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The Diary of the MuseEp. 19 | Comment j’ai navigué la maternité, le shift d’identité et le changement de perception de soi.Bonjour à toutes et tous,Aujourd’hui, je vous retrouve dans ce nouvel épisode francophone toute en douceur dans lequel j’accueille Ileana Lantigua.Ileana est coach certifiée ICF PCC et fondatrice de l’Institut Intention spécialisée en stratégie d’entreprise et développement personnel. Avec une expertise en PNL, Emotional Freedom Technique, et communication digitale, Ileana inspire et motive les leaders à incarner leur potentiel et transformer leur vie. Passionnée par la technologie et les pratiques modernes, elle partage son savoir à travers des programmes innovants et efficaces, aidant ses clients à dépasser leurs limites...2024-07-261h 30
The Diary of the MuseEp. 17 | Special Interview about the process of my creative expressionSUMMER TIME IS HERE !!This week, I welcome you to this SPECIAL EDITION PODCAST conducted by Ileana Lantigua — Founder & Director of Intention Institute, Coach and Strategist Consultant.In this creative and inspirational episode, you will learn more about me about my own creative expression process. Creative expression became ONE OF THE KEY ASPECTS in my life and my brand.This is a way of living.In this episode, I will discuss with Ileana my journey to Mexico and how it ignited my creativity. I emphasize the importance of embracing chaotic periods to...2024-07-1050 min
Nouvelle Intention25 | Partie 4 : Comment communiquer ses offres à son audience?Cet épisode c'est PÉPITE! Je te transmets toutes les façons que je recommande de parler de tes offres. Si tu les appliques toutes tu n'auras pas la sensation de te répéter ! On continue cet audit avec un sujet demandé : qu'est-ce qu'on peut dire à notre audience pour lui transmettre nos offres SANS la saouler? MERCI pour ta confiance! N'hésites pas à noter ce podcast si mon contenu te parle et/ ou à le partager! Je te présente la phase 4 : Comment communiquer ses offres à son audience. ⭐️ Ordre du jour de cet épisode ⭐️ - C...2022-12-2252 minNouvelle Intention24 | Partie 3 : Business modèles, structure de ton entreprise et augmentation des prixJe me réjouis de te partager cet épisode où je me suis un peu enflammée...! On sent tout de suite ce qui me fait partir en cacahuète. On poursuit la conversation autour de la croissance d'une entreprise et je te parle des différents liens entre les stades de ton business avec mes recommandations personnelles. ⭐️ Ordre du jour de cet épisode ⭐️ - Qu'est-ce qu'un business model ? - Quels sont différents modèles que je peux créer? - Les trois échelons d'une entreprise - Comment proposer une expérience...2022-12-151h 06Nouvelle Intention23 | Partie 2 : Comment avoir un impact à plus grande échelle ? #scalingDu coup on a fait du 1:1, on a capté le délire... Maintenant c'est quoi la suite? Concrêtement? 🔸Je suis en roue libre sur la durée des épisodes 🫣 MERCI pour ta confiance! N'hésites pas à voter si mon contenu te plaît! 🔸 Je te présente la phase 2 : Comment avoir un impact à plus grande échelle ou comment évoluer son entreprise? (Comme un pokémon j'entends) ⭐️ Ordre du jour de cet épisode ⭐️ - C'est quoi "scaling" ? - Les 4 points essentiels quand on délègue dans son biz - Les systèmes à mettre en place...2022-12-081h 00Nouvelle Intention22 | Partie 1 : Comment créer un programme d'accompagnement (TOUS les détails)Très vite quand on se lance on est submergés par tout ce qu'il faut faire. Dans cette série d'épisodes pour compléter un audit on va s'arrêter sur la création de programmes, comment avoir un impact à plus grande échelle, les bases de la croissance d'une entreprise, la communication avec ton audience & quelques principes de l'augmentation des prix de nos services. Je suis en roue libre sur la durée des épisodes 🫣 MERCI pour ta confiance! N'hésites pas à voter si mon contenu te parle! Je te présente la phase 1 : Comment...2022-12-011h 00Nouvelle Intention21 | Partie 2 : Un guide complet pour lancer ton entreprise (Éducation & Vente)Nous poursuivons dans le vif du sujet la conversation sur la gestion et le lancement de votre entreprise de services. On