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Installe toiE97 : Pause en hypnose : S'ouvrir Ă l'amour
đJâai Ă©crit cette hypnose pour tâaider Ă t'ouvrir Ă l'amour, que ce soit l'amour de soi ou l'amour de l'autre, cette hypnose pourrait bien changer la donne... Tu peux lâĂ©couter autant de fois que tu le dĂ©sires, juste avant de dormir ou non câest Ă toi de voir ce quâil te plairaâŠ
Nâoublie pas de tâinstaller allongĂ© ou semi allongĂ© de telle sorte que tu puisses bien relĂącher tous tes muscles sans tomber pour autant, dans ton lit câest lâidĂ©al mais encore une fois câest toi qui vois⊠PrĂ©vois aussi des...2024-03-2812 min
Installe toiE96 : Prendre sa place "Prendre sa place ou prendre de la place ?"
Dans cet Ă©pisode, rejoins moi pour discuter du concept de "prendre sa place".
đ€ Mais qu'est-ce que cela signifie vraiment ? Je te propose de remettre en question cette expression, en mettant en lumiĂšre les implications profondes et parfois restrictives qu'elle comporte.
đ± Ă travers mes rĂ©flexions et des questions d'auto-analyse, je t'invite Ă explorer les mĂ©canismes inconscients qui peuvent freiner ta capacitĂ© Ă t'affirmer et Ă briller.
đ PrĂ©pare-toi Ă un voyage introspectif je te guide Ă travers des questions profondes et engageantes, te pouss...2024-03-2013 min
Installe toiE95 : Une pause en hypnose : RĂ©ussir avec facilitĂ© !đJâai Ă©crit cette hypnose pour tâaider Ă rĂ©ussir avec facilitĂ©, tu peux lâĂ©couter autant de fois que tu le dĂ©sires, juste avant de dormir ou non câest Ă toi de voir ce quâil te plairaâŠ
Nâoublie pas de tâinstaller allongĂ© ou semi allongĂ© de telle sorte que tu puisses bien relĂącher tous tes muscles sans tomber pour autant, dans ton lit câest lâidĂ©al mais encore une fois câest toi qui vois⊠PrĂ©vois aussi des Ă©couteurs, un casque pour tâisoler du bruit, ou de te mettre dans une piĂšce sile...2024-03-1309 min
Installe toiE94 : Pause en Hypnose : Aller mieuxđJâai Ă©crit cette hypnose pour tâaider Ă aller mieux, tu peux lâĂ©couter autant de fois que tu le dĂ©sires, juste avant de dormir ou non câest Ă toi de voir ce quâil te plairaâŠ
Nâoublie pas de tâinstaller allongĂ© ou semi allongĂ© de telle sorte que tu puisses bien relĂącher tous tes muscles sans tomber pour autant, dans ton lit câest lâidĂ©al mais encore une fois câest toi qui vois⊠PrĂ©vois aussi des Ă©couteurs, un casque pour tâisoler du bruit, ou de te mettre dans une piĂšce silencieuse...2024-02-1410 min
Installe toiE93 : L'oracle de Belline : Poser les bonnes questions !Comme tu le sais peut-ĂȘtre, mon outil de prĂ©dilection pour m'accompagner dans mon dĂ©veloppement personnel est le tarot, mais aujourd'hui j'ai eu envie de te partager mon expĂ©rimentation avec l'Oracle de Belline.
2024-02-0712 min
Installe toiE92 : 3 exercices sur ton rapport Ă l'argentđïž Dans cet Ă©pisode, plonge dans une rĂ©flexion profonde sur ta relation Ă l'argent avec 3 exercices pratiques pour transformer tes croyances sur l'argent !
đĄ DĂ©couvre comment tes pensĂ©es sur l'argent influencent ta perception de l'abondance et de la rĂ©ussite financiĂšre, ainsi que tes habitudes de dĂ©penses.
đ Ă travers des exercices simples mais puissants, apprends Ă identifier et Ă remettre en question les croyances qui te limitent, pour libĂ©rer ton potentiel financier.
đ Explore ton passĂ©, examine tes expĂ©riences liĂ©es Ă l'argent, et dĂ©terre les racines de tes croyances financiĂšres pour mieux les comprendre et les transformer.
đ Ce podcast te guide pas Ă pas vers...2024-01-3113 min
Installe toiE91 : DĂ©cryptage du Chakra du CĆurExplore avec moi les profondeurs du Chakra du CĆur dans ce dernier Ă©pisode Du podcast "installe toi" ! đđïž Plonge-toi dans une discussion Ă©clairante oĂč je dĂ©voile les caractĂ©ristiques fascinantes de ce centre Ă©nergĂ©tique, dĂ©diĂ© Ă l'amour, Ă la compassion, et Ă la connexion avec soi-mĂȘme et les autres.
