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Longevity by KrallerhofEp.15: Birgit Köpf über ihren Weg zur Bodybuilding-Staatsmeisterin, den Umgang mit ihrer PCOS-Diagnose und wie Heilung durch Mikronährstofftherapie funktionieren kann.Mit 40 Jahren erfüllte sich Birgit Köpf ihren langjährigenTraum und widmete sich dem Bodybuilding – nach einer erfolgreichen Karriere als Immobilien-Prokuristin und vielen Jahren im Ausdauersport mit Laufen, Mountainbiken, Alpenüberquerungen und dem Dolomiten-Cross. Heute ist siebayerische Staatsmeisterin in der Bikiniklasse, Epigenetik-Coachin und international erfolgreiche Athletin. Doch der Weg war nicht einfach: Hormonelle Probleme nach jahrelanger Pilleneinnahme, Diagnose PCOS, Energieverlust – erstdurch die Begleitung von Dr. Manuel Burzler in der funktionellen Medizin, eine umfassende Entgiftung und gezielte Mikronährstofftherapie gelang es ihr, ihreGesundheit vollständig wiederherzustellen.Heute begleitet sie ihre Kundinnen – wissenschaftlichfundiert und praxisnah. In dieser Folge erfährst du...2025-07-2249 min
Longevity by KrallerhofEp.14: Vom Kopf in den Körper – Führen, fühlen, verkörpern: Wie man die Sprache seines Körpers neu entdeckt mit Werner Reichkendler und Michael MayrhoferWerner Reichkendler ist Leadership-Coach, psychosozialer Berater, Trailrunning-Guide und ehemaliger Triathlet mit drei Ironman-Teilnahmen. Das Thema Führung begleitet ihm seit kind an. Denn dies ist nicht nur eine Position, sondern etwas, das man authentisch leben und ausstrahlen muss.Michael Mayrhofer ist Skilehrer, Spiraldynamik®-Fachkraftund Coach für Bewegungsqualität. Er wollte ursprünglich Profifußballer werden, war später intensiv auf den Skiern unterwegs und machte ab seinem 30. Lebensjahr seinHobby zum Beruf. Getrieben vom Motto „höher, schneller, weiter“ geriet er ins Burnout – und fand durch bewusste Körperwahrnehmung Schritt für Schritt zurück.Nicht mit einem großen Durc...2025-07-0848 min
Longevity by KrallerhofEp.13: Darmwissen reloaded: Die größten Mythen über unser Mikrobiom mit Simone KumhoferSimone Kumhofer, ehemalige Spitzensportlerin und Mikrobiom-Expertin, erklärt, wie Stress die Darmbarriere schwächen kann und welche Auswirkungen das auf die Gesundheit hat. Vom Mundraum bis zum Darm beeinflusst unser Mikrobiom Entzündungen, die Funktion des Immunsystems und sogar die Regeneration. Ballaststoffe – gut oder zu viel? Etwa 30 g pro Tag gelten als optimal. Schonend gegartes Gemüse oder Inulin im Porridge – kleine Mengen über den Tag verteilt – sind empfehlenswert. Doch wer gestresst ist, verträgt nicht immer alles.Antibiotika und Darmflora: Sie „räumen ordentlich auf“, sagt Simone – das Mikrobiom braucht danach Zeit zur Erholung.Darmbakterien und Gew...2025-06-1757 min
Longevity by KrallerhofEp.12: Biohacking-Experte Max Gotzler über die Bedeutung von Longevity und seine Tipps zur Steigerung körperlicher und mentaler Leistungsfähigkeit.In dieser Episode sprechen wir mit Max Gotzler – Biohacker, Autor und langjähriger Freund des Krallerhofs – über die Kunst, das eigene Leben aktiv zu gestalten. Was ist eigentlich Biohacking? Und was bedeutet Longevity?Max erklärt, wie wir mit einfachen, aber gezielten Methoden unsere körperliche und mentale Leistungsfähigkeit steigern können – von Atemtechniken über Kältetraining bis hin zu Schlaf, Ernährung und innerer Ausrichtung. Dabei geht es nicht nur um Selbstoptimierung, sondern um die zentrale Frage:👉 Wie kann ich heute leben, um morgen gesund zu bleiben – und möglichst lange erfüllt zu leben?2025-04-1549 min
