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Isabell Beer
Shows
Life after Lehramt: Der Schulfrei-Podcast für Lehrer
#161 Jobalternativen für Lehrer, die dich NICHT in den Burnout treiben!
Welche Jobs wirklich zu dir passen, wenn du langfristig gesund bleiben möchtest. Gewinne Klarheit über deine berufliche Zukunft und buche jetzt dein unverbindliches und kostenfreies Vorgespräch: https://t1p.de/a1lid In dieser Folge nimmt Isabell nimmt Isabell nochmal Bezug auf die Lehrer-Gesundheitstypen aus Folge #85. Besonders im Fokus: Typ A – der Gesundheitstyp, in dem sich die meisten Hörer:innen dieses Podcasts wiederfinden. Isabell zeigt dir, worauf du bei deiner beruflichen Neuorientierung unbedingt achten solltest. Außerdem spricht sie über die typischen Fallen, die gerade Typ A schnell in den Burnout führen. Und...
2025-09-29
54 min
Die Dominik Liss Show (WordPress & Business Talks)
WordPress Kunden langfristig erfolgreich betreuen | m. Isabell Bergmann
In dieser Episode reden wir mit Isabell Bergmann über notwendige Skills die professionelle WordPress-Dienstleister mitbringen sollten und wie man die eigenen Kunden*innen langfristig erfolgreich betreut.Isabell ist Partner Managerin bei WPspace (einem der drei größten WordPress Hoster in Deutschland). Durch Ihre tägliche Zusammenarbeit mit unterschiedlichsten WordPress-Dienstleistern, hat Sie einen besonderen Einblick in die WordPress Welt und in gängige Probleme der Kunden von WPspace. Unser Gespräch deckt folgende Themen ab:00:00 Intro & Wer ist Isabell?03:43 Soll man sich spezialisieren? 09:32 Was ist Dein Zugang zu WordPress?15:12 Die Basis Skills...
2025-06-25
1h 01
Life after Lehramt: Der Schulfrei-Podcast für Lehrer
#147 Mein Partner will nicht, dass ich mich beruflich verändere.
Wie du deinen Veränderungswunsch in der Partnerschaft kommunizieren kannst ... Gewinne Klarheit über deine berufliche Zukunft und buche jetzt dein unverbindliches und kostenfreies Vorgespräch: https://t1p.de/a1lid In dieser Episode beleuchtet Isabell ein oft unausgesprochenes Thema: Was tun, wenn der Partner nicht möchte, dass du dich beruflich veränderst? Viele Menschen stehen vor der Herausforderung, dass ihre Partner aus (Für-)Sorge gegen eine berufliche Neuorientierung sind. Isabell spricht über die vielfältigen Gründe, warum Partner sich gegen Veränderungen sträuben, und geht auf die Dynamiken ein, die in solchen...
2025-05-12
32 min
SELBST.ICH.STÄNDIG.
Fehler sind Helfer – Warum Scheitern zum Erfolg gehört
Was wir durch Fehltritte wirklich lernen – über Business, Leben und uns selbst. Fehler passieren. Und das ist gut so! In dieser neuen Folge von SELBST.ICH.STÄNDIG. nehmen dich Isabell und Adrian mit in ihre Gedankenwelt rund um Fehlerkultur, Scheitern und persönliche Lernprozesse – im Alltag, im Business und im Leben. Warum fühlen sich vermeintliche Fehlentscheidungen manchmal wie Weltuntergänge an? Und wie verändern sich diese Perspektiven, wenn wir rückblickend auf unseren Weg schauen? 💬 Du hörst: Warum das, was sich wie Scheitern anfühlt, oft der Start für etwas...
2025-05-09
24 min
SELBST.ICH.STÄNDIG.
Mitleid gibt's geschenkt – Neid musst du dir erarbeiten
Wie du mit Neid, Missgunst und ungefragten Meinungen auf deinem Weg umgehst. Wir sind zurück und danken euch von Herzen für eure Geduld und Treue! Nach einer kurzen krankheitsbedingten Pause von Isabell geht´s endlich weiter mit den News aus dem Hamsterrad für euch. Neid – jeder kennt ihn, keiner will ihn haben. Doch was tun, wenn er uns selbst überkommt oder wenn wir ihn ganz offen von außen spüren? In dieser ehrlichen und persönlichen Folge sprechen Isabell und Adrian über ihre eigenen Erfahrungen mit Missgunst, Vergleichen, ungefragten Meinungen und dem ständig...
2025-04-25
30 min
Life after Lehramt: Der Schulfrei-Podcast für Lehrer
#144 Lieber im Jetzt leiden, als Veränderung riskieren?
Der Status Quo Bias: Warum Lehrkräfte in der Unzufriedenheit verharren. Gewinne Klarheit über deine berufliche Zukunft und buche jetzt dein unverbindliches und kostenfreies Vorgespräch: https://t1p.de/a1lid In dieser aufschlussreichen Episode beleuchtet Isabell die erschreckenden Ergebnisse der aktuellen Arbeitsbelastungsstudie der Universität Göttingen, die zeigt, dass nur 20% der Lehrkräfte ihren Beruf weiterempfehlen würden. Trotz der alarmierenden Zahlen bleibt die Kündigungsquote im Lehrberuf mit etwa 0,2% extrem niedrig. Warum? Isabell erklärt das Phänomen des Status Quo Bias – die Tendenz, lieber im bekannten Elend zu verharren, anstatt sich auf Veränderunge...
2025-04-21
30 min
Watteplausch
Folge 34: Wer bügelt seine Tangas?
In dieser Folge besprechen die Mädels ihre Schlafzimmer-Gewohnheiten und was ein absolutes No Go ist. Inga hat außerdem erstaunliche Beziehung-Fakten und die beiden stellen mal wieder wesentliche Unterschiede zwischen sich fest. Und was bei Isabell 3 Tage Ibuprofen und ein Blind Date beim Tanzstundenball gemeinsam haben, erfahrt ihr in Folge 34. Viel Spaß wünschen Inga & Isabell :-) P.S. Liebe Männer, in dieser Folge ist auch ein ultimativer Tip für eine glückliche Frau versteckt. Hört also unbedingt rein! _______________________________________________ Du willst mit uns Kontakt...
2025-04-20
30 min
Ich kann abnehmen
#57 – „Wie von selbst“ 7 Kilo leichter: Meikes Weg zu mehr Energie & Lebensfreude in den Wechseljahren
"Das hätte ich so alleine zuhause nie rausgefunden." Wie gesunde Routinen und ein neuer Blick auf Ernährung alles verändert haben In dieser ganz persönlichen Folge spricht Isabell mit Meike, 54 Jahre, aus Hessen – über typische Wechseljahresbeschwerden, gesundheitliche Tiefpunkte und wie sie durch das Hormon Balance Coaching zu mehr Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Besonders beeindruckend: Meike hat dabei ganz nebenbei 7 Kilo abgenommen – ohne strenge Diät, sondern durch bewusste Ernährung, mehr Bewegung und innere Klarheit. Ihre Geschichte macht Mut und zeigt, wie wirkungsvoll ein ganzheitlicher Ansatz sein kann – für Körper, Geis...
2025-04-15
47 min
Watteplausch
Folge 33: Rosenstolz, Roxette und Roboter-Restaurants
In Folge 33 geht es thematisch wieder in viele Bereiche: verstorbene Musiker, Hunde auf Polizeirevieren, gelockerte Faszien und verzauberte Tarot-Karten - es ist für jeden etwas dabei! Denn ein Teenager-Idol von Inga ist gestorben und die Mädels überlegen, welche Songs bei Herzschmerz unverzichtbar sind. Außerdem erzählt Isabell, weshalb sie sonntags ein Kind ist, wie ihre Männer damit umgehen und was es mit Robotern in Restaurants auf sich hat. Viel Spaß bei dieser Folge wünschen Inga und Isabell! _______________________________________________ Du willst mit uns Kontakt aufnehmen? Dann schreib...
2025-04-13
35 min
Familie bleiben
Überblick zu Recht für Alleinerziehende: im Gespräch mit Silke Wildner
Wann ein Elternteil alleinerziehend ist und was dies rechtlich bedeutet Alleinerziehende Mutter, Buchautorin und Podcast Kollegin Silke Wildner besucht uns heute zum vierten Mal im Familiebleiben Podcast - die bisherigen drei Folgen stehen in den Quellen. Gemeinsam mit dem Juristen und Journalisten Dr. Otto N. Bretzinger hat sie ein großartiges Buch geschrieben: "Alleinerziehend auf der sicheren Seite" und spricht heute mit Isabell Lütkehaus über all die rechtlichen Dinge, die alleinerziehende Elternteile wissen sollten. So erfahren wir, wann ein Elternteil vor dem Gesetz als alleinerziehend gilt und welche rechtlichen Konsequenzen dies hat. Da es hie...
2025-04-04
28 min
Watteplausch
Folge 31: Fan-Girls
Inga hatte diese Woche einen echten Fan-Girl Moment! Sie wurde nach Berlin zu einem Live-Podcast eingeladen und erzählt Isabell natürlich alles darüber! Aber auch Isabell outet sich als Fan und die beiden überlegen, ob sie ihre Idole mal zum Plausch treffen können :-) Außerdem: Isabell war wieder musikalisch unterwegs und wie Ingas Augenbrauen in die ganze Story noch reinpassen - das erfahrt ihr in Folge 31. Viel Freude beim Hören wünschen Inga & Isi _______________________________________________ Du willst mit uns Kontakt aufnehmen? Dann schreib uns an wattepla...
