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InsureUp - Der Business Talk im Supercar#27 – Vollgas im Leben & auf der RennstreckeMit Frank M. Scheelen – Teil 2 von 2Im zweiten Teil unseres Talks mit Frank M. Scheelen geht’s um Geschwindigkeit, Klarheit und Balance. Wir sprechen über seine Leidenschaft für den Motorsport, den Adrenalinkick auf der Rennstrecke – und was das alles mit dem Business-Alltag zu tun hat.Außerdem verrät Frank seine Strategien zur Stressbewältigung, wie er es schafft, trotz hohem Tempo fokussiert zu bleiben – und was echte Gewinner auszeichnet.💡 Eine Folge voller Inspiration, Energie und Impulse für Führungspersönlichkeiten, Unternehmer – und alle, die mehr PS ins Leben bringen woll...
2025-09-0750 min
Systemischer Kinderschutz Podcast – Für deine Inspiration und dein Empowerment im Kinderschutz!30. Themenfolge »Strategien der Hoffnung & Entwicklung in der Biografie« (Dr. Michael Bohne & Anja Thürnau)In dieser 30. Folge spreche ich mit Dr. Michael Bohne über Strategien der Hoffnung und Entwicklung in der Biografie. Michael ist nicht nur ein großartiger Entwickler, Therapeut und wundervoller Mensch, sondern auch mein großes Vorbild und mein Bruder. Nicht nur deshalb ist dies auch eine besondere Folge in meinem Podcast!Michael berichtet von seinem einzigartigen Werdegang und zeigt, wie frühe Erfahrungen die Stressbewältigung eines Kindes prägen und welche entscheidende Rolle menschliche Bindung in therapeutischen Settings spielt. Der Dialog streift viele Aspekte, wie die Aktivierung von Neugier und Belohnungssystemen beim Lernen, die Macht des...
2025-06-261h 56
FitmacherFitmacher #75: Stark durch Krisen: Resilienz verstehen und stärkenWie schaffen wir es, trotz Krisen und Herausforderungen stark zu bleiben? In dieser Folge sprechen wir mit der Psychologin Dr. Isabella Helmreich vom Leibniz-Institut über das Konzept der Resilienz, ihre Bedeutung im Alltag und wie wir sie gezielt fördern können. Denn es gibt Menschen, die nach Schicksalsschlägen oder privaten Krisen sehr lange brauchen, um wieder auf die Beine zu kommen - während andere viel schneller zu alter Stärke zurückfinden. Wir geben praktische Tipps und spannende Einblicke in die Resilienzforschung.Der online Resilienz-TestDas Anti-Stressprogramm der Heimat Krankenkasse: Onlinekurs Stressbewältigung
2025-02-0330 min.jpg)
Leading Now - Leadership PodcastDas Manager Magazin nennt ihn "Star-Coach“. Warum ich Thomas Hübl ganz anders erlebt habeWillkommen zu einer neuen Folge unserer "Off The Records-Edition"! Heute sprechen wir über eine Persönlichkeit, die die Coaching-Welt verändert hat. In dieser Episode teile ich meine persönlichen Eindrücke und Erlebnisse mit Thomas Hübl und tauche tief in seinen Ansatz zu Leadership und persönlicher Entwicklung ein. Was macht ihn so besonders, und was können wir von seinen Lehren für unsere eigene Führungsrolle lernen?
Was dich in dieser Episode erwartet:
Meine Begegnung mit Thomas Hübl: Ein Rückblick auf das, was mich an seinem Coaching-Stil und seiner Persönlichkei...
2024-09-2313 min
Leading Now - Leadership PodcastMentoring-Erfolgsgeschichten: Ein inspirierender Rückblick mit Esther und ihren TeilnehmerinnenWillkommen zu einer neuen Episode unseres Podcasts! Heute dreht sich alles um das Thema Mentoring für Selbstständige – und für alle, die den Weg in die Selbstständigkeit einschlagen wollen.
In dieser besonderen Folge blicken wir gemeinsam mit Esther Narbeshuber zurück auf zahlreiche Erfolgsgeschichten: Wir lassen Teilnehmerinnen zu Wort kommen, die uns erzählen, wie das Mentoring sie auf ihrem Weg unterstützt hat. Von ersten Herausforderungen bis hin zu den größten Durchbrüchen – diese Geschichten sind echte Motivation pur!
Was dich in dieser Episode erwartet:
Esthers Mentoring-Ansatz: Erfahre, wie Esther es s...