đżđ "DĂ©cryptage du Chakra du CĆur" đżđ
Dans cet Ă©pisode, je dĂ©cortique les aspects clĂ©s du Chakra du CĆur . DĂ©couvre les dynamiques uniques de cet Ă©picentre Ă©nergĂ©tique et apprends comment elles peuvent impacter ton bien-ĂȘtre Ă©motionnel.
đșâš...2024-01-2408 min
Installe toiE90 : Par oĂč commencer avant mĂȘme de travailler tes croyances limitantes ?Dans cet Ă©pisode je vais te parler d'un des facteurs clĂ©s pour rĂ©ussir Ă changer ta vie : la rĂ©gulation.
C'est selon moi la premiĂšre chose que tu devrais mettre en place avant mĂȘme de t'intĂ©resser Ă tes croyances limitantes.
Dans cet Ă©pisode je t'explique ce que c'est et pourquoi c'est si important pour toi d'y prĂȘter attention.
Voici les liens dont je parle dans cet Ă©pisode :
- la vidéo sur les émotions : https://youtu.be/I0AnDtv9ulk?si=OywSVyUicy-Pk8Xw
- mon mini p...2024-01-1818 min
Installe toiE89 : Prendre soin de son niveau Ă©nergĂ©tiqueDans cet Ă©pisode je tâexplique pourquoi prendre soin de ton niveau Ă©nergĂ©tique doit ĂȘtre ta prioritĂ© en 2024 !
Albert Einstein : «Tout est Ă©nergie, et câest lĂ tout ce quâil y a Ă comprendre dans la vie. Aligne-toi Ă la frĂ©quence de la rĂ©alitĂ© que tu souhaites et cette rĂ©alitĂ© se manifestera. Il ne peut en ĂȘtre autrement. Ce nâest pas de la philosophie."2024-01-1011 min
Installe toiE88 : Transforme les épreuves en cadeaux !Si tout était facile, si la vie coulait de source, tu te déconnecterais alors de ton plus grand pouvoir transformateur. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi selon moi les différentes épreuves sont des cadeaux pour notre évolution. Bonne écoute2023-12-2710 min
Installe toiE87 : Es-tu fiÚre de toi ?Dans cet épisode, je t'invite à te questionner sur la fierté que tu as, je te propose un exercice et des questions autour de la fierté et de l'orgueil.
Installe toi confortablement, c'est parti ! 2023-12-2112 min
Installe toiE86 : PrĂȘt(e) pour un nouveau dĂ©partDans cet Ă©pisode je t'aide Ă travers mes mots et le soutien de mes activations Ă enclencher un nouveau dĂ©part, je t'explique comment tu peux aborder le changement , je t'accompagne pour lever les limitations que tu as pu expĂ©rimenter jusqu'Ă prĂ©sent .2023-12-1316 min
Installe toiE85 : 8 erreurs qui t'empĂȘchent d'atteindre tes objectifs !Dans cet Ă©pisode je te parle des 8 erreurs que tu fais probablement et qui tâempĂȘchent dâatteindre tes objectifs, et bien sĂ»r je tâexplique pourquoi ( car pour moi câest important que ça ai du sens pour toi) et comment y remĂ©dier (car câest bien beau de voir quâon ne fait pas les choses correctement mais câest encore mieux de savoir quoi faire Ă la place).
Allez, installe toi confortablement, câest parti !
2023-12-0633 min
Installe toiE84 : Fais un effort !"Fais un effort", je t'emmĂšne explorer ce qui se cache derriĂšre cette injonction. Installe-toi confortablement c'est parti...2023-11-2912 min
Installe toiE83 : Une pause en hypnose : s'accepter !đJâai Ă©crit cette hypnose pour tâaider Ă t'accepter, tu peux lâĂ©couter autant de fois que tu le dĂ©sires, juste avant de dormir ou non câest Ă toi de voir ce quâil te plairaâŠ
Nâoublie pas de tâinstaller allongĂ© ou semi allongĂ© de telle sorte que tu puisses bien relĂącher tous tes muscles sans tomber pour autant, dans ton lit câest lâidĂ©al mais encore une fois câest toi qui vois⊠PrĂ©vois aussi des Ă©couteurs, un casque pour tâisoler du bruit, ou de te mettre dans une piĂšce silencieuse, ai...2023-11-2213 min
Installe toiE82 : Sortir de l'état d'urgenceDans cet épisode je te transmets mes derniÚres compréhensions sur le fonctionnement du cerveau et le bonheur.2023-11-0813 min
Installe toiE81 : "Le sage a dit" : personne n'est plus sage que toi !Dans cet Ă©pisode je te parle de ta sagesse intĂ©rieure , je te montre que tu es au moment parfait dans ton dĂ©veloppement intĂ©rieur. Personne nâest plus « sage » que toi et mĂ©rite que tu oublies tes valeurs:2023-10-2509 min
Installe toiE80 : Une pause en hypnose : changer de regard sur soi !đJâai Ă©crit cette hypnose pour tâaider Ă changer de regard sur toi, tu peux lâĂ©couter autant de fois que tu le dĂ©sires, juste avant de dormir ou non câest Ă toi de voir ce quâil te plairaâŠ