2025-03-30
31 min
Watteplausch
Folge 29: Herzfragen und die Visionboard-Erfüllungs-Box
In dieser Folge haben Inga und Isabell einen richtigen Girls-Talk, denn Isabell hat aus einer sehr speziellen Zeitschrift sehr persönliche "Herzfragen" mitgebracht. Außerdem sprechen die beiden über Vision-Boards: Was ist das überhaupt? Wie kann man eins gestalten und weshalb sind sie so kraftvoll? Und nicht zuletzt offenbart Inga eher unfreiwillig, was sie in Gesprächen so richtig nervt. Es ist also wieder für jeden etwas dabei, in Folge 29. Viel Spaß beim Hören wünschen Inga und Isabell :-) _______________________________________________ Du willst mit uns Kontakt aufnehmen...
2025-03-16
35 min
Watteplausch
Folge 28: Freche Babies und Wölfe in der Katzenklappe
Eine aufregende Woche liegt hinter Inga: von vergiftetem Gyros über eine verschwundene Katze war alles dabei. Und Isabell hat sich die Frage gestellt, warum man Scham empfindet und wann das eigentlich anfängt? Immerhin sind Babies die schamlosesten Menschen der Welt ;-) Und wie war das eigentlich bei den Urmenschen? Folge 28 überrascht mit philosophischen Gedankengängen, ungeschönten Erzählungen aus dem Alltag und wie immer jeder Menge Humor. Viel Spaß wünschen euch Inga & Isabell _______________________________________________ Du willst mit uns Kontakt aufnehmen? Dann schreib uns an watteplausch@gmx.de OD...
2025-03-09
38 min
Watteplausch
Folge 26: Scham, Selbstbild und Samba - was uns wirklich bewegt
In dieser Folge sprechen Inga und Isabell über die großen und kleinen Dinge, die unser Selbstbild prägen. Warum empfinden wir Scham? Und wann fängt dieses Gefühl eigentlich an? Außerdem tauschen die beiden sich über erste graue Haare, das Älterwerden und die Frage, wie sehr es uns kümmern sollte, was andere über einen denken, aus. Und weil das Leben nicht nur aus Grübeln besteht, erzählt Isabell welch befreiendes Hobby sie hat und warum es sich lohnt, einfach mal den Rhythmus zu spüren. Hör rein in Folge 26 un...
2025-02-23
27 min
Watteplausch
Folge 25: Wenn der Körper schweigt, spricht die Seele - Fasten als Weg zur Klarheit
Wir tauchen ein in die Welt des Fastens - gemeinsam mit Nicole Kretschmer vom Podcast "Seelenreichtum" erkunden Inga und Isabell die verschiedenen Fasten-Arten und welche Auswirkungen eine Fastenzeit auf unseren Körper, unsere Gesundheit und unsere mentale Stärke haben kann. Und natürlich gibt es auch eine persönliche Anekdote, denn Inga hat tatsächlich schon einmal eine 10 Tages Fastenkur gemacht und berichtet davon. Bist du bereit für eine neue Perspektive auf Verzicht? Dann hör unbedingt in diese Folge rein und lass dich inspirieren. Viel Spaß bei dieser Folge wünschen di...
2025-02-16
39 min
SELBST.ICH.STÄNDIG.
Warum dein Unternehmen nicht lauter, sondern klarer werden muss...
Wie klare Werte, Storytelling & authentisches Handeln dein Unternehmen erfolgreicher machen Heute gibt es eine Premiere! Während Adrian im Hamsterrad seines Business gefangen ist, nutzt Isabell die Gelegenheit für eine besondere Solofolge – und nimmt euch mit in ihre Arbeit als Rednerin, Speakerin und Brückenbauerin. Als Unternehmer:innen stehen wir täglich vor Herausforderungen: Fachkräftemangel, unmotivierte Mitarbeiter:innen, hohe Fluktuation oder fehlende Netzwerke. Doch wie gehen wir diese Herausforderungen einfach und nachhaltig an? Isabell gibt wertvolle Impulse, wie ihr durch eine klare Positionierung und gezielte Kommunikation nicht nur Kund:innen gewinnt, sondern auch die ric...
2025-02-14
21 min
Watteplausch
Folge 23: Der Pillen-Baum
Heute beschäftigt die Mädels das Überangebot in Drogerie & Co.: viel zu viele Quatsch-Produkte verunsichern die Menschen, dabei kann es so leicht sein, zu gesunder Haut zu kommen. Und es wird politisch im Watteplausch: Isabell und Inga sprechen über das Bildungssystem und wie gesellschaftsfähig eigentlich unsere Kinder nach ihrem Schulabschluss sind. Außerdem: absolute Beauty-No-Gos und die Mädels verraten, wie lang sie morgens im Bad brauchen. Es ist thematisch für jedem etwas dabei in Folge 23 - viel Spaß beim Hören wünschen Inga und Isabell! _______________________________________________ Du willst...
2025-02-02
39 min
Watteplausch
Folge 21: Die Eiweiß-Frage
Es ist passiert! Unsere "easy going"-Isabell ist heftig getriggert! Aber was genau bringt sie denn so auf die Palme? Ein weiteres Thema im Watteplausch: Trinkgeld. Denn Inga hat besprechungswürdige Infos aus England erhalten. Außerdem besprechen die beiden die Unendlichkeit des Weltalls und was Amöben mit einem Smartphone damit zu tun haben. Und wie finden wir eigentlich "Thor"? Es erwartet dich wieder eine bunte Folge "Watteplausch" mit vielen tollen Denkanstößen. Liebe Grüße, Inga & Isabell _______________________________________________ Du willst mit uns Kontakt aufnehmen? Dann schreib uns an...
2025-01-19
36 min
Watteplausch
Folge 20: Die 3 Siebe des Sokrates
In dieser Folge nehmen euch Isabell und Inga mit auf eine vielseitige Reise durch spannende aber auch kritische Themen: Nach dem Jahreswechsel darf ein kurzes Gespräch über die Rauhnächte natürlich nicht fehlen. Und wie war eigentlich Silvester? Raclette oder Fondue? Süß oder herzhaft? Die Mädels besprechen es. Und nicht zuletzt kommen die beiden auf das Thema Bodypositivity und welchen Umgang wir mit unserem Körper haben. Und welche Rolle spielt Sokrates eigentlich bei alldem? Eine Folge voller Tiefgang, Spaß und Genuss - genau das Richtige für Folge 20 im Watteplaus...
2025-01-12
39 min
Watteplausch
Folge 19: Ich muss die Federn mal wieder rausholen
Auch im neuen Jahr geht es im Watteplausch thematisch quer durch den Gemüsegarten und damit herzlich willkommen in 2025! Die Mädels schauen natürlich auf das vergangene Jahr zurück und sprechen kurz über Erwartungen und Wünsche an das neue Jahr. Außerdem wird eine spannende Frage aus der Community diskutiert: Schönheit oder Gesundheit? Und wer kennt es nicht: die selten ernst gemeinte Frage "Wie geht es dir?" - von Isabell bekommt ihr eine aufschlussreiche Alternative. Und was wiederum Helene Fischer mit dem Ganzen zu tun hat, erfahrt ihr in Folge 19 :-) Vi...
2025-01-05
36 min
Watteplausch
Folge 18: Freitag der 13.
Aberglaube oder ein Tag wie jeder andere? Die Mädels diskutieren über Freitag den 13., Horrorfilme und ob es überhaupt noch sinnvoll ist, Filmtrailer zu schauen. Außerdem in dieser Folge: Inga und Isabell erzählen von ihrer musikalischen Woche und welches Event beide Mädels mit vielen Fragezeichen begutachten. Viel Spaß bei Folge 18 und wenn dir der Podcast gefällt, dann lass eine Bewertung da. Liebe Grüße, Inga & Isabell _______________________________________________ Du willst mit uns Kontakt aufnehmen? Dann schreib uns an watteplausch@gmx.de ODER Folge uns...
2024-12-29
35 min
SELBST.ICH.STÄNDIG.
✨ Türchen Nr. 15: Bewegung im Alltag – Kleiner Einsatz, große Wirkung
Wie Du mit kleinen Bewegungsroutinen frische Energie und Fokus in Deinen Tag bringst. Heute wird’s sportlich! In der 15.Folge unseres Audio-Adventskalenders widmen wir uns einem Thema, das oft zu kurz kommt: Bewegung im Alltag. Zwischen Schreibtisch, Terminen und To-Do-Listen fällt es leicht, die körperliche Aktivität zu vernachlässigen – aber schon kleine Routinen können einen großen Unterschied machen. Isabell und Adrian teilen ihre persönlichen Tipps, wie sie Bewegung in ihren Alltag integrieren. Vom Spaziergang um den Block bis hin zu einfachen Dehnübungen oder Büro-Yoga: Jede Form der Akti...
2024-12-15
09 min
Watteplausch
Folge 15: Kristalle im Gehirn
Es ist weihnachtlich im Watteplausch und natürlich besprechen die Mädels ihre Vorstellungen zu einem Adventskalender. Ob ihre eigenen Männer da vielleicht mal zuhören sollten?! Von Ideen über Weihnachtsgeschenke für Männer bis hin zu den schlimmsten Geschenk-Fails ist in Folge 15 alles dabei. Und noch etwas: Isabell ist auf der Suche nach einem neuen Namen für eine ganz besondere Angelegenheit... unterstützt die beiden doch dabei :-) Einen schönen 2. Advent und viel Spaß bei Folge 15 wünschen euch Inga & Isabell! Du willst mit uns Kontakt aufnehmen? D...
