Shows
I Am Ready#20 - The Art of Relationship RepairIn this episode of the I Am Ready Podcast, I’m joined by Eric Bensoussan — Relationship & Nervous System Coach and creator of The Emotional Reset Code™ — to explore the art of repairing relationships and building lasting connection. Eric shares his expertise on navigating conflict, processing emotions, and creating trust and safety in partnerships.
Highlights from the conversation include:
Repairing in the moment – How to reconnect with your partner during conflict instead of letting disagreements erode trust.
Vulnerability and trust – Why expressing fears, insecurities, and emotions strengthens intimacy and fosters authentic connection.
Nervous syst...
2026-02-1550 minI Am Ready#19 - From Chronic Pain to Inner PowerWelcome back to the I Am Ready Podcast. In this deeply moving and empowering episode, I’m joined by Nikki Hillhouse — stroke survivor, mindset and wellness coach, meditation teacher, mind detox practitioner, breathwork facilitator, author, and retreat host. Nikki shares her extraordinary journey of resilience, healing, and self-leadership after a life-altering stroke at the age of 31 and over 15 years of living with chronic pain.
What began as physical suffering evolved into a profound awakening — a moment where Nikki chose to reclaim her power, step away from dependency on medication, and become the CEO of her own health and we...
2026-02-0846 min
ADFÆRDSLEDELSE#157 Få Det Til At Ske med den indre stemme og Jeppe Berg Sandvej fra TUBA (5)Hvordan finder man sin indre stemme, hvis man er vokset op med alkohol- eller stofmisbrug tæt inde på livet og har lært fra barnsben at være på vagt?I denne episode af Få det til at ske med den indre stemme møder du Jeppe Berg Sandvej fra TUBA, der hvert år hjælper tusindvis af unge, som er vokset op i familier med misbrug. Jeppe beskriver, hvordan mange af de unge bærer på dybe traumer, som en form for følelsesmæssig tinnitus, der overdøver alt og gør det næsten umuligt at...
2026-02-0252 minI Am Ready#18 - Healing Beyond AddictionWelcome back to the I Am Ready Podcast! In this episode, I’m joined by Andy Travis — an Australian poet, counselor, and meditator, who brings professional expertise supporting individuals through addiction and guiding them toward personal growth, self-awareness, and resilience. Andy shares tools, practices, and philosophies to navigate challenges, connect authentically, and embrace transformation.
We explore:
Professional insights into addiction and recovery – Andy discusses helping individuals navigate pornography addiction and other challenges, develop healthier habits, and find meaningful support and community.
Meditation and mindfulness – We dive into how mindfulness provides clarity, emotional balance, and resi...
2026-02-0139 min
Sprækker af lys9: At holde sit indre barn i hånden - en guidet rejse tilbage (Kapitel 18, del 2)🌱 EpisodebeskrivelseDette afsnit af Sprækker af Lys er en langsom, guidet øvelse, hvor jeg inviterer dig til at besøge og hele dit indre barn.Afsnittet tager udgangspunkt i arbejdet med barndomstraumer, indre regler og overbevisninger, som ofte opstår i opvæksten – særligt hos dig, der er vokset op med følelsesmæssigt utilgængelige eller narcissistiske forældre.Du bliver guidet tilbage til en konkret oplevelse fra din barndom, hvor en vigtig indre regel blev skabt, og du lærer at møde dit yngre jeg med nærvær, anerkendelse og...
2026-01-2729 minI Am Ready#16 - Living Your True Identity: Be YouWelcome back to the I Am Ready Podcast! In this deeply insightful episode, I’m joined by Olivia Brouillette-Wardhono — an American therapist based in the Netherlands, founder of Therapy with Olivia, and a passionate advocate for mental health and the LGBTQ+ community. Olivia has built a thriving private practice supporting expats, immigrants, and individuals navigating identity, self-acceptance, and emotional well-being.
During our conversation, we explore:
Understanding identity and self-connection – We discuss how our experiences, bodies, and personal histories shape who we are, and how fostering self-awareness is essential not only for adults but also for childr...
2026-01-1855 minI Am Ready#15 - Enough Isn’t Enough: Finding True FulfilmentHave you ever wondered why you can have it all—success, money, recognition — but still feel empty inside? In this episode of the I Am Ready Podcast, I share my personal journey toward true fulfilment, the struggles I faced seeking validation, repeating negative patterns, and feeling unworthy despite external achievements. I open up about the mental and emotional blocks I experienced, how I learned to embrace self-love, trust my intuition, and live fully aligned with my purpose.
This episode is not about quick fixes or tips—it’s about honesty, reflection, and awakening to your inner truth. I invite...
2026-01-1444 min
Din indre rejse gennem årets cyklusGuidet meditation til uge 3: Indre KlarhedI denne episode guider jeg dig gennem en meditation, der hører til uge 3: Indre klarhed – lyt til din indre stemme og begynd at ane retning.Meditationen inviterer dig til at træde ind i dit eget indre landskab og møde de små signaler og impulser, som din indre stemme sender. Du får mulighed for at være stille, uden krav om svar eller løsninger, og til at observere tanker, følelser og fornemmelser uden at dømme dem.Formålet med meditationen er at styrke kontakten ti...
2026-01-1310 minI Am Ready#14 - Stop Chasing Approval – Your Self-Worth is Your SuperpowerWelcome back to the I Am Ready Podcast! Kicking off our first episode of 2026, I’m joined by Noelle Rizzio, an author, speaker, and advocate for reclaiming self-worth. With years of experience as a counselor and creator of practical strategies for personal growth, Noelle shares her journey of overcoming self-doubt, societal pressures, and personal challenges to help women recognize that self-worth is a superpower, not something to earn.
We explore a wide range of transformative topics, including:
Reclaiming self-worth from the inside out – How to stop seeking approval from others and build a resilient sense of v...
2026-01-1144 minDin indre rejse gennem årets cyklusIndre arbejde - Uge 3: Indre KlarhedI denne episode inviteres du ind i uge 3 af Din indre rejse gennem årets cyklus. Fokus er indre klarhed – den stille form for viden, der ikke kommer fra at tænke mere, men fra at lytte dybere.Ugens tema handler om at begynde at ane en retning. Ikke som en færdig plan, men som små indre bevægelser, fornemmelser og impulser, der peger på det, der føles sandt for dig lige nu. Det er her, den indre stemme får plads.I episoden guider jeg dig gennem ugens ener...
2026-01-1111 minI Am Ready#13 - Giving Yourself Permission This ChristmasIn this honest and compassionate Christmas conversation, Indrė Ratkelė is joined by Nikki Hillhouse for a deeply human exploration of Christmas, emotional pressure, and the permission we so often forget to give ourselves.
This episode gently unpacks how the festive season can hold many layers at once — joy, nostalgia, grief, vulnerability, and expectation. Indrė and Nikki speak openly about how Christmas can amplify emotions, particularly for those navigating loss, change, chronic pain, mental or physical health challenges, single parenting, or financial pressure.
Drawing from personal experiences, the conversation explores the impact of societal expectations, perfectionism, and t...
2025-12-2832 minI Am Ready#12- The Meaning Of Christmas Beyond The GiftsWelcome back to the I Am Ready!
In this special Christmas episode, I’m joined by Tara Polley for a heartfelt and honest conversation about Christmas memories, motherhood, and the deeper meaning of the season beyond gifts and expectations.
During our conversation, Tara and I reflect on personal experiences that have shaped how we approach Christmas today, including:
Childhood Christmas memories and family traditions – Tara shares her experience growing up with a single mother and the sacrifices made to create meaningful Christmas moments, highlighting how those memories still shape her values today.
Mo...
2025-12-2625 minI Am Ready#11 - Holding Christmas Through ChangeIn this honest and grounding conversation, Indrė Ratkelė is joined by Reah Hagues for a thoughtful exploration of motherhood, emotional wellbeing, and the often-unseen mental and emotional load carried by mothers.
This episode is published across I Am Ready, Just the WHO of Us, and Mom Brain with Falolity, bringing together themes of personal growth, identity, and parenting in a way that speaks to women and mothers at every stage.