Nâoublie pas de tâinstaller allongĂ© ou semi allongĂ© de telle sorte que tu puisses bien relĂącher tous tes muscles sans tomber pour autant, dans ton lit câest lâidĂ©al mais encore une fois câest toi qui vois⊠PrĂ©vois aussi des Ă©couteurs, un casque pour tâisoler du bruit, ou de te mettre dans une piĂšce silencieuse...2023-10-1811 min
Installe toiE79 : Communiquer son amour et se sentir aiméeDans cet épisode je te parle des langages de l'amour, je t'explique rapidement quels sont les langages de l'amour, je te donne des pistes pour trouver ton langage et celui de ton/ta partenaire et enfin j'aborde cette théorie sous l'angle des enfants et aussi celui de l'amour de soi. Bonne écoute.2023-10-0416 min
Installe toiE78 : Une pause en hypnose : se détacher du regard des autresJ'ai écris cette hypnose pour t'aider à te détacher du regard des autres, installe toi confortablement et laisse toi guider par ma voix...2023-08-2407 min
Installe toiE77 : Toi et ton corpsDans cet Ă©pisode je t'accompagne pour t'aider Ă te questionner sur ta relation Ă ton corps.2023-07-2609 min
Installe toiE76 : Une pause en hypnose : Reprendre sa vie en mainđJâai Ă©crit cette hypnose pour tâaider Ă reprendre ta vie en main, tu peux lâĂ©couter autant de fois que tu le dĂ©sires, juste avant de dormir ou non câest Ă toi de voir ce quâil te plaira⊠Nâoublie pas de tâinstaller allongĂ© ou semi allongĂ© de telle sorte que tu puisses bien relĂącher tous tes muscles sans tomber pour autant, dans ton lit câest lâidĂ©al mais encore une fois câest toi qui vois⊠PrĂ©vois aussi des Ă©couteurs, un casque pour tâisoler du bruit, ou de te mettre dans une piĂšce silencieuse, ainsi...2023-06-2805 min
Installe toiE75 : Comment se libérer de sa peur ?Nous avons tous des peurs, mais certaines sont trop présentes à notre goût... mais alors comment faire pour s'en libérer ?
Installe toi confortablement et on en discute ensemble...2023-06-2109 min
Installe toiE74 : Une pause en hypnose : guĂ©rir du passĂ©Je ne sais pas si tu sais que lâon porte avec nous le poids de notre passĂ©. Mais en rĂ©alitĂ©, câest Ă nous de voir si on considĂšre ça comme un poids ou non. Et si câest le cas, pourquoi ne pas dĂ©cider aujourdâhui de se libĂ©rer et laisser ici ce qui nous encombre ?â
đJâai Ă©crit cette hypnose pour tâaider Ă te libĂ©rer de ton passĂ©, tu peux lâĂ©couter autant de fois que tu le dĂ©sires, juste avant de dormir ou non câest Ă toi de voir ce quâil te plair...2023-06-1404 min
Installe toiE73 : Comment développer son intuition au quotidien ?Dans cet épisode je te donne différentes techniques pour développer ton intuition au quotidien.2023-05-2411 min
Installe toiE72 : Comment ĂȘtre moins indisciplinĂ©e ?Dans cet Ă©pisode j'avais envie de te parler de ma vision de la discipline et bien sĂ»r de t'inviter Ă venir avec moi explorer ta propre indiscipline...
đ Si tu souhaites changer ton rapport avec la nourriture, mon programme "Fais la paix avec la nourriture en reprogrammant ton cerveau" est fait pour toi : https://laetitia-blasquez.systeme.io/prog-nourriture-prevente
2023-05-1022 min
Installe toiE71 : L'intuition : comment la reconnaĂźtre ?Comment savoir reconnĂąitre l'intuition au quotidien ?
Commnet distinguer l'intuition, des peurs, des croyances ou des blocages ?
Je te dis tout dans ce nouvel Ă©pisode !
2023-05-0314 min
Installe toiE70 : Te sens-tu libre ?đte sens-tu libre ?
đcherches-tu plus de libertĂ© ?
đrĂȘves-tu de plus de libertĂ© ?
Dans cet Ă©pisode je tâemmĂšne introspecter avec moi sur ce vaste thĂšme, prends ton crayon et ta feuille, installe-toi confortablement, câest partiâŠ2023-04-0519 min
Installe toiE69 : 15 questions d'introspection liĂ©es aux Ă©nergies du printempsDans cet Ă©pisode, je surfe sur lâĂ©nergie du printemps, et je te propose 15 questions d'introspection, de journaling, de crĂ©ativitĂ©, autour des Ă©nergies, de puissance et de renouveau.Â
Alors, prends un crayon, un pinceau, ton Tarot et laisse toi guider.2023-03-2911 min
Installe toiE68 : Les habitudes des gens heureux
Et si le bonheur était à portée de main ?
