Shows
Channeling Kongress | Botschaften aus der Geistigen Welt#266 Medialität – Lebst Du sie richtig? - Ingeborg Rehak im GesprächIn diesem Gespräch mit Ingeborg Rehak stellen wir uns die Frage, ob es beim Erleben Deiner Medialität ein Richtig und ein Falsch gibt. Muss man, um im Austausch mit den geistigen Ebenen sein zu können, immer eine Frage stellen, um Impulse zu erhalten? Ist es falsch, wenn man die Impulse nicht hört, sondern lediglich in sich fühlt? Und wo ist die Geistige Welt überhaupt?Diese und viele weitere Fragen, werden Dir in diesem wertvollen Gespräch beantwortet. Wir wünschen Dir viele wertvolle Impulse mit diesem Video!►Kostenloser Workshop - Engelkonta...2024-06-051h 12
Hør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenDe eldste skal bli de sisiteFagekspertisen – Elisabeth Evje psykolog – har talt, dvs skrevet kronikk i Aftenposten sist lørdag . Hun er rystet over nedleggelsen av eldreombudet. Nemlig. Hun beskriver hvorfor . Saklig og tungt. Ikke bare innenfor sitt fagområde, men som samfunnsborger.Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2024-04-0904 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenToppen – farvel!Noen av oss har vært så heldige at vi har hatt som oppgave å skape møte mellom lerret og sal, podiet og benkeradene, skjermen og sofaen – mellom kunsten og publikum. Den fremste var Toppen Bech . Hun formidlet ikke bare kontakt mellom skjermen og seere, nei hun skapte møtet mellom landet og folket.Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2024-04-0203 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenSå drar vi da -likegodt.Hver helg er aviser fulle av annonser om reiser. Ikke minst til land og riker og elver og strender langt herfra. De er kostbare – selv uten luksusgradering. Veldig dyre. I vinter har det vært påfallende mange.Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2024-03-2603 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenRampestreker i finansavisen.Trygve Hegnar er en imponerende journalist. Han har stor respekt. Vi trenger ham i norsk debatt. Ikke minst – han provoserer stadig, og det er sunt. Også for oss. Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2024-03-1904 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenHvor de eldste er bestDet er mye turbulens omkring folkesdomstolen i Haag. Til de grader dreier det seg om storpolitikk. Vi prøver så godt det lar seg gjøre å forstå hva den siste avgjørelsen , dommen, innebærer. For egen del må jeg tilstå at dette må jeg overlate til større hjerner og ditto innsikt. For dette har konsekvenser med blodig innhold dessuten. Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2024-03-1203 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenLitteraturprisen – også en fredspris?10. desember hvert år er å benke seg foran Tv for utdeling av Nobelpriser – i Stockholm og i Oslo. Slik også denne gangen – sist søndag. Nå vet vi hvem som tildeles hva og hvilken og hvorfor. Det er ingen overraskelser i så måte. Men likefullt sitter man fjetret. Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2024-03-0503 min
Channeling Kongress | Botschaften aus der Geistigen Welt#229 Deshalb ist Selbstvertrauen in der aktuellen Zeit wichtig - Ingeborg RehakIn diesem Beitrag mit Ingeborg Rehak geht es darum, weshalb sowohl das Selbstvertrauen, als auch das Urvertrauen in der aktuellen Zeit so wichtig sind. Wir wünschen Dir ganz viel Freude und wertvolle Impulse beim Anhören!► Angebote von Ingeborg Rehak:Get better - kostenloser Kurs mit 3 Video-Übungen: https://courses.ingeborgrehak.com/courses/get-betterWunder Workshop: https://courses.ingeborgrehak.com/courses/wunder-workshopWelche Energie ist das?: https://courses.ingeborgrehak.com/courses/welche-energieWahrhaftig verbunden: https://courses.ingeborgrehak.com/courses/wahrhaftig-verbundenGedanken oder Botschaften (Workshop): https://courses.ingeborgrehak.com/courses/gedanken-oder-botschaften-workshop►We...2024-02-2405 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenAudi partem alteram – hør den andre siden.Gjennom et langt liv i offentligheten, som folkevalgt, som kinodirektør, som skribent og nå som samfunnsdebattant , blogger og podder (!) har jeg alltid lagt meg til den vane ( og sikkerhetsventil) å lese og lytte til dem jeg er dypt uenig med.Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2023-11-2904 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenDet har du rett iVi møtes ved kaffebordet tidlig på hverdager. Vi er gode venner som tar vare på hverandre. Ingen av oss er barndomsvenner, heller ikke ungdomsvenner. Vi har blitt en trofast gjeng med godt voksne i pensjonsalderen. Utgangspunktet var, og er delvis fortsatt, at vi svømte i Frognerbadet om morgenen. Nå har vi gradvis trappet ned, mer eller mindre frivillig, men fortsetter å stå opp tidlig for å møtes. Vi setter i gang dagen sammen. Vi har egentlig god tid, selv om vi later som vi har det travelt. Det er viktig for oss. Vi har veldig ulik bakgrunn, ulike yrker, og...2023-11-2203 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenEn av gangen.Her snakker vi om kanaler og skjermer og nettsider og informasjon. Og aviser side på side.Det blir for mye for meg. Dagen starter med å hente aviser på trammen mens NRK Nyheter TV allerede er på. Tilbake i sengen med kaffe og helsekost, piller og tran – så er avisen oppslått samtidig med Ugo Fermariello snakker til meg fra skjermen. Man multitasker med hodet og hjernen. Ved min side ligger mobilen klar tilfelle beskjed og hilsen. De kommer mens man altså følger med på verdens undergang og annet nytt både på fanget og der borte på skjermen...2023-11-1505 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenJeg har lagt en planDet har vært et jubileum i mitt liv. . Visste ikke at 85 år markeres som jubileum. Selv hadde jeg hatt stor 80 årsfeiring og tenkte at det var det – i påvente av 90års bursdag. Men et hint om at jeg ville fremstå med bilde i avisen under Avdeling RUNDE ÅR, . så skjønte jeg det ville bli alvor.Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh 2023-11-0803 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenDet hyggeligste menneskeUnder Filmfestivalen i Haugesund i 1985 ble det invitert til lunsj på Hydros representasjonssted Høyevarde på Karmøy .Fyrhuset var blitt topp-restaurert til et gjestehus hvor festivalens mest celebre gjester fikk bo under oppholdet. Menyen ved disse lunsjene var ekslusiv til de grader og vinkjelleren en av landets beste. Som Kinodamen fra Oslo fikk jeg en invitasjon en vakker augustdag.Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh 2023-11-0104 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenWenn jemand eine reise tutMåtte bare slå til på tysk. Det handler om at når man har foretatt en reise, så har man så mye å fortelle. Jeg har vært i Berlin ( derfor tysk) ! Nå i august. Jeg er breddfull av inntrykk og opplevelser. Blitt yngre, men betalte med kroppen.Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2023-10-0306 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenFor eller imot kvinnefotballJeg er for kvinnefotball. Jeg har vært imot. Hva har skjedd? Lenge har jeg som Trygve Hegnar, vært imot kvinnefotball.Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2023-09-2604 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenBadehotell – før og nåI Juli i Norge må man ha ferie, enten man vil eller ei. Og man vil, selvsagt . Men i alderdommen blir det begrensede muligheter. Hyttelivet med trapper og trinn, med nære og kjære ( utover 4 dager ) – vind og veldig vær, krevende sosial kondisjon – se det passer ikke lengre lite enkelt inn i livsførsel hos en gammel kvinne.Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2023-09-1905 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenNetthandel – herved advartAv alle prøvelser er det å returnere en feil handel på nett -en psykisk og praktisk helsetest . Ikke bare skal man mentalt overkomme at man har bommet og fått hjemsendt feil vare – en fristelse man på klare dagen hadde tastet seg frem til , men også hele den operative øvelse å pakke ned varen i esken, lime og få forsendelsen til å se ubrukt ut for retur. Men alle verst er å utfylle retur-skjema pluss kvele fakturaen på nettbanken slik at man slipper å betale. Det siste er jo bare et håp – man må betale først, for å få tilbake pengene – forhåpentligvis.Ingebor...2023-09-1203 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenEn ekte prinsesse i juliBare så det er sagt – jeg tror det må være meg. For i følge H.C.Anderson er de av oss som kjenner erten under 10 madrasser- vi er ekte prinsesser. Jeg kjenner erten, nemlig. Ikke bokstavelig som sengeliggende – men kroppen er som en seismograf for tiden. Jeg kan melde om væromslag få timer før det kommer. Året rundt, men spesielt i juli. En reumatisk kropp sliter nemlig i det norske klima.Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: h...2023-09-0503 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenDe røde løperes glansperiodePå 80-tallet red vi i Oslo på en urbaniseringsbølge. Det ble plutselig inn å gå på kaffelatte-kafeer – de dukket opp rundt hvert kvartal. Videre slo Oslo til med nybygg av kinoer – noen av oss var ansvarlige for det. Det var en tid hvor man kunne rulle ut røde løpere som alle fulgte med på hvem som spradet der. Det var en synlig kulturelite og ellers kjentfolk ( liker ikke kjendis-ordet) fra politikk, næringsliv, forskning og kirke. Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh...2023-08-3105 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenDebatt om debatten.I voksent selskap over morgenkaffen drøfter vi alltid Fredrik Solvangs program kvelden før. Det er to NRK-nyhetssendinger som vi alltid følger : Dagsnytt 18 og Debatten. Vel kan man taste seg frem både før og senere og se Tv når det passer. Vi gjør kanskje også det. Men voksne seere er ganske så trofaste hva gjelder de overnevnte. Det hører med blant oss.Selv følger jeg alltid Kringkastingsrådets møter. Sist var det programmet » Kåss til kvelds» som ble debattert – ikke programmet så meget, men hvorfor programmet ble fjernet. Det var så...2023-06-1303 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenNational museet – et univers.Vårt nye store kulturbygg i Oslo har allerede befestet seg som et valfartsted som alle må besøke. Fenomenet er ikke et museum, ikke en katedral, ikke galleri – det er nettopp – et univers. Som alle flokker seg mot.I tillegg er bygget både i form og innhold vært tema i norsk kulturdebatt noe som også styrker tiltrekningskraften. Malerkunstens kanon, arkitekturen, finansiering og økonomi, dynamikken i hva som skal henges opp og vises hvor og hvor lenge og hvorfor og hvorfor ikke., kompetanse, ledelse, politisk innblanding osv osv. Større blir det ikke!Ingeborg Mor...2023-06-0604 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenÅ spise mat eller ha et måltidDenne problemstilling er et luksusfenomen. Mennesker som sulter og lider har ikke tanken på noe annet enn å bli mette og skaffe seg mat. Så egentlig er det nesten skammelig å stille spørsmålet og problematisere tema.Når det er sagt – i vår rike velferdsstat handler det om mat til store og små, gamle som unge. Alle media teppebomber oss med tips om riktig mat, motemat, billigmat og sunnmat, sesongmat , nasjonalmat og lokalmat, selskapsmat og festmat.Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http...2023-05-3004 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenDialekt i sorg og glede.Det er to av oss – professor Vinje og jeg som mener østfolddialekten er ubrukelig i høytidelig offentlig sammenheng, men ellers til bli glad av. Vi har begge ment den også er stygg -det burde vi ikke ha sagt. Selv trenge jeg nesten politibeskyttelse etter å ha hevdet det i møtet med østfoldinger i et debattprogram om tema. Herr Vinje har nok selv kjent på behov for skuddsikker vest. Stygg / pen – beskrivelse skaper storm.Min kjære og nær venn Georg Apenes var fra Fredrikstad og kunne snakke skjære , pære dialekt.Selv vokste jeg opp i Sarpsborg...2023-05-2304 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenOde til flytogetDengang da man besluttet å legge flyplassen til Gardemoen, var det stor ståhei , for å si det mildt. Noen av oss heiet på Hurum som om det hjalp. Noen av oss visket lavmælt at våre fly skulle i hvert fall lande på Fornebu. For å vitse det bort, liksom.Gardemoen var jo som å dra til Lillehammer. . Fortsatt kjennes det veldig langt å kjøre til flyplassen. Alltid lengre enn man husker. Merkunderlig nok er kjennes det kortere når man skal hjem. Byen møtes oss tidlig, heldigvis. Nordover er det bare landbruksområder – først når vi ser Vebjørn San...2023-05-1604 min
Channeling Kongress | Botschaften aus der Geistigen Welt#142 Überraschende Vorteile gelebter Medialität - Ingeborg Rehak im GesprächIn diesem Gespräch mit Ingeborg Rehak geht es um überraschende Vorteile gelebter Medialität.Wir sprechen darüber, wie Du Deine Medialität auf natürliche Weise leben kannst und diese Dich in Deinem Alltag unterstützt. Und wusstest Du, dass Dein geistiges Team einer Deiner größten Unterstützer sein kann, wenn Du Dich nach Liebe und Geborgenheit sehnst? Erfahre in diesem wundervollen Interview mehr zu diesen und vielen weiteren Themen!Wir wünschen Dir von Herzen viel Freude beim Anhören & viele wertvolle Impulse dabei!►Weiterführende Links zu Ingeborg Rehak:Website: https...2023-04-271h 07Hør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenLørdagskveld i teateretDet ble en studietur. «Jordbærstedet» på Nationalteatret med Sverre Anker Ousdal skulle oppleves endelig – det er rift om billettene, må vite.Når man har gangbesvær, blir utelivets fristelser ganske begrenset. Ikke at det koster penger, med det koster energi. Siden man som kinodame kunne sin Bergman og hadde hans film klart i minnet, og siden man som eldre samler på eldre kunstnere, måtte man bare komme seg av gårde. Lørdag klokken 18 ( vi går jo helst ikke ut om natten), en forestilling på 1 1/12 – time uten pause – dessuten på sin mors 120årsdag – dette skulle gjennomfør...2023-04-1105 min
De Creatieve Ondernemers#142 Haat-Liefde verhouding met sociale media. Percy en Ingeborg vertellen over hun ervaringenIk (Ingeborg) zit er regelmatig mee te worstelen. Wat moet ik plaatsen, hoeveel en hoe vaak? Ik ben erg blij met de optie om betaalde berichten te kunnen plaatsen. Zo kunnen we precies de juiste mensen bereiken en hoef ik niet dagelijks met sociaal media bezig te zijn. Luister naar onze ervaringen in podcast #142.
Wil je onze gratis weggever bekijken, meedoen?
