Shows
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking181: Titanräder, ENVE SES 4.5 Pro & Whoop im Test: … und ein bisschen Schweden & TdFVon dürren Tour-Profis über glänzende Titanräder bis zum Whoop-Alter – eine Folge zwischen Hightech, Radabenteuern und herrlichem Nerd-Talk.
Von knochigen Tour-de-France-Profis bis zu massiven Titanrahmen -- in dieser Folge wird's kontrastreich. André erzählt von seiner Schwedenreise zwischen Seen, Wandern und Camping, während Ingo tief in die Welt der Titanräder eintaucht: vom GXR4 „Kevin" bis zum Carbo-Cav-Mix aus Carbon und Titan. Wir checken, warum die neuen roten Cyclite-Taschen auf Titan so genial aussehen, und werfen einen Blick auf den ENVE SES 4.5 Pro -- Pogis Laufradsatz mit garantiertem Visual Gain.
Außerdem im Test: WHOOP nach me...
2025-08-133h 40
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking180: AllRoad im AllGäu! Reisebericht / Bremsbericht / Schuhbericht / Garmin UhrenberichtUrlaubszeit ist Allroad-Zeit. Oder Rennrad oder Gravelbike-Zeit :-) Ingo erzählt von seinem Urlaub im Allgäu. Schöne Touren, schöne Gegend.
Urlaubszeit ist Allroad-Zeit. Oder Rennrad oder Gravelbike-Zeit :-)
Ingo erzählt von seinem Urlaub im Allgäu. Schöne Touren, schöne Gegend. Dazu auch die Erfahrung auf Gravel mit den neuen SRAM Bremshebeln „stundenlang" bergab zu fahren. Viel angenehmer, als früher mit den alten Bremsen. Überhaupt: Ergonomisch sind die SRAM Bremsen trotz mehr Reach besser erreichbar.
Ein bisschen schweifen wir zwischendrin ab auf Barfußschuhe, zu kurze Socken und später noch auf G...
2025-07-253h 31
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking178: 333 km mit 6500 Hm! RDCR-Bericht + Tour de France + Schwalbe Click TestIngo finisht die RDCR (333 km, 6.500 hm) beim top organisierten Event im Thüringer Wald – dazu Tour de France, „Unchained“ Staffel 3, Gemini Carbon-Kettenblätter und Schwalbe Click-Ventile.
Ingo hat die RDCR gefinished: 333 km, 6500 Höhenmeter! Wichtig dabei: Das Event war einfach Mega und hat auch kürzere Optionen zu bieten. Sehr schöne, privat organisierte und vor allem liebevoll organisierte Veranstaltung im Thüringer Wald! 54 Starter und Starterinnen machten sich morgens um 6 Uhr auf, um mindestens eine Schleife mit vielen Höhenmetern zu fahren. Andere machten alle drei Schleifen voll. So konnte man sehr gut aussuchen und dosieren, wie viele Höhenmeter und km...
2025-07-103h 39
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking177: Eurobike 2025 Bericht, UCI-Regeln, neue SRAM Force/Rival, Shimano GRX Di2Eurobike 2025, unser Podcastbericht, Produktneuheiten und wir fragen uns: Was wird aus der Eurobike? Von „langweilig“ zu „voller Begeisterung“ – wir diskutieren neue Produkte, Branchentrends und Quatschprodukte.
Eurobike 2025, unser Podcastbericht, Produktneuheiten und wir fragen uns: Was wird aus der Eurobike? Von „langweilig" zu „voller Begeisterung" -- wir diskutieren neue Produkte, Branchentrends und Quatschprodukte. Eine der größten Neuheiten fand aber außerhalb der Eurobike statt: SRAM stellt insgesamt 4 neue Schaltgruppen vor! Rival und Force. Wir finden sie Mega.
In dieser Folge sprechen wir außerdem über das Jaegher-Event, den Curve Community Ride und die Highlights vom Hannover Crit. Wir werfen einen Blick...
2025-07-013h 50
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking175: XTR? Wo ist die GRX? Campa 13-fach geil? Berichte: MSR, 24h Brelingen, Ingos SturzWir berichten heute neben Tech-Neuheiten auch von unseren Events der letzten Wochenenden: Ingo ist die 300 km der Mecklenburgischen Seenrunde gefahren und André ist das 24h Brelinger Berg Event
Wir berichten heute neben Tech-Neuheiten auch von unseren Events der letzten Wochenenden: Ingo ist die 300 km der Mecklenburgischen Seenrunde gefahren und André ist das 24h Brelinger Berg Event. Dazu geht Ingo auch ausführlich auf seinen selbstverschuldeten Sturz ein. Den er sich bis heute nicht erklären kann, bzw. nach Erklärungen sucht. Aber wichtig: Allen geht es gut, es ist nichts ernstes passiert. Dabei half auch der Sweet Protection Falconer Helm...
2025-06-113h 23
Märchenland Mittelstand - Businessabenteuer, Krisenflüche und ZukunftshoffnungDie Weisheit der Tafelrunde - bessere Entscheidungen - PETER MAY FBC - Sabine StrickWarum Beiräte eine sinnvolle Ergänzung zur Geschäftsführung sind.
Märchenland Mittelstand gibt es auf den gängigen Podcast Plattformen. Alle 14 Tage setzten wir unsere Reise in eine spannende Zukunft fort. Mit mutigen Heldinnen und Helden und lehrreichen Erfahrungen aus der Realität.
Michael Neukirchen und Ingo Markgraf begrüßen euch zur zwölften Folge von Märchenland Mittelstand. Wir sprechen mit Sabine Strick, sie unterstützt Unternehmen aus dem Mittelstand bei der Besetzung von Beiräten. Im Fokus stehen bei PETER MAY typische Family Businesses, also oft Inhaber geführte Unternehmen vom KMU bis zum größer...
2025-06-0354 min
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking172: OPEN Besuch Recap & Wahoo Elemnt Roam 3 / USWE Rush 8l / Quoc Gran Tourer XCWir sind zurück aus Basel und sprechen über das neue OPEN U.P.P.E.R. CONCE.PT. Dazu: Ingos Kamerasetup mit der Fuji X100 VI und verschiedenen Rucksäcken, neue Quoc Gravelschuhe im Test und ein großer Vergleich der Wahoo Roam 3 & Bolt 3 mit Garmin & Co.
Wir sind zurück aus Basel und völlig geflasht vom neuen OPEN. Wir haben die Probefahrt etwas sacken lassen und sprechen heute noch mal detailliert über unsere Fahrt mit dem OPEN U.P.P.E.R. CONCE.PT.
Dazu ein paar Reviews: Ingos Erfahrung mit der Fuji X100 VI auf...
2025-05-092h 43
Märchenland Mittelstand - Businessabenteuer, Krisenflüche und ZukunftshoffnungSpielend zur modernen Unternehmenskultur - mit Gamomat - Dr Alexandra KroneWie wir unterschiedliche Menschen erfolgreich zusammenbringen.
Märchenland Mittelstand gibt es auf den gängigen Podcast Plattformen. Alle 14 Tage setzten wir unsere Reise in eine spannende Zukunft fort. Mit mutigen Heldinnen und Helden und lehrreichen Erfahrungen aus der Realität.
Michael Neukirchen und Ingo Markgraf begrüßen euch zur elften Folge von Märchenland Mittelstand. Wir sprechen mit Dr. Alexandra Krone, sie ist Co-CEO bei der Spieleentwicklungsfirma Gamomat mit 100 Mitarbeitenden aus Berlin. Sie gibt uns Einblick, wie man spielend zum "great place to work" wird.
Begleitet uns…
Märchenland Mittelstand Seite auf LinkedIn:
Schreibt...
2025-05-0651 min
RAD RACE RADIOIn einer Hassliebe mit Paris-Roubaix (mit Stefan Bissegger)Episode 29
Unser Oster Special! Eine kurze Quicki Folge mit UCI World Tour Pro Stefan Bissegger von Decathlon AG2R La Mondiale. Stefan und Ingo sind schon seit Monaten verabredet und immer wieder mussten wir verschieben. Aber Ostermontag um 08.00 Uhr morgens war es dann endlich soweit…
Stefan ist mit 26 Jahren gestandener Radprofi. In den letzten Jahren beim EF Education - Easy Post Team, nun seit 2025 bei AG2R. Stefan ist weltweit einer der besten Zeitfahrer, er kommt von der Bahn und wir sind uns sicher, dass ihr noch viel von ihm hören werdet.
Ingo wollte all...
2025-04-2234 min
RAD RACE RADIOSpeeddating auf Mallorca (mit dem CANYON RAD PACK)Episode 26
Ingo war im Trainingslager. Nicht alleine, sondern mit dem halben CANYON RAD PACK. Er musste mit den maximal talentierten und wohl mit den besten Long Distance Age Groupern Juli Cardoso, Fritz Ferner und Ruben Best trainieren. Das tat weh. Inkl. Rippenbruch und ner halben Inselumrundung. Zusätzliches Problem: Triathlon Profi und Freund vom RAD PACK Daniel Bækkegård war auch im gleichen Hotel und weiteres Problem: was passiert wenn Fritz morgens am Strand die Toilette blockiert, aber Ironman Weltmeisterin Laura Philipp an der Tür klopft.
Ingo hat dann als Payback ein Speeddating Podcast mit Juli...
