Shows
IKEM PodcastRekordní rok: do registru při IKEM se zapsaly tisíce nových dárcůV roce 2025 se do Českého registru dárců krvetvorných buněk při IKEM zapsalo 11697 nových dárců, což je téměř šestkrát více než v předchozích letech. Rekordní zájem veřejnosti vyvolal příběh malé Madlenky s aplastickou anémií. Registr zároveň zaznamenal historicky nejvyšší počet dovozů transplantátů ze zahraničí pro české pacienty. Hosty našeho podcastu byly Mgr. Marie Kuříková, vedoucí registru, a koordinátorka dárcovského centra Simona Hammerová.
2026-01-1219 min
IKEM PodcastIKEM loni provedl nejvíce transplantací ledvin v historii.Dostupnost transplantací pro pacienty se selháním ledvin se loni zvýšila. Týmy orgán transplantovaly ve 341 případech. Počet dárců byl nejvyšší v historii IKEM – bylo jich 191. Srdce voperovali kardiochirurgové 57krát. Játra zdravotníci transplantovali 150krát, slinivek břišních bylo 37. Tenké střevo dostali 2 pacienti, Langerhansovy ostrůvky se v laboratoři separovaly pětkrát.Téma rozebírá přednosta Transplantcentra IKEM prof. MUDr. Ondřej Viklický, CSc.
2026-01-0518 min
IKEM PodcastDomácí násilí: IKEM je první nemocnice zapojená do prevenceIKEM se letos v září stal první českou nemocnicí, která se oficiálně připojila k Chartě proti domácímu násilí. Tento krok znamená více než pouhý podpis dokumentu. Je to jasné vyjádření postoje, že nemocnice může a má být bezpečným místem, kde se oběti domácího násilí dočkají podpory, pochopení a pomoci – a to jak mezi pacienty, tak mezi vlastními zaměstnanci.Jak chce IKEM ukázat, že zdravotnické zařízení může hrát klíčovou roli v prevenci, pomoci i otevřené komunikaci v tomto citlivém tématu? Dozvíte...
2025-11-2412 min
IKEM PodcastTransplantace jater od žijících dárcůLoni chirurgové v IKEM provedli 10 transplantací štěpu jater od žijících dárců. Od zemřelých jich bylo 196. Jen v IKEM je na čekací listině průběžně víc než 40 lidí, kteří na orgán čekají. Je dárců dostatek – nebo by bylo potřeba víc transplantací od žijících dárců? A co to vůbec pro dárce obnáší? V IKEM Podcast odpovídá profesor Jiří Froněk - přednosta Kliniky transplantační chirurgie.
2025-10-1321 min
IKEM PodcastDaruj destičky v IKEM! Pomoc pacientům při velkých operacích a špatné srážlivosti krveVětšina z nás určitě slyšela o darování krve. Ale slyšeli jste někdy o darování krevních destiček? Tahle forma pomoci je méně známá, ale pro některé pacienty naprosto zásadní. V dnešním díle se podíváme na to, proč jsou krevní destičky tolik důležité a jak takové darování probíhá? Mým hostem je MUDr. Jarmila Hrubá z Hematologicko-transfuzního oddělení IKEM.
2025-07-1424 min
IKEM Podcast10 let miniinvazivní implantace HeartMate 325. května 2025 je to deset let, co kardiochirurgové v IKEM poprvé miniinvazivně zavedli srdeční pumpu HeartMate 3. Do těla se nově dostala jen malým řezem v levém mezižebří namísto přístupu přes otevřený hrudník. Výkon má pro pacienty řadu výhod: rychlejší hojení, menší bolesti, a především méně komplikací. V IKEM Podcast výkon komentuje profesor Ivan Netuka, přednosta Kliniky kardiovaskulární chirurgie IKEM.
2025-05-2613 min
IKEM PodcastRobot v lékárně! Jak funguje nová technologie v IKEMPředstavte si lékárnu budoucnosti: zadáte požadavek a místo lékárníka se v regálech rozjede robot, který vám během pár vteřin podá správný lék. V IKEM sice ještě nejsme v sci-fi budoucnosti, ale udělali jsme k ní důležitý krok. Nový robotizovaný systém ve skladové části Ústavní lékárny pomáhá výrazně urychlit a zpřesnit práci s léky. Jak celý systém funguje? Jaké výhody přináší pacientům a personálu? O tom si dnes povídáme s Mgr. Michalem Hojným, vedoucím Ústavn
2025-05-1911 min
IKEM PodcastPéče o nejmenší pacienty po transplantacíchPráce sestry na oddělení resuscitační péče je nesmírně náročná. V IKEM se na Klinice anesteziologie a resuscitace starají o pacienty s transplantovanými orgány. A to jak o dospělé, tak i o dětské pacienty, kterých je jen několik ročně. Taková péče o nejmenší probíhá ve spolupráci s Fakultní Thomayerovou nemocnicí. A zdravotníci IKEM, kteří běžně pečují o dospělé pacienty, musejí změnit některé přístupy a postupy a přizpůsobovat je na míru. Co všechno péče o nejmenší v IKEM obnáší? A jak se postupovalo z...
2025-05-1212 min
IKEM Podcast100. implantace Exstentu v IKEM: Prevence prasknutí aorty na míru.Letos uplynulo 10 let od první implantace Exstentu a zároveň slavíme jubilejní 100. zákrok. Tento na míru vytvořený obal ze speciální polymerové síťky zachraňuje životy pacientů s genetickými onemocněními aorty a pomáhá předcházet život ohrožujícím stavům. V Česku byl poprvé implantován v IKEM v roce 2015. Hosty dnešního podcastu jsou kardiochirurgové prof. MUDr. Jan Pirk, DrSc. a doc. MUDr. Ondrej Szárszoi, Ph.D. Jak Exstent změnil léčbu? Jaké byly jeho začátky? A co přinese budoucnost? To vše probereme.
2025-04-1420 min
IKEM PodcastVýduť břišní aorty: jak ji odhalit včas a předejít tragédii?V České republice byl nedávno spuštěn pilotní program, který cílí na muže ve věku 65 až 67 let. Snaží se u nich včas odhalit výduť břišní aorty a tím předejít až stovce úmrtí ročně. Tento screening nabízí 183 pracovišť po celé zemi a IKEM je jedním z nich. Jak tento program funguje a jaké jsou příznaky této nemoci? To nám prozradí MUDr. Pavel Procházka z Oddělení monitorace po invazivních výkonech IKEM. Více informací naleznete na webu www.aorta.ikem.cz
2025-03-1010 min
IKEM PodcastUnikátní spolupráce IKEM a FTN: transplantace jater u dítěte do 5 kgNarodila se v prosinci – vzápětí se dostavilo akutní jaterní selhání. Na transplantaci musela hned po novém roce, játra jí daroval strýc. Dívka vážila 3,5 kilogramu a byla tak dosud váhově nejmenším pacientem, který kdy dostal nová játra. Aktuální příběh a téma aktuálního dílu IKEM podcast. Hostem je prof. MUDr. Jiří Froněk, Ph.D. FRCS - přednosta Kliniky transplantační chirurgie, který dívku operoval. Na transplantaci jater u nejmenších dětí spolupracuje velký tým lidí, a to ze dvou nemocnic - IKEM a Fakultní Thomayerovy nemo
2025-02-2516 min
IKEM PodcastMultioborová intenzivní péče v IKEM v novém moderním pavilonuNová budova „U“ v IKEM je plně v provozu. Jako poslední se do moderního pavilonu přesunula Klinika anesteziologie, resuscitace a intenzivní péče. Jak to v nových prostorách vypadá a co se změní pro pacienty? To prozradila doc. MUDr. Eva Kieslichová, Ph.D., přednostka zmiňované kliniky IKEM.
