hay una energía inmensurable que puedes canalizar para reconocer la respuesta a tu vida, la creatividad, la paz y el inevitable amor? Y para ello, te sorprendería...2024-04-1215 min
Holinautas#78 Chamana responde a doctor en física: Convergencia hacia una humanidad libre.0:00:00 Introducción
0:05:14 ¿Existe una lucha entre el bien y el mal?
0:10:09 ¿Existen lugares de energía elevada?
0:15:02 ¿Cómo ve una chamana el futuro? ¿Cómo contribuir a un mundo mejor? Intuición y canalización.
0:42:42 Simbología canalizada para reconocernos mejor.
1:05:30 Señales de la vida y significado del 89
1:08:29 Despedida
En este episodio especial nos reunimos con Diego y Sandra, doctor en física y chamana, para cocrear la semilla que nos impulsará hacia una humanidad libre, donde compartir, no solo la palabra, sino también lo implicado del mensaje tras cada expresión honesta. Tomo este episodio como principio de un...2024-04-031h 10Holinautas#78 Chamana responde a doctor en física: Convergencia hacia una humanidad libre.0:00:00 Introducción
0:05:14 ¿Existe una lucha entre el bien y el mal?
0:10:09 ¿Existen lugares de energía elevada?
0:15:02 ¿Cómo ve una chamana el futuro? ¿Cómo contribuir a un mundo mejor? Intuición y canalización.
0:42:42 Simbología canalizada para reconocernos mejor.
1:05:30 Señales de la vida y significado del 89
1:08:29 Despedida
En este episodio especial nos reunimos con Diego y Sandra, doctor en física y chamana, para cocrear la semilla que nos impulsará hacia una humanidad libre, donde compartir, no solo la palabra, sino también lo implicado del mensaje tras cada expresión honesta. Tomo este episodio como principio de un...2024-04-031h 10
Holinautas#77 La vida empieza donde acaba; mantén tu paz siguiendo tu propósitoEn este episodio ofrezco una charla para jrfit sobre el propósito, la intuición y la serenidad; sobre el rol del tiempo en la experiencia humana, y cómo la felicidad es una quimera si la buscamos a toda costa en medios externos. Finalmente, nos embarcamos en una meditación para acceder a ese estado de paz y creatividad desde el que podemos crear de manera honesta y libre nuestra realidad.
Gracias por sentir.
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
Si estás interesado en el retiro de Reconexión Ancestral, infórmate má...2024-03-2553 minHolinautas#77 La vida empieza donde acaba; mantén tu paz siguiendo tu propósitoEn este episodio ofrezco una charla para jrfit sobre el propósito, la intuición y la serenidad; sobre el rol del tiempo en la experiencia humana, y cómo la felicidad es una quimera si la buscamos a toda costa en medios externos. Finalmente, nos embarcamos en una meditación para acceder a ese estado de paz y creatividad desde el que podemos crear de manera honesta y libre nuestra realidad.
Gracias por sentir.
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
Si estás interesado en el retiro de Reconexión Ancestral, infórmate má...2024-03-2553 min
Holinautas#76 Muerte simbólica y el camino hacia la paz con @jrfitonlineHoy nos reunimos con Renata y su proyecto jrfit.online para revelar el amor a la vida resignificando el miedo a la muerte; un proceso de recontextualización constante nos puede permitir disolver aquellas conductas mecanizadas del pasado y permitirnos mostrar con más facilidad y soltura nuestro ser y su experiencia de vida pura.
Gracias por sentir y permitirte la paz, un abrazo.
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
Si estás interesado en el retiro de Reconexión Ancestral, infórmate más aquí:
https://vidasanisima.com/reconexion
Si estás interesad...2024-03-121h 06Holinautas#76 Muerte simbólica y el camino hacia la paz con @jrfitonlineHoy nos reunimos con Renata y su proyecto jrfit.online para revelar el amor a la vida resignificando el miedo a la muerte; un proceso de recontextualización constante nos puede permitir disolver aquellas conductas mecanizadas del pasado y permitirnos mostrar con más facilidad y soltura nuestro ser y su experiencia de vida pura.
Gracias por sentir y permitirte la paz, un abrazo.
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
Si estás interesado en el retiro de Reconexión Ancestral, infórmate más aquí:
https://vidasanisima.com/reconexion
Si estás interesad...2024-03-121h 06
Holinautas#75 Reflexiones sobre Gaia: La Tierra es un Ser VivoEste es un episodio diferente donde habla mi contemplación sobre la hipótesis de Gaia, donde la Tierra es un ser vivo. Más allá de la palabra, nos embarcamos hacia la experiencia de contemplación...
Un honesto abrazo, gracias por sentir.
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
--------------------------------------------------------------------------------
Si estás interesado en el retiro de Reconexión Ancestral, infórmate más aquí:
https://vidasanisima.com/reconexion
Si estás interesado en seguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia, visita:
https://holinautas.com/desfragmentacion/
Contacto personal:
- Página web: https...2024-03-0816 minHolinautas#75 Reflexiones sobre Gaia: La Tierra es un Ser VivoEste es un episodio diferente donde habla mi contemplación sobre la hipótesis de Gaia, donde la Tierra es un ser vivo. Más allá de la palabra, nos embarcamos hacia la experiencia de contemplación...
Un honesto abrazo, gracias por sentir.