Ga naar www.decreatieveondernemers.nl/bedenk-je-creatieve-onlinecursus
2023-04-0736 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenDet kom et brevTenke seg til – i postkassen på torsdag lå det et håndskrevet brev! Vanligvis er det hilsener fra vesener som sender faktura. Noen ganger er det magasiner som man abonnerer på i kvartalet – faktisk til stor glede. Men private brev? Det hender da aldri!Nå lå der til meg midt i uken en vakker konvolutt med frimerke og et blomstermerke på baksiden hvor også avsender hadde skrevet sitt forkortet navn.Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter...2023-04-0402 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenKunsten å oppleve kunst på tvNår kjentfolk blir spurt om sin siste kulturopplevelse, svarer ingen at de har hatt en stor opplevelse på TV.Det minner om å se film på kino. Film er en kunstart, kino er kultur. Men i Norge har det tatt lang tid å få løftet opp respekt for kino nettopp som kulturinstitusjon og film som kunst. Vi er heldigvis der nå.Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2023-03-2804 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenBoken en hel verden leser - jeg ogsåMange skriver selv-hjelps-bøker – også prins Harry. Det selger. Full utlevering av prinsens privatliv og familie og venner og fiender. Hans bok er på så mange plan en sensasjon. Som nyhets-søkende og evig nyskjerrig ikke bare på bøker, men på samtidspolitikk og på statsanliggende, så måtte jeg kjøpe boken. Først i køen!Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2023-03-2104 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenNå skal det sparesLørdag morgen med Klassekampen til morgenkaffen tok jeg beslutningen – jeg sier opp abonnementet. Ikke fordi det var noe feil med den utmerkede avis – nei, det var feil med meg. Dvs med mine privat-finanser. Jeg hadde sjekket bankkonto – det skulle jeg ikke ha gjort.Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2023-03-1402 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenEl-bil i vinter-NorgeHerr Mercedes bør tilsnakkes. Han har solgt oss en sterk og behagelig splitter ny bil. Som på alle måter er en fryd å kjøre – men IKKE i vinter-føret med opp mot 10 minusgrader og lass av snø som dekker vidunderet.Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2023-03-0703 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenEn glad alderdom?Fra vi er unge lærer vi oss å bli selvstendige og ansvarlige. Vi begynner tidlig å planlegge skole og utdannelse. Så setter vi oss mål for voksenlivet, som ektefelle , som foreldre, hus og hjem og alt det der. ¨Pensjonister legger i hvert fall ferieplaner både med båt og fly ( tog er dessverre mindre attraktivt) Hvorfor er det da uhørt å planlegge alderdommen? Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2023-02-2803 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenLille postbud, min due, kom til meg med ditt brevNår man er 84 år og ikke kan gå uten rød krykke eller rød rullator, da er man helt avhengig av bil. Og heldigvis også med HC – skilt og tillatelse til å parkere på HC-plasser. Det blå skiltet ligger tydelig foran slik at ihuga parkeringsvakter og misunnelige billister kan se at man er altså offisielt HC-godtatt. Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2023-01-1702 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenNår kjedet du deg sist?Var det noe jeg lærte som barn så var det å kjede meg. Jeg vokste opp i en voksenverden. Foreldre tok meg med på voksne begivenheter – utstillinger, teater og konserter, for ikke å snakke om gudstjenester, videre Olsokfeiring som var langt fra barnevennlig . Takk og lov delte familien sammen gleden over fotball og friidrettsstevner. Der var vi likestilt – det var trivelig også for barn. Mitt knep var dengang som idag – å observere både folk og fe, merke lys og stemning . ( Slikt blir man kinodame av !) Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur o...2023-01-1003 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenDet er så mye lydDet er hyggelige unge folk som har kjøpt naboleiligheten. De pusser opp! Selvfølgelig gjør de det. Og det har vi alle gjort når vi kjøpte leilighet den gang da. Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2023-01-0303 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenLet så skal du finneMon tro om det er så enkelt.Jeg har et hjem med en bokstue. Eller bibliotek, om man vil. ( Det er litt pretensiøst) Tre vegger fra vegg til tak, men med et møbel eller to og et stort vindu som pustehull i interiøret. Og beroligende belysning. Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2022-12-2704 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenEt liv på sofaen.I et godt og harmonisk hjem er sofa ikke bare et møbel, men et eksistensielt midtpunkt. Gjennom alle livet familie-tilskikkelser har sofalivet i heimen hatt sine faser.Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2022-12-2004 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenJulen – ja! Advent – hva?Man skulle tro at siden julen er så omfattende og altoppslukende i vår kristne tradisjon, så ville også adventstiden bære preg av det. Men nei – folk flest ( ! ) skjønner knapt spørsmålet. Advent? Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2022-12-1303 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenMot mørkere tiderJoda – det er oktober. Og bare vent – snart skal vi stille klokken, og da blir det mørkere, enda mørkere om ettermiddagen. Å gå hjem fra jobb og det er allerede mørkt – se det kan kjennes riktig. Dagen er liksom over. Men å starte dagen, stå opp når det er dønnmørkt – det er mot min natur. Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2022-11-2203 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenForøvrig er det min meningFORØVRIG ER DET MIN MENING...at det må gå tog fra Oslo til København.Det er ganske ubegripelig at vi i 2022 ikke kan ta tog fra Norge til Europa og utlandet. Vi kommer bare til Gøteborg – hva vi nå skal der å gjøre ( utenom å besøke Liseberg hvor det går leketog) I Gøteborg må vi finne oss et annet tog til Europa. Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://tw...2022-11-1504 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenTapt lykkeDet er så mangt man må forsake med alderen. Det meste skyldes kroppen. Den er blitt gammel. Riktignok kler man seg muntert, har rød rullator og røde krykker. Bortsett fra, er det bra, som man svarer når noe spør hvordan man har det. Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2022-11-0804 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenDagen derpåHva hjertet er fullt av løper munnen over med.Dronningbegravelsen i London og Windsor ble en heldags-anstrengende, uforglemmelig opplevelse. Ikke bare som monarkist, men med historie som fag, med politisk, samfunns-engasjert tilhørighet – og dessuten som kristen og endelig som kinodame som i 25 år ble ekspert på å lese filmens møte med publikum – jeg ble 19. september 2022 sittende som i en evig høytidsdag foran stor skjerm og med alle kanaler. Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: h...2022-11-0104 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenOss monarkister imellomFrank Rossavik kommenterer Dronning Elizabeths død på den eneste riktige måten, nemlig ved å ta utgangspunkt i sørgende menneskers reaksjoner. Dermed beskrives monarkiets egentlige mål og mening. Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2022-10-2503 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenDrømmen om sjøreise (Les cruise) gikk i krusI flere år har jeg drømt å ta Hurtigruten. Det har aldri latt seg ordne. Men nå i høy alder – 85 neste september – aktet jeg å feire meg selv ved å gå ombord og ta reisen rundt kysten. Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2022-10-0403 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenKleskoder i konsertsalenDet var stor åpningskonsert – Filharmoniens høst og vårsesong 2022/23. Riktignok en sommervarm kveld, men godtfolk flokket seg mot Konserthuset for innendørs opplevelse. Fullt hus, selvsagt. Orkesteret hadde jo varmet seg og oss opp uken før på Slottsbakken. Alt tyder på at klassisk musikk fortsatt er populært .- Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2022-09-2703 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenEt hundelivOgså jeg når det blir krevet. Vår familie hadde katt. Nå har mine aller nærmeste fått hund. Jeg trodde jeg kjente dem, men nei – de har blitt forandret. På grunn av en hund.La meg ile til – menneskets kjærlighet til dyr har jeg stor respekt for. Katt som hund, og hest – ikke minst. Akvariefisk og skilpadder gidder jeg ikke nevne. Hamster i bur ( eller utenfor) kan gå til nød. Papegøye og undulat kan man jo snakke med. Så vidt. Det er innafor.Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samf...2022-09-2004 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenSommeren med MacenSannelig – også MACen min blir gammel – 6 år!Jeg trodde slike svindyre nødvendigheter skulle holde livet ut. Etter timelang telefonkontakt med Apple, ble konklusjonen at min maskin ( heter det noe så gammeldags?) måtte til reparasjon . Den hadde satt seg fast. Det lille hjulet foran meg bare gikk og gikk. Den unge røst på telefonen og Enkefruen hadde tastet og tastet, tatt ledninger ut og så inn, slått av og på – alt med munter tålmodighet fra oss begge. Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og med...2022-09-1303 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenTale er gull -prate er tullDet har vært festdager i Norge. Arveprinsessen har blitt feiret av konge og folk rundt taffel i Deichmann og galla på slottet. Hun var blitt 18 år, altså myndig, og noe forsinket ble det to junidager med stor markering. Hun skal jo bli fremtidens monark, dronning må vite. Det ble ingen bursdag – det ble en historisk dag.Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2022-07-2604 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenKongehuset og kjærlighetenGjennom hele historien har europeiske kongehus hatt sine prøvelser i krig og kjærlighet. Mest det første, men sannelig også det siste ( Bare å nevne abdikasjonen i England i 1936.)Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2022-07-1904 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenFrognerbadet en forvaltningsoppgaveSå åpner badet for sommeren. Fra 18. Mai til 28. August benyttes dette 60 årige svømmeanlegget i landets hovedstad av ganske så mange, men så alt for få.Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2022-07-1204 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenKirken og mediaIngen kirke er mer imponerende enn Vatikanet hva gjelder å være på media. De har lenge hatt sin egen kringkasting, de har sin TV-kanal, de publiserer avis og litteratur, men mest imponerende er deres tilstedeværelse på sosiale media av idag. Ikke bare med dekning av alle seremonier i Peterskirken , men daglige bulletiner om Pavens gjøren og laden. Og forkynnelse og debatt, forskning og nyheter fra Vatikanstaten og selvsagt de religiøse katolske grunnverdier som kirken står for. Dekningen er levende og hyperaktuell og interresant også for oss ikke-katolikker langt mot nord.Ingeborg Moræus Hanssen2022-07-0503 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenTrivsel i trengselHva vil vi med sentrum i byen vår? Vi vil være sammen i hverdag som i fest. Særlig hverdag. Vi vil handle og arbeide, vi vil sitte på kafe og på restaurant og gå i kulturhus og kirke. Vi vil kjenne på fellesskapet. Vi vil være mange. Vi vil ha liv og lyd og røre.Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2022-06-2803 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenSykkellivet har sine faserIngeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2022-06-0703 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenAlderdommens 7 budIngeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2022-05-3104 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenVoksen debatt om feil skole, rett og slett.Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2022-05-2403 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenLade-angstIngeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2022-05-1704 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenPrivat-parkering med tillatelse.Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2022-05-1003 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenÅ være en lortIngeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2022-05-0403 minHør nå her! - Ingeborg Moræus HanssenNår drakk man sist et lite glass cherry?Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh2022-04-1204 min
De Creatieve Ondernemers#68 Workshops geven, een mooi onderdeel van je creatieve ondernemingFysiek workshops geven. Wie kent dat nog? Het lijkt wel een begrip uit een ver verleden. O wacht het is ook iets van een tijdje terug.
