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I RisoluzionariI Risoluzionari 09 -Le ConvinzioniI Risoluzionari sono Alessandra, Luigi, Michela, Francesca, Davide e Katya. Un gruppo eclettico di coach, filosofi e artisti che condividono l'amore per la conoscenza e la crescita personale. Ascolterete un punto di vista diverso sulle emozioni, la gestione del cambiamento, le relazioni difficili, l’autostima e tanto altro su come funziona la mente e come si può riuscire a metterla al servizio dei nostri obiettivi. Con loro all'editing Stefano Ferrara.
2021-06-1514 minI RisoluzionariI Risoluzionari 08 - Ho in testa due Animali Selvatici e un Ingegnere DomesticoAttraverso una divertente metafora andremo a illustrare le tre parti che compongono la teoria di Paul McLean sul modello del cervello umano.Questo per aiutarci a comprendere meglio cosa succede all'interno della nostra mente quando vorremmo qualcosa ma una parte di noi ci frena, quando ci sentiamo insicuri e una parte di noi proprio non capisce il perché.E se ti sei trovato anche solo una volta in una situazione del genere, allora questo è l'episodio giusto per te
2021-06-0813 minI RisoluzionariI Risoluzionari 07 -Risolvere i Dilemmi con le Domande CartesianeIn questo episodio parleremo di scelte e di come fare ad uscire dall’indecisione in cui spesso ci troviamo quando siamo di fronte ad un dilemma.Lo faremo attraverso un metodo molto pratico subito applicabile, e se ti stai chiedendo se ascoltare questo episodio sia una buona scelta, schiaccia play e non sbaglierai!
2021-06-0117 minI RisoluzionariI Risoluzionari 06 - Conoscere le Emozioni -il Pop-up EmozionaleIn quest’episodio ti porteremo in un viaggio animato alla scoperta delle emozioni. Lo faremo partendo da un falso mito: quello che pretende di distinguere ed etichettare le emozioni come positive o negative, per arrivare a svelarne tutta la loro preziosa utilità.E se ti stai chiedendo quali siano i vantaggi di provare così tante emozioni, ascoltaci e lo scoprirai!
2021-05-2617 minI RisoluzionariI Risoluzionari 05 - La Performance - Dialoghi per Spegnere il DialogoIn questo episodio parleremo della performance e di come possiamo esprimere il nostro grande potenziale minimizzando le interferenze.Lo faremo attraverso esempi di performance sportive e artistiche perché siano comprensibili e applicabili a tutti gli ambiti.E se ti trovi spesso bloccato in un dialogo interno poco produttivo schiaccia play e scopri come entrare nel flusso
2021-05-1915 minI RisoluzionariI Risoluzionari 04 - Eprime - Essere o Non EssereNell’episodio vi parleremo di come siamo abituati ad etichettare cose e persone e spesso anche noi stessi, vi illustreremo come cambiando l'uso del verbo essere abbiamo la possibilità di minimizzare l'etichetta e se ti stai domandando come sia possibile, per scoprirlo ascolta l’episodio!
2021-05-1210 minI RisoluzionariI Risoluzionari 03 - Bias Cognitivi - il cervello bastardelloIn questo episodio parleremo di bias cognitivi e di come molto spesso il nostro cervello, seppure a fin di bene, ci induce in errore. Lo faremo attraverso casi concreti ad esempi pratici.E se ti stai chiedendo come fare ad evitare le trappole del cervello bastardello, ascoltaci adesso e lo scoprirai!
2021-05-0416 minI RisoluzionariI Risoluzionari 02 - Microsoluzioni e MicroabitudiniI Risoluzionari sono Alessandra, Luigi, Michela, Francesca, Davide e Katya. Un gruppo eclettico di coach, filosofi e artisti che condividono l'amore per la conoscenza e la crescita personale. Ascolterete un punto di vista diverso sulle emozioni, la gestione del cambiamento, le relazioni difficili, l’autostima e tanto altro su come funziona la mente e come si può riuscire a metterla al servizio dei nostri obiettivi. Con loro all'editing Stefano Ferrara.
2021-04-2714 minI RisoluzionariI Risoluzionari 01 - La Mappa non è il TerritorioIn questo episodio andremo alla scoperta dell’arte di mantenere gli obiettivi.Ci accompagneranno nel percorso le più recenti scoperte delle neuroscienze, che ci mostrano non solo perché spesso i propositi sfumano, ma anche e soprattutto come uscirne.E se ti stai domandando se questo approccio può fare anche al caso tuo, ascoltaci e vedrai!
2021-04-2015 min