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MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#300 In Hamburg sagt man Tschüss!
🎶 Das Publikum war heute wieder wundervoll, und traurig klingt der Schlussakkord in Moooooll … Wir sagen Dankeschön und auf Wiedersehen … 🙋🏼♀️🙋🏻♀️
Dass dieser Tag irgendwann kommen würde, das hat wohl keine von uns beiden jemals gedacht. Doch wie heißt es so schön? Erstens kommt es anders, und zweitens … Na ja, du kennst das. Also wird die 300. Episode des Mamsterrad-Podcasts nach fünfeinhalb Jahren die letzte sein – zumindest so, wie du sie kennst.
Puh, ein harter Brocken, oder? Bestimmt hast du jetzt tausend Fragen. Vielleicht möchtest du wissen, wie es für Imke war, ohne Judith (aber mit einem grandiosen Team im Rücken) weiterzumache...2024-12-0128 minMAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#290 Verhütung bei Teenagern | mit Mareike Brede aka @die.mamareikeKondom, Pille & Co., Impulse für Eltern
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Über unsere Urlaubsziele an der Ostsee haben Judith und ich schon viel geschwärmt, nun möchte Stella aber ihre Nordseeperle mit uns teilen.
Ihr liebstes Ferienziel ist das Ferienzentrum in Wenningstedt auf Sylt (www.ferienzentrum-wenningstedt.de). Hier findest du alles was es für einen erholsamen Familienurlaub braucht. Von Babybett bis Rausfallschutz, von Wickelunterlage bis Toilett...2024-09-2224 minMAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#287 Neurodivergente Kinder in der Schule – mit Saskia Niechzial von liniert.kariertADHS, Autismus & Co. – Neurodivergenz bei Schulkindern
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Saskias Buch "Kopf voll Gold"*
[Saskias Buch "Hallo Schulanfang!: Den Übergang vom Kindergarten in die Schule beziehungsorientiert begleiten"*(https://amzn.to/3MoJWWi)
Komm mit uns auf ein Auszeit-Wochenende! Im November haben wir noch wenige (!) freie Plätze bei unserer nächsten Auszeit für Mütter an der Ostsee!
Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen.
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🥰 Dass ich, Imke, ein absolutes Fehmarn-Fangirl bin, wisst ihr längst. Seit 11 Jahren verbringe ich die schönsten Herbst-, Winter- und Frühling...2024-09-0139 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#275 Neurodermitis bei Kindern mit Dr. Michaela HagemannNeurodermitis erkennen, lindern, pflegen
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MANIKO UV-GEL-STRIPS – EINFACH PERFEKTE NÄGEL IM MAMA-ALLTAG
Du hast keine Zeit für stundenlanges Nägel lackieren? Dann sind die MANIKO Nagelstreifen die perfekte Lösung!
Weil: MANIKO …
spart Zeit und Nerven: Die UV-Gel-Strips von MANIKO sind wirklich schnell und einfach aufzutragen. In nur 10-15 Minuten hast du die Nägel schön, ohne lästiges Lackieren, ohne Trocknun...2024-06-0922 minMAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#274 Authentische Eltern – Wie viel Ehrlichkeit verträgt ein Kind?Mit Imke Dohmen und Judith Möhlenhof
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„DESIGNED TO GROW“ – SCHÖNE, NACHHALTIGE UND LANGLEBIGE MÖBEL FÜR'S KINDERZIMMER
Nachhaltig produzierte, langlebige Kinderzimmermöbel, die auch noch richtig schön sind? Funktional und stilvoll, vor allem aber für jede Phase des Aufwachsens nutzbar, von der ersten Ausstattung fürs Baby bis hin zur Teenielounge – gibt's nicht? Gibt's doch! Und zwar von PAIDI!
Denn PAIDI ferti...2024-06-0220 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#273 Den Zyklus verstehen und PMS und Regelschmerzen lindern - mit Anne LippoldExpertin für Zyklusgesundheit, Anne Lippold von Fraulichkeit, im Gespräch
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ENTDECKE EINE NACHHALTIGE PERIODE – MIT NATRACARE
Wusstest du, dass eine Packung herkömmlicher Binden etwa 36 g an ölbasiertem Plastik enthält? Das entspricht 5 Plastiktüten! Diese Kunststoffe sind nicht nur schädlich für die Umwelt, sondern lassen deine empfindliche Haut im Intimbereich nicht atmen, was zu einem unangenehmen Tragegefühl und Hautreizungen führen kann. Unangenehm!
Mit Natr...2024-05-2629 minMAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#271 Wie man Kinder stressfrei dazu bringt, neues Essen zu probieren"Iiiieh, das esse ich nicht!"
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Diese Folge entstand als Teil einer bezahlten Kooperation mit Vorwerk. Danke für die tolle Zusammenarbeit!
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Wie wäre es, wenn du deinem Kind eine wertvolle, unvergessliche Zeit ermöglichen könntest, eine Zeit, in der es tolle Abenteuer erlebt, neue Freunde findet und ein ganzes Stück über sich hinaus wächst? The good news: Kannst du! Und n...2024-05-1222 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#268 Aber nur ausnahmsweise!„Okay, aber nur ausnahmsweise!“ Wie oft hast du das zu deinen Kids schon gesagt und warst dann später enttäuscht, dass die „große Ausnahme“, dein Zugeständnis in einer besonderen Situation, nicht wertgeschätzt wurde? Beziehungsweise, dass der Begriff „Ausnahme“ für deine Kids scheinbar keine Bedeutung hat und sie, statt dankbar zu sein, wieder und wieder nach mehr fragen? Ganz egal, ob es dabei um eine weitere Süßigkeit, längere Medienzeit oder das Aufbleiben abends geht – wie frustrierend, wenn es dann doch wieder nur im Streit endet, weil unsere kleinen Zuckerschnuten immer wieder das Diskutieren anfangen ... „Wenn das nicht klappt, kö...2024-04-2116 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#267 Mit Kindern über Diskriminierung sprechen mit Olaolu Fajembola und Tebogo Nimindé-DundadengarTebbi & Olaolu von Tebalou im Interview
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Zum Tebalou Onlineshop für mehr Vielfalt im Kinderzimmer
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Buch "Mit Kindern über Diskriminierungen sprechen"*
Buch "Gib mir mal die Hautfarbe: Mit Kindern über Rassismus sprechen"*
Buch "So schlafe ich und wie schläfst du?"*
Buch "Mamas Zaubertuch"*
Buch "Jim Knopf und Lukas der Lokomotivführer - Neuauflage"*
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Unsere aktuellen Deals und Rabattcodes findest du auf mam...2024-04-1430 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#264 Kinderurlaub ohne Eltern – Wie wir uns selbst gut darauf vorbereitenÜber Loslassen und Vertrauen, wenn Kinder flügge werden
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DAS TRANSKRIPT ZUR FOLGE GIBT ES HIER. Einfach ganz nach unten scrollen.
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Wie wäre es, wenn du deinem Kind eine wertvolle, unvergessliche Zeit ermöglichen könntest, eine Zeit, in der es tolle Abenteuer erlebt, neue Freunde findet und ein ganzes Stück über sich hinaus wächst? The good news: Kannst du! Und no...2024-03-2419 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#255 Body Positivity oder Body Neutrality mit Nora Burgard-ArpKindern wertfreie Körperbilder vermitteln
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Nora bei Instagram
Noras wertvolles Kinderbuch "Flauschig mauschig"*
Noras Roma "Wir doch nicht"*
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Achtung, Achtung, es folgen supermegaüberknallergute Nachrichten: Wir haben einen Rabattcode bei C&A für dich ergattert! Bis zum 29.02.2024 bekommst du mit dem Code Mamster im Onlineshop nice 15% Rabatt, und zwar auf das gesamte Sortiment, ohne Mindestbestellwert und sogar auf alle Produkte, die im Sale sind...2024-01-2126 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#253 Die Frage nach unserem „Warum“Als wir vor knapp fünf Jahren angefangen haben mit dem Mamsterrad Podcast (ja, richtig gelesen, wir feiern dieses Jahr unseren 5. Geburtstag!), war unser Warum ganz klar – Imke wollte möglichst viele Mütter erreichen, um ihnen Mut zu machen, ihnen zu sagen, dass sie mit ihren Sorgen, Ängsten und Herausforderungen nicht allein sind und wie es ihnen gelingen kann, ihren teilweise wirklich sehr stressigen Alltag mit kleinen Kindern gelassener und mit mehr Leichtigkeit zu meistern. Und ich? Ich hatte seit 2016 mit Instagram und meinem Blog judetta.de eine kleine Community aufgebaut, die genau das hören sollte. Als eine der ers...2024-01-0723 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#252 Das Mamsterrad in New YorkInklusive Reisetipps für NYC von Imke und Judith
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Die aktuellen Deals und Rabattcodes, die wir die in der Show vorstellen, findest du auf mamsterrad.de/deals.
