Isabel Sangha Lasthaus - Podcast Details

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shantissima#33 Ich bin genug: So wichtig ist Dein Selbstwert.Ich habe in meinen Coachings mit vielerlei Themen zu tun - im Grunde gibt es vor allem EIN Thema: Das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Nicht schlau genug, nicht jung genug, nicht erfahren genug... Wie wir zu dieser Überzeugung gelangen, ungenügend zu sein, warum die Bewertung durch andere Menschen für uns so wichtig ist und was Du für einen besseren Selbstwert tun kannst, darüber erzähle ich in dieser Folge. Vom 30.12.-05.01.2024 läuft mein Coaching-Programm "Ich bin genug". Du kannst es als reines Programm...2023-12-2133 min

shantissima#32 Rauhnächte allüberall: Worum geht`s denn wirklich? Gespräch mit Beate Tschirch.Die Rauhnächte sind eine besondere und kostbare Zeit. Im Moment scheint es so, als ob nicht nur sehr viele Programme dazu erscheinen, sondern diese Zeit zur Selbstoptimierung und "ordentlichen" Vorbereitung auf das neue Jahr dienen soll. Worum geht`s denn aber wirklich in dieser Zeit "zwischen den Jahren"? Ich habe mich mit Beate Tschirch, spirituelle Impulsgeberin, Autorin und Host des Podcasts "Sparkle & Shine" über die Rauhnächte unterhalten. Beate ist Expertin für das Thema, hat ein Buch als Begleitung für die Rauhnächte geschrieben - und hat eine erfrischend entspannte Sicht auf dieses...2023-12-0133 min

shantissima#31 Der achtlose Umgang mit der Achtsamkeit - im Gespräch mit Franziska KüchlingAchtsamkeit ist ein Trend geworden. Glücklicherweise? Ja. Achtsamkeit kann unserem Leben so viel mehr Qualität verleihen. Leider? Auch ja, denn oft wird die Idee und die Praxis der Achtsamkeit sehr oberflächlich gesehen - und als neuester Trend der Spiri-Szene abgetan. Achtsamkeit ist ein zugleich sehr altes Konzept, das vor allem im Buddhismus kultiviert und praktiziert wird. Gleichzeitig ist es sehr modern, denn selten haben wir Bewusstsein und Aufmerksamkeit mehr gebraucht als in unserem digitalen Zeitalter. Ich spreche mit Franziska Küchling, Therapeutin (Focusing), Yogalehrerin und Inhaberin des Yogastudios "Die Scheune Hersbruck" über den t...2023-11-171h 04

shantissima#30 Der nächste große Schritt: Bye bye eigenes Yoga-StudioVeränderungen sind eine Herausforderung: Für mich war es eine große Veränderung, 2008 my shanti yoga in Nürnberg zu gründen - und es ist eine große Veränderung, 15 Jahre später das eigene Yogastudio aufzugeben. Ich erzähle Dir, warum das eine großartige Entscheidung ist - und was Dich unterstützen kann, Veränderungen zu wagen.2023-11-0744 min

Radikales VertrauenToxische Spiritualität - Gespräch mit Isabel Lasthaus✨ Spiritualität möchte uns in die Freiheit und ins Schöpfer-Bewusstsein führen. Problematisch wird es, wenn genau das Gegenteil passiert und Spiritualität toxisch wird: Sei es, dass wir selbst von Seiten von Lehrern Übergriffe, seelischen oder körperlichen Missbrauch erleben oder in ein Abhängigkeitsverhältnis geführt werden. Oder dass wir selbst das Lehrer-Schüler-Verhältnis missbrauchen, um unbewusst andere Menschen zu manipulieren. Erfahre im Gespräch mit Isabel Lasthaus: 👉 woran Du toxische Spiritualität erkennst 👉 wie Du Dich vor ihr Schützen kann 👉 was eine gesunde spirituelle W...2023-11-0641 min

