Shows
Bremen läuft 10 - Ein Podcast läuft mitFolge 12 - Fast am ZielMit einem lachenden und einem weinenden Auge
In dieser Folge von „Bremen läuft 10“ schnürt Ingo ein letztes Mal vor dem großen Abschlusslauf die Laufschuhe. Sein Weg führt ihn diesmal in die Gruppe von Lennard, die innerhalb des Projekts eine besondere Rolle einnimmt: Hier sind Läuferinnen, Läufer, Walkerinnen und Walker gemeinsam unterwegs. Damit unterscheidet sich die Gruppe von den bisherigen Trainingsgruppen und zeigt einmal mehr, wie vielfältig Bewegung und gemeinsamer Sport gelebt werden können.
Mit dabei ist auch Astrid aus Ullas Gruppe, die den Hörerinnen und Hörern bereits bekannt sein d...
2026-06-2319 min
Ingo SängerIngo Sänger @ June 2026My June 2026 edition w/ brandnew House-not-House jams for Hamburgs dopest radiostation is up on the cloud. Recorded live & direct as usual. Thanx a lot for listening & the support!
Tracklisting
1. Hypaphonik & Miči - Hold Me Down – Stay True Sounds
2. Jazzuelle - I See You – Cromarti Records
3. Henry L & Ingo Sänger - The Choice - Dodge Records
4. !Sooks & Kudbeu – Relentless - Wolf Unleashed Records
5. DJ Koze - Wo´s Patric! – Pampa Records
6. WAPO Jije - Music Take Control - Spiritual Sounds
7. Sio - Serious (Extended) – Soul Quest Records
8. Henna Onna - Shibuya Oiran (Kuniyuki Main Version) digital bonus – Deeppa Records
9. Philippa - Mixe...
2026-06-182h 04
Bremen läuft 10 - Ein Podcast läuft mitFolge 11 - Laufen, Walken, WeitermachenVom Endgegner-Training bis zur entspannten Walkingrunde
In dieser Folge von „Bremen läuft 10“ stellt sich Ingo einer ganz besonderen Herausforderung: Er läuft mit der Gruppe von Trainerin Vanessa – für ihn inzwischen so etwas wie der persönliche Endgegner auf dem Weg zum großen Ziel. Doch gemeinsam mit der motivierten Laufgruppe sammelt er weitere wichtige Kilometer und jede Menge spannende Geschichten.
Unterwegs spricht er mit Andreas über seine Erfahrungen im Ski- und Faustballsport und darüber, warum ihn das Laufen bis heute begeistert. Maria erzählt von ihrer Leidenschaft für lange Distanzen und warum die Dynamik in...
2026-06-1632 min
Lackgesoffen PodcastKellerkind im Gummistiefel
Heute kurz und knapp: Wir sind zurück bei unserer ursprünglich angedachten Folgenlänge! Wir beenden das Thema Fassadenanstrich mit einer kurzen Zusammenfassung der letzten Episoden und gehen noch auf den Spezialfall kälteelastische Anstrichsysteme (Flexsysteme) ein. Ingo hat davon zwar gar keinen Plan, aber zum Glück bringt Philip ordentlich Erfahrung mit – und hat auch schon die eine oder andere Reklamation miterlebt. Er lässt uns an seinem Wissen teilhaben, damit wir alle zukünftige Beanstandungen vermeiden können.
Anschließend servieren wir euch die Rubrik „Ingos Airless-Senf der Woche“. Ingo knöpft sich einen aktuellen Instagra...
2026-06-1129 min
Bremen läuft 10 - Ein Podcast läuft mitFolge 8 - „Hätten wir mal lieber geschwänzt, Ingo.“In dieser Folge von „Bremen läuft 10“ steht Woche 4 auf dem Programm – und es ist die letzte echte Regenfolge, bevor in Bremen die große Hitzewelle Einzug hält.
In dieser Folge von „Bremen läuft 10“ steht Woche 4 auf dem Programm – und es ist die letzte echte Regenfolge, bevor in Bremen die große Hitzewelle Einzug hält.
Zum Wochenstart: Montagsgruppe von Antje. Gemeinsam mit seiner Mitstreiterin Nicole geht es auf die Strecke. Dabei sprechen die beiden nicht nur übers Laufen, sondern auch über ihre Jobs und den bevorstehenden B2Run. Besonders beeindruckend ist Anna: Die gebürtige Chilenin ist zu...
2026-06-0225 minLackgesoffen PodcastFarbreste im Nudelsieb
Neue Folge, neuer Spaß. Ingo testet flüssige Abdeckfolie beim Fassadenstreichen und dann geht es nochmal in die Technischen Fachregeln des Bundesausschuss Farbe- und Sachwertschutz. Was steht da zum Thema Farbtonstabilität und anderes.
Doch vorher wird ausführlich über die Freizeitaktivitäten um Pfingsten gesprochen. Ingo war mit dem Fahrrad in den Vogesen und es kam alles anders als geplant. Philip ist der Käfig beauftragte im Haushalt und hat nen neuen Hühnerstall gebaut.
Dann geht es an die Fassade. Ingo streicht in der Familie und nutzt die unentgeltliche Chance die Fenster mit flüssige...
2026-05-2856 min
Bremen läuft 10 - Ein Podcast läuft mitFolge 6 - Zwischen Regenschauern und LaufgemeinschaftIngo läuft wieder mit!
In dieser Folge von „Bremen läuft 10“ geht es in Woche 3 weiter auf die Strecke – trotz Regen, kleiner Missgeschicke und jeder Menge neuer Gesichter.
Zum Wochenstart begleitet Ingo die Montagsgruppe von Eiche Horn. Gemeinsam mit der Trainerin geht es auf eine interessante Runde, bei der viele neue Teilnehmer:innen dabei sind. Außerdem trifft Ingo zwei bekannte Gesichter von der Auftaktveranstaltung wieder – ein schönes Wiedersehen mitten im Training.
Am Mittwoch zeigt sich das typische norddeutsche Laufwetter: Regen, nasse Wege und trotzdem beste Stimmung. Ingo spricht mit Ulla, während auch Kurt mal...
2026-05-2641 minLackgesoffen PodcastSchade Fassade
Heute gehts etwas chaotisch erneut an die Fassade. Die Vorbereitung war kurz, die Aufnahmezeit war spät. Ingo hat wieder ein Airless Thema und zählt die 5 immergleichen Argumente dagegen auf. Philip war mit dem Akzo-Heli in Köln (nicht) und dann gehen wir erneut an die Fassade. Welche Farben gibt es eigentlich und warum soviel. Was hat Kunststoff an der Fassade verloren?
Wir verlieren etwas den Faden und werden von eingehenden Anrufen aus dem Konzept geworfen. Beim nächsten mal den den Nicht Stören Fokus denken :-).
Wir leiten uns die Geschichte und Entwi...
2026-05-1440 min.jpg)
Lea labert und Ingo16 – Freundebuch mit Ingo (Teil 2)Direkt zu Beginn ein Warnhinweis: Leute erschrecken ist super gefährlich, auch wenn es lustig ist. Tipp: Eine gewisse Resilienz lässt sich zum Beispiel durch Geschwister aufbauen. Abgesehen davon besucht uns in dieser Folge sogar ein Geist! Oder ist es doch nur der Wind? Und dann füllt Ingo noch den zweiten Teil des Freundebuches aus und malt sogar die Fliesentisch-Schildkröte aus.
2026-05-1300 min
Bremen läuft 10 - Ein Podcast läuft mitFolge 5 - Ingo zu Besuch bei den WalkernIngo zu Besuch in der Walking Gruppe von Heike Knuth zu Gast
In dieser Folge von „Bremen läuft 10“ gönnt sich Ingo eine kleine Verschnaufpause – zumindest theoretisch. Statt zu laufen, schließt er sich diesmal der Walking-Gruppe von Heike Knuth an. Doch schnell wird klar: Auch beim Walken kommen die Kilometer nicht von allein zusammen und die Bewegung hat es mindestens genauso in sich.
Unterwegs gibt es viele persönliche Einblicke in die Walking-Gruppe und ihre Motivation, gemeinsam aktiv zu bleiben. Mit dabei sind Susanne, Ulrike, Silke, Ingrid und natürlich Heike selbst, die mit guter Stimmung un...
2026-05-1218 minLea labert und Ingo15 – Freundebuch mit Ingo (Teil 1)Beim Ausfüllen von Lea's Freundebuch gibt Ingo tiefe Einblicke in seine Seele, verrät uns seinen Zweitnamen, schildert sein Verhältnis zu Spiegeln, spricht rückwärts und wir reden schon wieder über Essen. Aber keine Sorge, auch Lea mischt immer wieder mit und wühlt in Ingos Leben.