MAMSTERRAD ÜBER DEN PODCAST HINAUS
Exklusive on top Mamsterrad-Inhalte gibt es bei Steady.
Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht...2023-12-3154 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#248 „Hab ich AD(H)S?“ Mit Ismene Ditrich und Christa KoentgesADHS bei Erwachsenen, ADHS bei Frauen
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Buch „Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S“* von Dr. Ismene Ditrich, Christa Koentges, Dr. Christine Karl und Dr. Swanjte Matthies und hier eine Podcastfolge zum Buch
Podcast „Jung und Freudlos“
Außerdem sind folgende Bücher sehr empfehlenswert:
„Hirngespinste: Mein Leben mit ADHS“ von Lisa Vogel
„Kirmes im Kopf: Wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe“* von Angelina Boerger
Zu „ADHS bei Erwachsenen“ und Neurodivergenz passen außerdem folgende Episoden:
Hat mein Kind ADH...2023-12-1722 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#243 Hat mein Kind AD(H)S? Mit Ismene Ditrich und Christa KoentgesADS und ADHS erkennen und wie geht's weiter?
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Buch „Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S“* von Dr. Ismene Ditrich, Christa Koentges, Dr. Christine Karl und Dr. Swanjte Matthies und hier eine Podcastfolge zum Buch
-Podcast „Jung und Freudlos“
Buch „Ich dreh gleich durch“* von Anna Maria Sanders vom ADHS Family Podcast
Zu „ADHS bei Kindern“ und Neurodivergenz passen außerdem folgende Episoden:
Ist mein Kind hochsensibel?
Ergotherapie entdecken mit Bärbel Aab
Was das Verhalten vom Kind über mich als Mutter aussagt
Lust, und zu...2023-11-2628 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#241 Mein Kind hört nicht! Was tun?Mit Imke Dohmen und Judith Möhlenhof
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Zu „Mein Kind hört nicht“ passen folgende Episoden:
Mein Kind provoziert mich – was kann ich tun?
Kinder sind keine kleinen Erwachsenen!
Warum muss ich immer alles 100x sagen?
Lust, und zu einer Auszeit für Mütter an die Ostsee zu begleiten?
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Hol dir jetzt die Sailer Lesebox in der Glücksedition! Darin enthalten sind
1 Ausgabe deines Wunschmagazins zum direkt Loslesen,
jede Menge...2023-11-1218 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#237 Kathy Weber: Wie Sprache unser Denken, Handeln und Fühlen beeinflusstÜber Gewaltfreie Kommunikation (GFK) und Sprache im Alltag
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Kathy Weber: Herzenssache
MAMSTERRAD ÜBER DEN PODCAST HINAUS
Exklusive on top Mamsterrad-Inhalte gibt es bei Steady.
Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können.
Das Mamsterrad findest du auch be...2023-10-1525 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#217 Neustart im Urlaub, erholt bleiben im AlltagIm Urlaub neue Routinen entwickeln
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Hast du unsere heutige Folge schon gehört? Vielleicht hast du bisher auch nur die Folgen-Beschreibung überflogen, aber wirklich, uns würde es wundern, wenn du jetzt nicht mal ein klitzkleines (großes!) bisschen Lust hättest, genau so einen Urlaub mal zu erleben. Einen Urlaub, der dich auftanken lässt, in dem du in die Bewe...2023-06-0419 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#211 Trau dich, nein zu sagenEin Nein zu anderen ist ein Ja zu dir
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Keine Ahnung, wie es dir geht, aber Tee geht bei uns immer. Also echt. Immer. Im Winter als Seelenwärmer, im Sommer gekühlt on the Rocks, bei Stress als Verschnaufpause, mit Freundinnen statt Kaffee oder einfach zur Beruhigung, zum Aufmuntern, zum Energiegeben, um den Tag zu beginnen, vor dem Einschlafen – Tee ist unser Nonplusultra. Wenn...2023-04-2317 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#209 Muss mein Kind zur Logopädie - mit Henriette MevertEine Logopädin von Podium Hamburg im Interview
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Yeah Baby, it's Büdl'farm again! Wir haben so unfassbar viel tolles Feedback zu unserer Urlaubsfolge neulich und auch zur Farm von Bauer Holger bekommen und was bitte schön war denn da mit dem Gewinnspiel los? Gefühlt haben wirklich alle Hörer*innen (von möglicherweise sogar allen Podcasts der Welt) mitgemacht, zumindest hatten wir de...2023-04-0923 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#208 Mich muss nicht jeder mögen, es reicht, wenn ich mich magÜber Selbstliebe und Selbst-Wertschätzung
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„ Aua, sagt die Eule, ich glaub, ich hab' ne Beule!“ Es gibt Bücher, die begleiten uns schon über Jahre. Deren Kanten sind mittlerweile etwas abgestoßen, manche Farben verblasst (oder abgegriffen), kleine Bissspuren zieren die Ränder und noch immer werden sie heiß und innig geliebt – „Die Eule mit der Beule“ aus der Verlagsgruppe Oetinger, geschrieben von Susanne Weber (@eulensusi...2023-04-0221 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#207 Kinder vor, während und nach einer Operation begleiten (Dr. Janina Fischer-Mertens aka kleinemedizin)Interview mit einer Kinderchirurgin
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Gemeinsam Richtung Gesundheit
Ganz ehrlich? Wir trauen uns gar nicht auszurechnen, wie viel wir in unseren Schwangerschaften für (freiwillige) Vorsorgeuntersuchungen bezahlt haben, weil wir auf der sicheren Seite sein wollten – es wird wohl beinahe ein kleines Vermögen gewesen sein. Aber wer will schon sparen, wenn es um das Wertvollste geht, das wir haben – unsere Kinder?
Umso...2023-03-2627 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#204 Aufklärung: Die erste Periode – mit MamareikeWann und wie kläre ich mein Kind darüber auf?
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Buchtipps:
Mut zum Blut*
Gute Tage*
Untenrum*
Ein Baby! Eine Familie entsteht*
Was kribbelt denn da so schön?*
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Das MYLILY First Period Kit – Alles für die erste Menstruation
Zwar kündigt sich die erste Periode durch verschiedene Vorzeichen an, aber wenn sie dann wirklich kommt, ist es doch meistens für alle t...2023-03-0519 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#203 Mein wunderbar schüchternes Kind – mit Inke HummelMut machen, Selbstvertrauen stärken, liebevoll begleiten
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Inke Hummel bei Instagram
Inkes Buch "Mein wunderbares schüchternes Kind: Mut machen, Selbstvertrauen stärken, liebevoll begleiten"
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Die Eiche – Mein Zuhause
Vögel zwitschern, Käfer krabbeln, es raschelt, irgendwo kullert eine Eichel vom Baum. Das Eichhörnchen fliegt nahezu hinterher, leichtfüßig und sprunggewaltig, und schnappt sich die Baumfrucht für den Wintervorrat. Weiter oben in der Baum...2023-02-2623 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#202 STOP! Wie halte ich mein Kind davon ab, auf die Straße zu rennen?Bedürfnisorientiert Grenzen setzen
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Warum wir die Schulranzen-Modelle von Step by Step so super finden, haben wir euch in dem Einspieler vor unserer neuen Folge schon verraten, aber Achtung, jetzt kommt noch mehr. Denn Step by Step hat nicht nur Schulranzen, sondern auch richtig tolle Rucksäcke im Sortiment. Mit dem Rucksackmodell KID beispielsweise ist auch dein jüngerer Nachwuchs schon bestens gerüstet, in der Vorschule oder bei kleinen und...2023-02-1919 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#201 Ergotherapie entdecken mit Bärbel AabStruggelt dein Kind im Alltag immer wieder mit „ganz normalen Kleinigkeiten“, die anderen Kindern im gleichen Alter scheinbar leichter fallen, manchmal sogar wie von selbst passieren? Hat es vielleicht Schwierigkeiten beim Klettern oder Rennen, generell bei seiner Beweglich- oder Geschicklichkeit (z.B. Grob- und Feinmotorik)? Fällt ihm das Malen oder Schneiden schwer, vielleicht hat es auch gar keine Lust dazu? Oder kann es sich nicht ausreichend selbst regulieren, findet nicht gut zur Ruhe oder ist immer „ein bisschen drüber“? Kann es sich nicht gut konzentrieren und du fragst dich, ob es mit seiner doch recht kurzen Aufmerksamkeitsspanne in der Schule...2023-02-1229 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#197 Kann-Kind versus Muss-Kind mit Saskia Niechzial von liniert.kariertWelche Entscheidung ist richtig? Worauf sollte man achten?