2024-12-08
30 min
Watteplausch
Folge 14: Ein Arsch voll Glück
Inga ist glücklich, denn Isabell ist endlich zurück aus Lahnstein! Aber was hat sie dort eigentlich gemacht und warum fährt sie dort immer wieder hin? Heute erfahrt ihr es. Außerdem wird es langsam weihnachtlich im Watteplausch: vom Festtagsmenü, über Kekse und Plätzchen backen bis hin zum Glühwein besprechen Inga und Isabell schon einmal einige Aspekte von Weihnachten. Wir wünschen viel Freude bei Folge 14 und hoffen, dass ihr eure Winterreifen zwischenzeitlich aufgezogen habt ;-) Du willst mit uns Kontakt aufnehmen? Dann schreib uns an watteplausch@gmx.de
2024-12-01
33 min
Watteplausch
Folge 12: Watteplausch vs. Wild
Es bleibt thematisch bunt im Watteplausch und damit herzlich Willkommen zu Folge 12 :-) Isabell hat ihn endlich mit: den WATTE-WITZ! Und der bringt Ingas Hirnwindungen mächtig in Bedrängnis. Außerdem hat Isabell eine sensationelle Entdeckung beim "Flimmern" gemacht und die Mädels erkennen, dass eine Gebärde mehr sagt, als 1000 Worte. Außerdem wird es pikant, denn Inga verrät, welchen Star sie schon einmal in einem Hotel getroffen hat. Und was das Ganze mit 7 vs. Wild zu tun hat und ob die Mädels schon heimlich an einer Bewerbung schreiben - all da...
2024-11-17
29 min
SELBST.ICH.STÄNDIG.
Sorry, die To-Do-Liste ist schuld!
Zeitmanagement für Selbstständige & UnternehmerInnen: eine ständige Herausforderung Zeitmanagement – ein Thema, das für uns Selbstständige und Unternehmer nie an Bedeutung verliert. Doch wie gelingt es, trotz voller To-Do-Listen und unerwarteter Aufgaben effizient und entspannt durch die Woche zu kommen? Genau darüber sprechen wir, Isabell und Adrian, in der aktuellen Folge von SELBST.ICH.STÄNDIG. Adrian teilt ehrlich, wie frustrierend es sein kann, am Ende der Woche festzustellen, dass wieder einmal nicht alles geschafft wurde, was auf der Liste stand. Isabell bringt ihre Strategien ins Spiel und erklärt, warum Monats- und Wochenplän...
2024-11-15
37 min
SELBST.ICH.STÄNDIG.
Schatz, ich muss nur noch kurz die Welt retten ...
Partnerschaft & Business: Wie kann eine gelingende Balance stattfinden? Partnerschaft und das eigene Business unter einen Hut zu bringen ist manchmal gar nicht so leicht. Für viele stellt sich vielleicht auch die Frage: geht das überhaupt und kann ich beiden Bereichen gerecht werden? Isabell und Adrian gehen in der heutigen Folge diesem Bereich auf den Grund und Isabell nimmt uns mit in ihr Beziehungsleben und was es für sie ausmacht, dass Business und Partnerschaft gut gelingen kann. Damit eben genau nicht die Ausrede am Telefon kommt "noch kurz die Welt retten zu müssen", brau...
2024-11-01
37 min
SELBST.ICH.STÄNDIG.
Wir wissen oft nicht, dass wir sie haben...
Glaubenssätze im Business & Privatleben: Welche Rolle spielen sie wirklich? So negativ hat Adrian Isabell wohl noch nie erlebt…schnell stellt sich raus, dass war glücklicherweise nur Isabells Intro zur neuen Folge: es geht um Glaubenssätze! Welche Bedeutung haben Glaubenssätze und wie beeinflussen sie uns: darum geht es heute bei SELBST.ICH.STÄNDIG! Isabell und Adrian sprechen offen und ehrlich über ihre eigenen Glaubenssätze, die sie noch immer begleiten und wie sie damit umgehen. Vor allem im Business spielen die Glaubenssätze, die oft aus unserem privaten Leben heraus entstanden sind, eine...
2024-10-18
32 min
SELBST.ICH.STÄNDIG.
Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt...
Persönlichkeitsentwicklung als UnternehmerIn: Fluch oder Segen? Steht mir Persönlichkeitsentwicklung als UnternehmerIn und selbstständige Person eher im Weg oder ist es "der Game-Changer"? So pauschal lässt sich das natürlich nicht beantworten und deswegen wollen wir mehr dazu wissen… Adrian und Isabell sprechen heute über das Thema "Persönlichkeitsentwicklung" als UnternehmerIn und /oder selbstständige Person. Die beiden sprechen in der aktuellen Folge über deren jeweilige Sichtweisen darauf und was auch die gesellschaftliche Erwartung damit zu tun hat, wie wir dieses Thema betrachten. Warum fällt es vielen einfacher sich darauf einzulassen und warum ha...
2024-10-04
29 min
SELBST.ICH.STÄNDIG.
"Nein" ist ein kompletter Satz!
Grenzen setzen: wie es einfacher gelingen kann Der Wunsch nach Zugehörigkeit und das schlechte Gewissen führen uns oft dazu, dass wir uns schwer damit tun Grenzen zu setzen. Oft lernen wir erst dann Grenzen zu setzen, wenn es einen besonders schmerzhaften Vorfall gab…das darf und muss nicht sein! Doch warum tun wir uns oft so schwer damit Grenzen zu setzen? Wie ist das bei Adrian und Isabell und was hilft ihnen dabei klar für sich und ihre Bedürfnisse im Business-Alltag einzustehen? Adrian erzählt in dieser Folge davon, warum er sich ma...
2024-09-20
32 min
SELBST.ICH.STÄNDIG.
Was soll das Ganze?
Was steckt hinter SELBST.ICH.STÄNDIG. & für wen ist dieser Podcast? SELBST.ICH.STÄNDIG. – der Podcast, der dir zeigt, wie du im Business und im Leben die volle Erfüllung findest und das alles, ohne in die nächste Stressfalle zu tappen. Wir nehmen euch in der ersten Folge mit auf unsere Reise und warum wir diesen Podcast gemeinsam ins Leben gerufen haben. Für wen dieser Podcast unabdingbar ist und was ihr von uns erwarten dürft, das erfahrt ihr in der ersten Folge. Adrian, Moderator & Podcaster, dein Wegweiser durch den Dschungel...
2024-08-23
20 min
SELBST.ICH.STÄNDIG.
Trailer
SELBST.ICH.STÄNDIG. – Dein Podcast für mehr Erfüllung und weniger Hamsterrad. SELBST.ICH.STÄNDIG. Dein Podcast für mehr Erfüllung und weniger Hamsterrad. Hast du genug vom täglichen Hamsterrad? Willst du wissen, wie du als Selbstständige(r) oder UnternehmerIn nicht nur überlebst, sondern erfüllt lebst? Dann schnall dich an, denn es wird Zeit für: SELBST.ICH.STÄNDIG. – der Podcast, der dir zeigt, wie du im Business und im Leben die volle Erfüllung findest und das alles, ohne in die nächste Stressfalle zu tappen. Adrian, Mode...
2024-08-21
02 min
Erfolgsimpulse - Dein Mindset Podcast mit dem WOW- Effekt by Isabell Heinrich
#83 Angst vor Erfolg? ➡️ Warum wir uns selbst sabotieren und somit unseren Erfolg blockieren
Angst vor Erfolg. Sabotierst du dich vielleicht selbst, ohne es zu merken? Es mag paradox klingen, doch oft schieben wir Menschen wichtige Aufgaben vor uns her oder verlieren uns in unwichtigen Details, weil der Gedanke an Erfolg überwältigend ist! Denn dann wird es ernst ♥️ 🚀 Erfolg bringt Verantwortung und Veränderungmit sich – zwei mächtige Begriffe, die oft unbewusste Ängste auslösen. In dieser Folge zeige ich dir, wie du diese Ängste erkennst und in positive Energie umwandelst. ➡️ Selbstzweifel und das Imposter-Syndrom können lähmend wirken und dir das Gefühl geben, den Erfolg...
2024-08-15
17 min
Erfolgsimpulse - Dein Mindset Podcast mit dem WOW- Effekt by Isabell Heinrich
#75 🚀Emotionales Marketing- Wie du deine Kunden mit Gefühlen erreichst und überzeugst!
Hör auf das Produkt zu verkaufen, sondern verkaufe die Lösung!!! Heute gehe ich tiefer mit dir in das Thema Emotionales Marketing ein und zeigen dir, wie du deine Kunden durch Gefühle erreichen und überzeugen kannst. Warum ist es so entscheidend, die Bedürfnisse deiner Zielgruppe zu verstehen und dabei den Fokus auf die Lösung ihrer Probleme zu setzen? ✨In dieser Episode dreht sich alles darum, wie du lernst die Lösung deines Angebots emotional hervorzuheben ohne Einheitsbrei! ➡️Wie du durch Storytelling und das Teilen deiner eigenen Erfahrungen auf Instagram eine starke Bindung zu deinen potenz...