2026-05-0653 min
Bremen läuft 10 - Ein Podcast läuft mitFolge 4 - Hier kommt KurtTrainingswoche 2: Ingo läuft und kauft neue Laufschuhe
In dieser Folge von „Bremen läuft 10“ startet Ingo mit einem kurzen Abstecher zur Montagsgruppe aus der letzten Woche. Silvia ist topfit und komplett ohne Muskelkater unterwegs, auch Andreas fühlt sich gut und nimmt sich direkt vor, heute einen Kilometer mehr zu laufen. Imke hatte zwar Geburtstag, steht aber trotzdem stabil auf der Strecke – ganz ohne Restalkohol.
Danach wird’s persönlich: Ingo trifft einen alten Freund wieder, den er seit über 20 Jahren kennt. Gemeinsam schließen sie sich Ullas Laufgruppe an und drehen eine Runde voller Erinnerungen und ehrlicher...
2026-05-0534 minLackgesoffen PodcastTief, Tiefer, Tiefgrund
Oder auch: „Aber ich hab doch grundiert, Herr Bundeskanzler ;-)“
In dieser Folge haben wir vielfältige Themen. Eigentlich sollte es nach der Fassadenreinigung in der letzten Folge mit der richtigen Grundierung weitergehen. Aber zunächst nerded Ingo sich einen ab über Signal Messenger, Fediverse und seine Social Media Müdigkeit.
Der Kanzler war in Marburg zur Gast bei einem von Ingos Malern und Philip versucht nach 15 Minuten endlich mal die Kurve zum eigentlichen Thema zu bekommen. Bis dahin Classic Laberpodcast, aber das Malerwissen kommt nicht zu kurz.
Wir sind an der Fassade und frag...
2026-04-3050 min
Bremen läuft 10 - Ein Podcast läuft mitFolge 3 - Vom Weserstadion ins WirtshausTrainingswoche 1: Ingo läuft und spricht mit Herwig Renkwitz
In dieser Folge von „Bremen läuft 10“ läuft Ingo bei Antjes Laufgruppe mit – genau da, wo für ihn im letzten Jahr alles angefangen hat. Es geht gemeinsam rund ums Weserstadion in Bremen, locker, ehrlich und mit genau der Stimmung, die so eine feste Trainingsgruppe ausmacht.
Unterwegs trifft Ingo auf Felix, Rettungssanitäter und bekannt aus dem vergangenen Jahr. Die beiden laufen zusammen ihre Runde, quatschen über damals und heute – und merken schnell: Das Ganze ist mehr als nur Training. Die Kilometer tun ihr Übriges, Ingo kommt ordentlich ins...
2026-04-2830 min
Bremen läuft 10 - Ein Podcast läuft mitFolge 2 - Der Auftakt am UniseeIngo zu Besuch beim großen Kennenlernen
In dieser Folge von „Bremen läuft 10“ ist Ingo live beim Auftakt am Unisee in Bremen dabei. Hier treffen sich alle Teilnehmenden zum großen Kennenlernen – der Startschuss für ein gemeinsames Laufprojekt voller Geschichten, Motivation und Begegnungen.
Vor Ort entsteht eine besondere Atmosphäre: unterschiedlichste Läufer:innen kommen zusammen und erzählen von ihren persönlichen Hintergründen, Zielen und Erwartungen an die kommenden Wochen.
Ingo ist mittendrin statt nur dabei – er läuft selbst eine Runde um den Unisee und nutzt die Gelegenheit, erste Eindrücke von den verschi...
2026-04-2125 minLackgesoffen PodcastZukunft Handwerk an der Côte d´Azur
Es ist Freitag Abend (zur Aufnahme) und Ingo und Philip kommen in Plauderlaune. Es geht um Trends im Handwerk und ob die was mit der Zukunft des Handwerks zu tun haben.
Philip war in Bremen und Ingo berichtet von dem Power Day in Mainz beim ZDF. Der wurde von AkzoNobel (Sikkens/ Herbol) und dem Handelspartner MEG (Maler Einkaufs Genossenschaft) veranstaltet. Dort wurden viele Zukunftstechniken gezeigt, u.a. ein Malerroboter von Conbotics und das Drohnenaufmaß von Airteam aus Berlin. Ingo nutzt die Chance zum Monolog über Malerroboter im Handwerk und seine Meinung dazu. Wir lieben das Handwerk und vo...
2026-03-1948 min
Secret Magic TalkBlackpool Magic Convention 2026Alex und Andeas waren auf dem größten Zauberkongress der Welt: der Blackpool Magic Convention.Währenddessen saß Ingo zuhause. Allein, verlassen und ohne einen einzigen Schnipsel Schneesturm in der Hand.In dieser Folge berichten Alex und Andeas schonungslos, was Ingo alles verpasst hat: die Stars der Szene, unglaubliche Tricks, nächtliche Sessions und magische Momente.Kurz gesagt: Ingo hat alles verpasst und die beiden Spßraketen sorgen dafür, dass er es auch weiß. Jetzt reinhören bevor sich Ingo vor Kummer endgültig in Luft auflöst.
2026-03-1622 min
Secret Magic TalkBlackpool Magic Convention 2026Alex und Andeas waren auf dem größten Zauberkongress der Welt: der Blackpool Magic Convention.Währenddessen saß Ingo zuhause. Allein, verlassen und ohne einen einzigen Schnipsel Schneesturm in der Hand.In dieser Folge berichten Alex und Andeas schonungslos, was Ingo alles verpasst hat: die Stars der Szene, unglaubliche Tricks, nächtliche Sessions und magische Momente.Kurz gesagt: Ingo hat alles verpasst und die beiden Spßraketen sorgen dafür, dass er es auch weiß. Jetzt reinhören bevor sich Ingo vor Kummer endgültig in Luft auflöst.
2026-03-1622 min
Denkfabrik MedizinFolge 29: Ingo hat ein Problem – Likelihood Ratios bringen die Lösung
Ingo muss sich einer Hüft-TEP Op unterziehen. Da er schon eine Prothese hat, die gewechselt werden muss, werden bereits vor der OP einige Tests zum Ausschluss/Nachweis einer periprothetischen Infektion gemacht. Diese sind glücklicherweise zunächst alle negativ. Doch dann kommt ein positiver Befund zurück. Verändert dieser positive Befund die gesamte Sichtweise? Muss das gerade implantierte Material wieder entfernt werden?
Andreas und Ingo zeigen euch, wie man in einer solchen komplexen Situation einen klaren Kopf behält. Sie
stellen euch das Konzept der Likelihood Ratios vor, die eine (posttest) Berechnung der Wahrscheinlichkeit einer Infekt...
2026-01-0143 min
RAD RACE RADIOLive aus Kolumbien (mit Stephan Pütz)Neue Folge RAD RACE RADIO mit MMA Legende Stephan Pütz und Ingo „Live aus Kolumbien“. Ingo ist nämlich gerade in Medellin mit der RAD RACE CREW und plant da gerade ein neues RAD RACE Event „RAD RACE ONEFIFTY“. Stephan nimmt aus Deutschland von zu Hause auf, daher entschuldigt bitte die Ton- und Videoqualität. Ingo berichtet aus Kolumbien und was alles passiert ist. Stephan erzählt von seinen Südamerika Abenteuern und wie Ralphy’s Xmas Markt war. Es geht darum, welche Pläne in 2026 anstehen und vor allem, warum Stephan und Ingo im März nach Las Vegas und End...
2025-12-0957 minDenkfabrik MedizinFolge 26: Diagnose: Denkfehler! Wir sprechen mit Matthias Janneck über ärztliches Denken.
Schon häufig haben Ingo und Andreas über ärztliche Denkfehler gesprochen. Diese kognitiven Fehlleistungen
sind nicht auf Ärztinnen und Ärzte beschränkt. Eigentlich jeder Mensch unterliegt diesem Problem fast täglich.
Im medizinischen Kontext sind die Folgen im Zweifel aber sehr viel relevanter als im täglichen Leben.
Für diesen Folge haben Ingo und Andreas zum ersten Mal einen Gast eingeladen. Dr. Matthias Janneck ist
Internist und Nephrologen. Er war lange Oberarzt im Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf und leitet seit
einigen Jahren die Abteilung für Allgemeine Innere Medizin und Nephrologie am Albertinen-Krankenhaus in
Hamburg.
Matthias beschäftigt sich s...
2025-11-151h 08
ENJOYYOURBIKE! Cycling-Lifestyle / Gravel- & Roadbike-Talk + Bike-Technik182: MEGA BIKE SHOW! UPPER 2.0 / FARA Gr4 / ORNUS Holz-Gravelbikes & Jeagher Tornado!WOW! Jeden Tag neue, geile Bikes bei ENJOYYOURBIKE. Ingo & André testeten vier neue Bikes.Top-Notch-Räder! Jedes für sich Benchmark. Trotzdem so unterschiedlich!
WOW! Jeden Tag neue, geile Bikes bei ENJOYYOURBIKE. Ingo & André testeten vier neue Bikes.Top-Notch-Räder! Jedes für sich Benchmark. Trotzdem so unterschiedlich!