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Was müssen Kinder bei der Einschulung schon können?
Saskia bei Instagram und ihre Homepage
Saskias Buch "Hallo Schulanfang!: Den Übergang vom Kindergarten in die Schule beziehungsorientiert begleiten" bei Amazon (Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.) vorbestellen
Alle Informationen zu unserer Klassenfahrt findet ihr auf mamsterrad.de/klassenfahrt.
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Weniger Zucker – mehr für mich.
Kennst du Nabio? Das sind ausgewogene, kreative Bio-Produkte für den...2023-01-1524 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#194 Verantwortung teilen: Was unsere Ehemänner zu und über uns sagenMit Marco und Patrick
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Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter2022-12-2526 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#192 Alle Jahre wieder – Zu viel Stress in der WeihnachtszeitMental Load im Dezember und wie man damit besser umgehen kann
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Weiterhören zum Weihnachtsstress:
Gelassener durch die Vorweihnachtszeit
Gemeinsam durch die Wut – Mit Kathrin Hohmann
Das Robbie-Konzert, von dem Imke spricht, findet man hier.
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Wenn du uns schon etwas länger begleitetest, dann weißt du: Wir sind großes Fans von einem Frühstück, das schnell vorzubereiten, aber dabei sooo lecker ist, dass es abends schon Lust auf den Morgen macht.
Also haben wir – passend zu hohoho...2022-12-1119 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#191 Marita Strubelt: Wann stelle ich meinen Kindern meine neue Liebe vor?Eine Patchworkcoachin über das Leben mit Bonuskindern und -eltern
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Weiterhören zum Thema Patchwork:
Patchwork Power – Leben mit Bonuskindern und -eltern
Maritas Homepage patchworkaufaugenhoehe.de/
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Bestimmt kennst du myToys, denn das ist die Adresse im Netz oder vor Ort in den Filialen für alle Produkte rund um das Leben mit Kind, egal ob es dabei um Spielzeug, Kleidung, (Erst-)Ausstattung, Kind baden, Möbel oder Fahr- und Laufräder geht – nur, um dir den Mund mal ein bisschen wässrig zu machen.2022-12-0423 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#190 So wird Baden und Duschen zum KinderspielWie aus Bademuffeln kleine Wasserfrösche werden
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Diese Folge entstand mit freundlicher Unterstützung von _der _Adresse, wenn es um das Leben mit Kind geht: myToys (Werbung). Mit unserem Code **MAMSTERRAD **bekommt ihr bei myToys dauerhaft 15% Rabatt auf die myToys ORIGINALS und die myTOYS COLLECTION (ab einem Einkaufswert von 19 Euro).
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Wie kann das Zähneputzen einfacher werden?
Wie kann ich den Tag mit meinem Kind entspannt beenden?
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Kinderleicht die Uhr verstehen
Hand aufs Herz: Wir sind sowas von beg...2022-11-2717 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#188 Festhalten und loslassenÜber Wurzeln und Flügel
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Lässig shoppen
Vor unserer Folge verraten wir dir, dass wir so begeistert von den Produkten von Lässig sind, dass wir unseren Kids häufiger mal ihr Lässig-Equipment mopsen. Die Produkte von Lässig, einem Familienunternehmen mit Sitz mitten in Deutschland, begleiten uns tatsächlich schon seit unseren ersten Tagen als Mütter. Anfangs waren es noch die Wickeltasche (mit der bei Lässig übrigens alles angefangen hat) oder die Lätzchen, heute sind es die superpraktische, wasserabweisende Washbag mit Haken zu...2022-11-1316 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#187 Langzeitstillen: Gibt es ein „zu lange“ und wenn ja, wann?Mit Bärbel Aab von @stillenentdecken
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Beikoststart – Ab wann und was Babys zu Anfang essen
Wie kann man unliebsame Einschlafgewohnheiten loswerden?
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Endlich wieder Tea-Time – und dann noch so lecker!
In unserer Podcastfolge geht es heute um das Thema Stillen und für alle, die sich bald, gerade oder noch in der Stillzeit befinden oder vielleicht sogar langzeitstillen (aber für absolut alle anderen auch, das haben wir jüngst und exklusiv für euch getestet!), haben wir eine absolute Mega-Tee-Empfehlung von SONNE...2022-11-0625 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#185 Über „Maternal Gatekeeping“ und „Paternal Underperforming“ mit Carsten VonnohMit Carsten von Vaterverantwortung.de
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Hier findest du Carsten bei Instagram und hier seine Homepage vaterverantwortung.de.
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Du magst, was wir tun? Jetzt kannst du deinen Lieblingspodcast unterstützen.
Bitte macht uns ein bisschen unabhängiger und unterstützt uns auf Steady. Eine Übersicht unserer liebevoll geschnürten Pakete findet ihr hier. Ihr bekommt also nicht nur unsere ewige Dankbarkeit und ein kleines Freudentänzchen, sondern auch tolle exklusive Inhalten – jeden Monat neu....2022-10-2321 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#184 Q10, Hyaluron oder Moisture Boost – wie du deine Haut einfach und gut richtig pflegen kannstMit Hautärztin Dr. med. Alice Martin
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Hier geht es zu dermanostic - Hautarzt per App - Dein 24/7 Online Hautarzt (unbezahlte Werbung)
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Perfekter Soundgenuss zu zweit mit den Real Blue NC-Kopfhörern von Teufel und der ShareMe-Funktion
Mal wieder ausgehen, tanzen oder ins Kino? Würdest du schon ganz gern, aber du weißt nicht, wann und wie? Und zu Hause die Musik aufdrehen oder einen Film mit vollem Soundgenuss zu schauen, das ist eben einfach nicht drin (denn, hey, wenn die Kids dann mal...2022-10-1628 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#179 Babys abhalten - Wie geht das und ist es eine Alternative zur Windel? mit Hebamme Sissi RascheMit Hebamme Sissi Rasche
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Du interessierst dich für die Mamsterrad Klassenfahrt? Dann bitte hier entlang: mamsterrad.de/mamsterrad-wochenende-klassenfahrt
Hier geht es zu Sissi Rasches Abhaltetöpfchen von Kindsgut. Und hier zum Insta-Kanal von Sissi Rasche.
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Das Mamste...2022-09-1822 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#177 „Dann hättet ihr halt keine Kinder bekommen dürfen!“ mit Nathalie KlüverDeutschland, ein kinderfeindliches Land?
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So verliebt in die Produkte von allnatura!
… und zwar in alle. Wenn man uns jetzt also fragen würde, welches denn nun unser Lieblingsprodukt von allnatura ist, hui, dann wird es schwierig. Denn alle Produkte von allnatura, Textilien und Möbel, werden fair, ökologisch und nachhaltig produziert und sind darüber hinaus schadstoffgeprüft.
Dennoch hat Judith darüber nachgedacht und kann sagen: Unbedingt der farbenfrohe „Schurwollteppich Cordoba“, der seit einigen Wochen im Kinderzimmer liegt. Denn mal abgesehen davon, dass er superhübs...2022-09-0424 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#176 Was müssen Kinder bei ihrer Einschulung schon können?Mit Saskia Niechzial von liniert kariert
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**Mit Tourlane einfach und schnell den nächsten Urlaub planen lassen! **
Wenn ihr wie wir am liebsten so reist, dass es zu den individuellen Bedürfnissen eurer Familie passt, dann aufgehorcht. Denn mit Tourlane könnt ihr euch jetzt mit wenigen Klicks eure ganz persönliche Traumreise zusammen stellen lassen – wohin, wann und und wie lange ihr mögt.