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler#260: Longevity Talks – Hinter den Kulissen unseres Biohacking Retreats | mit Andreas BreitfeldWas passiert eigentlich, wenn sich zwei Biohacker nach einem Longevity-Retreat spontan ans Mikro setzen? Genau das erfährst du in dieser Episode mit meinem geschätzten Kollegen und guten Freund Andreas Breitfeld.Direkt nach unserem dritten erfolgreichen Longevity- & Biohacking-Retreat im Krallerhof in Leogang haben wir uns zusammengesetzt und uns gefragt:Wie hat sich unsere Sicht auf ein langes, gesundes Leben verändert?Dabei sprechen wir offen über persönliche Erkenntnisse, Highlights und tiefgründige Gedanken rund um die Kunst des gesunden Alterns. Wir teilen, warum eine Kombination aus Naturverbundenheit, modernster Technologie und vor allem...2025-04-1310 minDie Flowgrade Show mit Max Gotzler#259: Die Stimme deines Lebens – Wie du mit einer Stimmanalyse dein verborgenes Potenzial freisetzt | mit Josua KohbergDeine Stimme verrät mehr über dich, als du ahnst. Sie ist nicht nur Ausdruck deiner Stimmung, sondern auch dein biometrischer Fingerabdruck, der niemals lügt.In dieser packenden Episode ist erneut der visionäre Experte für Stimmanalyse und persönliche Entwicklung, Josua Kohberg, bei mir zu Gast. Bei unserem Longevity- und Biohacking-Retreat im wunderschönen Krallerhof, bei dem Josua als Gastexperte mit dabei war, haben wir spontan zu den wirklich faszinierenden Erkenntnissen einer Stimmanalyse gesprochen. Denn damit beschäftigt sich der Neurowissenschaftler seit über 30 Jahren.Wir sprachen darüber, wie du allein über...2025-04-0644 min
Longevity by KrallerhofEp. 11: Warum unsere Stimme, Frequenz und Unterbewusstsein der Schlüssel zum echten Lernen sind – mit Josua KohbergFür Josua Kohberg beginnt Lernen nicht im Kopf, sondern im Gefühl – genauer gesagt: in der Stimme. Jeder Mensch hat einen individuellen Basiston, der seine innere Balance widerspiegelt. Dieser Ton bildet die Grundlage für ein neues Verständnis von Lernen, das nicht auf Druck, sondern auf Resonanz und Unterbewusstsein basiert. Mit seinem System neoos® verbindet Kohberg neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit Technologie: Inhalte werden über Ultraschall direkt an das Gehirn übermittelt – leise, unbewusst und wirkungsvoll.Lernen passiert so nicht über Anstrengung, sondern über innere Stimmigkeit.„Wenn der Mensch in seiner Frequenz ist, lernt er mühelos.“ – Josua Kohberg...2025-04-0139 min
Longevity by KrallerhofEp.10:Warum unser Stoffwechsel der Schlüssel zu einem gesunden, langen Leben ist: Mit Jürgen ReinmuthIn dieser Folge spricht Michaela Altenberger mit Jürgen Reinmuth, einem Experten für Stoffwechseloptimierung und Intervall-Höhentraining. Bereits 2006 begann er gemeinsam mit Ärzten, die Methode des IHHT-Sauerstofftrainings in die Gesellschaft zu integrieren. Heute gibt er spannende Einblicke in die Bedeutung des Stoffwechsels, die Rolle der Mitochondrien und warum die ketogene Ernährung einen so großen Einfluss auf unsere Gesundheit hat.Buchtipps von Jürgen:Dr. Andreas Eenfeldt – Köstliche RevolutionMark Hyman – Iss Fett, werde schlankUnd natürlich sein eigenes geschriebenes Buch - Warum Zunehmen, wenn Abnehmen so leicht geht? Mehr üb...2025-03-1147 min