Het is nu bezig aan een comeback. Gelukkig maar, want we hebben allemaal vierkante ogen gekregen van het kijken naar smartphone, tablet of PC.
Tijd om elkaar weer in het echie te zien en te spreken.
Samen koffie of thee met een gevulde koek, praten over koetjes en kalfjes.
Workshops als ontmoetingsplek. Het gaat een hit worden. Ben jij erbij?
Ingeborg geeft op di...2022-02-2813 min
Channeling Kongress | Botschaften aus der Geistigen Welt#060 Selbstvertrauen stärken! - Ingeborg Rehak im GesprächIm heutigen Gespräch mit Ingeborg Rehak geht es um das Thema: "Selbstvertrauen". Wie gelingt ein Leben in dem ich mir und meinem Selbst vertraue? Wie kann ich mein Selbstvertrauen stärken? Wie treffe ich "richtige" Entscheidungen bzw. können wir überhaupt "falsche" Entscheidungen treffen? Wo spielt das Urvertrauen bei unserem Selbstvertrauen eine Rolle? Diese und viele weitere Fragen werden in dem heutigen Gespräch angesprochen. Viel Freude beim Anhören!►KOSTENLOSE Anmeldung zum Channeling Kongress & Portal Newsletter:https://www.channeling-portal.de/(Du erhältst damit automatisch regelmäßige Channelings, Meditationen und Botschaften aus der Geistigen W...2022-02-0950 minDe Creatieve Ondernemers#45 inrichten van ons bedrijfspand, kosten en milieu bewust inkopen.Grote wensen en dromen kun je ook verwezenlijken door bewust te kopen en inkopen. Duidelijk je wensen voor ogen en dan de juiste spullen daarbij zoeken. Ingeborg vertelt over de verhuizing en inrichting van het nieuwe bedrijfspand.2021-12-0719 minDe Creatieve Ondernemers#26 Project vlinder, de opstart...Ingeborg gaat weer als kunstenaar aan de slag! In deze aflevering vertelt ze over de werkwijze die ze hanteert om dit "project" succesvol te maken. Plannen, vanuit de flow of vanuit plan werken, keuzes maken wat doe je wel of niet? Hoe verdeel je je tijd, zodat je optimaal resultaat krijgt.2021-09-2427 minDe Creatieve Ondernemers#24 Kunstenaar of ondernemer of kan het samen gaan?Hoe bewaak je de grens tussen ondernemerschap en kunstenaarschap? Sommige kunstenaars zouden meer tijd aan ondernemerschap moeten besteden om succesvol te worden. Maar je kunt ook doorslaan naar de kant van het ondernemerschap waar blijft de tijd voor het kunstenaarschap dan. Ingeborg vertelt over haar ervaringen hiermee een hoe ze uit balans raakte.2021-09-1724 minDe Creatieve Ondernemers#13 De meeste dromen zijn bedrog... Of toch niet?Durf jij te dromen, heb je grote wensen voor je leven of voor de wereld? In deze podcast vertellen wij (Percy en Ingeborg) hoe we onze dromen laten uitkomen.2021-08-0922 minDe Creatieve Ondernemers#12 Eneagram, hoe zet je dat in als creatief ondernemer.In deze podcast legt Ingeborg uit wat het Eneagram is. Vertellen ze welk "type" ze zelf zijn en waarom dit onderdeel van hun Mentorship traject zal zijn.2021-08-0651 minDe Creatieve Ondernemers#04 De achtergrond van de onlineviltschool. Hulp zorgt voor meer plezier!In deze aflevering geven we een kijkje achter de schermen van de onlineviltschool. Automatiseren, organiseren. Percy is er goed in, Ingeborg maakte er soms een chaos van, maar gelukkig was de hulp dicht bij. Ook voor jou is er hulp mogelijk, heb je weleens gehoord van een VA?2021-07-0927 min
Ingeborg FachmannLindor Pistazie bei Metro im Doppelpack SongLindor Pistazie bei Metro im Doppelpack Song by Ingeborg Fachmann2021-06-2005 min
VinvitenMusserende vin, vintips i fleng og K tar hevn!Tema: Musserende vin utenfor champagneBoblevin er magisk og kommer i mange former og fasonger. Musserende viner representerer virkelig mangfoldet fra det enkle og lettdrikkelige til det komplekse og eksklusive. I dagens episode snakker vi om musserende vin utenfor champagne. Vi ser på hva bobler kalles i ulike land, vi forklarer hvordan musserende vin lages og, ikke minst, klarer Ingeborg å gjette hvilken vin hun har i glasset? Det er klart for smaks challenge – the revenge!Hva er sekt for noe? Hva innebærer russisk metode? Og hva er egentlig opphavet til cava? Dette kombinert med annen...2021-04-3025 minIngeborg FachmannDer Bus kommt nicht zu spät.Der Bus kommt nicht zu spät. by Ingeborg Fachmann2021-03-2205 minIngeborg FachmannGermknödel ohne Mohn, aber mit Zimt und Gute Nacht.Germknödel ohne Mohn, aber mit Zimt und Gute Nacht. by Ingeborg Fachmann2021-03-2207 min