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
--------------------------------------------------------------------------------
Si estás interesado en el retiro de Reconexión Ancestral, infórmate más aquí:
https://vidasanisima.com/reconexion
Si estás interesado en seguimiento individual para mejorar tu nivel de conciencia, visita:
https://holinautas.com/desfragmentacion/
Contacto personal:
- Página web: https...2024-03-0816 min
Holinautas#74 Entrevista biográfica: Evolución, aprendizajes y trascendencia de Iván.Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
--------------------------------------------------------
Hoy Juan, que fue la primera persona que entrevisté en el episodio #30 de Holinautas, me entrevista a mí. Es un privilegio compartir mis sentires y pensares internos durante este episodio, en el que mi querido amigo Juan dirige el episodio hacia mi infancia, la experiencia de inspiración con mi abuelo, el desarrollo del intelecto y de la sensibilidad con la ciencia y la música, el estudio y descubrimiento de la naturaleza de la realidad y, en última instancia, el proyecto de Holinautas y el libro...2024-03-051h 20Holinautas#74 Entrevista biográfica: Evolución, aprendizajes y trascendencia de Iván.Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
--------------------------------------------------------
Hoy Juan, que fue la primera persona que entrevisté en el episodio #30 de Holinautas, me entrevista a mí. Es un privilegio compartir mis sentires y pensares internos durante este episodio, en el que mi querido amigo Juan dirige el episodio hacia mi infancia, la experiencia de inspiración con mi abuelo, el desarrollo del intelecto y de la sensibilidad con la ciencia y la música, el estudio y descubrimiento de la naturaleza de la realidad y, en última instancia, el proyecto de Holinautas y el libro...2024-03-051h 20
Holinautas#73 Reconocimiento de la dualidad y entrega a la unidad con @jrfitonline0:00:00 Teoría sobre el sistema de creencias y el rol de la voluntad
0:23:35 Meditación: voluntad, entrega y perdón
0:57:57 Conversación y sensaciones
Hoy realizamos una experiencia de vida para el proyecto jrfit, con Jesús y Renata. Estoy tremendamente agradecido de poder formar parte de su comunidad, lugar donde se acogen a mujeres para mejorar su calidad de vida en todos los niveles: nutrición, deporte y mentalidad, pero, sobre todo, en el nivel de las causas: paz interior. En la clase de hoy enfatizamos el nivel de las causas y cómo acceder a él durante la pausa.
...2024-02-261h 27Holinautas#73 Reconocimiento de la dualidad y entrega a la unidad con @jrfitonline0:00:00 Teoría sobre el sistema de creencias y el rol de la voluntad
0:23:35 Meditación: voluntad, entrega y perdón
0:57:57 Conversación y sensaciones
Hoy realizamos una experiencia de vida para el proyecto jrfit, con Jesús y Renata. Estoy tremendamente agradecido de poder formar parte de su comunidad, lugar donde se acogen a mujeres para mejorar su calidad de vida en todos los niveles: nutrición, deporte y mentalidad, pero, sobre todo, en el nivel de las causas: paz interior. En la clase de hoy enfatizamos el nivel de las causas y cómo acceder a él durante la pausa.
...2024-02-261h 27
Holinautas#72 Sistema de creencias y nuestro rol existencialHoy hablamos sobre el sistema de creencias que tenemos instaurado de manera implícita y que viene dado por la sociedad y la familia. Estas dicotomías nos impiden ver la realidad con nitidez. Esta distorsión impide nuestra paz, pues atribuimos el peso de nuestra satisfacción y felicidad en lo externo, en lugar de fijar nuestro cometido en las causas o en el interior.
Gracias por sentir.
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
Si estás interesado en el retiro de Reconexión Ancestral, infórmate más aquí:
https://vidasanisima.com/recone...2024-02-1821 minHolinautas#72 Sistema de creencias y nuestro rol existencialHoy hablamos sobre el sistema de creencias que tenemos instaurado de manera implícita y que viene dado por la sociedad y la familia. Estas dicotomías nos impiden ver la realidad con nitidez. Esta distorsión impide nuestra paz, pues atribuimos el peso de nuestra satisfacción y felicidad en lo externo, en lugar de fijar nuestro cometido en las causas o en el interior.
Gracias por sentir.
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
Si estás interesado en el retiro de Reconexión Ancestral, infórmate más aquí:
https://vidasanisima.com/recone...2024-02-1821 min
Holinautas#71 Silencio y Manifestación del Propósito con @jrfitonlineLa experiencia de hoy es creativa en todos sus aspectos. Reunidos con el grupo de jrfit, con Jesús en esta ocasión debatimos sobre la evolución de nuestra visión del propósito y luego realizamos una manifestación de lo que consideramos importante en la vida desde el silencio y la paz. Meditamos y unificamos cuerpo y mente para darnos cuenta de que el propósito está más cerca de lo que creemos.
Gracias por sentir.
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
Si estás interesado en el retiro de Reconexi...2024-02-121h 14Holinautas#71 Silencio y Manifestación del Propósito con @jrfitonlineLa experiencia de hoy es creativa en todos sus aspectos. Reunidos con el grupo de jrfit, con Jesús en esta ocasión debatimos sobre la evolución de nuestra visión del propósito y luego realizamos una manifestación de lo que consideramos importante en la vida desde el silencio y la paz. Meditamos y unificamos cuerpo y mente para darnos cuenta de que el propósito está más cerca de lo que creemos.
Gracias por sentir.
Puedes comprar mi libro "Desfragmentado" aquí:
www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
Si estás interesado en el retiro de Reconexi...2024-02-121h 14
Holinautas#70 Tertulia con Jesús y Renata: Toma de Consciencia y Salud0:00:00 Preludio.
0:03:19 Bienvenida.
0:04:20 ¿Qué es la Salud?
0:11:52 ¿Por qué abunda la enfermedad hoy en día?
0:17:50 ¿Cómo se producen los cambios de hábitos?
0:23:20 Proceso de toma de conciencia personal: sufrimiento y metamorfosis.
0:42:22 ¿Por qué en la educación actual no suele considerarse el autoconocimiento?
0:53:28 Paz interior.
0:59:24 Juego para conocernos más.
1:07:50 Consejo Sentido.
1:10:54 Despedida del privilegio de la Experiencia: Ser antes que hacer.
Hoy estamos con Jesús y Renata para que nos nutran con su conocimiento holístico sobre la Salud y la toma de Conciencia para mejorar nuestras vidas en todos los aspectos.
