Shows
Superkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace Methodeđč 10 Minuten Body Scan: Directe Ontspanning en Stressverlichting đčWil je in slechts 10 minuten volledige ontspanning ervaren? Deze korte maar krachtige Body Scan Meditatie helpt je om spanning los te laten en direct tot rust te komen. Perfect voor een drukke dag, voor het slapengaan of wanneer je even wilt opladen.
Sluit je ogen, adem diep in en laat je begeleiden naar een staat van diepe ontspanning. âš
đż Wat deze sessie voor je doet:â
Vermindert stress en spanningâ
Helpt je uit je hoofd en in je lichaam te komenâ
Brengt rust en balans in je zenuwstelsel
đ Luister nu en ervaar directe ontspa...2025-02-0411 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeCadeautje: Yoga Nidra om vol vertrouwen en energie het nieuwe jaar in te gaanStap vol zelfvertrouwen en energie het nieuwe jaar in met deze Yoga Nidra meditatie! đ
In deze speciale sessie laat je stress los, ontdek je je innerlijke kracht en zet je een heldere intentie voor wat komen gaat. Door diepe ontspanning, krachtige visualisaties en het stellen van een intentie, helpt deze meditatie je om vanuit balans en vertrouwen het nieuwe jaar tegemoet te gaan.
đĄ Wat kun je verwachten in deze sessie?
Diepe ontspanning: Geef je lichaam en geest de kans om volledig te herstellen en tot rust te komen.
Innerlijke kracht ontdekken: Verbind je met je die...2025-01-0630 min
Danny GrunowThe Collector - Restore My Mind 009Enjoy the last episode of Restore My Mind for 2024, and we'll pass this year with a blast. Enjoy 74 massive stomper, BPM ranging from 140 to 150 this time. Enjoy the ride, see you next year.
Tracklist
01 DJ Kuba & Neitan x Max Farenthide - Like It Loud [Future House Music]
02 Domeno - Brighter (Instrumental) [Revealed]
03 Elation x Nyctex - Avernus [Acid Dolphin]
04 J2 & Nahthexen - Unknown [Neverfail]
05 AVAO - Don't Stop [Revealed]
06 BigTopo & Arman Bas - The Dome [Interplay Unity]
07 HIFEER & Thoby - Give It To Me [Revealed Radar]
08 ISEK - In Your Head (Instrumental) [Revealed]
09 Jack Rose - Overdrive (Lee Rose Remix...2024-12-313h 58Superkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeWeerstand en stress loslaten met deze fijne visualisatie (zonder muziek)Oefening: Ontspanning en Loslaten
1. Voorbereiding
âą Sluit je ogen en keer naar binnen.
âą Richt je aandacht op een contractie in het lichaam, zoals:
âą irritatie,
âą moeilijkheden,
âą slecht nieuws,
âą gekwetstheid,
âą of fysieke spanning.
2. Techniek: Deur Openen
âą Visualisatie: Stel je een deur voor in het gebied waar je spanning voelt (bijvoorbeeld middenrif, keel, buik).
âą Observeer wat er gebeurt met de energie wanneer de deur openstaat.
⹠Speel met de grootte van de opening om een veiliger gevoel te creëren.
âą Is de deur volledig open?
âą Een kier?
âą Hoe voelt dat voor jou?
3. Reacties op de Oefening
Het lichaam kan op verschillende manieren reageren:
âą Fysieke tekenen: zoals zuchten, boere...2024-12-1313 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeStimuleer je Nervus Vagus en zet direct je relax modus aan met deze oogbewegingenDeze oefening brengt die je zenuwstelsel in balansÂ
Stanley Rosenbergs "Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve" richt zich op het verbeteren van de werking van de lnervus vagus. De nervus vagus is de langste hersenzenuw in het lichaam en speelt een essentiële rol in het parasympathische zenuwstelsel, dat verantwoordelijk is voor ontspanning, herstel en balans.
De nervus vagus:
Verbindt de hersenen met veel vitale organen, zoals het hart, de longen, en het spijsverteringskanaal.
Reguleert hartslag, ademhaling, spijsvertering, en het ontstekingsniveau in het lichaam.
Speelt een grote ro...2024-12-0911 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeHartademhaling om snel weer contact te maken met jezelfDeze oefening helpt je om snel weer contact te maken met jezelf. In deze podcast duiken we in de hartademhaling â een eenvoudige maar krachtige techniek om je hartenergie te activeren. Adem in door de achterkant van je lichaam, houd je adem even vast, en adem rustig uit aan de voorkant. Terwijl je dit doet, voel je de warmte en rust in je hartcentrum groeien. Deze oefening brengt je in een staat van diepe kalmte en verbinding met jezelf. â€ïžâđ„2024-12-0405 min
Danny GrunowThe Collector - Restore My Mind 008Tracklist
https://1001.tl/2s1mgb3t
01 Sikdope - Dance With Me [Revealed]
02 Nifra feat. Sarah de Warren - Only Time [Revealed]
03 Indecent Noise - The Bells [Who's Afraid Of 138?!]
04 Kevin D'Angello - Rule The Night [Revealed]
05 YOOMANS & DualGun - Break The Silence [Revealed Radar]
06 REGGIO & Okay Okay - Armageddon [Revealed]
07 Lively Racket & Subbart - Chaos (Felix R Remix) [Keep On Techno X]
08 2ACES - Lights Out [Revealed]
09 Exis - All Night Long [EXTATIC]
10 50 Cent - Candy Shop (Josh Le Tissier Remix) [White Label]
11 HAUS & Xincher - Cyber Evolution [Revealed Radar]
12 Achilles - Guilty Spark [Revealed]
13 Mesa & Boss - Dream [Revealed]
14...2024-11-293h 38Superkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeWeerstand loslaten - korte oefening om je weer kalm en rustig te voelenOefening: Weerstand Loslaten
Deze oefening kan gebruikt worden voor verschillende vormen van weerstand in je leven.
Instructie:
Sluit je ogen en breng je aandacht naar binnen. Adem een paar keer langzaam in en uit.
Identificeren van Weerstand
Denk aan iets dat je moeilijk kunt accepteren.
Dit kan zijn:
Iets dat je niet leuk vindt om te doen.
Een persoon of situatie die je irriteert.
Weerstand tegen hoe je leven, relaties, of werk...2024-11-2811 min
Codex Podcast by SpartaqueRevive Podcast [episode 010]Playlist:
1. Adam Port, Keinemusik, Stryv, Malachiii - Move (feat. Malachiii Spartaque Bootleg)
2. Eli Brown & LUSU - Escape From Planet Monday (feat. Sarah De Warren)
3. IOA - Take Me
4. Relinquo - Arrival
5. Marie Vaunt & ASYS - Give Me Acid
6. EFESIAN - Little Something (Extended Mix)
7. Franco Smith & TimiR - Nasty
8. Belocca - Emergency Banana (Extended)
9. Matt Lucker, Newmanzrl & ILSE - Watcha Lookin' At
10. Joyhauser - LXR02 (Alex Stein Remix)
11. OSCAR L - Desire
12. Adam Beyer - Tool of Thought
13. DESNA - MANIFEST
14. Spektre - Endless Days (Shay De Castro Remix)2024-10-2158 min
Codex Podcast by SpartaqueRevive Podcast [episode 009]Playlist:
1. Spartaque - Falling Through Light [Codex]
2. Matt Lucker, Newmanzrl & ILSE - Watcha Lookin' At
3. Marie Vaunt, Belocca - Lost In Rhythm
4. Pascal Klingenberg & Giuseppe Rizza - Reason
5. ALVES (PT), Luca Napoli - Acid
6. HI-LO, LUSU - DIZZY
7. Don Paolo - NRG (Extended Mix)
8. FĂžrehand & Ozgun - Opera Rave
9. Paul Van Dyk & The Yellowheads - Back 2 The FVTR
10. Cosmic Boys - Just One Life
11. Abel Ramos - What U Gonna Do
12. Teenage Mutants, D3FAI - Fashion (Mattia Saviolo Remix)
13. D3FAI - See You Movin
14. Dubfire, Flug - Magma2024-10-0457 min
Papamoetmee#196 Een wereldreis en overwinteren op Bali - de ReistokoIlse is gek op reizen. Voordat ze kinderen kreeg is ze gaan backpacken met haar vriend. Maar toen er kinderen kwamen ging het reizen gewoon door. Met een dochter van 2,5 jaar en zwanger van de tweede vertrok ze met haar vriend wéér op wereldreis. Ilse heeft van haar hobby haar beroep gemaakt, want ze heeft een eigen reisbureau: reistoko. En ze zijn net terug van overwinteren op Bali. Benieuwd naar al haar avonturen? Luister dan deze aflevering!
