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The Iron Strength PodcastEpisodio 38: Entrenamiento InvisibleMuy buenas a todos, os doy la bienvenida a THE IRON STRENGTH PODCAST. El podcast donde aprenderéis distintas claves para mejorar vuestro entrenamiento y aumentar vuestras ganancias, esto siempre basado en la ciencia. Espero que os sirva de gran ayuda.
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Si tienes alguna duda respecto a este o cualquier otro tema estaré encantado de poder ayudarte, te dej...2021-01-2007 minThe Iron Strength PodcastEpisodio 37: Consejos entrenamiento hipertrofia + Q&AMuy buenas a todos, os doy la bienvenida a THE IRON STRENGHT PODCAST. El podcast donde aprenderéis distintas claves para mejorar vuestro entrenamiento y aumentar vuestras ganancias, esto siempre basado en la ciencia. Espero que os sirva de gran ayuda.
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The Iron Strength PodcastEpisodio 36: IMPORTANCIA del DESCANSOMuy buenas a todos, os doy la bienvenida a THE IRON STRENGHT PODCAST. El podcast donde aprenderéis distintas claves para mejorar vuestro entrenamiento y aumentar vuestras ganancias, esto siempre basado en la ciencia. Espero que os sirva de gran ayuda.
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Si tienes alguna duda respecto a este o cualquier otro tema estaré encantado de poder ayudarte, te dej...2020-12-2305 minThe Iron Strength PodcastEpisodio 35: 3 razones IMPORTANTES para consumir CARBOHIDRATOSMuy buenas a todos, os doy la bienvenida a THE IRON STRENGHT PODCAST. El podcast donde aprenderéis distintas claves para mejorar vuestro entrenamiento y aumentar vuestras ganancias, esto siempre basado en la ciencia. Espero que os sirva de gran ayuda.
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Si tienes alguna duda respecto a este o cualquier otro tema estaré encantado de poder ayudarte, te...2020-09-3005 minThe Iron Strength PodcastEpisodio 30: sistemas de entrenamiento/progresión (con Guillermo Fernández).Muy buenas a todos, os doy la bienvenida a THE IRON STRENGHT PODCAST. El podcast donde aprenderéis distintas claves para mejorar vuestro entrenamiento y aumentar vuestras ganancias, esto siempre basado en la ciencia. En el día de hoy hablaremos sobre sistemas de entrenamiento con Guillermo Fernández (@guillermofernandez_coach). Espero que os sirva de gran ayuda.
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Si tienes alguna duda respecto a este o cu...2020-08-1723 minThe Iron Strength PodcastEpisodio 29: sistemas de entrenamiento/progresión (con Guillermo Fernández).Muy buenas a todos, os doy la bienvenida a THE IRON STRENGHT PODCAST. El podcast donde aprenderéis distintas claves para mejorar vuestro entrenamiento y aumentar vuestras ganancias, esto siempre basado en la ciencia. En el día de hoy hablaremos sobre sistemas de entrenamiento con Guillermo Fernández (@guillermofernandez_coach). Espero que os sirva de gran ayuda.
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Si tienes alguna duda respecto a este o cu...2020-08-1014 minThe Iron Strength PodcastEpisodio 28: sistemas de entrenamiento/progresión (con Guillermo Fernández).Muy buenas a todos, os doy la bienvenida a THE IRON STRENGHT PODCAST. El podcast donde aprenderéis distintas claves para mejorar vuestro entrenamiento y aumentar vuestras ganancias, esto siempre basado en la ciencia. En el día de hoy hablaremos sobre sistemas de entrenamiento con Guillermo Fernández (@guillermofernandez_coach). Espero que os sirva de gran ayuda.
