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ICM: Las Voces VerdesT4-30: Días Naranjas🧡
#DíasNaranjas | Ya basta pongamos fin a las violencias contra las #mujeres, en esta emisión de ICM Las Voces Verdes hablamos con la Encarga del Despacho del Instituto Colimense de las Mujeres, Licda. Mónica Liliana Campos Magaña quien nos dio a conocer la "Agenda Naranja 2023 " únete a nuestra campaña para la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres.Consulta la Agenda Naranja https://drive.google.com/.../1A6eCqmnWymuzRnC4edo.../view...
2023-11-2813 minICM: Las Voces VerdesT4-29: Banco Colimense de Datos e Información sobre Casos de Violencia contra las Mujeres (BACOLVIM)¿Sabías qué? En el Banco Colimense de Datos e Información sobre Casos de Violencia contra las Mujeres (BACOLVIM) se generan expedientes electrónicos únicos para cada mujer en situación de violencia.
En esta emisión de ICM: Las Voces Verdes sobre el mismo con la Licda. Adriana Castro Cisneros , Administradora de BACOLVIM, Evaluación, Seguimiento y Enlace del BANAVIM en Colima. 2023-11-1510 minICM: Las Voces VerdesT4-27: Servicios de Trabajo SocialPODCAST | Brindar un trato empático🤝🏻👩🏻 hacia las mujeres es pieza clave de las profesionistas de Instituto Colimense de las Mujeres, en esta emisión de #ICMLasVocesVerdes 💚, hablamos sobre qué servicios realiza el área de trabajo social del #ICM para la prevención y atención de las violencias, qué son los planes de emergencia 🎒 ¿quieres conocer más ?, te invitamos a escuchar esta emisión completa con la Licda. Karla Gabriela Padilla Martínez, Trabajo Social del ICM.
2023-10-3013 minICM: Las Voces VerdesT4-20: Mujeres en el Cine 🎥En esta emisión de #ICMLasVocesVerdes 💚 hablamos con la cineasta #Colimense Isis Ahumada Monroy, quien nos compartió la importancia del #feminismo en las producciones cinematográficas, desde el rol que desempeñan las mujeres, hasta la importancia de crear unión con otras mujeres y crear desde una visión con perspectiva de género, además de las violencias que enfrentan las #mujeres. 2023-09-0523 minICM: Las Voces VerdesT4-E17: Viviendas para todasDebido 👩🏻👩🏽🦱 a las brechas de género, muchas mujeres no tienen el mismo acceso a las oportunidades de seguridad social 🏠🩺 como los hombres, gracias a las gestiones de Gobierno Federal y a modificaciones de las reformas de Instituto del Fondo Nacional de la Vivienda para los Trabajadores (INFONAVIT), 👏🏻 las mujeres ahora pueden acceder a subsidios de viviendas con mayor facilidad mediante a beneficios que ayudan a subsanar estas brechas.
👂🏻📻 Escucha el #podcast que realizamos con la Delegada Regional del Infonavit en Colima, Licda. Marisol Vega Luna, quien nos habla sobre como las mujeres pueden acceder a estos créditos.
2023-08-1911 minICM: Las Voces VerdesT4-E13: Casa Para el Adelanto de las Mujeres¿Te interesa el arte 🎨, la cultura y aprender 📚🙋♀️ en conjunto sobre #feminismo🚺 ? La Casa Para el Adelanto de las Mujeres es un recinto en donde las mujeres pueden acceder a un sin fin de actividades culturales y de recreación, para conocer más sobre este increíble proyecto la Directora General del Instituto Colimense de las Mujeres, Mtra. Caty Suárez Dávila, nos hablo sobre las acciones que se llevaran acabo en este espacio.
#Feminismo #ICMujeres #ICMujeresColima 2023-07-1110 minICM: Las Voces VerdesT3-E3: Infancias libres de violenciaEn esta emisión de ICM: Las Voces Verdes💚, invitamos a la psicóloga Infantil Yuliana Pimentel del Centro de Atención Externa del Instituto Colimense de las Mujeres, con quien estuvimos platicando sobre ¿qué son los entornos seguros 🏡👧 para las infancias? y los focos rojos 🚩 para identificar signos de violencia en las niñas y los niños.