Op 8 oktober om 20.00uur zal Anne-Marie van papamoetmee een inspiratie sessie geven in samenwerking met Dutchies Emigreren. Wil je hierbij zijn schrijf je...2024-09-2354 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeVoel je veilig en verbonden - meer over de polyvagaaltheorie en de nervus vagus - met fijne ademhalingsoefeningHerken je dit?
Je partner reageert verontwaardigd op iets wat je doet, en jouw eerste reactie is om te checken of het serieus is. Je merkt dat hij/zij echt boos is, en je begint een gesprek over het voorval. Vaak lossen jullie het snel op, maar soms begrijpen jullie elkaar niet en ontstaat er een discussie. Misschien krijgen jullie ruzie of loopt een van jullie weg. Soms voel je je gewoon geblokkeerd.
Of stel je voor dat je naar een feestje gaat waar je bijna niemand kent. Herken je dat je onbewust scant waar...2024-08-0212 min
NRC VandaagDe zomerselectie: Leggen kippen nu zelfs gevaarlijke PFAS-eieren?NRC Vandaag is met vakantie, maar we zijn niet helemaal weg. Deze week hoor je de zomerselectie: spraakmakende afleveringen van het afgelopen jaar mĂ©t update. In augustus onderzochten Mark Lievisse Adriaanse en Lucas Brouwers vervuiling van PFAS in hobby-eieren. Destijds was er nog geen officieel onderzoek naar deze vorm van vervuiling. Inmiddels is dat er wel. Aan het einde van deze aflevering hoor je meer over de resultaten daarvan. Al tientallen jaren worden bewoners rondom de PFAS-fabriek Chemours blootgesteld aan giftige stoffen. Toch doet de overheid weinig met de gezondheidsrisicoâs die dit mogelijk ople...2024-07-2524 minNRC VandaagHoe universiteiten in de VS worstelen met pro-Palestijnse protestenAl sinds oktober is het onrustig op Amerikaanse universiteiten. Pro-Palestijnse studenten roepen de besturen van hun instellingen op om alle banden met IsraĂ«l te verbreken. De strijd staat symbool voor een steeds diepere verdeeldheid tussen progressief en conservatief Amerika, vertelt redacteur Sjoerd de Jong. En die kan zelfs invloed hebben op de Amerikaanse verkiezingen in november.Gast: Sjoerd de JongPresentatie: Egbert KalseRedactie: Mila-Marie Bleeksma & Ilse EshuisMontage: Gal Tsadok HaiCoördinatie: Henk Ruigrok van der Werven  Heeft u vr...2024-05-0715 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeCadeautje: Yoga Nidra Slaap Hypnose Meditatie voor meer ZelfvertrouwenGeef je zelfvertrouwen een boost terwijl je heerlijk ligt te slapen! (Best met oortjes te beluisteren)
In deze podcast heb ik deze keer een cadeautje voor iedereen die het fijn vindt om met een meditatie in slaap te vallen of die dat graag eens wil proberen.
Deze speciale Yoga Nidra Slaap Hypnose meditatie voor meer zelfvertrouwen, moed en innerlijke kracht is ontwikkeld op basis van mijn Radiantpeace Yoga Nidra Methode.
Het doel van deze meditatie is om heerlijk in een diepe ontspannen slaap te vallen terwijl je ondertussen je onderbewustzijn herprogrammeert om een sterker gevoel van zelfvertrouwen te ontwikkelen en...2024-03-131h 01
Steps with Nutrition6. Cultured meatsWe can grow most of our food and some labs can even grow meat! Never heard about it? Curious about it?
Press like, follow and share! We are on facebook, instagram and linkedin at @stepswithnutrition
References:
https://www.ft.com/content/9ece1bd5-6da7-476b-919d-00ea5abd86d1
(Anjana Ahuja- science commentator)- January 2022
https://newatlas.com/science/worlds-largest-cultured-meat-factory-believer/
Worlds largest cultured meat factory takes shape in the US, December 2022 (Nick Lavars- writer and journalist)
The eco-friendly burger Could cultured meat improve the
environmental sustainability of...2024-03-0612 min
Lesung6/6 Vorlesetag: «Prosaische Passionen»Der letzte Teil des Vorlesetags widmet sich jĂŒngeren Texten aus dem deutschsprachigen Raum â ihre Autorinnen prĂ€gten zwei Weltkriege. Gleichzeitig haben sich die Bedingungen fĂŒr Frauen verĂ€ndert. Diejenigen des Schreibens und des Lebens.
Marie Luise Kaschnitz wuchs in Potsdam und Berlin auf. Ihre Geschichte «Ein Mann, eines Tages» handelt von Einem, der Angst davor hat, ein Angsthase zu sein.
Ilse Aichinger versteckte ihre jĂŒdische Mutter wĂ€hrend des 2. Weltkrieges in Wien. Nach Kriegsende las sie bei der legendĂ€ren Gruppe 47. Sie erhielt zahlreiche Preise, darunter den Marie-Luise-Kaschnitz-Preis. «Das Fenster-Theater» erzĂ€hlt mit einer seltenen Beobachtungsgabe von einer unersĂ€tt...2024-01-0240 min
The Nature Connection PodcastEpisode 21: Building Community and Knitting as Activism by Ilse DonkerThe last podcast episode of 2023 is a special one! Our guest is Ilse Donker. She is at the forefront of the skillsharing movement in The Netherlands, and shares her views on community, capitalism and activism. In this episode youâll discover how nature is deeply woven into her work and ways of being - and the importance of knitting socks as holiday gifts.
This year of making a podcast has fulfilled me in more ways than I could ever thought possible. It allowed me to have many amazing conversations with experts in the field of nature connection an...2023-12-2250 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeEen gestrest gevoel en geen focus? Doe deze korte oefening om snel weer bij jezelf te komenVerticaliteitsoefening om terug te komen bij jezelf
Of je nu midden in een stressvolle dag zit, een zenuwslopend moment ervaart, of jezelf wilt gronden tijdens een therapie sessie - dan is deze oefening wat voor jou!
Zeker Ă©Ă©n van mijn eigen favoriete ademhalingsoefeningen. Ik doe deze oefening zeker een paar keer per week.
Deze simpele maar zeer krachtige ademhalingsoefening helpt je om weer in je verticaliteit te komen, hemel en aarde te verbinden, en je te aarden.
Het helpt je om heel snel weer bij jezelf te komen en connectie te vo...2023-12-1413 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeKrachtige TaoĂŻstische Inner Smile Meditatie om Negatieve Emoties Te Zuiveren!De innerlijke glimlach meditatie is een populaire TaoĂŻstische meditatie waarbij we innerlijk glimlachen naar elk van de belangrijkste organen in ons lichaam, waardoor de energie van liefdevolle vriendelijkheid in ons wordt geactiveerd.Â
Het is een makkelijke meditatie die je elke dag kunt doen, kort of lang.2023-10-0119 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeEmpaths : Hoe kun je jezelf beschermen als je heel erg empatisch bent?Wat betekent het om een empaat te zijn?