shantissima#29 Toxic Yoga!?!Uff, ein starker Begriff - und ein wichtiges Thema. In dieser Folge geht es um die unschönen Dinge, die es in der Yogawelt natürlich auch gibt. Denn Yoga ist für den Menschen da - und da menschelt es. Wenn Du schon mal toxisches Verhalten im Yoga erlebt und erlitten hast: Lass` es mich gerne wissen, ich verwende Beispiele immer anonym. Meine Ausbildungen beinhalten immer auch dieses Thema, eine spezielle Fortbildung/Workshop ist in Planung. Zu meinen Ausbildungen: https://www.shantissima.de/academy-yoga-ausbildung/kundalini-teacher-training htt...2023-09-1553 min

shantissima#28 Warum Berührung so heilsam ist: Gespräch mit Tobias FrankTobias ist Bodyworker, Autor und Seminarleiter - und das seit 15 Jahren. Fast genauso lang kennen wir uns. Tobias und ich kommen beide aus der per se fordernden Medienbranche, wir waren beide im Journalismus tätig. Über Yoga, Acro Yoga und Achtsamkeit hat Tobias zu Thai Yoga gefunden - und geht seit vielen Jahren seinen Herzensweg mit großer Klarheit. Er weiß viel über Stress, das Nervensystem und Berührung, vor allem, warum diese so heilsam ist. Mehr Infos: Thai Yoga - generelle Infos, Termine: www.thaiyoga.de Im April 2024 findet das nä...2023-09-0150 min

shantissima#27 What´s love got to do with it? Toxisches Verhalten. Gespräch mit Katja Niedermeier"Das ist toxisch" - diese Aussage findet sich immer öfter als Bewertung bestimmter Verhaltensweisen. Dabei wird häufig schlagwortartig gearbeitet, doch dieses Thema verdient eine genauere Betrachtung. Ich freue mich sehr, eine hochrangige Mentorin, die auch mich lange begleitet hat, als Gesprächspartnerin zum Thema Toxizität zu haben. Katja Niedermeier aus Berlin ist bekannt las Blindspotter: Sie ist genau, feinfühlig und liebt die Zwischentöne. Außerdem hat sie einen großartigen Humor - was immer hilfreich ist, je ernsthafter und tiefgründiger man arbeitet. Katja ist die Gründerin und Inhaberin von Karma Business® sowie Gründ...2023-06-0839 min

shantissima#26 High Vibe, High Frequency - was braucht ein Leben in hoher Frequenz?Die Coaching-Welt quillt quasi über: High Vibe Coaching, High Frequency Beratung...heißt das: Singen, Klatschen, Tanzen - dann ist alles gut? Was braucht es, um ein Leben in hoher Frequenz zu führen? Und wann ist diese positive Energie nur oberflächlich und hält nicht lange? Ich berichte in diesem Podcast von meinen langjährigen Erfahrungen - und erkläre Dir, warum eine hohe Energie immer ein stabiles Fundament braucht. Viel Freude beim Hören! Du willst bei meinem Fünf-Tage-Intensive "I make ALL things new" dabei sein? Dann hier entlang: https://www.shantissi...2023-05-3042 min

shantissima#25 Wir packen aus: Die "liebsten" Ausreden von Isabel und Natascha Kießler (Strahlkraft Coaching)Das Thema lässt mich gerade nicht los: Im Zuge des "NO EXCUSES" Coaching-Programms habe ich so viele Gespräche, Gedanken und Erinnerungen zum Thema Ausreden, dass ich Natascha Kießler wieder eingeladen habe, über unser beider "liebsten" Ausreden zu sprechen. Womit haben wir beide uns viel zu lange aufgehalten, wie sind wir ausgewichen? Und warum sollte unser Leben frei von Ausreden sein? Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser neuen Folge, alle Infos zum Coaching-Programm NO EXCUSES findest Du hier (wir legen am 05. Juni los!): https://www.shantissima.de/beyon...2023-05-1848 min