2023-05-1612 minICM: Las Voces VerdesT4-E2: ¡No es no!Escucha nuestra emisión con la psicóloga Fernanda Ramírez Ramírez, Promotora Comunitaria del Instituto Colimense de las Mujeres, donde abordamos el tema del #AcosoYHostigamiento, así como los ámbitos más comunes donde se presentan. 2023-05-0910 min
ICM: Las Voces VerdesT3-E7 : ¡Hermana,Denuncia!En esta emisión de #LasVocesVerdes, resolvemos muchas de las dudas respecto a la realización de una denuncia, todo esto con la asesoría de Gloria Vázquez, abogada, de la Unidad de Litigio Estratégico, del instituto Colimense de las Mujeres. 2022-06-0420 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E70: #EspecialDíasNaranjas: Mujeres y Arte¡Oye! No todo el arte está en los museos. En esta emisión hablamos con Celi, una ilustradora feminista quien se manifiesta a través de sus obras, y es un ejemplo a seguir para todas las morras. 2021-12-0325 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E69: #EspecialDíasNaranjas: Mujeres y Educación¡Educación para todas! Garantizar una educación digna y con perspectiva de género es un reto para todxs. En esta emisión hablamos con la Mtra. Catalina quien nos compartió su experiencia desde la docencia e investigación, además de que para generar cambios en la educación debemos reconstruirnos todas y todos. 2021-12-0231 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E68: #EspecialDíasNaranjas: Mujeres y Ciencia & Tecnología¡Cada vez somos más! Las que nos integramos y ponemos el ejemplo, las que abrimos camino y enfrentamos los estereotipos. En esta emisión, Evelyn nos recuerda la importancia de creer en nosotras mismas y de que aún en espacios hechos para "hombres", nosotras somos más fuertes.2021-12-0116 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E67: #EspecialDíasNaranjas: Mujeres y Emprendimiento (Empoderamiento Económico)El empoderamiento económico de las mujeres es parte fundamental para que alcancen su independencia y vivan una vida libre de violencia. Hoy hablamos con Laura, quien nos cuenta sus retos, aprendizajes y algunos consejos en su experiencia como emprendedora.2021-11-2722 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E66: #EspecialDíasNaranjas ¿Qué son los días naranjas?¡Ya estamos listas! Hoy comenzamos los #16 días de activismo desde #ICM te invitamos a unirte desde el 25 noviembre al 10 de diciembre.2021-11-2619 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E65: El despertar feminista (parte VI)¡Es revolucionario escucharlas! Las adolescentes son agentes de cambio y de creación, esta vez hablamos sobre el despertar feminista de una nueva Voz Violeta además nos compartió los retos y los cambios que ha llevado entorno a su vida. ¡Escucha y descubre! 2021-11-2516 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E64: Nuevas Voces, Futuras Lideresas¡Ellas son el motor del cambio! Las adolescentes comienzan el camino al liderazgo a través de la educación y el descubrimiento, en esta emisión hablamos con Joana una chica que vive el proceso hacia el liderazgo. ¡Acompáñanos y descubre! #GirlUp2021-11-2415 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E63: Rebeldemente Revolucionaria¡Libres,rebeldes y revolucionarias! En esta emisión damos voz a las mujeres que han quedado invisibilizadas a través de la historia de la Revolución Mexicana. Reconocemos su lucha y entrega por las que estamos y por las que vienen.2021-11-2017 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E62: Lideresa en mi coloniaAyudar, escuchar y compartir con mujeres, son las cualidades que posee Caty una mujer lideresa en su barrio. Acompáñanos a escuchar cómo es parte del proceso de empoderamiento de las mujeres. 2021-11-1915 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E61: Mentor(es)...Esta vez hablamos sobre las y los mentores que tenemos a lo largo de nuestra vida, maestros, couchs y guías, además conoceremos ¿cómo influyen en nosotros? y sus características.