Die Biohacking-Praxis#158: Mehr Dopamin? Jetzt und hier!Mit welchen Nootropica holt man sich Extra-Antrieb, wenn’s zählt? Eine Folge über Dopamin-Abbauhemmer, stotterstartende Oldtimer und Stefans neuen liebsten Morgenstack: Uridin plus Kaffee plus Rhodiola Rosea, außerdem besorgt er sich Citicolin.Zum angesprochenen Event am Krallerhof (inklusive Käsebuffet) geht es hier. Methylenblau in Pharmaqualität gibt es hier. Den Dopamin-Vorläufer L-Tyrosin gibt es hier.L-Dopa ist in Deutschland und Österreich verschreibungspflichtig. Eine natürliche Quelle von L-Dopa ist Mucuna pruriens (Juckbohne), ein entsprechendes Extrakt gibt es hier....2025-03-1148 minDie Biohacking-Praxis#157: Wie Hormone deine Longevity pushenDie Folge über Testosteron, Östrogen, SHGB, HGH, bioidente Hormone, Testosteron-Ersatztherapie, wie man das alles vernünftig misst und lenkt und warum das alles wirklich ziemlich wichtig ist, wenn wir ein bisschen länger leben wollen.Zum Event am Krallerhof geht es hier.Mehr zu Adon Health gibt es hier.Mit dem Rabattcode Yourbest20 gibt es 20 Prozent. Den Podcast von Ben Pakulski mit Thierry Hertoghe kann man hier nachhören. Zur Website des Hormon-Thierry geht es hier. Gute Z...2025-03-0452 minDie Biohacking-Praxis#157: Wie Hormone deine Longevity pushenDie Folge über Testosteron, Östrogen, SHGB, HGH, bioidente Hormone, Testosteron-Ersatztherapie, wie man das alles vernünftig misst und lenkt und warum das alles wirklich ziemlich wichtig ist, wenn wir ein bisschen länger leben wollen.Zum Event am Krallerhof geht es hier.Mehr zu Adon Health gibt es hier. Mit dem Rabattcode Yourbest20 gibt es 20 Prozent. Den Podcast von Ben Pakulski mit Thierry Hertoghe kann man hier nachhören.Zur Website des Hormon-Thierry geht es hier.2025-03-0352 minDie Flowgrade Show mit Max Gotzler#254: Hormone, Peptide und Langlebigkeit | mit Andreas BreitfeldWir diskutieren die entscheidende Rolle von Insulin, Testosteron, Östrogen und Schilddrüsenhormonen, die Bedeutung einer ausgeglichenen Hormonbalance und wie Peptide wie BPC-157, Epitalon und Khavinson-Peptidegezielt für die Gesundheit genutzt werden können. Andreas teilt zudem praktische Tipps, wie du deine Hormonregulation auf natürliche Weise unterstützen kannst – von Ernährung über Bewegung bis hin zur Reduzierung hormonstörender Umweltfaktoren.Viel Spaß beim Zuschauen und Zuhören!Empfohlene Ressourcen Biohacking – Optimiere dich selbst 👉 Hier bestellen Der tägliche Biohacker 👉 Hier bestellenTakeaways & Action Steps Regelmäßige Bewegung, be...2025-03-021h 24
Longevity by KrallerhofEp.9: Kraft der Berührung: Gregor Schantl und die Kunst der OsteopathieIn dieser Folge spricht Michaela Altenberger mit Gregor Schantl, einem erfahrenen Osteopathen, Kinderosteopathen und Physiotherapeuten. Mit seiner langjährigen Expertise begleitet er Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.Er erklärt, warum Osteopathie weit mehr ist als nur eine Behandlungsmethode, wie sie den Körper sanft ins Gleichgewicht bringt und warum sie für Menschen jeden Alters – von Babys bis Erwachsenen – so wertvoll sein kann. Zudem gibt er praktische Tipps, wie wir Osteopathie gezielt im Alltag nutzen können, um unsere Gesundheit nachhaltig zu unterstützen.