2025-02-1010 min
IKEM Podcast20 let transplantací Langerhansových ostrůvků v IKEMU pacientů s diagnózou diabetes mellitus 1. typu, kteří z nějakého důvodu nemohou podstoupit transplantaci slinivky břišní, je možné zvážit transplantaci Langerhansových ostrůvků. Tyto ostrůvky pak produkují u diabetiků inzulin. Tyto transplantace se provádějí především v IKEM, ale od roku 2023 naši lékaři spolupracují i s lékaři z jiných českých i zahraničních nemocnic. Více o této metodě s Mgr. Ivanem Leontovyčem, Ph.D., z Laboratoře Langerhansových ostrůvků IKEM a Národního institutu Cardia.
2025-02-0315 min
IKEM PodcastVíce místa na léčbu: IKEM otvírá nové lůžkové oddělení pro Kliniku kardiologieSkoro o polovinu větší kapacita pro hospitalizaci pacientů ke katetrizačním zákrokům a možnost vyšetřovat a léčit pacienty se srdečním selháním, před kardiochirurgickými výkony, onemocněními periferních tepen a dalšími onemocněními srdce. Nejen to bude poskytovat nové lůžkové oddělení C. Více už nám prozradil doc. MUDr. Miloš Kubánek, Ph.D., vedoucí lékař nově vzniklého oddělení Kliniky kardiologie IKEM.
2025-01-1308 min
IKEM PodcastNová Metabolická JIP pro pacienty v akutních stavechIKEM se rozšířil o novou budovu, kde kromě stávajících oddělení a klinik, které se do nového pavilonu přestěhují, vznikají i oddělení nová. Jedním z nich je komplexní intenzivní péče pro pacienty s akutními poruchami metabolismu. Tu v IKEM bude nově zajišťovat Metabolická jednotka intenzivní péče Transplantcentra. O jaké pacienty se tady budeme starat? Prozradí MUDr. Miloš Mráz, Ph.D., vedoucí Metabolické jednotky intenzivní péče Transplantcentra IKEM.
2025-01-0608 min
IKEM PodcastNová budova IKEM: proměna akutního příjmuIKEM se rozšířil o novou budovu, kde kromě stávajících oddělení a klinik, které se do nového pavilonu přestěhují, vznikají i oddělení nová. Nový kabátek získal i akutní příjem a jako první oddělení se v nové budově spustilo. Jak to v nových prostorech vypadá a co se změní pro pacienty? To prozradil MUDr. Martin Holek z Oddělení akutního příjmu Kliniky kardiologie IKEM.
2024-10-0705 min
IKEM PodcastČerný kašel se šíří Českem. Hlavní epidemiolog IKEM doporučuje pravidelné přeočkováníV Česku se šíří černý kašel. Vysoce nakažlivé bakteriální onemocnění dýchacích cest, mezi jehož typické projevy patří záchvaty dusivého kašle. Na nemoc se přitom v Česku očkuje v dětském věku. Na přeočkování v dospělosti se už ale někdy zapomíná. Vedoucí Oddělením hygieny a epidemiologie IKEM MUDr. Petr Smejkal přitom zdůrazňuje, „že přeočkování kombinovanou vakcínou na záškrt, tetanus a černý kašel by se v dospělosti mělo provádět." Více o tématu si poslechněte v dalším díle IKEM podcastu.
2024-03-2016 min
IKEM PodcastLékaři v IKEM zkoumali význam očkování u transplantovaných. Studie teď sklízí úspěchy„Byli jsme jedni z prvních, kteří prokázali, že covidové vakcíny fungují u pacientů po transplantaci ledviny,” říká MUDr. Ivan Zahrádka z Kliniky nefrologie IKEM o svém výzkumu, za který nyní sbírá ocenění. Odborný článek byl publikován v prestižním vědeckém časopise Annals of Medicine a obdržel za něj ocenění Nadačního fondu Scientia, cenu České nefrologické společnosti a také cenu České lékařské společnosti JEP. Jak oceňovaná práce vznikala a jaké má plány do budoucna prozradil v IKEM podcastu.
2023-09-1813 min
IKEM Podcast40 let transplantace slinivky v IKEMIKEM se řadí mezi světové špičky v transplantaci slinivky. Ročně dostane novou naději na kvalitnější život 35-40 pacientů. Více než 95 % transplantovaných pacientů žije déle než 5 let a má funkční štěp slinivky. Nemusí si tak aplikovat inzulín nebo dodržovat přísnou dietu. Technika transplantace slinivky se v průběhu 40 let výrazně proměnila a posunula kupředu díky usilovné práci vědců a lékařů v IKEM. S jedním z nich, panem profesorem Františkem Saudkem, jsme si povídali v našem podcastu.
2023-06-2629 min
IKEM PodcastJak vypadá práce v nemocniční lékárně?Je to takový malý podnik uprostřed IKEM. Jen loni v něm pracovalo 63 lidí, má 9 výdejních míst, 8 skladníků, zaváží jednotlivá pracoviště, poskytuje podporu jak na telefonu, tak při osobních konzultacích a ročně jejich sklady projde zboží v celkové hodnotě více než 2 miliard korun. Takto netradičně se dá popsat Ústavní lékárna IKEM. A právě o ní bude dnes řeč v podcastu IKEM.
2023-06-1216 min
IKEM PodcastZlatokop: Zdravotnický informační systém v IKEMZatímco dřív se inovovalo hlavně v zavádění nových metod, léků a postupů, dnes se přesouvá pozornost ke komunikaci a rozsáhlým datům. Toto IKEM pochopil už před 20 lety, kdy začal vyvíjet svůj zdravotnický informační systém Zlatokop. Dnes je to robustní, stabilní systém, který se stále vyvíjí a zdokonaluje. Jaké ale byly začátky a co umí nemocniční informační systém nyní? Odpoví MUDr. David Hačkajlo, vedoucí Datového centra IKEM.
2023-05-2222 min
IKEM PodcastPráce patologa v IKEM384 biopsií srdce, bezmála 400 biopsií jater, téměř tisícovka biopsií ledvin a skoro 7 tisíc vzorků z trávicího traktu. Pracovištěm klinické a transplantační patologie v IKEM loni prošlo historicky nejvíc vzorků - přes 12 tisíc. Je nedílnou součástí transplantačního programu IKEM. Co všechno mají jeho zaměstnanci na starosti a jaká je úloha patologa? V IKEM podcast odpovídá přednosta Pracoviště klinické a transplantační patologie Luděk Voska.
2023-02-2016 min
IKEM Podcast100. IKEM Podcast100. jubilejní vydání. IKEM Podcast byl spuštěn před dvěma lety k 50. výročí Institutu klinické a experimentální medicíny. Od té doby vysvětluje, osvětluje, ale i zodpovídá dotazy o způsobech léčby nebo ukazuje zákulisí institutu. Je určen pacientům, zdravotníkům, ale i široké veřejnosti. Tento díl připomíná nejposlouchanější díly první stovky IKEM Podcastu.