Een empaat is iemand die diep en intens de emoties en energieĂ«n van anderen kan voelen, alsof ze hun gevoelens overnemen.Â
Dit gaat verder dan sympathie of medeleven.Â
Empaten kunnen de emotionele toestand van anderen fysiek ervaren.
Empaat zijn heeft heel veel voordelen maar de positieve kwaliteiten van een empaat zijn tegelijkertijd ook de valkuilen.
Ik beschouw mezelf als een empaat en ik kom ook in mijn werkveld veel empaten of hoogsensitieve mensen tegen of mensen die een sterk empathisch ver...2023-09-1719 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeKorte oefening: Hartademhaling om weer terug te komen bij jezelfIn deze aflevering deel ik een hartademhaling die heel fijn is voor die momenten dat je voelt dat je even terug wilt komen bij jezelf.
Bijvoorbeeld als je merkt dat je stress ervaart of vlak voordat je een belangrijk gesprek hebt. Het brengt je weer terug in je eigen kracht.
2023-08-3009 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeEMDR: de "spiraaltechniek" een fijne tool wanneer je ergens een rotgevoel over hebtEMDR is een therapeutische aanpak die je kan helpen om nare herinneringen minder krachtig en emotioneel beladen te maken, zodat je je beter kunt voelen en sterker kunt staan in je leven.
De SpiraaltechniekÂ
Er zijn een aantal technieken binnen EMDR die je zelf kunt doen.
Een van die technieken deel ik vandaag met je; " de spiraaltechniek".
Dit is een visualisatieoefening en je kunt het niet fout doen.Â
Het idee: roep een licht verontrustende herinnering op en/of neem de tijd om te concentreren op de li...2023-08-1016 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeCadeautje: Yoga Nidra Meditatie voor Diepe Ontspanning en Inzicht - Ontmoet Je Toekomstige Zelf - Opgenomen op een speciale helende muziekfrequentieWil je even helemaal tot jezelf komen en diep ontspannen? Ik heb een bijzondere Yoga Nidra meditatie voor je ontwikkeld, gebaseerd op mijn eigen RadiantPeace methode. Deze diepe, extra lange meditatie zal je diepe rust en ontspanning geven.
Tijdens deze meditatie zul je je eigen veilige "happy place" creëren, een plek die je rust en diepe kracht geeft. Naarmate je deze meditatie vaker doet, zul je merken dat je steeds gemakkelijker naar deze plek kunt gaan en vooral naar het gevoel dat deze mooie plek je geeft. Gedurende de dag zul je op momenten dat je h...2023-08-0138 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeSuper krachtig: breng de 5 elementen in balans met deze Sjamanistische AdemhalingstechniekDe 5 elementen ademhaling
Dit is zeker Ă©Ă©n van mijn favoriete ademhalingsoefeningen. Ik geef deze altijd in mijn trainingen en retreats.
Het fijne van deze oefening is dat het je energie geeft, maar ook rust en focus. je kunt deze oefening zowel in de ochtend als de avond doen. Zowel zittend, staand of liggend.
De oefening is al heel oud en komt vanuit het sjamanisme.
In deze podcast leg ik uit hoe je deze oefening doet.2023-06-0315 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeBreng je brein en je hart in balans: verander je negatieve houding met deze simpele oefeningIn deze aflevering een oefening waarbij je met een hele fijne ademtechniek je hart en je brein in balans brengt. Dit noemen we hart-brein coherentie.
Hart-brein coherentie verwijst naar de mate waarin de hartslag en hersenactiviteit synchroon en harmonieus samenwerken.Â
Deze specifieke oefening heb ik geleerd van het HeartMath institute. Het fijne is dat het weer een simpele oefening is, die je makkelijk onthoudt. Maar die ook super grote impact kan hebben op hoe jij je voelt.
Met deze oefening kun je een negatieve houding of emotie veranderen in een p...2023-05-0517 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeWaarom jij echt yin yoga nodig hebt en deze 3 dingen moet je echt weten!Heel vaak krijg ik vragen over hoe yin yoga nu precies werkt. Actieve mensen vinden het rustig en hebben soms het gevoel dat ze niets doen. Terwijl er juist in deze rust ontzettend veel gebeurt. Het is een totaal andere manier van werken aan je lichaam dan andere, meer dynamische vormen van yoga of sporten.
In deze podcast bespreek ik meer over hoe yin yoga werkt, wat de voordelen ervan zijn en waarom je er echt mee zou moeten beginnen als je dat nog niet hebt gedaan.
Ook geef ik de drie belangrijkste bouwstenen van...2023-04-1919 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeDe Magie van Dankbaarheid: Hoe dankbaarheid je brein kan transformerenWaarom regelmatig even stil staan waarvoor je dankbaar bent zo goed voor je is en wat het doet met je brein
In deze podcast aflevering meer over de kracht van dankbaarheid. Waarom het zo belangrijk voor je is en wat voor effect regelmatig dankbaar zijn op je hersenen heeft en hoe je brein kunt herprogrammeren door vaker dankbaar te zijn.
Ook meer over hoe dankbaarheid al eeuwen lang in vele culturen terug te vinden is en ook wat het effect van dankbaarheid is op je fysieke lichaam.
2023-04-1324 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeOntdek de "Espresso Breath" - een korte ademhalingsoefening voor een quick energy boostEen korte podcast dit keer.
In deze aflevering een korte energie booster voor die momenten dat je net wat meer energie nodig hebt!
De naam van deze techniek is heel toepasselijk de "Espresso Breath" :)
Een tool die ik zelf vaak gebruik als ik een after lunch dip hebt.
Kost maar een paar minuten en dan kan je weer door!2023-04-1105 min
Superkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeWist je dat Emotional Freedom Techniques (EFT vaak Tapping genoemd) supersnel kan helpen als je stress hebt of zenuwachtig bent?Hoe Emotional Freedom Techniques (EFT) je kan helpen als je niet lekker in je vel zit en je gestrest voelt.
NOTE: bij 11 min 40 begint de oefening!
In deze aflevering vertel ik meer over EFT. Ik ben EFT practitioner en heb voor mezelf veel aan het tappen en ik heb dit ook in mijn sessies verwerkt. Zo gebruik ik bijvoorbeeld regelmatig in mijn yin yoga en meditatie en ademwerk sessies EFT tapping of het masseren en tappen van andere meridiaanpunten.
EFT staat voor Emotional Freedom Techniques, ook wel bekend als tapping. Het is een t...2023-03-3024 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeMaak je hoofd leeg en voel je helemaal zen door deze twee woorden te herhalenIn deze Podcast deel ik een super krachtig kort mantra dat je helpt om te aarden en weer super snel bij jezelf te komen op momenten dat je het hard nodig hebt.
Daarbij vertel ik je in deze podcast meer over mantraâs en hoe het herhalen van een mantra kan bijvoorbeeld helpen bij het verminderen van stress, angst, en depressie. Ook kan het bijdragen aan een betere concentratie, meer focus en zelfs verbeterde slaap.