Gracias por sentir.
Puedes comprar mi lib...2024-01-241h 12Holinautas#70 Tertulia con Jesús y Renata: Toma de Consciencia y Salud0:00:00 Preludio.
0:03:19 Bienvenida.
0:04:20 ¿Qué es la Salud?
0:11:52 ¿Por qué abunda la enfermedad hoy en día?
0:17:50 ¿Cómo se producen los cambios de hábitos?
0:23:20 Proceso de toma de conciencia personal: sufrimiento y metamorfosis.
0:42:22 ¿Por qué en la educación actual no suele considerarse el autoconocimiento?
0:53:28 Paz interior.
0:59:24 Juego para conocernos más.
1:07:50 Consejo Sentido.
1:10:54 Despedida del privilegio de la Experiencia: Ser antes que hacer.
Hoy estamos con Jesús y Renata para que nos nutran con su conocimiento holístico sobre la Salud y la toma de Conciencia para mejorar nuestras vidas en todos los aspectos.
Gracias por sentir.
Puedes comprar mi lib...2024-01-241h 12
Holinautas#69 Presentación de mi Primer Libro: DesfragmentadoCómpralo Aquí en versión tapa blanda o ebook:
https://www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
------------------------------------------------------------
Gracias por permitirte Sentir, un abrazo.
¿Quieres reconectar contigo y descubrir lo que siempre estuvo ahí?
Visita:
https://vidasanisima.com/reconexion/
para saber más sobre "RECONEXIÓN ANCESTRAL".
Contacto personal:
- Página web: https://holinautas.com/
- Instagram: @holinauta
- Composiciones personales: @efimerno
Patreon:
https://www.patreon.com/Holinautas2024-01-1915 minHolinautas#69 Presentación de mi Primer Libro: DesfragmentadoCómpralo Aquí en versión tapa blanda o ebook:
https://www.amazon.es/dp/B0CSPSH6GY
------------------------------------------------------------
Gracias por permitirte Sentir, un abrazo.
¿Quieres reconectar contigo y descubrir lo que siempre estuvo ahí?
Visita:
https://vidasanisima.com/reconexion/
para saber más sobre "RECONEXIÓN ANCESTRAL".
Contacto personal:
- Página web: https://holinautas.com/
- Instagram: @holinauta
- Composiciones personales: @efimerno
Patreon:
https://www.patreon.com/Holinautas2024-01-1915 min
Holinautas#68 Cambios Genuinos en la Vida con @jrfitonlineGracias por permitirte Sentir, un abrazo.
¿Quieres reconectar contigo y descubrir lo que siempre estuvo ahí?
Visita:
https://vidasanisima.com/reconexion/
para saber más sobre "RECONEXIÓN ANCESTRAL".
Web de jrfitonline:
https://jrfitonline.com/
Contacto personal:
- Página web: https://holinautas.com/
- Instagram: @holinauta
- Composiciones personales: @efimerno
Patreon:
https://www.patreon.com/Holinautas2024-01-1459 minHolinautas#68 Cambios Genuinos en la Vida con @jrfitonlineGracias por permitirte Sentir, un abrazo.
¿Quieres reconectar contigo y descubrir lo que siempre estuvo ahí?
Visita:
https://vidasanisima.com/reconexion/
para saber más sobre "RECONEXIÓN ANCESTRAL".
Web de jrfitonline:
https://jrfitonline.com/
Contacto personal:
- Página web: https://holinautas.com/
- Instagram: @holinauta
- Composiciones personales: @efimerno
Patreon:
https://www.patreon.com/Holinautas2024-01-1459 min
Holinautas#67 Experiencia en Templo Budista: Aprendizajes de Vida con Jaume Baró0:00:00 Preludio.
0:02:21 Presentación.
0:03:58 Espiritualidad y decisiones vitales.
0:07:44 Experiencia en Australia, adversidades, resistencias y autoconocimiento, paradoja del viajero.
0:20:14 Voluntariado en templo budista.
0:26:07 ¿Qué es la meditación?
0:30:00 A mayor conocimiento, mayor poder y responsabilidad. Diferencia entre conocimiento y sabiduría.
0:33:24 El Poder del Ahora: primer contacto con la espiritualidad.
0:37:07 Compasión: amor y empatía.
0:40:45 Aprendizajes del budismo: despertar de la ilusión de la separabilidad.
0:44:10 Retiro espiritual de meditación vipassana: consciencia y ecuanimidad. Observación.
0:52:00 Iluminación. Necesidad e identidad. Deseo. Tiempo no lineal.
0:59:20 Estado de flujo. Ser uno con lo que haces. Pausar para recargar.
1:03:49 Juego de acabar o empezar l...2023-12-201h 12Holinautas#67 Experiencia en Templo Budista: Aprendizajes de Vida con Jaume Baró0:00:00 Preludio.
0:02:21 Presentación.
0:03:58 Espiritualidad y decisiones vitales.
0:07:44 Experiencia en Australia, adversidades, resistencias y autoconocimiento, paradoja del viajero.
0:20:14 Voluntariado en templo budista.
0:26:07 ¿Qué es la meditación?
0:30:00 A mayor conocimiento, mayor poder y responsabilidad. Diferencia entre conocimiento y sabiduría.
0:33:24 El Poder del Ahora: primer contacto con la espiritualidad.
0:37:07 Compasión: amor y empatía.
0:40:45 Aprendizajes del budismo: despertar de la ilusión de la separabilidad.
0:44:10 Retiro espiritual de meditación vipassana: consciencia y ecuanimidad. Observación.
0:52:00 Iluminación. Necesidad e identidad. Deseo. Tiempo no lineal.
0:59:20 Estado de flujo. Ser uno con lo que haces. Pausar para recargar.
