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AYAcastTramas da História – Ep. 03 – Bruna AndradeO terceiro episódio da temporada do projeto “Tramas da História” entrevista Bruna Andrade Benjamim de Souza, doutoranda pelo Programa de Pós Graduação em História da Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC) e pesquisadora Associada ao AYA – Laboratório de Estudos Pós-Coloniais e Decoloniais. Ela contou sobre sua dissertação intitulada “As identidade na música de Emicida: história, poesia e comunidade”, que trata dos vínculos da música rap com a elaboração de identidades simbólicas por meio de parte da trajetória de Emicida e seu álbum “Sobre Crianças, Quadris, Pesadelos e...2025-06-261h 00Emitai PodcastsTramas da História – Ep. 03 – Bruna AndradeO terceiro episódio da temporada do projeto “Tramas da História” entrevista Bruna Andrade Benjamim de Souza, doutoranda pelo Programa de Pós Graduação em História da Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC) e pesquisadora Associada ao AYA – Laboratório de Estudos Pós-Coloniais e Decoloniais. Ela contou sobre sua dissertação intitulada “As identidade na música de Emicida: história, poesia e comunidade”, que trata dos vínculos da música rap com a elaboração de identidades simbólicas por meio de parte da trajetória de Emicida e seu álbum “Sobre Crianças, Quadris, Pesadelos e...2025-06-261h 00
Estação Cultura“Mundo da Lua” volta à tela da TV Cultura em nova versão“Mundo da Lua”, série infantil de sucesso dos anos 1990, volta à programação da TV Cultura no dia 28 de junho, em um remake com 24 episódios. A produção é da Mixer Films em parceria com o SESI-SP.A versão inédita, também escrita pelo criador da série, Flávio de Souza,dá continuidade à história original de Lucas Silva e Silva. A protagonista agora é a filha dele, Emília, que herdou do pai a criatividade e a paixão por registrar suas aventuras imaginárias com o gravador “geloso”. Emília também tem a companhia do robô Félix e expl...2025-06-0409 min
FavelaPODFavelaPOD "Desvendando o Censo" | Ocupação Milton Santos :: Bate-papo com Jailson de Souza e SilvaEsta é uma edição especial da série "Desvendando o Censo", gravada a partir da Ocupação Milton Santos no Galpão Bela Maré. Neste episódio, escutamos Jailson de Souza e Silva, geógrafo, educador e um dos idealizadores do Censo Maré. Fundador do Observatório de Favelas, Jailson relembra a gênese do projeto e mostra como fazer um censo próprio foi, desde o início, um gesto político contra os silêncios do Estado. Uma conversa potente sobre escuta, autonomia e a força de produzir conhecimento a partir do território.Ficha Téc...2025-05-2906 min
Cinem(ação)#556: As realidades extraídas da ficçãoEm meio a tantos filmes e séries, nós nos vemos inseridos em realidades e universos que muitas vezes extrapolam nossa visão e perspectiva de mundo. Obras que questionam, amenizam, problematizam ou até testam ambientes que muitas vezes passam longe da nossa imaginação e, em outros momentos, se mostram tão próximas.Mas a grande questão aqui é: por que as ficções criam ambientes imaginativos dos quais nós acabamos extraindo mensagens, pensamentos e até sensações que vêm nos tocar na realidade? Como é possível algo que está em uma obra artística, pensada p...2024-06-081h 37
Pod ler romance29 - A Bolu deu aula | Pimenta e mel - Bolu Babalola - Com Isabella MezzadriNossa convidada de hoje é a grande responsável pela minha fase leitora de romances e, com isso, pela existência desse podcast. Ela está de volta, Isabella Mezzadri. E conversamos dessa vez sobre Pimenta e mel da Bolu Babalola.
Se você ainda não leu, pode escutar os primeiros minutos. Quando for a hora dos spoilers, a gente avisa.
Aviso de livro apimentado: 🌶️🌶️
No próximo ep. teremos um novo convidado e falaremos sobre Presságios do amor da Alexandria Bellefleur.
Para encontrar todos os livros já lidos por aqui, é só acessar: https://amzn.to...2024-03-111h 01
Biologia In Situ110 - Os smurfs vivem numa agrofloresta?Olá, bio-ouvinte! Você já ouviu falar em agroflorestas? Bem, a agrofloresta consiste em um modelo de cultivo múltiplo que busca a integração de diferentes espécies vegetais e, por vezes, animais de maneira harmoniosa, tendo por base conhecimentos tradicionais e científicos. Até cultivo de cogumelos podem ser feitos, e quem sabe, um smurf aparecer para ocupar... rs CONTATOS cartinhas@biologiainsitu.com.br Instagram, Facebook e LinkedIn: @biologiainsitu Twitter e TikTok: @bioinsitu APOIO Apoie pela Orelo em "Fazer parte"! Pix: ...2023-08-1127 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaPreparação corporal de ginastas e bailarinas com Tati Rocco | T04E08Que a Ginástica e a Dança são muito semelhantes em diversos contextos, a gente já sabe! Mas até que ponto podemos unir a preparação corporal dessas duas modalidades em prol da saúde e performance?
A convidada do nosso oitavo episódio, Tati Rocco, que foi atleta, treinadora de GA e bailarina, nos contou como ela decidiu criar um método que utilizasse a base da ginástica para preparar o corpo de bailarinos.