parle du vilain monstre : la vente ! ⭐️ Ordre du jour de cet épisode ⭐️ - Sans l'influence des dérives : Comment augmenter les ventes sur Instagram ? - Une stratégie de lancement détaillée pour ton programme d'accompagnement adaptée à Instagram et ta Newsletter - Mes conseils pour être un bon vendeur (éthique et sincère) - L'état d'esprit du/de la CEO 🌴Mentionné dans cet épisode 🌴 Toi aussi...2022-08-131h 32Nouvelle Intention20 | Partie 1 : Un guide complet pour lancer ton entreprise (État d'esprit & Stratégie)Suite à nos échanges nous allons aborder aujourd'hui un buffet de thématiques connues que nous rencontrons sur le chemin de l'entrepreneuriat. Cet épisode est dense, n'hésite pas à prendre des notes ! ⭐️ Ordre du jour de cet épisode ⭐️ - La comparaison et la vibe des réseaux sociaux : comment freiner les pensées négatives? - Quelques recommandations stratégiques pour développer sa page Instagram - Améliorer son branding - Comment augmenter et améliorer les échanges & connexions avec sa communauté ? ➡️➡️ Retrouve la suite dans la partie 2 ! (Nous parlerons notamm...2022-08-131h 25Nouvelle Intention19 | Leçons d'humilité : comment gérer les déceptions en tant qu'entrepreneur?Tu le sais : le chemin de l'entrepreneur n'est pas un long fleuve tranquille. Dans cet épisode je te partage des recommandations pour gérer les downs, tant au niveau de ton état d'esprit (mental/psychologique/spirituel) qu'au niveau stratégique (tactique/actions). ⭐️ Ordre du jour de cet épisode ⭐️ - La déception de soi liée au chiffre d'affaires : tous dans le même bateau - Le droit à l'erreur : l'ignorance est une invitation - Les systèmes de soutien : en tant qu'être humain et leader - L'importance de clarifier ses besoin...2022-06-161h 02Nouvelle Intention18 | Jugement & responsabilité : comment se comporte un coach intègre?Pour commencer cette nouvelle saison, je vous partage l'énergie qui m'encadre : l'idée de se développer vers des business et entrepreneurs conscients. Des entrepreneurs qui acceptent leur part de responsabilité dans la croissance et le développement de notre industrie. Des entrepreneurs qui cherchent à évoluer et à emmener leur audience vers une industrie de qualité, qui respecte et soutient les minorités ainsi que les causes plus grandes. Des entrepreneurs qui reconnaissent leu responsabilité envers leur clientèle, leur audience mais également la société et le monde dans lequel on vit. Je vous par...2022-06-161h 13
Nouvelle Intention17 | Les 5 étapes d'un business abondantDans cet épisode nous allons voir les 5 étapes d'un business abondant (et viable sur le long terme) ainsi que le blocage principal que tu veux ABSOLUMENT travailler dès maintenant pour ne pas te blinder de frustration. On va notamment parler de : Travail interne et guérison État d'esprit et manifestation Vision et lancement Positionnement Liberté financière Rejoins-moi sur ✨Instagram✨ pour me partager à quelle étape tu te situes aujourd'hui ! De nos jours, nous avons tendance à manque de : P A T I E N C E ! C'est un problème car nous nous déconnectons avec...2021-11-1956 min
Nouvelle Intention16 | Mercure en rétrograde - apprends à canaliser son énergie pour qu'elle arrête de te pourrir et déclenche ton expansion divineNous parlons de l'éléphant dans la pièce : Mercure en rétrograde. Le phénomène "Karen" de l'astrologie. Il me parait important de vous partager les bénéfices de cette période au niveau de votre développement personnel et les influences sur d'autres domaines de votre vie tel que la gestion de ton entreprise, tes relations et ta connexion spirituelle. Nous allons notamment aborder : - Qu'est-ce que c'est une planète en rétrograde? - Quels sont ses effets? - Comment utiliser son énergie? - Les leçons q...2021-10-0643 min
Nouvelle Intention15 |Tu galères à fixer tes prix? Voici où commencer. (Énergie + Stratégie)Tout semble être génial quand on décide de travailler sur nos programmes d'accompagnement... Notre vision prend vie, nous pensons au nom, à la structure, aux transformations qu'on va créer. Tout est beau et rose... et PAF : le prix. Nous devons fixer nos prix et lorsqu'on y arrive c'est le néant. Je te prépare cet épisode avec en tête les pensées limitantes, comment les restructurer et les points de réflexion pour que tu puisses établir tes prix avec confiance et légèreté. Dans cet épisode : - Ce qu'il faut iden...2021-10-0625 min