1:03:49 Juego de acabar o empezar l...2023-12-201h 12
Holinautas#66 El Lenguaje del Cerebro: Más Allá de la Red Neuronal por Defecto con @jrfit.online0:00:16 Presentación
0:01:45 Introducción
0:03:50 El lenguaje del cerebro
0:05:03 La red neuronal por defecto
0:09:23 Las limitaciones del lenguaje
0:13:16 Más allá del lenguaje: meditación
0:22:28 Gratitud por permitirte sentir
0:23:20 Reflexiones y debate
0:55:49 Fin
Otra manera de ir más allá del lenguaje:
https://holinautas.com/mas-alla-del-lenguaje/
Gracias por permitirte sentir y por sentirme, un abrazo.
Contacto:
- Página web Holinautas: https://holinautas.com/
- Instagram Holinautas: @holinauta
- Composiciones personales: @efimerno
Patreon:
https://www.patreon.com/Holinautas2023-12-1650 min
Holinautas#65 Recontextualiza tu identidad¿Cuántas veces nos hemos enfrascado en un problema incapaces de hallar solución coherente?
La perspectiva acotada eclipsa las capacidades reales del ser humano.
Hoy vamos más allá de las limitaciones impuestas en nuestro pasado. Hablamos sobre la hipótesis de que desaprendiendo las suficientes limitaciones, nuestra "identidad" se amplia tanto que empieza a hacerse indistinguible de todo lo que puede existir, del universo mismo. Esta hipótesis no debe ser evaluada con la razón ni con el pensamiento, sino que más bien debe ser sentida y puesta en práctica en nuestra experiencia. A medida que logrem...2023-12-0814 min
Holinautas#64 Viaje experiencial: El ocaso de las exigenciasViajante de las laderas, que tu afortunado encanto te muestre el camino de la vida atestiguada en tu mirada, sutil, grácil y liviana, en un ensueño fácil, bello e importante, tan importante que descubras en su silencio oscuro, profundo e intimidante, un océano de posibilidades lejos de cualquier isla del paradigma demasiado cuerda, rígida y ordenada, y así aprendas a apreciar tu mente y cuerpo como inevitable divinidad de la naturaleza tranquila, atenta y amorosa.
Gracias por sentirte.
Contacto:
- Página web Holinautas: https://holinautas.com/
- Instagram Holinautas: @holinauta
- Composiciones personales: @efimerno
Patreon...2023-11-2816 min
Holinautas#63 Meditación: Salud global con @jrfitonlineGracias por sentirte.
Contacto:
- Página web jrfit: https://jrfitonline.com/
- Instagram de jrfit: @jrfit.online
- Página web Holinautas: https://holinautas.com/
- Instagram Holinautas: @holinauta
- Composiciones personales: @efimerno
Patreon de Holinautas, donde encuentras fragmentos de mi amor que transformaron mi vida:
https://www.patreon.com/Holinautas2023-11-1846 min
Holinautas#62 Apertura a la Vida: Gratitud, Aceptación y Humildad con @jrfit.onlineUna vez más nos encontramos con Jesús y Renata en su maravilloso proyecto de @jrfitonline. En esta tertulia, nos damos cuenta de que tener salud global implica estar completo. Y, para estar completo, no solo hemos de estar sanos físicamente, sino también mentalmente. Por ello, hablamos sobre lo que significa estar abiertos a la vida, sobre la gratitud, la aceptación y la humildad.
Espero que te enriquezca tanto como lo ha hecho conmigo, gracias por sentirme.
Contacto:
- Página web jrfit: https://jrfitonline.com/
- Instagram de jrfit: @jrfit.online
- Página web Holinau...2023-10-2345 min
Holinautas#61 Debate holístico 2 vs 2: Ciencia y Pragmatismo vs Espiritualidad e Intuición.0:00:15 Presentación y reglas: Pragmatismo vs Espiritualidad
0:11:26 ¡Empieza el debate!: Propósito, relación con el entorno y con nuestra mente.
0:23:46 Relación con los juicios
0:28:47 ¿Somos únicamente consecuencia de nuestro pasado? Propósito trascendente
0:34:15 Si todos somos iguales a nivel fundamental, ¿por qué no tenemos el mismo propósito? No dualismo y pureza.
0:42:37 ¡Cambio de bandos!: Búsqueda de la verdad.
0:56:52 ¿Son compatibles ciencia y espiritualidad? ¿Por qué meditar?
1:10:43 ¡Fusión de bandos y disolución de fronteras!: ¿Es necesario conocer algo para experimentarlo? Intuición y sentir.
1:19:48 ¿La felicidad está en cumplir objetivos?
1:26:03 Nuestra relación con las emociones.
1:32:23 Empez...2023-10-181h 57
Holinautas#60 Ayuda social, valores humanos, metamorfosis y apertura con Fran de @dosisderesiliencia0:03:13 Introducción.
0:04:31 ¿Cómo hacer que te pasen cosas buenas?
0:08:38 ¿Qué significa estar abierto a la Vida?
0:11:43 ¿Por qué no estamos abiertos a la Vida?
0:17:10 ¿Por qué es necesario buscar un sentido?
0:18:45 ¿Fluir o aplicar fuerza de voluntad?
0:21:01 ¿Estamos sintonizados con nuestra voz interna?
0:22:17 ¿Es posible fluir mientras avanzamos hacia nuestro objetivo?
0:24:17 ¿Por qué vive Fran? ¿Propósito trascendente?
0:28:23 ¿La sociedad nos ha fragmentado? Somos seres holísticos
0:30:46 ¿Qué significa ser resiliente?
0:35:13 La maravilla de la metamorfosis.
0:37:11 Ayuda social y valores humanos.
0:44:59 ¿Por qué es necesario ayudar?
0:46:35 ¿Qué rol juega lo inmensurable y el amor con la ayuda?
0:50:29 ¿Qué es lo verdaderamente importan...2023-10-101h 24
Holinautas#59 ¿Qué es la meditación? Mejorar nuestra Relación con el MundoHoy hablamos sobre salud holística, sobre el equilibrio entre nuestra función en la sociedad y el propósito de vida con el retorno a la abundancia de simplemente existir.