Das OPEN UPPER 2.0, das Fara Gr4 und die Ornus Gravelbikes aus Eschen-Holz. Dazu ist auch noch das Jeagher FL.S Tornado fertig gworden.
Wenn man die Curve-Tests der letzten Wochen noch dazu zählt einfach krasse Bikes, die jedes für sich perfekt abgestimmt sind. Aber warum gibt es...
2025-08-293h 19
ENJOYYOURBIKE! Cycling-Lifestyle / Gravel- & Roadbike-Talk + Bike-Technik181: Titanräder, ENVE SES 4.5 Pro & Whoop im Test: … und ein bisschen Schweden & TdFVon dürren Tour-Profis über glänzende Titanräder bis zum Whoop-Alter – eine Folge zwischen Hightech, Radabenteuern und herrlichem Nerd-Talk.
Von knochigen Tour-de-France-Profis bis zu massiven Titanrahmen -- in dieser Folge wird's kontrastreich. André erzählt von seiner Schwedenreise zwischen Seen, Wandern und Camping, während Ingo tief in die Welt der Titanräder eintaucht: vom GXR4 „Kevin" bis zum Carbo-Cav-Mix aus Carbon und Titan. Wir checken, warum die neuen roten Cyclite-Taschen auf Titan so genial aussehen, und werfen einen Blick auf den ENVE SES 4.5 Pro -- Pogis Laufradsatz mit garantiertem Visual Gain.
Außerdem im Test: WHOOP nach me...
2025-08-133h 40
DIE INGO NOMMSEN SHOWCOFFEE CLASH #2 First Time Iced Matcha LatteBasti Rätzel über Kindheitsträume, Katzenkostüme und Karrierekniffe
Blind Date mit Rock'n'Roll im Blut! Ingo trifft einen alten Frühstücks-Buddy – und erkennt ihn nicht mal am Matcha-Geruch. Bast Raetzel, Rock’n’Roller mit Kinderherz, Dämon mit Musical-Talent und Stimme der „Kool Kats“, bringt Geschichten mit, die nach Bühne, Bühne und nochmal Bühne klingen. Vom Schulhof-Elvis bis zur Pyro-Show, von DSDS bis zur Kinder-Metal-Kollaboration mit HeavySaurus – hier ist alles drin. Und Ingo? Punktet weiter Richtung Wunschgast. Wer hätte gedacht, dass Matcha so viele Türen öffnet?
🎧 Bastis Musik & mehr gibts auf Instagram und auch bei T...
2025-07-3116 min
ENJOYYOURBIKE! Cycling-Lifestyle / Gravel- & Roadbike-Talk + Bike-Technik180: AllRoad im AllGäu! Reisebericht / Bremsbericht / Schuhbericht / Garmin UhrenberichtUrlaubszeit ist Allroad-Zeit. Oder Rennrad oder Gravelbike-Zeit :-) Ingo erzählt von seinem Urlaub im Allgäu. Schöne Touren, schöne Gegend.
Urlaubszeit ist Allroad-Zeit. Oder Rennrad oder Gravelbike-Zeit :-)
Ingo erzählt von seinem Urlaub im Allgäu. Schöne Touren, schöne Gegend. Dazu auch die Erfahrung auf Gravel mit den neuen SRAM Bremshebeln „stundenlang" bergab zu fahren. Viel angenehmer, als früher mit den alten Bremsen. Überhaupt: Ergonomisch sind die SRAM Bremsen trotz mehr Reach besser erreichbar.
Ein bisschen schweifen wir zwischendrin ab auf Barfußschuhe, zu kurze Socken und später noch auf G...
2025-07-253h 31
ENJOYYOURBIKE! Cycling-Lifestyle / Gravel- & Roadbike-Talk + Bike-Technik178: 333 km mit 6500 Hm! RDCR-Bericht + Tour de France + Schwalbe Click TestIngo finisht die RDCR (333 km, 6.500 hm) beim top organisierten Event im Thüringer Wald – dazu Tour de France, „Unchained“ Staffel 3, Gemini Carbon-Kettenblätter und Schwalbe Click-Ventile.
Ingo hat die RDCR gefinished: 333 km, 6500 Höhenmeter! Wichtig dabei: Das Event war einfach Mega und hat auch kürzere Optionen zu bieten. Sehr schöne, privat organisierte und vor allem liebevoll organisierte Veranstaltung im Thüringer Wald! 54 Starter und Starterinnen machten sich morgens um 6 Uhr auf, um mindestens eine Schleife mit vielen Höhenmetern zu fahren. Andere machten alle drei Schleifen voll. So konnte man sehr gut aussuchen und dosieren, wie viele Höhenmeter und km...
2025-07-103h 39
ENJOYYOURBIKE! Cycling-Lifestyle / Gravel- & Roadbike-Talk + Bike-Technik177: Eurobike 2025 Bericht, UCI-Regeln, neue SRAM Force/Rival, Shimano GRX Di2Eurobike 2025, unser Podcastbericht, Produktneuheiten und wir fragen uns: Was wird aus der Eurobike? Von „langweilig“ zu „voller Begeisterung“ – wir diskutieren neue Produkte, Branchentrends und Quatschprodukte.
Eurobike 2025, unser Podcastbericht, Produktneuheiten und wir fragen uns: Was wird aus der Eurobike? Von „langweilig" zu „voller Begeisterung" -- wir diskutieren neue Produkte, Branchentrends und Quatschprodukte. Eine der größten Neuheiten fand aber außerhalb der Eurobike statt: SRAM stellt insgesamt 4 neue Schaltgruppen vor! Rival und Force. Wir finden sie Mega.
In dieser Folge sprechen wir außerdem über das Jaegher-Event, den Curve Community Ride und die Highlights vom Hannover Crit. Wir werfen einen Blick...
2025-07-013h 50
Die Leichtigkeit der Kunst - KunstpodcastWie klingt Zugehörigkeit? Musik, Erinnerung und Identität – mit Dr. Ingo Grabowsky
Dr. Ingo Grabowsky | Kloster Dalheim und die Leichtigkeit der Kunst x Genau! Westfalen!
Schlager als Spiegel der Gesellschaft?
Musik begleitet Lebensphasen, Übergänge und Erinnerungen. Sie klingt in Küchen, auf Festen, in Kirchen, im Radio – oft beiläufig, manchmal prägend. Lieder bleiben im Körper, lange nachdem ihr Kontext verschwunden ist. Sie tragen Stimmungen, Haltungen und Erfahrungen weiter.
Schlager gehört zu diesen Klangräumen, die viele kennen und wenige ernst nehmen. Gerade darin liegt seine gesellschaftliche Kraft. Als populäre Musikform speichert er Emotionen, Zugehörigkeit und Zeitgefühl. Diese Folge nähert...
2025-06-2750 min
ENJOYYOURBIKE! Cycling-Lifestyle / Gravel- & Roadbike-Talk + Bike-Technik175: XTR? Wo ist die GRX? Campa 13-fach geil? Berichte: MSR, 24h Brelingen, Ingos SturzWir berichten heute neben Tech-Neuheiten auch von unseren Events der letzten Wochenenden: Ingo ist die 300 km der Mecklenburgischen Seenrunde gefahren und André ist das 24h Brelinger Berg Event
Wir berichten heute neben Tech-Neuheiten auch von unseren Events der letzten Wochenenden: Ingo ist die 300 km der Mecklenburgischen Seenrunde gefahren und André ist das 24h Brelinger Berg Event. Dazu geht Ingo auch ausführlich auf seinen selbstverschuldeten Sturz ein. Den er sich bis heute nicht erklären kann, bzw. nach Erklärungen sucht. Aber wichtig: Allen geht es gut, es ist nichts ernstes passiert. Dabei half auch der Sweet Protection Falconer Helm...
2025-06-113h 23
ENJOYYOURBIKE! Cycling-Lifestyle / Gravel- & Roadbike-Talk + Bike-Technik172: OPEN Besuch Recap & Wahoo Elemnt Roam 3 / USWE Rush 8l / Quoc Gran Tourer XCWir sind zurück aus Basel und sprechen über das neue OPEN U.P.P.E.R. CONCE.PT. Dazu: Ingos Kamerasetup mit der Fuji X100 VI und verschiedenen Rucksäcken, neue Quoc Gravelschuhe im Test und ein großer Vergleich der Wahoo Roam 3 & Bolt 3 mit Garmin & Co.
Wir sind zurück aus Basel und völlig geflasht vom neuen OPEN. Wir haben die Probefahrt etwas sacken lassen und sprechen heute noch mal detailliert über unsere Fahrt mit dem OPEN U.P.P.E.R. CONCE.PT.
Dazu ein paar Reviews: Ingos Erfahrung mit der Fuji X100 VI auf...
