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Te lo digo de CorazónLa soledad no es un vacío a llenar, sino un espacio para construirEn un mundo que te exige estar siempre conectado 📲, ¿cuándo fue la última vez que tuviste una cita contigo mismo? 🤔 En este episodio de "¡Te lo digo de corazón!", nos sumergimos en el arte de estar solo para desmitificar la soledad y convertirla en tu nuevo superpoder. 🦸♂️
Este no es un episodio sobre sentirse abandonado, sino sobre elegir deliberadamente el silencio para reencontrarte y reconstruirte.
En este viaje, descubrirás:
SOLEDAD vs. SOLITUD ⚖️ ¿Por qué una te drena y la otra te empodera? Te enseñamos a distinguir entre la cárcel del aislamiento y el ret...2025-07-2815 minTe lo digo de CorazónEl Banquete Está Servido, ¿Por Qué Pides solo Pan y Agua?Imagina un buffet infinito: aventuras, conocimiento, relaciones profundas, paz interior. Esa es tu vida. Pero, ¿por qué muchos se limitan a "lo de siempre" por miedo o inercia? 🤔 En este episodio, te invitamos a tomar tu plato y recorrer el buffet de tu vida con intención.
Te guiaremos con 3 preguntas clave para que dejes de pedir solo pan y agua:
¿Qué quieres? 🤔 Descubre tus deseos más auténticos, sin filtros ni juicios, ignorando el "debería".
¿Qué tienes? 🎁 Abre tu despensa interna y redescubre tus talentos, habilidades, experiencias (¡incluso tus fracasos! 💥) y ese ingrediente secre...2025-07-2025 minTe lo digo de CorazónEl Virus del 'Ahí Se Va' ¿Cómo Lo Combatimos?👋 ¿Cansado de la mentalidad del "ahí se va"? 🚧 En este episodio, desglosamos por qué esta frase va mucho más allá de la pereza y se convierte en un síntoma cultural que frena a nuestra sociedad. Exploramos cómo la improvisación y la falta de compromiso erosionan nuestra calidad de vida, desde un bache en la calle hasta los grandes proyectos nacionales.
💡 Pero no nos quedamos en el problema. Viajamos al pasado para encontrar las poderosas herramientas que nos dejó la historia:
La Razón Griega: La búsqueda de la #Excelencia y la #Eudaimonia (flor...2025-07-1311 minTe lo digo de CorazónEl Cuadrado y la Raíz: Dos Formas de Vivir¿Alguna vez has sentido que vives siguiendo un plan que no te hace feliz?
¿Que tu zona de confort, en lugar de un refugio, se ha convertido en una jaula de oro? En este episodio exploramos dos formas radicalmente distintas de vivir la vida a través de dos poderosas metáforas: la mentalidad del 'Cuadrado' y la mentalidad de la 'Raíz'.
⏹️ El Cuadrado es esa vida predecible y segura que nos han enseñado a desear , pero que puede confinarnos con sus paredes invisibles de miedo y creencias limitantes.
🌳 La Raíz, en cambio...2025-07-0612 minTe lo digo de CorazónEl Orgullo: El Enemigo Silencioso de tu CrecimientoAcércate a ¡¡Te lo digo de corazón!! Apoya este podcast con una donación en PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=4WBSSTJ3KS88A
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¿Alguna vez has preferido "ganar" una discusión a encontrar la verdad? 🤔 ¿Te cuesta pedir ayuda o admitir un error por miedo a parecer débil? 🛑 Si es así, no estás solo. Existe un enemigo silencioso que frena tu potencial sin que te des cue...2025-06-2916 minTe lo digo de CorazónEl Arte de Valorar el PresenteAcércate a ¡¡Te lo digo de corazón!!
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¿Alguna vez has dejado de ver un cuadro en tu propia casa, solo para que un visitante te recuerde lo bonito que es? 🖼️ ¡Nos pasa con los tesoros más grandes de la vida! En este episodio, exploramos la Paradoja de la Proximidad...2025-06-2214 minTe lo digo de CorazónEl Verdadero Significado de Ser Papá: Guía, Legado y Responsabilidad SocialAcércate a ¡¡Te lo digo de corazón!!
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Ser papá es mucho más que un título. Es ser guía 🧭, protector 🛡️, proveedor 💪 y, sobre todo, el constructor del universo moral y espiritual de un hijo ✨.