Gracias por sentirme, paz.
Patreon de Holinautas, donde encuentras fragmentos de mi amor que transformaron mi vida:
https://www.patreon.com/Holinautas
En el blog:
https://holinautas.com
escribo sobre temas relacionados con la psicología, filosofía, ciencia y espiritualidad, así que si te interesan te animo a visitarlo.
Redes sociales:
- Instagram: @holinauta
- Composiciones personales: @efimerno2023-09-2914 min
Holinautas#58 Fragmentos Perdidos del Libro que EscriboPatreon donde encuentras fragmentos de mi amor que transformaron mi vida:
https://www.patreon.com/Holinautas
Episodio especial: "Fragmento perdido: ¿Escuchas, Hijo Mío, la Música de Fondo?":
https://www.patreon.com/Holinautas/shop/fragmento-perdido-escuchas-hijo-mio-la-17139?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=productshare_creator&utm_content=join_link
Gracias por sentirme, paz.
En el blog:
https://holinautas.com
escribo sobre temas relacionados con la psicología, filosofía, ciencia y espiritualidad, así que si te interesan te animo a visitarlo.
Redes sociales:
- Instagram: @holinauta
- Composiciones personales: @efimerno2023-09-2512 min
Holinautas#57 Salud Global: Un Viaje hacia nuestra Vitalidad con @tonictrainer0:00:00 Introducción
0:05:45 Bienvenida
0:06:21 ¿Quién es Toni?
0:13:20 ¿Quién es Iván?
0:15:50 ¿Qué representa Iván para Toni?
0:19:03 ¿Qué representa Toni para Iván?
0:19:37 Estado de la salud global en la sociedad.
0:27:52 ¿El ejercicio nos hace más inteligentes? Influencia del entorno en nuestra salud.
0:31:03 Factores más relevantes para la salud global. Consejos y snacks de movimiento.
0:35:52 Toma de conciencia y acción. "Lo perfecto es enemigo de lo bueno".
0:37:09 Relación entre estado de ánimo y postura.
0:40:34 ¿Qué personaje de dibujos tiene la mejor postura ante la vida? Goku vs Vegeta.
0:42:08 Obstáculos para progresar hacia nuestra potencialidad. Comparación y envidia...2023-09-231h 13
Holinautas#56 Poesía: ¿Dónde está la Alegría de los Días?Improvisación y cuidado de la forma unidos para traer un contenido que trasciendes los horizontes de la razón y nos recuerda lo verdaderamente importante... el Sentir.
Gracias por sentirme, Paz.
Aquí el link para suscribirte a la newsletter y recibir holigrafías:
https://holinautas.com/newsletter/
Aquí el link a las Holigrafías:
https://holinautas.com/holigrafias/
En el blog:
https://holinautas.com
escribo sobre temas relacionados con la psicología, filosofía, ciencia y espiritualidad, así que si te interesan te animo a visitarlo.
Redes sociales:
- Instagram: @holinauta
- Composiciones personales: @efimerno2023-09-1911 min
Holinautas#55 Tertulia con @jrfit.online: Cuento sobre la Felicidad, La Música de Fondo en la Vida.0:00:00 Presentación
0:05:10 Cuento sobre la Felicidad
0:24:39 La Música de Fondo en la Vida
0:40:08 Debate final
En este episodio, doy una charla para @jrfit.online, un proyecto maravilloso creado por Jesús y Renata para mejorar la salud integral.
En la primera parte, narro un cuento que forma parte de una dinámica para el último retiro en el que asistí. En el cuento hay siete protagonistas, que son amigos de la infancia que vuelven a encontrarse tras años sin verse. Cada uno ha evolucionado de manera distinta y representa un estado mental o nivel de conciencia diferente. En el reti...2023-09-171h 04
Holinautas#54 Tertulia con Ricardo (Profesor): Ver Más Allá del Intelecto, Escuchar la Música de Fondo0:00:00 Introducción
0:01:42 Estado actual de la educación, experiencia personal en Italia, mentalidad conservadora, supervivencia del competente, efecto de rebaño, conocimiento enciclopédico, desarrollo de la potencialidad.
0:14:21 Autoridad y falta de pedagogía en el profesorado, estancamiento de ideas históricas, evaluación según unos estándares: "es absurdo evaluar a un pez por su capacidad para volar", carencia de humanidad.
0:19:19 Forma personal de educar: "Persona-Grupo"; Educación desde diferentes paises: Estados Unidos, Sudamérica y Europa.
0:34:18 Ingredientes fundamentales para el desarrollo pleno del ser humano: metacognición, pensamiento crítico, toma de consciencia de la Música de fondo.
0:43...2023-09-151h 45
Holinautas#53 Experiencia en Retiro: Lo Importante en la Vida es GratisHoy cuento mi experiencia en el retiro, sensaciones y aprendizajes, reconocimientos y amistades, Amor sincero, pureza de la expresión humana, Naturaleza.
Gratitud es lo que siento cuando veo que lo verdaderamente importante en la vida es gratis.
Gracias por sentirme, un abrazo genuino.
--------------------------------
¡Subscríbete ahora al podcast para continuar este viaje transformador hacia la comprensión más profunda de nosotros mismos y el mundo que nos rodea!
Aquí el link para suscribirte a la newsletter y recibir holigrafías:
https://holinautas.com/newsletter/
Aquí el link a las Holigrafías:
https://holinautas.com/holigrafias/
En el blog:
ht...2023-09-1321 min
Holinautas#52 Podcast: Reconexión AncestralDe vuelta a Mallorca por una buena causa: un retiro de la función para reconectar con nuestra ancestralidad.
Gracias por sentirme, paz.
--------------------------------
¡Subscríbete ahora al podcast para continuar este viaje transformador hacia la comprensión más profunda de nosotros mismos y el mundo que nos rodea!