2025-04-011h 01.jpg)
Gesund Arbeiten - Der BGM TalkGesunde Unternehmen durch BGM – Interview mit Dr. Ingo Max LeipeltIn dieser Folge unseres BGM-Podcasts dreht sich alles um Dr. Ingo Max Leipelt – Arzt, Arbeitsmediziner und erfahrener Praktiker im betrieblichen Gesundheitsmanagement. Julia Roder interviewt ihn zu seinem Werdegang, seiner Motivation und seinen Erfahrungen im Bereich BGM. Gemeinsam sprechen sie darüber, warum gesundheitsfördernde Maßnahmen in Unternehmen essenziell sind, welche Herausforderungen es gibt und wie Dr. Leipelt mit seiner Firma Präventa Betriebe unterstützt. Ein spannender Einblick in die Welt der Arbeitsmedizin, Prävention und praxisnahes BGM.
Weiterführende Informationen erhalten Sie hier:
gesundheitskompetenz.julia.roder@gmx.net
Dr.Leipelt@gmx.de
2025-02-0715 min
Reignite ResilienceCreating Lasting Change, Purposeful Living + Resiliency with Ingo Schulmeier (Part 2)Send us a textThe episode explores the importance of evolving goals and personal resilience through the transformative three-step process of Release, Rediscover, and Rise. Ingo Schulmeier shares methods of visualization and practical exercises that encourage self-discovery, emphasizing that real change comes from within.• Discussing the significance of evolving goals • Focusing on process over outcome in goal setting • Introducing the three-step process: Release, Rediscover, Rise • Engagement through visualization and daily practices • Encouraging self-reflection and understanding personal values • The impact of personal transformation on community • Emphasizing the lifelong journey of personal growt...
2025-02-0620 min
RAD RACE RADIODer Godfather des Canyon Speedmax (mit Wolfgang Kohl)Episode 18
Episode 18
In der neuen Folge RAD RACE RADIO sprechen Bocki und Ingo mit Wolfgang Kohl, dem Speedmax Erfinder und Team Lead von Canyon’s Innovation Lab. Wolfi ist nicht nur ein Urgestein bei Canyon, sondern unserer Meinung nach einer DER Köpfe hinter des Unternehmens. Im Podcast sprechen wir über seine Innovationen, die Prozesse, wie was entwickelt wird und was Canyon in Zukunft plant. Für alle Bike-Nerds, Fahrradfans und Tech-Geeks auf jeden Fall mega mega nice! 🚴♂️🔥Jetzt reinhören! 🎧 Es ist btw auch die letzte Folge von Bocki im RAD RACE RADIO und wir danken ihm für die coole Zei...
2025-02-041h 10
Die Sicherheits_lückeDie Sicherheits_lücke stellt sich vorWir starten mit dem Podcast Die Sicherheits_lücke
Unsere Nullnummer ist da! Ab Februar 2025 begrüßen euch Volker Skwarek, Monina Schwarz und Ingo Timm im Podcast Die Sicherheits_lücke. In unserem ersten Versuch stellen wir uns vor und reißen Themen an, die euch in Zukunft hier erwarten.
Was macht unsere digitale Welt sicher – und wo bleiben wir verwundbar? Der Podcast Die Sicherheits_lücke hilft dir, Cybersecurity zu verstehen. Prof. Dr. Volker Skwarek (HAW Hamburg) spricht gemeinsam mit Monina Schwarz (LSI Bayern) und Prof. Dr. Ingo Timm (DFKI & Uni Trier) über aktuelle Risiken, technologische Trends un...
2025-02-0318 minReignite ResilienceRedefining Success, Personal Freedom + Resiliency with Ingo Schulmeyer (part 1)Send us a textWhat does it mean to truly live free? Meet Ingo, a free spirit and financial freedom coach from Germany, who took the bold leap to redefine what success and happiness mean for himself and his family. During the global pandemic, Ingo broke away from societal norms, leaving behind a corporate career to chase a life of fulfillment in Mexico. Uncover the inspiring story of how this major life change impacted his family, especially his children's adaptation to a new, nature-focused educational environment. Ingo’s journey is a testament to the courage required to st...
2025-02-0320 min
Märchenland Mittelstand - Businessabenteuer, Krisenflüche und ZukunftshoffnungFührungskraft zwischen Leben und Tod - Luftwaffenpilot AD Michael SauerWas können wir im Management vom Militär lernen?
Märchenland Mittelstand gibt es auf den gängigen Podcast Plattformen. Alle 14 Tage setzten wir unsere Reise in eine spannende Zukunft fort. Mit mutigen Heldinnen und Helden und lehrreichen Erfahrungen aus der Realität.
Michael Neukirchen und Ingo Markgraf begrüßen euch zur achten Folge von Märchenland Mittelstand. Wie funktioniert Führung wenn es um Menschenleben geht. Was sind Herangehensweisen und welche Erkenntnisse können wir aus dem Militär im Businessalltag nutzen?
Begleitet uns…
Märchenland Mittelstand Seite auf LinkedIn:
Schreibt uns gerne eure...
2025-01-281h 05
Märchenland Mittelstand - Businessabenteuer, Krisenflüche und ZukunftshoffnungDeutschland zwischen Startup Hütten und Konzern Festungen - Oliver BrümmerKrise, Mindset, Arbeit, Wahl. Wie orientieren wir uns?
Märchenland Mittelstand gibt es auf den gängigen Podcast Plattformen. Alle 14 Tage setzten wir unsere Reise in eine spannende Zukunft fort. Mit mutigen Heldinnen und Helden und lehrreichen Erfahrungen aus der Realität.
Michael Neukirchen und Ingo Markgraf begrüßen euch zur siebten Folge von Märchenland Mittelstand. Wir starten gleich zum Jahresanfang 2025 mit einer Sternstunde. Oliver Brümmer gibt uns Einblick in die Unterschiede zwischen Startups, KMU und Konzernen.
Begleitet uns...
Märchenland Mittelstand Seite auf LinkedIn:
Schreibt uns gerne eure Meinungen und auch Anr...
2025-01-161h 04
Die Sache mit der Vergänglichkeit02 Der Zweifel ist der Verhinderer der HingabeVom Hindernis zum Vertrauen: Wie Hingabe unser Leben verändern kann
Im aktuellen Februarblatt unseres Kalenders „Die Sache mit der Vergänglichkeit“ steht der Satz: „Der Zweifel ist der Verhinderer der Hingabe“. Was bedeutet das für unser Leben? In diesem inspirierenden Gespräch nehmen Ingo, Clarissa und Samten euch mit auf eine Reise zu den großen Fragen: Wie hindert uns Zweifel daran, unser Potenzial auszuleben? Was bedeutet echte Hingabe – im Alltag, in der Liebe oder im Beruf?
Clarissa teilt ihre Erfahrungen mit Gebetsfahnen und der Kraft des Glaubens, Samten gibt wertvolle Einsichten, wie man Zweifel überwinden kann...
2024-12-3018 min
Märchenland Mittelstand - Businessabenteuer, Krisenflüche und ZukunftshoffnungZur Besinnung kommen - Management Coach Joachim NickelsenWir lernen mit Stress und Überforderung umzugehen.
Märchenland Mittelstand gibt es auf den gängigen Podcast Plattformen. Alle 14 Tage setzten wir unsere Reise in eine spannende Zukunft fort. Mit mutigen Heldinnen und Helden und lehrreichen Erfahrungen aus der Realität.
Michael Neukirchen und Ingo Markgraf begrüßen euch zur sechsten Folge von Märchenland Mittelstand. Zum Jahresabschluss sprechen wir mit dem erfahrenen Coach Joachim Nickelsen über allgemeine und persönliche Herausforderungen. Er gibt uns Lösungsansätze und wertvolle Ratschläge.
Begleitet uns…
Märchenland Mittelstand Seite auf LinkedIn:
Schreibt uns gerne eure Meinungen...
2024-12-2755 min
Märchenland Mittelstand - Businessabenteuer, Krisenflüche und ZukunftshoffnungWie die Thronfolge im Mittelstand gelingt - Lucie Zmijanjac - Sattler und Partner AGHürden und Erfolgsrezepte für die Unternehmensnachfolge
Märchenland Mittelstand gibt es auf den gängigen Podcast Plattformen. Alle 14 Tage setzten wir unsere Reise in eine spannende Zukunft fort. Mit mutigen Heldinnen und Helden und lehrreichen Erfahrungen aus der Realität.
Michael Neukirchen und Ingo Markgraf begrüßen euch zur fünften Folge von Märchenland Mittelstand. Wir treffen Lucie Zmijanjac und können aus erster Hand erfahren wie eine Nachfolge bei KMUs ablaufen kann.
Nachfolge für Mittelstandsunternehmen ist ein immer größeres Thema. Tausende Unternehmer möchten in den Ruhestand wechseln. Innerhalb der Familie ge...
2024-12-1251 min
Märchenland Mittelstand - Businessabenteuer, Krisenflüche und ZukunftshoffnungDie Mischung macht den Klan. Vorteile von Diversity im Unternehmen - Michaela Jaap - Hays AGWir lernen Vielfalt im professionellen Umfeld besser kennen. Charta der Vielfalt.
Märchenland Mittelstand gibt es auf den gängigen Podcast Plattformen. Alle 14 Tage setzten wir unsere Reise in eine spannende Zukunft fort. Mit mutigen Heldinnen und Helden und lehrreichen Erfahrungen aus der Realität.