Conversamos muito também sobre a sua história pessoal de superação, um papo verdadeiramente inspirador!!
Acompanhe...2022-10-3153 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaPower Ballet Original com Mariana Matos | T04E07Você já ouviu falar do Power Ballet Original?
Pois então pare tudoooo que está fazendo e vem escutar esse episódio! O PBO é uma modalidade que utiliza os princípios do ballet clássico em uma atividade que recebe qualquer pessoa: homens, mulheres, adolescentes, idosas, bailarinas e não bailarinas!
Seu principal objetivo é melhorar a condição física através de uma atividade dinâmica que favoreça a constância!
Conversei com a Mariana Matos, criadora do PBO sobre tudo que envolve a modalidade, desde o seu surgimento até as adaptações durante a...2022-10-2451 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaDança, Saúde, Criatividade e psicologia Junguiana com Marcela Mendes | T04E06Será que a Dança pode ser considerada um instrumento de autoconhecimento e, consequentemente, uma ferramenta para melhorar a saúde física, mental e social?
Neste papo com a psicóloga Marcela Mendes conversamos sobre toda a temática que envolve a Dança e a Saúde dialogando através de conceitos da psicologia Junguiana.
Terapias através da arte e o papel da criatividade foram temas que surgiram na nossa conversa, além de aspectos relacionados à importância do autoconhecimento na busca pela saúde.
Acompanhe o trabalho da Marcela no IG: @ensaiosde...2022-10-1752 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaTransformando a vida de mulheres através do Ballet HIIT com Thais França | T04E05Sabemos que o ballet por si só é uma atividade muito técnica que, na maior parte do tempo, não oferece estímulos suficientes para a melhora do condicionamento físico ou emagrecimento.
Mas será que é possível unir os princípios do ballet com outra atividade que seja sensacional para isso, como o HIIT?
A convidada do episódio de hoje se perguntou a mesma coisa e chegou na resposta: o Ballet HIIT!
No nosso papo, Thais França contou como surgiu a inspiração para criar a metodologia que ajuda centenas de mulheres a...2022-10-1046 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaDança para pessoas com Síndrome de Down com Andreia Reis | T04E04Seguindo a mesma linha do nosso episódio passado, desta vez conversei com a Psicóloga Andreia Reis sobre a inclusão de pessoas com Síndrome de Down na dança.
Conversamos muito sobre como mais profissionais devem estar preparados para lidar com essa e outras populações que necessitam de uma abordagem diferenciada, sem que sejam excluídas de alguma forma do processo de dançar.
Nosso quarto episódio está recheado de insights sobre como vemos a dança não tradicional além da técnica.
Acompanhe o trabalho da Andreia nos IGs...2022-10-0352 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaDançando sobre Rodas - Inclusão na Dança com Mateus Vasconcelos | T04E03A dança historicamente seleciona corpos cheios de padrões relacionados a estatura, cor e características específicas, e lutar pela inclusão de outros corpos nesse contexto não é tarefa fácil.
Apesar disso, o Mateus Vasconcelos, convidado do nosso terceiro episódio, encarou esse desafio com muito amor e energia, e hoje é diretor da companhia Dançando sobre Rodas, composta por bailarinos cadeirantes.
Ele contou um pouco dos desafios, da sua experiência e de como a dança pode ser benéfica para essas pessoas! Esse episódio está de EMOCIONAR qualquer um!
...2022-09-2647 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaDança e seu papel preventivo - SETEMBRO AMARELO com Maria Cristina Lopes | T04E02Setembro é um mês de conscientização e prevenção do suicídio, e no papo deste episódio com a Psicóloga e mestre em Psicologia do Desenvolvimento, Maria Cristina Lopes, conversamos sobre como a Dança pode ser uma peça chave para a prevenção de sintomas de diversos transtornos mentais como depressão e ansiedade.
Falamos sobre a importância de uma socialização saudável em escolas de dança, o papel de professores, bailarinos e pais, além de sugestões práticas para o dia dia das escolas de dança.
Acompanhe o t...2022-09-1954 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaCOMO A DANÇA PODE AJUDAR PESSOAS COM PARKINSON? | T04E01 com Aline HaNa abertura da quarta temporada do BPCast conversei com Aline Haas, que é Doutora em Ciências do Esporte e atua na área da Dança e Saúde, mais especificamente com um projeto de Dança e Parkinson, olha que legal!!
Nesse bate-papo ela nos contou como funciona o projeto, quais são os benefícios da dança para pessoas com a doença e quais os principais desafios dessa prática, inclusive trazendo muitos pontos interessantes sobre a adaptação das aulas durante a pandemia!
Acompanhe o trabalho da Aline no IG: @alinehaas | @dancaeparkins...2022-09-121h 07
Mulheres de Produto#66 Bastidores do Livro: Gestão de produtos como você nunca viuÉ com muita alegria que anunciamos o episódio sobre os bastidores da produção do primeiro livro de produtos escrito somente por mulheres!
O livro que essas mais de 30 autoras escreveram é um livro manifesto. É um livro escrito por diversas mulheres, com vivências distintas, seus erros e aprendizados, escrito em português brasileiro. Isso é mais acesso para quem estiver começando a sua carreira, isso é mais representatividade pra quem estiver lendo. Isso é poder. Ocuparmos esse lugar é muito importante.