2024-09-0215 min
Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt#563 - #healthy shot - DER Killer der Lebenskraft -> raus aus der Stressspirale
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️
Laut Robert Koch Institut leiden 40% der Menschen unter Stresssymptomen. Jeder 2. Arbeitnehmer fühlt sich gestresst - lt. aktuellen Umfragen. Stress entsteht durch unterschiedliche Dinge: durch das berufliche und/oder private Umfeld, durch Zeitdruck, durch soziale Medien, durch Perfektionismus, eigenen Anspruch… was auch immer es ist, negativer Stress kann auf Dauer krank machen. Und das muss nicht sein. In diesem healthy shot erfährst Du…
… bei welchen Symptomen Du hellhörig werden solltest
… was Du tun kannst, um aus der Stressspirale herauszukommen
… was das mit Deinen Gewohnheiten und mi...
2024-07-0310 minLeading Now - Leadership PodcastAls Eckart von Hirschhausen vor 5.000 Menschen von Esther & Johannes erzählteWarum Eckart von Hirschhausen Esther und Johannes live in seinem Bühnenprogramm vor 5.000 Menschen erwähnt hat? Warum Esther bei manchen Entscheidungen Eckart gefühlt hinter sich stehen hat und für welches Herzensprojekt des Mindlead Instituts er die Schirmherrschaft übernommen hat. Darum geht’s in der neuen Folge von „Leading Now – Off The Records“.
Held:innen des Alltags – ein Projekt des Mindlead Institut unter der Schirmherrschaft von Dr. Eckart von Hirschhausen: https://www.öbam.at/de/heldinnen-des-alltags
Der Bestseller zum Klimawandel von Eckart von Hirschhausen: „Mensch, Erde! Wir könnten es so schön haben“ https://www.thalia...
2024-07-0105 min
Leben an der Spitze - Der C-Level PodcastStressbewältigungsstrategien am Arbeitsplatz: So bleiben Sie gelassen – Fallbeispiel | Raus aus dem Hamsterrad #226
Fallbeispiel – Heute geht’s um: Stress bzw. konkreter um Stressbewältigungsstrategien am Arbeitsplatz:
Was zeichnet Stress aus?
Inwiefern spielt die Führungskultur bei der Stressbewältigung am Arbeitsplatz eine entscheidende Rolle?
Welche Methoden können Ihnen den Umgang mit Stress am Arbeitsplatz erleichtern?
Aus dieser Folge werden Sie diverse Wege mitnehmen, wie Sie gelassen bleiben, auch wenn im Umfeld der Bär steppt.
Links zur Folge:
Website: https://leistungstraeger-blog.de/stressbewaeltigungsstrategien
In meinem Beitrag für den Harvard Business-Manager geht es genau um dieses Thema. „Wenn die Lebenskrise kommt“:
https://www.galileo-instit...
2024-05-0121 min
Der BSG Podcast - für die Alltagshelden im Sozialwesen.Achtsamkeit in der Sozialen Arbeit: Hintergründe, Zukunft und Übungen - Dr. Ursula Baatz #79In einer Welt, die von Hektik und Stress geprägt ist, gewinnt Achtsamkeit zunehmend an Bedeutung. Diese Praxis, bewusst im gegenwärtigen Moment zu verweilen, bietet einen Schlüssel zur Stressbewältigung und mentalen Klarheit. Von Achtsamkeitsübungen wie Meditation und achtsamem Atmen profitiert nicht nur die persönliche Entspannung, sondern auch die Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit. In ihrem Buch erforscht Frau Dr. Ursula Baatz die tieferen Zusammenhänge zwischen Aufmerksamkeit, der modernen Arbeitswelt und der Konstruktion unserer Wahrnehmung. Die Anwendung von Achtsamkeit in der sozialen Arbeit eröffnet zudem Möglichkeiten, die emotionale Gesundheit von Klient:innen zu stärken...
2023-12-0557 min
Discover The Full Audiobook Everyone Is Talking About — So Must-Listen![German] - Entspannungsreisen für Erwachsene: Fantasiereisen / Mentalreisen / Traumreisen / Ruheoasen zum Loslassen und zur Stressbewältigung by Institut Für StressbewältigungPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/719231to listen full audiobooks.
Title: [German] - Entspannungsreisen für Erwachsene: Fantasiereisen / Mentalreisen / Traumreisen / Ruheoasen zum Loslassen und zur Stressbewältigung
Series: #1 of Entspannungsreisen für Erwachsene
Author: Institut Für Stressbewältigung
Narrator: Institut Für Stressbewältigung
Format: Unabridged Audiobook
Length: 5 hours 11 minutes
Release date: October 20, 2023
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
In unserer hektischen Welt ist es oft schwer, einen Moment der Ruhe zu finden und den alltäglichen Stress hinter sich zu lassen. Doch jetzt können Sie sich auf eine Reise der Entspannung und des inneren Friedens begeben. Willkommen zu 'Entspannu...