shantissima#24 No excuses: Sei stärker als Deine Ausreden!Ich würde ja so unglaublich gerne, aber... Alles, was nach dem "aber" kommt, ist das Interessante - denn da kommt die Ausrede. Schließlich heißt es: Wer wirklich will, findet einen Weg. Wer nicht will, findet eine Ausrede. Warum uns das unser Leben oft sehr schwer macht und wie Du aufhören kannst, Dir selbst in die Tasche zu lügen, darum geht es in dieser Folge. Wenn Du mehr zum Coaching-Programm "NO EXCUSES" wissen willst: Hier gibt`s alle Infos (klicken). Viel Freude mit der neuesten Folge.2023-05-0626 min

shantissima#23 Der Sofatalk mit Beate Tschirch: Was liegt denn jetzt wieder in der Luft?Irgendwie dachten @beatetschirch und @isabel.sangha.lasthaus, das Jahr 2023 und vor allem das beginnende Frühjahr wäre die Zeit der Ernte. Ätsch bätsch kam vom Universum: Uns hat es nicht nur ordentlich durcheinandergewirbelt, sondern beide stellten fest: Jetzt ist nochmal richtig Zeit, an die Wurzel zu gehen. Welche Themen gilt es anzuschauen? Wo soll es hingehen? Und vor allem wie? Welche Anteile von mir verstecke ich noch zu sehr? Das alles ist Thema in unserem ersten Sofa-Talk - einer Premiere beim shantissima Podcast. Wir wünschen viel Freude beim Hören! 2023-04-0658 min

Sparkle and Shine145// Wer wachsen will, braucht Wurzeln - Sofatalk mit Isabel Sangha Lasthaus„Alles ist im Wandel - wir wandeln uns und die Erde wandelt sich. Viele Menschen sprechen von einem Aufstieg in eine andere Dimension. Doch was bedeutet das überhaupt? Wie geht so etwas vor sich? Bewusstseinswandel kommt nicht von selbst, sondern geschieht, wenn wir selbst daran arbeiten , Isabel Sangha Lasthaus und ich haben uns in einem Sofatalk ausgetauscht über unseren Wandel, unsere Veränderungen, welche Tools wir haben um in der eigenen Stabilität zu bleiben, denn etwas zu wissen und bewußt anzuwenden sind zwei verschiedene Sachen... ...2023-04-0658 min

shantissima#22 Emotionales Essen: Ich esse, also bin ich?97% aller Diäten scheitern. Dennoch machen diese Angebote Milliarden an Umsatz jedes Jahr. Warum ist das für den shantissima Podcast ein Thema? Weil ich in Coachings immer wieder feststelle, wie sehr uns ein ablehnendes Körperbild und Unzufriedenheit mit dem Körper aufhält. Weil Geist und Körper zusammen gehören - und Essen hat ganz oft eine sehr emotionale Komponente Weil ich mein Training zur Dietless Life Coach bei @marisapaartherapy abgeschlossen habe - und so unfassbar viel über mich gelernt habe. Viel Freude mit der neuesten Folge des shantissima Podcasts. Ich freue mich wie immer über Kommentare, Erfahrunge...2023-03-1946 min

shantissimaEmotionales Essen: Ich esse, also bin ich?97% aller Diäten scheitern. Dennoch machen diese Angebote Milliarden an Umsatz jedes Jahr. Warum ist das für den shantissima Podcast ein Thema? Weil ich in Coachings immer wieder feststelle, wie sehr uns ein ablehnendes Körperbild und Unzufriedenheit mit dem Körper aufhält. Weil Geist und Körper zusammen gehören - und Essen hat ganz oft eine sehr emotionale Komponente Weil ich mein Training zur Dietless Life Coach bei @marisapaartherapy abgeschlossen habe - und so unfassbar viel über mich gelernt habe. Viel Freude mit der neuesten Folge des shantissi...2023-03-1445 min