Aquí el link para suscribirte a la newsletter y recibir holigrafías:
https://holinautas.com/newsletter/
Aquí el link a las Holigrafías:
https://holinautas.com/holigrafias/
En el blog:
https://holinautas.com
escribo sobre temas relacionados con la psicología, filosofía, ciencia y espiritualidad, así que si te interesan te...2023-09-0616 min
Holinautas#51 Cuento: El Castillo Espectral y el Fruto del Conocimiento EternoEste podcast es una prueba que me ha llevado por caminos maravillosos en mi estancia por Italia. Algunos tramos del vídeo no se escuchan muy nítido dado que pasa un avión. Cosas inevitables de grabar fuera, intentaré mejorarlo en el siguiente podcast. Gracias por escucharme, por sentir las palabras, un abrazo fuerte.
--------------------------------
¡Subscríbete ahora al podcast para continuar este viaje transformador hacia la comprensión más profunda de nosotros mismos y el mundo que nos rodea!
Aquí el link para suscribirte a la newsletter y recibir holigrafías:
https://holinautas.com/newsletter/
Aquí el link a las...2023-09-0216 min
Holinautas#50 Podcast: Que la exigencia no se entrometa con tu Paz, retornando a lo Fundamental.¿Qué es lo importante en la vida? ¿Cómo sabemos cuándo nos exigimos más de lo debido? En este episodio hablo sobre nuestra paz interna, y sobre la intención de volver a lo importante, al ser por sí mismo, cada vez que sintamos disonancias debido al "exceso de función". Fácil es decirlo, pero si caminamos conscientemente en la vida, cada vez nos daremos cuenta más rápido cuando salgamos de nosotros mismos.
También, enfatizo la virtud de obrar desde este estado de paz donde las reacciones al entorno se transforman en respuestas conscientes. Desde la medi...2023-08-3111 min
Holinautas#49 Podcast: desde el Ego hasta la Trascendencia, los 7 Niveles de ConcienciaHoy hablo sobre los distintos niveles de conciencia según el Joscha Bach, experto en ciencias cognitivas e inteligencia artificial. Joscha se basa en los trabajos del psicólogo Robert Kegan, quien habla sobre la maduración de la conciencia en el ser humano.
Podcast de Lex Fridman con Joscha Bach:
https://www.youtube.com/watch?v=e8qJsk1j2zE&ab_channel=LexFridman
El psicólogo es Robert Kegan. Resumen de la teoría del desarrollo hacia la madurez:
https://medium.com/@NataliMorad/how-to-be-an-adult-kegans-theory-of-adult-development-d63f4311b553
Libro donde Robert Kegan habla sobre la evolución de la conciencia:
https://www.am...2023-08-2819 min
Holinautas#48 Podcast: Aprendiendo de las reacciones naturales en nuevas experiencias, vida y felicidadEste episodio es un tanto especial. Explico mis sensaciones durante una nueva aventura en Italia, nuevos descubrimientos acerca de mí mismo y reflexiones sobre la forma de vivir, la felicidad y las expectativas.
--------------------------------
¡Subscríbete ahora al podcast para continuar este viaje transformador hacia la comprensión más profunda de nosotros mismos y el mundo que nos rodea!
Aquí el link para suscribirte a la newsletter y recibir holigrafías:
https://holinautas.com/newsletter/
Aquí el link a las Holigrafías:
https://holinautas.com/holigrafias/
En el blog:
https://holinautas.com
escribo sobre temas relacionados con la psicología, filosof...2023-08-2615 min
Holinautas#47 Tertulia con Marcos y Toni: Niveles de Conciencia, Sinsentido de la Razón, Entender en el SentirCronograma:
0:00:00 Introducción
0:02:31 ¿Estamos perdiendo la libertad al adentrarnos en la sociedad y alejarnos de la naturaleza?
0:11:53 Tendencia hacia la seguridad, conformismo y pirámide de Maslow
0:15:45 Cirugía social, educación, comodidad e innovación
0:20:03 ¿Hay formas diferentes de ser feliz? Alcanzar el potencial de cada persona.
0:27:58 Replantear nuestra vida puede abrumarnos y doler mucho. Disonancia cognitiva, sufrimiento transformador e incomodidad voluntaria.
0:34:04 Resistencia al cambio por esperar algo a cambio. Foco en el futuro. Disfrutar de cada momento de la canción.
0:42:32 El aparente sinsentido de la vida. La razón reduce la riqueza de lo posible. Dejar Sentir.
0:47:57 ¿Por qué se...2023-08-241h 16
Holinautas#44 Meditación (no) Mental: Suelta tu mochila y Abraza tu LuzSi quieres apreciar el vídeo de este episodio (creado con la IA "kaiber.ia"), visita Spotify para verlo.
Esta obra es especial. En ella me adentro en una meditación donde nos vamos despojando de la mochila que representa las expectativas creadas en un pasado. A medida que progresa, profundizamos en nuestra esencia y vamos soltando aquello pasajero: desde el contenido de nuestros sentidos, pasando por nuestros pensamientos hasta las nociones de nuestro sentido común, como el tiempo y el espacio.
Gracias a la combinación de la forma (modo de hablar, canción) y del contenido, este episo...2023-08-0204 min
Holinautas#43 Tertulia con Pablo y Diego: ¿Por qué sufrimos? ¿Qué es el éxito? ¿Por qué tendemos a acumular?Esta es una tertulia improvisada en la playa con Pablo y Diego. Pablo es un amigo que trabaja de analista de datos con el que suelo mantener conversaciones profundas sobre la sociedad y sus modos de vida. Diego es un amigo de Pablo que tuve la oportunidad de conocer.
Siento la calidad del audio, he hecho lo que ha estado en mis manos para editarlo (ya sea con IA o con procesamiento del audio manual). En los próximos episodios, trataré de que la nitidez sea mayor.