Michael Neukirchen und Ingo Markgraf begrüßen euch zur vierten Folge von Märchenland Mittelstand. Wir tauschen uns mit Michaela Jaap aus, sie ist Head of Diversity & Inclusion bei Hays und Stellvertretende Vorsitzende des Vorstands bei der Initiative Charta der Vielfalt.
Michaela Jaap ermöglicht uns mit ihrer sympathischen Art den Ein...
2024-11-2852 min
Märchenland Mittelstand - Businessabenteuer, Krisenflüche und ZukunftshoffnungWie du neuen Mut findest - Kai Marschner - MathokaWir betrachten den Wandel von Innovation und Kommunikation.
Märchenland Mittelstand gibt es auf den gängigen Podcast Plattformen. Alle 14 Tage setzten wir unsere Reise in eine spannende Zukunft fort. Mit mutigen Heldinnen und Helden und lehrreichen Erfahrungen aus der Realität.
Michael Neukirchen und Ingo Markgraf begrüßen euch zur dritten Folge von Märchenland Mittelstand. Wir streifen durch die Landschaft und begegnen Kai Marschner. Er hat Jahrzehnte der Erfahrung in der Kommunikationsbranche.
Als Wegbereiter, wie er sich selbst bezeichnet, betreut er seit den 90ern renommierte Unternehmen in verschiedenen Branchen, von kleinen bis großen KMU...
2024-11-1150 min
Märchenland Mittelstand - Businessabenteuer, Krisenflüche und ZukunftshoffnungWas du über die Schatztruhe wissen solltest - Volker Schramm - Sparkasse KrefeldWas erwartet KMUs bei der Bank?
Märchenland Mittelstand gibt es auf den gängigen Podcast Plattformen. Alle 14 Tage setzten wir unsere Reise in eine spannende Zukunft fort. Mit mutigen Heldinnen und Helden und lehrreichen Erfahrungen aus der Realität.
Michael Neukirchen und Ingo Markgraf begrüßen euch zur zweiten Folge von Märchenland Mittelstand. Wir gehen weiter auf unserem Weg durchs Märchenland und machen Halt bei der Sparkasse Krefeld. Wie man dort die Möglichkeiten für KMU auch in schwierigen Zeiten verbessert - das erklärt uns deren Vorstand für Firmenkunde.
Wir treffen...
2024-10-2949 min
Märchenland Mittelstand - Businessabenteuer, Krisenflüche und ZukunftshoffnungMit nur einer Frage kann deine Heldenreise beginnen - Dr Marc Mühleck - IHK KarlsruheDer zentrale Nutzen der Industrie und Handelskammern.
Märchenland Mittelstand gibt es auf den gängigen Podcast Plattformen. Alle 14 Tage setzten wir unsere Reise in eine spannende Zukunft fort. Mit mutigen Heldinnen und Helden und lehrreichen Erfahrungen aus der Realität.
Michael Neukirchen und Ingo Markgraf begrüßen euch zur ersten offiziellen Folge von Märchenland Mittelstand. Wir starten unsere Reise an der ersten Adresse, nämlich der IHK. Die Industrie und Handelskammern bilden im deutschen Mittelstand eine zentrale Rolle. Standortentwicklung, Weiterbildung, Netzwerk und valide Zahlen zur Wirtschaft.
Wir treffen Dr. Marc Mühleck von der IHK...
2024-10-1445 min
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking155: Komoot Startpunkt ändern & Routenvorschläge! Garmin Fenix 8 Kinderkrankheiten? Konservierungsstoffe & Gels?Wir haben Lösungen für Komoot, Garmin Edge Unterwegs-Sync und Routenvorschläge getestet. Neue Produkte von Apple & warum Ingo lieber ne Fenix/Epix Trägt als eine Apple Watch. Aber die Fenix 8 hat viele Kinderkrankheiten!
Wir haben Lösungen für Komoot, Garmin Edge Unterwegs-Sync und Routenvorschläge getestet. Neue Produkte von Apple & warum Ingo lieber ne Fenix/Epix Trägt als eine Apple Watch. Aber die Fenix 8 hat viele Kinderkrankheiten!
Dazu noch eine tolle Info von Roger Milenk bezüglich Konservierungsstoffen in den Squeezy Gels als Vorbereitung auf das Video von Ingo nächsten Sonntag.
## L...
2024-09-133h 50
Denkfabrik MedizinFolge 5: Blut ist nicht gleich Blut
Zwei Patienten von Ingo haben scheinbar dasselbe Problem: sie haben Blut im Urin. So wenig, dass man es mit dem bloßen Auge nicht erkennen kann. Aber der Urin-Stix zeigt es ohne Zweifel. Die beiden Patienten sind sehr unterschiedlich. Der eine ist noch jung und bisher gesund. Der andere ist hoch betagt und leidet an mehreren chronischen Erkrankungen.
Was kann die Ursache bei den beiden Männern sein? Gemeinsam gehen Ingo und Andreas das TANTE PIAV-Schema durch. Wird Andreas herausfinden, was bei den beiden Patienten die Ursache für die Hämaturie ist? Jetzt reinhören und mitde...
2024-09-0152 min
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking154: Routenplanung unterwegs, Strava/Karoo/Garmin Fails & Test SRAM Red XPLR & Favero Assioma Pro MX-2Ingo landet bei seiner Bikepacking-Tour in unwegsamen Gelände! Ist das normal, wenn man ohne Computer planen muss?
Ingo landet bei seiner Bikepacking-Tour in unwegsamen Gelände! Ist das normal, wenn man ohne Computer planen muss? Wie gut sind die Streckenvorschläge von Strava und Komoot?
Dazu Testberichte von André zu den Favero Assioma Pro MX-2 SPD-Wattmesspedalen und von André zum ENVE Fray mit der neuen SRAM RED XPLR 13-fach Schaltung und den Zipp 303 XPLR SW Laufrädern.
## LINKS ZUR SENDUNG ##
Ingo bei Instagram: https://www.instagram.com/quendler/
Andre bei Instag...
2024-08-303h 44
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking153: Edge 1050 besser als gedacht? SRAM RED XPLR nur Profi-Gruppe? Orbit360 Festival!Ist die SRAM RED XPLR nur eine Race-Gruppe für Profi-Gravel-Rennfahrer? Warum ist sie so teuer? Dazu ein paar Anekdoten & Feedback zum Garmin Edge 1050
Ist die SRAM RED XPLR nur eine Race-Gruppe für Profi-Gravel-Rennfahrer? Warum ist sie so teuer? Dazu ein paar Anekdoten & Feedback zum Garmin Edge 1050 nach 2 Monaten und wir berichten natürlich auch über das Orbit360 Gravity Festival in Köln, wo wir viel Spaß hatten! Dazu viele Tipps und User Picks.
## WERBUNG ##
Löwenanteil Bio Fertiggerichte (WERBUNG): 10% Rabattcode für die ENJOYYOURBIKE-Community
Erhaltet 10% Rabatt auf Eure erste Bestellung! Über den Link...
2024-08-163h 10
Tantra4GayMen PodcastTantra4GayMen Podcast - Episode 13 - I feel ugly, unattractive and undesirable. Help! I'm stuck.Welcome to the Tantra for Gay Men podcast hosted by Jason and Ingo Tantra. In this episode, they delve into the topic of feeling ugly, unattractive, and undesirable, offering insights on how to overcome these negative self-perceptions. They explore the power of Tantra in embracing totality, embodiment, and energetic attractiveness, emphasizing the importance of letting go of mental judgments and expectations in order to experience blissful and fulfilling connections.Join Jason and Ingo at the upcoming Tantra Love Festival in Glastonbury, UK, from August 24th to 28th, for a transformative experience in Tantra practice.
2024-08-1251 min
TwinSights Podcast – Einblicke in die digitale und nachhaltige Transformation#015 Ein Blick in die nachhaltige Transformation und Zukunftsfähigkeit von Organisationen – Stephan Grabmeier zu Gast
In der neuen Podcastfolge spricht Ingo Sobik-Weniger mit Stephan Grabmeier, Future Designer und Inhaber der Boutique Beratung Synergie Zukunft. Er arbeitet und forscht an wichtigen Veränderungsdynamiken in Wirtschaft und Gesellschaft. Der Schwerpunkt liegt dabei in der nachhaltigen Transformation und Zukunftsfähigkeit von Organisationen.
Stephan erklärt, was man unter „Future Designer“ versteht und teilt spannende Einblicke in die nachhaltige Transformation und Zukunftsfähigkeit von Organisationen. Er erklärt, wie seine Erfahrungen als ehemaliger Leistungssportler im Tennis ihm heute dabei helfen, Unternehmen auf ihrem Weg zu coachen. Gemeinsam tauchen beide in die Welt der Trend- und Zukunftsforschung ein und t...
2024-08-0146 min
Tantra4GayMen PodcastTantra4GayMen Podcast - Episode 12 - Revalationary Tantric Techniques - Breath - Sound - Meet SensationIn episode 12 of the Tantra for Gay Men podcast, hosts Jason and Ingo Tantra invite listeners on a profound journey of spiritual exploration and personal growth. Through their experiences in Glastonbury, they emphasize the importance of breath, sound, and meeting sensation in Tantra practice. By embracing sensations in the body, they highlight how Tantra offers a pathway to move beyond the confines of the mind and unlock ecstatic experiences. This episode serves as a gateway for individuals to deepen their connections with themselves and others through the transformative practice of Tantra. Listeners are introduced to the concept...