En este episodio especial 🎙️, exploramos la profunda responsabilidad de la paternidad: desde forja...2025-06-1513 minTe lo digo de CorazónEl Eco del Tiempo: Todo se Acaba y el Secreto para Vivir PlenamenteApoya este podcast con una donación en PayPal:
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¿Sientes que los días se te escapan? ¿Pospone tus sueños para un "mañana" que nunca llega? ⏳ En este episodio, te revelamos cómo una antigua y poderosa idea, "Memento Mori" ("Recuerda que morirás"), puede ser la llave para despertar, dejar de procrastinar y empezar a vivir con un propósito y...2025-06-0715 minTe lo digo de CorazónDiseña tu Vida, Decisión a DecisiónApoya este podcast con una donación en PayPal:
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¿Sabías que CADA DÍA tomas miles de decisiones? 🤯 ¡Sí, y cada una construye la vida que tienes!
En este episodio revelador, descubrirás cómo: 💖 Usar tus decisiones cotidianas para moldear tu felicidad y sueños. 🧭 Alinearte con tus valores para sentirte pleno/a y auténtico/a. 💪 Transformar el miedo a...2025-05-3120 minTe lo digo de CorazónPausa y Conecta: Redescúbrete en tus Días LibresApoya este podcast con una donación en PayPal:
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☀️ ¿List@ para que tus próximas vacaciones sean REALMENTE reparadoras? ☀️ En este episodio, justo cuando mayo se despide y el verano llama a la puerta, te guiamos para activar el "Modo Vacaciones" de forma consciente. Exploramos cómo pequeños cambios en tu rutina pueden ser un autocuidado preventivo esencial para llegar al descanso co...2025-05-2411 minTe lo digo de CorazónJUST DO IT 4 Pasos para Cumplir Tus Metas y Vivir PlenamenteAcércate a ¡¡Te lo digo de corazón!!
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✨ De Hábitos Heredados a Productividad Consciente: Un Camino Guiado por Valores ✨
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos hábitos se quedan contigo para siempre y otros desaparecen sin importar cuánto lo intentes? 🤔 Hoy desvelamos el secreto para const...2025-05-1709 minTe lo digo de CorazónAdiós Toxicidad: Guía en 4 PasosApoya este podcast con una donación en PayPal:
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¿Te sientes drenado por tu entorno o notas que a veces "pesa" el ambiente? 😥 ¡Este video es para ti! Descubre una guía clara y transformadora en 4 pasos para identificar las dinámicas tóxicas a tu alrededor (y en ti mismo) y tomar acción para crear espacios más saludables. ¡Prepárate par...2025-05-1006 minTe lo digo de CorazónLos PILARES de una VIDA PLENA | 46Acércate a ¡¡Te lo digo de corazón!!
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En este episodio de Te lo digo de corazón, exploramos una metáfora poderosa: la vida como un rompecabezas de cinco piezas esenciales. 🧩 Sumérgete con nosotros en los elementos clave para construir una vida plena y exitosa: Filosofía, la base de tus creenc...2025-05-0306 minTe lo digo de Corazón¿Eres tú… o es tu piloto automático? | 45Acércate a ¡¡Te lo digo de corazón!!
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¿Vives en "piloto automático"? 🤖 Descubre cómo nuestros hábitos inconscientes nos llevan a errores y cómo la crianza, la cultura y el celular nos programan. Aprende a tomar el control, inspirado en David Goggins y con la guía de "Hábitos A...2025-04-2612 minTe lo digo de CorazónIA, TECNOLOGIA, VALORES. ft. Filiberto J. Mendoza | 44Acércate a ¡¡Te lo digo de corazón!! Apoya este podcast con una donación en
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2025-04-1933 minTe lo digo de CorazónVivir comunicando: entre el corazón y la cabeza | 43Acércate a ¡¡Te lo digo de corazón!!
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¿Alguna vez te has preguntado si el verdadero poder está en lo que dices… o en lo que callas? En este episodio, exploramos la delgada línea entre hablar con propósito y guardar silencio con sabiduría.
🔍 Reflexionamos sobre: ¿Por qué callamos? ¿Mi...2025-04-1213 minTe lo digo de CorazónPERFECTIBLES, pero NO PERFECTOS | 42"¿Alguna vez has sentido que, sin importar cuánto te esfuerces, nunca es suficiente? ¿O que el éxito siempre está un paso más allá, como un espejismo inalcanzable?"
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En este episodio, exploramos la delgada línea entre la ambición sana y la obsesión tóxica por la perfección. Vivimos en un mundo que nos exige "más, más rápido y mejor", donde las redes sociales nos muestran vidas editadas y metas imposibl...2025-04-0509 minTe lo digo de CorazónMáscaras y autenticidad: ¿Cuándo actuamos y cuándo somos nosotros? | 41¿Vives o solo actúas? Las máscaras que nos pesan Bienvenidos a Te lo digo de corazón, el podcast donde exploramos lo que nadie dice en voz alta. Hoy nos adentramos en un tema incómodo pero real: ¿Cuánto de tu vida es performance? Desde el trabajo hasta las redes sociales, pasando por funerales y reuniones familiares, todos interpretamos roles para encajar. Pero...