Buchtipps von Gregor:
...2025-02-0440 min
Longevity by KrallerhofEp. 8: Sportwissenschaftlerin & professionelle Triathletin Simone Kumhofer über unser Mikrobiom und dessen Funktion im KörperSimone ist ehemalige Profi-Sportlerin, Sportwissenschaftlerin und Expertin für das Mikrobiom. Sie hält spannende Vorträge zum Thema Mikrobiom und Darmgesundheit, unter anderem beim „Women of Longevity“-Retreat im Hotel Krallerhof. Im Gespräch mit Michaela Altenberger spricht Simone über die Funktion des Mikrobioms in unserem Körper sowie über den Zusammenhang zwischen Mikrobiom und mentaler Gesundheit.Spannend! Simone gibt außerdem Tipps, welche Lebensmittel ein gesundes Mikrobiom fördern.
Buchtipps von Simone:
Giulia Enders – Darm mit Charme
Alberto Villoldo – Erneuere deinen Körper
Michaela Axt-Gadermann - Schlank mit Darm, Schön mit Darm...2025-01-2149 min
Longevity by KrallerhofEp. 7 Jürgen Reinmuth über die Kraft des Intervall Höhentrainings für bessere SauerstoffverwertungUnser heutiger Gast ist Jürgen Reinmuth, der im Jahr 2006 gemeinsam mit Ärzten begonnen hat, die Methode des Intervall-Höhentrainings in die Gesellschaft einzuführen. Jürgen hat uns auf der Reise der Implementierung des IHHT-Sauerstofftrainings im Krallerhof begleitet und gibt spannende Einblicke in die Kraft des Trainings sowie den Einfluss auf unsere Langlebigkeit. Sein eigenes Buch: Warum Zunehmen, wenn Abnehmen so leicht geht?Folgt dem Krallerhof:Instagram: @krallerhofWebsite: www.krallerhof.com Über die Arbeit von Jürgen Reinmuth:https://ihh...2025-01-0725 min
BeACTIVE - Frauengesundheit 2.0F032 | Woher kommt deine Leidenschaft für das Thema "Longevity", liebe Michaela Altenberger?
In der heutigen Podcast Episode ist Michaela Altenberger zu Gast.
Im Hotel Krallerhof verbindet Michaela ihre Expertise als Wirtschaftscoach und in der Führungskräftentwicklung mit familiärer Verbundenheit als Familienmitglied und Teil des Krallerhof Teams.
Sie unterstützt mit innovativen Konzepten Gäste dabei Körper, Geist und Seele zu regenerieren und hat sich zudem als Expertin im Bereich Longevity etabliert.
Im November des Vorjahres habe ich mir selbst einige Tage im Krallerhof geschenkt und ein großartiges Retreat zum Thema Longevity für Frauen besucht, welches Michaela initiiert hatte.
Höre unbedingt rein in diese...2025-01-0340 min
Longevity by KrallerhofEp.6: SUKKHADAS Ingo Auer über die Wim Hof Methode, die Benefits von Eisbaden und seine Mission #7icesummitsSukkhadas Ingo Auer ist zertifizierter Wim-Hof-Trainer und Breathwork-Coach.In seinen Retreats im Hotel Krallerhof vermittelt er den Teilnehmenden die Vorteile von Eisbaden und Breathwork.Im Gespräch mit Michaela Altenberger erzählt er, wie er zu Sukkhadas wurde, was bei Kälteexposition im Körper passiert und gibt Einblicke in seine kommenden Projekte.
Folgt Sukkhadas Ingo Auer:
Instagram: @sukkhadas
Folgt Krallerhof:
Instagram: @krallerhof
Sukkhadas Buchempfehlungen:
James Nestor – Breath - Atem
Eckhart Tolle – Jetzt! Die Kraft der Gegenwart
Bill G...2024-12-1034 min
Longevity by KrallerhofEp.5: Diplom-Psychologin Cora Besser-Siegmund über die wingwave®-Methode und das Emotionscoaching im KrallerhofDiplom-Psychologin, approbierte Psychotherapeutin, NLP-Lehrtrainerin und NLP-Lehrcoach (DVNLP) Cora Besser-Siegmund spricht über die Gründung der wingwave®-Methode, die als „beflügelndes Kurzzeit-Coaching für alle“ bezeichnet wird.