2024-07-2949 min
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking151: Eurobike 2024 Highlights, Tour de France, Faaker See Gravel, Edge 1050, Form 2 Googles, Shokz OpenSwim ProUrlaubsbericht & Messebericht :-) Unddie Tour de France ist zwei Wochen alt, was ist passiert? Wir sind übrigens gerade in Gap bei der Tour und melden uns ab und an live bei Instagram.
Urlaubsbericht & Messebericht :-) Und die Tour de France ist zwei Wochen alt, was ist passiert? Wir sind übrigens gerade in Gap bei der Tour und melden uns ab und an live bei Instagram.
Kurz nach der Eurobike 2024 ist Ingo zum Faaker See gefahren. Gravelbike & Straßenpässe, dazu ein herrlicher See! Von der Messe bringen wir ein paar Messe Highlights und sprechen über mögliche Gamech...
2024-07-193h 52
Tantra4GayMen PodcastTantra4GayMen Podcast - Episode 11 - How do I negotiate an open relationship? What is an open relationship and how do I make it work?Welcome to Episode 11 of the Tantra for Gay Men podcast, where hosts Jason and Ingo delve into the topic of open relationships. They explore the spiritual aspects of love, truth, and navigating open relationships, sharing personal experiences and top tips for negotiating open relationships. The conversation also touches on the upcoming Tantra Love Festival and the online practicing community known as the Ashram.In this engaging and insightful episode, Jason and Ingo discuss the importance of honest conversations, rock-solid agreements, uncovering your true self, and creating a safe space within relationships. They share...
2024-07-1556 min
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking150: Garmin EDGE 1050 - Andrés Trans Germany & der Sturz - Tour de France 2024 & Netflix-DokuIngo hat erste kleine Tests mit dem Garmin EDGE 1050 durchführen können und André erzählt von seiner Trans Germany, die er leider wegen eines Sturzes abbrechen musste.
Ingo hat erste kleine Tests mit dem Garmin EDGE 1050 durchführen können und André erzählt von seiner Trans Germany, die er leider wegen eines Sturzes abbrechen musste.
Und die Tour de France: Wir sprechen über die Netflix Doku und wie wir die Tour de France in diesem Jahr wahrnehmen. Die ersten Etappen waren schon mal cool. Auch kleine Technik-Leaks sind wieder auf der Straße unterwegs.
Dazu...
2024-07-053h 45
TwinSights Podcast – Einblicke in die digitale und nachhaltige Transformation#013 Ingo und Julian im Review – Fazit und Highlights aus bisherigen Folgen
Vor nicht allzu langer Zeit haben wir mit dem TwinSights Podcast neu gestartet. Unser Ziel ist es – nach wie vor – Einblicke in Wissenschaft und Wirtschaft zu geben, was sich in den Bereichen Digitalisierung, Nachhaltigkeit und Transformation bewegt. Unsere Hosts Julian und Ingo haben sich deshalb zusammengesetzt, um ein Fazit zu den ersten Folgen zu ziehen und über ihre persönlichen Highlights zu sprechen.
Unsere aktuellen Formate und Infos über uns findest du hier: esentri.com/podcast/
Folge uns auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/esentri/
Abonniere unseren TwinSights Newsletter: https://www.linkedin.com/new...
2024-07-0430 min
TwinSights Podcast – Einblicke in die digitale und nachhaltige Transformation#011 Auf dem Weg zu regenerativem Wirtschaften – Einblicke in die Forschung mit Stephan Hankammer
In der neuesten Folge des TwinSights Podcast spricht Ingo Sobik-Weniger mit Stephan Hankammer, Professor, Pro-Dekan und Gründer über die Forschung im Bereich regeneratives Wirtschaften.
Stephan erklärt welche Anknüpfungspunkte Kunst und Nachhaltigkeit haben und wie die Forschung in der Wirtschaft im Vergleich zur Wissenschaft funktioniert. Im Podcast spricht Stephan darüber, wie Unternehmen ihre Geschäftsmodelle anpassen können, um ihrer ökologischen und sozialen Verantwortung gerecht zu werden. Außerdem klärt er auf, was hinter dem Begriff “nettopositv” steckt.
Shownotes
Unsere aktuellen Formate und Infos über uns findest du hier: esentri.com/pod...
2024-06-0643 min
Tantra4GayMen PodcastTantra4GayMen Podcast - Episode 8 - How is Sex a mirror of your life?Welcome to episode 8 of the Tantra for Gay Men podcast hosted by Jason and Ingo Tantra. In this episode, they explore the topic of how your sex mirrors your life. They discuss the transformative power of Tantra in their own lives and relationships, sharing personal experiences and insights. Throughout the episode, they emphasize the importance of embracing your raw, animalistic nature, tapping into the wisdom and intelligence that comes from fully experiencing your sexual energy. They highlight the connection between your sex life and your overall well-being, encouraging listeners to pay attention to...
2024-06-0351 min
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking146: Keine Shimano GRX Di2 12-fach? 650b Rene Herse Speed-Setup! Ingos OPEN U.P.P.E.R. vs. OPEN WI.DE!Ingos WI.DE wurde mit dem Rene Herste Umtanum Ridge 55 mm Reifen zum Rennrad - wie geht das? Außerdem haben wir wieder viel Nerd-Talk für Euch: RED Bremshebel Härtetest im Deister, Hammerhead Karoo 3: die unglaublich fast-nichtskönnende App.
Ingos WI.DE wurde mit dem Rene Herste Umtanum Ridge 55 mm Reifen zum Rennrad - wie geht das? Außerdem haben wir wieder viel Nerd-Talk für Euch: RED Bremshebel Härtetest im Deister, Hammerhead Karoo 3: die unglaublich fast-nichtskönnende App, unsere Datenfelder/Profile, Deister Abfahrten mit gelber Linie, uvm.
André ist zum ersten Mal PiRope gefahren...
2024-05-313h 30
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking145: Neue SRAM RED AXS 2024 & Hammerhead Karoo 3! Enve Rahmen, Giro & Zwift teuererGroßer SRAM Launch & Hammerhead Karoo 3, endlich mal wieder echte Innovation! Wir gehen noch mal auf einige Punkte ein, was die neue Schaltgruppe angeht und Ingo hat auch noch weitere Erfahrungen mit dem Karoo 3 sammeln können.
Großer SRAM Launch & Hammerhead Karoo 3, endlich mal wieder echte Innovation! Wir gehen noch mal auf einige Punkte ein, was die neue Schaltgruppe angeht und Ingo hat auch noch weitere Erfahrungen mit dem Karoo 3 sammeln können.
## WERBUNG ##
AG1 von Athletic Greens (WERBUNG) - Danke für die Unterstützung!
Informiere dich jetzt auf https://drinkag1.com/en...
2024-05-173h 43
Bier vom Fass!BvF59 Kuehn Kunz Rosen - C3PO1 Bier Infos════════════ • Stil: Porter (Frucht) • Alkoholgehalt: 6 Vol.% • IBU: 31 • Stammwürze: 15,5 °Plato • Malz: Pilsner,Melanoidin,Röstmalz • Hopfen: Taurus,Perle • Sonstiges: Kirschpüree,Kakaonibs,Chillischoten • Gebraut von: K.K.R. GmbH, Weisenauer Straße 15,55131 Mainz2 Zusammenfassung═════════════════ In dieser Episode von "Bier vom Fass" verkosten Ingo und Carolin das C3PO der Brauerei Kuehn Kunz Rosen in Mainz. Es handelt sich um ein Fruited Porter mit Röstmalz-, Kirsch-, und Schokoladenaromen sowie einer scharfen Note durch Chilis im Abgang. Die beiden diskutieren intensiv über die Geschmacksrichtungen des Biers, wobei sie die Säure und Schärfe loben...
2024-04-1305 min
Bier vom Fass!BvF58 Stone Brewing - Hazy IPA1 Bier Infos════════════ • Name: Hazy IPA • Stil: Hazy IPA • Alkoholgehalt: 6.7 Vol.% • Gebraut von: Stone Brewing, 1999 Citracado Parkway,Escondido, CA 92029, USA2 Zusammenfassung═════════════════ In dieser Folge verkosten Carolin und Ingo das Hazy IPA von Stone Brewing aus den USA. Das Bier mit 6,7% Alkohol besticht durch eine trübe goldene Farbe und Aromen von Maracuja, Grapefruit und Melone. Der Geschmack vereint malzig-brotige Noten mit fruchtigen Nuancen und einer angenehmen Bitterkeit. Das gut ausbalancierte Bier mit 35 Bittereinheiten erhält von Carolin 45 und von Ingo 40 von 50 Punkten.3 Bewertungen═════════════ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━...
2024-04-0605 min
Bier vom Fass!BvF55 - Starkenberger Märzen1 Bier Infos════════════ • Stil: Märzen (Österreich) • Alkoholgehalt: 4.9 Vol.% • Gebraut von:Brauerei Schloss Starkenberg Betriebs GmbH, Griesegg 1,6464 Tarrenz,Österreich2 Zusammenfassung═════════════════ In dieser Folge von Bier vom Fass haben Ingo und Carolin das Starkenberger Merzen aus der Schloss-Starkenberg-Brauerei in Tarenz, Tirol, verkostet. Mit einem Alkoholgehalt von 4,9 Volumenprozent enthält das Bier Wasser, Gerstenmalz und Hopfen. Beim Öffnen der Flasche bemerken sie die goldene und klare Farbe des Bieres. Es präsentiert sich mit süßlichen und starken Brotnoten, die durch die Malzaromatik und eine angenehme Hopfenbittere ergänzt werden. Die Karbonisierung ist zunächst st...