2023-01-0912 min
IKEM PodcastDobrovolní hasiči z IKEM20 dní hasili stovky hasičů nejrozsáhlejší lesní požár v Česku. Ten se rozhořel v Českém Švýcarsku v neděli 24. července. Po téměř třech týdnech předali prostor opět do rukou národního parku. Neuvěřitelné tři týdny nezapomenou všechny složky IZS, z IKEM pak především dva zaměstnanci. Nebyli to lékaři, ani jiní zdravotníci, ale kuchař a dispečer. Jako dobrovolní hasiči vyjeli ve svém volnu na sever Čech a pomáhali. Dva pro veřejnost neznámí hrdinové jsou dnes hosty podcastu IKEM. A na závěr...
2022-12-1942 min
IKEM PodcastAchalázieAchalázie – problém, kvůli kterému se pacientům velmi špatně polyká a strava se jim často vrací zpátky do úst. Příčinou je nadměrné sevření části jícnu, který potravu nevpustí do žaludku. V IKEM tuto zdravotní komplikaci neřeší chirurgové, ale endoskopisté, kteří pomocí miniinvazivního zákroku s názvem POEM toto sevření endoskopicky uvolní. Podobný problém, ale přímo v žaludku představuje gastroparéza. Pacientovi je nutné rozrušit sevřenou část žaludku, aby mohla potrava procházet do střev. A i tuto zdravotní komplikaci dokáží lékaři vyřešit pouze pomocí endoskopu, metodou tentokrát zvan...
2022-11-0815 min
IKEM PodcastMolekulární mikroskop MMDxJak tělo přijímá „cizí“ orgán? Takzvaná rejekce, neboli odmítnutí, je hrozba, která doprovází každou transplantaci. Poznat problém dříve v IKEM pomáhá molekulární mikroskop MMDx, který případnou rejekci umí potvrdit nebo vyloučit. Technologii používá IKEM jako první v Evropě a třetí na světě po USA a Kanadě. Poslechněte si, jak technologie funguje.Hosty jsou přednosta Transplantcentra prof. MUDr. Ondřej Viklický, CSc. a zástupkyně Transplantační laboratoře IKEM, doc. Mgr. Petra Hrubá, Ph.D.
2022-10-2419 min
IKEM PodcastDatové analýzy v IKEMDatová analýza umožňuje odpovídat na otázky, které si kladou vědci – lékaři všude kolem nás. Můžeme začít v minulosti: rok 1853, Londýn a epidemie cholery. Právě tady se poprvé projevila nutnost zapojit matematiku, zmapovat případy a najít ohniska nákazy. Mezi asi nejznámější případ patří i první randomizovaný klinický pokus navržený Austinem Bradfordem Hillem, který prokázal účinnost streptomycinu při léčbě tuberkulózy. Statistické metody jsou součástí každého výzkumu, najdeme je tam, kde je potřeba něco posoudit, zhodnotit nebo vyvodit závěry s požadovan...
2022-08-2917 min
IKEM PodcastDuchovní péče v IKEM25 let pracovala s drogově závislými, 13 let se věnovala vězňům a prostitutkám a prostitutům. Nakonec se ale dostala k duchovní péči pro pacienty, jejich příbuzné a zdravotníky. Nemocniční kaplanka a koordinátorka duchovní péče IKEM Marie Immaculata Konvalinková v aktuálním podcastu vysvětluje, co její práce obnáší a komu může poskytnout pomoc a útěchu.
2022-08-2224 min
IKEM Podcast5400 uživatelů IKEM online5400 pacientů používá aplikaci IKEM online. Vidí zprávy od lékaře, výsledky laboratoří, připomínky léků, návštěv nebo e-recepty. Mohou komunikovat s IKEM nebo posílat svoje denní data jako je EKG nebo pohybovou aktivitu. Mnozí ale posílají i připomínky na zlepšení nebo řeší každodenní uživatelské problémy. Většinou se dostanou ke kolegovi Bc. Szabolcsovi Kalinovi z Odboru informatiky, který se o klienty a jejich potřeby stará. Pokud používáte naši appku, tentokrát Vám podcast IKEM zodpoví dotazy, které si sami doma možná kladete.
2022-07-1115 min
IKEM PodcastUbytovna IKEMV IKEM pracuje přes 2200 zaměstnanců, většina z nich je z Prahy nebo středních Čech. Pro mimopražské ale IKEM nabízí možnost ubytování ve vlastních prostorech. Na výběr je dokonce z několika možností. Využít přespání v blízkosti IKEM a za rozumnou cenu mohou dokonce i pacienti institutu. Podcast IKEM nejen o peřinách a postelích s novou vedoucí Ubytovny IKEM Bc. Renátou Novákovou.
2022-06-2707 min
IKEM PodcastČeský registr dárců krvetvorných buněk IKEMPřed 30 lety byla v Česku provedena vůbec první dětská transplantace kostní dřeně od nepříbuzného dárce. A před 25 lety odstartoval celý program nepříbuzných transplantací - ve Fakultní nemocnici v Motole. IKEM tento typ transplantací neprovádí, vyhledává ale vhodné dárce kostní dřeně. Respektive to dělá Český registr dárců krvetvorných buněk, který v IKEM funguje od roku 1991. O historických milnících těchto transplantací, ale také o současných metodách a trendech v dárcovství dřeně je podcast tohoto týdne s vedoucí Českého registru dárců krvetvorných b
2022-06-1318 min
IKEM PodcastPaliativní péče v IKEMUnikátní výkony, nové metody léčby a záchrana lidských životů. To vše je IKEM, to vše se o Institutu klinické a experimentální medicíny nejčastěji píše v médiích. Člověk by nabyl dojmu, že každý pacient, který do IKEM přijde, tak z něj také vyléčen odchází. Není to pravda. I v IKEM pro některé pacienty život končí, ne vždy lze vše vyléčit. Pak přichází na řadu zcela jiná pomoc. Pomoc člověka, lidí, kteří s nemocným zůstávají až do konce, neopustí ho – našeho paliativní...
2022-05-3026 min
IKEM PodcastIKEM hledá dárce krevních destičekIKEM akutně shání dárce krevních destiček. Tedy všechny zdravé lidi, kteří se na přivolání dokáží do institutu dostavit do hodiny a strávit tu na odběru více než hodinu. Pro koho tak akutně dárce sháníme? A co se může stát, když nebude dostatek těchto dárců? Odpovídá Mgr. Michaela Jančová z Hematologicko-transfuzního oddělení IKEM.
2022-04-1917 min
IKEM PodcastInovace a digitalizace ve zdravotnictví – Czech digital medicine summit 2022Pandemie COVID-19 významně ovlivnila zdravotnictví v celém světě. Přinesla ale také pozitivní impulzy: změnila se péče o pacienty, zefektivnily se její procesy a rozvoj pocítily zejména inovace v telemedicíně a digitalizaci zdravotnictví. České a zahraniční zkušenosti představí CZECH DIGITAL MEDICINE SUMMIT 2022. Ten se v IKEM koná ve spolupráci s Fakultní nemocnici Olomouc 11. dubna. O inovacích bude i podcast IKEM, jehož hostem Ing. Petr Raška, MHA, vedoucí Odboru informatiky IKEM.