Drawing from real-life experiences and reflections, Indrė and Reah speak openly about slowing down in a fast-paced world, recognising emotional overwhelm, and offering ourselves compassion wit...
2025-12-2542 minI Am Ready#10 - Holding Space Through ChristmasWelcome back to the I Am Ready Podcast!
In this special Christmas episode, I’m joined by Lyndal Schultz for a heartfelt and deeply compassionate conversation about navigating the festive season when emotions feel heavy, life has changed, or expectations don’t match reality.
Christmas is often portrayed as joyful and perfect, yet for many, it can bring up grief, loneliness, old memories, and unspoken emotions. In this episode, Lyndal and I gently explore what it truly means to hold space for yourself and others during this time — without judgment, pressure, or the need to “be okay...
2025-12-2442 minI Am Ready#9 - ENERGY = QUALITY OF LIFEWelcome back to the I Am Ready Podcast!
This episode was created as a calm, supportive space for anyone who feels emotionally exhausted, lost, or at a turning point in life.
In this audio, I share a deeply personal truth I discovered during my darkest seasons: energy is not an abstract or mystical concept — it is the foundation of your quality of life.
When your energy shifts, your thoughts shift.
When your thoughts shift, your actions shift.
And when your actions shift, your life begins to rebuild.
A...
2025-12-2340 min
ADFÆRDSLEDELSE#154 Få Det Til At Ske med den indre stemme og stikord “én opgave ad gangen" (4)I denne episode møder du Nina Grøn Fabech, en 20-årig ung kvinde, der viser helt konkret, hvordan en indre kritiker kan forvandles til en indre hjælper midt i eksamenspres, sygdom i familien og følelsen af kaos. Gennem samtalen får du som lytter et levende indblik i, hvordan små ændringer i den måde, du taler til dig selv på, kan regulere uro i kroppen, skabe mere ro i hovedet og hjælpe dig til at handle mere i tråd med dine værdier, når det virkelig gælder.Episoden er bygget op i...
2025-12-0818 min
ADFÆRDSLEDELSE#152 Få Det Til At Ske med den indre stemme: Hvordan får jeg den indre kritiker til at gå væk? (2)Dagens episode af “Få det til at ske med den indre stemme” går tæt på den stemme, vi alle kender: Den indre kritiker. Sammen undersøger psykolog Kristine Wagner og forfatter Henrik Dresbøll, hvorfor kritikeren ikke skal bekæmpes men forstås og inkluderes som én af flere aktører på dit indre teater. Du får:Du får nye greb til at møde din indre kritiker med nysgerrighed og accept og blive mindre styret af selvkritik.Du lærer at lytte, navngive og arbejde med dine indre stemmer, så du kan regulere dem og bruge dem kon...
2025-11-2426 minI Am Ready#8 - From Failure to SuccessHost Indre Ratkele sits down with Tara Polley — award-winning television host, accomplished realtor, national speaker, and storyteller.
From growing up with a single mother and frequently moving — even living in a car at times — to building a thriving career in real estate and television, Tara’s journey is a testament to resilience, authenticity, and the power of mindset.
In this conversation, Tara shares her experiences overcoming adversity, embracing failure, and stepping out of her comfort zone, while staying true to herself and her purpose. She also discusses preparing for her upcoming TEDx talk and the importan...
2025-11-2336 minI Am Ready#7 - The Emotional Reset CodeWelcome back to the I Am Ready Podcast! In this transformative episode, I’m joined by Eric Bensoussan — Relationship & Nervous System Coach, Speaker, and creator of The Emotional Reset Code™. As the founder of Relationships Reimagined™, Eric combines compassion, psychology, and intuitive guidance to help individuals and couples heal from the inside out. With his signature framework, Eric transforms emotional pain and destructive patterns into authentic, emotionally alive connection.
We explore a wide range of empowering and insightful topics, including:
The Emotional Reset Code™ – How Eric’s unique framework integrates nervous system awareness, inner child work, and emotional...
2025-11-1654 minI Am Ready#6 - The Proactive Needs & Boundaries MethodWelcome back to the I Am Radio podcast! In this deeply transformative episode, I’m joined by Lyndal Schultz, an extraordinary healer, author, and creator of the Proactive Needs and Boundaries Method. With over 16 years of experience supporting cancer patients, their families, and individuals navigating grief and life challenges, Lyndal shares her journey of self-discovery, empowerment, and healing.
We explore a wide range of transformative topics, including:
The origin of the Proactive Needs and Boundaries Method – How Lyndal’s personal life experiences and professional work shaped a unique approach to understanding needs and setting boundaries.
Self-discovery and au...
2025-11-0952 minI Am Ready#5 - From Burnout To AlignmentHost Indre Ratkele sits down with Cassie Chechile — founder of The Self Studio, wellness entrepreneur, and alignment coach. After years thriving in high-pressure PR and communications roles, Cassie experienced firsthand the toll of burnout and disconnection, turning that pivotal moment into a mission to help others reconnect with themselves and live more aligned lives.
In this powerful conversation, Cassie shares her journey of transformation, resilience, and mindful leadership — exploring how to release perfectionism, rediscover personal strength, and cultivate wellness in everyday life. Through her work at The Self Studio, retreats, and one-on-one coaching, Cassie offers practical guidance on s...
2025-11-0247 minI Am Ready#4 - Mindset Growth & TransformationWelcome to the latest episode of the I Am Ready podcast! Host Indre Ratkele sits down with Altay Bradley Erol, an accomplished investor, educator, and mentor, who first introduced Indre to the world of investing. In this episode, Altay shares how aligning mindset with practical investing strategies can transform your financial journey—and how his mentorship inspired Indre to write an entire book on investing.
Altay emphasizes that successful investing is not just about numbers—it begins with the right mindset. He explores how cultivating patience, discipline, and a long-term vision can enhance both financial outcomes and pers...
2025-10-2652 min
OVERSKUDSLIVET233. Hvad din indre snak gør ved dit vægttab (og din selvkontrol)“Jeg har ikke brug for flere gode intentioner.
Jeg har brug for at få min indre dialog til at holde kæft i fem minutter. Og se nogle resultater.“
For der er dage, hvor du godt ved, hvad du skal gøre.
De gode intentioner er 100 % på plads.
Du har taget beslutningen, købt grøntsagerne, lagt planen.
Og alligevel står du der med hånden i “den helt forkerte” pose.
Det er nemt at tro, at det handler om manglende selvkontrol, men i virkeligheden er problemet støj fra hovedet.
De...
2025-10-2240 minOverskudslivets podcast233. Hvad din indre snak gør ved dit vægttab (og din selvkontrol)“Jeg har ikke brug for flere gode intentioner.
Jeg har brug for at få min indre dialog til at holde kæft i fem minutter. Og se nogle resultater.“
For der er dage, hvor du godt ved, hvad du skal gøre.
De gode intentioner er 100 % på plads.
Du har taget beslutningen, købt grøntsagerne, lagt planen.
Og alligevel står du der med hånden i “den helt forkerte” pose.
Det er nemt at tro, at det handler om manglende selvkontrol, men i virkeligheden er problemet støj fra hovedet.
De...
2025-10-2240 min
Overskudslivets PodcastHvad din indre snak gør ved dit vægttab"Jeg har ikke brug for flere gode intentioner.Jeg har brug for at få min indre dialog til at holde kæft i fem minutter. Og se nogle resultater."For der er dage, hvor du godt ved, hvad du skal gøre.De gode intentioner er 100% på plads.Du har taget beslutningen, købt grøntsagerne, lagt planen. Og alligevel står du der med hånden i “den helt forkerte” pose.Det er nemt at tro, at det handler om manglende selvkontrol, men i virkelighe...
2025-10-2240 minI Am Ready#3 - From Warzone to BoardroomHost Indre Ratkele sits down with Catherine Gallacher — a Global Mental Health Trainer, Empowerment Result Coach™, and Senior Accredited Psychotherapist with nearly 30 years of experience. From delivering humanitarian aid in warzones to guiding leaders in boardrooms, Catherine’s life work is rooted in transforming adversity into empowerment.