HelsesnackMed heva hakeI episode 7 minner eg deg på desse små, gullegode augeblikka som virkelig kan løfte dagen din! Men, du trenger å stoppe opp litt. Kjekt at du vil lytte! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ingeborg-tusvik-nupen/message2021-03-1605 minIngeborg FachmannI FEEL BEAT BEATS BEATING BEATBIRDSI FEEL BEAT BEATS BEATING BEATBIRDS by Ingeborg Fachmann2021-02-1106 minHelsesnackSukkerkick i kvardagen?I episode 6 av Helsesnack vil du få høyre om vekkerklokka, den viktige effektiviteten, om å gi f*** og "Froskehoppet". Rømmer du til sukkeret i kvardagen?--- Send in a voice message: https://anchor.fm/ingeborg-tusvik-nupen/message2020-08-1708 minHelsesnackHudpleieI episode 5 møter du hudpleiaren, eit yrke som også tek føre seg ein viktig del av vår helse. Her får du høyre om kunden til hudpleiaren, korleis hudpleie kan påvirke til stressredusering og sjølvsagt kjem det smarte tips til god hudhelse. God lytt!!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/ingeborg-tusvik-nupen/message2020-07-0321 minHelsesnackOsteopatiVelkommen til episode 4. Her møter du ein behandlar som ser verdien av å bli kjent med individet og historikken. Ein osteopat ser på kroppen som heilheit, og er litt detektiv etter årsaker til symptom, som i mitt yrke. Visste du at osteopati betyr å behandle lidelse rundt ein knokkel? God lytt!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/ingeborg-tusvik-nupen/message2020-06-1714 minHelsesnackMindfulnessI episode 3 av Helsesnack blir du kjent med ei hærleg dame. Ho er jordnær, med eit fantastisk smil og auge som ser. Ho har opplevd når nokon reiser, og kan kunsten det er å leve her og no. Line Katrin Moe er frå Ørsta, og arbeider med mindfulness. Kjære lyttar; Legg frå deg alt anna, og god lytt! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ingeborg-tusvik-nupen/message2020-06-0433 min
Nytt livFørste på sykehus, andre hjemmeDenne uka møter du Caroline som er stasjonsleder på en ambulansestasjon i Oslo. Hun forteller om fødselen med sine to barn. Og hvilke valg hun tok på veien. Caroline har sett mye som ambulansearbeider og vi kommer inn på hvordan det hun hadde opplevd gjennom jobben sin påvirket frykter hun hadde for sin egen fødsel.Hun hadde flere spontanaborter og hadde fylt ut adopsjonspapirer da hun ble gravid med første. Hun forteller om sin første fødsel og hvordan hun i etterkant ble fysisk uvel da hun var i nærheten av fødeavde...2020-06-011h 34
Ingeborg FachmannFeierabend bei Westfleisch.Feierabend bei Westfleisch. by Ingeborg Fachmann2020-05-2401 min
Ingeborg FachmannMittagspause bei Westfleisch.Mittagspause bei Westfleisch. by Ingeborg Fachmann2020-05-2405 min
Ingeborg FachmannIngeborg in Da HouzIngeborg Core To The Max.2020-05-2306 minIngeborg FachmannDub Dat IngeborgIngeborg Core To The Max.2020-05-2306 minNytt livSmertelindring i fødselSkal du føde og lurer på hva du kan gjøre for å lindre smerte i fødsel? I denne episoden av Nytt liv får du høre om hele spekteret av smertelindring. Om hvordan innstillingen din er første brikke i smertelindring. Du får høre jordmor Ainas utfyllende liste med naturlige teknikker. Og hva hun ser fungerer godt hos de som føder med henne. Vi går også igjennom medisinsk smertelindring. Og snakker om fordeler og ulemper med epidural.Noe av det vi kommer innom:Hormonene som er involvert i fødsel og hvorda...2020-05-181h 30Nytt livEndometriose med LindeDa Linde var 23 år fikk hun beskjed om at hun hadde endometriose. Legen fortalte henne at hvis hun ville ha barn burde hun begynne