E neste episódio, a Bruna Gonçalves - GPM na Involves, Camila Meneghetti - PM na Hurb e Co-Found...2022-09-1241 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaBailarinas na musculação: como ter força e não hipertrofia? | BPCast T03E12 com Rubem PuttiniComo direcionar o treino da musculação para que bailarinas ganhem força e não hipertrofia muscular?
O ÚLTIMO episódio da terceira temporada do BPCast buscou responder essa pergunta com a ajuda do profissional de Educação Física Rubem Puttini, que já atua na área da musculação desde 2013!
O Rubem falou sobre 4 pontos fundamentais para quem quer ganhar hipertrofia, e conversamos sobre quais destes pontos estão presentes na rotina de bailarinas e com o que devemos nos preocupar para que os resultados da musculação não prejudiquem a estética desejada na d...2022-05-251h 04
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaNutrição e Psicologia da Dança | T03E11 com Maria Cristina Lopes e Raquel LaboniaDançar não diz respeito somente à técnica, nem somente ao físico. Sabemos que um bailarino precisa de muito mais para ter saúde e performance na dança.
Pensando nisso, convidei minhas queridas amigas Raquel Labonia, nutricionista especialista em transtornos alimentares e Maria Cristina Lopes, psicóloga da dança que ajuda centenas de bailarinos a seguir com seus sonhos de dançar.
Nesse episódio, conversamos sobre a importância de um cuidado multidisciplinar, sobre sinais de atenção que devem ser observados por professores, pais e todos que vivem no ambiente da dan...2022-05-1655 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaPOSTURA na dança e seus desdobramentos para bailarinas | BPCast T03E10 com Kaanda GontijoNo décimo episódio da terceira temporada do BPCast, conversei com Kaanda Gontijo, que é fisioterapeuta pós graduada em Cinesiologia e Fisioterapia e Dança, mestre e doutora em Ciências do Movimento Humano e bailarina!
Nosso papo foi sobre um tema extremamente falado nas salas de aula de ballet, a POSTURA.
Afinal, o que é postura? Existe uma postura correta para dançar? Qual é? Como atingir/conquistar essa postura?
Se você quer saber as respostas para essas e outras perguntas, escute até o final!
Acompanhe a Kaanda pelo IG: @kaandagontijo e @ipats.on...2022-05-091h 10
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaFLEXIBILIDADE na dança: Tudo o que você precisa saber! | BPCast T03E09 com Carol AlvesCarol Alves, que é ex-ginasta e bailarina, profissional de Educação Física e rainha de flexibilidade, bateu um papo comigo sobre essa capacidade física tão complexa durante o nono episódio da 3ª temporada do BPCast!
Falamos sobre os principais conceitos da flexibilidade, sobre a importância de trabalhar a força de forma paralela à flex, tiramos algumas grandes dúvidas que recebemos diariamente, quebramos mitos e ela ainda deu várias dicas legais para quem quer melhorar e ainda não sabe muito bem como fazer isso.
Se você quer entender mais sobre a flex e começar...2022-05-021h 08
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaNeurociência, somática e a sua performance na dança! | BPCast T03E08 com Marcio MaiaMaercio Maia foi bailarino profissional por muitos anos e encontrou respostas sobre muitas questões pessoais dentro da dança na prática da educação somática.
Fez uma graduação em neurociência para entender ainda melhor a relação do corpo, da mente e do movimento, e hoje compartilha com bailarinos e professores todas as suas reflexões!
Neste episódio conversamos bastante sobre o papel que a educação somática, a neurociência e a imagética desempenham na melhora da performance de bailarinos! Está recheado de informações incríveis e muitoooos insig...2022-04-251h 23
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaA mágica do fitting para sapatilhas de ponta! | BPCast T03E07 com Laura BurityA Laura Burity, mais conhecida como Laura do Nas Pontas, é especialista em fitting, um processo que ajuda bailarinas a encontrarem as sapatilhas perfeitas para os seus pés!
Neste episódio, conversamos um pouquinho sobre a magia desse recurso e tudo que ele leva em consideração para que a sapatilha de ponta seja um sonho e não um pesadelo na vida de uma bailarina!
Vocês não tem ideia do quanto a escolha da sua ponta influencia na sua performance e na saúde dos seus pés, por isso corre para assistir e...2022-04-1858 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaO "Power house" na Dança e a sua influência na PERFORMANCE! | BPCast T03E06 com Michele GhilardiMichele Ghilardi é fisioterapeuta, mestre em Ciência da Reabilitação, professora de pilates há mais de 10 anos e bailarina! Neste episódio conversamos sobre um dos conceitos mais importantes do pilates, que é o power house, a casa de força do nosso corpo.
Quais músculos fazem parte dessa região, como a sua ativação pode ajudar na prevenção de dores e lesões e no desempenho na dança e COMO ativar essa musculatura? A Michele respondeu essa e várias outras perguntas!
Acompanhe a Michele pelo IG: @michele_ghilardi e @thelopilates
Acompanhe a...2022-04-1146 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaComo melhorar sua PERFORMANCE NA DANÇA através do HIIT? | BPCast T03E05 com Monique HoffmannMonique Hoffmann é bailarina e profissional de Educação Física e atua como professora de dança e preparadora física de suas alunas. É minha parceira lá do Clube também!