In this powerful conversation, Catherine shares her extraordinary journey of resilience, purpose, and human connection — exploring how to reclaim confidence, overcome limiting beliefs, and lead with emotional intelligence. As the author of Empower Your Midlife and creator of pioneering frameworks such as Neural Sovereign™ and Emotional Architecture™, Catherine offers deep insights int...
2025-10-1252 minI Am Ready#2 - Overcoming Challenges and Creating Positive ImpactWelcome to Episode 2 of the I Am Ready Podcast! Host Indre Ratkele sits down with Matthew D. Hutcheson, a former advisor to two U.S. Presidents, author of 13 books, survivor of a challenging incarceration, and a passionate advocate for resilience and personal transformation. Together, they explore Matthew’s extraordinary journey of overcoming adversity, mentoring hundreds through adversity, and continuing today to inspire millions across the world with his teachings and programs.
In this episode, you’ll discover:
Practical lessons in resilience and personal growth.
Strategies for overcoming fear, uncertainty, doubt, and adversity.
In...
2025-10-0554 minI Am Ready#1 - Faith Love EqualityWelcome to the Season 2 launch of the I Am Ready podcast! Host Indre Ratkele sits down with Reah Hagues, a multifaceted powerhouse—mother of five, parenting and relationship coach, author, podcaster, and mental health advocate. Together, they explore Reah’s transformative journey from becoming a mother at 14 to building a thriving coaching business and writing authentic, educational books for parents.
In this episode, you'll discover:
Parenting insights for navigating challenges with ADHD in children and adults.
Relationship coaching strategies to strengthen connections.
Mental health advocacy, including support for the LGBTQ+ community.
...
2025-09-281h 06
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeDin Indre styrkePodcastmanus:Din Indre styrkeVelkommen, kjære lytter.Ta et øyeblikk nå – pust dypt inn, og kjenn etter hvordan styrken i deg allerede finnes der, stille og rolig, som et indre hav.Kortet om Indre styrke minner oss om at vi ofte frykter å møte dybden i oss selv. Vi forsøker å kontrollere eller unngå følelsene våre, redde for å bli overveldet. Men sann styrke handler ikke om å holde alt tilbake. Den handler om å våge å kjenne, og å stole på at vi kan bære oss selv gjennom både storm og stillhet.
2025-09-2712 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeDin Indre styrkePodcastmanus:Din Indre styrkeVelkommen, kjære lytter.Ta et øyeblikk nå – pust dypt inn, og kjenn etter hvordan styrken i deg allerede finnes der, stille og rolig, som et indre hav.Kortet om Indre styrke minner oss om at vi ofte frykter å møte dybden i oss selv. Vi forsøker å kontrollere eller unngå følelsene våre, redde for å bli overveldet. Men sann styrke handler ikke om å holde alt tilbake. Den handler om å våge å kjenne, og å stole på at vi kan bære oss selv gjennom både storm og stillhet.
2025-09-2712 min
SelfCare Talks - en SelfCare Club Podcast#3 SelfCare Talk med Line Hjerrild: At leve fra hjertet, de indre processer, livets formål og at stå frem i sit lys med indre power#3 SelfCare Talk med Line Hjerrild: At leve fra hjertet, de indre processer, livets formål og at stå frem i sit lys med indre powerI dette afsnit mødes jeg online med Line Hjerrild, som er et vaskeægte hjertemenneske. Afsnittet blev optaget i midt juli og derfor ikke et LIVE talk afsnit. Du kan møde Line og jeg i en dyb, åben og sårbar hjertesamtale om:“At leve fra hjertet, de indre processer, livets formål og at stå frem i sit lys med indre power”.Line dele...
2025-09-081h 12
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeDu har en indre veileder – lær å lytte til denDu har en indre veileder – lær å lytte til denI en verden som stadig krever svar, prestasjon og forklaring, finnes det en stille stemme i deg som ikke roper – men visker. Det er stemmen som vet før du forstår, som kjenner sannheten før logikken får plass. Dette er intuisjonen din, din indre veileder. Og denne episoden er en invitasjon til å vende deg mot henne igjen.Gjennom det mystiske og stillferdige tarotkortet The High Priestess, utforsker vi hva det egentlig betyr å være i kontakt med sin intuisjon. Hun, som sitter i portal...
2025-08-0905 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeDu har en indre veileder – lær å lytte til denDu har en indre veileder – lær å lytte til denI en verden som stadig krever svar, prestasjon og forklaring, finnes det en stille stemme i deg som ikke roper – men visker. Det er stemmen som vet før du forstår, som kjenner sannheten før logikken får plass. Dette er intuisjonen din, din indre veileder. Og denne episoden er en invitasjon til å vende deg mot henne igjen.Gjennom det mystiske og stillferdige tarotkortet The High Priestess, utforsker vi hva det egentlig betyr å være i kontakt med sin intuisjon. Hun, som sitter i portal...
2025-08-0905 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeTre portaler til sjelens vei: Rettferdighet, Intuisjon og Indre visdomTre portaler til sjelens vei: Rettferdighet, Intuisjon og Indre visdomI denne episoden åpner vi tre spirituelle portaler – tre kort som sammen danner et indre kart over sjelens reise.Vi starter med Rettferdighet, et kort som minner deg om at dine valg og handlinger blir sett. Det du har sådd med ærlighet og integritet, er nå i ferd med å bære frukt. Du får det du fortjener – og kanskje er det nå på tide å gi slipp på det som holder deg tilbake.Deretter kommer Din intuisjon, som snakker. Dette kortet ve...
2025-08-0107 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeTre portaler til sjelens vei: Rettferdighet, Intuisjon og Indre visdomTre portaler til sjelens vei: Rettferdighet, Intuisjon og Indre visdomI denne episoden åpner vi tre spirituelle portaler – tre kort som sammen danner et indre kart over sjelens reise.Vi starter med Rettferdighet, et kort som minner deg om at dine valg og handlinger blir sett. Det du har sådd med ærlighet og integritet, er nå i ferd med å bære frukt. Du får det du fortjener – og kanskje er det nå på tide å gi slipp på det som holder deg tilbake.Deretter kommer Din intuisjon, som snakker. Dette kortet ve...
2025-08-0107 min
Jobb med mening#25 - Hvordan lytte til din indre stemme – og finne veien videreHva vil skje hvis du begynner å ta din indre stemme på alvor?I denne episoden av Jobb med mening snakker jeg om den indre stemmen vi alle har – stemmen som prøver å guide oss i retning av det vi egentlig ønsker oss, selv om den ofte overdøves av hverdagens stress, krav og forventninger. Mange opplever dette som en uro, en rastløshet eller en følelse av meningsløshet i jobben eller livet. Du får høre hvorfor disse tankene ofte dukker opp når tempoet i livet senkes, som i ferier eller i perioder med s...
2025-07-0814 min
Min indre roMorgen meditation – Forbind dig med din sjæl og din indre kerneHer får du et prøvelyt på morgen meditationen "Forbind dig med din sjæl og din indre kerne".Mange mennesker starter deres morgen alt for hektisk, men din morgen behøver ikke starte i et højt tempo – den kan begynde med et roligt øjeblik. Når du vågner, og verden stadig er stille, kan du give dig selv det første rolige øjeblik. Sæt dig behageligt og lyt til en kort morgen meditation. Den hjælper dig med at lande i kroppen, skabe kontakt til din indre kerne og sætte en intention for dagen. Bare få m...
2025-07-0404 min
Inside Out - with Marthe2: Din største skatt - Det indre kompassetI denne episoden inviterer jeg deg til å bli bedre kjent med det inni deg som alltid vet hva du vil og ikke vil: ditt indre kompass.
Vi utforsker hvordan du kan begynne å lytte til signalene fra denne indre kilden til veiledning, og høre det gjennom all støyen fra det du har lært at du “må” og “burde”. Og ikke minst, hvordan du kan stole mer på hva ditt indre kompass forteller deg.
Kanskje du har lært å tvile på deg selv i enkelte sammenhenger? Da er vi i samme klubb! Denne episoden er laget spesielt...