2025-05-092h 43
RAD RACE RADIOIn einer Hassliebe mit Paris-Roubaix (mit Stefan Bissegger)Episode 29
Unser Oster Special! Eine kurze Quicki Folge mit UCI World Tour Pro Stefan Bissegger von Decathlon AG2R La Mondiale. Stefan und Ingo sind schon seit Monaten verabredet und immer wieder mussten wir verschieben. Aber Ostermontag um 08.00 Uhr morgens war es dann endlich soweit…
Stefan ist mit 26 Jahren gestandener Radprofi. In den letzten Jahren beim EF Education - Easy Post Team, nun seit 2025 bei AG2R. Stefan ist weltweit einer der besten Zeitfahrer, er kommt von der Bahn und wir sind uns sicher, dass ihr noch viel von ihm hören werdet.
Ingo wollte all...
2025-04-2234 min
RAD RACE RADIOSpeeddating auf Mallorca (mit dem CANYON RAD PACK)Episode 26
Ingo war im Trainingslager. Nicht alleine, sondern mit dem halben CANYON RAD PACK. Er musste mit den maximal talentierten und wohl mit den besten Long Distance Age Groupern Juli Cardoso, Fritz Ferner und Ruben Best trainieren. Das tat weh. Inkl. Rippenbruch und ner halben Inselumrundung. Zusätzliches Problem: Triathlon Profi und Freund vom RAD PACK Daniel Bækkegård war auch im gleichen Hotel und weiteres Problem: was passiert wenn Fritz morgens am Strand die Toilette blockiert, aber Ironman Weltmeisterin Laura Philipp an der Tür klopft.
Ingo hat dann als Payback ein Speeddating Podcast mit Juli...
2025-04-011h 01.jpg)
Gesund Arbeiten - Der BGM TalkGesunde Unternehmen durch BGM – Interview mit Dr. Ingo Max LeipeltIn dieser Folge unseres BGM-Podcasts dreht sich alles um Dr. Ingo Max Leipelt – Arzt, Arbeitsmediziner und erfahrener Praktiker im betrieblichen Gesundheitsmanagement. Julia Roder interviewt ihn zu seinem Werdegang, seiner Motivation und seinen Erfahrungen im Bereich BGM. Gemeinsam sprechen sie darüber, warum gesundheitsfördernde Maßnahmen in Unternehmen essenziell sind, welche Herausforderungen es gibt und wie Dr. Leipelt mit seiner Firma Präventa Betriebe unterstützt. Ein spannender Einblick in die Welt der Arbeitsmedizin, Prävention und praxisnahes BGM.
Weiterführende Informationen erhalten Sie hier:
gesundheitskompetenz.julia.roder@gmx.net
Dr.Leipelt@gmx.de
2025-02-0715 min
Reignite ResilienceCreating Lasting Change, Purposeful Living + Resiliency with Ingo Schulmeier (Part 2)Send us Fan MailThe episode explores the importance of evolving goals and personal resilience through the transformative three-step process of Release, Rediscover, and Rise. Ingo Schulmeier shares methods of visualization and practical exercises that encourage self-discovery, emphasizing that real change comes from within.• Discussing the significance of evolving goals • Focusing on process over outcome in goal setting • Introducing the three-step process: Release, Rediscover, Rise • Engagement through visualization and daily practices • Encouraging self-reflection and understanding personal values • The impact of personal transformation on community • Emphasizing the lifelong journey of personal growt...
2025-02-0621 min
RAD RACE RADIODer Godfather des Canyon Speedmax (mit Wolfgang Kohl)Episode 18
Episode 18
In der neuen Folge RAD RACE RADIO sprechen Bocki und Ingo mit Wolfgang Kohl, dem Speedmax Erfinder und Team Lead von Canyon’s Innovation Lab. Wolfi ist nicht nur ein Urgestein bei Canyon, sondern unserer Meinung nach einer DER Köpfe hinter des Unternehmens. Im Podcast sprechen wir über seine Innovationen, die Prozesse, wie was entwickelt wird und was Canyon in Zukunft plant. Für alle Bike-Nerds, Fahrradfans und Tech-Geeks auf jeden Fall mega mega nice! 🚴♂️🔥Jetzt reinhören! 🎧 Es ist btw auch die letzte Folge von Bocki im RAD RACE RADIO und wir danken ihm für die coole Zei...
2025-02-041h 10
Die Sicherheits_lückeDie Sicherheits_lücke stellt sich vorWir starten mit dem Podcast Die Sicherheits_lücke
Unsere Nullnummer ist da! Ab Februar 2025 begrüßen euch Volker Skwarek, Monina Schwarz und Ingo Timm im Podcast Die Sicherheits_lücke. In unserem ersten Versuch stellen wir uns vor und reißen Themen an, die euch in Zukunft hier erwarten.
Was macht unsere digitale Welt sicher – und wo bleiben wir verwundbar? Der Podcast Die Sicherheits_lücke hilft dir, Cybersecurity zu verstehen. Prof. Dr. Volker Skwarek (HAW Hamburg) spricht gemeinsam mit Monina Schwarz (LSI Bayern) und Prof. Dr. Ingo Timm (DFKI & Uni Trier) über aktuelle Risiken, technologische Trends un...
2025-02-0318 minReignite ResilienceRedefining Success, Personal Freedom + Resiliency with Ingo Schulmeyer (part 1)Send us Fan MailWhat does it mean to truly live free? Meet Ingo, a free spirit and financial freedom coach from Germany, who took the bold leap to redefine what success and happiness mean for himself and his family. During the global pandemic, Ingo broke away from societal norms, leaving behind a corporate career to chase a life of fulfillment in Mexico. Uncover the inspiring story of how this major life change impacted his family, especially his children's adaptation to a new, nature-focused educational environment. Ingo’s journey is a testament to the courage required to st...
2025-02-0321 min
ENJOYYOURBIKE! Cycling-Lifestyle / Gravel- & Roadbike-Talk + Bike-Technik155: Komoot Startpunkt ändern & Routenvorschläge! Garmin Fenix 8 Kinderkrankheiten? Konservierungsstoffe & Gels?Wir haben Lösungen für Komoot, Garmin Edge Unterwegs-Sync und Routenvorschläge getestet. Neue Produkte von Apple & warum Ingo lieber ne Fenix/Epix Trägt als eine Apple Watch. Aber die Fenix 8 hat viele Kinderkrankheiten!
Wir haben Lösungen für Komoot, Garmin Edge Unterwegs-Sync und Routenvorschläge getestet. Neue Produkte von Apple & warum Ingo lieber ne Fenix/Epix Trägt als eine Apple Watch. Aber die Fenix 8 hat viele Kinderkrankheiten!
Dazu noch eine tolle Info von Roger Milenk bezüglich Konservierungsstoffen in den Squeezy Gels als Vorbereitung auf das Video von Ingo nächsten Sonntag.
## L...
2024-09-133h 50Denkfabrik MedizinFolge 5: Blut ist nicht gleich Blut
Zwei Patienten von Ingo haben scheinbar dasselbe Problem: sie haben Blut im Urin. So wenig, dass man es mit dem bloßen Auge nicht erkennen kann. Aber der Urin-Stix zeigt es ohne Zweifel. Die beiden Patienten sind sehr unterschiedlich. Der eine ist noch jung und bisher gesund. Der andere ist hoch betagt und leidet an mehreren chronischen Erkrankungen.
Was kann die Ursache bei den beiden Männern sein? Gemeinsam gehen Ingo und Andreas das TANTE PIAV-Schema durch. Wird Andreas herausfinden, was bei den beiden Patienten die Ursache für die Hämaturie ist? Jetzt reinhören und mitde...
2024-09-0152 min
ENJOYYOURBIKE! Cycling-Lifestyle / Gravel- & Roadbike-Talk + Bike-Technik154: Routenplanung unterwegs, Strava/Karoo/Garmin Fails & Test SRAM Red XPLR & Favero Assioma Pro MX-2Ingo landet bei seiner Bikepacking-Tour in unwegsamen Gelände! Ist das normal, wenn man ohne Computer planen muss?
Ingo landet bei seiner Bikepacking-Tour in unwegsamen Gelände! Ist das normal, wenn man ohne Computer planen muss? Wie gut sind die Streckenvorschläge von Strava und Komoot?
Dazu Testberichte von André zu den Favero Assioma Pro MX-2 SPD-Wattmesspedalen und von André zum ENVE Fray mit der neuen SRAM RED XPLR 13-fach Schaltung und den Zipp 303 XPLR SW Laufrädern.
## LINKS ZUR SENDUNG ##
Ingo bei Instagram: https://www.instagram.com/quendler/
Andre bei Instag...
2024-08-303h 44
ENJOYYOURBIKE! Cycling-Lifestyle / Gravel- & Roadbike-Talk + Bike-Technik153: Edge 1050 besser als gedacht? SRAM RED XPLR nur Profi-Gruppe? Orbit360 Festival!Ist die SRAM RED XPLR nur eine Race-Gruppe für Profi-Gravel-Rennfahrer? Warum ist sie so teuer? Dazu ein paar Anekdoten & Feedback zum Garmin Edge 1050
Ist die SRAM RED XPLR nur eine Race-Gruppe für Profi-Gravel-Rennfahrer? Warum ist sie so teuer? Dazu ein paar Anekdoten & Feedback zum Garmin Edge 1050 nach 2 Monaten und wir berichten natürlich auch über das Orbit360 Gravity Festival in Köln, wo wir viel Spaß hatten! Dazu viele Tipps und User Picks.
