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La Force de ChangerS5É6 - Je ne mange rien mais je ne perds pas de poidsDans cet épisode, Pierre-Hugues Geoffroy offre une approche nuancée et éducative sur les mécanismes de la perte de poids, en invitant à repenser les croyances courantes et à adopter des stratégies plus réalistes et efficaces. L'épisode explore plusieurs thématiques liées à la perte de poids et au fonctionnement du métabolisme. Il met également en lumière les distorsions fréquentes entre la perception et la réalité alimentaire et propose des recommandations concrètes pour transformer son corps de manière durable, en misant sur la stabilité, un léger déficit calorique, un entraîneme...
2025-10-1417 minLa Force de ChangerS5É5 - Mathieu Tétreault - Peur, discipline, utltra-trail et la vieDans cet épisode, Pierre-Hugues Geoffroy reçoit Mathieu Tétreault, athlète d’ultra-trail au parcours inspirant. Ensemble, ils plongent dans les coulisses de la performance extrême. Au-delà de l’effort physique, la conversation explore des dimensions plus profondes, soit la résilience, le sens du dépassement, et les leçons de vie que le sport permet d'apprendre. Mathieu partage ses réflexions sur les moments de doute, les routines qui forgent le mental, et les dépassements qui l’amènent à se reconnecter avec lui-même. Un échange authentique qui parlera autant aux passionnés de sport qu’à ceux en quê...
2025-10-0853 minLa Force de ChangerS5É4 - T'entraînes-tu assez fort pour voir des résultats?Dans cet épisode, l'expert en performance et en entraînement Pierre-Hugues Geoffroy s’attaque à une question cruciale : t’entraînes-tu assez intelligemment pour progresser?Il explique pourquoi la sueur, les courbatures ou la sensation de brûlure ne sont pas de vrais indicateurs de progrès. La véritable intensité se mesure plutôt par le nombre de répétitions que tu avais encore en réserve, une approche concrète pour piloter ton entraînement.Pierre-Hugues explique comment aller à l'échec de manière systématique peut être contre-productif, causant une fatigue inutile et même une stagnation...
2025-09-2916 minLa Force de ChangerS5É3 - Pourquoi tu devrais jouer au yoyo avec ton poids (c'est de l'humour)Dans cet épisode, Pierre-Hugues Geoffroy s’attaque au phénomène du yoyo. Il casse un mythe, le yoyo n’est pas un signe de manque de volonté, mais plutôt la conséquence directe d’approches extrêmes.Pierre-Hugues nous montre comment les diètes ultra-restrictives et les méthodes de détox ne sont que des sprints épuisants menant inévitablement à la reprise de poids. Ces cycles entraînent une perte de confiance, un sentiment d’échec et un ralentissement du métabolisme, qui ramènent toujours plus bas.La discussion ne s’arrête pas là. L’expert pré...
2025-09-2219 minLa Force de ChangerS5É2 - Un plan alimentaire pour perdre du poids? Vraiment?🎙️ Dans cet épisode, Pierre-Hugues Geoffroy, avec ses 15 ans d'expérience, s'attaque à une question qui hante le monde du fitness : un plan alimentaire, est-ce vraiment une solution miracle? Pierre-Hugues déconstruit certains plans alimentaires populaires et explique pourquoi beaucoup d'entre nous qui essayons ces plans ne maintenons pas nos résultats. À travers une approche éducative, il nous amène à repenser notre relation avec la nourriture et expose les méthodes qui développent de véritables compétences. Fini le piège du « jour parfait », il nous montre comment les plans stricts nous enferment dans une bulle hermétique, incap...
2025-09-1520 minLa Force de ChangerS5É1 - Comprendre et vaincre le manque de motivationHaaa la motivation…Dans cet épisode profondément humain, Pierre-Hugues Geoffroy — fondateur du Centre Umanovo et coach en transformation — nous emmène dans les coulisses de sa propre démarche. Il partage avec vulnérabilité comment, en 2021, il a connu un sommet de motivation en transformant son corps et sa vie… mais aussi comment, depuis janvier dernier, il traverse la période la plus challengeante de sa carrière.En partant de cette dualité, il questionne notre vision populaire de la motivation. Est-ce qu’on l’a… ou pas? Est-ce qu’on doit attendre de la ressentir...
2025-09-0813 min
Sur le grill d'Écotable#Palmarès2025 - Jean-Hugues Bretin, fondateur de Raisin, met les pieds dans le platÀ l'occasion de la deuxième édition du Palmarès Écotable, Laurène Petit, co-secrétaire générale de la Communauté Écotable, et 4 invités ont pris le micro pour discuter d’agriculture, de gastronomie et de politique. Coup de gueule, appels à mobilisation et chiffres à l’appui : on peut dire qu’ils ont mis les pieds dans le plat, et n’y sont pas allés avec le dos de la cuillère !Le dernier relayeur à passer au micro de Laurène est Jean-Hugues Bretin, Fondateur de l'application Raisin, qui permet de retrouver les endroits qui servent et produisent du vin natur...
2025-08-2712 minSur le grill d'Écotable[Extrait #28] - Comment vont les vigneron.nes ? avec Jean-Hugues Bretin, fondateur de RaisinDans cet extrait, Jean-Hugues Bretin revient sur les difficultés auxquelles sont confrontés les vigneron.nes dans un contexte d'instabilité climatique. Pour en apprendre plus sur Jean-Hugues Bretin et Raisin, écoutez l'épisode en entier [#28 - Jean-Hugues Bretin, fondateur de Raisin, passe sur le grill d'Écotable] Après une carrière dans la tech, Jean-Hugues Bretin a créé il y a presque 10 ans l'application Raisin, qui référence les endroits qui produisent et vendent du vin naturel. Domaines, bars à vins, cavistes, restaurants et désormais hébergements engagés, cette application qui a été pionnière d...
2025-06-1803 minSur le grill d'Écotable#28 - Jean-Hugues Bretin, fondateur de Raisin, passe sur le grill d'ÉcotableAprès une carrière dans la tech, Jean-Hugues Bretin a créé il y a presque 10 ans l'application Raisin, qui référence les endroits qui produisent et vendent du vin naturel. Domaines, bars à vins, cavistes, restaurants et désormais hébergements engagés, cette application qui a été pionnière dans le domaine référence aujourd'hui plus de 10 000 adresses dans plus 50 pays du monde ! Alors comment a été créée Raisin ? Les vins naturels sont-ils plus inclusifs ? Pour ou contre les hybrides ? Comment vont les vigneron.nes ?Autant de questions auxquelles Jean-Hugues Bretin répond dans cet épi...