Jâai regroupĂ© pour toi les 10 habitudes quâont en communs les gens heureux, je vais te les lister et aprĂšs on en essaiera de prendre du recul sur ces habitudes et un peu les dĂ©cortiquer.
Alors quelles va ĂȘtre ta nouvelle habitude ?
2023-03-2216 min
Installe toiE67 : 10 choses que j'aurais aimĂ©es savoir avantDans cet Ă©pisode, je te propose 10 choses que jâaurais aimĂ©es savoir avant pour gĂ©rer mon mieux ĂȘtre quotidien et apprendre Ă vivre une vie qui me ressemble.
2023-03-1518 min
Installe toiE66 : Une pause en hypnose : Oser brillerJe t'embarque avec moi sous hypnose dans mon univers pour t'aider Ă lever tes blocages et enfin oser briller !
Retrouve tous mes audios d'hypnoses sur mon site : https://laetitia-blasquez.com/categorie-produit/audios-dhypnose/
Et si tu veux booster ton estime de toi, retrouve mon pack promotionnel de 21 jours dâhypnose et dâĂ©criture au cĆur de toi mĂȘme : https://laetitia-blasquez.systeme.io/bundle-estime2023-03-0811 min
Installe toiE65 : Je teste le Yoga du rire !MalgrĂ© mes aprioris, j'ai testĂ© le Yoga du rire...Â
Et voici le lien vers le tik tok de Linda Leclerc dont je te parle dans cet Ă©pisode : https://www.tiktok.com/@lindahahasister
Bonne Ă©coute..2023-03-0206 min
Installe toiE64 : Pourquoi tiens-tu au regard des autres ?Pourquoi tiens-tu au regard des autres ? En quoi le regard des autres peut-ĂȘtre quelque chose de positif ? Quels sont les biais dans lesquels nous tombons bien souvent ? Que peux-tu mettre en place dans ta vie pour mieux vivre le regard des autres ?
Installe-toi confortablement, je t'explique tout ça...2023-02-1518 min
Installe toiE63 : 3 causes qui t'empĂȘchent d'oser briller !Je pense que chaque personne est faite pour briller, alors cette semaine je dĂ©cortique avec toi , 3 causes qui tâempĂȘchent dâoser briller !
Installe-toi confortablement, c'est parti !2023-02-0813 min
Installe toiE62 : ArrĂȘte de te raconter de la merde !Dans cet Ă©pisode, je te parle de ton discours interne, je tây propose aussi un exercice dâexploration ainsi quâun moyen de tâaider Ă repĂ©rer le bullshit que tu te racontes !
Bonne Ă©coute..
Avec toute ma bienveillance : arrĂȘte de te raconter de la merde stpâŠÂ
2023-02-0214 min
Installe toiE61 : Le burn-out de développement personnelAujourd'hui j'avais envi de te parler d'une notion qu'on voit apparaßtre : le" burn-out de développement personnel" ou le "burn-out spirituel" et de te partager ce que je suis entrain de vivre personnellement.2023-01-2509 min
Installe toiE60 : De quoi manques-tu ?Aujourdâhui je voulais te poser une question importante : Tu manques de quoi ?
Ou plus précisémment , de quoi penses-tu manquer ?
Je te guide Ă travers cet Ă©pisode pour aller creuser derriĂšre ce dont tu penses manquer...
Installe-toi bien, c'est parti...2023-01-1808 min
Installe toiE59 : Qui es-tu ?Qui es tu ?
Mais qui es-tu vraiment ?
Je t'invite Ă te poser les bonnes questions avec honnĂȘtetĂ© et amour de toi .2023-01-1108 min
Installe toiE58 : Une pause en hypnose : Commencer un nouveau cycle avec simplicitéPour ce premier podcast de l'année j'ai eu envie de vous offrir une pause en hypnose afin de vous accompagner dans ce nouveau cycle qui s'offre à vous.
Installe-toi confortablement et laisse toi guider par ma voix...
Retrouve tous mes audios d'hypnoses en boutique : https://laetitia-blasquez.com/categorie-produit/audios-dhypnose/
2023-01-0410 min
Installe toiE57 : Et si tu arrĂȘtais de funambuler ta vie ?Vis tu ta vie en Ă©quilibre sur un fil ? PrĂȘt Ă tomber Ă chaque petit souffle de vent ?Â
Et si tu arrĂȘtais de funambuler ta vie ?Â
Dans cet Ă©pisode je tâexplique tout !2022-12-1407 min
Installe toiE56 : Comment se libérer de ses mauvaises habitudes ?Dans cet épisode je t'invite dans mon processus pour me défaire de l'une de mes mauvaises habitudes...