2025-06-1328 min
EduVisionaries - Der Netzwerkpodcast der Teach First CommunityTheaterpädagogik als Schlüssel zur gesellschaftlichen Veränderung | Folge 43 mit Indre Bogdan und Kristina WernerKristina Werner und Indre Bogdan sprechen über die Kraft der Theaterpädagogik und ihre Petition für die Implementierung in Schulen.In dieser Folge von EduVisionaries sprechen Kristina Werner und Indre Bogdan über die Bedeutung der Theaterpädagogik und deren Einfluss auf die Gesellschaft. Indre, Theaterpädagogin mit viel Erfahrung in verschiedenen Bereichen, erzählt von ihren eigenen Erlebnissen und wie Theater ihr geholfen hat, sich selbst besser zu verstehen und ihre Emotionen auszudrücken. Sie hebt die gesellschaftliche Wirkung von Theater hervor, insbesondere in der Arbeit mit Jugendlichen, und betont die Bedeutung von Freiräumen und Selbstwir...
2025-06-1141 min
Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeSolar Plexus – Aktiver din indre kraft og gi slipp på selvkritikkSolar Plexus – Aktiver din indre kraft og gi slipp på selvkritikkI denne episoden dykker vi inn i energien i Solar Plexus-chakraet – senteret for selvtillit, vilje, selvkjærlighet og indre styrke.Når dette chakraet er i balanse, kjenner du deg trygg i deg selv og lar lyset ditt skinne uten å unnskylde deg. Men når det er i ubalanse, kan du føle deg usikker, selvkritisk og tappet for energi.Solar Plexus ligger like over navlen og er knyttet til fargen gul – som solen.På kroppsnivå påvirker det for...
2025-04-1712 minElsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre StyrkeSolar Plexus – Aktiver din indre kraft og gi slipp på selvkritikkSolar Plexus – Aktiver din indre kraft og gi slipp på selvkritikkI denne episoden dykker vi inn i energien i Solar Plexus-chakraet – senteret for selvtillit, vilje, selvkjærlighet og indre styrke.Når dette chakraet er i balanse, kjenner du deg trygg i deg selv og lar lyset ditt skinne uten å unnskylde deg. Men når det er i ubalanse, kan du føle deg usikker, selvkritisk og tappet for energi.Solar Plexus ligger like over navlen og er knyttet til fargen gul – som solen.På kroppsnivå påvirker det for...
2025-04-1712 min
Resten skal nydesDel 2. Svingdørspatient i psykiatrien i over 20 år. Metoden IFS (indre familie) blev vendepunktet for Mette Dette er del 2. Del 1 er episode 133, d. 11. marts 2025, så gå tilbage og hør den først, hvis du ikke har hørt den ❤️ I denne episode snakker jeg med Mette Marie Wolfram, som jeg har udgivet to bøger sammen med: "OrangeUsynlig": https://www.skriveboblen.dk/shop/orangeusynlig/ "Min indre familie er blå. En personlig beretning om heling af dybe traumer via den indre familie": https://www.skriveboblen.dk/shop/min-indre-familie-er-blaa-en-beretning-om-heling-af-dybe-traumer-via-den-indre-familie/ Du kan købe bøgerne samlet: https://www.skriveboblen.dk/shop/sampak-orangeusynlig-og-min-indre-familie-er-blaa/ I del 1 kan du bl.a. høre om:...
2025-03-3044 min
Loven Om Tiltrækning#57 Din indre kritiker: hvordan lader du din indre stemme styre dit liv?NYT AFSNIT HVER ONSDAG! Loven om tiltrækning inviterer til endnu en spændende episode, hvor Frederik og Hanna, dykker ned i vores indre verdener for at udforske et ofte overset men kraftfuldt aspekt af vores psyke: den indre kritiker.
I episoden med titlen "Din Indre Kritiker" tager Frederik og Hanna afsæt i tanken om, at vi alle bærer rundt på en indre stemme, der dømmer og vurderer vores handlinger, men diskuterer hvorfor denne stemme ikke nødvendigvis er vores fjende. Med en spirituel og nuanceret tilgang opfodrer de lytterne til at se den indre k...
2025-03-1944 minResten skal nydesDel 1. Svingdørspatient i psykiatrien i over 20 år. Metoden IFS (indre familie) blev vendepunktet for MetteI denne episode snakker jeg med Mette Marie Wolfram, som jeg har udgivet to bøger sammen med: "OrangeUsynlig": https://www.skriveboblen.dk/shop/orangeusynlig/ "Min indre familie er blå. En personlig beretning om heling af dybe traumer via den indre familie": https://www.skriveboblen.dk/shop/min-indre-familie-er-blaa-en-beretning-om-heling-af-dybe-traumer-via-den-indre-familie/ Du kan købe bøgerne samlet: https://www.skriveboblen.dk/shop/sampak-orangeusynlig-og-min-indre-familie-er-blaa/ Episoden er delt i to dele: her er del 1. Del 2 lå på et tidspunkt kun til mine medlemmer af podcasten, men nu ligger den som episode 140, d. 30. marts 2025. Så når du har lyt...
2025-03-1139 min
Det Terapeutiske RumPå den anden side – psykedelisk og Indre Barn-terapi. Gæst: Charlotte Borg EngelbredtPodcast Episode: Indre Barn-terapi og Psykedelisk Terapi – To Veje til Heling 🎙️I denne episode møder du Charlotte Borg Engelbredt, der arbejder med Indre Barn-terapi og har erfaring med forskellige former for terapi, herunder psykedelisk terapi. Sammen med Ronni Vistisen dykker hun ned i forskellen mellem Indre Barn-terapi og psykedelisk terapi – og hvordan Indre Barn-terapi kan være en blidere, men samtidig dyb og transformerende proces til heling og selvindsigt.Charlotte deler sin personlige rejse fra en karriere i salg og indkøb til flere stressforløb, der førte til en dyb erkendelse af behovet for en ny livs...
2025-02-1254 min
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#353 - Naja Vita Nielsen - Det Indre Landskab - Levende Nærvær - De 3 LivsovergangeHvordan er der egentlig derinde i dig? I dette afsnit taler vi med meditationslærer, psykoterapeut og vejleder i den indre natur, Naja Vita Nielsen, om, hvordan vi kan opleve vores indre verden. Vi går rundt i de forskellige bevidsthedsniveauer og dykker derefter ned i temaet om livsovergange - hvor Naja også har opdeling med tre plateauer. Lyt med når vi taler om: - Najas egen vej til bevidsthedsarbejde som hun arbejdet med i over 30 år - Skubbet til at gå den indre vej og arbejdet med sindet - Dyb stilhed indeni...
2025-01-111h 10
Startup Recruitment FailuresEpisode 49. The Future of WorkIn this episode, host Indre Kaikare engages with Laura Galdikene, a Principal Economist at ConnectPay, to discuss the evolving landscape of recruitment and the significant challenges posed by an aging workforce, the role of AI, and the importance of lifelong learning. They explore how societal changes, technological advancements, and shifting employee expectations are reshaping the recruitment process and workplace dynamics.
2024-11-261h 01
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast112. EKSPERTEN: Om hvad ’dit indre ur’ betyder for din performance og trivsel. Med ph.d. i work-life-balance, Camilla KringI dette afsnit har jeg Camilla Kring i studiet. Udover at hun har en ph.d. i work life balance, er hun ekspert i emnet kronobiologi, søvn og synkronisering af dagens rytmer. Vi har alle et biologisk indre ur, og dit indre ur – eller din indre rytme – har en betydning for, hvordan du performer og har det i hverdagen. Så hvad betyder det for vores liv og trivsel, når vi lever i et samfund, befinder os i virksomheder og indgår i skolesystemer, hvor dagens strukturer er på én specifik måde, der sjældent er særlig fleksibe...
2024-11-1957 min
Startup Recruitment FailuresEpisode 48. The Founder-Investor RelationshipIn this episode, Indre Kaikare interviews Marijus Andrijauskas, a seasoned entrepreneur and Partner at FIRSTPICK VC fund. They discuss the complexities of startup dynamics, including the founder-investor relationship, the challenges of fundraising, and the importance of co-founding teams. Marijus shares insights from his extensive experience in both entrepreneurship and venture capital, emphasizing the need for alignment among founders and the significance of understanding the fundraising process. The conversation also touches on the emotional toll of startup life, the necessity of preparation, and the critical role of ambition in achieving success.