O TCC da Moni na faculdade foi sobre a aptidão cardiorrespiratória para bailarinas, o que a fez estudar bastante esse tema tão importante para nós, e foi exatamente esse o nosso papo nesse episódio!
Se você quer entender por que ferramentas como o HIIT são essenciais para o seu desenvolvimento, o que e quando treinar os famosos "cardios", esse episódio é...2022-04-0451 min
Bobagens ImperdíveisESPECIAL AUDIOCONTO: Nome SujoLeia Neuroses a Varejo: amzn.to/3K1ADsA
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Créditos:Roteiro, produção, edição e narração: Aline ValekParticipação especial e ilustração da capa: Marcos Felipe
Apoiadores:
Adônis Dias • Agnes Celeste Alcantara • Alessandra Calazans Mazzi • Alessio Iannone Esteves • Alex Castro • Alex Luna • Alina Duran • Aline Ghirotti Coelho • Aline Lee • Aline Matulja • Allan Felipe Fenelon • Álvaro Diogo Teixeira • Amanda Letícia • amilton de azevedo • Ana Carolina • Ana Flávia Pontes • Ana Maria Garcia Margonato • Ana...2022-04-0230 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaPara quê servem TREINOS SUPLEMENTARES NA DANÇA? | BPCast T03E04 com Andresa LimaAndresa Lima é bailarina formada pela Royal e Fisioterapeuta com pós-graduação em Fisioterapia Esportiva, estudando em mais uma pós, de traumato-ortopedia!
Desde sempre aplicou os seus conhecimentos da faculdade com seus alunos de ballet e começou a observar que treinos e exercícios suplementares faziam uma grande diferença na performance desses alunos.
Durante a pandemia, adaptou suas aulas e atendimentos ao modelo online e hoje atua exclusivamente nessa área! Nesse episódio batemos um papo muito bacana sobre a real importância de treinos suplementares e em como o modelo online facilitou o a...2022-03-2859 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaTruques do Ballet ou pura BIOMECÂNICA? | BPCast T03E03 com Geovana MinikovskiGeovana Minikovski é profissional de Educação Física e atua como preparadora física focada em bailarinas através da Dance Pro.
Além disso, é bailarina, professora universitária e aluna de pós graduação! Nesse papo conversamos sobre a importância da biomecânica para a prevenção de lesões e eficiência de movimentação na dança, e ela deu várias dicas sobre como o conhecimento sobre esse tema pode te ajudar a melhorar a sua performance!
Acompanhe a Geo através do IG: @geovana.minikovski e do YouTube: Dance Pro
Acompan...2022-03-211h 07
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaOs segredos do EN DEHORS no Ballet! | BPCast T03E02 com Andreja Picon e Carol LimaAs queridas Andreja Picon e Carol Lima estão no BPCast de novo, dessa vez para falar sobre o en dehors, movimento essencial no Ballet Clássico que exige muito estudo e consciência por parte de professores e bailarinos.
As duas possuem um vasto conhecimento sobre o assunto (inclusive, tem um curso SÓ sobre en dehors, que tá no link aqui em baixo), e nessa conversa falaram sobre os principais pontos da anatomia, cinesiologia e biomecânica do en dehors, além de várias dicas sobre como desenvolver e melhorar esse movimento!
Acompanhe a Andrej...2022-03-141h 32
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaT03E01: O que é PBT e como ele ajuda no Ballet? | Michele BittencourtMichele Bittencourt foi bailarina profissional por mais de 20 anos, atuando em diversos teatros pela América do Sul!
Conheceu o PBT (Progressing Ballet Technique) após uma grave lesão no tornozelo e depois disso, nunca mais deixou a prática!
Inclusive, certificou-se no método com a própria criadora, a australiana Marie Walton e tornou-se tutora oficial do PBT na América Latina!
Na estreia da terceira temporada do BPCast, tive o prazer de conversar um pouquinho sobre essa trajetória, além de claro, ter uma verdadeira aula sobre os benefício...2022-03-0751 min
DiversEMEP 1. Perspectivas para a luta por justiça social em 2022O primeiro episódio do podcast DiversEM traz as perspectivas para 2022 para mulheres, negros, pessoas gordas e pessoas com deficiência e apresenta um balanço sobre a luta por justiça social em 2021.
Os convidados são Jéssica Balbino, jornalista e colunista do DiversEM, Lívia Souza, doutora em ciência política, Andressa Mello, coordenadora de Esporte Paralimpico no Centro de Treinamento Esportivo (CTE) da UFMG e Gilberto Silva, advogado especializado em causas raciais.
O DiversEM é o podcast sobre diversidade do jornal Estado de Minas.
Confira as reportagen...2022-01-2813 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaT02E10: A rotina de preparo de um bailarino profissional em Nova York! | Jovani FurlanO último episódio da segunda temporada do BPCast chegou com um convidado internacional!
Conversei hoje com Jovani Furlan, ex-aluno do Bolshoi que dança profissionalmente nos Estados Unidos, no New York City Ballet!
Falamos sobre a sua rotina de preparação corporal, que envolve o Progressing Ballet Technique e a musculação, sobre suas lesões, suas dificuldades e muuuuito mais!!