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Si tienes alguna duda respecto a este o cu...2020-08-0321 minThe Iron Strength PodcastEpisodio 27: sistemas de entrenamiento/progresión (con Guillermo Fernández).Muy buenas a todos, os doy la bienvenida a THE IRON STRENGHT PODCAST. El podcast donde aprenderéis distintas claves para mejorar vuestro entrenamiento y aumentar vuestras ganancias, esto siempre basado en la ciencia. En el día de hoy hablaremos sobre sistemas de entrenamiento con Guillermo Fernández (@guillermofernandez_coach). Espero que os sirva de gran ayuda.
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Si tenéis alguna duda respec...2020-07-2922 minThe Iron Strength PodcastEpisodio 26: Herramientas prácticas paran programación del entrenamiento (con Pablo Guevara).Muy buenas a todos, os doy la bienvenida a THE IRON STRENGHT PODCAST. El podcast donde aprenderéis distintas claves para mejorar vuestro entrenamiento y aumentar vuestras ganancias, esto siempre basado en la ciencia. En el día de hoy hablaremos sobre las herramientas prácticas para la programación del entrenamiento con Pablo Guevara (@guevifitlive). Espero que os sirva de gran ayuda.
Os dejo por aquí en enlace donde podréis echarle un ojo a los programas de entrenamiento creados por Joseca, qué están muy muy bien la verdad. Programas physique: https://cutt.ly/fuVBrde
Si...2020-07-2011 minThe Iron Strength PodcastEpisodio 25: Herramientas prácticas paran programación del entrenamiento (con Pablo Guevara).Muy buenas a todos, os doy la bienvenida a THE IRON STRENGHT PODCAST. El podcast donde aprenderéis distintas claves para mejorar vuestro entrenamiento y aumentar vuestras ganancias, esto siempre basado en la ciencia. En el día de hoy hablaremos sobre las herramientas prácticas para la programación del entrenamiento con Pablo Guevara (@guevifitlive). Espero que os sirva de gran ayuda.
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Si...2020-07-1420 minThe Iron Strength PodcastEpisodio 24: Herramientas prácticas paran programación del entrenamiento (con Pablo Guevara).Muy buenas a todos, os doy la bienvenida a THE IRON STRENGHT PODCAST. El podcast donde aprenderéis distintas claves para mejorar vuestro entrenamiento y aumentar vuestras ganancias, esto siempre basado en la ciencia. En el día de hoy hablaremos sobre las herramientas prácticas para la programación del entrenamiento con Pablo Guevara (@guevifitlive). Espero que os sirva de gran ayuda.
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Si...2020-07-0716 minThe Iron Strength PodcastEpisodio 23: Herramientas prácticas paran programación del entrenamiento (con Pablo Guevara).Muy buenas a todos, os doy la bienvenida a THE IRON STRENGHT PODCAST. El podcast donde aprenderéis distintas claves para mejorar vuestro entrenamiento y aumentar vuestras ganancias, esto siempre basado en la ciencia. En el día de hoy hablaremos sobre las herramientas prácticas para la programación del entrenamiento con Pablo Guevara (@guevifitlive). Espero que os sirva de gran ayuda.
Os dejo por aquí en enlace donde podréis echarle un ojo a los programas de entrenamiento creados por Joseca, qué están muy muy bien la verdad. Programas physique: https://cutt.ly...2020-06-2917 minThe Iron Strength PodcastEpisodio 22: Intensidad y ganancias de masa muscular (con Joseca).Muy buenas a todos, os doy la bienvenida a THE IRON STRENGHT PODCAST. El podcast donde aprenderéis distintas claves para mejorar vuestro entrenamiento y aumentar vuestras ganancias, esto siempre basado en la ciencia. En el día de hoy hablaremos sobre las variables principales de la hipertrofia muscular con Joseca (@coach_joseca). Espero que os sirva de gran ayuda.