2024-11-1452 min
Startup Recruitment FailuresEpisode 45. Sales Strategy MisstepsIn this conversation, Indre Kaikare interviews Juozas Sargunas, Co-Founder of MELP - an HR tech startup. They discuss the challenges faced in startup recruitment and sales strategies, particularly focusing on the lessons learned from failures in cold outreach and the importance of building relationships in B2B sales. Juozas shares insights on adapting sales approaches, and the significance of empathy in sales, and offers advice for new startup founders based on his experiences.
2024-10-2934 min
Startup Recruitment FailuresEpisode 43. Recruitment for Deep TechIn this conversation, Indre Kaikare interviews Luis Valente, CEO and Co-Founder of iLoF, a deep-tech health company focused on personalized medicine. They discuss the challenges of recruitment in deep tech, emphasizing the importance of cultural fit over technical skills, the need for compassion in handling relocations and terminations, and the significance of aligning incentives within the team. Valente shares insights from his experiences, including the necessity of learning from recruitment failures and the value of building relationships before hiring. He concludes with advice for young entrepreneurs about the realities of startup life and the importance of being passionate about...
2024-10-1144 min
Startup Recruitment FailuresEpisode 42. Scaling to 300 employees in just seven monthsIn this episode, host Indre Kaikare interviews Andrius Bogdanovicius, the founder of CTO2B. With over 20 years of experience in the financial technology sector, Andrius shares his journey and insights on recruitment challenges faced while building his startup. He recounts a notable experience of scaling a company to 300 employees in just seven months, highlighting the importance of evaluating candidates' soft skills for team compatibility rather than solely focusing on hard skills.
Andrius discusses the high attrition rates experienced after this rapid hiring phase, attributing some issues to the pressure of quick recruitment that compromised cultural fit. He...
2024-10-0731 min
Lykke og LykkeVores Indre Børn og Forældreskab i Den Indre VerdenI dette podcast-afsnit dykker vi ned i emnet "indre børn" og den transformative rejse, det kan være. Vi taler om, hvordan dette indre arbejde hjælper os med at afdække dybe lag af os selv og ofte bringer minder og følelser frem, vi måske ikke tidligere har haft adgang til. Samtidig kan det være et værktøj, der virker skræmmende – for hvad kan vi opdage? Hvad nu, hvis det er noget forfærdeligt eller så overvældende, at vi ikke føler, vi kan håndtere det? Men gennem vores proces har vi lært, at v...
2024-09-2158 min
Om det hele og restenOM! Indre stemmer [Johanne Nedergård]Gæst: Johanne Nedergård. De fleste af os kender til at tænke sproglige tanker, noget der svarer til tale, bare “indeni” som man siger. Det omtaler man typisk som den indre stemme. Men det er en fejltagelse at gå ud fra at alle mennesker har samme måde at bruge og opleve indre monolog eller dialog på. Nogle mennesker rapporterer at de ikke kender til nogen indre stemme, andre at de godt kender den, men næsten aldrig har den. Andre igen, har rigeligt, og ville måske gerne skrue lidt ned for den.Episode 6 handlede om forestilli...
2024-06-081h 03
KvinderummetGrænser for de indre børnI denne episode taler vi en hel del om de indre børn, som vi alle har med os. De indre børn bringer altid vigtige budskaber med sig. De inviterer os til en dybere kontakt indadtil. En dybere forståelse for hvem vi er.
Du må gerne sætte grænser for dine indre børn. Dine indre børn lever i fortiden. De spiller den samme plade igen og igen. De har stadig den alder, du havde, da du oplevede det, som dine indre børn taler om. Derfor skal vi i udgangspunktet ikke tro på vores indre børn. De t...
2024-05-291h 00
Takle Livet Bedre76. Hvordan ta vare på ditt indre barnHelbredelsen av det indre barnet er en terapeutisk reise som tar sikte på å adressere og helbrede tidlige traumer, sårbarheter og emosjonelle behov fra barndommen. Mens prinsippene for denne tilnærmingen har sine røtter i psykoanalytisk teori, har konseptet blomstret som en terapeutisk modalitet, spesielt gjennom arbeidet til forkjempere som John Bradshaw.
Healing av det indre barnet har blitt integrert i ulike terapeutiske tilnærminger, og til tross for at det ikke er anerkjent som en formell terapiform i seg selv, har mange mennesker rapportert om positive resultater og personlig vekst gjennom å utforske og arbeide med det ind...
2024-05-2747 min
LIGE FRA HJERTETBlogcast | OM INDRE OG YDRE BÆREDYGTIGHEDSMÅL | Steen Hildebrandt i samtale med Charlotte ToftProfessor emeritus og ledelsesrådgiver Steen Hildebrandt og Charlotte Toft fra Kontemplations team har talt sammen om blandt andet verdens tilstand, ydre og indre bæredygtighedsmål, veje til forandring, spiritualitet, om dét at lytte og ydre og indre bæredygtighedsmål. Dette er deres anden samtale.Steen Hildebrandt! I dag taler vi om bæredygtighed, og anledningen er Kontemplations nye undervisningsforløb ’Indre praksis og arbejdsliv’, hvor vi er så heldige at have dig med som underviser. Du er professor emeritus og mangeårig ledelsesrådgiver. Og jeg er rigtig glad for, at jeg har fået mulighed ...
2024-05-2510 min
SPEILBILDET16. Indre dialog knyttet til målI ukens epsiode snakker vi om noe som vi synes er veldig spennende - indre dialog.
Beate deler hvordan det å bli bevisst på indre dialog var hvordan hun startet for å få en bedre dialog mot mål. Det henger sammen med sin lærersertifisering i Mindful Self-compassion. Christoffer deler hvordan han har blitt mer leken med sin indre dialog og nesten blitt bedre å hype seg selv enn andre. Dessuten at vår indre dialog vil variere fra dag til dag.
Vi håper det gir deg noen tanker og ideer om hvordan din indre dialog er. Lykke til med d...
2024-05-1710 min
JUICY JAS AUDIO 💦Forbind og tænd din indre flamme - Visualiserings meditationTræd ind i et magisk univers af forbindelse og indre glød gennem denne guidede "Forbind og tænd din indre flamme" visualiseringsmeditation. 🌟Lad dig forføre dig på en hjertefyldt rejse, hvor du dykker ned i din indre kerne og opdager den strålende flamme af din autentiske essens. 🔥I denne meditation bliver du inviteret til at skabe en dyb forbindelse til din sjæl og lade dens lys stråle gennem hele din væren. Gennem beroligende visualiseringer og styrkende intentioner, vil du vække din indre flamme og lade den guide dig mod større indsi...
2024-03-0904 min
JUICY JAS AUDIO 💦Indre barn healing - Visualiserings meditationTag på en hjertevarmt rejse, ned i en berigende indre barn healing meditation, hvor du inviteres til at omfavne og nære dit indre barn og give hele følelses spektrummet et udtryk. 🌸 Lad dig guide på en blid rejse ind i dit indre landskab, hvor du møder det sårbare, legende og kreative barn inden i dig. 💖I denne transformative øvelse skaber vi et trygt og kærligt rum, hvor du kan møde og omfavne de følelser og oplevelser, som dit indre barn bærer på og har lukket ned for.Gennem omsorg...
2024-03-0807 min
Overskudslivets podcast#202. Fyr din indre kritikerSådan slår du op med din indre kritiker
For meget taletid til din indre kritiker kan være ødelæggende for vores drømme og mål.
Men hvordan spotter vi den indre kritiker? Og hvordan stopper vi når den indre kritiker tromler afsted?
I denne episode af Overskudslivets podcast lære, hvordan du spotter din indre kritiker. Han kan nemlig være ret snedig og komme i mange forklædninger.
Du vil også lære, hvordan du får skovlen under din indre kritiker og sætter en mere f...
2024-02-0724 minOVERSKUDSLIVET#202. Fyr din indre kritikerSådan slår du op med din indre kritiker
For meget taletid til din indre kritiker kan være ødelæggende for vores drømme og mål.