Acompanhem o Jovani através do IG: @jovani.furlan
Acompanhem a Bailarina Preparada através do IG: @bailarinapreparada e do YouTube @Bailarina Preparada2021-11-1039 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaT02E09: O preparo por trás dos bailarinos do Basileu França! | Simone MaltaE depois de tantos comentários positivos sobre a estrutura de uma das maiores escolas de dança do Brasil, a Escola do Futuro em Artes Basileu França, recebi neste episódio, Simone Malta, que está no comando da escola!
A Simone atua na coordenação dos bailarinos do Basileu França e contou um pouco de como foi criar toda a cultura de preparação que já conhecemos em outros episódios por aqui!
Acompanhem a Simone através do IG: @simonemaltas
Acompanhem a Bailarina Preparada através do IG: @bailarinapreparada e do YouTube...2021-11-0646 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaT02E08: Lesões e rotina de um bailarino profissional na África! | Armando Barros JúniorO oitavo episódio da segunda temporada do BPCast teve a honra de receber o bailarino Armando Barros Júnior como convidado!
O Armando atua no Joburg Ballet, na África do Sul e dividiu toda essa experiência com a gente! Batemos um papo super legal sobre a importância de se cuidar antes de chegar até uma lesão, sobre a atenção que devemos ter com os sinais de todo o nosso corpo, englobando não só os cuidados físicos, mas também com a nossa alimentação e com a nossa mente!
Acompanhem o A...2021-10-041h 06
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaT02E07: Como a educação em SAÚDE NA DANÇA influencia na formação de bailarinos? | Fernando ZikanA saúde na dança pode parecer algo distante para algumas pessoas, mas já é realidade há muito tempo para outras!
Nesse episódio, conversei com o Dr. Fernando Zikan, que é líder do Grupo de Estudos em Dança e Saúde, o GEDANSE e atua diretamente com bailarinos do Theatro Municipal do Rio de Janeiro e alunos da Maria Olenewa!
Falamos bastante sobre o grande diferencial de bailarinos que possuem conhecimento na área do corpo e da importância disso para a construção de uma dança com mais saúde e performance!...2021-09-271h 01
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaT02E06: Preparação dos bailarinos do BOLSHOI | Luis Augusto RosaVocê sabia que os bailarinos da Escola Bolshoi tem a preparação física como parte fundamental da sua trajetória de aprendizado e formação?
Pois é! Nesse episódio, o Luis Augusto da Rosa, mais conhecido como Guto, que é preparador físico da escola, contou como funciona a preparação dos bailarinos de uma das maiores escolas de formação do Brasil!
Conversamos sobre o funcionamento das aulas e os resultados obtidos com esse processo!
Um agradecimento especial à @Escola Bolshoi Brasil que proporcionou esse encontro!
Acompanhem a Guto através do IG: @luisaugusto...2021-09-2043 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaT02E05: Como é uma escola de dança no Canadá? | Rafaela PandolphiNosso quinto episódio foi um bate-papo muito legal com a linda Rafaela Pandolphi!
A Rafa acabou de se formar na na Canada's National Ballet School e contou um pouquinho sobre como foi chegar até lá e como é toda a estrutura de aulas da escola!
Conversamos sobre todas as dificuldades de morar fora, conviver com outra cultura e ao mesmo tempo, lidar com algumas lesões na conta!
Acompanhem a Rafa através do IG: @rafaelapandolphi e do YouTube @Rafaela Pandolphi
Acompanhem a Bailarina Preparada através do IG: @bailarinapreparada e do YouTube...2021-09-1347 min
Bicicleta e Cidade14. Podcast Café com urbanismoIsabella Souza Pettengill
Ellen Furtado Botelho
Milena Azevedo de Souza e Silva2021-09-1305 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaT02E04: Você é a única responsável pelo seu corpo e sua performance na dança! | Beatriz PóvoasNeste episódio eu conversei com a Beatriz Póvoas, bailarina do Dance Alive National Ballet, dos Estados Unidos!
A Bia contou como foi a trajetória dela até chegar lá, as lesões que ocorreram no meio do caminho e como foi difícil passar por elas estando dentro de uma companhia profissional.
Foi um papo super bacana, com muita honestidade e sinceridade sobre a pressão de dançar profissionalmente!
Acompanhem a Bia através do IG: @biapovoas e do YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8xHq_RcHinVJ0AdZybYGTw
Acompanhe...2021-09-061h 01
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaT02E03: O valor de um profissional atualizado para melhora da performance! | Rodrigo Mena BarretoNeste episódio conversei com o Rodrigo Mena Barreto, que além de ter sido um grande bailarino, é professor, coreógrafo e diretor da Duo Cia de Dança, de Brasília!
O Rodrigo já escutou que não tinha físico para dançar, que suas pernas eram muito grossas e ele era muito baixo! Apesar disso, superou todas as expectativas e teve uma carreira linda e sem lesões!
Hoje, está sempre buscando novos conhecimentos e profissionais que possam ajudar a extrair o melhor de seus alunos!
Acompanhem o Rodrigo através do IG: @rme...2021-08-3058 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaT02E02: A importância auto-cuidado para uma bailarina profissional | Liana VasconcelosNeste episódio, vamos conhecer a trajetória da Liana Vasconcelos, bailarina contratada do Theatro Municipal do Rio de Janeiro, que já dançou mundo afora!