Nouvelle Intention14 | Les principes de vie des riches ou comment changer ta relation avec l'argentUn des sujets les plus convoités dans le monde : comment devenir riche? Preuve qu'encore un trop grand nombre de la population ne vit pas la réalité financière qu'elle désire. J'en faisais partie (et encore aujourd'hui pour être franche) et au tout début de mon chemin de transition de la vie de manque, d'endettement et résistance vers une vie d'épanouissement, d'alignement et d'abondance j'ai du prendre conscience de ma relation avec l'argent. Si tu en as marre de ne PAS être où tu veux financièrement, cet épisode va t'accompagner...2021-07-1645 min
Nouvelle Intention13 | Les leçons les plus importantes que j'ai apprises en développement personnelIl y a à peine 5 ans, jamais je n'aurai imaginé avoir la vie que je mène. J'ai de la peine à croire que j'ai autant pivoté. Je te partage aujourd'hui les leçons les plus importantes de mon 360° professionnel et personnel. Tu recevras ici : - Comment sortir d'un schéma répétitif - Comment sortir de la spirale négative de l'argent - Les perspectives de soutien par l'Univers qui m'ont soutenu - Par où commencer quand tu as vécu un schéma abusif ____________________________ ✨ 30 Questi...2021-07-0935 min
Nouvelle Intention12 | Le mythe du lâcher prise : oui, mais comment? Ma méthode en 4 étapes contre tes résistances et pour plus de légèretéNous parlons aujourd'hui du fameux : lâcher prise. En fait c'est quoi le lâcher prise? Parce que ça semble être le Saint-Graal. Mais en même temps personne n'arrive à être au clair sur réellement COMMENT on l'applique. Nous verrons ensemble comment éviter de tomber dans la positivité toxique, selon moi la choses principale à retenir lorsqu'on parle du lâcher prise. Je te partage une méthode en 4 étapes te permettant de lâcher prise que tu peux utiliser pour : - des situations personnelles de la vie courante - la gestion de...2021-06-1631 min
Nouvelle Intention11 | Comment changer et guérir les pensées limitantes grâce à la PNLDans cet épisode, certainement le plus précieux que j'aie enregistré jusqu'ici, je vais te partager : 1. Comment se forment tes croyances 2. Comment découvrir quelles sont tes croyances (limitantes ou non) 3. Comment changer tes croyances Tes croyances régissent comme tu perçois ta vie. Elle va définir ta réalité et par conséquent si ta réalité aujourd'hui ne te convient pas, c'est vers tes croyances qu'il faut te tourner. Je te partage aujourd'hui tout le processus de changement pour aller vers la vie que tu désires. 💫💫💫...2021-06-1049 min
Nouvelle Intention10 | Comment utiliser le Marketing Organique : Vivre de ma passion avec 800 abonnés sur IGQu'est-ce que le marketing organique? Je te partage dans cet épisode orienté énergie masculine, les connaissances élémentaires autour de ce sujet. *Cet épisode est le fameux ou j'ai oublié de brancher mon micro, donc qualité de micro ordi lol Je t'explique dans cet épisode comment j'applique cette méthode dans mon business (elle me permet de vivre pleinement de mon activité !). On explore les erreurs à ne pas commettre qui nuisent à ton marketing et à ton énergie de promotion. En complément nous explorerons : - Les statistiques sur Insta - La comparaison sur les réseaux so...2021-06-0240 min
Nouvelle IntentionLes guides spirituels et l'entrepreneuriatComment te connecter à tes guides dans le cadre de ton business? C'est une approche qui m'aide énormément à me sentir alignée dans mon experience d'entrepreneuse. Mélanger la spiritualité et le business ça paraît pour certains loufoques, on a l'air un peu perché mais aujourd'hui pour moi ce sont des termes indissociables. Tu trouveras dans ce podcast une façon de faire ressortir cette connexion entre toi, tes guides, ton intuition, ton business et l'Univers. Je te partage également mes principes de croyance spirituelle autour des guides, leur impact et comment je l'utilise en terme de c...2021-05-2625 min