## WERBUNG ##
Löwenanteil Bio Fertiggerichte (WERBUNG): 10% Rabattcode für die ENJOYYOURBIKE-Community
Erhaltet 10% Rabatt auf Eure erste Bestellung! Über den Link...
2024-08-163h 10
Tantra4GayMen PodcastTantra4GayMen Podcast - Episode 13 - I feel ugly, unattractive and undesirable. Help! I'm stuck.Welcome to the Tantra for Gay Men podcast hosted by Jason and Ingo Tantra. In this episode, they delve into the topic of feeling ugly, unattractive, and undesirable, offering insights on how to overcome these negative self-perceptions. They explore the power of Tantra in embracing totality, embodiment, and energetic attractiveness, emphasizing the importance of letting go of mental judgments and expectations in order to experience blissful and fulfilling connections.Join Jason and Ingo at the upcoming Tantra Love Festival in Glastonbury, UK, from August 24th to 28th, for a transformative experience in Tantra practice.
2024-08-1251 min
TwinSights Podcast – Einblicke in die digitale und nachhaltige Transformation#015 Ein Blick in die nachhaltige Transformation und Zukunftsfähigkeit von Organisationen – Stephan Grabmeier zu Gast
In der neuen Podcastfolge spricht Ingo Sobik-Weniger mit Stephan Grabmeier, Future Designer und Inhaber der Boutique Beratung Synergie Zukunft. Er arbeitet und forscht an wichtigen Veränderungsdynamiken in Wirtschaft und Gesellschaft. Der Schwerpunkt liegt dabei in der nachhaltigen Transformation und Zukunftsfähigkeit von Organisationen.
Stephan erklärt, was man unter „Future Designer“ versteht und teilt spannende Einblicke in die nachhaltige Transformation und Zukunftsfähigkeit von Organisationen. Er erklärt, wie seine Erfahrungen als ehemaliger Leistungssportler im Tennis ihm heute dabei helfen, Unternehmen auf ihrem Weg zu coachen. Gemeinsam tauchen beide in die Welt der Trend- und Zukunftsforschung ein und t...
2024-08-0146 min
Tantra4GayMen PodcastTantra4GayMen Podcast - Episode 12 - Revalationary Tantric Techniques - Breath - Sound - Meet SensationIn episode 12 of the Tantra for Gay Men podcast, hosts Jason and Ingo Tantra invite listeners on a profound journey of spiritual exploration and personal growth. Through their experiences in Glastonbury, they emphasize the importance of breath, sound, and meeting sensation in Tantra practice. By embracing sensations in the body, they highlight how Tantra offers a pathway to move beyond the confines of the mind and unlock ecstatic experiences. This episode serves as a gateway for individuals to deepen their connections with themselves and others through the transformative practice of Tantra. Listeners are introduced to the concept...
2024-07-2949 min
ENJOYYOURBIKE! Cycling-Lifestyle / Gravel- & Roadbike-Talk + Bike-Technik151: Eurobike 2024 Highlights, Tour de France, Faaker See Gravel, Edge 1050, Form 2 Googles, Shokz OpenSwim ProUrlaubsbericht & Messebericht :-) Unddie Tour de France ist zwei Wochen alt, was ist passiert? Wir sind übrigens gerade in Gap bei der Tour und melden uns ab und an live bei Instagram.
Urlaubsbericht & Messebericht :-) Und die Tour de France ist zwei Wochen alt, was ist passiert? Wir sind übrigens gerade in Gap bei der Tour und melden uns ab und an live bei Instagram.
Kurz nach der Eurobike 2024 ist Ingo zum Faaker See gefahren. Gravelbike & Straßenpässe, dazu ein herrlicher See! Von der Messe bringen wir ein paar Messe Highlights und sprechen über mögliche Gamech...
2024-07-193h 52
Tantra4GayMen PodcastTantra4GayMen Podcast - Episode 11 - How do I negotiate an open relationship? What is an open relationship and how do I make it work?Welcome to Episode 11 of the Tantra for Gay Men podcast, where hosts Jason and Ingo delve into the topic of open relationships. They explore the spiritual aspects of love, truth, and navigating open relationships, sharing personal experiences and top tips for negotiating open relationships. The conversation also touches on the upcoming Tantra Love Festival and the online practicing community known as the Ashram.In this engaging and insightful episode, Jason and Ingo discuss the importance of honest conversations, rock-solid agreements, uncovering your true self, and creating a safe space within relationships. They share...
2024-07-1556 min
ENJOYYOURBIKE! Cycling-Lifestyle / Gravel- & Roadbike-Talk + Bike-Technik150: Garmin EDGE 1050 - Andrés Trans Germany & der Sturz - Tour de France 2024 & Netflix-DokuIngo hat erste kleine Tests mit dem Garmin EDGE 1050 durchführen können und André erzählt von seiner Trans Germany, die er leider wegen eines Sturzes abbrechen musste.
Ingo hat erste kleine Tests mit dem Garmin EDGE 1050 durchführen können und André erzählt von seiner Trans Germany, die er leider wegen eines Sturzes abbrechen musste.
Und die Tour de France: Wir sprechen über die Netflix Doku und wie wir die Tour de France in diesem Jahr wahrnehmen. Die ersten Etappen waren schon mal cool. Auch kleine Technik-Leaks sind wieder auf der Straße unterwegs.
Dazu...
2024-07-053h 45
TwinSights Podcast – Einblicke in die digitale und nachhaltige Transformation#013 Ingo und Julian im Review – Fazit und Highlights aus bisherigen Folgen
Vor nicht allzu langer Zeit haben wir mit dem TwinSights Podcast neu gestartet. Unser Ziel ist es – nach wie vor – Einblicke in Wissenschaft und Wirtschaft zu geben, was sich in den Bereichen Digitalisierung, Nachhaltigkeit und Transformation bewegt. Unsere Hosts Julian und Ingo haben sich deshalb zusammengesetzt, um ein Fazit zu den ersten Folgen zu ziehen und über ihre persönlichen Highlights zu sprechen.
Unsere aktuellen Formate und Infos über uns findest du hier: esentri.com/podcast/
Folge uns auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/esentri/
Abonniere unseren TwinSights Newsletter: https://www.linkedin.com/new...
2024-07-0430 min
TwinSights Podcast – Einblicke in die digitale und nachhaltige Transformation#011 Auf dem Weg zu regenerativem Wirtschaften – Einblicke in die Forschung mit Stephan Hankammer
In der neuesten Folge des TwinSights Podcast spricht Ingo Sobik-Weniger mit Stephan Hankammer, Professor, Pro-Dekan und Gründer über die Forschung im Bereich regeneratives Wirtschaften.
Stephan erklärt welche Anknüpfungspunkte Kunst und Nachhaltigkeit haben und wie die Forschung in der Wirtschaft im Vergleich zur Wissenschaft funktioniert. Im Podcast spricht Stephan darüber, wie Unternehmen ihre Geschäftsmodelle anpassen können, um ihrer ökologischen und sozialen Verantwortung gerecht zu werden. Außerdem klärt er auf, was hinter dem Begriff “nettopositv” steckt.
Shownotes
Unsere aktuellen Formate und Infos über uns findest du hier: esentri.com/pod...
2024-06-0643 min
Tantra4GayMen PodcastTantra4GayMen Podcast - Episode 8 - How is Sex a mirror of your life?Welcome to episode 8 of the Tantra for Gay Men podcast hosted by Jason and Ingo Tantra. In this episode, they explore the topic of how your sex mirrors your life. They discuss the transformative power of Tantra in their own lives and relationships, sharing personal experiences and insights. Throughout the episode, they emphasize the importance of embracing your raw, animalistic nature, tapping into the wisdom and intelligence that comes from fully experiencing your sexual energy. They highlight the connection between your sex life and your overall well-being, encouraging listeners to pay attention to...
2024-06-0351 min
ENJOYYOURBIKE! Cycling-Lifestyle / Gravel- & Roadbike-Talk + Bike-Technik146: Keine Shimano GRX Di2 12-fach? 650b Rene Herse Speed-Setup! Ingos OPEN U.P.P.E.R. vs. OPEN WI.DE!Ingos WI.DE wurde mit dem Rene Herste Umtanum Ridge 55 mm Reifen zum Rennrad - wie geht das? Außerdem haben wir wieder viel Nerd-Talk für Euch: RED Bremshebel Härtetest im Deister, Hammerhead Karoo 3: die unglaublich fast-nichtskönnende App.
Ingos WI.DE wurde mit dem Rene Herste Umtanum Ridge 55 mm Reifen zum Rennrad - wie geht das? Außerdem haben wir wieder viel Nerd-Talk für Euch: RED Bremshebel Härtetest im Deister, Hammerhead Karoo 3: die unglaublich fast-nichtskönnende App, unsere Datenfelder/Profile, Deister Abfahrten mit gelber Linie, uvm.