nå, da hun mest sannsynligvis ikke ville kunne bli gravid om to år. I denne episoden forteller hun historien om sin kamp for friheten til selv å velge når hun ville ha barn.Noe av det du får høre mer om:Å få høre fra legen som opererte at han aldri hadde sett så mye hos en så ung kvinneAt det å ta ut egg under operasjon ble et håp å holde tak i. Nå...2020-05-1154 minNytt livFødselsskader med SadieSkal du føde og er bekymret for fødselsskader? Eller har du født det kjennes ut som underlivet ikke er helt som det skal? Denne episoden er for deg.Du får et innblikk i vanlige fødselsskader og fødselsrelaterte plager. Mange har ikke anelse om hva som kan skje og hvordan det kjennes ut. Og går derfor med plager lenge uten å gjøre noe med det. Det er synd fordi det hemmer både livskvalitet og kan forverres dersom du følger standard rådene om å knipe og gå tur.Med på episode...2020-05-041h 06HelsesnackKvifor frivillig faste?I episode 2 av Helsesnack vil du få høyre om det etablerte begrepet faste. I historia blir det skrive om faste, og dette er i dag ein naturleg del av mange menneske sin kvardag verda over. I denne episoda skal Helsesnack setje lys på det å bruke faste med sine helsefordelar som metode til vektreduksjon, og kven det kan vere bra for. Ikkje minst skal du ete styrkande mat! Lurer du no? God lytt!!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/ingeborg-tusvik-nupen/message2020-04-2223 minNytt livFøde uten partner med May-BrittI denne episoden snakker jeg med fembarnsmor May-Britt Bjørke om da hun fødte første barnet uten partner. Og hvordan det å kun fokusere på seg selv i fødsel kan være en lettelse. Vi snakker om da hun var innlagt på sykehuset for igangsetting med sitt andre barn. Og hvordan hun var der uten partner i nesten 4 dager før fødselen kom i gang. Og vi snakker om den siste fødselen til May-Britt hvor hun nøt tidlig fase av fødsel hjemme.
Du finner May-Britt her, Ingeborg K her og kan gjøre gravidyoga 2020-04-2058 minNytt livDitt trygge føderom med doula MarinaJeg snakker med doula Marina Øksby om å skape et trygt, lunt og koselig rom inne på fødestua. Noe av det vi tar opp er hva kan du forvente og hvordan kan du forberede deg på overgangen fra hjemme til sykehus. Du får et superbra tips til deg som ikke får ha med partner inn (jeg ble så rørt jeg gråt en skvett da Marina sa det). Litt om hva som er god fødemat (sjokolade og sukker er ikke det beste). Hvordan beholde den gode roen etter fødsel - også når partner må reise hjem...2020-04-1346 minNytt livPilotepisodeDette er pilotepisoden hvor du får høre bittelitt om hvem som står bak - og hva som kommer.
Du finner Ingeborg her og du kan gjøre gravidyoga online her. 2020-03-2603 minHelsesnackKraftfulle kvardagsrutinerI denne episoda får du 7 tips og råd for korleis ta ekstra godt vare på deg sjølv i denne koronatida. Kik etter dei muligheitene som du faktisk har!! Dessutan får kokken middagstips om han ønskjer! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ingeborg-tusvik-nupen/message2020-03-2212 minHelsesnackHelsesnack (Trailer)--- Send in a voice message: https://anchor.fm/ingeborg-tusvik-nupen/message2020-03-1800 min
Ingeborg FachmannNullpunkt Energie 2Nullpunkt Energie 2 by Ingeborg Fachmann2020-02-1304 min
Ingeborg FachmannDie Meisten.Die Meisten. by Ingeborg Fachmann2020-02-1205 min
Ingeborg FachmannMaybe this is a dream?ingeborg core / dream core
please check out: chakchak.de2020-02-1206 min
Ingeborg FachmannNot on drugs.Not on drugs. by Ingeborg Fachmann2020-02-1203 min
Ingeborg FachmannArea51 Sightseeing TourArea51 Sightseeing Tour by Ingeborg Fachmann2020-02-1205 min
Ingeborg FachmannFrau Fachmann im Bonbon LadenFrau Fachmann im Bonbon Laden by Ingeborg Fachmann2020-02-1205 min
Ingeborg FachmannIngeborg on Planet XIngeborg on Planet X by Ingeborg Fachmann2020-01-1705 min
Ingeborg FachmannSweet Dreams MoSweet Dreams Mo by Ingeborg Fachmann2020-01-1306 min