2024-06-20
13 min
Familie bleiben
Flexibler Umgang nach Trennung: im Gespräch mit Silke Wildner
Wie gut damit umgehen, dass es keine regelmäßige Umgangspraxis gibt Alleinerziehende Mutter, Buchautorin und Podcast-Kollegin Silke Wildner besucht uns heute im Familiebleiben Podcast und spricht über das von ihr und dem Vater ihrer Kinder nach der Trennung vorwiegend praktizierte Umgangsmodell. Die Podcast Folge zu Besuchsmodell, die im Gespräch mehrfach erwähnt wird, wurde zwar davor aufgenommen, erscheint aber erst Ende April 2024, weil wir nach der Aufnahme aller Umgangsfolgen die Reihenfolge nochmals umgestellt haben. Mit ihrem Buch "Flexibler Umgang nach Trennung" hat Silke Wildner den Begriff des "flexiblen Umgangs" maßgeblich geprägt und erzählt...
2024-03-29
28 min
Erfolgsimpulse - Dein Mindset Podcast mit dem WOW- Effekt by Isabell Heinrich
#67 Dein Weg zur Klarheit: Eine geführte Meditation für mehr Vertrauen
In dieser besonderen Episode lade ich dich herzlich ein, dich in einen Zustand der inneren Klarheit und des Vertrauens zu begeben. Mit meiner geführten Meditation werde ich dich dazu anleiten, deine Gedanken zu klären und deine innere Stimme zu hören, damit du die nächste richtige Entscheidung für deinen erfolgreichen Lebensweg treffen kannst. Entscheidungen zu treffen kann oft herausfordernd sein, besonders wenn wir uns inmitten von Unsicherheiten oder Zweifeln befinden. Doch in diesem Moment der Stille und Achtsamkeit wirst du in der Lage sein, dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden und die Antwo...
2024-03-11
18 min
Frau sucht Abstinenz
"10 Gründe warum dein Leben besser noch von den Drogen beherrscht werden sollte!"
In dieser außergewöhnlichen Episode ergründen wir humorvolle ernsthafte Folgen von Drogenmissbrauch. Tauche ein, während ich dir zahlreiche Gründe verrate, warum das Beibehalten deines Drogenkonsums möglicherweise dein Leben verändert! Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf, wie bestimmte Substanzen dir helfen können an deinem Leben vorbei zu leben und welche "positiven" Einflüsse sie auf deinen Körper und deine Psyche haben können. Diese Episode möchte dich auf unterhaltsame Weise dazu ermutigen, die Welt der Drogen zu verlassen, besonders wenn du nach einem Leben suchst, das sich in...
2023-12-17
13 min
Klassenreisen - wie Herkunft Karriere macht
#7: Class Pay Gap – Gehalt hängt auch von Herkunft ab | Podcast
Dr. Isabell Lisberg-Haag im Gespräch mit Professor Marcel Fratzscher über den „Class Pay Gap“. Wie steht es um die Chancengerechtigkeit im Arbeitsleben und warum verdienen FirstGen-Professionals weniger als ihre Kolleg:innen aus Akademiker:innen-Haushalten? Dr. Isabell Lisberg-Haag spricht mit Professor Marcel Fratzscher über den „Class Pay Gap“. Marcel Fratzscher ist Präsident des Deutschen Instituts für Wirtschaftsforschung (DIW) und Professor für Makroökonomie an der Humboldt-Universität zu Berlin. Er forscht u.a. zum Thema Ungleichheit und will als Ökonom die Verteilungsfrage diskutieren - denn dieses Thema ist eines der relevantesten gesellschaftlichen Themen. Marcel Fratzsch...
2023-12-13
28 min
Erfolgsimpulse - Dein Mindset Podcast mit dem WOW- Effekt by Isabell Heinrich
#60 💌Jahresabschluss-Meditation und Brief an dich selbst: Für persönliches Wachstum und Reflexion
Herzlich willkommen zu dieser besonderen Meditation zum Jahresabschluss, die dir einen tiefen Raum der Selbstreflexion öffnet, um das vergangene Jahr 2023 liebevoll zu verabschieden und dich voller Zuversicht auf das kommende Jahr 2024 vorzubereiten. 🧘🏼♀️ Was erwartet dich: Eine ruhige und entspannte Meditation, um in die Tiefe deiner Erinnerungen zu tauchen. Die Möglichkeit, auf Papier festzuhalten, was das vergangene Jahr für dich bedeutet hat.🖊️ Den Raum, liebevolle Worte an dein vergangenes Selbst zu richten und loszulassen, was du nicht mehr mitnehmen möchtest. Impulse für persönliches Wachstum und eine gelassene Ausrichtung auf das, was vor dir liegt. Deine Ziel...
2023-12-10
26 min
Frau sucht Abstinenz
Von der Dunkelheit ins Licht: Depression und Suchterkrankung
Liebe Frauen und Mütter, Herzlich willkommen zu dieser besonderen Episode, die euch ermutigt, euren eigenen Winter zuzulassen. Die Impulse dieser Folge knüpfen an Episode #46 an, in der ich einen Moment meiner depressiven Episode teile – "Für mehr Mut, euch verletzlich zu zeigen, um zu heilen". Egal, ob ihr gerade in einer Suchtphase seid, euch in der Abstinenz befindet oder schon lange abstinent lebt – ich rufe euch dazu auf, den eigenen Pausenknopf zu drücken und euch die Zeit zu nehmen, eure Traumata, eure Sucht, eure Essstörung und alles, was euch beschäfti...
2023-12-10
21 min
Frau sucht Abstinenz
" Vom Teufelskreis zum Neuanfang: Die Beziehung zwischen Drogensucht und Essstörungen bei Frauen, Part 2
Liebe Frauen und Mütter, In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in die Welt von Essstörungen und Sucht bei Frauen ein. Ich beleuchte verschiedene Formen von Essstörungen, von Anorexie über Bulimie bis hin zu Binge-Eating-Störungen. Ich gebe Einblicke in die komplexen Ursachen von Essstörungen. In der zweiten Hälfte der Episode widmen ich mich therapeutischen Ansätzen und Heilungsmöglichkeiten. Ich erläutere bewährte Methoden, darunter kognitive Verhaltenstherapie, medizinische Betreuung und unterstützende Gemeinschaften. Egal, ob du persönlich von Essstörungen oder Sucht betroffen bist oder jemanden...
2023-12-03
29 min
Frau sucht Abstinenz
" Vom Teufelskreis zum Neuanfang: Die Beziehung zwischen Drogensucht und Essstörungen bei Frauen " Part 1
Liebe Frauen und Mütter, In dieser Episode teile ich geballt meine Erfahrungen und Beobachtungen zum Thema Essstörung bei Frauen und Suchterkrankungen. Während meiner eigenen Drogentherapie hatte ich das große Glück, durch eine Mitpatientin einen tiefen Einblick in diese Welt zu erhalten. Erfahrt mehr über die Strategien, die Frauen mit Essstörungen während der Therapie angewendet haben, und warum sich die Behandler oft ohnmächtig fühlten. Mein Ziel ist es, euch mit dieser Episode Hoffnung auf Veränderung zu schenken! Hilfe im Internet: Link...
2023-11-26
36 min
Frau sucht Abstinenz
Eine Momentaufnahme meiner Depressiven Episode
In der heutigen Episode widme ich mich einem sehr persönlichen Thema: Depression. Ich öffne mich und teile ehrlich meine aktuelle depressive Episode sowie meine tiefen Gefühle. In dieser Aufnahme, die spontan entstand, zeige ich mich verletzlich, mit all meinen Dämonen. Mit dieser Episode strebe ich Authentizität an, um all die Frauen da draußen zu erreichen, die sich in ähnlichen Situationen befinden. Mein Ziel ist es, eine ehrliche und authentische Atmosphäre zu schaffen, die Raum für Verständnis und Verbindung bietet. Ich hoffe, dass diese Episode euch nicht nur...
2023-11-19
22 min
Frau sucht Abstinenz
45 "Sucht & Symptome: Auf Spurensuche in der Welt der Zweitdiagnosen"
In dieser Podcast-Episode meines Podcasts "Frau sucht Abstinenz" geht es um die Zweitdiagnosen von Suchterkrankungen, auch als Komorbiditäten bekannt. Welche Zweitdiagnosen gibt es eigentlich, und welche treten am häufigsten zusammen mit einer Suchterkrankung auf? Das möchten wir heute in dieser Folge klären. Persönlichkeitsstörungen, Gefühlsstörungen und körperliche Erkrankungen werden dabei eine Rolle spielen. Dieses Wissen wird wiederum mit meinen eigenen Erfahrungen, den Situationen, die ich in der Drogenszene erlebt habe, und den Erfahrungen der Patienten, mit denen ich gearbeitet habe, verknüpft. Ich wünsche di...
2023-11-12
27 min
Frau sucht Abstinenz
THC Steckbrief
THC ist die am häufigsten konsumierte illegale Droge. In dieser Episode erfahrt ihr mehr über die Wirkung, die Gefahren, den Entzug und die lange Gesichte von Gras, Marihuana, Weed oder wie THC sonst noch so heissen kann. Die Aufklärung über diese Droge empfinde ich als wichtige Drogenprävention. Ich erzähle dir ebenso über die Verbindung von THC mit einer Psychose und wie THC auf dein ungeborenes Baby in der Schwangerschaft einwirkt. Dieses Wissen wird wieder gemischt sein mit meinen eigenen Erfahrungen, den Situationen die ich in der Drogenszene erlebt...