Ihr gebt auf tourlane.de/mamsterrad einfach nur ein, wann ihr in welche Region reisen wollt, worauf ihr Wert legt un...2022-08-2829 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#175 Welcome back – was darf bleiben und was kann weg?Die erste neue Folge nach der Sommerpause
MEHR DAZU:
Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen.
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🌱 … weil allnatura rundum nachhaltig ist! 🌱
Dass wir große allnatura-Fangirls sind, das ist längst kein Geheimnis mehr. Mal abgesehen von all den tollen, durchdachten, wunderschönen und schadstoffgeprüften (!!!) Dingen im Shop übrigens vor allem, weil allnatura von der ersten Faser bis zum fertigen Produkt fair, ökologisch und nachhaltig handelt – Mensch und Natur stehen ganz klar im Vordergrund. Beispielsweise wird bei allnatura nicht auf Masse produziert, sondern erst auf Nachfrage. Dabei wird maßgeblich in Deutschland und Europa produziert, um ev...2022-08-2120 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#174 Eingewöhnung – Wenn die Tränen nicht trocknen wollenMit Lina von liebevollaufwachsen.de
Passt gut dazu:
Alle anderen Folgen mit Lina findest du hier.
Und hier geht es zur Homepage von Lina „Liebevoll aufwachsen“ und ihrem Instagram-Profil.
Linas Workbook „Liebevoll eingewöhnen“ könnt ihr euch hier downloaden.
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**Tourlane rockt! **
Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub, also ist es jetzt allerhöchste Zeit, von der nächsten Reise zu träumen.
Wenn ihr wie wir am liebsten so reist, dass es zu den individuellen Bedürfnissen eurer Familie passt, dann aufgehorcht. Denn mit Tourl...2022-08-1423 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#173 Tschüssi - Wir sind dann mal weg!Wir gehen in die Sommerpause.
Passt gut dazu:
Mamsterrad-Folge #006: Wann hast du das letzte Mal etwas für dich getan?
Und hier geht es zur Übersicht aller bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen.
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We ❤️ allnatura!
allnatura ist der Spezialist für natürliches Wohnen und Schlafen und ein Familienunternehmen mit mehr als 35 Jahren Erfahrung. Und allnatura sorgt auch im Urlaub für ein wundervoll kuschliges Zuhause-Gefühl.
Imke beispielsweise liebt es, ihre eigenen Kuscheldecken mit in den Urlaub zu nehmen, denn egal ob während der Reise im Auto, in der Bahn...2022-07-1019 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#172 Kitastart – Gelassen durch die EingewöhnungMit Lina von „Liebevoll aufwachsen“
Passt gut dazu:
Mamsterrad-Folge #163 zum Was du vor der Eingewöhnung schon tun kannst
Und hier geht es zur Homepage von Lina „Liebevoll aufwachsen“ und ihrem Instagram-Profil.
Linas Workbook „Liebevoll eingewöhnen“ könnt ihr euch hier downloaden.
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Wir sind in Love mit „Löre und Luc“!
„Löre und Luc – Unser lautes Leben“ ist eine neue Hörspielreihe für Kinder im Alter von 3-6 Jahren, mit außerordentlich entzückenden Kinderstimmen und dem bekannten Schauspieler Ilja Richter als Erzähler. In der Hörspielreihe werde...2022-07-0331 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#171 Wie eine gute Mutter zu sein hat – Die Erfindung der MutterrolleMit Mental-Load-Expertin Laura Fröhlich
Passt gut dazu:
Unsere Mamsterrad-Folge zum Thema „Mental Load“
Und hier geht es zur Homepage der Mental-Load-Expertin Laura Fröhlich und ihrem Instagram-Profil.
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Kennst du Lesido?
Das ist eine Kinderbuch- und Vorlese-App, die kostenlos genutzt werden kann und das Vorlesen am Tablet oder Computer ermöglicht - wo immer du gerade steckst und sogar über die Distanz. So können sich Omas, Opas, Tanten oder Eltern auf Geschäftsreise einwählen und ganz unkompliziert gemeinsam mit dem kleinen Lieblingsmenschen Bücher lesen.
Lesido ver...2022-06-2630 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#170 Mein Baby nimmt die Flasche nicht – wie kann ich es dran gewöhnen?Mit Onlinehebamme Maike Wentz
Passt gut dazu:
Mamsterrad-Folge #084: Stillen vs. Flasche geben
Und hier geht es zur Homepage von der Onlinehebamme Maike Wentz und ihrem Instagram-Profil.
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We ❤️ allnatura!
allnatura ist der Spezialist für natürliches Wohnen und Schlafen und ein Familienunternehmen mit mehr als 35 Jahren Erfahrung. allnatura fertigt Massivholzmöbel, Heimtextilien wie Decken, Kissen, Teppiche, außerdem Lampen und mehr für Babys, Kinder, Jugendlichen – kurzum für die ganze Familie – und ist damit der perfekte Ausstatter für ein natürliches Zuhause – garantiert schadstoffgeprüft und von den Rohstoffen...2022-06-1925 minMAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#169 Mental Load und gerechte Aufgabenverteilung in der FamilieMit Hanna Drechsler
Passt gut dazu:
Unsere Folgen zum Thema Eltern als Team
Und hier geht es zur Homepage von Hanna Drechsler und ihrem Instagram-Profil.
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We ❤️ allnatura!
allnatura ist der Spezialist für natürliches Wohnen und Schlafen und ein Familienunternehmen mit mehr als 35 Jahren Erfahrung. allnatura fertigt Massivholzmöbel, Heimtextilien wie Decken, Kissen, Teppiche, außerdem Lampen und mehr für Babys, Kinder, Jugendlichen – kurzum für die ganze Familie – und ist damit der perfekte Ausstatter für ein natürliches Zuhause – garantiert schadstoffgeprüft und von den Rohstoffen bis...2022-06-1223 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#167 Gelassen bleiben bei der EinschlafbegleitungMit Akut-Tipps für SOS-Momente
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Dass wir absolute Fangirls des Connected Videophone von Philips Avent sind, ist kein Geheimnis. Schließlich hat es uns über eine wirklich lange Zeit selbst begleitet und uns immer und immer wieder das schönste Video der Welt gezeigt – live aus den Kinderbettchen unserer kleinen Zuckerschnuten. Aber nicht nur das, es verfügt auch über viele Knaller-Eigenschaften, die uns stets ein rundum gutes Gefühl vermittelt haben:
eine mehrfach verschlüsselte (abhörsichere!), besonders stabile (also, störfreie!) Verbindung zwischen der Baby- und Elterneinheit,
eine unglaubliche Reichweite (bis zu 400 M...2022-05-2922 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#166 Begleiten statt verbieten mit Leonie LutzÜber das Erlernen von Medienkompetenz – Kinder digital begleiten
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Yummie, heute geht es in unserer PreRoll noch einmal um HELLO FRESH. Denn nachdem auch Judith sich nun schon eine ganze Weile durch das Sortiment testet, ist es Zeit, ein Resümee zu ziehen. Hello Fresh ist für uns eine supertolle Alternative, wenn man sich ohne großen Aufwand abwechslungsreicher ernähren will. Alles, was wir bisher probiert haben, war geschmacklich ganz großes Kino, die Zutaten für die Rezepte kommen sortiert und genau in der richtigen Menge bis an die Haustür, es gibt eine phänomenal...2022-05-2223 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#165 Wie gehe ich mit Kritik meiner Schwiegereltern oder Eltern um?Wie du dabei zukünftig gelassener bleiben kannst
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Kennst du schon die großartigen Matratzenschoner von EMMA? Ob Frühstück im Bett, kleine oder größere Unfälle beim Trockenwerden oder wenn Haustiere mit im Haushalt leben: Sie sind der ideale Begleiter für deine Matratze, denn sie sind weich und knisterfrei, 100% wasserabweisend, selbstverständlich waschbar und top für Allergiker:innen geeignet, denn sie bieten eine extra-starke Milbenabwehr. Außerdem verrutschen sie nicht, denn elastische Bänder halten die Schoner genau dort, wo er sein soll: faltenfrei und fest an der Matratze.