Bonne Ă©coute.2022-12-0717 min
Installe toiE55 : Pourquoi tu ne peux pas changer les autres !Dans cet Ă©pisode je tâexplique pourquoi le dĂ©veloppement personnel est une activitĂ© «  solitaire ».
Bonne Ă©coute.2022-11-3008 min
Installe toiE54 : Et si c'Ă©tait faux ?Avant de savoir on ne sait pas ! Et si ce que je crois Ă©tait faux ? Dans ce nouvel Ă©pisode je vais te parler de croyances et tenter de venir bouleverser tes pensĂ©es et planter une petite graine de âet si câĂ©tait fauxâ.
Installe toi confortablement c'est parti..2022-11-2309 min
Installe toiE53 : La magie est en toi !Dans cet Ă©pisode je tâexplique pourquoi certaines mĂ©thodes «  rĂ©volutionnaires » ne fonctionnent pas , et comment tu peux rĂ©intĂ©grer ton propre pouvoir de libĂ©ration.
Bonne Ă©coute2022-11-1609 min
Installe toiE52 : Faire face à l'anxiétéPour cet épisode qui marque les 1 an du Podcast, j'ai eu envie de te parler de l'anxiété ! Pas de l'anxiété chronique mais plutÎt de cette anxiété qu'on ressent fréquemment à l'idée du changement ou face à de la nouveauté et de l'incertitude !
Bonne Ă©coute.2022-11-0913 min
Installe toiE51 : Bilan d'automneDans cet Ă©pisode je tâinvite dans ma pratique dâexploration, prends une boisson chaude, cale toi... je te parle de tarot , de tes ancĂȘtres et de magie.2022-11-0211 min
Installe toiE50 : Change d'Ă©tiquette !Pourquoi mettons nous des Ă©tiquettes aux autres et Ă nous mĂȘme ? Quelles sont les Ă©tiquettes que tu portes ? Je te propose dans cet Ă©pisode de partir dans un exercice d'introspection afin de changer tes Ă©tiquettes !
2022-10-2712 min
Installe toiE49 : Si j'Ă©tais une carte de tarot...Dans cet Ă©pisode je te partage un exercice puissant que je rĂ©alise en coaching individuel pour apprendre Ă te connaĂźtre et savoir oĂč te dirigerÂ
Lien pour voir un jeu en entier : https://lightseerstarot.com/2022-10-1911 min
Installe toiE48 : La roue de la vie : un outil d'orientationDans cet épisode je te parle d'un des outils que j'utilise pour faire le point au cours de l'année : la roue de la vie.
Tu peux télécharger ici un modÚle de roue de la vie.
Partage avec nous le résultat de ton état des lieux..2022-10-1213 min
Installe toiE47 : Jeu d'intuitionDans cet Ă©pisode je te parle de la technique que jâutilise pour mes guidances mensuelles . Il sâagit ici de tâaider Ă te connecter Ă ton intuition et  dâapprendre Ă lui faire confiance.2022-10-0511 min
Installe toiE46 : Faire le vide !Dans cet épisode j'aborde pour toi un sujet pas toujours plaisant : le vide et la solitude. Je t'y explique mon cheminement sur cette notion de vide au fil des années et je t'invite à déconstruire à travers d'exercices tes croyances sur ce sujet.2022-09-2816 min
Installe toiE45 : Les bonhommes allumettesDans cet Ă©pisode je te parle dâune technique puissante pour se libĂ©rer des liens dâattachement Ă une personne ou Ă une situation: les bonhommes allumettes2022-09-2107 min
Installe toiE44 : Une pause en hypnose : diminuer sa charge mentaleAfin de t'aider dans ton quotidien, voici une pause en hypnose pour diminuer ta charge mentale.
Je t'invite aussi à écouter les 2 épisodes précédents sur la gestion du temps qui j'en suis sûre te seront utile.
Installe-toi confortablement et laisse-toi guider par voix...
Pour continuer en hypnose, retrouve mes audios d'hypnose sur mon site internet : www.laetitia-blasquez.com
2022-09-1408 min
Installe toiE43 : Les 9 lois sur la gestion du tempsDans cet Ă©pisode je te parle des 9 lois sur la gestion du temps .Â
Les connaĂźtre , les identifier câest dĂ©jĂ mettre de la distance sur leurs impacts dans ton quotidienÂ
Et toi ? Tu en connaissais ?2022-09-0711 min
Installe toiE42 : ArrĂȘte de perdre ton temps !Tu as l'impression de perdre ton temps, tu te demandes comment font les autres, tu n'arrives pas Ă trouver le temps de faire ce que tu aimerais ?Â
Je t'invite Ă venir explorer avec moi ta gestion du temps...2022-08-3106 min
Installe toiE41 : 3 raisons qui font que tu stagnes dans la vieJe te retrouve, accompagnée de mon tarot pour cet épisode. Je te propose ici de choisir entre 3 cartes pour connaßtre la raisons qui fait que tu stagnes actuellement .2022-08-2411 min
Installe toiE40 : Visualisation : Diminuer son anxiĂ©tĂ©Si il y a une chose dont on me parle souvent câest bien du stress et des difficultĂ©s Ă lĂącher prise. Alors jâai eu envie dans lâĂ©pisode dâaujourdâhui, de tâaccompagner Ă lâaide dâune visualisation pour tâaider Ă diminuer cette anxiĂ©tĂ© que tu ressens.