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...2020-06-2230 minThe Iron Strength PodcastEpisodio 21: Psicología y ganancias de masa muscular. Parte 3.Muy buenas a todos, os doy la bienvenida a THE IRON STRENGHT PODCAST. El podcast donde aprenderéis distintas claves para mejorar vuestro entrenamiento y aumentar vuestras ganancias, esto siempre basado en la ciencia. En el día de hoy hablaremos sobre las variables principales de la hipertrofia muscular. Espero que os sirva de gran ayuda.
Si tenéis alguna duda respecto a este o cualquier otro tema estaré encantado de poder ayudaros, os dejo mi cuenta de Instagram para que podáis contactar conmigo @ikeraldamiz.2020-06-0818 minThe Iron Strength PodcastEpisodio 20: Psicología y ganancias de masa muscular. Parte 2.Muy buenas a todos, os doy la bienvenida a THE IRON STRENGHT PODCAST. El podcast donde aprenderéis distintas claves para mejorar vuestro entrenamiento y aumentar vuestras ganancias, esto siempre basado en la ciencia. En el día de hoy hablaremos sobre las variables principales de la hipertrofia muscular. Espero que os sirva de gran ayuda.
Si tenéis alguna duda respecto a este o cualquier otro tema estaré encantado de poder ayudaros, os dejo mi cuenta de Instagram para que podáis contactar conmigo @ikeraldamiz.2020-05-2714 minThe Iron Strength PodcastEpisodio 19: Psicología y ganancias de masa muscular. Parte 1.Muy buenas a todos, os doy la bienvenida a THE IRON STRENGHT PODCAST. El podcast donde aprenderéis distintas claves para mejorar vuestro entrenamiento y aumentar vuestras ganancias, esto siempre basado en la ciencia. En el día de hoy hablaremos sobre las variables principales de la hipertrofia muscular. Espero que os sirva de gran ayuda.
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En el día de hoy hablaremos sobre distintos aspectos para mejorar el rendimiento deportivo enfocado en deportes colectivos en mayor medida.
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Para contactar con Luis Aparicio os dejo aquí...2020-04-0528 minThe Iron Strength PodcastEpisodio 6: Principios Básicos para la Pérdida de Grasa Parte 2Muy buenas a todos, os doy la bienvenida a THE IRON STRENGHT PODCAST. El podcast donde aprenderéis distintas claves para mejorar vuestro entrenamiento y aumentar vuestras ganancias, esto siempre basado en la ciencia.
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Si tenéis alguna duda respecto a este o cualquier otro tema estaré encantado de poder ayudaros, os dejo mi cuenta de Instagram para que podáis contactar conmigo @ikeraldamiz.2020-03-0310 minThe Iron Strength PodcastEpisodio 3: Individualización del entrenamientoMuy buenas a todos, os doy la bienvenida a THE IRON STRENGHT PODCAST. El podcast donde aprenderéis distintas claves para mejorar vuestro entrenamiento y aumentar vuestras ganancias, esto siempre basado en la ciencia.
Si tenéis alguna duda respecto a este o cualquier otro tema estaré encantado de poder ayudaros, os dejo mi cuenta de Instagram para que podáis contactar conmigo @ikeraldamiz.2020-02-1811 minThe Iron Strength PodcastEpisodio 2: Descargas de entrenamientoMuy buenas a todos, os doy la bienvenida a THE IRON STRENGHT PODCAST. El podcast donde aprenderéis distintas claves para mejorar vuestro entrenamiento y aumentar vuestras ganancias, esto siempre basado en la ciencia.
Si tenéis alguna duda respecto a este o cualquier otro tema estaré encantado de poder ayudaros, os dejo mi cuenta de Instagram para que podáis contactar conmigo @ikeraldamiz.2020-02-0513 minThe Iron Strength PodcastEpisodio 1: Ingesta óptima de proteínas post entrenamientoMuy buenas a todos, os doy la bienvenida a THE IRON STRENGHT PODCAST. El podcast donde aprenderéis distintas claves para mejorar vuestro entrenamiento y aumentar vuestras ganancias, esto siempre basado en la ciencia.
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