2023-10-205h 11Get New Full Audiobooks in Health & Wellness, Mindfulness & Meditation[German] - Entspannungsreisen für Erwachsene: Fantasiereisen / Mentalreisen / Traumreisen / Ruheoasen zum Loslassen und zur Stressbewältigung by Institut Für StressbewältigungPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/719231to listen full audiobooks.
Title: [German] - Entspannungsreisen für Erwachsene: Fantasiereisen / Mentalreisen / Traumreisen / Ruheoasen zum Loslassen und zur Stressbewältigung
Series: #1 of Entspannungsreisen für Erwachsene
Author: Institut Für Stressbewältigung
Narrator: Institut Für Stressbewältigung
Format: Unabridged Audiobook
Length: 5 hours 11 minutes
Release date: October 20, 2023
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
In unserer hektischen Welt ist es oft schwer, einen Moment der Ruhe zu finden und den alltäglichen Stress hinter sich zu lassen. Doch jetzt können Sie sich auf eine Reise der Entspannung und des inneren Friedens begeben. Willkommen zu 'Entspannu...
2023-10-205h 11Leben an der Spitze - Der C-Level PodcastManager im Stress: Wie Sie Ihren Stress wirksamer managen! – Fallbeispiel | Raus aus dem Hamsterrad #192
Fallbeispiel – Heute geht’s um: Stressmanagement – insbesondere für C-Level-Führungskräfte:
Wie findet eine Klientin im Führungskräftecoaching den Weg aus dem Dauerstress und wie können Sie es ihr gleichtun?
Wie identifizieren Sie Ihre ganz persönlichen Stressursachen und legen damit den Grundstein für ein erfolgreiches Stressmanagement?
Warum Tools und Methoden zur Stressbewältigung die Ursachenbekämpfung nicht ersetzen können?
Nach dieser Folge werden Sie Ihre ganz persönlichen Stressauslöser identifizieren und im nächsten Schritt können Sie mit der 9-Schritte Stressmanagement-Methode Ihren Stress wirklich abbauen – und zwar dauerhaft.
Link...
2023-09-1324 min
SystemEmpowering - Persönlichkeitsentwicklung und KonfliktlösungSEP #152: Stressmanagement für Unternehmer - Wenn genug nie genug ist🎙️ Podcast zum Stressmanagement für Unternehmer: Wenn genug nie genug ist In der heutigen Geschäftswelt kann Stress ein ständiger Begleiter sein, besonders für Unternehmer. Die Anforderungen, ein Unternehmen zu führen, können überwältigend sein, und oft fühlt es sich an, als ob genug nie genug ist. Doch was sind die Folgen, und wie kann man damit umgehen? 🔹 Verstehen Sie die negativen Auswirkungen von übermäßigem Stress und Druck im Unternehmertum 🔹 Erkennen Sie die Symptome von Burnout und Perfektionismus 🔹 Lernen Sie, wie man mit Stress umgeht und ein gesundes Gleichgew...
2023-08-1019 minSystemEmpowering - Persönlichkeitsentwicklung & KonfliktlösungSEP #152: Stressmanagement für Unternehmer - Wenn genug nie genug ist🎙️ Podcast zum Stressmanagement für Unternehmer: Wenn genug nie genug ist In der heutigen Geschäftswelt kann Stress ein ständiger Begleiter sein, besonders für Unternehmer. Die Anforderungen, ein Unternehmen zu führen, können überwältigend sein, und oft fühlt es sich an, als ob genug nie genug ist. Doch was sind die Folgen, und wie kann man damit umgehen? 🔹 Verstehen Sie die negativen Auswirkungen von übermäßigem Stress und Druck im Unternehmertum 🔹 Erkennen Sie die Symptome von Burnout und Perfektionismus 🔹 Lernen Sie, wie man mit Stress umgeht und ein gesundes Gleichgew...
2023-08-1019 minSystemEmpowering - Persönlichkeitsentwicklung und KonfliktlösungSEP #152: Stressmanagement für Unternehmer - Wenn genug nie genug ist🎙️ Podcast zum Stressmanagement für Unternehmer: Wenn genug nie genug ist In der heutigen Geschäftswelt kann Stress ein ständiger Begleiter sein, besonders für Unternehmer. Die Anforderungen, ein Unternehmen zu führen, können überwältigend sein, und oft fühlt es sich an, als ob genug nie genug ist. Doch was sind die Folgen, und wie kann man damit umgehen? 🔹 Verstehen Sie die negativen Auswirkungen von übermäßigem Stress und Druck im Unternehmertum 🔹 Erkennen Sie die Symptome von Burnout und Perfektionismus 🔹 Lernen Sie, wie man mit Stress umgeht und ein gesundes Gleichgew...