Si tu veux aller plus loin dans la dĂ©couverte de toi -mĂȘme, le programme "Je ME choisis" est fait pour toi :
https://laetitia-blasquez.systeme.io/je-me-choisis2022-08-1709 min
Installe toiE39 : Une pause en hypnose : se libérer de la dépendance affectivePour faire suite à l'épisode sur la dépendance affective, je te propose une pause en hypnose afin d'aider ton inconscient à t'en libérer.2022-08-1007 min
Installe toiE38 : Savoir accepter les compliments et amĂ©liorer son estimeSais-tu accepter les compliments ? Dans cet Ă©pisode je vais te guider pas Ă pas pour tâaider Ă apprendre Ă les accepter et cela sera bien sur bĂ©nĂ©fique sur ton estime de soi.
Pour apprendre à réellement prendre soin de toi, j'organise un challenge gratuit du 8 au 13 Août, tu peux t'inscrire en cliquant sur le lien suivant : https://laetitia-blasquez.systeme.io/challenge-bien-etre
2022-08-0312 min
Installe toiE37 : Se libĂ©rer de la dĂ©pendance affectiveAujourd'hui je te parle de la dĂ©pendance affective ! Comment elle sâexprime ? Comment tu peux dĂ©cider de t'en libĂ©rer ? Je te dis tout dans ce nouvel Ă©pisode.
Bonne Ă©coute.2022-07-2706 min
Installe toiE36 : Le bullshit de la quĂȘte du bonheurIl existe beaucoup de prĂ©jugĂ©s , de piĂšges dans le dĂ©veloppement personnel, et dans cet Ă©pisode, je voulais te parler de celui de la quĂȘte du bonheur !2022-07-2006 min
Installe toiE35 : comment en finir avec l'autosabotageDans cet Ă©pisode je te montre comment sâexprime lâauto sabotage et comment tu peux t'en dĂ©barrasser !
Bonne Ă©coute.2022-07-1307 min
Installe toiE34 : Confiance en soi, estime de soi ou amour de soi ?Dans cet Ă©pisode, je te parle  de trois notions dont on entend beaucoup parler en dev perso mais qui ne sont pas si facile Ă distinguerâŠ
Mais pour moi, elles nâont pas toutes la mĂȘme profondeur ni le mĂȘme impact dans ta vie, je vois cela plus comme des Ă©tapes, ou diffĂ©rentes couches pour aller de plus en plus en profondeur dans la dĂ©couverte et lâacceptation de soi.
Bonne Ă©coute2022-07-0607 min
Installe toiE33 : Les dĂ©rives du coachingParce que le niveau suivant ne nĂ©cessite pas de se faire violence , parce que je crois au coaching comme un outil de connaissance de soi mais pas de violence . Je te parle ici des dĂ©rives du coaching et te mets en garde.Â
Bienveillance et douceur sont tes meilleurs alliés pour ta transformation.2022-06-2910 min
Installe toiE32 : une pause en hypnose : cesser le jugementQue ce soit le jugement des autres, le jugement envers les autres ou encore le jugement envers soi, j'ai trouvé intéressant de te proposer une pause en hypnose afin de t'aider à t'en libérer.
Retrouve mes hypnoses sur mon site : www.laetitia-blasquez.fr2022-06-2206 min
Installe toiE31 : La colĂšreQuâest ce que la colĂšre ? Quel est son message et surtout comment sâen libĂ©rer ?
Je t'explique tout ça dans cet épisode...
Pour me rejoindre sur instragram : https://www.instagram.com/eloise_harmonise/
Pour en savoir plus sur mes offres : https://eloiseharmonise.com/2022-06-1509 min
Installe toiE30 : Comment changer ses pensées ?Dans cet épisode je t'explique les différentes étapes pour enfin parvenir à transformer tes pensées.
Pour en savoir plus sur mon accompagnement Ă l'Ă©criture introspective c'est par ici :
https://laetitia-blasquez.systeme.io/introspection
Bonne Ă©coute.