2025-06-1155 min
Retro Game ClubComputer Shopper, September 1994 Season 7 Episode 3 Episode 192 Rob & Hugues discuss Computer Shopper buyers guide from September 1994! All 885 pages. This is a special episode – extra special in that it truly is Hugues’ last episode, though it was recorded a while ago. Enjoy! Game Club Link Tree Retro Game Club Discord server Bumpers: Raftronaut ,
2025-02-171h 06
Retro Game ClubRetro Game Club’s future + Listener wishes for Hugues’ retirement [Rev. B]Season 7 Episode 1 Episode 190 Rob talks a little about his future plans for Retro Game Club and some listeners have sent in well wishes for Hugues' retirement. ***This is a fixed re-release. We accidentally left out a couple messages in the original release. These are now included at the 15:36 mark. Sorry about that! Links Game Club Link Tree Retro Game Club Discord server Bumpers: Raftronaut , Inverse Phase Threads, Facebook, Bluesky, and Instagram managed by: Zach
2025-01-2230 min
Retro Game ClubRetro Game Club’s future + Listener wishes for Hugues’ retirementSeason 7 Episode 1 Episode 190 Rob talks a little about his future plans for Retro Game Club and some listeners have sent in well wishes for Hugues' retirement. Links Game Club Link Tree Retro Game Club Discord server Bumpers: Raftronaut , Inverse Phase Threads, Facebook, Bluesky, and Instagram managed by: Zach
2025-01-2023 min
Retro Game ClubFinal Fantasy VI, Hyper Catalog 4 - Hugues’ last podcast episode ever(?)Season 6 Episode 26 Episode 189 Intro Hugues' annual virtual xmas card CX30+ PADDLE CONTROLLER BUNDLE Rob’s trip to the Blue Mountains News Emulation / hacks / translations / homebrew games Saturn Bomberman Fight!! English Translation Patch Is Out Now The Top Sega Saturn Stories of 2024 English translation patch for the NEC PC-FX game "Team Innocent: The Point of No Return” Other odd or interesting things New Arcades Open For 2025 The Founder of Nihon Falcom Masayuki Kato Has Passed Away, Aged 78 Gordon Mah Ung, PCWorld editor and renowned hardware journalist, dies at 58 Sega Admits It Doesn't Know How Man...
2025-01-061h 29
Pour bien comprendrePour bien comprendre la menace que constitue ChatGPT Search pour GoogleC'est une petite révolution dans le monde de l'intelligence artificielle. Le mois de décembre a été riche en annonces pour ChatGPT. L'entreprise américaine qui a créé cette intelligence artificielle a ouvert cette semaine son moteur de recherche à l'ensemble des utilisateurs. Avant cela, ChatGPT ne répondait aux questions des utilisateurs qu'à partir d'un stock de données finies. Désormais, avec l'option Search, comme recherche, il est possible gratuitement d'accéder à des informations supplémentaires piochées en temps réel sur internet. C'est possiblement une menace pour les grands moteurs de recherche. Au premier rang desquels, évidemm...
2024-12-2008 min
L'Europe, c'est vous !Prix Sakharov : les eurodéputés récompensent deux opposants vénézuéliensLe prix Sakharov, c’est la plus haute distinction accordée par l'Union européenne pour la défense des droits de l’Homme. C’est le Parlement européen qui la remet chaque année, autour du 10 décembre lors de la Journée internationale des droits de l'Homme. Cette année, les députés européens ont choisi de récompenser deux figures importantes du mouvement démocratique au Venezuela. Le Venezuela, où depuis plus de dix ans le président Nicolas Maduro réprime violemment les opposants politiques et les citoyens qui se mobilisent contre le régime.
2024-12-1903 minLa Force de ChangerS4É10 - La Calibration Métabolique - LE TRUC pour une perte de gras durableLa Calibration Métabolique™, c'est l'approche la plus efficace à la perte de poids durable. À l'instar des plans alimentaires qui te disent quoi manger et quand manger, la Calibration Métabolique te permet de développer des compétences durables en lien avec ton désir de perdre du poids.📩 TÉLÉCHARGE MA BEST LISTE D'ÉPICERIE: https://liste.twentyfit.ca/—————————————————————————————————————————💪 Plus d’information sur le programme Twentyfit - Au Féminin: https://bit.ly/twentyfit🎙️ Podcast La Force de Changer: https://spoti.fi/3S3rBBf🔥 Obtiens mon Guide Ultime de la Perte de Poids durable: https://guide.twentyfit.ca/🔗 Rejoins mon groupe FB - Transformation...
2024-12-1615 minLa Force de ChangerS4É9 - La ménopause et la perte de poids avec Maxime St-OngeMaxime St-Onge, alias le Dr.Kin, nous parle de son projet de recherche avec les femmes ménopausées. 📩 TÉLÉCHARGE MA BEST LISTE D'ÉPICERIE: https://liste.twentyfit.ca/—————————————————————————————————————————💪 Plus d’information sur le programme Twentyfit - Au Féminin: https://bit.ly/twentyfit🎙️ Podcast La Force de Changer: https://spoti.fi/3S3rBBf🔥 Obtiens mon Guide Ultime de la Perte de Poids durable: https://guide.twentyfit.ca/🔗 Rejoins mon groupe FB - Transformation Durable et Motivation: https://bit.ly/groupeFB_TDetM💎 Tu recherches un entraîneur personnel dans la ville de Québec? https://bit.ly/defi6sem———————
2024-12-1251 min
Le Débat du jourDéplacement du Pape en Corse - Que pensez vous des vêtements liturgiques de Notre-Dame ? - Séquence politique : quelle perspective ? - Le débat du 11 décembreAu programme de ce débat :
- Déplacement du Pape en Corse
- Que pensez vous des vêtements liturgiques de Notre-Dame ?
- Séquence politique : quelle perspective ?
Avec :
- Samuel PRUVOT, directeur de la rédaction de la revue Mission
- Anne SOUPA, écrivain, bibliste, cofondatrice du Comité de la jupe et de la Conférence catholique des baptisé-e-s francophones. Consoler les catholiques (Salvator)
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2024-12-1145 min
Le Débat du jourEn 2019, la cathédrale de Paris : un patrimoine en péril - Quel risque de muséification à Notre-Dame ? - Derrière Notre Dame, que faire des "petites Notre-Dame" ? - Le débat du 6 décembreAu programme de ce débat :
- En 2019, la cathédrale de Paris : un patrimoine en péril
- Quel risque de muséification à Notre-Dame ?
- Derrière Notre Dame, que faire des "petites Notre-Dame" ?
Avec :
- Bertrand de FEYDEAU, président de la Fondation du Patrimoine
- Jean-Michel LENIAUD, président de l’association des Amis de Notre-Dame, ancien directeur de l’École nationale des chartes
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2024-12-0644 min
Le Débat du jourLa restauration : qu'avez vous pensé en voyant les premières images ? - Le mobilier liturgique & le reliquaire de la couronne d'épines - Les vitraux - Le débat du 5 décembreAu programme de ce débat :
- La restauration : qu'avez vous pensé en voyant les premières images ?
- Le mobilier liturgique & le reliquaire de la couronne d'épines
- Les vitraux
Avec :
- Guillaume GOUBERT, ancien directeur de la rédaction du journal La Croix
- Didier RYKNER, journaliste, historien de l’art, directeur de la rédaction du journal internet La Tribune de l’Art. Auteur de Notre-Dame – Une affaire d’État
- Valérie DE MAULMIN, critique d'art et journaliste Connaissance des Arts
Distrib...
2024-12-0544 min
L'Europe, c'est vous !Le lancement de la fusée européenne Vega-C plusieurs fois reportéL'EUROPE, C'EST VOUS - Le lancement de la toute nouvelle fusée européenne Vega-C est imminent. Si tout se déroule bien, elle décollera ce jeudi 5 décembre depuis la Guyane française.
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2024-12-0503 min
Pour bien comprendrePour bien comprendre l'échec du sommet mondial contre la pollution plastiqueAprès une semaine de négociations intenses à Busan, le Sommet sur la pollution plastique n'est parvenu à aucun accord. Plusieurs pays ont demandé l'arrêt des échanges. En cause notamment la présence de certains États pétroliers n'ayant pas d'intérêt économique à un accord. Pour nous aider à mieux comprendre Juliette Jannes, ingénieure en pétrochimie, est au micro de RCF et Radio Notre-Dame.