pd. Podrías ser el mentor de alguien más y no saberlo... 2021-11-1821 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E60: Asertividad: Comunicar sin perjudicarEn esta emisión hablamos de la comunicación asertiva, ¿Qué es y con qué se come? Y ¿por qué es tan importante aplicarla a nuestras vidas? Dar el mensaje correcto, de la manera correcta, en el momento correcto y a la persona correcta es tooodo un arte, y hoy aprendemos a cómo dominarlo un poco más.2021-11-1721 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E59: ¿Quién mejor para cuidarte que tú mismx?Nadie va a ver por ti. En el capítulo de hoy abordamos el autocuidado: qué es y cómo podemos adoptarlo de manera permanente a nuestro estilo de vida. Recuerda, ser responsable de ti mismx y garantizar tu bienestar deberá ser siempre una prioridad.2021-11-1323 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E58: (Des)aprender y (De)construir(Des)prendernos de ideas, pensamientos y construcciones impuestas, nos enriquece en conocimiento, esta vez hablamos de ¿cómo re-aprender?, ¿por qué es bueno? y más...
Pasar del aprender al desaprender para volver a aprender, significa trasformación. 2021-11-1221 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E57: Expectativas vs Realidad¿Qué es lo que pasa cuando algo no sale de acuerdo al plan? a) Me enojo b) Me motivo más c) La respuesta la encuentras en esta emisión de Voces Violetas. ¡Escucha y descubre!
PD. Aprender a soltar las exceptivas ajenas es un descanso para nuestra mente. 2021-11-1119 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E56: Planes y Proyectos de Vida¿Cómo te ves en 10 años? echa un vistazo al fututo y pregúntate ¿qué quiero?, ¿a donde quiero llegar? en esta emisión hablamos sobre los planes y los proyectos de vida y les recordamos la importancia de llevarlos sin prisa, pero sin pausa. ¡Gracias por escucharnos!2021-11-1016 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E55: Metas vs SueñosEn esta emisión invitamos a las y los escuchas a realizarse a través de la culminación de sus objetivos, les compartimos algunos de nuestros mejores tips para alcanzarlos.
PD. Soñar despierta es la mejor realidad del mundo. 2021-11-0619 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E54: La única constante es el cambioEsta vez hablamos sobre lo que conlleva el cambio, ¿qué hacer para aceptarlo? y ¿cómo esta situación se vuelve parte de nuestros procesos personales? Pd. Comparte esa emisión con alguien que no le gusten los cambios.2021-11-0514 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E53: #JuntasPodemos¡La unión hace la fuerza! ¿Qué es el empoderamiento colectivo?, ¿qué implicaciones tiene? y ¿qué significa crear comunidad? Escucha. Descúbrelo. Comparte.2021-11-0424 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E52: ¡Ni una menos! ¡Ni una más!¡Hoy me uno a ti, hermana, y velo por tu memoria, tu muerte no habrá sido vana, habrá marcado la historia! En esta emisión rendimos homenaje a las que ya no están con nosotrxs, hablamos desde el corazón y con el respeto. ¡Gracias por escucharnos!2021-11-0316 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E51 #TodasSomosBrujasSeguimos hablando acerca de las brujas y de datos interesante sobre su rebeldía, libertad e inteligencia y cómo esto las llevo a tener problemas con la sociedad, además de las consecuencias de lo que ha representado en la actualidad. ¡Acompáñanos a escuchar!