2022-06-0808 min
Installe toiE29 : Je suis hypersensible 2022-06-0109 min
Installe toiE28 : Faut-il faire une pause ?Dans cette épisode, je t'invite à te questionner sur cette notion de pause et je t'explique comment j'ai travaillé dessus pour moi et comment je m'organise au quotidien.2022-05-2508 min
Installe toiE27 : Une pause en hypnose : un possible Et si lâimpossible nâĂ©tait en fait quâun possible parmi une multitude de possibilitĂ©s, quâest ce que ça changerait pour toi et pour la rĂ©alisation de tes rĂȘves, dans cet Ă©pisode je tâinvite Ă une courte pause en hypnose pour rendre lâimpossible possible !
Belle Ă©coute2022-05-1806 min
Installe toiE26 : Comment se libérer de sa jalousie ?Dans cet épisode j'explore avec toi ce qui se cache derriÚre la jalousie et je te donne des pistes de réflexion pour réussir à t'en libérer !2022-05-1109 min
Installe toiE25 : Le jugement Dans cet Ă©pisode je te parle du jugement , ce quâil implique rĂ©ellement et comment sâen dĂ©tacher !2022-05-0408 min
Installe toiE24 : ChoisirOn a toujours le choix ! Je sais ton ego n'aime pas ça et pourtant... dans cet Ă©pisode je te propose de tâexpliquer pourquoi tu as toujours le choix, et surtout pourquoi tu dois commencer Ă en prendre conscience !2022-04-2709 min
Installe toiE23 : A l'aide !Tâest-il dĂ©jĂ arrivĂ© de demander de lâaide et dâavoir ce sentiment que personne ne tâentend ? Dans cet Ă©pisode je te partage ma vision de lâĂ©coute active , des mĂ©canismes qui se jouent dans la demande dâaide .2022-04-2007 min
Installe toiE22 : Une pause en hypnose : avancer dans ta vieJâai conçu cette mini hypnose pour tâapporter le petit boost dont tu as besoin pour enfin te permettre dâavancer dans ta vie. Alors je tâinvite Ă t'installer confortablement et Ă prendre ces quelques minutes pour plonger dans mon histoire, comme si tu lançais un nouvel Ă©pisode de ta sĂ©rie prĂ©fĂ©rĂ©e.
Retrouve mes audios dâhypnose en boutique, et si tu souhaites une sĂ©ance personnalisĂ©e, tu trouveras toutes les informations sur mon site laetitia-blasquez.com2022-04-1307 min
Installe toiE21 : Es tu heureux ?Es tu heureux ? Cette question arrive parfois, dans un moment de pause, en voiture, en sâendormant .
Es - tu heureux ? Je veux dire .. vraiment heureux ?
Dans cet épisode je décortique les conditionnements de la société autour du bonheur , et je te donne ma vision .2022-04-0607 min
Installe toiE20 : Le pouvoir des croyancesDans cet épisode je vais te parler de psychologie et te démontrer le pouvoir de tes croyances sur ta vie !2022-03-3007 min
Installe toiE19 : Une pause en hypnose : le cadeauUne pause en hypnose : le cadeau Et si , aujourdâhui tu tâautorisais Ă recevoir un cadeau ? Dans cette pause en hypnose je te laisse dĂ©couvrir celui qui tâest destinĂ© aujourdâhui .
Installe toi confortablement et laisse toi bercer par ma voix2022-03-2308 min
Installe toiE18 : Répondre aux attentes des autres, un acte égoïstePourquoi cherches-tu à vouloir répondre aux attentes des autres ? à leur faire plaisir ?
En toute honnĂȘtetĂ©, pose -toi rĂ©ellement la question....2022-03-1605 min
Installe toiE17 : Le sauveurLe sauveur, qui nâa jamais eu envie dâaider lâautre ?? Si seulement il nous Ă©coutait , sa vie serait tellement mieux ? Et si Ă travers besoin dâaider les autres, câest un peu de soi mĂȘme quâon aidait ?2022-03-0909 min
Installe toiE16 : Le cercle vicieux des pensées limitantesDans cet épisode je voudrais te démontrer comment tes pensées influent sur ta vie et te montrer que tu peux briser le cercle vicieux des pensées limitantes.2022-03-0205 min
Installe toiE15 : Alignement Ă©nergĂ©tique : le dĂ©lireDans cet Ă©pisode je mĂ©lange lâhypnose Ă lâalignement Ă©nergĂ©tique . A travers ma voix je tâinvite Ă te reconnecter Ă cette partie de toi qui nâa pas peur de mettre un peu de folie.2022-02-2314 min
Installe toiE14 : La mĂ©ditationQuâest ce que la mĂ©ditation? est-ce un effet de mode ? Ca va vous servir Ă quoi de mĂ©diter ? Est-ce que tout le monde peut rĂ©ussir Ă mĂ©diter ?