2023-11-05
22 min
Frau sucht Abstinenz
Benzodiazipin Steckbrief
Benzodiazepine sind eine Medikamentengruppe die hohes Suchtpotenzial aufweist. 2/3 aller Medikamentanabhängigen sind Frauen. In dieser Episode erfahrt ihr die Wirkung, die Gefahren und die Gesichte von Benzos. Die Aufklärung über dieses Medikament empfinde ich als wichtige Drogenprävention. Dieses Wissen wird wieder gemischt sein mit meinen eigenen Erfahrungen, den Situationen die ich in der Drogenszene erlebt habe und den Erfahrungen der Patienten mit denen ich gearbeitet habe. Ich wünsche dir viel Hoffnung auf Veränderung mit dieser Episode. Quellen: wiki.com; infodrug.ch; drugcom.de; docfle...
2023-10-29
13 min
Erfolgsimpulse - Dein Mindset Podcast mit dem WOW- Effekt by Isabell Heinrich
#57 Jahresendspurt 2023- welche Fragen du dir jetzt noch stellen solltest, um deine Ziele zu erreichen.
Das Jahr 2023 neigt sich dem Ende zu, und es ist an der Zeit, Bilanz zu ziehen, sich zu reflektieren und die Weichen für ein erfolgreiches Finale zu stellen. 💜Du wünschst dir, deine Ziele zu erreichen und gleichzeitig auf deine eigenen Bedürfnisse zu hören? Dann bist du hier genau richtig! Ich werde dich durch eine Reihe tiefgründiger Fragen führen, die dir dabei helfen, deine Ziele zu definieren, zu fokussieren und deine inneren Ressourcen zu aktivieren. In dieser Folge erfährst du: Wie du deine bisherigen Erfolge und Herausforderungen dieses Jahres bewerten kannst, um daraus zu lernen...
2023-10-23
20 min
Frau sucht Abstinenz
Kokain Steckbrief
Diese Episode ist dem Kokain gewidmet. Ich erzähle dir Wissenswertes über die Geschichte, die Zusammensetzung, die Wirkung und die Gefahren vom Kokain gebrauch. Dieses Wissen wird wieder gemischt sein mit meinen eigenen Erfahrungen, den Situationen die ich in der Drogenszene erlebt habe und den Erfahrungen der Patienten mit denen ich gearbeitet habe. Ich wünsche dir viel Hoffnung auf Veränderung mit dieser Episode. Quellen: suchtschweiz.ch; drugcom.de Melde dich bei Fragen oder für eine persönliche Begleitung unter: hallo@isabelladomat.com Website: www.isabel...
2023-10-22
20 min
Erfolgsimpulse - Dein Mindset Podcast mit dem WOW- Effekt by Isabell Heinrich
#56 Instagram Power Talk🔥: Raus aus dem Frust und rein in die Motivation
In der heutigen Podcastfolge erwartet dich etwas Besonderes – ein inspirierender Power Self Talk, der dir dabei hilft, den gegenwärtigen Frust, den du womöglich aufgrund von Instagram empfindest, in eine erneuerte Kraft und Motivation zu verwandeln.💜 Wir alle kennen diese Zeiten, in denen nicht alles so reibungslos verläuft, wie wir es uns vorgestellt haben. Frustration ist ein natürlicher Teil des Weges, den wir beschreiten. Sie darf Raum haben, denn sie ist ein Antrieb zur Veränderung. Dennoch, lasse dich niemals von dieser Frustration entmutigen. Stattdessen laden wir dich ein, gemeinsam...
2023-10-16
17 min
Frau sucht Abstinenz
MDMA-Steckbrief
In dieser Episode geht es um die Droge MDMA. Sie wird auch Extasy, XTC, Pillen, Teile oder Dinger genannt. In diesem Sommer (2023) gingen viele Meldungen über überdosierte MDMA Tabletten durch die Medien. Es gab einen Todesfall, bzw. einen Fall wo ein Mädchen ins Koma gefallen ist. Aufklärung über die Droge gibt Schutz vor solchen Tragödien! Eltern, Suchtmittelabhängige sowie das Helfersystem sollten gut aufgeklärt sein über diese Droge. In dieser Episode erkläre ich dir was MDMA ist, wie sie Droge wirkt, ihre Gefahren und die kurzfristigen sowie langfristigen Folgen von...
2023-10-15
25 min
Frau sucht Abstinenz
Speed, Amphetamine, Methamphetamine, Steckbrief 02
In dieser Episode geht es um die Aufklärung der Droge Amphetamine und Methamphetamine. Sie sind auch bekannt unter den Namen Speed, Peppen, Meth, Crystal etc. Das Wissen über Drogen und deren Wirkung hilft dir sie besser zu verstehen und auch für alle die im Helfersystem der Sucht arbeiten. Aufklärung hilft Heilen! Diese Folge handelt von der Geschichte, der Wirkung und den Gefahren des Amphetamins und seinen Verwandten! Ich erzähle dir Wissen aus Büchern, Studien, dem Netz, natürlich wieder von meinem höchst persönlichen und den Erfah...
2023-10-08
22 min
Frau sucht Abstinenz
GHB Gamma-Hydroxybuttersäure Steckbrief 01
Mit dieser Folge starte ich eine kleine Sondereihe, in der ich dich über einige Suchtstoffe aufkläre. Aufklärung über Suchtmittel hilft dir Suchtdynamiken zu verstehen, auf deinem Weg in die Abstinenz. Ich beginne mit der Droge GHB. Gamma-Hydroxybuttersäure auch "Liquid Extasy" genannt, sowie unter dem Namen "Felgenreiniger" bekannt. Du kannst hier in dieser Folge bequem über die Ohren wichtige Infos über die Droge erfahren. Ihre Wirkung, Geschichte, Gefahren und was passiert wenn du abhängig bist von dieser Doge und sie absetzten willst! Ich erzähle dir meine eigenen Erfahrung...
2023-10-01
18 min
Frau sucht Abstinenz
Medikamentenabhängigkeit und -missbrauch bei Frauen.
Medikamentenabhängigkeit und -missbrauch Betrifft zu 2/3 Frauen! In dieser Episode geht es um darum, wie du für dich erkennen kannst ob du eine Abhängigkeit von einem Medikament hast. Es geht um die holistischen Zusammenhänge, vom eher zyklischen weiblichen Leben und dem "Funktionieren" mit Medikamenten. Es geht ebenso um die Rolle der Ärzte und den Pharmakonzernen, die sie bei der Abhängigkeit von Medikamenten spielen. Und natürlich gebe ich dir wieder meine eigenen Erfahrungen und Learnings aus meiner Suchtgeschichte und meiner Arbeit im klinischen Setting mit Suchtmittekabhängigen Frauen p...
2023-09-24
28 min
Erfolgsimpulse - Dein Mindset Podcast mit dem WOW- Effekt by Isabell Heinrich
#53 Die Wahrheit über Instagram: 4 Mythen, die du direkt vergessen darfst!
Instagram-Mythen: Warum mehr Follower nicht immer besser sind. Willkommen zu einer weiteren spannenden Folge meines Podcasts, liebe Business-Starterinnen auf Instagram! Heute werden wir uns mit einigen der hartnäckigsten Instagram-Mythen auseinandersetzen, die oft dazu führen, dass viele von euch zögern, ihre Sichtbarkeit auf dieser Plattform zu erhöhen. Ich werde diese Mythen entlarven und euch zeigen, wie ihr eure Instagram-Strategie neu gestalten könnt, um eure Wunschkunden anzuziehen und erfolgreich zu sein. Du möchtest gerne bei meinem Workshop am 11. Oktober dabei sein? (Es gibt auch eine Aufzeichnung) ...
2023-09-18
18 min
Erfolgsimpulse - Dein Mindset Podcast mit dem WOW- Effekt by Isabell Heinrich
#50 Der erste Eindruck zählt! Wie du auf Instagram neue Besucher zu Follower machst!
In dieser Episode widmen wir uns einem entscheidenden Thema für deinen Erfolg auf Instagram: dem ersten Eindruck. Wir alle wissen, dass der erste Eindruck zählt, und das gilt auch auf der visuellen Plattform Instagram. Wie schaffst du es, dass Besucher, die auf dein Profil stoßen, nicht nur kurz verweilen, sondern sich auch entscheiden, dir zu folgen? Wir tauchen tief in die Welt des Instagram-Auftritts ein und ich teile bewährte Strategien, wie du von Anfang an einen bleibenden Eindruck hinterlassen kannst. Wir werden darüber sprechen, wie du deine Profilgestaltung, deine Beiträge und...
2023-08-28
18 min
Erfolgsimpulse - Dein Mindset Podcast mit dem WOW- Effekt by Isabell Heinrich
#47 Vom Traum zur Realität: Erfolgreiche Visualisierungstechniken für dein erfülltes Leben und Business
Heute nehmen wir uns ein Thema vor, das das Potenzial hat, dein Leben von Grund auf zu verändern – die Macht der Visualisierung und Vorstellungskraft. Hast du dich jemals gefragt, wie erfolgreiche Menschen ihre Ziele erreichen und ihre Träume verwirklichen? Die Antwort liegt in der Kunst der Visualisierung und Vorstellungskraft. In dieser Folge tauchen wir tief in diese kraftvollen Werkzeuge ein und enthüllen ihre geheimnisvolle Wirkung auf unsere Realität. Wir werden gemeinsam in die faszinierende Welt der Vorstellung eintauchen und herausfinden, wie sie dein Unterbewusstsein beeinflussen kann, um dich auf de...
2023-07-27
25 min
Life after Lehramt: Der Schulfrei-Podcast für Lehrer
#65 Isabells Lehrerausstieg - Die GANZE Geschichte erstmalig erzählt.