A Liana abriu o jogo com relação às suas dificuldades, lesões e problemas e contou como fez para superar tudo isso, incluindo os benefícios da prática de yoga para bailarinos e pilates para bailarinos!
Também deu dicas muito legais sobre a importância do auto-cuidado no mundo da dança!
Acompanhem o trabalho da Liana através do Instagram: @lianavasconcelos
Me acompanhem n...2021-08-2349 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaT02E01: O preparo de bailarinos profissionais na Rússia! | Lari e Nando - Ballet CoupleNossa segunda temporada começou com tudo!
Neste episódio, a Larissa Dal'Santo e o Luiz Fernando Xavier me contaram como é trabalhar como bailarinos na Rússia do ponto de vista dos cuidados corporais, preparo físico, suporte para lesões e muito mais!
Além disso, eles deram várias dicas para quem está começando e já quer estar mais preparado para tudo o que pode acontecer na carreira de bailarino profissional!
Acompanhem o trabalho da Lari e do Nando através do canal deles, o Ballet Couple: @Ballet Couple e também do Insta...2021-08-1653 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaT01E12: COMPORTAMENTO ALIMENTAR, disfunções e transtornos em bailarinas | Nathalia PatrãoO que é comportamento alimentar? Como perceber se você ou alguma amiga pode estar passando por uma disfunção ou transtorno alimentar? Como melhorar a relação com os alimentos?
Essa e outras perguntas sendo respondidas pela nutricionista Nathalia Patrão.
Neste episódio, conversamos sobre a importância da boa relação com a comida para manter um corpo forte e com energia para dançar, além de passar pelos pontos de disfunções e transtornos comuns em bailarinas.
Acompanhe o trabalho da Nath através do Instagram @nathaliapatrao / @levedescomplica
Acompanhe a Bail...2021-06-281h 00
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaT01E11: A atuação do PILATES PARA A DANÇA | Adriano BittarDe onde surgiu o pilates, por que ele pode ser uma das melhores maneiras de preparar o corpo para a Dança? O que é o método Fletcher e como ele ajuda na performance de bailarinos?
Além de responder essa e outras perguntas, o papo com Adriano Bittar nos traz reflexões importantíssimas sobre a preparação poética.
Adriano é fisioterapeuta e Doutor em Artes, e desenvolve um trabalho incrível com bailarinos!
Acompanhe o trabalho do Adriano através do Instagram @adribittar
Acompanhe a Bailarina Preparada através do Instagram...2021-06-211h 01
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaT01E10: O que são CIÊNCIAS DA DANÇA? | Bárbara PessaliMinimizar os riscos de lesão, aumentar a performance, melhorar a saúde e qualidade de vida de bailarinas.
Essas são algumas das várias áreas de estudo das Ciências da Dança.
Neste episódio, conversei com a Bárbara Pessali Marques, que é uma das pioneiras dessa área no Brasil, criadora do primeiro centro de preparação física específica para bailarinas do país e doutora em Ciências do Esporte com ênfase no trabalho com bailarinos.
Para saber mais sobre o assunto, participe do I Festival Dance comCiência, que ac...2021-06-1455 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaT01E09: A atuação da PSICOLOGIA DA DANÇA | Maria Cristina LopesJá se sentiu desmotivada com a Dança? Teve vontade de desistir? Já teve dificuldade de lidar com algum aluno? Não sabe ainda como pode ajudar a sua escola, seus professores e pais?
Então você não pode perder esse episódio falando sobre a Psicologia da Dança, uma área nova e que tem muito a acrescentar para melhorar a performance, com a querida Maria Cristina Lopes.
Acompanhe o trabalho da Maria através do Instagram @psicologiadadanca
Acompanhe a Bailarina Preparada através do Instagram @bailarinapreparada e do YouTube2021-06-071h 04
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaT01E08: Como ORGANIZAR e PLANEJAR aulas e ensaios | Mariana MatosVocê já sentiu que estava cansada demais antes de se apresentar ou participar de um concurso? Sabe como planejar o ano de acordo com os principais eventos?
Isso tudo é parte da periodização do treinamento, que foi o tema do episódio 8 com Mariana Matos.
Acompanhe o trabalho da Mari através do Instagram @matosmariana / @powerballetoriginal
Acompanhe a Bailarina Preparada através do Instagram @bailarinapreparada e do YouTube2021-05-311h 08
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaT01E07: O que é RECOVERY e como ele ajuda RECUPERAÇÃO DE BAILARINAS? | Luciana BruschiVocê já ouviu falar em RECOVERY? Sabia que essa prática pode auxiliar na sua recuperação depois de aulas ou treinos extenuantes?!
Para conhecer melhor essas técnicas e descobrir o que você precisa fazer para uma boa recuperação corporal, assista esse episódio maravilhoso com a fisioterapeuta Luciana Bruschi!
Acompanhe o trabalho da Lu através do Instagram @dralucianabruschifisio
Acompanhe a Bailarina Preparada através do Instagram @bailarinapreparada e do YouTube
2021-05-2449 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaT01E06: As principais LESÕES em bailarinas | Roberto JúniorQuais são as principais lesões que acometem bailarinas e bailarinos? É possível se recuperar 100% de uma lesão? E os tão frequentes estalos, sempre são um sinal de problema? O sexto episódio do BPCast chegou para responder essas perguntas e te contar tudo sobre as principais lesões em bailarinas!