shantissima#21 Ist denn eigentlich jetzt jede(r) Coach?Ist denn eigentlich jetzt jede(r) Coach? Den Eindruck könnte man kriegen - und was heißt das für das Thema und das Business Coaching? Darüber habe ich mich mit @natakiess von Strahlkraft Coaching und Cool Yoga Ruhrgebiet unterhalten - hör` rein, wir unterhalten uns über u.a. auch darüber, warum NEIN das magnetischste Wort überhaupt ist.2023-02-1050 min

shantissima#20 Let it be oder Let`s go?Zum Jahreswechsel teilen sich die Menschen in zwei Gruppen: Die einen machen Vorsätze, Pläne, kreieren ihr Visionboard, die Anderen lassen das Jahr auf sich zukommen. Was beide gemeinsam haben: Da ist der Wunsch nach Verbesserung. Nach mehr. Mehr Gesundheit, mehr Ruhe, mehr Liebe, mehr Geld, mehr Freude... Interessant ist, dass wir oft eine entsprechende Veränderung erwarten, aber weder unser Denken oder unsere Herangehensweise, vor allem nicht unser Gefühl und unsere energetische Vibration verändern. Wir machen same same, aber das Ergebnis soll doch bitte ein anderes sein. Was Verän...2023-01-0736 min

shantissima#19 Ronjas Lehren - Meine Hündin als meine LehrerinDer Anlass, die letzten beiden Podcast-Folgen dem Thema Trauer zu widmen, war der Tod meiner Hündin Ronja, der sehr plötzlich und unerwartet kam. In meiner Erinnerung bleibt sie lebendig - und sie hat mir viel beigebracht, denn Ronja kam nicht mit dem leichtesten Gepäck. Was ich von ihr gelernt habe (sie war eine großartige Lehrerin) und was das mit Yoga und Coaching zu tun hat? Hör` Dir die neueste Podcast-Folge an. Du wirst dort auch etwas zum Thema Tierkommunikation hören, womit ich mich seit etwa drei Jahren befasse - und was in Zukunft eine v...2022-12-2129 min

shantissima#18 Trauer"Trauer ist ein Prozess, nicht ein Problem." Dieser Satz von Max Strom bringt auf den Punkt, was wir verlernt haben: Mit Trauer umzugehen, bei uns und bei Anderen. In der letzten Podcast-Folge hatte ich mich mit Max Strom über dieses wichtige Thema unterhalten, immerhin wird es jedem Menschen mindestens einmal im Leben begegnen. Da die Folge auf englisch war, habe ich die Inhalte jetzt nochmal auf deutsch aufgenommen. Meiner Ansicht nach eine der bisher wichtigsten Folgen im shantissima Podcast.2022-12-0852 min

shantissima#17 The power of emotions - with Max StromI´m very happy that Max Strom was my guest at shantissima Podcast - our first episode in english. Max and I are talking about a topic that everybody experiences at least once in a lifteime: Grief. It´s interesting that grief is a part of our lives certainly - but normally we never had a training how to process our own grief or how to communicate with people in grief. I recently experienced that many yoga teachers, healers, therapists or coaches have no idea how to react or communicate. This episode might help to learn more, I love it a...2022-12-0548 min

shantissima#16 Breathwork mit Jennifer UtleyIch freue mich so, mich mit der wunderbaren @jennys.energy.garden über Atemarbeit unterhalten zu haben. In der neuesten Folge meines shantissima Podcasts geht es u.a. um die Frage, ob Yogis sich eigentlich an Problemen vorbeiatmen- und ob das die Lösung ist. Jenny gibt übrigens am 04. November einen tollen Workshop im shantissima Studio. Buchungslink: https://www.eversports.de/widget/w/arfiqm?event=446061&type=workshop 2022-10-2645 min