Espero que os enriquezca tanto como lo ha hecho conmigo, paz.
--------------------------------
Aquí el...2023-07-291h 36
Holinautas#42 Podcast: Holigrafías, Nuevos Horizontes para la ComprensiónAquí el link para suscribirte a la newsletter y recibir holigrafías:
https://holinautas.com/newsletter/
Hoy hablamos sobre la evolución del podcast de Holinautas, junto al cambio que ello ha supuesto a nivel personal. Os traigo un poco mis pensamientos y meditaciones sobre cómo encontrar la paz y la responsabilidad en este mundo cambiante. Además, propongo un nuevo formato para transmitir el mensaje del holismo: las Holigrafías.
Aquí el link a las Holigrafías:
https://holinautas.com/holigrafias/
En el blog:
https://holinautas.com
escribo sobre temas relacionados con la psicología, filosofía, ciencia y espiritu...2023-07-2316 min
Holinautas#40 Tertulia con Diego Luis (Doctor en Física): Ciencia y la Iluminación del Entender, Holismo y Sociedad, Amor, BellezaCronograma:
– 3:04 Presentación
3:04 – 9:11 Relación en la juventud con la ciencia, aprendizaje no convencional.
9:11 – 11:40 Intuición física: decidir hacia dónde ir en el espacio de las ideas.
11:40 – 22:02 El proceso de entendimiento o iluminación del conocimiento.
22:02 – 28:37 Cómo los seres vivos hallan orden en el universo.
28:37 – 36:31 Experiencia de vida y Consciencia: sin consciencia no hay entendimiento, sin entendimiento no hay inteligencia.
36:31 – 48:13 Ignorancia, arte, holismo y visión de la ciencia en la sociedad.
48:13 – 53:57 Diferencia entre conocedor y sabio: El ignorante ilustrado.
53:57 – 1:06:01 Apertura holística para mejorar el individuo en la sociedad y educación.
1:06:01 – 1:11:23 ¿Somos libres? Cómo adentrarnos a ella.
1:11:23 – 1...2023-07-081h 55
Holinautas#39 Podcast: Vivir en la Verdad, Sesgos Cognitivos y VacíoEn este episodio hablo acerca del capítulo "Vivir en la Verdad" del libro "los límites del pensamiento", que ya comenté en el podcast #37. Este libro redacta una serie de conversaciones entre un físico y un pensador espiritual sobre la naturaleza de la verdad, la bondad, la relación entre la forma de pensar y la visión del mundo, la meditación, etc.
Las palabras recitadas sobre este inspirador libro han resonado conmigo y son bastante esclarecedoras a la hora de presentar la dicotomía entre el contenido del pensar y los orígenes de su forma.
La conver...2023-07-0312 min
Holinautas#38 Tertulia con @huellas.hormeticas: Esclavitud Mental, Red Neuronal Por Defecto, Espiritualidad y DogmaLa primera vez que conocí a Miguel fue en invierno y dándonos un baño en el mar. El agua estaba fría, pero nuestra ilusión por explorar ardía desde dentro y venció a un obstáculo… que era más bien mental. Fue una memorable experiencia, origen de una amistad repleta de nuevos desafíos, risas y revelaciones personales. Desde entonces, no hemos dejado de practicar la hormesis o exposición a la incomodidad, ya sea a través del frío, del minimalismo en la naturaleza, del entreno, de la respiración, etc. En cualquiera de los casos, en...2023-07-011h 44
Holinautas#37 Podcast: Los Límites del Pensamiento, Meditación y Forma de PensarEn este podcast reviso el prefacio del libro "Los límites del pensamiento", escrito por David Bohm y Jiddu Krishnamurti. Bohm fue un físico teórico reconocido por sus contribuciones en mecánica cuántica y la epistemología, y por proponer soluciones originales al problema de la medida en cuántica. Por otro lado, Krishnamurti fue un orador y pensador sobre espiritualidad y filosofía que nos aportará herramientas extremadamente útiles para lograr el sosiego mental.
En este libro se redactan una serie de conversaciones que tuvieron sobre la naturaleza del tiempo y del espacio, tanto con respecto a la reali...2023-06-2913 min
Holinautas#36 Tertulia con Marisol Marqués: Amor como Fundamento desde el Eterno PresenteHoy os traigo una magnífica tertulia con mi tía Marisol Marqués, una fuente de Amor mayúsculo y un sumidero de enseñanzas conscientes. A parte de haber estudiado naturopatía, reiki, quiromasaje, y un sinfín de otros títulos, creo que Marisol es una de las personas que conozco con un entendimiento más profundo de la experiencia. Su aprendizaje basado en la atención plena a la vida, o como Ella dice en el fundamento del Amor durante el eterno presente, la ha llevado a reconocer principios de la naturaleza ya presentes en las lecturas d...2023-06-261h 30
Holinautas#35 Tertulia con Raúl Bisquerra: La Llamada Interior, Sociedad y Religión, Libertad y AutoconocimientoEn el podcast de hoy charlo con Raúl, un querido amigo. Aunque nos conociéramos en una de nuestras incursiones con la ciencia, Raúl tomó un sendero distinto donde exploró su lugar en el infinito mundo de posibilidades que representa nuestra realidad. En esta tertulia intercambiamos distintivas ideas sobre libertad, religión, espíritu crítico, autoconocimiento, experiencias espirituales, sociedad, inteligencia artificial y mucho más.