2023-08-1019 min
Duft im GesprächAromaBrain: Wie Neurotraining und Aromatherapie unser Wohlbefinden steigernEin Gespräch zwischen Mag.a Ingrid Karner & Mag. Gregor Rossmann
Kontaktdaten von aromainfo.at:
aromainfo.at oder office@aromainfo.at
Kontaktdaten von Gregor Rossmann:
gregor.rossmann@neurotraining.at und Institut für Neurotraining
Webinar "Neurotraining trifft Aromatherapie zur Stressbewältigung" Infos & Anmeldung
Tipp: Wellnessdrink mit Weihrauch hier klicken
Rezept "Tonic für Nacken & Muskulatur"
30 Tr. Wacholderbeerenöl,
10 Tr. Rosmarinöl ct. Cineol,
10 Tr. Pfefferminzöl bio &
10 Tr. Latschenkiefernöl Wildwuchs
in eine 100ml Glasflasche (mit Sprühaufsatz) geben, 20 ml Bio-Ethanol dazu geben, kurz schütteln, mit 80ml Pfeffermin...
2023-08-0138 min
EinzigARZTig#61 Stress und Stressmedizin - Interview mit Dr. Matthias Weniger
In dieser Folge ist Dr. Matthias Weniger mein Gast. Er ist Allgemeinmediziner, ärztlicher Psychotherapeut, Geschäftsführer des Instituts für Stressmedizin Rhein Ruhr und Leiter der curricularen Fortbildung Stressmedizin der Ärztekammer Westfalen-Lippe. Genau dort habe ich ihn wieder getroffen, nachdem wir uns vor vielen Jahren beim Medizinstudium kennengelernt haben.
Er erzählt uns im Interview etwas über seinen Werdegang und natürlich unterhalten wir uns über das Thema Stress, auch ganz speziell bei Ärzten und über die Stressmedizin. Es war mir eine Freude, mit Matthias zu sprechen, und diese Folge ist sicher für alle gestressten ÄrztInnen äußerst interessant.
Fa...
2023-07-0642 min
Absorb This Captivating Full Audiobook And Feel The Difference.[German] - Autogene Meditation zum Beruhigen, Entspannen, Runterkommen (XXL-Bundle): Stressbewältigung, Stressreduktion, Stressvermeidung, Stressabbau by Institut Für Burnout-PräventionPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/605435to listen full audiobooks.
Title: [German] - Autogene Meditation zum Beruhigen, Entspannen, Runterkommen (XXL-Bundle): Stressbewältigung, Stressreduktion, Stressvermeidung, Stressabbau
Author: Institut Für Burnout-Prävention
Narrator: Institut Für Burnout-Prävention
Format: Unabridged Audiobook
Length: 9 hours 47 minutes
Release date: July 2, 2022
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
Zirkulieren auf Dauer zu viele Stresshormone im Körper, drohen schwere Erkrankungen. Depressionen und Burnout stehen ebenso mit negativem Stress in Zusammenhang wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck. Mit Hilfe von Achtsamkeit, Autogenem Training und Meditation können Sie Ihre innere Ruhe wiederfinden. Das Institut für Burnout-Prävention (bekannt aus ARD, ZDF...
2022-07-029h 47Listen to Best Full Audiobooks in Health & Wellness, Mindfulness & Meditation[German] - Autogene Meditation zum Beruhigen, Entspannen, Runterkommen (XXL-Bundle): Stressbewältigung, Stressreduktion, Stressvermeidung, Stressabbau by Institut Für Burnout-PräventionPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/605435to listen full audiobooks.
Title: [German] - Autogene Meditation zum Beruhigen, Entspannen, Runterkommen (XXL-Bundle): Stressbewältigung, Stressreduktion, Stressvermeidung, Stressabbau
Author: Institut Für Burnout-Prävention
Narrator: Institut Für Burnout-Prävention
Format: Unabridged Audiobook
Length: 9 hours 47 minutes
Release date: July 2, 2022
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
Zirkulieren auf Dauer zu viele Stresshormone im Körper, drohen schwere Erkrankungen. Depressionen und Burnout stehen ebenso mit negativem Stress in Zusammenhang wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck. Mit Hilfe von Achtsamkeit, Autogenem Training und Meditation können Sie Ihre innere Ruhe wiederfinden. Das Institut für Burnout-Prävention (bekannt aus ARD, ZDF...