Ik deel 5 van de meest gebruikte mantraâs en sluit af met een krachtige mini meditatie!2023-03-2718 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeSpeciale Meditatie voor Diepe Heling & Kracht - 30 Min - Helende freq 111HzBen je op zoek naar diepe heling en kracht? Â Of ken je iemand die dat op dit moment hard nodig heeft?Â
Ik heb een nieuwe RadiantPeace Yoga Nidra meditatie ontworpen die is opgenomen met een speciale helende muziek frequentie. Het doel van deze yoga nidra is om diepe ontspanning te creëren zodat jij je lichaam de beste setting geeft om te kunnen helen.  De visualisatie die ik gecreëerd heb stimuleert heling en een gevoel van kracht en diepe ontspanning. Dit wordt versterkt door de speciale muziek op A=444Hz/C=528Hz, een toonladder die bekend staat...2023-03-1427 min
wissensARTLicht und Schatten eines LebensMargaret Stonborough-Wittgensteins und die Nazi-Herrschaft
Sie galt als Grand Dame der Wiener Moderne. Wie kaum eine andere Frau aus dem groĂbĂŒrgerlichen Milieu der Jahrhundertwende verkörperte sie Aufbruch, Selbstbestimmtheit und Selbstbewusstsein. Diese Eigenschaften behielt sie auch wĂ€hrend der dunklen Zeiten der NAZI-Herrschaft bei. Aus der groĂen Villa Toscana vertrieben, der Heimat beraubt, ihres Vermögens groĂteils entledigt, lebte sie in New York. Doch kaum war der zweite Weltkrieg beendet trat sie die Reise nach Ăstererich an und fand eine desolate Villa vor. Der Glanz war erloschen, der Wille, die Villa weiterhin zu behalten war geblieben. Marie-Th...2023-03-1316 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeDe superkracht van yoga nidra - veelgestelde vragenIn deze podcast beantwoord ik vragen die ik binnen heb gekregen over yoga nidra en de RadiantPeace meditatieopleiding die ik geef! Heb je nog aanvullende vragen laat het me dan even weten.
Meer info over de opleiding: https://radiantpeacemethod.com/yoga-nidra-training-ttc2023-02-1717 min
â54 Days of Rosesâ- Catholic Rosary NovenaS8 Day 4 - Joyful Mysteries in PetitionHello Family!Welcome back! This is day 4 of our 54-Day Rosary Novena.Family, we have also published Season 8 in Spanish. A few of you have sent emails requesting the prayer guide in Spanish. Please give us a little bit longer. Lilly and I will be working on the Spanish Guide over the next few days. We would appreciate your support if you could help us by inviting your friends and family to join our Novena. It is never too late to join us in prayer.Our goal this season is to offer our...2023-02-1734 minâ54 Days of Rosesâ- Catholic Rosary NovenaS8 DĂa 4 - Misterios Gozosos en PeticiĂłnHola Familia,ÂĄBienvenido de nuevo! Este es el dĂa 4 de nuestra Novena del Rosario de 54 dĂas.Les comento que Lilly y yo estamos trabajando en la GuĂa de OraciĂłnes en español. Por favor, danos unos dĂas mĂĄs. Te avisarĂ© tan pronto como estĂ© listo.ApreciarĂamos su apoyo si pudiera ayudarnos invitando a sus amigos y familiares a unirse a nuestra Novena. Nuestro objetivo esta temporada es ofrecer a nuestra SantĂsima Madre 500,000 Ramos de Rosas espirituales. Si Dios quiere, con tu ayuda, sĂ© que podemos lograr esta h...2023-02-1738 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeMeer power en mentale focus nodig? Activeer je mannelijke energie!Heb jij wat meer zelfvertrouwen nodig? Heb je meer kracht en mentale slagkracht nodig? Probeer dan dit eens!
In  deze aflevering geef ik je een meditatie waarbij je je mannelijke energie kunt stimuleren.
In deze oefening staat een belangrijke energiebaan centraal. De Governing of Governor meridiaan. Dit is een belangrijk energiekanaal verbonden aan je mannelijke energie.
Door deze  yang meridiaan te stimuleren kun je jezelf meer power geven.
Deze meditatie wordt ook vaak gebruikt samen met het stimuleren van de yin meridiaan die we de Conception meridiaan noemen en die verbonden is...2022-12-0829 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeEen simpele Daoist Practice om jezelf in balans te brengen - incl korte meditatie met ademwerkHet is een krachtige simpele meditatie om jezelf in balans te brengen. Breng je Yin & Yang energie in evenwicht!
 Deze techniek komt vanuit het Daoisme en is later door Osho gebruikt als  de Golden Light Meditation. Door zowel met de mannelijk als vrouwelijke energie te werken en deze  door je lichaam te laten stromen mbt van je adem creëer je zowel een  gevoel van diepe innerlijke rust als een een gevoel van kracht en  energie.
In deze podcast geef ik een korte uitleg over deze techniek en sluit ik af met een korte meditatie zodat je gelijk de kracht ervan...2022-12-0616 min
Superkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeZin om lekker met borden te gooien?Heb jij soms ook het gevoel dat je met iets wilt gooien of dat je ergens tegen aan wilt slaan? Luister dan naar deze korte podcast đ
Ik heb inmiddels andere uitlaatkleppen om stoom af te blazen:)
Ik heb nu een paar technieken die ik gebruik die mij heel goed helpen om met mijn emoties om te gaan.
Regelmatig organiseer ik een workshops op de Veluwe waarin ik Ă©Ă©n van deze handige tools met je deel.
Tijdens deze dag laat ik je zien hoe je met emoties kunt omgaan puur door te ademe...2022-11-2905 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeHoe kun je kleuren gebruiken om te helen en om je gevoel te veranderen?Helen met kleuren, daar gaat deze aflevering over.
Ik vertel je hoe je kleuren kunt gebruiken om te helen om je mood te veranderen. Ook welke kleuren je voor wat kunt inzetten.
Aan het eind ook een korte meditatie die je eigenlijk dagelijks zou moeten doen omdat je er een heel fijn gevoel van krijgt.
Het geluid is iets minder goed dan normaal, maar vooral in het begin.2022-11-2924 min
De RemorkDe Remork AFL 241) Meer overnachtingsplekken in Grimbergen
2) De tomatenclub
3) De beiaard met mondhamonica
Presentatie: Luc Mertens
Quotes: Ilse Paulis, Marie Jeanne Cnop en Jean Pierre Oorinckx2022-11-2710 min
Warfare of Art & Law PodcastGlance at Culture - Marie-Christin Gebhardt on the Museum "Art of the Lost Generation"Send us a textTo learn more, please visit the website for Museum Art of the Lost Generation.SHOW NOTES:2:10 Dr. Böhme's collection2:50 2nd Generation of Modern Artists 3:00 Corinth, Beckmann, Klee, Kokashka 4:00 Museumâs goal to find/research Lost Generation artists 4:50 Salzburg5:00 Using Brush and Paint Against the Time 5:20 Exhibition poster image â 1955 self-portrait by Heinrich Emil Adametz studied at Hamburg School of Arts and Crafts5:50 1933 Heinrich Emil Adametz was banned6:00 1945 Heinrich Emil Adametz returned to Berlin...2022-10-2358 min
Working Class AudioWCA #406 with Joe Carrell - Owen & Bobby Bradley, Being Allowed to Fail, In The Hot Seat, Being on the Cusp of Change, and Helping People Have a Good TimeMy guest is Grammy Nominated mixer, engineer, and producer Joe Carrell who has worked with Walt Disney, Chase Goehring, Jane Monheit, Birdland Jazz Club, Linda Lavin, and George Jones. Joe has had 11 Grammy Nominations and mixed/recorded 33 number ones in multiple genres. In this episode, we discuss:Branson, MissouriTreasure Ilse StudiosSouthern IllinoisEarly Music LessonsCheap Trick School BandPursuing Studio DrummingJeff PorcaroRecording DrumsThe Other Side of The GlassOwen & Bobby BradlyBeing Allowed to FailIn The Hot SeatLeaving the NestMoving to NashvilleFamily of FourBeing on the Cusp of ChangeWayne HahnRelationshipsNever Discuss Questionable ThingsBeing Professional & NeutralKeeping Your Mouth ShutBeing Team PlayerBeing Th...2022-09-261h 08
Working Class AudioWCA #406 with Joe Carrell - Owen & Bobby Bradley, Being Allowed to Fail, In The Hot Seat, Being on the Cusp of Change, and Helping People Have a Good TimeMy guest is Grammy Nominated mixer, engineer, and producer Joe Carrell who has worked with Walt Disney, Chase Goehring, Jane Monheit, Birdland Jazz Club, Linda Lavin, and George Jones. Joe has had 11 Grammy Nominations and mixed/recorded 33 number ones in multiple genres. In this episode, we discuss:
Branson, Missouri
Treasure Ilse Studios
Southern Illinois
Early Music Lessons
Cheap TrickÂ
School Band
Pursuing Studio Drumming
Jeff Porcaro
Recording Drums
The Other Side of The Glass
Owen & Bobby Bradly
Being Allowed to Fail
In The Hot Seat
Leaving the Nest
Moving to Nashville
Family of Fo...2022-09-261h 10Superkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeOntdek de kracht van water: Mediteren met of in waterMini meditatie: Mediteren onder de douche
Eerder deelde ik al met je dat je van alles wat je met liefdevolle aandacht doet een mini meditatie  kunt maken!