2024-03-1605 min
Bier vom Fass!BvF54 Zillertal - Märzen1 Bier Infos════════════ • Stil: Märzen (Österreich) • Alkoholgehalt: 5.1 Vol.% • Gebraut von:Zillertal Bier Getränkehandel GmbH, Bräuweg 1,A-6280 Zell am Ziller3 Zusammenfassung═════════════════ In dieser Folge von "Bier vom Fass" verkosten Carolin und Ingo das Zillertal-Märzen von Zillertal Bier, das sie aus Tirol mitgebracht haben. Mit 12,3 Grad Plato-Stammwürze und 5,2 Volumenprozent Alkohol ist es ein österreichisches Märzen, das sie eher in Richtung eines Bayerisch Hellen erwartet haben. Beim Öffnen des Bieres bemerken sie seine goldene Helligkeit und den klaren Malzduft mit einem Hauch von Zitrus. Beim Probieren finden sie es sehr süffig mi...
2024-03-0906 min
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking139: Fahrrad-Fuhrpark! Vom Rennrad, Gravelbike zum Alltagsrad (Lastenrad/Brompton)Spannendes Thema: Warum fahren wir genau dieses Gravelbike. Mit welchen Laufrädern, Komponenten!
Spannendes Thema: Warum fahren wir genau dieses Gravelbike. Mit welchen Laufrädern, Komponenten!
Wir gehen ausführlich unseren Fahrradfuhrpark durch mit vielen Details, spannenden Entscheidungsfindungen, verschiedensten Einsatzzwecken und Änderungen, die wir auch immer wieder an den Rädern durchgeführt haben (Schaltgruppen, Laufräder bis hin zur Lackierung).
Auch Alltagsärger dürfen nicht fehlen: Ingo feiert das Brompton und André fährt ein cooles kleines Lastenrad.
## WERBUNG ##
Löwenanteil Bio Fertiggerichte (WERBUNG): 10% Rabattcode für die ENJOYYOURBIKE-Community
Erhalte...
2024-03-083h 46
Ingo SängerIngo Sänger @ February 2024My February 2024 edition w/ brandnew House-not-House jams for Hamburgs dopest radiostation is up on the cloud. Recorded live & direct as usual. Thanx a lot for listening & the support!
Tracklisting
1. Siggatunez - Come Together (Hard Drive Library Remix) - theBasement Discos
2. Eddvin - Do Not Change - Just Move Records
3. Vince deDJ - Dreams ft. Dunn's SA - FonikLab Records
4. Jazzuelle & Thabo Tonick - Together - We Go Deep
5. Crackazat - Be Real - Stay True Sounds
6. Heiko Voss - Talking Man (Ada Mix) - Kompakt
7. Mark E - Enchantment Under The Sea - Delusions Of Grandeur
8. Henry L & Ingo Sän...
2024-02-022h 04
TwinSights Podcast – Einblicke in die digitale und nachhaltige Transformation#003 Digitale Transformation in einem deutschen Metallverarbeitungsunternehmen – Philip Paschen im Interview
In dieser Folge spricht unser Host Ingo mit COO & CDO Philip Paschen der Witzenmann GmbH. Das baden-württembergische Familienunternehmen, mit Sitz in Pforzheim, stellt flexible metallische Leitungselemente her.
Wie gelingt es nun einem Metallverarbeitungsunternehmen neben dem Kerngeschäft, die digitale Transformation voranzutreiben? Unser Host Ingo hat aus Philipp Paschen einige spannende Details über deren Vorgehen herausgekitzelt. Denn in seiner Rolle verantwortet er nicht nur unzählige Initiativen im Digitalen, sondern ist auch in das Thema Nachhaltigkeit involviert.
Die Folge ist vollgepackt mit spannenden Insights aus der Transformation von Witzenmann. Zum Ende der Folge gibt Philipp Pasc...
2024-02-0150 minTwinSights Podcast – Einblicke in die digitale und nachhaltige Transformation#001 Ingo & Julian – Warum gibt es den TwinSights Podcast?
Unsere Hosts Ingo und Julian führen in der ersten Folge des TwinSights Podcast in die Welt der Twin Transformation ein. Im gemeinsamen Gespräch erklären sie Dir, warum es diesen Podcast gibt, worüber sie mit unseren Gästen sprechen werden und was Du aus dem Podcast für Dich und Dein Unternehmen mitnehmen kannst.
Außerdem ordnen geben Ingo und Julian Dir erste Hinweise, wie sich die Mega-Trends Digitalisierung, Nachhaltigkeit und Transformation einordnen lassen und welche Bedeutung sie für Unternehmen haben.
Shownotes
Unsere aktuellen Formate und Infos über uns findest d...
2024-01-1819 min
Westwärts - Wie wir zu Ossis wurdenFolge 10: Geld regiert die WeltIn der zehnten Folge von „Westwärts - Wie wir zu Ossis wurden“, tauchen die beiden Hosts Stephan und Ingo tief in ihre persönlichen Berufskarrieren ein und reflektieren, wie der Mauerfall ihre Lebenswege beeinflusst hat.
Ingo, der froh darüber ist, dass der Mauerfall ihn davor bewahrte, sich dem DDR-System anzupassen, beschreibt seinen Werdegang nach einer Maurerlehre. Er erzählt von seinem Studium, dem Bau von Brücken mit seinem Vater und seinem späteren Einstieg in die Politik.
Stephan hingegen, der seit seiner Kindheit den Traum hatte, Rechtsanwalt zu werden, erläutert, wie die Wende s...
2023-12-0354 minWestwärts - Wie wir zu Ossis wurdenFolge 3: Lehrer sitzen am längeren HebelBereit für eine Reise zurück in die Schulzeit – aber mit einer ganz besonderen Wendung? Die neueste Folge des Podcasts "Westwärts - wie wir zu Ossis wurden" hat alles, was ein spannendes Gespräch ausmacht: Kontroverse, Nostalgie und tiefe Einblicke in das deutsche Bildungssystem.
Die Gastgeber Stephan und Ingo beschäftigen sich nicht nur mit dem Lehrerberuf in der DDR und den Herausforderungen nach der Wiedervereinigung, sondern teilen auch ihre persönlichen Erlebnisse und Einsichten, die eine einzigartige Perspektive auf das Thema bieten. Stephan warnt davor, Lehrer zu unterschätzen, die mit einem Sat...
2023-08-2732 min
How I met my money#152 Freizeit first? Persönlichkeitsentwicklung und stressfreie KommunikationUnternehmertum-Interview mit Ingo Teil II
In Teil 2 des Unternehmertum-Interview mit Ingo geht es um Gewohnheiten, Erfolg und welchen Stellenwert Freizeit hat bzw. haben sollte. Lena und Ingo sprechen über den Wandel durch Coaching und wie man herausfindet, wann man gut arbeiten kann. Hör unbedingt rein!
•
Unsere HIMMM-Website und Anmeldung zum Midnight Mail Newsletter: https://howimetmymoney.de/
•
Folge uns auf Social Media & schick uns gerne eine Nachricht:
E-Mail: hallo@howimetmymoney.de
Instagram: howimetmy.money
Facebook: howimetmymoneypodcast
Twitter: howimetmymoney
LinkedIn: How I met my money
•
maiwerk Finanzakademie - Spannende Onlinekurse für deine finanzielle Zukunft zu ETFs, Immobilien und Altersvorsorge: https://bit.ly/3y...
2023-07-1724 min
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking116: Leine Satellites Orbit 360! 2023 Orbit-Serie, Tour Divide Setup, Neue Funk-Campa, AndalusienIngo hat Hannovers Orbit 2023 gescoutet: Leine Satellites! Alles zur Strecke erfahrt Ihr in diesem Podcast. Dazu viel Smalltalk über den Giro, Dans Tour Divide Setup, Andalusien als Radfahrziel, uvm.!
Ingo hat Hannovers Orbit 2023 gescoutet: Leine Satellites! Alles zur Strecke erfahrt Ihr in diesem Podcast. Dazu viel Smalltalk über den Giro, Dans Tour Divide Setup, Andalusien als Radfahrziel, uvm.!
AG1 von Athletic Greens (WERBUNG) - Danke für die Unterstützung!
Informiere Dich jetzt auf https://drinkag1.com/enjoyyourbike, teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kosten...
2023-06-022h 11
Die wundersame Welt des SportsKinderüberraschung – Erkennt man am 6-Jährigen den Profi?Die einen oder anderen kennen es vielleicht noch aus ihrer eigenen Kindheit: Immer einen bestimmte Sportart betrieben, vielleicht auch mehr oder weniger erfolgreich gewesen, aber für die Profis hat es am Ende nicht gereicht – das vermeintliche Talent blieb unentdeckt.
Ziemlich enttäuschend, wenn man sich überlegt, wie viel Zeit doch in das Training gesteckt wurde.
Damit Talente heute nicht unentdeckt bleiben, gibt es spezielle Maßnahmen, die ergriffen werden. Beispielsweise schon bei den Minikickern die Scouts am Spielfeldrand, um sie für die Topvereine zu rekrutieren.
Aber, wie sinnvoll ist das eigentlich? Müssten w...
2023-05-2630 min
Ingo SängerIngo Sänger @ December 2022My December & final 2022 edition w/ brandnew House-not-House jams for Hamburgs dopest radiostation is up on the cloud. Recorded live & direct as usual. Thanx a lot for listening & the support!