2022-04-0415 min
IKEM PodcastKvalita je cool!Co vše mají v nemocnici na starosti manažeři kvality? A jak se dá předcházet rizikovým situacím jako je záměna léků nebo pády pacientů? Nejen o tom bude nový projekt IKEM s názvem Kvalita je cool! Prostřednictvím sociálních sítích budeme informovat o možných rizikových situacích při pobytu v nemocnici a hlavně o tom, jak jim zamezit. Kampaň bude cílit na veřejnost i na personál. O kvalitě z pohledu, který možná neznáte, je podcast IKEM tohoto týdne. A to s vedo...
2022-03-2813 min
IKEM PodcastPřístrojové perfuze ledvin a jater306 transplantací ledvin a 143 jater provedli v roce 2021 chirurgové v IKEM. K výborným výsledkům pomohla i přístrojové perfuze těchto orgánů. Jde o metodu, které dokáže výrazně zlepšit kvalitu orgánu k transplantaci. Jak? V podcastu IKEM odpovídá přednosta Kliniky transplantační chirurgie IKEM, doc. MUDr. Jiří Froněk, Ph.D. FRCS.
2022-03-2116 min
IKEM PodcastPrvní transplantace jater od živého dárceIKEM provedl první transplantaci jater od živého dárce, jejichž příjemcem byla dospělá pacientka. Dosud byla takto v ČR transplantována játra jen 3 dětem, přitom transplantace dospělému pacientovi je technicky mnohem náročnější. Dárci je v tomto případě odebrána mnohem větší část životně důležitého orgánu. IKEM tak rozšiřuje spektrum pomoci pacientům s jaterními chorobami, včetně nádorů. Hostem podcastu IKEM je vedoucí transplantační hepatolog IKEM MUDr. Pavel Taimr, Ph.D.
2022-03-0218 min
IKEM PodcastBiomedicínští technici IKEMPotkáte je také v bílém, nebo lépe řečeno v nemocničním oblečení, potkáte je na operačních sálech, u CT nebo i v ambulancích u zvláštních přístrojů. Přesto to nejsou setry, ani lékaři. Jsou to biomedicínští technici či inženýři. Co přesně dělají a proč se bez nich nemocnice neobejde? Téma podcastu IKEM s biomedicínským technikem Bc. Jánem Dunajem-Jurčem.
2022-02-1512 min
IKEM PodcastTransport bijícího srdceNa konci roku 2019 použily týmy kardiochirurgické kliniky poprvé v Česku novou metodu odběru orgánu, konkrétně srdce. Ta umožnila transport bijícího srdce ve fyziologických podmínkách od zemřelého dárce k příjemci. Nová metoda rozšířila nabídku možných orgánů k transplantaci a zároveň pomáhá při převozech na větší vzdálenosti. Nyní poprvé převezli srdce pro příjemce i mezi dvěma státy? Jak se to podařilo? Téma podcastu IKEM s MUDr. Miroslavem Koňaříkem, vedoucím programu ex vivo perfuzí srdce z Klin
2022-02-0716 min
IKEM PodcastJak se starat o katétryHadičky nebo trubičky, které zdravotníci zavádějí do lidského těla, aby ho vyšetřili, podali léky nebo jiné látky, nebo nějaký orgán nebo část lidského těla vypláchli či vyprázdnili. Řeč je o katétrech, které mají různé funkce, různě vypadají, ale jedno je jim společné. Je nutné se o ně náležitě starat. Každý takový vstup je totiž náchylný na infekce. Téma podcastu IKEM s Ing. et Bc. Yvonou Durinovou z Oddělení kvality IKEM, ale také sestrou z Oddělení parenterální výživy Kliniky diab
2022-01-3113 min
IKEM PodcastAkreditace IKEMIKEM v těchto dnech obhájil akreditace SAK, tedy Spojené akreditační komise. Jedná se o oficiální uznání způsobilosti vykonávat činnosti týkající se provozu nemocnice na zaručené úrovni. V nadsázce to znamená, že v IKEM poskytujeme kvalitní péči a tato kvalita se neustále zvyšuje. Kvalita péče v nemocnici je téma dnešního Podcastu IKEM, hostem je manažerka kvality IKEM doktorka Petra Pavlová.
2021-12-1320 min
IKEM PodcastLékárna IKEMLékárníci vydávají léky. To ale není zcela pravda. Ústavní lékárna IKEM je vysoce odborné pracoviště zajišťující kompletní farmaceutickou péči jak pro lůžková oddělení, tak pro ambulantní pacienty. Celkem 19 farmaceutů a 22 farmaceutických asistentů zajišťuje, že pacienti hospitalizovaní v IKEM dostanou své léky včas a že lékaři budou mít vždy k dispozici potřebné prostředky zdravotnické techniky. A také vydávají léky ambulantním pacientům. Hostem podcastu IKEM je vedoucí Ústavní lékárny IKEM Mgr. Michal Hojný, který nám dá nahlédnout do několika pater IKEM, kd
2021-12-1019 min
IKEM PodcastVěda v nemocnicíchV říjnu se místopředsedou Grantové agentury ČR a zároveň jejím garantem pro oblast lékařských a biologických věd stal prof. MUDr. Mgr. Milan Jirsa, CSc., letošní nový předseda Vědecká rady IKEM a také zástupce přednosty Centra experimentální medicíny IKEM. A právě toto centrum je pro zavádění nových možností léčby v IKEM zásadní. Proč je důležité pěstovat v českých nemocnicích vědu? A se pozná kvalitní projekt? Téma dnešního podcastu IKEM.
2021-11-2921 min
IKEM PodcastSvětový den dárců kostní dřeněSvětový den dárců kostní dřeně připadá vždy na 3. sobotu v září. IKEM spolu s Českým červeným křížem již podruhé v historii ocenil ty, kteří během minulého roku darovali kus sebe, aby zachránili ty druhé. Jak se dárce - například pro onkologicky nemocného pacienta - hledá? Které znaky se mezi dárcem a příjemcem kostní dřeně porovnávají a jak se k sobě dva úplně neznámí lidé přiřazují? To v rámci IKEM Podcast prozradil Mgr. Matěj Röder z Oddělení imunogenetiky IKEM.
2021-09-2014 min
IKEM PodcastEndoskopické operaceJiž více než 400 pacientů v IKEM podstoupilo zákrok, kterému se říká POEM – tedy perorální endoskopická myotomie. Ta bez nutnosti klasického chirurgického zákroku řeší problém s polykáním nebo-li achalázii, kdy se svěrač na konci jícnu přehnaně svírá a nepouští tak potravu dál do žaludku. Kvůli tomu se pacientům velmi špatně polyká a strava se často vrací zpátky do úst. Právě POEM toto řeší cestou endoskopického miniinvazivního zákroku, který, jak ukazují i odborné studie, je s chirurgickou metodou minimálně srovnatelný. Více v rámci IKEM Podcas...