Gäste sowie Mitarbeiter des Hotel Krallerhof konnten im vergangenen Sommer von Coachings profitieren, die unter anderem von Cora und ihrem Mann Harry Siegmund geleitet wurden.
Mehr zu Cora Besser-Siegmund & wingwave ®:
www.besser-siegmund.de/
www.wingwave.com
Folgt wingwave ® auf Instagram:
@wingwave_official
Folgt Krallerhof auf Instagram:
@krallerhof
Buchempfehlu...2024-11-2643 min
Longevity by KrallerhofEp.4: Dr. Karl Irndorfer über Coaching im Profisport und UnternehmenDr. Karl Irndorfer blickt auf eine Karriere als Profisportler zurück und widmet sich jetzt dem Coaching von eben diesen sowie der Weiterentwicklung von Teams in Unternehmen und dem Coaching von Führungspersönlichkeiten.
Dr. Karl Irndorfer ist Unternehmensberater, Dipl. psychosozialer Berater,Dipl. NLP-Trainer und Coach, Dipl. wingwave®-Coach und spricht mit Michaela Altenberger über Selbstführung, die Zusammenhänge zwischen Sportteams und Unternehmens-Teams und seine ganz persönlichen Longevity-Routinen.
Folgt uns:Web: www.krallerhof.comInstagram: @krallerhof
Folgt Dr. Karl Irndorfer:Web: www.wunder-team.at
Buchempfehlungen:Bohum...2024-11-1246 min
MORE from LESSImmer volle Power: Die 5 Energie-Zapfsäulen als Mann
In diesem Video bekommst du einen exklusiven Einblick in einen meiner Vorträge bei unserem ersten Mastermind-Event "Gipfeltreffen" im Krallerhof in Österreich.
Es geht um die 5 Säulen, die über deine Figur, deine Fitness, Energie und Performance entscheiden.
Viel Spaß!
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Longevity by KrallerhofEp. 3: Dr. Kati Ernst & Kristine Zeller über ihren Werdegang hin zu erfolgreichen Unternehmerinnen und Expertinnen für Longevity & WellbeingIn dieser Folge besuchen uns Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller, Podcast-Moderatorinnen, erfolgreiche Unternehmerinnen und Expertinnen für das Thema Longevity. Die beiden nehmen uns mit auf ihre Reise von der Gründung der Female-Empowerment-Company ooia bis hin zum beliebten Podcast „Lifestyle of Longevity“. Erfahrt auch ihre ganz persönlichen Longevity-Hacks und wieso ihr vom 10.–14.11.2024 unbedingt beim „Women of Longevity“-Retreat im Hotel Krallerhof in Leogang dabei sein solltet.
Folgt uns:Web: www.krallerhof.comInstagram: @krallerhof
Folgt Dr. Kati Ernst:Instagram: @mrs.kati.ernst
Folgt Kristine...2024-10-2928 min
Longevity by KrallerhofEp.2: Monica Meier-Ivancan über ihr Leben mit Hashimoto und ihre liebsten Longevity Hacks für den AlltagSpiegel-Bestseller Autorin, Moderatorin, Coach und Model Monica Meier-Ivancan spricht im Talk mit Michaela Altenberger über ihre Schilddrüsenerkrankung Hashimoto.
Was ist Hashimoto? Wie gestaltet Monica ihren Lifestyle mit Hashimoto?
Erfahrt in der Folge, welche Longevity Hacks Monica in ihren Alltag integriert und woran man erkennt, dass man an einer Hashimoto Erkrankung leidet.
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Buch...2024-10-1540 min
Longevity by KrallerhofEp.1: Vom Burnout zum Biohacking Lifestyle mit Andreas BreitfeldAndreas Breitfeld, professioneller Biohacker erklärt uns in unserer ersten Podcast Folge „Was ist Biohacking?“ und wie er in seinen Biohacking Lifestyle gefunden hat.