Die EMMA Mat...2022-05-1518 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#164 Patchwork Power – Leben mit Bonuskindern und -elternMit Marita Strubelt, Patchwork Coachin und Autorin
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In unserer PreRoll berichten Imke und Judith über ihre Erfahrungen und unterschiedlichen Prioritäten bzw. Motivationen in Bezug auf HELLO FRESH. Während Imke ausnahmslos über die HELLO FRESH App bestellt und auch dort ihre Favoriten (zum Beispiel die 15-Minuten-Express-Rezepte) abgelegt hat, stöbert sich Judith noch am Laptop durch das abwechslungsreiche Angebot. Ihr sind vor allem die Filtermöglichkeiten wichtig: Auf einen Blick sieht sie, welche Allergene enthalten sind und kann dadurch schnell und einfach die Rezepte auswählen, die von der ganzen Familie gegessen werden dürfen. So gut!2022-05-0822 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#163 Was du schon vor der Eingewöhnung tun kannstLiebevoll eingewöhnen - mit Lina von liebevollaufwachsen.de
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Heute geht es bei uns um die phänomenalen Kopfkissen von EMMA, die ganz neu bei Judith eingezogen sind und ihre Armada von Kissen, die sie bisher dringend zum Schlafen brauchte, quasi über Nacht abgelöst haben. Denn EMMA Kissen sind nicht nur unglaublich gemütlich, sie sind außerdem für alle Schlafpositionen und Körpertypen geeignet und bieten gute Ergonomie und Stabilität. Das EMMA Original Kissen beispielsweise ist außerdem höhenverstellbar, atmungsaktiv und hypoallergen. Durch den Hypersoftschaum bietet es ein etwas weicheres Liegegefühl, aber gle...2022-05-0129 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#162 Fantasie und Ängste im KleinkindalterMit Sarah Röckel, Expertin für frühkindliche Entwicklung
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Nachdem Imke schon 125 Kochboxen Vorsprung hat, ist nun auch Judith angekommen: im Team HELLO FRESH. Judith testet die HELLO FRESH nun seit einigen Wochen und ist wirklich begeistert! Die Essensplanung wird ihr deutlich erleichtert, sie muss keine Kochbücher mehr wälzen, Listen schreiben und die Zutaten, vor allem, wenn es mal etwas außergewöhnlicher sein darf, aufwendig in verschiedenen Läden zusammensuchen. Die HELLO FRESH-Boxen enthalten, was für die gewünschten Rezepte nötig ist, und zwar in der genau richtigen Menge. Wie viel leicht...2022-04-2421 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#161 „Wow, super! Das hast du toll gemacht!“Über das Loben und Belohnungen
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Kennst du die großartigen Matratzen-Topper von EMMA? Die stellen wir dir heute vor. Denn wir sind mega begeistert von den EMMA Flip Toppern, die aus wirklich jeder Matratze ein kuscheliges Bett zaubern. Die Topper sind unwiderstehlich bequem, stützen dich an genau den richtigen Stellen, sind waschbar und atmungsaktiv und sorgen so für ein angenehmes Schlafklima. Je nachdem, ob du gern härter oder weicher liegst, lassen sie sich einfach wenden und ganz individuell deinem gewünschten Liegegefühl anpassen. Also los, tu etwas für dich und mach's dir gemü...2022-04-1717 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#160 Welches Familienmodell nach der Trennung?Mit Carsten Vonnoh
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Okay, in unserer PreRoll geht es heute um etwas, bei dem Imke ordentlich Vorsprung hat – und zwar 125x Boxen. Boxen? Yes – Kochboxen von HELLO FRESH. Denn Imke ist inzwischen schon jahrelang Fan von HELLO FRESH, weil die Rezepte abwechslungsreich, vielfältig und originell sind und ihr die Essensplanung, ganz egal ob im Home Office, am Wochenende oder abends, deutlich erleichtern.
Klingt gut, ne? Deshalb testet Judith das jetzt auch. Macht ihr mit? Na dann los! Denn mit unserem Code HFMAMSTERRAD bekommt ihr bis zu 80 EUR (bzw. 140 CHF) Rabatt, verteilt auf die erste...2022-04-1025 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#156 Paartherapie & Paarcoaching – Was passiert da eigentlich und wie kann uns das helfen?Mit Paartherapeutin Miriam Fritz
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Fabletics ist ein Active Wear Label für Sport, Freizeit oder Alltag und wurde gegründet von Kate Hudson. Die stylishen Kleidungsstücke sind von großartiger Qualität, blickdicht, weich und sitzen perfekt. Großartigerweise sind sie in vielen Größen erhältlich, es gibt sie von XXS-XXXXL.
Außerdem gibt es die Möglichkeit, eine ganz flexible VIP Mitgliedschaft abzuschließen, mit der man phänomenal sparen kann. Für 49,95 im Monat kann man sich Kleidung im Wert von bis zu 80 Euro aussuchen. Das ganze ist monatlich pausierbar (so oft du will...2022-03-1321 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#153 Chronisch krankes Kind - was nun? Mit Bella BerlinMit Bella von @familieberlin
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Hier geht es zu den Achieve Bars von Ahead Nutrition mit weniger als 2g Zucker pro Riegel. Und YAY, mit dem Code MAMSTERRAD sicherst du dir 15% Rabatt auf alle Produkte – ohne Quatsch, die Riegel in Schoko-Caramel und Kokos-Mandel sind richtig, richtig lecker! Vielleicht ist das Probierpaket ja etwas für dich?
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Mein chronisch krankes Kind: Wie ihr die Diagnose verdaut, schwere Zeiten meistert und als Familie stark bleibt. Der Ratgeber für Elter...2022-02-2024 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#147 Alu Kitzerow: Über Geschwisterliebe und FamiliengeschichtenMit Alu Kitzerow
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Alus und Konstantins Blog grossekoepfe.de
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Höre hier auch un...2022-01-1623 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#146 Und wer kümmert sich um Mamas Geburtstag?Über Erwartungen und Ansprüche
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Höre hier auch unbedingt mal rein:
Wann hast du das letzte Mal etwas für dich getan?
Die Sache mit der Selbst...2022-01-0918 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#142 Mental Load und alleinerziehendMit Laura Fröhlich, der Mental Load Expertin
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Höre hier auch unbedingt mal rein:
Gemeinsam aus der Mental Load Falle
Mental Load und Corona
Anspruchsteilzeit und Selbstfürsorge
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Mams...2021-12-1233 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#137 Wenn Kinder nachts wach sind und nicht wieder einschlafen wollenMit Lina von liebevollaufwachsen.de
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Hier geht es zum Philips Avent Connected Videophone.
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Mehr von Lina gibt es auf liebevollaufwachsen.de oder auf Linas Instagram Channel.
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Höre hier auch unbedingt mal rein:
Was tun, dass mein Kind abends besser einschlafen kann?
Wann braucht mein Kind keinen Mittagsschlaf mehr?
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Mamsterrad bei Steady
Mamsterrad bei Instagram
Mamsterrad Facebook Gruppe
Mamsterrad bei YouTube
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Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter
P...2021-11-2130 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#136 Das erste eigene Handy – Wann und was muss man beachten?Mit Expertin Leonie Lutz von Kinder digital begleiten
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Hier geht es zu Erste Hilfe rettet Leben. Mit dem Code KINDER30 sicherst du dir 30% Rabatt auf die Kursgebühr, die normalerweise 89,- Euro beträgt.
Dafür bekommst du dann 40 Videos mit über 180 Stunden Videomaterial, auf die du lebenslang unbegrenzten Zugang hast. Und regelmäßige Auffrischungen gibt es noch on top.
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Höre hier auch unbedingt mal rein:
Muss man Kinder digital begleiten?
Adventskalender füllen – Was soll r...2021-11-1434 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#125 Moderne Väter, moderne Mütter und der Artikel im SPIEGELKann Papa das schon alleine?
Dazu passen folgende Episoden:
Was ist Mental Load und wie komme ich da wieder raus?
„Eltern als Team“ – Birk Grüling über Vereinbarkeit
Verantwortung teilen – mit Carsten Vonnoh
Nicht falsch erziehen, sondern anders!