2021-08-0926 min
IKEM PodcastKdyž minuty zachraňují životyKaždá minuta, obzvláště například u akutního infarktu myokardu, znamená vyšší šanci na návrat do normálního života bez větších omezení. Proto také vznikla ve spolupráci IKEM a Zdravotnické záchranné služby Středočeského kraje speciální aplikace s názvem zCase, která propojuje v reálném čase posádku sanitky s lékaři na urgentním příjmu nemocnice. To pak výrazně přispívá k rychlejší záchraně pacientova života a zdraví. V IKEM Podcast zCase představil vedoucí Oddělení akutní kardiologie IKEM MUDr. Marek Šramko, Ph.D. FESC, který byl za vývoj tét...
2021-07-1921 min
IKEM PodcastNový přednosta Kardiocentra IKEMOd 1. července se stal novým přednostou Kardiocentra IKEM prof. MUDr. Josef Kautzner, CSc. FESC - dlouhodobý přednosta Kliniky kardiologie, jehož hlavní specializací jsou katetrizační ablace arytmií. Těch loni jeho klinika provedla v rámci výpomoci dalším centrům rekordní počet - celkem 1058. IKEM se tak stal dominantním centrem v České republice a je srovnatelný s předními světovými centry. A nejen o tom bude řeč v rámci tohoto vydání IKEM podcast, jehož hostem je právě nový přednosta Kardiocentra, pan profesor Josef Kautzner.
2021-07-0525 min
IKEM PodcastPráce koordinátorek Kliniky nefrologie IKEMV IKEM funguje Oddělení koordinátorů Kliniky nefrologie. To pomáhá v péči o pacienty po transplantaci ledviny. Koordinátorky pomáhají s organizací péče - když se u pacientů objeví jakékoli komplikace, s komunikací, zajišťují kontakt s praktickými lékaři, spádovými nefrology a dalšími. A to je jen část práce. V rámci IKEM Podcast nám práci koordinátorek přišla představit vedoucí tohoto oddělení paní Adéla Suchá.
2021-06-2816 min
IKEM PodcastSrdeční podpory HeartMatePřes 200 zachráněných nebo alespoň prodloužených životů - to je výsledek sedmiletého trvání programu umělých srdečních podpor HeartMate 3 v Institutu klinické a experimentální medicíny. Jiné druhy srdečních podpor se v IKEM používají už od roku 2003. Dlouhodobá srdeční podpora, tedy přístroj voperovaný přímo do srdce pacienta, umožňuje žít i pacientům, kteří jsou třeba kvůli vyššímu věku nebo prodělanému onkologickému onemocnění nevhodní jako kandidáti pro transplantaci srdce. Více v rámci IKEM Podcast prozradil prof. Ivan Netuka, přednosta
2021-06-0717 min
IKEM PodcastZahájení stavby G1, G2Jedna miliarda korun proinvestovaná za 128 týdnů. To je charakteristika nových pavilonů G1, G2 IKEM, strategické vládní investice, která se po 6 letech příprav změnila na reálný projekt. Základní kámen byl položen a nové dvě budovy plné nejmodernější techniky by se měly pacientům otevřít začátkem roku 2024. Nabídnou nové prostory pro nemocné z celé České republiky. Hostem tohoto vydání IKEM Podcast je ředitel IKEM Ing. Michal Stiborek, MBA.
2021-05-1720 min
IKEM PodcastCentrální sterilizaceMalá továrna v srdci IKEM - to je Centrální sterilizace. Bez ní by nebylo možné denně operovat nebo vyšetřovat všechny pacienty IKEM. Nepostradatelné sestry, kterým denně projdou rukama tisíce nástrojů a dalšího materiálu, musejí znát nejen základy fyziky a chemie, ale musejí umět obsluhovat nejmodernější sterilizační přístoje obrovských rozměrů. Téma podcastu IKEM je jasné – práce těch, kteří nejsou až tak vidět, ale bez kterých by se provoz v IKEM zastavil. Hostem je vrchní sestra Centrání sterilizace, paní Lenka Černá.
2021-05-0315 min
IKEM PodcastChytré aplikace v IKEMChytrý mobil, chytrá aplikace, chytré spojení s lékaři. Institut klinické a experimentální medicíny vyvíjí pro své pacienty pomocníky, díky kterým je možné zabezpečeně sdílet informace o svém zdravotním stavu, výsledcích vyšetření anebo aktuálních zdravotních obtížích. Kdo je může využívat a kde je lze stáhnout? O chytrých aplikacích jsme si v rámci IKEM Podcast povídali s Ing. Petrem Raškou, vedoucím Odboru informatiky IKEM.
2021-04-0520 min
IKEM PodcastNedostatek dárců kostní dřeněRegistry dárců krvetvorných buněk po celém světě trpí vlivem pandemie COVID-19 výrazným nedostatkem dárců kostní dřeně. Od loňského jara se prakticky zastavily nábory dobrovolníků, kteří jsou ochotni absolvovat odběr krvetvorných buněk. Brzy by se tak mohlo stát, že pacienti, kteří svého dárce kostní dřeně nenašli v rodině, budou mít mnohem menší naději na záchranu života, protože v registrech budou potenciální dárci chybět. Český registr dárců krvetvorných buněk při IKEM v loňském roce do svých řad "hrdinů" přivítal o...
2021-03-2223 min
IKEM PodcastO nemocích ledvin s prof. Ondřejem ViklickýmIKEM pečuje o tisíce pacientů s nemocemi ledvin. Objevit se mohou v jakémkoli období života. Problém je v tom, že onemocnění ledvin v počátečním stádiu pacient sám těžko rozpozná – nemocné ledviny totiž nebolí. Končit to ale může selháním ledvin a v lepším případě transplantací. O ledvinách hovořil v rámci IKEM Podcast přednosta Transplantcentra IKEM profesor Ondřej Viklický.
2021-03-0931 min
IKEM PodcastKardiogenetika zachraňuje v IKEM celé rodinyPodle očí lze poznat hned několik druhů vážných poškození srdce. Nevěříte? Nejen o tom jsme hovořili v IKEM Podcast s vedoucí vysoce specializovaného centra Centra dědičných kardiovaskulárních onemocnění - paní doktorkou Alicí Krebsovou z Kliniky kardiologie IKEM. Toto centrum v IKEM funguje již od roku 2014. Aktuálně sleduje a léčí již 2000 rodin, tedy více než 5000 lidí. Jde tak o největší a nejkomplexnější centrum tohoto zaměření v Česku.
2021-03-0120 min
Reset with Dr VivHow she went from debt and losing everything to financial wellness - #43 | Dr VivShe went from not being able to control her money and losing it all, to being a Female Money Doctor.
In this Episode of Reset with Dr Viv’s sharing bounce back stories to inspire hope though the ongoing pandemic, I spoke with Dr Nikki Ramskill, a UK-based GP-turned money coach with a wealth of experience when it comes to making money mistake (and how to correct them)! She’s on a mission to help others improve their health and well-being, and build wealth for the future they truly deserve and ensure that their children have a so...
2021-01-2734 min
IKEM Podcast50 let IKEM s prof. Janem PirkemProf. Jan Pirk vzpomíná na historii IKEM - začátky a problémy moderní medicíny v tehdejším Československu.
2021-01-2129 minReset with Dr VivHow she uses music to help people overcome mental health issues - #42 | Dr VivBeing true to oneself is a way to having a fulfilled life, free from depression and anxiety.