Men hvordan spotter vi den indre kritiker? Og hvordan stopper vi når den indre kritiker tromler afsted?
I denne episode af Overskudslivets podcast lære, hvordan du spotter din indre kritiker. Han kan nemlig være ret snedig og komme i mange forklædninger.
Du vil også lære, hvordan du får skovlen under din indre kritiker og sætter en mere f...
2024-02-0724 minOverskudslivets Podcast#202. Fyr din indre kritikerSådan slår du op med din indre kritiker For meget taletid til din indre kritiker kan være ødelæggende for vores drømme og mål.Men hvordan spotter vi den indre kritiker? Og hvordan stopper vi når den indre kritiker tromler afsted?I denne episode af Overskudslivets podcast lære, hvordan du spotter din indre kritiker. Han kan nemlig være ret snedig og komme i mange forklædninger.Du vil også lære, hvordan du får skovlen under din indre kritiker o...
2024-02-0524 min
Dr Johannes PodcastEpisode 42 - Indre Skift - Hvordan ta styring over din indre dialogEpisode 42 - Indre Skift - Hvordan ta styring over din indre dialog.Opptak fra direktesending på Instagram 7/1-24. Varighet: 35minTemaer som blant annet dekkes:-Hva er indre dialog?-De 4 ulike delene av den indre dialogen-Hvordan ta styring over egen indre dialog?-Konkrete tips-Svar på en rekke innsendte spørsmål
2024-01-0809 min
Ingen dumme spørgsmålDin indre stemme har meget magt - sådan bruger du den til at præstereDe fleste af os har en indre dialog kørende inde i hovedet og denne indre stemme er et vigtigt værktøj, som kan hjælpe dig, når du f.eks. skal løbe længere eller løse en svær opgave på arbejdet. Men det er ikke alle der kan høre deres indre stemme - så hvordan påvirker dét deres tilværelse - både ift. opgaveløsning, men også deres sociale liv? Og hvordan måler forskerne på noget så abstrakt og personligt som en indre dialog? Det taler vi med en sprogforsker og en sp...
2024-01-0550 min
Det Blinde Punkt#30 Jeg slog først op med min indre kritiker, da jeg fik en ny kæreste, der hed selvomsorg - med skilsmisseterapeut Lykke RixI denne episode skal vi tale om den indre kritiker. Den lille stemme der hvisker kritiske ting i dit øre, som ingen andre end dig hører. Ting, som du aldrig ville sige til andre mennesker. Især ikke dem du elsker.Siger din indre kritiker noget i retning af:Du skal være tyndere, smukkere og sundere og stærkereDu skal elske din krop, som den erDu skal hvile mere i dig selvDu skal være mere selvudvikletDu skal være klogere, end du erDu skal væ...
2023-11-081h 11Takle Livet Bedre57. Hva slags forhold har du til din indre kritiker?Alle har en indre kritikker, men ikke alle har like mye kontakt med den. Den kan føles som en indre uro, en bakgrunnsstøy eller en sabotør. Og ofte er folk så vant til å snakke hardt eller kritisk til seg selv at de ikke er bevisste hva som skjer. Men det er verdt å se litt nærmere på dette og her snakker vi om den positive intensjonen til de indre kritikeren. Hvordan den oppsto og hva du kan gjøre for å bli venn med den, få til en dialog og kan kontroll over den.
Å forstå og bli venn med...
2023-09-0139 min
NÆSTE SKRIDT - En vandrende podcast om ledelse#28 NÆSTE SKRIDT: Det indre arbejde - Udvikling af dig og dit personlige lederskabHer får du en særlig episode, hvor vandrecoach Kristine Karlshøj giver dig nogle greb til hvordan du kan arbejde med "det indre" for derved at skabe bedre balance i dig selv og dit lederskab.
Det indre arbejde er ikke længere noget vi ikke taler om. Det er et naturligt greb i ethvert menneskes hverdag - både privat og på arbejdspladsen.
I episoden hvor jeg sætter fokus på det Indre arbejde læser jeg blandt op af Eckart Tolles bog - En ny jord.
Jeg kommer...
2023-07-1622 min
LIGE FRA HJERTETDE INDRE BØRN | Meditation med Peter HøegNår vi bevæger os indad mod vores egen essens, møder vi vores indre børn.Både vores ressourcer og vores udfordringer billeddanner, i drømme, i fantasier og i vores adfærd, som børn eller barnelignende sider af os selv.Der er store udviklingsmuligheder i de indre børn. Både i de glade, kreative og tillidsfulde sider af os, og i de sårbare, forladte og måske vredladne.Den meditative tilgang til disse indre ressourcer som præsenteres i denne lydfil, er at mærke de indre børn, vi...
2023-06-1235 min
InderlighedInderlighed episode 4 I Om de indre stemmerPodcasten Inderlighed. Episode 4, sæson 1.
I episode 4 deler vi vores tanker og følelser om alle de indre stemmer, der findes indeni os. Vi taler både om den indre kritiker, den indre bedste ven, intuitionen og de ydre stemmer, vi har internaliseret. Vi fortæller ærligt om vores erfaringer med det indre liv og hvordan vi igennem livet har forholdt os til ‘stemmerne’, med vores nu bagkloge voksne øjne. Vi taler om at ære intuitionen som indre vejviser og rent faktisk at lytte til den og handle på den, selvom det kan virke ulogisk i den ydre verden...
2023-05-111h 00
FølsomDen indre kritiker [samtale med Henriette Claydon]De fleste genkender den lille kritiske stemme, der kommer indefra og påpeger fejl og mangler, når vi bevæger os gennem hverdagen. Vores indre kritiker kan lyde forskellig, men modgiften er ofte den samme. I denne episode taler Lykke Rix med Henriette Claydon om den indre kritiker. Henriette Claydon er Enneagramlærer, integral coach og indehaver af Enneagram Akademiet. Og Enneagrammet kan give mange spændende perspektiver på den indre kritiker eller det indre kommentarspor, som du måske har hørt det omtalt som i podcasten. Du behøver ikke at kende Enneagrammet på forhånd for...
2023-05-101h 01
Bæredygtig BusinessSådan arbejder du med den indre bæredygtighedHvad er ”indre bæredygtighed”, og er det overhovedet håndgribeligt? Ja, siger en række svenske forskere som har skabt en pendant til SDG’erne (Sustainable Development Goals) som de kalder IDG’erne (Inner Development Goals). Og disse IDG’er har Eva Damsgaard Nielsen omsat til et spil, der kan hjælpe ledere med at sætte ord på forandring og indre bæredygtighed.
Spillet kaldes ”Mind Your Inner Development”, og Eva Damsgaard Nielsen besøger Steffen Max Høgh i podcaststudiet på Havnen i Aarhus for at tale om spillet, og hvorfor det er så vigtig, at sætte fokus på den indre bær...
2023-04-2029 min
Min Livscoach#15 Tal pænt - Til dig selv | Hvordan kan du ændre din indre dialog og forbedre din selvaccept?Har du nogensinde tænkt over, hvordan din indre stemme påvirker din livskvalitet? I denne episode af Min Livscoach udforsker Camilla, hvordan vi ofte taler hårdt til os selv og lader skam og skyld styre vores følelser. Hun deler sin egen erfaring med at tackle følelsen af utilstrækkelighed og den indre kritik, som mange af os kender alt for godt.
Camilla forklarer, hvordan vores hjerner reagerer på dopamin og belønninger, og hvordan denne forståelse kan hjælpe os med at ændre vores selvbillede. Gennem praktiske øvelser og refleksionsspørgsmål hjælper hun di...
2023-04-0916 min
Det handler om dig#5 Det indre barn i digHvad gør det indre barn med dig?
Hvorfor er det indre barn så vigtigt for os voksne?
I denne podcast vil du høre meget mere om min lille historie denne gang jeg har været barn.
Hvad er det indre barn?
Mekanismen i det indre barn eller har du oplevet gentagne afvisninger fra dine forældre af dit ønske om kærlighed og nærvær som barn. Den fysiske smerte fra afvisningerne i barndommen har skabt fysiske mønstre i din krop og hjerne, der gør, at du som voks...