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2024-12-0208 min
Le Débat du jourBlack Friday et Temps de l'Avent, lequel est le plus pratiqué ? - Le Pape en Corse - E.Macron visite Notre-Dame de Paris - Le débat du 29 novembreAu programme de ce journal :
- Black Friday et Temps de l'Avent, lequel est le plus pratiqué ?
- Le Pape en Corse
- E.Macron visite Notre-Dame de Paris
Avec :
- Guillaume GOUBERT, ancien directeur de la rédaction du journal La Croix
- Sophie de RAVINEL, ancien journaliste au Figaro
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2024-11-2946 min
Retro Game ClubBalloon Kid, Kid Icarus - Console ports better than the arcadeSeason 6 Episode 23 Episode 186 Intro Guest host: Zach from Absolutely the Best Podcast: A work in Progress Hugues’ guest appearance on NintenDomain Game Boy Advance Compilations News Emulation / hacks / translations / homebrew games New Super Mario Bros. demake available for Game Boy Color, includes Yoshi and more Doom running on things Hackers make DOOM fully playable on Nintendo Alarmo Other odd or interesting things Introducing Polymega® Collection Sega delisting over 60 classic games from virtual stores, including Jet Set Radio and Crazy Taxi 29 Years Later, A New Donkey Kong Country 2 Cheat Code Has Been Discovered Digi...
2024-11-231h 01La Force de ChangerS4É8 - Adieu les restrictions! Bonjour La perte de gras!Est-ce que les restrictions alimentaires influencent tes résultats en perte de poids?📩 TÉLÉCHARGE MA BEST LISTE D'ÉPICERIE: https://liste.twentyfit.ca/—————————————————————————————————————————💪 Plus d’information sur le programme Twentyfit - Au Féminin: https://bit.ly/twentyfit🎙️ Podcast La Force de Changer: https://spoti.fi/3S3rBBf🔥 Obtiens mon Guide Ultime de la Perte de Poids durable: https://guide.twentyfit.ca/🔗 Rejoins mon groupe FB - Transformation Durable et Motivation: https://bit.ly/groupeFB_TDetM💎 Tu recherches un entraîneur personnel dans la ville de Québec? https://bit.ly/defi6sem——————— Suivez-moi!———————YOUTUBE: htt...
2024-11-1110 minLa Force de ChangerS4É7 - Développer ses fessiers - Tout savoir sur les glutes!Le te donne tous mes trucs et astuces pour bien travailler tes fessiers!📩 TÉLÉCHARGE MA BEST LISTE D'ÉPICERIE: https://liste.twentyfit.ca/—————————————————————————————————————————💪 Plus d’information sur le programme Twentyfit - Au Féminin: https://bit.ly/twentyfit🎙️ Podcast La Force de Changer: https://spoti.fi/3S3rBBf🔥 Obtiens mon Guide Ultime de la Perte de Poids durable: https://guide.twentyfit.ca/🔗 Rejoins mon groupe FB - Transformation Durable et Motivation: https://bit.ly/groupeFB_TDetM💎 Tu recherches un entraîneur personnel dans la ville de Québec? https://bit.ly/defi6sem——————— Suivez-moi!———————YOUTUBE: ht...
2024-11-0411 min
Le Débat du jourQuelle place pour la mort dans notre société ? - Le débat du vendredi 01 novembre 2024Au programme :
- Les cimetières, lieux de vie
- Que disent les débats autour de la fin de vie sur l'évolution de notre rapport à la mort ?
- Quel rôle aujourd'hui pour les religions dans l'accompagnement des défunts ?
Avec :
- Père Laurent Stalla Bourdillon, prêtre du diocèse de Paris, directeur du Service pour les professionnels de l'information et auteur de La mort n'est pas ce que vous croyez (Desclées de Brouwer) ;
- Dr Véronique Lefebvre des Noëttes, co-directrice...
2024-11-0147 min
Le Débat du jourLes Français et l'Au-delà : qui croit encore à la Vie éternelle ? - Le débat du jeudi 31 octobreAu programme :
- Les Français et l'Au-delà : qui croit encore à la Vie éternelle ?
- Jeunes et Saints : les nouveaux canonisés sont-ils de plus en plus jeunes ?
- Halloween : simple fête commerciale ou véritable engouement populaire ?
Avec :
- Martin FERON, rédacteur en chef à La Vie
- Samuel PRUVOT, grand reporter à Famille Chrétienne
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2024-10-3144 min
L'Europe, c'est vous !Du bœuf argentin dans nos assiettes ? Par Vincent LequeuxL'EUROPE, C'EST VOUS - L'Espagne affirme qu'une conclusion est proche concernant le futur accord de libre-échange entre l'Union européenne et le Mercosur. L'impact sur le marché européen et les inquiétudes des éleveurs se font déjà sentir. Quelles en seraient les implications pour l'Europe, et la France parviendra-t-elle à freiner cet accord aux contours encore controversés ?
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2024-10-3103 min
Le Débat du jourRéhabilitation de Jacques Fesch / Faut-il une nouvelle loi sur l'immigration ? / Il y a 40 ans s'éteignait Michel Foucault - Le débat du jour de mercredi 16 octobreAu programme de ce débat :
- Le rétablissement de l'honneur de Jacques Fesch est rejeté, comprenez-vous la décision ?
- Faut-il une nouvelle loi sur l'immigration ?
- Il y a 40 ans s'éteignait Michel Foucault, quel héritage le philosophe laisse-t-il ?
Avec :
- Paul Sugy, journaliste au Figaro
- Vincent Petitet, écrivain et consultant en stratégie
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2024-10-1644 minLa Force de ChangerS4É6 - L'autosabotage et les relations avec Jean-François ThibaultComment se fait-il que nous vivions de l'autosabotage en lien avec nos comportements alimentaires et certaines habitudes autodestructrices? Comment nos relations affectent-elles nos résultats? Dans cet épisode, je m'entretiens avec Jean-François Thibault, fondateur de Henosis et d'Axelite Leadership sur la question.Pour rejoindre sa communauté de développement personnel: https://www.henosis.one/Pour pratiquer un exercice de respiration consciente: https://youtu.be/3VPlEGeFr64?si=GIzmjrULkPaz8Y_y—————————————————————————————————————————📩 TÉLÉCHARGE MA BEST LISTE D'ÉPICERIE: https://liste.twentyfit.ca/—————————————————————————————————————————💪 Plus d’information sur le programme Twentyfit - Au Féminin: https://bit.ly/twentyfit🎙️ Podcast La Force de Changer: https://spoti.fi/3S3rBBf🔥 Obtiens mon Guide Ultime de la Perte de Poids durable: https...
2024-10-1455 min
L'Europe, c'est vous !Bientôt tous au volant d’une voiture électrique ? Avec Vincent LequeuxSerons nous tous au volant d’une voiture électrique dans les 10 prochaines années ? En effet, L’Union européenne s’est fixé un objectif ambitieux. D’ici 2035, toutes les voitures neuves vendues en Europe devront être à zéro émission, donc 100 % électrique pour l'essentiel.