In this Episode of Reset with Dr. Viv’s sharing bounceback stories to inspire hope though the ongoing pandemic, I spoke with Krista L. Garrett, the founder of Freedom Through Music, specializing in promoting mental health through music as well as the Author of Authenticity: Be You, Do You, Share You…. Be Flawsome!
Let me know what you think in the comments section below to give everyone some inspiration xoxo
Remember to Like, Shar...
2021-01-2047 minReset with Dr VivHow she rose above her disability to empower others - #41 | Dr VivShe is a black woman with Muscular Dystrophy and runs a brand devoted to empowering disabled women to embrace their disabled selves through fashion and design.
In this Episode of Reset with Dr. Viv’s sharing bounce back stories to inspire hope though the ongoing pandemic, I spoke with Keisha Greaves, an inspirational speaker and founder of Girls Chronically clothing. Keisha created Girls Chronically clothing brand to help inspire and motivate others in the disability community. She has been featured on the Today Show newsletter, Good Morning American and ABC Chronicles.
...
2021-01-1334 minReset with Dr VivHow to adopt a lifestyle of gratitude through tough times - #40 | Dr VivGratitude is key to appreciating where you are while you get things done, and it reduces the risk of anxiety.
In this Episode of Reset with Dr Viv’s sharing bounceback stories to inspire hope through the ongoing pandemic, I spoke with Chris DT Gordon, is a Special education teacher and professional speaker who uses his experience with flesh eating bacteria to motivate people to adopt an attitude and reach for greatness on their own terms, so they can lead powerfully impactful lives.
Let me know what you think in the comments section below to...
2021-01-0632 minReset with Dr VivHow to bounce back and thrive when life isn't fair - #39 | Dr VivLiving through hard times is very important to achieving set goals in our daily lives.
In this Episode of Reset with Dr Viv’s sharing bounce back stories to inspire hope though the ongoing pandemic, I spoke with Bandy Champeau who is the founder of Exploring Expression, a company helping parents and educators become their own best expression so they can make learning fun, easy and natural for their children and themselves. She also have a series of what she calls “Survival Strategies for when Life isn’t Fair.
Let me know what you th...
2020-12-3034 minReset with Dr VivHow to overcome chronic pain using your body and mine - #38 | Dr VivShe went from putting 3 diseases in remission without drugs, to being a Pain Freedom Coach, helping business owners alleviate their Mental, Physical and Emotional pain, so they can live the life they want and deserve.
In this Episode of sharing bounce back stories to inspire hope though the ongoing pandemic, I spoke with Dawn Cady, a certified Pain Freedom Coach, who went from being a chronic pain and auto-immune sufferer who healed herself and learned to walk again, putting 3 diseases in remission without drugs. She developed the multi award winning “Th...
2020-12-1636 minReset with Dr VivHow to overcome relationship issues and bounce back - #37 | Dr VivRelationships are a very important aspect of our daily lives.
In this Episode of Reset with Dr Viv’s sharing bounceback stories to inspire hope though the ongoing pandemic, I spoke with Angela Walker, a Certified Relationship Coach of over 10 years, and author of How to Resolve Any Relationship Issues," about how she is helping singles and couples overcome their relationship issues. We discussed her life and overcoming her own life experiences, which is inspiring her work today - After a 14 year marriage that failed due to infidelity, verbal and emotional abuse as we...
2020-11-2500 minReset with Dr VivHow she overcame burnout and built a 6 figure business video - #36 | Dr VivFrom burnout to becoming a successful 6 figure entrepreneur with work life balance
In this Episode of Reset with Dr Viv’s sharing bounceback stories to inspire hope though the ongoing pandemic, I sat with Laura Briggs, a former teacher, now entrepreneur, author, and freelancing coach, to understand how burnout helped her business and life, and helped her achieve work life balance
Let me know what you think in the comments section below to give everyone some inspiration xoxo
Remember to Like, Share & Subscribe…
2020-10-0700 minReset with Dr VivHow she went from not good enough to successful tech start up owner video - #35 | Dr VivFrom being told she was not good enough to owning a tech startup in Silicon Valley
In this Episode of Reset with Dr Viv’s sharing bounceback stories to inspire hope though the ongoing pandemic, I sat with Angie Carrillo, a serial tech creator and entrepreneur, to discuss her journey from being a young girl in Peru that was scared of breaking a computer, to becoming a tech startup owner in Sillicon valley.
Let me know what you think in the comments section below to...
2020-09-2334 minReset with Dr VivHow she went from diagnosed with cancer at 23 to finding purpose - #34 | Dr Viv23 years old and diagnosed with ovarian cancer, to finding purpose helping others overcome cancer.
In this Episode of sharing bounceback stories to inspire hope though the ongoing pandemic, I sat with Mashana Crawford to discuss her battle with cancer, overcoming depression, the impact on body image, and how she became a cancer support coach helping others dealing with cancer.
Let me know what you think in the comments section below to give everyone some inspiration xoxo
Remember to Like, Share &SUBSCRIBE...
——
💡SUBSCRIBE to my channel...
2020-09-0233 minReset with Dr VivHow to have a good relationship with money with Gull Khan - #33 | Dr VivShe is a former Banking and Finance Lawyer, Author and Money Mindset Expert who was diagnosed with severe dyslexia.
In this Episode of sharing bounceback stories to inspire hope though the ongoing pandemic, I sat with Gull Khan to understand her journey batting with dyslexia, to becoming a Barrister and Attorney despite the odds and now a Money Mindset Expert and Healer helping Entrepreneurs break free from their limiting beliefs about money so that they can live a life of unlimited abundance. We also discuss the impact of Labels and how...
2020-08-2639 minReset with Dr VivHow to reinvent yourself after burnout and find purpose - #32 | Dr VivShe went from being a burnt out Executive and Consultant in a male dominated field to CEO helping others.
In this Episode of sharing bounceback stories to inspire hope though the ongoing pandemic, I sat with Vennessa McConkey, CEO and Founder of Vennessa McConkey Coaching and Top Line Resumes, as well as co-founder and strategist of ElevateUp, about her transition from being an Engineer and burnt out consultant to discovering herself and what mattered most, helping people. We also discussed what it meant to work in a male dominated field.
Let me...
2020-08-1939 minReset with Dr VivHow to use your mindset to improve your life - #31 | Dr VivHe was born with Cerebral palsy and told he’ll never walk. He was bullied for who he was and struggled with who he was.
In this Episode of sharing bounceback stories to inspire hope though the ongoing pandemic, I sat with Paul Forchione, a mindset coach and Cerebral Palsy survivor about how he used his mindset and gratitude to his advantage and how you can apply such techniques to your personal lives.
Let me know what you think in the comments section below to gi...
2020-08-1226 minReset with Dr VivThis CEO went from homeless to business owner and is helping others achieve same - #30 | Dr VivShe went from being homeless and on the streets with 2 kids, to being the CEO of a Finance Company and a highly esteemed Financial Coach.
In this Episode of sharing bounceback stories to inspire hope though the ongoing pandemic, I discussed with Sharita M. Humphrey, about how she went from being homelessness to achieving financial freedom, and how she is helping others overcome financial stress. She has been featured in AllBusiness.com, Forbes, MSN.com, Credit Karma, CNBC, Acorns, iHeart Media and so much more, and is a brand ambassador with...