2022-07-029h 47
Das Menschliche Klassenzimmer - Psychologie und SchuleDas Menschliche Klassenzimmer - Psychologie und Schule ==> FOLGE #5: Stress <== Wissenswertes rund um Lehrerausbildung, Erziehung, PädagogikHohes Arbeitspensum, schwierige Schüler*innen, kaum Ruhephasen: 2/3 aller Gymnasiallehrer fühlen sich im Job hoch bis sehr hoch belastet! (Link zur Studie im Literaturverweis)
Fiete kann das aus 18 Jahren Praxiserfahrung bestätigen, egal in welcher Schulform er unterrichtet hat. Michaela bekommt regelmäßig von Lehramtsstudierenden gespiegelt, was sie bereits vor dem ersten Arbeitstag an der Schule stresst. Beide zeigen Wege auf, wie mit dem jeweiligen Stress umgegangen werden kann.
Auch in dieser Folge, hörst du viele erstaunliche Studien, persönliche Erlebnisse und nützliche Tipps zum Thema „Stress und Stressbewältigung“. Wir beantworten außerdem folg...
2022-06-2045 min
Grab The Powerful Full Audiobook Now, Curious Minds![German] - Fantasiereisen & Traumreisen zum Einschlafen: Oasen der Stille für Stressreduktion, Stressmanagement, Stressabbau, Tiefenentspannung by Institut Für StressbewältigungPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/764706to listen full audiobooks.
Title: [German] - Fantasiereisen & Traumreisen zum Einschlafen: Oasen der Stille für Stressreduktion, Stressmanagement, Stressabbau, Tiefenentspannung
Series: #1 of Fantasiereisen zum Einschlafen
Author: Institut Für Stressbewältigung
Narrator: Institut Für Stressbewältigung
Format: Unabridged Audiobook
Length: 6 hours 20 minutes
Release date: June 14, 2022
Genres: Disorders & Diseases
Publisher's Summary:
Sehnen Sie sich nach mehr Ruhe und kleinen, inneren Oasen der Stille? Lieben Sie den feinen Duft von Orangen, die milde Wärme der Frühlingssonne, das sanfte Rauschen der Brandung und die Stille des Waldes? Wie verlockend wäre es, jetzt gleich und nicht...
2022-06-146h 20
Indulge In The Thought-Provoking Full Audiobook Now, Thriller Fans![German] - Die schönsten Gute Nacht Geschichten für Erwachsene: 15 Oasen der Stille für Stressreduktion, Stressmanagement, Stressabbau by Institut Für StressabbauPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/771489to listen full audiobooks.
Title: [German] - Die schönsten Gute Nacht Geschichten für Erwachsene: 15 Oasen der Stille für Stressreduktion, Stressmanagement, Stressabbau
Series: #1 of Die schönsten Gute Nacht Geschichten für Erwachsene
Author: Institut Für Stressabbau
Narrator: Institut Für Stressabbau
Format: Unabridged Audiobook
Length: 11 hours 57 minutes
Release date: June 14, 2022
Genres: Disorders & Diseases
Publisher's Summary:
Sie sehnen sich nach mehr Ruhe in Ihrem Alltag, nach kleinen inneren Oasen der Stille? Sie lieben den feinen Duft von Orangen, die milde Wärme der Frühlingssonne, das sanfte Rauschen der Brandung, die Stille des...
2022-06-1411h 57
Grab the Top Full Audiobooks in Health & Wellness, Disorders & Diseases[German] - Fantasiereisen und Traumreisen für Erwachsene: Oasen der Stille für Stressreduktion, Stressmanagement, Stressabbau by Institut Für StressbewältigungPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/601893to listen full audiobooks.
Title: [German] - Fantasiereisen und Traumreisen für Erwachsene: Oasen der Stille für Stressreduktion, Stressmanagement, Stressabbau
Author: Institut Für Stressbewältigung
Narrator: Institut Für Stressbewältigung
Format: Unabridged Audiobook
Length: 3 hours 51 minutes
Release date: June 14, 2022
Genres: Disorders & Diseases
Publisher's Summary:
Sie sehnen sich nach mehr Ruhe in Ihrem Alltag, nach kleinen inneren Oasen der Stille? Sie lieben den feinen Duft von Orangen, die milde Wärme der Frühlingssonne, das sanfte Rauschen der Brandung, die Stille des Waldes? Wie verlockend wäre es, jetzt gleich und nicht erst irge...
2022-06-143h 51Download Best Full Audiobooks in Health & Wellness, Disorders & Diseases[German] - Die schönsten Gute Nacht Geschichten für Erwachsene: 15 Oasen der Stille für Stressreduktion, Stressmanagement, Stressabbau by Institut Für StressabbauPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/771489to listen full audiobooks.