En particular, me gustaría agradecer que Raúl nos haya contado una de sus experiencias trascendentales de vida. Él nos cuenta su experiencia personal con la religión y cómo su visión… y s...2023-06-242h 02
Holinautas#34 Tertulia con Ginés Quiñonero (Artista): Arte, Educación, Sociedad, Inteligencia Artificial y Sentido la VidaHoy os traigo una charla con Ginés Quiñonero. Él es un preciado amigo que tuve el privilegio de tener como exprofesor en bachiller en la asignatura de dibujo técnico. Fue y es todo un referente personal. Ya no solo por lo que aprendí con él, sino por ver durante sus clases, cómo respondía a la adversidad con serenidad y rumbo. Tengo muy buenos recuerdos en sus clases; por ejemplo, sonrío al recordar cómo sabía imponer respeto en los momentos de necesidad, cuando los alumnos empezábamos a desbaratarnos, o cómo te ayudaba cuand...2023-06-161h 37
Holinautas#33 Tertulia con Abrahan @vidasanisima: Sufrimiento Transformador, Filosofía de Vida, Sentir vs DescribirHoy os traigo una tertulia con Abrahan, un tesoro de amigo y referente ante la vida. Él es una persona que irradia naturalidad, alegría, optimismo, juego, que tiene una capacidad para resolver problemas y ver alternativas que escapan a ojos tradicionales… en definitiva, por lo que lo conozco, su vida se basa en el amor. Pero no creáis que siempre fue así. Abrahan pasó por una etapa de sufrimiento transformador, llegando al absurdo más profundo. Al sentir un dolor insostenible, al estar en el valle más bajo, no le quedó otra que volver a respirar… pero con un aire...2023-06-0856 min
Holinautas#32 Podcast: El Camino del Estoico. Cultivando la Serenidad ante la AdversidadHoy os traigo los pilares del estoicismo para aplicarlos en nuestro día a día y así cultivar la serenidad mientras tomamos acción en un mundo cambiante. Junto a grandes estoicos como Séneca, Marco Aurelio o Epíctecto comprendemos cómo esta filosofía de vida puede ayudarnos a actuar con virtud en la sociedad actual... Al fin y al cabo, ellos tienen mucho que aportarnos pues la naturaleza humana apenas ha cambiado en los últimos milenios.
Este podcast ha sido inspirado por el libro "Invicto" de Marcos Vázquez. Recomiendo visitar su blog:
https://www.fitnessrevolucionario.com/
En...2023-05-2929 min
Holinautas#31 Podcast: Todos somos Artistas y CientíficosHoy quiero enfatizar la relevancia de la ciencia y del arte ya desde nuestros orígenes. Para progresar y sobrevivir en el ambiente cambiante que supone la cuna del ser humano tuvimos, necesariamente, que ser científicos y artistas que trataban de mejorar sus herramientas y expresar la esencia de su cosmos interior. Esta necesidad habla por sí sola. Somos extensiones de la naturaleza, y nuestra capacidad de entenderla y transformarla nos hace únicos. Somos criaturas fascinantes que quieren dar sentido a su realidad y, a la vez, somos la realidad misma tratando de entenderse.
Espero que este podcast arroje un p...2023-05-2208 min
Holinautas#30 Tertulia con Juan (Teólogo): Religión, Espiritualidad, Sociedad, Creatividad y el Sentido de la VidaHoy charlamos con Juan, una persona refrescante que estudió teología e historia de las religiones y se separó de la educación tradicional al encontrarse con disonancias, entre ellas la manera en la que la creatividad era podada y el pensamiento robotizado. Juan nos da una visión holística sobre la religión, la espiritualidad, la sociedad y cómo mejorar nuestra calidad de vida con el pensamiento crítico, la propulsión de la creatividad y el desapego a cualquier verdad autoimpuesta.
Esta es la primera de una serie de aventuras o tertulias-entrevistas, así que si os gusta agrad...2023-05-1739 min
Holinautas#29 Podcast: La Ilusión del Espacio y del TiempoHoy hablamos sobre la teoría de la relatividad especial y sobre los conceptos de distancia y de lapso temporal. Desvelamos la dependencia intrínseca de la naturaleza del espacio y del tiempo con el observador y cómo ello afecta
a nuestra experiencia humana. Al percatarnos de que no son fundamentales, empezamos a comprender que, necesariamente, debe haber una entidad más elemental que la que la percepción nos arroja.
En el blog:
https://holinautas.com
hablo sobre temas relacionados con la psicología, filosofía, ciencia y espiritualidad, así que si te interesan, te animo a visitarlo.
Redes so...2023-05-1011 min
Holinautas#28 Tertulia con @jrfitonline: El error es el camino.En este episodio doy una charla para jrfitonline, una pareja de entrenadores y nutricionistas que promueve un estilo de vida saludable holístico. Es vital recordar que el abordaje integral de la salud es fundamental para un correcto desempeño de las capacidades totales de nuestro cuerpo y también de nuestra mente. La calidad de vida que nos aporta el conocimiento sobre nosotros mismos, tanto a nivel biológico como psicológico, y su aplicación en nuestro día a día nos permite extender nuestro propósito de vida y optimizar nuestra funcionalidad. Es tan importante o más cómo...2023-05-0734 min
Holinautas#27 Podcast: No Somos Nuestro Sentido ComúnHoy hablo sobre el sentido común y la normalidad asentada en nuestra biología y en nuestra cultura, a la vez que intento desentrañar dónde y cuando reside el Yo.
En el blog:
https://holinautas.com
hablo sobre temas relacionados con la psicología, filosofía, ciencia y espiritualidad, así que si te interesan, te animo a visitarlo.
Redes sociales:
Instagram: holinauta
Youtube: Composiciones personales: Efimerno; Divulgación científica: Omegateca2023-04-2813 min
Holinautas#26 Podcast: ¿Estamos preparados para la Inteligencia Artificial?Hoy hablo sobre las posibles repercusiones de la condición humana con el desarrollo de la tecnología, en concreto de la inteligencia artificial.
En el blog:
https://holinautas.com
hablo sobre temas relacionados con la psicología, filosofía, ciencia y espiritualidad, así que si te interesan, te animo a visitarlo.
Redes sociales:
Instagram: holinauta
Youtube: Composiciones personales: Efimerno; Divulgación científica: Omegateca2023-04-2515 min