Tracklisting
1. SAULT - Glory – Forever Living Originals
2. Benny Sings - The World – Stones Throw Records
3. Zito Mowa - Ghanaian Groove – Selville Records
4. Soul Renegades – Vibrations – Deep Inspiration Show Records
5. Shervaan Bergsteedt - Frozen Shoe In The Desert – Just Move Records
6. AndileAndy - She Just ... – Stay True Sounds
7. Simone De Kunovich - Primal Dream – Mule Musiq
8. Chronical Deep - Dreamers Dream (Chronical Deep Claps Back) – Stay True Sounds
9. Jakob Mäder – Mountains – Frank Music
10. Anturag...
2022-12-142h 05
Einheiz3- Der PodcastKuchen Ingo und Torten Ingrid
Wir bereiten den Advent vor
[https://www.ingrid-kuehne.de/]()
[https://ingo-oschmann.de/]()
2022-10-3131 min
Matching Talents PodcastSpecial mit Ingo zum Thema Employer Branding und EinstellungsgesprächAuch wir Mari Tufenkchyan und ich, sind in der Urlaubszeit und deswegen bekommt Ihr heute ein Special nur mit mir. Ich habe für Euch zwei Themenblöcke vorbereitet. Das eine ist mein Lieblingsthema: Employer Branding und wie Ihr, für Euch erkennen könnt, wie sehr Euer eventuell neuer Arbeitgeber das Thema Mitarbeiter-Wertschätzung behandelt, das andere - Einstellungsgespräch und welche Fragen Ihr stellen solltet.
Unseren Fachanwalt für Arbeitsrecht, Tobias Frommhold, Partner bei Kanzlei 746 kannst du unter frommhold@kanzlei746.de erreichen.
Wenn du Anmerkungen oder Fragen an uns oder an unsere Interviewgäste hast...
2022-07-3020 min
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking94: Familiäre 24h! Ingos ENJOYYOURORBIT Bericht, Brelinger Berg 24h Rennen, ENJOYYOURBIKE TrikotIngo berichtet ausführlich von seinem Hitze-Orbit & wir waren beim Brelinger Berg 24h Rennen, dass uns so gut gefallen hat, dass wir Spontan den Veranstalter und Freund Arne Schierek eingeladen haben.
UNSER SPONSOR ENDUCO APP!
Dein persönlicher Coach mit dynamischen Trainingsplänen:
https://enduco.app/enjoyyourbike/
INHALT
00:00:00 Ingos Zieleinfahrt beim ENJOYYOURORBIT
00:01:58 Podcast-Intro
00:04:21 Werbung: ENDUCO Personal Training App
00:14:00 Das ENJOYYOURBIKE Trikot ist da!
00:19:52 Ingos Orbit-Bericht über ENJOYYOURORBIT!
00:42:36 Der neue Geheimtipp: Doping mit Snickers!
00:51:09 EDGE 1040 Bugs / Batterielaufzeit & COROS Backup
00...
2022-07-012h 36
Office RebellionFolge 1 – Worum es gehtOffice Rebellion – Überlebensstrategien für Job und Karriere
Wenn Menschen bei der Arbeit zusammentreffen, passieren sonderbare Dinge. Man arbeitet in Jobs, für Chefs, die einen verzweifeln lassen – und man fragt sich: Ist das normal? Geht es anderen auch so? Wie kann ich damit zurechtkommen?
In diesem Podcast erfahren Sie alles, was Sie wirklich über das Arbeitsleben wissen müssen.
In den kommenden Folgen nehme ich Sie mit auf eine Sinn-Safari durch Vorstandsvorzimmer, Marketingetagen, Personalabteilungen, Beraterbüros, Startup-Lofts. Ich werde Ihnen zahlreiche unterhaltsame und auch intime Einsichten in verrückte Arbeitswelten liefern. Und ich werde Ihnen die Spielregeln aufdecken: Es kochen a...
2022-05-2502 minOffice RebellionFolge 0 - TrailerOffice Rebellion – Überlebensstrategien für Job und Karriere
Wenn Sie die geheimen Spielregeln in Unternehmen verstehen wollen, dann ist dieser Podcast für Sie genau richtig. Denn Ingo Hamm, Professor für Wirtschaftspsychologie und ehemaliger McKinsey-Berater, nimmt Sie mit auf eine Sinn-Safari durch Vorstandsetagen, Konzernabteilungen, Beraterbüros und Startup-Lofts.
Er durchleuchtet fade Versprechungen von Old Economy & New Work und entzaubert Karrierepfade, die von oben so aussehen wie ein Maisfeld-Labyrinth. Und er erklärt Ihnen, wie Arbeit und Chefs wirklich funktionieren und gibt Ihnen passende "Work-Life-hacks“ für einen entspannteren Job mit auf den Weg.
Social Media Links...
2022-05-2401 minMatching Talents PodcastMatching Talents Produzent Ingo Musial im InterviewDiesmal wurde ich von Mari Tufenkchyan befragt, wie ich zu dem Thema Film gekommen bin und was ich jungen Talenten empfehle, die auch Filmproduzenten werden wollen.
Mehr Info zu mir sind leicht zb auf Instagram, Facebook oder LInkedin zu finden.
Weitere Infos auch auf meiner Website:
www.207-media.de oder
www.207-media.de/war-of-talents
Unseren Fachanwalt für Arbeitsrecht, Tobias Frommhold, Partner bei Kanzlei 746 kannst du unter ra-frommhold@web.de erreichen.
Wenn du Anmerkungen oder Fragen an uns oder an unsere Interviewgäste hast, schreibe uns eine Na...
2022-03-2624 min
Audiografie - Lebensgeschichten & mehrIngo Stoll - Der Audiograf im KurzprofilDie Magie der Audiografie
Der Audiograf Ingo Stoll im Kurzportrait. Hören Sie seine Stimme und seine Motivation und Leidenschaft für die Audiografie.
2022-03-1000 min
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking77: Carbon-Revolution! Zukunftsweisende Rahmenproduktion, ZWIFT Event, Südtirol, MallorcaEine Menge interessanter Themen! Hauptthema: 3T Carbon-Revolution in Bergamo - zukunftsweisende Technologie in der Rahmenproduktion in Italien.
Eine Menge interessanter Themen! 3T Carbon-Revolution in Bergamo - zukunftsweisende Technologie in der Rahmenproduktion in Italien. Dazu ein paar Hörerfragen zu Familie, Gesundheit & Hauseinrichtung. Wir sprechen auch über unser Zwift Event, Ingo in Südtirol, Dan auf Mallorca, Luxemburger im Deister und ab und an schweifen wir auch ab ;-)
00:00:00 Intro
00:04:05 Familie/Kleinkinder und Radsport
00:35:39 Sport-Waschen, Imprägnieren, Handy schützen, Trinkflaschen im Geschirrspüler?
00:50:55 Gesundheit und Sport, lange Einheiten ungesund?
01:08:44 Das Ha...
2021-11-124h 15How I met my money#58 Im Schlafanzug arbeiten oder: Lena und Ingo erzählen von ihrer Selbstständigkeit
Lena und Ingo verbindet, dass sie beide gerne Eis essen, sich immer auf den #mondaymonday freuen und zudem wissen, wie es ist, nicht vollkommen seriös angezogen zu arbeiten... In dieser Folge sprechen die beiden aus dem Nähkästchen, wie es für sie ist, selbstständig zu sein, was sie anderen raten würden, die sich selbstständig machen möchten und was wirklich, wirklich an der Freiberuflichkeit nervt. Hört unbedingt rein und schreibt uns, warum ihr selbstständig seid (oder es auf keinen Fall werden möchtet). Wir freuen uns auf eure Nachrichten.
•
Instagram: howimetmy.money
Facebook: how...
2021-10-0428 minHow I met my money#40 Lena & Ingo investieren live oder: Warum schwanken die Kurse nochmal so?
Es ist soweit: Nach neun spannenden und ehrlich gesagt auch sehr komplexen Folgen über die Blockchain-Technologie und Kryptowährungen investieren Lena und Ingo nun live in Bitcoin und Ether. Seid dabei und erfahrt, warum sie sich dafür entschieden haben (nein, nicht nur weil die Kurse von Bitcoin & Co. aktuell ziemlich eingebrochen sind). Aber warum schwanken die Kurse eigentlich so? Lena möchte also vor dem Investieren nochmal ganz klar von Ingo wissen: Was hat es mit den Schwankungen, der Volatilität, auf sich und warum ist die Volatilität gerade bei Kryptowährugnen so krass? Hört unbedingt rein!
•
Konferenze...
2021-05-3129 min
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking62: Deister Delta! Orbit360-Anleitung + Dichtmilch, Aspero 5, Garmin Rally, Sram RivalHeute eine Sendung, in der wir eine detaillierte Anleitung zum Deister Delta Orbit360 geben. Welches Rad, welche Übersetzung, wo gibt es Wasser, wo fährt man am Besten los, usw. Dazu Hintergrund-Infos zum Cervelo Aspero 5, Garmin Rally Pedal Langzeit-Test
Heute eine Sendung, in der wir eine detaillierte Anleitung zum Deister Delta Orbit360 geben. Welches Rad, welche Übersetzung, wo gibt es Wasser, wo fährt man am Besten los, usw. Dazu Hintergrund-Infos zum Cervelo Aspero 5, Garmin Rally Pedal Langzeit-Test von Dan, Sram Rival Schaltgruppe und das Thema: wann wechsle ich meine Dichtmilch.