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2024-10-1003 minLa Force de ChangerS4É5 - Les perles de sagesse du mois de septembreJe te partage mes petites perles de sagesse du mois de septembre!📩 TÉLÉCHARGE MA BEST LISTE D'ÉPICERIE: https://liste.twentyfit.ca/—————————————————————————————————————————💪 Plus d’information sur le programme Twentyfit - Au Féminin: https://bit.ly/twentyfit🎙️ Podcast La Force de Changer: https://spoti.fi/3S3rBBf🔥 Obtiens mon Guide Ultime de la Perte de Poids durable: https://guide.twentyfit.ca/🔗 Rejoins mon groupe FB - Transformation Durable et Motivation: https://bit.ly/groupeFB_TDetM💎 Tu recherches un entraîneur personnel dans la ville de Québec? https://bit.ly/defi6sem——————— Suivez-moi!
2024-10-0715 min
L'Europe, c'est vous !Sommet de la Francophonie et place du Français en Europe, par Vincent LequeuxLe XIXᵉ Sommet de la Francophonie, qui se tiendra les 4 et 5 octobre en France. C’est une grande réunion internationale qui rassemble, tous les deux ans, les dirigeants des Etats de la francophonie – ils sont 88 aujourd’hui. Le sommet a lieu cette année à Paris et à Villers-Cotterêts, dans l’Aisne. Et le thème choisi pour l’occasion est, je cite : "Créer, innover et entreprendre en français".
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2024-10-0302 min
Pour bien comprendrePour bien comprendre... L'Eglise catholique en BelgiqueAprès une première journée, ce jeudi, au Luxembourg, le Pape poursuit son voyage sur le sol belge jusqu’à dimanche. Un programme chargé l’y attend avec de nombreuses rencontres et visites. Pour bien comprendre dans quel cadre se déroule ces événements, Denis de Lovinfosse de RCF Liège dresse le portrait de l'Église belge avec de Jean-Pierre Delville, évêque de Liège.
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2024-09-2708 min
Pour bien comprendrePour bien comprendre... L'Eglise catholique au LuxembourgLe Pape est au Luxembourg. Il a été accueilli par le cardinal Jean Claude Hollerich, l’archevêque de Luxembourg. Il se rendra directement au Palais Grand Ducal puis à l’Hôtel de ville de Luxembourg ou il s’adressera aux autorités de la ville, mais aussi au gouvernement. L’après midi, François doit participer à une célébration à la Cathédrale. Le thème de la visite est “Pour Servir”. Pour bien comprendre l’Eglise catholique au Luxembourg, Jacques Galloy de RCF en Belgique reçoit ce Gérard Kieffer, porte-parole de l’Église au Luxembourg.
Distrib...
2024-09-2608 minLa Force de ChangerS4É4 - L'importance d'avoir une vision de notre perte de poidsDans un processus de changement, comme celui d'une perte de poids, savoir où l'on va nous permet de mieux contextualiser ce que nous devons faire aujourd'hui. L'importance d'avoir une vision nous permet de rester motivé.📩 TÉLÉCHARGE MA BEST LISTE D'ÉPICERIE: https://liste.twentyfit.ca/—————————————————————————————————————————💪 Plus d’information sur le programme Twentyfit - Au Féminin: https://bit.ly/twentyfit🎙️ Podcast La Force de Changer: https://spoti.fi/3S3rBBf🔥 Obtiens mon Guide Ultime de la Perte de Poids durable: https://guide.twentyfit.ca/🔗 Rejoins mon groupe FB - Transformation Durable et Motivation: https://bit.ly/groupeFB_TDetM💎 Tu recherches u...
2024-09-2117 min
L'Europe, c'est vous !Le caractère "européen" des journées du patrimoine, par Vincent LequeuxLA CHRONIQUE DE VINCENT LEQUEUX - Ce week-end, ce sont les journées européennes du patrimoine. On pourra visiter de nombreux musées et monuments gratuitement, partout en France et dans la plupart des pays européens, une cinquantaine aujourd’hui. Tous les pays participants suivent généralement un thème commun, qui change chaque année. Pour 2024, il s’agit du “patrimoine des itinéraires, des réseaux et des connexions". La France a d’ailleurs choisi d’y ajouter un focus sur le patrimoine maritime. Mais le thème paneuropéen vise cette année à mettre en lumière les in...
2024-09-1903 minLa Force de ChangerS4É3 - Gérer le sucre en perte de poidsHaaaaaa le sucre! Cet aliment diabolique qui nous donne l'impression de sacager notre perte de poids. Je vous donne mon avis sur la consommation de sucre en lien avec la perte de poids durable!📩 TÉLÉCHARGE MA BEST LISTE D'ÉPICERIE: https://liste.twentyfit.ca/—————————————————————————————————————————💪 Plus d’information sur le programme Twentyfit - Au Féminin: https://bit.ly/twentyfit🎙️ Podcast La Force de Changer: https://spoti.fi/3S3rBBf🔥 Obtiens mon Guide Ultime de la Perte de Poids durable: https://guide.twentyfit.ca/🔗 Rejoins mon groupe FB - Transformation Durable et Motivation: https://bit.ly/groupeFB_TDetM💎 Tu recherches un...
2024-09-1618 min
Le Débat du jourFaut-il faire disparaître le nom et le souvenir de l'abbé Pierre ? - À Gien, le père Paul Bénézit, du film Sacerdoce, a décidé "de quitter l'Église" pour une vie familiale - Le casse-tête du gouvernement Barnier notamment face au mur des déficits publicsAvec Guy Baret, journaliste, Clotilde Brossolet, éditrice et essayiste et Eric Verhaege, auteur et fondateur du Courrier des Stratèges, ancien administrateur de la sécurité sociale, entrepreneur
Au sommaire:
-Faut-il faire disparaître le nom et le souvenir de l'abbé Pierre ?
-À Gien, le père Paul Bénézit, du film Sacerdoce, a décidé "de quitter l'Église" pour une vie familiale
Le casse-tête du gouvernement Barnier face au mur des déficits publics
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'inform
2024-09-1046 minLa Force de ChangerS4É2 - Comment utiliser la motivation de la rentrée pour réussir sa perte de poidsSi tu veux profiter de la motivation qu'offre la rentrée pour créer des fondations solides pour une perte de poids durable, écoute cet épisode📩 TÉLÉCHARGE MA BEST LISTE D'ÉPICERIE: https://liste.twentyfit.ca/—————————————————————————————————————————💪 Plus d’information sur le programme Twentyfit - Au Féminin: https://bit.ly/twentyfit🎙️ Podcast La Force de Changer: https://spoti.fi/3S3rBBf🔥 Obtiens mon Guide Ultime de la Perte de Poids durable: https://guide.twentyfit.ca/🔗 Rejoins mon groupe FB - Transformation Durable et Motivation: https://bit.ly/groupeFB_TDetM💎 Tu recherches un entraîneur personnel dans la ville de Québec? https://bit.ly/d...
2024-09-0919 min
Le Débat du jourFin des paralympiques, Plainte contre Charlie Hebdo, Défis de Michel Barnier-Le débat du 9 septembreAvec: Marie d'Armagnac, journaliste (JDD, Valeurs actuelles), François Morinière, président des Entretiens de Valpré, ancien directeur du journal L’Équipe et Joseph Thouvenel, ancien vice-président de la CFTC, vice président du centre européen pour les travailleurs, fondateur du magazine Capital-Social
Au sommaire:
-Bilan des Jeux paralympiques et la suite
-Caricature de la Vierge/plainte contre Charlie Hebdo + droit de réponse de Me Nava, avocat des plaignants.
-Les défis de Michel Barnier, sous le feu de la gauche et de la pression du RN
Distribué...