André ist zum ersten Mal PiRope gefahren...
2024-05-313h 30
ENJOYYOURBIKE! Cycling-Lifestyle / Gravel- & Roadbike-Talk + Bike-Technik145: Neue SRAM RED AXS 2024 & Hammerhead Karoo 3! Enve Rahmen, Giro & Zwift teuererGroßer SRAM Launch & Hammerhead Karoo 3, endlich mal wieder echte Innovation! Wir gehen noch mal auf einige Punkte ein, was die neue Schaltgruppe angeht und Ingo hat auch noch weitere Erfahrungen mit dem Karoo 3 sammeln können.
Großer SRAM Launch & Hammerhead Karoo 3, endlich mal wieder echte Innovation! Wir gehen noch mal auf einige Punkte ein, was die neue Schaltgruppe angeht und Ingo hat auch noch weitere Erfahrungen mit dem Karoo 3 sammeln können.
## WERBUNG ##
AG1 von Athletic Greens (WERBUNG) - Danke für die Unterstützung!
Informiere dich jetzt auf https://drinkag1.com/en...
2024-05-173h 43
ENJOYYOURBIKE! Cycling-Lifestyle / Gravel- & Roadbike-Talk + Bike-Technik139: Fahrrad-Fuhrpark! Vom Rennrad, Gravelbike zum Alltagsrad (Lastenrad/Brompton)Spannendes Thema: Warum fahren wir genau dieses Gravelbike. Mit welchen Laufrädern, Komponenten!
Spannendes Thema: Warum fahren wir genau dieses Gravelbike. Mit welchen Laufrädern, Komponenten!
Wir gehen ausführlich unseren Fahrradfuhrpark durch mit vielen Details, spannenden Entscheidungsfindungen, verschiedensten Einsatzzwecken und Änderungen, die wir auch immer wieder an den Rädern durchgeführt haben (Schaltgruppen, Laufräder bis hin zur Lackierung).
Auch Alltagsärger dürfen nicht fehlen: Ingo feiert das Brompton und André fährt ein cooles kleines Lastenrad.
## WERBUNG ##
Löwenanteil Bio Fertiggerichte (WERBUNG): 10% Rabattcode für die ENJOYYOURBIKE-Community
Erhalte...
2024-03-083h 46
Ingo SängerIngo Sänger @ February 2024My February 2024 edition w/ brandnew House-not-House jams for Hamburgs dopest radiostation is up on the cloud. Recorded live & direct as usual. Thanx a lot for listening & the support!
Tracklisting
1. Siggatunez - Come Together (Hard Drive Library Remix) - theBasement Discos
2. Eddvin - Do Not Change - Just Move Records
3. Vince deDJ - Dreams ft. Dunn's SA - FonikLab Records
4. Jazzuelle & Thabo Tonick - Together - We Go Deep
5. Crackazat - Be Real - Stay True Sounds
6. Heiko Voss - Talking Man (Ada Mix) - Kompakt
7. Mark E - Enchantment Under The Sea - Delusions Of Grandeur
8. Henry L & Ingo Sän...
2024-02-022h 04
TwinSights Podcast – Einblicke in die digitale und nachhaltige Transformation#003 Digitale Transformation in einem deutschen Metallverarbeitungsunternehmen – Philip Paschen im Interview
In dieser Folge spricht unser Host Ingo mit COO & CDO Philip Paschen der Witzenmann GmbH. Das baden-württembergische Familienunternehmen, mit Sitz in Pforzheim, stellt flexible metallische Leitungselemente her.
Wie gelingt es nun einem Metallverarbeitungsunternehmen neben dem Kerngeschäft, die digitale Transformation voranzutreiben? Unser Host Ingo hat aus Philipp Paschen einige spannende Details über deren Vorgehen herausgekitzelt. Denn in seiner Rolle verantwortet er nicht nur unzählige Initiativen im Digitalen, sondern ist auch in das Thema Nachhaltigkeit involviert.
Die Folge ist vollgepackt mit spannenden Insights aus der Transformation von Witzenmann. Zum Ende der Folge gibt Philipp Pasc...
2024-02-0150 minTwinSights Podcast – Einblicke in die digitale und nachhaltige Transformation#001 Ingo & Julian – Warum gibt es den TwinSights Podcast?
Unsere Hosts Ingo und Julian führen in der ersten Folge des TwinSights Podcast in die Welt der Twin Transformation ein. Im gemeinsamen Gespräch erklären sie Dir, warum es diesen Podcast gibt, worüber sie mit unseren Gästen sprechen werden und was Du aus dem Podcast für Dich und Dein Unternehmen mitnehmen kannst.
Außerdem ordnen geben Ingo und Julian Dir erste Hinweise, wie sich die Mega-Trends Digitalisierung, Nachhaltigkeit und Transformation einordnen lassen und welche Bedeutung sie für Unternehmen haben.
Shownotes
Unsere aktuellen Formate und Infos über uns findest d...
2024-01-1819 min
Westwärts - Wie wir zu Ossis wurdenFolge 10: Geld regiert die WeltIn der zehnten Folge von „Westwärts - Wie wir zu Ossis wurden“, tauchen die beiden Hosts Stephan und Ingo tief in ihre persönlichen Berufskarrieren ein und reflektieren, wie der Mauerfall ihre Lebenswege beeinflusst hat.
Ingo, der froh darüber ist, dass der Mauerfall ihn davor bewahrte, sich dem DDR-System anzupassen, beschreibt seinen Werdegang nach einer Maurerlehre. Er erzählt von seinem Studium, dem Bau von Brücken mit seinem Vater und seinem späteren Einstieg in die Politik.
Stephan hingegen, der seit seiner Kindheit den Traum hatte, Rechtsanwalt zu werden, erläutert, wie die Wende s...
2023-12-0354 minWestwärts - Wie wir zu Ossis wurdenFolge 3: Lehrer sitzen am längeren HebelBereit für eine Reise zurück in die Schulzeit – aber mit einer ganz besonderen Wendung? Die neueste Folge des Podcasts "Westwärts - wie wir zu Ossis wurden" hat alles, was ein spannendes Gespräch ausmacht: Kontroverse, Nostalgie und tiefe Einblicke in das deutsche Bildungssystem.
Die Gastgeber Stephan und Ingo beschäftigen sich nicht nur mit dem Lehrerberuf in der DDR und den Herausforderungen nach der Wiedervereinigung, sondern teilen auch ihre persönlichen Erlebnisse und Einsichten, die eine einzigartige Perspektive auf das Thema bieten. Stephan warnt davor, Lehrer zu unterschätzen, die mit einem Sat...
2023-08-2732 min
How I met my moneyFreizeit first? Persönlichkeitsentwicklung und stressfreie KommunikationUnternehmertum-Interview mit Ingo Teil II
In Teil 2 des Unternehmertum-Interview mit Ingo geht es um Gewohnheiten, Erfolg und welchen Stellenwert Freizeit hat bzw. haben sollte. Lena und Ingo sprechen über den Wandel durch Coaching und wie man herausfindet, wann man gut arbeiten kann. Hör unbedingt rein!
•
Unsere HIMMM-Website und Anmeldung zum Midnight Mail Newsletter: https://howimetmymoney.de/
•
Folge uns auf Social Media & schick uns gerne eine Nachricht:
E-Mail: hallo@howimetmymoney.de
Instagram: howimetmy.money
Facebook: howimetmymoneypodcast
Twitter: howimetmymoney
LinkedIn: How I met my money
•
maiwerk Finanzakademie - Spannende Onlinekurse für deine finanzielle Zukunft zu ETFs, Immobilien und Altersvorsorge: https://bit.ly/3y...
2023-07-1724 min
Mann sein heute - Was Männer heute bewegtMänner zeigen keine SchwächeHeute bin ich zu Gast im Expertenpodcast, zum Thema "Männer zeigen keine Schwäche". Und Du erfährst audh ein bisschen mehr von mir.
Das Original findest Du unter https://expertenportal.com/podcast/698-ingo-gobel-manner-zeigen-keine-schwache
Originaltext des Beitrags:
In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Ingo Göbel, leidenschaftlicher Experte für Männer in Krisensituationen darüber, warum Männer sich in schwierigen und emotionalen Situationen oft keine Hilfe holen.
Du erfährst, warum Männer sich in der heutigen Zeit häufiger in solche herausfordernden Situationen wiederfinden.
Außerdem...
2023-07-0715 min
ENJOYYOURBIKE! Cycling-Lifestyle / Gravel- & Roadbike-Talk + Bike-Technik116: Leine Satellites Orbit 360! 2023 Orbit-Serie, Tour Divide Setup, Neue Funk-Campa, AndalusienIngo hat Hannovers Orbit 2023 gescoutet: Leine Satellites! Alles zur Strecke erfahrt Ihr in diesem Podcast. Dazu viel Smalltalk über den Giro, Dans Tour Divide Setup, Andalusien als Radfahrziel, uvm.!