Im Hotel Krallerhof ist Andreas als Experte in unserer LONGEVITY LOUNGE. Und verrät uns seinen Lieblingsplatz im Hotel Krallerhof.
Außerdem spricht Andreas Breitfeld ganz offen über ADHS und Hyperfokus und wie sich diese Diagnose auf sein Leben auswirkt.
Trefft Andreas Breitfeld beim „Longevity & Biohacking Retreat” von 20.-24.10.2024 , mehr Infos dazu findet ihr auf unserer Website!
Buchempfehlungen von Andreas Breitfeld:
Max Gotzler – Der tägliche Bioha...2024-10-0144 min
Longevity by KrallerhofTEASER: Das ist „Longevity by Krallerhof“ mit Michaela AltenbergerIn unserer Pilotfolge von „Longevity by Krallerhof“, präsentiert vom 5-Sterne-Hotel Krallerhof in Leogang, tauchen wir tief in das Thema Gesundheit, Wohlbefinden und Langlebigkeit ein. Moderatorin Michaela Altenberger, Mitglied der Eigentümerfamilie des Hotel Krallerhof und Leiterin des „Regeneration & Longevity by Krallerhof“ nimmt euch mit auf eine inspirierende Reise, bei der sie mit Experten und spannenden Persönlichkeiten über ihre ganz persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen auf dem Weg zu einem gesünderen, längeren Leben spricht. Abonniere jetzt den Podcast und verpasse keine spannenden Gespräche rund um das Thema Gesundheit und Longevity – direkt aus dem Herzen der österreichischen Alp...2024-10-0100 min
Lifestyle of LongevitySonderfolge - Wir machen ein Retreat!Wir sind vom 10.-14. November teil des ersten "Women of Longevity" Retreats im wunderschönen Krallerhof in Österreich.In der Folge verraten wir zusammen mit Michaela vom Krallerhofwas euch auf dem Retreat an Programm geboten wirdwelche Top-Speaker*innen dabei sindwas ihr alles an Longevity-Treatments dort testen könntwarum es sich ohnehin lohnt das 5-Sterne-Hotel Krallerhof zu genießenund was für Teilnehmende ihr da zu erwarten habtHier könnt ihr euch anmelden:https://www.krallerhof.com/de/neu-regeneration-longevity/women-of-longevity-retreatUnd mit dem Code LIFESTYLE10 bekommt ihr ga...2024-09-1525 min
Die Biohacking-Praxis#132: Breitfelds Top 5: Supplements, die allen nützenDas Ranking: Andreas verrät seine 5 liebsten Alltags-Supplements. Bonus: Er hat 5 ausgewählt, die in jeder Biohacking-Routine gute Figur machen. (Superbonus: Andreas Nummer-eins-Supplement bekommt schon nächste Woche eine fette Spezialfolge!)Erlebe Andreas Breitfeld und Max Gotzler vom 20 - 24 Oktober im Krallerhof beim 'Regeneration & Longevity‘ Event. Jetzt anmelden und dabei sein, um eine neue Dimension ganzheitlicher Regeneration zu erleben. Mehr Informationen gibt es hier.Zu Biogena One geht’s hier. 5% Rabatt gibt’s mit dem Code andreas5.Ordentliches Glycin gibt’s hier. Ordentliches NAC gibt’s hier. Ein besonders gut verträgliches Vita...2024-09-1037 min
Lifestyle of Longevity#029 Healthy Summer - Sonnencreme, Hydration, guter Schlaf trotz Hitze uvm.Wir besprechen ausführlich:welcher Sonnenschutz der richtige für dich istwieviel Wasser du pro Tag trinken solltestwie du trotz Hitze gut schläfstund haben noch einige weitere Sommer-Tipps für dich im GepäckIm What's New berichten wir vom "Women of Longevity" Retreat, an dem wir im November im fantastischen Hotel Krallerhof teilnehmen. Wir hoffen viele von euch kommen dazu! Hier geht's zum Retreat: https://www.krallerhof.com/de/neu-regeneration-longevity/women-of-longevity-retreatUnd good News: wir machen keine Sommerpause, ihr bekommt weiter jede Woche eine Folge des Lifestyles of Longevity.2024-07-251h 24
Hotel der Woche - Der Hotel-Podcast von reisen EXCLUSIVÖsterreich: Hotel KrallerhofUnsere Lieblingshotels - Der Reise-Podcast von reisen EXCLUSIV
Berge, Wiesen, Weite, frische Luft - die Leoganger Landschaft hat viel zu bieten. Und mittendrin? Ein Hotel mit bemerkenswerter Architektur, die sich perfekt in die Landschaft einfügt.