00:02:00 Cervélo Aspero 5
00:16:00 Sram Rival
00:28:00 Garmin Rally...
2021-04-232h 28How I met my money#28 Der ETF-Supermarkt: Wie du Broker/Depot auswählst
In dieser Folge möchte Lena von Ingo wissen: Wie wählt man nun einen Broker/ein Depot aus? Ingo erklärt nicht nur, welche Kriterien man beachten muss, sondern gibt Lena und der HIMMM-Community auch konkrete Tipps zur Auswahl. Außerdem beantwortet er eine spannende Frage von zwei unserer Hörer:innen: Was passiert, wenn ein ETF geschlossen wird oder der Broker/das Depot pleitegeht?
Willkommen im ETF-Supermarkt, liebe HIMMM-Community!
...außerdem haben Lena und Ingo eine großartige Neuigkeit: How I met my money hat einen Sponsor gefunden, die Online Finanzakademie, die Ingo mit weiteren Experten ins Leben gerufen...
2021-03-0835 min
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking56: Bkoolzwifter! Bkool vs. ZWIFT / Seegeln / Festive 500 Recap / Fahrradtechnik-Glaskugel 2021Die erste Sendung im Jahr 2021. Wir rekapitulieren unsere Festive 500, reden noch mal über den Vendée Globe Segelwettkampf, der sich der Ziellinie nähert, sprechen viel zu lange über Bkook und Zwift, sodass unser Hauptthema zum kleinen Randthema am Ende w
Die erste Sendung im Jahr 2021. Wir rekapitulieren unsere Festive 500, reden noch mal über den Vendée Globe Segelwettkampf, der sich der Ziellinie nähert, sprechen viel zu lange über Bkook und Zwift, sodass unser Hauptthema zum kleinen Randthema am Ende wird: das Jahr 2021, was wird es und technisch bringen.
—————————————————————————————————————
00:00:00 Intro & Feedback: Carbon-Laufräder, Online Bikefitting, 202,1 h - Ziel
—————————————————————————————————————
Carbon-Wheels kaputt machen! Danny Mac...
2021-01-212h 57
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking54: Geantwortet! Jahresrückblick & Eure Fragen ausführlich beantwortetUnser Geschenk für Euch! Fast 5 Std. Wissen & Persönliches - wir haben alle Fragen von Euch beantwortet. Für die Feiertags-Zeit ein langer Podcast, aber vielleicht hilft es dem ein oder anderen etwas Lock-Down-Langeweile zu überbrücken :-)
Unser Geschenk für Euch! Fast 5 Std. Wissen & Persönliches - wir haben alle Fragen von Euch beantwortet. Für die Feiertags-Zeit ein langer Podcast, aber vielleicht hilft es dem ein oder anderen etwas Lock-Down-Langeweile zu überbrücken :-)
00:00:00 Jahresrückblick: Deister Extrem, Everesting, Hölle von Q und Strava-Stats
Strava Boom
https://www.radsport-rennrad.de/training/str...
2020-12-234h 44
Ingo SängerIngo Sänger @ December 2020My December 2020 edition w/ brandnew House-not-House tunes for Hamburgs dopest radiostation is up on the cloud. Recorded live & direct as usual. Thanx a lot for listening, the support & please still stay safe!
Tracklisting
1. Tin Man - Lovely Acid - Figure
2. Mood of Departure - Scan - Ornaments
3. Ebende - Road Trip - All My Thoughts
4. Clavis - Aviaco - Compost Disco
5. Filburt - Hey Whut - Blaq Numbers
6. Henry L & Ingo Sänger - Stray - Farside
7. Geju & Acid Pauli - Bird Box (Iorie Remix) - Ouïe Circle
8. Charles Webster - We Belong Together (feat Thandi Draai) - Dimensions
9. Fk...
2020-12-152h 00
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking53: Socialbiking! Social Media für Sportler, Rapha500, Lieferengpässe, MIN.DMehr Seegen als Fluch? Das Thema heute Social Media für Sportler. Strava, Komoot, Instagram und Co. ermöglichen Dinge, die früher so nicht möglich waren. Können aber auch zum Zeitfresser werden. Wie nutzen wir die Dienste, viele Tipps & Tricks und was mög
Mehr Seegen als Fluch? Das Thema heute Social Media für Sportler. Strava, Komoot, Instagram und Co. ermöglichen Dinge, die früher so nicht möglich waren. Können aber auch zum Zeitfresser werden. Wie nutzen wir die Dienste, viele Tipps & Tricks und was mögen wir nicht so an der virtuellen F...
2020-12-102h 42How I met my money#13 Wohin mit der Kohle? Investitionsmöglichkeiten im Überblick
Lena und Ingo starten eine neue Reihe: „Investieren – aber in was?". Dafür sprechen die beiden erst einmal darüber, warum investieren überhaupt Sinn macht und wir unser gespartes Geld nicht einfach auf dem Konto vor sich hin schmoren lassen sollten. Ob Minuszinsen oder Inflation, dank Ingo (und Kölsch) versteht Lena nun endlich, was genau hinter diesen Begriffen steckt. Danach gehen die beiden den grundsätzlichen Investitionsmöglichkeiten auf den Grund und ob ihr's glaubt oder nicht, neben Aktien und Immobilien dürfen auch Handtaschen in der Aufzählung nicht fehlen!
Mit dieser Folge schaffen Lena und Ingo das Fundament fü...
2020-11-2332 minHow I met my money#8 Angsthase oder Zocker: dein RisikoprofilWas muss man alles geregelt haben, bevor man investiert? (Teil 3/3)
In dieser 8. Folge gehen Lena und Ingo den letzten wichtigen Schritten auf den Grund, die bestenfalls getan werden sollten, bevor man sein Geld investiert. Auf dem Plan steht nichts Geringeres als das große Wort "Ziele". Für was möchte ich konkret mein Geld anlegen? Und macht es Sinn, jetzt schon über die Rente nachzugrübeln oder reicht es, Weihnachten auf dem Schirm zu haben? Außerdem sprechen Ingo und Lena über das ganz individuelle Risikoprofil, das jeder Mensch hat, und wie man es ermittelt. Spoiler: Der Unterschied zwischen der Wah...
2020-09-2826 minHow I met my money#6 Konzerne im BadezimmerWas muss man alles geregelt haben, bevor man investiert? (Teil 1/3)
In dieser Folge schauen sich Lena und Ingo erst einmal in der eigenen Wohnung um, um herauszufinden, welche Marken sie im Alltag verwenden und in welche Unternehmen sie so im Prinzip die ganze Zeit unbewusst investieren. Danach geht es gleich ran an den Speck, denn in dieser Folge sowie in den Folgen 7 und 8 widmen sich die beiden den Schritten, die bestenfalls getan werden müssen, bevor man überhaupt daran denkt, sein Geld zu investieren. So diskutieren Lena und Ingo intensiv über Glaubenssätze und (positive) Energie, denn die Einstellung, da ist...
2020-09-0734 min
Audiografie - Lebensgeschichten & mehrS02E01: Audiograf Ingo Stoll zu Gast im GOOD WORK Podcast
"Audiografie ist Fotografie zum Zuhören."
Anlässlich des Interviews für den Good Work Podcast von Jule Jankowski (Mai 2020) erzähle ich, wie ich zur Audiografie gekommen bin, was sie bedeutet und welche Menschen ihre Lebensgeschichten als Lebens-Audiografien erzählen.
Der komplette Podcast ist zu finden unter https://humiq.de/podcast-good-work/good-work-special-podcast-ist-die-neue-website-mit-audiograf-ingo-stoll/
2020-08-1120 min
How I met my money#1 Bei Geld fängt die Freundschaft anWillkommen in der How-I-met-my-money-Community
In dieser allersten Folge von How I met my money geben die freie Journalistin Lena Kronenbürger und der Honorarberater und Finanzexperte Ingo Schröder einen exklusiven Einblick hinter die Kulissen. Ihr erfahrt, welches Versprechen Lena ihrer Mathelehrerin im Abi gegeben hat, warum Ingo nach der Aufnahme erst einmal losgelaufen ist, um sich ein Eis zu holen und warum jeder von euch (zukünftigen) #moneymonday Hörerinnen und Hörer sich am besten jetzt sofort ein Logbuch zulegen sollte.
In jeder Folge wird ab nun ein konkretes Finanzthema behandelt und wir laden regelmäßig Expertinnen und Experte...
2020-07-1336 min
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking42: Angezogen! Fahrradkleidung, Virtual Tour de France, Edge 1030 PlusHeute besprechen wir neben einigen kleinen Themen (Garmin Edge 1030 Plus, Virtual Tour de France auf ZWIFT) das Thema Kleidung auf dem Rennrad. Wann trägt man was, was hat sich für uns bewährt.
Heute besprechen wir neben einigen kleinen Themen (Garmin Edge 1030 Plus, Virtual Tour de France auf ZWIFT) das Thema Kleidung auf dem Rennrad. Wann trägt man was, was hat sich für uns bewährt.
——————
MINUTE 0:00:00 : Intro
——————
Das Arschrakete T-Shirt!
Männer: https://www.enjoyyourbike.com/T-Shirts-Hosen/Enjoyyourbike-Arschrakete-Freizeitshirt-aus-Bio-Baumwolle-Dunkelblau-Maenner-Gr-L::14541.html
Frauen: https://www.enjoyyourbike.com/T-Shirts-Hosen/Enjoyyourbike-Arschrakete-Freizeitshirt-aus-Bio-Baumwolle-Dunkelblau-Frauen-Gr-S::14546.html
——————
MINUTE 0:31:00 : Virtual Tour de France
——————
https...