Ingo hat Hannovers Orbit 2023 gescoutet: Leine Satellites! Alles zur Strecke erfahrt Ihr in diesem Podcast. Dazu viel Smalltalk über den Giro, Dans Tour Divide Setup, Andalusien als Radfahrziel, uvm.!
AG1 von Athletic Greens (WERBUNG) - Danke für die Unterstützung!
Informiere Dich jetzt auf https://drinkag1.com/enjoyyourbike, teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kosten...
2023-06-022h 11
Die wundersame Welt des SportsKinderüberraschung – Erkennt man am 6-Jährigen den Profi?Die einen oder anderen kennen es vielleicht noch aus ihrer eigenen Kindheit: Immer einen bestimmte Sportart betrieben, vielleicht auch mehr oder weniger erfolgreich gewesen, aber für die Profis hat es am Ende nicht gereicht – das vermeintliche Talent blieb unentdeckt.
Ziemlich enttäuschend, wenn man sich überlegt, wie viel Zeit doch in das Training gesteckt wurde.
Damit Talente heute nicht unentdeckt bleiben, gibt es spezielle Maßnahmen, die ergriffen werden. Beispielsweise schon bei den Minikickern die Scouts am Spielfeldrand, um sie für die Topvereine zu rekrutieren.
Aber, wie sinnvoll ist das eigentlich? Müssten w...
2023-05-2630 min
Ingo SängerIngo Sänger @ December 2022My December & final 2022 edition w/ brandnew House-not-House jams for Hamburgs dopest radiostation is up on the cloud. Recorded live & direct as usual. Thanx a lot for listening & the support!
Tracklisting
1. SAULT - Glory – Forever Living Originals
2. Benny Sings - The World – Stones Throw Records
3. Zito Mowa - Ghanaian Groove – Selville Records
4. Soul Renegades – Vibrations – Deep Inspiration Show Records
5. Shervaan Bergsteedt - Frozen Shoe In The Desert – Just Move Records
6. AndileAndy - She Just ... – Stay True Sounds
7. Simone De Kunovich - Primal Dream – Mule Musiq
8. Chronical Deep - Dreamers Dream (Chronical Deep Claps Back) – Stay True Sounds
9. Jakob Mäder – Mountains – Frank Music
10. Anturag...
2022-12-142h 05.png){kind=logo}
Matching Talents PodcastSpecial mit Ingo zum Thema Employer Branding und EinstellungsgesprächAuch wir Mari Tufenkchyan und ich, sind in der Urlaubszeit und deswegen bekommt Ihr heute ein Special nur mit mir. Ich habe für Euch zwei Themenblöcke vorbereitet. Das eine ist mein Lieblingsthema: Employer Branding und wie Ihr, für Euch erkennen könnt, wie sehr Euer eventuell neuer Arbeitgeber das Thema Mitarbeiter-Wertschätzung behandelt, das andere - Einstellungsgespräch und welche Fragen Ihr stellen solltet.
Unseren Fachanwalt für Arbeitsrecht, Tobias Frommhold, Partner bei Kanzlei 746 kannst du unter frommhold@kanzlei746.de erreichen.
Wenn du Anmerkungen oder Fragen an uns oder an unsere Interviewgäste hast...
2022-07-3020 min
Matching Talents PodcastSpecial mit Ingo zum Thema Employer Branding und EinstellungsgesprächAuch wir Mari Tufenkchyan und ich, sind in der Urlaubszeit und deswegen bekommt Ihr heute ein Special nur mit mir. Ich habe für Euch zwei Themenblöcke vorbereitet. Das eine ist mein Lieblingsthema: Employer Branding und wie Ihr, für Euch erkennen könnt, wie sehr Euer eventuell neuer Arbeitgeber das Thema Mitarbeiter-Wertschätzung behandelt, das andere - Einstellungsgespräch und welche Fragen Ihr stellen solltet.
Unseren Fachanwalt für Arbeitsrecht, Tobias Frommhold, Partner bei Kanzlei 746 kannst du unter frommhold@kanzlei746.de erreichen.
Wenn du Anmerkungen oder Fragen an uns oder an unsere Interviewgäste hast...
2022-07-3020 min
ENJOYYOURBIKE! Cycling-Lifestyle / Gravel- & Roadbike-Talk + Bike-Technik94: Familiäre 24h! Ingos ENJOYYOURORBIT Bericht, Brelinger Berg 24h Rennen, ENJOYYOURBIKE TrikotIngo berichtet ausführlich von seinem Hitze-Orbit & wir waren beim Brelinger Berg 24h Rennen, dass uns so gut gefallen hat, dass wir Spontan den Veranstalter und Freund Arne Schierek eingeladen haben.
UNSER SPONSOR ENDUCO APP!
Dein persönlicher Coach mit dynamischen Trainingsplänen:
https://enduco.app/enjoyyourbike/
INHALT
00:00:00 Ingos Zieleinfahrt beim ENJOYYOURORBIT
00:01:58 Podcast-Intro
00:04:21 Werbung: ENDUCO Personal Training App
00:14:00 Das ENJOYYOURBIKE Trikot ist da!
00:19:52 Ingos Orbit-Bericht über ENJOYYOURORBIT!
00:42:36 Der neue Geheimtipp: Doping mit Snickers!
00:51:09 EDGE 1040 Bugs / Batterielaufzeit & COROS Backup
00...
2022-07-012h 36
Office RebellionFolge 1 – Worum es gehtOffice Rebellion – Überlebensstrategien für Job und Karriere
Wenn Menschen bei der Arbeit zusammentreffen, passieren sonderbare Dinge. Man arbeitet in Jobs, für Chefs, die einen verzweifeln lassen – und man fragt sich: Ist das normal? Geht es anderen auch so? Wie kann ich damit zurechtkommen?
In diesem Podcast erfahren Sie alles, was Sie wirklich über das Arbeitsleben wissen müssen.
In den kommenden Folgen nehme ich Sie mit auf eine Sinn-Safari durch Vorstandsvorzimmer, Marketingetagen, Personalabteilungen, Beraterbüros, Startup-Lofts. Ich werde Ihnen zahlreiche unterhaltsame und auch intime Einsichten in verrückte Arbeitswelten liefern. Und ich werde Ihnen die Spielregeln aufdecken: Es kochen a...
2022-05-2502 minOffice RebellionFolge 0 - TrailerOffice Rebellion – Überlebensstrategien für Job und Karriere
Wenn Sie die geheimen Spielregeln in Unternehmen verstehen wollen, dann ist dieser Podcast für Sie genau richtig. Denn Ingo Hamm, Professor für Wirtschaftspsychologie und ehemaliger McKinsey-Berater, nimmt Sie mit auf eine Sinn-Safari durch Vorstandsetagen, Konzernabteilungen, Beraterbüros und Startup-Lofts.
Er durchleuchtet fade Versprechungen von Old Economy & New Work und entzaubert Karrierepfade, die von oben so aussehen wie ein Maisfeld-Labyrinth. Und er erklärt Ihnen, wie Arbeit und Chefs wirklich funktionieren und gibt Ihnen passende "Work-Life-hacks“ für einen entspannteren Job mit auf den Weg.
Social Media Links...
2022-05-2401 minMatching Talents PodcastMatching Talents Produzent Ingo Musial im InterviewDiesmal wurde ich von Mari Tufenkchyan befragt, wie ich zu dem Thema Film gekommen bin und was ich jungen Talenten empfehle, die auch Filmproduzenten werden wollen.
Mehr Info zu mir sind leicht zb auf Instagram, Facebook oder LInkedin zu finden.
Weitere Infos auch auf meiner Website:
www.207-media.de oder
www.207-media.de/war-of-talents
Unseren Fachanwalt für Arbeitsrecht, Tobias Frommhold, Partner bei Kanzlei 746 kannst du unter ra-frommhold@web.de erreichen.
Wenn du Anmerkungen oder Fragen an uns oder an unsere Interviewgäste hast, schreibe uns eine Na...
2022-03-2624 minMatching Talents PodcastMatching Talents Produzent Ingo Musial im InterviewDiesmal wurde ich von Mari Tufenkchyan befragt, wie ich zu dem Thema Film gekommen bin und was ich jungen Talenten empfehle, die auch Filmproduzenten werden wollen.
Mehr Info zu mir sind leicht zb auf Instagram, Facebook oder LInkedin zu finden.
Weitere Infos auch auf meiner Website:
www.207-media.de oder
www.207-media.de/war-of-talents
Unseren Fachanwalt für Arbeitsrecht, Tobias Frommhold, Partner bei Kanzlei 746 kannst du unter ra-frommhold@web.de erreichen.
Wenn du Anmerkungen oder Fragen an uns oder an unsere Interviewgäste hast, schreibe uns eine Na...