Im Hotel Krallerhof kann man nicht nur wunderbar die Natur genießen, sondern auch viel für sich selbst tun. Im prämierten und atemberaubenden Wellness-Bereich „Atmosphere“ oder beim Longevity-Programm für Körper und Geist. Und das Beste: Für Familien gibt es hier ab Sommer ein besonderes Angebot. Mehr erfahrt Ihr in dieser Folge.
Zur Homepage des Hotels
...2024-05-1927 min
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler#214: Klarer Geist, gesunder Körper, langes Leben: Biohacking & Longevity Retreat im KrallerhofIn dieser Folge der Flowgrade Show enthüllen wir die faszinierende Geschichte hinter der Entstehung des ersten Longevity und Biohacking Retreats im Krallerhof. Hierzu spreche ich mit Michaela Altenberger über die gemeinsamen Visionen und Ideen, die uns dazu brachten, dieses erste von hoffentlich vielen Longevity Events zu planen. Wir sprechen wir über Biohacking, Regeneration, Nasenatmung und die Verbindung traditioneller sowie modernster Gesundheitstechnologien. www.flowgrade.de/events Go for Flow. ► Sei dabei beim ersten Longevity & Biohacking Retreat im Krallerhof! Zusammen mit Andreas Breitfeld und Michaela Altenberger biete ich dir von 9.-13. Juni 2024 eine inten...2024-05-101h 04
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler#213: Welche Rolle spielen Supplements für die Langlebigkeit? | mit Max GotzlerWie können uns Nahrungsergänzungsmittel dabei helfen, lange gesund zu bleiben? In dieser Folge Flowgrade Show dreht sich alles um die Welt der gesunden Langlebigkeit. Da wir bei Flowgrade immer wieder zahlreiche Fragen zum kontroversen Thema Nahrungsergänzung erhalten, nehme ich mir heute die Rolle von Supplements vor und erörtere, wie sie als Teil eines ganzheitlichen Ansatzes dazu beitragen können, unser Leben zu verlängern und seine Qualität zu steigern. Viele von uns denken beim Altern an die Anzahl der Jahre, die wir leben, doch entscheidender ist, WIE wir diese Jahre gestalte...2024-05-0640 min
Die Biohacking-Praxis#113: Mitochondrien: Die Bakterien, die uns am Leben halten„Ohne gesunde Mitochondrien ist alles nichts“, sagt Andreas in dieser Folge. Und er hat recht. Was die Nachfahren von Bakterien, die (mehr oder weniger) munter in unseren Zellen rumtanzen, genau für uns tun und was wir für sie tun können? Jetzt reinhören!Andreas Breitfeld und Max Gotzler werden dieses Jahr beim Krallerhof-Event "Regeneration & Longevity" dabei sein, um eine neue Dimension ganzheitlicher Regeneration zu eröffnen. Erfahre gleich hier mehr über das Event und Programm und sichere dir noch einen der Vorverkaufsplätze.Was IHHT-Training ist und was es bringt, haben wir in der Biohackin...2024-04-3044 min
Die Biohacking-Praxis#112: Kollagen: Wir machen uns schönAndreas und Stefan und ein thematisches Auswärtsspiel: Es geht um Schönheit. Um pfirsichartige Haut, seidiges Haar, kräftige Nägel, um, äh, stramme Gelenke. Und um den Stoff, den der Körper für all das benötigt, nämlich um Kollagen.Andreas Breitfeld und Max Gotzler werden dieses Jahr beim Krallerhof-Event "Regeneration & Longevity" dabei sein, um eine neue Dimension ganzheitlicher Regeneration zu eröffnen. Erfahre gleich hier mehr über das Event und Programm und sichere dir noch einen der Vorverkaufsplätze.Das von Andreas erwähnte Kollagen von seinem Freund und Biohacking-Kollegen Max Gotzler gibt es...2024-04-2347 min