Title: [German] - Die schönsten Gute Nacht Geschichten für Erwachsene: 15 Oasen der Stille für Stressreduktion, Stressmanagement, Stressabbau
Series: #1 of Die schönsten Gute Nacht Geschichten für Erwachsene
Author: Institut Für Stressabbau
Narrator: Institut Für Stressabbau
Format: Unabridged Audiobook
Length: 11 hours 57 minutes
Release date: June 14, 2022
Genres: Disorders & Diseases
Publisher's Summary:
Sie sehnen sich nach mehr Ruhe in Ihrem Alltag, nach kleinen inneren Oasen der Stille? Sie lieben den feinen Duft von Orangen, die milde Wärme der Frühlingssonne, das sanfte Rauschen der Brandung, die Stille des...
2022-06-1411h 57Download Best Full Audiobooks in Health & Wellness, Disorders & Diseases[German] - Fantasiereisen & Traumreisen zum Einschlafen: Oasen der Stille für Stressreduktion, Stressmanagement, Stressabbau, Tiefenentspannung by Institut Für StressbewältigungPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/764706to listen full audiobooks.
Title: [German] - Fantasiereisen & Traumreisen zum Einschlafen: Oasen der Stille für Stressreduktion, Stressmanagement, Stressabbau, Tiefenentspannung
Series: #1 of Fantasiereisen zum Einschlafen
Author: Institut Für Stressbewältigung
Narrator: Institut Für Stressbewältigung
Format: Unabridged Audiobook
Length: 6 hours 20 minutes
Release date: June 14, 2022
Genres: Disorders & Diseases
Publisher's Summary:
Sehnen Sie sich nach mehr Ruhe und kleinen, inneren Oasen der Stille? Lieben Sie den feinen Duft von Orangen, die milde Wärme der Frühlingssonne, das sanfte Rauschen der Brandung und die Stille des Waldes? Wie verlockend wäre es, jetzt gleich und nicht...
2022-06-146h 20
Embrace The Unforgettable Full Audiobook Experience![German] - Wind, Sturm & Regengeräusche: Beruhigende, wohltuende Naturgeräusche für Stressbewältigung & Stressabbau: Über 9 Stunden mit und ohne Musik zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren (XXL-Bundle) by Institut Für StressabbauPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/577646to listen full audiobooks.
Title: [German] - Wind, Sturm & Regengeräusche: Beruhigende, wohltuende Naturgeräusche für Stressbewältigung & Stressabbau: Über 9 Stunden mit und ohne Musik zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren (XXL-Bundle)
Author: Institut Für Stressabbau
Narrator: Institut Für Stressabbau
Format: Unabridged Audiobook
Length: 11 hours 43 minutes
Release date: March 5, 2022
Genres: Animals & Nature
Publisher's Summary:
***** Über 11 Stunden Naturgeräusche pur: Wind, Sturm, Gewittergeräusche, Regentropfen, mit und ohne Musik. ***** Ideal zum Entspannen, Einschlafen, Konzentrieren oder Ausruhen. Dieses Hörbuch bietet dir volle neun Stunden beruhigende Naturgeräusche zur Entspannung. ***** Inhalt: 11 Melodien aus der Natur - aufgenomme...
2022-03-0511h 43Download Best Full-Length Audiobooks in Non-Fiction, Animals & Nature[German] - Wind, Sturm & Regengeräusche: Beruhigende, wohltuende Naturgeräusche für Stressbewältigung & Stressabbau: Über 9 Stunden mit und ohne Musik zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren (XXL-Bundle) by Institut Für StressabbauPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/577646to listen full audiobooks.
Title: [German] - Wind, Sturm & Regengeräusche: Beruhigende, wohltuende Naturgeräusche für Stressbewältigung & Stressabbau: Über 9 Stunden mit und ohne Musik zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren (XXL-Bundle)
Author: Institut Für Stressabbau
Narrator: Institut Für Stressabbau
Format: Unabridged Audiobook
Length: 11 hours 43 minutes
Release date: March 5, 2022
Genres: Animals & Nature
Publisher's Summary:
***** Über 11 Stunden Naturgeräusche pur: Wind, Sturm, Gewittergeräusche, Regentropfen, mit und ohne Musik. ***** Ideal zum Entspannen, Einschlafen, Konzentrieren oder Ausruhen. Dieses Hörbuch bietet dir volle neun Stunden beruhigende Naturgeräusche zur Entspannung. ***** Inhalt: 11 Melodien aus der Natur - aufgenomme...
2022-03-0511h 43
Katerfrühstück29 Königin Achtsamkeit- Wo kommt sie her und wie kreiere ich sie für meinen Alltag?Wir leben in einer hyperdigitalisierten, sehr komplexen, hektischen Welt, in der wir schon früh beigebracht bekommen, wie wir uns benehmen sollen, zu funktionieren zu haben. Wir müssen einfach immer mithalten und vor allem wollen wir ja auch hineinpassen und ein Teil der Gesellschaft sein. Die Digitalisierung entfremdet uns, von unserem eigenen Selbst aber auch im Miteinander hat sich viel Inhomogenes entwickelt.