Erst Lehrerin, dann Expertin, dann Unternehmerin - die komplette Ausstiegsgeschichte von Isabell Probst Ende April 2015 hieß es für Isabell: „School’s out forever!“ Verrückt, was seitdem passiert ist und dass Isabell inzwischen zur Nischen-Expertin für Lehrer-Neuorientierung im deutschsprachigen Raum geworden ist. Erfahre, warum Isabell trotz großer Reibung mit dem Beruf nicht schon früher aus dem Beruf aussteigen konnte und welche Faktoren wichtig waren, um letztendlich den Mut zu finden, diese Transformation einzuleiten. Für Isabell und für alle Kunden gilt: Der Ausstieg aus der Schule ist nicht Ende, sondern Anfang. Die Ge...
2023-06-29
1h 03
Erfolgsimpulse - Dein Mindset Podcast mit dem WOW- Effekt by Isabell Heinrich
#44 Wie du die Ängste überwindest, die dich noch von deinem Erfolg auf Instagram abhalten!
In dieser Episode wollen wir uns einem äußerst wichtigen Thema widmen, das viele Instagram Business Starterinnen plagt: Die Ängste davor, ihren Traum von Freiheit nicht anzugehen und loszugehen. Es ist verständlich, dass Ängste und Unsicherheiten auftreten, wenn wir unsere Komfortzone verlassen und uns auf den Weg zu unseren Zielen machen. Gerade in der schnelllebigen und oft perfektionistischen Welt von Instagram können diese Ängste jedoch noch intensiver und lähmender wirken. Doch lasst uns gemeinsam einen Blick auf diese Ängste werfen und Wege finden, wie wir sie überwinden können. In dieser Podcastfolge werden wir...
2023-06-19
20 min
Erfolgsimpulse - Dein Mindset Podcast mit dem WOW- Effekt by Isabell Heinrich
#43 Die Jahreszeiten des Erfolgs: Wie du den Erfolgssommer und Erfolgswinter für dich nutzt!
In dieser Episode tauchen wir ein in das faszinierende Konzept der Erfolgsjahreszeiten: Erfolgssommer und Erfolgswinter. Erfahre, wie du diese Phasen in deinem Leben und Business nutzen kannst, um das Beste aus jeder Situation herauszuholen. Der Erfolgssommer ist eine Zeit des Wachstums, der positiven Energie und der Produktivität. In dieser Phase erzielen wir oft herausragende Ergebnisse und sind voller Motivation. Wir werden besprechen, wie du diese Zeit des Aufschwungs erkennst, wie du deine Energie nutzt und wie du deine Produktivität auf ein neues Level hebst. Aber was ist mit dem Erfolgswinter? In dieser Phase sc...
2023-06-11
12 min
Erfolgsimpulse - Dein Mindset Podcast mit dem WOW- Effekt by Isabell Heinrich
#42 Raus aus dem "Autopilot-Modus"! Rein in dein Traumleben!
Heute möchten wir über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft: Die Schwierigkeit, uns einzugestehen, was wir wirklich wollen, und die Kraft, die es braucht, um diesen Wunsch anzunehmen. Oftmals leben wir unser Leben in einer Art "Autopilot-Modus", in dem wir uns von äußeren Einflüssen und gesellschaftlichen Erwartungen leiten lassen. Wir tun, was von uns erwartet wird, erfüllen die Bedürfnisse anderer Menschen und vergessen dabei manchmal, auf unsere eigenen Wünsche und Träume zu hören. Es ist jedoch entscheidend, dass wir uns die Zeit nehmen, in uns selbst hineinzuho...
2023-05-29
14 min
Erfolgsimpulse - Dein Mindset Podcast mit dem WOW- Effekt by Isabell Heinrich
#41 Was es bedeutet, in sich zu investieren!💜 Das beste Investment bist DU💜
In dich selbst zu investieren, kannst du auf verschiedene Art und Weise tun. Es muss nicht immer Geld sein, sondern auch Zeit und Liebe in sich zu investieren zahlt sich aus! In dieser Podcastfolge möchte ich dich mitnehmen in ein ganz besonderes und wichtiges Thema: Du bist wertvoll und du darfst dein beste Investment sein.💜 🔥Jetzt anmelden: 0 € Webinar In 4 Schritten zu deinen 1. Kunden über Instagram! Ich wünsche dir viel Freude und viele Erkenntnisse beim Zuhören, Namaste deine Isy Mehr über mich erfährst du hier: Instagram: https://www.instagram.com/isabell.heinrich/ Zum meinem 1:1 Coaching: https://www.isabell-he...
2023-05-22
12 min
Erfolgsimpulse - Dein Mindset Podcast mit dem WOW- Effekt by Isabell Heinrich
#40 📱Tipps für Instagram Anfänger➡️ mehr Reichweite und Follower
Du möchtest wissen, wie du als kleiner Account auf Instagram wächst, Follower & Reichweite gewinnen kannst? Wie du mit deinem Business Sichtbarkeit und qualitative Reichweite erlangst? Dann höre jetzt meine Tipps für dich in dieser neuen Podcastfolge! 0€ Webinar am 24 Mai um 18.30 Uhr: In 4 Schritten zu deinem ersten Kunden über Instagram- jetzt anmelden! Mehr über mich erfährst du hier: Instagram: https://www.instagram.com/isabell.heinrich/ Zum meinem 1:1 Coaching: https://www.isabell-heinrich.de/coaching-1 Abonniere gerne meinem Podcast und sei bei der nächsten Folge mit dabei, Namaste deine Isy
2023-05-15
18 min
Erfolgsimpulse - Dein Mindset Podcast mit dem WOW- Effekt by Isabell Heinrich
#37 Drei Fragen, die heute noch dein Leben verändern werden!
Schnapp dir einen Zettel oder dein Journal und einen Stift, denn heute bekommst du von mir drei intensive Wunderfragen, die dein Leben verändern werden, damit du mehr Erfolg in dein Leben ziehst und deine Ziele mit Freude erreichst! Ich wünsche dir viel Freude und viele Erkenntnisse beim Zuhören und Mitmachen. Mehr über mich erfährst du hier: Instagram: https://www.instagram.com/isabell.heinrich/ Reiseblog: https://www.isytravelyogi.com/ Zum meinem 1:1 Coaching: https://www.isabell-heinrich.de/coaching-1 Lass uns gerne...
2023-04-24
11 min
Frau sucht Abstinenz
Was passiert in einem Entzug?
In dieser Folge geht es darum was passiert in einem Drogen oder Medikamentenentzug. Wie lange dauert so ein Entzug eigentlich? Wie definiert sich die Sucht und woher kommt das Wort Sucht? Ich rede über die 4 Phasen in einer Suchtbehandlung. Am Ende gebe ich noch eine persönliche Empfehlung. Viel Freude bei dieser Episode. Gruss Isabell Melde dich bei Fragen oder für eine persönliche Begleitung unter: hallo@isabelladomat.com Website: www.isabelladomat.com "AbstinenzAmazonen" Telegram-Gruppe für Frauen und Mütter: Der Kanal wird voller inspirierender Audio-Impulse sein, die dir helfen...
2023-04-02
21 min
Frau sucht Abstinenz
10 positive Veränderungen durch Abstinenz von Drogen; Medikamenten und anderen Suchtmitteln.
In dieser Folge erzähle ich wie sehr es sich lohnt für längere Zeit abstinent von Drogen, Medikamenten und anderen Suchtmitteln zu werden. Für ein zufriedenes und erfüllendes Leben. Ihr erfahrt 10 positive Folgen von Abstinenz für eure Motivation in euer neues Leben zu starten. Ihr erfahrt warum Drogen nicht zu echten und neuen Erfahrungen führen. Ich wünsche euch viel Hoffnung auf Veränderung und viel Freude mit dieser Episode. Eure isabell Studie Link/abstract: https://www.thieme-connect.de/products/ejournals/abstract/10.1055/a-1240-6438...
2023-03-19
29 min
Frau sucht Abstinenz
Finde dein Warum!
Kleine Anleitung, dein eigenes Warum für die Abstinenz zu finden und warum es wichtig ist, ein Warum zu haben. Du erfährst meine eigenen persönlichen Gründe, die dich inspirieren können, deine eigenen Gründe zu finden. Viel Erfolg mit dieser Episode. Schreibe mir doch dein Warum. deine Isabell Melde dich bei Fragen oder für eine persönliche Begleitung unter: hallo@isabelladomat.com Website: www.isabelladomat.com Kontakt auf Instagram: https://www.instagram.com/isabell_adomat/ "AbstinenzAmazonen" Telegram-Gruppe für Frauen und Mütter: Der...
2023-03-01
05 min
Klassenreisen - wie Herkunft Karriere macht
#3: Klassismus und Rassismus, Allyship und Code Switching | Podcast
Isabell Lisberg-Haag im Gespräch mit Maja Bogojevic über Klassismus und Rassismus, Allyship und Code Switching. Isabell Lisberg-Haag im Gespräch mit Maja Bogojevic über Klassismus und Rassismus, Allyship und Code Switching. Maja Bogojevic ist feministische Sozialwissenschaftlerin und Gründerin der digitalen Empowerment- und Bildungsplattform „erklär mir mal…“. Sie bringt die Themen „Klassismus“ und „Rassismus“ zusammen und zeigt damit immer wieder die Privilegien der Mehrheitsgesellschaft auf. Wir beide sprechen über verschiedene „Linsen“ mit denen wir auf Menschen blicken. Und was ist eigentlich „Code Switching“? https://www.instagram.com/herkunftmachtkarrieren/ https://www.instagram.com/erklaermirmal/ https://www.mafaalani.d
2023-01-17
40 min
Life after Lehramt: Der Schulfrei-Podcast für Lehrer
#37 Das Referendariat abbrechen? Die beste "schlechte Entscheidung" in Carolines Leben!