2024-09-0944 min
Le Débat du jourMichel Barnier, le bon choix pour Matignon ? Le débat du jourAvec Sophie de Ravinel, journaliste politique, Jean-Benoît Poulle, doctorant et enseignant en histoire moderne à Sorbonne Université, et Philippe Clanché, rédacteur en chef de Nouvelle Cité. Au sommaire : analyse de la nomination de Michel Barnier à Matignon.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-09-0644 min
Le Débat du jourAvec Sophie de Ravinel, Jean-Benoit Poulle et Philippe ClanchéDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-09-0544 min
L'Europe, c'est vous !Rentrée scolaire en Europe : une grande diversité, par Alexandra LesurLA CHRONIQUE D'ALEXANDRA LESUR - En France, 12 millions d'écoliers ont retrouvé les bancs de l'école depuis le début de la semaine. En Europe, ce sujet touche des dizaines millions d'élèves, de parents et d'enseignants… Mais d'un pays à l'autre, les pratiques sont très hétérogènes sur le grand continent. Tour d'horizon avec Alexandra Lesur, rédactrice en chef de touteleurope.eu.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-09-0503 min
Le Débat du jourCampagne US, affaire Sea Shepherd et Jeux Paralympiques - Le débat du 4 septembreAvec : Henrik LINDELL, journaliste à l’hebdomadaire La Vie, et François SOULAGE, essayiste, ancien président du Secours catholique.
Au sommaire :
- Campagne US : Kamala Harris et Donald Trump se préparent à leur premier débat, mardi prochain
- Chasse à la baleine : Paul Watson, militant écologiste, menacé d’extradition vers le Japon
- Les Jeux paralympiques : après le succès d’audience, qu’est-ce qui doit changer dans la société ? La visibilité du handicap changera-t-elle durablement ?
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2024-09-0444 min
Le Débat du jourToujours pas de Premier ministre - Le débat du 3 septembre, partie 1Avec : Stéphane VERNAY, rédacteur en chef délégué, et directeur de la rédaction de Paris du quotidien Ouest-France, et Jean-Louis SCHLEGEL, philosophe, sociologue des religions, directeur de la rédaction de la revue Esprit.
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2024-09-0318 min
Le Débat du jourEn Allemagne : l'inexorable ascension de l'extrême droite, et le pape François en Océanie - Le débat du 3 septembre, partie 2Avec : Stéphane VERNAY, rédacteur en chef délégué, et directeur de la rédaction de Paris du quotidien Ouest-France, et Jean-Louis SCHLEGEL, philosophe, sociologue des religions, directeur de la rédaction de la revue Esprit.
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2024-09-0326 minLa Force de ChangerS4É1 - (Re) Bienvenue à la Force de Changer!Pour la 4e saison de la Force de Changer, on repart du début!📩 TÉLÉCHARGE MA BEST LISTE D'ÉPICERIE: https://liste.twentyfit.ca/—————————————————————————————————————————💪 Plus d’information sur le programme Twentyfit - Au Féminin: https://bit.ly/twentyfit🎙️ Podcast La Force de Changer: https://spoti.fi/3S3rBBf🔥 Obtiens mon Guide Ultime de la Perte de Poids durable: https://guide.twentyfit.ca/🔗 Rejoins mon groupe FB - Transformation Durable et Motivation: https://bit.ly/groupeFB_TDetM💎 Tu recherches un entraîneur personnel dans la ville de Québec? https://bit.ly/defi6sem——————— Suivez-moi!———————YOUTUBE...
2024-09-0221 min
Pour bien comprendrePour bien comprendre… Les inquiétudes des enseignants à la veille de la rentréeLundi 2 septembre sonne la rentrée des classes. Près de 25 000 enseignants font leur premiers pas face aux élèves. Solène Briatte, 25 ans, enseignante-stagiaire de français en collège, partage ses sentiments au matin de sa toute première rentrée.
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2024-09-0208 min
Retro Game Club3DO Magazine, July 1996 Season 6 Episode 15 Episode 178 Rob & Hugues discuss 3DO Magazine, July 1996! This is a special episode, recorded much earlier to accommodate down-time. Enjoy! Game Club Link Tree Retro Game Club Discord server Bumpers: Raftronaut ,
2024-08-0540 min
Retro Game ClubKung-Fu Master, Donkey Kong - Retail Clerk ’90Season 6 Episode 12 Episode 175 News Hardware GABE - THE ULTIMATE BLUETOOTH GAMING DEVICE FOR THE APPLE II, SERIOUSLY. Emulation / hacks / translations / homebrew games You Can Now Play The Original Fallout On 3DS 26 Years Later, Sega Classic Burning Rangers Gets A Two-Player Mode Mario Builder 64 Other odd or interesting things Insanely Rare Sonic Arcade Game Crops Up On Japanese Resale Site Ys I&II debug menu Topic: Retail Clerk ’90 Hugues’ web page Game Club Discussion Kung-Fu Master Donkey Kong New Game Club Games Robotron Ys IV Links Game...
2024-06-241h 17
La revue de presse des quotidiensRevue de presse du vendredi 31 maiA la Une de la Dépêche du Midi : "arrêt maladie vers un coup de rabot ?" s’interroge le journal. La cour des comptes qui a chiffré l’impact de l’abandon du versement des indemnités pour les arrêts maladies de moins de 8 jours va faire des propositions d’économies par rapport au sujet ce sera fin juin. Pierre-Hugues, quant à lui, adresse ses excuses à Lucie. En effet, la consommation annuelle des français en pomme de terre est bien d'une quarantaine de kilo par an et par français. C'est à lire dans le magazine La Pomme de Terre Franç
2024-05-3103 min
Retro Game ClubLode Runner, Adventure - Super Metroid is 30Season 6 Episode 7 Episode 170 News Emulation / hacks / translations / homebrew games How to softmod your xbox Dreamcast Is Getting A New (And Unofficial) Star Wars Game Other odd or interesting things KansasFest will be in Illinois this year Three Atari 7800 cartridges are getting reissued May 24 The Lost 32X Castlevania That Led To Symphony Of The Night This 44-year-old horror game was so indie that its legendary dev sold it in a plastic bag, and after one day on eBay a rare original copy is already over $4,000 Topic: Super Metroid 30th Anniversary Hugues dirt-cheap second...
2024-04-151h 13
Retro Game ClubApple II & Alien Abduction magazine readSeason 6 Episode 6 Episode 169 Rob & Hugues discuss issue 12 of Apple II & Alien Abduction magazine! This is a special episode, recorded earlier to accommodate down-time. Enjoy! Game Club Link Tree Retro Game Club Discord server Bumpers: Raftronaut , Inverse Phase Threads, Facebook, Twitter, Bluesky, and Instagram managed by: Zach Email us: email@retrogameclub.net ===================================== #retro #retrogames #retrogaming #videogames #classiccomputing #magazines #80s #AppleII #Aliens
2024-04-0149 minLa Force de ChangerS3É9 - La BEST liste d'épicerie pour la perte de poidsBonne écoute!—---------------------------Si vous désirez perdre 20lb de façon durable → Lisez ceciAjoutez-moi comme ami sur Facebook → Pierre-Hugues GeoffroyTu es un coach qui aimerait se joindre à notre équipe → Contactez-nous—---------------------------
2024-03-1116 minLa Force de ChangerS3É8 - Le long désert des plateaux en perte de poidsUn plateau en matière de perte de poids est une période de stagnation qui peut durer 4-6 semaines, indiquant un moment où malgré les efforts, il semble n'y avoir aucun progrès visible. Cette phase est plus fréquente et plus longue à mesure que l'on vieillit. Il est essentiel d'adopter une perspective patiente et de comprendre que tous les progrès ne sont pas toujours quantifiables en chiffres.L'auteur partage son expérience personnelle, montrant les hauts et les bas de son parcours de perte de poids sur 22 mois. Il souligne l'importance de la constance...