Die Biohacking-Praxis#111: Ski-Star Alex Vinatzer: Die erste Biohacking-Saison„Teilweise war ich selbst fasziniert, was ich für eine Energie hab“: Alex Vinatzer kehrt zurück in die Biohacking-Praxis und erzählt von seiner ersten Weltcup-Saison als Biohacker. Er macht die Sache nach wie vor fantastisch, Andreas und Stefan sind Fan!Andreas Breitfeld und Max Gotzler werden dieses Jahr beim Krallerhof-Event "Regeneration & Longevity" dabei sein, um eine neue Dimension ganzheitlicher Regeneration zu eröffnen. Erfahre gleich hier mehr über das Event und Programm und sichere dir noch einen der Vorverkaufsplätze. Folgt Alex Vinatzer entweder hier auf seiner Website oder hier auf Instagram.Zum Nachhör...2024-04-1645 min
Der work life & balance Podcast | 30march RADIO#31 Reden wir über Kreativität: Hooman Haghighat über mutige Lösungen, geistreiche Wortspiele, flüchtige „Instant“-Lifestyles und PistazieneisSei gespannt auf diese neue Folge mit Hooman Haghighat, einem diplomierten Grafik-Designer, preisgekrönten Werber und "Kommunikationsenthusiasten" in Salzburg. Eine Episode über An-Ziehung und Be-Ziehungen, weil schließlich sind in vielen Belangen, auch bei der Bewerbung, Herstellung, Konsumation von Produkten, Services und/oder Erlebnissen Menschen involviert.Hooman ist in Shiraz im Iran geboren. Sein beruflicher Bogen spannt sich geografisch, ausgehend von Wien, über Berlin und Hamburg quer durch den deutschsprachigen Alpenraum. Seine Arbeiten und Erfolge wohl noch weit darüber hinaus. Apropos Erfolge, wenn ich mir die Liste seiner Awards ansehe, dann strahlen da nicht nur Cannes Lions...2024-02-131h 43
RADIOREISE mit Alexander Tauscher - macht Reiselust!REISELUST - Leoganger SteinbergeIn dieser Radioreise nimmt Sie Alexander Tauscher mit in die Leoganger Steinberge. Freuen Sie sich auf Urlaub vor der Kulisse einer markanten, schroffen Felslandschaft. Diese Felsen bleiben in der Radioreise weitgehend Kulisse. Denn wir halten uns in einem schönen Refugium im Tal und einem Almdorf am Anhang auf. Vom Asitz, dem "Berg der Sinne", blicken wir auf die Landschaft zwischen Salzburger Land und Tirol. Wir treffen eine Familie, die in Leogang und der Region Hotelgeschichte geschrieben hat,
die Familie Altenberger. Sie führt dasd 5-Sterne-Hotel Krallerhof in Leogang und hatte im Jahr 2023 das neue Design-Spa "Atmosphere by Krallerhof" er...2024-01-3052 min
SODBRENNEN DELUXEDreiviertel PensionFolge 14
KAPITEL
00:00 Im Studio Deluxe
02:47 Der Wein den wir trinken
04:04 Befreundet mit Joko
05:11 III Freunde
08:04 Post von der Moderatorenlegende
11:39 Royal Bavarian Wedding
17:23 Auf Diät
23:23 Der beste Personal Trainer
24:53 Fit mit dem Thermomix
28:43 Cooler Kaffee
31:17 Hörer Stalker
33:13 Dreiviertel Pension
36:39 Familie Feuerstein
41:51 Die ultimative Vollverpflegung
47:37 Butler Service im St. Regis
52:09 In Flipflops bei der Prinzessin von Thailand
56:15 Miami Vice
59:15 Der Allergiker
1:04:56 Zu...2020-07-101h 10