Wat zelf ook een van mijn favoriete mini meditaties is, is met volle aandacht douchen.
Water is een super krachtig element en vanuit verschillende achtergronden heb ik meditaties en ademhalingstechnieken geleerd rond het element water.
Water is een krachtig element, niet alleen omdat er zonder water geen leven mogelijk is. Maar ook voor onze eigen heling. we bestaan uit circa 70% uit water, dus het e...2022-09-2414 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeMeditatie: speciale Yoga Nidra om stress en spanning los te laten - 20 minutenYoga Nidra gecombineerd met de verbonden ademhaling - in 20 minuten naar complete ontspanningÂ
Deze yoga nidra meditatie is speciaal gemaakt voor die momenten dat jij  het echt nodig hebt om even spanning en stress los te laten.Â
Misschien  heb je wat vervelends meegemaakt of blijf je met iets in je hoofd  zitten. Deze yoga nidra helpt je om te ontspannen.Â
In deze yoga nidra is samengesteld volgens de door mij ontwikkelde  RadiantPeaceâą methode. In deze specifieke sessie heb ik progressive muscle relaxation  gecombineerd  met de verbonden ademhaling.Â
De intentie die we gebruiken  i...2022-09-2122 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeDe verbonden ademhaling. Laat oude emoties los door deze krachtige ademhalingstechniek.De manier waarop je ademt, zegt heel veel over de manier waarop je leeft.
Je adem is de belangrijkste tool die je hebt om je goed te voelen!
En het fijne is dat je deze âtoolâaltijd bij je hebt. Met je ademhaling kun je direct je eigen gemoedstoestand beĂŻnvloeden!
Steeds meer mensen ontdekken de kracht van hun eigen ademhaling. In yoga is de ademhaling altijd al de rode draad geweest. De wijze yogi's wisten al duizenden jaren geleden hoe krachtig het beheersen en aanpassen van de ademhaling is.
En nu in...2022-09-2020 min
Marc-Marie & Isa Vinden IetsBrillenNieuwe aflevering! Brillen. Het gaat vrij lang over galeriehoudsters, waarbij we echt niet alle galeriehoudsters over een kam scheren, maar toch. Over de vraag of jij je bril draagt of je bril jou (Prins Bernhard junior), de bril als tekening voor een verder tekenluw gezicht en een akelig lenzenverhaalVerder: wokisme, een goed gevuld fittiebusje, Tim Hofman heeft toch humor, de koningin van Engeland, circusvogeltje en Jamai. We hebben het trouwens ook over Ilse Warringa Ă©n luizenmoeders, maar geheel los van elkaar. Alles vanuit een goed hart. Uiteraard.â€ïž Insta: @marcmarieenaafvindeniets đ„ YouTubeđ§Â marcmarieenaafvindeniets@gmail.com đ Marc-Mar...2022-09-1745 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeGeen tijd om te mediteren? Luister dan naar deze afleveringDeze podcast aflevering gaat over mediteren voor drukke mensen:)
Wil je graag mediteren maar lukt het bij jou vaak niet om het in te plannen? Je bent niet de enige. Dit is wat ik heel vaak hoor. Dat komt omdat je het gevoel hebt dat je om te mediteren echt tijd in moeten plannen en moet gaan zitten.
Maar dat hoeft helemaal niet! In deze podcast meer over hoe je mini meditatie momenten creëert in je dag zonder dat je er echt tijd voor hoeft te plannen,
Het boek waar ik hert o...2022-09-1607 min
POTTCAST - Der Paulus Podcast22-09-04 Finn Beneke und Marie-Lene ArendtIlse Mörchen spricht mit Finn Beneke und Marie-Lene Arendt, die als Teamer und Teamerin in der Konfirmandenarbeit aktiv sind und die einwöchige Konfirmandenfreizeit im August begleitet haben.2022-09-0408 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeLaat je angst, oude emoties en belemmerende overtuigingen los met deze methodeMijn RadiantPeace Methodeâą, de methode die ik op basis van jarenlange research en ervaring heb ontwikkeld,  helpt je om te zorgen dat je zelfs in de meest uitdagende situaties dicht bij jezelf kunt blijven.
Ik heb zelf geen effectievere methode gevonden dan deze vorm van Yoga Nidra samen met ademwerk om me goed te voelen, stress te verlichten, het gevoel van vrede en vreugde en diepe heling te ervaren, emoties te begrijpen en te beheersen, mijn mind tot rust te brengen en een diepe verbinding met mezelf en met anderen te ervaren!
Yoga Nidra helpt me...2022-08-2916 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeKorte 5 minuten meditatie - gebruik de magische kracht van de zon om jezelf op te laden met dat wat jij nodig hebt op dit moment!Korte meditatie: ervaar de magische kracht van de zon - laad je op en voel je energiek en sterk!
In deze korte meditatie maak je gebruik van de kracht van de zon.  Schijnt de zon nu even niet?  Dan kun je de zon gewoon visualiseren. En de zon is er altijd, ook  achter de wolken. In deze meditatie neem ik de zon als triggerpoint om je goed te voelen.  Het idee is dat je elke keer wanneer je de zon ziet, voelt of deze  visualiseert dat je weer bij dat fijne gevoel kunt komen en dat je even  een moment neemt...2022-08-1705 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeDirect rust in je hoofd? Doe deze korte verbonden ademhalingstechniek voor directe ontspanningCirculaire ademhaling of de verbondenademhaling houdt in: bewust diep ademhalen zonder tussendoor te pauzeren.
Er zijn diverse manieren waarop dit gebruikt wordt. Zo is het vaak zo dat deze circulaire ademhaling vaak gebruikt wordt bij ademsessies en ademcirkels.
Tijdens deze ademsessies is de instructie vaak dat je focust op de inademing en de uitademing gewoon los laat .
Deze korte oefening is wat anders. Bij deze ademhaling ademen we 7 seconden in en 7 seconden uit.Â
Dit herhalen we 7 keer.
Deze korte oefening zorgt ervoor dat je weer even bij jezelf komt, het helpt je rustig en kalm te worden. Ook zul je m...2022-08-0609 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeJe intuitie beter leren gebruiken door middel van deze simpele ja/nee oefeningLeren om contact te maken met je intuĂŻtie
IntuĂŻtie is een ingeving, een vorm van direct weten, zonder dat dit beredeneerd is. IntuĂŻtie betekent letterlijk in het Latijn 'innerlijk weten'. IntuĂŻtie wordt vaak omschreven als iets weten zonder er over na te denken. IntuĂŻtie wordt ook vaak gezien als het zesde zintuig, een onverklaarbaar gevoel wat je aangeeft of je iets wel of niet moet doen.