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Mamsterrad bei Instagram
Mamsterrad Facebook Gruppe
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Mamsterrad unterstützen
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Jetzt nichts mehr verpassen und Mamsterrad Newsletter abonnieren2021-08-2916 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#117 Babysitter/in finden - Wo und wie geht das?Worauf man achten sollte, wenn man eine/n Babysitter/in sucht
Jobbörse Stellenwerk
Dazu passen folgende Folgen:
Das erste Jahr mit Baby, so schön und so einsam
Wann hast du das letzte Mal etwas für dich getan?
Eltern als Team - Nähe und Aufmerksamkeit
Mamsterrad Homepage
Mamsterrad bei Instagram
Mamsterrad Facebook Gruppe2021-07-0415 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#115 Beikoststart - Ab wann und was Babys zu Anfang essenAlles über die Einführung der Beikost
Dazu passen folgende Episoden:
Ernährung in der Stillzeit
Muddi muss essen - Was deine Ernährung für dich tun kann
Und hier geht es zu unseren Freunden von Philips Avent (Werbung) und zur Homepage von Foodjournalistin und Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm2021-06-2024 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#101 Das automatische "Nein!" und große Diskutieren101. Folge
"Mama, darf ich bitte..." "NEIN!" – Na, wer kennt diese Situation? Manchmal rutscht uns unser "Nein"! schneller über die Lippen, als uns lieb ist, weil wir gerade gestresst sind oder eiiinmal etwas zu Ende machen wollen, bevor wir wieder unterbrochen werden. Doch was von den Kleineren noch hingenommen wird, wird von Kindern in der Wackelzahnpubertät plötzlich hinterfragt und das große Diskutieren beginnt. Wir sprechen über die Ursachen und erklären, warum diese Diskussionen nicht nur anstrengend, sondern eigentlich richtig wertvoll sind. Hit play!2021-03-1416 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#098 Der Weg in die Mutter-Kind-Kur98. Folge
Na, schon mal über eine Mutter-Kind-Kur nachgedacht, aber den Gedanken gleich wieder verworfen, weil du schlichtweg keine Kraft hattest, dich um all das zu kümmern? Kennen wir. Irgendwann ist Judith dann aber einen Schritt weiter gegangen, hat eine Kur beantragt und ist sie dann einige Zeit später angetreten. Hier hörst du, wie man eine Kur beantragen kann, welche Voraussetzungen es gibt, was zu tun ist und vor allem, wie man da nicht alleine durch muss.2021-02-2119 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#096 Anspruchsteilzeit und Selbstfürsorge96. Folge
In der letzten Folge fiel er zum ersten Mal, der Begriff "Anspruchsteilzeit". Wir finden ihn super und nehmen ihn mal ein bisschen auseinander. Außerdem besprechen wir, was Selbstfürsorge bedeutet, wenn man alles hat – außer auch nur ansatzweise Zeit für Selbstfürsorge.2021-02-0716 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#094 Homeschooling Tipps und Tricks vom Experten94. Folge
Wir haben gedacht, wir hätten es hinter uns gelassen aber haha, Pustekuchen, da stecken wir wieder mitten im Homeschooling. Und weil mindestens eine von uns inzwischen nahezu am Verzweifeln ist, haben wir uns einen Homeschool-Experten eingeladen und uns Rat, Tipps und Tricks bei ihm geholt: Daniel Bialecki von scoyo. Hurra!2021-01-2428 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#093 Mental Load und Corona93. Folge
Du kannst nicht 100% für die Kinder da sein, 100% für deinen Job, 100% für die Partnerschaft und dann nebenbei auch noch den Haushalt wuppen und all das mit guter Laune – wir bürden uns einfach zu viel auf!" Imke bringt es mal wieder auf den Punkt. Denn das, was unter normalen Umständen nacheinander passiert, muss auf einmal wieder gleichzeitig stattfinden. Wir sprechen über Mental Load zu Zeiten von Corona und warum auch ein eingeschränktes soziales Leben die mentale Überlastung nicht mindert.2021-01-1715 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#091 Froh und Neu: Über Resilienzen und Jahresziele91. Folge
Was kann weg und was darf bleiben? Vor uns liegt ein frisches, neues und unbeschriebenes Jahr und wir entscheiden, wie wir es füllen bzw. worauf wir unseren Fokus ausrichten wollen. Wir reden darüber, was wir aus 2020 mitnehmen, über Resilienzen und Jahresziele.2021-01-0315 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#088 Genüsslich snacken – Unsere Lieblingssnacks für Köpfchen und Körper88. Folge
Gerade in der dunkleren Jahreszeit hat man gefühlt ständig Hunger und dabei oft einen richtigen Jieper auf Süßes. Wir besprechen, welche Möglichkeiten wir haben, statt nur zur Schokolade zu greifen und kommen dabei so richtig ins Schwärmen. Kein Wunder, schließlich geht's hier um Ge-Nuss!2020-12-1316 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#084 Über das Stillen und Flasche geben84. Folge
9 Monate lang bereitet man sich auf die Geburt des Babys vor und ja klar, natürlich will man es stillen. So ist das ja vorgesehen, also wird es schon irgendwie klappen. Doch ganz so einfach ist es meistens nicht. Mit welchen Barrieren Imke & Judith zu kämpfen hatten und Ideen, was man tun kann, wenn es mit dem Stillen nicht klappen will, gibt es in dieser Folge.2020-11-1517 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#083 Adventskalender füllen – Was soll rein und wer macht's?83. Folge
Spätestens Mitte November wird es langsam hektisch – was ist eigentlich in diesem Jahr mit dem Adventskalender? Fertig kaufen oder selber basteln? Wer macht das? Was soll rein? Und wer besorgt die Füllung? Imke und Judith sprechen darüber, wie es in diesem Jahr in ihren Familien gehandhabt wird und geben Ideen, wie man das "das haben wir doch schon immer so gemacht" neu definieren kann. Happy Hören!2020-11-0818 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#081 Und Corona so: "NOCHMAAAL!"81. Folge
Ja klar, irgendwie war zu erwarten, dass es das mit Corona noch nicht gewesen sein kann. Aber mit welcher Geschwindigkeit und Wucht diese zweite Welle über uns hereinbrechen würde, das haben wir nicht mal annähernd kommen sehen. Und zack, einen Wimpernschlag später sind wir wieder, wo wir im Frühjahr waren: Ständig ändert sich, was geht und was nicht, Flexibilität und Verständnis sind geforderter denn je und unsere Energie geht schneller aus als beim Video Streamen am Handy. Wir erzählen, welche Striche Corona uns durch Rechnungen gemacht hat. Diese Folge ist sehr persönlich...2020-10-2517 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#080 Hausmittel und Tipps gegen Erkältung bei Kindern80. Folge
Wir können es drehen und wenden, aber wir werden nicht drum herum kommen: die dunkle Jahreszeit steht vor der Tür und damit auch der Einzug der Schnupfnasen und des lästigen Hustens. Gerade bei Kindern ist das laufende Übel ja vorprogrammiert und leider auch oft Dauergast. Imke und Judith verraten ihre Hausmittel und Tipps, die sie gut durch den Winter bringen, einer Erkältung vorbeugen oder die Beschwerden lindern, wenn es sie doch mal erwischt hat.2020-10-1817 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#078 Die Sache mit der Bewegung im Mama Alltag und dem Beckenboden78. Folge