2020-08-0659 minReset with Dr VivThis army veteran is using her story to help others overcome wellbeing issues - #29 | Dr VivMental health and wellbeing are a growing concern especially with the ongoing pandemic.
In this episode with Retired Army combat Veteran, wife and mum, Annette M Whittenberger, we discuss her life as an army veteran and military spouse, her struggles overcoming ptsd, depression and trauma, and how she is using her story to inspire and motivate others through their struggles with life, mental health and wellbeing.
Let me know what you think in the comments section below to give everyone some inspiration xoxo
2020-07-3026 minReset with Dr VivThe power of random conversations with strangers - ToastmastersIt's often not easy talking to strangers/ people you don't know, or starting little chats with people. But how about when you know the positive impact it can have on your life and soul.
In this speech I gave at a Toastmasters event, I talk about the power of random conversations with people, and how they can bringing unexpected blessings to our lives and improve our health and wellbeing.
Let me know what you think in the comments section below to give everyone some inspiration xoxo
Remember to Like, Share Comment and Subscribe...
2020-01-1406 minReset with Dr VivThe joys of random acts of kindness to strangers - Pay it forward - #28 | Dr Viv**note:Watch on youtube (link below) for full view**
So found some courage to do the most random thing by going around and paying for meals for strangers. It was daunting but it was so fulfilling seeing and hearing their reactions and sharing a little message about paying it forward.
It’s been a tough year but hopefully we can make it better through some heartwarming acts of kindness.
It’s the season and I hope this video encourages you to brighten up someone’s life (.. and indirectly yours too) and pay it forwar...
2019-12-1905 minReset with Dr VivCause sometimes we don't feel like being strong and... - #27 | Dr Viv... and some days can be tough. So much happening but we feel like we need to constantly keep being brave, putting on a strong face and staying positive - cause we expect it of ourselves and others expect it of us too.
Well... In this episode, I share my feelings, being vulnerable and saying there are moments when we just have to let it out, allow ourselves be human, and then pick ourselves up again. It's okay! Its not easy always being strong and you are under no pressure to "always be strong" or "always...
2019-12-0204 minReset with Dr VivRediscover yourself: You are not what you have been through - #26 | Dr VivOften times the most difficult thing following a bad life experience is that many of us lose ourselves and identity in the process; whether you’ve lost yourself in your job, a relationship, a traumatic situation, poor health, your struggle with parenthood or simply feel lost in life in general, I want you to know that you are not alone.
In this episode I remind you that you are not what you have been through or what you do. Finding yourself again is about rediscovering yourself and finding yourself, identity... "who you are" inspite of what is...
2019-10-2107 minReset with Dr VivHow to help prevent suicides - #25 | Dr VivDepression can happen to any one of us and often without warning. In this time and age, it is ever so important that we are all aware about mental health and how we can help.
In this episode for World mental health day 2019, I talk about suicide and suicide prevention - How we can prevent suicide by being kind and less judgemental, giving hope, and not giving people the go to hell talk. Many of us make the mistakes in ignorance but education will help us get better at supporting those in need of being prevented...
2019-10-1005 minReset with Dr VivThe benefits of being openminded - #24 | Dr VivAre You Open Minded? ... Or do you feel you have a good grip of things and know pretty much everything?
In this episode I talk about the benefits and power of being open minded and the dangers of closing ourselves off to new things and ideas. We are often a product of our experiences (good and bad), backgrounds, cultures and education... but its amazing what we can find out when we keep an open mind. Only when we learn to open our minds and hearts to new ideas and ways of thinking...
2019-09-2308 minReset with Dr VivHow to not let your education get in the way of your learning - #23 | Dr VivSometimes many of us limit ourselves by what we think we already know, and what we don't realise in the moment is that our 'belief' could be killing our dreams and progress
In this episode I talk about the importance of being open minded and why we should not let our schooling or education get in the way of our learning. There is always something new to learn, especially in our evolving world.
Let me know what you think in the comments section below to give everyone some inspiration xoxo
2019-09-1607 minReset with Dr VivHow to value things for a happier life - #22 | Dr VivOften times the things we place value on have a way of making us vulnerable - be it nice jewellery, a car, job, or key relationships we have like family and friends.
In this episode I talk about how we value things (especially material things) and the impact the value we place on things can have on our happiness and wellbeing. I have been work in progress in this area, doing what I can to devalue certain things, so they don't negatively impact me as much as they could, should something happen to them. What are...
2019-08-2708 minReset with Dr VivHow to improve your self esteem by improving your self worth - #21 | Dr VivMany of us struggle with self esteem issues for various reasons.. but the more i'm learning about myself and life, I realise most of the reasons are a function of whats going on inside us
In this episode I talk about self worth and how knowing our self worth can help us improve our self esteem and self confidence. Self esteem and self worth are actually two different things but not mutually exclusive.
Let me know what you think in the comments section below to give everyone some inspiration xoxo
...
2019-08-1909 minReset with Dr VivHow to improve your self esteem through your associations - #20 | Dr Vivvery now and then we come across someone or people who have a way of passing negative comments or consciously or unconsciously reminding us of something we have insecurities about
In this episode I share tips on how to deal with people who focus repeatedly on your insecurities and imperfections and knowingly or unknowingly impact your confidence and self esteem.
Let me know what you think in the comments section below to give everyone some inspiration xoxo
Remember to Like, Share Comment and Subscribe...
——
💡SUBSCRIBE to my channel - http...
2019-08-1206 minReset with Dr VivHow to react to people who pull down your confidence - #19 | Dr VivEvery now and then we come across someone or people who have a way of passing negative comments or consciously or unconsciously reminding us of something we have insecurities about
In this episode I share tips on how to deal with people who focus repeatedly on your insecurities and imperfections and knowingly or unknowingly impact your confidence and self esteem.
Let me know what you think in the comments section below to give everyone some inspiration xoxo
Remember to Like, Share Comment and Subscribe...
——
💡SUBSCRIBE to my channel - http...
2019-08-0505 minReset with Dr VivHow to manage everybody's opinion - #18 | Dr VivAs Les Brown says, "Other people's opinion of you does not have to become your reality". But we live in times when everyone has an opinion of you ; of who you should be, what you should do or how you should even react in situations... and if we are not careful, other people's opinion will negatively impact you. I've been there.... and especially when you are desperate for a solution to a problem, everybody's opinion can be overwhelming
In this episode I share tips on how to manage people's opinions and expectations so they...
2019-07-2906 minReset with Dr VivHow to use your comfort zone to your advantage - Dr Viv | #17Often times we are told to stretch and get out of our comfort zones. But not many say that there is indeed a time when you need to step back into your comfort zone.
In this episode I talk about how your comfort zone can help you when you've had a rough patch and are trying to build your confidence and find yourself again. There is a time to stay in your comfort zone and a time when you must stretch. The issue is not being in your comfort zone but how long you stay in...
2019-07-0806 minReset with Dr VivHow to deal with pain and trauma - Dr Viv | #16Pain is something we go through for so many often unwanted reasons.
In this episode I discuss how to deal with pain and trauma and offer some hope for those who may be going through a tough time right now. Don't suffer alone or in silence.
Let me know what you think in the comments section below to give everyone some inspiration xoxo
Remember to Like, Share Comment and Subscribe...