Iedereen heeft intuĂŻtie, en wanneer je ernaar luistert zal je versteld staan van wat je diep van binnen weet.
Luisteren naar je gevoel is de laatste jaren niet meer i...2022-08-0116 min
Skrywers en BoekeSkrywers en boeke 20 Julie 2022Ilse Salzwedel gesels met Ilse Verster, ân slagoffer van mishandeling, oor haar inspirerende boek, SO LYK âN VROU â MY 40 JAAR SAAM MET âN NARSIS. Marie Lotz gesels oor haar nuwe spanningsroman, POLSSLAG. In sy internasionale bydrae het Johan Myburg nuus oor John Galsworthy, skrywer van The Forsyte Saga, wat tans op TV te sien is. Johan gesels ook oor nuwe internasionale vrystellings vir jou boekrak, en ân nuwe boek deur Karen Armstrong oor die mens se band met die natuur, getiteld SACRED NATURE: HOW WE CAN RECOVER OUR BOND WITH THE NATURAL WORLD. Jy kan ook luister na ân kort uittreksel u...2022-07-2049 min
Superkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeWat is Yoga Nidra nu precies en waarom is het zo goed voor je?Yoga nidra, je hebt het vast wel eens opgezet via YouTube of een meditatie app.Â
Achter deze oude meditatietechniek zit heel veel wijsheid verborgen en deze methode heeft zo veel voordelen...
Diepe ontspanning wordt bereikt door middels een specifieke meditatiemethode langs de verschillende stadia van je bewustzijn te gaan. Tijdens  de yoga nidra breng je o.a. je aandacht naar verschillende  lichaamsdelen, visualiseer je en keer je met je aandacht ânaar binnenâ.
Yoga nidra helpt je ook om beter te kunnen omgaan met spanning, stress en angst en helpt je om je vastgeroeste gedragspatronen aan te pakken.
Het helpt je om verbi...2022-07-0519 min
Life Radio Akademie3B TNMS Bad Leonfelden Team 2: Ilse, Marie Ha. und Marie Hu.
Team 2 Ilse, Marie Ha. und Marie Hu.
The post 3B TNMS Bad Leonfelden: Der perfekte Sommer appeared first on Life Radio Akademie.
2022-06-2303 min
Rekorder - Das HörspielmagazinLucas Reiber: Klassenfahrt ohne LehrerRekorder - Das Hörspielmagazin
Wandern, Stockbetten, Flaschendrehen - wir sind auf Klassenfahrt. WĂ€hrend Jochen frĂŒher die Finger seiner schlafenden MitschĂŒler*innen in warmes Wasser gelegt hat, hat Annie noch lieber mit Edding in Gesichter gemalt. AuĂerdem hören wir in die Klassenfahrts-Folge von âDer kleine Vampirâ rein und schwelgen in Erinnerungen an Plastikvampirgebisse.
Der heutige Gast wird von Jochen innerhalb von Sekunden erraten, schlieĂlich handelt es sich um seinen âRollen-Ehemannâ und âĂko-Ilseâ Lucas Reiber. Annie, Jochen und Lucas sprechen ĂŒber das feuchtfröhliche Kennenlernen der beiden MĂ€nner, die spontane, reale Verlobung von Jochen un...2022-04-2853 min
Lado a LadoIlse Salas sobre la belleza, juzgar el uno al otro y disfrutar consigo mismaIlse Salas es una actriz mexicana que tiene una visiĂłn distinta acerca de lo que nos tenemos que cuestionar.
En este episodio platicamos sobre los eståndares de belleza, emitir juicio sobre otras personas y su nuevo rol en Señorita 89, la nueva serie que trata sobre lo oscuro detrås de los certåmenes de belleza.
Conducido por Tania Ladeiro (@tanialadeirog).
SĂguenos a travĂ©s de Facebook en @MarieClaireMexico y en Instagram en @marieclaire_la.2022-03-2923 minSkrywers en BoekeSkrywers en boeke 16 Maart 2022Ilse Salzwedel gesels met Lien Botha oor VIN, haar tweede roman, en met MariĂ© Heese, skrywer van DIE UURWERK KANTEL, wat saans op RSG voorgelees word. Ilse vertel meer oor die wenners van die LAPA Jeugromanwedstryd. Johan Myburg het nuus oor die langlys vir die Womenâs Prize for Fiction, die Booker Internationalprys vir vertaalde werk en twee nuwe boeke deur Cormac McCarthy.2022-03-1653 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeMini meditatie - 3 min voor directe ontspanning - laat stress los!Dit is een hele fijne korte ontspanningsoefening. Het is een korte  meditatie die je direct rust maakt en waarmee je je stress kunt  loslaten.  Tijdens deze mini meditatie ontspan je een voor een delen van je lichaam  ( korte body scan). Het effect is dat je je meer geaard voelt, rustiger en meer focus hebt.  Deze vaak toegepaste systematische ontspanningsoefening maakt zowel je  lichaam ontspannen als je hoofd leeg!2022-03-1303 min
Art District Radio PodcastsMonsieur le Commandant de Xavier BĂ©taucourtBULLES D'HISTOIRE, mardi et samedi Ă 10h30. Chronique animĂ©e par StĂ©phane Dubreil sur les bandes dessinĂ©es historiques. Dans cette nouvelle Bulle dâhistoire, StĂ©phane Dubreil rencontre Xavier BĂ©taucourt pour Ă©voquer Monsieur le Commandant publiĂ©e par les Editions PhilĂ©as.Cet album dessinĂ© par Etienne Oburie et adaptĂ© dâun roman de Romain Slocombe nous plonge dans la psychĂ© dâun Ă©crivain, ami du marĂ©chal PĂ©tain collaborateur et antisĂ©mite convaincu, dont le fils se marie avec Ilse, une jeune allemande dâorigine juive. La beautĂ© et puretĂ© de la jeune fille troublent l...2022-03-0625 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeEen krachtige oefening voor een betere Flow en fijner gevoelDeze oefening helpt mij ontzettend op die momenten dat ik met iets zit of als ik niet lekker in mijn vel zit. Het is een simpele oefening waarbij je gebruikmaakt van de krachtige energie van dankbaarheid en liefde om in een positievere frequentie te komen. Hierdoor kun je beter met uitdagingen en lastige mensen en situaties omgaan en zul je ook merken dat je je krachtiger voelt. Je kunt dit dagelijks doen of gebruiken op die momenten dat je het nodig hebt!2022-02-2609 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeBelangrijke beslissing nemen? Dit werkt! Vraag het je hartIn deze aflevering deel ik een hele krachtige oefening die je helpt bij het nemen van beslissingen. Je maakt contact met je hart en laat het antwoord op je vraag vanuit je hart omhoog komen. Super krachtig! Methode geĂŻnspireerd op een oefening die ik leerde van het Heartmath institute en can Greg Braden. Je creĂ«ert in deze oefening hart en brein cohesie door middel je adem en het oproepen van positieve gevoelens.2022-02-0415 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeWakker geworden met een rotgevoel? Probeer deze truc en je voelt je gelijk beter!Heb je het ook wel eens dat je wakker wordt met een rotgevoel. Je weet vaak niet eens waarom. Deze tool helpt mij ontzettend als ik zelf zo wakker word. Deze tool kun je natuurlijk ook overdag toepassen! Wanneer je merkt dat je in negatieve energie zit, probeer het uit! Helpt echt super goed. Binnen een paar minuten viel je je al beter! #voeljegoed #antistress #metstressomgaan2022-01-2113 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeDonât die with your music still in youBlijf jij in je comfort zone zitten of durf jij eruit te stappen? Durf jij voor je droom te gaan?2022-01-1812 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace Methode5 meest gestelde vragen over Manifesteren en de Wet van AantrekkingIn deze aflevering meer over manifesteren en de LAW of Attraction! Wat is manifesteren nu precies? Hoe kun je ermee starten? Hoe lang duurt het voordat het werkt? En meer!2021-12-3119 min