Nouvelle IntentionTu n'es pas sûre de ce que tu veux... Comment clarifier ton message?Si tu as une mission d'accompagner les autres ou que tu envisages de le faire, tu as certainement des doutes sur la définition exacte de ton accompagnement. Si tu es comme moi, tu vois une montagne devant toi et le mot "vente" te pose problème. Dans cet épisode je te propose de découvrir comment tu peux clarifier ton message auprès de tes clients. Comment établir une communication claire pour que tes clients soient 100% alignés avec ton énergie? Je te partage toute une série de questions qui te permettront de communiquer ta mission de vie avec...2021-05-1917 min
Nouvelle IntentionLes premiers pas de marketing que je te recommande - ça peut piquer ton égoLes entrepreneurs de service n'ont pas l'habitude de dire "paie moi" et parfois c'est carrément inconfortable. Je te présente ici les premiers pas à entreprendre lorsqu'on se lance. Par où commencer au niveau du marketing? Tu l'as déjà lu quelque part ce terme "marketing" mais n'est pas sûre de ce que cela implique. On parle de comment trouver ta niche, le business quantique, le "shiny object syndrome" (syndrome de l'objet qui brille), comment trouver les outils de communication qui résonnent pour toi. 2021-05-1225 min
Nouvelle IntentionComment gérer les imprévus quand on utilise la loi de l'attraction et la manifestation? Une histoire personnelle qui illustre TOUT ainsi que les leçonsDans cette histoire qui a bien failli me faire péter les plombs, tu vas comprendre les différentes façons de revenir à l'essentiel lorsqu'on manifeste. Nous découvrirons les impacts directs de la manifestation et le fait que la loi de l'attraction est bel est bien une loi de l'Univers qui fonctionne même lorsqu'on n'est pas conscient. Toutes les aventures de ta vie y sont sujettes et tu comprendras à quel point cette loi est forte en écoutant cet épisode. 2021-05-1218 min
Nouvelle IntentionÉnergies féminines et masculines & Entrepreneuriat : Comment trouver ton harmonie entre stratégie et alignement?J'ai mis un moment à trouver mon équilibre en tant qu'entrepreneur, au début j'avais une peur MONSTRE de ne pas pouvoir tout gérer. Je voulais donc FAIRE beaucoup, mais malheureusement j'en ai oublié d'ÊTRE moi. Je te présente aujourd'hui quelles sont les deux énergies, masculine et féminine, comment les identifier, ce qu'elles représentent et comment on trouve son harmonie parmi notre yin et notre yang. On va parler des symptômes concrets d'équilibre et déséquilibre de son énergie féminine et masculins. On parlera également de stratégie, de la pression qu'on peut ressent...2021-05-0557 min
Nouvelle IntentionLa méthode (avec exercices) pour passer de "je suis complètement perdue" à la clarté de "je sais EXACTEMENT où je vais"J'ai toujours admiré les personnes qui savent depuis enfants ce qu'ils souhaitaient faire. Ce n'étais pas mon cas. Comment apporter cette clarté? Comment Swticher cet état d'esprit de "je ne sais pas ce que je veux, je sais que je ne ressens pas cette passion de la vie!" On ne sait pas par où commencer, il y a trop. En plus, il y a la peur. Je te partage une méthode en quatre étapes pour que tu puisses te reconnecter avec les réponses que tu as déjà en toi.2021-05-0530 min
Nouvelle IntentionLe flow : Comment être productive et être dans l'énergie qui nous permet d'achever tous nos objectifs?Un terme souvent utilisé ici c'est "le FLOW" être dans la présence et l'instant qui nous permets de créer pendant des HEURES comme si le temps s'arrêtait. Je te fais un débriefing complet pour t'expliquer comment tu peux optimiser ces moments afin qu'ils reviennent et surtout qu'ils restent ! 2021-04-2829 min
Nouvelle IntentionLes deux premiers pas pour la réalisation de ton objectif (que j'aurai voulu qu'on me dise...) Aux femmes qui aspirent à devenir entrepreneurs : Il y a beaucoup de peurs. Même s'il semble que tu as des km à parcourir, le point de départ semble parfois brousailleux. Je te partage mes deux conseils afin de bien débuter ton aventure. Si tu souhaites recevoir plus de ressources inspirantes je t'invite à me rejoindre sur Instagram : @ileanaintention.2021-04-2815 min
Nouvelle IntentionPrésentationQui suis-je? À quoi peux-tu t'attendre en écoutant ce podcast?2021-04-2805 min