2022-03-2624 min
Audiografie - Lebensgeschichten & mehrIngo Stoll - Der Audiograf im KurzprofilDie Magie der Audiografie
Der Audiograf Ingo Stoll im Kurzportrait. Hören Sie seine Stimme und seine Motivation und Leidenschaft für die Audiografie.
2022-03-1000 min
ENJOYYOURBIKE! Cycling-Lifestyle / Gravel- & Roadbike-Talk + Bike-Technik77: Carbon-Revolution! Zukunftsweisende Rahmenproduktion, ZWIFT Event, Südtirol, MallorcaEine Menge interessanter Themen! Hauptthema: 3T Carbon-Revolution in Bergamo - zukunftsweisende Technologie in der Rahmenproduktion in Italien.
Eine Menge interessanter Themen! 3T Carbon-Revolution in Bergamo - zukunftsweisende Technologie in der Rahmenproduktion in Italien. Dazu ein paar Hörerfragen zu Familie, Gesundheit & Hauseinrichtung. Wir sprechen auch über unser Zwift Event, Ingo in Südtirol, Dan auf Mallorca, Luxemburger im Deister und ab und an schweifen wir auch ab ;-)
00:00:00 Intro
00:04:05 Familie/Kleinkinder und Radsport
00:35:39 Sport-Waschen, Imprägnieren, Handy schützen, Trinkflaschen im Geschirrspüler?
00:50:55 Gesundheit und Sport, lange Einheiten ungesund?
01:08:44 Das Ha...
2021-11-124h 15How I met my moneyIm Schlafanzug arbeiten oder: Lena und Ingo erzählen von ihrer Selbstständigkeit
Lena und Ingo verbindet, dass sie beide gerne Eis essen, sich immer auf den #mondaymonday freuen und zudem wissen, wie es ist, nicht vollkommen seriös angezogen zu arbeiten... In dieser Folge sprechen die beiden aus dem Nähkästchen, wie es für sie ist, selbstständig zu sein, was sie anderen raten würden, die sich selbstständig machen möchten und was wirklich, wirklich an der Freiberuflichkeit nervt. Hört unbedingt rein und schreibt uns, warum ihr selbstständig seid (oder es auf keinen Fall werden möchtet). Wir freuen uns auf eure Nachrichten.
•
Instagram: howimetmy.money
Facebook: how...
2021-10-0428 minHow I met my moneyLena & Ingo investieren live oder: Warum schwanken die Kurse nochmal so?
Es ist soweit: Nach neun spannenden und ehrlich gesagt auch sehr komplexen Folgen über die Blockchain-Technologie und Kryptowährungen investieren Lena und Ingo nun live in Bitcoin und Ether. Seid dabei und erfahrt, warum sie sich dafür entschieden haben (nein, nicht nur weil die Kurse von Bitcoin & Co. aktuell ziemlich eingebrochen sind). Aber warum schwanken die Kurse eigentlich so? Lena möchte also vor dem Investieren nochmal ganz klar von Ingo wissen: Was hat es mit den Schwankungen, der Volatilität, auf sich und warum ist die Volatilität gerade bei Kryptowährugnen so krass? Hört unbedingt rein!
•
Konferenze...
2021-05-3129 min
ENJOYYOURBIKE! Cycling-Lifestyle / Gravel- & Roadbike-Talk + Bike-Technik62: Deister Delta! Orbit360-Anleitung + Dichtmilch, Aspero 5, Garmin Rally, Sram RivalHeute eine Sendung, in der wir eine detaillierte Anleitung zum Deister Delta Orbit360 geben. Welches Rad, welche Übersetzung, wo gibt es Wasser, wo fährt man am Besten los, usw. Dazu Hintergrund-Infos zum Cervelo Aspero 5, Garmin Rally Pedal Langzeit-Test
Heute eine Sendung, in der wir eine detaillierte Anleitung zum Deister Delta Orbit360 geben. Welches Rad, welche Übersetzung, wo gibt es Wasser, wo fährt man am Besten los, usw. Dazu Hintergrund-Infos zum Cervelo Aspero 5, Garmin Rally Pedal Langzeit-Test von Dan, Sram Rival Schaltgruppe und das Thema: wann wechsle ich meine Dichtmilch.
00:02:00 Cervélo Aspero 5
00:16:00 Sram Rival
00:28:00 Garmin Rally...
2021-04-232h 28How I met my moneyDer ETF-Supermarkt: Wie du Broker/Depot auswählst
In dieser Folge möchte Lena von Ingo wissen: Wie wählt man nun einen Broker/ein Depot aus? Ingo erklärt nicht nur, welche Kriterien man beachten muss, sondern gibt Lena und der HIMMM-Community auch konkrete Tipps zur Auswahl. Außerdem beantwortet er eine spannende Frage von zwei unserer Hörer:innen: Was passiert, wenn ein ETF geschlossen wird oder der Broker/das Depot pleitegeht?
Willkommen im ETF-Supermarkt, liebe HIMMM-Community!
...außerdem haben Lena und Ingo eine großartige Neuigkeit: How I met my money hat einen Sponsor gefunden, die Online Finanzakademie, die Ingo mit weiteren Experten ins Leben gerufen...
2021-03-0835 min
ENJOYYOURBIKE! Cycling-Lifestyle / Gravel- & Roadbike-Talk + Bike-Technik56: Bkoolzwifter! Bkool vs. ZWIFT / Seegeln / Festive 500 Recap / Fahrradtechnik-Glaskugel 2021Die erste Sendung im Jahr 2021. Wir rekapitulieren unsere Festive 500, reden noch mal über den Vendée Globe Segelwettkampf, der sich der Ziellinie nähert, sprechen viel zu lange über Bkook und Zwift, sodass unser Hauptthema zum kleinen Randthema am Ende w
Die erste Sendung im Jahr 2021. Wir rekapitulieren unsere Festive 500, reden noch mal über den Vendée Globe Segelwettkampf, der sich der Ziellinie nähert, sprechen viel zu lange über Bkook und Zwift, sodass unser Hauptthema zum kleinen Randthema am Ende wird: das Jahr 2021, was wird es und technisch bringen.
—————————————————————————————————————
00:00:00 Intro & Feedback: Carbon-Laufräder, Online Bikefitting, 202,1 h - Ziel
—————————————————————————————————————
Carbon-Wheels kaputt machen! Danny Mac...
2021-01-212h 57
ENJOYYOURBIKE! Cycling-Lifestyle / Gravel- & Roadbike-Talk + Bike-Technik54: Geantwortet! Jahresrückblick & Eure Fragen ausführlich beantwortetUnser Geschenk für Euch! Fast 5 Std. Wissen & Persönliches - wir haben alle Fragen von Euch beantwortet. Für die Feiertags-Zeit ein langer Podcast, aber vielleicht hilft es dem ein oder anderen etwas Lock-Down-Langeweile zu überbrücken :-)
Unser Geschenk für Euch! Fast 5 Std. Wissen & Persönliches - wir haben alle Fragen von Euch beantwortet. Für die Feiertags-Zeit ein langer Podcast, aber vielleicht hilft es dem ein oder anderen etwas Lock-Down-Langeweile zu überbrücken :-)
00:00:00 Jahresrückblick: Deister Extrem, Everesting, Hölle von Q und Strava-Stats
Strava Boom
https://www.radsport-rennrad.de/training/str...
2020-12-234h 44
Ingo SängerIngo Sänger @ December 2020My December 2020 edition w/ brandnew House-not-House tunes for Hamburgs dopest radiostation is up on the cloud. Recorded live & direct as usual. Thanx a lot for listening, the support & please still stay safe!
Tracklisting
1. Tin Man - Lovely Acid - Figure
2. Mood of Departure - Scan - Ornaments
3. Ebende - Road Trip - All My Thoughts
4. Clavis - Aviaco - Compost Disco
5. Filburt - Hey Whut - Blaq Numbers
6. Henry L & Ingo Sänger - Stray - Farside
7. Geju & Acid Pauli - Bird Box (Iorie Remix) - Ouïe Circle
8. Charles Webster - We Belong Together (feat Thandi Draai) - Dimensions
9. Fk...
2020-12-152h 00
ENJOYYOURBIKE! Cycling-Lifestyle / Gravel- & Roadbike-Talk + Bike-Technik53: Socialbiking! Social Media für Sportler, Rapha500, Lieferengpässe, MIN.DMehr Seegen als Fluch? Das Thema heute Social Media für Sportler. Strava, Komoot, Instagram und Co. ermöglichen Dinge, die früher so nicht möglich waren. Können aber auch zum Zeitfresser werden. Wie nutzen wir die Dienste, viele Tipps & Tricks und was mög
Mehr Seegen als Fluch? Das Thema heute Social Media für Sportler. Strava, Komoot, Instagram und Co. ermöglichen Dinge, die früher so nicht möglich waren. Können aber auch zum Zeitfresser werden. Wie nutzen wir die Dienste, viele Tipps & Tricks und was mögen wir nicht so an der virtuellen F...
2020-12-102h 42