——
💡SUBSCRIBE to my channel - http://bit.ly/vivianikemyoutubesubscribe
——
💡CONNECT with me on:
2019-07-0106 minReset with Dr VivHow to protect your inner peace - Dr Viv | #15The world can have a funny way of constantly trying to fight us and steal our inner peace.
This is something I am consciously working on and so in this episode I share tips about how you can take steps to Protect your Inner Peace - For the sake of your happiness and wellbeing. If we are not intentional about protecting our peace, negative people can drain us.
Let me know what you think in the comments section below to give everyone some inspiration xoxo
Remember to Like, Share Comment...
2019-06-2412 minReset with Dr VivHow to be a better listener - Dr Viv | #14Many of us are good at talking but not many at listening. Hearing and listening are 2 different things and often times people crave someone they can talk to that will listen without judgement or bias.
In this episode I share tips on how to become a good listener, and how being a good listener can help you help others as well as help you in your relationships and life.
Let me know what you think in the comments section below to give everyone some inspiration xoxo
Remember to Like, Share...
2019-06-1707 minReset with Dr VivHow to deal with loneliness - Dr Viv | #13Alone in your room and feeling lonely, or in a relationship or marriage and feeling lonely?
Often times people confuse being alone with being lonely but the fact is anyone can get lonely.
In this episode I share tips on how to overcome loneliness and dealing with loneliness by building more meaningful connections.
Let me know what you think in the comments section below to give everyone some inspiration xoxo
Remember to Like, Share Comment and Subscribe...
——
💡SUBSCRIBE to my channel - http...
2019-06-0308 minReset with Dr VivHow to deal with emotional baggage - Dr Viv | #12Many people walk around with unresolved emotional baggage - from traumas life experiences, losses etc.
In this episode I talk about how to deal with emotional baggage and why it is important that we deal with our emotional pains.
Let me know what you think in the comments section below to give everyone some inspiration xoxo
Remember to Like & Share...
——
💡SUBSCRIBE to my channel - http://bit.ly/vivianikemyoutubesubscribe
——
💡CONNECT with me...
2019-05-2807 minReset with Dr VivSelfless giving, wellbeing and body image with Josh Pierce (interview) - Dr Viv | #11 Many of us are so conscious of our bodies and how we look that we often don’t realise we actually are or the impact it can have on our mental health and wellbeing. A couple of months ago, Josh donated one of his kidneys to his dad in love, not realising the impact it will have on his body and his feelings of masculinity.
In this episode of Reset with Dr Viv’s Everyday People Inspiring Hope, I talk with Josh about the kidney donation journey, the impact it’s had on his body and body i...
2019-05-131h 08Reset with Dr VivHow to overcome depression - Dr Viv | #10Depression is a huge burden of disease that is so common and yet so often misunderstood.
Inspired by my personal story of experiencing and beating depression and my book "Shadows in the Mirror - The Many Faces of Depression, I I use this video to educate people on depression and offer 5 key tips to help people overcome depression and recover.
Let me know what you think in the comments section below to give everyone some inspiration xoxo
Remember to Like &...
2019-05-0615 minReset with Dr VivThe dangers of keeping up appearances and how to overcome it - Dr Viv | #09Sometimes, the temptation is to be perfect - to look perfect and appear perfect even when things are not. Many of us don't realise perfectionism has crept on us and we are being perfectionists, living up to an image others expect of us until one day the question dawns on us - Who really am I?
In this video, I explore the dangers of keeping up appearances, living a life of perfection, the impact on our health and wellbeing, and how we can overcome the perfectionism pressure in this regard.
2019-04-2911 minReset with Dr VivHow to be more self honest - Dr Viv | #08Many times, change comes only after we have been honest and acknowledged what needs to change. This video is about self honesty and how we can get better and transform our lives when we are honest with ourselves.
Let me know what you think in the comments section below to give everyone some inspiration xoxo
Remember to Like & Share...
——
💡CONNECT with me on:
Facebook - https://www.facebook.com/DrVivianIkem/
Instragram - https://www.instagr...
2019-04-2208 minReset with Dr VivHow to let go of certain people in your life - Dr Viv |#07Sometimes in life, we have to acknowledge when certain relationships in our life are doing more damage than good and need to go. In this video, I talk about this reality and how we can let go of negative people, toxic people or relationships that we realise are not so healthy for us.
Let me know what you think in the comments section below to give everyone some inspiration xoxo
Remember to Like & Share...
——
💡CONNECT with me on:...
2019-04-1506 minReset with Dr VivHow to show compassion to others-Dr Viv| #06
Let me know what you think in the comments section below to give everyone some inspiration xoxo
Remember to Like & Share...
——
💡SUBSCRIBE to my channel - http://bit.ly/vivianikemyoutubesubscribe
——
💡CONNECT with me on:
Facebook - https://www.facebook.com/DrVivianIkem/
Instragram - https://www.instagram.com/vivian_ikem/
Twitter - https://twitter.com/Vivian_ikem
—-
💡About me:
Hey, my name is I’m Vivian O. Ikem (Dr Viv) and I’m the author of...
2019-04-0806 minReset with Dr VivHow to have good friends in your life video - Dr Viv| #05This video is about helping you find good friends in your life and how you can build the meaningful relationships we all need in our life..
Let me know what you think in the comments section below to give everyone some inspiration xoxo
Remember to Like & Share...
——
💡CONNECT with me on:
Youtube - http://bit.ly/vivianikemyoutubesubscribe
Facebook - https://www.facebook.com/DrVivianIkem/
Instragram - https://www.instagram.com/vivian_ikem/
T...
2019-04-0114 minReset with Dr VivHow to manage life's tough moments using support systems - Dr Viv | #04Life doesn't often give us a choice in what happens to us. But what it gives us is a choice in how we deal with what happens and who we have in our corner to help us through the dark moments.
This video discusses the importance of building support systems and meaningful friendships, and how they can help us bounce back in life quicker.
Let me know what you think in the comments section below to give everyone some inspiration xoxo
Remember...
2019-03-2507 minReset with Dr VivHow to manage the things that could mess up your day - Dr Viv | #03Sometimes how we start our day can direct how the rest of our day will go. Emotions, stress, unplanned incidents, planned activities, people, all have a way of influencing our day.
In this video I explore tips to managing stress and anxiety and prioritising or giving attention to things in our day to day life that could impact on our mental health and wellbeing
Let me know what you think in the comments section below to give everyone some inspiration xoxo
Remember...
2019-03-1907 minReset with Dr VivHow to overcome social media pressures - Dr Viv | #02Social media is fun and great. It's changed the world and made us all stay connected no matter how far away we are from each other.
But with the good has come some not so good, and social media has its perks; creating new pressures, addictions and negative impacts on our mental health, wellbeing, self esteem and relationships. This video highlights some of the dangers of social media and offers tips to help overcome some of the pressures social media poses.
If you have struggled,... well you are...
2019-03-1210 minReset with Dr VivHow to Manage Life's distractions - Dr Viv | #01 This podcast is about helping you identify and deal with distractions in life, such as how to stop wasting time on social media/ managing your social media addiction or emotional baggage that makes you procastinate.
I talk about what I did in my life when I felt overwhelmed with stuff and needed more focus. It is all about what you can do to manage yourself better, reset and refresh your life.
Let me know what you think in the comments section below to give everyone some inspiration xoxo
Remember...
2019-03-0407 min