2023-01-1822 min
LAISSE BETONCAP SUR L'INDRE #5⎢Stefano : quitter l’Italie pour un poste dans l’industrie… dans l’Indre !🌆 Quitter la grande ville pour un territoire rural, c’est déjà faire un grand pas. Et quitter une grande ville italienne pour s’installer dans une bien plus petite ville d’un département rural français, c’est un pas de géant. 🇮🇹
🎙 Ce pas de géant, Stefano en fait le récit dans cet épisode : alors qu’il vit à Parme, il se met à la recherche d’une nouvelle étape de sa vie professionnelle et tombe sur une offre d’emploi chez WestRock, une entreprise industrielle située à Châteauroux dont est originaire sa femme Cassandra. Stefano postule, décroch...
2022-11-2522 min
FamiliepsykologiAfsnit 14: Den indre familieVi har ikke kun en ydre men også en indre familie. Og jo mere ro vi får på den indre familie, jo mere ro vil der også komme i den ydre. Det er erfaringen for mange professionelle, som arbejder med IFS. Heriblandt Peter Legård Nielsen, som jeg interviewer til dagens podcast. Peter er IFS-practioner og har den højest mulige uddannelse indenfor IFS. IFS - Internal Family Systems - er en terapeutisk metode, som de seneste år har vundet kolossal udbredelse. Særligt i USA og metoden og den menneskesyn bliver mere og mere populær...
2022-09-2957 minLAISSE BETONCAP SUR L'INDRE #3⎜Marion : pérenniser l'entreprise familiale🤔 Depuis la ville, on peut avoir du mal à imaginer qu’il existe aujourd’hui en France des entreprises industrielles situées en pleine campagne et qui vont très bien, merci pour elles ! 😄
Dans ma découverte du département de l’Indre, j’ai eu la chance de faire une halte à Châtillon-sur-Indre, petite ville d’environ 2500 habitants, et d’y rencontrer Marion Hervier.
Cette jeune femme incarne la 5è génération de l’entreprise familiale de confection Hervier Productions dont elle m’a ouvert les portes avec simplicité et gentillesse. Au cours de notre conversation, que vous allez...
2022-06-3025 minLAISSE BETONCAP SUR L'INDRE #2⎜Julie : réussir son retour au pays🌱 Parmi les personnes qui quittent la ville, certaines choisissent de retourner vivre dans le territoire rural qui les a vu grandir. C’est le cas de Julie, qui, grâce à une opportunité professionnelle qu’elle a trouvée tout près de Châteauroux, dans l’Indre, a permis à sa famille de satisfaire son besoin d’espace. 🏡
Dans cet épisode, Julie décrit son changement de vie opéré en quelques mois à peine et nous parle de l’apaisement que l’on ressent à vivre dans l’Indre. Elle explique combien le territoire a gagné en dynamisme et comment cela se traduit pour les a...
2022-06-3028 minLAISSE BETONCAP SUR L'INDRE #1 ⎜Michel vous ouvre les portes de l'Indre🌱 Vous rêvez de vous installer dans un département rural mais ce qui vous retient, c’est la crainte de ne pas trouver de travail, pour vous ou pour la personne qui partage votre vie ? 😧
Eh bien figurez-vous que Michel Legarle, que vous allez entendre dans cet épisode, peut faire circuler votre CV dans tout un département. 🪄
Ce département, c’est l’Indre, en plein cœur de l’Hexagone, l’un des territoires les plus ruraux de France et sans doute l’un des plus méconnus. 🍀
Dans cet épisode, Michel nous explique la mi...
2022-06-3024 min
Pusterummet med Katrina Ro20. Den indre kritiker kommer på besøgVi har alle en indre kritisk dialog. Dialogen er der for at passe på os, så vi ikke kommer til skade eller træder udenfor, men denne dialog bliver for mange ødelæggende og fører til selvkritik og dårligt selvværd. I afsnit 20 af podcasten deler Katrina hvordan hendes indre kritiker kom på besøg under hendes polterabend og bestemt ikke gjorde det mere festligt.
Episoden indeholder et konkret værktøj som du kan bruge til at lære din indre kritiker at kende, så du slipper for at få uanmeldt besøg og kan skabe afstand...
2022-05-2518 min
Den Forbudte SkoleSamtale med Mathias Obdrup om hukommelse, memoriseringsteknikker og leg i den indre verdenJeg taler i dette afsnit af Den Forbudte Skole med Mathias Obdrup. Mathias har husket 2500 dage af sit liv, han opfinder egne ord, bygger indre landskaber af fortællinger og sansning, og meget mere. Mathias er en meget entreprenant mand, han var blandt en af de første danske Youtubere, hvor han bl.a. har lavet sketch-karakteren "fisse-Ronni" og sangen "skud ud", herudover underviser han på højskole, er uddannet journalist, laver foredrag om hukommelse og hygger sig med sine 2 instagram sider; en bog-side og en ordbog af egne ord.
Udgangspunktet for denne samtale er Mathias' erfaringer med...
2022-05-162h 06
Pusterummet med Katrina Ro14. Barnet som bor i os alle - indre barn arbejde med kropsterapeut Maria Louise HansenVi har alle et indre barn i os. Et barn som vi kan komme i kontakt med og gå ind og møde i de følelser, som ikke tidligere er blevet mødt.
I afsnit 14 af Pusterummet med Katrina Ro deler kropsterapeut Maria Louise Hansen, hvordan hun arbejder med indre barn terapi og hvordan det både har sat hende selv og klienter fri fra gamle overbevisninger og uhensigtsmæssige mønstre.
Indre barn terapi er en terapiform, der er baseret på tilknytningsterapi, skyggearbejde, psykoterapi og udviklingspsykologi. Terapiformen tager udgangspunkt i at det voksne “jeg” via v...
2022-03-231h 27
Paris, je te quitte ... le podcastS01E01 - Lucie a trouvé le bonheur dans l'IndreLucie est co-fondatrice d’une agence de design et communication, maman d’une petite fille de 3 ans, et il y a quelque temps elle a quitté Paris pour s’installer à Vigoux, un petit village de l’Indre. Pour nous, elle revient sur les différentes étapes de son projet, les atouts insoupçonnés qu’elle a découvert dans ce département et les clefs d’une intégration réussie.
Dans ce premier épisode, nous abordons le coût de l’immobilier, qui est souvent l’une des principales raisons qui pousse à quitter Paris. Si les premières recherches s...
2022-02-0340 minDavid Storoy's PodcastBhagavad Gita Kapittel 1 - Livets kamp - den indre krigenBhagavad Gita Kapittel 1 – livets kamp – den indre krigen To mektige hærer står overfor hverandre klare til kamp. Dette er den dramatiske rammen for dialogen mellom Krishna og Arjuna. Krigen har sin bakgrunn i en familiefeid. Arjuna er hærfører og gripes av panikk når han innser at hans egne slektninger kan komme til å bli drept. Han overveldes av følelser, kaster buen og vil ikke kjempe. Han blir maktesløs overfor sin tvil og vet ikke hvordan han skal handle. Arjunas tvil er en metafor for det universelle dilemmaet alle mennesker...
2022-02-0205 min
Vægtvinder v/ Gitte BoesenLuk munden på din indre kritiker (og gør din vægttabsrejse MEGET lettere)Lyt med i dag når jeg taler om din og min indre kritiker. Den lille forbistrede stemme indeni dig, der fortæller dig alt det du ikke kan, det du ikke bør. Fortæller dig hvor dårlig du er til at tabe dig, hvor uperfekt du er og hvor godt alle andre klarer det. Den stemme der holder dig nede med nakken, tærer på selvværdet og i det hele taget gør det ekstra svært, hvis ikke umuligt, at gennemføre noget - f.eks. et vægttab. Hent min gratis guide 'Slip...