2021-10-3020 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E50: Brujas: Las Feministas Pioneras¿Qué relación hay entre las brujas y las feministas?, ¿De dónde vienen sus orígenes? y ¿y a quiénes consideraríamos brujas en la época actual? Ps: Somos nietas de las brujas que no pudiste quemar2021-10-2924 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E49: ¡Una gallaza que los tiene bien puestos!Hoy hablamos con Conny, quien nos compartió un poco de su vida y nos habló de su experiencia como criadora de gallos y cómo es asumirse en un mundo de hombres, ¡Acompáñanos a escucharla!2021-10-2825 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E48: Derecho a Decidir¡Yo decido sobre mi cuerpa!, todas tenemos derecho a decidir de manera, libre, responsable e informada. En esta emisión hablamos acerca de cómo vamos con la legalización del aborto, lo que falta por hacer y lo que se espera de estas acciones para las mujeres. #MiCuerpoMiDecisión2021-10-2721 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E47: El placer sexualEn episodios previos hablamos sobre Derechos Sexuales y Reproductivos de las Mujeres, pero ¿qué hay del placer y el disfrute? acompáñanos a descubrirlo en el podcast de hoy.2021-10-2317 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E46: El despertar feminista (parte V)En esta emisión de #VV aprendemos de más visiones en el despertar de una nueva voz violeta. 2021-10-2219 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E45: ¡Todos los derechos para todas las mujeres!¿A qué nos referimos con Derechos Humanos de las Mujeres? ¿A dónde podemos acudir cuando éstos son violentados y qué podemos hacer nosotras para garantizar su cumplimiento? Todas estas preguntas son respondidas en el interesante capítulo de hoy.2021-10-2121 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E44: El despertar feminista (parte IV)En esta emisión de #VV recordamos el primer acercamiento al feminismo, los obstáculos al enfrentarse a este despertar y cómo se vive el proceso de reconstrucción2021-10-2023 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E43: Dependencia & CoContinuando sobre la misma línea, abordamos la codependencia en el capítulo de hoy. ¿Qué es?, ¿en qué magnitud nos puede afectar? y ¿cómo podemos romper con esta forma de violencia?, síntomas y más datos. 2021-10-1618 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E42: Manipulación 2.0¡No te dejes engañar! Escucha esta emisión de Voces Violetas y conoce algunas de las formas de manipulación así como el perfil de les persones manipulades.
Pd. Ojo aquí chique 2021-10-1518 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E41: VistimanipulaciónEn esta emisión hablamos de manipulación, lo qué es y el perfil que tiene un manipulad@r.2021-10-1415 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E40: Lucha Olímpica¿Quién es Olimpia y por qué hay una ley con su nombre? En esta emisión te compartimos su historia y lo que tuvo que pasar para que hoy se castigue a quien difunda imágenes de contenido íntimo y sexual sin el consentimiento de la persona implicada.
PD. Recuerda que cualquier modalidad de violencia es intolerable incluso si no es visible. 2021-10-1320 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E39: La cara oscura de las redes sociales¡No te enredes en las redes, no contribuyas al cyberbullying!, hacer daños a otres no es sano y no está bien, en esta emisión hablamos sobre las repercusiones que hay en las víctimas y algunas estrategias de afrontamiento.2021-10-0922 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E38: Modalidades de la violencia digital¡Comparte esta emisión si has aceptado la solicitud de amistad de un desconocido! La era DIGITAL nos a permitido crear comunidades virtuales con nuevos amixs a distancia, pero hacer uso de las mismas es asumir su uso responsable, hoy hablamos de las modalidades de la Violencia Digital y de las herramientas para evitar ser victimas.
PD. Estas a un click de distancia de compartir esta emisión. 2021-10-0821 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E37: #No+ViolenciaDigitalLa violencia digital es una realidad y se castiga, en esta emisión hablamos de las modalidades en las que se presenta y te compartimos herramientas para evitar ser víctima de esta misma.2021-10-0721 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E36: Solx, pero no desoladxHoy hablamos sobre la soledad, ¿es buena?, ¿es mala?, ¿qué beneficios y repercusiones tiene en las personas? y ¿la diferencia entre sentirse solx y ser solitarix? ... acompáñanos a descubrirlo.