Team-Schulfrei Mitarbeiterin Caroline über ihren Refabbruch und die positive Wendung, die ihr Leben dadurch genommen hat. Hier geht es zu Caros ausführlichem Blog zum Thema Abbruch des Referendariats: https://isabellprobst.de/2022/07/04/referendariat-abbrechen/ CAROLINE ist Community & Backoffice Managerin im Team von Isabell. Hier verfolgt sie beruflich endlich ihre große Passion - das Schreiben! Außerdem hat sie durch das berufliche Setting (Homeoffice) das einzige Setting für sich gefunden, in dem sie das ausleben kann, was sie wirklich erfüllt. Ihr Traum, den sie vor mehr als einem Jahr genau so in einer Mail an Isabell verbal...
2022-12-05
44 min
The TomCast
True, Fast & Sharp with Chris Isabell
On this week's episode, Tom converses with Chris Isabell of iSecure located in Grants Pass, Oregon. Chris shares how a core set of values he adopted from his years in the military have been integral to leading and running his shredding business. Chris also shares a simple model of "process" and "performance" which helps him to improve the business on a regular basis. There's a great story about a baler too. +++++++++++++++Chris IsabellPresidentiSecure Inc. You can find iSecure here: theshredcompany.com
2022-06-14
27 min
Schönlustig
#18 Es gibt kein Morgen
Spoiler: einige technische Schwierigkeiten, die Vanessa zu einem Monolog am Ende veranlassen. Kurze Zeit sah es so aus, als wäre unser Material wohl für die Tonne gewesen, aber Isabell konnte doch noch ihre Sequenzen retten und diese nicht ganz so aktuelle Folge schneiden. Das Thema Krieg ist leider aber immer noch so aktuell wie zuvor. Auch uns nimmt das aktuelle Weltgeschehen mit und uns fehlen doch einige Male die Worte. Veranlasst uns das, an kein Morgen zu denken und irgendwie mehr zu leben? Schließlich fallen auch Coronaregelungen und unsere Zeit ist kostbar. Apropos kostbare Zeit, Isabell ist ein...
2022-03-31
48 min
Was wir nicht sehen - DER Podcast rund um Bakterien
Trailer "Was wir nicht sehen - DER Podcast rund um Bakterien"
Hallo - ich bin Isabell & möchte dir gern spannende Einblicke in die Welt der Bakterien geben und was es heißt, in der Forschung tätig zu sein. Aber keine Angst, das wird kein langweiliges Fakten-Geschubse. Vielmehr möchte ich dir die Welt der Bakterien in deinem Alltag näher bringen. Sei gespannt, was es alles bei den Bakterien zu entdecken gibt. Alles Liebe Isabell Die Blogbeiträge zu den Podcastfolgen findest du hier: www.waswirnichtsehen.de Alles Infos zum Podcast & die Shownotes findest du ebenfalls auf meinem Blog: www.waswir...
2022-02-12
01 min
Rauchen aufhören ist Kopfsache - Perfekt vorbereitet in den Rauchstopp
Hypnose zur Raucherentwöhung? Dies solltest Du beachten.
Es darf auch einfach sein Ist es ratsam, mit Hypnose mit dem Rauchen aufzuhören? Achte dabei auf diese Sache… Hier kannst Du Dir Deinen 10-Schritten-Fahrplan für einen erfolgreichen Rauchstopp runterladen: 10-Schritte-Plan für einen erfolgreichen Rauchstopp Hier geht es zum Onlinekurs, den Du sofort beginnen und lebenslang behalten darfst. Online-Kurs Ich schick Dir liebe Grüße Deine Isabell Hier geht es zur Anmeldung für ein Nichtraucherseminar Mehr zu meinen von den Kassen bezuschussten Nichtraucherseminaren www.isabell-drescher.com
2021-12-04
05 min
Rush Hour
49 – Träume verwirklichen
Unternehmerin Isabell Schumann übers Machen Leid und Lust sind starke Treiber für den Lebensweg – doch gleichzeitig fühlen sich manche Ideen so groß an, dass wir vor ihnen zurückschrecken. Und manchmal wissen wir gar nicht so genau, warum wir unsere Träume nicht in Taten umsetzen. Isabell Schumann sagt „Lieber gescheitert, als nie versucht“. Sie hat einen Verlag gegründet, Bücher geschrieben, ein Magazin entwickelt und herausgegeben. Außerdem arbeitet sie selbstständig als Autorin und Texterin. Wie wir den Mut finden, einfach mal zu machen und wann wir einfach mal was NICHT machen sollen, das erzählt sie heut...
2021-11-19
31 min
Schönlustig
#7 Papatastisch
Vanessa und Isabell reden in dieser Folge über ihren Mädels-Trip nach Berlin. Endlich mal wieder raus aus der Kleinstadt und leben. Aber sie haben eine geteilte Meinung zur bunten Hauptstadt. Gesprächsstoff liefert eine junge Frau mit transparentem Oberteil aus der Straßenbahn. Was halten sie davon in aller Öffentlichkeit Nippel zu zeigen? Und warum wird daraus überhaupt ein Thema? Dabei stellen die beiden wieder einmal fest, wie sehr wir auf die Meinung von anderen achten. "Kleider machen Leute", das hat schließlich schon Oma gesagt. Außerdem analysieren Vanessa und Isabell die Nominierungen für das Jugendwort des Jahres un...
2021-08-19
1h 17
Rush Hour
12 – Damit 2021 besser wird mit Alice Greschkow
Ideen, Wünsche und Forderungen an das neue Jahr Ich sag’s mal so: Das Jahr hat Potenzial. Die Welt, in der wir jetzt gerade leben, hätten wir niemals für möglich gehalten. Also machen wir sie wieder besser. Ideen dazu hat die Politikberaterin Alice Greschkow. Sie ist eine der spannendsten Vordenkerinnen für moderne Arbeit und erzählt im Podcast, wie wir uns eine bessere Welt schaffen können. Ideen, über die wir sprechen: – Im Job muss unsere Generation Brücken für neue Kolleg:innen bauen – Das Arbeitszeitgesetz funktioniert für viele Familien nicht mehr – und...
2021-01-08
40 min
Rush Hour
10 – Ruhe finden mit Anika Landsteiner
Wie wir Abstand schaffen & zu uns selbst finden In den 30ern suchen wir mehr Ruhe als zuvor. Wir brauchen sie dringender. Der Job ist härter, der Konkurrenzkampf plötzlich entscheidend. Die Familie laut, der eigene Kopf auch. Ruhe zu finden bedeutet am Ende, dass wir liebevoller mit uns selbst umgehen, sagt Anika Landsteiner. Die Autorin war für ihr Buch „Leben wird aus Mut gemacht“ in einem Ashram in Indien und hat dort geschwiegen, Yoga gemacht, meditiert. Im Kopf passiert viel, wenn die Außenwelt zur Ruhe kommt. Unruhe ist auch Ablenkung. In der Ruhe finden wir manchmal unsere w...
2020-12-25
42 min
Rush Hour
09 – Wut & starke Gefühle mit Dr. Ulrike Bossmann
Wie wir emotional aufgeladenen Situationen begegnen Hast du Lust, diesen Podcast zwei weiteren Personen zu empfehlen? Du belohnst damit meine Arbeit und den Einsatz meiner Gästinnen. Vielen lieben Dank, Isabell Wut, Einsamkeit, Unsicherheit, Ungeduld, all die bösen Dinge, die wir nicht auszusprechen wagen – um sie geht es heute. Denn wir sind nicht allein mit unseren Gefühlen. Doch ausgerechnet über die intensiven sprechen wir viel zu wenig. Sind sie tabu? Sollten wir uns schämen? Es ist gerade das Benennen, mit dem die Linderung eintritt. Psychologin Dr. Ulrike Bossmann und Autorin Isabell Prophet spreche...
2020-12-18
32 min
Rush Hour
05 – Respekt mit Franziska Kurz
Wie Respekt, Wertschätzung und Kreativität zusammenhängen Andere Menschen zu respektieren, sie wertzuschätzen, tut gut. Wer dieses Gefühl in sich immer wieder abfragt, kann auch leichter den Respekt vor sich selbst entdecken – und Grenzen ziehen, wenn er verweigert wird. Franziska Kurz und Isabell Prophet haben als Journalistinnen und Autorinnen oft erlebt, dass Respekt verweigert wird – und gleichzeitig eingefordert. Kleinen Kindern, vor allem Mädchen, wird früh beigebracht, dass sie Respekt zeigen müssen, aber keinen zu erwarten haben. Das müssen wir als Erwachsene ganz neu lernen. Respekt ist ein Konfliktherd. Und doch kann er...
2020-11-20
31 min
Rush Hour
04 – Belastbarkeit mit Kerstin Fuhrmann
Das ganze Konzept ist ein Irrweg Müssen wir ständig belastbar sein? Marketing-Expertin und Coach Kerstin Fuhrmann und Gastgeberin Autorin Isabell Prophet haben ihre Erfahrungen mit Belastbarkeit gemacht und beide gelernt: Sie ist endlich. Heute leben sie sehr gut ohne die Idee, jedem Druck standhalten zu müssen. Im Podcast erzählen sie von harten Jahren, dem Unterschied zwischen beginnender Überlastung und dem Endpunkt dessen, was wir schaffen können. Mehrere Generationen glauben fest daran, dass sie ständig belastbar sein müssen. Doch dieses Ideal ist falsch, nicht nachhaltig – und es kostet Geld. × wi...