2021-10-1417 min
Behind Greatness by Inspire North75. Dr. Indre Viskontas – Opera Singer & Director / Neuroscientist / Podcaster / Author – Bending Time Through MusicIndre joins us today from San Francisco. Growing up in Toronto she moved to California (for good) as a young adult to figure out her path as an Opera singer, while also on scholarship as a budding neuroscientist. We learn about her evolution as an artist and as a sought-after science communicator … she also hosts two podcasts: "Cadence" since 2017 and the widely acclaimed "Inquiring Minds" since 2013. Indre shares her thoughts on the necessity of facing the "stuck" as part of the creative process and on viewing creativity as a behaviour and an act. Indre addresses how we are all kno...
2021-10-061h 00Overskudslivets podcast🎧 134. Dit indre barn med Maiken JuulDin indre dialog er afgørende!
Jeg er sikker på, du både vil elske og føle dig genkendt i denne episode 134 af Overskudslivets podcast. Maiken Juul lærer os, at forstå og lytte til vores indre barn. Maiken er ekspert i indre dialog. I følge Maiken er den indre dialog nøglen til alt det, vi forsøger at opnå her i verden.
Vores hjerne har kort fortalt 2 stemmer, og hvis de ikke arbejder sammen, så oplever vi, at det igen og igen går galt. Vi bryder aftaler med os selv og får ikke tin...
2021-09-0153 minOVERSKUDSLIVET🎧 134. Dit indre barn med Maiken JuulDin indre dialog er afgørende!
Jeg er sikker på, du både vil elske og føle dig genkendt i denne episode 134 af Overskudslivets podcast. Maiken Juul lærer os, at forstå og lytte til vores indre barn. Maiken er ekspert i indre dialog. I følge Maiken er den indre dialog nøglen til alt det, vi forsøger at opnå her i verden.
Vores hjerne har kort fortalt 2 stemmer, og hvis de ikke arbejder sammen, så oplever vi, at det igen og igen går galt. Vi bryder aftaler med os selv og får ikke tin...
2021-09-0153 min
SinnSyn#262 - Ditt indre musikkorpsGratulerer med dagen. Denne episoden publiseres på selveste 17. mai. På denne dagen i 1814 ble Norges Grunnlov datert og undertegnet av presidentskapet i Riksforsamlingen på Eidsvoll, og over 200 år senere feirer vi dagen med pølser, is og potetløp. Det er fascinerende. Det er ikke så mange land som feirer seg selv på denne måten. For de positive og lettsindige er dette en dag full av hygge og hurrarop, mens skeptikere føler at feiringen stinker av nasjonalisme og selvgodhet. Jeg har det stort sett hyggelig på denne dagen, men husker at jeg skammet meg litt da jeg bodde i Danm...
2021-05-1759 min
Mod til indsigt & udvikling19 | Gæst: Jens Broholt - dyrk den indre motivation med RAMPKender du din indre motivation?Vi har Jens Broholt med i studiet til en spændende samtale om, vigtigheden af at kende - og finde - sin indre motivation. Jens har med afsæt i Flyvevåbnets officersuddannelse arbejdet intensivt med menneske fokuseret ledelse. Han har fra tidligt i sin karriere haft fokus på at lykkes gennem mennesker og sætte den indre motivation foran performance management systemer og KPI’er. Det synes vi repræsenterer en modig tilgang til at coache og arbejde med (selv)ledelse. Vi går i denne episode i dybden med RAMP-konc...
2021-05-1337 min
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah#208 - Identitetsdannelse – Selvom vi er forskellige, er vi den samme – Maskinlæringsmodellen – Virkeligheden findes ikke – Livet som et dannelsesprojekt - Emil Garbrecht Brodersen- Den indre dialog - Værklæsning part 2Hvad er du identificeret med? Af synspunkter, roller, ting og virke? Her er to rammesættende citater fra læsningen til dette afsnit: "Grundlaget for din indre dialog er funderet i den information der florer i dit mentale rum" (s.153, Den indre dialog) og "Rammen hvori vores identitet bliver udformet, er struktureret omkring den metode vi anvender til at skelne imellem sandhedsværdien af informationer, der vedrører, hvem vi er" (s.163, Den indre dialog) YAY, nu er den her endelig. Part 2 af vores læseklub. I denne vil du bl...
2021-03-271h 56
Podcasts fra Indre Mission ViborgTirs d. 8. sep. – Fødselsdagsfest for IMFødselsdagsfest for Indre Mission Danmark.
” Du styrer i retning af det, du ser på” (2. Peters Brev 3)
v. Ole Solgaard, redaktør på Budskabet
Indsamling af gave til Indre Mission Danmark.
2020-09-0800 min
Engler og Hormoner19: Mentaltrener Anniken: Bli oppmerksom på indre tankekjør og frigjør deg fra stresset du skaper i eget hode.Dine tanker har utrolig stor påvirkning på deg. Ofte uten at du er oppmerksom på det selv. Du har kanskje ikke lyttet til den indre stemmen din helt bevisst før? Hvordan din indre samtale foregår kan endre følelsene og hele tilstanden din. Faktisk kan det endre genene dine også over tid. Nå kan du bli oppmerksom på hva dine tanker egentlig forteller deg, og om det er noe som skaper indre stress, eller som løfter deg til å ha det bedre. Det ligger uante ressurser i degIHvis du utvikler din indre dialog positivt ka...
2019-03-2551 minPodcasts fra Indre Mission ViborgTirs. d. 11 sept. – Fødselsdagsfest for IM DanmarkFødselsdagsfest for
Indre Mission Danmark.
”Mission før og nu, ud fra 2.
tim. kap. 1” v. Kurt Ettrup
Larsen
2018-09-1100 minPodcasts fra Indre Mission Viborgd. 13. sep. Fødselsdagsfest for IMFødselsdagsfest for
Indre Mission Danmark.
Tale v/ Pastor Thomas
Kristensen.
2016-09-1300 min
Inquiring Minds116 Indre and Kishore’s 2016 Science PredictionsOn the show this week Indre and Kishore share their predictions for what some of the big science stories of 2016 will be.http://patreon.com/inquiringmindsSupport the show: https://www.patreon.com/inquiringminds
2016-01-0838 min
Point of InquiryIndre Viskontas - The Miracle DetectiveHost: Karen Stollznow
Indre Viskontas is a neuroscientist, a soprano, and a skeptic. She is a host of the television show The Miracle Detectives that recently aired on the Oprah Winfrey Network. Indre appeared as the scientific investigator pitted against "believer" Randall Sullivan, author of the book The Miracle Detective. The show investigates claims of "miracles"; from supposedly miraculous dirt believed to cure cancer, through to a beam of light in a hospital alleged to be an angel of mercy.
In this interview with host Karen Stollznow, Indre talks about her experiences on the show...
2011-10-0447 minPoint of InquiryIndre Viskontas - The Miracle DetectiveHost: Karen Stollznow
Indre Viskontas is a neuroscientist, a soprano, and a skeptic. She is a host of the television show The Miracle Detectives that recently aired on the Oprah Winfrey Network. Indre appeared as the scientific investigator pitted against "believer" Randall Sullivan, author of the book The Miracle Detective. The show investigates claims of "miracles"; from supposedly miraculous dirt believed to cure cancer, through to a beam of light in a hospital alleged to be an angel of mercy.
In this interview with host Karen Stollznow, Indre talks about her experiences on the show...
2011-10-0447 min
Dr. Kiki's Science Hour (Video)It Would Take a Miracle - We explore miracles and brains with Dr. Indre Viskontas.
We explore miracles and brains with Dr. Indre Viskontas.
Host: Dr. Kiki Sanford
Guest: Dr. Indre Viskontas
Download or subscribe to this show at https://twit.tv/shows/dr-kikis-science-hour.
We invite you to read, add to, and amend our show notes.
Thanks to CacheFly for the bandwidth for this show.
2011-08-121h 10
Dr. Kiki's Science Hour (Audio)It Would Take a Miracle - We explore miracles and brains with Dr. Indre Viskontas.
We explore miracles and brains with Dr. Indre Viskontas.
Host: Dr. Kiki Sanford
Guest: Dr. Indre Viskontas
Download or subscribe to this show at https://twit.tv/shows/dr-kikis-science-hour.
We invite you to read, add to, and amend our show notes.
Thanks to CacheFly for the bandwidth for this show.
2011-08-121h 10