Le TraitLE TRAIT - Episode 22 - RĂȘves de DĂ©co sur papier glacĂ©RĂȘves de DĂ©co sur papier glacĂ©La journaliste Catherine Scotto publie « ChĂąteaux et dĂ©pendance » avec la photographe Marie-Pierre Morel aux Editions de La MartiniĂšre. Dans cet ouvrage, Catherine Scotto nous emmĂšne visiter des chĂąteaux et des demeures classĂ©es au patrimoine français jamais ou rarement ouverts au public...Mais avant de se consacrer Ă l'Ă©criture, Catherine Scotto a menĂ© une brillante carriĂšre de journaliste dans la Presse, de « Modes et Travaux » à « Elle DĂ©co », oĂč elle passe 25 ans dont 8 annĂ©es, jusquâen 2019, en tant que RĂ©dactrice en Che...2021-10-2937 min
Inner TransformationIT10 Die Macht deiner Entscheidungen - aus Sicht des YogaAlles, was du tust, konsumierst, die Menschen, mit denen du dich umgibst, ... alles, was du aufnimmst, hat Einfluss auf deine Sicht der Dinge. AuszuwĂ€hlen, was du in deinen Geist lĂ€sst, welchen GlaubenssĂ€tzen du folgen möchtest, birgt also ein unglaubliches Potential. Was diese Vorstellung sowohl mit den Humanwissenschaften als auch mit dem Yoga zu tun hat, erfĂ€hrst du in dieser Folge.In der heutigen Folge lernst du:â„ïž warum Yoga etwas mit Disziplin und Kontrolle zu tun hatâ„ïž warum in der Kontrolle deines Geistes eine unglaubliche Macht liegtâ„ïž wie du diese Macht aus Sicht d...2021-09-2931 min
Superkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeDeze simpele mindfulness tool helpt je gelijk om meer focus te hebben en je relaxter te voelen!Ik deel in deze podcast weer een fijne mindfulness tool die je in je eigen toolbox kunt stoppen voor die momenten dat je het nodig hebt!2021-09-0911 min
Skrywers en BoekeSkrywers en boeke 1 September 2021Ilse Salzwedel gesels met die kinderboekskrywer, illustreerder en skepper van grafiese romans, Andre Trantraal, en Marie Lotz, skrywer van die misdaadroman ROOFDIER. Johan Myburg gesels oor ân nuwe Britse letterkundige prys vir vroueskrywers, die Nigeriese skrywer Chibundu Onuzo se nuwe roman en die 100ste herdenking van die geboorte van een van Ierland se bekendste skrywers, Brian Moore. En daar is nuus oor die finaliste vir die kykNET-Rapport Boekresensent van die Jaar vir 2021 en ân skryfskool in sprokiesagtige Kaapsehoop.2021-09-0151 min
WiederauffĂŒhrungWunschkonzertJan von der CineCouch ist erneut zu Gast auf Maxâ Reise durch den deutschen Film. Dieses Mal geht es um Wunschkonzert, der einer der eindeutig propagandistischen Unterhaltungsfilme des Nationalsozialismus ist. Und so geht es nicht nur um den Film selbst, sondern auch um den Umgang mit NS-Filmen allgemein und diverse (verhĂ€ltnismĂ€Ăig) neue Literatur.
Geschaut wurde der Film tatsĂ€chlich mal wieder in einem Kino! Max ist relativ spontan nach Wiesbaden gereist und wurde von Jan ins Murnau-Filmtheater eingeladen, wo der Film anlĂ€sslich des 100. Geburtstages von Hauptdarstellerin Ilse Werner gezeigt wurde. Dazu gab es eine EinfĂŒhr...2021-08-082h 28
Superkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeDe kracht van je ademhalingDe komende afleveringen ga ik een aantal ademhalingsoefeningen met je delen. Je adem is echt je anker, en als jij je meer bewust wordt van je ademhaling dan kan dat je enorm helpen, bijvoorbeeld om beter om te gaan met stress of boosheid. In deze aflevering leg ik de buikademhaling uit.2021-07-0707 min
Superkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeStop met deze 5 vragen!In deze podcast bespreek ik 5 vragen met je die voortdurend in ons hoofd zitten, en die ons ontzettend in de weg zitten⊠Welke vragen dit zijn en hoe je ze kunt stoppen dat deel ik vandaag in deze podcast2021-07-0227 min
Superkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeLeven met de maan: hoe doe je dat? Heeft het zin?In deze aflevering meer over de maan, over de 4 hoofdfases van de maan en hoe deze je kunnen beïnvloeden. Maar ook hoe de maan ontstaan is, hoe de maan ons leven op aarde beïnvloed. En ook weer een fijne ademhaling: Lunar Breathing : de maanademhaling. Voor ontspanning en om beter te kunnen slapen!2021-06-2921 minSuperkracht - Ilse-Marie Sobering - House of InnerPower & RadiantPeace MethodeWie ben ik? Een korte introductieIn deze podcast vertel ik je wat meer over mezelf, zodat je weet wie ik ben en of je het het leuk vindt om je te volgen:) Ik vertel je meer over ons avontuur in Spanje, hoe Covid ons geraakt heeft, hoe ik mezelf weer opnieuw moet uitvinden en wat ik met je ga delen!2021-06-2609 min
lasch not least - der zeitwörtliche PodcastFraming in SchulbĂŒchern (Koloniallinguistik) Team: Johanna Franke, Marie Scherber und Larissa Balk. Musik: "Hotshot" von Scott Holmes (CC BY via FMA). Seminar: Koloniallinguistik. Analysebeispiel: Sauer, Michael (Hrsg.): Geschichte und Geschehen 3. Ernst Klett Verlag. Stuttgart 2015. URL: [22.01.2021]. S.28-37. (Bild S.31).Quellen und Literatur:Porstner, Ilse: Kolonialismus im Geschichtsunterricht. ReprĂ€sentation und Rezeption historischen âWissensâ als soziale Praxis. Berlin/ Boston 2020.Wiater, Werner: Das Schulbuch als Gegenstand pĂ€dagogischer Forschung. URL: . S.1.SEGU Geschichte: Alte Welt trifft neue Welt. Bilder der "Entdeckung" Amerikas. URL: [abgerufen am 25.01.2021]. 2021-02-0121 min
Marketingmadammen#009. Hanan Challouki - over podcasts, autosleutels en spelfoutjes.Een niet te stoppen goalgetter die alles op alles zet om onze maatschappij inclusiever te maken.â Zo wordt Hanan Callouki omschreven in Marie Claire. Daar staat ze in de lijst van 10 inspirerende vrouwen die hun stempel drukten op 2020.
Niet alleen de problemen zien, maar ook met een oplossing komen. Dat is de drijfveer achter Hanan's ondernemerschap. Of ze dat nu doet voor andere bedrijven als consultant of voor haar eigen bedrijven.