Eu e o Roberto Júnior, do Grand Jeté Fisio, conversamos bastante sobre esse tema e demos várias dicas do que você pode fazer para ficar atenta à essas lesões!
Acompanhe o trabalho da Roberto através do Instagram @robertojrfisio e...2021-05-1757 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaT01E05: A DOR no contexto da Dança | Leandro FukusawaO que de fato é a dor? Bailarinos tem uma percepção diferente de outras pessoas? O quanto a dor representa uma lesão?
Todas essas perguntas foram respondidas neste quinto episódio pelo fisioterapeuta Leandro Fukusawa!
Conversamos bastante sobre a subjetividade da dor e os seus significados no contexto da dança desvendando mitos e verdades sobre o tema.
Acompanhe o trabalho do Leandro através do Instagram @fukusawa e do projeto para artistas @movase.mais
Acompanhe a Bailarina Preparada através do Instagram @bailarinapreparada e do YouTube2021-05-1042 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaT01E04: Como adquirir CONSCIÊNCIA CORPORAL para dançar melhor | Heloísa AlmeidaO que é essa tal de consciência corporal que todo mundo tanto fala? Como treinar para adquirir consciência corporal?
Essa e outras perguntas sendo respondidas pela fisioterapeuta, mestre em Educação Física e bailarina, Heloísa Almeida.
Neste episódio, conversamos um pouco sobre o conceito de consciência corporal e sobre os diferenciais de um bailarino que possui essa consciência.
Acompanhe o trabalho da Heloísa através do Instagram @hsdealmeida
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Bobagens ImperdíveisValek conversa com Karina BuhrApoie este podcast: apoia.se/alinevalek
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• Ouça Karina Buhr spoti.fi/3nyWxst
• Site da Karina Buhr karinabuhr.com.br
• Karina Buhr no Instagram instagram.com/karinabuhr
• Livro “Desperdiçando Rima” amzn.to/2PwTJ2A
• Trailer do filme “Meu nome é Bagdá” bit.ly/2RdoTfK
• Banda Devotos do Ódio spoti.fi/3vrqmOy
• Comadre Fulozinha spoti.fi/3t2YK0D
• Selvática ao vivo com Denise Assumpção bit.ly/2QFgtOx ...2021-05-0144 min
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaT01E03: A PREPARAÇÃO FÍSICA de ginastas se parece com a de bailarinas? | João GomesComo é a rotina de treinos das atletas da seleção de Ginástica Rítmica? Existem semelhanças da preparação física de ginastas e bailarinas? Como monitorar as cargas de treino para evitar lesões e melhorar o desempenho? Essa e outras perguntas sendo respondidas pela preparador físico da seleção de GR do Brasil, João Gomes. Neste episódio, o João conta um pouco da sua experiência como preparador físico de diversos atletas e fazemos um link com tudo que acontece no mundo da dança! Acompanhe o trabalho da João através do Instagram...2021-04-261h 14
BP Cast | O Podcast da Bailarina PreparadaT01E02: Tudo sobre os tipos de JOELHOS e sua influência na DANÇA | Carol LimaJoelho em X ajuda o ballet? Joelho flexo tem solução? Como podemos lidar com tudo isso?!
Essa e outras perguntas sendo respondidas pela fisioterapeuta especialista em dança, Carol Lima.
Neste episódio, a Carol nos explica um pouco sobre essas características de joelhos e as suas influências na performance e saúde de bailarinas.
Acompanhe o trabalho da Carol através do Instagram @carollima.fisio e do YouTube
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Links citados:
https://www.youtu...2021-04-191h 21
Bobagens ImperdíveisValek conversa com Madama Br000naApoie este podcast: apoia.se/alinevalek
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• Site da Madama Br000na madamabrona.com.br
• Horoscopinhos na revista Elle: elle.com.br/u/madamabrona
• Podcast Mercúria spoti.fi/3uQqqHk
[madama br000na indica]
• Oficina de Astrologia Poética, da Agnes bit.ly/3e5iL11
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Adriana M...2021-04-1738 min
Bobagens ImperdíveisValek conversa com Renata CorrêaApoie este podcast: apoia.se/alinevalek
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• Site da Renata www.renatacorrea.com.br
• Texto da Renata sobre Síndrome da Impostora outline.com/T85Trx
• Livro “Vaca e outras moças de família” amzn.to/3fuLyP3
• Renata Correa no Twitter twitter.com/letrapreta
• E no Instagram instagram.com/recorrea • Podcast P.R.I.M.A.S. spoti.fi/3dFBKzh
• Quadro “Mulheres fantásticas”, no Fantástico bit.ly/3dw76bw
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...2021-04-0336 min
Bobagens ImperdíveisValek conversa com Fábio KabralApoie este podcast: apoia.se/alinevalek
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• Twitter do Kabral: twitter.com/Ka_Bral
• Livro “Caçador Cibernético da Rua 13” amzn.to/3cQ3II4
• Livro “A cientista guerreira do facão furioso” amzn.to/3bZmKMI