PD. Disfrutar nuestra propia compañía es de suma importancia para nuestra autonomía. 2021-10-0620 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E35: ¡No estás sola!En este episodio hablamos sobre las redes de apoyo: ¿qué son?, ¿para qué sirven? y ¿cómo podemos identificarlas? Recuerda que siempre hay una luz al final del túnel. 2021-10-0216 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E34: Ser víctima dos veces¿Qué es la revictimización?, ¿qué implica? y ¿cómo podemos llegar a evitarla? todas estas dudas son resueltas en el podcast de hoy.2021-10-0116 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E33: #NoEsNo"No hay nada más sexy que pedir tú consentimiento" Hablar de cultura de consentimiento IMPORTA, es por ello que en esta emisión de Voces Violetas abordamos cómo mantener relaciones SANAS con las y los demás a través de la comunicación.2021-09-3019 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E32: ¿Cuál sí es mi lugar seguro?En este capítulo hablamos del acoso sexual callejero y compartimos algunas de nuestras experiencias personales. Además, tratamos de buscarle una explicación a este problema tan cotidiano, pero sobre todo, encontrar la manera de que las niñas y mujeres se sientan seguras en espacios públicos.2021-09-2928 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E31: ¡Pásala si no te embarazas!En el episodio de hoy platicamos sobre las implicaciones y consecuencias que tienen los embarazos no planeados en la adolescencia, y la importancia de prevenirlos. PD. ¡Está madre ser madre siempre y cuando esté en tus planes!2021-09-2523 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E30: Previniendo infecciones y bendiciones¡Sin gorrito sí hay fiesta...pero de revelación de género! En esta emisión de Voces Violetas te compartimos sobre el abanico de opciones y métodos anticonceptivos que existen para cuidarnos de las infecciones de trasmisión sexual y los embarazos no deseados.
2021-09-2417 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E29: Normalicemos pedir la prueba (de ITS)No te queremos asustar, pero te queremos recordar que para mantener una vida sexual saludable y libre de infecciones de trasmisión sexual, debes tomar en cuenta lo que en el episodio de hoy traemos para ti. PD. No olvides amarte mucho y amar SIN barreras, pero CON protección.2021-09-2316 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E28: Terapias y Tiempo Ocupacional¿Tienes tiempo libre? Implementar actividades ocupacionales es de suma importancia para mantener incluidos a las y los adultos mayores. 2021-09-2219 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E27: El despertar feminista (parte III)Hoy conocemos el momento en el que otra mujer hizo clic y despertó "feministamente"2021-09-1819 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E26: ¡Mexicanas al grito de guerra!¡VIVA MÉXICO!, ¡VIVAN SUS MUJERES!, ¡VIVA EL FEMINISMO!, ¡VIVAS NOS QUEREMOS!
En este capítulo damos voz, reconocemos y recordamos a todas esas heroínas anónimas de la lucha de Independencia que fueron ocultas y olvidadas por la historia.2021-09-1719 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E25: #YoDecidoCuándoTener las herramientas e información necesaria es indispensable para lograr una ¡Salud Sexual! En esta emisión de Voces Violetas comentamos algunas de las barreras que hay a la hora de pedir ayuda y de dónde podemos obtener la información correcta.2021-09-1619 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E24: ¡Todas Somos Bonitas!Alcanzar la satisfacción física es una carrera muy larga que vivimos desde pequeñas tratando de llenar los "Estereotipos de los Cuerpos Femeninos", en el proceso nos hacemos mucho daño y tomamos decisiones para los demás y no para nosotras. En esta emisión de Voces Violetas comentamos algunas de nuestras experiencias viviendo este proceso de aceptación, de la importancia de dar prioridad a la inteligencia y a lo que hay en nuestro interior.
¡La belleza esta en nosotras! 2021-09-1524 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E23: Generación de cambioSpolier Alert ¡No estas en la edad de la punzada! En esta emisión de Voces Violetas las y los invitamos a conocernos y aceptar sus proceso de crecimiento, además de compartir algunos de nuestros consejos desde nuestra experiencia.