2024-03-0406 minLa Force de ChangerS3É7 - Faut-il toujours s'entraîner au maximum pour voir des résultats?Le podcast "LFDC - S3E8" traite de l'importance de l'effort dans l'entraînement, en se concentrant sur la perte de poids et l'amélioration de la performance physique. Il explique que la perte de poids n'est pas directement liée à l'intensité de l'entraînement, mais résulte plutôt d'un équilibre entre l'apport et la dépense énergétiques. Une approche graduelle est recommandée pour une stabilisation efficace du poids sur le long terme.La marche est présentée comme une activité bénéfique pour perdre du poids, tandis que l'entraînement musculaire est valo...
2024-02-2616 minLa Force de ChangerS3É6 - La méditation et la perte de poidsLa méditation de pleine conscience, inspirée par Jon Kabat-Zinn, est un outil efficace pour la perte de poids. Elle augmente la présence, permettant une meilleure conscience des pensées et émotions, réduisant ainsi la réactivité et la rumination. Cette pratique aide à comprendre et à gérer les pulsions alimentaires, souvent liées à des émotions ou des habitudes. En améliorant la conscience de soi, la méditation favorise une alimentation plus attentive et satisfaisante, ce qui diminue la tendance à manger de manière excessive ou impulsive.De plus, la méditation contribue à un sentiment général de...
2024-02-2016 min
Pour bien comprendrePour bien comprendre... La suppression de l'allocation de solidarité spécifiqueC’était l’une des annonces concrètes faites par Gabriel Attal, lors de son discours de politique générale devant l’Assemblée nationale en janvier dernier. La suppression de l’allocation de solidarité spécifique l’ASS) fait parler d’elle, tant du côté des acteurs de l’aide sociale que dans les départements. Selon le dernier rapport en date de la direction de la recherche, des études, de l’évaluation et des statistiques (Drees), l’ASS concernait 321 900 personnes à la fin de 2021, un chiffre en baisse quasi constante depuis 2016. Pour bien comprendre à quoi sert cette allocation et pourquoi sa...
2024-02-1508 min
Retro Game ClubThe Price is WrongSeason 6 Episode 1 Episode 164 Hugues resurrects his “The Price is Wrong” game for this special episode! Auction pictures should appear in compatible podcast players, so you can play along. Links below! Special guests: St. John from Des Moines of Oddie HD and Nerd Noise Radio Will from Frenchpet Talks About Nothing While Playing Video Games Zach Hugethanks from Absolutely the Best Podcast (plus Retro Game Club and Frenchpet socials) Auction links: Original Key for Nintendo Gamecube Store Display Kiosk 46871 Flashback The Quest For Identity Sega CD Isstruction Manual ONLY No Ga...
2024-01-1545 min
Pour bien comprendrePour bien comprendre... La visite d'Emmanuel Macron au Kazakhstan et en OuzbékistanEmmanuel Macron se rend ce mercredi 1er novembre et demain 2 novembre au Kazakhstan puis en Ouzbékistan. Deux jours de visite avec un objectif clair : le renforcement du partenariat économique avec la France. Pour bien comprendre cette visite Pierre-Hugues Dubois a interrogé Michael Levystone chercheur associé au Centre Russie Eurasie de l'IFRI, il détaille les caractéristiques de ces pays. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-11-0107 min
La revue de presse des quotidiensRevue de presse de vendredi 27 octobreUne fois par mois, Pierre-Hugues vous propose une revue de presse avec un ancrage local particulier. À l'occasion des vacances scolaires, il vous emmène ce matin dans la région des châteaux de la Loire… A Tours. Avec Zoé Blutel, journaliste à RCF Touraine.
2023-10-2702 min
L'Invité de la MatinalePère Hugues de Woillemont, secrétaire général de la CEFL’Eglise, aussi, fait sa rentrée, et face à un monde en crise, elle veut apporter de l’espoir aux fidèles. Le Père Hugues de Woillemont, secrétaire général de la conférence des évêques est l’invité de la matinale. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-09-0612 min
Retro Game ClubGamesMaster S4 E12Season 5 Episode 17 Episode 153 Rob & Hugues discuss Gamesmaster Series 4 Episode 12! This is part 6 of a special episode series, recorded earlier to accommodate down-time. Enjoy! Game Club Link Tree Retro Game Club Discord server Bumpers: Raftronaut , Inverse Phase Threads, Facebook, Twitter, and Instagram managed by: Zach Email us: email@retrogameclub.net ===================================== #retro #retrogames #retrogaming #videogames #classiccomputing #GamesMaster #90sTV #Gameshows
2023-08-1434 minLa Force de ChangerÉpisode 38 - Mon expérience personnelle de perte de poidsPourquoi un coach voudrait-il parler de son expérience personnelle de perte de poids? En fait, cet épisode fait suite au LIVE que j'ai donné sur mon groupe Facebook le mardi 25 juillet 2023. Suite à ce dernier, j'ai reçu énormément de commentaires positifs sur la façon dont les gens se reconnaissent dans les enjeux auxquels nous devons faire face lorsque nous décidons de changer nos habitudes.---------Si vous désirez perdre 20lb de façon durable → Lisez ceciAjoutez-moi comme ami sur Facebook → Pierre-Hugues G...
2023-08-0725 minLa Force de ChangerÉpisode 37 - L'été, le meilleur moment pour perdre du poids?Dans cet épisode, je vous donne un regard nouveau (du moins, j'essaie!) sur l'été comme étant un des meilleurs moments pour vous engager dans un processus de perte de poids.-------Si vous désirez perdre 20lb de façon durable → Lisez ceciAjoutez-moi comme ami sur Facebook → Pierre-Hugues GeoffroyTu es un coach qui aimerait se joindre à notre équipe → Contactez-nous
2023-07-3111 minLa Force de ChangerÉpisode 36 - 5 chose que je n'arrêterai jamais de faire pour ma perte de poidsDans cet épisode à saveur un peu plus personnel, je vous explique mes essentiels pour la perte de poids... et ce n'est pas une attrape! Nous parlons:Du type d'entraînement à privilégierDu bon mindsetDe l'amour de soiDes compétences culinairesDe la responsabilité individuelle—---------------------------Si vous désirez perdre 20lb de façon durable → Lisez ceciAjoutez-moi comme ami sur Facebook → Pierre-Hugues GeoffroyTu es un coach qui aimerait se joindre à notre équipe → Contactez-nous
2023-07-1019 minLa Force de ChangerÉpisode 35 - Mon TOP 5 aliments à éviter pour perdre du poidsDans cet épisode, nous couvrons, ou pas, mon TOP 5 des aliments à éviter pour perdre du poids.Les aliments à éviter pour perdre du poidsNotre discours interne et l'échecPourquoi se sent-on coupable?Adopter des comportements cohérents—---------------------------Si vous désirez perdre 20lb de façon durable → Lisez ceciAjoutez-moi comme ami sur Facebook → Pierre-Hugues GeoffroyTu es un coach qui aimerait se joindre à notre équipe → Contactez-nous
2023-07-0319 minLa Force de ChangerÉpisode 34 - L'erreur de manger moins et dépenser plus pour perdre du poidsDans cet épisode:Retour sur les lois de la bioénergétiqueDe façon pratique, comment cette loi s'applique-t-elle?Les comportements alimentaires liés à l'idée de "manger moins"Pourquoi cela ne fonctionne pasLa stratégie des paliers pour une démarche réussie---------------Si vous désirez perdre 20lb de façon durable → Lisez ceciAjoutez-moi comme ami sur Facebook → Pierre-Hugues GeoffroyTu es un coach qui aimerait se joindre à notre équipe → Contactez-nous
2023-06-2619 min
Retro Game ClubBad Influence S2 E1Season 5 Episode 10 Episode 146 Rob & Hugues discuss Season 2 Episode 1 of Bad Influence! This is part 5 of a special episode series, recorded earlier to accommodate down-time. Enjoy! Game Club Link Tree Retro Game Club Discord server Bumpers: Raftronaut , Inverse Phase Facebook, Twitter, and Instagram managed by: Zach Email us: email@retrogameclub.net =========================================== #retro #retrogames #retrogaming #videogames #classiccomputing #Arcade #gameshows #90sTV #Zelda #Amstrad #SNES #SMS #VR #floppies #3DO #CDi #JurrasicPark #Amiga #Yoshi #MortalKombat
2023-05-0822 min
Retro Game ClubVideo & Arcade Top 10 #305Season 5 Episode 8 Episode 144 Rob & Hugues discuss the episode #305 of Video & Arcade Top 10! This is part 4 of a special episode series, recorded earlier to accommodate down-time. Enjoy! Game Club Link Tree Retro Game Club Discord server Bumpers: Raftronaut , Inverse Phase Facebook, Twitter, and Instagram managed by: Zach Email us: email@retrogameclub.net =========================================== #retro #retrogames #retrogaming #videogames #classiccomputing #Arcade #gameshows #90sTV #videoandarcadetop10 #gameshows #starfox #starfox64 #mariokart #supermariokart #mario #supermariokart64 #N64 #Nintendo64 #CruisinUSA #starwars #shadowsofthempire #BradyBunch #YTV...