• Conto “A memória do mundo” bit.ly/3bZ1vL0
• Livro “Herói com rosto africano”, de Clyde W. Ford amzn.to/3eVo2KP
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• Jogo...2021-03-2036 min
Rádio UFRJ - Sala de Música UFRJComposição: a música de Nickolas Araújo, Jonathan Dias e Rafael BragaNeste episódio vamos conversar com três jovens compositores da Escola de Música da UFRJ e ouvir algumas de suas mais importantes composições.Lista de apresentações:De Nickolas Araújo: - Elena; Piano: Nickolas Araújo.De Jonathan Dias:- Triste é o amor; Violinos: Luiza Chaim e Joyce Veiga; Viola: Cecília Mendes; Cello: Nora Fortunato.- Fine dell’amore; Piano: Maria di Cavalcanti; Clarineta: Marco Túlio.De Rafael Braga:- Sobrevida; com Quarteto Kalimera (Violinos: Luísa de Castro e Tomaz Soares; Viola: Jessé Má...2020-12-181h 03
Qual é a Sua?Qual é a sua, Katia Zschaber?Ficha técnica
Direção: Isabella Souza
Apresentação: Jessica Silva e Solano Couto
Pesquisa: Isabella Silva e Rafael Leite
Roteiro: Jessica Silva e Giovanna Soares
Revisão: Ellen Santos e Matheus Barbosa
Designer: Sarah Pires2020-11-2816 min
Qual é a Sua?Qual é a sua, Bruna Vidal?Ficha técnica
Direção: Isabella Souza
Apresentação: Jessica Silva e Solano Couto
Pesquisa: Isabella Silva e Rafael Leite
Roteiro: Jessica Silva e Giovanna Soares
Revisão: Ellen Santos e Matheus Barbosa
Designer: Sarah Pires2020-11-2820 min
Bobagens Imperdíveis2.12: Para onde vamos daquiMapas, labirintos, perder-se nas montanhas. Para onde você está indo? Um episódio sobre os caminhos que a gente só descobre caminhando.
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Meu novo romance, “Cidades afundam em dias normais”: bit.ly/3jo75rs
Leia "Bobagens Imperdíveis para atravessar o isolamento": amzn.to/36pOhVn
Conheça mais do meu trabalho: www.alinevalek.com.br
[indicações de leitura]
• Livro “Mas você vai sozinha?”, da Gaía Passarelli amzn.to/3ilLLSk (ebook: amzn.to/3cWbgbR)
• Livro “Wanderlust”...2020-10-0321 min
EncOntando histórias!HISTÓRIAS para pequenos e grandes... (Infantil).Livro falado: Projeto de narração de livros, desenvolvido pelas professoras Ana Carolina Luchini Justulin e Giovana do Carmo Facioli com os alunos dos 4ºs anos da Escola SESI Botucatu no ano de 2019 sob a orientação da Bibliotecária Daniela dos Reis Ferraz.
Narradores:
Ana Beatriz Campos
Ana Júlia Monteiro Roza Rocha
Ana Laura Lima
Ana Laura Turco
Angelina Cristine Pinheiro
Anny Izabeli Aguiar
Bianca Assis de Souza
Bianca Letícia Vieira Dias
Cauê Henrique Batista
Davi Henrique Tobal
Davi Leonardo Maciel
Edson Rodrigues Neto
Enzo Francisco Ferreira Vieira
Erivan Azevedo Inácio
Flávia Gonçalves Roder
Felippe Godoyv
Ga...2020-09-2451 min
Bobagens Imperdíveis2.5: O tarô de PamelaA mulher por trás do tarô mais famoso do mundo por muito tempo teve seu nome apagado do trabalho que se popularizou graças ao seu talento como ilustradora. Neste episódio, vamos espiar o processo de Pamela Colman Smith para criar as cartas deste baralho, e no caminho descobrir sobre sua vida, referências e os demais trabalhos que fizeram parte de sua brilhante carreira.
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[indicações e leituras complementares]
• Texto “Gente que lê tarot” https://bit.ly/2N574dS
• Tarô Smith-Waite https://amzn.to/3hwXTRf2020-06-2026 min
Pod_ArqUrb_USF006 - Entrevista - Elaine Pereira da SilvaOlá, pessoal.
No episódio de hoje, entrevistamos a professora Elaine Pereira da Silva, mestra em Arquitetura e Urbanismo pela USP - IAU São Carlos, onde desenvolveu a pesquisa sob orientação do arquiteto e urbanista Nabil Bonduki.
Elaine compartilhou conosco nessa conversa deliciosa, seus 26 anos de experiência na arquitetura, entre graduação, pós, os trabalhos no poder público, em grandes escritórios e projetos de grande porte (bota grande nisso!) e impacto social.
Falamos de música, de arte, de São Paulo, do Rio de Janeiro, de Campinas, de...2020-04-301h 19
NerdCastNerdCast 454 - Sal, Açúcar e GorduraLambda lambda lambda NERDS! Hoje Jovem Nerd e Azaghal se arrependeram de chamar os destruidores de sonhos, André Souza, Atila e Paloma para falarem sobre ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS!
Neste podcast: Torça para não falarem da sua comida industrializada favorita, entenda o que é ultra-processado, aprenda que os alimentos deveriam ser tão controlados quanto o cigarro, tome mais de 20 latinhas de refrigerante em um dia e aguarde o lançamento das bolachas Nerdologia!
Duração: 90 minutos
ARTE DA VITRINE: Ciro Sollero
MEUSUCESSO.COM
Ouça o Nerdcast Extra de hoje: http://bit.ly/1aucgT8
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Fanp...2015-02-271h 30