Ze ziet zichzelf niet perse of graag als rolmodel. En geeft aan dat wat ze doet verre van perfect is. Ondernemen zonder falen, dat ka...2021-01-1152 min
Stellar FirmaSTL 56 - Proselytising and (some) ProgressEpisode 56 - Proselytising and (some) ProgressThe client, the Gademy Academy For Scholarly Hollers, is looking for budget and spending advice (ideally yelled) to help with their financial difficulties.Management Consultantsâ advice: Not being a weak-necked fool; aggressively loud fonts; traditional organic unassisted yelling; more spartinacity; unclear pamphlets;Â misleading signs.Content Warning for:Emotional AbuseBullying/TauntingShoutingInnuendoMentions of: cults, existential crisis, attempted murder, blood, bombs, food, arson, threats of violence, alcoholism, death threats.Transcript: https://cutt.ly/ijgpgqCSpecial thanks to Fleuranna for thi...2021-01-0826 min
Talkshow MMarc-Marie Huijbregts, Hanneke Groenteman, Stefano Keizers, Maan, Tess, Naomi, Jasmijn, Bob, Xander, Sarah, Emma, Ilse, Thijmen, Joep, Thijs, Pam, Nikki en Erik Verwey Trio.âT (H)eerlijk avondje is (bijna) gekomen! Mâs Pakjesregen: een avond vol verrassingen met onze M-bassadeurs!2020-12-0449 minTalkshow MMarc-Marie Huijbregts, Hanneke Groenteman, Stefano Keizers, Maan, Tess, Naomi, Jasmijn, Bob, Xander, Sarah, Emma, Ilse, Thijmen, Joep, Thijs, Pam, Nikki en Erik Verwey Trio.âT (H)eerlijk avondje is (bijna) gekomen! Mâs Pakjesregen: een avond vol verrassingen met onze M-bassadeurs!2020-12-0449 min
The Magnus ArchivesMAG 186 - QuietCase ########-26A dialogue on solitude.Recorded by Martin, in Situ.Content warnings:Depression & SadnessIsolationEmotional manipulationGuilt & self-blameMentions: mild body horror, emotional abuse, parental death, dysfunctional/toxic relationships (inc family), grief, ableism, discussion of suffering, death, murder & potential suicide.Episode transcript:MAG186 (PDF) - https://cutt.ly/RgF4KjSMAG186 (DOC) - https://cutt.ly/zgF46B0Thanks to this week's Patrons: Ron Dempsey, Ashlee Coles, Cassafrassaian, Pawpotato, Inga Iversen, Grace Tallman, mikey reid-cain, Francesca Monti, Bailey Moore, Katie...2020-11-0527 min
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#174 - Clairvoyance - FÞrste del af en serie med erfarne clairvoyante - Jeanie-Marie SolbergJeanie-Marie, healer, reiki-master og clairvoyant medium fortÊller om hvad trancetale er og om hvordan man tapper ind i den dimension, hun arbejder med. Undervejs fremsiger hun en guidet meditation, sÄ vi fÄr fornemmelsen af det felt, man skal ind i, nÄr man Þnsker at forbinde sig til Ändeverdenen. Vi taler om at skulle vÊnne sig til at vÊre menneske, fremfor ren sjÊl, og om hvad der kan hjÊlpe i den proces. LÊs mere om Jeanie-Marie lige her: https://jeanie-marie.dk/ Dette er nummer 1 i en serie pÄ 4...2020-08-2255 min
Rand en sentRand en sent 16 Augustus 2020Ilse-Marie Iding van Pretoria vertel van haar troue wat tydens grendeltyd plaasgevind het. Sy gee wenke aan voornemende bruide, gesels oor die besparing wat hulle kon maak weens die kleiner gastelys en die ander koste wat verminder het weens grendeltyd. Richus Nel van PSG Wealth werp lig op die belangrikheid van 'n finansiële adviseur en die beginsels waarop goeie finansiële beplanning rus. En Willie Cloete, 'n privaatsjef van Pretoria gesels oor die risiko wat hy geneem het toe hy van beroep verander het, en sy passie as 'n sjef begin volg het.2020-08-1620 min
Raus aus dem Hormonchaos100 Folgen âRaus aus dem Hormonchaosâ: RĂŒckblick und Ausblick
Shownotes:
Hier findest du alle erwÀhnten Links zur JubilÀums-Podcast-Folge 100:
Mira Giessen: https://www.webverbesserin.de/
Ilse Lechner: https://entfaltungsparadies.at/
Katja Schmalzl: https://katjaschmalzl.com/
Julia Grupber: https://www.gruber-ernaehrung.ch/
Kerstin Wemheuer: https://www.wemheuer.de/
Nicola Herrmann: https://www.nicola-herrmann.de/
Melanie Sommer: https://geschenkmamsell.de/
Chrissi Wagner: https://chrissi-wagner.de
Laura Heigwer: https://www.fraeuleinseelig.de/
Meine Top 5 Podcast-Folgen:
So wendest du bioidentische Hormone praktisch an â Interview mit den Apothekern Marie und Michael Greiff
Wann Hormonstörungen am hÀufigsten auftreten können und welche Auswirkungen das auf...2020-08-1139 min
Rusty Quill Gaming PodcastRQG 163 - Friend or FoeJoin Alex, Helen, Bryn, Lydia and Ben as they begin their voyage north!This week Hamid gets to know the crew, Cel wants juicy backstories, Zolf considers a self-care mutiny, and Azu does the weather.Thanks to this week's Patrons: Ron Dempsey, Ashlee Coles, Cassafrassaian, Pawpotato, Inga Iversen, Grace Tallman, mikey reid-cain, Francesca Monti, Bailey Moore, Katie Dibb, Algie, Julia R., skeetpost, Aline Bischof, Ilse van der Kemp, Valerie Sizemore, Karnessa, quinnntastic, Erin Kemmery, Ldsz, Ciara McGuigan, Danielle Rutkowski, Angel, Sydney Wood, Kaylee Rowena, Ania Trzoch, Murrey uwu, Jay, xpityx, Seb Ponce, Grace Francese...2020-07-2950 min
Someflex - online opleiding sociale mediaInterviews uit ons kot: zo sterk is gemeente Koksijde bezig met communiceren op sociale mediaWe mogen dan allemaal wel in ons kot zitten, de communicatiemolen blijft gewoon doordraaien. Ook in coronatijden. Maar hoe pak je dit praktisch aan? In een nieuwe reeks gesprekken over de praktijk, die we helemaal in de tijdsgeest âInterviews uit ons kotâ noemen, kijken we hoe verschillende organisaties blijven communiceren in tijden van corona. Ons eerste interview namen we af met Marie Godderis, communicatiemedewerker bij het lokaal bestuur van de gemeente Koksijde - Oostduinkerke.
TEAM COMMUNICATIE KOKSIJDE: WIE ZIJN ZE?
Het team van de dienst Communicatie, Onthaal en Protocol van Koksijde telt 9 personen en zij hebb...2020-05-1919 min
Skrywers en BoekeSkrywers en Boeke 12 Februarie 2020Hoe omskep jy 'n klassieke roman soos DIE SWERFJARE VAN POPPIE NONGENA in 'n rolprent? Dramaturg Saartjie Botha vertel hoe sy en haar mededraaiboekskrywer Christiaan Olwagen dit gedoen het vir die rolprent Poppie Nongena. Jy kan ook luister na 'n klanksnit uit die argief waarin Elsa Joubert vertel van die reaksie op haar bekroonde roman. Marie Heese vertel vir Ilse Salzwedel van die inspirasie vir haar boek PETER PAN EN LAURIE, 'n opvolgverhaal vir die klassieke jeugverhaal Peter Pan and Wendy. Johan Myburg vertel in sy internasionale insetsel meer oor die Costa Boek van die Jaar-wenner, THE VOLUNTEER.2020-02-1249 min
Rand en sentRand en sent 9 Februarie 2020Omelia Hartzenberg van die Pensioenfonds vir Staatsamptenare vertel meer van die pensioenvoordele vir gades van lede van die fonds. Sy neem jou stap-vir-stap deur die dokumente wat nodig is, en hoe die fonds die verskillende soorte huwelike in Suid-Afrika benader. Ilse-Marie van de Wall van Serrsynergy praat oor die veiligheid in die werksplek, en hoekom dit so belangrik is om jou dokumentasie op datum te hou.2020-02-0819 min