2020-07-022h 59
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking41: Deister-Everesting! 36x hoch zum Fernmeldeturm (8848 Hm) - Planung, Infos, ErfahrungenAlles zum Thema Everesting und viele Infos zu unserem eigenen Everesting im Deister!
Heute geht es um das Thema Everesting, Hells 500. Unsere ersten Versuche vor 5 Jahren und unsere aktuelle Challenge. Viele Tipps und vor allem auch unser Erfahrungsbericht. Dazu ein paar allgemeine Themen: Techbikers, MCFK Sattel, 3T Race Max, Coros Akku, Syzr Pedale und Sram Reifendruckrechner.
——————
MINUTE 0:00:00 : Allgmeiner Teil: Techbikers, MCFK Sattel, 3T Race Max, Croros, Syzr Pedale, Reifendruck-Rechner
——————
techbikers.de - Worldbycicle Releaf - Erklärung: https://vimeo.com/429772300
https://www.techbikers.de
Martins Spendenseite: https://join.worldbicyclerelief.org/brgmn/techbikers2020
Reifendruck-Berechnung von Sram:
https://axs.sra...
2020-06-182h 40
Ingo SängerMinimalist Podcast 23 - Ingo SängerUploaded in cooperation with Minimalist Podcast - Johannesburg, South Africa.
Happy about the nice offer by one of my favorite dubby DJs Shervaan Bergsteedt aka "The Alien" from Johannesburg to contribute some music to his great Minimalist Podcast series.
Hope you enjoy the dubby ambient vibes with a funky groove here & there. Thx for the beautiful music David Sylvian, Shervaan Bergsteedt, Just Move Records, Theory Of Movement, Aera, Tony Allen, Moritz von Oswald, Leagar Legov, Jon Hopkins, Clavis, Ripperton, Johannes Albert & Iron Curtis, Henry 3000 & Latique.
Find more info, playlist, download & superb Minimalist mixes over here:
https://www.facebook.com/Minimalistpodcast/
...
2020-06-041h 08
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking34: Ventiliert! Sport in Corona-Zeiten & Technik: Alles zu VentilenWas bedeuten Corona-Zeiten für Sportler? Dazu 2 Interviews: Profi-Triathlet Christian Haupt erzählt über Training und Motivation und Breitensportler Yanis erzählt über die Quarantäne auf Mallorca.
Was bedeuten Corona-Zeiten für Sportler? Dazu 2 Interviews: Profi-Triathlet Christian Haupt erzählt über Training und Motivation und Breitensportler Yanis erzählt über die Quarantäne auf Mallorca.
Und wie geht unsere Firma mit Corona um?
Und als kleines Technik-Thema sprechen wir über Ventile (Ingo hat viel gelernt ;-).
——————
MINUTE 0:00:00 : Persönliches zum Thema Coronavirus
——————
——————
MINUTE 0:15:00 : Welche Maßnahmen haben wir als Firma getroffen und warum?
——————
Ingo: Podcast ND...
2020-03-192h 13
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking32: Gehöhenmetert! La Palma Radreise mit dem OPEN WI.DEHeute mal wieder ein Podcast mit Ole als Special Guest. Es geht um unsere La Palma Radreise - Ihr findet unten viele Links zu Strava, Instagram mit Strecken und Fotos.
Heute mal wieder ein Podcast mit Ole als Special Guest. Es geht um unsere La Palma Radreise - Ihr findet unten viele Links zu Strava, Instagram mit Strecken und Fotos.
——————
MINUTE 0:00:00 : Intro
——————
——————
MINUTE 0:03:00 : Sturzursachen, Material-Check, Sturz-Verarbeitung (Psyche)
——————
——————
MINUTE 0:28:00 : Planung: Welches Rad, Reifenwahl, Fahrradkoffer, Kameras, Unterkunft, Flüge
——————
OPEN WI.DE mit Eagle AXS(Video zu Ingos Rad: https://youtu.be/O1K9ivx0gsE)
Dans und Oles Koffer Evoc Bike Travel Bag XL Fahrradtas...
2020-02-202h 21
End Hits Records PodcastFolge 4: Norbert BuchmacherIn dieser Folge des End Hits Records Podcast redet Norbert Buchmacher über alles - nur nicht über seinen Beamten-Beruf. Im Beisein seines Gitarristen Philipp wirft der gebürtige Günzburger im Gespräch mit Ingo einen Blick zurück auf seine musikalischen Wurzeln und erklärt, wie sie ihn in die Gegenwart gebracht haben. Wie hat es Norbert aus seiner Heimatstadt hinter die Merchandise-Tische zahlreicher Hardcore-Bands verschlagen? Wie waren seine ersten musikalischen Gehversuche mit One On One? Wie findet man sich in der musikalischen Welt zurecht, wenn man lange Zeit nur hinter den Kulissen der Shows stand? Und wie hat sich sc...
2020-01-2657 min
End Hits Records PodcastFolge 3: Noam Cohen (Swain)In der dritten Folge des End Hits Records Podcasts muss Ingo sein Gegenüber erst einmal einsortieren: Swain sind eine niederländische Band, die aber zu großen Teilen in Berlin lebt und in den USA ihre Platten aufnimmt? Im Gespräch mit Frontmann Noam Cohen geht es nicht nur deswegen viel um Einordnung und künstlerische Mittelpunkte. Was bedeutet es für die Arbeit als Band, wenn man Songs aufgrund äußerer Umstände getrennt voneinander schreiben muss? Wie ist der Stilwechsel der ehemaligen This Routine Is Hell zu erklären, die früher für kompromisslosen Hardcore-Punk standen und mittlerw...
2020-01-1251 min
Audiografie - Lebensgeschichten & mehrS00E01: Herzlich Willkommen bei Ingo Stoll Audiografie!Der Trailer zum Audiografie Podcast
Der Trailer des Podcast "Audiografie - Lebensgeschichten & mehr" gibt dir einen kurzen Überblick über die neue Erzählform der #Audiografie.
Ingo Stoll ist Deutschlands 1. Audiograf. Seit 2018 prägt und gestaltet er dieses neue Genre der Audioerzählungen.
Im Trailer bekommst du einen Einblick in die Vielfalt der Audiografie und hörst:
wie Ingo's Kinder über die Europareise in Coronazeiten denken
wie die Welt 2047 in den Turnton Docklands aussieht
warum ein Deutscher 2005 eine alte Wassermühle in Lettland gekauft hat
was die Seele des Landhaus Averbeck ausmacht
und wie es in den B...
2020-01-0114 min
DIE INGO NOMMSEN SHOWÜber gesunden Schlaf und wie wir unsere Träume steuern - mit Prof. Dr. Ingo FietzeFolge 4
Ich lade Dich ein, Deine Anregungen, zu meinem Podcast mit mir auf Instagram zu teilen, genauso auf meiner Facebook-Seite. Schreib mir gern auch, was Dich im Rahmen meines Podcasts interessiert, was Du gerne wissen würdest und was Dir Freude macht! Ich freue mich dein Feedback unter dem Beitrag zur aktuellen Folge zu lesen!
Mehr inspirierende Geschichten und Einblicke in mein Leben, findest du in meinem aktuellen Buch ERFOLGSMENSCHEN das Du unter anderem hier findest.
Und hier gibt es die NONSTOP NOMMSEN Playlists:
Die besten Songs zum Einschlafen und Aufwachen.
Für me...
2019-12-1132 min
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking25: Nachts(ch)icht! Lupine Lampen Nachtfahrt, Kargon Lastenrad, Kwiggle & viel Feedback von letzter SendungWir haben einen Nachtfahrt durch den Deister gemacht, bei dem wir die LUPINE Helmlampen und auch die SL AF 7 getestet haben
Ohne ein Hauptthema zu definieren sind jetzt doch schon wieder 2 Std. zusammengekommen. Wir haben einen Nachtfahrt durch den Deister gemacht, bei dem wir die LUPINE Helmlampen und auch die SL AF 7 getestet haben. Das Video dazu kommt in den nächsten Tagen. Dazu ein bisschen Smalltalk und viel Feedback zu unserer Sendung über das Wintertraining.
Hier die ungefähren Minuten-Angaben zu den Themen und dazu eventuelle Links:
——————
MINUTE 0: Intro, Weihnachtsmarkt & Geschenke
——————
——————
MINUTE 4: Dans & Ingos Wettkämpfe 2020
——————...
2019-11-142h 14
ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking16: Gesattelt! Sitzen auf dem Rennrad, Garmin Varia mit Wahoo, Elm-Lappwald-Triathlon HelmstedtWir reden viel über andere coole Dinge, bevor wir auf das Thema Sattel/Sattelhöhe, Sitzen auf dem Rennrad kommen.
Wir reden viel über andere coole Dinge, bevor wir auf das Thema Sattel/Sattelhöhe, Sitzen auf dem Rennrad kommen. Unter anderem von Dans neuer Tour im Bückeberge mit allen Schwierigkeiten der Streckenplanung. Der Triathlon Helmstedt, ein Highlight, tolle Veranstaltung. Dann etwas Streitgespräche über Garmin und Wahoo, wie Ihr es schon von uns kennt :-)
Angesprochene Links:
Kein Preis für Männer?
https://www.runnersworld.com/news/a28688233/ellie-pell-wins-green-lakes-endurance-run-50k/
Picks für...
2019-08-292h 58