shantissima#15 Alles Anders!Die neueste shantissima Podcastfolge ist da! Es geht um die Neu-Eröffnung des shantissima Studios und die Hintergründe für diese Veränderung. - Warum der Yoga-Hype tatsächlich over ist - und ich das gut finde! - Was ich von Yoga als Schülerin und Lehrerin weiterhin will. - Wie unser neues Konzept aussieht und warum. Frei nach dem Motto: Alles bleibt anders. Viel Freude beim Reinhören ✅2022-10-2040 min

shantissima#14 Wie du deine innere Königin spüren kannst!Der Tod von Queen Elizabeth II ist ein trauriger Anlass. Was das jedoch mit Spiritualität, Manifestation und Femininity zu tun hat, erfahrt ihr in dieser Folge! Viel Spaß beim Hören.2022-09-1642 min

shantissima#13 Akasha Soul - mit Beate TschirchIm Talk mit Beate Tschirch reden wir über die Akasha, was Akasha Soulsessions sind und was sich bei Ihr in den letzten zweieinhalb Jahr alles verändert hat. Viel Spaß beim hören!2022-08-1043 min

shantissima#12 Meine erste Ayurveda KurIst das überhaupt was? Was hast du da erlebt? Ich habe tolle Fragen von euch bekommen, die ich in dieser Folge beantworte! Viel Spaß beim hören.2022-07-1034 min

shantissima#11 EFT - Emotional Freedom Tappingshantissima hatte wieder Besuch: Dieses Mal ist die einmalige Hanna Iser zu Gast. Hast Du schon mal an Dir rumgeklopft und dabei Affirmationen gesprochen? Ja? Dann kennst Du EFT (Emotional Freedom Tapping). Und es gibt dazu ein tolles Training im Oktober. Nein? Du findest das eigenartig? Lass‘ Dich überraschen, wie wirksam und hilfreich diese Methode ist. Viel Spaß bei der neuen Folge!2022-06-1840 min

shantissima#10 Body PositivityIn dieser Folge sprechen wir über "Body Positivity"! Ein interessantes Thema, oder? Wie definiert man "Body Positivity" eigentlich? Zum Thema "Body Positivity" gibt es viel zu sagen – und einiges ärgert und piekst mich. Und so kommt es, dass diese Folge wohl meine persönlichste geworden ist. Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören und freu mich auf dein Feedback!2022-05-2852 min

shantissima#9 ChangeIn dieser Folge erfahrt ihr, warum es meiner Ansicht nach mit der Hafermilch-Cappuccino Spiritualität jetzt vorbei ist und warum "good vibes only" nicht mein Leitspruch ist. Ich erzähle Euch etwas über meinen Yogaweg, Storys aus meinem Studio und was mich in einem echt langen Prozess dazu gebracht hat jetzt alles neu zu machen! Viel Spaß!2022-04-2236 min

shantissima#8 Krieg & FriedenNeulich war ich das erste Mal seit fast zwei Jahren (!!!) wieder in der Nürnberger Innenstadt. Der Krieg in der Ukraine war gerade losgegangen. Ich konnte es noch gar nicht glauben. Ich habe diesen Tag sehr genossen. Trotzdem. Wie viel „trotzdem“ geht gerade? Was ist gerade angemessen? Warum haben so viele Menschen Angst, obwohl sie im sicheren Deutschland leben? Mein neuer shantissima-Podcast widmet sich dem Thema Krieg und Frieden. So viel mehr ist zu sagen. Ich habe mich entschieden, etwas über Trauma zu erzählen. Und warum es wichtig ist, dass Du Dein Licht versorgst. Damit Du denen im Dunkeln helfen...2022-03-1125 min

shantissima#7 Die Grundregeln des Manifestierens!„You have to tell me what you want, what you really really want?“ Diese und ein paar andere Grundregeln des Manifestierens sind das Thema des neuesten shantissima Podcast.2022-02-2039 min