PD. No tengan prisa por crecer es una trampa 2021-09-1117 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E22: Meditación para principiantesUna vez más compartimos nuestras experiencias, en esta ocasión hablamos de ¿cómo comenzar a meditar? las diferentes formas de hacerlo y de cómo encaminarnos en este proceso nos ha traído paz y equilibrio en nuestro día a día. 2021-09-1019 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E21: Todo es unisex sino te importa¡Usar lo que nos gusta esta de moda! En esta emisión de Voces Violetas hablamos de la moda “genderless” de cómo el vivir sin etiquetas nos ayuda a mostrar una identidad única sin importar nuestro género.2021-09-0913 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E20: Amistad es Amigue¡Les amamos, nos enojamos, nos reímos y lloramos juntes! En esta emisión de Voces Violetas hablamos de amistades saludables, cómo mantenemos la amistad, qué es lo que buscamos en un amix y algunas de nuestras vivencias con buenas y malas amistades.2021-09-0821 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E19: El despertar feminista (parte II)Seguimos conociendo los “despertares”, visiones y experiencias de más mujeres en su acercamiento al feminismo. 2021-09-0419 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E18: Liderar: ¿una cualidad nata o aprendida?Hablamos sobre liderazgo y platicamos un poco sobre las cualidades que nos vuelven líderes y lideresas. Además, Iver nos comparte información interesante sobre la Escuela de Liderazgo del ICM.2021-09-0320 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E17: Educar para empoderar¿Qué importancia tiene la educación en el desarrollo integral de las mujeres y las niñas? ¿Será ésta el arma que nos libere de la opresión del patriarcado? Averigüémoslo en este episodio.2021-09-0221 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E16: ¿Cómo afrontar el estrés sin morir en el intento?Seguimos hablando sobre el estrés y las herramientas que nos permiten gestionarlo, también compartimos tips y técnicas que nos han funcionado para afrontarlo.2021-09-0122 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E15: Cuidarnos del Estrés en nuestro día a día¿Y tú qué sientes cuando te estresas? En esta emisión de Voces Violetas hablamos de cómo se ha manifestado el estrés en nosotras, la importancia de identificar sus detonantes y cómo poner límites.2021-08-2820 minICM: Las Voces VerdesT2-E14: Trabajar sin un salario: La realidad de las mujeres en MéxicoHoy hablamos de las tareas domésticas y las labores de cuidado, y de cómo casi siempre son asumidas por mujeres sin retribución alguna.2021-08-2618 minICM: Las Voces VerdesT2-E13: ¿Asumo mi corresponsabilidad?¿Existe un balance de las tareas domésticas? Para alcanzar un correcta distribución de las tareas en el hogar hoy hablaremos de cómo identificarla y qué hacer para ser corresponsables. 2021-08-2619 minICM: Las Voces VerdesT2-E12: ¿Me estoy comunicando con Perspectiva de Género?¿Qué tan complicado resulta hablar con PdeG, qué tanto implica y cómo podemos "ponernos los lentes" con visión de género en nuestras conversaciones del día a día?2021-08-2519 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E11: El Despertar Feminista¿Desde cuándo me puedo considerar feminista? Hoy nos pusimos sentimentales al recordar cómo salimos del cascarón en nuestro "despertar" feminista, y compartimos nuestras vivencias y experiencias personales sobre el tema.2021-08-1915 minICM: Las Voces VerdesT2-E10: Responsabilidad Afectiva¿Qué es la responsabilidad afectiva y cuáles son las ventajas de practicarla en nuestras relaciones personales?2021-08-0623 minICM: Las Voces VerdesT2-E09: ¿Cómo prepararnos para una vida sexual responsable?En este episodio las chicas comparten con nosotros experiencias, tips y consejos para iniciar una vida sexual de manera consciente y responsable.2021-08-0423 minICM: Las Voces VerdesT2-E08: Hablemos de Empoderamiento Sexual Femenino¿Alguna vez escuchaste hablar sobre empoderamiento sexual? En este episodio abordaremos el tema y expondremos algunos puntos de vista que creemos que es importante tomar en cuenta al momento de querer empoderarse en todo sentido ¡bienvenida!2021-07-3024 minICM: Las Voces VerdesT2-E07: ¿Qué es la Gestión Menstrual?En este episodio hablamos de lo que significa ser persona menstruante en México y cómo nos ha afectado a lo largo de nuestro desarrollo. 