¿Qué pasa cuando el personaje se come a la persona? ¿Por qué sonreímos en momentos donde queremos llorar? ¿Cómo distinguir entre lo que nos enseñaron a ser y lo que realment...2025-03-2915 minTe lo digo de CorazónEntendiendo la insuficiencia cardíaca | 40Recuerda, la prevención es la mejor medicina. Un estilo de vida saludable, que incluya una dieta equilibrada, ejercicio regular y manejo del estrés, es fundamental para cuidar tu corazón. Si tienes algún padecimiento cardiológico o antecedentes familiares, no dudes en agendar una consulta en mi página web: doctorhuitzacuacardiologo.com. Puedo ayudarte a mejorar tu calidad de vida, ya sea en persona o a distancia. ¡No olvides darle like, suscribirte, activar la campanita y compartir este video para que más personas conozcan sobre la insuficiencia cardíaca! Tu retroalimentación es muy valiosa para mí. ¡...2025-03-2214 minTe lo digo de CorazónTIEMPO para VIVIR: Rompiendo con la Ansiedad del Reloj | 39¡Bienvenidos a un nuevo episodio! En esta ocasión, abrimos las puertas de "Mi Casa Tu Casa" para explorar un concepto que resuena cada vez más en nuestra sociedad: la cronopatía. ¿Sientes que el tiempo te persigue? ¿Te encuentras constantemente priorizando la productividad sobre el disfrute? ¡No estás solo!
En este episodio, profundizamos en la "cultura del rush rush" que nos impulsa a estar siempre haciendo más, a sacrificar el presente por un futuro incierto. Descubriremos cómo esta obsesión por el tiempo puede llevarnos a descuidar aspectos esenciales de nuestra vida, como el des...2025-03-1512 minTe lo digo de CorazónEl ARTE de SER TU mismo en un MUNDO que te QUIERE muy DIFERENTE | 38Aprende a ser tú mismo en un mundo que te presiona a cambiar Descubre cómo conocerte mejor, ganar seguridad y liberarte del "qué dirán" Hablamos de autenticidad, autoconocimiento y el poder del silencio.
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Gracias por escucharnos, nos vemos a la próxima.
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2024-09-0709 minTe lo digo de CorazónDonde CARAJOS DEJASTE tu BASURA! | 11Acércate a ¡¡Te lo digo de corazón!! A través de:
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2024-08-3114 minTe lo digo de CorazónVenciendo al ENEMIGO SILENCIOSO La HIPERTENSION ARTERIAL | 10Que importante es hacer conciencia de la hipertensión arterial sistémica que es una enfermedad que NO SE CURA, se controla y su conocimiento permitira su detección a tiempo y retrasar la presencia de complicaciones. ¡¡Disfruta tu vida!!
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2024-08-1017 minTe lo digo de CorazónEstoy orgulloso de mi origen | 8Encuesta: https://forms.gle/sh7Ph8oHqAZr5PTQ9
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2024-08-0311 minTe lo digo de CorazónVive sano, vive feliz | 7Acércate a ¡¡Te lo digo de corazón!! A través de:
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2024-07-2707 minTe lo digo de Corazón¡Se nos está yendo el tiempo! | 6Escribe en los comentarios que crees que te falta para estar orgulloso de tu tiempo.
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2024-07-2015 minTe lo digo de CorazónReflexiones sobre la soledad | 5Acércate a ¡¡Te lo digo de corazón!! A través de:
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2024-07-1308 minTe lo digo de CorazónEl éxito y la disciplina | 4Acércate a ¡¡Te lo digo de corazón!! A través de:
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2024-07-0614 minTe lo digo de CorazónLa lucha del poder | 3Acércate a ¡¡Te lo digo de corazón!! A través de:
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2024-06-2906 minTe lo digo de CorazónLa lucha por el poder.Acércate a ¡¡Te lo digo de corazón!! A través de:
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2024-06-2305 minTe lo digo de CorazónHomenaje a Jean Cadet Odimba On'etambalako Wetshokonda | 2Acércate a ¡¡Te lo digo de corazón!! A través de:
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2024-06-2009 minTe lo digo de Corazón¿Qué es la vida? | 1¿Que es la vida?.
Estamos en una sociedad donde vamos a prisa; ¿Para que? No lo se, lo unico que si se es que pasa el tiempo y no es frecuente que nos detengamos para analizar nuestra existencia, nuestro entorno y definir nuestros objetivos de vida personales, familiares, laborales inclusive nuestra participacion en esta sociedad.
Es la oportunidad de empezar a hacer cambios si lo justificamos.
Para disfrutar plenamente cada momento que estamos viviendo.
Y recuerda ¡vivir plenamente! por que todo en esta vida se acaba...
Acércate a ¡¡Te lo di...2024-06-1016 min