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Coup de Show, les clés pour se réinventer après 45 ansPourquoi je me sens bloquée dans ma vie?Tu connais ce moment où tout roule dans ta vie… et puis tout s’écroule?Tu décroches enfin le job de tes rêves, tu rencontres la bonne personne… et là, coup du sort : une tuile, une maladie, une dispute, un accident. Et tu te demandes : « Mais pourquoi ça m’arrive maintenant ? »C’est peut-être pas juste de la malchance.En fait, il y ce fameux plafond de verre émotionnel. C’est un peu comme une limite invisible que ton cerveau te met, sans que tu t’en...
2025-06-0312 minCoup de Show, les clés pour se réinventer après 45 ansLibère ce qui ne t’appartient plusHonore et relâche l’héritage des femmes de ta famille“Et si ce que tu portes… ne t’appartenait pas entièrement ?Tu sais, après 45 ans, on croit souvent que cette fatigue, ces blocages, cette tristesse qu’on ne s’explique pas… viennent juste de nous. Mais parfois, c’est comme si on traînait un vieux sac. Un sac rempli d’histoires, de peurs, de manques… qui ne sont même pas les nôtres.Cet héritage invisible...
2025-04-1812 minCoup de Show, les clés pour se réinventer après 45 ansSous emprise : l’impact caché sur tes financesComment une relation toxique peut révéler ton rapport à l'argent.Tu sais, une relation où tu te sens coincée, où l’autre a toujours le dessus… ça ne joue pas que sur ton cœur.Souvent, ça en dit long sur ta relation à l’argent. Sur ta façon de le gérer, de le donner, ou de t’en priver. Comme si ce que tu vivais dans la relation se reflétait aussi dans ton porte-monnaie.Culturellement, à 45 ans, les femmes ont dé...
2025-03-1210 minCoup de Show, les clés pour se réinventer après 45 ans2min30 pour booster sa motivation dès le matinUne histoire de succès après trois échecs.Pourquoi c’est important pour toi ? Parce qu’après 45 ans, il arrive que l’élan s’essouffle. Les changements hormonaux, la baisse des œstrogènes, les nuits moins réparatrices… tout ça pèse sur la motivation. Certains matins, c’est comme si l’envie avait disparu.Et pourtant. Ton cerveau a encore soif d’inspiration. Le discours motivant agit comme une étincelle : il réactive ton cerveau émotionnel, libère dopamine et énergie naturellement, et ravive cette sensation oubli...
2025-03-0502 minCoup de Show, les clés pour se réinventer après 45 ans3 étapes pour se reconnecter à soi3 étapes pour retrouver plus de liberté quand on est une femme.Comment s'autoriser à vibrer à nouveau, sans demander la permission.Ferme les yeux une petite seconde… Imagine-toi légère, sans contraintes, totalement libre.Et puis BAM. Les obligations te rattrapent…Les factures à payer, les attentes des autres, ce fichu besoin de sécurité qui vient jouer les rabats joie!Te voilà coincée dans ce grand écart permanent, perdue dans ce sacro saint dilemne:
2025-02-2610 minCoup de Show, les clés pour se réinventer après 45 ansLa clé cachée du développement personnel Et si le développement personnel, tel qu’on le vend aux femmes, nous éloignait de l’essentiel ?Le développement personnel, c’est censé nous rendre plus heureuses, plus confiantes… et pourtant, jamais autant de femmes n’ont souffert d’anxiété, de solitude et de dépression.Alors, où est le problème ?Et si on nous faisait tourner en rond ? Et si cette quête de “la meilleure version de soi-même” nous éloignait de l’essentiel ?Dans cet épisode, je...
2025-02-1909 minCoup de Show, les clés pour se réinventer après 45 ansComment se réinventer à 50 ans?Tu as l’impression de ne plus te reconnaître ? Comme si certaines parties de toi n’étaient plus alignées avec la femme que tu veux être ?Attention, il y a une erreur qui t’empêche d'accéder à cette version de toi-même… et tu la fais peut-être sans même t’en rendre compte.Dans cet épisode, je t’explique comment rompre avec l’ancienne version de toi-même, grâce à une méthode prouvée scientifiquement. Parce que ce qui te définit...
2025-02-1211 minCoup de Show, les clés pour se réinventer après 45 ansPeut-on réussir à tout âge? La clé du succès“Et si la réussite n’avait rien à voir avec le talent… ni avec l’âge ?”La nuit de mes 50 ans, impossible de dormir. Une question me hantait : “Si je n’ai pas encore réussi comme je l’imaginais… est-ce trop tard ?”Si toi aussi, tu t’es déjà demandé si le succès était réservé aux plus jeunes, aux plus talentueux, ou à celles qui ont eu de la chance, cet épisode va te donner une toute nouvelle perspective.Je te partage une révé...
2025-02-0212 minCoup de Show, les clés pour se réinventer après 45 ansPourquoi le syndrome de l'imposteur concerne les femmes?Tu vois,cette petite voix qui te murmure que tu n’es pas à la hauteur, que tu n’as pas mérité tes réussites… ou pire, qu’un jour, quelqu’un découvrira que tu n’as rien à faire là ? Dans cet épisode, je te partage :Mon histoire (spoiler : humiliation publique en direct, ça te parle ?),Pourquoi ce syndrome touche plus les femmes – surtout après 50 ans,Une méthode simple et puissante pour te libérer de ce poids.Et si je te disa...
2025-01-2612 minCoup de Show, les clés pour se réinventer après 45 ansQu'est-ce qui empêche 58% des femmes de réussir?Se libérer de la peur du regard des autres : 3 étapes pour enfin oser être soiEt si le regard des autres t’empêchait de réaliser ton plein potentiel ?Dans cet épisode, je partage une histoire personnelle bouleversante où cette peur m’a coûté cher – très cher. Mais il existe un moyen puissant de s’en libérer et de franchir enfin le plafond de verre que tu te fixes.Tu découvriras pourquoi cette peur est si ancrée en nous, et surtout, comment commencer à l...
2025-01-1609 minCoup de Show, les clés pour se réinventer après 45 ansAi-je la vie que je veux vraiment, et pas celle qu’on attend de moi ?Ai-je la vie que je veux vraiment, et pas celle qu’on attend de moi ?Sais-tu quel est le pire regret des femmes à la fin de leur vie ?C’est de ne pas avoir eu le courage de vivre pour elles-mêmes, fidèles à leurs propres désirs, au lieu de se conformer aux attentes des autres.Dans cet épisode, je te partage une expérience personnelle marquante, celle d’un moment où tout a basculé, et où je me suis posé cette question inconfortable : est-ce que je vis la vie que...
2025-01-1609 minCoup de Show, les clés pour se réinventer après 45 ansCoup de Show, le podcast des femmes créatives qui veulent rêver grand“Et si tout s’arrêtait demain, pourrais-tu dire que tu as vraiment vécu la vie que tu voulais ?”Dans chaque épisode de ce podcast, je t’offre des outils concrets et des exemples réels pour franchir tes propres barrières et avancer vers une vie pleine de sens.• Des clés puissantes pour te réinventer à 50 ans.• Des récits inspirants de femmes qui ont transformé des échecs cuisants en tremplins pour réaliser leurs plus grands rêves.• Des révélations concrètes
2025-01-1600 min
Café Sans FiltreCafé Sans Filtre #1 - Liberté et productivité à l’ère du numériqueAvec la participation de Michel Duchateau, Fred Wauters et Isabeau Paape. Enregistré chez Watch, Smell, Taste & Have fun à Liège (Belgique).
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2019-01-211h 31