2021-07-2813 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E06: Copas menstruales: mitos y verdades¡Bienvenida a tu espacio! Hoy resolveremos dudas acerca de las copas menstruales y daremos algunos consejos para tener una sana experiencia al utilizar esta alternativa sustentable.2021-07-2117 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E05: Los tabúes y la evolución sexual en México (parte II)Continuamos con el tema de los tabúes y la educación sexual en México2021-07-1422 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E04: Los tabúes y la evolución sexual en México (parte I)¿Cómo es la educación sexual en México? En está emisión hablaremos sobre diversas curiosidades, tabúes y mitos que nos han enseñado a lo largo de nuestra vida escolar y las consecuencias sociales de la desinformación.2021-07-0924 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E03: Herramientas para identificar la violencia¡Hola, bienvenidas! Hoy hablaremos de los instrumentos que existen para detectar la violencia ¡gracias por escucharnos y aprender con nosotras!2021-07-0719 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E02: Modalidades de la violenciaPlaticamos sobre las modalidades de la violencia. Voces Violetas, un espacio para ti, un espacio para todas.2021-07-0220 min
ICM: Las Voces VerdesT2-E01: Tipos de violencia¡Arrancamos la segunda temporada de Voces Violetas! Un podcast del Instituto Colimense de las Mujeres con apoyo del Indesol en su programa PAIMEF. Sintonízanos de martes a viernes a las 6:00 pm-a través de Spotify.2021-06-3016 min
ICM: Las Voces VerdesT1-E21: Voces Violetas: Un espacio para todasRecordemos juntas lo aprendido en esta primera temporada de Voces Violetas y escuchemos comentarios de las chicas que estuvieron con nosotras.
#VocesVioletas
#LosSueñosSeVuelvenRealidad
#AmistadVioleta
#CulturaVioleta2020-12-2316 minICM: Las Voces VerdesT1-E20: Masturbación y el derecho al placer¡Rompamos el tabú y aprendamos sobre la masturbación!
Conocer nuestro cuerpo es el primer paso al placer y es una excelente manera de iniciar nuestra vida sexual de forma responsable y amorosa. Me amo, me toco y disfruto.
#AmorPropio
#ElPlacerEsMiDerecho
#ConozcoMiCuerpo2020-12-1615 minICM: Las Voces VerdesT1-E19: CorresponsabilidadUna sexualidad saludable y la prevención de un embarazo es cosa de dos; aprendamos a cuidarnos, a conversar con nuestras parejas, a protegernos y disfrutar nuestra sexualidad de manera responsable. Hablemos con responsabilidad.
#TúyYo
#Compromiso
#ResponsabilidadAfectiva
#SaludSexual
#SexualidadResponsable2020-12-1014 minICM: Las Voces VerdesT1-E18: Orientación sexual y diversidadPorque todas somos diferentes, pero nos une el amor. Te invitamos a que escuches esta programa dónde hablaremos sobre la diversidad y orientación sexual; porque está bien que me gusten los chicos, porque está bien que me gusten las chicas.
#LoveIsLove
#DiversidadSexual
#Orgullo2020-12-0216 min
ICM: Las Voces VerdesT1-E17: #25NEl camino para terminar con la violencia contra nosotras ha sido largo y seguimos andando, dialogando y transformando el mundo. En esta emisión, abordamos la importancia del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres.
#25N
#AltoALaViolencia
#NiUnaMasNiUnaMenos
#AlasParaElCambio2020-11-2621 minICM: Las Voces VerdesT1-E16: VirginidadVirginidad es una palabra que está llena de dudas y de mitos, escucha esta emisión dónde abordamos los prejuicios, los estereotipos y más sobre este concepto de nuestra vida sexual.
#JuventudYSexo
#SexualidadResponsable
#MiCuerpoMiTiempo2020-11-2616 minICM: Las Voces VerdesT1-E15: Mandatos de género¿Alguna vez te han dicho que haces las cosas como niña, como un insulto? Nosotras creemos que hacerlas así, es hacerlas de manera excelente. Rompamos los prejuicios, hoy en esta emisión de Voces Violentas, abordamos los estereotipos de género.