Câest le sujet de ce nouvel Ă©pisode !2022-02-1610 min
Installe toiE13 : Le coaching par les cartesLes cartes sont pour moi un outil merveilleux dans la dĂ©couverte de soi mĂȘme . Dans cet Ă©pisode je tâexplique comment jâutilise le tarot dans mon quotidien .2022-02-0908 min
Installe toiE12 : Une pause en hypnose : savoir ce que tu veux Cet Ă©pisode est une mini sĂ©ance d'hypnose pour t'aider Ă mettre de l'ordre dans tes idĂ©es et savoir ce que tu veux rĂ©ellement. Si un autre thĂšme tâintĂ©resse fais nous en part et nous lâinclurons dans un prochain podcast . Si tu souhaites une sĂ©ance d'hypnose tu peux retrouver ma boutique sur www.laetitia-blasquez.com ou celle d'EloĂŻse sur www.eloiseharmonise.com Bonne Ă©coute, installe toi confortablement et laisse moi te guider pour lever le voile sur tes pensĂ©es.2022-02-0207 min
Installe toiE11 : Les idées reçues sur les soins énergétiquesSouvent méconnu , parfois mal utilisé , le domaine énergétique est entouré de fausses croyances et de mystÚres. Dans cet épisode je te parle des idées reçues autour des « soins » énergétiques2022-01-2612 min
Installe toiE10 : Comment t'organiser ?Tu cherches une méthode pour réussir à t'organiser, écoute cet épisode tu y verras certainement plus clair.2022-01-1916 min
Installe toiE09 : Une pause en hypnose : ta vie parfaite en 2022Dans cette Ă©pisode je tâinvite Ă te laisser porter par ma voix pour tâautoriser Ă vivre ta vie parfaite pour cette annĂ©e qui dĂ©bute . Et si , nous laissions ton inconscient rĂȘver en grand ? Installe toi2022-01-1208 min
Installe toiE08 : Tu es parfait(e)Dans cet Ă©pisode je t'invite Ă te questionner sur ce que tu mets derriĂšre le mot perfection et Ă te demander oĂč te mĂšne cette quĂȘte de la perfection. Et si tu Ă©tais dĂ©jĂ parfait(e) comme tu es ?2022-01-0509 min
Installe toiE07 : L'heure du bilanLa fin de lâannĂ©e est lâoccasion de faire le point sur lâannĂ©e Ă©coulĂ©e mais aussi de prĂ©parer celle Ă venir .Dans cet Ă©pisode je te parle de ma façon de procĂ©der .2021-12-2915 min
Installe toiE06 : Que cache la rancune ?J'ai eu envie, d'aller plus loin sur le thĂšme de la rancune. Certaines personnes ressentent de la rancune une grande partie de leur vie, ça peut ĂȘtre vis Ă vis de leur famille ou d'un fait dans leur enfance... Et cette rancune va littĂ©ralement les ronger de l'intĂ©rieur. Alors, je voudrais ici te montrer que la rancune est en fait un mĂ©canisme de ton mental pour dĂ©tourner ton attention et que tu peux dĂ©cider de t'en libĂ©rer.2021-12-2207 min
Installe toiE05 : Une pause en hypnose : La rancuneParce que la rancune vient parfois sâimmiscer en nous et laisse une profonde gĂȘne . Sâen libĂ©rer sâest permettre Ă ton esprit mais aussi Ă ton corps dâentreprendre un changement . Je te propose une pause en hypnose pour te libĂ©rer de celle-ci . Installe-toi confortablement2021-12-1508 min
Installe toiE04 : Exercices de self-loveDans cet Ă©pisode, Â je te propose 3 exercices rapides et faciles - Ă faire pour augmenter ton amour pour toi!2021-12-0812 min
Installe toiE03 : 5 mn pour soiComment 5mn peuvent changer ta vie
Dans cet Ă©pisode je tâexplique lâimportance de mettre la prioritĂ© sur ton bien ĂȘtre parce que 5mn dans une journĂ©e ça ne parait rien et câest pourtant un temps prĂ©cieux que tu peux tâoffrir .2021-12-0112 min
Installe toiE02 : Une pause en hypnose : l'amour de soiCet Ă©pisode est une mini sĂ©ance d'hypnose pour amĂ©liorer son amour de soi. Parce que la dĂ©couverte passe dâabord par soi-mĂȘme, tu peux tâoffrir quelques minutes dâamour rien que pour toi . Si un autre thĂšme tâintĂ©resse fais nous en part et nous lâinclurons dans un prochain podcast . Si tu souhaites une sĂ©ance d'hypnose tu peux retrouver ma boutique sur www.laetitia-blasquez.com ou celle d'EloĂŻse sur www.eloiseharmonise.com Bonne Ă©coute, installe-toi confortablement2021-11-2507 min
Installe toiE01 : Quâest ce que lâhypnose ?Parce que le terme est parfois mal compris, je tâexplique ici comment fonctionne lâhypnose que nous utilisons Laetitia et moi au quotidien . Pour quelles problĂ©matiques? Installe toi confortablement, câest parti2021-11-1506 min