Achtsamkeit kann uns einigermaßen davor bewahren, uns selbst und unseren Gemeinschaftssinn zu verlieren.
Doch halte ich Achtsamkeitsübungen auch für bedenklich. Sie sind eben doch kein Allheilmittel und bei psychisch instabilen Menschen oder seelisch Erkrankten nicht d...
2022-01-1529 min
Experience Your Day With A Inspiring Full Audiobook.[German] - Regen & Regengeräusche: Beruhigende, wohltuende Naturgeräusche für Stressbewältigung & Stressabbau: Über 9 Stunden mit und ohne Musik zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren by Institut Für StressreduktionPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/563463to listen full audiobooks.
Title: [German] - Regen & Regengeräusche: Beruhigende, wohltuende Naturgeräusche für Stressbewältigung & Stressabbau: Über 9 Stunden mit und ohne Musik zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren
Author: Institut Für Stressreduktion
Narrator: Institut Für Stressreduktion
Format: Unabridged Audiobook
Length: 9 hours 13 minutes
Release date: December 9, 2021
Genres: Disorders & Diseases
Publisher's Summary:
***** Über 9 Stunden Naturgeräusche pur: Regentropfen, leichter Regen, Waldregen, leichtes Gewitter, sanfter Sommerregen, stürmischer Regen, mit und ohne Musik. ***** Ideal zum Entspannen, Einschlafen, Konzentrieren oder Ausruhen. Dieses Hörbuch bietet dir volle neun Stunden beruhigenden Regen zur Entspannung. ***** Inhalt: 11 Melodien des Regens...
2021-12-099h 13Download Top Full Audiobooks in Health & Wellness, Disorders & Diseases[German] - Regen & Regengeräusche: Beruhigende, wohltuende Naturgeräusche für Stressbewältigung & Stressabbau: Über 9 Stunden mit und ohne Musik zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren by Institut Für StressreduktionPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/563463to listen full audiobooks.
Title: [German] - Regen & Regengeräusche: Beruhigende, wohltuende Naturgeräusche für Stressbewältigung & Stressabbau: Über 9 Stunden mit und ohne Musik zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren
Author: Institut Für Stressreduktion
Narrator: Institut Für Stressreduktion
Format: Unabridged Audiobook
Length: 9 hours 13 minutes
Release date: December 9, 2021
Genres: Disorders & Diseases
Publisher's Summary:
***** Über 9 Stunden Naturgeräusche pur: Regentropfen, leichter Regen, Waldregen, leichtes Gewitter, sanfter Sommerregen, stürmischer Regen, mit und ohne Musik. ***** Ideal zum Entspannen, Einschlafen, Konzentrieren oder Ausruhen. Dieses Hörbuch bietet dir volle neun Stunden beruhigenden Regen zur Entspannung. ***** Inhalt: 11 Melodien des Regens...
2021-12-099h 13
Vorarlberg LIVEVorarlberg LIVE am 13. Oktober 2021Finanzplan, U-Ausschuss und Stressbewältigung
Dr. Margit Schratzenstaller-Altzinger, WIFO
Finanzminister Gernot Blümel (ÖVP) präsentierte heute Vormittag den Finanzplan 2022. Schwerpunkt dessen ist die angekündigte Steuerreform. Aber auch Entlastungen für Arbeitnehmer, Unternehmer und Landwirtschaft sind ein großer Punkt. Über die Details redet Marc Springer heute mit Ökonomin Dr. Margit Schratzenstaller-Altzinger vom Österreichischen Institut für Wirtschaftsforschung (WIFO).
Nina Tomaselli, Nationalratsabgeordnete (die Grünen)
SPÖ, FPÖ und Neos haben sich auf einen neuen Untersuchungsausschuss gegen die Regierungspartei geeinigt. Es geht um die Korruptionsermittlungen und Causa Kurz. Die eingereichten Misstrauensanträge der Opposition werd...
2021-10-1357 min
TONKA & PHILLicht und Schatten der Achtsamkeit mit Rüdiger Standhardt #16Rüdiger Standhardt ist Mensch, Wegbegleiter, Ermutiger, Hofnarr und Visionär. Warum manchmal ein Hofnarr, erfahrt ihr in der heutigen Episode. Er ist seit 1988 selbstständiger Trainer für Persönlichkeits- und Führungskräfteentwicklung und hat seit 1998 über eintausend Menschen in achtsamkeitsbasierten Verfahren ausgebildet. Ab diesem Jahr, also 2021, bildet er in seinem eigens entwickelten Programm „Training Achtsamkeit in Organisationen (TAO)“ aus. Zudem begleitet er Menschen rund um das Thema Leben, Sterben, Tod. Seit 2017 ist er Institutsleiter des Forum Achtsamkeit – Institut für Ausbildung, Training und Coaching. Was du aus dieser Folge mitnimmst:Warum es wichtig ist Balance zwis...