Wir Mamas bewegen uns doch eigentlich genug: Rennen treppauf, treppab, mit dem Kind auf dem Arm durch den Supermarkt, über den Spielplatz, zur Arbeit und zurück, krabbeln, kriechen und stemmen Babys, Wasserkisten, Windeleimer, Laufräder und Schulranzen. 10.000 Schritte sind keine Seltenheit. Sollte man da nicht meinen, das ist genug Bewegung? Geht das nicht sogar schon als Sport durch? Lena von LAUFMAMALAUF sagt ganz klar: Nein! Was sie stattdessen empfiehlt und was das eigentlich alles mit unserem Beckenboden zu tun hat, erfahrt ihr in Mamsterrad Folge #78.2020-10-1117 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#076 Plötzlich in Quarantäne - Und jetzt?76. Folge
Eigentlich wähnte sich Judith in Sicherheit. Klar, sie und ihre Familie wuschen immer noch sehr sorgfältig die Hände, trugen Masken und hielten Abstand. Aber sie hatten sich beinahe schon ein bisschen an "Das neue Normal" gewöhnt. Bis es sie völlig unvermittelt traf - Kitschließung aufgrund eines positiv getesteten Corona Falls. Baaam, wurden sie zurück ins Frühjahr katapultiert, nur diesmal noch strenger. Wie geht es jetzt weiter?2020-09-2717 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#067 Den Schnuller abgewöhnen - aber wann und wie?67. Folge
Der Schnuller - Fluch und Segen zugleich. Manchmal wird er verteufelt, manchmal über den goldenen Klee gelobt und manchmal rettet er Nächte und Nerven. Fakt ist aber, dass er früher oder später wieder abgewöhnt werden muss. Aber wie geht das am besten? Und vor allem: Wann ist dafür der richtige Zeitpunkt?2020-07-2615 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#066 Eltern als Team - Von Aufmerksamkeit und Nähe65. Folge
Als Eltern nicht nur Paar bleiben, sondern auch ein Team sein - gar nicht mal so leicht. Erinnert ihr Euch noch, früher? Als Ihr einander in die Augen gesehen habt, Kribbeln überall, und die Finger nicht voneinander lassen konntet? Als Ihr nächtelang gequatscht habt, händchenhaltend? Als ihr mehr Team wart als im ewigen Wettstreit, wer wann was mehr gemacht hat? Wie ist es denn heute zwischen Euch? In unserer dritten "Eltern als Paar" Folge besprechen wir, wie man die Zuneigung wieder zurück holen kann und was helfen könnte, wieder ein bisschen näher zusammen zu rück...2020-07-1915 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#061 Wieder zurück in die Kita und Schule61. Folge
Drei Monate Kita- und Schulfrei liegen inzwischen dank Corona hinter uns. Wir haben betreut, gespielt, versorgt, gekocht und waren 24h am Tag bei einander und um einander herum. Dank neuster Beschlüsse ist es nun endlich ist es soweit: Unsere Kinder dürfen in nächster Zukunft zurück in die Kita und Schulen. Hurra! Oder doch nicht? Wie wird es sein? Geht das denn so ohne Weiteres? Oder müssen wir sie wieder neu eingewöhnen? Gibt es einen Trick, mit dem wir unseren Kindern den Start etwas erleichtern können?2020-06-1417 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#059 Kinder sind keine kleinen Erwachsenen59. Folge
"Kinder sind KEINE KLElNEN ERWACHSENEN!" Wer unseren Podcast regelmäßig hört, hat ihn schon mindestens einmal gehört. Den Satz, den Imke matra-artig herunterbetet und nicht müde wird, immer und immer zu wiederholen. Weil er so viel Wahrheit beinhaltet, weil wir alle schon in diese Falle getappt sind und weil wir ihn uns ebenfalls hinter die Ohren schreiben sollten. Heute sprechen wir darüber, wo dieser Satz überhaupt herkommen und was das eigentlich genau heißt.
Ihr wollt mehr von uns? Dann folgt uns bei Instagram und Facebook. Wir freuen uns!2020-05-3117 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#058 Wie gehen wir mit unseren Fehlern um?58. Folge
Liegt Ihr manchmal auch abends im Bett und das Gedanken-Karussell will einfach nicht aufhören, sich zu drehen? Schon wieder habt Ihr anders reagiert, lauter geschrien oder seid schneller aus der Haut gefahren, als Ihr es Euch eigentlich ganz fest vorgenommen hattet. Puh, also geht Ihr ganz schön hart ins Gericht mit Euch - mal wieder. Dabei wisst Ihr es doch eigentlich längst besser... Imke sagt: "Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen". Denn ohne Fehler wüssten wir nicht, wie wir sein möchten, ohne Fehler hätten wir keine Ahnung, wo wir uns hin entwic...2020-05-2415 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#055 1 Jahr Mamsterrad - Das Ding mit der FreundschaftDie Jubiläumsfolge
Oh man, das ist so verrückt! Eben sitzen wir noch in unserem Stammcafé, jonglieren Ideen, schmieden Pläne und wagen zu träumen. Zwei Wimpernschläge später sitzen wir am Tisch und zeichnen erste Folgen auf, nochmal zwei mehr ist aus dem Ideengerüst plötzlich Realität geworden und einen Hauch später ist schon das erste Jahr rum und da ist sie - unsere erste Jubiläumsfolge. Ohne Euch hätten wir das nicht geschafft. Danke für Eure Unterstützung, danke für Euer Vertrauen, danke für Eure Treue, danke für Euch. Und jetzt...2020-05-0318 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#050 Corona Virus - Tipps und Tricks für die Partnerschaft50. Folge
Zwei Wochen ohne Kita und Schule, zwei Wochen im mobile office oder in einem systemrelevanten Job sind geschafft. Wie auch immer Ihr sie verbracht habt - leicht war es sicherlich für niemanden. Kein Wunder, dass es da in der Partnerschaft auch mal ordentlich knirschen kann.Wir sprechen heute darüber, warum das völlig normal ist und überlegen Ideen, wie man in dieser herausfordernden Zeit gemeinsam mit seinem Partner wachsen und gestärkt aus der Krise hervorgehen kann. Stay safe!2020-03-2930 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#046 Warum Geschichten für Kinder so wichtig sind (Enthält Werbung)46. Folge
"Mama, noch ein Buch, ja? Eins noch! Ach bitte!" Bücher vorzulesen, Geschichten zu erzählen oder Hörspiele anzuhören gehört zu den schönsten Aktivitäten, die man gemeinsam mit seinem Kind machen kann. Dabei spielt es fast keine Rolle, wie alt die Kinder sind - schon die Kleinsten haben Spaß an bunten Bildern und einfachen Geschichten. Und die größeren? Versinken förmlich in den ausgedachten Fantasiewelten, gebannt von der Handlung, verzaubert von den Erlebnissen der Charaktere verschmelzen sie nahezu darin und leben richtig, was sie da hören. Aber lesen und erzählen macht nicht nur Spa...2020-03-0117 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#044 Was hilft, wenn man ein Schreibaby hat?44. Folge
Nummer der Elternhilfe: 0800 111 0 550
(Bitte NICHT Schütteln!) https://www.bitte-nicht-schuetteln.de/
Mamsterrad Folge Schreibaby vs. "Entspannte Eltern, entspannte Kinder"
Mamsterrad Folge "Den Tag entspannter beenden"
Judith über das Leben mit einem Schreibaby auf judetta.de und auch bei MUMMY MAG
Schreiambulanz Suche, deutschlandweit
(Nationales Zentrum Frühe Hilfen)
https://www.elternsein.info/suche-schreiambulanzen/
Wellcome, Praktische Hilfe nach der Geburt
https://www.wellcome-online.de/2020-02-1617 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#042 Wie man als Eltern wieder ein Team wird - Das Zwiegespräch42. Folge
"Irgendwie reden wir nur noch über die Kinder" oder "Ich fühle mich von ihm einfach so unverstanden!" und "Er weiß gar nicht zu schätzen, dass ich mir hier jeden Tag den Arm ausreiße für die Kinder" - das alles sind Sätze, die Imke in ihrer Praxis gar nicht mal so selten hört. Außerdem haben uns gleich mehrere Hörerfragen zu diesem zugegebenermaßen heiklen Thema erreicht - wer gibt schon gern zu, dass man vor den Kindern "irgendwie zusammener" war? Hand auf's Herz: Als Eltern noch Paar zu bleiben und miteinander statt gegeneinand...2020-02-0215 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#041 Hilfe, ich habe ein Schreibaby41. Folge
Shownotes:
Judith über das Leben mit einem Schreibaby
Judith schrieb darüber auch bei MUMMY MAG.