2020-11-13
37 min
Rush Hour
03 – Opernsängerin wird Rettungssanitäterin – Stephanie Lönne
Eine Frau erfindet sich nach der Elternzeit vollkommen neu Kommt ne Opernsängerin aufs Dorf und geht zur Feuerwehr. Kein Witz, sondern das Leben von Stephanie Lönne. Sie studierte vor 15 Jahren zusammen mit Isabell Prophet Wirtschaftswissenschaften und schaffte dann das harte Diplomstudium zur Opernsängerin, stand auf vielen Bühnen, auch in Bayreuth. Nun hat sie zwei Kinder, ist bei der Feuerwehr und macht gerade die Ausbildung zur Rettungssanitäterin. Was sie erlebt erzählt sie in der aktuellen Episode. In den kommenden Monaten werde ich sie immer wieder einladen, um über aktuelle Ausbildungsabschnitte zu sprechen. Und Fra...
2020-11-06
29 min
Rush Hour
01 – Freundschaft zwischen Eltern und Kinderlosen mit Christiane Germann
Was wir gelernt haben und wie sie gelingt Unternehmerin Christiane Germann und Isabell Prophet sprechen sehr offen darüber, welche Herausforderungen eine Freundschaft zwischen Eltern und Kinderlosen mit sich bringt. Ihr erfahrt warum Isabell eigentlich nie Kinder wollte welche Fehler wir gemacht haben was eine Freundschaft zwischen Eltern und Kinderlosen braucht und wie wahnsinnig wichtig Respekt ist – auch für das eigene Lebensglück. https://www.instagram.com/isabellprophet/ https://www.instagram.com/freiheitundkaffee/ Sprecht uns an, erzählt uns von euren Erfahrungen.
2020-10-17
30 min
Rauchen aufhören ist Kopfsache - Perfekt vorbereitet in den Rauchstopp
Wenn Du aufhören musst, ist es am schwersten
Wenn man unbedingt aufhören muss, weil man vom Rauchen krank geworden ist oder der Corona Virus umgeht, fällt es Rauchern besonders schwer. So kannst Du es dennoch schaffen... Mehr zum Thema "Hirnmanagement": https://www.how-to-shine.de Hier kannst Du Dich zum Nichtraucher-Online-Kurs anmelden: https://www.isabell-drescher.com/product-page/live-nichtraucher-webinar Gib den Code "Freiheit" ein, dann sparst Du 20 Euro. Ich schick Dir liebe Grüße Deine Isabell Hier geht es zur Anmeldung für ein Nichtraucherseminar: https://www.isabell-drescher.com/anmeldung, in Berlin, Hamburg oder München. ************************************************* Mehr zu meinen von den Kassen bezuschussten Nichtraucherseminaren [www.isabell-drescher.com](http://www.is...
2020-03-08
09 min
Rauchen aufhören ist Kopfsache - Perfekt vorbereitet in den Rauchstopp
Warum "Tschakka-Motivation" nicht funktioniert
Die Gewinner des Gewinnspiels von letzter Woche sind: NS_21 und Fanibosa. Ich gratuliere! Bitte meldet euch bei mir via Mail isabell.drescher@gmx.de In der Folge schauen wir heute, warum "Tschakka-Motivation" nicht funktioniert. [Hier kannst Du Dich zum Nichtraucher-Online-Kurs anmelden.](https://www.isabell-drescher.com/product-page/live-nichtraucher-webinar) Gib den Code "Freiheit" ein, dann sparst Du 20 Euro. Ich schick Dir liebe Grüße Deine Isabell [Hier geht es zur Anmeldung für ein Nichtraucherseminar](https://www.isabell-drescher.com/anmeldung) in Berlin, Hamburg oder München. ************************************************* Mehr zu meinen von den Kassen bezuschussten Nichtraucherseminaren [www.isabell-drescher.com](http://www.isabell-drescher.com)
2020-02-25
06 min
Rauchen aufhören ist Kopfsache - Perfekt vorbereitet in den Rauchstopp
So bleibt Dein Kind Nichtraucher
Seit 2006 bin ich in Schulen in ganz Deutschland unterwegs und helfe mit, dass Kinder gar nicht erst mit dem Rauchen anfangen. Ich gebe Dir heute drei Tipps, wie Du dafür sorgst, dass Dein Kind rauchfrei bleibt. Hier kannst Du Dich zum Nichtraucher-Online-Kurs anmelden: https://www.isabell-drescher.com/product-page/live-nichtraucher-webinar Gib den Code "Freiheit" ein, dann sparst Du 20 Euro. Ich schick Dir liebe Grüße Deine Isabell Hier geht es zur Anmeldung für ein Nichtraucherseminar: https://www.isabell-drescher.com/anmeldung in Berlin, Hamburg oder München. ************************************************* Mehr zu meinen von den Kassen bezuschussten Nichtraucherseminaren www.isabell-drescher.com
2020-02-11
12 min
Rauchen aufhören ist Kopfsache - Perfekt vorbereitet in den Rauchstopp
Drei Dinge die besser werden, wenn Du mit dem Rauchen aufhörst
Es ist leichter, als Du denkst Heute möchte ich Deinen Blick auf drei Dinge lenken, die besser werden, wenn Du mit dem Rauchen aufhörst. Hier kannst Du Dir Deinen 10-Schritten-Fahrplan für einen erfolgreichen Rauchstopp runterladen: 10-Schritte-Plan für einen erfolgreichen Rauchstopp Hier geht es zum Onlinekurs, den Du sofort beginnen und lebenslang behalten darfst. Online-Kurs Ich schick Dir liebe Grüße Deine Isabell Hier geht es zur Anmeldung für ein Nichtraucherseminar Mehr zu meinen von den Kassen bezuschussten Nichtraucherseminaren www.isa...
2019-11-03
09 min
Rauchen aufhören ist Kopfsache - Perfekt vorbereitet in den Rauchstopp
So hältst Du Dein Gewicht nach dem Rauchstopp
Es ist einfacher, als Du denkst In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du nach dem Rauchstopp Dein Gewicht hältst. Hier kannst Du Dir Deinen 10-Schritten-Fahrplan für einen erfolgreichen Rauchstopp runterladen: 10-Schritte-Plan für einen erfolgreichen Rauchstopp Hier geht es zum Onlinekurs, den Du sofort beginnen und lebenslang behalten darfst. Online-Kurs Ich schick Dir liebe Grüße Deine Isabell Hier geht es zur Anmeldung für ein Nichtraucherseminar Mehr zu meinen von den Kassen bezuschussten Nichtraucherseminaren www.isabell-drescher.com
2019-10-29
10 min
Rauchen aufhören ist Kopfsache - Perfekt vorbereitet in den Rauchstopp
Drei Strategien für ein schöneres Leben
Heute teile ich drei Strategien mit Dir, mit denen Du Dein Leben sofort verbessern kannst. Ein meist schönes, erfülltes Leben macht auch den Rauchstopp leichter. Hier kannst Du Dir das PDF runterladen (https://www.dropbox.com/s/7xnftv04hfempfo/Lebenskreis.pdf?dl=0), von dem ich Dir in der Folge erzähle. Viel Spaß beim Hören Deine Isabell Hier geht es zur Anmeldung für ein Nichtraucherseminar (https://www.isabell-drescher.com/anmeldung) in Berlin, Hamburg, Garmisch-Partenkirchen, oder München. ************************************************* Mehr zu meinen von den Kassen bezuschussten Nichtraucherseminaren (http://www.isabell-drescher.com
2019-09-27
18 min
Rauchen aufhören ist Kopfsache - Perfekt vorbereitet in den Rauchstopp
So motivierst Du Deine Lieben, auch mit dem Rauchen aufzuhören
Gut vorbereitet klappt es Wünschst Du dir, dass Dein Partner, Deine beste Freundin, oder Deine Kinder auch mit dem Rauchen aufhören? Ich zeige Dir in dieser Folge, wie Du andere motivierst, und wie Du deinen Rauchstopp trotzdem hinbekommst, auch ohne, dass alle anderen aufhören. Viel Spaß beim Hören. Deine Isabell Hier kannst Du Dich zum Online-Kurs anmelden. Hier geht es zur Anmeldung für ein Nichtraucherseminar in Berlin, Hamburg, Garmisch-Partenkirchen, oder München. Mehr zu meinen von den Kassen bezuschussten Nichtraucherseminaren www.isabell-drescher.com
2019-09-12
09 min
Rauchen aufhören ist Kopfsache - Perfekt vorbereitet in den Rauchstopp
So wirst Du die Angst vorm Rauchen aufhören los
Gut vorbereitet ist es einfach Viele haben Angst vorm Rauchen aufhören. Typische Ängste sind, es nicht durchzuhalten oder Verlust zu fühlen. Ich zeige Dir in dieser Folge, wie Du Deine Angst ein für alle mal los wirst. Hier kannst Du Dir Deinen 10-Schritten-Fahrplan für einen erfolgreichen Rauchstopp runterladen: 10-Schritte-Plan für einen erfolgreichen Rauchstopp Hier geht es zum Onlinekurs, den Du sofort beginnen und lebenslang behalten darfst. Online-Kurs Viel Spaß! Deine Isabell Mehr zu meinen von den Kassen bezuschussten Nichtra...
2019-09-04
11 min