#SexoGenero
#RompiendoEstereotipos
#RompiendoLasReglas
#HacerloComoNiñaEsHacerloGenial2020-11-1916 minICM: Las Voces VerdesT1-E14: SororidadAmor entre amigas, respaldo entre mujeres, creando y apoyándonos entre nosotras. Eso y más en esta emisión del podcast ''Voces Violetas''2020-11-0515 minICM: Las Voces VerdesT1-E13: Cartilla de Derechos Sexuales (parte 2)En esta emisión hablamos con una adolescente de 13 años que nos comparte su mirada sobre la importancia de los derechos sexuales.
Seguimos informándonos, compartiendo y aprendiendo juntas.
#VocesVioletas #MisDerechos2020-10-2818 minICM: Las Voces VerdesT1-E12: Sexo ¿Cómo protegernos?En esta emisión hablamos sobre los métodos anticonceptivos, algunos mitos sobre ellos y lo más importantes, protegernos siempre.2020-10-2315 minICM: Las Voces VerdesT1-E11: El amor no duele¿Te has preguntado alguna vez si vives violencia psicológica en tus relaciones de pareja o de amistad? En este episodio hablamos sobre qué es y cómo detectar este tipo de violencia.
Recuerda que no estás sola.2020-10-1615 minICM: Las Voces VerdesT1-E10: AutocuidadoEscucha consejos y recomendaciones para cuidar nuestro cuerpo, nuestras emociones y pensamientos, en este nuevo episodio sobre el Autocuidado y su importancia en nuestras vidas.
2020-10-0715 minICM: Las Voces VerdesT1-E09: Cartilla de Derechos Sexuales (parte 1)¡Conoce tus derechos sexuales! porque el mundo cambia, cuando estamos informadas. Éste es un espacio para ti, un espacio para todas.2020-09-3016 minICM: Las Voces VerdesT1-E08: Mitos y realidades: Prevención del EmbarazoEn el marco del Día Internacional de la Prevención del Embarazo Adolescente, un episodio especial donde hablaremos de este día.
Este es un espacio para ti, un espacio para todas.
2020-09-2315 minICM: Las Voces VerdesT1-E07: ConsentimientoEl día de hoy hablaremos sobre: El consentimiento . Éste es un espacio para ti, un espacio para todas. 💜2020-09-1615 minICM: Las Voces VerdesT1-E06: Menstruación y Salud GinecológicaEl día de hoy hablaremos sobre: Menstruación y Salud Ginecológica. Éste es un espacio para ti, un espacio para todas. 💜 2020-09-0915 minICM: Las Voces VerdesT1-E05: Maternidad AdolescenteAcompáñanos a escuchar ''voces violetas'', el día de hoy hablaremos sobre la maternidad adolescente.
Éste es un espacio para ti, un espacio para todas.2020-09-0217 minICM: Las Voces VerdesT1-E04: SexualidadAcompáñanos a escuchar ''Voces Violetas'', el día de hoy hablaremos sobre la sexualidad. Éste es un espacio para ti, un espacio para todas.2020-08-2614 minICM: Las Voces VerdesT1-E03: Violencia en el noviazgoAcompáñanos a escuchar " voces violetas", el día de hoy hablaremos sobre la violencia en el noviazgo. Éste es un espacio para ti, un espacio para todas. 💜2020-08-1918 minICM: Las Voces VerdesT1-E02: Prevención del Embarazo Adolescente en tiempos de Covid-19Acompáñanos a escuchar " voces violetas", el día de hoy hablaremos sobre donde podemos obtener anticonceptivos para prevenir un embarazo no deseado. Éste es un espacio para ti, un espacio para todas. 2020-08-1214 minICM: Las Voces VerdesT1-E01: Conociendo nuestros Derechos Sexuales y Reproductivos¡Bienvenidas a Voces Violetas! Un espacio para ti, un espacio para todas. Un lugar de difusión, organizado y dirigido por mujeres jóvenes, para que compartan sus inquietudes, dudas y necesidades en torno a las relaciones afectivas, la sexualidad y los derechos humanos.2020-08-0515 min