Der "Rüttelator", von dem Imke so schwärmt ;-) kommt von Lolaloo und ist hier erhältlich. Inzwischen gibt es auch den etwas günstigeren Rockit Rocker als Alternative. (Amazon Partner Links, bei Käufen über diese Links erhalten wir eine kleine Provision von Amazon. Auf den Preis des Produktes hat das keinen Einfluss, aber es ist eine kleine Wertschätzung unserer Arbeit.)2020-01-2616 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#038 Das erste Babyjahr - So schön und so einsam38. Folge
"Nie habe ich mich einsamer gefühlt als in meinem ersten Jahr mit Baby." sagte neulich eine Klientin beim Mama Coaching zu Imke. Das kam uns so bekannt vor... Euch auch? Wir reden über das erste Jahr mit Baby, die Gefühle, Gedanken und Bedürfnisse der Mama und geben am Ende ein paar Ideen, die ein bisschen Erleichterung schaffen können. Viel Spaß!2020-01-0518 minMAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#037 Happy New Year - Von Vorsätzen und Zielen37. Folge
Nur noch ein paar Tage, dann starten wir in ein frisches, neues und unbeschriebenes Jahr. Habt ihr schon Vorsätze für 2020? Oder lasst ihr das mit den guten Vorsätzen direkt sein und setzt euch lieber ein realistisches Ziel? Wir besprechen, worin dabei eigentlich der Unterscheid liegt, wie wir selbst das machen und welche Strategie wirklich zielführend ist ;-) Viel Spaß bei der letzten Folge in 2019 und kommt gut rüber - wir freuen uns auf ein spannendes, aufregendes und phänomenales Jahr mit euch.2019-12-2915 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#032 Wackelzahnpubertät - Wenn der Humor wächst und Schimpfworte fallen32. Folge
"Mama, soll ich dir mal einen Witz erzählen?" In dieser Folge sprechen wir nicht nur über 137x "Fritzchen und die Bananenschale", sondern auch darüber, wann und wie Humor entsteht und wann Ironie von den Kindern langsam verstanden und eingesetzt werden kann. Außerdem geht es noch einmal um Schimpfworte. Denn plötzlich nimmt ein "Vollpfosten" eine ganz andere Ernsthaftigkeit ein als das "Pipikakadooofmama" von vor ein, zwei Jahren. Wie man an der Stelle reagieren kann, ohne verletzt "Selber!" zu brüllen, besprechen wir in dieser Folge. Hop Hop!2019-11-2415 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#030 Wackelzahnpubertät - Wer bin ich und wo gehöre ich hin30. Folge
Vielleicht kennt ihr das ja - ihr weist euer Kind auf etwas hin, das ihr nicht mögt und plötzlich bricht es in Tränen aus. Seine kleine Welt scheint ohne einen für uns erkennbaren Grund komplett unterzugehen. Dabei wart ihr nicht einmal besonders streng - ihr wisst tatsächlich gar nicht, was da plötzlich los ist. Dazu kommt, dass Jungs auf einmal richtig doof und Mädchen "Salat" sind, obwohl ihr zuhause doch Wert darauf legt, nicht nur rosa oder hellblau zu erziehen. Irgendwas scheint da jedenfalls ziemlich im Argen zu sein. Ist es auch, denn di...2019-11-1016 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#027 Wackelzahnpubertät - Von Ängsten, Alpträumen und Druck27. Folge
Die Wackelzahnpubertät, so wird die Zeit zwischen dem ungefähr 6. bis 10. Lebensjahr beschrieben. In dieser Zeit entwickeln sich unsere Kinder maßgeblich, wachsen und lernen überdurchschnittlich viel. Und sie werden zum ersten Mal bewusst mit Ängsten, Alpträumen und eigenen Sorgen konfrontiert. Wie sich das bei Kindern äußern kann und welche Möglichkeiten es gibt, mit ihnen, ihren Ängsten und Sorgen umzugehen, besprechen wir in dieser Folge. Ton ab!2019-10-2014 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#024 Bedürfnisorientierung und Grenzen wahren, passt das zusammen?24. Folge
Wie ist das eigentlich, wenn man bedürfnisorientiert erziehen möchte, mit den eigenen Bedürfnissen und Grenzen? Wessen Bedürfnis zählt? Geht man lieber einen Kompromiss ein? Oder darf man die eigene Grenzen vielleicht sogar konsequent wahren? Aber wenn das so ist, wie macht man das überhaupt? Viele Hörerfragen haben uns dazu erreicht und da uns das Thema genauso wichtig ist wie euch, haben wir ihm diese Folge gewidmet. Hört rein und wie immer: Wir freuen uns sehr, wenn ihr uns bewertet, empfehlt und wir euch in unserer Mamsterrad Facebook-Gruppe begrüßen dürfen. Danke!2019-09-2915 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#021 Wenn, dann und ich zähl bis 3 - Was Strafen und Konsequenzen bringen21. Folge
Hier geht es zu den in der Episode erwähnten Folgen:
1) #013 Wie kann ich meinen Perfektionsmus austricksen?
2) #009 Warum bin ich manchmal selbst so wütend?
3) #015 Mental Load oder Warum bin ich eigentlich immer so erschöpft?
4) #016 Was ist Mental Load und wie komme ich da wieder raus?2019-09-0816 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#016 "Was ist Mental Load und wie komme ich da wieder raus?"Diese Folge baut ein bisschen auf Folge 15, "Warum bin ich immer so erschöpft und was ist Metal Load?" auf. Wir besprechen Ansätze, die eigene Mental Load, also Überlastung und Erschöpfung wieder besser - oder überhaupt - in den Griff zu bekommen, erzählen, wie wir selbst das zuhause handhaben - und verraten euch, was bei uns wirklich funktioniert. Viel Spaß beim Hören!2019-08-0415 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#015 "Mental Load oder Warum bin ich immer so erschöpft?"15. Folge
Unsere Podcast-Folge zum Thema Perfektionismus hört ihr hier.
Klickt hier, um zum unfassbar guten Blog von Patricia Cammarata aka dasnuf zu gelangen.
Hier geht es direkt zur Zusammenfassung von Patricias Vortrag zum Thema Mental Load.
Das von Imke erwähnte und von Patricia im Vortrag vorgestellte grandiose Comic "The Mental Load" könnt ihr [hier bei Amazon* bestellen]. (*Das ist ein Amazon Partner Link, ich bekommen wir eine kleine Provision, wenn ihr über diesen Link besetllt. Am Preis ändert sich für euch nichts, es drückt nur eure Wertschätzung aus - da...2019-07-2815 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#010 Was mache ich, wenn mein Kind mir ins Gesicht pupst?10. Folge
Ja, zugegebenermaßen klingt das gerade erstmal ziemlich lustig. Ist es aber nicht, vor allem nicht, wenn man schon seine ganze Selbstdisziplin dafür aufbringen muss, ruhig zu bleiben, weil das Kind mal wieder partout nicht einschlafen will. Wie Judith in dieser Situation reagiert hat und was Imke stattdessen empfiehlt, hört ihr in Folge 10 von "In 15 Minuten aus dem Mamsterrad". Viel Spaß!2019-06-2315 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#003 Haben Kinder eigentlich ein Zeitgefühl?3. Folge
"In 5 Minuten müssen wir los!" Obwohl wir doch mehrfach angekündigt und unsere Kinder so darauf vorbereitet haben, dass wir gleich los müssen, kommen sie einfach nicht, wenn wir sie rufen - und wir ärgern uns drüber und sind direkt gestresst. Mama Coach Imke von Mutterhelden und Judetta erklären, warum Kinder noch gar nicht dazu in der Lage sind und was helfen kann, solche Reibungspunkte zukünftig zu vermeiden.2019-05-0514 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#002 Wie kann ich entspannter in den Tag starten?2. Folge
Warum starten manche Tage so überstürzt und sind schon stressig, bevor sie überhaupt richtig angefangen haben? Judetta und Mama Coach Imke von Mutterhelden überlegen Ideen, die dabei helfen können, dass alle entspannter in den Tag starten. Vie Spaß!2019-05-0514 min
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas#001 Judetta & Mutterhelden: Da sind wir ja endlich1. Folge
Viel zu lange lag es nur auf der Hand und jetzt gibt es ihn auch auf die Ohren - Der Mamsterrad Podcast ist endlich da!
"In 15 Minunten aus dem Mamsterrad" ist eine kleine, feine Produktion von Judetta und Mama Coach Imke von Mutterhelden. Wir schnacken über Themen, die uns Mütter beschäftigen und uns im Mamsterrad stetig antreiben. Wir überlegen gemeinsam, welche Handlungsalternativen wir haben, um uns Mamas - und damit aber auch unseren Kindern - das Leben ein bisschen leichter zu machen. Wir ebenen den Weg aus dem Mamsterrad!
PS: Die Folgen unseres Podcasts sind maximal 15 Minuten lang...2019-05-0514 min