2023-04-1030 min
Retro Game ClubVideo PowerSeason 5 Episode 5 Episode 141 Rob & Hugues discuss the RoboCop episode of 90s gameshow, Video Power! You can watch the episode in 3 parts on YouTube (Part 1, Part 2, Part 3), but it’s not required to listen to this podcast episode. This is part 3 of a special episode series we recorded earlier to accommodate down-time. Enjoy! Game Club Link Tree Retro Game Club Discord server Bumpers: Raftronaut , Inverse Phase Facebook, Twitter, and Instagram managed by: Zach =========================================== #retro #retrogames #retrogaming #videogames #classiccomputing #Arcad...
2023-03-0625 min
Retro Game ClubThrout & NeckSeason 5 Episode 4 Episode 140 Rob & Hugues discuss an episode of the 90s gameshow Throut & Neck! WARNING: the TV show content is a little racier than what we normally cover. This is part 2 of special episode series we recorded earlier to accommodate some extended travel time. Enjoy!. Game Club Link Tree Retro Game Club Discord server Bumpers: Raftronaut , Inverse Phase Facebook, Twitter, and Instagram managed by: Zach =========================================== #retro #retrogames #retrogaming #videogames #classiccomputing #Arcade #ThroutandNeck #gameshows #90sTV #rebeccagrant
2023-02-2023 min
Retro Game ClubStarcade Episode 12Season 5 Episode 3 Episode 139 Rob & Hugues discuss Episode 12 of the 80s TV game show STARCADE! This is part 1 of special episode series we recorded earlier to accommodate some extended travel time. Enjoy! Game Club Link Tree Retro Game Club Discord server Bumpers: Raftronaut , Inverse Phase Facebook, Twitter, and Instagram managed by: Zach =========================================== #retro #retrogames #retrogaming #videogames #classiccomputing #Arcade #Starcade #gameshows #80sTV #qbert #startrek #poleposition #burgertime #millipede
2023-02-0630 minLa Force de ChangerÉpisode 19 - L'identité, la perte de poids et le MexiqueDe retour du Mexique, Pierre-Hugues nous parle de son voyage, du lien entre l'identité et le changement, ainsi que de quelques anecdotes sympathiques :)Bonne écoute!
2023-01-3122 min
Retro Game ClubMetal Gear Solid, Revenge of Shinobi - Interview: RaftronautSeason 4 Episode 12 Episode 123 News: Hardware Evercade Is Getting An "EXP" Upgrade Sega has announced its next mini console, which will be based on the Mega Drive 2. Homebrew, rom hacks & emulation After 30 years, the world can now play the lost Marble Madness II Hypernoid for Neo Geo CD is now available to purchase Don Bluth's Dragon's Lair and Dragon's Lair II available for the Apple IIgs! Speedrun Tower (Hugues’ new game) Github Project page Doom running on things Doom Port Released as BIOS Payload Takedown letter pending Playable Build Of Cancelled N64 Game 'SimCopter 64' Discov...
2022-06-131h 31
La BiohackeuseSonothérapie : l’art de la vibration sonore pour guérir les maux - Marina Hugues • 12 Vous êtes-vous déjà demandé de savoir pourquoi la musique adoucit les mœurs ?
Pourquoi elle nous permet de nous rendre plus calme, plus heureux voire en meilleure santé ?
Dans cet épisode, je vais plonger dans l'art de la vibration sonore en compagnie de Marina Hugues, musicothérapeute et spécialiste en sonologie !
Au programme de cet épisode : vibration, énergie et guérison physique et mentale !
TIMELINE :
00:00:45 : Introduction et parcours de Marina dans l'éducation spécialisée.
00:06:38 : Différence entre musicothérapie et sonothérapie
2022-04-0958 minLa Force de ChangerÉpisode 18 - Les émotions, la nourriture, la vieDans cet épisode, Pierre-Hugues décortique une phrase que l'on entend fréquemment lorsque l'on parle de nos habitudes alimentaire: "Manger ses émotions".Il explique ce qu'est une émotion, comment celles-ci influencent nos comportements alimentaires et finalement il explique 4 principes permettant de transformer sa relation à l'alimentation.Pour voir la vidéo Youtube de cet enregistrement, cliquez ici: https://youtu.be/A3XfEFl4LkE
2022-03-3016 min
9e art - le podcast de la Cité Internationale de la Bande Dessinée et de l'Image d'AngoulêmeHugues MicolHugues Micol et son Agughia sont en sélection officielle au festival d'Angoulême ! L'occasion de le recevoir dans ce podcast, pour parler de ce titre mais aussi de sa carrière, de Terre de Feu à Black Out, en passant par sa BD cul, Scalp, Sequelles ou Tumultes. Hugues Micol répond également à notre questionnaire de Proust version BD.
Et à la fin de cet épisode, un.e spécialiste de La Cité nous livre son conseil de lecture.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2022-03-1623 minLa Force de ChangerÉpisode 6 - Jean-François Thibault - Le leadership de soiPierre-Hugues reçoit Jean-François Thibault, coach fondateur d'Axellite Leadership. Ils explorent le parcours de Jean-François dans le but de bien comprendre pourquoi il développe le leadership de soi dans les organisations. Il explique par la suite comment il prend en charge les cohortes de son programme de leadership à travers les 4 grands volets du parcours. Il complète avec un mot de la fin pour conseiller les auditeurs sur une transformation réussie.