2021-09-271h 04
LEBEN FÜHREN ERFOLG#12 Fü(h)r Dein Leben in der Reihe – „SELBST" mit Sandra Kuhn-Krainick🎁 Ein Geschenk von Sandra für Dich, melde Dich einfach an:
https://fruehjahrsputz.institut-kuhn-krainick.de/angebot/
🎧 In dieser Ausgabe #12 habe ich einen Gast:
Sandra Kuhn- Krainick. Mit ihr spreche ich:
✅ Wie SELBST-führung in stürmischen Zeiten geht
✅ Um Mitarbeiter gut führen zu können, ist eine erfolgreiche Selbstführung die wichtigste Basis
✅ über den „Frühjahrsputz für die Seele“
Es ist Zeit den inneren Spiegel zu putzen und negativen Ballast vor die Türe zu kehren und ihr kostenfreies Online- Programm
Eine tolle und erfolgreiche Kollegin: Sandra Kuhn- Krainick
Sie steht für Themen wie
#Stressbewältigung, #Resilienz und gesunde #Führung.
⬅...
2021-03-2948 min
Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der TechnikerStress: Warum fühlen wir uns alle eigentlich permanent gestresst? Mit Dr. Veronika EngertProblematisch wird es erst, wenn er zum Dauerzustand wird. Aber warum stehen so viele Menschen ständig "unter Strom"?
Fast jeder hat ihn, keiner will ihn: Stress ist allgegenwärtig und hat kein besonders gutes Image. Dabei ist Stress keine Erfindung der Neuzeit, sondern ein uralter Überlebensmechanismus. Er versetzt unseren Körper in Alarmbereitschaft: Plötzlich sind wir hellwach, reaktionsschnell und sogar leistungsfähiger. Stress ist also per se nichts Negatives! Problematisch wird es erst, wenn er zum Dauerzustand wird. Aber warum stehen so viele Menschen ständig "unter Strom"? Und was kann man dagegen tun, wenn man sich im Allt...
2020-11-1649 min
einfach ganz lebenCorona-Spezial: Finde das Glück in dir selbst in Zeiten von Social Distancing & Co.Corona-Spezial
Die aktuelle Situation stellt uns vor große Herausforderungen: Wie bleiben wir körperlich gesund? Und wie können wir die seelischen Belastungen gut bewältigen? Antworten darauf gibt in dieser einfach ganz leben-Spezialfolge Dr. med. Ulrich Bauhofer, Arzt mit Schwerpunkt Ayurvedische Heilkunde, Meditationstrainer und Experte für Stressbewältigung und Energiemanagement. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erklärt er, wie wir unser Immunsystem insgesamt stärken können durch Sonnenlicht, die richtige Ernährung und ausreichend Schlaf. Außerdem erläutert er, wie wir durch Meditation zu innerer Ruhe und Stärke gelangen können und so das Glück in...
2020-04-0959 min
einfach ganz lebenCorona-Spezial: Finde das Glück in dir selbst in Zeiten von Social Distancing & Co.Die aktuelle Situation stellt uns vor große Herausforderungen: Wie bleiben wir körperlich gesund? Und wie können wir die seelischen Belastungen gut bewältigen? Antworten darauf gibt in dieser einfach ganz leben-Spezialfolge Dr. med. Ulrich Bauhofer, Arzt mit Schwerpunkt Ayurvedische Heilkunde, Meditationstrainer und Experte für Stressbewältigung und Energiemanagement. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erklärt er, wie wir unser Immunsystem insgesamt stärken können durch Sonnenlicht, die richtige Ernährung und ausreichend Schlaf. Außerdem erläutert er, wie wir durch Meditation zu innerer Ruhe und Stärke gelangen können und so das Glück in Ze...
2020-04-0959 min
Mehrwert Hypnose004 - Wie alles anfingWie kommt Frau zur Hypnose, zur Stressbewältigung und zu echter Berufung?
In dieser Folge erzähle ich dir etwas über meinen Weg von der Orthoptistin zur Hypnosetherapeutin, von der Frau und dreifachen Mutter, die von Entspannung nur träumte zur tiefenentspannten Heilpraktikerin für Psychotherapie, die das, was sie tut, wirklich liebt.
Du erfährst auch etwas über alle Zweifel, die es gerade gegenüber dem Wort und der Anwendung "Hypnose" gegeben hat. Ich erzähle ein bisschen etwas über meine Lehrer/-innen und darüber, dass ich nicht mehr ohne "innere Lehrer" sein mag. Links zu allem na...
2019-06-0433 min