Spiritualität, Geld & Macht#32: Yoga meets MoneyWenn Yoga und Geld heiraten würden - darüber sprechen Isabel Sagha Lasthaus und ich In dieser Episode ist Isabel Sangha Lasthaus bei mir zu Gast, Eigentümerin von myshanti-yoga.de. Sie führt ihr Yoga-Studio in Nürnberg seit 2008 und ist eine Wegbereiterin der neuen Yoga-Welt, in der Geld und Yoga, also irdischer Luxus sich mit spirituellem Wachstum paart. In ihrer Arbeit als Yogalehrerinnen-Ausbildnerin spürte sie immer mehr: "Hier laufen immense Prozesse ab, die ich als Coach begleiten möchte". So führte sie ihr Weg zu Tony Robbins und zu Marisa Peer. Wir sprechen...2022-02-0226 min

shantissima#6 Knete, Kohle, Zaster: Geld regiert die Welt // mit Natascha KiesslerIm Talk mit meiner guten Freundin Natascha Kiessler, sprechen wir in der ersten Folge des Jahres über GELD, GELD, GELD!2022-01-1550 min

shantissima#5 FRAGERUNDEDie letzte Folge für dieses Jahr und es geht nur um eins: DICH! Ihr habt mir in den letzten Wochen tolle Fragen geschickt auf die ich in meiner aktuellen Folge eingehe. Nächstes Jahr geht es natürlich weiter mit dem shantissima Podcast! Bis dahin wünsch ich Euch erholsame Feiertage…Eure Isabel 2021-12-1540 min

shantissima#4 Toxische Positivität„Sei doch nicht so negativ….“ „Weißt du, jede Krise birgt auch ihre Chance…“ Sätze wie diese hast du schon oft gehört und es waren nie die Sätze die du wirklich hören wolltest? „Toxische Positivität“ ist das Thema meiner neuen Podcastfolge! Viel Spaß beim Hören!2021-11-1637 min

shantissima#3 AufschieberitisSteuern machen, ausmisten, Papierkram… Es ist Herbst. Der Sommer ist vorbei und die Hochzeit der „Aufschieberitis“ beginnt. Wie wir mit Prokrastination umgehen können, erfahrt ihr in meiner neuen Podcastfolge! Viel Spaß beim Hören!2021-10-1529 min

shantissima#2 Gefühle: Vor allem die, die wir nicht bestellt haben!Dein wunder Punkt wurde getroffen? Rückzug oder Angriff? Wohin mit den Gefühlen die wir nicht haben wollen…? Meine Themen für die zweite "shantissima" Podcast Folge! Viel Spaß beim hören... Ich freu mich auf Euer Feedback!2021-09-1536 min

shantissima#1 Selfcare - ein großer Trend. Nur: Sollte das ein Trend sein?Willkommen zur ersten Folge meines Podcasts! Ich widme mich dem Thema Selfcare - ein großer Trend gerade. Nur: Sollte das ein Trend sein? Und hilft da eine Gesichtsmaske, Deinem Leben mehr shantissima einzuhauchen? Warum Selbstfürsorge nicht verhandelbar ist: Hör‘ die erste Folge.2021-08-1531 min

shantissimaWillkommen bei shantissima - der Podcast für ein mutiges Leben voller Kraft und Magie!Darf‘s ein bisschen mehr sein? Nein. Ein bisschen reicht nicht, es muss schon shantissima sein. Jeden Monat eine neue Folge, die Dir Einsichten gibt, die Aussicht erweitert und die Innensicht klärt. Life Guidance by Isabel Sangha Lasthaus. Ab dem 16.08. geht’s los!2021-07-2901 min

Sparkle and Shine39 // Manifestieren, aber richtigLebst du das Leben, was du dir wünschst? Bist du in einem Loch und überlegst, wie du dein Leben von heute an gestalten willst? ' Manifestation ist ein wunderbares Toll dir dein Leben so zu gestalten, wie du es dir wünschst. Damit es funktioniert gibt es dabei einiges zu beachten..... ........................... Hier der Link zu Isabel Lasthaus Golden Gate CLUB http://myshanti-yoga.de/beyond-asana/coaching 2021-02-0416 min