2021-07-261h 02
2gars1pomme4 – Où l’on vous parle (encore) d’iPad.Au sommaire de cet épisode numéro 4 de la saison 4, on va tenter de se retenir de troller Apple face a cette gamme d’iPads assez abracadabrantesque (spoiler : on n’a pas réussi), Matthieu va vous parler d’un journal intime et d’une app pour apprendre à prendre des screenshots de la vie réelle, et Hugues […]
2016-03-1500 min2gars1pomme7 – L’iPhone est-il fade ?Pour ce 7eme épisode de cette saison, nous parlerons des iPhone avec notre invité Léo Duff, est-ce que l’iPhone devient Fade, vaut-il encore son prix ? Réponse dans le débat ! Matt vous parlera d’une App qui compte des mégas et Hugues d’un truc beaucoup trop long a expliquer. Mais comment participer à votre fabuleux […]
2014-10-1100 min2gars1pomme6 – Le processeur d’HistoirePour ce premier épisode depuis les vacances, nous vous parlerons de l’iPad à l’école, Nicolas, alias Coni Le Barban, professeur d’histoire à Avignon nous parlera de sa tentative d’introduire l’iNumérique dans ses classes, Matthieu vous parlera d’une App inintéressante, comme toujours et Hugues, d’un truc qui n’intéressera personne, comme d’habitude, mais avec un nouveau micro. […]
2014-09-2600 min2gars1pomme5 – La mauvaise Allen de PaulCette semaine -et pour une fois- nous laissons notre passion pour Apple de côté pour parler de Microsoft. Petit récapitulatif des grandes dates d’une des plus grandes entreprises informatique, retour sur les grands changements de la marque et débat sur son avenir. Hugues vous parlera d’une app Mac pour encoder des mkv rapidement et Matt’ […]
2014-06-2300 min2gars1pomme3 – iMac surpuissant vs Mac Pro le fight!Cette semaine dans 2gars1pomme, nous parlerons Mac, plus précisément du combat « iMac » survitaminé contre le redoutable « Mac Pro » d’entrée de gamme. Hugues nous parlera de pingouins libres et Matt’ de ce qu’il fait tous les matins en se réveillant. Nous vous proposons, grâce à son développeur, de gagner trois licences de l’App « Morning ». Mais comment […]
2014-04-1800 min2gars1pomme2 – Le canard en plastiqueAprès les iPod nous nous pencherons sur le futur du Mac avec Antoine Libotte. Hugues vous parlera d’une application pour ramener Windows dans votre Mac et Matt’ d’un service pour éclaircir votre boite mail pleine de newsletters ! Nous vous proposons de gagner 5 licences de l’app « Ecoute » un excellent compromis à l’application Musique d’iOS. […]
2014-04-1100 min2gars1pomme1 – L’iPod, le mort vivant d’AppleL’iPod est il réellement mort ? C’est la question que nous allons tenter de résoudre pour ce premier épisode avec Nicolas Lellouche. Hugues vous parlera de la meilleure app de dessin sur iPad, Matt’ d’un traducteur sympa au design iOS 7 et cette semaine nous vous offrons 15 licences de DayOne ! Question concours : […]
2014-04-0400 min2gars1pomme3 – Le toucher du bouton homeCette semaine, Hugues vous parlera des films Hunger Games, Matt’ de Statnut et un petit débat ou plutôt échange cette fois ci puisque nous rêvons (ou pas) d’un bouton home tactile et nous vous expliquons pourquoi.
2014-02-2000 min2gars1pomme2 – À propos de ce PC de merdeAprès un épisode fort en émotions, nous sommes de retour avec un épisode (un peu) plus sérieux. Hugues vous parlera de son nouveau SSD, Matt de la suite Clear et nous débattrons PC / Mac et Windows / OS X.
2014-02-1300 min2gars1pomme1 – La fille sans shampoingCette semaine un épisode un peu plus long que la normale, mais il faudra faire avec. Hugues vous parlera de son Fuelband SE et des bracelets connectés, Matt’ du dernier film de Ben Stiller et nous vous aidons à choisir le meilleur MacPro, le modèle râpe à fromage ou le modèle poubelle. Tcho’
2014-01-3000 min2gars1pommePilot – Saison 2Oubliez le Redbull et le Coca, nous vous avons trouvé la solution à vos réveils difficiles : la saison 2 de 2gars1pomme. On vous la présente avec Nicolas Lellouche et Cédric Boukaia. Hugues vous parlera d’utilitaires Mac, Matt de ByWord, gros débats sur le jailbreak et un plus petit sur l’offre YT illimitée 4G de […]
2014-01-2300 min2gars1pomme9 – La fausse trilogieAu menu cette semaine Hugues vous parlera de GTA San Andreas sur iOS, Matt de la web-série « I » et débat sur Tim Cook est il un bon successeur à Steve, qu’est ce qui a changé depuis son arrivée, on en débat. Rendez-vous en Janvier ! Bises sur les fesses et bonne année à tous.
2013-12-3000 min2gars1pomme8 – L’épisode à tomber par terreCette semaine, après une belle chute, Hugues va vous parler d’un coup de coeur concernant les Power-PC (zap autorisé) Matt de HypeM un super service et le débat concerne aujourd’hui (ou ce soir) l’obsolescence programmé chez Apple. Enjoy !
2013-12-1900 min2gars1pomme7 – Si vous êtes sourds des oreillesAujourd’hui, c’est le grand retour de Hugues, qui vous parlera (pour une fois) d’un film Insaisissables, Matt vous donnera son avis sur l’internet par satellite et nous vous expliquerons l’intérêt de posséder une borne AirPort. Voilà, à la semaine prochaine !
2013-12-1200 min2gars1pomme6 – L’hibernation d’HuguesPour une fois, on se retrouve sans Hugues qui nous a posé un gros lapin (blanc). Du coup, Antoine Libotte nous sauve la mise ! Il vous parlera de sa coque « Peel » Matt de son Tamagochi « Hatch » et on fait un point sur la 4G en France / Belgique, mensonges, promesses non tenues etc..
2013-12-0500 min2gars1pomme5 – La minute ratéeCinquième épisode (mi-saison) de votre podcast favori de la terre terrestre avec, comme d’habitude, Matt et Hugues ! Cette semaine on vous parle de la miniaturisation chez Apple, est ce idiot, de bon compromis etc.. ? On en parle ! Sinon Hugues vous parle de l’appli Pro Tuber et moi du jeu Dots. N’oubliez pas de […]
2013-11-2800 min2gars1pomme3 – J’en suis convaincuCette semaine nous parlons de tout et de rien comme d’habitude, Hugues vous parlera de son app coup de coeur FileBrowser et Matt de sa série Under the dome. La question existentielle du jour « L’Apple TV a elle un réel intérêt en France? » en avant le débat et à la semaine prochaine !
2013-11-1400 min2gars1pomme1 – Le gros pâté de l’iPadPremier ‘vrai’ épisode de votre podcast favori, excusez nous pour la qualité sonore du Pilote, nous avons résolu le problème ! Au menu : Coups de coeur : The sandbox – Jeux (Hugues) Launch Center Pro – App (Matt) Débat : L’iPad Air vs l’iPad Mini !
2013-11-0800 min2gars1pommePilot – Saison 1Pilote de votre nouveau podcast préféré : 2gars1pomme Toutes les semaines, Hugues et Matthieu vous présentent un podcast plein de vitamines autour de l’univers Apple. Au menu de cette semaine : Coups de cœur : Elysium (Hugues) Fing (Hugues) The Following (Matthieu) Plague Inc (Matthieu) Débat : < >< >Quel sera le calendrier des nouveautés […]
2013-11-0800 min